Varená voda: výhody a škody. Aký druh vody piť je lepší a zdravší

Dnes každý vie a dobre vie, že udržiavanie vodná bilancia v tele je jedným zo základných faktorov pre udržanie zdravia. Na tomto pozadí ľudia často diskutujú o výhodách a škodách prevarenej vody.

Niektorí považujú tento nápoj za ideálne zloženie na konzerváciu tkanív perfektný stav. Iní vehementne oponujú produktu a pripisujú mnohé škodlivé vlastnosti. Aby ste pochopili, ktorá z nich je správna, musíte sa oboznámiť s charakteristikami takejto kvapaliny.

Opis procesu varenia

Kvôli zvláštnostiam úpravy vody ľudia už dlho upustili od používania kvapaliny tečúcej z vodovodného kohútika. Teraz niektorí ľudia kupujú filtre a inštalujú ich priamo na potrubia a kohútik, iní používajú výrobky typu džbán. Zástancovia konzervatívneho prístupu stále uprednostňujú prevarenie vody z vodovodu za účelom dezinfekcie a zlepšenia chuti. Je pozoruhodné, že mnohí z nich ani len netuší, že to robia zle, t.j. neprivádzajte hmotu na požadovanú teplotu.

Postup varenia vody možno rozdeliť do 3 etáp:

1. Na dne nádoby sa objavujú malé bublinky, ktoré sa hromadia pri stenách a začínajú stúpať na povrch.
2. Je tam viac bublín. Kvapalina sa zakalí a potom zbelie. Mnoho ľudí sa domnieva, že na dekontamináciu produktu stačí, ak ho dovediete až do tohto bodu. V skutočnosti voda v tomto čase ešte nebola privedená do varu.
3. Na povrchu sa objavujú veľké bubliny. Pri prasknutí uvoľňujú paru a rozprašujú okolo seba vodu. Privádzanie kvapaliny do tohto štádia znamená, že vrie.

Odborníci nikdy neunavia pripomínať, že ak sa voda nedovedie do finálnej fázy, nedosiahne sa želaný efekt. Takýto produkt nielenže nedostáva požadovaný stupeň čistenia, ale tiež predstavuje potenciálne nebezpečenstvo. Mnohým ľuďom tento produkt spôsobuje tráviace ťažkosti.

Výhody vriacej vody

Z vodovodných kohútikov dnes prevažne tečie vysoko chlórovaná zlúčenina, ktorá sa vyznačuje nadmernou tvrdosťou v dôsledku vysoký obsah soli vápnika a horčíka. Použitie takéhoto produktu v čistej forme môže viesť k množstvu nepriaznivých účinkov.

Zloženie nielen negatívne ovplyvňuje stav vlasov a nechtov, ale zhoršuje aj chuť jedál a nápojov z neho pripravených. Takáto hmota sa stále stáva príčinou vzniku hustého povlaku na stenách domácich spotrebičov.

Tip: Niektoré ženy v domácnosti nielen varia vodu, ale pridávajú do nej aj niekoľko kryštálov manganistanu draselného. Na jednej strane tento prístup umožňuje dosiahnuť väčšiu čistotu kompozície. Na druhej strane sa spúšťajú chemické reakcie, ktoré môžu viesť k tvorbe nových solí, ktoré negatívne ovplyvnia stav tela. Lekári odporúčajú neriskovať a obmedziť sa na štandardný prístup.

Vriaca voda môže vyriešiť niekoľko problémov naraz:

1. Likvidované patogénne mikroorganizmy baktérie sú zabité.
2. Znižuje sa obsah chlóru, kvapalina stráca nepríjemný špecifický zápach.
3. Soli ťažkých kovov sa usadzujú, hromadia sa na dne, vďaka čomu klesá tvrdosť vody.

Vriaca voda sa považuje za najrelevantnejšiu v letných mesiacoch. Práve v tomto období sa zvyšuje riziko rozmnožovania a šírenia. patogénna mikroflóra. Stojí za zváženie, že jedna minúta varu nestačí na zničenie všetkých baktérií, najmä tých najnebezpečnejších. Malo by to trvať aspoň 10 minút. Je pozoruhodné, že po 1 minúte ošetrenia sa chuť kvapaliny výrazne zhorší, takže je ťažké povedať, ktorá možnosť varenia kompozície je najoptimálnejšia.

