Како се пресметува индексот? Како да се пресмета индексот на телесна маса за жени

Индексот на телесна маса ќе ви помогне да разберете дали вашата висина одговара на вашата тежина и колку овој сооднос е близок до нормалата. На нашата веб-страница можете да го пресметате индексот на телесна маса и да разберете дали нешто го загрозува вашето здравје.

Пропорциите се различни. Понекогаш е многу тешко да се пресмета телесната тежина, бидејќи често само еден специфичен дел од телото „страда“ од дебелина. Потоа на помош доаѓа онлајн калкулатор за БМИ, а за попрецизни резултати калкулатор за дебелина, кој ќе ви помогне да го дознаете процентот на маснотии во човечкото тело.

Во меѓувреме, ајде да откриеме што е индексот на масата и зошто да го пресметаме?

Индексот на телесна маса го разви белгискиот социолог и статистичар Адолф Кетелет уште во 1869 година. Оттогаш, пресметувањето на телесната тежина стана многу полесно отколку да се процени со око или да се прашаат пријателите: „Не се здебелив, нели? Но, тука има и недостатоци: индексот на телесна маса не дава 100% резултат. Бесплатниот онлајн калкулатор за БМИ (кој ќе ви помогне да го пресметате индексот на телесна маса) треба да се користи само за индикативни цели. На пример, спортистите и оние кои редовно присуствуваат Теретана, индексот на маса нема да биде точен бидејќи мускулите буквално тежат повеќе од маснотиите.

Интересно: нормален индикатор за БМИ различни земјиможе значително да се разликуваат едни од други. Ако верувате во табелите со индекс на телесна маса на СЗО (Светска здравствена организација), не е тешко да се разбере што се смета за нормално просек. Но, тоа не значи дека лице со просечен БМИ не би се сметало за „прекумерна тежина“ во конвенционална смисла.

Индекс на телесна маса: анализа на резултатите

Значи, го пресметавте индексот на телесна маса користејќи го нашиот калкулатор. Нашиот калкулатор за БМИ е максимално прилагоден на карактеристиките на европските жители. Сега е време да ги протолкуваме податоците и да ги дознаеме резултатите. Значи:

• 16 или помалку – изразен недостаток на тежина,
• 16 – 17,9 – недоволна телесна тежина,
• 18 – 24,9 – нормална тежина,
• 25 – 29,9 – прекумерна тежина (предебелина),
• 30 – 34,9 – дебелина од 1 степен,
• 35 – 39,9 – дебелина од 2 степен,
• 40 или повеќе – дебелина од 3 степен (морбидно).

Уште еднаш да ве потсетиме дека овие податоци се приближни. Но, со оглед на големината на грешката, може да се извлечат одредени заклучоци: телесната тежина е нормална или далеку од неа.

Интересно: нормата на БМИ може да се промени во зависност од стандардите и трендовите. До 1998 година, во САД, БМИ до 27,8 kg/m² се сметаше за нормален, но по 1998 година стандардите беа променети, а нормата за БМИ препорачана од лекарите почна да завршува на 25 kg/m².

Индекс на телесна маса и возраст

Имајќи предвид дека индикаторите за БМИ не се идеални, СЗО „не ризикува“ да ги поврзе со индикаторите за возраста. Иако, многу статистички студии покажуваат дека БМИ на средовечните луѓе е повисок од оној на младите и постарите луѓе.

Што се однесува до полот, тогаш (од разбирливо физиолошки причини) пресметаниот индекс на телесна маса кај мажите ќе биде повисок од БМИ кај жените.

Интересно: Според една израелска студија, идеалниот индекс на телесна маса за мажите е 25-27. Просечно времетраењеживотот на мажите со овој БМИ бил максимален.

Суптилна точка

Општо е прифатено дека просечниот БМИ треба да биде малку понизок од нормалниот, така што луѓето имаат за што да се стремат. Сепак, има и друга страна на медалот. Верувањето дека една личност има многу над просечната тежина може да доведе до ниска самодоверба, па дури и до депресија или други ментални болести.

Без разлика на вашиот индекс на маса, обидете се соодветно да ги процените и да преземете акција. Искрено се надеваме дека овој онлајн калкулатор за БМИ и калкулатор за калории ќе ви помогнат секогаш да останете во форма!

