Akıcı konuşma nasıl geliştirilir? Uyumsuz konuşma

Güzel, doğru konuşma başarılı bir erkeğin gerekli bir özelliğidir. Bir yetişkinin belirli sorunları varsa konuşmasını geliştirmek neden bu kadar önemlidir? Belki de uğraşmamalı ve aynı seviyede iletişim kurmaya devam etmeliyiz? Elbette becerilerinizi geliştirmek daha iyidir. Nedenini açıklayacağım.

İlk önce Doğru, kendinden emin konuşma ile iletişimde verimlilik anında artar. Bir kişiyle anlaşmaya varmak, onu ikna etmek ve aynı zamanda iyi bir izlenim bırakmak daha kolay hale gelir.

ikinci olarak Bir kamyonette bu, başarılı baştan çıkarmanın önemli bir bileşenidir. "Ne söylediğin önemli değil, nasıl söylediğin önemli."

Bir yetişkin için doğru ve güzel konuşma nasıl geliştirilir

Belirgin konuşma kusurları varsa yapmanız gereken ilk şey bir konuşma terapistini ziyaret etmektir. Bir doktorun yardımıyla durumu daha iyiye doğru hızla iyileştirebilirsiniz. Konuşmayı düzeltmek için nasıl düzgün çalışılacağına dair tavsiyeler verecek.

Belirgin bir kusurunuz yoksa, topluluk önünde konuşma okuluna kayıt olabilirsiniz. Orada, dinleyicilerin ilgisini çekmek ve insanların sizi coşkuyla dinlemesini sağlamak için topluluk önünde nasıl güvenle konuşacağınızı ve konuşacağınızı öğretiyorlar. Tabii ki, bu paraya ve çoğu zaman önemli miktarda paraya mal olur. Ama sonunda hayatta yükseleceksin yeni seviye ve bu kursların ücreti birden fazla kez iade edilecektir. Bu tür okullar çoğu büyük şehirde faaliyet göstermektedir.

Yetkili konuşma nasıl geliştirilir

Yetkili konuşmayı geliştirmek için çok çalışmanız gerekecek. İlk adımları kendiniz atabilirsiniz:

— Okuma kurgu . Aşırı boyutta faydalı aktivite Düşüncelerin doğru ve anlaşılır sunumunu, yeni bir kelime dağarcığını öğrendiğiniz, ince duygu mizah ve çok daha fazlası. Bilinçli olarak birkaç kitap okuduktan sonra belli bir sonucu zaten hissedebilirsiniz.

— Herkese Açık Konuşmaları Görüntüleme ünlü insanlar . Güzellik ve okuryazarlık açısından sizi en çok etkileyen kişiyi seçin. Bu bir politikacı, bir iş koçu veya tanıtımla ilgili başka bir meslekten bir kişi olabilir. Performanslarının kayıtlarını izleyin, en çok beğendiğiniz ve etki bıraktığınız anları hatırlayın. Ayrıca konuşmalarının belirli anlarını tekrarlamayı da deneyebilirsiniz.

Evde eğitim için egzersizler:

Yukarıdaki ipuçlarına ek olarak bunu evde de yapabilirsiniz. özel egzersizler bu topluluk önünde konuşmanızda size yardımcı olacaktır. Önemli Şartlarİçin başarılı gelişme- şu anda ne yaptığınıza dair metodiklik, çalışkanlık ve farkındalık.

#1 Dil bükümleri okumak. Onlar olmasa nerede olurduk? Konuşma gelişimi için en verimli ve popüler egzersizlerden biri Olumlu bir şekilde artikülasyonu etkiler. Başlamak için, farklı sesler üzerinde çalışmak üzere birkaç tekerleme seçin. Her bir tekerleme üzerinde dikkatle çalışılmalı ve telaffuzu kusursuz hale getirilmelidir.

#2 Arka arkaya birkaç ünsüz harfin birleşimiyle kelimeleri yüksek sesle okumak. Örneğin komedi, postscript, öfke, uyanıklık vb.

#3 Parça ve cümleleri doğru tonlama ve anlatımla okumak.

#4 Hikaye yazan: anahtar kelimeler. Bunu yapmak için birbiriyle ilgisi olmayan birkaç kelime yazmalı ve bunları anında bulmak için kullanmalısınız. kısa hikaye. Bu egzersiz gelişir mantıksal düşünme ve zeka.