Zdravotné riziká prevarenej vody

Dnes sa varená voda, o výhodách a škodách, o ktorých sa tak aktívne diskutuje, používa na ten či onen účel takmer v každom dome.

Pri používaní produktu si musíte pamätať na nasledujúce body:

• Množstvo chlóru v kompozícii je výrazne znížené, ale nie je možné sa ho úplne zbaviť.
• Soli, ktoré sa počas varu vyzrážajú, sa môžu zmiešať s čerstvou vodou. Z tohto dôvodu sa novo naliaty produkt stáva ešte tuhším.
• Baktérie s týmto prístupom tiež nie sú úplne zničené. Samozrejme, pokiaľ kompozíciu nevaríte 10 minút s pridaním pomocných zložiek.
• Každodenné používanie takejto kvapaliny vo veľkých objemoch môže spôsobiť tvorbu obličkových kameňov, ukladanie solí v kĺboch.
• V dôsledku varu sa z vody odstráni takmer všetok kyslík. Zostávajú však rôzne dusičnany, soli železa a ortuti.

Ukazuje sa, že škoda z pitia prevarenej vody nie je menšia ako úžitok. Odborníci vo všeobecnosti odporúčajú piť a pripravovať jedlo z tekutiny získanej v dôsledku filtrácie kompozície, príp pitná voda. Ďalšou dobrou možnosťou je . Jeho príprava samozrejme zaberie nejaký čas. Ak však tento proces spustíte a neustále sledujete zásoby, nemôžete sa obávať o chuť a kvalitu použitého produktu.

Pravidlá pitia prevarenej vody

Z mnohých dôvodov niektorí ľudia stále používajú prevarenú vodu. V tomto prípade je potrebné urobiť všetko pre to, aby sa minimalizovali potenciálne riziká a zlepšila sa kvalita kompozície.

To sa dá dosiahnuť, ak budete dodržiavať tieto pravidlá a odporúčania:

1. Takúto vodu musíte piť ihneď po uvarení bez toho, aby ste čakali, kým vychladne. Ale z použitia chladenej varenej kvapaliny je lepšie úplne odmietnuť a neriskovať svoje zdravie.
2. Ak výrobok nie je potrebný vo forme vriacej vody, mal by sa naliať do inej nádoby. No, ak je zo skla.
3. Je prísne zakázané skladovať vodu v tej istej nádobe, v ktorej bola uvarená. Ak to nie je potrebné na ďalšie použitie, malo by sa okamžite naliať.
4. Kanvica alebo nádoba na vriacu vodu by sa mali pravidelne čistiť od plaku.
5. Ak od varenia vody už uplynuli 2-3 hodiny, kompozícia sa musí vyliať a pripraviť novú.
6. Nemôžete miešať prevarenú vodu so surovou (ani vyčistenou) za účelom jej použitia alebo opätovného prevarenia.
7. Ľudia, ktorí pijú prevarenú vodu, by mali dostávať aj surové, čistené produkty v dostatočnom množstve. Tým sa zabráni hromadeniu kovov a solí v tele.

Ak sa pozriete na metódy liečby pomocou ľudové prostriedky, potom môžete nájsť spôsob, ako očistiť telo, a to pitím prevarenej vody ráno nalačno. Podľa liečiteľov tento prístup stimuluje metabolizmus, zmierňuje zápchu a normalizuje krvný obeh. Žiaľ, pre túto teóriu sa nenašli žiadne vedecké dôkazy. Na druhej strane nebola preukázaná ani škodlivosť takejto udalosti.

V záujme zachovania zdravia a mladosti musí každý z nás konzumovať denne dosť obyčajná voda. Takýto veľmi jednoduchý zvyk vám pomôže vyrovnať sa nadváhu, očistiť telo toxínov a toxínov, zabrániť trombóze a mnohým ďalším patologickým stavom. Nie každá voda však môže nášmu telu prospieť. Mnoho ľudí sa teda napríklad zaujíma o to, akú vodu piť prevarenú alebo surovú a aké vlastnosti má voda prevarená pri 100 stupňoch Celzia, aké výhody a škody môže mať jej konzumácia pre ľudský organizmus.

