OKR u známych ľudí. Celebrity s úzkostnými poruchami

Úzkosť je úplne normálna reakcia tela na nečakané a niekedy nie práve najpríjemnejšie udalosti v živote. Úprimne povedané, mnohí z nás sú takí nervózni z blížiacej sa skúšky alebo dôležitého pohovoru, že strácame spánok a chuť do jedla. Stáva sa však aj to, že úzkosť prerastie do paniky a takéto záchvaty sa začnú pravidelne a často aj bezdôvodne opakovať. Záchvaty paniky spravidla nechcú otvorene hovoriť, pretože sa obávajú, že budú počuť skeptické „prestať myslieť“. Ale mnohé hviezdy, ktoré čelia tejto poruche, naopak, o nej verejne hovoria. stránky zhromaždené príbehy slávni ľudia ktorí neváhali povedať verejnosti o svojich problémoch.

Záchvaty výraznej úzkosti sú mnohými podceňovaným, no nie menej častým problémom. Záchvaty paniky sú spravidla nepredvídateľné a symptómy (závraty, dýchavičnosť, búšenie srdca, potenie a strach) sa nedajú vôbec kontrolovať. Mnohí sa obávajú obvinenia z hypochondrie, a tak o svojom stave radšej nehovoria. Celebrity na druhej strane nie sú zvyknuté mlčať, a to je práve ten prípad, keď je všetko k lepšiemu: svojim príkladom ukazujú, že zdravotné problémy (aj také na prvý pohľad bezvýznamné) nie je možné zavrhnúť. tie).

Rozhodli sme sa neobmedzovať sa len na zoznam hviezdnych prípadov a obrátili sme sa na Vadim Musnikov, psychoterapeut zdravotné stredisko"atlas" aby ste zistili, čo robiť v prípade záchvatu paniky, aby ste uľahčili svoj stav.

Panický záchvat ako duševná porucha

Panická porucha je mimoriadne zložitá duševná reakcia, ktorú je ťažké vysvetliť, pretože nie je vždy jasné, čo vlastne chorobu spôsobilo. Záchvat paniky začína nečakane, s nekontrolovateľným pocitom úzkosti a je charakterizovaný zvýšenou autonómnou aktivitou: tachykardiou, zvýšeným uvoľňovaním kortizolu a strachom z blížiacej sa smrti a stratou kontroly nad sebou samým. O duševnej poruche môžete hovoriť, ak sa záchvaty paniky vyskytujú raz za mesiac alebo častejšie.

Absolútne akékoľvek a niekedy takmer nepostrehnuteľné udalosti alebo situácie môžu slúžiť ako spúšťač pre rozvoj panického stavu u dospelého človeka.

Ako sa vysporiadať so záchvatmi paniky?

Najdôležitejšou vecou, ​​ako sa dostať zo stavu paniky, je nájsť partnera, ktorý dokáže pozorne a súcitne počúvať a rozumieť. V tejto situácii je takáto osoba akoby „vonkajšou nádobou“ na zvýšenie úzkosti. V prítomnosti chápajúceho a starostlivého poslucháča možno paniku zmierniť alebo úplne zastaviť. Ak je poslucháč stiahnutý, podráždený alebo si úzkosť sám zosobňuje, strach dosiahne svoj najvyšší bod.

• Zamyslite sa nad tým, čo vyvolalo záchvat paniky. Čím hlbšie sa cez tento problém prepracujete, tým je menej pravdepodobné, že sa záchvat paniky zopakuje.
• Sústreďte sa na svoj dych. Nemôžete nasledovať vedenie tela a často dýchať: to len zhorší stav. Začnite zhlboka a pomaly dýchať, pričom výdych by mal trvať tri až štyrikrát dlhšie ako nádych.
• Nehýbte sa, neutekajte, nesnažte sa niekam schovať. Zostaňte tam, kde ste, sadnite si alebo si ľahnite. Extra pohyby len podporia všeobecné vzrušenie.
• Ak je vo vašom okolí niekto blízky, porozprávajte sa s ním, povedzte mu, že vás niečo trápi, požiadajte ho, aby len počúval. Ak nikto nie je nablízku a nie je možné niekomu zavolať, povedzte všetko nahlas a predstavte si, že hovoríte s osobou, ktorej dôverujete.
• Ak nedokážete prísť na dôvody útoku sami a začnete kvôli tomu ešte viac panikáriť, skúste prepnúť pozornosť: spočítajte stoly v kancelárii, stromy na ulici, spomeňte si na básničku, ktorú ste sa naučili na škola atď.

