Hva kan høy selvtillit føre til? Oppblåste selvtillit tegn

Meningene er høye, men gjerningene er lave.

Russisk ordtak

Oppblåst selvfølelse som personlighetstrekk er en tendens til å ha oppblåste ideer om betydningen av ens personlige aktiviteter blant andre mennesker, egne egenskaper og følelser, fordeler og ulemper.

To venner snakker. En spør: – Hør her, hvordan er det med selvfølelsen din? Han svarte ham: - Ja, egentlig ikke ... Vi er guder, et enkelt folk ...

Oppblåst selvtillit er når en person også er det god mening om deres muligheter. Siden han er under påvirkning av lidenskapens energi, overvurderer han sine evner, personlige potensiale og dyder. Daniil Kharms spøker: «Hør, venner! Du kan virkelig ikke bøye deg for meg slik. Jeg er akkurat som dere alle, bare bedre."

Det er tre typer selvtillit: overvurdert, undervurdert og tilstrekkelig. Oppblåst selvtillit er når den, ifølge autoritative, kompetente mennesker, er høyere enn tilstrekkelig. For eksempel begynner en ignorant, en uvitende amatør med et lærd utseende som en ekspert, å bygge og lære alle. Dette er taktløshet, dårlig oppførsel og oppblåst selvtillit.

Oppblåst selvtillit er et mål på en persons utilstrekkelighet. En person representerer utilstrekkelig bildet sitt og ser følgelig utilstrekkelig hva dette bildet kan oppnå. For eksempel forestiller en mumler seg selvsikker og bestemt. Folk leter raskt etter uoverensstemmelser mellom den virkelige personen og deres selvbilde. Utilstrekkelig, overvurdert selvtillit hindrer å finne et felles språk med folk. Hvordan vil du finne gjensidig språk, hvis de snakker til deg som en mumler, og du forestilte deg deg selv som en resolut marskalk Zhukov? Det er ekstremt vanskelig å nå målet med et slikt gap.

Oppblåst selvtillit er søsteren til megalomanien. Ofte hevder den seg på bekostning av andres feil, feilberegninger og feil. Den oppblåste anser seg selv som bedre enn andre, mener at alle skal adlyde og adlyde ham.

Tror du ikke du har høy selvtillit? "Du sier det som om det er min feil at jeg er bedre enn deg!"

Han stiller høye krav til seg selv og setter seg ofte ambisiøse, uoppnåelige mål. Når det oppstår en bummer med oppnåelse av mål, kan han til og med bli syk. En overvurderer tilskriver seg selv ikke-eksisterende dyder eller overvurderer dem i henhold til utviklingsnivået. Det viser seg alltid enten over normen, eller over det reelle eksisterende nivået.

Overbelastningen viser en forvrengt utvikling av selvbevissthet, manifestert i mangel på strenghet mot seg selv, arroganse og innbilskhet. Siden han er en tilhenger av oppblåst selvtillit, dyrker han ufrivillig egoisme, overdreven selvtillit og usunn egoisme. Natalya Andreeva skriver i "Threads of Ariadne": "En annen merkelighet som forbløffer meg i folk. Det ser ut til at før de ser i speilet, stikker de et bilde fra et glanset magasin på det og ser ikke på refleksjonen deres, men på et Photoshop-mesterverk. En jente med ganske vanlig utseende ser en motemodell hver gang og lurer på: "Hvorfor er jeg ikke en stjerne ennå?"

Det ser ut til at hva er galt med det faktum at en person tenker på seg selv bedre enn han egentlig er? Som regel er oppblåst selvtillit vanligvis en kompensasjon for å føle seg utrygg. Med andre ord, plattformen for høy selvtillit er vanligvis lav selvtillit, som en person prøver å overvinne ved å overvurdere sine fortjenester. Som enhver kompensasjon provoserer utilstrekkelig selvtillit konstant innsats for å opprettholde illusjonen om suksess hos seg selv og andre mennesker. Etter å ha pumpet opp selvtilliten sin, mottar en person midlertidig konkurransefortrinn, for eksempel ved casting, ansettelse. Her vinner, selvtillit, ambisjoner, suksess.

Men snart blir det falske oppdaget. Det viser seg at de har rekruttert falsk tillit og initiativ. Etter en skammelig bortvisning fra jobben satte depresjon og motløshet inn. Selvtilliten synker. Personen føler seg som en fiasko.

Det er også et fenomen beskrevet av Irvin Yalom i boken When Nietzsche Wept: «Jeg kjenner mange mennesker som ikke elsker seg selv og prøver å forbedre situasjonen ved å få andre til å behandle seg selv godt. Etter å ha oppnådd dette, begynner de selv å behandle seg selv godt. Men dette løser ikke problemet, det er underkastelse til en annens autoritet. Du må akseptere deg selv – og ikke lete etter måter å oppnå min anerkjennelse på.

