„Strach przed dziurami” to nierozpoznana choroba. Trypofobia – strach przed dziurami w klastrach

Wszyscy mamy lęki, niektórzy z nich tak duży wpływ dla naszego życia. Ale kiedy zwykły strach przeradza się w fobię, życie z nim staje się nie do zniesienia. Jednym z tych lęków jest trypofobia – strach przed dziurami w klastrach.

Często podświadomość płata nam okrutne żarty i jest to jeden z przejawów takich okrutnych zabaw liczne fobie co z pewnością ma każdy. A jeśli wiele osób boi się wysokości, ciemności i pająków, to strach przed licznymi dziurami jest rzadszą fobią. Co to jest strach przed dziurami lub trypofobią i czy to naprawdę jest fobia - postaramy się to rozgryźć w tym artykule.

Nie tak dawno temu, na początku XXI wieku, naukowcy zaczęli mówić o nowej fobii zwanej „trypofobia”. Problem zainteresował naukowców na tyle, że zaczęli go badać specjaliści z Uniwersytetu Oksfordzkiego, chcąc ustalić przyczyny i czynniki wpływające na występowanie tego zaburzenia.

Trypofobia - strach przed dziurami w klastrach

Trypofobia- strach przed licznymi dziurami. Charakterystyczne jest, że osoba cierpiąca na fobię doświadcza szeregu nieprzyjemnych objawów, gdy widzi dziury w serze, myjkę, rozszerzone pory na twarzy, plastry miodu, a nawet tabliczkę gazowanej czekolady!

Wszystko obiekty posiadające w swojej strukturze liczne dziury klastrowe, stanowią ogromny dyskomfort dla trypofobii.

Trypofoby boją się:

dziury w ludzkim ciele, dziury w roślinach i zwierzętach, dziury i wiele dziur produkty żywieniowe dziury na obiektach nieożywionych: skamieniałości, gospodarstwa domowego, higieniczne. dziury klastrowe powstałe w wyniku działalności ludzi i zwierząt (nory dżdżownic) graficzne i obrazy cyfrowe wiele dziur

Typowym przykładem dziur klasterowych jest plaster miodu

Warto zauważyć, że trypofoby nie boją się absolutnie wszystkich obiektów, które mają dziury klastrowe. Zatem osoba cierpiąca na fobię może bać się myjki, ale zupełnie spokojnie reagować na dziury w serze lub chlebie.

Eksperci twierdzą, że ta cecha wynika z faktu, że trypopofobowie się tylko boją te rzeczy i przedmioty, od których spodziewane jest niebezpieczeństwo, co jest bezpośrednio związane z pewnymi przyczynami strachu.

Jeśli na widok wielu dziur i otworów, ty doświadczasz następujących wrażeń, to jesteś jednym z 10% mieszkańców świata cierpiących na trypofobię:

swędzenie uczucie gęsiej skórki uczucie wstrętu wstręt panika strach, że ktoś mieszka w dziurach wzmożona potliwość reakcje alergiczne na skórze trudności w oddychaniu bladość zawroty głowy nudności

W przypadku trypofobii oglądanie wielu dziur powoduje szereg negatywnych reakcji

Mimo że strach przed dziurami istnieje, nie został on wpisany na listę fobii i zaburzeń przez członków autorytatywnego Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne Jeden z psychologów wymieniony Jeffa Cole’a Zdiagnozował u siebie trypofobię i rozpoczął intensywne badania nad nią. Naukowiec doszedł do wniosku, że strach ten wynika z biologicznego wstrętu i strachu, że ktoś może zamieszkać w dziurach i stanowić zagrożenie.Wielu psychologów sugeruje, że jako taki strach przed wielokrotnymi dziurami każdy człowiek ma. Według nich niektórzy ludzie okazują ten strach, inni mogą nawet nie być tego świadomi.

Aby fobia się objawiła, coś specjalnego naciskać, który w zasadzie może stać się wszystkim. Przyczyny te mogą nawet obejmować kłopoty rodzinne.

Istnieje wiele wersji dotyczących przyczyn trypofobii. Niektórzy naukowcy Wśród głównych powodów są następujące:

wpływ dziedziczności jest nieznaczny doświadczenie życiowe(u dzieci) czynniki kulturowe zdarzenia traumatyczne (użądlenia pszczół, badanie plastrów miodu)

Psycholog Jeffa Cole’a poszedł znacznie dalej niż jego koledzy i przyniósł więcej powodów globalnych takie zjawisko jak trypofobia. Po przeprowadzeniu licznych eksperymentów na różnych eksperymentalne grupy ludzi, Cole zidentyfikował trypofobię niemal u każdego, kto wcześniej nawet nie myślał o istnieniu takiej fobii.