#5 Muhatapla diyalog. Bir konu seçin, kısa bir konuşma planı çizin. Hedef bu alıştırma– bir konuşmayı yetkin bir şekilde yürütme, muhatabınızı büyüleme ve gerçek bir durumda ikna etme becerileri kazanma yeteneği.

Elbette bu alıştırmalar, makalenin tamamı gibi buzdağının görünen kısmıdır. Ancak bu bilgilerin yardımıyla bir yetişkinde konuşmanın gelişimi hakkında temel kavramları aldınız. Yukarıdaki alıştırmaları tamamlarsanız iletişim becerileriniz gözle görülür şekilde gelişecektir. İyi şanlar!

Önemini abartmak zordur yetkin konuşma. İyi konuşulan ve geniş bir kelime dağarcığına sahip insanlar, hayatın her alanında büyük başarılara imza atarlar. Bir kişi düşüncelerini nasıl ifade edeceğini bilmiyorsa ve cahilce konuşuyorsa çoğu insan onu ciddiye almayacaktır. Ayrıca kötü konuşma çok can sıkıcı olabilir. Aşağıdaki ipuçları doğru konuşmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Diksiyonu iyi olan birini bulmak giderek zorlaşıyor çünkü çok az insan bilinçli olarak konuşmasını geliştirmeye çalışıyor. Konuşma yetenekleri nadiren doğal olarak verilir, bu nedenle telaffuzu geliştirmek için egzersizler yapılmalıdır. Ancak her insanın net bir telaffuza ihtiyacı var mı?

Sunulan diksiyon, kelimelerin net bir şekilde telaffuz edilmesini ve doğru konum Konuşma organları. Kötü diksiyonun nedeni doğum kusurları konuşma aparatı. Ancak bunun nedeni, diğer insanların konuşmalarının taklit edilmesi de olabilir. çocukluk. Ancak zayıf telaffuzla bile, eğer kullanırsanız iyileştirme mümkündür. özel egzersizler diksiyon için.

Sunulan diksiyon aşağıdakilere yardımcı olur:

• Anlayışa ulaşın. Bir kişi konuşma gelişimi konusunda çalışmamışsa, ifade ettiği bilgilerin onu ilk kez gören ve telaffuz özelliklerine alışkın olmayan kişiler tarafından algılanması zor olacaktır.
• Bir izlenim bırakın. Diksiyonu geliştirmek, kendinizi ifade etmeniz gerektiğinde yardımcı olur. en iyi taraf. Bunun bir örneği, telaffuzu net olan bir kişiye pozisyon vermeye daha istekli olan bir işverenle yapılan görüşmedir.
• Dikkat çekmek. Bir kişi sürekli olarak telaffuzunu ve sesini geliştiriyorsa, anlattığı herhangi bir hikaye, konuşma engeli olan birine göre daha kolay kabul edilecektir.

Yetişkinlerde telaffuzun gelişimi

Bir yetişkinde diksiyonun gelişimi, ses üretiminin çok daha karmaşık olması bakımından farklılık gösterir. Bir kişi kelimeleri belirli bir şekilde telaffuz etmeye alıştığında sadece telaffuzu değil aynı zamanda konuşmasının algısını da değiştirmek zorunda kalır. Diksiyonunuzu geliştirmeden önce ana egzersiz türlerini dikkate almakta fayda var.

• tekerlemelerin telaffuzu;
• sesini dinlemek;
• nefes eğitimi.

Öğrenmek güzel konuşma tekerlemeleri kullanarak, telaffuzu geliştirmek için tasarlanmış bu tür birkaç cümleyi seçmeye değer belirli sesler ve hangilerinin telaffuzunun daha zor olduğunu öğrenin. Dikkatinizi onlara yoğunlaştırmalısınız. Konuşma aparatının doğru telaffuza alışması için bu tür cümleleri düzenli olarak telaffuz etmek önemlidir. Kendiniz üzerinde çalışmak, her gün egzersiz yapmak anlamına gelir.

Sesleri doğru telaffuz etmeyi öğrenmenize yardımcı olan bir araç da dikte kayıtlarıdır. Konuşmanızı bir kayıtta dinlerseniz, muhatapınızla konuşurken çıkardığı sesten tamamen farklı bir ses çıkardığını anlayabilirsiniz. Kusurları tespit edip düzeltirken, bunlar ortadan kayboluncaya kadar konuşmayı sürekli kaydetmeniz gerekir.