Ak vy alebo vaši blízki pravidelne zažívate záchvaty paniky, musíte navštíviť psychoterapeuta. Iba on pomôže pochopiť príčiny tejto poruchy a v prípade potreby predpíše liečbu, ktorá vás ušetrí od týchto nepríjemných pravidelných „útokov“ z pokojného života.

Bez ohľadu na to, aké bohaté a úspešné sú svetoznáme celebrity, majú radi Obyčajní ľudia nie sú imúnne voči neurózam. A jedným z najbežnejších je OCD, obsedantno-kompulzívna porucha, ktorá v tej či onej miere postihuje toľko ľudí. Podľa niektorých správ môže byť takáto diagnóza stanovená iba v Rusku 4 miliónom ľudí.

"Pri obsedantno-kompulzívnej poruche má človek nedobrovoľné opakujúce sa myšlienky, kvôli ktorým je nútený opakovane vykonávať určité činnosti," hovorí Roza Melniková, klinická psychologička. - Neplnoletý vtieravé myšlienky(obsesie) a činy (nátlaky) pozná takmer každý. Môže nás zaujať nadchádzajúca udalosť, ako napr dôležité stretnutie, snažiac sa zbaviť nudnej piesne na niekoľko dní alebo pri odchode z domu s obavami, či nezabudli vypnúť sporák, vyžehliť alebo zavrieť dvere - a to nie je patológia. Niektoré nutkavé činnosti (napríklad klepanie prstami po stole) môžu dokonca zlepšiť výkon tým, že odbúrajú zbytočný stres.

Choroba je diagnostikovaná iba vtedy, ak sú obsesie a činy nadmerne rušivé, zaberajú veľa času a zasahujú do každodenných činností a komunikácie s ľuďmi.

Hviezda filmu "Harry Potter" mala od detstva obsedantno-kompulzívnu poruchu. Pre neho bolo v piatich rokoch aj obyčajné zhasnutie svetla v izbe prerastené toľkými rituálmi, že to mohlo trvať asi desať minút. Rodičia mladého Daniela samozrejme bili na poplach. Po zdĺhavej terapii sa Radcliffe naučil s touto chorobou vyrovnať. A teraz o tom bez váhania hovorí v rozhovore a radí všetkým ľuďom s OCD, aby sa nebáli vyhľadať pomoc lekára.

Tomuto peknému hercovi neuróza nielenže nezabránila v kariére, ale v istom zmysle pomohla v jeho práci. V The Aviator dokázal DiCaprio zahrať úžasnú rolu Howarda Hughesa, ktorý mal výraznú formu OCD, práve preto, že on sám vedel o tejto chorobe z prvej ruky. Mnoho neuróz - od strachu zo špiny až po zvláštny zvyk niekoľkokrát prešiel cez dvere - bol prenasledovaný od detstva.

Ale najviac posadnutosť Leo - praskliny v dlažbe, na ktoré sa herec snaží nikdy nestúpiť. Mimochodom, na nakrúcaní filmu Letec si na rolu zvykol natoľko, že sa jeho stav zhoršil. A niekedy z tohto dôvodu môže dokonca meškať na stránku. DiCaprio, ktorý náhodne vstúpil na trhlinu na ceste, sa vrátil späť, aby celú cestu urobil znova, „ako sa patrí“.

Jessica trpela od detstva celým radom chorôb, medzi ktoré patrila aj neuróza. obsedantné stavy. Liečba priniesla svoje ovocie, ale Alba sa stále snaží priviesť každú maličkosť k ideálu. Ako herečka priznala, táto vlastnosť jej v práci veľmi pomohla. Jej blízki to ale majú niekedy ťažké. Najmä Cash Warren, Albin manžel, ktorý nesmie narúšať dokonalý poriadok v ich dome, kde má všetko ležať striktne na svojom mieste.

Jedného dňa Jessica hodila na svojho milovaného obrovský škandál. Chcel však zariadiť romantické prekvapenie a vyzdobiť ich hotelovú izbu balóny. Takýto neporiadok vydesil Albu.

