Mengapa suara muncul di kepala saya? Suara dalam kepala saya: seorang pakar saraf bercakap tentang sifat halusinasi pendengaran. Saya mendengar suara yang memberitahu saya apa yang perlu dilakukan.

hello! Saya berumur 25 tahun. Saya mempunyai pendidikan undang-undang yang lebih tinggi. Ada anak 6 bulan. Saya telah berkahwin dengan suami saya selama tiga tahun. Dua tahun lalu kami mula hidup bersama, semuanya indah. Kami mengembara, tidak pernah berpisah antara satu sama lain, tidak pernah bergaduh. Malah sebelum perkahwinan, saya mula kelihatan bahawa suami saya membisikkan perkara yang tidak baik tentang saya, ini kelihatan pelik kepada saya dan saya tidak mementingkannya, kerana dia mengatakan bahawa dia tidak mengatakan apa-apa seperti itu, dan ini adalah jarang berlaku. Kami berkahwin. Semuanya baik-baik sahaja. Kehamilan telah berlaku. Suami saya benar-benar mahukan anak, saya secara semula jadi seorang yang takut dengan segala-galanya yang baru, jadi seorang anak adalah langkah yang sangat serius untuk saya. Saya mula mempunyai ketakutan tentang bersalin, saya membaca banyak kesusasteraan mengenai topik ini, saya menghabiskan seluruh kehamilan untuk bersiap untuk kelahiran, melakukan gimnastik, menonton diet saya, dan benar-benar ingin melahirkan sendiri. Pada awal kehamilan, saya mekar, tiada toksikosis, saya menikmati setiap hari, saya mendapat tidur yang cukup. Selepas 3 bulan, hidup saya bertukar menjadi mimpi ngeri yang berterusan sehingga ke hari ini. Saya tinggal di bangunan bertingkat tinggi panel, pada suatu hari saya mendengar gema dari jiran saya, saya nampaknya mereka melayan saya dan bersifat memanggil nama. Kemudian saya mula bertanya kepada suami saya siapa jiran-jiran itu, berapa umur mereka, bagaimana rupa mereka, dll. Dan dia mula memanggil nama mereka dengan kuat dalam perkataan yang berbeza. Pada mulanya ia kelihatan kepada saya sepanjang tahun, bahawa ini adalah jiran dari tingkat satu, dan kini saya pasti bahawa mereka adalah dari tingkat tiga. Sejak jiran dari tingkat satu berpindah ke pangsapuri lain dan pasangan suami isteri dengan seorang anak berpindah ke sana, dan di tingkat tiga orang umur pra-persaraan tinggal, seorang lelaki dan seorang wanita bersama-sama. Apabila saya bertemu dengan jiran-jiran ini, mereka kelihatan biasa; secara peribadi, kami tidak pernah bergaduh dengan mereka. Saya mula mendengar bagaimana mereka memanggil saya dengan nama pertama dan terakhir, dan bukan hanya bergema, tetapi setiap perkataan. Mereka mula mengugut saya, mengatakan mereka mahu membunuh saya. Iaitu, saya mendengar "Anda tidak akan hidup seperti ini", "Saya akan melakukan segala-galanya untuk membuat anda mati", Bermimpi tentang seorang anak", "Anda tidak lama lagi", "Apabila anda bersalin, tiada siapa. akan datang kepada anda", "Kami akan membeli asid dan tuangkan ke atas anda dengan jari kaki ke kepala." Ini berterusan sepanjang kehamilan. Saya tidak cukup tidur, tidak boleh tidur, saya mendengarnya siang dan malam. , penyumbat telinga tidak membantu saya, saya terus mendengarnya lebih awal, suami saya tidak mendengar apa-apa seperti itu. Nampaknya saya mendengar apa yang kita bincangkan, mereka tahu apa yang kita beli, ke mana kita hendak pergi. mereka sangat cemburu dengan saya, jadi saya fikir. Saya dimasukkan ke hospital dua kali dengan ancaman kelahiran pramatang. Tetapi kemudian tiba masanya untuk bersalin dan saya memutuskan bahawa saya akan bersalin di bandar lain. Saya tinggal di sana selama 5 minggu, selamat bersalin, tidak mendengar suara, apabila saya tiba di rumah, selepas beberapa ketika saya mula mendengarnya semula. Pada mulanya saya meronta-ronta, cuba untuk tidak menyedarinya, saya tidak mahu marah. suami saya dengan bercakap mengenainya. Tetapi kemudian dia tidak dapat menahan dirinya dan mula menjawab mereka dengan kasar dan memanggil mereka nama. Saya mula bercakap dengan mereka dan mereka mendengar saya dan menjawab saya. Saya mula mendengar suara hampir sepanjang masa, dan bisikan dari suami saya dan saudara-maranya ditambah ke dalam suara. Saya mendengar dia berbisik bahawa dia tidak mencintai saya dan mahu bercerai dan mengambil anak saya daripada saya. Saya memberitahunya semua ini setiap hari, dia sudah bosan dengan semua itu, tetapi saya tidak boleh tidak memberi perhatian kepadanya dan saya tidak boleh tidak