1. индекс просечна цена (индекс на цени на варијабилен состав);
2. индекс на цени во константна продажна структура (индекс на цени на постојан состав);
3. индекс на структурни промени во обемот на продажбата.

Решениенајдете со помош на калкулатор.
А) просечен индекс на цени(индекс на цени на варијабилен состав)
Да ги пресметаме просечните цени за производот А:
Просечна цена за периодот на известување

Просечна цена за базниот период

Од овие формули произлегува дека просечната цена за сите групи зависи од просечната цена на производот А за поединечни групи и учеството на физичкиот обем на продажба во секоја од овие групи.
Така, можеме да кажеме дека просечната цена за производот А за сите групи е еднаква на збирот на производите од просечната цена за групи (квалитативен индикатор) и учеството во физички волуменсоодветната група (квантитативен индикатор).



Според тоа, индексот на цените на променливиот состав (индекс на просечни вредности) ќе биде соодносот:

Поради сите фактори, цената се зголеми за 11,51%
По аналогија со конструкцијата на факторски агрегатни индекси, ќе конструираме факторски индекси.

Задача 45. Ослободување производи со исто имеи неговите трошоци за две претпријатија за два периода:

1. индекс на просечни трошоци (индекс на променлив состав);
2. индекс на трошоци во константна структура на производство (индекс на константен состав);
3. индекс на структурни промени во производството.

Решение.
а) индекс на трошоци на варијабилен состав
Да ја пресметаме просечната цена на производство:
Просечни трошоци за периодот на известување

Просечен трошок за базниот период

Од овие формули произлегува дека просечниот трошок за сите групи зависи од просечната цена на производството за поединечни групи и учеството на физичкиот обем на производство во секоја од овие групи.
Така, можеме да кажеме дека просечната цена на производството за сите групи е еднаква на збирот на производите од просечниот трошок за групите (квалитативен индикатор) со учеството во физичкиот волумен на соодветната група (квантитативен индикатор).
Удел во квантитативниот обем на стоки во во овој примерја одредува структурата на обемот на производството.


Според тоа, индексот на трошоците на променливиот состав (индекс на просечни вредности) ќе биде односот:

Поради сите фактори, трошокот се зголеми за 16,88%
По аналогија со конструкцијата на факторски агрегатни индекси, ќе конструираме факторски индекси.
б) индекс на трошоци на фиксен (постојан) состав
За да се утврди влијанието на само просечниот трошок за различни групи стоки врз промената на просечниот трошок за целиот сет, во формулата за индексот на трошоците на променливиот состав, неопходно е да се елиминира влијанието на промените во структура на физичкиот волумен.
Ова се постигнува со фиксирање на вредноста на уделот (квантитативен индикатор) на ниво на известување. Добиениот индекс се нарекува индекс на фиксен (константен) состав и се пресметува со помош на формулата:


Поради промени во структурата на трошоците, просечниот трошок се зголеми за 17,11%
в) индекс на влијанието на промените во структурата на производството врз динамиката на просечните трошоци


Споредувајќи ги формулите добиени за пресметување на горенаведените индекси, лесно може да се забележи дека индексот на структурни промени е еднаков на односот на индексот на променлив состав и индексот на фиксен состав, т.е.


Поради промените во структурата на произведените производи, просечната цена на чинење се намали за 0,19%
Покрај овие три индекси, општ индекс на физички волумен може да се пресмета за хомогена популација:


Општиот индекс на трошоци е:
I Q = јас стр. x I q ​​= 1,169 x 0,885 = 1,035

БМИ беше развиен од статистичарот и социолог Адолф Кетелет во 19 век.

За да се пресмета индексот на телесна маса, се користи следнава формула: телесната тежина во kg се дели со висината во метри подигната до втората моќност.

