Најдобрите рецепти за маски од сенф за убава и здрава коса. Правила за подготовка на маска од сенф

Здраво мои читатели!

Секоја девојка секогаш има во својот арсенал разни рецептидомашни маски.

Еден лек ќе и даде волумен на косата, друг, третиот ќе ја направи косата сјајна и мека.

Можеби мислите дека квалитетот и квантитетот не се согласуваат овде.

Со други зборови, нездравата коса може повторно да порасне или кожата може целосно да се оштети.

Главната работа е дозата, не можете да ги надминете дозите наведени во рецептот. Единствен исклучок е кога не чувствувате чувство на печење (и тоа е целата поента). Следниот пат само додадете малку (!!!) повеќе.

Како можете да подготвите козметика со сенф?

Значи, како да се користи сенф за коса.

Маски од сенф за раст на косата

Ве молиме имајте предвид дека сенфот се суши, па ако сте среќен сопственик на сув скалп, побарајте маски специјално за него со хидратантни креми.

На пример, вака:

  • Путер и маслиново масло по 1 лажиче.
  • Сенф - 1 лажиче.

Добро измешајте сè додека не се изедначи. Втријте во корените (не се распределувајте по должината), ставете целофан капа, а горниот дел изолирајте го со крпа. Оставете 30 минути, исплакнете со шампон. Постапката правете ја 1-2 пати неделно цел месец.

Рецепт за маска со сенф и жолчка:

  • Жолчка од јајце - 1 или 2 (во зависност од дебелината на косата).
  • Кефир - половина чаша.
  • Сенф - 1 лажица масло. л.

Процесот е ист како во претходниот опис. Загрејте 20-40 минути. Може да се измие без сапун.

Рецепт со сенф и шеќер:

  • Сува сенф - 1 или 2 големи лажици.
  • Шеќер - половина или полна лажичка.

Истурете ја смесата топла вода, измешајте во густа паста. Нанесете на главата без триење. Времето е исто.

Маска со јајце и burdock маслодава забележлив резултатпо околу втората или третата апликација.

Единственото нешто што навистина не ми се допаѓа во овој рецепт е тоа што е тешко да се измие смесата од вашата коса.

Но ефектот на маската е всушност одличен.

  • Сенф во прав - 1 лажица масло. л.
  • Рицинус (може да биде) масло - 1 или 2 лажици.
  • Жолчка - 1 ЕЕЗ.

Комбинацијата на кефир и сенф дава добар ефект:

  • Јајце - 1
  • Сенф - 1 кафена лажичка.
  • Кефир - 2 лажици.

Оваа маска треба да се втрие движења на масажа. Чувајте го половина час. Исто така е подобро да се прави 2-3 пати неделно триесет дена.

Маски од сенф за брз раст и волумен на косата

За брз раст и бујна волумен најдобра опцијаќе маска од квасецсо мед и сенф.

  • Кефир или млеко - на око, во зависност од дебелината на вашата коса.
  • , шеќер, мед - по една голема лажица.
  • Сенф во прав - 1 лажиче.

Загрејте го млечниот производ додека не се загрее. Додадете шеќер во прав и квасец таму, ставете на топло место половина час.

Потоа соединете ја смесата со останатите производи. Нанесете на корените, исплакнете по еден час.

Сенф за губење на косата

Оваа опција ќе ве спаси од губење на косата:

  • Жолчка - 1.
  • Силен чај, по можност црн - 2 лажици.
  • Сенф - 1 маса. л.

Треба да го држите половина час и да го исплакнете само со вода. Правете ја маската 2 пати на секои 7 дена додека не забележите дека опаѓањето на косата престанало.

Сенф за погуста коса

Така е, зајакнување.

Ви го ставам на внимание наједноставниот достапен рецепт:

Истурете сенф во прав со вода на температура од 60 ° (начинот на разредување е означен на пакувањето).

Потоа треба да земете само две лажички и да се мешате со една жолчка.

Шетајте со маска на главата четвртина час.

Повторете еднаш на секои два дена околу еден месец.

Домашни шампони со сенф

Сенф за коса се користи и во форма на шампони.

Сега да ги погледнеме домашните шампони со сенф.

Стимулација на раст:

  • Сапун, по можност детски сапун - ¼ дел.
  • Топла вода - 2 чаши.
  • Лисја или камилица - 2 големи лажици.
  • Сенф - 2 лажици.

Сомелете го сапунот и додадете топла вода. Натопете ги билките во врела вода. Процедете ги двата раствори, додадете сенф и шампонот е готов. Рок на траење во фрижидер е една недела.

Можете да го направите уште поедноставно: разредете неколку лажици сенф во литар топла вода. Втријте во скалпот, лесно масирајте.

Можете да ја направите вашата коса пообемна со производ 2 во 1: маска-шампон:

  • Желатин - 1 чај. л.
  • топла вода - 50 ml.
  • Жолчка - 1
  • Сенф во прав - 1 лажиче.

Желатинот се разредува во вода, се цеди, се додаваат последните две компоненти и се меша темелно. Оставете половина час, исплакнете со обична вода.

Сув шампон со сенф

Овој сув шампон не е помалку добар:

  • корен од burdock;
  • корен од сладок корен;
  • коприва;

Овие билки мора да се смачкаат со помош на некој вид апарати за домаќинство.

  • Сите горенаведени билки - 1 лажиче. (суво)
  • 'Ржано брашно - 10 лажици
  • Сенф - 1 лажица масло.
  • Сушен ѓумбир - 1 лажиче.

Измешајте и готови сте! Потоа, кога ќе бидете подготвени да го користите, земете неколку лажици од смесата и разредете топла вода.

Ќе добиете течен (но не премногу) производ. Можете едноставно да ја измиете косата и да ја исплакнете со вода, или можете да ја нанесете и да ја оставите да делува некое време.

Во рок од неколку минути, маската ќе ги нахрани сите клетки на скалпот.

Регенератор со сенф

Направете си регенератор:

  • топла вода - 2 литри;
  • сенф во прав - 2 лажици.

Исплакнете ја косата со смесата по секоја употреба на шампон.

Навистина ми се допаѓа оваа опција - не е мрсна, а откако ќе ја користам косата ми станува многу пријатна на допир.

Маска со масло од сенф

И конечно, масло од сенф.

Ќе биде потребно во количина од 20 грама и 40 мл силен зелен чај.