Trypofoby boją się dziur tylko na tych przedmiotach, które są związane z występowaniem fobii

Według naukowca strach przed dziurami klastrowymi jest jeden z mechanizmów samoobrony, który pozostał w naszej podświadomości od czasów prymitywnych.W końcu liczne dziury i plamy z pewnością znajdują się na ciałach najbardziej jadowitych stworzeń na planecie i w ich siedliskach. Nasi przodkowie, jak wyjaśnia naukowiec, rozpoznawali niebezpieczeństwo po tych znakach i podświadomy strach powstrzymały ich przed podjęciem fatalnego kroku, a historie wielu osób doświadczających trypofobii utwierdzają badaczy w tym przekonaniu wszystkie lęki pochodzą z dzieciństwa Tym samym jeden z respondentów opowiadał, że jako dziecko użądliła go pszczoła i jego skóra była tak spuchnięta, że ​​widział każdy por, a drugi opowiedział, jak zamordowano jego rodziców nożem, którego rękojeść miała pęknięte dziurki.

Na ciele niebezpiecznych zwierząt często występują dziury i wzory przypominające dziury klasterowe

Ludzki mózg jest słabo poznany i porozmawiajmy dzisiaj o sławie dokładny powód trypofobia i lęki w ogóle nie występują. Jednocześnie naukowcy nie odrzucają teorii, że uczucia takie jak strach i wstręt mogą być ze sobą powiązane i wzajemnie się wyzwalać.

Wyjaśnienie trypofobii z pozycji wstrętu, można powiedzieć, że dziury klastrowe dają błędny obraz, podświadomie mówią o brzydocie, która przypomina wiele chorób skóry.

Wiele osób z powodu swojej niewiedzy wierzy, że trypofobia tak jest choroba skóry, która polega na tworzeniu się różnych dziur na ciele człowieka. W rzeczywistości jest to zaburzenie psychiczne nie jest chorobą i formacje na ciele nie pojawiają się z powodu fobii.

Trypofobia nie powoduje dziur w organizmie – to mit

Z kolei dziury na ciele, takie jak trądzik, rozszerzone pory, uszkodzenie mechaniczne w postaci licznych otworów lub nawet otworów na kolczyki i inne nakłucia - Dla trypofobii są obiektem strachu i wstrętu.

Ważne jest, aby rozróżnić zwykłą dezaprobatę, wstręt lub niechęć do drobnych wad skóry i trypofobia, w którym oprócz zwiększonego uczucia wstrętu towarzyszy nieprzyjemne objawy, opisane powyżej.

Klasterowe dziury na skórze są obrzydliwe, ponieważ często kojarzą się z chorobami

Sesje psychologa pomogą wyeliminować trypofobię

Praca psychologa z trypofobią to nie tylko w eliminowaniu strachu, ale także wyjaśnienie przyczyn leżących u podstaw jego wystąpienia. Zazwyczaj, psychoterapia może obejmować następujące działania:

demonstracja obrazów wizualnych (naprzemienne obrazy lub filmy przedstawiające przyjemne obrazy i te, które powodują strach) ćwiczenia oddechowe techniki wizualizacji strachu, które sprzyjają relaksacji

Działania te mają na celu wyeliminowanie pojawienia się podświadomego skojarzenia dziur z czymś nieprzyjemnym i odpychającym, po czym sama fobia znika.

Wizualizacja strachu pomaga pozbyć się fobii

Jeśli fobia się objawi reakcje alergiczne lub inne stany(drgawki, paraliż, drgawki), wówczas konieczne jest już skontaktowanie się ze specjalistą Edukacja medyczna, a nie tylko psychologa, aby przepisano Ci lek środki uspokajające, przeciwdrgawkowe. Cięższe przypadki wymagają hospitalizacji i leczenia w szpitalu pod kierunkiem lekarza psychiatry.

Jeśli podejrzewasz, że masz trypofobię, powinieneś to zrobić natychmiast skontaktuj się ze specjalistą. Nawet jeśli strach nie powoduje poważnego dyskomfortu, w przyszłości pod wpływem czynniki negatywne, może się przekształcić poważniejsze zaburzenia psychiczne, których leczenie może nie być już skuteczne.

Niesamowite fakty

Czy słyszałeś kiedyś o trypofobii?

Jeśli nie, być może po obejrzeniu poniższych zdjęć będziesz go mieć.

Trypofobia jest irracjonalny strach przed nagromadzeniem dziur, takie jak plastry miodu, mrowiska, koralowce.

Obrazy dziur często wywołują uczucia strach, dyskomfort i niepokój.

Przeczytaj także:Trypofobia, czyli dlaczego ludzie boją się dziur

Co więcej, reakcja może być dość silna na całkiem nieszkodliwe rzeczy.

Niektórzy eksperci uważają, że ludzie instynktownie boją się tych obrazów, ponieważ kojarzą się z niebezpieczeństwem, chorobą lub urazem.

