Hva skjer hvis du pusser tennene ofte? Hvor lenge etter og hvordan kan du pusse tennene etter tanntrekking, visdomstenner eller fylling? Når er den beste tiden å pusse tennene?

Når du børster, er børstehodet med pastaen påført i en vinkel på omtrent 45° i forhold til overflaten av tennene og tannkjøttet. Børst tennene riktig, start med de fjerne tyggetennene, og flytt gradvis til de fremre fortennene. Totalt skal det være ca 20 bevegelser for hver tann.

Først bør du pusse tennene, som om du feier bort plakk fra underkanten av tannkjøttet og fra mellom tennene. Bevegelsene skal være ganske intense, med børstehodet vendt bort fra tannkjøttet. Dette vil bidra til å fjerne matrester fra overflaten av tennene og fra subgingivallommer, og forbedre blodsirkulasjonen i det omkringliggende vevet. For å bli kvitt plakk på kinnflatene av tennene, gjøres myke sirkulære bevegelser, og de indre sidene behandles i retning fra tannkjøttet. Tyggeflatene på sidetennene rengjøres med frem og tilbake bevegelser.

Det anbefales å rense baksiden av tungen fra plakk, og deretter fullføre prosedyren ved å skylle.

Hvordan pusse tenner med tannregulering?

Har du tannregulering bør du pusse tennene så ofte som mulig, gjerne etter hvert måltid. I dette tilfellet er en vanlig tannbørste ikke nok, siden det ikke er lett å rengjøre tenner under korrigerende strukturer fra plakk. Du trenger en spesiell kjeveortopedisk børste med V-formet bust, spesialbørster, tanntråd, skylleapparat og munnskylling.

Fjern først plakk fra overflatene med en børste, og bruk ca. 10 sekunder på hver tann. Etter dette behandles seler og plassen under dem med børster. Floss brukes til å rengjøre mellomrom. Alle vanskelig tilgjengelige steder kan i tillegg behandles med en irrigator. På slutten brukes en munnskylling.

Hvordan pusse tennene til barnet ditt?

Allerede i det første året av en babys liv lurer foreldre på når de skal pusse barnets tenner og hvordan de skal gjøre det riktig. Det er verdt å starte fra det øyeblikket den første bryter ut. melketann. Hodet på en barnebørste skal dekke 1,5–2 tenner. Først, i stedet for en børste med pasta, kan du bruke spesielle servietter for plakkfjerning og munnpleie. Etter hvert læres barnet hvordan det skal pusse tennene på egen hånd. Det anbefales å øke rengjøringstiden til 2 minutter, for å hjelpe og motivere babyen med lek. Et timeglass vil hjelpe deg å finne ut hvor mye tid som er igjen. Påkrevd på ved eksempel du må vise hvordan du pusser tennene riktig.

Ikke glem en integrert tilnærming

*In vitro-studier, der Listerine ble tilsatt plankton- og biofilmformer av dreper opptil 99,9 % av orale bakterier (eller dårlige bakterier eller dårlig åndebakterier) i laboratoriestudier orale bakterier eller poolede spyttbakterier, har vist opptil 99,9 % bakteriedrepning. 1. Fine DH et al. Sammenlignende antimikrobielle aktiviteter av antiseptiske munnskyllinger mot isogene planktoniske og biofilmformer av Actinobacillus actinomycetemcomitans. J Clin Periodontol. juli 2001; 28(7):697-700. Data på fil: 2. RR946-0114 (1998) 3. RR931-1150 (2002)

Hver person bør pusse tennene daglig obligatorisk ritual som vil hjelpe deg å unngå mange sykdommer munnhulen. Det anbefales å utføre denne prosedyren to ganger om dagen: om morgenen etter frokost og om kvelden før du legger deg. Imidlertid forsømmer noen mennesker ikke bare kvelds-, men også tannhygiene om morgenen. For at enkle, men svært viktige manipulasjoner av rengjøring av tannoverflaten skal bli en vane, må du vite hva som vil skje hvis du ikke pusser tennene regelmessig, hvordan du gjør det riktig og hvor mange ganger om dagen du må gjøre. den.

Hvorfor trenger du å pusse tennene?

I ferd med å tygge mat, et miljø som er gunstig for utviklingen av patogene mikroorganismer. Som et resultat dannes plakk på overflaten av tennene, som over tid får en tett struktur og blir til tannstein. I tillegg er patogene bakterier i stand til å skille ut spesielle stoffer som virker destruktivt på emaljen og provoserer utviklingen av karieslesjoner. Dette fenomenet er ofte ledsaget av dårlig ånde.

For å unngå disse patogene prosessene, må du pusse tennene regelmessig, og en viktig faktor er riktig teknikk for å utføre disse manipulasjonene. Feil rengjøring av tannoverflaten kan forårsake uopprettelig skade på tenner og tannkjøtt.

Hvor mange ganger om dagen bør du pusse tennene?

Denne artikkelen snakker om typiske måter å løse problemene dine på, men hver sak er unik! Hvis du vil finne ut av meg hvordan du løser ditt spesielle problem, still spørsmålet ditt. Det er raskt og gratis!

Tannpuss bør gjøres daglig minst 2 ganger om dagen: om morgenen etter frokost og om kvelden etter siste måltid. Tannleger anbefaler å utføre denne prosedyren etter å ha fullført lunsjmåltidet. Hvis dette ikke er mulig, er det nok å skylle munnen grundig med vann. I tillegg til disse manipulasjonene, må du bruke tanntråd - tanntråd, tannpirker, spesiell børste eller irrigator. Slike enheter lar deg frigjøre mellomrom fra matrester.

Ikke bare er det skadelig å neglisjere regelmessig tannpuss, men også å rengjøre dem for ofte, spesielt med svært slitende tannkremer. Dette kan provosere slitasje på emaljen, noe som kan forårsake økt følsomhet av enhetene, endringer i farge, form og utseende av sprekker.