Комбинирајте ги сите компоненти и втријте во скалпот со движења на масажа. Оставете ја маската да делува 20 минути до 1 час.

Видео рецепт за добра маска за коса со сенф

Контраиндикации и мерки на претпазливост

Зошто сенфот е штетен за косата - обрнете внимание на овие точки:

  • не може да се разреди со врела вода;
  • се применуваат исклучиво на корените;
  • исплакнете темелно;
  • не користете ако сте алергични (направете тест);
  • за сув тип - користете со претпазливост;
  • измијте го ако почне да гори премногу;
  • не користете ако скалпот е оштетен/рани;
  • Не користете маски повеќе од три пати неделно.

Во принцип, одлучете сами дали да ги користите овие информации или не, во секој случај, ви посакувам убава и здрава коса!


Алена Јаснева беше со вас, бидете секогаш убави и повторно се гледаме!!!


Колку и да е изненадувачки, народната медицинаи козметологијата, се користат неконвенционални, а понекогаш и крајно радикални рецепти. Маските за коса со сенф се користат многу долго време и даваат одлични резултати дома. Тие придонесуваат брз расткосата и да се ослободите од првутот. Така, се претвора во традиционално топло зачинување со вкусна арома незаменлива алаткаод притискање проблеми со кадрици. Корисните својства на производот се директно поврзани со неговиот состав и присуството на микроелементи и витамини во него.

Придобивките од маските за коса со сенф

Особеноста на сенфот е неговиот запален вкус, кој исто така влијае на кожата. Производите базирани на него предизвикуваат наплив на крв во кожата, што го поттикнува будењето фоликулите на косата. Тие почнуваат да се развиваат поинтензивно, што влијае на растот и густината на кадрици. За да ги решите повеќето проблеми, треба да користите сенф во прав за коса. Неговата придобивка лежи во посебните својства на производот.

  1. Производот ефикасно се бори различни категориигаби и бактерии. Ја чисти кожата и помага да се елиминира вишокот маснотии и застојот предизвикан од лојните жлезди.
  2. Маската од сенф за раст на косата може ефикасно да се користи за лекување на алопеција. Овој проблем може да се појави и кај двата пола. По курс на маски од синап, фоликулите почнуваат да работат и се појавуваат влакна.
  3. Можете да ги направите вашите кадрици податливи користејќи производи базирани на сенф во прав, тие исто така ја елиминираат електрификацијата и вишокот разлетување.
  4. Кадрици стануваат силни и еластични. Покрај тоа, сенфот ја одржува природната боја на косата. Ова е важно за оние кои не користат боја. Додавањето сјај и свиленкаст на природните кадрици е половина од успехот.
  5. Елиминирањето на мрсната коса и нормализирањето на функционирањето на лојните жлезди може да се постигне и со производи базирани на сенф во прав.
  6. Поради присуството на елементи како што се магнезиум и цинк, железо и есенцијални масла, витамини и амино киселини во производот, тој е многу ефикасен и ефикасен.
  7. Хранливите својства на сенфот овозможуваат да се излечи кревкоста, расцепените краеви и отапувањето на жиците.
  8. Третманот на косата со сенф овозможува не само да се подобри нејзината структура и да се врати дебелината, туку и да се ослободи од првутот и чешањето што го придружува.

Разновидноста на производите со сув прашок за горење ги прави универзални. Доволно е да научите како правилно да составувате композиции за маски, користејќи дополнителни компоненти кои можат да го подобрат ефектот на сенфот.

Миење на косата со сенф

Покрај бројните маски кои се препорачуваат да се користат за нега на кадрици, можете редовно да користите шампон направен според стари рецептисо свои раце. Таков лек во кратко времеТоа ќе ги направи жиците силни и еластични, давајќи им природен сјај и волумен. Лесно е да се направи шампон од сенф дома. Има минимален состав на компоненти. Производот мора да се подготви однапред, бидејќи мора да кисна. Може да се користи повеќепати и да се чува на ладно место.

Рецептот за шампон ги вклучува следниве компоненти:

  • сенф во прав;
  • билна лушпа

Камилицата, копривата и лопатката мора да се истурат со половина литар врела вода и да се остават да се варат. Доволно е да земете една лажица суви мелени билки. Кога супата ќе се олади, мора да се процеди и да се измеша со две лажици прашок. Сувиот сенф треба да отстои некое време за да отече и да ослободи течност. корисни карактеристики.


Процесот на перење не се разликува од вообичаениот. Нанесете мала количина на влажни кадрици. домашен лек, добро измасирајте го скалпот и косата по целата должина на прамените. Не треба да го држите производот на глава повеќе од три минути. Потоа се измие голема суматопла вода, до целосно отстранувањесите компоненти на домашниот шампон.

Правила за користење на маски за коса со сенф

Грижата за кадрици со сенф бара усогласеност посебни правила. Ова се должи на неговата лутост и ефективност. Набљудувајќи едноставни правила, можете да постигнете одлични резултати во еден курс на процедури, кој се состои од десет маски и трае еден месец. По паузата, третманот може да се продолжи. Правила за употреба на мешавини од синап:

  • при додавање шеќер, се зголемува агресивноста и лутоста на главната компонента;
  • растителните масла ги неутрализираат и омекнуваат неговите ефекти;
  • Можете да користите јачмен, пченица, маслинка, сончоглед или лопатка како база на масло;
  • при подготовка на производи, се користи само топла вода, а не зовриена вода; маслото од синап што се формира кога е изложено на температура може да биде штетно;
  • конзистентноста на производот треба да личи на густа павлака, додека водата се истура во готовата мешавина на сите други компоненти;
  • за да ја подготвите маската, треба да користите само керамички садови, железната чаша може да почне да оксидира;
  • Времето на експозиција на повеќето маски е дваесет минути; не е потребно подолго, а можеби едноставно нема да можете да ги издржите сензациите.

Употребата на сенф може да даде брз позитивен ефект ако ги следите сите правила и го следите рецептот.

Мерки на претпазливост

Агресивноста на сенфот е дел од легендите, па затоа не е повредено да се преземат мерки на претпазливост кога го користите на вашата коса дома. Исто така е неопходно да се разгледа постоечки контраиндикацииза употреба. Производите што содржат сенф во прав не треба да ги користат луѓе со хронични заболувањана кардиоваскуларниот систем. Исто така, вреди да се обрне внимание на скалпот. Ако имате пустуларни инфекции или рани, мора да се ограничите од нанесување маски додека облогата целосно не зарасне.