На пример, за висок човек 180 сми тежина 85 кгПресметката на БМИ е како што следува: (85/(1,8x1,8))=26

Светската здравствена организација (СЗО) предложи следнава класификацијаВредности на БМИ:

• под 18,5- има недостиг од маса. Типично, недостатокот на тежина е поврзан со хронични заболувања, нарушувања во исхраната, нервни заболувања, како и анорексија;
• од 18,5 до 25 часот- нормална тежина. Нормалната телесна тежина се карактеризира здрава тежина, неопходни за целосно функционирање на телото;
• од 25 до 30 часот– прекумерна телесна тежина. Вишокот телесна тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања и го зголемува оптоварувањето на сите органи. Со овој индикатор за БМИ, препорачливо е да се придржувате до диета и да вежбате аеробни за да го доведете БМИ до нормални вредности;
• над 30- дебелината. Дебелината може да биде придружена со цела низа болести, како што се артритис, дијабетес и разни тумори. Ако сте дебели, ризикот фатален исходод кардиоваскуларни заболувања се зголемува за 30%. За лекување на дебелината и стабилизирање на тежината, мора да се консултирате со лекар.

Постои и табела за пресметување на БМИ:

Овде ќе научите како да готвите од достапни производи. Не е полошо од коктели направени од прав.

Дали сакате да научите како да седите? Ајде да се обидеме да го направиме ова.

Индекс на телесна маса за мажи и жени

Горенаведената класификација на БМИ не е поврзана со полот на личноста и е наменета за возраст од 22-45 години.

Нормалната телесна тежина се карактеризира со БМИ од 19-24 за жени и 20-25 за мажи.

Исто така, треба да се земе предвид различни карактеристикифигура. Лицето со развиени мускули може да има „вишок“ БМИ, но дебелината нема да се забележи, бидејќи мускулното ткиво е потешко од масното ткиво.

Со возраста, нормалниот БМИ постепено се зголемува. Индикаторите за БМИ за деца се разликуваат од индикаторите за БМИ за возрасни, бидејќи децата имаат различни пропорции на телото и, соодветно, различна количина на масно ткиво.

Пресметувањето на БМИ земајќи ја предвид возраста доведува до следниве резултати:

• Нормалниот БМИ во зависност од возраста кај децата се движи од 15 пред 18 ;
• 19-24 години: нормален БМИ е 19,5 кај жените и 21,4 кај мажи;
• 25-34 години:Нормален БМИ е 23,2 кај жените и 21,6 кај мажи;
• 35-44 години:Нормалниот БМИ е 23,4 за жени и 22,9 кај мажи;
• 45-54 години:Нормален БМИ е 25,2 кај жените и 25,8 кај мажи;
• после 55 години:Нормалниот БМИ е 27,3 кај жените и 26,6 кај мажите.

Степени на дебелина според БМИ

Индекс БМИ над 30зборува за дебелината. Постојат три степени на дебелина:

• БМИ 30-35 зборува за дебелина од прв степен;
• 35-40 – втор степен на дебелина;
• над 40 - трет степен.

Дебелината може да предизвика многу опасни болести. Последиците од дебелината вклучуваат болести како што се:

• артериска калцификација;
• артроза од различни видови;
• нарушувања на крварењето, ризик од згрутчување на крвта;
• висок крвен притисок;
• дијабетес;
• метаболички нарушувања од различни видови;
• болести на кардиоваскуларниот систем;
• онколошки заболувања на бубрезите, црниот дроб, желудникот, млечните жлезди;
• зголемена склоност кон депресија.

Дебелината е состојба која бара медицинска интервенција. За лекување на дебелината се користи строга диета, лековиза потиснување на апетитот, психотерапија и редовна наставаспортови.

Во моментов, БМИ ретко се користи за дијагностицирање на дебелината и како универзална мерка за физичкото здравје.

Најнови резултати медицински истражувањапокажуваат дека дебелината не е секогаш придружена со болести, а недоволната тежина, напротив, е поопасна за здравјето.

Според студиите, околу 35% од пациентите со многу висок БМИ (повеќе од 40) имаат апсолутно нормална разменасупстанции. И 8% од луѓето со нормален БМИ имаат метаболички проблеми.

Како резултат на тоа, оваа група на пациенти има зголемен ризик од развој на болести кои се почести кај дебелите луѓе. Покрај тоа, научниците открија сè уште необјаснет феномен, кој го нарекоа „парадокс на дебелината“.

Овој феномен е дека луѓето со прекумерна тежина имаат помала веројатност да умрат од срцеви заболувања отколку луѓето кои се нормални или со недоволна тежина.