Môže byť prevarená voda nebezpečná, existuje nejaká škoda?

Ako však ukazuje výskum, krátkodobý var nie je schopný vyrovnať sa so všetkými mikróbmi. Vírus hepatitídy A teda zomrie, keď sa uvarí až po 30 minútach... Tyčinku Clostridium Botulinum, ktorá vyvoláva botulizmus, možno zničiť varom dlhšie ako 15 minút, ale jej spóry odumierajú po 5 a viac hodinách! Vari toľko? Samozrejme, že nie. Maximálne pár minút ... Tento postup tiež nezničí ťažké kovy a agresívnych pesticídov, je bezmocný aj proti dusičnanom, herbicídom, fenolom a ropným produktom. Zároveň sa počas varu na stenách nádoby usadzujú užitočné zložky vody, menovite horčík, ako aj vápenaté soli.

Navyše var, najmä dlhý čas, vedie k výraznému zníženiu objemu vriacej vody. V zostávajúcej kvapaline sa objaví zrazenina. V prípade, že do usadenej vody pridáte neprevarenú vodu a všetko spolu prevaríte, dôjde k výraznému zvýšeniu percenta ťažkej vody a k zhoršeniu jej koncentrácie. To môže vážne poškodiť vaše zdravie.

Ťažká voda teda namiesto bežných atómov vodíka obsahuje atómy deutéria, ktoré možno nazvať aj ťažkými izotopmi vodíka. Rôzne reakcie pri vystavení takejto kvapaline prebiehajú obzvlášť pomaly. V ťažkej vode nielen baktérie a plesne pomaly rastú a množia sa, spomaľuje to aj procesy regenerácie tkanív a celkovo má škodlivý vplyv na organizmus.

Odborníci preto v žiadnom prípade neodporúčajú prevariť vodu a riediť ju neprevarenou vodou.

Mnoho ľudí určite prevarí vodu z vodovodu a chce ju týmto spôsobom vyčistiť od chlóru. Štúdie však ukázali, že chlór pri varení je schopný interagovať s inými organickými zlúčeninami, čo vedie k tvorbe veľmi nebezpečných trihalometánov. Pri zahriatí navyše z vody mizne kyslík.

Mnohí vedci sú si istí, že pri varení sa voda stáva akoby „mŕtvou“, respektíve nemôže priniesť telu žiadny úžitok, nenasýti svoje bunky životodarnou vlhkosťou a užitočnými mikroelementmi.

Odborníci dokázali, že po dosť krátky čas po prevarení je voda opäť infikovaná rôznymi baktériami, ktoré lietajú vo vzduchu alebo sa nachádzajú priamo v kanvici. Tento čas je však významný a umožňuje piť čaj viackrát. Varenie teda nemožno považovať za 100% spôsob čistenia vody od agresívnych častíc a baktérií.

Prečo potrebujeme prevarenú vodu, aké je jej použitie?

Hlavným prínosom prevarenej vody pre ľudský organizmus je, že je mäkšia ako voda z vodovodu či studne. Predpokladá sa, že pitie prevarenej vody pomáha odstraňovať toxíny z tela, zvyšuje celkovú výdrž a zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť. Okrem toho takýto výrobok účinne zvyšuje krvný obeh a dobre zabraňuje zápche.

Predpokladá sa, že teplá prevarená voda pomáha zlepšiť metabolizmus a urýchliť rozklad tukov. Na dosiahnutie väčšiny uvedených účinkov však vôbec nie je potrebné prevárať vodu, môžete ju jednoducho zohriať.

Varenie naozaj pomáha k tomu, aby voda bola pre naše telo vhodnejšia, ak rozprávame sa o pramenitú či studničnú vodu, ktorá môže byť naozaj kontaminovaná agresívnymi časticami, baktériami a nemáte ju ako od nich vyčistiť. V tomto prípade vám var môže pomôcť chrániť sa pred mnohými patologických stavov, otravy a pod.. Stojí to za to len na dlhší čas - cca 8-10 minút. Je zrejmé, že sériovo vyrábané rýchlovarné kanvice s rýchlym vypnutím nie sú v tejto veci pomocníkmi ...