Производите базирани на сенф треба да се користат со претпазливост:

  • чувството на печење на производот се користи за подобрување на растот, но исто така може да има негативни влијанија, ако е преекспониран, предизвикува изгореници и зголемена чувствителност на кожата;
  • Пред да го нанесете производот, треба да проверите алергиска реакција, капејќи ја смесата врз чувствителна кожаза половина час;
  • ако има црвенило и чешање, мора да ја одбиете постапката;
  • Не дозволувајте запалената смеса да дојде во контакт со мукозната мембрана, во таква несреќа, веднаш треба да го измиете лицето;
  • маската се нанесува на кадрици веднаш по подготовката;
  • ако е присутна псоријаза, отворени раниа бремените жени не се препорачуваат да користат маски од сенф;
  • максималното време на постапката не треба да надминува педесет минути;
  • во случај на тешка непријатност, потребно е итно плакнење;
  • Ако вашата кожа е супер чувствителна, маската за коса со сенф во прав може да биде еднократна, па затоа не треба да се занесувате со неа.

Познавајќи ги правилата за примена и употреба на производи, како и контраиндикации, може да постигнете добар ефект по неколку процедури.

Рецепти за маски за коса со сенф

Не е тешко да се подготви маска од сенф дома, само треба да купите готов прав во продавницата и сте подготвени да одите. Составот на производите најчесто вклучува обични компоненти кои ги има во кантите на секоја домаќинка. Дури и наједноставниот лек дава кадрици добра хранаи хидратација. И ако додадете масла, мед, жолчка или лушпа на него, ефектот се зголемува неколку пати.

За раст

Формулациите со сенф најчесто се користат за брз раст на косата. Поради нивната лутост, тие предизвикуваат зголемен проток на крв во областа на скалпот, што им овозможува на хранливите материи да стигнат до фоликулите и да ги поттикнат да работат.

Состојки:

Овој силен состав овозможува зголемен раст, но бара посебно трпение и совршена состојбаскалпот. Состојките од маслото и медот се мешаат и потоа се зачинуваат со бибер. Производот се нанесува строго на корените и се чува топло до четириесет минути. Мора да се измие големи количинивода. Шампон не смее да се користи. Најдобро е да се измие под млаз вода. Препорачуваме да ги погледнете другите маски за раст на косата кои се направени од домашни состојки.

Од паѓање

Сенфот може ефикасно да се користи против опаѓање на косата. Исто така, ги прави силни фоликулите и шахтите на косата.

  • топла вода или лушпа;
  • 50 гр. прашок.

Прво треба да го натопите производот и да го оставите да се вари. Кремата маса се нанесува директно на кожата и коренската зона. По петнаесет минути можете да го измиете. Создавањето топлина ќе го подобри ефектот на производот. Можете да ги исплакнете кадрици со хербален состав.

За зајакнување на косата

Ако постојано ја изложувате косата на уреди за сушење или хемиски компоненти, тогаш ќе дојде време да ги зацврстите вашите кадрици користејќи радикални методи.

Компоненти:

  • безбојна Хена во количина од 50 g;
  • жолчка;
  • 50 гр. мед и сенф;
  • кедар етер во количина од три капки.

Хена е претходно натопена во врела вода и се внесува на собна температура. Останатите компоненти не се вклучени. Скалпот се третира со производот долж разделбите. Со термички ефект, постапката може да трае до шеесет минути. Потоа треба да ги измиете локните со топла вода, без шампон.

За мрсна коса

Едноставен лек ќе ви овозможи да се ослободите од производот на лојните жлезди и да ги исчистите вашите кадрици.

Компоненти:

  • изматено млеко во количина од 40 ml;
  • лажица овесна каша;
  • 40 гр. сенф и мед;
  • лажица сок од лимон.

Комплексна мешавина од сенф ќе помогне да се ослободите од мрсни кадрици. Прво треба да го натопите прашокот и потоа да го измешате со останатите состојки. Производот се нанесува на коренската зона, а остатокот се дистрибуира низ сите нишки. Колку долго да се задржи оваа постапка зависи од должината и густината на кадрици. Во просек, дваесет минути се доволни. Потоа треба добро да ја исплакнете косата, отстранувајќи го преостанатиот производ.

За сува коса

Постапката може да се врши ретко, но дава добар ефект: ги храни и навлажнува безживотните кадрици, а воедно ги прави сјајни. Маската е погодна за оштетена коса.

Компоненти:

  • сенф во прав во количина од 20 g;
  • сончогледово масло 25 ml;
  • павлака во количина од една лажица;
  • жолчка.

Сите компоненти се претвораат во хомогена маса и се нанесуваат на кадрици, почнувајќи од скалпот. Треба да ја држите главата топла до дваесет минути. Производот добро се мие и не ги тежи кадриците.

За волумен и дебелина

Производот ви овозможува да ја растете косата и, поради засилената исхрана, да и го дадете очекуваниот волумен.

  • триесет грама сенф;
  • три лажици;
  • жолчка;
  • лажица мед.

Сите компоненти се комбинираат во еден состав. Тие ја обработуваат кожата и корените, а потоа и целата должина. Топлината може да го подобри влијанието на компонентите. Неопходно е да се измие не подоцна од дваесет минути.

Со рицинусово масло

Рецептот со сенф и рицинус ќе ви помогне да ги направите вашите кадрици силни и еластични, а исто така ќе го забрза нивниот раст.

Состојки;

  • две големи лажици сенф, рицинусово масло, вода;
  • жолчка;
  • пет капки мешавина од витамини А и Е.

Производот се подготвува однапред. Жолчката мора да се измати, сенфот да се раствори во вода и откако ќе биде готов сите состојки да се измешаат. Маската се нанесува на кожата, а главата е добро завиткана. Времето на експозиција е четириесет минути, а потоа сè се мие со топла вода и шампон. Можете да ги повторувате маските еднаш или двапати неделно.

За првут

Производот ефикасно се користи против првут, а служи и за обновување и зајакнување. Може да се користи двапати на секои десет дена додека проблемот целосно не се отстрани.

Компоненти:

  • педесет грама лушпа од коприва;
  • две лажици кефир;
  • дваесет грама масло од сенф;
  • жолчка;
  • една мала лажица овесна каша.

Прво треба да подготвите лушпа од коприви, а најдобро е да го користите сокот од растението. Потоа сите компоненти се мешаат. Производот се нанесува на коренската зона и кожата. Се создава термички ефект за триесет минути. Потоа кадрици се мијат со топла вода и шампон.

Со желатин

Од готов сенф со желатин можете да подготвите одличен лекза враќање на еластичноста и делумно ламиниране.

Компоненти:

  • жолчка;
  • вода во количина од четири лажици;
  • по една голема лажица сенф и желатин.

Прво треба да го растворите желатинот во вода, а потоа во него да ги додадете останатите состојки. Масата се нанесува на корените и по целата должина на жиците и се изолира со полиетилен. По триесет минути, треба да го измиете производот со шампон.


Со витамини

Зајакнат производ ќе ги направи вашите прамени сјајни и податливи.

Состојки:

  • две лажици прашок;
  • две жолчки;
  • вода;
  • burdock масло дваесет ml;
  • витамини А и Е, една мала лажица.

Производот со витамини ќе ви помогне да им дадете на вашите кадрици не само сила, туку и жив сјај. Сенфот мора да се раствори во вода, да се измеша со изматена жолчка, а останатите состојки да се додадат во смесата. Кога се топли, компонентите работат еден час. Потоа кадрици треба да се исплакнат со многу топла вода.

Со коњак

Мешавина од запалени компоненти ви овозможува да ги заживеете корените и да им дадете сила зголемен раст.

Компоненти:

  • голема лажица сенф;
  • вода и коњак во еднакви размери, по 40 ml.

Прашокот мора да се разреди со течни компоненти. Производот треба да се втрие во кожата со движења на масажа. Се препорачува да се чува топло до десет минути. Потоа кадрици се мијат со шампон.

Со масло од burdock

Ефикасна маска ви овозможува да се подобрите општа состојбакадрици, го нормализираат функционирањето на лојните жлезди и им даваат на жиците природен сјај.

Компоненти:

  • масло од burdock 50 ml;
  • сенф 25 мл.

Маслата мора добро да се измешаат и малку да се загреат на пареа. Производот се втрива во кожата и потоа се дистрибуира низ кадрици. Времето на изложеност на топлина е четириесет минути. Кадрици треба добро да се мијат со шампон.

Со јајце

Хранлива маска со дополнителна компонента во форма на јајце ви овозможува ефикасно да ги навлажнете вашите кадрици и да им дадете поголема сила.

Состојки:

  • едно јајце;
  • две лажици вода и кефир;
  • 10 гр. прашок.

Неопходно е посебно да се раствори сенфот и да се победи јајцето, а потоа сè да се соедини во хомогена маса. Нанесете ја смесата на кожата и ставете ги локните на топло место петнаесет минути. Можете да го измиете производот без шампон.

Маски за коса со сенф и шеќер

Производот промовира засилен раст и со поголема сила ги открива корисните својства на топлите зачини.

Компоненти:

  • 20 гр. Сахара;
  • 40 гр. прав;
  • мед во количина од 15 g;
  • жолчка.

Прво треба да го растворите сенфот со вода, а потоа сè сомелете со жолчка и шеќер со додавање мед. Производот се нанесува на кожата најмалку 20 минути. Треба да ги миете кадриците со шампон.

Маски за коса со сенф и мед

Добро средство за зајакнување на коренот на косата е медот, кој ја храни и навлажнува.

Компоненти:

  • мед во количина од триесет грама;
  • една лажица гранулиран шеќер;
  • дваесет грама сенф;
  • 80 гр. млеко;
  • мумијо во количина од две таблети;
  • ретинол и токоферол, по една капсула.

Мумијо мора да се раствори во млеко, прашокот да се измеша со мед и шеќер, а потоа компонентите да се соединат во една целина. Производот се нанесува на кожата и корените, а потоа се растегнува во локни со чешел. Треба да го измиете по дваесет минути. Не е потребно плакнење на косата со регенератор по процедурата.

Маски за коса со сенф и цимет

Производот значително влијае на должината на кадрици. Русокосите треба да бидат внимателни, бидејќи маската има ефект на боење.

Компоненти:

  • две лажици сенф;
  • по една мала лажица цимет и ѓумбир;
  • маслиново масло во количина од една голема лажица;
  • подготовка на зелен чај.

Сите прашоци мора да се измешаат и да се прелеат со масло, а потоа да се додадат листовите од чајот. Добиената смеса мора да се третира со кожата и кадрици. Во топлина, постапката трае до петнаесет минути. Измијте сè темелно со шампон. Производот може да се користи против седата коса поради неговите способности за боење.

Со квасец

Производот за лесно чешлање и зајакнат раст дава забележителни резултати по првите неколку употреби.

  • по една голема лажица шеќер, сенф и квасец;
  • млеко во количина од 80 ml;
  • мед 30 гр.

Прво треба да растворите шеќер и квасец во топло млеко. Потоа соединете ја оваа смеса со останатите состојки. Производот се нанесува на кадрици, коренска зона и кожа. Мора да се чува најмалку еден час за да се создаде термички ефект. Маската лесно се измива, кадрици може да се исплакнат со мелем.

Со кефир

Производот што содржи јогурт ќе им даде на вашите кадрици сјај и волумен.

Компоненти:

  • мед во количина од 30 ml;
  • сто мл кефир;
  • жолчка;
  • дваесет грама сенф;
  • бадемово масло 15 ml;
  • етер од рузмарин до пет капки.

Зачинот се раствора во кефир, се меша со изматена жолчка и останатите состојки. Масата мора да се нанесе на целиот скалп, почнувајќи од корените. Се создава топлина за еден час, по што треба да ги исплакнете жиците со шампон.

Со мајонез

Едноставен производ базиран на мајонез може да им даде на вашите кадрици еластичност и да го подобри растот.

Компоненти:

  • по една голема лажица мајонез и сенф;
  • кремаста и маслиново маслопо дваесет ml;
  • лажица сок од кромид.

Кромидот мора да се исецка и да се исцеди од сокот. Измешајте ги останатите состојки. Производот се нанесува на кожата, а потоа се шири по целата должина. Кога ќе се загрее, маската трае околу четириесет минути. Мора да се измие со многу вода и шампон.

Со глина

Козметичката глина има корисен ефект врз поделените врвови и многу мрсната коса. За да ги решите овие проблеми, треба да користите традиционална медицина најмалку еднаш неделно.