Poniższe obrazy zawierają małe dziury w skórze, małe dziury i inne dziwne rzeczy. A jeśli cierpisz na trypofobię, zdecydowanie zalecamy, aby nie przewijać poniżej.

1. Skóra stóp kurczaka

2. Strąk nasion lotosu

3. Żołędzie na drzewie

4. Rozstępy na ciele

5. Oskubana szyja bażanta

6. Szczęka perkusisty

7. Wgniecenia na ciele pozostawione przez mrożony groszek

8. Różowy koral

9. Zrzuć skórę tarantuli

10. Błona śluzowa żołądka krowy

11. Pieczony czosnek

12. Spaghetti

13. Nasiona dyni

14. Wgniecenia na nogach po klapsach

15. Zamknij oczy

16. Ściana z piaskowca

17. Język lwa

18. Dziewczyna, która przykleiła plastikowe oczy do twarzy

19. Niezwykłe grzyby

20. Plaster miodu

21. Na naleśnikach tworzą się bąbelki

22. Bąbelki wody przypominające oczy

23. Kot liżący łapę językiem

24. Te obrazy są dziełem Photoshopa.

25. Nigdy nie trzymaj gorącej filiżanki

(To zdjęcie zostało wykonane przy użyciu Photoshopa)

Czasami ludzkie lęki przybierać naprawdę dziwaczne kształty. Przykładem takiego niezwykłego strachu jest trypofobia. Oczywiście trypofobia to znacznie więcej niż zwykły strach. Samo słowo fobia oznacza, że ​​strach ten jest niekontrolowany, bardzo intensywny i w rzeczywistości niszczy życie osoby cierpiącej na fobię. W medycynie wciąż trwają dyskusje na temat tego, czy wszystko, co nazywa się fobią, jest fobią. Taka dyskusja nie uniknęła również tej sytuacji. Jednak reakcja ludzi na temat strachu sugeruje, że nadal istnieją oznaki zaburzenia fobicznego. Więcej na ten temat później.

Termin ten został po raz pierwszy wprowadzony w r praktyka lekarska w 2004. Trypofobia jest panika, strach tak zwane dziury klasterowe (fobia przed dziurami w ciele i na innych przedmiotach). Dziury klastrowe to małe, powtarzające się dziury na małej powierzchni. Rzeczy najpospolitsze dla człowieka, takie jak gąbki czy koralowce, u trypofobów wywołują u trypofobów prawdziwą grozę.

Trypofobia - strach przed różnymi dziurami i otworami, osiągający punkt przerażenia

Badanie takiej fobii, jak strach przed dziurami i otworami, przeprowadzili Brytyjczycy Instytuty badawcze. Badacze Jeff Cole i Arnold Wilkins zwrócili szczególną uwagę na przyczyny wystąpienia takiej reakcji. W swoim artykule skupili się na fakcie, że reakcja paniki niesie ze sobą nie tyle oznak prawdziwego strachu, co raczej silny wstręt.

Stan fobii charakteryzuje się poważnymi zmianami w zwykłym trybie życia, dlatego jest całkiem naturalne, że osoba cierpiąca na taki strach chce znaleźć jego przyczynę i ją wyeliminować. Nadal nie ma zgody co do przyczyn, wielu badaczy kwestionuje nawet samo istnienie takiej fobii.

Gwałtowne reakcje emocjonalne i fizjologiczne na powtarzające się dziury są zwykle spowodowane dziurami:

w żywej tkance zwierząt i ludzi, wysypki pryszczowe (trądzik, wysypka demodektyczna), blizny trądzik, martwica powierzchni skóry z dziurami, otwarte dziury wielu gruczołów; małe powtarzające się dziury w produktach spożywczych, np. plastry miodu, dziury w chlebie, makaronie, piance na kawie; na roślinach - nasiona, wodorosty o gąbczastej strukturze; naturalne geologiczne jamy i porowate skały, tunele wykopane przez zwierzęta i owady.

Wracając do badań Cole’a i Wilkinsa, staje się jasne, że fobia dziurowa jest spowodowana szczątkowym strachem, czyli jest reliktem ewolucji. Rzecz w tym, że nasz mózg historycznie kojarzył takie dziury z jadowitymi zwierzętami. Do tego wniosku naukowców doprowadził prosty test, podczas którego badanym pokazywano fotografie wielobarwnych jadowitych zwierząt, w szczególności ośmiornicy o niebieskich obrączkach, zmieszane ze zdjęciami obiektów typowych dla trypofobii. W pewnym momencie jeden z badanych zauważył, że doznania wywołane tymi obiektami były równie nieprzyjemne, jak obraz ośmiornicy o niebieskich obrączkach.