Aká je najlepšia voda? Surové alebo varené?

Ak chcete svojmu telu skutočne prospieť, je lepšie dať prednosť špeciálne očistenej pred prevarenou vodou. Na jeho čistenie môžete použiť špeciálne filtre, ktoré sú na ňom založené. aktívne uhlie a ďalšie materiály, ktoré sa dnes dajú ľahko zakúpiť vo všetkých kútoch našej krajiny. Čistia vodu od chlóru, ťažkých kovov a iných škodlivých nečistôt. Tieto konštrukcie sú ideálne na manipuláciu voda z vodovodu. Nie sú obzvlášť drahé, ale prinášajú veľa výhod. Niektoré filtre sú vo forme kanvičiek („Bariéra“), iné sú inštalované priamo na vodovodnom potrubí a dokážu spracovať vodu privádzanú do vodovodného kohútika alebo všetky.

Ale v prípade, že si nie ste istí kvalitou vody, ktorú konzumujete, a máte podozrenie, že môže byť skutočne zdraviu nebezpečná, prevar vás ochráni pred možnými chorobami. V tomto prípade je však lepšie uprednostniť balenú vodu. Určite prejde potrebnou filtráciou a nepoškodí telo.

V niektorých prípadoch je teda poškodenie prevarenou vodou celkom možné a ľudské zdravie môže byť ohrozené. Vo väčšine prípadov je vriaca voda opodstatnená. Čistí vodu od väčšiny baktérií, umožňuje vám vychutnať si varenie a pitie čaju alebo kávy a uľahčuje varenie. Prevarená voda alebo raw – čo bude vo vašom dennom menu – samozrejme, rozhodnete sa vy. Treba si však uvedomiť, že ľudstvo dosiahlo vysokú životnú úroveň okrem iného aj vďaka varu. Nezanedbávajte ich!

Ekaterina, www.site

P.S. Text využíva niektoré formy charakteristické pre ústny prejav.

Existuje mnoho štúdií, ktoré hovoria o nebezpečenstve prevarenej vody. Ale je to bezpochyby - hlavná zložka ľudského tela. Posúďte sami – z 80% sme voda, čo znamená musíme si dávať pozor na to, čo pijeme inak si môžeme spôsobiť vážne poškodenie zdravia.

Niektorí vedci tvrdia, že použitie tekutiny prešlo tepelné spracovanie, oslabuje našu imunitu, a tým sme náchylnejší na rôzne choroby. Poďme na to.

Módne časopisy a internetové publikácie nám hovoria, že by sme mali vypiť aspoň 1,5-2 litre denne. Vieme tiež, že var zabíja baktérie a vírusy spôsobujúce choroby, ktoré môžu byť prítomné v kvapaline. S týmto je ťažké polemizovať. Avšak najviac hlavná otázka: stane sa to neškodné?

Zamyslime sa nad tým, koľko dobra či škody môžu takéto „porcie“ priniesť.

Všetky nepríjemnosti a výhody varu

1. Pri varení sa zničia zlúčeniny obsahujúce chlór. Zráža sa samotný chlór a soli, čo môžeme vidieť napríklad na stenách kanvice. A už tu plné čiastočiek rôznych nečistôt. A, samozrejme, toto všetko končí vo vašich hrnčekoch a pohároch.

2. Proces varu vedie k zničeniu štruktúry kvapaliny, nie nadarmo sa nazýva "mŕtva". Vo varenom stave je nám úplne nanič. No až na to, že toto je najviac Najlepšia cesta uhasiť smäd. Ale pre zdravie, bohužiaľ, nič užitočné.

3. Počas odparovania sa zvyšuje koncentrácia solí, ktoré, ako si pamätáme, nezmiznú z varenej kvapaliny. Akonáhle nastavíme kanvicu na opätovné zahrievanie, vodný kameň zostávajúci na stenách kanvice sa dostáva do nášho tela a hromadí sa tam, čo vedie k rôznym ochoreniam kĺbov, krvi a vnútorné orgány(obličky, srdce atď.). A to znamená, že milenci v práci donekonečna pijúci čaj alebo kávu sú náchylnejší na infarkty!