Компоненти:

Прашокот мора да се раствори во вода, а потоа да се меша со арника и оцет. Производот се нанесува на кожата. На топло место, маската трае петнаесет минути и потоа се мие. традиционален начин. Прашањето колку да се направи може да се одговори додека проблемот не биде целосно елиминиран.

Која девојка не сака да има долга и луксузна коса? Одговорот на ова прашање е прилично банален. Да се ​​има бујна и здрава коса е негуваниот сон на сите сопственици на фер секс. Но, што може да и помогне на нашата коса ако наоколу има толку многу деструктивни фактори: неправилни и лоша исхрана, чести стресни ситуации, лоша екологија, термички ефекти многу повеќе итн? Одговорот е едноставен. Маска од сенф. За раст, зајакнување и реставрација на косата, ова е едноставно идеална опција. Покрај тоа, овој прекрасен лек е тестиран со генерации, бидејќи нашите прабаби користеле маски на база на сенф, поради што нивната коса секогаш останувала долга и свилена.

Ние ќе ја посветиме нашата статија на оваа прекрасна алатка. Ќе ви кажеме кои се придобивките, дали има некаква штета и како правилно да нанесете и подготвите маска од синап за раст, зајакнување и реставрација на косата. Интересно? Тогаш ајде да започнеме!

Кои се придобивките од маската од сенф?

Благодарение на овој лек, протокот на крв во кожатаглави. Оваа зголемена циркулација помага во снабдувањето фоликулите на косатавитамини, микроелементи итн. потребниот кислород. Фоликулите на „неактивен“ коса почнуваат да се „будат“ по изложување на маска од сенф, што промовира брз раст и зајакнување на косата.

Какви корисни материи има маската од сенф?

  1. Линолеинската и линоленската киселина ги убиваат лошите бактерии кои се акумулираат на нашата коса и скалп во текот на денот.
  2. Капсаицинот е една од најважните корисни компоненти што ги содржи сенфот. Има моќно иритирачко дејство кое го забрзува протокот на крв и брзиот раст на косата.
  3. Фитостирените ја подобруваат состојбата на скалпот и го ослободуваат од непотребните бактерии.
  4. Витаминот А е еден од најпознатите најдобрите лекариза нашата коса. Ја враќа структурата на оштетените, расцепени врвови и кршлива коса, го промовира производството на колаген и еластински влакна одговорни за еластичноста.
  5. Витамините Б помагаат лојните жлездипроизведуваат потребната количина на поткожно масно ткиво.
  6. Витаминот Е е уште една многу корисна компонента, која има голем број корисни антиоксиданси кои го спречуваат опаѓањето на косата и ја штитат од влијанија од околината.
  7. Витамин Д - добро го обновува оштетеното ткиво.
  8. Етерични масла - ја смируваат иритираната кожа.
  9. Масни киселини - третирајте ја кршливата коса, совршено обновувајќи ја и навлажнувајќи ја.

Како што можете да видите, маската за коса со сенф, чии прегледи се главно позитивни, ќе ја подобри состојбата на жиците по првата употреба.

Дали маската од сенф може да и наштети на вашата коса?

Кога нанесувате сенф на вашата коса, треба да бидете исклучително внимателни. Ова е особено точно за оние со сува коса. На овој тип по правило му треба редовно навлажнување, а сенфот делува совршено обратна насока- ја извлекува влагата, а со тоа предизвикува значително оштетување на структурата на косата.

Оние кои страдаат од сува себореја и првут, исто така, треба да бидат многу внимателни. Во овој случај, маската за коса со сенф (прегледите во повеќето случаи се разочарувачки) е непожелна. Ова предизвикува уште поголем раст на болеста, уништување на корените на косата и клетките на скалпот. Затоа, во овој случај, работите можат да одат предалеку.

Во никој случај не смеат да користат маска со сенф од луѓе кои имаат мали рани и микропукнатини на главата. Ова може да доведе до изгореници или сериозно воспаление.

Како да проверите дали маската од сенф е соодветна

Многу луѓе прават огромна грешка да нанесат маска без да ја испробаат. Запомнете: последиците од таквата „доверба“ можат да бидат неповратни, особено за девојчињата кои се подложни алергиски заболувања. Затоа, за да избегнете проблеми, направете тест за алергија. За да го направите ова, земете готов состави нанесете го на пределот веднаш над основата на вашата рака. Почекајте неколку минути. Ако се појави црвенило во оваа област, силно чешањеили, уште полошо, пукнатини - оваа маска не е за вас.

Мерки на претпазливост

  1. За да ја подготвите маската, купете само сув прав. Запомнете: течниот сенф што се продава во продавниците содржи голема количинанепотребни конзерванси и бои.
  2. Обидете се да избегнете да ви влезе сенф во очите. Ако тоа се случи, веднаш измијте ги под млаз вода.
  3. Не препуштајте се на заедничкото правило кое е толку популарно меѓу нашите жени: „колку повеќе држам, толку подобро“. Во овој случај, тоа само ќе направи штета. Затоа, чувајте ја маската точно онолку колку што е наведено во рецептот, а ни минута повеќе.
  4. Следете ги наведените пропорции за да избегнете изгореници. Значи, ако додадете малку повеќе шеќер отколку што е наведено во рецептот, може да предизвикате непоправлива штета на вашата коса.
  5. Доколку премногу гори, намалете ја количината на шеќер во маската, а со текот на времето доведете ја до саканите пропорции.
  6. Треба да се запомни дека горењето е нормална реакција на сенф. Но запомнете: сè треба да биде умерено. Ако почувствувате силно чувство на печење, не толерирајте го и веднаш измијте ја маската.
  1. Маската со сенф за сува коса е најопасна во споредба со другите типови. Но, за да не предизвикате значителна штета во овој случај, додадете малку масло во маската (витаминот А и витаминот Е на база на масло се совршени во овој случај).
  2. Сенфот во прав треба да се разредува само во топла вода. Значи, кога ќе се додаде топла, ќе има интензивно ослободување на токсични есенцијални масла. Во овој случај, постои можност за респираторен арест.
  3. За да избегнете сушење и кршливост на косата, додадете други состојки во маската, на пример кефир, жолчка, витамини на база на масло, мед итн.
  4. Обидете се да не користите метален прибор за подготовка на смесата од сенф.

