ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗ

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 600 ಶತಕೋಟಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ? ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ ಅಗಾಧವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮಾನವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರೀಸೃಪಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ. ನನ್ನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ “”, ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ಭಾನುವಾರದಂದು ಈ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಈಗ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಕ್ಷಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ 93 ಪ್ರತಿಶತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾವಯವದಿಂದ ಅಜೈವಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆದಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸುಮಾರು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ನ ವಿಷಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ - ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಸಿಸ್ಟೈನ್, ಲೈಸಿನ್, ಐಸೊಲ್ಯೂಸಿನ್.

ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಭಾವತಃ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುವದನ್ನು ಸಮೀಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಇದು ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ;
• ಇದು ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಸ್ಟ್ರಾಂಟಿಯಮ್-90 ನಂತಹ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ,
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ,
• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ,
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ,
• ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ,
• ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ,
• ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ,
• ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು,
• ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ಕೂದಲುಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು;
• ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ ಹಣವನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಯವಾಗಿ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಕೋಳಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಂದಲೂ ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಕೋಳಿ ಸಾಕಣೆ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲ್ಲಾ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು.

ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಚಲನಚಿತ್ರ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಒಳಗೆನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನ ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಣಗಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಣ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಅಥವಾ ನೀವು ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುಡಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 400 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಇದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2 ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಅಂದರೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ನ ಕಾಲು ಟೀಚಮಚ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು.

ಆದರೆ ಈ ಡೋಸ್ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿನ್ನುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಬೋನ್ ಸಾರು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೂಡ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಶುದ್ಧ ರೂಪಆಮ್ಲೀಕೃತ ರಸದೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಕಾಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹೆರಿಂಗ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೋರ್ಸ್ 2 ವಾರಗಳು, ನಂತರ 3 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಯೋಜನೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಸಮ್ಮಿಳನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಸೈಟ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮತ್ತು ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹಂಗೇರಿಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು

ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಉರಿಯೂತ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುಡಿಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಿ. ಈ ಬಳಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ವೈಬರ್ನಮ್, ಚೆರ್ರಿ ರಸ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು?

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ? ಹೌದು ನನ್ನೊಂದಿಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ

• ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗಿಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು,
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೊತೆಗೆ,
• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು,
• ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತನೀವು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದು ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ; ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ಇರುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಮೂಲಭೂತ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ! ನೀವು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಾಲಗಳು.

ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಲೇಖನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬ್ಲಾಗ್ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು! ತೈಸಿಯಾ ಫಿಲಿಪ್ಪೋವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದರು.

ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಅದರ ಶಿಫಾರಸು ಡೋಸ್ನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಟಸ್ಥ ಔಷಧ, ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವುಗಳು ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಜಾನಪದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಒಂದು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಶೆಲ್ 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆ ಖನಿಜಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸತು, ಸಿಲಿಕಾನ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪದಲ್ಲಿವೆ. ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೋಳಿಗಳು, ಹೆಬ್ಬಾತುಗಳು, ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು, ಟರ್ಕಿಗಳು, ಕ್ವಿಲ್ಗಳು, ಪಾರಿವಾಳಗಳು - ಯಾವುದೇ ಕೋಳಿಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದರ ನೆರಳು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ "ಪ್ರಯೋಜನಗಳ" ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಯಾರಿ ನಡೆಸಲು ಪರಿಹಾರಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
2. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ, ಹಾಬ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ - ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವು 50 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
3. ಒಣ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪಿಂಗಾಣಿ ಗಾರೆ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಚಾಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಗಿರಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಲೋಹದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಕೆಲವು ಖನಿಜಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ನೆಲದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

1. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಗೆಯೇ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶೆಲ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
2. ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
3. ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಎಗ್ ಶೆಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ತನಕ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಶೆಲ್ ಪುಡಿಯ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಶೆಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ!

ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಇದು 90% ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸರವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಂದ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ! ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಂದು ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 400-800 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಡೋಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ನೀವು ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಹಾರದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ

ನಾವು ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅದರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೊರತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಕಲ್ಲುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು.

