İçe dönük ve dışa dönük ne anlama geliyor? Dışa Dönük Kişilik Özellikleri

Merhaba Pavel Yamb yeniden sizlerle!

Söyle bana, kim olduğunu biliyor musun: dışa dönük mü yoksa içe dönük mü?

Bunu neden bilmeniz gerekiyor? En azından o zaman sizin için en iyi aktivite türünün hangisi olduğuna karar verebilirsiniz. Çünkü birçok insan şarkı söylemek ister ama herkes bunu yapamaz. Ve bir kişi hâlâ şarkı söylediğinde, şarkısını anlamadan gerçek fırsatlar, dinlemesi komik ve acıklı. Kesin olarak şunu söyleyebiliriz: Palyaçolar hariç, bu tür "şarkıcıları" başarının beklemesi pek olası değildir.

O halde kendimize yakışanı yapalım. Veya en azından hangi karakter özellikleriyle çalışmanız gerektiğini bilin.

Temellere dönüş

Artık ne tür bir kişilik olduğunuzu belirlemenize olanak tanıyan çok çeşitli testler bulabilirsiniz.

Aslında, genel kabul görmüş varyasyonda dışadönüklük ve içe dönüklük gibi psikolojik kavramlar basitleştirilmiştir: dışa dönük sosyal ve aktiftir, içe dönük ise kapalı ve düşüncelidir. Ancak her şey o kadar basit değil. Kaybedilen anlamın yeniden kazanılmasında bu iki kişilik tipi ağırlıklı olarak şu şekilde kendini gösterir:

Listelenen özelliklerin hepsinin, her dışa dönük veya içe dönük kişinin karakteristiği olmadığı, özellikle de her birinin kendi tezahür ölçeğine sahip olduğu dikkate alınmalıdır. Yetiştirilme tarzınıza bağlı olarak dışa dönük biri ya hoş ya da dayanılmaz olabilir.

Aynı şey içe dönük biri için de geçerlidir. Ancak bu psikotiplerin tek bir özelliği şu şekilde özetlenebilir: İletişim kurmak isteyen ve sosyal olarak kabul edilen normlara yönelen kişi dışa dönüktür. Arkadaşlarını özenle seçen ve onun için görev yapan bir insan iç duygu dış değerlerden daha önemli - içe dönük.

Farklı yaş aşamalarında tezahür

İlginçtir ki, baskın eğilim değişmez bir şey değildir. Çocuklukta içedönükler bile daha dışa dönük özellikler gösterir: Çocuk öğrenir, deneyimi özümser, dolayısıyla iletişim doğal bir ihtiyaçtır.

Dış veya iç yönelim daha belirgin görünmeye başlar. Gençlik, ancak başkalarından iletişim ve tanınma ihtiyacı hala büyüktür.

Gençlik aynı zamanda iletişimin doğal ve gerekli olduğu bir çağdır: Yaşamın bu döneminde aile kurma fikri özellikle önemlidir.

Yani psikotipin son oluşumu 30-40 yaşlarında gerçekleşir. İçedönükler artık gruplar halinde istediklerinden daha fazla zaman harcamak zorunda olmadıkları için rahat bir nefes alırlar. Ve dışa dönükler iletişimden keyif almaya devam ediyor.

Birbirleriyle etkileşim

Dışa dönükler ve içedönükler arasındaki iletişim genel olarak farklı şekilde gelişir. Bu yine yetiştirilme tarzınıza bağlıdır. Ama aynı zamanda başka birçok şeyden de elbette.

Esas olarak diğer dışadönüklerin yanında yaşayan dışadönükler, içe dönük birinin çekingen doğasını anlayamayacaktır. "Durgun sularda şeytanlar vardır" - bu, dışa dönük birinin içe dönükler hakkındaki görüşünü mükemmel bir şekilde yansıtır. Kendini açıkça ifade etmemek anlaşılmazlık anlamına gelir. Anlaşılmaz, şüpheli ve hatta tehlikeli anlamına gelir.

Ancak içedönükler, eğer esas olarak kendi psikotiplerine sahip insanlarla da iletişim kurarlarsa, dışadönükler tarafından öfkelenirler. Duygularını yüksek sesle ve herkesin önünde ifade etme eğiliminde olmayan bir kişi, öfkeli bir dışa dönük kişinin yanında olmaktan çok rahatsız olacaktır.

Her ne kadar bu türler birbirini tamamlayıcı ve dengeleyici olsa da. Ailede her ikisi de varsa, o zaman bu tür bir iletişim herkese fayda sağlar: içedönükler dışa dönüklerin gürültülü ve duygusal doğasını sakinleştirir ve ikincisi de içe dönükleri saklanma eğiliminde oldukları sessiz köşeden çeker.

Ortadaki gerçek

Hem içe dönüklerin hem de dışa dönüklerin kendilerine ait olduğu söylenmelidir. zayıf taraflar. İçedönükler zaman zaman aşırı iletişimden muzdariptir - ve dünyamızın neresinde bundan kaçabilirsiniz? Dışadönükler ise iletişim eksikliğinden muzdariptir. Onlar için yalnızlık ve sessizlik en nahoş durumdur. Muhtemelen Robinson kendini bulan dışa dönük bir kişidir. çöl ada, içe dönük Robinson yerine papağanlarla konuşmaya başlamayı tercih ederdi. Ancak gerçek şu ki her ikisi de kendi yarı sahasında kalmayı tercih ediyor.