Trypofoby boją się nawet obrazu dziur

Argumenty te są wątpliwe, ale zostały potwierdzone w kilku podobnych badaniach. Rzeczywiście, nawet osoba, której nie ogarnęła taka fobia - strach przed dziurami - doświadcza kilku dyskomfort na widok takich dziur w skórze. Jest to zjawisko naturalne i nie jest to żadna patologia.

Jeszcze jeden prawdopodobna przyczyna fobie przed dziurami, czy istnieje ich związek z chorobami i zmianami skórnymi. Ale opisane powyżej badania naukowców przywracają nawet tę obawę do faktu, że jest to zaczątek naszych przodków. Warto dodać tutaj także pewien kontekst społeczny leżący u podstaw tej choroby. Faktem jest, że atrakcyjność estetyczna w nowoczesny świat gra bardzo znacząca rola. I wiele nieatrakcyjnych zjawisk, które mają dla człowieka silną konotację emocjonalną, jest natychmiast do niego stosowanych. Przymierzanie licznych, nieprzyjemnie wyglądających dziurek (związanych np. z wrzodami) powoduje odpowiednią reakcję.

Z psychologicznego punktu widzenia trypofobia, podobnie jak wiele innych lęków, jest przejawem zaburzenia lękowe. A nagromadzenie ubytków jest wyzwalaczem wyzwalającym ten alarm.

Wśród czynników prowokujących

Jeśli większość fobii charakteryzuje się wspólne cechy manifestacje panika, strach, to trypofobia prowadzi nas z powrotem do teorii, że jest ona spowodowana raczej wstrętem. Potwierdza to szczególny obraz fizjologiczny, który rozwija się u osób bojących się ubytków i dziur.

Dziury w ciele powodują prawdziwy horror u trypofobów

Fizyczne objawy fobii, czyli lęku przed dziurami w ciele lub innymi powierzchniami, to:

uczucie dreszczy i drżenia na widok licznych dziur; „gęsia skórka” na skórze; silne nudności i uczucie oszołomienia, któremu czasami towarzyszą wymioty; uczucie jakby coś się poruszało i pełzało po skórze i w jej wnętrzu; swędzenie na ciele i drapanie na skórze; reakcje alergiczne na skórze, stany zapalne; uczucie zagrożenia na widok dziur.

Osoba, która boryka się z bardzo intensywnymi przeżyciami i opisanymi powyżej objawami, w naturalny sposób będzie unikać kontaktu z czynnikiem drażniącym. Jeśli przeżycie było zbyt intensywne, rozwija się pełnoprawna reakcja fobiczna - trudności w oddychaniu, duszność, pocenie się dłoni, zawroty głowy, utrata kontroli nad ciałem, nadmierne pocenie się.

Było kilka przypadków, gdy atakowi wstrętu, a tak można opisać przejaw fobii w postaci lęku przed dziurami i otworami, w tym przypadku towarzyszyły spazmy, kompulsywne ruchy, konwulsje, utrata świadomość - takie przypadki wymagają poważnej pomocy lekarskiej.

Termin ten (trypofobia) pojawił się stosunkowo niedawno – w 2005 roku. Oficjalnie trypofobię rozumie się jako strach przed skupiskami dziur lub, jak to się mówi, „klasterami” dziur.

W niektórych przypadkach tym samym terminem określa się strach przed dziurami, ubytkami, ropniami na skórze itp. Oficjalna medycyna jeszcze oficjalnie nie rozpoznał tej fobii.

Nie przeprowadzono zbyt wielu badań na temat trypofobii. Do tej pory najbardziej znana jest praca Jeffa Cole’a i Arnolda Wilkinsa, którzy badali reakcje organizmu w przypadku wystąpienia takiego zaburzenia.

Rezultatem ich pracy był wniosek, że ta fobia jest jedną z najczęstszych i w rzeczywistości stanowi jedną z ewolucyjnych zalet człowieka.

Z tego punktu widzenia nietrudno wytłumaczyć podświadomy strach przed wieloma dziurami - prymitywny Bałem się też os, zwierząt trujących i owadów żyjących w norach.

„Schemat” reagowania na takie obiekty powstał już w czasach, gdy prawie każda dziura w ziemi, skale czy drzewie mogła kryć zagrożenie dla ludzi.

Cóż, ul lub gniazdo os jest na ogół rodzajem „próbki” dziur klasterowych.

Cechy i przejawy trypofobii

Podobnie jak inne formy fobii, trypofobia powoduje u osoby poważny dyskomfort, a nawet niekontrolowany strach. W tym przypadku sam strach może być skierowany zarówno na żywą istotę, jak i na przedmiot, lub po prostu zdjęcie takiego „czynnika drażniącego” (w tym przypadku dziur).

Objawy w tym przypadku mogą wyglądać bardzo różnie - dana osoba może odczuwać zawroty głowy, nudności, odczuwać potrzebę wymiotów, tracić koordynację ruchów i odczuwać swędzenie. Zwykle atak takiej fobii objawia się jako rodzaj obsesja, co powoduje niekontrolowany strach i ogólną nerwowość.