Her, ifølge psykologer, er flere tegn på at en person har oppblåst selvtillit:
Full tillit til deres ufeilbarlighet og korrekthet i enhver situasjon.
Ikke-anerkjennelse av myndigheter - hvis noens mening er i strid med en slik persons mening, så er denne oppfatningen feil for ham.
Ønsket om å argumentere og bevise for alle at han har rett.
Absolutt sikkerhet for at årsaken til hans problemer og feil er noen eller noe - noen omstendigheter, men på ingen måte ham selv. En slik person ser aldri etter årsaken til problemet i seg selv.
Ønsket om å være bedre enn andre, ønsket om å få anerkjennelse fra andre, å være i de første rollene.
"Yachstvo" - han bruker stadig pronomenet "jeg" i talen sin. (Forresten, en av mine bekjente med oppblåst selvtillit i bokstaver skrev alltid pronomenet "jeg" med stor bokstav)
Avslag på hjelp. Å be om hjelp fra en slik person indikerer at han selv ikke kan takle noe, og dette er ydmykende for ham.
Selvkritikk reduseres kraftig, og enhver kritikk fra en annen person oppfattes aggressivt.
Frykt for å gjøre en feil, ønsket om å alltid gjøre alt bedre enn andre.
Smertefull opplevelse om feil, som om mulig er nøye skjult for andre.

Den materielle verden er fylt med falsk selvtillit. Vi vurderer oss selv på nivået fysisk kropp i sammenheng med styrke, skjønnhet, helse, ungdom. Men prøv å evaluere deg selv på sjelenivå, og umiddelbart et nedslående resultat. Sjel er alle like, bare forskjellig betinget av noen personlighetstrekk. For noen brytes sjelens energi av ondskap, misunnelse, grådighet. Andre er velvillige, medfølende og omsorgsfulle.

Psykolog Vasily Tushkin skriver: "Og det kan hende at folk er så vant til sine vurderinger, selvevalueringer på nivå med det fysiske, subtil kropp at når åndelig kunnskap kommer til dem, tar det motet fra dem litt. Tenk deg at en person på nivå med fysisk selvtillit er stor, kjekk, ung, fremtredende, fantastisk, og den subtile kroppen i prinsippet er normal - høyere utdanning, kanskje noen få høyere utdanning, og generelt er han kjent smart person, og ikke dum, og så finner han plutselig ut at han er et åndelig vesen, som er forskjellig fra både den subtile kroppen og den fysiske kroppen. Dette betyr at umiddelbart, umiddelbart, alle disse dydene hans på et eksternt nivå, fysisk, de koster nesten ingenting - det er alt. Fordi vi sier: «Jeg er ikke kroppen. Jeg er ikke en kropp, jeg er ikke... jeg har en personlig sjel.» Og overfor Gud kan alle disse dydene mine på et fysisk og subtilt nivå rett og slett være latterlige, fordi de, som det var, ikke er mye verdt i det åndelige livet selv.

Petr Kovalev

God dag, kjære lesere. I dag skal vi snakke om hva som utgjør høy selvtillit. Du vil finne ut av hvilke årsaker det utvikler seg, hvilke tegn det er preget av. Du vil lære hvordan du korrigerer selvtilliten din.

Hva er

Overvurdert selvtillit er en misforståelse av en person om hans egne styrker, evner og evner, samt betydning i samfunnet. Slike mennesker oppfører seg arrogant, de er arrogante, de bygger relasjoner med andre medlemmer av samfunnet bare i nærvær av personlig vinning. En slik person kan ikke fornuftig vurdere seg selv, og det er derfor han ofte kommer i ubehagelige situasjoner.

Hvis en person med høy selvtillit ikke blir anerkjent i samfunnet som leder, ser de ikke hans betydning, han utvikler depresjon.

Det er to typer høy selvtillit:

tilstrekkelig - oftere observert hos voksne, som et resultat av reelle prestasjoner på ulike områder av livet;
utilstrekkelig - mer vanlig hos ungdom og barn som ikke har oppnådd noe. Det er et resultat av misnøye med ens personlighet, ønsket om å tillegge andres fortjenester. Det bør huskes at oppblåst selvtillit hos barn ofte dannes under påvirkning av foreldre og besteforeldre.

Hvorfor utvikler seg

La oss se på hva som er årsakene til høy selvtillit.

Et mindreverdighetskompleks kan påvirke hva et barn utvikler forsvarsmekanisme, som vil få deg til å tro at han er den viktigste og mest betydningsfulle.
Resultatet av psykologiske traumer i barndommen, tilstedeværelsen av eventuelle komplekser.
Konsekvenser av arrogant formynderskap av foreldre, tilfredsstillelse av alle babyens ønsker.
Oppblåst selvtillit kan observeres hos mennesker som på en eller annen måte skiller seg ut fra samfunnet, for eksempel hvis en kvinne jobber i et mannlig team.
Resultatet av stjernesykdom.
Konsekvenser av for store krav til barnet. Barnet prøver å bevise overfor foreldrene at han virkelig er den beste, at han kan gjøre alt.
Et eksempel på foreldre med høy selvtillit.
Attraktive eksterne data påvirker dannelsen av oppfatningen om at en person er bedre enn andre medlemmer av hans kjønn.
Ufortjent ros fra foreldre og lærere kan også skape følelse av overlegenhet.

Karakteristiske manifestasjoner

La oss se på hva tegnene på oppblåst selvtillit er.