Ama bir ortam böyledir mutlu adam hem yalnız hem de gürültülü bir şirkette kendini rahat hisseden. Böylece sadece kendisini değil, başkalarını da yönlendirebilir ve dengeleyebilir. Takımda böyle bir kişi varsa mutlaka otoriteden yararlanacaktır. Herhangi bir anlaşmazlığı ve yanlış anlaşılmayı çözmek için iletişime geçilecek kişi odur. Bununla birlikte, açıkça bir psikotip ile başka bir psikotip arasında kalan neredeyse hiç kimse yoktur. Yine de, en azından biraz da olsa dışa dönüklere ya da içe dönüklere yönelecekler.

Kendini bil

Bu makaleyi okuduktan sonra muhtemelen hangi türden olduğunuzu zaten belirlemişsinizdir.

Her şey size uygunsa sorun yok, eğilimleri çevrenizdeki dünyayla ve ihtiyaçlarla buluşan mutlu bir insansınız. Peki hayattaki her şey size uygun değilse ve rahatsız edici yaşam görevlerine uyum sağlamanız gerekiyorsa ne yapmalısınız?

Burada sizi teselli edeceğim: Dışadönüklerin her zaman sürekli iletişime ihtiyacı yoktur ve içedönüklerin her zaman yalnızlığa ihtiyacı yoktur. Çoğu zaman basit bir davranış yetersizliği nedeniyle daha derin bir psikotipe itiliriz. Ve eğer iletişim becerilerinde ustalaşırsanız veya iletişim olmadan kendinizi meşgul etmeyi öğrenirseniz, o zaman böyle bir eğlence o kadar da tatsız olmayabilir.

Bazen kendinizi alışılmışın dışında bir atmosfere kaptırarak sınırlarınızı genişletmek çok faydalı olabilir. Bu şekilde diğer insanları daha iyi anlayabileceğiz ve aynı zamanda kendimiz hakkında birçok ilginç şey öğreneceğiz. Yani psikotipinizi belirlemek yalnızca ilk adımdır. Sonraki: yeni bir konuda uzmanlaşın - bu, kendi yeteneklerinizi genişletecektir. Başarıya ulaşanların yaptığı budur. Ama hepimiz başarıya ulaşmak istiyoruz, değil mi?

Bu yüzden sana diliyorum güzel sohbetler ve rahat yalnızlık!

Ancak içedönüklerin lider olamayacağını düşünüyorsanız şu videoyu izleyin:

Her insan, belirli davranışsal özellikler ve karakter özellikleriyle karakterize edilen benzersiz bir bireydir. Fakat modern psikoloji insanları çeşitli türlere ayırır. Bu derecelerin birkaçı var. Bunlardan ikisi özellikle popülerdir: mizaç açısından (ve sonra iyimser insanlardan, soğukkanlı insanlardan, asabi insanlardan ve melankolik insanlardan bahsediyoruz) ve karaktere göre - içe dönük ve dışa dönük. Bir sistemleştirmenin diğerinden nasıl farklı olduğunu açıkça anlamak gerekir. Mizaç insana doğuştan verilir, değiştirilemez, ancak doğru yöne yönlendirilebilir ama kişi karakterini yıllar içinde geliştirir. Böylece kişi bazı gelişimsel özellikleri nedeniyle içe dönük veya dışa dönük hale gelir.

Dışa dönük ve içe dönük: farklı kişilik türleri

Her türden insanın karakterleri genellikle ikiye ayrılır büyük gruplar: içe dönükler ve dışa dönükler. İkincisinin sayıca çok daha fazla olduğu hemen belirtilmelidir. Bölünme hangi prensibe dayanmaktadır? Bu arada, bu soru ilk olarak 20. yüzyılın başında Carl Jung tarafından gündeme getirildi ve doğrulandı.

"Dışa dönük" kelimesinin ilk kısmı kendi adına konuşur: "ekstra" - dış. Bu tür bireyler iletişimsiz bir yaşamı hayal edemezler; tüm eylemleri bir hedefe yöneliktir. dış ortam, orası çizdikleri yer hayati enerji. Bir talihsizlik yaşansa bunu başkalarıyla paylaşırlar ve kendilerini hemen daha iyi hissederler. Onlar iyi konuşmacılar, etkinlik organizatörleri ve tanınmış kişilerdir.

O halde içe dönük kimdir? Bu kişi tam tersine kendi içine, yaşam dünyasına ("giriş" - içe doğru) yönlendirilir. Gürültülü şirketlerle ilgilenmiyor; içedönüklerin çoğu kitap okumak ya da yalnız kalmaktır. Burası onun konfor bölgesi.

Jung'dan sonra, çok daha sonra Robert Macrae, insanların %38'inin bu iki varlık arasında bir ara durumda olduğunu, yani onların çevreci olduklarını tespit etti. Böyle bir kişinin özelliği ortalama değerdir: Bazen yalnız kalmayı sever, bazen de iletişim olmadan yapamaz.

Yazımızda içe dönüklük olgusunun apaçık tezahürüne değineceğiz.

İçe dönük kimdir

Sıklıkla gürültülü şirketler eğlencenin genel arka planına karşı, kişi sanki kendi içine dalmış gibi öne çıkıyor. Görünüşe göre çevresinde olup biten her şey tamamen ilgisiz ve en hafif deyimiyle sıkılıyor. Partinin ev sahibi ona ne olduğunu sorduğunda her şeyin yolunda olduğunu ve herkes kadar kendisinin de eğlendiğini söylüyor. Bir örnek kullanarak içe dönük birinin karakterini bu şekilde kısaca tanımlayabilirsiniz. Ve aslında sıkılmıyor, bu kişi sadece etrafındakilerden farklı bir şekilde eğleniyor. Kendini kaptırması ve kendine ait bir şey düşünmesi onun için çok daha rahat.