Uzun cümleler konuşurken sık karşılaşılan bir sorun nefes darlığıdır. Bu sırasında fark edilir hale gelir topluluk önünde konuşma. Bu problemden kurtulmak için diyafram antrenmanı yöntemi kullanılmaktadır. Diksiyon egzersizlerinden biri nefes verirken sesli harfleri mümkün olduğu kadar uzun süre çıkarmaktır. İlk başta bunu yalnızca birkaç saniye yapabilirsiniz ancak daha sonra bu süre 25'e çıkar. Nefes eğitimi aynı zamanda sesinizin perdesini değiştirmeyi de içerir. Pratik yapmanın bir başka yolu da balonları şişirmektir.

Düzenli egzersizle sonuçlar birkaç gün içinde ortaya çıkar. Ancak etkiyi korumak için yukarıdakilerin hepsini sürekli yapmanız gerekir. Aynı zamanda konuşma gelişimine yönelik kitapları kullanmaya değer.

Diksiyon geliştirme metni

Gelişim için doğru telaffuz Tekerlemelerle aynı prensipte derlenen metinler var. Farklı sesler geliştirmek için genellikle birkaç tekerlemeyi birleştirirler. Bu, diksiyonu düzeltmek için metin aramanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Pratik yapmak için tüm sesleri çıkarmak ve bunları tek bir bütün halinde birleştirmek için tekerlemeler bulmanız yeterlidir.

Doğru telaffuzun daha hızlı oluşmasına yardımcı olmak için ağza fındık konur. farklı boyutlar veya dişlerin arasına kalem sıkıştırılır. Bu tür öğeleri çıkardıktan sonra, karmaşık cümleleri bile telaffuz etmenin daha kolay hale geldiğini hissedebilirsiniz.

Diksiyonun geliştirilmesine yardımcı olur etkileyici okuma kurgu. Telaffuzunuzu bir ses kayıt cihazına kaydederek hangi seslerin yanlış telaffuz edildiğini kolayca belirleyebilirsiniz.

En uzun tekerleme

“Ayın 4'ü Perşembe günü, saat 4 ve çeyrekte, Ligurya trafik kontrolörü Liguria'da düzenleme yapıyordu, ancak 33 gemi tramola attı, tramola attı, ancak asla yakalanmadı ve ardından protokolle ilgili protokol, protokol tarafından, şu şekilde kaydedildi: Görüşülen Ligurya'lı trafik kontrolörü etkili konuşuyordu, ancak net bir şekilde rapor edilmedi ve yağışlı hava hakkında o kadar rapor verdi ki, olay adli bir emsal haline gelmesin diye Ligurya'lı trafik kontrolörü, püsküllü kahkahaların güldüğü ve kahkahaların güldüğü anayasaya aykırı Konstantinopolis'e alıştı. Pipoyla kara taşlanan Türk'e bağırdı: Sigara içme, Türk, pipo, daha iyisini al, bir yığın zirve satın al, bir yığın zirve satın al daha iyi, yoksa Brandeburg'dan bir bombardıman uçağı gelip bombalayacak ona bomba attı çünkü kara burunlu bir adam bahçesinin yarısını burnuyla kazdı, kazdı, kazdı; ama aslında işin içinde Türk yoktu ve o sırada Kral Klara gizlice tezgâha giriyordu, bu arada Karl Klara'dan mercan çalıyordu, Klara bunun için Karl'ın klarnetini çaldı ve sonra katranlı dul kadının avlusundaydı. Varvara, bu hırsızlardan 2'si yakacak odun çaldı; ama bu bir günah - kahkaha değil - lafı uzatmamak: Clara ve Karl hakkında, karanlıkta, bütün kerevitler kavgada gürültü yapıyorlardı - bu yüzden hırsızların bombardımancıya ayıracak vakti yoktu, aynı zamanda katran dul kadının da değil. katran çocukları değil; ama kızgın dul yakacak odunu ahıra koydu: bir kez yakacak odun, 2 yakacak odun, 3 yakacak odun - tüm yakacak odun sığamadı ve duygusal Varvara için 2 oduncu, 2 oduncu yakacak odunu avlunun genişliği boyunca geriye doğru attı. balıkçılların kuruduğu, balıkçılların kuruduğu, balıkçılların öldüğü ormanlık alan; balıkçıl civciv inatla zincire yapıştı; koyunlara karşı aferin ve Senya'nın samanı bir kızakta taşıdığı koyunun kendisine karşı aferin, sonra Senka, Sonya ve Sanka'yı bir kızak üzerinde taşıyor: kızak atlıyor, Senka yana doğru, Sonya kafa önde, her şey rüzgârla oluşan kar yığınına doğru ve oradan sadece bir çarpma onu yere serdi, sonra Sasha otoyol boyunca gitti, Sasha poşeti otoyolda buldu; Sonya - Sashka'nın arkadaşı otoyolda yürüyordu ve bir kurutucu emiyordu ve ayrıca döner tabla Sonya'nın ağzında da 3 cheesecake vardı - tıpkı ballı kek gibi, ama ballı kek için zamanı yoktu - Sonya, cheesecake'lerle ağzı, zangotu aşırı karıştırırdı - aşırı karıştırırdı: yer böceği gibi vızıldar, vızıldar ve döner: Frol'deydi - Frol Lavra hakkında yalan söyledi, Frol'de Lavra'ya gidecek Lavra bunu yalan söyleyecek - çavuş çavuş, yüzbaşı ve yüzbaşı, yılanın bir yılanı, kirpinin bir kirpisi var ve yüksek rütbeli bir misafir ondan bir bastonu almış ve kısa süre sonra yine 5 adam 5 ballı mantar ve yarım çeyrek bal mantarı yemiş. solucan deliği olmayan dört kat mercimek ve yoğurttan peynir altı suyundan süzme peynirli 1666 turta - tüm bunlarla ilgili olarak, çanlar iniltilerle çalıyordu, öyle ki Salzburg'dan taviz vermeyen bir adam olan Konstantin bile zırhlı personel taşıyıcısının altında olduğunu söyledi : Nasıl ki bütün ziller yeniden çalınamaz, bütün tekerlemeler tekrarlanamaz, bütün tekerlemeler yeniden söylenemez; ama denemek işkence değildir. »