Trypofobia jest „mało wymagająca” dla obiektów, które mogą wywołać taką reakcję u danej osoby - tak naprawdę nie ma znaczenia, gdzie dokładnie dana osoba widzi dziury w skupiskach, reakcja w większości przypadków będzie taka sama.

Tak więc pory drożdży znajdują się na kromce chleba i naleśnikach, dziury w serze, nasiona w warzywach i owocach mogą również stać się impulsem do rozwoju kolejnego ataku.

Ale mówimy o bardzo powszechnych produktach spożywczych. Dziury mogą również stać się przedmiotem strachu naturalne pochodzenie- na przykład koralowce.

Ale najpoważniejszym przedmiotem, w którym w pełni objawia się trypofobia, są różne dziury tkanki ludzkie lub w innych żywych organizmach.

Inną osobliwością tej fobii jest to, że osoba często zaczyna rzutować na siebie ten stan, co prowadzi do pojawienia się swędzenia, reakcje alergiczne, pocenie się, zaczerwienienie i pojawienie się jasnych plam na skórze itp.

Co więcej, wszystkie wymienione objawy opierają się na autohipnozie, a zatem w dużej mierze zależą od poziomu empatii i stanu emocjonalnego.

Na ostre ataki strach na widok obiektu fobii skóra osoby (w niektórych przypadkach wystarczy nawet zdjęcie), może pojawić się również drżenie, można zaobserwować przyspieszone bicie serca, trudności w oddychaniu i może pojawić się uczucie wstrętu.

Podobnie jak większość podobnych zaburzeń, trypofobia często objawia się spontanicznie i jest dziedziczona.

Przyczyny rozwoju takiego zaburzenia często wyjaśnia się w kategoriach percepcji kulturowej lub psychologii, ponieważ w większości przypadków jest to wynik ekspozycji na bardzo specyficzną sytuację.

Trypofobia może się nasilić podczas kryzysów związanych z wiekiem, z problemami w relacjach z innymi, ale jednocześnie może całkowicie zniknąć w przypadku braku takich czynników drażniących. Na tę fobię ma również wpływ wiek - przez lata dana osoba doświadcza różne sytuacje, co może przyczynić się do kumulacji lęków.

Jak leczy się ten stan?

Ponieważ trypofobia nie jest uznawana za oficjalną diagnozę, klasyfikuje się ją jako zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i strachu, stosując odpowiednie metody korekta psychologiczna. Zadaniem lekarza w tym przypadku jest przywrócenie normalnego stanu psychicznego i kondycja fizyczna u pacjenta po zobaczeniu bodźca.

Najpopularniejsza technika jest dość prosta – osobie pokazuje się na jakiś czas uspokajający obraz, aby utrwalić stan spokoju, po czym pokazuje się jej zdjęcie obiektu z dziurami skupiskowymi (bodziec).

Uzupełnieniem zabiegu są ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe. W trakcie leczenia uczucie wstrętu i strachu stopniowo zanika, przywracany jest stan wewnętrznego komfortu, który nie jest już zależny od rodzaju bodźca.

Ale jeśli pacjent ma zaburzenia psychosomatyczne, taka terapia nie wystarczy - w tym przypadku przepisywane są leki przeciwalergiczne i uspokajające.

Jeśli choroba trwa ciężka forma i pojawiają się objawy takie jak skurcze, ból głowy, drgawki - należy przeprowadzić intensywna terapia w warunkach szpitalnych przy stosowaniu leków przeciwdrgawkowych i uspokajających.

Nasiona lotosu (podobnie jak inne jego części) zajmują ważne miejsce zarówno w narodowej kuchni Wschodu, jak i w jej medycynie. I nie dlatego, że ten kwiat jest uważany za święty. Wręcz przeciwnie – roślina zyskała świętość dzięki swoim właściwościom leczniczym.

Kilka słów o roślinie

Chociaż roślina ta kojarzona jest z krajami azjatyckimi (Chiny, Korea, Indie), miejscem narodzin lotosu jest północna Afryka. A raczej Egipt. Dziesiątki tysięcy lat temu „podróż” kwiatu rozpoczęła się od brzegów Nilu.

A teraz możesz podziwiać najpiękniejsze lilie wodne w białych, różowawych odcieniach lilii nawet w rosyjskich zbiornikach wodnych. Najczęstsze siedliska lotosu domowego: w dorzeczach rzek Amur i Ussuri, na terenach zalewowych jeziora Prikhan, na nizinach Araks, Kura i Zeya. Wody zalewowe Wołgi i jej dopływów również obfitują w kwitnące lotosy.

Lotos jest tak kochającym życie kwiatem, że z łatwością może osadzić się w stawie działka ogrodowa. I posłuży nie tylko dekoracja dekoracyjna, ale także „miniapteka” domowej opieki doraźnej.