David Beckham

Slávny futbalista je tiež skutočným fanúšikom poriadku. Mimochodom, nie je to to, čo spôsobilo jeho nezhody s manželkou? Úbohá Viktória - musí byť ťažké žiť s mužom, ktorý sa maniakálne stará o to, aby aj všetky jeho tričká a ponožky boli rozložené v určitom poradí. Bolo by lepšie ich rozhádzať po dome, ako väčšina mužov.

Áno, existujú tričká! Beckhamovci majú doma tri chladničky, jednu na zeleninu a ovocie, druhú na ostatné produkty a tretiu na nápoje. A mimochodom, v druhom prípade by mal byť striktne párny počet plechoviek alebo fliaš, „prebytok“ sa okamžite vyhodí. Dúfame, že aspoň športovec nepočíta ovocie a bobule.

U extravagantnej speváčky sa obsedantno-kompulzívna porucha prejavuje veľmi nezvyčajným spôsobom. Neustále cíti potrebu umývať si zuby. 5-6 krát denne pre ňu nie je limit, povedala v rozhovore. Niekedy nad týmto jednoduchým postupom strávi aj hodinu. A Kathy bez zubnej kefky ani nevyjde z domu.

Odvtedy hviezdnu blondínku prenasledujú strachy a obavy školské roky. A tým hlavným je strach z mikróbov. Cameron si tak často umýva ruky, je úžasné, ako sa koža ešte nezlúpala. Herečka zrejme minula majland na hydratačné krémy. A v na verejných miestach dvere otvára výlučne lakťami, aby sa nedotkla kľučiek a dverí, ktoré sa hemžia baktériami.

Je pravda, že doma sa herečka stále správa pokojnejšie. Niet divu: kvôli svojej fóbii robí jarné upratovanie takmer každý večer. Okrem toho sama ovláda mop - je možné zveriť takú dôležitú vec gazdinej?

Ďalšia čistá hviezda. Akékoľvek porušenie poriadku spôsobuje slávnemu hercovi a režisérovi takmer fyzická bolesť. Ak sa nejaká vec posunie čo i len o centimeter, určite si to všimne a zblázni sa. Jeho hospodárka to teda má ťažké. Mimochodom, ak je Baldwin stále pripravený niekomu zveriť upratovanie svojho domu, potom vždy umýva okná sám. A možno aj neskoro do lietadla kvôli tomu – čisté okná sú pre neho najdôležitejšie.

Krehká duševná organizácia, vyčerpávajúce pracovné plány a neustály stres sú dôvody, prečo sa celebrity len zriedka chvália dobré zdravie. Najmä duševné zdravie.

Najjasnejšie a talentovaných ľudíčoraz viac ľudí vo svete otvorene priznáva, že sa stali obeťami ťažkých duševných porúch. Hrdinami nášho dnešného výberu sú hviezdy, ktorých talent ide ruka v ruke so skutočným šialenstvom.

JK Rowling, klinická depresia

Sama JK Rowlingová hovorí, že sa za svoju zvláštnosť nikdy nehanbila. Depresia nie je stigmou, dokonca ani pre celebritu. Naopak, môže to byť príležitosť začať otvorenú diskusiu hraničné štáty psychiku a pomáhajú búrať škodlivé mýty, ktoré existujú okolo depresie, bipolárnej poruchy, anorexie.

Stephen Fry, bipolárna porucha

Celý jeho život až do veku 37 rokov bol sériou vzostupov a pádov, období oslňujúcej aktivity, keď spal štyri hodiny v noci, robil všetko a cítil sa všetkého schopný – a iné, keď nebol schopný vstať z postele, nenávidel sa a bol som si istý, že som ničoho neschopný.

Natáčal Stephen Fry dokumentárny o bipolárnej poruche

Diagnóza bipolárna porucha“ mal 37 rokov a to všetko vysvetľovalo. V roku 2006 Fry nakrútil o chorobe dokument, v ktorom okrem iného hovoril o svojom prvom pokuse o samovraždu. Stephen Fry je jedným z najúprimnejších hercov súčasnosti, ktorý pred verejnosťou nič neskrýva a otvorene hovorí o osobných veciach – napríklad, že je gay. Stránka obsahuje text o veľkých gayoch, ktorí ovplyvnili chod dejín.