bercakap mengenainya. Saya tidak tidur dengan nyenyak, saya tertidur kira-kira jam 11 malam, dan pada jam dua pagi saya bangun dan tidak boleh tidur semula. Saya memutuskan untuk pergi ke klinik kesihatan mental dan mereka memberi saya pil, yang saya tidak ambil kerana saya masih menyusu. Saya tidak mahu mengambil pil kerana saya tidak menganggap diri saya sakit mental, tetapi apa yang saya dengar, saya faham, tidak terdengar seperti kebenaran. Walaupun terdapat keraguan, ia mengelirukan, sebagai contoh, bahawa saya mendengar suara hanya di apartmen ini dan tidak di tempat lain. Saya mendengar suara Murzh dan wanita, yang, tercekik kerana iri hati, berkata, "Anda tidak akan hidup seperti ini," "Jika anda memberi saya makan, pergi dari sini," dan juga berkata bahawa "Kami telah menghalang anda daripada di sini untuk tahun kedua," "Apa lagi yang boleh kami bincangkan semasa anda tinggal di sini?" ", mereka mengatakan bahawa kami tahu segala-galanya tentang anda, mereka memanggil anda dengan nama, mereka mengancam anda dengan keganasan. Mereka sentiasa mengulas tindakan saya, mengkritik saya, dan memberitahu saya apa yang perlu dilakukan dengan betul. Mereka sentiasa mengatakan bahawa mereka melihat bagaimana saya hidup, bahawa terdapat kamera di seluruh apartmen. Ia sangat pelik, mereka semua meneka dengan betul apa yang saya lakukan, apa yang saya pakai dan mengkritik segala-galanya. Apabila saya berada di rangkaian sosial, mereka mengatakan bahawa mereka melihat semua mesej saya, apabila saya menonton TV dan melihat sesuatu perempuan cantik, kemudian mereka berkata betapa cantiknya itu, bukan sahaja seperti anda, tetapi sepanjang masa. Mereka mengatakan mereka sedang memerhatikan mata saya. Hubungan saya dengan suami saya teruk. Dia tidak mahu tinggal bersama saya. Kadang-kadang saya nampaknya suara dari atas bersetuju dengan suara dari bawah, semuanya satu perkara. Suara-suara mengatakan bahawa anda akan mengambil pil psikotropik, anda akan menjadi bodoh, suami anda akan menceraikan anda, kami akan membuang asid kepada anda dan tiada siapa yang akan tinggal bersama anda. Mereka mengatakan bahawa mereka datang ke rumah saya, tempat saya tinggal bersama ibu saya, bahawa saya tidak mempunyai apa-apa di sana, hanya satu almari, tidak seperti sekarang. Mereka mengatakan bahawa penyewa di apartmen jiran telah berpindah supaya mereka akan datang ke sana secara khusus dan menghalau saya keluar, dan dari sana, apabila saya berpindah ke sana bersama anak suami saya, saya tidak akan tinggal di bandar ini sama sekali. Saya mendengar suara berpaling kepada suami saya dan berkata, tinggalkan dia, anda akan mendapati diri anda isteri yang lebih baik bahawa saya hodoh, pelacur dan orang seperti saya tidak boleh mempunyai anak. Mereka mengatakan bahawa apabila suami anda menceraikan anda, anda sudah selesai. Mereka akan memasukkan anda ke dalam kereta, merogol anda, dan membuang anda di lebuh raya. Apabila ibunya datang melawat kami, saya nampaknya dia membelakangkan suami saya, saya memberitahunya semua ini, dia tersinggung dan berkata. itu tidak akan datang sehingga saya sembuh. Mereka mengatakan bahawa semua jiran membenci anda dan menunggu dia meninggalkan anda, seluruh pintu masuk sudah tahu bahawa anda sakit jiwa. Mereka mengatakan bahawa suruhanjaya itu perlu dipanggil dan mengambil kanak-kanak itu daripada saya. Ibu bapa suami saya tahu bahawa saya boleh mendengar jiran saya. Tetamu datang kepada kami dan tiada siapa yang dapat mendengarnya, tetapi saya tidak berputus asa bahawa seseorang akan dapat mendengarnya. Saya menulis nota kepada suami saya bahawa saya tidak akan bercakap tentang suara, jika tidak, saya akan tinggal bersama ibu saya dan mengambil pil. Dia sangat kecewa kerana saya menentang rawatan. Seisi keluarga kecewa. Tiada siapa yang percaya bahawa saya benar-benar boleh mendengar jiran saya. Suara-suara itu sangat nyata sehingga mustahil untuk mempercayai bahawa mereka tidak wujud. Saya buntu, saya tidak tahu apa yang perlu saya lakukan, saya tidak percaya bahawa ini boleh berlaku kepada saya. Kemungkinan besar saya akan bersetuju untuk mengambil pil dan berharap untuk sembuh. Sila tulis, adakah di antara anda pernah mengalami ini? Mungkin sensitiviti saya bertambah buruk kerana kehamilan dan saya mula mendengarnya? Mungkinkah hari akan datang tanpa suara?