Nasiona lotosu

Po zwiędnięciu lotosu w pudełku zaczynają dojrzewać nasiona, które wcale nie przypominają kwiatów. Obrane nasiona lotosu wyglądają bardziej jak orzeszki piniowe. Nawet smakują podobnie do nich, co umożliwiło wykorzystanie owoców jako samodzielnego produktu.

Posiew tej rośliny mieć tak wiele witalność, które potrafią kiełkować nawet po setkach lat. Potwierdzają to orzechy znalezione przez archeologów podczas wykopalisk - pomimo długiego „konserwowania” (ponad tysiąc lat) dały doskonałe sadzonki.

Owoce mogły przetrwać dzięki swoim właściwościom, które aktywnie wykorzystywano w praktyce starożytnych greckich uzdrowicieli. Wojownicy zabierali ze sobą również orzechy lotosu na kampanie, używając ich jako środek leczniczy oraz jako źródło energii odżywczej (najwyraźniej w ten sposób roślina rozprzestrzeniła się na cały świat).

Lotos jest bogaty w witaminy, mikro- i makroelementy oraz inne korzystne składniki, które korzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Nasiona rośliny są częścią zawierającą pamięć genetyczną, dlatego mają najwięcej właściwości leczniczych.

• Orzechy lotosu zawierają zestaw witamin z grupy B oraz witaminę A, które „odpowiadają” nie tylko za zdrowie, ale także hamują proces starzenia.
• Z tabela chemiczna Nasiona zawierają potas, fosfor, sód, wapń i magnez. Makroelementy reprezentowane są przez metale takie jak żelazo, miedź, mangan, cynk.
• Ilość węglowodanów, białek i tłuszczów w orzechach lotosu jest dość zbilansowana. Produkt nie tylko nasyca organizm białkami, ale także uruchamia mechanizm wytwarzania „ materiał budowlany" komórki. Składniki nasion pomagają się rozkładać niezdrowe tłuszcze zapobiegając w ten sposób produkcji cholesterolu.
• Enzymy i flawonoidy zawarte w owocach lotosu mają właściwości przeciwzapalne i regenerujące. Dzięki temu nasiona rośliny są aktywnie wykorzystywane w farmakologii i kosmetologii.

Obszar zastosowań

Chiński atrybut lotosu magiczne właściwości, uważając kwiat za źródło energii życiowej. W pewnym stopniu mają rację – roślina (a zwłaszcza jej nasiona) stosowana jest w leczeniu wielu chorób.

• Preparaty na bazie nasion lotosu mogą normalizować pracę jelit, układ moczowo-płciowy, nerwowy.
• Jedzenie orzechów normalizuje pracę serca i „przejmuje kontrolę” nad ciśnieniem krwi.
• Biegunka, moczenie nocne, mokre sny - i owoce lotosu pomogą Ci sobie z tym poradzić.
• Czynniki psychologiczne podlegają także działaniu orzechów leczniczych – ich właściwości tonizujące i uspokajające pomogą radzić sobie ze stresem, eliminują niepokój nerwowy i leczą bezsenność.
• Uzdrowiciele tybetańscy zalecają stosowanie preparatów na bazie nasion lotosu osobom z zaburzeniami układu rozrodczego.
• Wielka moc energetyczna orzechów nie tylko podniesie Cię na duchu wymagany poziom odporność, ale także pomoże pacjentom chorym na raka uporać się z tą straszliwą chorobą.

Nasiona lotosu uznawane są także za doskonały afrodyzjak, pozwalający poczuć pełnię życia.

Nasiona orzechów są spożywane wewnętrznie, surowe i smażone, a wywary i herbaty lecznicze są również przygotowywane z owoców lotosu. Ten produkt można kupić w aptece i stosować w razie potrzeby lub stosować jako suplement biologiczny.