Üstelik herhangi bir topluluk önünde konuşma ister okuldaki tahtaya verilen bir cevap, ister iş yerindeki bir rapor olsun olgun yaş, içe dönük bir kişide gerçek paniğe neden olur.

Dolayısıyla bu karakterdeki insanlar çoğunlukla yazar, bilim adamı, programcı veya sanatçı olur.

İçe dönük birini egoistle eşitlemek bir hatadır. Bu iki özellik tamamen farklıdır: Birincisi, bir egoistin asla yapmadığı şekilde, aynı zamanda başkalarının fikirlerini dinlerken, tek başına, kendisiyle birlikte kararlar alır.

Karakter özellikleri

Bu nedenle, içe dönük birinin kim olduğunu anlamak için şunları hesaba katmalısınız: aşağıdaki özellikler onun karakteri:

1. Yavaşlık ve öngörü. Asla karar vermek için acele etmez, daima bilinçli ve dikkatli bir şekilde yapar.
2. Kendinize odaklanın. Çevresindeki toplumla kaynaşması ve onu yeterince algılaması onun için oldukça zordur.
3. İnisiyatif eksikliği. İçe dönük biri neredeyse her zaman etrafındakilerin kararlarını dinler ve asla kendi fikirlerini sunmaz.
4. İçe dönük biri iyi bir stratejisttir. Planlarını ve eylemlerini dikkatlice düşünüyor.
5. Bu tür bir karaktere sahip bir kişi bencil olduğundan, yeteneklerini tam olarak değerlendirir ve bu da aşırı özgüveni dışlar.
6. İçe dönük biri naziktir ama aynı zamanda savunmasız ve alıngandır. Nadiren çatışmalara girer.
7. Kayıtsızlık. Böyle bir insan kendine çok kapalıdır, çevresinde olup bitenlerle ilgilenmez.
8. İçe dönük biri çok gizlidir; hiç kimse onun duygularını ve deneyimlerini, hatta çok yakın insanları bile - ebeveynleri, karısı, çocukları - bilemez.

Tüm bu nitelikler, yalnızca bir kişiyle kişisel olarak iletişim kurarsanız, yalnızca bir kez değil, yeterli bir süre boyunca ortaya çıkacaktır. Bazılarına göre içe dönük birinin kim olduğunu öğrenin dış işaretler imkansız.

Kişisel hayat

Bu tür insanların kişisel hayatı zor olsa da oldukça başarılıdır. Kendi iç dünyalarına odaklanmaları bazen aile içinde yanlış anlaşılmalara neden olur. İçe dönük bir adam için bu çok daha zordur, çünkü karısının kararlarına itaat ederek çoğu zaman kılıbık hale gelir. Bu gerçek onun üzüntüsünün ve daha da büyük izolasyonunun nedeni olabilir. İçe dönük birinin kim olduğunu bilen bir kadın, aile içinde doğru şekilde iletişim kurabilir.

Bu tür bir karaktere sahip bir eş daha şanslıdır: kocasına itaat edecek, analiz edecek ve bilinçli kararlar verecektir.

Psikologlar, ideal evliliklerin, her bir eşin diğerinden farklı bir kişilik tipine sahip olduğu çiftlerden oluştuğunu belirtiyor: koca dışa dönük, karısı ise içe dönük. Ancak bu farklılıklar aşırı olmamalıdır - bu durumda birbirlerini tamamlayacaklardır. Her iki eşin de içe dönük olması çok daha kötü ve bu da çok açık: birbirleriyle içtenlikle iletişim kuramayacaklar, her biri kendi küçük dünyasında yaşayacak.

İçe dönüklük türleri

Jung'un öğretilerine dayanarak bütün bir bilim dalı ortaya çıktı - sosyoloji. Karakterleri yalnızca içe dönük ve dışa dönük olarak ayırmakla kalmıyor, aynı zamanda her birinde özel alt türler de belirliyor. Sınıflandırma ana çalışmaya dayanmaktadır. zihinsel işlevler: düşünme, hissetme, sezgi ve duygusal bileşen.

Bu nedenle, sosyetiklerin belirlediği ana içedönük türleri duyusal ve sezgiseldir. Buna karşılık, bunların her biri, tanımlanması daha uygun olan alt türlere de bölünmüştür. Bu, kişinin herhangi bir özel soru sormadan kendisini belirli bir grupta sınıflandırabilmesi için gereklidir.

Bu nedenle, duyusal içe dönük bir kişi eylemlerinde ve kararlarında çok hassastır; tek bir göreve veya olaya odaklanmıştır ve onu tamamlayana kadar dinlenmeyecektir. Elbette bu tip her yönetici için ideal bir çalışandır. Böyle bir içe dönük kişi yakınlaştırmayı tolere etmez: Herkesten açıklık ve kesinlik talep eder. Ayrıca olağanüstü temizlik ve düzenin taraftarlarıdır: Böyle bir kişinin dikkatle izlediği her şey için kendi yeri vardır. Dünya bunu bir bulmaca resmi olarak algılıyorlar: her ayrıntı ayrı ayrı var, ancak çevredeki ortamın tamamı tek bir bütün. duyusal içe dönük algılamak çok zordur.

Başka bir şey sezgisel bir içe dönüklüktür. Birkaç tür aktiviteyi birleştirmek ve aralarında aynı anda geçiş yapmak onun için zor değil. Önceki türden bir diğer fark, farklı meslekleri deneyebilme yeteneğidir. Çevreyi bir bütün olarak algılama eğilimindedirler, bileşenleri ve küçük detayları ayrıntılı olarak incelemekten hoşlanmazlar. Bu insanlar, görüşleri geleceğe yönelik olan hayalperestlerdir ve bazen şimdiki, gerçek dünyanın yerini alırlar.