Ramai yang pasti bahawa jika seseorang mendengar suara di kepalanya, maka dia pasti sakit mental, tetapi ini tidak selalu berlaku. Dalam sesetengah kes, penyimpangan sedemikian menunjukkan kebolehan ekstrasensori seseorang, tetapi ini sangat jarang berlaku. Ini juga dipanggil clairaudience. Ramai orang yang belum tahu menganggap suara dalaman mereka sendiri dan hanya dari masa ke masa, dalam keadaan yang berbeza, mereka memahami bahawa ini adalah salah sama sekali.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendengar suara di kepala anda?

Ramai mungkin mengatakan bahawa sudah tiba masanya untuk berjumpa pakar psikiatri, tetapi jika anda berasa hebat dan tiada kelainan lain diperhatikan, maka anda boleh menerima tahniah, kerana anda dikurniakan hadiah istimewa. Bunyi boleh berbeza sama sekali, dan alam bawah sedar melihatnya dengan caranya sendiri. Secara umum, kita boleh membezakan klasifikasi bersyarat bagi suara tersebut:

Penjaga. Terima kasih kepada mereka, seseorang menerima petunjuk tertentu tentang apa yang perlu dilakukan dalam situasi tertentu. Mereka memberi amaran tentang bahaya maut, membawa anda jauh daripada keputusan terburu-buru dan membantu anda membuat pilihan yang tepat. Suara-suara seperti di kepala adalah hadiah dan juga dipanggil intuisi atau deria ketujuh.
jahat. Suara-suara seperti itu di kepala hanya boleh membahayakan seseorang dan membawanya hospital psikiatri. Biasanya mereka memaksa mereka untuk menyebabkan beberapa jenis kecederaan pada diri mereka sendiri atau membahayakan orang lain.

Ada orang yang mendengar suara di kepala mereka sebelum tidur. Ciri yang serupa tidak dianggap sebagai patologi, tetapi hanya selagi mereka tidak melanggar normal keadaan psikologi orang. Ini sering dapat dijelaskan oleh fakta bahawa apabila hendak tidur, seseorang mula memainkan semula peristiwa hari itu di kepalanya. Disebabkan ini, timbul suara, reaksi tekanan yang dipanggil, yang dianggap sebagai fenomena yang sama sekali normal.

Ramai orang berminat bagaimana untuk menghilangkan suara di kepala mereka. Terdapat dua pilihan di sini. Jika ini adalah anugerah clairaudience, maka dalam hal ini anda hanya perlu merendahkan diri. Apabila suara menyebabkan ketidakselesaan dan menyebabkan masalah lain, anda harus berjumpa doktor.

Bagaimana untuk belajar mendengar suara di kepala anda?

Hadiah yang diturunkan melalui keluarga dianggap paling kuat, tetapi pada masa yang sama, setiap orang yang mahu dapat mengembangkannya dalam dirinya sendiri menggunakan latihan khas. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah belajar membezakan antara pemikiran anda sendiri. Jika anda fikir anda menerima beberapa jenis maklumat psikik, adalah wajar berhenti dan bertanya kepada diri sendiri dari mana ia datang dan apakah maksudnya. Terima kasih kepada analisis ini, subjektiviti dapat dipelihara. Perlu dinyatakan dengan segera bahawa belajar mendengar dan memahami suara adalah sukar dan akan mengambil banyak masa. Adalah penting untuk bersabar dan percaya pada kejayaan.

Jika suara tidak menggalakkan tindakan dan tingkah laku orang itu tidak mengancam orang di sekelilingnya, anda boleh mendapatkan perundingan dengan pakar psikiatri (psikoterapi). Tetapi dalam beberapa kes, halusinasi membawa kepada bahaya atau bahkan melakukan jenayah. Dalam keadaan ini, kemasukan ke hospital dan rawatan hospital seterusnya akan diperlukan.

Punca suara dalam kepala saya

Selalunya, suara di kepala adalah halusinasi. Ini adalah satu bentuk gangguan persepsi. Puncanya mungkin penyakit mental, mengambil bahan psikotropik, atau mabuk yang teruk. Sesetengah mungkin muncul pada orang yang sihat sepenuhnya.

Halusinasi ialah persepsi tanpa objek. Imej yang muncul tanpa adanya rangsangan luar. Seseorang melihat dan mendengar sesuatu yang sebenarnya tidak wujud.