• Odwar przygotowuje się w następujący sposób. Nasiona w ilości 1 łyżeczki wsypuje się do szklanki wody i gotuje (na małym ogniu) przez około 5 minut. Pozostawić do zaparzenia na godzinę i przefiltrować. Odwar stosować przed posiłkami, popijając pół szklanki na którykolwiek z opisanych powyżej problemów.
• Napój ten można przygotować z ziół odpowiednich do leczenia konkretnej dolegliwości. Następnie należy zmniejszyć liczbę nasion o połowę i dodać zioła w proporcji 1:1.
• Aby leczyć biegunkę, przygotowuje się wywar według innego przepisu. W ciepła woda Namocz łyżkę nasion i odstaw na kilka godzin. Następnie dodać łyżkę cukru i gotować, aż orzechy będą wystarczająco miękkie. Po spożyciu wywar można zabarwić herbatą - w przeliczeniu na szklankę kompozycja lecznicza 5 g napoju herbacianego.
• Mokre sny leczy się mieszanką proszków pobranych w równych proporcjach - 1 g nasion lotosu i pachiny na szklankę wody. Pij napój 2 razy dziennie, aż problem całkowicie ustąpi.
• Podczas leczenia chorób nerwowych można wzmocnić działanie stosowanych leków, dodając do nich kilka zmiażdżonych orzechów lotosu. Pomoże to usunąć Napięcie nerwowe, łagodzi bezsenność i depresję.
• Smaczna owsianka z dodatkiem orzechów lotosu poprawi pamięć oraz wyostrzy wzrok i słuch. Gotuje się go z niekleistego ryżu - na pół kilograma płatków weź 20 g pokruszonych nasion. Aby poprawić smak, można dodać przyprawy. Jeśli codziennie podajesz taką przystawkę do dań warzywnych, mięsnych i rybnych, po 7-10 dniach widać pozytywne zmiany.

Przepisów na wykorzystanie nasion lotosu można wymieniać długo, jednak każdy z preparatów należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Przeciwwskazania

Choroby, w przypadku których przeciwwskazane jest spożywanie nasion tej rośliny, nie są objęte medycyną. Ale wiele punktów, na które należy zwrócić uwagę, jest nadal obecnych.

• Na świecie są ludzie, którzy są uczuleni na wszystkie rodzaje orzechów. A raczej oleiste składniki, które zawierają. A owoce lotosu nie są wyjątkiem.
• Nasiona mają działanie wiążące i są przeciwwskazane przy zaparciach.
• Ponieważ preparaty lotosu wpływają na libido, kobiety w ciąży powinny unikać przyjmowania nasion, aby nie wywołać napięcia macicy (a to już grozi poronieniem).
• Ze względu na wpływ na układ rozrodczy, nie zaleca się dzieciom spożywania orzechów na surowo (a tym samym matkom karmiącym).

Wreszcie

Nie powinieneś czekać na okazję taką jak choroba, aby zjeść orzechy lotosu. Można je aktywnie wprowadzić do menu zdrowa osoba, dodając do sałatek warzywnych lub innych potraw.

Obrane pestki smażone z cukrem przypadną do gustu dzieciom (ale z umiarem). A dla dorosłych możesz przygotować aromatyczny, orzeźwiający napój zwany kawą z nasion lotosu zmielonych na proszek.

Zaburzenie psychiczne, w którym dana osoba boi się wielu dziur, nazywa się trypofobią. Stan ten otrzymał swoją definicję dopiero niedawno, chociaż jest bardzo powszechny. Warto bardziej szczegółowo porozmawiać o tym, jak objawia się trypofobia i w jaki sposób można ją pokonać.

Co powoduje strach przed dziurami w klastrach?

Zdecydowana większość ludzi w ogóle nie wie, czym jest trypofobia. To strach przed małymi dziurkami (okrągłymi, przypominającymi plaster miodu) i niechęć do nich. Przeciwne zaburzenie nazywa się trypofilią i odwrotnie, osoba doświadcza niezdrowego zainteresowania dziurami klastrów. W przypadku trypofobii możesz doświadczyć prawdziwej paniki, gdy zauważysz je na swoim ciele lub nawet na jakimkolwiek przedmiocie.

Podobnie jak wiele innych fobii, strach przed dziurami pojawia się spontanicznie. Naukowcy nie mają dokładnego sformułowania, dlaczego tak się dzieje. Eksperci są skłonni wierzyć, że trypofobia jest cechą ewolucyjnego rozwoju człowieka. Przeprowadzono wiele eksperymentów, dzięki którym udało się wykazać, że wstręt i strach w większości przypadków wywołuje widok dziur na potencjalnie niebezpiecznych dla organizmu przedmiotach trujących, roślinach i zwierzętach. Istnieje kilka możliwych przyczyn wystąpienia choroby u ludzi:

• kulturalny;
• dziedziczny;
• psychiczny;
• wiek.

Główne oznaki i objawy

Na widok dziur może pojawić się strach:

• na skórze ludzi lub zwierząt (trądzik, ospy, otwarte pory);
• w produktach spożywczych (dziurki w serze, plastry miodu, bułka tarta, gazowana czekolada);
• w roślinach (nasiona lotosu);
• pochodzenie geologiczne;
• wytwarzane przez organizmy żywe (skupiska robaków, larw).

Fobia dziurowa wyraża się następującymi objawami podczas oglądania powyższych obiektów:

• niepowstrzymany atak paniki patrząc na bodziec;
• niepokój, niepokój;
• obsesyjne pragnienie zniszczenia tego, co widzi;
• nadmierne pocenie;
• szybkie bicie serca;
• nerwowość;
• swędzenie i zaczerwienienie skóry, uczucie, że ktoś się pod nią porusza;
• zawroty głowy;
• nudności wymioty;
• drżenie kończyn;
• wygląd skurcze mięśni;
• utrata przytomności;
• problemy z oddychaniem;
• zaburzenia koordynacji.

