Aydın diksiya və bacarıqlı nitq. Diksiya və nitqin aydınlığını inkişaf etdirmək üçün məşqlərin növləri

Gözəl, aydın nitq təkcə qulağa xoş gəlmir, ona görə də gözəl danışa bilən insanda məhəbbət yaradır. Bəzi hallarda bu bacarıq olmadan etmək tamamilə mümkün deyil. Məsələn, səsləri aydın tələffüz edə bilməyən mərkəzi televiziyanın diktorunu təsəvvür etmək çətindir.

Yaxşı artikulyasiya geniş auditoriya üçün çox danışmalı olan hər kəs üçün faydalı olacaq: mühazirəçi, müəllim, siyasətçi, YouTuber. Diksiya məşqlərini müntəzəm olaraq yerinə yetirməklə, dərslərin ilk həftələrində nəzərəçarpacaq uğurlar əldə edə bilərsiniz.

Diksiya səslə, onun fitri xüsusiyyətləri ilə birbaşa əlaqəli deyil. Diksiya müntəzəm məşq vasitəsilə "təkmilləşdirilə" bilən və edilməli olan bir şeydir xüsusi məşqlər. “Düzgün diksiya” dedikdə, dilin qəbul olunmuş normalarına uyğun gələn bütün fonemlərin aydın və səsli tələffüzü nəzərdə tutulur. Bu, böyük ölçüdə artikulyasiya orqanlarının (dodaqlar, dil) düzgün mövqeyindən və düzgün nəfəs alma qabiliyyətindən asılıdır. Nitqin ifadəliliyi və zəngin emosional rənglənməsi təsir göstərir.

Diqqət! Davamlı təsirə nail olmaq üçün diksiya təlimi vərdişə çevrilməlidir, çünki məşqlərin müntəzəm təkrarlanması olmadan bacarıq tez itirilir.

Zəif tələffüz, udulmuş səslər - belə bir insan haqqında "ağzında sıyıq var" deyirlər. Danışıq sözlərin mənasını anlamaq çətindir, lazımi ifadəlilik və həvəsləndirici intensivlik itir. Tez-tez ictimai çıxış tələb edən peşələrdə bu, sadəcə olaraq qəbuledilməzdir.

Səs işləyən alət deyilsə, ustalığın mənimsənilməsi gözəl danışıq az faydalı deyil. Fikirlərinizi yüksək səslə aydın, başa düşülən və asanlıqla ifadə edə bilsəniz, qalib gəlmək daha asandır. iş ortağı, işəgötürən, müsabiqədə qalib gəl və ya kastinqdə arzu olunan yer qazan.

Diksiya və nitqin aydınlığını inkişaf etdirmək üçün məşqlərin növləri

Haradan başlamalıyam, diksiyamı və nitq aydınlığımı necə inkişaf etdirməliyəm? Diqqətli və müntəzəm məşqlə heyrətamiz uğur əldə etməyə imkan verən bir neçə fərqli texnika var. Onların arasında:

1. - nitq qüsurları ilə mübarizənin yəqin ki, ən məşhur, geniş yayılmış yolu, tələffüz etmək çətin olan səslərin və səs birləşmələrinin artikulyasiyasının aydınlığını öyrədən şəkildə tərtib edilmiş tez təkrarlanan ifadələrdən və qafiyələrdən ibarətdir.
2. Təmiz bükülmələr - dil bükmələri ilə oxşar funksiyaya malikdir; onların tələffüzü də mürəkkəb fonemlərin tələffüz bacarığının inkişafına və möhkəmlənməsinə kömək edir, lakin onlar qafiyəli sətirlər toplusunu təmsil edən formada fərqlənirlər.
3. - dəst nitq terapiyası məşqləri hecaları aydın tələffüz etmək üçün düzgün mövqe tutmağı "öyrətmək" üçün dodaqların və dilin hərəkətliliyini inkişaf etdirmək.
4. Nəfəs alma məşqləri – ağciyərlərin və səs tellərinin dözümlülüyü, nəfəs almanın vahidliyi böyük təsirümumiyyətlə nitq haqqında, ona görə də düzgün nitq vərdişlərinə yiyələnərkən bu vasitələrin öyrədilməsinə laqeyd yanaşmaq olmaz.

Vacibdir! Diksiya və səs təlimi üçün məşqlər edərkən məşq prosesini səs yazıcısında qeyd etmək faydalıdır. Bu tədbir icranın düzgünlüyünə nəzarət etmək, səhvləri qeyd etmək, hələ də işləmək lazım olan problem sahələrini yoxlamaq üçün lazımdır.

Təlimlərin xüsusiyyətləri və onları necə düzgün yerinə yetirmək olar

Yadda saxlamaq lazımdır ki, hətta böyüklər kimi tələffüz üzərində işləməyə başlamaq bir sıra çətinliklərlə əlaqələndirilir. İllər ərzində formalaşmış vərdişlərdən qurtulmaq və bütün nitq sistemini sıfırdan dəyişmək kifayət qədər çətindir.

Mütəxəssislər əvvəlcə artikulyasiyanın inkişaf etdirilməsi, əzələ dözümlülüyünün öyrədilməsi, nitq orqanlarının düzgün mövqedə olmasına öyrədilməsi, səsin tembrinin və tonunun yaxşılaşdırılması ilə başlamağı tövsiyə edir. Aşağıdakı məşqlər bunun üçün mükəmməldir və istənilən vaxt və hər yerdə edilə bilər, nə qədər tez-tez bir o qədər yaxşıdır:

• istiləşmə kimi, uzun, çəkilmiş bir moo etmək tövsiyə olunur;
• tənəffüs və artikulyasiya gimnastikasının elementləri ovuclarınızla sinəinizə vuraraq müxtəlif səslər çıxarmalı olduğunuz bir məşqdən ibarətdir;
• aydın, ifadə ilə, fasilə verərək, poetik sətirləri oxuyun, səsin tonunu dəyişdirin - növbə ilə qaldırın və endirin;
• şeirlərin və nəsrin mətnlərini iplə tullanma ilə eyni vaxtda oxuyun, qaçarkən, nəfəsinizi mümkün qədər bərabər saxlamağa çalışın;
• sözləri və bütöv cümlələri tələffüz edin, tərtib edin üz əzələləri təbəssümdə tələffüzün aydınlığını qoruyun;
• dişləriniz arasında kiçik bir uzunsov əşyanı, məsələn, bir qələm tutduqdan sonra ucadan oxuyun; məşq zamanı hecaları və səsləri aydın şəkildə tələffüz etməyə çalışın;
• Kiçik dəyirmi obyektlərin istifadəsi (məsələn, qoz), şeir və bədii mətnləri oxuyarkən bir və ya hər iki yanağın arxasına qoyulur.