Kleptománia Winona Ryder

Na jednom z súdne zasadnutia bolo premietnuté video ukazujúce, ako dvojnásobný kandidát na Oscara skracuje cenovky z oblečenia na predajnej ploche. Winonin osobný psychoterapeut sa domnieva, že kleptománia sa u herečky rozvinula na pozadí neustáleho stresu.

Brooke Shields, popôrodná depresia

Brooke hovorila o neustály pocitúzkosť, bolesti hlavy, skľúčenosť a to, že po narodení dieťaťa často myslela na samovraždu. Našťastie sa hviezda včas obrátila na lekárov a po chvíli sa dokázala z tohto stavu dostať. V roku 2005 herečka vydala knihu venovanú jej boju s chorobou.

Amanda Bynes, schizofrénia

Amanda bola umiestnená na povinná liečba do psychiatrickej liečebne, kde jej diagnostikovali schizofréniu. Herečka podstúpila dlhú liečbu, no k nakrúcaniu sa už nevrátila. Teraz je 31-ročná Amanda v starostlivosti svojich rodičov.

Herschel Walker, rozdvojená osobnosť

Bývalý hráč NFL však k súboju pristúpil so železnou drťou športovca. On na dlhú dobu podstúpil terapiu, a teraz je schopný ovládať svoju „osobnosť“ rôzneho pohlavia, veku a charakteru. "Čím dlhšie pripúšťate problém, tým dlhšie trvá vaše zotavenie," povedal Walker.

David Beckham obsedantno-kompulzívna porucha

Anglická futbalová hviezda môže stráviť hodiny premýšľaním o tom, ako usporiadať výrobky v kuchyni. Keď už Beckham pokračoval vo svojej chorobe, kúpil si dokonca až tri chladničky: jednu na nápoje, druhú na ovocie a zeleninu a tretiu na iné produkty. Ako to vníma jeho manželka, návrhárka Victoria Beckham, nie je známe.

Catherine Zeta-Jones, bipolárna porucha

Jim Carrey porucha pozornosti s hyperaktivitou

Duševná porucha do istej miery pomohla hercovi čo najorganickejšie zapadnúť do obrazu vychýreného lúzera, ktorý sa neustále škeril a dostával sa do hlúpych situácií. Samotný komik však priznáva, že jeho život je oveľa smutnejší ako filmy, ktoré mu priniesli slávu.

Herec dlhé roky vykresľoval zábavu a robil grimasy, potom sa ponoril do najhlbšej túžby, z ktorej sa nemohli zachrániť ani antidepresíva. Teraz Kerry dočasne opustila medikamentózna liečba, však pokračuje v stretnutiach s psychoterapeutom.

Mary-Kate Olsen, mentálna anorexia

Dievča nebolo pripravené na popularitu, ktorá na ňu padla, náročný plán a neustály stres spojené s pozornosťou verejnosti. Okrem toho na mentálne zdravie herečku veľmi zasiahlo prvé dlhé odlúčenie od sestry (dvojičky sa prvýkrát rozhodli žiť oddelene). zo ságy o Harrym Potterovi.

Elton John, bulímia

Známi klaviristu tvrdia, že bol jednoducho posadnutý jedlom, kalóriami, hmotnosťou. Hneď po večeri Elton vstúpil na váhu. Najčastejšie mu výsledok nevyhovoval a hneď išiel na toaletu. Našťastie si hudobník svoj problém včas uvedomil a úspešne podstúpil liečbu v rehabilitačnom centre.

Mel Gibson, maniodepresívna psychóza

Zároveň aj herec vážne problémy so zákonom a psychotropnými látkami, náchylné na nemotivovaná agresia, je fascinovaný bludnými predstavami a podlieha útokom tej najsilnejšej melanchólie. Teraz je Mel Gibson pod neustálym dohľadom psychoterapeuta a berie lieky, pričom mu s rôznou mierou úspechu pomáhajú ovládať sa.