Jak leczyć strach przed dziurami i otworami

Wiesz już, czym jest trypofobia, ale jest jeszcze jedna ważne pytanie. Jak rozpoznać tę chorobę i się jej pozbyć? Jeśli odczuwasz niepokój lub coś innego niepokojące objawy, a następnie skonsultuj się z psychoterapeutą. Przeprowadzi specjalny test na trypofobię. Z reguły jest to demonstracja obrazów różnych obiektów z wieloma dziurami. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, lekarz szczegółowo poinformuje Cię, czym jest trypofobia i zaleci leczenie.

W terapii stosowane są następujące metody:

• korekta zastępcza dla normalizacji stan psychiczny pacjent (pokaz uspokajania i wywołując strach obrazy z kolei w celu stopniowego przywracania stanu psychicznego i fizycznego);
• psychoanaliza w celu identyfikacji i eliminacji przyczyn zaburzenia;
• środki normalizujące samoocenę pacjenta;
• psychoterapia (sesje indywidualne i grupowe);
• ćwiczenia oddechowe;
• zażywanie środków uspokajających, leki przeciwhistaminowe;
• stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwdrgawkowych ( leczenie szpitalne ciężka postać choroby).

Wideo: co oznacza fobia przed dziurami?

Jak wyglądają dziury klastrowe na ciele człowieka - fot

Nie wystarczy po prostu wiedzieć, czym jest trypofobia, aby zrozumieć, czy masz objawy tej choroby. Specjalny wybór zdjęć pomoże Ci określić jego obecność lub brak. Przyjrzyj się tym obrazom i przeanalizuj reakcję, jaką wywołują. Korzystając ze zdjęć dziur klastra, możesz samodzielnie przetestować trypofobię.

Zawiera jadalne nasiona, właściwości lecznicze które są aktywnie stosowane w medycynie chińskiej od kilku stuleci z rzędu. Tradycyjnie nasiona zbiera się w sierpniu-wrześniu, a następnie suszy na słońcu. Mają neutralny, lekko słodki smak.

Wiele leczniczych naparów ziołowych, w cudowne moce w co wierzą wyznawcy medycyna orientalna, obejmują nasiona lotosu w takiej czy innej formie. Ale ponieważ ty i ja jesteśmy rozsądnymi ludźmi, spróbujmy oddzielić ziarno od plew i znaleźć dowody naukowe korzystne właściwości ten egzotyczny lek.

Nasiona Lotosu – dobre źródło białka, a także minerały lecznicze: magnez, potas, fosfor, żelazo i cynk.

Nie zawierają tłuszczów nasyconych, sodu i cholesterolu.

Zawierają nasiona lotosu kemferol– naturalny flawonoid zapobiegający stanom zapalnym tkanek. Ten fakt czyni ten produkt chińska medycyna naprawdę cenny składnik kosmetyków.

Sabhati Dharmananda, dyrektor Instytutu Medycyna tradycyjna, koncentruje się na białkowym składniku nasion. Dlatego też produkt ten jest aktywnie wykorzystywany w tradycyjnej kuchni chińskiej jako jeden z kluczowych składników zup.

Fakt ten sprawił, że wiele firm kosmetycznych zakochało się w nasionach lotosu i włącza je do swoich produktów przeciwstarzeniowych.

Korzystne funkcje

1. Nasiona lotosu mają właściwości ściągające, są dobre dla nerek i pomagają w regeneracji energia życiowa ciało.
2. Można je również uznać za łagodny afrodyzjak, wzmacniający zmysłowość i namiętność.
3. Według medycyny chińskiej nasiona lotosu mogą zatrzymać biegunkę, poradzić sobie z drażliwością, bezsennością i stanami lękowymi. Według składu biochemicznego produkt ten jest rośliną środek depresyjny, znacznie skuteczniejszy niż banalny waleriana.
4. Niektórzy lekarze uważają, że nasiona lotosu są dobre dla serca ze względu na zawartość substancji gorzkich, ściągających i chłodzących. Gorycz tego chińskiego środka pochodzi od izochinoliny, alkaloidu o właściwościach przeciwskurczowych i łagodzących. Ten ziołowy składnik rozszerza się naczynia krwionośne i w ten sposób obniża ciśnienie krwi.
5. Dobroczynne nasiona lotosu można wykorzystać nie tylko jako niezależny środek, ale także jako ważny składnik leczniczy napary ziołowe przygotowane zgodnie ze wszystkimi zasadami medycyny chińskiej. Te owalne nasiona są obecne w lekach poprawiających trawienie, zwalczających biegunkę, leczących zapalenie prostaty i infekcje dróg moczowych.