Како да ја подготвите косата за нанесување маска

Подготовката за процедурата за нанесување маска е многу важна. Значи, за да не ви се исушат врвовите на косата, треба да ги потопите во маслиново или кое било друго масло. Ова ќе ги спречи краевите да се расцепат и да се разделат.

Правила за апликација


Ако се почитуваат сите правила, тогаш веројатноста за оштетување на вашата коса е минимална.

Рецепт за маска од квасец

Конечно, доаѓаме до рецептите за готвење. Значи, маската од сенф за раст на косата е квасец.

Состојки:

  • квасец (најчесто сув) - 1 лажица масло. л.;
  • шеќер (по избор, шеќер во прав) - 1 лажица масло. л.;
  • мед (течни сорти) - 1 лажиче;
  • млеко - 40 ml;
  • сенф (само сува) - 1 лажиче.

Како да подготвите маска

Загрејте го млекото малку, додадете квасец и шеќер. Почекајте 15 минути за смесата да ферментира. После тоа, додадете мед и сенф. Се меша до конзистентност слична на паста. Нанесете на корените и скалпот 50 минути.

Оваа маска е погодна за сите типови коса. Овој состав ќе ви овозможи да постигнете побрз раст, а исто така добро ќе ја засити вашата коса.

Маска од сенф за интензивен раст и против силно опаѓање на косата

Маската од сенф против опаѓање и за интензивен раст на косата се користи најмалку 4 пати месечно. Ова се однесува на оние со мрсна и нормална коса. Ако една девојка има сува структура, составот, како што веќе споменавме, мора да се користи 3 пати месечно. Ефективноста на оваа маска е тестирана многу генерации. Компонентите вклучени во неговиот состав не само што промовираат брз раст на косата, туку и се спротивставуваат на губењето на косата. Значи, кои компоненти ни се потребни за готвење? Ова:

  • млеко - 40 ml;
  • жолчка - 1 ЕЕЗ;
  • сенф (само сув) - 1 лажица масло. л.;
  • шеќер (најмногу шеќер во прав) - 1 лажица масло. л.;
  • масло од burdock (опционално, било кое друго) - 1 лажиче;
  • витамин А на база на масло - 5 капки.

Како да се готви

Измешајте ги сите состојки и оставете ја маската да делува 40 минути (за почетници - 15). Косата по маската со сенф со овој состав ќе стане свиленкаста и здрава по првата употреба.

Маска за стимулирање и зајакнување на косата

Маска за коса од кромид-сенф, чија фотографија ќе ја прикачиме подолу, не само што ќе ја издолжи вашата коса, туку и ќе ја зајакне во корените.

Состојки:

  • светилка;
  • жолчка - 1 ЕЕЗ;
  • лук - 2 чешниња;
  • сува сенф - 1 лажиче.

Како да се готви

Кромидот и лукот сомелете ги во блендер. Во добиената смеса додадете жолчка и сенф. Нанесете, интензивно триејќи во корените на главата, 1,5 часа.

Маска за мрсна коса со сок од брусница

Коса после ова исцелителна маскаќе стане сјајна и жива поради присуството на сок од брусница и кефир во неговиот состав. Значи, кои состојки ни се потребни за да направиме маска од синап за раст на косата? Ова:

  • кефир (крем со малку маснотии) - 20 ml;
  • сок од брусница - 20 ml;
  • сува сенф - 1 лажица масло. л.;
  • оцет (најчесто јаболков) - 5 ml;
  • жолчка - 2 ЕЕЗ.

Како да се готви

Измешајте ги сите состојки и нанесете ги на корените 25 минути. Запомнете: оваа маска не е погодна за оние со сува коса.

Хранлива маска за сува и исушена коса

Маската за коса од мед-сенф, рецептот што ќе ви го понудиме подолу, е совршена за девојки со сува коса. Состојките вклучени во неговиот состав ќе ја направат вашата коса погуста, посјајна и што е најважно здрава.

Ни треба:

  • сува сенф - 1 лажица масло. л.;
  • течен природен мед - 20 ml;
  • жолчка - 1 ЕЕЗ;
  • масло (есенцијално, маслиново, пире) - 40 ml.

Како да се подготви оваа маска

Измешајте ги сите состојки и нанесете на целата должина на косата 25 минути.

Масло од сенф за коса

Маските кои ја содржат оваа прекрасна компонента ќе го намалат опаѓањето на косата, значително ќе ја зајакнат нејзината структура, ќе ја вратат изгубената сила и ќе спречат рано појавувањеседа коса, како и заштита од оштетување ултравиолетови зраци. Нема ограничувања за употребата на маслото од синап. Затоа, за превенција, може да се нанесува на косата барем секој ден, да се трие во скалпот и да се дистрибуира низ косата. Доста лесно се апсорбира, добро ја навлажнува, негува и омекнува скалпот.

Значи, за да подготвиме ресторативна маска со оваа корисна компонента, ќе ни требаат:

  • 200 ml масло од сенф;
  • 100 гр фармацевтски ризоми од коприва.

Како да се готви

Измешајте ги состојките и ставете ги во водена бања 7-8 минути. Готовата смеса истурете ја во стаклен сад и оставете ја на темно место 7 дена. Потоа се филтрира и се втрива во коренот на косата и скалпот околу 3 пати неделно.

Путер и сенф во прав за коса

Маската, која содржи путер, совршено го храни и навлажнува скалпот, а исто така промовира брз раст на косата.

Ни треба:

  • кефир (по избор, крем со малку маснотии) - 20 ml;
  • сува сенф - 1 лажица масло. л.;
  • стопен путер - 10 ml.

Како да се готви

Измешајте ги состојките и нанесете на косата 40 минути. Оваа маска е погодна за оние кои имаат мешан типкоса (сува на краевите и мрсна на корените).

Како да додадете волумен на косата користејќи желатин и сенф

Маската за коса со сенф, рецептот што ќе го понудиме подолу, и желатинот вклучен во неговиот состав не само што ќе го забрзаат растот на косата, туку и ќе и дадат на косата забележителен волумен. Значи, за да го подготвиме, ни требаат:

  • вода - 100 ml;
  • желатин - 1 лажица масло. л.;
  • јајце - 1 ЕЕЗ;
  • сува сенф - 1 лажиче.

Како да ја подготвите оваа прекрасна маска

Желатинот се разредува во вода и се остава 30 минути да набабри. Потоа додадете ги јајцето и сенфот и нанесете 30-60 минути.