Kısa sürede diksiyonunuzu nasıl geliştirebilirsiniz?

Bazen zaman yetersizliğinden dolayı telaffuz pratiği yapmak için egzersiz yapmak mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda eklemsel şarj kullanılır. Birkaç basit egzersizden oluşur:

• Çeneyi ileri geri hareket ettirmek. Bu tür eylemler sırasında ağız açık konumdadır.
• O, u ve y sesli harflerini telaffuz etmek. Bu, kollarınız göğsünüzün üzerinde çapraz olacak şekilde bükülmüş bir pozisyonda yapılmalıdır. Aynı zamanda ses alçalır ve ses uzatılarak telaffuz edilir. Bir sonraki sesten sonra ayakta durma pozisyonuna geçmeniz ve ardından eğilip eylemi tekrarlamanız gerekir.
• Dil hareketleri. İyi egzersizİçin hızlı gelişim diksiyon, dilin dönüşümlü olarak yanaklara dayandığı bir harekettir. Bu hem kapalı hem de kapalı olarak yapılır. ağzı açık.
• Dişlere dokunmak. Bu egzersiz ağzınız tamamen açıkken yapılır. Üst ve alt sıraları takip ederek dilinizle sırayla her dişe dokunmanız gerekir.

Bu tür diksiyon egzersizleri yapıldıktan sonra konuşulan ifadelerin netliği artar, dolayısıyla topluluk önünde konuşan kişiler tarafından sıklıkla kullanılırlar.

Konuşma geliştirme kursları almaya değer mi?

Konuşmacılar için tasarlanmış konuşma geliştirme kursları vardır. Bunlar yalnızca doğru telaffuza yönelik alıştırmaları değil, aynı zamanda topluluk önünde konuşma sırasında ortaya çıkan sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak ipuçlarını da içerir. Bu tür kursların programları birkaç dersten oluşur:

• artikülasyon kuralları;
• temelleri öğrenmek doğru nefes alma;
• ses aralığının ve gücünün geliştirilmesi;
• tonlama oluşturma kuralları;
• ortoepi çalışması;
• jestlerin temellerine hakim olmak.

Kurslar öğrenmenize yardımcı olur doğru teknik telaffuz edin ve dinleyicilerin önünde konuşma korkusunun üstesinden gelin. Kendiniz üzerinde çalışmak uzun oturumlar gerektirir, bu yüzden spikerler bunu yapar.

Konuşma aparatının yanlış yapısından veya çocuklukta seslerin yanlış oluşmasından dolayı konuşma kusurları ortaya çıkar. Düzensiz diş yapısından bahsediyorsak, ilk tip kusurlar ancak konuşma terapistleri veya diş hekimlerinin yardımıyla düzeltilebilir.