Personen er veldig selvsikker.
Han streber etter å oppnå høye resultater i karrieren, selv når han er helt ute av stand til det.
Helt sikker på at han alltid har rett. Han lytter ikke til andres meninger.
Enhver kritikk rettet mot ham, avviser han, anser den som feil og støtende.
Han har ingen autoritet, han tror at det bare er han som vet hvordan han skal handle og leve.
Han vil ikke ta imot andres hjelp, fordi han selv kan gjøre alt.
Hvis det oppstår feil, skylder han på menneskene som er i nærheten, men ikke seg selv.
PÅ samtaletale pronomenet "jeg" er ofte til stede.
Å gjøre feil er veldig smertefullt. Mennesket skjuler dem til det siste.
Han skal alltid ha det siste ordet.
En slik person er ikke i stand til å be om unnskyldning og be om tilgivelse.
Konkurrerer konstant med andre mennesker for å bevise at han er best.
Streber seg etter å være perfekt.
Han klarer ikke å beregne mulige risikoer, på grunn av dette får den ofte problemer.
En slik person er veldig redd for at de vil se en svak, forsvarsløs skapning i hans bilde.
En slik person kan lett kalles en egoist.
Det er viktigere for ham å snakke enn å lytte til noen.
Tonen i tale er alltid arrogant, ordnede forespørsler er karakteristiske.

Hva er faren med en slik selvtillit

En person som ikke kan vurdere sin styrke tilstrekkelig, tar oppgaver som han ikke er i stand til å utføre. Som et resultat blir arbeidsprosjekter forstyrret, noe som fører til forringelse i det profesjonelle feltet med påfølgende ødeleggelse av en karriere.
En person som ikke tar hensyn til andre mennesker, behandler dem med forakt, fornærmer, til slutt ødelegger mulige sosiale bånd, er regelmessig en deltaker i konflikten.
En slik person anser seg selv som perfekt, derfor engasjerer han seg ikke i selvutvikling. Dette fører til faglig så vel som personlig forringelse.
Siden han ikke er i stand til å svare tilstrekkelig på kritikk, oppfører han seg aggressivt mot personen som uttrykker den.
Psyko-emosjonell utmattelse kan begynne, noe som vil føre til utvikling av nevrotiske og psykiske lidelser.

Justeringsmetode

Det må komme en erkjennelse av at alle rundt er unike, individuelle personligheter. Hver person må ha sitt eget ståsted.
Du må lære å lytte til folk, samtidig som du forstår hva de snakker om, prøver å føle følelsene og problemene deres.
Lær å ta vare på andre mennesker, husk å vurdere deres behov, ikke dine egne.
Ikke tving din mening på andre.
Ta det med ro mulige feil. Trekk dine egne konklusjoner. Innse at alle gjør feil.
Slutt å krangle regelmessig med alle, krangle, bevis saken din med skum i munnen. Prøv å lytte til den andres mening.
Slutt å konkurrere med alle, lev livet ditt, ikke tenk på andre menneskers suksess.
En person må lære å vurdere sine evner på en fornuftig måte, ikke å ta på seg det som er utenfor deres makt.
Lær å lytte til tilstrekkelig kritikk, trekke konklusjoner, endre.
Slutt å skryte av suksessen din foran andre mennesker.
Lær å ta ansvar for dine handlinger. En person bør forstå at du ikke trenger å klandre noen for feilene dine.
Det må komme en forståelse for at det er mulig å ta imot hjelp fra andre mennesker.
Hvis du ikke kan oppnå ønsket resultat med din innsats, anbefales det å søke hjelp fra en psykolog. Spesialisten vil kunne forstå sanne grunner dannelse av oppblåst selvtillit, lære hvordan du skal håndtere det.

Nå vet du hva som er karakteristisk for mennesker med høy selvtillit. Som du ser er det også et avvik fra normen og er ikke bedre enn lav selvtillit. Prøv å kontrollere deg selv, finn den gyldne middelvei. Behandle andre mennesker som dine likemenn.

En av de viktigste manifestasjonene personlig utvikling er en persons evne til å vurdere seg selv. Totaliteten av individets ideer om seg selv, analysen og evalueringen av hans egenskaper, enten det er: eksterne data, karaktertrekk, fordeler og ulemper, tilstedeværelse eller fravær av evner, ferdigheter, talenter - alt dette danner menneskelig selvtillit . Nivået av harmoni i livet hans avhenger av hvor godt en person oppfatter seg selv, både i forhold til seg selv og i samspill med andre mennesker.

Selvevaluering utfører mange funksjoner, hvorav de viktigste er:

utvikle - et nøkternt blikk på seg selv, lar en person forstå hvilke egenskaper eller ferdigheter som bør utvikles og forbedres; oppmuntrer ham til selvforbedring og utvide spekteret av hans evner;
defensiv - en tilstrekkelig vurdering av ens styrker, advarer mot utslett handlinger, for eksempel vil en person ikke ta på seg noen virksomhet, forstå at han ikke har nok kunnskap eller ressurser til å fullføre den. I tillegg lar stabile, stabile ideer om seg selv en person ikke bryte under angrep fra eksterne krefter (for eksempel på grunn av andre menneskers meninger og vurderinger);
regulatorisk - mest Enkeltpersoner tar avgjørelser basert på deres selvbilde. For eksempel er valget av fremtidig yrke basert på en analyse av mer utviklede kvaliteter.

I tillegg bidrar selvtillit til tilpasningen av en person i samfunnet, lar ham føle tilfredshet fra seg selv, reflekterer hans holdning til seg selv, motiverer ham til å handle, eller omvendt oppmuntrer ham til å stoppe aktiviteten i tide hvis resultatet kan føre til skuffelse og selvkritikk. Dannelsen av selvtillit påvirker alle aspekter av en persons liv.