Prosedyreteknikk

Når du tar vare på tennene dine, er det viktig ikke bare hvor mange ganger om dagen en person renser dem, men også hvordan han gjør det. Når du utfører denne prosedyren, må du følge viss teknikk. Den består av følgende viktige regler:

1. Bevegelser med en tannbørste utføres strengt vertikalt fra tannkjøttet til skjæreoverflaten på tannen. Hvis du pusser i horisontal retning, vil plakk samle seg i mellomrom. I tillegg kan konstant rengjøring av emaljen med horisontale bevegelser provosere utviklingen av en kileformet defekt.
2. I motsetning til hva mange tror, ​​er en veldig liten mengde pasta nok for effektiv rengjøring; du trenger ikke å presse den ut over hele overflaten av busten.
3. Rengjøring begynner med tyggeenheter med en gradvis overgang til behandling av frontaltennene. Fra 2 til 4 bevegelser brukes på hver tann.
4. Ikke bare fronten rengjøres tannoverflate, men også internt. I det andre tilfellet anbefales det å holde børsten inne vertikal posisjon i en vinkel på 45 grader.
5. Tyggeflater rengjøres med strykebevegelser.
6. Tannkjøttet masseres med en børste minst en gang om dagen. For å unngå å skade dem, må dette gjøres ekstremt forsiktig og kun med myk bust.

Siden en urenset tunge skaper et gunstig miljø for utvikling av bakterier, bør den ikke ignoreres når du pusser tennene. Den kan rengjøres med en tannbørste eller en spesiell enhet kjøpt på apotek. I tillegg krever interdentalrommet også regelmessig fjerning av matrester ved bruk av tanntråd.

Etter fullføring av prosedyren for rengjøring av overflaten av tennene, skylles munnhulen grundig med vann eller munnvann. Etter hver rengjøring vaskes børsten og etterlates såpe til neste hygieniske prosedyre. Dette vil beskytte busten hennes mot spredning av patogene mikroorganismer. Det anbefales å bytte børsten hver 2-3 måned.

Kvaliteten på rengjøring av tannoverflaten avhenger i stor grad av valget av børste. Ideelt sett bør den ha korssting og en ribbet pute på baksiden for å fjerne plakk fra tungen. Myk bust (merket med inskripsjonen "myk") bør velges for tannkjøttpatologier.

Hvis tennene er utsatt for tannstein, anbefales det å bruke harde bust (merket "hard" på emballasjen). Det må imidlertid brukes med ekstrem forsiktighet, siden det lett kan skade tannkjøttet og skade emaljen. I fravær av patologier brukes alternativet med middels harde bust (dette er indikert med "medium" -merket). Du bør pusse tennene med en elektrisk børste ikke mer enn 2 ganger i uken. ultralyd enhet Egnet til daglig bruk. Bildet viser mulige tannbørstemodeller.

Når du velger en pasta, må tilstanden til munnhulen tas i betraktning. Spesielle pastaer er produsert for barn som er helt trygge for deres helse. De renser ikke bare tenner effektivt, men lærer også barn om munnhygiene. Eksperter anbefaler å koordinere valget av pasta med legen din.

Hvor mange minutter bør det ta å pusse tennene?

Et viktig spørsmål er hvor lenge du bør pusse tennene. Denne prosessen tar vanligvis ikke mye tid. For å effektivt fjerne plakk fra emaljen og gi friskhet til pusten, må du bruke ca 3-4 minutter på å pusse tennene, noe som tilsvarer 300-400 penselstrøk. Du bør imidlertid ikke gjøre dette for lenge, siden slik flid kan føre til skade på emaljen.

Renholdsregler for barn?

Det anbefales at babyer begynner å pusse tennene så snart de første fortennene vises, det vil si ved 8-9 måneder. En spesiell myk børste som passer på fingeren din er egnet for dette. I dette tilfellet bør bevegelsene være forsiktige og rolige for ikke å skade det delikate tannkjøttet og slimhinnen i barnets munn.

Eldre barn bør læres å utføre uavhengige tannhygieneprosedyrer fra de er to år gamle. Ved å bruke ditt eget eksempel bør du vise dem teknikken til denne prosessen og tydelig, gjerne på en leken måte, forklare hva som skjer hvis du stadig lar tennene være urensede.

For å forhindre at barn blir lei av denne prosedyren, anbefaler eksperter foreldre å følge følgende regler:

Tannleger anbefaler foreldre å overvåke prosessen med å rense barnets munn først. Hvis du tar en ansvarlig tilnærming til å lære babyen din regelmessig tannhygiene og få ham interessert i denne prosedyren, vil babyen snart begynne å pusse dem uten noen påminnelser.

Hva skjer hvis du ikke pusser tennene i det hele tatt?

Tannleger bemerker at ikke alle er innpodet med en kultur for munnhygiene fra barndommen. Til tross for utbredt propaganda om behovet for å vedlikeholde tenner i sunn tilstand, tror mange fortsatt feilaktig at rengjøring bare hjelper med å eliminere ubehagelig lukt fra munnen. Forsømmelse av rensing av munnhulen provoserer utviklingen av en rekke alvorlige patologier i tenner og tannkjøtt. De vanligste sykdommene inkluderer tannstein, karies og periodontal sykdom.

For å unngå disse sykdommene, må du pusse tennene riktig og regelmessig, besøk tannlegekontor to ganger i året og behandle i tide patologiske prosesser i munnhulen. Bare på denne måten vil det være mulig å unngå problemer og holde tennene sunne til alderdommen.

Til riktig omsorg for munnhulen pasienten trenger påbudt, bindende velg de riktige verktøyene for daglig tannpleie. Og også, klienten bør overholde visse regler retningslinjer du bør følge når du pusser tennene.

Om hvor mange ganger om dagen du trenger å pusse tennene, hvilke parametere du trenger for å velge tannbørste og tannkrem, og hvilke stadier den består av daglig omsorg, vil bli diskutert videre.

Pasienten bør utføre munnhygieneprosedyrer 2 ganger om dagen:

1. Om morgenen etter frokost kan du pusse tennene med en pasta som har . Det anbefales også å massere tannkjøttet under morgenpussen.
2. Om kvelden, etter siste måltid, er det tilrådelig å bruke en pasta som inneholder medisinske urter. Også under denne prosedyren bør du bruke ikke bare en børste, men også tanntråd. Denne forsiktige omsorgen vil fjerne så mye tannrester som mulig fra overflaten av tannemaljen.