4. Ťažké kovy, pesticídy, herbicídy sa tiež neodparujú. Nehovoriac o dusičnanoch, fenoloch a ropných produktoch, ktoré môžeme pokojne jesť pre nevedomosť, že takáto tekutina je pre telo škodlivá.

5. Pri varení v kanvici vzniká teplota minimálne 100 stupňov, pričom mnohé baktérie umierajú až pri vyššej teplote alebo dlhší čas. Preto, aby ste sa chránili, tekutiny musia byť varené 3-10 minút. Niektoré mikróby a vírusy sú vo všeobecnosti schopné prežiť za takýchto podmienok niekoľko hodín.

6. Ten istý chlór má tendenciu vstúpiť do chemická reakcia s inými prvkami, čím vznikajú zlúčeniny metánu nebezpečné pre zdravie. A verte, že sú oveľa škodlivejšie ako samotný chlór.

Čo teda robiť?

• Môžete napríklad pokojne piť pramenitá voda, pretože neobsahuje zlúčeniny chlóru, ktoré ľudia pridávajú za účelom dezinfekcie, a preto nám neškodí.
• Druhá možnosť je kúpiť minerály.Áno, je to drahšie, ale určite.
• No, tretí spôsob - použiť rôzne filtre. Napríklad takzvaná reverzná osmóza skvele funguje ako spôsob čistenia škodlivých nečistôt a pachov z vodovodnej vody. Uhlíkové filtre fungujú dobre, poradia si s baktériami a soľami.

Je tu však jedna nepríjemnosť: sorbicídny filter zadržiava organické látky a mikroorganizmy, ale musia sa neustále používať. V opačnom prípade sa mikroorganizmy rýchlo množia a požierajú absorbované organické látky. Keď sa teda vrátite z dovolenky, tento filter bude treba vymeniť. V opačnom prípade dostanete plný pohár „jedu“. Ak ste ho naozaj dlho nepoužívali, nechajte ním preliať vodu aspoň 1-2 hodiny.

• Ďalšia, ale dosť komplikovaná možnosť, ktorú málokto využíva, je vopred pripraviť roztopená voda , ktorej štruktúra sa po zmrazení a následnom rozmrazení úplne zmení. Stane sa teda šetrným k životnému prostrediu. Niektorí vedci tvrdia, že sa dá jesť aj bez predchádzajúceho prevarenia.

Ako môže byť voda ešte škodlivejšia?

druh zlá rada. Stačí nechať pár hodín „vylúhovať“. Postupom času sa stáva najcitlivejším na baktérie, ktoré sú vo vzduchu.

posilovať jednoduchý zvyk- nenechávajte prevarenú vodu dlho na čerstvom vzduchu a určite používajte filtre. Áno, a neuchovávajte ho niekoľko dní.

Existuje názor, že prevarená voda je pre ľudské telo bezpečná. Toto je však nesprávny uhol pohľadu. Prevarená voda nie je zdravotne nezávadná. Je zbavená prospešné stopové prvky Okrem toho nie je možné nič rozpustiť vo prevarenej vode, pretože ide o „mŕtvu“ kvapalinu, ktorá vyvoláva tvorbu edému v tele.

Malo by byť zrejmé, že počas procesu varu sa kvapalina odparuje a v dôsledku toho sa zvyšuje množstvo solí, ktoré zostávajú v kvapaline. Môžete dokonca vidieť prítomnosť soli. Stačí sa pozrieť na dno a steny kanvice - obrázok je viditeľný voľným okom. Takýto vodný kameň, ktorý sa dostáva do ľudského tela, vedie k rôzne choroby, ako je tvorba obličkových kameňov, ochorenia kĺbov, infarkt myokardu, ateroskleróza a iné ochorenia.

Var a vírusy

Najzaujímavejší je fakt, že určitá kategória baktérií toleruje vysoké teploty a preto pri vare nezomiera. Na zničenie takýchto vírusov a baktérií je potrebná nielen určitá teplota, ale aj čas, ako aj iné režimy.