Konuşma sırasında artikülasyon organlarının normal düzenini kullanarak konuşmanızı düzeltebilirsiniz. Vücudun gelişiminde sapmaların yokluğunda kusurlar ortaya çıkar:

• gürültülü sesler;
• tıslama;
• ıslık çalmak.

Bu tür kusurların oluşması, konuşma organlarının doğal konumundan en ufak bir sapma bile yapması sonucu ortaya çıkar. Doğru telaffuz için dudaklarınızı, dilinizi, yumuşak damağınızı ve dudaklarınızı doğru şekilde nasıl konumlandıracağınızı bilmeniz gerekir. alt çene. Bu ancak eğitim yoluyla başarılabilir, çünkü konuşma düzeltme üzerinde çalışmak sürekli gelişme anlamına gelir.

Geveleyerek konuşma nasıl düzeltilir?

Normal gelişmiş bir artikülasyon aparatına sahip kişilerde kendini gösteren yaygın bir konuşma kusuru gevelemedir. Bir konuşma sırasında hecelerin tamamını yutmayla kendini gösterir. Böyle bir kusur, çocuklukta başkalarının bilinçsizce taklit edilmesi nedeniyle oluşur. Ondan kurtulmak için diksiyonu geliştirmek için aşağıdaki egzersizleri yapmanız gerekir:

• Ritmi takip ederek şiirleri tarayın. Okunması daha zor olan eserleri tercih etmelisiniz. Bir örnek Mayakovski'nin şiirleridir. Bu tür bir kişisel gelişim, konuşma eksikliklerini hızla düzeltmenize yardımcı olacaktır.
• Genellikle yan yana ünsüz harfleri olan kelimeleri telaffuz edin. Örneğin karşı devrim. Bu tür kelimeleri oluşturduktan sonra bunları günde birkaç kez söylemelisiniz.

Bu sadece birkaç hafta içinde telaffuzunuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Ses nasıl koyulur

Sesinizi geliştirmenize yardımcı olacak 3 egzersiz vardır.
İşitilebilir bir etkinin ortaya çıkması için egzersizlerin birkaç ay boyunca yapılması gerekir. Bu tür egzersizler şunları içerir:

• Sesli harflerin telaffuzu. Diksiyonu geliştirmeye yönelik ilk alıştırmayı gerçekleştirmek için, yeterince nefes alana kadar sesli harfleri tek tek telaffuz etmeniz gerekir. “İ”, “e”, “a”, “o” ve “u” demek sesinizi daha gür hale getirebilir. Ses eğitimi üzerinde çalışma sürekli olarak gerçekleşir, çünkü molalar sırasında, birkaç gün bile olsa etki daha az fark edilir hale gelir.
• Karın ve göğüs bölgesinin aktivasyonu. Karın ve göğüs bölgelerini harekete geçirmek için ağzınız kapalıyken “m” harfini telaffuz etmeniz gerekiyor. Sesin ilk söylenişi sessiz olmalı, ikincisi daha yüksek olmalı ve üçüncü kez mümkün olduğunca zorlanmanız gerekir. ses telleri. Bu egzersizler yapılmadan telaffuz ve ses üzerinde çalışma yapılırsa etki azalır.
• "r" harfi ile kelimelerin telaffuzu. Ayrıca sesi oluşturmak için “r” sesi telaffuz edilir ve bu da telaffuzu geliştirir. Bunu yapmak için önce "rrrr" sesini homurdanmanız ve ardından r harfini içeren bir düzineden fazla kelimeyi arka arkaya telaffuz etmeniz gerekir. Telaffuz sırasında harf öne çıkmalıdır. Bu egzersiz sesinizi geliştirmenize ve diksiyonunuzu geliştirmenize yardımcı olacaktır. Kitaplar ayrıca yüksek sesle okunduğunda diksiyonun geliştirilmesine de yardımcı olur.

Diksiyonu geliştirmek ve net bir telaffuz elde etmek için çok çalışmanız gerekir. Sadece yardımla normal dersler ve eğitimle somut değişiklikler elde edeceksiniz.

Mimik ve jestlerle nerede “aşırıya kaçtığınızı”, nerede yetersiz olduğunuzu anlamalısınız.