Niektoré diagnózy môžu vážne otráviť život ľuďom, ktorí nemajú to šťastie ochorieť. Medzi mnohými chorobami, na ktoré je človek náchylný, sú stále nevyliečiteľné, keď lekári jednoducho nevedia, čo s pacientom. Redakcia stránky vás pozýva, aby ste si prečítali o najvzácnejších chorobách na svete.
Prihláste sa na odber nášho kanála v Yandex.Zen

Viac ako 40 miliónov Američanov trpí nejakým typom úzkostnej poruchy. Bežnému človeku kto trpí úzkostná neuróza môže byť veľmi ťažké žiť normálne a šťastný život. Teraz si predstavte, že niekto, kto trpí úzkosťou, je navyše, slávna osoba. Bohužiaľ, existuje pomerne veľa celebrít, ktoré trpia úzkostnou neurózou.

Celebrity nežijú ako normálnych ľudí. Kamkoľvek idú, sú v centre pozornosti. Keď pracujú – či už na filmovom plátne, koncerte alebo športovisku – všetky oči sú na nich. Keď idú do obchodu alebo berú deti do školy, všetci pozerajú len na nich. Sú pod neustálym dohľadom a všetko, čo robia, väčšinou zachytia kamera.

Úzkostná neuróza za týchto podmienok môže byť prinajmenšom veľmi nepríjemná. Mnoho celebrít chápe, že je zbytočné snažiť sa svoje poruchy skrývať, a preto o nich otvorene hovoria.

Leanne Rimes

Lynn Rimes vtrhla na scénu country hudby, keď mala len 14 rokov. Bola najmladšou umelkyňou, ktorá bola nominovaná na cenu Akadémie country hudby a bola tiež prvou country speváčkou, ktorá v roku 1996 získala Grammy za najlepšieho nového hudobníka. To všetko odštartovalo reťaz výletov a nekonečných šou, ktoré speváka nakoniec vyčerpali. Hneď po svojich tridsiatych narodeninách išla Leanne do liečebný ústav na liečbu úzkosti a stresu. „Leanne dobrovoľne začala tridsaťdňový kurz ústavná liečba vyrovnať sa s úzkosťou a stresom,“ povedal jej zástupca pre magazín People. Povedal tiež: "Išla tam jednoducho preto, aby sa naučila a rozvíjala mechanizmy zvládania stresu."

Fred Durst

Fred Durst je frontmanom nu metalovej skupiny Limp Bizkit. Skupina bola nominovaná na tri ceny Grammy a celosvetovo predala viac ako 40 miliónov nahrávok. Počas rozhovoru Fred povedal: „Je tu neistá časť mňa, ktorá presahuje hranice, a som z toho nervózny. Neviem, prečo sa to deje, ale rád by som to prekonal, pretože ma to znepokojuje.“ Fred je tiež známy tým, že je veľmi citlivý na akýkoľvek typ stimulantu, ako je napríklad kofeín. „Nemôžem vypiť ani celú plechovku diétnej koly, čokoľvek s kofeínom ma znervózňuje. Dokonca aj čokoládu."

David Beckham

David Beckham je veľmi populárna anglická futbalová hviezda, dvakrát sa umiestnil na druhom mieste v súťaži o titul najlepšieho hráča sveta. V roku 2004 bol David najlepšie plateným futbalistom. V televíznom rozhovore v Spojenom kráľovstve David priznal, že trpí obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD). Povedal, že predtým, ako bude môcť zostať v hotelovej izbe, by mali byť všetky letáky a knihy uložené do zásuvky. Dávid povedal: „Musím všetko usporiadať v jednej línii, alebo všetko musí mať pár. Pepsi plechovky dávam do chladničky, a ak ich bude priveľa, dám ich niekde do skrine.“

Kim Basinger

Kim Basinger je americká herečka, speváčka a bývalá modelka. Objavila sa v desiatkach filmov a získala Zlatý glóbus a Oscara. Keď mala len 20 rokov, kým sa stala celebritou, Kim zažila svoj prvý záchvat paniky v obchode s potravinami. Kim rozoberala svoju sociálnu úzkosť a záchvaty paniky v špeciáli HBO Panic: A Movie About Coping with Stress. Kim povedala, že po prvom záchvate paniky v obchode s potravinami išla domov a nevyšla von šesť mesiacov. Kim povedala: „Celý život som žila so strachom, strach byť na verejnosti viedol k úzkosti alebo záchvatom paniky. Zostal som vo svojom dome a doslova som plakal každý deň.“

Adele

Adele Adkins je známa anglická speváčka a skladateľka. Stala sa prvou ženou v histórii rebríčka Billboard, ktorá mala tri single v prvej desiatke, zatiaľ čo ona bola na čele rebríčka. Adele v rozhovore pre Q Magazine povedala, že trpí extrémnou nervozitou a ťažko vystupuje pred publikom. Adele uviedla, že pred veľkým publikom prežívala strach a zvýšený tep, neustále sa bála, že utečie z pódia. Spomenula si na svoju minulosť, na časy, keď bola taká nervózna, že jej začalo byť zle, a utiekla pred davom požiarnym schodiskom. Adele povedala: „Mám záchvaty úzkosti, na pódiu neustále panikárim. Mám pocit, že moje srdce vybuchne, pretože mám vždy pocit, že to nedokážem."