Det er tre typer egenvurdering: tilstrekkelig, overvurdert og undervurdert. Det sier seg selv at for å utføre alle funksjonene som er oppført ovenfor, må selvtilliten være tilstrekkelig, det vil si at en person må realistisk vurdere seg selv, se fordelene og gjenkjenne manglene, forstå hva han kan gjøre, hva han trenger å strebe etter, og hva, akk, han vil aldri mestre . Med denne tilnærmingen lider ikke individet av uberettigede forventninger og setter seg ikke uoppnåelige mål.

Oppblåst selvtillit er et forvrengt syn på en person om seg selv, preget av en urimelig overvurdering av sine egne fordeler og en absolutt uvilje til å gjenkjenne eventuelle mangler.

Oppblåst selvtillit krever ikke alltid inngripen fra spesialister. Som en av personlighetsparametrene er selvtillit plastisk; det har en tendens til å endre seg gjennom en persons liv, avhengig av hendelsene som finner sted i den. For eksempel kan det øke kraftig på grunn av noen stor suksess (i studier, kreativitet, etc.), eller omvendt kraftig reduseres på grunn av en rekke feil og fiaskoer. I begge tilfeller tilpasser personen seg til nye forhold, noe som forårsaker slike svingninger i selvfølelsen. Under slike omstendigheter trenger en person bare litt tid til å tilpasse seg, hvoretter alt går tilbake til det normale.

Men noen ganger tiden løper, og selvtillit forblir overvurdert, som en person begynner å lide av, noen ganger uten å legge merke til det.

Tegn på høy selvtillit

Å gjenkjenne en person med høy selvtillit er ganske enkelt. Det er nok bare å snakke med ham en stund. Slike mennesker har en tendens til å:

arrogant, arrogant holdning til andre mennesker;
selvrettferdighet ("det er to meninger: den ene er min, den andre er feil"). For en person med høy selvtillit er det ingen autoriteter, det er ikke mulig for ham å gjenkjenne andres synspunkt;
det fullstendige fraværet av selvkritikk, kritikk fra utsiden oppfattes smertefullt, med harme, ofte til og med aggressivt;
ønsket om å hele tiden være en leder, den beste i alt (blant venner, slektninger, kolleger). Hvis noen i nærheten viste seg å være mer vellykket på et hvilket som helst område, faller han umiddelbart inn i kategorien konkurrenter, og blir ofte til og med en fiende. Å innrømme sin egen svakhet, inkompetanse, fiasko er rett og slett utenkelig. Samtidig er det karakteristisk at en slik person overvurderer evnene sine og ofte tar på seg saker som han rett og slett ikke kan trekke med det første. Svikt kaster ham i stupor og forårsaker irritasjon, aggresjon;
å påtvinge sitt synspunkt, selv om ingen var interessert i det;
et konstant ønske om å lære alle og autoritativt dele erfaring, selv i tilfeller der dette ikke er nødvendig;
"yak" i samtale. Uansett hva samtalen er, vil en person med høy selvtillit alltid redusere samtalen til en diskusjon om seg selv. Han elsker å snakke og vet samtidig ikke hvordan han skal lytte i det hele tatt. Under kommunikasjonen har samtalepartneren følelsen av at han rett og slett blir brukt som lytter til en monolog, mens kontrareplikker ikke er velkomne og forårsaker åpenbar kjedsomhet;
skylde på andre for deres problemer og feil. En slik person vil aldri innrømme at han ikke kunne takle oppgaven, det vil alltid være en unnskyldning og en annen skyldig.

Oppblåst selvtillit hos et barn

Oppblåst selvtillit hos barn uttrykkes ganske tydelig. Et slikt barn anser seg alltid som det beste, alle gaver, godbiter, leker, og bare all oppmerksomheten til andre skal tilhøre ham. Han trenger andre barn bare for å skille seg ut mot deres bakgrunn og for at voksne skal se hvor mye bedre han er enn resten. Tåler ikke konkurrenter i noe som helst. Hvis han ser at et annet barn er bedre på en eller annen måte, og til og med beundrer voksne, vil han kaste et raserianfall for å bytte all oppmerksomhet til seg selv. Misunnelig på alle foreldre. Hvis moren min berømmer noen foran ham, gråter du umiddelbart: "Men hva med meg?".

Et slikt barn er veldig vanskelig i livet. Over tid slutter andre barn å kommunisere med ham (hvem liker å være venner med en person som anser seg selv som den beste?). Han er truet av ensomhet, og i oppveksten må han møte livets harde realiteter. I voksenverdenen vil ingen tåle innfall og hengi stoltheten hans, noe vil ikke fungere, og han må innrømme at han ikke er den beste. Denne tilstanden kan resultere i nevroser, som vil medføre dypeste depresjon. Voksne med høy selvtillit har det også vanskelig. Overvurdering av deres evner fører til konflikter i familien og på jobben. Feil, selv de minste, skader psyken, forårsaker frustrasjon, stress og irritasjon. Personlige liv stemmer ikke, fordi slike mennesker er vant til å sette sine interesser over alt annet, de er ikke i stand til kompromisser og innrømmelser. Alt dette kan føre til psykiske og nevrotiske lidelser.

Hvor kommer høy selvtillit fra?