Bentuk suara yang jarang muncul di kepala adalah ilusi. Ini adalah persepsi yang herot apabila bunyi itu benar-benar wujud, tetapi dianggap sebagai diubah. Aliran yang mengalir boleh kelihatan seperti bisikan seseorang dari jauh. Ilusi selalunya tidak berbahaya dan bukan tanda penyakit mental. Salah satu jenis mereka adalah lisan. Dalam kes ini, orang itu menganggap perkataan dan frasa neutral sebagai diisi dengan watak negatif atau mengancam. Jenis ini tidak menunjukkan gangguan mental dan boleh berlaku pada orang yang sihat sepenuhnya.

Jenis halusinasi

Psikiatri membahagikan gangguan persepsi jenis ini kepada 2 jenis utama:

benar;
pseudohalusinasi.

Sebagai tambahan kepada mereka, pakar psikiatri membezakan hypnagogic dan hypnopompic, yang boleh hadir pada orang yang sihat dan dikaitkan dengan tidur. Yang pertama berlaku apabila tertidur, pada saat peralihan dari keadaan terjaga ke rehat. Hipnopompik disebabkan semasa kebangkitan. Kedua-dua jenis ini bukanlah petanda gangguan mental. Ia boleh berlaku pada orang yang benar-benar sihat, terutamanya jika mereka didahului oleh sengit proses mental: banyak kerja mental atau pengalaman emosi yang sukar. Kandungan mereka selalunya terdiri daripada imej masa lalu (seperti mimpi). Dengan gangguan persepsi yang benar dan palsu keadaannya berbeza.

Benar dan pseudohahallucinations tidak berlaku pada orang yang sihat mental. Penampilan mereka sentiasa menunjukkan patologi.

Halusinasi sebenar adalah di mana seseorang melihat melalui penglihatan, pendengaran, bau atau rasa objek yang tidak wujud yang berada dalam lingkungan penganalisis. Sebagai contoh, pesakit melihat seorang kanak-kanak di hadapannya yang tiada di sana, atau mendengar suara dari sudut. Dengan pseudohahallucinations, seseorang melihat objek di luar julat penganalisis. Sebagai contoh, dia melihat anak kambing yang terletak di dalam bangunan beribu-ribu kilometer jauhnya; mendengar suara yang datang dari kepalanya, isi hatinya, atau daripada rakan di seberang dunia.

Gangguan juga terbahagi kepada visual, auditori, olfaktori, gustatory, tactile, somatik dan lain-lain. Suara di kepala dikelaskan sebagai pendengaran dan lisan. Antaranya ialah:

mengulas;
mengancam;
mustahak.

Mereka yang memberi komen adalah yang paling tidak berbahaya. Penilaian tindakan pesakit datang dari suara. Mereka berdua boleh menyokong dan mengutuknya, yang menjejaskan tingkah laku. Ancaman mengandungi bahaya kepada kehidupan, kesihatan atau kehormatan seseorang. Halusinasi imperatif adalah jenis yang paling serius. Dalam kes ini, suara memberitahu seseorang apa yang perlu dilakukan. Mereka mungkin menasihati bertemu rakan atau menghubungi saudara mara, tetapi mereka juga boleh menggalakkan mencederakan seseorang atau melakukan jenayah serius. Mereka adalah yang paling berbahaya kerana alasan bahawa seseorang jarang mempunyai peluang untuk tidak mematuhi, dan oleh itu menimbulkan ancaman kepada orang lain.

Pseudohallucinations paling kerap menunjukkan sindrom Kandinsky-Clerambault (automatisme mental). Sekiranya ia disahkan oleh pakar psikiatri, diagnosis boleh dibuat dengan segera. Penyakit ini dipanggil skizofrenia. Ini adalah gangguan teruk yang memerlukan rawatan jangka panjang. Selalunya pesakit tidak dapat menyingkirkan gejala selama-lamanya, jadi mereka secara berkala menjalani kursus terapi di hospital.

Halusinasi pendengaran yang benar adalah tanda pelbagai patologi. Ini mungkin skizofrenia, bahan psikotropik, gangguan neurokognitif (penyakit Alzheimer). Gangguan pendengaran berlaku pada pesakit sindrom afektif(kemurungan teruk dengan episod psikosis).

Apa nak buat

Dengan simptom yang sepadan, anda pasti perlu menghubungi pakar psikiatri. Anda tidak sepatutnya menunggu sehingga keadaan pesakit bertambah buruk, dan pemulihan bebas daripada patologi sedemikian hampir mustahil. Jika anak anda mendengar suara, anda harus segera menghubungi pakar psikiatri kanak-kanak atau sekurang-kurangnya ahli psikologi klinikal. Sesetengah orang menganggap gejala sedemikian sebagai manifestasi kebolehan psikik atau sebagai kerosakan. Walau bagaimanapun, tidak perlu menggunakan esoterisisme.

Halusinasi adalah sesuatu yang berlaku tanpa adanya rangsangan luar, tetapi dianggap sebagai nyata. Mereka boleh dikaitkan dengan semua deria, iaitu, mereka boleh menjadi visual, sentuhan dan juga penciuman. Mungkin jenis halusinasi yang paling biasa ialah yang seseorang "mendengar suara." Mereka dipanggil halusinasi lisan bilik darjah. T&P meneruskan projek khas dengan Perihal baru terjemahan artikel oleh pakar neurosains Paul Allen, yang diterbitkan di laman web Serious Science, mengenai halusinasi pendengaran dan sifat kejadiannya.

Definisi konsep

Walaupun halusinasi pendengaran biasanya dikaitkan dengan sakit mental suka gangguan bipolar, mereka tidak selalu menjadi tanda penyakit. Dalam sesetengah kes, ia mungkin disebabkan oleh kurang tidur; ganja dan ubat perangsang juga boleh menyebabkan gangguan deria pada sesetengah orang. Telah terbukti secara eksperimen bahawa halusinasi boleh berlaku kerana ketiadaan rangsangan deria yang berpanjangan: pada tahun 1960-an, eksperimen telah dijalankan (yang kini mustahil untuk alasan etika) di mana orang disimpan di dalam bilik gelap tanpa bunyi. Akhirnya orang ramai mula melihat dan mendengar perkara yang tidak ada dalam realiti. Jadi halusinasi boleh berlaku pada kedua-dua orang yang sakit dan sihat mental.

Penyelidikan tentang sifat fenomena ini telah berlaku untuk beberapa lama: pakar psikiatri dan ahli psikologi cuba memahami punca dan fenomenologi halusinasi pendengaran selama kira-kira seratus tahun (dan mungkin lebih lama). Dalam tiga dekad yang lalu, ia menjadi mungkin untuk menggunakan ensefalogram, yang membantu penyelidik pada masa itu memahami apa yang berlaku di dalam otak semasa momen halusinasi pendengaran. Dan sekarang kita boleh melihatnya kawasan yang berbeza, yang terlibat dalam tempoh ini, menggunakan pengimbasan resonans magnetik berfungsi atau tomografi positron. Teknologi ini telah membantu ahli psikologi dan psikiatri membangunkan model halusinasi pendengaran di otak - kebanyakannya berkaitan dengan fungsi bahasa dan pertuturan.

Teori yang dicadangkan mengenai mekanisme halusinasi pendengaran

Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa apabila pesakit mengalami halusinasi pendengaran—iaitu mendengar suara— kawasan otak mereka yang dipanggil kawasan Broca akan meningkatkan aktiviti. Zon ini terletak di lobus hadapan kecil otak dan bertanggungjawab untuk penghasilan pertuturan: apabila anda bercakap, kawasan Broca yang berfungsi. Salah seorang yang pertama mengkaji fenomena ini ialah profesor Philip McGuire dan Suchi Shergill dari King's College London. Mereka menyedari bahawa kawasan Broca pesakit mereka lebih aktif semasa halusinasi pendengaran berbanding ketika suara senyap. Ini menunjukkan bahawa halusinasi pendengaran dihasilkan oleh pusat pertuturan dan bahasa otak kita. Hasil kajian ini membawa kepada penciptaan model pertuturan dalaman halusinasi pendengaran.

Apabila kita berfikir tentang sesuatu, kita menjana ucapan dalaman - suara dalaman yang menyuarakan pemikiran kita. Sebagai contoh, apabila kita bertanya kepada diri sendiri, "Apakah yang akan saya makan untuk makan tengah hari?" atau “Bagaimana keadaan cuaca esok?”, kami menjana ucapan dalaman dan dianggap mengaktifkan kawasan Broca. Tetapi bagaimana ucapan dalaman ini mula dianggap oleh otak sebagai luaran, bukan datang dari dirinya sendiri? Menurut model pertuturan dalaman halusinasi lisan auditori, suara tersebut adalah pemikiran yang dijana secara dalaman atau pertuturan dalaman yang entah bagaimana salah dikenal pasti sebagai luaran, asing. Ini membawa kepada model proses yang lebih kompleks tentang cara kita memantau pertuturan dalaman kita sendiri.

Ahli sains saraf Inggeris dan pakar neuropsikologi Chris Frith dan saintis lain mencadangkan bahawa apabila kita memasuki proses berfikir dan ucapan batin, kawasan Broca menghantar isyarat ke kawasan korteks pendengaran kita yang dipanggil kawasan Wernicke. Isyarat ini mengandungi maklumat bahawa pertuturan yang kami anggap dihasilkan oleh kami. Ini berlaku kerana isyarat yang dihantar, berkemungkinan melembapkan aktiviti saraf dalam korteks deria, jadi ia tidak menyala sehebat rangsangan luar, seperti seseorang bercakap dengan anda. Model ini dikenali sebagai model pemantauan kendiri, dan ia mencadangkan bahawa orang yang mengalami halusinasi pendengaran mengalami defisit dalam proses ini, menyebabkan mereka tidak dapat membezakan antara pertuturan dalaman dan luaran. Walaupun pada masa ini Bukti untuk teori ini agak lemah, dan ia pastinya salah satu model halusinasi pendengaran yang paling berpengaruh yang muncul dalam 20-30 tahun yang lalu.