Mantıksal-duyusal

Yukarıda bahsedildiği gibi, kendi kendini yöneten kişilerin kategorileri arasında daha ayrıntılı bir ayrım vardır. Evet, mantıksal içe dönükler dokunmatik tip(veya mantıksal-duyusal) - analitik bir zihnin sahipleri. Kural olarak bunlar, değerlerini bilen kariyer tutkunlarıdır. Çok pratik ve makuller. Bu tür içedönüklerin tüm eylemleri açık bir mantıksal açıklamaya katkıda bulunur.

Günlük yaşamları ve çalışma ortamları söz konusu olduğunda bu kişiler ilk önce düzeni sağlarlar. Her konuda bunu talep ediyorlar. Evdeki rahatlığı sağlama ve sürdürme konusunda oldukça titizdir.

Mantıksal-duyusal içedönükler insanlarla geçinmekte zorlanırlar. Ancak karşıdaki kişi onlara hoş gelmese bile kibar kalırlar. İnsanlara güvenmezler ve yabancılardan şüphelenirler.

Etik-sezgisel

Bu içedönükler yaratıcı ve yüce tabiatlıdır. İç dünyalarındaki duygu ve hislere büyük önem verirler. Bu insanlar sevdiklerinin duygusal geçmişini hissetme konusunda çok iyidirler ve aynı zamanda doğaya da çok yakındırlar.

Etik-duyusal içedönüklerin güzeli görme konusunda muhteşem bir duygusu vardır; onların sanatsal zevkleri kıskanılabilir. İyi stilistler ve moda tasarımcıları olurlar.

Muhataplarının durumunu mükemmel bir şekilde algılayan bu insanlar, onunla "aynı dalga boyunda" konuşabiliyorlar, ancak ruhlarını açmak için aceleleri yok: açık bir konuşma yapmaya karar verirlerse, büyük olasılıkla muhatap olacak çok yakın bir insan.

Sezgisel-mantıksal

Bu tür içe dönüklükle ilgili olarak çalışma alanı, daha sonra yüksek verimlilikle çalışırlar. Göz önünde bulundurulması gereken tek şey, gereksinimlerin net bir şekilde açıklanmasına ve eylem adımlarının mantıksal bir şekilde oluşturulmasına ihtiyaç duymalarıdır. Psikologlar ayrıca bu insanların aşırı dakikliğine de dikkat çekiyor.

Duyusal-etik

Duygusal bileşene bağlı olan başka bir içe dönük. Üstelik onun için bu tam da baskın bir rol oynuyor. Tüm eylemleri duygular tarafından belirlenir, kararlar verir ve aynı zamanda hissettikleri tarafından yönlendirilir. şu an. Tamamen sağduyudan yoksundur, onun için “sağduyu” kavramı yoktur.

Etik-sezgisel bir içe dönük, coşkulu bir kişidir ve herhangi bir konuya olan ilgi duygusu hızla geçer ve başka bir şeye geçer. Bu nedenle bu tür insanların hem işte hem de günlük konularda sıkı kontrole ihtiyaçları vardır, bunların zamanında net bir şekilde düzenlenmesi gerekir. Günlük rutinlerini nasıl planlamaya çalışırlarsa çalışsınlar, her zaman başarısızlıkla sonuçlanır.

Diğer içedönük türlerinin aksine, bunlar bir grup içinde iyi iletişim kurabilir ve mizah anlayışına sahip olabilir, ancak onlar tarafından ihanete uğrarlar. ani değişim ruh halleri. Görünüşe göre sadece arkadaşları arasında gülüyordu ama şimdi yalnızlık içinde oturuyor. Bu tür insanlar için bu normal bir durumdur: Duygularını çözmek ve düzene koymak için yalnızlığa ihtiyaç duyarlar.

İletişim kurarken nelere dikkat edilmeli

İçedönüklerin son türü, doğası gereği bir teorisyendir. Her şeye mantıklı bir açıklama ararlar ama fikirlerini hayata geçiremezler.

Doğası gereği dost canlısı ve güvenilirdirler. Mükemmel konuşmacılar, her zaman dinleyecek ve zor sorunları çözmeye yardımcı olacaklar. Aynı zamanda mantıksal-sezgisel içedönükler, kuru, alaycı insanlar olarak bilindikleri için duygularını hiç göstermezler.

Bu türün uğraştığı işte en önemli şey faizdir. Bu olmadan görev verimli bir şekilde tamamlanamayacaktır. Teorik zihinlerini pratik yöne yönlendirecek birine sürekli ihtiyaç duyarlar.

İletişim kurarken nelere dikkat edilmeli

İçe dönük biriyle iletişim kurarken karakterinin özelliklerini dikkate almak gerekir. Aşağıdaki kurallara uymanızı tavsiye ederiz:

1. Bu kişiyle ilişkinize değer verin çünkü o ikiyüzlülükten acizdir. Eğer sizinle iletişim kuruyorsa, size içtenlikle iyi davranıyor demektir.
2. Bu kişi karar vermek için aceleye getirilemez; bunun hakkında düşünmek için zamana ihtiyacı vardır.
3. Ani aktivite değişikliği talep etmeyin. Mesela akşam eğlence mekanlarında koşturmak yerine onunla sinemaya gitmek daha iyidir.
4. Konuşmadaki uzun duraklamalardan rahatsız olmayın; bu şekilde söylemek üzere olduğu her kelimeyi tartar ve içinden geçmesine izin verir.
5. Özellikle böyle bir kişiyle uzun vadeli iletişim kurmayı planlıyorsanız "Yenilmez İçe Dönük" kitabını okuduğunuzdan emin olun.
6. Bu tür karaktere sahip insanlar sadık arkadaşlar ve harika eşlerdir. Önemli olan onlara bir yaklaşım bulmaktır.