Som de fleste problemer, kommer oppblåst selvtillit oftest «fra barndommen». Ofte er det det eneste barnet i familien som ikke trenger å dele foreldrenes hengivenhet og oppmerksomhet med noen. Han er alene, noe som betyr at han er den beste, den vakreste, den mest intelligente. Disse barna har i utgangspunktet blåst opp ideer om seg selv. I tillegg påvirkes utviklingen av selvtillit av feil oppdragelse av typen "familieidol" - overdreven beundring for alle, selv de mest mindre handlinger barnet hans, mangelen på rimelig kritikk fra voksne, overbærenhet til barnets ønsker og innfall. Alt dette former seg liten mann tillit til ens egen unikhet. Merkelig nok er årsakene til høy selvtillit også: selvtillit, mindreverdighetskompleks, barndomspsykologiske traumer og komplekser. I voksen alder kan årsaken være ethvert alvorlig psykisk sjokk, arbeidsforhold (for eksempel den eneste jenta i det mannlige laget), ofte er personer med attraktive eksterne data utsatt for overvurdert selvtillit.

Hva å gjøre?

Når en person lider av selvtilliten sin i lang tid, kan han ikke bringe den tilbake til det normale, og situasjonen blir bare verre - dette er allerede tegn på en lidelse. I slike tilfeller er det ganske vanskelig å korrigere selvtillit på egen hånd. For det første innrømmer folk med oppblåst selvtillit nesten aldri at de har et problem. For det andre, for dette må du ha sterk selvkontroll og selvdisiplin, noe som dessverre også er uvanlig for dem. I tillegg kan høy selvtillit være et symptom psykiske problemer for eksempel narsissistisk personlighetsforstyrrelse og noen typer psykopati. For å minimere dette problemet, er det best å kontakte eller konsultere en psykoterapeut. Og jo før jo bedre. Ved hjelp av psykodiagnostikk vil spesialisten identifisere årsakene som bidro til utviklingen av oppblåst selvtillit og vha. ulike teknikker psykoterapi vil korrigere det. Når han jobber med selvtillit hos barn, gjennomfører han nødvendigvis samtaler med det voksne miljøet til barnet (foreldre, besteforeldre) for å bidra til å bygge det riktige barn-foreldreforholdet, for å danne riktig type oppvekst i familien.

Psykologi har millioner av tilfeller av lav selvtillit hos en person. Hvordan håndtere det motsatte problemet i vår tid - oppblåst selvtillit? Noen vil tro at det er helt trygt fra et psykologisk synspunkt, men ikke alt er så enkelt. Hvordan kan høy selvtillit påvirke menneskets psykologi? Hvilke metoder innen psykologi finnes for å løse og diagnostisere dette problemet? Om dette og litt mer i artikkelen.

Selvfølelse er et mål på en persons oppfatning av sine egne personlige egenskaper, styrker og evner, eksterne og interne data. Selvfølelse påvirker direkte effektiviteten av dens eksistens i Moderne samfunn, menneskelig psykologi, dens materielle realisering, samhandling med andre mennesker. Hva kan skje hvis persepsjonen i seg selv skaper et bilde for underbevisstheten mye bedre enn det er i det virkelige liv? Psykologi forteller hva den er full av.

En forvrengt oppfatning av egne evner kan gjøre en person frekk, arrogant, arrogant. Manglende evne til å bestemme sitt eget potensial fører til feil i bestrebelser, feil og skuffelser. Resultatet av arbeidet til en person med høy selvtillit blir ofte mangel på sosial anerkjennelse, og som et resultat, en depressiv tilstand.

For å forstå konsekvensene og omfanget av den problematiske naturen til en overvurdert selvtillit til en person, er det nødvendig å forstå årsakene til dets forekomst.

Årsakene til slike brudd på psykologi kan være barns frykt og psykologiske traumer, et mindreverdighetskompleks, hyppig overbærenhet fra foreldre til alle barnets ønsker, overbeskyttelse, sosiale forhold, der det ikke er noen følelse av sunn konkurranse (for eksempel hvis du er en jente i et lag blant menn), bred popularitet.

Oppblåst selvtillit, populært referert til som narsissisme, fungerer som overdreven selvtillit, menneskelig psykologi tillater ham ikke å anerkjenne sannsynligheten for at motstanderen har rett, et bevisst tomt ønske om å nå en uoppnåelig topp, en person gjenkjenner ikke kritikk , tolererer ikke uttalelser som ikke er sammenfallende med hans synspunkt. Slike mennesker aksepterer sjelden hjelp utenfra, en person prøver å skjule feil og feil fra nysgjerrige øyne, aksepterer nederlag med desperat smerte.

Oppblåst selvtillit er et resultat av å overvurdere ens eget potensial og personlige data. Vitenskapen om psykologi og et vell av litteratur beskriver psykologiens måter og metoder i kampen for å forbedre selvtillit. Mye mindre gode råd om hvordan man skal håndtere overpriset. Dessuten innrømmer en person som lider av "narsissisme" sjelden sin svakhet, og vil ikke bekjempe dette problemet og ta det for nåde.

Likevel sier psykologer at en normal, lykkelig, fullt liv i alle dens manifestasjoner er utilgjengelig for slike mennesker. Å ha problemet med høy selvtillit, som et resultat av tap av uavhengighet, suksess og andre materielle fordeler, blir en person ofte stående alene med seg selv, uten vennlig støtte. Som et resultat av nederlag er det frykt for å forplikte seg ny feil og ønsket om å begynne å gjøre hva som helst forsvinner. Bare selvtillit, avslørt i tide, overført til hendene på en kompetent spesialist med riktig tilnærming mottagelig for effektiv behandling.

Metoder for psykologi involverer flere enkle reglerå bekjempe narsissisme, som bare vil være effektiv i tilfelle frivillig bevissthet om problemet og ønsket om å eliminere det.