Emma Stoneová

Emma Stone je americká herečka. V roku 2007 debutovala vo filme Super Peppers. Odvtedy si zahrala niekoľko hlavných úloh v hollywoodskych trhákoch. V roku 2010 získala Zlatý glóbus za najlepšiu ženská rola. Emma v rozhovore pre magazín Vogue povedala, že keď mala osem rokov, mala záchvaty paniky: „Bola som z toho paralyzovaná. Nechcel som ísť navštíviť svojich priateľov alebo sa s niekým stretnúť.“ Emma hovorí, že stále má z času na čas záchvaty paniky, ale naučila sa preniesť svoje pocity do práce.

Kate moss

Kate Moss je anglická modelka a herečka. Preslávila sa v modelingovom biznise začiatkom 90. rokov. V roku 2007 časopis Time označil Kate za jednu zo 100 najvplyvnejších ľudí na svete. Kate je mnohými považovaná za hlavnú britskú módnu ikonu. V roku 1992 sa Kate prechádzala na prehliadke spodnej bielizne Calvin Klein, keď prvýkrát zažila úzkosť. Kate povedala v rozhovore pre Vanity Fair, že áno nervové zrútenie: "Dva týždne som nemohol vstať z postele a myslel som, že zomriem." Kate išla k lekárovi a predpísali jej Valium. Kate s pomocou kamarátky zistila, že trpí úzkostnou poruchou.

Howie Mandel

Howie Mandel je známy kanadský komik a herec. Je tiež známy svojou germafóbiou, strachom z choroboplodných zárodkov. Howie si nepodáva ruky s ľuďmi, pokiaľ nemá na sebe latexové rukavice. V priebehu rokov moderoval rôzne herné predstavenia a namiesto podávania rúk súťažiacim udiera päsťou. Počas relácie The Howard Stern Radio Show Howie povedal, že to je dôvod, prečo si holí hlavu. Vďaka tomu sa cíti čistejšie. Howie tiež povedal, že jediná kúpeľňa, ktorú môže použiť, je jeho vlastná.

Woody Allen

Woody Allen je známy americký herec, scenárista a režisér. Začiatkom 60. rokov začal Woody svoju kariéru ako stand-up komik. Comedy Central zaradil Woodyho na 4. miesto v zozname 100 najlepších komiksových kníh všetkých čias. Woodyho hollywoodska kariéra trvá viac ako päť desaťročí a pokračuje dodnes. Woody často hrá úzkostlivú židovskú postavu a mnohé z jeho nápadov pochádzajú z jeho boja s úzkosťou skutočný život. Woody pre BBC povedal, že natáča filmy ako spôsob, ako sa zbaviť „depresie, strachu a úzkosti“. Poznamenal tiež: "Celý život som neustále bojoval so všetkými druhmi depresie, strachu a úzkosti." Povedal: "Tvorím filmy, pretože ak ich nerobím, nič ma nemôže rozptýliť."

Johnny Depp

Johnny Depp je americký herec a producent. Je jedným z najviac veľké hviezdy Hollywood. Johnny hral v desiatkach filmových trhákov. Medzi jeho mnohé úspechy patrí Zlatý glóbus a cena Screen Actors Guild Award za najlepší mužskú rolu. Johnnyho úzkosť je veľmi dobre preskúmaná, keďže o nej hovorí vo svojich početných rozhovoroch. Johnny trpí sociálnou úzkostnou poruchou a patologickým strachom z klaunov. Johnny povedal novinárom: "Je to všetko o pomaľovanej tvári, falošnom úsmeve, zdá sa, že pod touto maskou je vždy tma."