Etter morgen- eller kveldsprosedyrer er det verdt å huske at etter dem må du gi opp kaffe eller te i en halv time. Siden slike drikker kan flekke emaljen mørk farge, som ikke vil være veldig lett å fjerne fra emaljen.

Hvorfor kan du ikke pusse tennene etter hvert måltid?

Hvis du pusser tennene mer enn 2 ganger, kan dette påvirke emaljeoverflaten negativt.

Faktisk, på grunn av den konstante friksjonen som oppstår under renseprosedyrer, kan følgende ubehagelige situasjoner oppstå:

1. Emaljeoverflaten vil begynne å slites av.
2. Tannkjøttslimhinnen vil hele tiden være i irritert tilstand, noe som videre kan føre til tannkjøttsykdom.

Det eneste unntaket er når klienten drakk en søt drink eller spiste søtsaker. Så i dette tilfellet kan du rense munnen igjen med et rensemiddel.

I andre situasjoner som kan oppstå i løpet av dagen, kan du hygiene omsorg på følgende måter:

1. Rengjøring av mellomrom med tanntråd.
2. Utføre munnhygiene med en børste uten å bruke tannkrem.
3. Skyll munnen med spesielle tannprodukter.

Hvordan bør du pusse tennene?

Tennrengjøring bør utføres i henhold til følgende algoritme:

1. Påfør tannkrem på overflaten av børsten.
2. Du må åpne munnen.
3. Rengjøringsverktøyet må bringes til tannoverflaten i en vinkel på 45 grader;

Nå begynner prosessen med å rense munnhulen, som vil bli utført i henhold til følgende skjema:

1. Først rengjøres tennene i øvre venstre hjørne; så må tannbørsten flyttes til høyre side. Alle bevegelser skal utføres jevnt fra topp til bunn.
2. Minst 10 bevegelser bør gjøres på hver side av munnen.
3. Nå må du begynne å rengjøre tannoverflaten, som er plassert på innsiden av munnhulen. I dette tilfellet rengjøres også overflaten på venstre side først, og deretter på høyre side.
4. Den samme algoritmen brukes til å rense underkjeven.
5. Først etter at under- og overkjeven er i orden, kan du begynne å rense tygge tenner. I denne situasjonen må pasienten flytte børsten frem og tilbake.
6. Den siste handlingen av denne prosedyren vil være at tannemaljen må poleres med børstehodet. I dette tilfellet bør børsten bevege seg i en sirkel.

Regler

De grunnleggende reglene for tannpuss inkluderer:

1. Før prosedyren må pasienten fullføre følgende trinn: vask hendene med såpe; skyll munnen med kokt vann.
2. Nå kan du begynne å forberede rengjøringsverktøyet: hvis klienten har en vanlig børste, må den skåldes varmt vann; i tilfelle der det er elektrisk børste, må du utføre følgende manipulasjoner med overflaten av instrumentet: vask godt med såpe; skyll grundig med vann.
3. Etter alt det forberedende arbeidet pasienten kan begynne å utføre den mest hygieniske prosedyren i munnhulen, som iht generelle regler bør vare i minst 3 minutter. Når du børster bør du også være oppmerksom på tungen og kinnene.
4. Nå kan du skylle munnen med vann. Dette må gjøres for å fjerne rester av pasta fra munnen.
5. Etter å ha pusset tennene, må du skylle kinnet godt med vann og legge det i et glass. Børsten bør holdes adskilt fra slike tanninstrumenter. Det er ikke nødvendig å rive børsten med en hette.

Velge en tannbørste

For å velge riktig verktøy, må du følge følgende regler:

1. Tilstedeværelsen av et visst antall tufts av bust på instrumentet: en barnebørste skal ha 23 tufts; på et instrument for en tenåring - 39 tufter; for en voksen kan antallet slike bunter variere fra 47 til 55 bunter.
2. Den mest vellykkede børsten anses vanligvis for å være en som har følgende funksjoner: bustene samles i bunter; overflaten av slike bust er rund i form.
3. Størrelsen på verktøyhodet vil også variere avhengig av hvem det vil bli kjøpt for: størrelsen på en børste for et barn skal være fra 18 til 25 millimeter; for voksne optimal størrelse vil være 30 millimeter. Denne størrelsen på verktøyet lar deg rengjøre overflaten av 3 tenner samtidig.
4. Børsten skal ha en avrundet form, som ikke vil tillate skade på tannkjøttet under prosedyrene.
5. Håndtaket på verktøyet skal være gummiert. Takket være dette designet vil ikke børsten gli ut av pasientens hender under bruk.
6. Selve verktøyet må ikke inneholde elektrostatisk materiale. Fordi slikt materiale tiltrekker seg mye støv.
7. Eksperter anbefaler ikke å bruke børster med naturfiberbust av flere grunner: slike buster absorberer mye væske; på et slikt instrument vil ulike bakterier formere seg store mengder; Naturbust kan bli skadet veldig raskt under bruk.

Børster er tilgjengelige med følgende hardhetsnivåer:

1. Veldig mykt. Eksperter anbefaler ikke å bruke et verktøy med slike bust av flere grunner: en slik børste renser ikke munnhulen veldig godt; På grunn av det faktum at dette verktøyet ikke fjerner matrester godt, kan det begynne å utvikle seg på emaljen. Et element med myk bust er egnet for følgende borgere: pasienter som har problemer med tannkjøttet; Små barn; gravide kvinner.
2. Middels bust er det beste alternativet for tannpleie. Slike bust lar deg: mest grundig rengjøre slimhinnene i tannkjøttet; trenge inn i mellomrommene, slik at slike områder også vil bli renset for mulig matrester og plakk.
3. Vanskelig. Denne instrumentoverflaten er best egnet for pasienter som har ulike avleiringer på tennene.

1. Det er best å kjøpe en tannbørste på et apotek eller spesielle tanninstitusjoner. For på disse stedene er det mindre sjanse for at klienten kjøper en børste av lav kvalitet.
2. Det er veldig viktig å oppbevare alle verktøy i separate spesielle kopper for å forhindre overføring av ulike mikrober fra en børste til en annen.
3. Du må bytte verktøy hver tredje måned. I tillegg gitt periode, børstene må skiftes hvis klienten har lidd av en virus- eller infeksjonssykdom.
4. Du bør følge nøye med utseende verktøy. Hvis pasienten merker deformasjon av børstene på instrumentet, må det skiftes ut. Tross alt vil skadet bust på et instrument ikke være i stand til å rengjøre tennene grundig.