Pre vašu informáciu, voda po prevarení nie je úplne zbavená chlóru! Tento prvok pri zahrievaní vody dokonale interaguje s inými organickými zlúčeninami a vznikajú veľmi nebezpečné trihalometány. Tieto látky sa považujú za nebezpečnejšie ako obyčajný chlór. Počas čiastočné odstránenie tento prvok pochádza z kvapaliny úplné odstránenie kyslík, ale ortuť, soli železa a kadmium nemiznú.

Je prevarená voda naozaj zdravá?

A na záver treba dodať, že voda po prevarení stráca svoje prospešné vlastnosti, teda prestáva byť kvalitný na pitie. Môže sa piť po varení len niekoľko hodín. Potom ju, podobne ako tekutinu z vodovodu, „obývajú“ rôzne baktérie, ktoré sú na stenách kanvice a pohybujú sa aj vzduchom.

Najlepšou možnosťou na získanie bezpečnej a kvalitnej vody je jej čistenie, teda filtrácia. Na tento účel môžete použiť drahý filtračný systém aj bežný filter vyrobený vo forme džbánu, ako aj banku vybavenú samostatným kohútikom.

Konzumáciou takto získanej vody si človek zabezpečí silnú imunitný systém a samozrejme krásne chuťové vlastnosti samotnú tekutinu, čo znamená kvalitu konzumovaného jedla a nápojov.

Vzhľadom na to, že ľudské telo tvorí zo 70% voda, je táto tekutina životne dôležitá pre všetky procesy, ktoré v ňom prebiehajú.

Preto musí produkt vo svojej čistej forme vstúpiť do tela denne a vykonávať svoje obvyklé funkcie.

Dnes zvážime, ktorá voda je zdravšia – surová alebo prevarená a tiež, ako sa odporúča piť.

Čo sa stane s vodou, keď vrie

V procese varu získava časť produktu parný stav a bubliny sa aktívne objavujú v druhej časti, keď teplota dosiahne 100 stupňov.

Tento proces je rozdelený do niekoľkých etáp:

1. Dno nádoby je pokryté malými jednotlivými bublinkami, ktoré sa časom zväčšujú a pohybujú sa smerom k hladine, nahromadené hlavne na stenách nádoby.
2. Počet bublín sa rýchlo zvyšuje, čo vyvoláva mierny zákal kvapaliny, ktorý časom zmizne a je sprevádzaný začiatkom varu. Tento proces sa nazýva „biely kľúč“, pretože pripomína prúdenie pramenitej vody.
3. Posledný stupeň je charakterizovaný intenzívnym vrením, tvorbou veľkých bublín v nádrži a aktívnym uvoľňovaním pary.

Dôležité! Stojí za zmienku, že proces varu nemôže zničiť hepatitídu A a botulínový bacil. A ak je prevarená voda dlho pri izbovej teplote sa tam zase usadia baktérie.

Výhody produktu

V prvom rade stojí za zmienku, že proces varu mení vodu na mäkšiu kvapalinu, na rozdiel od vody z vodovodu. Vedci identifikujú niektoré výhody z konzumácie vareného produktu za predpokladu, že tento proces stalo sa raz. Takáto tekutina zlepšuje duševné a fyzické schopnosti, odstraňuje toxické zložky z tela a zlepšuje krvný obeh.

Použitie teplej varenej tekutiny na prázdny žalúdok zlepšuje metabolické procesy v tele a podporuje rozklad tukového tkaniva.

Odporúča sa uchýliť sa k vriacej vode letné obdobie, keď sa baktérie množia obrovskou rýchlosťou v dôsledku tepla, takže varenie bude akýmsi procesom čistenia kvapaliny od škodlivých mikroorganizmov. Aby sa kvapalina zbavila patogénnej mikroflóry, je potrebné ju prevariť aspoň 10 minút- práve tento čas zabije aj tie najnebezpečnejšie baktérie.

Škody a kontraindikácie

Napriek výhodám procesu varu môže byť spracovaná kvapalina pre telo škodlivá, preto stojí za to zvážiť túto otázku podrobnejšie.

Vedel si? Človek nemôže dlho existovať bez vody. Ak ho nepoužijete, ľudské telo na siedmy deň zomrie. Za život jeden človek vypije asi 35 ton vody.