Psykologiens lover ser begynnelsen på å løse ethvert problem i sin bevissthet. Lær å evaluere eksterne og interne data på en realistisk måte. For å gjøre dette, sett deg ofte i stedet for folk som er i miljøet ditt, så å si, prøv å se og evaluere fra utsiden. Analyser nøye dine styrker, identifiser svakheter. Føl deg fri til å ikke forstå kvantefysikk eller trigonometri, en person kan ikke være kompetent i alle saker.
Respekter fremmede og deres meninger som verdige individer. De kan også ha stor kunnskap på andre områder, og deres mening har rett til å eksistere.
Lytt til sunn kritikk, noter informasjon, analyser, trekk konklusjoner. Harme er den mest gale reaksjonen i en slik situasjon.
Når du fullfører en oppgave eller oppnår et bestemt mål, i tilfelle feil, ikke skynd deg å se etter det ekstreme rundt. Gjør selvevaluering, noe som kan føre til skyldfølelse eller manglende ytelse på jobben. Tenk på hva du ikke har fullført for å vinne, denne kunnskapen vil hjelpe deg videre.
Ingen er uten feil. Alle har sine egne feil, og det har du også. Samtidig, når du aksepterer dem, må du ikke vurdere dine egne som en hyggelig bagatell, men andre som en grandiose feil.
Selvkritikk er nyttig for å jobbe med deg selv og nå dine mål. For å lykkes med å takle oppgaver som tidligere var vanskelige, tenk nøye gjennom hva som stopper deg. Beregn "ormehullene" i din egen oppførsel, karakter, hindre deg i å være virkelig vellykket, prøv å utrydde dem.
Egen glede av resultatene av arbeidskraft er utvilsomt god. Men det er også verdt å ta hensyn til vurderingen fra utsiden. La det være de nærmeste personene hvis mening du stoler på eller fremmede som ga uttrykk for et tilfeldig synspunkt. Et blikk fra utsiden er et annet perspektiv, hvorfra du enda mer nøye kan undersøke deg selv og din oppførsel, beregne negative sider og understreke det positive.
For å løse problemer med selvtillit kan du også søke hjelp fra en psykolog som, med spesialiserte ferdigheter, vil være i stand til å finne ut årsaken til oppførselen din på riktig måte og lykkes med det. Til gjengjeld vil du få muligheten til å se verden slik den er i virkeligheten og gi en sann vurdering av din posisjon i denne verden, noe som vil tillate deg å mest effektivt distribuere dine egne ressurser for å oppnå eventuelle livsmål, øke din tilfredshet og lykke.

Økt selvtillit er en overvurdering av eget potensial. En slik egenvurdering kan avdekke både positiv påvirkning og negativ påvirkning. Positiv påvirkning uttrykt i fagets tillit. Negativ påvirkning inkluderer økt egoisme, ignorering av andres synspunkter eller meninger, overvurdering av egne styrker.

Ofte kan utilstrekkelig høy selvtillit i tilfelle feil og fiasko kaste individet ned i avgrunnen depresjon. Derfor, uansett hvor fordelaktig en overvurdert selvtillit til en person er, er det fortsatt bedre å prøve å holde det under kontroll.

Oppblåste selvtillit tegn

En overvurdert selvtillit hos en person manifesterer seg mer jevnt sammenlignet med en undervurdert selvtillit. Først av alt setter en slik person seg over andre, anser seg selv som en lysmann, og resten er uverdig for ham. Personen selv setter imidlertid ikke alltid seg selv over andre, ofte hever personene selv ham, men han er ikke i stand til å forholde seg tilstrekkelig til en slik vurdering av seg selv, og stoltheten griper ham. Dessuten kan hun holde seg så sterkt til ham at selv når herlighetens øyeblikk er langt bak, forblir stoltheten hos ham.

Utilstrekkelig høy selvtillit og dets symptomer:

en person er alltid sikker på sin egen rettferdighet, selv om det er konstruktive argumenter og argumenter til fordel for det motsatte synspunktet;

til enhver konfliktsituasjon eller i en tvist er individet sikker på at den siste setningen skal forbli for ham, og det spiller ingen rolle for ham nøyaktig hva denne setningen vil være;

han benekter fullstendig eksistensen av en motsatt mening, avviser til og med muligheten for at alle har rett til sitt eget synspunkt. Hvis han likevel er enig i en slik uttalelse, vil han være sikker på "feilen" i samtalepartnerens synspunkt, som er forskjellig fra hans;

subjektet er sikker på at hvis noe ikke fungerer for ham, så er det i denne situasjonen ikke han som er skyldig, men samfunnet rundt eller de rådende omstendighetene;

han vet ikke hvordan han skal be om tilgivelse og be om unnskyldning;

individet konkurrerer konstant med kolleger og venner, og ønsker alltid å være bedre enn andre;

han uttrykker sitt eget synspunkt eller prinsipielle standpunkter hele tiden, selv om ingen er interessert i hans mening, og ingen ber om å få uttrykke den;

i enhver diskusjon bruker en person veldig ofte pronomenet "jeg";

han oppfatter enhver kritikk rettet mot ham som en manifestasjon av respektløshet for hans person, og gjør det klart at han er absolutt likegyldig til andres meninger om ham;

det er viktig for ham å alltid være perfekt og aldri gjøre feil og bommer;