Голем експеримент покажа дека луѓето со БМИ помал од 18 имаат три пати поголеми шанси да умрат од срцеви заболувања. Сите овие податоци укажуваат дека БМИ, и покрај едноставноста на пресметувањето, не е правилна мерка за здравјето, бидејќи во неговата пресметка е пропуштена голем број нафактори кои влијаат на здравјето на луѓето.

На пример, не се земаат предвид типовите на масни наслаги, односот на маснотиите со мускулите, возраста, полот, расата и наследна предиспозиција.

Студијата покажа дека во моментов има потреба да се развие попрецизен метод за проценка на здравјето на луѓето, особено оние со прекумерна или недоволна тежина.

Производите флуктуираат, но никогаш не исчезнуваат? Како работодавецот знае колку да подигне? платитена вашиот вработен? За ова и многу повеќе во написот подолу.

Што се ценовни индекси

ВО Секојдневниот животНе секогаш можеме да забележиме како се менуваат цените на производите, и основните и оние без кои можеме целосно. Ваквата нормална динамика со мала амплитуда на отстапување претставува ценовни индекси (во понатамошниот текст PI).

Овој индикатор е доста популарен во употреба во многу области на економски и социјални активности, и со причина, бидејќи има голем број историски утврдени предуслови во нејзиното формирање и заземање на својата соодветна позиција во општеството. Значи, да истакнеме некои од карактеристиките на ИЦ:

• им се допаѓа не само на членовите на печатот, туку и на обичните домаќинства;
• благодарение на неговата успешна долгорочна употреба, тој заработи сигурна и доверлива позиција во општеството;
• Како по правило, професионалци од едно или друго поле работат на неговото составување, така што грешките во квантитативните карактеристики се минимални.

Формирање на индекс на цени

Трето, на крајот, добиените податоци може да се споредат со различни индикатори. Тоа значи дека врз основа на факторска анализаможно е генерално да се предвиди темпото и насоката на динамиката на инфлациските процеси во земјата.

Територијална предиспозиција на ИЦ

Ценовните индекси не се споредуваат секогаш во една држава, толку често во современата практика економска анализасе користат територијални споредби. Така, се зема одредена динамика на флуктуации на нивната вредност во повеќе земји, се пресметува и врз основа на добиените конечни показатели се споредуваат во целост.

Често ваквите анализи вршат компании кои тргуваат во повеќе земји. Затоа што е исклучително важно за нив да имаат идеја за нивото на приходи и соодветниот нето профит во различни сегменти на територијалниот пазар. Ваквите показатели директно влијаат на нивото на продажба.

Индекс на цени: формула за пресметка

Тешко е да се има идеја за коефициентите и нивното значење ако не разбирате како се пресметуваат и кои компоненти носат различен степен на влијание. Ајде да се обидеме да дадеме пример: треба да разбереме во која насока се промени побарувачката за производ Аза последниот месец, така што пред сè мора да пресметаме таков индикатор како индексот на цените. Формулата во неговата оригинална форма ќе изгледа вака:

• Индекс на цени на производот А = Цена на производот А во јуни 2015 година: Цена на производот А во мај 2015 година.

Не е тешко да се погоди: ако добиениот индикатор е поголем од еден, тогаш, најверојатно, побарувачката за предметниот производ до одреден степен паднала.

Како да се регулираат цените

Малкумина обични потрошувачи, домаќинки, размислувале зошто цените никогаш не растат рамномерно. Но, сепак, државата води политика насочена кон регулирање на динамиката на овој индикатор, во чија имплементација активно се користат индексите на конверзија на цените.

Ваквите владини активности се најактивни во Западните земји. Тоа се манифестира во директното поставување на диспаритетот на трошоците за производство, што значи одредено замрзнување на оваа вредност. Или, можеби, индиректното влијание на државата врз цените во земјата. Во овој случај, даночните давачки се намалуваат, царински давачкии други задолжителни плаќања во трезорот.

Сепак, не треба да заборавиме дека е многу потешко да се регулира однесувањето на монополист отколку претпријатие кое работи во услови на нормална конкуренција. Затоа, во такви случаи, диспаритетот се утврдува во согласност со трошоците потрошени за производство на одреден производ. Во исто време, стапката постојано флуктуира во зависност од стапките на инфлација.