ಕೇವಲ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಔಷಧಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದೇ? ಶಿಶುವಿಗೆ, ನೆಲದ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹಳೆಯ ಮಗುವಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಂತಹ ಪರಿಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಡೋಸ್ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಕಾಲು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆಹಾರ, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು. ಇದರ ನಂತರ, ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶುದ್ಧತ್ವವು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು

ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೊರಗಿನಿಂದಲೂ ಬಲಪಡಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರುಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು!

ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೂದಲು. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮಾತ್ರ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಸಂಯೋಜಕ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಪಠ್ಯದ ತುಣುಕನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ Ctrl+Enter.

ಭಾಗ III

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಶೆಲ್

ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಅವಳಿ ಸಹೋದರರೇ? ಆಶ್ಚರ್ಯವಾದರೂ ಸತ್ಯ. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದಲೇ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರತಿಭೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾವಯವ ವಸ್ತುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ರಚನೆಯು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ, ಈ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಯಾನುಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು - ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡೋಣ.

ಪಕ್ಷಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ 90 ಪ್ರತಿಶತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹಕ್ಕಿಯ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾವಯವದಿಂದ ಅಜೈವಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸುಮಾರು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶೆಲ್ ತಾಮ್ರ, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ರಂಜಕ, ಸಲ್ಫರ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಒಟ್ಟು 27 ಅಂಶಗಳು!

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಂಜಕದೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಆದರ್ಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದಲೇ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದೆ. ಹಕ್ಕಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಕ್ಕಳ ನಿರ್ಮಾಣದ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ - ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು, ನಿರ್ಮಾಣ ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಒಂದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು ಒಂದು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ಕೋಶವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೇಬಲ್ ಕಾರ್" ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳಿಗೆ ತೂರಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಎಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಆಭರಣ-ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹಕ್ಕಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಏನು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ? ಅಯಾನುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾವಯವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ಅಜೈವಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮೆಗಾ-ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರವೂ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡುವ ಕೋಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಫೀಡ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಕ್ಕಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್‌ನ ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸೈಟ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅಯಾನುಗಳು - ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಪಕ್ಷಿಗಳ "ಗರ್ಭಾಶಯ" ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಗರ್ಭಾಶಯ" ದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮೊಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮಾಪನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಣ್ಣು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡದ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಹ ಒಂದಾಗಿದೆ ಘಟಕಗಳುಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವು "ಗರ್ಭಾಶಯ" ದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ಅಯಾನುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎರಡರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಈ ಎರಡು ರೂಪಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗೆ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಅಯಾನುಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲವನ್ನು ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಿದೆ, ಅದು ಹಕ್ಕಿಯಿಂದ ಹಕ್ಕಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಗರ್ಭಾಶಯದ" ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಲ್ಫೋನಮೈಡ್ ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ಈ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಬಲವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಶೆಲ್ಗಳ ರಚನೆ.