Danışıq orqanlarının gündəlik gimnastikasına çox diqqət yetirilməlidir, çünki bunsuz nitq və diksiyanı müstəqil şəkildə inkişaf etdirmək mümkün deyil:

1. ağzınızı mümkün qədər geniş açın, hərəkət edin alt çənə irəli, geri və yan;
2. ilə açıq ağız dilinizi maksimum uzunluğa qədər çıxarın, onu "sting" halına salın;
3. çənələrinizi bir az ayırın, geniş gülümsəyin, dilinizi dişlərin yuxarı və aşağı sıraları boyunca gəzdirin, hər bir dişə ardıcıl olaraq ucu ilə toxunun;
4. Dilinizin gərgin ucu ilə əvvəlcə ağzınız açıq, sonra ağzınız bağlı olaraq hər iki yanağın içərisinə toxunun;
5. bir az açıq ağzınızdan ən rahat dili "spatula" ilə çıxarın;
6. qollarınızı göğsünüzə qatlayın, irəli əyilərək, meylli, bir az əyilmiş vəziyyətdə, sait səsləri mümkün olan ən aşağı tonda tələffüz edin: “o”, “y”, “u”. Bir səs çəkməyi bitirdikdən sonra, növbəti yanaşmanı yerinə yetirmək üçün yuxarı düzəldin və yenidən aşağı əyilin.

Vacibdir! Bir məşqin müddəti ən azı 10 saniyədir. Bir dərs zamanı 4-5 yanaşma yerinə yetirilir.

formalaşması düzgün tələffüz nəfəs alma ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır, çünki onsuz nitqin özü mümkün deyil. Gərgin ligamentlərə toxunan hava axını, bir insanın nitq aparatının digər orqanlarına verdiyi bir səs yaradır. Buna görə də, diksiyanı necə yaxşılaşdırmaq barədə sualın cavabı, digər şeylər arasında, ağciyərlərin məşqini və diafraqmanın inkişafını əhatə edir.

Nəfəs almaq qabiliyyəti həyatın ayrılmaz hissəsidir, lakin hər kəs bunu necə düzgün edəcəyini bilmir. Aşağıdakı məşqlər toplusu səsinizi gücləndirməyə və ona daha xoş, melodik tembr verməyə kömək edəcək:

• rahat bir bədən mövqeyini götürün - yalançı, ayaq üstə və ya oturmaq, basın sol xurma mədəyə, sağa - yan tərəfdən sternumun aşağı hissəsinə, əllərinizlə diafraqmanın genişlənməsinə nəzarət edərək burun vasitəsilə hava çəkin, yavaş-yavaş sona qədər nəfəs alın;
• yavaş-yavaş burnunuzdan nəfəs alın, havanı bir neçə saniyə saxlayın, ağzınızdan nəfəs alın;
• qısaca nəfəs alın, nəfəs verərkən, mümkün qədər uzanaraq, istənilən davamlı sait səsini tələffüz edin;
• tələffüz etməyə çalışaraq 1-dən nəfəs alarkən sayın maksimum məbləğ tələsmədən nömrələr;
• nəfəs verərkən, sait səs birləşmələrini tələffüz edin, məsələn: "ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooböyük səslər səsləndirin. eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeoo

Diksiyanı bir gündə inkişaf etdirmək mümkün olmadığı üçün məşqə başlayarkən səbirli olmaq lazımdır. Ən başlanğıcda, istədiyiniz effekti əldə etmək üçün aradan qaldırılmalı olan problemlərin dairəsini əks etdirən bir dərs planı tərtib etmək faydalı olacaqdır. Nitqiniz yaxşılaşdıqca orijinal eskizi düzəldin və yeni detallarla tamamlayın.

Məşq etmək üçün heç bir fürsəti laqeyd etməməlisiniz, çünki müvəffəqiyyətin açarı onların müntəzəmliyindədir.

Şeirlər oxumaq, dil və dil qıvrımlarını tələffüz etmək, qarşıda uzun və vacib söhbətiniz olduqda, tamaşadan əvvəl tez "istiləşməyə" kömək edəcək. Onlar öyrənilməli və gündə ən azı bir neçə dəfə yüksək səslə danışılmalıdır.

Kurslar düzgün tələffüzlə əvəzolunmaz köməklik göstərəcək aktyorluq və ya ritorika.

Diksiya məşqləri ilə dəstəklənən səhnə nitqində dərslər, digər şeylərlə yanaşı, səsə sonorluq və cazibədarlıq əlavə edərək onu daha ifadəli edəcəkdir.

Düzgün nitq və düzgün tələffüz bizim dövrümüzdə “sadəcə fanilər” arasında nadirdir. Elə olur ki, adam o qədər danışır ki, onun əcnəbi olduğunu düşünürsən, sonra da eyni dildə danışdığın üzə çıxır.

Yaxşı diksiya ilk növbədə insanlara lazım olan keyfiyyətdir: siyasətçilər, jurnalistlər, natiqlər, zəng mərkəzi operatorları. Ancaq uğur qazanmaq istəyirsinizsə, o zaman nitqiniz üzərində də işləməli olacaqsınız.

Əzələlərin gücləndirilməsi

Dilinizin bükülməsinin qarşısını almaq üçün onu məşq etməlisiniz! Dilin əzələləri ilə yanaşı, dodaqlarınızı, alt çənənizi də məşq etməlisiniz və düzəltməlisiniz nitq nəfəsi. Biz burada başlayacağıq.

Nitq nəfəs məşqləri

• Diafraqmanın inkişafı: sizin üçün rahat bir mövqe tutun - ayaq üstə, oturmaq, kürəyinizdə uzanmaq - bir əlinizi qarnınıza, digərini qarnınıza qoyun. sinə. Burnunuzla nəfəs alın, sinə və qarnınızın genişlənməsinə icazə verin. Sonra - sakitcə burundan nəfəs alın, mədə və sinə başlanğıc mövqeyini alır.
• Burnunuzla sürətlə nəfəs alın, nəfəsinizi 2-3 saniyə saxlayın və ağzınızdan yavaş-yavaş nəfəs alın.
• Ağzınızı daha geniş açın və tez nəfəs alın. Yavaş-yavaş nəfəs alarkən sait səslərdən birini (a, o, u, e, s, i) tələffüz edin.
• Bir ekshalasyonda beşə qədər sayın. Bu məşq sizin üçün asandırsa, ona qədər sayın. Hələ də asandır? Geri sayın!
• Sözləri və atalar sözlərini bir nəfəsdə oxuyun. Çox uzağa getməmək üçün bəzi nümunələri təqdim edirik:
• "Moo"! Dodaqlarınızı bağlayın və səs çıxarın m, səsinizin intonasiyasını və həcmini dəyişdirin.
• "Nirl"! Bu dəfə dodaqlarınızı bağlamaq lazım deyil. Səslə oynayın R– həmçinin səsin həcmini və intonasiyasını dəyişdirin.

1. Həyətdə ot var, otda odun var: bir odun, iki odun - həyətin otunda odun kəsməyin.
2. Sağ əli ilə qurur, sol əli ilə qırırlar.
3. Quyuya tüpürməyin - suyu içməli olacaqsınız.
4. Dünən yalan danışan sabah inanmayacaq.
5. Toma bütün günü evin yanındakı skamyada ağladı.
6. Bir təpədə otuz üç Eqorka necə yaşayırdı: bir Eqorka, iki Eqorka, üç Eqorka... (Nəfəsiniz imkan verdikcə Yeqorkaları saya bilərsiniz!)

Dil, dodaqlar və çənə üçün məşqlər

• Qarşınıza bir güzgü qoyun və beş dəqiqə özünüzə dilinizi göstərin: onu mümkün qədər uzaqlaşdırın, sonra tez dişlərinizin arxasında gizləyin, sonra yenidən çıxarın və yenidən gizləyin.
• Dilinizin ucuna toxunun içəri sol yanaq, sonra sağ. Bu hərəkətləri 7-10 dəqiqə təkrarlayın.
• Başlanğıc mövqeyi: ağız bağlıdır. Dişləri içəridən "cilalayın" - saat yönünde və saat yönünün əksinə 20-30 dairəvi fırlanma.
• Dilinizi çıxarın və onu havada 15 dairə saat yönünde və 15 saat yönünün əksinə çevirməyə başlayın.
• Dodaqlarınızı birləşdirin və sonra onları gülümsəyin. Qarışığı 7 dəqiqə təkrarlayın.
• Yanaqlarınızı şişirdin. Havanı (tüpürcək ilə) əvvəlcə saat yönünde, sonra saat yönünün əksinə hərəkət etməyə başlayın.
• Özünüzə bir az üz çəkin - bu, üz əzələlərinizi qızdıracaq və əhvalınızı yüksəldəcək.

Düz danışırıq

Tələffüzünüzün gözəl və düzgün olması üçün bir neçə sadə qaydaları öyrənin:

• Sözlərin sonlarını "udmayın"! Çox tez-tez tez danışanda insanlar sonluqları qaçırırlar. Bunun qarşısını almaq üçün aşağıdakı seriyaları oxuyun:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - EDİRƏM

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

Mətndə bağışlayın? Göründü її, basın Shift + Enter və ya klikləyin.

Niyə HR ilk telefon danışığından sonra ərizəçiləri müsahibəyə dəvət etmir? Bəzən insanlar yavaş-yavaş danışdıqlarına görə rədd edilirlər. Və ya, məsələn, ictimai çıxış. Ən maraqlı mühazirə belə nəfəsini kəsən natiq tərəfindən oxunsa, cəlbedici deyil. Dinləyicilərin diqqəti yayındırılır, onun qeyri-kamil “r”inə diqqət yetirir, daimi ovsunlayır, tənəffüs problemi - məlumat arxa plana keçir.

Danışmağınız və səsinizi qazanmağınız lazım olan istənilən vəziyyətdə tam gücü ilə səslənməyiniz və ən yaxşı şəkildə ola bilməniz üçün tövsiyələr üçün nitq texnikası və ritorika üzrə ekspert məsləhətçi, danışıq layihələrinin müəllifi və aparıcısı Svetlana Vasilenkoya müraciət etdik. "Kiyev 98" FM" radiosunun.

Svetlana 20 ildir ki, səslə işləyir və əmindir ki, gözəl və aydın danışmaq bir hədiyyə deyil, sadəcə bir bacarıq, həm də düzgün məlumat təqdim etmək bacarığıdır. Beləliklə, o, nitq texnikasını öyrətmək üçün öz metodunu inkişaf etdirdi Şəxsi təcrübə və öz proqramını tərtib edərkən sınaqdan keçirdiyi üsullar.

Niyə Səhv Səslənirik: Üç Əsas Səbəb

Səs aparatının yanlış mövqeyi. İnsanların demək olar ki, 90%-i nitqlə işləməlidir. Böyüklər çox vaxt bəzi səslərinin tələffüzünə fikir vermirlər. Qüsursuz səslənmə fiziki nüanslara görə baş verir - dil lazım olduğu kimi yerləşdirilmir, dodaqlar lazımi anda boşalmır və s.

Tənbəllik. Yanlış səslənmənin ümumi səbəblərindən biri adi tənbəllik. Ağızlarımızı açmaq üçün çox tənbəl oluruq, ona görə də çənələrimizdən istifadə etmirik - danışarkən onlar hərəkətsizdir, yalnız dodaqlarımız hərəkət edir. Obrazlı desək, səslər havanın köməyi ilə çıxır və onların keyfiyyəti ağzımızı nə qədər geniş açdığımızdan asılıdır.

Səs necə doğulur

Səs telləri arasında hava keçdikdə səs yaranır. Səsli səslər və saitlər əmələ gətirən zaman tellərin əmələ gətirdiyi glottis bağlanır, küt səslərlə isə ayrılır. Tez-tez danışmaq, yəni. daimi təzyiq səs telləri, ilkin olaraq nazik kordların qalınlaşmasına, daha az çevik olmasına və səsin boğuqluqla "çoxalmasına", hündürlüyünü və uçuşunu itirməsinə səbəb olur.

Müəllimlərin cəmi 45 dəqiqəlik mühazirədən sonra səsini necə itirdiyini və boğuq pıçıltıya keçdiyini görmüsünüzmü? Tipik olaraq, müəllimlər normal sürətdən üç dəfə çox danışırlar, bu da onların maksimum tutumunda birləşdiricilərdən istifadə etməsi deməkdir. Bu əzələlərin böyük bir yükü düyünlərin və ya müğənnilərin dediyi kimi, səsin yox olmasına səbəb ola biləcək kallusların görünüşünə səbəb olur. Bu qovşaqlar yalnız çıxarıla bilər cərrahi yolla, amma əməliyyatdan əvvəlki kimi yaxşı səslənəcəyiniz bir həqiqət deyil.

Buna görə də, peşəkar mühazirəçilər, təlimçilər, məsləhətçilər, müəllimlər səsi və telləri daha uzun müddət qorumaq üçün sinə rezonatorundan istifadə edərək danışmağı öyrənin, ipləri mümkün qədər prosesdən "xariç" edin. Kobud desək, boğazı ilə deyil, “sinəsi ilə” danışırlar.

Danışıq texnikanızı təkmilləşdirmək üçün on məşq

1. Özünüzü sevin

Çox vaxt artikulyasiya problemi olanlar özlərini sevdiklərinə əmindirlər. Amma əslində özünü sevən insan üçün səs dərindən doğulur və insan eşidilmək istəyir. Beləliklə, o, daha yüksək və aydın danışır. Özünə sevgi hissi yaratmaq üçün səhər güzgü qarşısında 5 dəqiqə özünüzü tərifləyin, belə böyük insan olduğunuz üçün özünüzə daim təşəkkür edin, gün ərzində özünüzə vaxt ayırın.

2. Ağzınızı açın

Sözləri tələffüz edərkən fiziki olaraq ağzınızı daha geniş açın, çənənizi işlədin. Əgər insan narahatdırsa, əsəbidirsə, narahat olmaqdan qorxursa, o zaman danışarkən ağzını açmır, yalnız dodaqlarını hərəkət etdirir. Ona görə də onun nitqi sakit, çətinliklə başa düşülən, sanki ağzının altındadır. Çətin ki, işəgötürən, həmkar, dinləyici və s. bunu qiymətləndirsin.

3. Əsnəyin və uzanın

Səhər qalxıb qışqırmaq əvəzinə "Gecikdim! / Yuxudan keçdim!" uzanın və yaxşı əsnəyin. Nitq texnikasındakı problemlərin çoxu həm də bütün əzələlərin sıx olması ilə əlaqədardır: onlar səhər yuxudan sonra uyuşurlar, sonra isə ofisdə əyləşib, isinmədən otururuq.

Dartmaqla, boynunuzdakı bütün əzələləri sərbəst buraxırsınız, bu da səsləri daha yaxşı eşitməyə imkan verir. Əsnəməklə biz çənə oynaqlarını “oyandırırıq”, dodaqlarımızı rahatlaşdırırıq və nəfəs borusu kiçik hərəkətli dili ilə. Danışıq tərzimizə təsir edən odur - səsləri ağızdan və ya burundan "buraxmaqla". Bir çoxları burun vasitəsilə dəqiq danışırlar, çünki onlar artikulyar aparatın bu hissəsini əsnəmək və istirahət etməklə məşq etmədən, burun vasitəsilə hava və səsi yönəldirlər.

4. Belinizi düz tutun

Diafraqma, ayıran əzələ bölməsi sinə boşluğu qarın boşluğundan (şərti olaraq, onun sərhədi qabırğaların aşağı kənarı boyunca çəkilə bilər). Eğilmək və gərginləşdirməklə biz diafraqmanı sıxaraq onun təbii hərəkətinə mane oluruq.

Yaxşı bir natiqin "pompalanmış" diafraqması var, yəni. çox hərəkətlidir, buna görə də mövqeyini tez dəyişə bilər. Düz arxa ilə qarın əzələlərimiz sıxılmır, yəni danışmaq üçün lazım olan qədər hava qəbul edə bilərik.

Düzgün oturduğunuzu yoxlayın - çiyin bıçaqlarınızı bir yerə gətirin, kürəyiniz düz olanda onları səviyyəyə endirin. Əvvəlcə buna öyrəşməməkdən bir az narahatlıq olacaq, əsas odur ki, bu vəziyyətdə sakit dayana və ya otura bilərsiniz. Yeri gəlmişkən, dik durmaq sizi daha inamlı göstərir.

5. Çənənizi boynunuza perpendikulyar qoyun

Bir qız gündəlik həyatda səsini "yağlanmamış qapının cırıltısı" kimi təyin etdi, lakin bir stəkan şərabdan sonra dostları ilə görüşlərdə hamı onun heyrətamiz sinə səsinə heyran qaldı. Və “Səsimdə nə olub?” sualına çox sadə cavab var idi - çənəsini yüksək qaldırdı, boğazına yaxın olan boyun əzələlərini gərginləşdirdi və səs normal çıxa bilmədi. Və rahat vəziyyətdə çənəsi yerinə düşdü, hava göründü - və səsi lazım olduğu kimi səsləndi. Çənə 90 dərəcədən aşağı endirilirsə, o zaman boynun arxa əzələləri çəkilir və səs görünmək üçün kifayət qədər hava almır.

6. « oyan"rezonatorlar

Səhər işlərini görərkən, zümzümə edin - sevdiyiniz mahnını, ağzınız bağlı olaraq təsadüfi bir melodiya oxuyun, ağzınız bağlı olaraq kitabdan bir neçə abzas oxumağa çalışın və ya ən asanı "mmmm" səsini tələffüz edin.

7. Həmişə kiçik qurtumlarla içmək

Qastroenteroloqlar içməyi məsləhət görürlər ilıq su bədəni oyandırmaq üçün limonla. Eyni su nitq orqanlarının oyanmasına kömək edir. Səhər bir stəkan su kiçik qurtumlarla içərək, kiçik dilini məşq edirsən. Qalxdıqca, o, tam gücü ilə “işləyir” və burun tonunuz öz-özünə yox olur.

8. Vibrasiya masajı edin

Artıq dediyimiz kimi, səsləri təkcə səs telləri yaratmır. Səsimiz daxili rezonatorlar sayəsində gözəl vibrasiya alaraq xüsusi olur. Əsas vibrasiya masajı üsulları frontal sinuslarda aparılır (bunlar alnın mərkəzində, qaşların birləşdiyi yerdəki boşluqlardır), maksiller sinuslar ah, yuxarı və aşağı dodaq, eləcə də yuxarı hissə sinə. Aşağıdakı məşqlər sizə göstərilən nöqtələrdə bu masajın incəliklərini açacaqdır.

Frontal sinuslar. Frontal sinuslarda bir nöqtəni masaj edərkən, "m" səsini tələffüz edin və yuxarıya göndərin. Təsəvvür edin ki, səs harasa yuxarıya, başınızın üstündən yuxarı qalxır və daha da incələşir. Damağın bitdiyi və dilin başladığı yerdə vibrasiya yaranır. Heç bir şey fiziki olaraq titrəmir, ancaq vibrasiya hissi orada olacaq. Masaj rezonatorların oyanmasına kömək edir və bütövlükdə bədən bütün səslərin düzgün səslənməsinə alışır.

Maksiller sinuslar. Masaj maksiller sinuslar, “m” səsini tamamilə burnunuza “aşağı salın”. Bir burun deşiyini bağlayın və açıq burun deşiyindən buraxaraq, tonu aşağı salarkən “m” səsini tələffüz edin. Əgər məşqi düzgün yerinə yetirirsinizsə, açıq burun dəliyinin qanadı bir az titrəyir. İcraya nəzarət edin - vibrasiyanın burun bölgəsində qalması və dişlərə və ya dilə getməməsi vacibdir. Bu dərhal baş verməyəcək, lakin bu vəzifəni burnu ilə danışmağa alışmış insanlar asanlıqla yerinə yetirə bilər.

Səsləri növbə ilə müxtəlif burun dəliklərindən buraxaraq, burun qanadlarındakı nöqtələri masaj edə bilərsiniz. Bu masajın təsiri ilə yəqin ki, tanışsınız. Tez-tez, burun tıkanıklığı ilə danışmaq lazım olduqda, biz intuitiv olaraq maksiller sinusların yaxınlığında üç nöqtəni ovuşdurur, şişkinliyi azaldır, təmizləyirik. Hava yolları, və buna uyğun olaraq, xüsusilə “m” və “n” daxil olmaqla sonorant səsləri tələffüz edərkən daha aydın səslənirik.

Üst dodaq. Vibrasiya masajı yuxarı dodağın rezonans yaratmasını öyrətməyə yönəldilmişdir - bütün səslərin düzgün tələffüzü üçün istirahət etməlidir. Bunu etmək üçün yuxarı dodağın ortasının necə işlədiyini hiss etməyə çalışaraq "v" səsini tələffüz edin. Düzgün "v" səsi məhz bu nöqtədə yaranır: ağızdan çıxan hava dodağın ortasına 45 dərəcə bucaq altında vurur və bir az titrəyir. Bu məşqi etməklə siz nahiyənin necə qaşındığını hiss edəcəksiniz. Bir nöqtə masajı əlavə edin üst dodaq.

Alt dodaq.üçün alt dodaqÜst dodaq üçün olduğu kimi eyni prinsipi tətbiq edin, yalnız "z" səsindən istifadə edin. “Z” səsi də “v” səsi ilə eyni şəkildə doğulur, yalnız hava alt dodağın ortasına yönəlir. Masaj alt dodağın ortasının altındakı nöqtədə edilir. Alt dodağın ortasının sıxlığı səbəbindən “sh”, “sch”, “zh” tələffüzündə problemlər yarana bilər. Əgər sizə elə gəlirsə ki, dodaqlarınız “v” və “z” hərflərinin görünməsində iştirak etmir, göstərilən nöqtələri masaj etməyə başlayın və titrəməni fiziki olaraq hiss edin.

Sinə rezonatoru. Sinə rezonatorunu vibrasiya etmək üçün “zh” səsini tələffüz edin və nəfəs alarkən onu mümkün qədər sinədən aşağıya göndərin. Bu şəkildə səsinizi mümkün qədər aşağı salırsınız. Harada səs telləri səsin görünüşündə iştirak etməyin, çünki onlar tamamilə rahatdırlar, baxmayaraq ki, fiziki olaraq onların yüngül titrəyişlərini hiss edə bilərsiniz.

Bunun düzgün olub olmadığını yoxlayın - əlinizi göğsünüzə, boynunuzun altına qoyun. Və bu yerdə vibrasiya hiss edirsiniz, ancaq bağların olduğu boyunda deyil. Səs aşağı olur.

9. Həmişə sinə rezonatorunu məşq edin

Əlinizi sinənizin üstünə qoyun və nəfəs alarkən sanki kiçik bir qatar kimi "chug-chug-chug" deyin. İdeal olaraq, hər "çuq" ilə sinənizin içindən ovucunuza dəyən bir səs eşitməlisiniz. Dərhal “sinənizlə” danışmaq çətindir, lakin zaman keçdikcə bu, normaya çevriləcək.

10. Nəfəs borusunu (traxeya) açın.

Ağzınızı açın və nəfəs alarkən "a" səsini çıxarın. Eyni zamanda, mümkün qədər boğazınızı rahatlamağa çalışın. Bundan əlavə, bu, çənələrinizi və dodaqlarınızı qızdırır - əlavə faydalı təsir.

Stress altında olan insan hər tərəfi büzülür və səslər boğazından çıxmaqda çətinlik çəkir. Boğazınızı sıxmağa çalışın, nədən danışdığımızı dərhal başa düşəcəksiniz. Buna görə hər dəfə əvvəl boğazınızı rahatlatmaq lazımdır ictimai danışan, təqdimat, müsahibə, bu məşq üçün bir neçə dəqiqə ayırın.

Artikulyasiya gimnastikası

Aydın və tez danışmaq, inamla mübahisə etmək üçün dodaqlarınızın, çənənizin və dilinizin əzələlərini tez və aydın şəkildə işlətməlisiniz. Aşağıdakı məşqlər nitq aparatının əzələlərini inkişaf etdirmək üçün sizə faydalı olacaq. Bundan əlavə, bu sadə gimnastika əksər səslərin problemini birdəfəlik həll edəcəkdir.

Hər bir əzələ qrupu ayrı-ayrılıqda işləyir, lakin həmişə birləşir. Bir məşq edə bilməyəcəyinizi hiss etsəniz belə, sadəcə bunu edin - əvvəllər istifadə etmədiyiniz əzələləri məşq etməlisiniz. Hər məşqi 3-5 dəfə yerinə yetirin. Həmçinin, müəyyən bir əzələ qrupunu işləyərkən qalan əzələləri mümkün qədər rahatlaşdırın.

Dodaqlar

"Ördək." Dodaqlarınızı “u” hərfini deyirmiş kimi bir-birinə çəkin, sonra dodaqlarınızı uzadın, yuxarı və alt dodaqlarınızı mümkün qədər açın. aşağı dişlər. "Ördək" dodaqlarınızla müxtəlif istiqamətlərdə dairəvi hərəkətlər edərək effekti gücləndirə bilərsiniz.

"Maska". Ağzınızı geniş açın və dodaqlarınızı mümkün qədər ağzınızın içinə çəkin. Bu yaxşı masaj dodaqlar və çənə üçün. Məşqi böyük bir təbəssümlə bitirin. "Maska" tam olaraq vaxtınız yoxdursa yaxşıdır artikulyar gimnastika.

"Mürəbbə qabı." Dodaqlarınızdakı mürəbbəni dilinizlə necə yaladığınızı xatırlayın. Dilinizi uzadın və əzələlərinizi gərginləşdirərək yavaş-yavaş dodaqlarınız arasında hərəkət etdirin. Burada dilin və dodaqların əzələləri eyni vaxtda aktivləşir. Dilinizi dodaqlarınızın arxasında gəzdirməklə effekti gücləndirə bilərsiniz.

"Dovşan".Əllərinizi istifadə etmədən, yuxarı dodağınızı yuxarı qaldırın, yəni. burnunuza doğru çəkin. Alnınızı qırışmamağa və üzünüzü rahatlamağa çalışın.

Dil

"At". Uşaq vaxtı etdiyin kimi dilini sıx. Bu, "r" və "l" səsləri ilə problemi olanlar üçün xüsusilə yaxşıdır. At düzgün icra ağzınızın damı ilə dilinizin ortası arasında vibrasiya yaşamalısınız. Bu məşq öyrədir orta hissə işləmək üçün dil.

"Rəssam". Məşq, qısa dilaltı frenulum olanlarda "r" və "l" səslərini düzəltmək üçün xüsusilə uyğundur. Təsəvvür edin ki, diliniz bir fırçadır, onunla bütün yuxarı damaq boyunca dişlərdən hərəkətli dilə doğru düz bir xətt çəkirsiniz, dili "kətana" möhkəm basırsınız.

"Qılınc". Yanaqları və dodaqları içəridən işləmək üçün. Dilinizi mini şiş kimi sıxın və dodaqlarınızın içini yalayın - dilinizi yuxarı və aşağı çənə boyunca yavaş-yavaş gəzdirin. Gərginlik dilin ucunu və əsasını "açır".

"Gəmi".“Ç” səsinin tələffüzünü düzəltməyə kömək edir. Yanal əzələlər dillər qalxır və dil ağızdan çıxır. Səsi tələffüz etməyə ehtiyac yoxdur - beləliklə, əvvəllər danışıqda iştirak etməmiş dilin "tənbəl" əzələlərini atlayırsınız. Məlum olub ki, “ch” deyə bilməyən insanların 90%-i qayıq düzəltməyi bilmir.

Çənələr

"Şelkunçik". Ağzınızı mümkün qədər geniş açın. Bunu çox yavaş edin. Sonra yavaş-yavaş ağzınızı bağlayın.

"Növbələr". Dodaqlarınızı gərginləşdirmədən çənənizi irəli aparın. Sonra ayrı-ayrılıqda sağa və ayrı-ayrılıqda sola. Aerobatika, çənənin saat yönünde və saat yönünün əksinə geri çəkilə bilən dairəvi hərəkəti etməkdir. Başlamaq üçün, tədricən kiçik bir ovala çevirərək kvadrat boyunca bir hərəkət etməyə çalışın.

Bütün xəsarətləri minimuma endirmək üçün, çünki... çənəniz stressə öyrəşməyib, bütün məşqləri ağzınız açıq və ya bir qədər açıq şəkildə yerinə yetirin.

Vaxt olmayanda

Vaxtsız artikulyasiya üzərində işləmək lazımdırsa, səhər əvvəl mühüm görüş, sonra aşağıdakı məşqləri edin.

1. Əlifbanın bütün samitlərini ard-arda yazın və “b” hərfi ilə başlayan istənilən sözü (və ya tələffüz etmək çətin olan sözü) seçin. Məsələn, "barrel". Sonra ilk hərfi dəyişərək bu sözü söyləyin: “barrel, barrel, barrel...”.

Əlavə olaraq burunla vidalaşmaq istəyirsinizsə, burun dəliklərinizi barmaqlarınızla bağlayın, ağzınızdan nəfəs alın və ağzınızı mümkün qədər açın, eyni şeyi söyləyin. Beləliklə, bütün hava yalnız ağızdan çıxacaq.

Əlifbanı irəli-geri keçin. Siz dərhal fərqli və daha yaxşı səslənəcəksiniz - nitq aparatınızı oyanacaqsınız və demək olar ki, bütün səslər düzgün səslənəcək.

2. Bütün samitləri növbə ilə “i”, “e”, “a”, “o”, “u”, “s” saitləri ilə əvəz edin. Əlifbadan keçin və səhər görüşünüzdə daha inandırıcı səslənəcəksiniz.

Nəfəs alma texnikası

Düzgün nəfəs almaq bacarığı nitq texnikasında və ən vacib şeydir natiqlik. Nəfəs alma, səslərin istehsalı və dodaqların, dilin və çənənin əzələlərinin pompalanması ilə paralel olaraq həyata keçirilir.

Necə düzgün nəfəs almaq olar

Yalnız burnunuzdan nəfəs almalısınız, yalnız ağzınızdan nəfəs almalısınız. İdeal olaraq, səslər ekshalasiya ilə birlikdə doğulur.

Nəfəs alarkən qarın əzələlərini və diafraqmanı tamamilə rahatlaşdırın. Uşaqların qarınlarını çıxararkən necə nəfəs aldıqlarını xatırlayın? Gərginlik olmadan eyni şeyi edin - və rahat bir mədə danışma prosesində çox zəruri olan hava üçün bir konteynerə çevriləcəkdir. Belə bir mədədə diafraqmanın əzələləri asanlıqla əyilir və havaya buraxılır.

Nəfəs alarkən, mədənizi çəkin, beləliklə, diafraqmanı digər istiqamətə bükün və bununla da havanı buraxın. Əks halda, hava alırsınız, gərginləşirsiniz, demək lazım olanı tez söyləyirsiniz və yalnız bundan sonra nəfəsinizi verirsiniz - bu tamamilə səhvdir.

Həmişə xatırlayın: rahat bir mədədə nəfəs alın, mədənizi sıxaraq nəfəs alın.

Nəfəs alma və ekshalasiya üzərində işləmək

Mövcuddur böyük məbləğ nəfəs alma texnikası və bunların hamısı diafraqmanın işləməsinə əsaslanır. Və onların ümumi əsas məqam– Nəfəs almaq üçün hər hansı bir məşq etdikdən sonra nəfəs almaq üçün məşq etməlisiniz.

Yenicə öyrənməyə başlayıram tənəffüs texnikası, hiperventiliyanın qarşısını almaq üçün həmişə özünüzlə su götürün. Özünüzü tamamilə rahat hiss etmirsinizsə və ya başgicəllənmə hiss edirsinizsə, sadəcə su için və sakit nəfəs alın.

Nəfəs al. Təsəvvür edin ki, qarşınızda üç kisə qəhvə var. Onların hamısını qoxuya və birini seçməyə icazə verildi. Hansı növ qəhvəni daha çox bəyəndiyinizi başa düşməlisiniz və onun ətri ilə tamamilə razı qalmalısınız. Bir məcburi nəfəs alın və sonra üç dəfə kəskin nəfəs alın ki, sinəniz sıxılsın. Mədə rahatdır, unutmayın! Sonra mədənizi sıxaraq, sakitcə nəfəs alın.

Ekshalasiya. Birincisi, icraya hazır olun - əvvəlki inhalyasiyada artıq havadan xilas olmaq, yəni. hiperventilyasiya, güclə nəfəs almalısınız. Ani hərəkətlərlə, nasos kimi, hər hərəkətdə kəskin şəkildə mədənizi "f" səsi ilə birlikdə havadan çıxarın.

İndi məşqi edə bilərsiniz: burnunuzla edin dərin nəfəs və nəfəs aldığınız zaman, üçə bölünərək, mədənizi sıxaraq, xəyali bir tortda üç şamı kəskin şəkildə söndürün. Hər bir şam havanın ayrı bir hissəsi ilə. Məsələ odur ki, ciyərlərinizdə bir az daha çox hava buraxın ki, nəfəs almaq əvəzinə zərif nəfəs ala biləsiniz. Bəzi insanlar bir ekshalasiyanı 12 hissəyə bölə bilərlər.

Ümumi istirahət.Əgər əsəbisinizsə, dərindən nəfəs alın, kiçik hissələrdə havanı 4 dəfə qəbul edin və rəvan bir hərəkətlə havanı buraxın. Sonra bir hərəkətlə dərindən nəfəs alın, sonra ekshalasiyanı 4 saya bölərək havanı kiçik partlamalarla itələyin.

1) Özünüzə zərər verməmək üçün hər şeyi tez etməyə tələsməyin.

2) Məşqləri yerinə yetirərkən güzgüdə özünüzə baxın. Avtomatik hala gələnə qədər düzgün icraya nəzarət edin. Beyin müəyyən bir işi yerinə yetirmək üçün həmişə öz alqoritmlərini çəkir, buna görə də bilmədən onu səhv edə bilərsiniz.

4) İfadə etməkdən qorxmayın. Sait səsləri nəinki daha yüksək səslənməyə başlayır, həm də ağzınızı geniş açsanız, güc qazanır.

5) Müxtəlif səslər üçün mütəmadi olaraq tələffüz edin. Və ya, məsələn, sevimli dil bükmələrini bir çoxdilliyə toplayın və öyrənin. Yavaş-yavaş tələffüz edin - bu yolla nitq aparatınızı təkmilləşdirəcək, sözləri aydın tələffüz etməyi öyrənəcəksiniz.

6) Bir gündə nəticə əldə etməyə çalışmayın. Əzələləri məşq etmək lazımdır və bu, ən azı 21 gün çəkəcək.

Bu gün hər kəs üçün əlçatan olan nitq texnikası məşqləri haqqında danışmaq istəyirəm. Onları təcrübənizdə uğurla istifadə etmək üçün ən vacib şey arzu və müntəzəmlikdir praktik istifadə. Nəticə, inanın, sizi gözlətməyəcək.

Məşq 1. Artikulyasiya gimnastikası.

Deyəsən bu texnikanı məktəbdən bilirik. Amma biz bundan istifadə edirikmi? Niyə? Bəli, çünki biz bu texnikanı darıxdırıcı və maraqsız hesab edirik. Buna görə də bu məşq dəstini “zarafatla” etməyi təklif edirəm. Güzgü qarşısında üzlər düzəldin, bu məşq zamanı özünüzə və ya sevdiyinizə lağ edin. Və proses sizə o qədər də darıxdırıcı görünməyəcək! Bu yazıda ən sadə kompleksi təqdim edəcəyəm, ümid edirəm ki, sizin üçün faydalı olacaq.

Hər məşq ən azı on dəfə təkrarlanmalıdır. Yeri gəlmişkən, bu gimnastika əhəmiyyətli ictimai çıxışdan əvvəl çox vacib olan istirahəti təşviq edir: 1. Qaşlarınızı yuxarı qaldırın. 2. Qaşlarınızı mərkəzə doğru çəkin. 3.Hər iki yanağınızı dartın. 4.Yanaqlarınızı eyni anda, sonra bir-bir şişirdin. 5. Dilinizlə yanaqlarınıza sıxın. 6.Dilinizi bağlı dodaqların arxasında dairələr şəklində gəzdirin. 7.Dilinizə klikləyin. 8.Üst və alt dodaqlarınızı növbə ilə dilinizlə sıxın. 9.Dilinizin ucunu dişləyin. 10.Dodaqlarınızı boruya qoyun və gülümsəyin, lakin dişsiz. 11.Dodaqlarınızı boruya çəkin və geniş gülümsəyin. 12.Ağzınızı geniş açın və sonra bağlayın. 13.Ağzınızı geniş açın, əvvəlcə yarıya qədər, sonra isə tamamilə bağlayın.

Ancaq bir daha sizə xatırladıram ki, hər hansı bir məşqi güzgü qarşısında "aktyorluq" ilə əvəz etməklə, özünüzə bir dəstə duyğu verəcəksiniz və bunu edəcəksiniz. artikulyar gimnastika məmnuniyyətlə.
Məşq 2. Dil bükmələri.
İstənilən götürün dil twisters seçimi, və onları hər gün tələffüz etməyə başlayın, yavaş templə başlayaraq və tədricən sürətləndirin ki, səsləri və hecaları “yemədən” dil bükmələrini tələffüz edəsiniz, tədricən onları oxumaq sürəti kifayət qədər sürətli olacaq və tələffüz aydın və aydın olacaq. düzgün. Qoy bu proses sizə də zövq gətirsin. Bunu etmək üçün bir mantarla sınaqdan keçirə bilərsiniz şampan - oxumaq ağızda tıxaclı və mantarsız dil bükülmələri.
Aşağıda dil qıvrımlarının seçimi var.

1) Müsahibimiz müdaxiləçi ilə müsahibə verdi.

2) Bir vaxtlar üç çinli yaşayırdı: Yak, Yak - tsedrak, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni.
Bir vaxtlar üç çinli qadın yaşayırdı: Tsypa, Tsypa - drypa, Tsypa - drypa ​​- drypa ​​- drypamponi.
Hamısı evləndi: Yak Tsypa, Yak - Tsedrak Tsypedrypa,
Yak - tsedrak - tsedrak - Tsypa üzərində tsedroni - dryp - drypamponi.
Və onların uşaqları var idi: Yak və Tsypa: Şah, Yak - tsedraka ilə Tsypa - drypa: Shay - sharax, Yak - tsedrak - tsedrak - tsedroni with Tsypa - drypa ​​- drypamponi: Şah - Sharax - Sharax - Shironi.

3) Alışlarınız haqqında bizə məlumat verin! - Hansı alışlar?
Alış-veriş, alış-veriş, alış-veriş haqqında.

4) Sürətli danışan tez tez danışır,
Bütün dil qıvrımlarını tez tələffüz edə bilməyəcəyiniz üçün,
Amma əsəbiləşərək tez dedi:
bütün dil twisters tez təkrar olunacaq ki,, lakin çox tez deyil.
Və dilin qıvrımları bir qızartma qabda crucian sazan kimi tullanır.

5) Bankirlər rebrendinq edildi, rebrendinq edildi, rebrendinq edildi, lakin rebrendinq edilməyib.

6) Kannda şirlər tənbəllər üçün çələng qoymadılar.

7) Kabardin-Balkarda, Bolqarıstandan valokordin.

İdeologiyasız, ideologiyasız və ideologiyasız.

9) Saşa magistral yolda getdi və qurutma maşını uddu.

10) Saşa magistral yolda getdi, Saşa magistral yolda bir çanta tapdı.

11) Çay axır, soba bişir.

12) Maşa və kəlbətin - bunlar bizim əşyalarımızdır.

13) Pike boş yerə çapaqdan çimdikləməyə çalışır.

14) Qatar üyüdərək qaçır: w, h, w, shch, w, h, w, shch.

15) Bütün dilin bükülmələrini çox tez deyə bilməzsiniz, çox tez deyə bilməzsiniz

VKontakte Qrupunda və Odnoklassniki-də müxtəlif dil bükmə kolleksiyalarını da tapa bilərsiniz.

İş 3. Tərtib edin kiçik bir hekayə mövzu haqqında və ya sadəcə olaraq mövzunu təsvir edin.
Çox maraqlı məşq. İlk dəfə hazırlayanda mənə elə də sadə görünmürdü. Bir çox insan sadə bir obyekti cəmi iki və ya üç sözlə təsvir edə bilər, lakin təsvir prosesini təkrar etmədən 4-5 dəqiqə uzatmaq lazımdır. Çox maraqlı məşq-inkişaf edir təxəyyül və məntiq və assosiativ təfəkkür.Eyni zamanda mənasız sözlərdən, arzuolunmaz təkrarlardan qaçmağı, nitqinizə diqqət yetirməyi öyrənirsiniz. Çevirmək bu məşq bir növ enerji verici nitqə çevrilir və siz mütləq enerji təkan alacaqsınız.
İş 4. Ucadan oxumaq.
Ucadan oxumaq poetik formalı əsərlər üzərində məşq etmək yaxşıdır. Sevdiyiniz şairlərin şeirlərindən istifadə edə bilərsiniz. Eyni şeiri müxtəlif yollarla oxumağa çalışın: fərqli duyğularla, məsələn, və ya fərqli bir tempdə və ya nitqin hansısa hissəsini vurğulayaraq, necə olduğunu görəcəksiniz. fərqli mətn çalacaq hər dəfə performansınızda.
Məşq 5. Təkrar danışmaq.
Yenidən danışmaq üçün nağıllardan, məsəllərdən və ya sevdiyiniz hər hansı nəsr janrından istifadə etmək yaxşıdır. Burada vurğulamağa məşq edin. açar sözlər. Onları mətndən yaza bilərsiniz, onlar sizə gözəl xidmət edəcəklər təlimat-fırıldaqçı vərəqi Yenidən izah edərkən.Bir jurnaldan bəyəndiyiniz hər hansı bir məqaləni götürün və onu təkrar danışın, məsələn, təkrar danışarkən tələffüz etdiyiniz hər felə bir hissəcik əlavə edin. Düşünürəm ki, mütləq gülümsəyəcəksiniz.

Təbii ki, bu yazıda verdiyim məşqlər dogma deyil və sizə deməliyəm ki, əslində çoxlu müxtəlif məşqlər və texnikalar var. Amma bəzən ayaqlarının altında yatır, fərq etmədiyimiz, lakin bu məqalədə təsvir olunan texnikalardan istifadə etmək çox asandır və bunu həm evdə, həm də işdə edə bilərsiniz. Nahar fasiləsi, məsələn, və ya şam yeməyi hazırlayarkən və ya uşaqla oyun meydançasında gəzərkən.Əsas odur ki, nitq üzərində işləmə prosesi sizə həzz verir.

Elena Kleimenova sizinlə idi.

Birdaha salam! Bu gün diksiyanızı necə inkişaf etdirmək barədə danışacağıq . Heç kimə sirr deyil ki, mükəmməl diksiya bir insan üçün çox vacibdir Gündəlik həyat. Lakin dünyada insanların təxminən 30%-i bu və ya digər dərəcədə diksiya pozğunluğundan əziyyət çəkir. Əgər bu səhifəyə daxil olmusunuzsa, bu, həqiqətən diksiyanızı təkmilləşdirmək istədiyiniz deməkdir, ona görə də birbaşa bu problemin həllinə keçməyi təklif edirəm.

Diksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər:

1) Dil bükmələri

Bizə o vaxtdan tanışdırlar erkən uşaqlıq. Unudanlar üçün bunlar tez-tez rastlaşdıqları söz seçimi ilə bir növ ritmik cümlələrdir. müəyyən səslər. Müntəzəm olaraq dil bükmələri ilə məşğul olmaq diksiyanızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıraraq nitqinizi sürətli və aydın edə bilər.

Ən sadə dil qıvrımlarından başlamağa dəyər. Başlamaq üçün tələffüz sürəti çox yüksək olmamalıdır, səslərin və sözlərin tələffüzünü aydınlığa gətirin. Sonra daha mürəkkəb və çox səviyyəli dil bükmələrinə keçə bilərsiniz.

Bunu bitirdikdən sonra düzgün artikulyasiya ilə danışmağı çətinləşdirmək üçün ağıza bir maneə əlavə edə bilərsiniz. Ağzınıza qoya bilərsiniz qoz, üzüm mantarı və ya kifayət qədər təsəvvürünüz varsa. Bu da diksiyanızı çox yaxşılaşdıracaq.

Dil twisters toplusunu pdf formatında yükləyin

Https://yadi.sk/i/tfiAY1PMqtx7N h3>2) Nəfəs alma

Uzun müddət, aydın və gözəl danışarkən tez-tez nəfəs darlığı ilə qarşılaşırıq. Bu, xüsusilə aralıq və ifadəsiz nitq şəklində özünü göstərir. Bu, diafraqmanı məşq etməklə düzəldilə bilər. Siz həmçinin diafraqmanızı məşq edə bilərsiniz fərqli yollar. Balonları partlatmaqla başlayın. Sonra sait səsləri çıxarmağa başlayın, əvvəlcə pis çıxacaq, ancaq zamanla 20 - 30 saniyəyə nail ola bilərsiniz. Bundan sonra səsinizin tonunu dəyişə bilərsiniz.

3) Artikulyasiya məşqləri

• Alt çənənizi aşağı salın. Yavaş-yavaş sola və sağa, sonra yuxarı və aşağı hərəkət edin.
• Ayağa qalxın və əllərinizi göğsünüzə yaxın qoyun. Əyilən zaman, nəfəs alarkən, "u" və "o" saitlərini aşağı səslə uzun və çəkilmiş şəkildə söyləyin.

• Ağzınızı açın və gülümsəyin, sonra dilinizi dodaqlarınızın bir küncündən digərinə keçirməyə başlayın. Eyni zamanda, çənə və dodaqlar hərəkətsiz qalmalıdır.
• Ağzınızı bağlayın və dişlərinizi aşağı, sonra isə yuxarı dodağın altında yalayın. Çənələrinizin və dodaqlarınızın hərəkətsiz qaldığından əmin olun.
• Ağzınızı açın və gülümsəyin və dilinizi yuxarı dişlərinizin üzərində rəvan şəkildə gəzdirin, hər bir dişə sayırmış kimi toxunun. Çənənin hərəkət etmədiyinə əmin olun. Sonra eyni hərəkət yalnız alt dodaqlarda.
• Ağzınızı bağlayın və dilinizin gərgin ucunu ya sol, ya da sağ yanağa basın.
• Ağzınızı açın və gülümsəyin. Dilinizi burnunuza qədər qaldırın, sonra çənənizə qədər endirin.

Daimi diksiya təlimi onun düzəlməz təkmilləşməsinə səbəb olacaqdır. Bu məşqləri hər gün yerinə yetirin və nəticələr sizi gözlətməyəcək. Diksiyanızı təkmilləşdirməkdə sizə uğurlar arzulayıram!

Və nəhayət, əla diksiyanın bariz nümunəsi 😉