Ако редовно користите маски со сенф, многу брзо ќе заборавите на бавнорастечките, расцепени врвови и ослабената коса. На крајот на краиштата, по само 4 употреби, вашата коса ќе добие забележителен волумен и нејзината поранешна привлечност.

Сенф во прав може безбедно да се нарече уникатни средства! Се користи во медицината, готвењето и козметологијата. Маската за коса со сенф ја подобрува структурата на прамените, го стимулира нивниот раст, и дава здравје и сјај на косата. Па зошто јас и ти да не го користиме во корист на нашата убавина?!

Карактеристични карактеристики на маската

Сенфот е познат по својата моќна лековити својства. Таа:

  • го зголемува протокот на крв во корените;
  • обезбедува засилена исхранафоликулите на косата;
  • го стимулира растот;
  • ги ексфолира старите клетки;
  • ги зајакнува кадрици;
  • помага да се ослободи од првут;
  • ги прави посилни и подебели.

Домашните маски на база на сенф се познати по своите својства на сушење. Тие апсорбираат вишокот маснотиии ги чистат нишките од нечистотија, и затоа се идеални за масен тип. Во овој случај, маската може да се прави на секои 5 дена.

Што се однесува до девојчињата со нормална и нормална коса, за нив страста за сенф е преполна со појава на првут и кршливи прамени. За да се избегне непожелни последицидодадете јогурт, мајонез, кефир или кој било друг козметичко масло. Самата маска повторете ја еднаш на секои две недели.

Мерки на претпазливост

За да може маската за коса со сенф во прав да донесе само придобивки, треба да запомните неколку многу важни работи:

  • Можна алергија на прашок за горење. Бидете сигурни да направите прелиминарен тест. За да го направите ова, подмачкајте го лактот или кожата зад увото со маската и почекајте четвртина час. Доколку не се појават проблеми (горење или црвенило), слободно нанесете го на косата.
  • Не го изложувајте производот прекумерно. Таквата трудољубивост може да предизвика голем број непожелни последици.
  • Слушајте ги внимателно вашите чувства. Малото чувство на печење се смета за апсолутно нормално, но ако има силна непријатност, маската треба веднаш да се измие.
  • Соединение козметички производ- Друг најважниот момент. За да подготвите маски, не можете да користите готова паста, содржи многу адитиви кои можат да и наштетат на вашата коса.
  • Купете само сенф во прав - се продава во која било аптека и чини еден денар.
  • Сувата сенф треба да се разреди со топла вода. Топлата и само зовриена вода предизвикува ослободување на токсични есенцијални масла, а студот не дава никаков ефект.
  • Пријавете се овој лекна валкани прамени.
  • Додека маската е во сила, вашата глава треба да биде изолирана со капа, а на крајот од постапката, не заборавајте да ги исплакнете вашите прамени со закиселена вода (оцет или сок од лимон).

Маски од сенф - варијации на тема

ВО народна козметологијаима многу различни рецепти. Еве некои од најдобрите.

Сенф со јајце и шеќер

  • Сува сенф во прав - 2 лажици. л.;
  • Суровини пилешки жолчка- 1 ЕЕЗ;
  • Шеќер или гранулиран шеќер - 2 лажички;

За сува коса треба да додадете растително масло(ленено семе, маслинки, сончоглед) - 2 лажици. л.

Како да направите маска:

  1. Измешајте ги сите состојки.
  2. Косата ја делиме на разделби и го подмачкуваме скалпот со смесата.
  3. Ефективната маска од синап за раст на косата се остава 15 до 40 минути (сето тоа зависи од вашиот праг на чувствителност).

Сенф и кефир

Соединение:

  • Кефир - 2 лажици. л.;
  • Сенф - 1 лажица масло. л.;
  • Етер од јадро од бадем или праска - 1 лажиче;
  • Течен мед - 1 лажиче.

Како да направите маска:

  1. Ги соединуваме сите состојки.
  2. Нанесете ја смесата на валкани прамени и почекајте 40 минути.
  3. Ја миеме косата со шампон.

Сенф, изматено млеко и јајце

  • Сува сенф - 1 лажица масло. л.;
  • Сурова жолчка - 1 ЕЕЗ;
  • Кефир - половина чаша.

Како да направите маска:

  1. Измешајте ја жолчката со кефир и сенф во прав.
  2. Оваа смеса нанесете ја на прамените и оставете половина час.
  3. Ја миеме косата со чиста вода.

Во овој рецепт, концентрацијата на сенф е многу помала, па можете да го повторувате барем секој ден.

Маска од сенф против мрсна коса

  • Глина (сина) - 2 лажици. л.;
  • Тинктура од арника - 1 лажица масло. л.;
  • Сенф - 1 лажиче;
  • Јаболков оцет - 2 лажици. л.

Како да направите маска:

  1. Измешајте ги сите состојки.
  2. Втријте го производот во кожата и корените.
  3. Измијте ја смесата по 20 минути.

Уште една добра маска:

Квасец со сенф

  • Шеќер - 1 лажица масло. л.;
  • Кефир - 2 лажици. л.;
  • Сува сенф - 1 лажиче;
  • течен мед - 1 лажиче;
  • Сув квасец - 1 лажица масло. л.

Како да направите маска:

  1. Во загреан кефир го разредуваме квасецот.
  2. Додадете шеќер, ставете ги садовите на топло место и почекајте додека маската не почне да ферментира.
  3. Додадете ги компонентите што недостасуваат, измешајте и втријте во корените и кожата.
  4. Косата ја миеме по час или два.

Маска за зацврстување

Соединение:

  • Жолчка - 1 ЕЕЗ;
  • Сува сенф во прав - 1 лажица масло. л.;
  • Црн чај (силен) - 2 лажици. л.

Подготовка:

  1. Измешајте ги сите состојки на маската.
  2. Нанесете на влажни корени на косата.
  3. Измијте се по 30 минути.

>Маска со хранлив ефект

  • Сенф - 1 лажица масло. л.;
  • Мед - 1 лажиче;
  • Бадемово масло - 1 лажиче;
  • Кефир - 100 ml;
  • Жолчка - 1 ЕЕЗ;
  • рузмарин - 4 капки.

Како да се направи:

  1. Ги поврзуваме сите компоненти.
  2. Нанесете ја смесата на влажна коса.
  3. Почекајте 20 минути и измијте ја косата со шампон.