Ana şeyi vurgulamayı öğrenin

Konuşmanızı güzel ve ilginç kılmak için vurgulamayı öğrenmeniz gerekir. anahtar noktaları ve gereksiz ayrıntıları dışarıda bırakın. Birçok insanın yaptığı hata, bir konuşma sırasında kesinlikle her ayrıntıyı aktarmaya ve anlatmaya çalışmalarıdır. Bu, konuşmayı en başından beri sıkıcı ve ilgi çekici kılmaz. A.P.'nin olması tesadüf değil. Çehov şöyle dedi: "Kısalık, yeteneğin kız kardeşidir."

Tonlamanıza dikkat edin ve kendinizden emin bir şekilde konuşun

Konuşmanın canlılığı ve güzelliği aynı zamanda onu telaffuz ettiğiniz tonlamaya da bağlıdır. Güzel bir düşüncenin kötü ifade edilmesi durumunda değerini kaybettiğini anlamalısınız. Büyük olasılıkla, öğretim görevlilerini, öğretmenleri veya sadece monoton konuşma yapan bir muhatabı dinlemenin sıkıcı ve ilgi çekici olmadığını fark etmişsinizdir. Bu nedenle konuşmanızın güzel olmasını ve ilgiyle dinlenmesini istiyorsanız tonlamayı doğru kullanmayı öğrenin.

Tonlamanızı doğru yapmak için hikayeleri, şiirleri, masalları yüksek sesle, anlatımla okuyun. Tonlamanın eserdeki her karakterin rolüne uyması için okumalısınız.

Aktörlerin, politikacıların, gazetecilerin ve güzel ve doğru konuşması olan diğer kişilerin parodisini yapmak, konuşma tonlamasını geliştirmeye yardımcı olacaktır.

Ayrıca tonlama, ruh halinize ve konuşma konusuna olan ilginize bağlıdır; eğer gerçekten ilginizi çekiyorsa, sesinizde ilgi ve coşkuyla onun hakkında konuşacaksınız.

Monoton konuşmanın nedeni çoğu zaman özgüven eksikliğidir. Genellikle güvensiz insanlar duygularını ve hislerini açığa vurmaktan korkarlar ve aynı zamanda çok sessiz konuşurlar. Bu nedenle, kendinize şüphe duymanız veya özgüveninizin düşük olması nedeniyle konuşmanız monotonlaşıyorsa, öncelikle özgüveniniz üzerinde çalışmalısınız, bunun için makaleyi okuyabilirsiniz. Özgüven sadece konuşmanızı renklendirmekle kalmayacak, aynı zamanda hayatınız boyunca başarıya ulaşmanıza da yardımcı olacaktır.

Açıkça ve doğru konuşan radyo spikerlerini veya televizyon program sunucularını dinlemek güzel değil mi? Sesi üzerinde çok çalışmaya istekli olan herkesin böyle bir konuşmacı olabileceği ortaya çıktı. Güzel bir hikaye için iletişimin gerçekleştiği dilin kurallarını öğrenmeniz gerekecek. Ancak dilbilgisi, kelime bilgisi ve deyimlerle ilgili yalnızca gerçekler yeterli olmayacaktır. Başka ne eksik? doğru konuşma? İyileşmesini nasıl sağlayabilirim?

Konuşma nefesini eğitin

İyi konuşma (fonasyon) nefesi, hikayedeki duraklamaların doğru yerleştirilmesinin ve konuşulan ifadelerin optimum süresinin anahtarıdır. Göğüs ve karın kaslarını çalıştırmak dayanıklılığı artırır, size enerji verir ve hatta ses yeteneğinizi olumlu yönde etkiler. En iyilerinden biri etkili egzersizler Bu teknik şu sırayla yapılır:

1. kabul etmek rahat pozisyon uzanmak;
2. tüm kaslarınızı gevşetin, nefesinize konsantre olun;
3. nefes almayı dene öyle göğüs kafesi kalkmıyor - git karın tipi nefes alma;
4. yavaşça nefes verin;
5. “Midenizden” (diyaframdan değil) nefes almanın daha kolay hale geldiğini hissedene kadar adımları tekrarlayın.

Ses seviyesini “ayarlayın”

Podyumdan konuşan bir konuşmacı yüksek sesle ve gümbürdeyerek konuşuyor. Şu tarihte: günlük iletişim Ses farklı - daha eşit, sakin. Durumları tersine çevirirseniz saçmalık elde edersiniz. Sessiz retoriği kimse duymayacak. Birdenbire ses tonunu keskin bir şekilde yükseltmeye başlayan dinleyici, büyük olasılıkla böyle bir değişikliği anlamayacak ve gücenecektir.

Arkadaşlarla, meslektaşlarla ve sevdiklerinizle yapılan normal bir sohbette duyguları abartmadan daha yumuşak bir ton kullanılır. Aksine, sahnedeki hikaye biraz teatral ve gürültülü geliyor. Konuşma sesinizi nasıl eğitirsiniz:

• düzyazı veya dramayı yüksek sesle okuyun, heyecan verici anları olabildiğince canlı ve sesli bir şekilde sunmaya çalışın;
• uzun bir cümleyi neredeyse fısıltıyla söylemeye başlayın ve neredeyse çığlıkla bitirin veya tam tersi;
• duyulan seslerin ses düzeyini görüntülemeye çalışın;
• tınıyı deneyin, ünlü kişilerin seslerinin parodisini yapın.

İlk ipucunda açıklanan doğru nefes alma, sesin düzeyinin ayarlanmasında da çok yardımcı olur.

Konuşma hızınıza dikkat edin

Konuşmacı sahneye çıktı. Temiz ve düzgün bir takım elbise giymiş. Yüzünde eylemi ve kararlılığı teşvik etmeye hazır olduğu okunabiliyor. Yürüyüş kendinden emin. Seyirci nefesini tutuyor. Mikrofonun başında duran konuşmacı dinleyicileri selamlıyor. Her şey planlandığı gibi gidiyor, hiçbir şey başarıya engel olmamalı.

Ancak tüm süreç, kötü düşünülmüş bir ayrıntı nedeniyle sekteye uğrar..

Hayır bunlar konuşma metnindeki sorunlar değil, mikrofonun aniden bozulması değil. Spiker birdenbire şiir okumayı sevmeyen bir beşinci sınıf öğrencisi gibi konuşmaya başlıyor. Gevezelik ediyor, kelimelerin sonlarını “yutuyor” ve sıklıkla yanlış konuşuyor. Halktan olabildiğince çabuk kurtulmaya çalıştığı hissi var. Ve seyirci bundan hoşlanmaz. Dinleyenler neyden bahsettiğimizi bile anlamıyor Hakkında konuşuyoruz. Konuşmacı inatla sorunu görmezden geliyor

Aslında çok basit. Gösteri yapmak streslidir. Bir kişi gergin olduğunda vücudundaki tüm süreçler anında hızlanır. Konuşma temposu bir istisna değildir. Nasıl başa çıkılır:

• Sahneye çıkmadan 10 dakika önce çok yavaş konuşmaya başlayın ve cümlelerinizi çizin;
• çalışmak artikülatör jimnastik— stresli bir ortamda bile her kelimeyi net bir şekilde telaffuz etmenize yardımcı olacaktır;
• bir konuşma sırasında dinleyicilerden birine bir soru sorun, cevabının hızına uyum sağlayın veya daha iyisi daha da yavaşlayın;
• Evde, bir kronometre kullanarak ve her bloğu oynatmanın ne kadar sürdüğünü sayarak hikayeyi seslendirin. Başvurmak için etkinliğe giderken yanınıza bir kronometre veya zamanlayıcı alın.

Günlük yaşamda muhatabın mizacının da rolü vardır. Melankolik ve balgamlı insanlar yavaş ve uzun konuşmaları severler. Kolerikler ve iyimser insanlar her şeyi olabildiğince çabuk öğrenmeyi tercih ederler. Bir arkadaşınızın konuşma tarzını yakalayıp benimseyerek ona bilgiyi daha iyi aktarabilirsiniz.

Tonlamayla çalışın

Tamamen tarafsız bir ton yalnızca bilimsel bir raporda kabul edilebilir. Diğer durumlarda duyguların aktarılması hikayeyi iyileştirir.

Tonlamanın doğru şekilde değiştirilmesi, anlamsal konuşma blokları arasında yumuşak bir geçiş sağlar ve etkileyici bir kontrast ve sürpriz etkisi yaratır. Sesin canlılığı izleyiciyi en güvenilir gerçeklerden veya argümanlardan daha iyi etkiler. Tonlama arka planını eğitmek için olduğu kadar ses için de eser okumak uygundur.