Velge en tannkrem

Når du velger en tannkrem, bør pasienten være oppmerksom på elementene som utgjør dette rengjøringsproduktet.

Hvilken klasse tilhører denne pastaen? Slike fond er delt inn i flere typer:

1. Medisiner som brukes til behandling og forebygging ulike sykdommer tenner. I tillegg til sammensetningen av slike pastaer felles elementer Alle pastaer kan også inneholde: vitaminer; medisiner; mikroelementer; urteekstrakter.
2. Hygienisk. Slike pastaer hjelper på følgende situasjoner: forbedre tannfargen; eliminere. Dette preparatet består av følgende elementer: parfymeolje; natriumsalt; glyserol; konserveringsmidler; antiseptika. Men ikke alle produsenter legger dette elementet til pastaen, så før du kjøper, bør pasienten lese nøye sammensetningen av rengjøringsproduktet.

Hver pasta må:

1. Ha alle nødvendige sertifikater.
2. Vær trygg for pasienten.
3. Ha en behagelig smak og lukt for kunden.

Som det fremgår av det som ble skrevet ovenfor, er det ikke så vanskelig å velge de riktige verktøyene for munnpleie. Det viktigste ved et slikt valg er at pasienten må ta hensyn individuelle egenskaper munnhulen din. For å holde tennene sunne, må klienten følge visse regler for daglige hygieneprosedyrer ved stell av tennene.

Selv den mest revolusjonerende tannbørsten og effektiv tannkrem vil være ubrukelig hvis du pusser tennene feil. Riktig tannpuss, i mellomtiden, vil hjelpe ikke bare oppnå snøhvitt smil, men også bli kvitt risikoen for slikt ubehagelige sykdommer, som karies eller periodontitt.

Hvor ofte bør du pusse tennene?

Tannleger anbefaler å pusse tennene to ganger om dagen, med fokus på børsting før sengetid i stedet for om morgenen. Å pusse tennene før du legger deg er helt nødvendig for å forhindre forekomst av karies: etter å ha spist mat i løpet av dagen forblir ikke-fjernet plakk på tennene, som om natten vil bidra til rask spredning av bakterier, og dette er igjen. fylt med utvikling av tannkjøttbetennelse og karies. Du må pusse tennene i minst to minutter, og bruke 30 sekunder på hvert område: den nederste raden med tenner til høyre og venstre, den øverste raden med tenner til høyre og venstre.

For å pusse tennene effektivt, må du ikke bare bruke en tannbørste, men også tanntråd. Hvis en tannbørste hjelper til med å fjerne plakk fra problemområder Der det oftest dannes tannstein, for eksempel på innsiden av undertennene, så vil tanntråd bidra til å rense mellomrommene mellom tennene grundig. Leger anbefaler å bytte tannbørste hver tredje måned.

Sunne tenner og god helse

FDC vil være et hyggelig funn for deg og din familie på veien til upåklagelig estetikk og god helse.

Riktig tannpuss

Leger gjør oss jevnlig oppmerksom på at de fleste pusser tennene feil. En så tilsynelatende ubetydelig detalj som feil bevegelsesretning av børsten kan faktisk føre til ekstremt negative konsekvenser. For eksempel renser de vanlige horisontale bevegelsene til en tannbørste i munnen faktisk ikke ut en tiendedel av all smuss, og sterkt trykk på børsten gir ikke bare noen fordel, men skader til og med tennene og skader emaljen. Samtidig skader sirkulære bevegelser med en tannbørste tannkjøttet og "sveiper" så å si de minste matpartiklene som er igjen på tennene under tannkjøttet, og forårsaker påfølgende betennelse. Dette er grunnen til at riktige bevegelser når du pusser tennene er så viktig.

Du må begynne å pusse tennene med ytre overflate tenner. For å gjøre dette må du plassere børsten i en liten vinkel mot tannkjøttkanten (oftest anbefaler tannleger å opprettholde en vinkel på 45 grader) og gjøre flere pene, korte vertikale bevegelser. Rengjøring av overflaten på den øvre tannraden. Bevegelser må gjøres fra topp til bunn, men ikke omvendt. Rensing nedre tenner Tvert imot, du må flytte tannbørsten fra bunn til topp. Børst tyggeflatene på tennene med normale horisontale bevegelser.

Det siste stadiet med å pusse tennene er en lett massasje av tannkjøttet: med lukket munn må du gjøre flere sirkulære bevegelser med tannbørsten, og fange både tennene og tannkjøttet. Du må rengjøre tungen med en spesiell skrape eller en vanlig tannbørste. Etter å ha pusset tennene med en tannbørste, bør du skylle munnen grundig med vann og deretter bruke tanntråd for å fjerne gjenværende myk plakk fra mellomrommene.

Det er veldig enkelt å finne ut om tennene dine har blitt børstet riktig hjemme - du trenger bare å føre tungen over overflaten av tennene. Glatthet indikerer at det ikke er plakk igjen på tennene, mens ruhet indikerer at overflaten av tennene forblir forurenset.

Velge en tannbørste

Siden en tannbørste er hovedverktøyet for å opprettholde munnhygiene, må valget nærmes spesielt nøye. Det antas at lengden på rengjøringshodet til en tannbørste ikke bør overstige 25-30 mm, siden det med dens hjelp er mye lettere å rengjøre de mest utilgjengelige overflatene på tennene. De med sunne tenner og tannkjøtt bør velge en børste med middels hard bust, og ved tannkjøttbetennelse anbefaler tannleger en børste med myk bust.

Dagens populære elektriske tannbørster har absolutt en rekke fordeler fremfor vanlige børster. Men ikke glem at rengjøringshodet til en elektrisk tannbørste bare gjør sirkulære bevegelser, og dermed driver plakk under tannkjøttet.

Nyt europeisk kvalitet og stil,
uten å forlate Moskva

Den praktiske beliggenheten til den franske tannlegen og tilgjengeligheten av bevoktet gratis parkering gjør besøket til klinikken så enkelt og praktisk som mulig i en storby.