Karakter türünüzü nasıl belirlersiniz?

Kendinizi nasıl anlarsınız ve kim olduğunuzu anlarsınız - içe dönük veya dışa dönük. Test bu konuda yardımcı olacaktır. Herhangi bir çalışmanın sonuçları aşağıdaki tabloda özetlenebilir.

Tabloda sunulan bilgileri dikkatlice okuyun ve kabul ettiğiniz maddenin yanındaki kutuyu işaretleyin. Topladığınız kenelerin sayısını sayın. İlk sütunda bunlardan daha fazlası varsa, dışa dönüksünüz, ikincisinde ise içe dönüksünüz. Test çevrimiçi olarak da yapılabilir.

İçe dönük ve dışa dönük kişilik türlerinin açıkça kutupsal olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Ancak hayatta her iki türün karakter özelliklerinin kesiştiği bireyler de vardır. İçe dönük ve dışa dönük, kim o?

“Doğada iki temel vardır Farklı yollar Canlı bir organizmanın varlığının devamını sağlayan adaptasyonlar. Biri yüksek hız nispeten düşük koruma kapasitesi ve bireyin kısa yaşam beklentisi ile üreme; diğeri ise bireye, nispeten düşük doğurganlığa sahip çeşitli kendini koruma araçları sağlamaktır; bu, yaşamın öznel zihinsel içeriğe odaklanmasıyla karakterize edilen bir davranış tipidir” (içsel zihinsel aktiviteye odaklanma); ve dışadönüklüğü "ilgilerin dış nesneler üzerinde yoğunlaşmasıyla karakterize edilen bir davranış türü" olarak tanımlar. K. G. Jung.

"Dışa dönük" kelimesi, kelimenin tam anlamıyla Latince'den Rusçaya çevrildiğinde "dışsal" anlamına gelir. Buradan hareketle “dışa dönük” kişilik tipinin bireysel olduğu ileri sürülebilir. Karakteristik özellik toplumdaki dış yönelim, hem etki hem de izlenimdir.

"İçe dönük" kelimesi, kelimenin tam anlamıyla Latince'den Rusçaya çevrildiğinde "içsel" anlamına gelir. Bundan, "içe dönük" kişinin, karakteristik özelliğinin yalnızca kendisine odaklanması, sosyalleşmemesi ve çoğu zaman izolasyona akması olan bir birey olduğu iddia edilebilir.

Karakteri hem içe dönük hem de dışa dönük özellikleri içeren bireyler de vardır. Bu tür insanlar çevrecilere aittir ve herkesten çok daha yaygındır. Hayatlarında en büyük başarıyı elde edenlerin ortamlar olduğu söylenmelidir.

Carl Gustav Jung tarafından önerilen kişilik tiplerinin sınıflandırılması

Ünlü İsviçreli psikolog ve psikanalist K.G. Jung, bugün hala geçerli olan, kişilik tiplerinin ünlü teori-sınıflandırmasını geliştiren ve öneren ilk kişiydi. İsimlerini önerdi, davranışlarını ve her bireyin ayırt edici özelliklerini anlattı.

Jung'un sınıflandırmasına göre tüm insanlık üç tür kişiliğe bölünmüştür.

• dışa dönük;
• içe dönük;
• ortam.

Ortamsal kişilik tipinde diğer ikisinin bir kombinasyonu görülebilir.

Bu iki kişilik tipi arasındaki farkları belirledi ve bu kişiliklerin doğasında var olan ana karakter özelliklerini tanımladı. erken çocukluk.

Dışadönüklük, içe dönüklük gibi, erken çocukluk döneminde, neredeyse bebeklik döneminde kendini gösterebilir.

Dışadönüklük, etrafımızdaki nesnelere ve dünyaya ilgi ve genel iletişim arzusuyla kendini gösterir. Tüm iç zihinsel yaşamı, toplumla iletişimin sonucuna bir yanıttır. Tüm çevresi için endişeleniyor. Bilinmeyen ve riskli olan her şey onu cezbeder.

İçe dönüklüğün ana tezahürü, kişinin izolasyonu ve kapalılığı ve aynı zamanda yalnızca kendine yönelik yönelimidir. iç dünya. Buradaki her şey kişisel yargı ve kararların yanı sıra kişinin kendi düşünce ve algılarına verdiği tepkilere de dayanmaktadır.

Dışa dönük içedönük ya da ambivert (başka bir deyişle), Jung'a göre kişinin doğumuyla ortaya çıkmayan, büyüdükçe edindiği bir kişilik tipidir.

Psikolojik resim

Kendi kendine yeten, suskun, mesafeli ve içine kapanık biriyle tanışırsanız, asıl psikolojik özellikler Sadece kendi iç dünyasına odaklanan, iletişim kurmaya yatkın olmayan ve rahat olmadığını belli etmeden her türlü dış teması kurmakta büyük zorluk çeken biri, o zaman bu kişi içe dönük bir kişidir.

Dışa dönük bir kişi içe dönük olanın tam tersidir. Bu bir adama döndü dış dünyaya, kolayca iletişim kurar, toplumun çıkarlarını kendi çıkarlarının üstüne koyar, ancak bir dereceye kadar bir maceracı ve şirketin ruhudur. Böyle bir kişiyle boş zamanınızı sonuçlarını düşünmeden "kolay ve eğlenceli" geçirebilirsiniz.