ಸಂತಾನವೃದ್ಧಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಲ್ಫಾ ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ ದಪ್ಪವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ ಇಲ್ಲದ ಮೊಟ್ಟೆ ಕೂಡ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ತಕ್ಷಣದ ಮೂಲವೆಂದರೆ ರಕ್ತ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಗರ್ಭಾಶಯ" ದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಕ್ಷಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಳೆ ವಸ್ತುವಿನ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ: ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ರಚನೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಇಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ಪದಾರ್ಥವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಹಕ್ಕಿ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಪಕ್ಷಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯವು ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಕಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ DDT, ಕುಖ್ಯಾತ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಪಂಜರದಲ್ಲಿ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಶೆಲ್ ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಳಿಯ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕೋಳಿ ಮೊದಲ ಮೊಟ್ಟೆ ಇಟ್ಟಾಗಿನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ, ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ A. O. Skvortsov ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೆರೆಟ್ಗಳು, ಕೋಳಿಯ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಏರುವಾಗ, ಕೋಳಿಗಳ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಬಹುಶಃ ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ಪರಭಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಳಿಲುಗಳು, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕದಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಹಕ್ಕಿಯ ಗೂಡಿಗೆ ಏರಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಿಗಳು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಮೃಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಂಗಗಳ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪುರುಷರು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರು, ಕೇವಲ ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಲಿಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ವೈದ್ಯರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಕರ್ಷಿಸಿದವು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಹಂಗೇರಿಯನ್ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಚಿಪ್ಪಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು - ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. ಆದರೆ ಹಂಗೇರಿಯನ್ medicine ಷಧವು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ (ಬೆಲ್ಜಿಯಂ ಮತ್ತು ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್) ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳುಅಧಿಕೃತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೂಳೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದರ "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ವಭಾವ"ದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲಿ ದೃಢಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಪೋಲಿಷ್ ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಹೆಚ್ಚು-ಜಾಹೀರಾತಿನ ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮಾಸ್ಕೋ ವೈದ್ಯ ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಮಿರೊನೊವ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: "... ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ." ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವೈದ್ಯನು "ಅಂತಹ ಮೆಚ್ಚುಗೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದದ್ದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ."

ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದತೆಯು ಋತುವಿನ "ಹಿಟ್" ಆಗದಂತೆ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ (ಕೈಗಾರಿಕಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಾಂಗೋ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವು ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿಲ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ (ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯಧಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿ) ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಚ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗಿಂತ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಕೇವಲ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಪ್ಪುಗಳು. ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ವಿಲ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು (ಕೋಳಿಯಿಂದ) ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇದು ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ ಇದೆ. ಇದು ಅಗ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಪ್ಪುಗಳಿವೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಂಯೋಜನೆಕೆಲವು ಖನಿಜಗಳು.

ಬಾತುಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬಾತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಣ್ಣನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೆಲ್ ಕಾಡು ಪಕ್ಷಿಗಳುಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಒಂದೇ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಆದರೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ತಿಳಿ ಕಂದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಶೆಲ್ನ ಒಂದು ಬಣ್ಣವು ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಬಿಳಿ. ಏಕೆ? ಇವರ್ಯಾರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಸಮರ್ಥ ಉತ್ತರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೆಲ್ನ ಬಣ್ಣವು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ನಿರ್ಮಾಪಕವು ಬಣ್ಣದ ಪುಕ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಳಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಪಾಕ್ಮಾರ್ಕ್, ಕಪ್ಪು, ಕಂದು. ಜನರಂತೆಯೇ - ಬಿಳಿ ಚರ್ಮದ ಪೋಷಕರು ಚರ್ಮದಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ; ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹದಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಶೆಲ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಬಿಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪ್ರಧಾನ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜ್ಞಾಪನೆ!

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೋಲಿಷ್ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಡಾ. ವ್ಯಾಕ್ಲಾವ್ ಕ್ರೆಶ್ನಿಕ್ ಜಪಾನಿನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕೊಬಯಾಶಿ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಹವಳ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಅದರಲ್ಲಿ ಕರಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು!

ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು (ಕ್ಲೋರಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ) ಸ್ಫಟಿಕವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರ ಲೋಹಗಳು), ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ "ಶೆಲ್-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ" ನೀರು, "ಹವಳದ" ನೀರಿನಂತೆಯೇ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಅಂದರೆ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಶೆಲ್ ಅದನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು pH ಮೌಲ್ಯ pH 9.8-10.0 ಘಟಕಗಳವರೆಗೆ. ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯು, ದೇಹದ ಕ್ಷಾರೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಘಟಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ನೀರು

ಪೋಲಿಷ್ ವೈದ್ಯರು ಹವಳವು ಪಾಲಿಪ್ ಆಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಂತೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಜೀವಂತ ಜೀವಿ, ಅದು ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಏಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹವಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕರಾವಳಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ಅಯೋಡಿನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹವಳಗಳಲ್ಲಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವು ಕಡಲಕಳೆ - ಕೆಲ್ಪ್‌ಗೆ ಎರಡನೆಯದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇದ್ದಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಯಶಸ್ಸು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಅಯಾನಿಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.