enhver feil eller fiasko kan slå ham ut av arbeidsrytmen i lang tid, han begynner å føle seg deprimert og irritabel når han ikke klarer å gjøre noe eller oppnå det tiltenkte resultatet;

foretrekker å ta bare tilfeller, oppnåelse av resultater der er forbundet med vanskeligheter, mens, ofte, uten engang å vurdere mulige risikoer;

individet er redd for å virke svak, forsvarsløs eller usikker for andre;

foretrekker alltid å sette sine egne interesser og hobbyer i første rekke;

individet er underlagt overdreven egoisme;

han pleier å lære menneskene rundt seg om livet, og starter med en hvilken som helst liten ting, for eksempel hvordan man steker poteter, og slutter med mer globale ting, for eksempel hvordan man tjener penger;

i samtaler liker han å snakke mer enn å lytte, så han avbryter hele tiden;

hans samtaletone er preget av arroganse, og eventuelle forespørsler er mer som en ordre;

han streber etter å være den første og den aller beste i alt, og hvis dette ikke går, kan han falle inn.

Mennesker med høy selvtillit

Karakteristikken til oppblåst selvtillit ligger i det faktum at mennesker som lider av en slik "sykdom" har en forvrengt, i retning av overvurdering, ide om sin egen person. Som regel føler de et sted i sjelens dyp ensomhet og misnøye med seg selv. Det er ofte ganske vanskelig for dem å danne forhold til det omkringliggende samfunnet, siden ønsket om å se dem bedre enn de er i virkeligheten fører til arrogant, arrogant, trassig oppførsel. Noen ganger er deres handlinger og gjerninger til og med aggressive.

Personer med oppblåst selvtillit er veldig glad i å rose seg selv, i samtale prøver de hele tiden å understreke sine egne fordeler, og ca. fremmede har råd til misbilligende og respektløse bemerkninger. På denne måten hevder de seg på bekostning av menneskene rundt dem og streber etter å bevise for hele universet at de alltid har rett. Slike mennesker anser seg selv som bedre enn alle andre, og andre er mye verre enn dem.

Personer med høy selvtillit reagerer smertefullt på enhver, til og med ufarlig, kritikk. Noen ganger kan de til og med oppfatte det aggressivt. Det særegne ved interaksjon med slike mennesker inneholder et krav fra deres side om at andre stadig anerkjenner deres overlegenhet.

Oppblåst selvtillit forårsaker

Oftere oppstår mangelfull vurdering mot overvurdering som følge av feil familieoppdragelse. Ofte dannes utilstrekkelig selvtillit hos et subjekt som var det eneste barnet i familien eller den førstefødte (mindre vanlig). gutt med tidlig barndom føles som sentrum for oppmerksomheten og hovedpersonen i huset. Tross alt er alle interessene til familiemedlemmer underlagt hans ønsker. Foreldre med ømhet i ansiktet oppfatter handlingene hans. De unner barnet alt, og han utvikler en forvrengt oppfatning av sitt eget "jeg" og en ide om hans spesielle plass i verden. Det begynner å virke for ham som om kloden kretser rundt ham.

Oppblåst selvtillit hos en jente avhenger ofte av omstendighetene knyttet til deres tvangseksistens i en tøff mannsverden og kampen om deres personlige plass i samfunnet med sjåvinister i buksene. Tross alt streber alle etter å vise en kvinne hvor plassen hennes er. I tillegg er høy selvtillit hos en jente ofte forbundet med den ytre attraktiviteten til ansiktet og kroppsstrukturen.

En mann med oppblåst selvtillit forestiller seg at han er universets midtobjekt. Derfor er han likegyldig til andres interesser og vil ikke lytte til de "grå massenes" dommer. Det er tross alt hvordan han ser på andre mennesker. Menns utilstrekkelige selvtillit er preget av urimelig tillit til deres subjektive rettferdighet, selv i møte med bevis på det motsatte. Slike menn kan fortsatt kalles.

I følge statistikk er en kvinne med en overvurdering av seg selv mye mindre vanlig enn en mann med en overvurdert selvtillit.

Overvurdert og undervurdert selvtillit

Selvfølelse er en intern representasjon av subjektet om seg selv, sitt eget potensial, sitt sosial rolle og livsstillinger. Det bestemmer også holdningen til samfunnet og verden som helhet. Selvfølelse har tre fasetter. Så for eksempel begynner kjærlighet til mennesker med kjærlighet til seg selv, og kan ende på den siden hvor kjærligheten allerede går over til lav selvtillit.

Den øvre grensen for selvevaluering er en overvurdert selvtillit, som et resultat av at individet oppfatter sin personlighet feil. Han ser ikke det virkelige selv, men et langt søkt bilde. Et slikt individ oppfatter den omkringliggende virkeligheten og sin plass i verden feil, idealiserer sine eksterne data og interne potensial. Han anser seg selv som smartere og mer fornuftig, mye vakrere enn de rundt ham og mer vellykket enn alle andre.

Et fag med utilstrekkelig selvtillit vet og vet alltid å gjøre alt bedre enn andre, vet svarene på alle spørsmål. Oppblåst selvtillit og dens årsaker kan være forskjellige, for eksempel streber en person etter å oppnå mye, bli en vellykket bankmann eller en kjent idrettsutøver. Derfor går han videre for å nå målet sitt, uten å legge merke til verken venner eller slektninger. For ham blir hans egen individualitet en slags kult, og han anser de rundt seg som en grå masse. Imidlertid ofte for høy selvtillit det kan være mangel på tillit til eget potensial, styrker. Noen ganger er oppblåst selvtillit bare en slags beskyttelse fra omverdenen.