Bir ambivertin psikolojik portresini özetlersek, bu tür karaktere sahip insanların çok sosyal olduklarını ancak aynı zamanda biraz yalnız kalmayı da sevdiklerini söyleyebiliriz. Dışadönükler gibi onlar da "partinin hayatı" olabilirler, ancak aynı zamanda mutlu bir şekilde kendilerine ve düşüncelerine dalabilirler.

Bu tür karakterlerin kişilik özellikleri

Dışa dönük bir kişinin kişilik özelliklerinin ağır basması koşuluyla:

İçe dönük bir kişinin kişilik özelliklerinin ağır basması şartıyla:

1. Etrafındaki gerçeklikten uzaklaşarak gerçek iç dünyasını kapatmaya çalışır.
2. İnsanlarla iletişim kurarken onların kişiliklerini yalnızca kendi kişiliğiyle karakterize eder. öznel duygular. Çoğu zaman, rakip-muhatabı düşmanlıkla algılamak.
3. Kendisinden aktif eylemler gerekmiyorsa, şirkette olmaktan rahat hisseder.

Bir ambivertin kişilik özelliklerinin baskın olması koşuluyla:

1. Hem "kalabalığın içinde" hem de yabancıların "girişinin yasak olduğu" "deliğinde" kendini rahat hissedebilir.
2. 2 uçta bulunur: bazen “ruh” ve “merkez” neşeli şirket ve aynı zamanda "kimsenin onu bulamayacağı bir yere kaçmak" için karşı konulmaz bir arzu duyuyor.
3. Öyle insanlarla ilgili ki, "beni yalnızlıktan mahrum etme ama beni yalnız bırakma" denilebilir.

Ambivert, sinir sistemini hiçbir şekilde boşa harcamadan sahte içe dönük veya sahte dışa dönük gibi davrandığında "rahattır".

Sosyal bir kişi için duygusal kaynakların restorasyonu ve korunması

Bildiğiniz gibi en sosyal insanlar her zaman dışa dönük olanlardır. Duygusal öz düzenleme dengesini korumak için "beslenmelerinin ve yeniden şarj olmalarının" ne olduğunu anlamaları gerekir.

Bu tür karaktere sahip insanlar için ana duygusal kaynak şudur:

Kendi izolasyonunda kendi kendine yeten bir kişi için duygusal kaynakların restorasyonu ve korunması

Psikolojiden bildiğimiz gibi, izolasyonunda kendi kendine yeten bir kişi her zaman içe dönüktür. Bu tür insanların enerji dengesini de yeniden sağlayabilmeleri gerekir.

Bu tür karaktere sahip insanlar için ana enerji kaynağı:

Hem izolasyonunda kendi kendine yeten hem de aynı zamanda sosyalleşebilen bir kişi için duygusal kaynakların restorasyonu ve korunması

Psikologlar, ortamdakilerin enerji kaynaklarını hem dışa dönük hem de içe dönük kişiler tarafından kullanılan yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanarak geri kazandığını belirtiyor.

Dışa dönüklük, içe dönüklük, hırslılık

Bunlar psikoloji biliminde yaygın olan sınıflandırma kriterleri veya başka bir deyişle belirli bir kişiliğin özelliklerini ölçmeye yönelik göstergelerdir.

Dışa dönüklük kriterleri şunları içerir:

• ilgilenmek harici etkinlikler ve dünyaya;
• sahip olma arzusu büyük miktar arkadaşlar ve tanıdıklar tarafından talep edilmek;
• her duruma ve ortama hızla uyum sağlayabilen;
• büyük merak ve onun çeşitli tezahürleri;
• dahili içerik Ve kendi arzuları dış ihtiyaçların arkasında 2. sırada yer almaktadır.

İçe dönüklük kriterleri şunları içerir:

Hırslılık kriterleri şunları içerir:

• Toplum içinde olmak, bir süre sonra çevre değişikliği isteğinin başlamasına;
• sahip olmak aşırı duyarlılık Stresli bir durumla karşı karşıya kalan, şirketin gürültüsünden çabuk sıkılan ancak işinde kalan tam yalnızlık depresyon, tatminsizlik ve baskı yaşamaya başlar;
• izolasyon durumundan (tipik bir içe dönüklük) dizginsiz sosyalliğe (tipik bir dışa dönüklük) anında geçiş.
• yakın arkadaşlar arasında rastgele insanlar olamaz;
• sessiz-bilgili ve aynı zamanda asi-gerçeği seven;
• İç ve dış enerjinin ustaca kullanılması.

Dikkate alınan tüm kişilik tipleri için stresli bir duruma verilen tepkiler

Söz konusu kişilik türlerinden herhangi birinin temsilcisinde strese veya zor bir yaşam durumuna verilen tepki iki şekilde olabilir.

Birincisi, kavram dışı tepki vermek, yani acınızı çevrenizdeki insanlarla paylaşarak, onu sözlü olarak boşluğa atarak.

İkincisi, introponceptif tepki vermek, yani acınızı tek başına, “içeride” deneyimlemek.

Dışa dönük biri için böyle bir durumu kavram dışı bir şekilde deneyimlemek istenmeyen bir durumdur. Böyle bir insanın günlük yaşamda doğasında olan aşırı duygusallık ve açıklık nedeniyle. Bir olaya verilen bu tepki biçimi, onu aşırı saldırganlık durumuna ya da tam bir yıkıma sürükleyebilir. duygusal tükenmişlik ve bu arka plana karşı biyolojik tükenmişliğin (ölüm) oluşumu.