Beliggenhet innen gangavstand
fra Moskva by

Nær metrostasjonen Ulitsa 1905 Goda

Artikler om emnet

Philips Sonicare tannbørster

Sonicare vil garantert bli din favoritttannbørste. Denne modellen er produsert ved hjelp av en unik teknologi som lar deg raskt og effektivt rense tennene fra plakk og matrester, og holde tennene rene og attraktive.

Philips DiamondClean tannbørste

DiamondClean-tannbørsten er en av de beste utviklingene fra Philips. Modellen kan enkelt tas med deg på veien, og fortsetter å ta godt vare på munnhulen selv mens du reiser.

Ultralyd rengjøring av tennene

Ultralyd rengjøring tenner i en fransk tannklinikk i Moskva. Effektivitet, hastighet, sikkerhet. Vi vet mye om skjønnheten, renheten og helsen til tennene dine. Og vi er klare til å oppnå dem i de vanskeligste og mest avanserte tilfellene.

Air Flow tenner rengjøring

Profesjonell tannrens med luftstrøm Luftstrøm. Vi returnerer den uberørte renheten og hvitheten til tennene dine. Mild effekt på tilstanden til tennene og tannkjøttet. Renslighet, helse, hvithet!

Elektriske tannbørster - indikasjoner og kontraindikasjoner

Elektriske tannbørster dukket opp på det russiske markedet for ikke så lenge siden, selv om den første utviklingen av produktet i Vesten begynte på 60-tallet av forrige århundre. De var ukomfortable på den tiden, men det har endret seg nå.

Effektive metoder for å styrke tannkjøttet

Når vi spytter spytt etter tannpuss, merker vi ofte litt blør. De fleste av oss legger ikke merke til dette, og tenker at blodet dukket opp fra sterkt trykk med de harde bustene til en tannbørste på tannkjøttet, som om vi skrapte dem.

Ikke utsett å gå til tannlegen til senere!

Å gå til tannlegen vekker ofte ubehagelige assosiasjoner og minner. Mange er fortsatt redde for tannleger. Men alt dette er i fortiden, for i dag opplever ikke pasienten på legekontoret smerte.

Hvordan styrke løse tenner?

Løse tenner dette øyeblikket tid er et problem som påvirker ikke bare den eldre generasjonen, men også unge mennesker. Dannelse av myk plakk på tennene, hevelse og blødning i tannkjøttet er en grunn til å besøke tannlegen. Løse tenner kan falle ut, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart.

Hvor ofte bør du gå til tannlegen?

Tilstanden til tennene er viktig for helsen til enhver person. Uherdet kronisk infeksjon eller røtter som ikke fjernes i tide kan føre til hjertesykdom, nyresykdom og annet viktig viktige organer. Dårlige tenner er en tidsinnstilt bombe som kan eksplodere når som helst. Derfor er et tannlegebesøk en viktig forutsetning for et sunt og langt liv.

Metoder for å bevare tannemaljen

Tannemalje er faktisk veldig skjør hvis den stadig blir provosert. Det er mange grunner som igjen og igjen forårsaker en skadelig effekt på det tilsynelatende sterkeste stoffet. En uforsiktig holdning og manglende overholdelse av de grunnleggende reglene som vi har kjent siden barndommen kan i siste instans føre til ødeleggelse eller svekkelse av emaljen, og dermed til ulike typer tannsykdommer.

Munnskylling: hvordan og når du skal bruke

Munnskylling brukes til mer enn bare å rense pusten. Hvis tannbørsten ikke alltid "kommer" til mellomrommene, vil skylling med en tanneliksir vaske bort all gjenværende mat grundig. Det en tannbørste og tanntråd ikke alltid kan gjøre, kan en tannskylling gjøre.

Effektiv rengjøring av tenner med tanntråd

Min mor fortalte nok alle i barndommen om behovet for å pusse tennene om morgenen og kvelden. Men små barn tenker ennå ikke på et slikt konsept som munnhygiene. Først med advent alvorlige problemer med tennene våre begynner vi å forstå at det er bedre å holde dem friske enn å regelmessig "lappe" et annet offer for søtsaker, slikkepinner og uregelmessig tannpuss.

Forberedelse til tannlegetime

Hver av oss har vært borti et tannlegebesøk minst én gang i livet. Hvordan en lege av denne spesialiteten er, hvor ofte du trenger å besøke ham og hvordan du forbereder deg på en avtale - dette vil bli diskutert videre.

Hvorfor ødelegger søtsaker tennene dine?

Regler for valg av tannbørste

Tannbørsteprodusenter slipper stadig attraktive nye produkter: elektriske børster, børster med langstrakt bust eller et komplekst formet hode. For å navigere i dette mangfoldet, må du kjenne til de grunnleggende prinsippene for å velge en tannbørste.

Alle har sikkert hørt om behovet for munnhygiene. Men ikke alle er i stand til å fortelle deg hvordan du bør pusse tennene riktig. Dessuten skjer det ofte at folk ikke tar vare på tennene sine, med henvisning til den eldre generasjonens eksempel, og ikke tenker på hva dette vil føre til. Formålet med denne artikkelen er å snakke om behovet for slik rengjøring, gjøre deg kjent med reglene og avsløre viktige nyanser.

Hvorfor er dette nødvendig?

Tygg mat effektivt og behold vakkert smil er kun mulig med sunne tenner. Rengjøring hjelper til med å holde dem slik. Faktum er at 2-3 timer etter å ha spist mat, dannes en myk plakk på tennene. Den er basert på kaotisk lokaliserte matrester og bakterieceller. Sistnevnte er ansvarlige for frigjøring av propionsyre, maursyre og smørsyre som er farlig for tilstanden til tannemaljen.

Hvis du forsømmer konstant børsting av tennene, begynner bakterier i munnhulen å formere seg raskt, og danner deretter plakk.