Маска за активирање

Соединение:

  • Јогурт - 1 лажица масло. л.;
  • Сенф - 1 лажица масло. л.;
  • Овесна каша - 1 лажица масло. л.;
  • Течност природен мед– 1 лажица масло. л.;
  • Сок од лимон - 1 лажиче.

Изработка на маска:

  1. Измешајте ја маската и втријте ја во корените.
  2. По 25 минути смесата може да се измие.

Кој не е погоден за горење козметика?

Маски за коса со сенф не треба да се користат за псоријаза, лишаи, дијабетес мелитус, бронхијална астма, себореја, габични заболувања на скалпот, како и врие и рани. Во овој случај, сенфот не само што предизвикува силно чувство на печење, туку и го провоцира развојот воспалителен процес.

За сите останати, маските од синап можат да направат одлична работа и да ги оживеат оштетените прамени за само неколку недели.

Сенфот совршено ја зајакнува косата и го спречува опаѓањето на косата. Маските со сенф во прав го подобруваат снабдувањето со крв во корените: како резултат на тоа, тие добиваат повеќе кислород и хранливи материи. Косата се обновува побрзо, расте подобро (според прегледите, нејзината должина може да се зголеми за 3-4 сантиметри за еден месец), станува поздрава, погуста и сјајна. Во оваа статија ќе најдете 6 најдобри рецептимаски од сенф за раст и зајакнување различни типовикоса - мрсна, сува и нормална и совети како правилно да го направите тоа.

Контраиндикации

Важно!Можете да користите домашни маски на база на сенф само ако имате здрав, неоштетен скалп. Тие се контраиндицирани за себореја, псоријаза, лишаи, дијабетес мелитус, бронхијална астма, а исто така и ако има гребнатини, рани, пустули или врие на главата. Зголемениот проток на крв ќе предизвика развој на воспалителниот процес. За оштетени кршлива косаи тенок преосетлив скалп од слични средстваисто така треба да се напушти. Повеќе ќе ви одговараат други рецепти за маски кои можат да се направат дома без практично никакви ограничувања. Ќе најдете линкови до некои од нив на крајот од оваа статија.

  • Маската од сенф не треба да се користи често: може да ја исуши косата, да предизвика првут и кршливи прамени. Со нормална и мрсна косаОптимално е да се направи постапката не повеќе од еднаш неделно, за сува кожа - еднаш на секои две недели.
  • За прв пат, чувајте го составот не подолго од 10 минути и набљудувајте ја реакцијата. Сенф нанесен на скалпот забележливо „пече“: предизвикува непријатности горење различни степениинтензитет. Не грижете се: ова е нормално. Ова значи дека лекот делува. Ако горењето стане неподносливо, не чекајте до крајот на постапката. Исплакнете ја маската и подмачкајте ги иритираните места со кое било растително масло.
  • Не претерувајте. Маските со сенф не треба да се оставаат подолго од 30 минути. Ако ги правите редовно, наскоро ќе забележите побрз раст и погуста коса.
  • За да избегнете сушење на краевите на прамените, пред да започнете со постапката, подмачкајте ги со топло масло - маслиново, кокосово, праска, бадем или лопатка.
  • Нанесете го производот на сува, неизмиена коса за да избегнете иритација и изгореници.
  • Не можете да користите готов сенф од продавницата за да направите маски. Користете само сув прашок (можете да го купите во која било аптека).
  • Измешајте ги состојките темелно. Резултатот треба да биде паста со конзистентност на павлака: не премногу течна и не премногу густа.
  • За да го подготвите составот, користете стаклени или керамички садови. Пластиката е најдобро да се избегнува.
  • Откако ќе ја нанесете маската, ставете пластична капа за туширање или покријте ја косата со филм. За да го подобрите ефектот, завиткајте ја главата во меки фротир, топол шал или шал.
  • Одличен ефект може да се добие со наизменично стимулирање и хранливи маски. Оваа недела направете маска од сенф. На следниот - кефир, маслинка, желатин или алое. Потоа повторно сенф и така натаму

Рецепти

Класична маска од сенф за раст и зајакнување на косата

Измешајте 2 лажици сува сенф и иста количина топла, речиси топла вода, додадете 1 сурова жолчка од јајце и 1-2 лажички гранулиран шеќер. За кршлива и сува коса додадете 2 лажици. лажици масло (burdock, рициново или маслиново).

Нанесете ја смесата на скалпот со лесни движења: внимателно, но без притисок, втријте ја супстанцијата прво во коренот на косата, а потоа распоредете ја по целата должина. Покријте ја главата и по 15-30 минути добро исплакнете ја косата со топла вода. Доколку е потребно, користете шампон, а потоа нанесете регенератор или исплакнете ги прамените ладна водасо лимон.

Универзална маска за различни типови коса

Земете по 1 лажичка сув сенф и мед, по 1 лажица сув квасец, гранулиран шеќер и млеко.

Млекото малку загрејте го и во него растворете го квасецот. Ставете го на топло место и оставете да ферментира половина час. Додадете мед и шеќер, добро измешајте. Оставете го составот да делува 20-30 минути по нанесувањето, а потоа исплакнете со топла вода.

Рецепт за маска од сенф за нормална коса

1 лажица масло. л. измешајте сенф со половина чаша кефир/јогурт и додадете 1 жолчка. Сенфот ќе го подобри растот на косата, жолчката и кефирот ќе ја нахранат со амино киселини, протеини, калциум и други корисни елементи.

Нежно втријте со лесни движења на масажа. Се препорачува да ја држите маската на косата 20-30 минути и да ја исплакнете со топла вода.

За мрсна коса

Овој рецепт има само две состојки, но е погоден само за оние кои се склони кон висока содржина на мастикосата, бидејќи го намалува лачењето на лојните жлезди.

Измешајте 3 лажици сув сенф во прав со 3 лажици. л. топла вода. Нанесете ја на главата, завиткајте ја главата во пластика и покријте ја со крпа.

За сува

Во оваа маска ќе треба да измешате 1 кафена лажичка сенф, лопатка/ морско трнче/маслиново масло, 35 проценти крем (може да се замени со полномасна павлака) и путер. Малку загрејте го кремот. ПутерИзвадете го однапред од фрижидер за да има време да стане меко и податливо.

Сите компоненти мора добро да се измешаат за да се добие хомогена паста, да се нанесе на кожата и корените и да се остави околу половина час. На крајот, прво исплакнете ја косата со топла вода, а потоа исплакнете со ладна вода.