Záchvat paniky je nevysvetliteľný a bolestivý záchvat úzkosti a strachu, sprevádzaný zmenami v práci kardiovaskulárneho a dýchacie systémy. Dôvody tohto javu nie sú úplne pochopené, ale najčastejšie sa vyskytuje na pozadí chronického stresu, ktorý je zase spôsobený rôznymi vonkajšími faktormi.

Popularita je tiež vážnym stresom, takže veľa celebrít sa netají tým, že pravidelne trpia takýmito útokmi. Výber hviezd trpiacich záchvatmi paniky - v materiáli.

Britská speváčka je na pódiu neochvejná a svoj hlas majstrovsky vlastní. Je ťažké si dokonca predstaviť, že v tejto chvíli hviezda zažíva strašný záchvat paniky. Ako sa interpretka priznala, srdce jej pukne od strachu, keď sa opäť ocitne pred tisícovým publikom. Raz kvôli záchvatu paniky dievča takmer zvracalo priamo na pódiu.

Po odovzdávaní cien Grammy v roku 2017 bolo o niečo jednoduchšie zažiť tento moment. Potom spevák priznal, že „ akoby počúval Boha“ zakaždým, keď som počúval skladby Adele, a to rozptýlilo jej neistotu.

Medzi celebrity so záchvatmi paniky patrí aj hollywoodska herečka, hviezda „“ a „“. S kariérou v kine sa záchvaty úplne nezastavili, hoci sa stali oveľa menej bežnými ako v detstve.

„Záchvaty paniky začali zrazu: či už som vyšiel na tabuľu, alebo som sa cez prestávku rozprával s priateľmi. Existuje len jeden scenár: srdce začalo zúrivo biť, whisky sa stlačila a bol som pripravený schovať sa v rohu, keby sa ma nikto nedotkol, “pripustila celebrita.

Americká herečka zažíva záchvaty paniky pred lietaním v lietadlách, a toto nie je obyčajné. Celebrita začína byť chorá, máva sa jej hlava a zakaždým sa „zdá, že zomrie“. Jediný liek, ktorý pomáha hviezde vyrovnať sa s chorobou, sú piesne.

„Viem, že nie je mojím osudom zomrieť pri počúvaní Britney,“ žartuje v rozhovore.

V rozhovore pre The Wall Street Journal hviezda La La Land priznala, že od svojich 10 rokov trpí záchvatom paniky. Ako dieťa si umelkyňa vždy myslela, že jej blízki sú ohrození smrteľné nebezpečenstvo. Celebrita sa upokojila až potom, čo zavolala jednému zo svojich príbuzných a uistila sa, že žehlička je vypnutá, rozvody nezhoreli a strecha nezateká.

Ako povedala Stone, aby prekonala túto nepríjemnú diagnózu, musela viac ako jeden rok navštevovať psychoterapeuta.

V Rusku trpia aj hviezdy mentálne poruchy. Povedal teda, že bol prekonaný panický strach keď bolo potrebné poslať manžela, speváka, jedného na turné. Pre nespavosť a problémy s dýchaním musel dokonca chodiť k lekárom.

"Chodil som v aute, vybehol von, utekal po ulici, pretože sa cítim zle a bojím sa," povedal producent.

V roku 2011 bola prijatá do nemocnice s panická porucha na pozadí prepracovanosti a nabitého pracovného programu. Umelec zažil bolesť na hrudníku, pocit strachu a chvenia. Hviezda musela dočasne opustiť nakrúcanie a podstúpiť liečbu lieky.

Na konci roka 2017 exmanželka, modelka a dizajnérka, povedala, že záchvaty paniky ju sužovali už dlho a jeden z nich sa stal dievčaťu s jej druhou manželkou Dmitrijom Anokhinom. Po dlhom dni v práci sa zaľúbenci rozhodli spoločne sledovať televíznu reláciu:

„Ležím a cítim, že nemôžem normálne dýchať. Rozoberám svoj stav, manžel sa so mnou snaží rozprávať, vtipkuje, no ja tieto informácie jednoducho nevnímam. A potom mi dôjde, že toto je posratý začiatok záchvatu paniky, “sťažovala sa modelka.

Potom sa Anokhina rozhodla upraviť svoj rozvrh a nepracovať sedem dní v týždni, aby sa vyhla prepracovaniu a ďalším útokom. V roku 2018 sa jej stav vrátil do normálu.