I løpet av de første 24 timene fra dannelsesdatoen har ikke plakk nær kontakt med emaljen og kan renses av. Deretter blir den komprimert, og bakteriene som finnes i den fortsetter å formere seg, noe som fører til triste konsekvenser. Og hvis lang tid ikke pusser tennene:

• Myk plakk blir tannstein - gulbrune avleiringer som bidrar til utviklingen av patogene prosesser i munnhulen. Ofte ledsaget av dårlig ånde og blødende tannkjøtt.
• Konstant kontakt med plakk fører til karies. Det er fire av dens former. Den første er et kariest sted, når emaljen ennå ikke er ødelagt, men allerede blir overskyet. Den andre er overfladisk, akkompagnert mørk pigmentering og identifisere mykning av emaljen. Eksternt har en slik lesjon form av en flekk med en grov bunn av brun eller skitten grå farge. Den tredje er middels, når emalje og dentin påvirkes. Den fjerde er dyp, når alt vevet i tannen er påvirket, eller sistnevnte er fullstendig ødelagt. Ved karies er det et akutt forløp - med samtidig skade på flere tenner, og også et akutt forløp - med skade på nesten alle tenner med flere lesjoner i hver. Ofte er karies ledsaget akutt smerte når den berørte tannen kommer i kontakt med sur, kald eller søt mat.
• En annen konsekvens av konstant kontakt med plakk er betennelse i tannkjøttvevet. Tannkjøttet blir løsere, forbindelsen med tennene blir forstyrret, og plakk trenger enda dypere inn. Som et resultat oppstår periodontal sykdom, ledsaget av dårlig ånde, blødende tannkjøtt, løsne tenner og utslipp av puss.

Det hender at en person beholder tennene nesten perfekt tilstand, fullstendig neglisjerer hygienen deres, men det er svært få slike eksempler. Alle andre trenger å pusse tennene fra en veldig tidlig alder.

Når skal du begynne å pusse babyens tenner

Mange fedre og mødre begynner å overvåke barnets munnhygiene fra 5-6 års alderen, når melketenner erstattes av molarer, men denne tilnærmingen er feil. Det er nødvendig å venne seg til det allerede når de første tennene bryter ut: i en alder av 3 til 6 måneder. Prosedyren utføres 30-40 minutter etter fôring. For å gjøre dette, bruk rent gasbind. En av foreldrene vasker hendene grundig og fukter gasbindet i varmt kokt vann. Deretter vikler han den rundt pekefingeren og masserer barnets tannkjøtt forsiktig i en sirkulær bevegelse. I stedet for gasbind kan du bruke en fingerbørste - en gummihette med bust eller tuberkler. Det er også en tannbørste som et barn kan holde selvstendig: sikkerhetsskiven vil forhindre deg i å skade deg selv.

Fingertannbørster for babyer er oftest laget av silikon

Når et barns første fortenner vises, og dette skjer vanligvis fra 8 måneder, er det på tide å gi ham en spesiell baby tannbørste, og på ulike stadier forskjellige ferdighetsformasjoner:

• For å venne babyen til å være i munnen fremmed objekt, bruk børster beregnet for alder fra 6 til 8 måneder. Disse er formet som en smokk med gummibust, som er lett nok å gi.
• For å øve på bevegelsene, bruk børster designet for alderen fra 8 måneder til 1 år. Utad ligner de den forrige arten, men har en lengre hals.
• For å lære hvordan du pusser tennene grundig, velg børster designet for barn i alderen 1-2 år.

Sistnevnte ligner voksenbørster, men skiller seg fra dem:

• Et lite hode (ca. 1-1,5 cm).
• Myke kunstige bust.
• Komfortabelt gummihåndtak.
• Maksimalt avrundede kanter.

Tannbørster for små

Fra 2-2,5 år kan du bruke tannkrem når du pusser tennene. Men bare en spesialisert en som ikke inneholder slipende stoffer (fluorid) som kan skade tannemaljen og den sarte slimhinnen i munnhulen. Det er også å foretrekke å ha en smakløs pasta eller en som har en svak melkeaktig smak. Da vil ikke babyen oppfatte det som en godbit, men også ubehag hun vil ikke ringe.

Når du begynner å bruke tannkrem, må du se nærmere på babyen din. Hvis han blir sløv, dukker det opp flekker på slimhinnen i munnen, og det vises utslett på huden - pastaen inneholder en komponent som barnet er allergisk mot. I dette tilfellet bør pastaen forlates umiddelbart.

Men for å lære barnet ditt å pusse tennene riktig, må du kunne gjøre det selv.

Hvordan pusse tennene riktig

For å svare på dette spørsmålet, må du vite hva, hvordan, hvor lenge og hvor mange ganger om dagen for å rengjøre dem. La oss se på dette mer detaljert.

Hvordan kan du pusse tennene?

For å pusse tennene riktig trenger du først en tannbørste og tannkrem. Når du velger en børste, er det avgjørende kriteriet kvaliteten på busten. Hun kan være:

• Myk. Denne børsten skader ikke tannkjøttet, så den er perfekt for barn under 12 år, gravide kvinner og personer som lider av tannkjøttproblemer eller diabetes. Den er imidlertid ikke i stand til å fjerne gammel plakk.
• Vanskelig. Egnet for de som er utsatt for plakkdannelse. Problemet er at intensiv bruk kan skade emaljen eller omkringliggende vev.
• Middels hardhet. Bra for å rense sunne tenner. Børster brukes oftest med det.

Når du velger bust, anbefales det å konsultere en tannlege. Han vil anbefale beste alternativet basert på tannhelse. I tillegg kan legen anbefale svært myk bust – ved periodontale sykdom, eller svært harde – dersom det er fare for tannsteinsdannelse.

Det er fem grader av busthardhet: veldig myk, myk, middels, hard og veldig hard.

De ser også på tilstanden til tuppene på busten:

• Avrundede skader praktisk talt ikke tannkjøttet;
• De spisse renser mest effektivt tennene og avstanden mellom dem;
• Blunt masserer tannkjøttet perfekt.

Et viktig kriterium for å velge en børste er hodet. For barn er et hode som måler 1,5-2 cm nok, for voksne - 2,5-3 cm Det anbefales å velge et bevegelig hode: dette hjelper til med å rense de fjerneste tennene. Og det er bedre at dens øvre del er utstyrt med en tungrensepute.

I tillegg bør børsten være lang nok til å regulere trykket og ha gummiinnlegg for å gjøre den lettere å holde.

I moderne butikker, sammen med vanlige, kan du se elektriske tannbørster. Selgere forsikrer at de renser tenner fra plakk så enkelt og effektivt som mulig. Dette er sant hvis du bruker disse børstene kun to ganger i uken, men hvis du gjør dette regelmessig, kan du slite av emaljen. Et godt alternativ ville være ultralydbørster. Slike modeller er veldig dyre, så de er ikke etterspurt.

Når du velger en pasta, tas tilstanden til tennene og tannkjøttet i betraktning. For omfattende pleie ser de etter kombinerte alternativer, for dårlig ånde - mentol eller fruktaroma, etc. I henhold til formålet med pastaene er det:

• Anti-karies, rik på kalsium og fluor. De styrker tannemaljen perfekt, og utfører dermed en forebyggende funksjon. Men hvis det oppstår karies, vil de ikke hjelpe, men vil bare forsterke ødeleggelsen.
• Anti-inflammatorisk – med ekstrakt medisinske urter. De er spesielt nyttige hvis tannkjøttet blør fordi de hjelper små sår i munnen til å gro. De hjelper også med å gjenopprette mikrofloraen og bli kvitt dårlig ånde.
• Bleking – effektiv fjerning plakk og fargepigmenter oppnås her på grunn av slipende partikler. Imidlertid tynner slike pastaer emaljen, noe som fører til skade. Derfor må den blekende effekten kombineres med den helbredende effekten. Disse pastaene har en mer skånsom effekt, selv om de er mye dyrere.
• Saltvann, stimulerende metabolske prosesser i tannkjøttvev og har en gunstig effekt på mikrofloraen på grunn av mineralsalter. Slike pastaer bidrar til å forebygge og behandle tannkjøttsykdommer.
• Pasta for sensitive tenner. De har en beskyttende effekt ved å danne en tynn film på tennene, redusere følsomheten og redusere oppfatningen av aggressive miljøer.

Hovedformålet med tannkrem er å fjerne plakk og nøytralisere syrer som korroderer emaljen.

Et godt tillegg til børsten vil være tanntråd eller tanntråd for å rengjøre de stedene som en tannbørste oftest ikke kan nå.

Men med alternativer til tannkrem er ikke ting så enkelt. Tilhengerne deres anbefaler oftest å erstatte limen:

• Tannpulver. Den inneholder 98-99% utfelt kritt og 1-2% dufter og aktive tilsetningsstoffer. Den første består av kalsiumkarbonat ispedd silisiumdioksid, aluminium- og jernoksider og magnesiumkarbonat og er viktig for å styrke emalje og tannkjøtt. Sistnevnte gir pulveret medisinske og forebyggende egenskaper. Vi snakker her om havsalt, essensielle oljer, tørr leire, knuste tørre medisinske urter osv. Utfelt kritt forblir imidlertid fortsatt kritt. Og på grunn av sin høye slipeevne, kan den skade tynn tannemaljen. Derfor er tannpulver kontraindisert for de hvis tenner er svært følsomme. De nyttige tilsetningsstoffene i den er ikke nok til å løse spesifikke tannproblemer. Tannpulver løsner perfekt tette plakkavleiringer og tannstein, gjenoppretter syre-base balanse, men det er veldig upraktisk å bruke.
• Vaskemiddel. En gang på slimhinnene, skaper det gammaglobulin - et stoff som er nødvendig for å eliminere bakterier. Men slik såpe er rik på alkalier og syrer, så den bør ikke komme inn i magen, mens den under rengjøring kan bli inntatt ved et uhell.
• Soda. Brus er greit antiseptisk middel, siden det skaper et ugunstig miljø for bakterier i munnhulen alkalisk miljø. Imidlertid er dette produktet slitende og kan også skade tannemaljen. I tillegg fører brus til blødende tannkjøtt og allergiske reaksjoner– utslett rundt munnen.
• Aktivert karbon. Den renser plakk perfekt fra tennene, men på grunn av dens slitende egenskaper kan den også ødelegge emalje. I tillegg er renseprosessen i dette tilfellet ganske lang: den siste munnskyllingen er vanligvis ikke nok, Aktivert karbon må rengjøres i tillegg.

Aktivt kull gjør en utmerket jobb med å fjerne plakk på tennene, men det anbefales ikke å bruke det til børsting mer enn to ganger i uken.

Hvor lang tid tar det å rengjøre

Den optimale perioden for tannpuss er 3-4 minutter ved bruk av vanlig tannkrem og ikke mer enn 3 minutter ved bruk av tannkrem som inneholder fluor. Det er 3 minutter etter kontakt med tennene at fluorstoffene i pastaen begynner å virke.

Samtidig er det ikke nødvendig å gjøre 150-200 bevegelser med tannbørste, slik det har vært anbefalt siden 50-tallet. 10 bevegelser på hver side er nok. Imidlertid må disse bevegelsene være korrekte, ellers vil prosedyren ikke gi mening.

Rengjøringsinstruksjoner

Prosedyren for rengjøring av tennene inkluderer følgende trinn:

• Tannkrem presses på en ren børste. Du trenger bare litt av det: bare en ert. Ellers, når du rengjør, vil det vises for mye skum, hvis overskudd kan svelges ved et uhell, noe som vil ha en dårlig effekt på kroppen.
• Børsten tas slik at hodet er plassert horisontalt og i en vinkel på 45 grader i forhold til tannkjøttet. Og så beveger de hodet hennes forsiktig opp og ned. Rengjøring begynner med overkjeve, fra utsiden, fra venstre hjørne (for venstrehendte - fra høyre).
• Deretter, med tennene lukket, flytter du børsten fra venstre til høyre i en sirkulær bevegelse for å rengjøre hele overflaten av tennene mer effektivt, fra kanten av tannkjøttet og slutter med kanten av tennene.
• Deretter snur du børstehodet vertikalt og begynner å pusse tennene fra innsiden. Dette gjør de på samme måte som når de pusser yttersiden, men flytter børsten med rotasjonsbevegelser fra tannkjøttkanten til tannkanten.
• Alt rengjøres på samme måte. indre side fortennene.
• Det siste trinnet er å rengjøre tyggeflatene på tennene ved å bruke forover- og bakoverbevegelser, samt børste tungen.
• Til slutt gjenstår det bare å skylle tannbørsten og skylle munnen grundig, noe som kan gjøres enten med et spesialisert munnvann eller med vann fra springen. For å øke rengjøringseffektiviteten, skiftes tannbørster hver 3-4 måned.