İçine kapanık birinin acısını tek başına deneyimlemesi, onu bilincinin derinliklerine itmesi önerilmez. Böyle bir tepki mutlaka böyle bir kişinin ortaya çıkmasına yol açacaktır. depresif durum ya da düzensizlik, toplumdan bilinçli olarak kendini soyutlama ve bunun sonucunda otizmin ortaya çıkışı.

Dışadönük ve içe dönük birinin aksine, ortamsal bir kişi stresle ve zorluklarla baş edebilir. yaşam durumları Bu iki yoldan herhangi birini, her iki durumda da kendinize zarar vermeden.

Çözüm

Herkesin özelliklerini göz önünde bulundurarak üç tip K. Jung'un önerdiği kişilikler, bunları karşılaştırıp analiz ederek, aralarındaki benzerlikleri ve farklılıkları yapılandırarak, kimin daha iyi olduğunu açıkça söylemek mümkün değildir - içe dönükler ve dışa dönükler, çünkü tüm insanlar bireyseldir ve sosyal çevrelerini özel özelliklerine göre seçerler. .

Bu, nasıl arkadaş edineceğinizi bilmediğiniz veya iletişim sorunları yaşadığınız anlamına gelmez. Sadece bazı insanların tanıdıklarının çevresini sürekli genişletme ve insanlarla hızlı ve kolay bir şekilde nasıl tanışacaklarını bilme konusunda gizli bir arzusu var. Sen değilsin.

2. İyi bir konuşmacısınız ancak tartışmalara katılmıyorsunuz.

Bir kişi içe dönükse, bu onun iki kelimeyi birbirine bağlayamadığı veya topluluk önünde nasıl konuşacağını bilmediği anlamına gelmez. Ne kadar yetenekli ve yetenekli! Ancak harika bir konuşma, rapor veya konferanstan sonra soruları yanıtlamaktan veya tartışmalara katılmaktan pek hoşlanmıyorsunuz.

3. Dışa dönük arkadaşlarınız var.

Şaşırtıcı, değil mi?

Ancak zıt kutuplar birbirini çekiyor, dolayısıyla çok dışa dönük arkadaşlarınız olması çok doğal. Ama siz onları uzakta tutuyorsunuz ve yalnızlığınızın güzelliğine bir kez daha ikna olmak için ölçülü dozlarda size yaklaşmalarına izin veriyorsunuz.

4. Kalabalık insan kalabalığından hoşlanmıyorsunuz.

Konserler, toplantılar, sokaklardaki kalabalıklar kendinizi rahatsız ve savunmasız hissetmenize neden olur. O senin içinde yok panik korkusu ama her seferinde bu huzursuz yeri hızla terk etmek için bilinçaltı bir arzu vardır.

5. Röportajlardan hoşlanmıyorsunuz

Bu tür herhangi bir olay, hızlı bir şekilde kurulum yeteneği gerektirir psikolojik bağlantılar içedönüklerin pek hoşlanmadığı yeni insanlarla. Bu nedenle kişisel iletişim yerine her zaman yazılı cevapları ve yazışma görüşmelerini tercih ederler.

6. Sen gerçek bir arkadaşsın

İçe dönük kişiler genellikle çok sadık ve dürüst insanlardır. Kural olarak, onlar arkadaşlıktaki ilişkilere değer veren ve bunun getirebileceği faydalara değer vermeyen, kendi kendine yeten bireylerdir.

7. Bazen hiçbir şey yapmazsınız.

Dışadönükler her zaman bir şeylerle meşguldür ve her zaman sürecin içindedirler. Kendilerinden sıkılıyorlar ve bu boşluğu her türlü eylemle doldurmaya çalışıyorlar. Öte yandan içedönükler kendi arkadaşlıklarından keyif alabilir ve sessiz zamanlardan keyif alabilirler.

8. Mektupları aramalara tercih edersiniz.

Senin cep telefonuçok sık aramıyor çünkü tüm arkadaşlarınız ve meslektaşlarınız mesaj atmanızın daha iyi olduğunu zaten anladılar veya e-postalar. Gmail'iniz varsa sorunları telefonda nasıl ve neden çözebileceğinizi anlamıyorsunuz.

9. İnsanlarla uzun süre iyi geçinirsiniz

Eğer içe dönük biriyseniz, bu hiçbir şeye sahip olduğunuz anlamına gelmez. Arkadaşlar var ama onların çok özel bir kalitesi var. Bunlar, hayatınızda bir nedenden dolayı ortaya çıkan, gerçekten zamanla test edilmiş ve koşullarla test edilmiş insanlardır.

10. Kibarsınız

İçedönüklerin zengin iç dünyası ve kırılganlıkları, onları başkalarının duygularına karşı daha dikkatli hale getirir. Dikkatsiz bir jestin veya sözün ne kadar yıkıcı olabileceğini çok iyi bildiklerinden, büyük önem görgü, görgü ve gelenekleri aktarın.

11. İleriyi planlamaya çalışırsınız

Dışadönükler yarın öfkelerini kaybetme konusunda oldukça yeteneklidirler dünyayı turlamak ve yarından sonraki gün kendiliğinden bulundu yeni şirket. Daha azı yok ilginç fikirler, ancak bunları uygulamaya başlamadan önce her şeyi iyi planlamayı tercih edersiniz. İÇİNDE yazılı olarak, Elbette.

12. Yaşıtlarınızdan daha yaşlı hissediyorsunuz

Sakinlik, akılcılık ve itidal çok genç yaşta bile içinizde vardı ve bu sizi her zaman akranlarınızın çoğundan ayırdı. Bazen eylemlerinin kendiliğindenliğine ve düşüncesizliğine hayret ederek onları biraz küçümserdiniz.