Diksiyonu geliştirin

"Çiğnenmiş", "yutulmuş", çarpık sesler ne bir konuşmacıyı ne de basit bir hikaye anlatıcısını süslemeyecektir. İyi diksiyon birkaç yolla elde edilebilir:

• tekerlemeler telaffuz edin, ilahiler uygulayın, ilahiler söyleyin;
• ünsüz seslerin karmaşık kombinasyonlarını telaffuz edin (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
• konuşma aparatı jimnastiği yapın;
• kelimelerdeki doğru vurguyu belirlemek için sözlükleri inceleyin;
• ön dişlerinizin arasına bir şarap mantarı, mermer veya taş sıkıştırarak metinleri yüksek sesle okuyun.

Bu yöntemleri ayrı ayrı kullanabilirsiniz ancak birlikte çok daha büyük bir etkiye sahip olacaklardır.

Dili temizle

• bayağılık, kabalık, özellikle müstehcen dil;
• ana dilin kullanılabileceği ödünç alınmış sözcükler;
• amaçsız totolojiler - aynı kelimelerin veya ifadelerin tekrarı;
• uygunsuz terimler, jargon, profesyonellik, argo;
• ters çevirmeler - yanlış kelime sırası.

Cevap vermeden önce bir buçuk saniye bekleyin

Bu basit kural aynı anda birçok sorunu çözer. Muhatabın sözlerini bitirdiğinden emin olmanızı sağlar, bu da onun bir cevapla kesintiye uğramayacağı anlamına gelir. Nezaket ve görgü kuralları bilgisi, diksiyon veya okuryazarlık kadar önemlidir.

Aynı zamanda, bir saniyelik duraklama size düşüncelerinizi toplama ve net, düzenli ve net bir şekilde yeni bir cümle kurma fırsatı verir. Beynin mantıksal zincirler oluşturmaya başlaması yalnızca bir buçuk saniye sürer. Anında yanıt vermenin bu avantajı yoktur. Bu duraklama çok uzun sürmeyecek ve muhatap için tamamen fark edilmeden kalması oldukça olası.

Yardım isteyin

Bazen bir görevin üstesinden kendi başınıza gelmek imkansız bir görev gibi görünebilir. Bu gibi durumlarda yardım istemek normaldir. Kiminle iletişime geçmeliyim?

Arkadaşlara. Sevdiklerinizden günlük konuşmaları veya konuşma metnini dinlemelerini ve hataları belirtmelerini isteyebilirsiniz. Konuşma kusurları, yetersizliği, sık tekrarlar, ana konudan sapmalar, yeterince keskinleştirilmemiş bir mizah anlayışı - bunlar arkadaşların veya akrabaların tanımlayabileceği şeylerdir.

Uzmanlara. Topluluk önünde konuşma, konuşma kültürü ve diksiyon dersleri iletişim becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca ziyaretler:

• antrenörler kişisel Gelişim (kendine güvenen adam buna göre konuşur);
• konuşma terapisti;
• nörolog (iyileştirmek için ilaçlar reçete eder) beyin aktivitesi, kan dolaşımı);
• bir psikolog veya psikoterapist (koç örneğinde olduğu gibi, sadece her şey daha derin bir seviyededir).

İnternete. Başarı için para ödemek istemiyorsanız bu seçeneği YouTube kanallarıyla deneyebilirsiniz. Burada toplanacak çok sayıda Konuşma becerilerini geliştirmeye yönelik “tariflerini” paylaşan blogcular. Ancak bir eksi var - bazen bu "uzmanların" konuşmasında ciddi hatalar ortaya çıkıyor. Bu nedenle tanınmış bir uzmanın web sitesini bulup blogunda video aramak daha iyi olacaktır. Bazen bu tür platformlarda çevrimiçi web seminerleri ücretsiz olarak düzenlenmektedir.

İyi bir ses kaydedici de yardımcı olabilir. Okuduğunuzu kaydetmeniz ve ardından dikkatlice dinlemeniz, hataları tespit etmeniz ve ardından bunlar üzerinde dikkatlice çalışmanız yeterli olacaktır.

Doğru konuşma birkaç dakika içinde yapılmaz. İletişim sanatında ustalaşmak için özenle ve her gün pratik yapmanız gerekecek. Ancak harcanan zaman ve çabanın ardından değerli bir ödül gelecektir. Etrafınızdakiler, konuşmacının hikayelerini dinleyecek ve her kelimeyi açgözlülükle "yutacak". Düşünce treni hızlanacak. İnsanlar tavsiye ve önerileri daha sık dinlemeye başlayacak. İyi bir itibar güçlendirilecektir. Yetkili ses, başarının güvenilir bir özelliğidir.