Akibat halusinasi

Kira-kira 70% penghidap skizofrenia mendengar suara pada tahap tertentu. Mereka boleh dirawat, tetapi tidak selalu. Biasanya (walaupun tidak dalam semua kes), suara mempunyai kesan negatif terhadap kualiti hidup dan kesihatan. Sebagai contoh, pesakit yang mendengar suara dan tidak bertindak balas terhadap rawatan mempunyai peningkatan risiko bunuh diri (kadang-kadang suara itu menggalakkan kemudaratan kepada diri mereka sendiri). Seseorang boleh bayangkan betapa sukarnya bagi orang walaupun dalam situasi seharian apabila mereka sentiasa mendengar kata-kata yang memalukan dan menyinggung perasaan yang ditujukan kepada mereka.

Tetapi halusinasi pendengaran bukan sahaja berlaku pada orang dengan gangguan mental. Lebih-lebih lagi, suara-suara ini tidak selalunya jahat. Oleh itu, Marius Romm dan Sandra Asher mengetuai Persatuan Pendengaran Suara yang sangat aktif, sebuah gerakan yang bercakap tentang mereka aspek positif dan melawan stigma mereka. Ramai orang yang mendengar suara hidup aktif dan hidup bahagia, jadi kita tidak boleh menganggap bahawa undi adalah priori teruk. Ya, mereka sering dikaitkan dengan agresif, paranoid dan tingkah laku cemas pesakit, tetapi ia mungkin akibatnya gangguan emosi, dan bukan kehadiran undi. Ia juga tidak menghairankan bahawa kebimbangan dan paranoia, yang sering menjadi teras sakit mental, nyatakan diri mereka dalam apa yang dikatakan oleh suara-suara ini. Tetapi, seperti yang telah disebutkan, ramai orang yang tidak mempunyai diagnosis psikiatri melaporkan mendengar suara, dan bagi mereka ini juga boleh menjadi pengalaman yang positif, kerana suara boleh menenangkan mereka atau bahkan memberi mereka arah ke mana untuk bergerak dalam kehidupan. Profesor Iris Sommer dari Belanda telah mengkaji dengan teliti fenomena ini: the orang yang sihat Mereka yang mendengar suara menyifatkan mereka sebagai positif, membantu dan yakin diri.

Rawatan halusinasi

Orang yang didiagnosis dengan skizofrenia biasanya dirawat dengan ubat antipsikotik yang menyekat reseptor dopamin postsynaptic dalam striatum, dipanggil striatum. Antipsikotik berkesan dalam banyak kes: rawatan mengurangkan gejala psikotik, terutamanya halusinasi pendengaran dan mania. Sesetengah pesakit, bagaimanapun, tidak dengan cara yang terbaik bertindak balas terhadap antipsikotik. Kira-kira 25-30% pesakit yang mendengar suara mempunyai sedikit kesan daripada ubat-ubatan. Antipsikotik juga serius kesan sampingan, jadi ubat-ubatan ini tidak sesuai untuk semua pesakit.

Bagi kaedah lain, terdapat banyak pilihan rawatan bukan ubat. Keberkesanan mereka juga berbeza-beza. Contohnya, kognitif terapi tingkah laku(CBT). Penggunaannya dalam rawatan psikosis agak kontroversi kerana, seperti yang dipercayai oleh ramai penyelidik, ia mempunyai sedikit kesan ke atas gejala dan hasil keseluruhan penyakit. Tetapi terdapat jenis CBT yang direka khusus untuk pesakit yang mendengar suara. Terapi ini biasanya bertujuan untuk mengubah sikap pesakit terhadap suara supaya ia dianggap sebagai kurang negatif dan tidak menyenangkan. Keberkesanan rawatan ini masih dipersoalkan.

Saya sedang mengetuai kajian di King's College London untuk melihat sama ada kami boleh mengajar pesakit untuk mengawal sendiri aktiviti saraf dalam korteks pendengaran. Ini dicapai menggunakan reverse sambungan saraf, yang dihantar dalam masa nyata menggunakan MRI. Pengimbas MRI digunakan untuk mengukur isyarat yang datang dari korteks pendengaran. Isyarat ini kemudiannya dihantar semula kepada pesakit melalui antara muka visual, yang pesakit mesti belajar untuk mengawal (iaitu menggerakkan tuil ke atas dan ke bawah). Harapannya ialah kami dapat mengajar pesakit yang mendengar suara untuk mengawal aktiviti korteks pendengaran mereka, yang seterusnya membolehkan mereka mengawal suara mereka dengan lebih baik. Penyelidik belum pasti sama ada kaedah ini berkesan secara klinikal, tetapi beberapa data awal akan tersedia dalam beberapa bulan akan datang.