ಡಾ. ಕ್ರೆಶ್ನಿಕ್ ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೋಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು (ಮತ್ತು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ). ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನ ಕೋಳಿಗಳು ಉಳಿದ ಕೋಳಿಗಳಿಗಿಂತ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಶ್ರೀ ವ್ಯಾಕ್ಲಾವ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಿದೆ, ಕೋಳಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು + ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೂತ್ರವು ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು, ಡಾ. ವ್ಯಾಕ್ಲಾವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಈಗ ಪೋಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು - ಅಯಾನಿಕ್.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರಿನ ಪರಿಚಯವು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ನಿರಂತರ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಾಗ, ನಾನು ಈ ಪುಸ್ತಕದ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಹುಡುಗನಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇತ್ತು, ಎರಡು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಅವನು ಕೃತಕನಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫಿಡಸ್ ಮಿಶ್ರಣವೂ ಸಹ), ಅವನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ - ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಕೂಡ. ಆದರೆ "ಮೊಟ್ಟೆ-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ" ನೀರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾದ ಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು “ವಿನ್ನಿ” ಅಥವಾ “ರೋಸಿಂಕಾ” ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಫಿಲ್ಮ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ (ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಆದರೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಇರಬಾರದು. ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.) ಈ ನೀರಿನಿಂದ ನಾನು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು - ಮಗು ಸ್ವತಃ ನಾಲ್ಕೂವರೆ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಐದೂವರೆ ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದು ಎಂಟಕ್ಕೆ ನಡೆದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಹೋದನು - ಅವನು ಓಡಿಹೋದನು! ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರು ಮಗುವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಗೆ ಬಂದರು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೇಗನೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ. ಆದರೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭವ್ಯವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅವರು ಸ್ವತಃ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ "ವಿದ್ಯಮಾನ" ವನ್ನು ಸಹ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದರು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಮೊಟ್ಟೆ-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ" ನೀರಿನ ಅರ್ಹತೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶೆಲ್ ವಾಟರ್, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಅಂದರೆ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ). ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್(ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್) ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉಪ್ಪಿನ ರಚನೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾರಾದರೂ - ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿವು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಭಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಂತೆಯೇ, ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೇ ಜ್ವರ, ಆಸ್ತಮಾ, ಉರ್ಟೇರಿಯಾ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ - ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಜಿಯಂ ಸಂಶೋಧಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು;

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸು;

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ (19-20 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ);

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶೆಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;

ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ;

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವಿಕಿರಣ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ -90 ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಚಿಪ್ಪುಗಳು ಬಿಳಿಯ ಫಿಲ್ಮ್ (ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಆಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ-ಸಕ್ಕರೆ ರುಚಿ - ಇದು ಒಳಾಂಗಣ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅಲ್ಲ). ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ಗೆ ಸಾಕು.

(ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಜಗ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ. ಈ ಶೆಲ್ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ನಾನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಜಗ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದು ಹೊಸ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಪಾತ್ರೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಲೇಖಕರ ಟಿಪ್ಪಣಿ)

ಈ ನೀರನ್ನು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಕಾಕಸಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಹುಂಜಾ, ಟಿಬೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಟಿಟಿಕಾಕಾದ ಮೂಲನಿವಾಸಿಗಳು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕ. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು, ಕೆಲವು ಎಂದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲಿಮ್ನಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು (ನೀರಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು) ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಯಾರೂ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ದೀರ್ಘ-ಯಕೃತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವುದು ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆ ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಹಿಮನದಿಗಳು ಕರಗಿದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಈ ನೀರು ಪರ್ವತಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಸರು ಆಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಈ ನೀರನ್ನು "ಪರ್ವತಗಳ ಹಾಲು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಅವರಿಗೆ ಪರ್ವತಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು "ಸಮುದ್ರದ ಹಾಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಹವಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ನೀರು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪರ್ವತ ಶತಾಬ್ದಿಗಳು ಪಡೆಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಇಡೀ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದಾಖಲಿತ ದೀರ್ಘ-ಯಕೃತ್ತುಗಳು ಏಕೆ ಇವೆ, ಅವರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನವುಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ನಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಂತರದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಟೈಟಾನಿಕ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ. ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಈಗಾಗಲೇ ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶೆಲ್ ಈಗಾಗಲೇ ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರನ್ನು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

"ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು" ಅನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಅಯಾನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರು ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡದ ಇತರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ (ಉಪ್ಪು ಶೇಖರಣೆ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾವು ವಿಟಮಿನ್ D ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತ, ವಾಂತಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಅಪರೂಪದ ರೋಗ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಲ.

ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರವೇಶ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಅವುಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯು ಕರಗದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳು, ಯುರೇಟ್ಗಳು (ಲವಣಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಿಣ್ವ ಕ್ಸಾಂಥೈನ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಯುರೇಟ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜಂಟಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಗೌಟ್.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಅಂದರೆ ಮೃದು) ಹೊಂದಿರುವ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು. ಅಂತಹ ನೀರು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅನೇಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು.

ಇಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ - ಒಳಗಿನ ಚಿತ್ರದಿಂದ 10 ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 10 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 10 tbsp ನೊಂದಿಗೆ 10 ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಎಲ್. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಗ್ನಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇಗ ಸುಧಾರಣೆ ಆಗಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಶೆಲ್ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, "ಹಸಿವು" ನೋವು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂಲಕ ಆಧುನಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

“ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದು ಹಳೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುಸ್ತಕ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಳೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಸಲಹೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 10 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಷ್ಯಾದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವ ಅಜ್ಜಿಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು, ವೇಳೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ನನಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಏನಾದರೂ ನೀಡಿದರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಶುದ್ಧ (ಒಳಗಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಕೆಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಫುಲಸ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಅದೇ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವಿವಿ ಕರವೇವ್, ಕ್ಷಾರೀಯ-ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣೀರುತದನಂತರ calcined. ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. (ಕರವೇವ್ ಅವರ ಸಲಹೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರ.) ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಹ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.

ಒಂದು ವಾರದ ಕಷಾಯದ ನಂತರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಒಳಗಿನ ಬಿಳಿ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಸಂಜೆ, ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ, ಉಗುರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಕೇವಲ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನವೆಂಬರ್‌ನಿಂದ ಮಾರ್ಚ್‌ವರೆಗೆ 1/3 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಎರಡೂ ಸರಳವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ!

ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ; ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣು ಕ್ಷಾರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಸಗೊಬ್ಬರವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಸಹಪಾಠಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೆ - ಅದು ಹೊರಗೆ ಚಳಿಗಾಲವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೇರಳೆಗಳು ಅವರ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಅರಳುತ್ತಿದ್ದವು, ಹೂವುಗಳು ಒಣಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದವರೆಗೆ ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅಡಗಿಕೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂರ್ಯನು ನಿರ್ದಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ತಾಯಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ ಇತ್ತು - ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರನ್ನು ಹೂವುಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹೇಗೆ: ನಾನು ಈ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ನಾವು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಟಕಿ ಹಲಗೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಉದ್ಯಾನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ರಿಮೊಂಟಂಟ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಣ್ಣನ್ನು ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶೆಲ್ ಒಳಗಿನ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಸಾವಯವ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಮಾಧೀನವಾಗಿದೆ.