13. İletişim ve yalnızlık arasında denge kurabiliyorsunuz.

Kendinizle baş başa kaldığınızda kesinlikle hiçbir rahatsızlık hissetmeseniz de, sosyalleşmenin gerekliliğini çok iyi anlıyorsunuz. Bu nedenle, gerekli gördüğünüzde oldukça bilinçli olarak partilere, partilere ve etkinliklere katılmaya çalışıyorsunuz. sosyal olaylar. Aynı zamanda kendinizi zorlamaya ve şirketin elebaşını ve ruhunu tasvir etmeye çalışmıyorsunuz. Gürültülü, kalabalık bir yerde bile gerçekte olduğunuz kişi olarak kalırsınız ve bundan keyif alırsınız.

Sonuçta sen içe dönük birisin.

Tanıdıklarınız arasında mutlaka ara verme ihtiyacını öne sürerek kutlamadan ilk ayrılan veya işten sonra bir içkihaneye gitmek istemeyen biri olacaktır. Bunu, yalnız kalmaya ihtiyacı olduğu ve önümüzdeki hafta sonu toplu toplantılara katılmayı planlamadığı, ancak kışın unutulan bir kulübeyi ziyaret etmeyi planladığı gerçeğiyle gerekçelendiriyor. Ama onların eylemlerinde bir mantık bulmaya, onları hile ve hileyle suçlamaya gerek yok. Bu insanlar aslında toplum dışına biraz ara vermeye çalışıyorlar. Bu tür insanlar içe dönüktür ve bu makalede ele alınacaktır.

İçe dönük birinin özellikleri

En anlamlı ayırt edici özellikİçedönüklerin özelliği endişelerinden, duygularından, hatıralarından enerji yükü almalarıdır. iç toplum. Onların tüm deneyimleri beslenmeleri için içe yöneliktir. Ama başkaları için değil. İnsanlarla iletişim döneminde yoruldum - yalnızdım, kişisel bir şey düşündüm, neşem arttı ve yine çevredeki topluma çıkmaya hazırım.

İçedönükler belirli bir iş seçeneğine odaklanabilirler. Bu dönemde çeşitli aktiviteler gerçekleştirme şansına sahipler: edebiyat okumak, film izlemek, el işi yapmak, yaratmak, yürüyüşe çıkmak. temiz hava, Yapmak fiziksel egzersiz. hazır uzun zamandır ister bahçede oynayan bir çocuk, ister bir fenerin ışığında dönen kar taneleri olsun, yalnız kalmak ve başkalarının eylemlerini düşünmek. Elbette bu tür insanların yalnız çalışması daha iyidir, diğer insanlarla uzun vadeli ve düzenli temaslar onların gücü dahilinde değildir. İçedönükler iyi uzmanlar, bilim adamları, kaşifler ve zihinsel çalışma yapan diğer insanlardır.

İçedönükler savunmasız insanlardır. Bu gerçek açık olmasa da, çoğu zaman etraftaki insanların yardımıyla, içedönük kişi kendi tarafında yanlış anlaşılma hisseder, kendisine öfke duyar ve sonra kendisinde uyanan duyguları uzun süre saklar. İçine kapanık biriyle iletişim kurmak istiyorsanız ona ilginizi ve önem verdiğinizi gösterin, sorular sorun, fikrini sorun. Unutmayın, bu insanlar baskıya dayanamazlar, yavaş yavaş “” olmaları gerekir. İçe dönük birine yaklaşmayı başarırsanız, size kendi iç evreninin en azından bir kısmını açığa çıkaracaktır - onun endişesine, bu kişinin sakladığı derinliğe hayran kalacaksınız.

İçedönükler sorumluluk sahibidir, organizedir ve biraz bilgilidir. Konuşkan değillerdir ve duygularını gösterme konusunda kısıtlanmışlardır. İçine kapanık düşünmeyi sever, düşüncelidir, dışarıdan sakindir, ancak içeriden böyle yaşama şansına sahiptir. güçlü duygular o zaman o zorunlu hatırlayacak ve çözecek. Bir eylemde bulunmadan veya bir şey söylemeden önce, içedönük bir kişi her şeyi nasıl düzenleyeceğini dikkatlice düşünecektir.

Çoğu zaman, içe dönüklerin belirli bir yavaşlığı veya engellenmesi, özellikle dışa dönükler tarafında, daha sıklıkla, doğal olarak, özellikle not edilir. Bazen içedönüklerin özellikleri arasında kararsızlık, yeteneklerinden şüphe duyma veya aşırı alçakgönüllülük gibi nitelikler yer alır. Ancak bu her zaman böyle değildir. Elbette, içe dönükler için kendini canlı bir şekilde göstermek tipik değildir, ancak neredeyse her zaman kendi yeteneklerine güvenirler çünkü her şeyi dikkatlice tartmışlardır. Benlik saygıları hiçbir şekilde azalmaz. Bu tür insanların tanımı çoğu zaman yanlıştır çünkü evrenleri çoğu zaman anlaşılmaz ve dışarıdakilere kapalıdır.

İçe dönük türleri

İçe dönük birini daha iyi anlamak için onun ne tür olduğunu belirlemek ve özelliklerini dikkatlice incelemek yeterlidir. Bir kişiyle temas zaten kurulmuşsa, ondan kişiliğini ortaya çıkaracak özel testler yapmasını isteyin. Henüz içe dönük birine yeterince yakın değilseniz, göz atın aşağıdaki sınıflandırma bu psikolojik türden.

İçe dönüklük türleri: