የተጣራ ውሃ ጠቃሚ ባህሪያት. የሚቀልጥ ውሃ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ማብሰል

የሚቀልጥ ውሃ የቀዘቀዘ ፈሳሽ ሲሆን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​ይመለሳል። በተፈጥሮ ውስጥ ተፈጥሯዊ ሁኔታዎችእሷም ትገናኛለች. እንዲህ ዓይነቱ ውሃ የተፈጠረው በበረዶ, በረዶ, የበረዶ ግግር መቅለጥ ምክንያት ነው. በቤት ውስጥ, እኛ ደግሞ ማግኘት እንችላለን. ይህ በማቅለጥ ሊከናወን ይችላል ተራ ውሃከቀዘቀዘ በኋላ. በተጨማሪም ይህ ሂደት ጨዎችን ማስወገድን ያረጋግጣል.

የታሰበው የውሃ ልዩነት ከሰው ሴሎች ፕሮቶፕላዝም ጋር ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር ነው። ስለዚህ, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በ ውስጥም ለመጠቀም በጣም ተስማሚ ነው የሕክምና ዓላማዎች. የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች እና የመፈወስ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. ከዚያም ቅድመ አያቶቻችን በረዶን በባልዲ ውስጥ ሰብስበው ወደ ቤት አመጡ. አሁን የፈውስ ፈሳሽ በተመሳሳይ መንገድ ሊገኝ ይችላል. ነገር ግን በተበከለው ስነ-ምህዳር ምክንያት የተራራ በረዶ ብቻ መጠቀም እንደሚቻል አይርሱ. ከቀለጠ በኋላ የተገኘው ውሃ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይቆጠራል.

ከቀዘቀዘ በኋላ ውሃ ምን ይሆናል?

የሙቀት መጠኑ ሲቀንስ ውሃ ወደ በረዶነት ይለወጣል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሞለኪውሎች ክሪስታል መዋቅር አላቸው. የቀለጠ ውሃ, ጥቅሞቹ ዛሬ ተረጋግጠዋል, በፈሳሽ ተጽእኖ ምክንያት ተገኝቷል ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች. ክሪስታል ጥልፍልፍ አለው. እና ይህ ከጨው ፣ ኦርጋኒክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮች ፣ ሞለኪውሎች ቆሻሻዎች እንዲፈናቀሉ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ከባድ ብረቶች. ሰው ሰራሽ በሆነ አካባቢ, ለምሳሌ በበረዶ ሻጋታ ውስጥ, የሁሉም ጎጂ ውህዶች ስብስብ በአንድ ቦታ ላይ ነው. ይህ የቀዘቀዘው ቁራጭ መሃል ነው።

ጥቅሞች

የሟሟ ውሃ ጥቅም በመጀመሪያ ደረጃ ሰውነትን ማደስ ነው. አንድ ሰው ከእርጅና ሂደት ጋር እኩል ባልሆነ ትግል ውስጥ ይረዳል. ጥሩ ምሳሌእንዲህ ያለው ክስተት በሰሜናዊ ፓኪስታን የሚኖሩ ሁንዛ ጎሳዎች ናቸው። ይህ ሰፈር ሃምሳ ሺህ ሰው ነው። የጎሳ ነዋሪዎች ለመጠጥ አገልግሎት ውሃ ማቅለጥረጅም ዕድሜን ፣ ተንቀሳቃሽነት እና ጉልበታቸውን የሚያበረክተው የሁንዛ ወንዝ ጥንታዊ ተራራ የበረዶ ግግር። አማካይ ዕድሜሕይወት አንድ መቶ ሃያ ዓመት ነው. በሃምሳ አመት ውስጥ ሴቶች ቆንጆ እና ቀጭን ይመስላሉ. በዓለም ላይ እንደዚህ ያለ የፈውስ ምንጭ ያላቸው ሁለት ቦታዎች አሉ። ይህ በካራኮረም ተራሮች እና በኢኳዶር የሚፈሰው ሁንዛ ወንዝ ነው።

አለመሆን መድሃኒት, ውሃ ማቅለጥ, የሰዎችን ሁኔታ ለማሻሻል በመቶዎች በሚቆጠሩ ምሳሌዎች የተረጋገጡ ጥቅሞች, ለመደበኛነት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. የሜታብሊክ ሂደቶች. ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል, የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል, ቅልጥፍናን ይጨምራል, የአንጎል እንቅስቃሴን ያበረታታል, ያቀርባል ጤናማ እንቅልፍእና የደም ቅንብርን ይለውጣል.

በሰው አካል ላይ እርምጃ

ወደ ሰው አካል ውስጥ መግባቱ, በጥያቄ ውስጥ ያለው ውሃ በእሱ ዘንድ እንደ ተያያዥ ምርቶች ይገነዘባል. ይህ ከሰው ሴሎች አሠራር ጋር ተመሳሳይ በሆነው ፈሳሽ አሠራር ምክንያት ነው.

የውሃ ማቅለጥ ለሰውነት ያለው ጥቅም አሮጌ ሴሎችን ማፈናቀል እና መተካት ነው, ይህም የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን, በሽተኛውን ለማጽዳት እና ለማደስ ይረዳል.

ሕይወት ሰጪ እርጥበት ማዘጋጀት

በቤት ውስጥ, ማቅለጥ ውሃን በበርካታ መንገዶች ማዘጋጀት ይቻላል. እስቲ እንመልከታቸው። የቧንቧ ውሃ ለቅዝቃዜ ሲጠቀሙ, ሁሉም ጋዞች ከውስጡ እንዲወጡ ለብዙ ሰዓታት እንዲተው ይመከራል. ከዚያ በኋላ ብቻ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ተስማሚ ይሆናል. ማቀዝቀዝ በፕላስቲክ እቃዎች ውስጥ መደረግ አለበት, እንደ የመስታወት መያዣሊፈነዳ ይችላል, እና የብረት ቅይጥ ከፈሳሹ ጋር ይገናኛል. ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከውሃ ውስጥ ያስወግዳል.

ፈውስ ፈሳሽ ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ መንገድ ወደ ውስጥ ማፍሰስ ነው የፕላስቲክ ጠርሙስውሃ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ፈሳሹ ክሪስታላይዝ ካደረገ በኋላ እቃውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ከዚያም ውሃው እስኪቀልጥ ድረስ መጠበቅ አለብዎት. የማብሰያው አማራጭ ቀላል ነው, ግን አንድ "ግን" አለ. በዚህ መንገድ የተገኘው ፈሳሽ ከጎጂ ቆሻሻዎች ሙሉ በሙሉ እንዳልጸዳ ይቆጠራል. ስለዚህ, በውስጡ ጥቂት ጠቃሚ ባህሪያት አሉ.

ሁለተኛው መንገድ. ወደ መያዣው ውስጥ ውሃ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው. በማቀዝቀዣው ውስጥ ያስቀምጡት. የመጀመሪያው የበረዶ ቅርፊት በሚታይበት ጊዜ ከዋናው ስብስብ መለየት አለበት. እነዚህ ማታለያዎች ለምንድነው? የመጀመሪያው ቅርፊት ከፍተኛውን ክፍል ስለሚይዝ ይህ መደረግ አለበት ጎጂ ንጥረ ነገሮች. ከዚያ በኋላ የቀረው ውሃ በረዶ ሊሆን ይችላል. ግን እስከ መጨረሻው ድረስ አይደለም. ድረስ ይህን እናደርጋለን አብዛኛውመያዣዎች አይቀዘቅዙም.

የተረፈውን ውሃ ማጠጣት አለበት, ምክንያቱም በውስጡም ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎችን ያካትታል. ከበረዶው ማቅለጥ በኋላ የሚወጣው ፈሳሽ ሊበላ ይችላል. ከጎጂ አካላት ሙሉ በሙሉ የጸዳ ይሆናል.

የሟሟ ውሃ አጠቃቀም ባህሪያት

ከበረዶ ወደ ፈሳሽነት በመቀየር, ማቅለጥ ውሃ ንብረቱን ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ይይዛል. ከዚያም አወቃቀሩ ይለወጣል. ባለሙያዎች እንደሚያምኑት ለመድኃኒትነት የሚውል ውሃ ከቀለጠ በኋላ ከአራት እስከ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ መጠጣት አለበት. ሌሎች ተመራማሪዎች በጥያቄ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ከቀለጠ በኋላ የመፈወስ ባህሪያቱን ለአስራ ሁለት ሰአታት እንደያዘ ይናገራሉ። አንዳንድ የሳይንስ ሊቃውንት በአንድ ቀን ውስጥ መጠቀም አስፈላጊ ነው ብለው ይከራከራሉ.

ወደ ሳንቲም የሚገለባበጥ ነገር አለ?

ውሃ ማቅለጥ: ጥቅምና ጉዳት. ይህ ርዕስ በብዙ ባለሙያዎች መካከል የውዝግብ ርዕሰ ጉዳይ ነው. አንዳንድ ተመራማሪዎች በትክክል የተዘጋጀ ፈሳሽ ለሰውነት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ብለው ይከራከራሉ. ስለዚህ, ከዋናው ውስጥ ያለው ውሃ መፍሰስ አለበት. እና በረዶው በንጹህ ፈሳሽ ውሃ መታጠብ አለበት. ሌሎች የሳይንስ ሊቃውንት በቤት ውስጥ የሚዘጋጀው የተቀላቀለ ፈሳሽ ጥቅም የለውም ብለው ይከራከራሉ. አጠቃቀሙ ከበሽታዎች ፈውስ አያመጣም.

ይህ ሆኖ ግን የሟሟ ውሃ ለሰው ልጆች ያለው ጥቅም ግልጽ እንደሆነ ባለሙያዎች ይስማማሉ። ነገር ግን ይህ የሚሆነው በጥያቄ ውስጥ ወዳለው ፈሳሽ አጠቃቀም ሙሉ በሙሉ ካልቀየሩ እንደሆነ ያስተውላሉ። ዕለታዊ መጠንአጠቃቀሙ ከተቀረው የውሃ መጠን ውስጥ ከሰላሳ በመቶ በላይ መሆን የለበትም. በአጠቃላይ, የተጣራ ወይም የታሸገ ፈሳሽ ለመጠጣት ይመክራሉ.

በረዶን በማቅለጥ ዛሬ የተገኘውን ውሃ መጠጣት አይቻልም. እንዲህ ያለው ፈሳሽ ለሰውነት አደገኛ ሊሆን ይችላል. የስነምህዳር ሁኔታ, ብክለት, በኢንዱስትሪ መመረዝ እና መርዛማ ቆሻሻዎች በረዶውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች አይመግቡም. ሁሉም ነገር በተቃራኒው ይከሰታል. ከጥቅም ውጪ የሆነ ቀልጦ ውሃ ታገኛላችሁ። የዚህ ዓይነቱ ፈሳሽ ጥቅምና ጉዳት ምንም እንኳን እኩል አይደለም. ከቆሸሸ በረዶ የተሰራ ውሃ ከተጠቀሙበት በኋላ ጤናን በእጅጉ ይጎዳል.

በትክክል የተዘጋጀ ውሃ እንኳን በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም እንዳለበት ልብ ሊባል የሚገባው ነው. በተለይም ከተወሰደ በኋላ የጤንነቱን ሁኔታ በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል. አንዳንድ የውኃ አካላት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የተገላቢጦሽ ውጤት. ስለዚህ, በጥያቄ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ከጠጡ በኋላ, መጥፎ ስሜት እንደሚሰማዎት ካስተዋሉ መጠጣት የለብዎትም.

ክብደት መቀነስ

ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ባለው ችሎታ ፣ ሰውነትን ከጨው ፣ ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ፣ ከመበስበስ ምርቶች ያጸዳል ፣ ውሃ ማቅለጥ ብዙውን ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ ያገለግላል። የብዙዎቹ የክብደት መቀነስ መድሃኒቶች ባህሪያት በተመሳሳይ የድርጊት መርህ ላይ በትክክል የተመሰረቱ ናቸው. በምትኩ በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ መድሃኒቶችወይም ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎችማቅለጥ ውሃ ይወጣል. ከትግበራ በኋላ ጥቅሞቹ (ብዙ ታካሚዎች ለክብደት መቀነስ ይጠቀሙበት ነበር) ግልጽ ናቸው. ውጤቱ ከመጀመሪያው ሳምንት በኋላ የሚታይ ነው. ይህንን ለማድረግ በቀን ከሶስት እስከ አራት ብርጭቆዎች እንደ መጠጥ መጠጣት ይመከራል. ውሃ ከምንም ጋር መቀላቀል ወይም ወደ ምግብ መጨመር የለበትም. የሚቀልጥ ውሃ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ንጹህ ቅርጽ. ጠዋት ላይ በጥያቄ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ በባዶ ሆድ ላይ መጠጣት ይመከራል ፣ እና በቀን ውስጥ - የተቀረው መጠን። ይህንን ከምግብ በፊት ከአንድ ሰአት በፊት ያድርጉት. የውሃው ሙቀት አሥር ዲግሪዎች መሆን አለበት.

የሚፈለገው ውጤት እስኪገኝ ድረስ መጠጣት አስፈላጊ ነው, ግን ከአንድ ወር ተኩል ያልበለጠ. ከዚያ በኋላ ባለሙያዎች የተቀላቀለ ውሃ መጠጣት ማቆምን ይመክራሉ. ወይም አጠቃቀሙን ወደ ሰላሳ በመቶ መቀነስ አስፈላጊ ነው.

ለቆዳ ውሃ ማቅለጥ

በሴሎች ውስጥ የተበላሹ ቦታዎችን በጥልቀት ወደ ውስጥ ዘልቆ በመግባት እና በማደስ, ማቅለጥ ውሃ በቆዳ ላይ የሚያድስ ተጽእኖ አለው. ጤናማ መልክ ይሰጣታል.

ይህንን ለማድረግ በየቀኑ ጠዋት ፊትዎን በሚቀልጥ ውሃ መታጠብ በቂ ነው. ይህ ብዙ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል የመዋቢያ ጉድለቶችእና በውበት ሳሎን ውስጥ ውድ የሆኑ ሂደቶችን ይቆጥቡ.

ለፊት, ለአካል, ለፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት, በጥያቄ ውስጥ ያለው ፈሳሽ እንዲሁ እንደ መሰረት ሊወሰድ ይችላል. ለጭንቅላቱ እና ለፀጉር ማቅለጥ የውሃ ጥቅሞች የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ማድረግ ነው። ኩርባዎች ወፍራም ይሆናሉ ፣ ጤናማ ብርሀን ያገኛሉ ፣ እድገታቸው ያፋጥናል።

በእጽዋት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ

ለተክሎች ማቅለጥ ያለው ጥቅምም ግልጽ ነው. በጥያቄ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ለእነርሱ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፈጣን እድገት, ጤናማ ሁኔታ. ይህ የሆነው ውሃ ካጠጣ በኋላ በሚከሰቱ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች ምክንያት ነው. አንዳንድ ተክሎች በጥያቄ ውስጥ ካለው ፈሳሽ በስተቀር በማንኛውም ውሃ ማጠጣት የተከለከለ ነው. በረዶው ወይም በረዶው ከቀለጠ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ውሃ ብቻ መቅለጥ አለበት በተፈጥሮ. ውሃ ከማጠጣትዎ በፊት, የተፈጨ ቅርፊቶችን ወደ ፈሳሽ ማከል ይችላሉ. የዶሮ እንቁላል. ይህም ውሃውን በካልሲየም ያበለጽጋል.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች: ግምገማዎች

አዎንታዊ ተጽእኖ በብዙ ግምገማዎች ይታወቃል. አብዛኛዎቹ ያልተፈለገ ክብደትን ለመቀነስ የተሰጡ ናቸው. በቀን ውስጥ ብዙ ብርጭቆዎችን የሚቀልጥ ውሃ የሚበሉ ሴቶች ክብደታቸው በመቀነሱ ቀጭን መምሰል ጀመሩ።

ብዙ ቀናተኛ ምላሾች የሚከሰቱት ለፊት ቆዳ እንክብካቤ በሚጠቀሙ ሴቶች ላይ በተጠቀሰው ፈሳሽ ምክንያት ነው. የቆዳ መጨማደዱ ማለስለስ፣ የጤነኛ ግርዶሽ ገጽታን ያስተውላሉ።

የውሃ መቅለጥ በአጠቃላይ ለሰውነት ያለው ጥቅም በብዙ ሰዎች ዘንድም ተስተውሏል።

እንዲሁም አሉ። አሉታዊ ግብረመልስ. ሆኖም ግን, እነሱ የሚያካትቱት በጥያቄ ውስጥ ያለውን ውሃ ከተጠቀሙ በኋላ ምንም አይነት ተጽእኖ አለመታየቱ ብቻ ነው.

ስለ ጤንነታቸው እና ቀጭን መልክዎቻቸው ለሚጨነቁ ሴቶች ሁሉ ስለ ማቅለጥ ውሃ ባህሪያት, በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚዘጋጁ እና እንዴት ማቅለጥ ውሃ ክብደትን ለመቀነስ እንደሚጠቅም መማር ጠቃሚ ይሆናል.

የውሃ ማቅለጥ ባህሪያት

"ውሃ መቅለጥ" ከሚለው ሀረግ በስተጀርባ የተደበቀ የሆሚዮፓቲክ ሚስጥሮች የሉም፡ የበረዶ ቁራጭ ወይም የበረዶ ኮረብታ በሙቀት ተጽእኖ ሲቀልጥ, የቀለጣ ውሃ ኩሬ በእነሱ ቦታ ይኖራል. ከውቅያኖሶች በላይ የበረዶ ግግር እና የበረዶ መደርደሪያዎች ከቀለጠ በኋላ የሚቀልጥ ውሃ ይቀራል። የሚቀልጥ ውሃ ብዙውን ጊዜ የበረዶ መሸፈኛቸው ደረጃ እየቀነሰ በሚሄድበት የበረዶ ግግር ማጠቢያ ዞን ውስጥ ይገኛል። በተጨማሪም ውሃ ማቅለጥ በእሳተ ገሞራ ፍንዳታ ምክንያት ሊከሰት ይችላል.

እናም ይህንን ውሃ መጠጣት ከተለመደው ውሃ የበለጠ ጤናማ እንደሆነ ተገለጸ።

የሟሟ ውሃ ዋናው ጠቃሚ ባህሪው ለምሳሌ ውሃውን ለማጣራት የተጨመሩትን ጎጂ እክሎች አልያዘም, እና ሞለኪውላዊ መዋቅሩ በተለይ የታዘዘ ሲሆን ይህም ተጨማሪ የሃይል ክምችት ምንጭ ያደርገዋል.

ሌላው የውሃ ማቅለጥ ጠቃሚ ባህሪ በሰው አካል ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል. ይህ የሚገኘው በሟሟ የውሃ ሞለኪውል መጠን ምክንያት ነው-ከተለመደው የውሃ ሞለኪውል ያነሰ ነው ፣ በዚህ ምክንያት በሴል ሽፋን ውስጥ ዘልቆ ለመግባት ቀላል ነው። እንደ መቅለጥ ውሃ ፣ የቧንቧ ውሃ ፣ እኛ በእርግጥ ፣ በንጹህ መልክ አንጠጣም ፣ ግን አሁንም ለማብሰል እንጠቀማለን ፣ ሞለኪውሎችን ያካትታል የተለየ ዓይነት, የብዙዎቹ መጠኖች በሴል ሽፋኖች ውስጥ በነፃነት እንዲያልፉ አይፈቅዱም. ስለዚህ እነዚህ ሞለኪውሎች በሜታቦሊዝም ውስጥ አይሳተፉም. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ የውሃ አመጋገብን ሲመለከቱ, ቀላል አይደሉም, ነገር ግን ውሃ ይቀልጣሉ.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች

በሞለኪውላዊው መዋቅር ባህሪያት ምክንያት, ማቅለጥ ውሃ ለማንኛውም እድሜ አካል አንዳንድ የጤና ጥቅሞች አሉት. የማቅለጥ ውሃ ጥቅም በዋናነት አጠቃቀሙ ሰውነት የእርጅናን ሂደት እንዲዋጋ ይረዳል. በሰው አካል ውስጥ የሕዋስ መተካት ሂደት ለአንድ ሰከንድ አይቆምም. በተመሳሳይ ጊዜ, አሮጌ, ጊዜ ያለፈባቸው ሴሎች አዳዲሶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ. የውሃ መቅለጥ ጥቅሙ በእሱ የተፋጠነ ሜታቦሊዝም ምክንያት የሞቱ ሴሎች በፍጥነት ከሰውነት ይወጣሉ እና ወጣቶች እነሱን ለመተካት ይመጣሉ።

ይህ ሂደት ወደ ማጠናከሪያነት ይመራል የበሽታ መከላከያ ሲስተምእና የሁሉንም አካላት አሠራር ማሻሻል. የውሃ ማቅለጥ ጥቅሙም በእሱ እርዳታ በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን በእጅጉ መቀነስ ይችላሉ. መደበኛ አጠቃቀምማቅለጥ ውሃ በአንጎል እንቅስቃሴ እና በአፈፃፀም ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. የሚቀልጥ ውሃ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል የማገገሚያ ሂደቶችበሰውነት ውስጥ, በእሱ እርዳታ የአለርጂ እና የዶሮሎጂ በሽታ ምልክቶችን መቋቋም ይችላሉ. እና እርግጥ ነው, የሟሟ ውሃ መጠጣት በምግብ መፍጨት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ይህም ማለት የውሃ ማቅለጥ ጥቅም ተጨማሪ ፓውንድ ለመዋጋት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ነገር ግን ከዚህ በታች ተጨማሪ.

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚዘጋጅ

በቤት ውስጥ ማቅለጥ ውሃን ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ. በጣም የተለመደው እንደሚከተለው ነው. አንድ ሊትር ማጠራቀሚያ በተለመደው ውሃ መሙላት አስፈላጊ ነው (ለዚህ የፕላስቲክ ምግቦችን መምረጥ የተሻለ ነው, ምክንያቱም ብርጭቆ በማቀዝቀዣው ውስጥ ሊሰነጣጠቅ ስለሚችል) እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ውሃውን ወደ በረዶነት ከቀየሩ በኋላ በረዶው እንዲቀልጥ እቃው ከማቀዝቀዣው ውስጥ መጎተት አለበት. በጣም የተለመደው ሁልጊዜ በጣም ውጤታማ አይደለም, እና ይህ ዘዴ እንደዚህ ያለ ጉዳይ ነው. በዚህ መንገድ ያገኘነው የሚቀልጥ ውሃ ከጎጂ ቆሻሻዎች ሙሉ በሙሉ አልጸዳም።

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ሌላኛው መንገድ: በውሃ የተሞላው መያዣ እንደገና ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ መጨመር አለበት, ነገር ግን አጠቃላይ የውሃ መጠን ወደ በረዶ እስኪቀየር ድረስ መጠበቅ አያስፈልግዎትም. የመጀመሪያው የበረዶ ቅርፊት እስኪፈጠር ድረስ ያቀዘቅዙ። ይህ በረዶ መለየት እና መወገድ አለበት, በውስጡም ዲዩሪየምን ጨምሮ ብዙ ጎጂ እፅዋትን ይይዛል. በእቃው ውስጥ የሚቀረው ውሃ አብዛኛው ወደ በረዶ እስኪቀየር ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.

አሁን ያልተቀዘቀዘ ውሃ ማስወገድ ያስፈልግዎታል, እሱም በተጨማሪ ቆሻሻዎችን ያካትታል, ነገር ግን የተለየ ዓይነት. የቀረው በረዶ, ሲቀልጥ, ሊበላ የሚችል ንጹህ ማቅለጫ ውሃ ይሰጠናል. የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት የቧንቧ ውሃ እንደሚጠቀሙ መታወስ አለበት, የተሟሟት ጋዞች እንዲተዉት ለብዙ ሰዓታት መቀመጥ አለበት.

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ለማዘጋጀት ከፈለጉ ብዙ ነገሮችን መማር ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያ ደረጃ ውሃን በማቀዝቀዣ ውስጥ በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ ማስገባት የተሻለ ነው. የብረታ ብረት እቃዎች ከውሃ ጋር ይገናኛሉ, ውጤታማነቱን ይቀንሳል, እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያለው ብርጭቆ ሊፈነዳ ይችላል.

በሁለተኛ ደረጃ, በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ ሲቀበሉ, በንጹህ መልክ ይጠቀሙ, ምንም አይጨምሩ ጣዕም ተጨማሪዎች.

በሶስተኛ ደረጃ, በሚያሳዝን ሁኔታ, ከእንደዚህ አይነት ውሃ ውስጥ ምንም ነገር ማብሰል አይችሉም, ምክንያቱም የተቀላቀለ ውሃ ከ 37 ዲግሪ በላይ ሲሞቅ, መጠኑን ያጣል. ጠቃሚ ባህሪያት. እሱን ብቻ መጠጣት ጥሩ ነው። በአራተኛ ደረጃ, የሟሟ ውሃ በጥብቅ በተሰነጣጠለ ክዳን ውስጥ መቀመጥ እንዳለበት ግልጽ ነው, አለበለዚያ ውሃው ሽታዎችን ይቀበላል. በመጨረሻም በረዶን በሚያራግፉበት ጊዜ ሂደቱን በማሞቅ ሂደቱን ለማፋጠን አይሞክሩ, ስለዚህ የሚቀልጠውን ውሃ አይረዱም, ያበላሹታል.

ለክብደት መቀነስ ውሃ ማቅለጥ

ለክብደት መቀነስ የሚቀልጥ ውሃ የመጠቀም ሀሳብ ሜታቦሊዝምን በሚያፋጥኑ ንብረቶቹ ላይ የተመሠረተ ነው። ዘዴዎቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሁሉም በሆነ መንገድ ተመሳሳይ ምክሮችን ይደግማሉ - በቀን ውስጥ የሚቀልጥ ውሃን በየጊዜው መጠቀም. ለምሳሌ ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ የሚቀልጥ ውሃ ይጠጡ።

አንዳንድ ባለሙያዎች ለክብደት መቀነስ የሚቀልጥ ውሃ አጠቃቀም ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ አንድ ብርጭቆ መጠጣት፣ ከሰአት በኋላ እና ምሽት ላይ ከምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ መጠጣትን ይመክራሉ ፣ ከዚያ በኋላ ለአንድ ሰዓት ያህል ምንም ውሃ እና ምግብ አይጠጡ ።

ያስታውሱ ቀጠን ያለ የቀዘቀዘ ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው። በዚህ ጊዜ ጠቃሚ ባህሪያቱ ከፍተኛው ደረጃ ላይ ይገኛሉ.

ውሃ ለሰው ልጅ ሕይወት ትልቅ ጠቀሜታ አለው። ህይወት ያለው ፍጡር 75% ውሃን ያቀፈ ነው, ክምችቱ በየቀኑ ሁለት ሊትር ፈሳሽ በመጠጣት በየጊዜው መሙላት አለበት. በውስጡ ትልቅ ጠቀሜታየውሃ ጥራት አለው.
በሳይንስ ተረጋግጧል, ተስማሚ ውሃ የሚቀልጥ ውሃ ነው, ይህም በልዩ ስብጥር ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎች አለመኖር ተብራርቷል. የሟሟ ውሃ አወቃቀሩ በብዙ መልኩ ከተፈጥሮ የምንጭ ውሃ መዋቅር ጋር ተመሳሳይ ነው። ንብረቶቹን የሚወስነው መዋቅር ነው, እንዲሁም የሟሟ ውሃ ጥቅሞች እና ጉዳቶች.

ከአሥር ለሚበልጡ ዓመታት ሳይንቲስቶች የሟሟ ውሃ ባህሪያትን ሲያጠኑ ቆይተዋል እና ወደ አስደናቂ ውጤት ደርሰዋል ይህም እስከዚያ ጊዜ ድረስ እንደ ቀላል አፈ ታሪክ ይነበባል.

መዋቅር

የሚቀልጥ ውሃ የተዋቀረ ነው፡ ቅንጦቹ ከቀዘቀዙ እና ከቀዘቀዙ በኋላ በልዩ ቅደም ተከተል ተቀምጠዋል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ፈሳሹ ጠቃሚ እና ፈውስ ይሆናል.
ባለፈው ምዕተ-አመት ውስጥ እንኳን, የሩሲያ ተመራማሪዎች የማቅለጥ ውሃ በልዩ ተዋረድ ውስጥ በተደረደሩ ክሪስታሎች ውስጥ በርካታ ቅርጾችን ያካተተ መሆኑን ማረጋገጥ ችለዋል. በዚህ ሁኔታ, ክሪስታሎች የሃይድሮጂን ቦንዶችን በመጠቀም እርስ በርስ ይገናኛሉ.

እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

1. በኢንዱስትሪ ውስጥ ፈሳሹ የሚገኘው ልዩ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ነው: በመጀመሪያ, ቀስ በቀስ በረዶ ነው, ከዚያም ሁሉም ቆሻሻዎች ይወገዳሉ እና በመጨረሻም ይቀልጣሉ.
2. በተራሮች ላይ የሚኖሩ ሰዎች ይህንን ውሃ በተፈጥሮ ያገኛሉ. የሚቀልጥ ውሃን ያለማቋረጥ የሚጠቀሙት የተራራማ ሰዎች በመልካም ጤንነት እና ረጅም እድሜ ዝነኛ እንደሆኑ ይታወቃል።
3. በቤት ውስጥ, የተቀላቀለ ውሃ ማግኘት በጣም ቀላል ነው, ይህም በፍፁም የተለየ አይደለም የመፈወስ ባህሪያትከተፈጥሮ.

   የእንደዚህ አይነት ፈሳሽ መጠጡ መስጠምን ይጨምራል ህያውነትከማንኛውም ቡና, ሻይ እና ሌላው ቀርቶ መድሃኒት እንኳን የተሻለ ነው.

   ተስማሚ ውሃ የሰውነት ሴሎችን መሙላት ይችላል ሕይወት ሰጪ እርጥበት, እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን ወደነበረበት መመለስ ወይም መደበኛ ማድረግ.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች

የሚቀልጥ ውሃ ምንድነው? የሰውነትን መደበኛ ስራ ወደነበረበት ይመልሳል እና ለሁሉም ህመሞች ፈውስ ነው። ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የተዋቀረ ውሃ ሴሎች በትክክል እንዲሰሩ እና በሰውነት ተግባራት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.
የማቅለጫ ውሃን አዘውትረው የሚበሉ ሰዎች እድሳትን ስለሚያሳድጉ ጤናማ፣ የበለጠ ጠንካራ እና ቀልጣፋ ናቸው። የመሃል ፈሳሽ, መርዞችን ማስወገድ እና, በዚህም ምክንያት, ወደነበረበት መመለስ እና ጤናን ማስተዋወቅ.
በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ የእንቅልፍ ጊዜ ወደ አራት ሰዓታት ይቀንሳል, የአንጎል እንቅስቃሴ ይጨምራል, እና ወደፊት የጉልበት ምርታማነት.
የውሃ ማቅለጥ ዋና ጠቃሚ ባህሪዎች

1. ድምጾች ፣ ኃይልን ይሰጣል ፣ ያበረታታል ፣
2. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣
3. ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣
4. በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል,
5. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያበረታታል
6. ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ በሽታዎችን በመዋጋት ውስጥ ይሳተፋል ፣
7. የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው
8. የደም ግፊትን ይቀንሳል,
9. የደም ቧንቧ በሽታዎችን ያስወግዳል ፣
10. ክብደት መቀነስን ያበረታታል ፣
11. በፍጥነት አጣዳፊ እፎይታ ያስገኛል የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችእና የቫይረስ ኢንፌክሽን
12. ለማስወገድ ይረዳል የቆዳ በሽታዎች- neurodermatitis, dermatitis እና ሌሎች.

ክብደት ለመቀነስ ውሃ

የሚቀልጥ ውሃ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ዘመናዊ ሴቶችለክብደት መቀነስ. ሳይተገበሩ ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ እንዲያጡ ይፈቅድልዎታል። ልዩ ጥረቶች.
ይህ የሆነበት ምክንያት ፈውስ ፈሳሹ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ለክብደት መቀነስ, እንደዚህ አይነት ውሃ በየቀኑ እና ያልተገደበ መጠን መጠቀም ያስፈልግዎታል.
የክብደት መቀነስ ሂደቱን ፈጣን እና ቀላል ለማድረግ ለተወሰነ ጊዜ መርሆቹን ማክበር አለብዎት። ተገቢ አመጋገብእና የተጠበሰ ፣ የሰባ ፣ ጣፋጭ ፣ ቅመም ፣ ጨዋማ እና ማጨስን ይተዉ ። ፈጣን ምግብ, ቡና, ሶዳ እና የአልኮል መጠጦች.
ሻይ, ጭማቂ እና ሌሎች መጠጦች በሚቀልጥ ውሃ መተካት የተሻለ ነው. በአመጋገብ ውስጥ በብዛት ውስጥ አረንጓዴ, ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ማካተት አለባቸው. ለምሳሌ, ወፍራም ኮክቴል ከአትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች - ለስላሳዎች ማዘጋጀት ይችላሉ. እሱ በጣም የሚያረካ እና ምንም ተጨማሪ ካሎሪዎች የለውም። ምርጥ የምግብ አዘገጃጀትበጽሁፉ ውስጥ የሰበሰብናቸው ዝግጅቶች :.

ቀድሞውኑ ከሳምንት በኋላ የሚቀልጥ ውሃ ከተጠጣ በኋላ, የጤንነት ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል, እና ከመጠን በላይ ክብደትመጥፋት ይጀምራል።

የሚቀልጥ ውሃ ጉዳት

የሚቀልጥ ውሃ በሰው አካል ላይ ምንም አይነት አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖረው አይችልም. ትክክል ባልሆነ መንገድ ከተበስል በቀላሉ ከንቱ ይሆናል፣ ማለትም፣ የሚቀልጠው ውሃ መሰረታዊ ባህሪያቱን ያጣል እና ተራ ሆኖ ይቆያል።
ጎጂ የከባድ ብረቶች ጨዎችን እና ኦርጋኒክ ውህዶችን ጨምሮ ብዙ ጎጂ ቆሻሻዎችን የያዘ ያልተጣራ ውሃ ብቻ ነው። አጠቃቀሙ የአንድን ሰው ደህንነት ያባብሰዋል, ስለዚህ መጠጣት ያለብዎት ብቻ ነው ንጹህ ውሃ, የቀዘቀዘ, ሁሉንም ምክሮች ግምት ውስጥ በማስገባት.

በጣቢያው ላይ ያሉት ሁሉም ቁሳቁሶች ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ቀርበዋል. ማንኛውንም ዘዴ ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪም ጋር መማከር ግዴታ ነው!

ሰላምታ ውድ አንባቢዎች. ዛሬ የጽሁፌ ርዕስ በጣም አስደሳች እና ያልተለመደ ነው - የውሃ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ማቅለጥ. ስለእሱ ማውራት እፈልጋለሁ አስማታዊ መድሃኒትከጥንት ጀምሮ ይታወቃል. በተለይ ልጃገረዶች እና ሴቶች ስለእሱ ማወቅ በጣም አስደሳች ይሆናል.

ታላያ ምንድን ነው? ይህ በመጀመሪያ የቀዘቀዘ እና ከዚያም የቀለጠው ውሃ ነው. ከእንደዚህ አይነት ሂደት በኋላ ጠቃሚ ባህሪያት አይኖረውም እና "የሞተ" ይሆናል የሚል አስተያየት አለ.

እውነት አይደለም. በተቃራኒው, ውሃ ይሆናል አዲስ መዋቅር, ከሁሉም ጎጂ ክፍሎች የጸዳ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች, ዋናው መዋቅር ብቻ ይቀራል.

የሰው አካል 80% ውሃን እንደያዘ የሚታወቅ እውነታ ነው. ይህ ማለት ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው እና በጣም ጠቃሚ የሚሆነው የሟሟ ቅርጽ ነው.

በእያንዳንዱ ሕዋስ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል የሰው አካል. ሰውነትን ይሞላል, ያድሳል. ሴሎች የሚያስፈልጋቸውን ፈሳሽ እንዳያጡ ይከላከላል.

1. የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል, ሁሉንም የእርጅና ሂደቶችን ይቀንሳል, ይጠብቃል.
2. የመርዛማነት ንብረት, በሴሎች ውስጥ የሚከማቹ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.
3. ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና መደበኛ ያደርገዋል።
4. አካላዊ እና አእምሮአዊ ጽናትን ይጨምራል.
5. ይጨምራል።
6. ደሙን ያጸዳል, የደም ሴሎችን እድገት ያበረታታል.
7. ለተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች የሰውነት መቋቋምን ያሻሽላል.
8. ደረጃውን ይቀንሳል ጠቅላላ ኮሌስትሮልበደም ውስጥ.
9. የጭንቀት መቋቋምን ይጨምራል.
10. ሰውነት በፍጥነት እንዲያገግም ይረዳል የተለያዩ ጉዳቶችወይም ኦፕሬሽኖች.
11. ያሻሽላል ሴሬብራል ዝውውር, እና ስለዚህ የአንጎል የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት.
12. ሰውነትን ይከላከላል የአለርጂ ምላሾች.
13. የቆዳ በሽታዎች እንዳይከሰት ይከላከላል.
14. ከአየር ንብረት ለውጥ ጋር በፍጥነት ለመላመድ ይረዳል.
15. የሆድ እና የአንጀት ሥራን መደበኛ ለማድረግ ጥቅም ላይ ይውላል.

የሟሟ ውሃ ቴራፒዮቲክ አጠቃቀም

እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ ሰውነትን ይንከባከባል እና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል, በሁሉም የመንጻት ደረጃዎች ውስጥ ካለፈ ከማንኛውም ውሃ ይሻላል. ትሰጣለች። የሕክምና ውጤትለሕክምና እንደ ተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላል የተለያዩ በሽታዎች:

• , እንደ hypertonic በሽታ, አተሮስክለሮሲስ, ቲምቦሲስ እድገትን ይከላከላል;
• የምግብ መፈጨት ትራክት, gastritis, የሆድ እና የአንጀት ቁስለት, ኮላይቲስ, የፓንቻይተስ, cholecystitis, ሄፓታይተስ, የሆድ ድርቀት;
• የአእምሮ መዛባት;
• የሜታቦሊክ መዛባቶች.

የዶክተሮች ወቅታዊ አስተያየት ቢኖርም ሥር የሰደዱ በሽታዎችአይታከሙም ፣ የሟሟ ውሃ የማያቋርጥ አጠቃቀም አካሄዳቸውን ያመቻቻል ፣ ስለ ሙሉ ፈውስ እንኳን መረጃ አለ። በበረዶ ምንጮች አቅራቢያ የሚኖሩ እና አዘውትረው ውሃ የሚጠጡ የተራራ ነዋሪዎች በጣም ጥሩ የአካል ቅርጽ ያላቸው ረጅም ጉበቶች ናቸው።

በተጨማሪም, እንደሚጨምር ልብ ሊባል ይገባል የሕክምና ውጤትዕፅዋት, ስለዚህ ዲኮክሽን ለመሥራት ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

እና ለኛ ለሴቶች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ የመዋቢያዎች መተግበሪያ ነው.

የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚዘጋጅ

አይደለም ከውሃ ይሻላልከበረዶ ተራራ ምንጮች ይልቅ. ግን እንደዚህ አይነት ክልሎች ነዋሪዎች ካልሆኑስ? በሁለት ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ እነግርዎታለሁ.

ፍሪዘር ያስፈልግዎታል, በተለይም ስጋ እና ተረፈ ምርቶች ከእሱ መወገድ አለባቸው; ለፈሳሽ እና ለመያዣ የሚሆን መያዣ. ውሃን በእቃ ማጠራቀሚያ ውስጥ እንሰበስባለን እና በማቀዝቀዣ ውስጥ እናስቀምጠዋለን.

ከጥቂት ሰዓታት በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ቀጭን የበረዶ ቅርፊት በላዩ ላይ ሲታይ, ይህ ሽፋን መወገድ አለበት. እነዚህ ሁሉ ወደ ላይ የሚመጡ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ናቸው.

የሚቀጥለው የጽዳት እርምጃ ግማሹን ፈሳሽ ማቀዝቀዝ ነው. ግማሹን እስኪቀዘቅዝ ድረስ እንጠብቃለን, ያልቀዘቀዘውን ፈሳሽ ያፈስሱ. ይህ የበረዶ ቁራጭ የእኛ ነው ዋጋ ያለው ምርት. እኛ ቀዝቀዝነው እና የሚቀልጥ ውሃ እናገኛለን።

ሁለተኛው አማራጭ ውሃውን አስቀድመው ማፍላት እና ወዲያውኑ ማጥፋት ነው. ፈሳሽ መያዣው በፍጥነት ማቀዝቀዝ አለበት. ይህንን ለማድረግ የመታጠቢያ ቤቱን መሙላት ይችላሉ ቀዝቃዛ ውሃወይም ውጭ ያለው የሙቀት መጠን ከ 10 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በታች ከሆነ, በረንዳ ላይ ፈሳሽ መያዣ ያስቀምጡ.

እነዚህ በጣም ሁለቱ ናቸው ቀላል መንገዶችልዩ ወጪዎችን የማይጠይቁ.

ተገኝቷል አስደሳች ቪዲዮ, ዶክተሩ የሟሟ ውሃ የማዘጋጀት ሂደት እና የአጠቃቀም ዘዴን በዝርዝር እና ተደራሽ በሆነ መንገድ ያብራራል.

ጥቂት አስተያየቶችን እጨምራለሁ, የውሃ እቃው ወይም መያዣው መዘጋት አለበት. መያዣውን በሚሞሉበት ጊዜ የቦታውን አንድ ሦስተኛ ይተዉት.

ከሂደቱ በፊት, በአዎንታዊ መልኩ መቃኘትን አይርሱ, ዘና ይበሉ, ያሰላስሉ, እና ከዚያ ብቻ ይጀምሩ. ካለህ መጥፎ ስሜትምንም ነገር ማድረግ ዋጋ የለውም, ውሃ አሉታዊነትን ያከማቻል እና እንደ መርዝ ይሠራል. በአሉታዊ ሰው የተሰራ ውሃ ብቻ ጎጂ ሊሆን ይችላል.

መበስበስ በተፈጥሮ መከሰት አለበት. መያዣውን ማፍላት እና ማሞቅ አይችሉም.

በትንሽ መጠን መጠጣት መጀመር ይሻላል, ከዚህ በፊት ጠጥተው የማያውቁ ከሆነ ወዲያውኑ 1.5 ሊትር ውሃ ወደ እራስዎ ማፍሰስ አያስፈልግዎትም.

የመፈወስ ባህሪያቱን ለ 7 ሰዓታት ብቻ ይይዛል. ከዚያ በኋላ የመጠጣት አቅም የለውም.

ለክብደት መቀነስ

ቀደም ብዬ እንደጻፍኩት ውሃ ማቅለጥ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. ስራውን መደበኛ ታደርጋለች። የጨጓራና ትራክትእና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል, በተጨማሪም የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል.

እነዚህ ባህሪያት ቀድሞውኑ ሰውነታቸውን እንዲያገግሙ እና ለመደበኛነት እና ክብደት መቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. እሷን ለመርዳት ፈጣን ቅነሳክብደቱ በተወሰነ እቅድ መሰረት መወሰድ አለበት.

ከመብላትዎ በፊት, ከ 20 ደቂቃዎች በፊት መጠጣት ያስፈልግዎታል. በመሠረቱ, 4 ግብዣዎች ሊኖሩ ይገባል.

የመጀመሪያው መጠን በባዶ ሆድ ላይ መሆን አለበት. ስለ መማር የሚፈለገው መጠንየተቀላቀለ ውሃ, ክብደቱን በኪሎግራም በአምስት ማባዛት ያስፈልግዎታል. በመቀጠል ቁጥሩን በ 4 ደረጃዎች ይከፋፍሉት.

ምንአገባኝ አስማታዊ ባህሪያትየሚቀልጥ ውሃ የለም ፣ በመጀመሪያ ሁሉም በእርስዎ ስሜት እና ስሜት ላይ የተመሠረተ ነው። ራስዎን እንደገና ያዋቅሩት ወደ አዎንታዊ እምነቶች, በውሃ ተጽእኖ ያምናሉ.

በተጨማሪም, ስለ አመጋገብ ማስታወስ አለብዎት, አላስፈላጊ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦችን መመገብዎን ከቀጠሉ ምንም ውጤት አይኖርም. አመጋገብዎን ያበለጽጉ ጠቃሚ ምርቶች. ስራ ይበዛል። የሰውነት ማጎልመሻእና እራስህን ውደድ። ይህ የማራኪ ዋስትና ነው መልክእና ጥሩ ጤንነት.

ክብደትን ለመቀነስ ውሃ ማቀድን አይርሱ. ንገራት ደስ የሚያሰኙ ቃላትእና የሚፈልጉትን ጉልበት ይሰጥዎታል.

ሰውነትን ለማጽዳት

ሌላ ጥሩ ንብረትውሃ ማቅለጥ - ሰውነትን ማጽዳት. ሰውነትዎን ደስ የሚያሰኝ ስጦታ ይስጡ, በየ 2-3 ወሩ በየሳምንቱ ተአምራዊ ፈሳሽ መውሰድ.

ሰውነትን ለማንጻት, ከተፈጥሯዊ ዑደቱ ጋር የሚቀራረበው, በሁለተኛው መንገድ ውሃን ያዘጋጁ. ለማሳካት ምርጥ ውጤትግማሽ ብርጭቆ በቀን 4 ጊዜ ለምሳሌ በየሶስት ሰዓቱ ይውሰዱ. ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት በየሶስት ሰዓቱ ለአንድ ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ሌላ 4 ቀናት.

እንዲህ ዓይነቱ ኮርስ ሁሉንም የሰውነት ተግባሮች መደበኛ እንዲሆን, በሃይል መሙላት, ቅልጥፍናን እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ይረዳል.

በብዛት ምርጥ አማራጭነው። ዕለታዊ አጠቃቀምውሃ ማቅለጥ, ነገር ግን መግዛት ካልቻሉ. ዑደቶችን አሂድ. ሰውነታችንን ከኢንፌክሽን እና ከቤሪቤሪ ለመከላከል በየወቅቱ መጨረሻ ላይ ይህን ማድረግ ተገቢ ነው.

ከጓደኞችህ ጋር መረጃ አጋራ፣ ለብሎግዬ ደንበኝነት ይመዝገቡ። ጤናማ እና ደስተኛ ይሁኑ.

አዲስ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ስብሰባዎች ድረስ.

የሚቀልጥ ውሃ ወይም "LIVING" ተብሎ የሚጠራው ረጅም እድሜ እና የሰው ጤና ምንጭ ነው። የሚገኘው በማቀዝቀዝ እና በተለመደው ውሃ ውስጥ በማቀዝቀዝ ነው, በዚህም ምክንያት ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ጠቃሚ ባህሪያትን ብቻ ይቀራል.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች ለሰው አካል

በእነዚህ ቀላል ሂደቶች ምክንያት የውሃ ሞለኪውሎች አወቃቀር ይለወጣል, በሴሎች ውስጥ ካለው ፈሳሽ አሠራር ጋር ተመሳሳይ ይሆናል. የሰው አካል.

የሟሟ የውሃ ሞለኪውል መጠን በሴል ሽፋኖች ውስጥ በነፃነት እንዲያልፍ ያስችለዋል, አሮጌ ሞለኪውሎችን ከዚያ ያፈናቅላል እና በራሱ ይተካል.

የውሃ መቅለጥ ከፍተኛ የኃይል አቅም የአንድን ሰው ውጤታማነት ይጨምራል ፣ ጉልበት እና ጉልበት ይሰጠዋል ። ከበረዶ ግግር የሚጠጡት የካውካሰስ እና ሌሎች ተራራማ አካባቢዎች ረጅም ጉበቶች ጤናማ፣ ተንቀሳቃሽ እና ሰውነታቸውን እስከ እርጅና የሚቆዩት በከንቱ አይደለም።

እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ የማያቋርጥ አጠቃቀም አንድ ሰው የምግብ እና የእንቅልፍ ፍላጎት ይቀንሳል; አንዳንድ ጊዜ የእንቅልፍ ጊዜ በቀን ወደ አራት ሰዓታት ይቀንሳል!

ለሰውነት ምን ይጠቅማል?

ከእነዚህ ባህሪያት በተጨማሪ ውሃ ማቅለጥ የሚከተሉትን ባሕርያት አሉት.

• የሰውን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል, የሰውነት የአየር ንብረት ተጽእኖዎችን እና ውጥረትን መቋቋም (አካላዊ እና አእምሮአዊ);
• ሜታቦሊዝም እና የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋል ፣ የደም ቅንብርን ያሻሽላል;
• ይፈጥራል ምርጥ ሁኔታዎችለሁሉም ተግባር የውስጥ አካላትሰው;
• የአንጎል መዋቅሮች እንቅስቃሴን ይጨምራል እና የአዕምሮ ችሎታዎችን ያሻሽላል;
• ከከባድ በሽታዎች, ጉዳቶች, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሂደትን ያፋጥናል;
• አት ውስብስብ መተግበሪያጋር የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናየአለርጂ, የጨጓራና ትራክት, የዶሮሎጂ በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች የማገገም ሂደትን በእጅጉ ያፋጥናል;
• ከመጠን በላይ የሰውነት ስብን ለማስወገድ ይረዳል.

ባህላዊ ሕክምና በእሱ እርዳታ osteochondrosis, sciatica, ማይግሬን, ጉንፋን ይይዛቸዋል.

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ማመልከቻ

ለመጠጣት ብቻ ሳይሆን ለውጫዊ ጥቅምም ጠቃሚ ነው: የኮስሞቲሎጂስቶች ጠዋት ላይ ፊትዎን በበረዶ ክበቦች ለማጽዳት ይመክራሉ. በረዶ ይቀልጣል እና ውሃ ይቀልጣል ከቆዳ ጋር በቀጥታ ይሠራል.

በተመሳሳይ ጊዜ, ቆዳው ወደ 0…+4˚, i.е ይቀዘቅዛል. የ intradermal collagen ፋይበር የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር እና የቆዳ የመለጠጥ ሁኔታን ለመመለስ ሁኔታዎች ተፈጥረዋል።

በቤት ውስጥ ለመጠጥ የሚሆን የተቀላቀለ ውሃ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ማቅለጥ ውሃን ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶች አሉ, እና እያንዳንዱ ዘዴ የራሱ ደጋፊዎች አሉት. በማንኛውም ሁኔታ, ለቅዝቃዜ, በቀጥታ ከቧንቧው ላይ መውሰድ የተሻለ አይደለም, ነገር ግን መረጋጋት ወይም በማጣሪያ ውስጥ ማለፍ. እንዲሁም የታሸገ መጠቀም ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-

• በግምት 1 ሊትር ውሃ በፕላስቲክ ትሪ ውስጥ ይፈስሳል የምግብ ምርቶች. ትሪው ክዳን ሊኖረው ይገባል. ከዚያም በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል.
• ከ 1-3 ሰአታት በኋላ (ጊዜውን በበለጠ በትክክል መወሰን የሚቻለው በ ላይ ብቻ ነው የራሱን ልምድ) ውሃ ከላይ የተሸፈነ ነው ቀጭን ንብርብርበረዶ. ይህ በረዶ እንደ መወገድ አለበት በውስጡም ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ተከማችተዋል, እና ከነሱ መካከል ዲዩሪየም አለ.
• ከቀሪው ፈሳሽ ጋር ያለው ትሪ እንደገና ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ ይገባል እና በግማሽ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ. በረዶ እንደገና ከላይ, ከታች እና ከጣፋው ጠርዝ ጋር ይሠራል, እና በመሃል ላይ ያልቀዘቀዘ ይሆናል. በበረዶው ላይ ቀዳዳውን በቢላ በቡጢ መምታት እና ማፍሰስ አለብዎት።
• የቀረው በረዶ በክፍሉ ውስጥ ይቀራል እና በሚቀልጥበት ጊዜ ፣ ​​​​ብዙ ስፖዎችን ይጠጣሉ ፣ ምክንያቱም። ከቀለጠ በኋላ ወዲያውኑ ከፍተኛ ጥንካሬ አለው.

በአጠቃላይ ማቅለጥ ውሃ የመፈወስ ባህሪያትን ከ 6-7 ሰአታት በላይ ይይዛል. በረዶው ከቀለጠ በኋላ ብዙ ጊዜ አለፈ, የእርሷ "አስማት ኃይል" ደካማ ነው.

ምንጭ http://vkus-dieti.ru/polza-i-vred-taloj-vody.html

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ውሃ ማቅለጥ ምን እንደሆነ, ለምን ጠቃሚ እንደሆነ, እንዴት እንደሚዘጋጅ እና ለሰው ልጅ ጤና በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያንብቡ.

የሚቀልጥ ውሃ - ጠቃሚ ባህሪያት እና የመተግበሪያ ምስጢሮች

ከልጆች ተረት ተረት, ሁሉም ሰው ህይወት ያለው እና የሞተ ውሃ እንዳለ ያውቃል. ይህ ሁሉ ፣ በእርግጥ ፣ ሁል ጊዜ የሚስተዋለው በአስደናቂ መንገድ ብቻ ነበር።

ሆኖም ፣ የሕይወት ውሃ ገጽታ በእውነቱ በተረት ውስጥ ሳይሆን በእውነቱ ውስጥ እንዳለ ተገለጠ።

እየተነጋገርን ያለነው ስለ ውሃ ማቅለጥ ነው. እሷ በእውነት ክብር ተሰጥቷታል። ተአምራዊ ባህሪያት. ነገር ግን በራሱ ማንኛውንም በሽታ ማከም እንደማይችል ሁልጊዜ ማስታወስ አለብን.

ለአካላችን ድጋፍ ብቻ ይሰጣል, ያጠናክረዋል. ስለዚህ, መድሃኒቶቿን መተካት አይፈቀድም.

የሚቀልጥ ውሃ - ምንድን ነው?

ተራውን የቀዘቀዘ ውሃ ከቀለጠ በኋላ ፈሳሽ ነው። እሷ ጠቃሚ ተጽእኖበሰውነት ላይ ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል.

በአያት ቅድመ አያቶቻችን እና ቅድመ አያቶቻችን ጠጥቶ ታጥቧል።

ከሁሉም በላይ, በዚያን ጊዜ ምንም ክሬም እና ሎሽን አልነበሩም. እናም እንዲህ ባለው ውሃ በመታጠብ ቆዳቸው ጤናማ እና ንጹህ ነበር.

የሟሟ ውሃ በእርግጠኝነት በመታጠቢያው ውስጥ ይገኝ ነበር, ፀጉር በእሱ ታጥቧል.

ለዚህም ምስጋና ይግባውና ለምለም ሆኑ እና ብርሀን አግኝተዋል. እፅዋትን እንኳን አጠጣች። በውጤቱም, እድገታቸው ተፋጠነ, ጠንካራ ሆኑ.

አጻጻፉ በእውነት ነው። ጥራት ያለው. ያካትታል አነስተኛ መጠንዲዩሪየም እና ከባድ ውሃ.

በአወቃቀሩ ውስጥ, ተፈጥሯዊ የኃይል መጠጥ ነው, ይህም መላውን ሰውነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል.

በተመሳሳይ ጊዜ, ሰውነት, ልክ እንደ, በሃይል የተሞላ ነው, እራሱን ለመከላከል ጥንካሬን ያገኛል የተለየ ዓይነትመከራ ።

የሟሟ ውሃ መዋቅር

ዋናው የሰውነታችን ክፍል ውሃ ነው። ይሁን እንጂ ከቧንቧ የሚፈሰው ሳይሆን ቀላል አይደለም.

ይህ ውሃ የተዋቀረ ነው.

በሐሳብ ደረጃ, አካል በራሱ አካል ውኃ በተቻለ መጠን ቅርብ የሆነ ውኃ መቀበል አለበት.

በውስጡ ምንም ዓይነት የከባድ ብረቶች ጨው እና ሌሎች ቆሻሻዎች ሊኖሩ አይገባም.

በውስጡ ያለው የማዕድን ስብጥር ከጥምራቸው ጋር ሙሉ ለሙሉ መቅረብ አለበት.

በተፈጥሮ ፣ ስለማንኛውም ባክቴሪያ እና ቫይረሶች በጭራሽ ማውራት የለበትም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ሰውነት ምንም ተጨማሪ ወጪዎች ሳይኖር ውሃ መጠጣት ይችላል.

የተዋቀረ ውሃ የቀዘቀዘውን ያልበሰለ ውሃን ያመለክታል.

እዚህ ያሉት ሞለኪውሎች እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. በንጹህ ውሃ ውስጥ, የተመሰቃቀለ መበታተናቸው ይስተዋላል.

በርካታ የተሻለ መዋቅርከቧንቧ ውሃ ይልቅ, የዝናብ ውሃ አለው. ስለዚህ, በተጨባጭ, ለስላሳ እና የበለጠ ለስላሳ ነው.

የተረጋገጠ እውነታ ውሃ የማስታወስ ችሎታ አለው ማለት ህጋዊ የሆነበት ሁኔታ ነው. ቃላቶች፣ ሙዚቃዎች፣ ወዘተ አወቃቀሩ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

የቤተክርስቲያን ውሃ ከተለያዩ አሉታዊ መረጃዎች ስለሚጸዳ የተዋቀረ ባህሪ አለው።

የተዋቀረውን ውሃ ያለማቋረጥ የሚጠቀሙ ሰዎች ለጉንፋን የመታመም ዕድላቸው በጣም አነስተኛ እንደሆነ ተስተውሏል።

ሆኖም ግን, ወዲያውኑ መታወቅ አለበት በሙሉ አዎንታዊ ባህሪያት 12 ሰዓታት ብቻ ተቀምጠዋል.

ከዚህ ጊዜ በኋላ, ሁሉም ጠቃሚ ባህሪያቱ ይጠፋሉ.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች እና ለምን ከተለመደው ውሃ ይሻላል?

በእርግጥ, የሟሟ ውሃ ጥቅም ምንድነው?

ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ እንዲህ ዓይነቱን ውሃ በሚጠቀሙበት ጊዜ ለሰውነት ያለው ጥቅም በጣም ጠቃሚ ነው-

1. እንደዚህ አይነት ውሃ በመጠቀም, ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች በተፋጠነ ሁነታ ይቀጥላሉ.
2. የአለርጂ ምላሾች ስጋት ይቀንሳል.
3. የሚቀልጥ ውሃ መርዞች እና slags በቀላሉ አካል ለቀው እውነታ አስተዋጽኦ ያደርጋል.
4. እንዲህ ላለው ውሃ ጥቅም ምስጋና ይግባውና የሰውነት መከላከያው እየጨመረ ነው. እየጠነከረ ይሄዳል እና የተለያዩ አሉታዊ ወኪሎችን ድርጊት ለመቋቋም ይችላል.
5. ሊከራከር የማይችል እውነታ እንዲህ ባለው የውሃ መሟጠጥ ተጽእኖ በከፍተኛ ሁኔታ መሻሻል ነው.
6. ሰውየው በጣም ጥሩ ስሜት ይጀምራል. እንቅልፍ መደበኛ ነው, ማህደረ ትውስታ የተሻለ ይሆናል, አካላዊ ጽናት ይሻሻላል እና አጠቃላይ አፈፃፀም ይጨምራል.

ከመርከቦች ጋር የተዛመዱ ብዙ ችግሮችን ማስወገድ ልብ ሊባል ይገባል-

• የልብ ሥራ መደበኛ ነው;
• ኮሌስትሮል ይቀንሳል;
• የደም ጥራትን ያሻሽላል;
• መጥፋት አለመመቸትበ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችደም መላሽ ቧንቧዎች።

የሚቀልጥ ውሃ ከቆዳ በሽታዎች ጋር የተዛመዱ ብዙ ችግሮችን ይፈታል ፣ በዚህ እድገት ውስጥ አለርጂዎች ሚና ይጫወታሉ

• ኤክማማ የቆዳ ቁስሎች;
• ኒውሮደርማቲስ;
• psoriasis.

የሟሟ ውሃ የሰውነት እርጅናን የሚያስከትሉ ሂደቶችን ለመዋጋት የተወሰነ ሚና ይጫወታል.

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚሰራ?

ይህንን በቤት ውስጥ ማድረግ በጣም ይቻላል.

ለማሳካት ከፍተኛ ውጤትብዙ ህጎች መከተል አለባቸው-

• ተፈጥሯዊ በረዶ ወይም በረዶ ብዙ ቆሻሻ ስለሚይዝ እንደ መሰረት አድርጎ መጠቀም የለበትም. የመጠጥ ውሃ ማቀዝቀዝ አስፈላጊ ነው;
• ቅዝቃዜ በፕላስቲክ መያዣ ውስጥ መከናወን አለበት, ነገር ግን በመስታወት ውስጥ አይደለም, ሊፈነዳ ስለሚችል;
• ለእነዚህ ዓላማዎች የብረት መያዣዎችን አይጠቀሙ, ምክንያቱም ውጤቱ ዝቅተኛ ስለሚሆን;
• ለእነዚህ ዓላማዎች ከማቀዝቀዣው ውስጥ "ፀጉር ቀሚስ" አይጠቀሙ;
• ውሃው ከቀዘቀዘ በኋላ በ 8 ሰአታት ውስጥ መጠጣት አለበት. ከዚያ በኋላ ሁሉም የመፈወስ ባህሪያቱ ይጠፋሉ.

እንዲህ ዓይነቱን ውሃ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው.

በቤት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚዘጋጅ ለሚለው ጥያቄ መልስ ለማግኘት ተከታታይ እርምጃዎችን በተከታታይ ማከናወን አለብዎት-

1. አንድ ሊትር ይፈስሳል የቧንቧ ውሃ(ለመቀዝቀዝ ምቹ)።
2. ውሃው ለብዙ ሰዓታት መቆም አለበት.
3. የውሃ መያዣው ፕላስቲክ መሆን አለበት. ተሸፍኖ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት.
4. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ, የላይኛው ሽፋን በሸፍጥ የተሸፈነ ይሆናል. መወገድ አለበት, ምክንያቱም ዲዩሪየም ይዟል.
5. ሽፋኑን ካስወገዱ በኋላ ውሃው በማቀዝቀዣ ውስጥ እንደገና ይቀመጣል.
6. በረዶው እቃውን እስከ 2/3 የሚሆነውን መጠን ሲሞላው ቀሪው ውሃ መፍሰስ አለበት. ብዙ ጎጂ ኬሚካሎችን ይዟል.
7. የቀረው በረዶ ይቀልጣል. ነገር ግን በተፈጥሮ ብቻ ማቅለጥ አለበት, ማለትም, በክፍል ሙቀት ውስጥ ማቅለጥ ብቻ ነው.

ይህንን በቤት ውስጥ ማብሰል አስቸጋሪ እንዳልሆነ ለመረዳት ቀላል ነው.

የሚቀልጥ ውሃ እንዴት መጠቀም ይቻላል?

ምርቱ ሲዘጋጅ, የሚቀልጥ ውሃ እንዴት እንደሚጠጡ ለማወቅ ይቀራል?

የቶኒክ ተጽእኖ በአንድ ሲፕ ብቻ ሊሰማ ይችላል.

በየቀኑ 2 ብርጭቆዎች ከጠጡ, የብርታት መጨመር ሊሰማዎት ይችላል.

የመጀመሪያው መጠን በጠዋት በባዶ ሆድ ላይ መወሰድ አለበት. ዕለታዊ ፍጆታውሃ በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት በ 5 ሚሊ ሜትር መጠን ይካሄዳል.

ምንጭ http://alternative-medicina.ru/talaya-voda/

የሚቀልጥ ውሃ የጤና እና የወጣቶች ኤሊክስር ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ይህ አነስተኛ መጠን ያለው ከባድ እና ዲዩትሪየም ውሃ የያዘ ከፍተኛ ጥራት ያለው ንጹህ "ምርት" ነው። የሚቀልጥ ውሃ በማንኛውም እድሜ ለሰው አካል በዋጋ ሊተመን የማይችል ጥቅም አለው። እሱ የተፈጥሮ ጉልበት ነው ፣ ጉልህ የሆነ የኃይል መሙላት ይሰጣል ፣ መላውን የሰው አካል በጤና እና በጥንካሬ ይሞላል። የሚቀልጥ ውሃ ጉዳት ሊያደርስ የሚችለው ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ ከዋለ ወይም በቤት ውስጥ ያለው የማብሰያ ቴክኖሎጂ ከተጣሰ ብቻ ነው።

የሟሟ ውሃ አጠቃቀም ምንድነው?

በትክክል ተዘጋጅቶ በአግባቡ የተወሰደ የሟሟ ውሃ ለሰውነት የማያጠራጥር ጥቅም ያስገኛል ይህም የሜታብሊክ ሂደቶችን በማፋጠን ፣ ማንኛውንም አይነት አለርጂን ማስወገድ ፣ ኤክማማ ፣ ኒውሮደርማቲትስ ፣ psoriasis ፣ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል። ውጤታማነትን መጨመር, የማስታወስ ችሎታን ማግበር, የእንቅልፍ ማሻሻል.

እንዲሁም ቀልጦ ውሃ መጠቀም በደም ጥራት፣ በልብ ስራ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እንዲሁም መጥፎ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል።

የቆዳ በሽታዎችን ለማከም የቀለጠ ውሃ መጠቀም ከታዘዘው ህክምና ጋር በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ቀን ማሳከክን ፣ ብስጭት እና hyperthermia ለማስወገድ ይረዳል ። ይህ የሽግግር ጊዜን ያፋጥናል. የፓቶሎጂ ሂደትወደ ሪግሬሽን ደረጃ.

ንጹህ ፈሳሽ መጠቀም የሰውነትን የእርጅና ሂደት ይቀንሳል. የሚቀልጥ ውሃ ሜታቦሊዝምን ለማነቃቃት ፣ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ፣ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን ይረዳል ፣ ይህም ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ይረዳል እና ቀስ በቀስ ለስላሳ ክብደት መቀነስ።

ከቀዘቀዘ በኋላ ምን ዓይነት መዋቅር እናገኛለን

የሚቀልጥ ውሃ የሚገኘው ከቀለጠ በረዶ ነው። ውሃ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ አወቃቀሩ ይለወጣል.

ውሃ መረጃን እንደሚስብ ተረጋግጧል. "መጥፎ" መረጃን ለማስወገድ ውሃ ወደ መጀመሪያው መዋቅር ለመመለስ የኃይል ንፅህናን ማግኘት ያስፈልገዋል. ማቀዝቀዝ እና ከዚያ በኋላ ማቀዝቀዝ የኃይል ንፅህናን ለመመለስ ይረዳል። በቀላል ድርጊቶች ምክንያት የውሃው ውህደት “ዜሮ” ሆኗል ፣ የመጀመሪያ ሁኔታው ​​ተመልሷል - ጉልበት ፣ መረጃ እና መዋቅራዊ።

ንጹህ የበረዶ ውሃ መጠቀም በሰው አካል ውስጥ ያለውን ደም ለማጣራት ይረዳል. ንጹህ ደም የሚሰጠው ምንድን ነው? ደም ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች ይደርሳል ጠቃሚ ቁሳቁስ. በሰውነት ውስጥ የተጣራ ደም የበሽታ መከላከያ ሂደቶችን, ሜታቦሊዝምን መቆጣጠር, ማግበርን ለማግበር አስተዋፅኦ ያደርጋል የአንጎል እንቅስቃሴየደም ሥሮችን ማጽዳት እና በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ. እነዚህን ሁሉ ሂደቶች ለመጀመር በየቀኑ ቢያንስ 200 ሚሊ ሜትር የሚቀልጥ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው.

የውሃ ማቅለጥ ባህሪያት

ተራ ውሃ, ከቀዘቀዘ በኋላ እና በኋላ ማቅለጥ, አወቃቀሩን ይለውጣል. የእሱ ሞለኪውሎች አነስ ያሉ እና ከሰው ልጅ ሴሎች ፕሮቶፕላዝም ጋር ተመሳሳይ ይሆናሉ። ይህ ሞለኪውሎች በቀላሉ ወደ ሴል ሽፋኖች እንዲገቡ ያስችላቸዋል. ይህ ሂደት ያፋጥናል ኬሚካላዊ ምላሾችኦርጋኒክ.

የማቅለጫ ውሃ ጠቃሚ ባህሪያት በዲዩቴሪየም, በከባድ isotope, በበረዶው ሂደት ውስጥ በማስወገድ ምክንያት ይሻሻላሉ. Deuterium in በብዛትበቧንቧ ውሃ ውስጥ ይገኛል. የእሱ መገኘት በሰውነት ሴሎች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ከፍተኛ ጉዳት ያደርሳቸዋል. ከውኃ ውስጥ ትንሽ መጠን ያለው ዲዩቴሪየም እንኳ ሰውነትን ለመፈወስ, የኃይል ማጠራቀሚያዎችን ለመልቀቅ እና ሁሉንም የሕይወት ሂደቶች ለማነቃቃት ይረዳል.

የሚቀልጥ ውሃ የመጠጣት ዋነኛው ጠቀሜታ ንፅህናው ነው። ከክሎራይድ፣ ከጨው፣ ከአይሶቶፕ ሞለኪውሎች እና ከሌሎች አደገኛ ንጥረ ነገሮች እና ውህዶች ሙሉ በሙሉ የጸዳ ነው።

የሟሟ ውሃ አጠቃቀም ደንቦች

በየቀኑ ከ 500-700 ግራም እንደዚህ ያለ ውሃ መውሰድ የቫይቫሲቲን ክፍያ ለማግኘት እና ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል. የመጀመሪያውን የሟሟ ውሃ በጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ከምግብ በፊት አንድ ሰአት ለመጠጣት ይመከራል. በቀን ውስጥ, በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገቡ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀሪውን ይጠጡ.

ውሃው ከቀዘቀዘ በኋላ ወዲያውኑ መጠጣት አለበት, ስለዚህም የሙቀት መጠኑ ከ 10 ዲግሪ በላይ አይደለም. በሆነ ምክንያት ከሆነ ቀዝቃዛ ውሃመጠጣት አይችሉም, ከ 30 ዲግሪ በላይ እንዲሞቅ አይፍቀዱ.

በቤት ውስጥ የተቀላቀለ ውሃ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

የሚቀልጥ ውሃ የሚቀልጥ ውሃ ወይም የቀለጠ በረዶ ብቻ አይደለም። በነገራችን ላይ በረዶ እና በረዶ ከመንገድ ላይ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ የተወሰደ እና ከዚያም የሟሟ ውሃ አይቀልጥም. ይልቁንም እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር የባክቴሪያ ቦምብ ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ተፈጥሯዊ በረዶ ወይም በረዶ ብዙ ቆሻሻዎችን እና ጎጂ ቆሻሻዎችን ይዟል. በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው የበረዶ ሽፋን ደግሞ ማቀዝቀዣዎችን እና ሌሎች አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል, እንዲሁም ደስ የማይል ሽታ አለው.

በቤት ውስጥ ትክክለኛውን ውሃ ማቅለጥ በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም. በማቀዝቀዣው ሂደት ውስጥ የውሃ መጠን በመጨመሩ ምክንያት እስከ መከፋፈል ድረስ ጉዳት እንዳይደርስበት ማቀዝቀዣው መያዣው ከመስታወት የተሠራ መሆን የለበትም. የብረት እቃዎች እንዲሁ ተስማሚ አይደሉም. ከውኃ ጋር ያለው መስተጋብር ውጤት ዝቅተኛ ይሆናል. ሰፊ አፍ ያለው የፕላስቲክ ሳጥን ወይም ሌላ የፕላስቲክ መያዣ ለቅዝቃዜ በጣም ተስማሚ ነው.

1. የተጣራ ውሃ ወይም የቧንቧ ውሃ ለብዙ ሰዓታት በተዘጋጀ መያዣ ውስጥ ያፈስሱ. 1 ሊትር መያዣ መውሰድ የተሻለ ነው. በፍጥነት ለማቀዝቀዝ እና ለማቀዝቀዝ ምቹ ነው. በአንድ ጊዜ ብዙ መያዣዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ.
2. ሽፋኑን ዘግተን (ኮንቴይነር ወደ ማቀዝቀዣው የታችኛው ክፍል እንዳይቀዘቅዝ ለማድረግ) በማቀዝቀዣው ውስጥ በካርቶን ማቆሚያ ላይ እናስቀምጠዋለን.
3. ከ 1.5 ሰአታት በኋላ, የመጀመሪያው የበረዶ ሽፋን ይፈጠራል. ይህ መወገድ ያለበት ዲዩሪየም ነው. የበረዶውን ንጣፍ ያስወግዱ እና ማቀዝቀዝዎን ይቀጥሉ።
4. ከስድስት ሰአታት በኋላ, በእቃው ውስጥ ያለው ውሃ ወደ ሁለት ሦስተኛው መጠን ይቀዘቅዛል. በበረዶው ውስጥ ያልቀዘቀዘውን ውሃ በጥንቃቄ እናስወግዳለን, በረዶውን እንከፋፍለን - ይህ ይባላል ቀላል ውሃ. የተቀሩትን ጎጂ ኬሚካላዊ ውህዶች ሁሉ ይዟል.

በመያዣው ውስጥ የቀረው በረዶ ይቀልጣል ተፈጥሯዊ መንገድበክፍል ሙቀት, ያለ አስገዳጅ ማሞቂያ.

ንጹህ የሚቀልጥ ውሃ በሚቀልጥበት ጊዜ ሊጠጣ ይችላል.

ጤና እና የመድሃኒት ባህሪያትማቅለጥ ውሃ ከቀዘቀዘበት ጊዜ ጀምሮ ለ 8 ሰአታት አይጠፋም.

በሚቀልጥ ውሃ ላይ ጉዳት አለ?

የሚቀልጥ ውሃን የመውሰድ ጥቅሞች ግልጽ ናቸው, እና በሰውነት ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችለው በቤት ውስጥ የምግብ ማብሰያ ቴክኖሎጂ ከተጣሰ እና አግባብ ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ ነው. ቀዝቃዛ መጠጦችን ለመጠጣት ከተከለከሉ, ለመውሰድ ይጠንቀቁ, መጠጣት ይጀምሩ, ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑን ይቀንሱ.

በተጨማሪም ፣ ብቻውን የሚቀልጥ ውሃ ወደ መጠጣት መለወጥ የለብዎትም። ሰውነት ቀስ በቀስ ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎች, ተጨማሪዎች, ማዕድናት, ጨዎችን ሳይጨምር ፈሳሽ ጋር መላመድ አለበት.

መቀበያው በቀን 100 ሚሊ ሊትር መጀመር ይሻላል, ቀስ በቀስ መጠኑን ወደ 500-700 ሚሊ ሊትር ይጨምራል.

በተጨማሪም ውሃ ማቅለጥ መድሃኒት እንዳልሆነ መረዳት አለበት! ለመጠጣት መጀመር የታዘዙ መድሃኒቶችን አለመቀበል አይፈቀድም. የውሃው የመፈወስ ባህሪያት እንደ ጥሩ ማጽዳት እና ያገለግላል ፕሮፊለቲክለሰውነት. በሕክምናው ሂደት ውስጥ የሚቀልጥ ውሃ መውሰድ የመድኃኒቶችን ውጤታማነት ይጨምራል እና ፈጣን ማገገምን ያበረታታል።

ስለ አንድ በጣም አስደሳች ቪዲዮ እንድትመለከቱ እመክርዎታለሁ። አማራጭ መንገድበዶ/ር ቶሮፖቭ የፈለሰፈው የቀለጠ ውሃ ማውጣት፡-

ምንጭ http://dar-zdorovya.ru/talaya-voda.html

ውሃ ለሰው ልጅ ሕይወት ትልቅ ጠቀሜታ አለው። ህይወት ያለው ፍጡር 75% ውሃን ያቀፈ ነው, ክምችቱ በየቀኑ ሁለት ሊትር ፈሳሽ በመጠጣት በየጊዜው መሙላት አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ የውሃ ጥራት ከፍተኛ ጠቀሜታ አለው.
በሳይንስ ተረጋግጧል, ተስማሚ ውሃ የሚቀልጥ ውሃ ነው, ይህም በልዩ ስብጥር ጎጂ የሆኑ ቆሻሻዎች አለመኖር ተብራርቷል. የሟሟ ውሃ አወቃቀሩ በብዙ መልኩ ከተፈጥሮ የምንጭ ውሃ መዋቅር ጋር ተመሳሳይ ነው። ንብረቶቹን የሚወስነው መዋቅር ነው, እንዲሁም የሟሟ ውሃ ጥቅሞች እና ጉዳቶች.

የሚቀልጥ ውሃ የተዋቀረ ነው፡ ቅንጦቹ ከቀዘቀዙ እና ከቀዘቀዙ በኋላ በልዩ ቅደም ተከተል ተቀምጠዋል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ፈሳሹ ጠቃሚ እና ፈውስ ይሆናል.
ባለፈው ምዕተ-አመት ውስጥ እንኳን, የሩሲያ ተመራማሪዎች የማቅለጥ ውሃ በልዩ ተዋረድ ውስጥ በተደረደሩ ክሪስታሎች ውስጥ በርካታ ቅርጾችን ያካተተ መሆኑን ማረጋገጥ ችለዋል. በዚህ ሁኔታ, ክሪስታሎች የሃይድሮጂን ቦንዶችን በመጠቀም እርስ በርስ ይገናኛሉ.

እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

1. በኢንዱስትሪ ውስጥ ፈሳሹ የሚገኘው ልዩ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ነው: በመጀመሪያ, ቀስ በቀስ በረዶ ነው, ከዚያም ሁሉም ቆሻሻዎች ይወገዳሉ እና በመጨረሻም ይቀልጣሉ.
2. በተራሮች ላይ የሚኖሩ ሰዎች ይህንን ውሃ በተፈጥሮ ያገኛሉ. የሚቀልጥ ውሃን ያለማቋረጥ የሚጠቀሙት የተራራማ ሰዎች በመልካም ጤንነት እና ረጅም እድሜ ዝነኛ እንደሆኑ ይታወቃል።
3. በቤት ውስጥ, የተቀላቀለ ውሃ ማግኘት በጣም ቀላል ነው, ይህም ከተፈጥሮ ውሃ የመፈወስ ባህሪያት ፈጽሞ አይለይም.

እንዲህ ዓይነቱን ፈሳሽ መጠጡ ከማንኛውም ቡና ፣ ሻይ ወይም ሌላው ቀርቶ መድሃኒት በተሻለ ሁኔታ መስመጥ እና ጠቃሚነት ይጨምራል።

ተስማሚ ውሃ የሰውነትን ሴሎች ሕይወት ሰጪ በሆነ እርጥበት እንዲሞላው እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን ወደነበረበት መመለስ ወይም መደበኛ እንዲሆን ማድረግ ይችላል.

የውሃ ማቅለጥ ጥቅሞች

የሚቀልጥ ውሃ ምንድነው? የሰውነትን መደበኛ ስራ ወደነበረበት ይመልሳል እና ለሁሉም ህመሞች ፈውስ ነው። ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የተዋቀረ ውሃ ሴሎች በትክክል እንዲሰሩ እና በሰውነት ተግባራት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.
የማቅለጫ ውሃን አዘውትረው የሚጠቀሙ ሰዎች ጤናማ ፣ የበለጠ ጠንካራ እና ቀልጣፋ ናቸው ፣ ምክንያቱም ኢንተርሴሉላር ፈሳሹን ለማደስ ፣ መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ እና በዚህም ምክንያት ጤናን ወደነበረበት ይመልሳል እና ያሻሽላል።
ለእንደዚህ አይነት ሰዎች የእንቅልፍ ጊዜ ወደ አራት ሰአት ይቀንሳል, የአንጎል እንቅስቃሴ ይጨምራል, እና ወደፊት የጉልበት ምርታማነት.
የውሃ ማቅለጥ ዋና ጠቃሚ ባህሪዎች

1. ድምጾች ፣ ኃይልን ይሰጣል ፣ ያበረታታል ፣
2. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣
3. ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣
4. በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል,
5. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያበረታታል
6. ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ በሽታዎችን በመዋጋት ውስጥ ይሳተፋል ፣
7. የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው
8. የደም ግፊትን ይቀንሳል,
9. የደም ቧንቧ በሽታዎችን ያስወግዳል ፣
10. ክብደት መቀነስን ያበረታታል ፣
11. አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን በፍጥነት ያስወግዳል ፣
12. የቆዳ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል - ኒውሮደርማቲትስ, dermatitis እና ሌሎች.

ክብደት ለመቀነስ ውሃ

የቀለጡ ውሃ በዘመናዊ ሴቶች ክብደትን ለመቀነስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ብዙ ጥረት ሳያደርጉ ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ እንዲያጡ ይፈቅድልዎታል.
ይህ የሆነበት ምክንያት ፈውስ ፈሳሹ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ለክብደት መቀነስ, እንደዚህ አይነት ውሃ በየቀኑ እና ያልተገደበ መጠን መጠቀም ያስፈልግዎታል.

ቀድሞውኑ ከሳምንት በኋላ የሚቀልጥ ውሃ ከጠጡ በኋላ, የጤንነት ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል, እና ከመጠን በላይ ክብደት መጥፋት ይጀምራል.

የሚቀልጥ ውሃ ጉዳት

የሚቀልጥ ውሃ በሰው አካል ላይ ምንም አይነት አሉታዊ ተጽእኖ ሊኖረው አይችልም. ትክክል ባልሆነ መንገድ ከተበስል በቀላሉ ከንቱ ይሆናል፣ ማለትም፣ የሚቀልጠው ውሃ መሰረታዊ ባህሪያቱን ያጣል እና ተራ ሆኖ ይቆያል።
ጎጂ የከባድ ብረቶች ጨዎችን እና ኦርጋኒክ ውህዶችን ጨምሮ ብዙ ጎጂ ቆሻሻዎችን የያዘ ያልተጣራ ውሃ ብቻ ነው። አጠቃቀሙ የአንድን ሰው ደህንነት ያባብሰዋል, ስለዚህ ሁሉንም ምክሮች ግምት ውስጥ በማስገባት ንጹህ ውሃ ብቻ, በረዶ መጠጣት አለብዎት.

ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከሚታገሉት በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ሴቶች አንዷ ነሽ?

ክብደትን ለመቀነስ ያደረከው ሙከራ ሁሉ አልተሳካም? እና አስበዋል ሥር ነቀል እርምጃዎች? ለመረዳት የሚቻል ነው, ምክንያቱም ቀጭን ምስልየጤና ጠቋሚ እና የኩራት ምክንያት ነው. በተጨማሪም, ይህ ቢያንስ የአንድ ሰው ረጅም ዕድሜ ነው. እና አንድ ሰው የማጣት እውነታ " ከመጠን በላይ ክብደት, ወጣት ይመስላል - ማስረጃ የማይፈልግ axiom. ስለዚህ, ክብደትን በፍጥነት, ውጤታማ እና ውድ የሆኑ ሂደቶችን ሳያካትት ክብደትን ለመቀነስ የቻለችውን ሴት ታሪክ እንዲያነቡ እንመክራለን. ጽሑፉን ያንብቡ >>