ಸಲಾಡ್, ಬೋರ್ಚ್ಟ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು - ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾದ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಿದೆ: ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ನರು ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - "ಮಾಟಗಾತಿಯ ಕಣ್ಣೀರು". ಈ ಹೆಸರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು ಎಂಬುದು ಯಾರ ಊಹೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಡಾ. ವ್ಯಾನ್ ಡೆರಿಕ್ ನಂಬುವಂತೆ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಟಗಾತಿ ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಕಹಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ಔಷಧವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಸಾಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ (ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ) 8-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ದ್ರವವು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಮ್ಲ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬಲವರ್ಧಿತ, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ, ಈ ಮಸಾಲೆ ಸ್ವಲ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಈ ಪರಿಹಾರವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶದ ಔನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದೇ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಆದರೂ ಶೇಕಡಾವಾರುಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಸಾವಯವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿವೆ, ಇವುಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಹವಳದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಅಂದರೆ, ಹವಳದ ಪಾಲಿಪ್ಸ್). ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಔಷಧವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕವೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಹವಳದ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆ ಯಾವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಇದು ಔಷಧೀಯ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಪಕ್ಷಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಶೆಲ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದರ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೀರು;
• ಅಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾರಜನಕ ಘಟಕಗಳು;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚಿಪ್ಪುಗಳು 92% ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ಗಿಂತ ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶವು ಮಾನವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅನಲಾಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು:

• ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಚರ್ಮ, ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನೆಲದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮನೆಯ ಮೂಲದ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

1. ನೀರು ಮತ್ತು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುಂಚದಿಂದ ಗ್ರೌಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ನಂತರ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು.
3. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. 50-60 ° C ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ.

ಅಂತಹ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು

ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಘಟಕಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ಪೂರಕವು ರಿಕೆಟ್ಸ್, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮ - ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಟೋನ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು (ಯಾವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು)

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಾನದಂಡಗಳು:

• ವಯಸ್ಕರು - 850-1000 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು- 550-600 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಹದಿಹರೆಯದವರು - 1000-1250 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮಹಿಳೆಯರು- 1300-1400 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ದೇಹ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗಮನ! ಒಂದು ಟೀಚಮಚವು 900-1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಚಿಕನ್ ಕೇಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪವಾಡದ ಅಮೃತವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬೀಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಪರಿಹಾರಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಬಳಕೆ

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.

ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ಡ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಗಂಜಿ, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಕಷಾಯದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಗಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು 5 ಮಿಲಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕ (2-3 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಅದೇ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ. ತಿಂದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ. 2-3 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿರಂತರ ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗಾಗಿ ಇದೇ ವಿದ್ಯಮಾನ 6-7 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು 12-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 700-1100 ಮಿಗ್ರಾಂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಕಡಿತ, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ

ಗೀರುಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗಾಯಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ

ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆನೆಲದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅತಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧತ್ವವಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು) ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಪೌಷ್ಟಿಕ;
• ರಿಫ್ರೆಶ್;
• ನಾದದ;
• ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ;
• ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ;
• moisturizing.

ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: 1 ಕೋಳಿ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಿಹಿ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತುರಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ರಸ, 6 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: 10 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿ, 5-6 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸದ 15 ಮಿಲಿ. ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶೆಲ್ - 35-40 ಗ್ರಾಂ, ಕಳಿತ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿರುಳು - 1 ಪಿಸಿ., ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ - 100 ಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. 2 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಮೊದಲ ಒಂದು ಪದರ, ಒಣಗಿದ ನಂತರ - ಎರಡನೆಯದು. ಉತ್ತಮ ನುಗ್ಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 80 ಗ್ರಾಂ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿರುಳು - 1 ಹಣ್ಣು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 10 ಹನಿಗಳು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅವಶೇಷಗಳು - 6 ಗ್ರಾಂ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ತಿರುಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಜ್ಜುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಸಂಯೋಜಿಸಿ: ಪವಾಡ ಪುಡಿ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಋಷಿ ಮೂಲಿಕೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಾನ ಷೇರುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 220 ಮಿಲಿ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಂಧ್ರಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯೂ ಆಗಿದೆ.
3. ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 30 ಗ್ರಾಂ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಅರ್ಧ ಸಿಹಿ ಚಮಚ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 1 tbsp. ಎಲ್. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿ.

ಈ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಮೊಟ್ಟೆಯ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ;
• ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ;
• ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ನಂತರ ಅವರು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನ

ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

1. ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
2. 30 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಸುರುಳಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
4. 20-25 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಳೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು

ಉದ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋಟಗಾರರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅದೇ ನೆಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ರಸಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ

ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ಷಾಕವಚವು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಅಲರ್ಜಿ.

ನಿಗದಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಮರಳು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದುಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಇತರ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಶೆಲ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ: ಕೋಳಿ, ಹೆಬ್ಬಾತು, ಬಾತುಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಕ್ಷಿಗಳು. ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪುಡಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪೂರಕಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವು 95% ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಏಕೈಕ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ನರಗಳ ಪ್ರಸರಣ, ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು.

ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು: ಕೇವಲ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಗವು ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೂಳೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮರುಹೀರಿಕೆ (ವಿಘಟನೆ) ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯ (ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ) ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮರುಹೀರಿಕೆ ಶೇಖರಣೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಪಾತವು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಮರುಹೀರಿಕೆ ಚೇತರಿಕೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕತೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ. 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1200 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಪೂರಕಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ

ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಹಲವು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. IN ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸುಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರಕಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ರೋಗಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಎಷ್ಟು ನೀಡುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಾವು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮರುಪೂರಣದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಇಡೀ ಮಧ್ಯಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು ಸುಮಾರು 750-800 ಮಿಗ್ರಾಂ ಧಾತುರೂಪದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬೋರಾನ್, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಸಲ್ಫರ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 27 ಶೆಲ್‌ನಲ್ಲಿವೆ.ಸರಿಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಧಾತುರೂಪದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಆಹಾರದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

1. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಜನರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು 1/2 ಟೀಚಮಚಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 500 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
   ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ದಿನಕ್ಕೆ 350 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ಸಾರ್ಡೀನ್ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಯಾನ್ (300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ) ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನ 4 ಕಪ್ ಮೂಳೆ ಸಾರು ಇದ್ದರೆ (ಸಂಭವವಿಲ್ಲ), ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ, ಕಾಂಪೋಟ್, ಜ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದರೆ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಈ ಮೂರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೈಡ್ (ಉಪ್ಪು) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದು ಸುಮಾರು 84 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1 ರಿಂದ 1.5 ಟೀಚಮಚಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂರು ಬಾರಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ: ಶೆಲ್ನ ಈ ಭಾಗವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ.

ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಒಣ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲ್ಲಲು 180 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ರುಬ್ಬಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುತೇಕ ಪುಡಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು!

ನೀವು ಅದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಶೆಲ್ನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಾದರೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ತನಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧವಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ, ಬ್ಲೆಂಡರ್, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಕೆ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲು ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ ಬಳಸಿ.

ಕೆಲವು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಇನ್ನೂ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಅಥವಾ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಕಿಚನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಂತಹ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ತಡೆಹಿಡಿ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣ(250 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್).

ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೆರೆಸಿದರೂ, ಅದು ಮಗ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾಗಿ, ಶೆಲ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ.

ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಂತಹ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಶೆಲ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತೆ, ಅದು ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ) ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು.

ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಪಾಸ್ಟಾ, ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಒಂದು ಶೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ದರ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಮೇಲೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಅಂತಹ ಮೂಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಆಯ್ಕೆ 1. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತಪುಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ: ಅದು ಬಬಲ್ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 6-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಆದರೆ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಮ್ಮೆ 400 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಆಯ್ಕೆ 2. ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಪೇಪರ್ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು.

ವಿಶಾಲ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ರಸದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

36-48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಸೆಯಿರಿ. ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು.

ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಿ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪೊರೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಿ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡಿ

ಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ರುಬ್ಬಿದರೆ ಸಾಕು.

ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಕೆಲವು ಉದ್ಯಾನ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಕೀಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚಿಪ್ಪುಗಳ ಪಾತ್ರ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂಬುದು ಮುಕ್ತ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ, ಇದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿಸಿ

ಇದು ಕಾಫಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಲದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಅದನ್ನು ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಕೊಡಿ

ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪೆಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಫೀಡರ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬಂತೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು;

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗ;

ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣ (ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು);

ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಭಾಗಶಃ ಸಹ);

ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಹೃದಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ);

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;

ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗಾಯದ ಅಪಾಯವಿದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಕಳಪೆ ರುಬ್ಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ನೆಲದ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾರಾದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳುಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಸ್.