Kelaziman Penduduk

Kira-kira 24 juta orang di seluruh dunia hidup dengan diagnosis skizofrenia, dan kira-kira 60% atau 70% daripada mereka pernah mendengar suara. Terdapat bukti bahawa 5% hingga 10% daripada populasi tanpa diagnosis psikiatri juga pernah mendengar mereka pada satu ketika dalam hidup mereka. Sesetengah daripada kami kadang-kadang berasa seperti seseorang memanggil nama kami, hanya untuk mengetahui bahawa tiada sesiapa di sana. Jadi terdapat bukti bahawa halusinasi pendengaran adalah lebih biasa daripada yang kita fikirkan, walaupun statistik epidemiologi yang tepat sukar diperoleh.

Paling banyak orang terkenal yang mendengar suara itu mungkin Joan of Arc. Dari sejarah moden seseorang mungkin masih ingat Syd Barrett, pengasas Pink Floyd, yang mengalami skizofrenia dan halusinasi pendengaran. Tetapi, sekali lagi, sesetengah mungkin mendapat inspirasi untuk seni dalam suara, dan ada juga yang mengalami halusinasi muzik - sesuatu seperti imej pendengaran yang jelas - tetapi saintis masih meragui sama ada ini boleh disamakan dengan halusinasi.

Soalan yang tidak dijawab

Sains pada masa ini tidak mempunyai jawapan yang jelas kepada persoalan tentang apa yang berlaku di dalam otak apabila seseorang mendengar suara. Masalah lain ialah penyelidik masih belum tahu mengapa orang menganggap mereka sebagai asing daripada sumber luar. Adalah penting untuk cuba memahami aspek fenomenologi tentang apa yang orang alami apabila mereka mendengar suara. Sebagai contoh, apabila letih atau mengambil perangsang, mereka mungkin mengalami halusinasi, tetapi tidak semestinya menganggapnya datang dari luar. Persoalannya ialah mengapa orang kehilangan rasa agensi mereka sendiri apabila mereka mendengar suara. Walaupun kita menganggap bahawa punca halusinasi pendengaran adalah aktiviti berlebihan korteks pendengaran, mengapa orang masih berfikir bahawa Tuhan sedang bercakap dengan mereka? Agen rahsia atau makhluk asing? Ia juga penting untuk mengkaji sistem kepercayaan yang dibina oleh orang di sekeliling suara mereka.

Kandungan halusinasi pendengaran dan asal usulnya adalah isu lain: adakah suara ini berasal dari pertuturan dalaman atau adakah ia disimpan kenangan? Apa yang pasti ialah pengalaman deria ini melibatkan pengaktifan korteks pendengaran dalam kawasan pertuturan dan bahasa. Ini tidak memberitahu kita apa-apa tentang kandungan emosi mesej ini, yang selalunya negatif, yang seterusnya menunjukkan bahawa ia juga mungkin disebabkan oleh masalah dalam otak memproses maklumat emosi. Di samping itu, dua orang mungkin mengalami halusinasi yang sangat berbeza, yang bermaksud bahawa mekanisme otak yang terlibat juga mungkin sangat berbeza.

Saya melambung dari sisi ke sisi di atas katil, letih kerana fikiran yang berdengung di kepala saya, dari hari yang hidup tanpa tujuan dan menderita insomnia untuk masa yang lama... Angin sepoi-sepoi menguasai kesedaran saya, dan dengung-dengung pemikiran dan fikiran menjadi senyap. Impian yang ditunggu-tunggu...

Tiba-tiba, pada saat yang paling damai, suara lelaki yang sangat jelas dan tiba-tiba memanggil saya dengan nama dan bertanya sesuatu.

"A?! Apa?!"- Saya melompat dengan ngeri. Badan menggigil, jantung melompat keluar dari dada. Saya tidak faham apa yang berlaku... peluh melekit melekatkan saya pada helaian yang renyuk.
Ini berlaku setiap malam. Takut nak tidur. Sukar untuk sengaja melambatkan waktu tidur kerana takut suara tiba-tiba dan tidak dapat difahami. Ia menakutkan, ia tertekan, ia tidak memberi anda kedamaian.

rasa gila

Saya adalah salah seorang daripada orang yang boleh "bercakap dengan orang" tanpa membuka mulut saya. Ia tidak semestinya kehadiran mereka sendiri. Saya bercakap dengan mereka dalam kepala saya. Kadang-kadang mereka bercakap sendiri tanpa "jemputan" saya.