Индекси во претприемништвото

Треба да се разбере дека индексот на промена на цените е корисен показател не само за државата да држи прст на пулсот на производителите, туку и самите претприемачи често го користат за да ги анализираат сопствените производствени активности.

Ваквите ситуации имаат штетен ефект не само врз домаќинствата, туку и врз системот циркулација на паридржавата како целина. Бидејќи нивото на доверба во националната валута постојано паѓа, што повлекува нејзино изместување од пазарот на готовина како таков и ширење на странски банкноти. Што, пак, повлекува брз развој на сивата економија.

Затоа, исклучително е важно да се следи не само нивото на индексирање на трошоците на стоките, туку и нивото на приход на домаќинството, за да не се поткопа и авторитетот на владините организации и вредноста на валутата како целина.

Проблемот со вишокот килограми загрижува многу луѓе во денешно време. Да се ​​биде тенок значи да се биде убав и здрав. Мажите и жените ги пресметуваат своите идеална тежинаи со сите сили се трудат да се сретнат со посакуваната фигура. Но, како да знаете кон што се стремите?

Најчесто се користи едноставна формула - мажите одземаат 100 од висината во сантиметри, а жените 110. Добиениот број се смета за оптимална тежина. Сепак, оваа пресметка не ја зема предвид возраста на лицето, типот на телото и друго Дополнителни карактеристики. Затоа, не е погодна за секого. Повеќе точен резултатможе да се најде со пресметување на индексот на телесна маса (БМИ).

Што е БМИ

БМИ е вредност која покажува колку е точен односот на висината и тежината на една личност. Со помош на специјална формула, се пресметува дали субјектот страда од дебелина или дистрофија. Овој метод често го користат лекарите во лекувањето на болести поврзани со прекумерна или недоволна тежина.

Идејата за пресметување на БМИ му припаѓа на белгиски научник кој живеел во 19 век, по име Кетелет. Последователно, многу нутриционисти и антрополози направија секакви прилагодувања на табелата. На овој моментПостојат формули со кои можете да го дознаете БМИ не само според Quetelet, туку и според Brock, Humvee, Kref и Devin. Такви имиња добиле од имињата на научниците кои ги пресметале индикаторите.

Формулата за пресметување на БМИ според Брока е изведена на крајот на 19 век од лекар од Франција. Идеален е за просечен човек со висина од 155 cm до 2 m. Професорот Креф додаде на методот на Брок. Во пресметките со помош на неговиот метод, се зема предвид типот на телото.

Користејќи одредена формула, можете да дознаете дали некое лице страда од таканаречената централна дебелина. За да го направите ова, големината на половината е поделена со големината на колкот. Бројката над 0,9 покажува дека лицето што се тестира има проблеми. Висиниот стомак претставува закана по здравјето. Велат дека дополнителните сантиметри на половината ќе ве лишат од неколку години живот.

Треба да се напомене дека нормалните индикатори во различно времебеа различни. ВО последните годиниИдеалниот БМИ стана значително помал од порано, а со тоа и бројот на луѓе кои страдаат од прекумерна тежинателото и дебелината.

Од што зависи БМИ?

Понекогаш пресметувањето на БМИ не дава целосно точни резултати. Поентата е дека е важно да се запамети дека односот на маснотиите кон мускулното ткивоварира од личност до личност и зависи од многу фактори. Затоа, луѓето со ист БМИ не изгледаат исто.

За прецизно да се пресмета БМИ, се земаат предвид не само висината, туку и возраста, полот и типот на телото на една личност, што се одредува со мерење на зглобот.

Постојат типови со тенкокоски, нормално коски и ширококоски. БМИ на слаби луѓе со тесни раменици и градитетреба да биде помал од индикаторите за хиперстеници со големи форми. Понекогаш ширината на градите се мери за да се одреди типот на телото.

Поради разликите во односот на мускулното и масното ткиво, нормалниот БМИ варира мажи и жени. Исто така е невозможно да не се земе предвид возрастапредмет на тестирање. Идеалната тежина на една млада девојка или момче ќе се разликува од телесната тежина зрел човек. Ништо чудно. Со возраста, масниот слој, кој тежи помалку од мускулното ткиво, се зголемува. Значи стар човекможе да добие идеален индикатор како резултат на пресметките, а во исто време да има проблеми со прекумерна тежина. Затоа, на луѓето над 50 им се советува да го следат односот меѓу половината и колковите за да се спречи централната дебелина.