Oppblåst selvtillit - hva skal jeg gjøre? Til å begynne med bør du prøve å gjenkjenne det unike ved hver enkelt person. Alle har rett til sitt eget synspunkt, som kan være sant, til tross for at det ikke er sammenfallende med ditt. Nedenfor er noen regler for å bringe selvtilliten tilbake til det normale.

Under en samtale, prøv ikke bare å lytte til høyttaleren, men også å høre ham. Du bør ikke holde deg til den feilaktige oppfatningen at andre bare kan snakke tull. Tror at de på mange områder kan forstå mye bedre enn deg. Tross alt kan en person ikke være ekspert på alt. Tillat deg selv å gjøre feil og feil, for de hjelper bare å få erfaring.

Ikke prøv å bevise noe for noen, hver person er vakker i sin egen individualitet. Derfor bør du ikke holde frem dine beste egenskaper hele tiden. Ikke bli deprimert hvis du ikke kunne oppnå ønsket resultat, det er bedre å analysere situasjonen for hvorfor det skjedde, hva du gjorde galt, hva er årsaken til feilen. Forstå at hvis noe ikke fungerte for deg, så skjedde det på grunn av din feil, og ikke skylden til det omkringliggende samfunnet eller omstendighetene.

Betrakt som et aksiom det faktum at alle har feil og prøv å akseptere at du heller ikke er perfekt og at du har negative egenskaper. Det er bedre å jobbe med og rette opp mangler enn å lukke øynene for dem. Og for dette, lær deg tilstrekkelig selvkritikk.

Lav selvtillit kommer til uttrykk i den negative holdningen til individet til seg selv. Slike individer har en tendens til å bagatellisere sine egne prestasjoner, verdighet og positive egenskaper. Årsakene til lav selvtillit kan være forskjellige. Så, for eksempel, kan selvtilliten reduseres på grunn av samfunnets negative forslag eller selvhypnose. Årsakene kan også komme fra barndommen, som et resultat av feil foreldreoppdragelse, da voksne hele tiden fortalte babyen at han var dårlig eller sammenlignet med andre barn som ikke var i hans favør.

Oppblåst selvtillit hos et barn

Hvis et barns selvtillit er overvurdert og det bare merker positive egenskaper i seg selv, vil det neppe være lett for ham å bygge relasjoner med andre barn i fremtiden, sammen med dem for å finne løsninger på problemer og komme til enighet. Slike barn er mer konfliktfylte enn jevnaldrende og er mer sannsynlig å "gi opp" når de ikke klarer å oppnå de fastsatte resultatene eller målene som samsvarer med selvbildet deres.

Et kjennetegn ved et barns oppblåste selvtillit er hans overvurdering av seg selv. Det skjer ofte at foreldre eller andre betydelige slektninger har en tendens til å overvurdere prestasjonene til babyen, mens de utrettelig beundrer noen av hans handlinger, intelligens, raske vett. Dette fører til problemet med sosialisering og intrapersonlig konflikt når et barn kommer inn i miljøet til jevnaldrende, hvor det forvandler seg fra "de aller beste" til "en i gruppen", hvor det viser seg at hans ferdigheter ikke er så fremragende, men de samme som andre eller enda verre, som er enda vanskeligere å oppleve barn. I dette tilfellet kan overvurdert selvtillit bli kraftig undervurdert og føre til at babyen psykiske traumer. Alvorlighetsgraden av skaden vil avhenge av alderen der barnet har sluttet seg til et fremmed miljø for ham - jo eldre han er, jo mer vil han oppleve intrapersonlig konflikt.

I forbindelse med utilstrekkelig høy selvtillit utvikler barnet en feil oppfatning av seg selv, et idealisert bilde av sitt «jeg», sitt eget potensial og verdi for samfunnet rundt. Et slikt barn avviser følelsesmessig alt som kan krenke ideen om seg selv. Som et resultat blir oppfatningen av virkeligheten forvrengt, og holdningen til den blir forvandlet til en utilstrekkelig, bare oppfattet på følelsesnivå. Barn med høy selvtillit er preget av kommunikasjonsvansker.

Barnet har høy selvtillit - hva skal man gjøre? spiller en viktig rolle i utviklingen av barns selvfølelse interessert holdning foreldre, deres godkjenning og ros, oppmuntring og støtte. Alt dette stimulerer aktiviteten til barnet, hans kognitive prosesser, danner moralen til babyen. Det er imidlertid også nødvendig å rose ordentlig. Det er flere generelle regler når man ikke skal rose et barn. Hvis babyen har oppnådd noe ikke ved hjelp av sitt eget arbeid - fysisk, mentalt eller åndelig, er det ingen grunn til å rose ham. Dessuten er skjønnheten til barnet ikke underlagt godkjenning. Tross alt oppnådde han ikke dette selv; naturen belønner den åndelige eller ytre skjønnheten til barn. Det anbefales på ingen måte å rose for hans leker, klær eller tilfeldige funn. Å synes synd eller ønske om å bli likt er heller ingen god grunn til ros. Husk at overdreven ros kan slå tilbake.

Den konstante godkjenningen av alt som barnet gjør eller ikke gjør, fører til dannelsen av utilstrekkelig selvtillit hos ham, noe som senere påvirker prosessen med sosialisering og mellommenneskelig interaksjon negativt.