Saya mempunyai "keupayaan" untuk memainkan muzik tanpa benar-benar memainkannya. Dia ada dalam kepala saya. Kini muzik klasik berputar secara besar-besaran, kini batu itu menjerit dan berdentum. Campuran huru-hara dialog dalaman bercampur dengan muzik menyebabkan ketidakselesaan yang teruk. Ini membuatkan kepala saya terasa berat dan berdengung, seolah-olah ada sekumpulan fikiran bersuara di kepala saya.

Perkara pelik berlaku di apartmen saya. Sesekali kedengaran bunyi gemerisik atau bunyi pinggan mangkuk yang jatuh dan bunyi pintu berbunyi. Atau suara lelaki yang kuat mungkin memanggil saya dari dapur. Apabila saya sampai ke dapur, suara itu memanggil lagi, tetapi dari bilik...

Pada satu ketika saya menyedari bahawa saya mendengar suara di kepala saya. Bunyi dan suaranya sangat realistik sehingga menakutkan. Fikiran saya enggan mempercayainya, tetapi peningkatan kekerapan kes dengan polifoni dalam kepala saya memaksa saya untuk memikirkan apa yang sedang berlaku. Dan semakin saya berfikir tentang menghapuskan suara-suara, semakin kuat dan lebih sengit dialog yang tidak berkesudahan menatal di dalam.

Pada waktu malam saya bermimpi. Bising, mengejek, meledak. Saya mendengar suara dan iringan bergema yang tidak jelas. Separuh tidur, tidak jelas di mana realiti dan di mana mimpi itu.

Halusinasi suara

Saya bertanya kepada beberapa kawan rapat jika mereka mempunyai keadaan sedemikian. Saya cuba menenangkan diri, memikirkan bahawa semua orang orang biasa mendengar sesuatu seperti ini dan tidak ada yang luar biasa mengenainya. Selepas bertanya kepada beberapa rakan, saya menyedari: Saya mendengar suara seorang diri. Dan anda tidak akan menemui seseorang di dunia yang akan memahami saya dan berkata: "Saya sendiri pun macam tu", - dan akan memberitahu saya kebenaran rahsia asal usul suara.

Ia menjadi sukar untuk bercakap dengan orang ramai. Sebaik sahaja saya bertanya soalan kepada teman bicara saya, saya segera berhenti mendengar jawapannya: dialog dalaman disambung semula dan sama sekali tidak memberi peluang untuk menumpukan perhatian. Orang itu bercakap dan menjawab saya, dan pada masa ini saya melihat melalui dia dan telah menjalankan perbualan dalaman untuk masa yang lama. Kadang-kadang teman bicara yang penuh perhatian melihat sikap acuh tak acuh saya, terputus hubungan saya dari perbualan, dan dengan senang hati berundur.

Siapa yang ingin berkomunikasi dengan orang yang tidak mendengar anda. Alasan kenalan saya mengelak saya adalah jelas. Mempunyai pendengaran yang sangat baik dan tidak mendengar orang. Ini menyebabkan saya percanggahan dalaman yang hebat. Mendengar suara dalam kepala anda, tetapi bukan orang sebenar.

Saya mendengar suara di kepala saya: apa yang perlu dilakukan?

Memberitahu seseorang, meminta nasihat tentang mendengar suara adalah sama dengan mengakui bahawa anda bodoh. Ia sama seperti berkata: "Saya pelik, saya mendengar suara. Jangan mengelak saya, tolong. Saya sedikit gila!”

Hari demi hari, beratus-ratus dialog bermain di kepala saya, banyak yang sebenarnya berbunyi. Saya pun menjawab dengan lantang soalan yang diajukan kepada saya. Dari luar ia kelihatan seperti dialog tanpa seorang teman bicara. Tetapi bagaimana dengannya? Saya perlu menjawab soalan yang timbul - lagipun, mereka bertanya kepada saya ...

Umum mengetahui bahawa mereka yang bercakap sendiri dan mendengar suara termasuk dalam "senarai" orang gila. Walau apa pun, kepala mereka pasti tidak betul. Saya sakit - sakit mental - satu-satunya perkara yang timbul dan menjadi tetap dalam pemahaman saya.

Hari ini saya tidak mempunyai dialog atau suara yang menjengkelkan dalaman. Mereka pergi buat selama-lamanya. Tidur adalah normal dan mencukupi. Tenaga untuk hidup dan melakukan sesuatu muncul. Tidak ada ruang untuk sikap tidak peduli. Kami berjaya mencari bidang aktiviti yang mengisi kekosongan vektor bunyi dan memberi dorongan kepada kerja mental. Yang, dengan cara itu, membawa keseronokan yang hebat dan tidak dapat digambarkan. Akhirnya, saya hidup.

Apa pun yang membimbangkan anda, berikan diri anda peluang, datang ke latihan dalam talian percuma psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. Daftar menggunakan pautan.

Galina Poddubnaya, guru

Bab: