Neden kafamda sesler beliriyor? Kafamdaki sesler: Bir sinir bilimci işitsel halüsinasyonların doğası hakkında konuşuyor, bana ne yapacağımı söyleyen sesler duyuyorum.

Merhaba! 25 yaşındayım. Yüksek hukuk eğitimim var. 6 aylık bir çocuğumuz var. Kocamla üç yıldır evliyim. İki yıl önce birlikte yaşamaya başladık, her şey harikaydı. Seyahat ettik, birbirimizden hiç ayrılmadık, hiç tartışmadık. Düğünden önce bile kocamın benim hakkımda kötü şeyler fısıldıyormuş gibi gelmeye başladı, bu bana tuhaf geldi ve buna hiç önem vermedim çünkü kendisi böyle bir şey söylemediğini söyledi ve bu nadirdi. Evlendik. Herşey yolunda. Hamilelik meydana geldi. Kocam gerçekten çocuk istiyordu, ben doğası gereği yeni olan her şeyden korkan bir insanım, bu yüzden çocuk benim için çok ciddi bir adımdı. Doğumla ilgili korkular yaşamaya başladım, bu konuyla ilgili birçok literatür okudum, tüm hamileliğimi doğuma hazırlanarak, jimnastik yaparak, beslenmeme dikkat ederek geçirdim ve gerçekten kendim doğum yapmak istedim. Hamileliğin başlangıcında çiçek açıyordum, toksikoz yoktu, her günden keyif aldım, yeterince uyudum. 3 ay sonra hayatım bugün de devam eden bir kabusa dönüştü. Panelli yüksek katlı bir binada yaşıyorum, bir gün komşularımdan yankılar duydum, bana sanki bana davranıyorlarmış ve isim takıyormuş gibi geldi. Sonra kocama komşuların kim olduğunu, kaç yaşında olduklarını, neye benzediklerini vb. sormaya başladım. Ve onlara yüksek sesle isimler takmaya başladı farklı kelimelerle. İlk başta bana öyle geldi bütün yıl, bunlar birinci kattaki komşular ve şimdi üçüncü kattan olduklarından eminim. Birinci kattaki komşular başka bir daireye taşındığı ve oraya evli ve çocuklu bir çift taşındığı için, üçüncü katta emeklilik öncesi yaştaki insanlar bir erkek ve bir kadın birlikte yaşıyor. Bu komşularla tanıştığımda bana normal görünüyorlar, onlarla asla tartışmıyoruz. Bana sadece yankı olarak değil, her kelimeyle nasıl ad ve soyadıyla hitap ettiklerini duymaya başladım. Beni öldürmek istediklerini söyleyerek tehdit etmeye başladılar. Şöyle ki, “Böyle yaşamayacaksın”, “Ölmen için her şeyi yaparım”, “Çocuk hayal et”, “Çok vaktin kalmadı”, “Doğum yaptığında kimse yok” diye duyuyorum. sana gelecek”, “Asit alıp üzerine başparmağımızla dökeceğiz.” Bu tüm hamilelik boyunca devam etti. Yeterince uyuyamadım, uyuyamadım, gece gündüz duydum. , kulak tıkaçları bana yardımcı olmadı, erkenden duymaya devam ettim, kocam böyle bir şey duymadı Bana öyle geliyor ki konuştuklarımızı dinliyorlar, ne satın aldığımızı biliyorlar, nereye gidiyoruz. beni çok kıskanıyorlar, sanırım. İki kez tehditle hastaneye kaldırıldım erken doğum. Ama sonra doğum yapma zamanı geldi ve başka bir şehirde doğum yapmaya karar verdim. 5 hafta orada yaşadım, sorunsuz doğum yaptım, sesler duymadım, eve geldiğimde bir süre sonra tekrar duymaya başladım. İlk başta zorlandım, fark etmemeye çalıştım, üzülmek istemedim. kocam bunun hakkında konuşarak. Ama sonra kendini tutamadı ve onlara kuru bir şekilde cevap vermeye ve onlara isimler takmaya başladı. Onlarla konuşmaya başladım, beni duydular ve cevap verdiler. Neredeyse günün her saatinde sesler duymaya başladım ve bu seslere eşimin ve akrabalarının fısıltıları da eklendi. Beni sevmediğini, boşanmak ve çocuğumu benden almak istediğini fısıldadığını duyuyorum. Bütün bunları ona her gün anlatıyorum, o zaten her şeyden bıktı ama ben buna dikkat etmeden duramıyorum ve bunun hakkında konuşmadan da edemiyorum. İyi uyuyamıyorum, gece saat 11 civarında uykuya dalıyorum, sabah saat ikide uyanıyorum ve bir daha uyuyamıyorum. Ruh sağlığı kliniğine gitmeye karar verdim ve bana haplar yazdılar ama hâlâ emzirdiğim için almıyorum. Hap almak istemiyorum çünkü kendimi akıl hastası olarak görmüyorum, ama anlıyorum ki duyduklarım kulağa gerçeğe pek benzemiyor. Her ne kadar şüpheler olsa da, örneğin sesleri yalnızca bu dairede ve başka hiçbir yerde duymamam kafa karıştırıcı. Murzh'un ve kıskançlıktan boğularak “Böyle yaşamayacaksın”, “Beni beslersen burayı terk et” diyen, ayrıca “Seni uzak tutuyoruz” diyen kadınların sesini duyuyorum. İkinci yıldır buradayız, “Sen burada yaşarken başka ne konuşabiliriz?” diye soruyorlar, hakkınızda her şeyi bildiğimizi söylüyorlar, size lakap takıyorlar, şiddetle tehdit ediyorlar. Sürekli davranışlarıma yorum yapıyorlar, beni eleştiriyor, neyi doğru yapmam gerektiğini söylüyorlar. Sürekli benim nasıl yaşadığımı gördüklerini, apartmanın her yerinde kameralar olduğunu söylüyorlar. Çok tuhaf, hepsi ne yaptığımı, ne giydiğimi doğru tahmin edip her şeyi eleştiriyor. Sosyal ağlardayken tüm mesajlarımı gördüklerini söylüyorlar, televizyon izlerken bir şey gördüğümde güzel kız Sonra sadece senin gibi değil, her zaman ne güzelmiş diyorlar. Gözlerimi izlediklerini söylüyorlar. Kocamla ilişkim çok kötü. Benimle yaşamak istemiyor. Bazen bana öyle geliyor ki yukarıdan gelen sesler aşağıdan gelen seslerle aynı fikirde, hepsi aynı şey. Sesler psikotrop hap kullanacağını, aptal durumuna düşeceğini, kocanın senden boşanacağını, sana asit atacağımızı ve kimsenin seninle yaşamayacağını söylüyor. Annemle birlikte yaşadığım evime geldiklerini, orada hiçbir şeyimin olmadığını, tek dolabımın şimdiki gibi olmadığını söylüyorlar. Yan apartmandaki kiracıların taşındığını, özellikle oraya gelip beni çıkaracaklarını, oradan da eşimin çocuğuyla birlikte oraya taşındığım zaman bu şehirde hiç yaşamayacağımı söylüyorlar. Kocama dönüp, bırak onu, kendini bulursun diyen sesler duyuyorum daha iyi eşçirkin olduğumu, fahişe olduğumu ve benim gibi birinin çocuk sahibi olamayacağını. Kocanız sizi boşadığında işiniz biter derler. Seni bir arabaya bindirecekler, tecavüz edecekler ve otoyola atacaklar. Annesi bizi ziyarete geldiğinde kocamı bana düşman ediyormuş gibi geldi, tüm bunları ona anlattım, kırıldı ve dedi. ben iyileşene kadar bu gelmeyecek. Bütün komşuların senden nefret ettiğini ve onun seni terk etmesini beklediklerini söylüyorlar, bütün giriş zaten senin akıl hastası olduğunu biliyor. Komisyonun çağırılıp çocuğun benden alınması gerektiğini söylüyorlar. Kocamın ailesi komşularımı duyabildiğimi biliyor. Misafirler yanımıza geldi ve kimse onları duyamıyor ama birilerinin onları duyabileceğine dair umudumu kaybetmiyorum. Kocama asla seslerden bahsetmeyeceğimi, aksi takdirde annemin yanına taşınıp hap alacağımı belirten bir not yazdım. Tedaviye direndiğim için çok üzülüyor. Bütün aile üzgün. Komşularımı gerçekten duyabildiğime kimse inanmıyor. Sesler o kadar gerçek ki var olmadıklarına inanmak imkansız. Ne yapacağımı bile bilmiyorum, bunun benim başıma gelebileceğine inanamıyorum. Büyük olasılıkla hapları almayı ve iyileşmeyi ummayı kabul edeceğim. Lütfen yazın, aranızda bu durumla karşılaşan var mı? Belki hamilelik nedeniyle hassasiyetim daha da kötüleşti ve onları duymaya başladım? Seslerin olmadığı bir günün gelmesi mümkün mü?

Birçoğu, bir kişinin kafasında sesler duyması durumunda kesinlikle akıl hastası olduğundan emindir, ancak bu her zaman böyle değildir. Bazı durumlarda böyle bir sapma, kişinin duyu dışı yeteneklerini gösterir, ancak bu son derece nadirdir. Buna duruişiti de denir. Pek çok deneyimsiz insan, iç sesi kendilerininmiş gibi algılar ve ancak zamanla, farklı koşullar altında bunun tamamen yanlış olduğunu anlarlar.

Kafanızın içinde sesler duyarsanız ne yapmalısınız?

Birçoğu bir psikiyatriste gitme zamanının geldiğini söyleyebilir, ancak kendinizi harika hissediyorsanız ve başka herhangi bir anormallik gözlenmiyorsa, özel bir hediyeye sahip olduğunuz için tebrikleri kabul edebilirsiniz. Sesler tamamen farklı olabilir ve bilinçaltı onları kendi yöntemiyle algılar. Genel olarak, bu tür seslerin koşullu bir sınıflandırmasını ayırt edebiliriz:

Muhafızlar. Onlar sayesinde kişi belirli bir durumda ne yapılacağına dair belli bir ipucu alır. Hakkında uyarıyorlar ölümcül tehlike, sizi aceleci kararlardan uzaklaştırır ve vermenize yardımcı olur doğru seçim. Kafadaki bu tür sesler bir hediyedir ve aynı zamanda sezgi veya yedinci his olarak da adlandırılır.
Fenalık. Kafadan gelen bu tür sesler kişiye ancak zarar verebilir ve onu kötü yola sürükleyebilir. Psikiyatri Hastanesi. Genellikle onları kendilerine bir tür zarar vermeye veya başkalarına zarar vermeye zorlarlar.

Yatmadan önce kafasında sesler duyan insanlar var. Benzer bir özellik patoloji olarak kabul edilmez, ancak normali ihlal etmedikleri sürece psikolojik durum kişi. Bu genellikle bir kişinin yatağa giderken günün olaylarını kafasında yeniden canlandırmaya başlamasıyla açıklanabilir. Bu nedenle, tamamen normal bir fenomen olarak kabul edilen, stres reaksiyonu adı verilen sesler ortaya çıkar.

Birçok insan kafalarındaki seslerden nasıl kurtulacağıyla ilgileniyor. Burada iki seçenek var. Eğer bu, duruişiti armağanıysa, o zaman bu durumda sadece kendinizi alçakgönüllü hale getirmeniz gerekir. Sesler rahatsızlık verdiğinde ve başka sorunlara yol açtığında mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Kafanızdaki sesleri duymayı nasıl öğrenirsiniz?

Aileden geçen hediye en güçlüsü olarak kabul edilir, ancak aynı zamanda isteyen her insan onu kendi içinde geliştirebilir. özel egzersizler. Yapmanız gereken ilk şey, kendi düşüncelerinizi birbirinden ayırmayı öğrenmek. Bir tür psişik bilgi aldığınızı düşünüyorsanız, durup kendinize bunun nereden geldiğini ve ne anlama geldiğini sormaya değer. Bu analiz sayesinde öznellik korunabilmektedir. Sesleri dinlemeyi ve anlamayı öğrenmenin zor olduğunu ve çok zaman alacağını hemen söylemekte fayda var. Sabırlı olmak ve başarıya inanmak önemlidir.

Eğer sesler harekete geçmeye teşvik etmiyorsa ve kişinin davranışları etrafındakileri tehdit etmiyorsa bir psikiyatriste (psikoterapiste) danışarak idare edebilirsiniz. Ancak bazı durumlarda halüsinasyonlar zarara ve hatta suç işlemeye bile yol açabilir. Bu durumda hastaneye yatış ve ardından hastanede tedavi gerekli olacaktır.

Kafamdaki seslerin nedenleri

Çoğu zaman kafadaki sesler halüsinasyonlardır. Bu bir tür algısal bozukluktur. Sebepler akıl hastalığı, psikotrop madde kullanımı veya şiddetli zehirlenme olabilir. Bazıları tamamen sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir.

Halüsinasyon, nesne olmadan algılamadır. Harici bir uyaranın yokluğunda ortaya çıkan görüntü. İnsan aslında var olmayan bir şeyi görür ve duyar.

Kafada ortaya çıkan seslerin daha nadir görülen bir şekli yanılsamadır. Bu, sesin gerçekte var olduğu ancak değiştirilmiş olarak algılandığı durumdaki çarpık bir algıdır. Akan bir dere uzaktan birinin fısıltısı gibi görünebilir. İllüzyonlar çoğunlukla zararsızdır ve akıl hastalığının belirtisi değildir. Çeşitlerinden biri sözlüdür. Bu durumda kişi tarafsız kelime ve deyimleri olumsuz veya tehdit edici bir karakterle dolu olarak algılar. Bu tip ruhsal bozuklukları göstermez ve tamamen sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir.

Halüsinasyon türleri

Psikiyatri bu türdeki algı bozukluklarını 2 ana türe ayırır:

doğru;
yalancı halüsinasyonlar.

Bunlara ek olarak psikiyatristler, sağlıklı bir insanda bulunabilen ve uykuyla ilişkili olan hipnogojik ve hipnopompik arasında ayrım yapar. Birincisi uykuya dalarken, uyanıklık durumundan dinlenme durumuna geçiş anında meydana gelir. Hipnopompik uyanma sırasında meydana gelir. Bu iki çeşit zihinsel bozuklukların belirtisi değildir. Kesinlikle sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilirler, özellikle de öncesinde yoğun bir hastalık geçirmişlerse. zihinsel süreçler: çok fazla zihinsel çalışma veya zor duygusal deneyimler. İçerikleri genellikle geçmiş güne ait görüntülerden oluşur (rüya gibi). Doğru ve yanlış algı bozukluklarında durum farklıdır.

Gerçek ve sahte halüsinasyonlar zihinsel olarak sağlıklı kişilerde görülmez. Görünüşleri her zaman patolojiyi gösterir.

Gerçek halüsinasyonlar, kişinin analizörün menzili içindeki var olmayan nesneleri görme, duyma, koklama veya tatma yoluyla algılamasıdır. Örneğin hasta, karşısında olmayan bir çocuk görüyor ya da köşeden bir ses duyuyor. Psödohalüsinasyonlarda kişi analizörün menzili dışındaki bir nesneyi algılar. Mesela binlerce kilometre ötedeki bir binanın içinde bulunan bir keçi yavrusunu görüyor; Kafasından, içinden ya da dünyanın diğer ucundaki bir arkadaşından gelen bir ses duyar.

Bozukluklar ayrıca görsel, işitsel, koku alma, tat alma, dokunsal, somatik ve diğerlerine ayrılır. Kafadaki sesler işitsel ve sözlü olarak sınıflandırılır. Aralarında:

yorumcular;
tehdit ediyor;
zorunlu.

Yorum yapanlar en zararsız olanlardır. Hastanın eylemlerinin değerlendirilmesi seslerden gelir. Onu hem destekleyebilir hem de kınayabilirler, bu da davranışı etkiler. Tehditler bir kişinin hayatına, sağlığına veya onuruna yönelik bir tehlike içerir. Zorunlu halüsinasyonlar en ciddi türdür. Bu durumda sesler kişiye ne yapması gerektiğini söyler. Arkadaşlarla buluşmayı veya akrabaları aramayı tavsiye edebilirler, ancak aynı zamanda birine zarar vermeyi veya ciddi suçlar işlemeyi de teşvik edebilirler. Bir kişinin nadiren itaatsizlik etme fırsatına sahip olması ve bu nedenle başkalarına tehdit oluşturması nedeniyle en tehlikeli olanlardır.

Psödohalüsinasyonlar çoğunlukla Kandinsky-Clerambault sendromunu (zihinsel otomatizm) gösterir. Psikiyatrist tarafından doğrulanması durumunda tanı hemen konulabilmektedir. Hastalığın adı şizofrenidir. Bu ciddi bir rahatsızlıktır ve uzun süreli tedavi. Çoğu zaman hastalar semptomlardan sonsuza kadar kurtulamazlar, bu nedenle periyodik olarak hastanede tedavi görürler.

Gerçek işitsel halüsinasyonlar bir işarettir çeşitli patolojiler. Bunlar şizofreni, psikotrop maddeler, nörobilişsel bozukluklar (Alzheimer hastalığı) olabilir. Hastalarda işitme bozuklukları ortaya çıkıyor duygusal sendromlar(psikoz ataklarıyla birlikte şiddetli depresyon).

Ne yapalım

İlgili semptomlarla mutlaka bir psikiyatriste başvurmalısınız. Hastanın durumu kötüleşene kadar beklememelisiniz ve bu tür patolojilerden bağımsız iyileşme neredeyse imkansızdır. Çocuğunuz sesler duyarsa hemen bir çocuk psikiyatristiyle ya da en azından bir klinik psikologla iletişime geçmelisiniz. Bazı insanlar bu tür belirtileri bir tezahür olarak algılarlar psişik yetenekler veya hasar olarak. Ancak ezoterizme başvurmaya gerek yoktur.

Halüsinasyonlar, harici bir uyaranın yokluğunda meydana gelen, ancak gerçek gibi algılanan bir şeydir. Tüm duyularla ilişkilendirilebilirler, yani görsel, dokunsal ve hatta kokusal olabilirler. Muhtemelen en yaygın halüsinasyon türü, kişinin "sesler duyduğu" halüsinasyonlardır. Bunlara sınıf sözlü halüsinasyonları denir. T&P özel bir projeye devam ediyor Yenilik Sinir bilimci Paul Allen'in Serious Science web sitesinde yayınlanan işitsel halüsinasyonlar ve bunların oluşum doğası hakkındaki makalesinin çevirisi.

Kavramın tanımı

Her ne kadar işitsel halüsinasyonlar genellikle zihinsel hastalık beğenmek bipolar bozukluk, bunlar her zaman bir hastalık belirtisi değildir. Bazı durumlarda uyku eksikliğinden kaynaklanabilir; esrar ve uyarıcı ilaçlar da bazı kişilerde duyu bozukluklarına neden olabilir. Uzun süreli duyusal uyaran yokluğu nedeniyle halüsinasyonların meydana gelebileceği deneysel olarak kanıtlanmıştır: 1960'larda, insanların sessiz karanlık odalarda tutulduğu deneyler yapıldı (ki bu artık etik nedenlerden dolayı imkansız olurdu). Sonunda insanlar gerçekte olmayan şeyleri görmeye ve duymaya başladı. Yani halüsinasyonlar hem hasta hem de zihinsel olarak sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir.

Bu olgunun doğasına ilişkin araştırmalar bir süredir devam ediyor: psikiyatristler ve psikologlar nedenleri ve fenomenolojiyi anlamaya çalışıyorlar. işitsel halüsinasyonlar yaklaşık yüz yıl boyunca (ve belki daha uzun süre). Son otuz yılda, o zamanın araştırmacılarının işitsel halüsinasyon anlarında beyinde neler olduğunu anlamalarına yardımcı olan ensefalogramların kullanılması mümkün hale geldi. Ve şimdi ona bakabiliriz farklı bölgeler fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme veya pozitron tomografi kullanılarak bu dönemlerde yer alan. Bu teknolojiler, psikologların ve psikiyatristlerin beyindeki, çoğunlukla dil ve konuşma işlevleriyle ilgili işitsel halüsinasyon modellerini geliştirmelerine yardımcı oldu.

İşitsel halüsinasyonların mekanizmalarına ilişkin önerilen teoriler

Bazı çalışmalar, hastaların işitsel halüsinasyonlar (yani sesler duyma) deneyimlediğinde beyinlerinde Broca alanı adı verilen bir alanın aktivitesinin arttığını göstermiştir. Bu bölge beynin küçük ön lobunda yer alır ve konuşma üretiminden sorumludur: Konuştuğunuz zaman Broca bölgesi çalışır. Bu fenomeni ilk araştıranlardan biri, King's College London'dan profesörler Philip McGuire ve Suchi Shergill'di. Hastalarının Broca bölgesinin, işitsel halüsinasyonlar sırasında, seslerin sessiz olduğu zamana kıyasla daha aktif olduğunu fark ettiler. Bu, işitsel halüsinasyonların beynimizdeki konuşma ve dil merkezleri tarafından üretildiğini göstermektedir. Bu çalışmaların sonuçları işitsel halüsinasyonların iç konuşma modellerinin oluşturulmasına yol açtı.

Bir şey hakkında düşündüğümüzde, iç konuşmayı, yani düşüncemizi dile getiren bir iç sesi üretiriz. Örneğin kendimize “Öğle yemeğinde ne yiyeceğim?” diye sorduğumuzda. ya da “Yarın hava nasıl olacak?” gibi sorularla içsel konuşma yaratırız ve Broca alanını harekete geçirdiği düşünülür. Peki bu iç konuşma beyin tarafından nasıl kendisinden gelmiyor, dışsal olarak algılanmaya başlıyor? İşitsel sözel halüsinasyonların içsel konuşma modellerine göre, bu tür sesler, içsel olarak üretilen düşünceler veya bir şekilde yanlış bir şekilde dışsal, yabancı olarak tanımlanan içsel konuşmalardır. Bu, kendi iç konuşmamızı nasıl denetlediğimize ilişkin sürecin daha karmaşık modellerine yol açar.

İngiliz sinir bilimci ve nöropsikolog Chris Frith ve diğer bilim adamları, düşünme sürecine girdiğimizde ve iç konuşma Broca alanı, işitsel korteksimizin Wernicke alanı adı verilen alanına bir sinyal gönderir. Bu sinyal, algıladığımız konuşmanın bizim tarafımızdan üretildiği bilgisini içerir. Bu olur çünkü iletilen sinyal, muhtemelen duyusal korteksteki sinirsel aktiviteyi azaltır, bu nedenle birisinin sizinle konuşması gibi dış uyaranlardan kaynaklanan kadar yoğun bir şekilde tetiklenmez. Kendini izleme modeli olarak bilinen bu model, işitsel halüsinasyonları olan kişilerin bu süreçte bir eksiklik yaşadığını, bu durumun onların iç ve dış konuşma arasında ayrım yapamamalarına neden olduğunu öne sürüyor. açık olmasına rağmen şu an Bu teorinin kanıtları oldukça zayıftır ve kesinlikle son 20-30 yılda ortaya çıkan işitsel halüsinasyonların en etkili modellerinden biridir.

Halüsinasyonların sonuçları

Şizofreni hastalarının yaklaşık %70'i bir dereceye kadar sesler duyar. Tedavi edilebilirler ancak her zaman değil. Tipik olarak (her durumda olmasa da) seslerin yaşam kalitesi ve sağlık üzerinde olumsuz etkisi vardır. Örneğin sesler duyan ve tedaviye yanıt vermeyen hastaların intihar riski daha yüksektir (bazen sesler kendilerine zarar vermeyi teşvik eder). Günlük durumlarda bile sürekli olarak kendilerine yönelik aşağılayıcı ve saldırgan sözler duyduklarında bunun insanlar için ne kadar zor olduğunu hayal edebilirsiniz.

Ancak işitsel halüsinasyonlar yalnızca engelli kişilerde görülmez. zihinsel bozukluklar. Üstelik bu sesler her zaman kötü değildir. Bu nedenle, Marius Romm ve Sandra Asher, çok aktif olan Ses İşitme Topluluğu'na liderlik ediyor; bu hareket, kendi deneyimleri hakkında konuşuyor. olumlu yönler ve onların damgalanmasına karşı savaşır. Sesleri duyan birçok insan aktif yaşıyor ve mutlu hayat dolayısıyla oyların a priori kötü olduğunu varsayamayız. Evet, genellikle saldırgan, paranoyak ve endişeli davranış hastalar, ancak bunun bir sonucu olabilir duygusal bozukluk ve oyların varlığı değil. Çoğunlukla temelinde yatan kaygı ve paranoyanın da ortaya çıkması şaşırtıcı değildir. zihinsel hastalık, bu seslerin söylediklerinde kendilerini gösteriyorlar. Ancak daha önce de belirtildiği gibi, psikiyatrik tanısı olmayan birçok kişi sesler duyduğunu bildirmektedir ve bu onlar için aynı zamanda olumlu bir deneyim de olabilir, çünkü sesler onları sakinleştirebilir ve hatta onlara hayatta nereye gidecekleri konusunda yön verebilir. Hollandalı Profesör Iris Somer bu olguyu dikkatle inceledi: sağlıklı insanlar Sesleri duyanlar onları olumlu, yardımsever ve kendine güvenen olarak tanımladı.

Halüsinasyonların tedavisi

Şizofreni tanısı alan kişiler genellikle striatum adı verilen striatumdaki postsinaptik dopamin reseptörlerini bloke eden antipsikotik ilaçlarla tedavi edilir. Antipsikotikler birçok durumda etkilidir: Tedavi psikotik semptomları, özellikle işitsel halüsinasyonları ve maniyi azaltır. Ancak bazı hastalar bunu yapmıyor. mümkün olan en iyi şekilde antipsikotiklere yanıt verir. Ses duyan hastaların yaklaşık %25-30'unda ilaçların etkisi çok azdır. Antipsikotiklerin de ciddi etkileri var yan etkiler Bu nedenle bu ilaçlar her hasta için uygun değildir.

Diğer yöntemlere gelince, birçok seçenek var ilaçsız tedavi. Etkinliği de değişmektedir. Örneğin bilişsel davranış terapisi(TCMB). Psikoz tedavisinde kullanımı tartışmalıdır çünkü birçok araştırmacının inandığı gibi hastalığın semptomları ve genel sonuçları üzerinde çok az etkisi vardır. Ancak özellikle sesler duyan hastalar için tasarlanmış BDT türleri vardır. Bu terapi genellikle hastanın sese karşı tutumunu değiştirmeyi, böylece sesin daha az olumsuz ve nahoş olarak algılanmasını amaçlamaktadır. Bu tedavinin etkinliği tartışmalıdır.

Şu anda King's College London'da hastalara işitsel korteksteki sinirsel aktiviteyi kendi kendine düzenlemeyi öğretip öğretemeyeceğimizi görmek için bir çalışmaya liderlik ediyorum. Bu ters kullanılarak elde edilir sinirsel bağlantı MRI kullanılarak gerçek zamanlı olarak gönderilir. İşitsel korteksten gelen sinyali ölçmek için bir MRI tarayıcısı kullanılır. Bu sinyal daha sonra hastanın kontrol etmeyi öğrenmesi gereken (yani bir kolu yukarı ve aşağı hareket ettirme) görsel bir arayüz aracılığıyla hastaya geri gönderilir. Umudumuz, sesler duyan hastalara işitsel kortekslerinin aktivitesini kontrol etmeyi öğretebilmemizdir, bu da onların seslerini daha iyi kontrol etmelerine olanak sağlayabilir. Araştırmacılar bu yöntemin klinik açıdan etkili olup olmayacağından henüz emin değiller ancak önümüzdeki birkaç ay içinde bazı ön veriler mevcut olacak.

Nüfus Yaygınlığı

Dünya çapında yaklaşık 24 milyon kişi şizofreni tanısıyla yaşıyor ve bunların yaklaşık %60 veya %70'i sesler duymuş durumda. Psikiyatrik tanısı olmayan nüfusun %5 ila %10'unun da hayatlarının bir noktasında bunları duyduğuna dair kanıtlar var. Bazılarımız bazen birisinin ismimizi seslendiğini hissetti, ancak orada kimsenin olmadığını fark etti. Her ne kadar kesin epidemiyolojik istatistiklere ulaşmak zor olsa da, işitsel halüsinasyonların düşündüğümüzden daha yaygın olduğuna dair kanıtlar var.

En çok ünlü kişi sesleri duyan muhtemelen Joan of Arc'tı. modern tarih Pink Floyd'un kurucusu Syd Barrett'ın şizofreni ve işitsel halüsinasyonlardan muzdarip olduğu hatırlanabilir. Ancak yine bazıları sanat için seslerden ilham alabilir ve hatta bazıları müzikal halüsinasyonlar (canlı işitsel görüntüler gibi bir şey) deneyimleyebilir, ancak bilim adamları bunların halüsinasyonlarla eş tutulup tutulamayacağı konusunda hâlâ şüphe duyuyorlar.

Cevapsız sorular

Bir kişinin sesleri duyduğunda beyinde ne olduğu sorusuna bilim şu anda net bir yanıt veremiyor. Diğer bir sorun ise araştırmacıların insanların onları neden dış kaynaktan yabancı olarak algıladıklarını henüz bilmiyor olmaları. İnsanların bir ses duyduklarında yaşadıklarının fenomenolojik yönünü anlamaya çalışmak önemlidir. Örneğin yorgun olduklarında veya uyarıcı aldıklarında halüsinasyonlar yaşayabilirler ancak bunların dışarıdan geldiğini algılamayabilirler. Soru, insanların sesleri duyduklarında neden kendi eylemlilik duygusunu kaybettikleri. İşitsel halüsinasyonların nedeninin işitsel korteksin aşırı aktivitesi olduğunu varsaysak bile, neden insanlar hala Tanrı'nın kendileriyle konuştuğunu düşünüyor? Gizli ajan yoksa bir uzaylı mı? İnsanların sesleri etrafında inşa ettikleri inanç sistemlerini incelemek de önemlidir.

İşitsel halüsinasyonların içeriği ve kökenleri ise başka bir konudur: Bu sesler iç konuşmadan mı kaynaklanıyor yoksa depolanmış anılar mı? Kesin olan şey, bu duyusal deneyimin, konuşma ve dil alanlarındaki işitsel korteksin aktivasyonunu içerdiğidir. Bu bize genellikle olumsuz olan bu mesajların duygusal içeriği hakkında hiçbir şey söylemez; bu da bunun duygusal bilgiyi işleyen beyindeki sorunlardan kaynaklanabileceğini düşündürür. Ayrıca iki kişi halüsinasyonları çok farklı deneyimleyebilir, bu da ilgili beyin mekanizmalarının da çok farklı olabileceği anlamına gelir.

Kafamdaki düşüncelerin uğultusundan, amaçsızca yaşanmış bir günden yorulmuş, uzun süredir uykusuzluk çekmiş bir halde yatakta bir o yana bir bu yana savruluyorum... Hafif bir esinti bilincimi ele geçiriyor, düşüncelerin uğultuları. ve düşünceler susar. Uzun zamandır beklenen bir rüya...

Aniden, en huzurlu anında, çok belirgin ve ani bir erkek sesi beni ismimle çağırıyor ve bir şey soruyor.

"A?! Ne?!"- Dehşet içinde ayağa fırlıyorum. Beden titriyor, kalp göğüsten fırlıyor. Neler olduğunu anlamıyorum... Yapışkan ter beni buruşmuş çarşafa yapıştırdı.
Bu her gece oluyor. Yatağa gitmek korkutucu. Ani, anlaşılmaz seslerden korkarak yatma vaktini kasıtlı olarak geciktirmek zordur. Korkutuyor, stres veriyor, huzur vermiyor.

Çılgın hissediyorum

Ben ağzını açmadan “insanlarla konuşabilen” insanlardan biriydim. Muhatapların kendilerinin hazır bulunması bile gerekli değildir. Onlarla kafamda konuştum. Bazen benim “davetim” olmadan kendi başlarına konuşuyorlardı.