Ak používate tento produkt denne je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:

• počas spracovania sa môže koncentrácia chlóru, ktorý je v kvapaline, výrazne znížiť, ale stále sa ho nebude možné úplne zbaviť;
• tepelné spracovanie vyvoláva aktívne uvoľňovanie pary, takže veľmi často pridávame surovú vodu do už prevarenej vody, aby sme zväčšili objem, čo je absolútne nemožné, pretože tuhosť kvapaliny sa niekoľkokrát zvyšuje;
• pokiaľ ide o ničenie baktérií počas tepelného spracovania, stojí za zmienku, že patogény, najmä niektoré ich druhy, sú veľmi odolné a ich zabitie trvá viac ako 3 hodiny varu;
• ak denne konzumujete spracovanú tekutinu, môže to vyvolať tvorbu obličkových kameňov, ukladanie solí v kĺboch;
• tepelnou úpravou možno odstrániť najviac kyslík, ktorý je pre ľudské telo veľmi užitočný, a množstvo dusičnanov, solí, železa a ortuti zostane rovnaké;
• po spracovaní produkt stráca všetky cenné minerály, ktoré sú potrebné Ľudské telo. Odborníci nazývajú takú kvapalinu "mŕtvou", to znamená, že absolútne nie je užitočná.

Neexistujú žiadne priame kontraindikácie na konzumáciu vareného produktu, mali by ste sa zdržať jeho nadmernej konzumácie ľuďmi trpiacimi chorobami obličiek a kardiovaskulárneho systému.

Vedel si? Najdrahšia voda na svete je balená tekutina, ktorá sa vyrába v Los Angeles, pričom fľaša je zdobená slávnymi kryštálmi Swarovski a jej cena je 90 dolárov za 1 liter.

Základné pravidlá pitia prevarenej vody

Niektorí ľudia si nevedia predstaviť svoj život bez prevarenej vody, pretože ju pijú, pretože ju považujú za bezpečnejšiu, preto je potrebné zvážiť všetky základné pravidlá konzumácie, aby nevystavovali telo škodlivým vplyvom.

• Začnite piť kvapalinu, po tepelnom spracovaní by ste mali okamžite, bez čakania na úplné vychladnutie, aby ste sa mohli dostať maximálny úžitok pre dobré zdravie.
• Ak je zapnuté tento moment nebudete potrebovať varený produkt, odporúča sa naliať ho do sklenenej nádoby, ktorá by mala byť uzavretá.
• Je zakázané ponechať výrobok v tej istej nádobe, kde došlo k varu.
• Aby ošetrovaná tekutina nebola zdraviu škodlivá, je potrebné pravidelne čistiť kanvicu alebo nádobu, kde liečba prebieha od vytvoreného plaku.
• Upravená voda by sa nemala skladovať dlhšie ako 3 hodiny, je lepšie si pravidelne pripravovať čerstvú tekutinu.

Čo piť - varené alebo surové

Ak chcete získať maximálny zdravotný prínos z pitnej vody, odporúča sa piť surovú čistenú tekutinu. K tomu si môžete kúpiť vodu z artézskych studní, ktoré predávajú o špecializované predajne, zvyčajne majú vlastnú doručovaciu službu.
Ak chcete ušetriť peniaze, môžete si kúpiť filtre, ktoré sú inštalované na vodovodnom potrubí, a v dôsledku toho získate vyčistenú vodu z kohútika. Fľaškový výrobok, ktorý sa predáva vo všetkých obchodoch, bude tiež užitočný, už bol vyčistený a nepoškodí telo.

Dôležité! Ak nie je možné kúpiť filter alebo kúpiť vodu v obchode, dôrazne sa neodporúča používať tekutinu z vodovodu, je lepšie ju prevariť - týmto spôsobom ju zaručene očistíte od hlavných mikroorganizmov a zabránite možná otrava alebo zlé následky.

Pitie prevarenej vody je teda možné a v niektorých prípadoch dokonca bezpečnejšie ako surová voda. Hlavná vec je sledovať kvalitu spotrebovanej vody, aby sa minimalizoval vývoj možné choroby a zdravotné problémy.