Riktig bevegelser når du pusser tennene

Hvis du bruker tanntråd i tillegg til tannbørsten, fortsett som følger:

• Ta en kassett med tråd. Trekk ut ca. 40 cm tråd, mål lengden med en linjal om nødvendig.
• Vikle tråden på medium eller pekefingrene: den ene enden for høyre hånd, den andre for venstre. En finger er nødvendig for å fikse tråden, den andre tjener som grunnlag for å vikle hoveddelen.
• Et fragment av tråd ca. 5 cm er igjen mellom fingrene, og fester det sikkert mellom tommel høyre hånd og venstre pekerhånd.
• De begynner å pusse direkte, åpner munnen vidt og passerer en del mellom tennene, men på en slik måte at de unngår skade på tannkjøttet.
• Deretter presser de den til siden av tannen og flytter den fra topp til bunn, og prøver å flytte den litt utover kanten av tannkjøttet. 6-8 slike bevegelser er nok. Bevegelsen skal ikke være brå, men lett og jevn. Først går tråden frem og tilbake, og så opp og ned.

Til riktig bruk tanntråd, anbefales det å konsultere tannlegen din

Alle tenner rengjøres på denne måten, og for å hindre at bakterier flytter seg fra en av dem til en annen, brukes et nytt stykke tanntråd når man begynner å pusse hver ny tann.

Hvor mange ganger om dagen og når det trengs

Pusse tennene bør gjøres regelmessig to ganger om dagen - morgen og kveld, men ikke mer. Ellers kan dette føre til irritasjon eller uttørking av slimete vev. Unntaket er når en person har spist en veldig sur eller veldig søt rett. I alle andre tilfeller er det bare å skylle munnen.

Tiden for å pusse tennene om kvelden er før du legger deg. Men det er ikke noe klart svar på spørsmålet om tidspunktet for morgenrengjøring. Det virker mer logisk å pusse tennene etter frokost:

• På denne måten kan du bli kvitt matbiter som sitter fast i tennene.
• Forhindre på grunn av antimikrobielle komponenter som finnes i pastaen inflammatorisk prosess hvis tannkjøttet eller munnslimhinnen ble skadet ved et uhell mens du spiste.
• Ikke la emalje flekke etter å ha drukket te eller kaffe.
• Frisk pusten før du drar ut på forretningsreise.

Problemet er det umiddelbart etter å ha spist tannemalje mykner under påvirkning av syrer som finnes i mat og drikke, og blir lett skadet av en tannbørste. Derfor anbefaler tannleger å pusse tennene enten før frokost eller 30-60 minutter etter den, og skylle før frokost.

Spørsmålet oppstår imidlertid: hvorfor pusse tennene om morgenen i det hele tatt hvis du gjorde det om natten? Tross alt, om natten spiser ikke en person. Men faktum er at om natten fortsetter bakterier i munnhulen å formere seg, og salivasjon som vasker dem bort avtar. En av konsekvensene av dette er dårlig ånde. En annen er at bakterier kommer inn i spiserøret sammen med mat hvis tennene ikke først børstes eller i det minste skylles.

Det er tider når den vanlige rengjøringsalgoritmen må endres. Årsaken kan spesielt være tanntrekking.

Er det mulig å rengjøre etter fjerning?

Forblir i stedet for den ekstraherte tannen Åpent sår- et hull som er dekket med en blodpropp. Den bør ikke være skadet, da gjenopprettingsprosessen vil bli forstyrret. Derfor er det ikke behov for rengjøring i det hele tatt den første dagen. På den andre dagen er det tillatt å bruke en børste med myke fibre for å unngå hullet. På den tredje eller fjerde dagen kan du bruke en vanlig børste. Men du bør handle forsiktig og i henhold til følgende algoritme:

• Rengjør først tannkjøttet og tungen ved hjelp av motsatt side børster eller en spesiell slikkepott.
• Børsten flyttes i retning fra den friske siden av kjeven til den skadede. Samtidig, vipp hodet litt til den sunne siden og fremover, og forhindrer at pastaen kommer inn i hullet. Leppene er delt, slik at skummet kan flyte fritt. Bevegelsene til børsten ved rengjøring er sirkulære.
• De er de siste som når hullet. Samtidig prøver de å ikke berøre selve hullet. Tennene ved siden av henne børstes med myke sirkulære bevegelser.
• Etter å ha fullført prosedyren, ta vann inn i munnen, hold det der en kort stund eller flytt det forsiktig rundt munnen, og spytt det forsiktig ut. En ren børste føres langs tannradene for å fjerne tannkremen. Skylling gjentas.

På den åttende dagen etter tanntrekking kan du fortsette til standardalgoritmen. Hvis alt ble gjort riktig før, vil hullet gro raskt.

Situasjonen er mer komplisert når en visdomstann fjernes. Blodtilførselen til bløtvevet som holder den er rikelig, så det vil ta lengre tid å stoppe blødningen.

Hvis en visdomstann fjernes, er ingen børsting eller skylling tillatt den første dagen. På den andre, lette skyllinger eller bad fra saltvannsløsning. De er laget slik: løs 1 ts salt i et glass vann ved romtemperatur. Alt som gjenstår er å ta den resulterende væsken inn i munnen og vekselvis forsiktig og sakte vippe hodet. Prosedyren gjentas hver gang etter å ha spist.

Og bare fra den tredje dagen kan du bruke en tannbørste og tannkrem. Dette må gjøres så nøye som mulig, etter algoritmen beskrevet ovenfor. Etter å ha fullført prosedyren spyttes ikke pastaen ut for å unngå unødvendige bevegelser. Skummet skal flyte fritt ned i vasken. Etter rengjøring skylles slimhinnen saltvannsløsning. Hvis munnhygienen blir neglisjert etter å ha fjernet en visdomstann, kan det utvikles en inflammatorisk prosess - alveolar osteomyelitt.

Etter å ha vurdert hovednyansene forbundet med å pusse tennene, kan du komme til konklusjonen: denne prosedyren er veldig viktig for helsen og er ekstremt enkel å utføre. Derfor bør det ikke neglisjeres.