Посебна формула и табела се користат за пресметување на нормалниот индекс на телесна маса кај децата.Покрај тоа, не треба да заборавиме дека идеалната тежина на девојчињата и момчињата исто така не може да биде идентична. Различни индикаториќе се појави кај деца под 2-годишна возраст и по достигнувањето на оваа возраст.

Идеалната тежина на спортистите се пресметува на посебен начин. Тие посветуваат многу време на тренинг, и затоа имаат развиени мускули. Нивниот идеален БМИ ќе биде значително поголем од просечниот човек.

Зошто треба да го знаете вашиот БМИ?

БМИ е корисно да се знае за оние кои ја следат нивната фигура и здравје. Лекарите исто така го користат овој индикатор за одредување на дозите. лекови. Во секојдневниот живот се користи за контрола на телесната тежина.

Многу е полесно да ја следите вашата фигура знаејќи кон што да се стремите. И понекогаш се случува луѓето сами да измислуваат проблеми. Младите девојки, на пример, се исцрпуваат со диети на апсолутно нормална тежина, што доведува до анорексија.

Пресметувањето на индексот на телесна маса може да помогне да се утврди дали некое лице има проблеми и колку се сериозни. Врз основа на добиените показатели, нутриционистите препорачуваат одредена диета и вежбање за дебел пациент.

Како да се пресмета БМИ

Прилично е тешко да се пресмета индексот на телесна маса самостојно, земајќи ги предвид сите нијанси. Можеме да им помогнеме на нашите корисници да се справат со оваа задача. За луѓето кои се загрижени за нивната тежина, развиен е онлајн калкулатор за индекс на телесна маса. Сè што е потребно е да ги внесете вашите податоци во формуларот и во рок од неколку секунди резултатот ќе се појави на екранот. Како по правило, доволно е да се знае вашата точна тежина. Повеќе сигурен резултатТреба да се наведе волуменот на колковите и зглобовите.

Изберете која формула да ја користите за пресметување, а потоа споредете го добиениот број со податоците во табелата. Врз основа на резултатот, можете да процените дали тежината на испитаникот е нормална. БМИ, исто така, покажува дали лицето има недоволна или прекумерна тежина. Дебелината има неколку степени. Ова се зема предвид и при пресметките.

Ние нудиме удобен онлајн калкулатор за БМИ. И покрај неговата едноставност, тој е доста точен. Можете да го пресметате индексот на телесна маса земајќи ја предвид возраста користејќи различни формули или да изведете просек што ќе биде што е можно поблизок до точниот.

БМИ е приближен индикатор

Дури и користејќи ја најточната формула, невозможно е да се пресмета вашата идеална тежина. Секој човек е индивидуален. Затоа, не се вознемирувајте ако вашите индикатори се надвор од нормата.

Грешката на многумина, а тоа е особено точно за претставниците на саемската половина на човештвото, е желбата да се биде како модели од сјајни списанија. Најмало отстапување од нормата може да предизвика паника.

Се разбира, ако пресметките укажуваат на болна комплетност, вреди да се размислува и да се обиде да се постигне најдобри резултати. Дебелината нема корисен ефект врз целокупната благосостојба и здравје на една личност. Прекумерна тежинадоведува до хипертензија кардиоваскуларни заболувања, дијабетес мелитуси болести на зглобовите. Затоа, треба да преземете нешто и да се ослободите од тие вишок килограми.

Од друга страна, се случува БМИ да е во границите на нормалата, но телото да изгледа млитаво и нималку младо. Во овој случај, не треба да се гордеете со резултатите од тестот и да не се грижите за вашата фигура. Треба да се обрне внимание на спортот или барем да се зголеми физичка вежбада го доведете вашето тело во ред. Но, на таквите луѓе воопшто не им треба диета.

Во секој случај, не треба да се закачувате на суви броеви. Главната работа е општата благосостојба.

Дури и ако резултатите од тестот покажаа лош резултат, треба да се слушате себеси. Кога човек е задоволен од својот одраз во огледалото, но лекарите не гледаат вишок килограмизакани по здравјето, подобро е да заборавите на формулите и пресметките и да уживате во животот со нормално темпо.