Aslında çalmadan müzik çalma "yeteneğine" sahiptim. O kafamın içinde. Artık klasik müzik büyük bir skalada dönüyor, şimdi rock çığlık atıyor ve gürlüyor. Müzikle karıştırılan iç diyalogların kaotik karışımı korkunç bir rahatsızlığa neden oldu. Bu, sanki kafamın içinde bir sürü sesli düşünce varmış gibi başımın ağırlaşmasına ve uğuldamasına neden oldu.

Dairemde tuhaf şeyler oluyordu. Zaman zaman hışırtı sesleri ya da düşen tabakların sesleri ve bir kapının gıcırdaması duyuluyordu. Veya mutfaktan yüksek bir erkek sesi beni arayabilir. Mutfağa geldiğimde ses tekrar seslendi ama odadan...

Bir noktada kafamın içinde sesler duyduğumu fark ettim. Sesler ve sesler o kadar gerçekçiydi ki korkutucuydu. Aklım buna inanmayı reddetti, ancak kafamda çoksesli vakaların artan sıklığı beni ne olduğunu anlamaya zorladı. Ve ben sesleri yok etmeyi ne kadar çok düşünürsem, içimdeki sonsuz diyaloglar o kadar yüksek ve yoğun bir şekilde akıyordu.

Geceleri rüyalar gördüm. Gürültülü, alaycı, gürleyen. Sesler ve belli belirsiz yankılanan bir eşlik duydum. Yarı uykudaydı, gerçekliğin nerede olduğu, rüyanın nerede olduğu belli değildi.

Ses halüsinasyonları

Bazı yakın arkadaşlarıma böyle rahatsızlıkları olup olmadığını sordum. Herkesin öyle olduğunu düşünerek kendimi sakinleştirmeye çalıştım. normal insan böyle bir şey duyar ve bunda olağandışı bir şey yoktur. Birkaç arkadaşıma sorduktan sonra sesleri yalnızca benim duyduğumu fark ettim. Ve dünyada beni anlayacak ve şöyle diyecek birini bulamazsınız: "Ben de böyleyim", - ve bana seslerin kökeni hakkındaki gizli gerçeği anlatacak.

İnsanlarla konuşmak zorlaştı. Muhatabıma bir soru sorduğumda hemen cevabı duymayı bıraktım: iç diyalog yeniden başladı ve kesinlikle konsantre olma şansı vermedi. Kişi bana konuşuyor ve cevap veriyor ve şu anda ona bakıyorum ve uzun süredir bir iç konuşma yürütüyorum. Bazen dikkatli bir muhatap benim ilgisizliğimi, sohbetten kopukluğumu gördü ve güvenli bir şekilde geri çekildi.

Seni dinlemeyen biriyle kim iletişim kurmak ister ki? Tanıdıklarımın kaçınmalarının nedenleri açık. Mükemmel işitmeye sahip olun ve insanları duymayın. Bu bende büyük iç çelişkilere neden oldu. Kafanın içinde sesler duyuyorsun ama gerçek insanları değil.

Kafamda sesler duyuyorum: ne yapmalı?

Birisine söylemek, sesler duyma konusunda tavsiye istemek aptal olduğunuzu kabul etmekle aynı şeydir. Şunu söylemekle aynı şey: “Garipim, sesler duyuyorum. Benden kaçma lütfen. Biraz çılgına döndüm!”

Gün be gün yüzlerce diyalog kafamın içinde geziniyordu ve birçoğu gerçekten duyuluyordu. Hatta bana sorulan sorulara yüksek sesle cevap verdim. Dışarıdan bakıldığında muhatabı olmayan bir diyalog gibi görünüyordu. Peki ya buna ne dersiniz? Ortaya çıkan soruları yanıtlamam gerekiyor; sonuçta bana soruyorlar...

Kendi kendine konuşan, sesler duyanların da deliler “listesinde” yer aldığı biliniyor. Zaten kafaları kesinlikle doğru değil. Hastayım - akıl hastasıyım - anlayışımda ortaya çıkan ve sabitlenen tek şey.

Bugün hiçbir içsel sinir bozucu diyalogum veya sesim yok. Sonsuza kadar gittiler. Uyku normal ve yeterlidir. Yaşama ve bir şeyler yapma enerjisi ortaya çıktı. Kayıtsızlığa yer yok. Ses vektörünün boşluklarını dolduran ve zihinsel çalışmaya ivme kazandıran faaliyet alanını bulmayı başardık. Bu arada, bu büyük, tarif edilemez bir zevk getiriyor. Sonunda yaşıyorum.

Sizi endişelendiren ne olursa olsun, kendinize bir şans verin, ücretsiz çevrimiçi eğitime gelin sistem-vektör psikolojisi Yuri Burlan. Bağlantıyı kullanarak kaydolun.

Galina Poddubnaya, öğretmen

Bölüm: