Diz ekleminin menisküsünün zədələnməsi xalq müalicəsi ilə müalicə olunur. Menisküsün mexaniki zədələrinin növləri
Bir çox xəstəliyin müalicəsi daxildir Kompleks yanaşma- bu, tez bir zamanda simptomların öhdəsindən gəlməyə və normal həyat ritminizə qayıtmağa imkan verir. Bir çox xəstə, o cümlədən həkimlərin təklifi ilə, düzgün yanaşma ilə çox təsirli ola bilən ənənəvi tibbə müraciət edir. Bu cür qeyri-ənənəvi üsullar Müalicə üsulları çox müxtəlifdir və demək olar ki, hər hansı bir xəstəliyi əhatə edir. Xəstəliklərdən, xəsarətlərdən və xəstəliklərdən qurtulmağın bir çox sirləri var müxtəlif patologiyalar menisk
Ənənəvi tibbin təsirli üsulları
Yaralanmadan dərhal sonra dizə buz tətbiq etmək tövsiyə olunur - bu, ağrıları azaltmağa və hematomların meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Bu kompresi gündə üç dəfə etmək tövsiyə olunur. Heç bir göz yaşı və ya digər ciddi zərər olmadığından əmin olmaq üçün dərhal həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
Şişkinlik azaldıqda və ağrı getdikdə, menisküsün müalicəsi xalq müalicəsiözünə gəlir. Əsas vasitə isidici, qan dövranını yaxşılaşdıran, iltihabı azaldan, daxil olmağı təmin edən müxtəlif kompreslərdir. qida maddələri. Beləliklə, evdə diz xəstəliklərindən qurtulmağa nə kömək edə bilər?
- Palçıq kompresi haqlı olaraq bütün vasitələrdən ən təsirli hesab olunur. Alternativ tibb. Tez-tez fizioterapiyaya alternativ olaraq istifadə olunur. Onun əsasını duzlu bulaqların və Ölü dənizin palçığı təşkil edir. Bədən istiliyinə qədər qızdırılır, palçıq ağrıyan yerə çəkilir və 2-3 saat buraxılır. 1,5-2 həftə ərzində hər gün təkrarlamaq lazımdır.
- Üç həftə ərzində gündə 4 dəfə ¼ stəkan ağcaqayın, bənövşə və gicitkənin quru yarpaqlarından infuziya içmək. Bu böyüməni təşviq edən əsl vitamin bumudur qığırdaq toxuması və birgə bərpa. Əslində, təbii bir xondoprotektordur, lakin o qədər də təsirli deyil və tez-tez allergik reaksiyaya səbəb olur.
- Şam hamamları ağrıları, iltihabı aradan qaldırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əzələləri azad etməyə kömək edin və sinir gərginliyi, insanın ümumi rifahına faydalı təsir göstərir.
- Sarımsağın sürtülməsi - menisküsün zədələnməsinin xalq müalicəsi ilə müalicəsi masaj olmadan mümkün deyil. üçün daha yüksək səmərəlilik Masaj zamanı və ya dərhal sonra dizə sürtülmüş sarımsaq tincture istifadə etmək tövsiyə olunur. Oynaq bölgəsində ağrıları aradan qaldırır və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
Təəccüblüdür ki, menisküs üçün xalq müalicəsi o qədər müxtəlifdir ki, böyük bir siyahı ehtiva edir dərman bitkiləri və maddələr. Bal, dərman öd, dulavratotu, soğan, horseradish, alma sirkəsi - bütün bunlar düzgün istifadə edildikdə, ağrılı oynağa bu və ya digər təsir göstərir. Bir qayda olaraq, onların təsiri ağrıları azaltmaq və iltihabi proseslər, bu da xəstəyə sağalma hissi verir. Ancaq xəstəliyin tam mənzərəsi olmadan, bir insan xəstəliyin keçdiyi xəyalına qapılır. Bu vaxt xəstəlik irəliləyir, dizin digər strukturlarına təsir göstərir. Ən çox təhlükəli nəticə- demək olar ki, həmişə əlilliyə səbəb olan artroz.
Rəsmi tibb menisküsün ənənəvi müalicəsinə necə baxır?
Əksər ortopedlər bəzi qeyri-ənənəvi üsullara olduqca müsbət baxırlar. Lakin onlar mühafizəkar və ya alternativ kimi çıxış etmədikdə cərrahi müalicə, və iştirak edən həkimin ciddi nəzarəti altında istifadə olunur. Bəzən həkimin özü iltihabı və ağrıları aradan qaldırmağın bu və ya digər üsulunu tövsiyə edir - bir daha dərman istifadə etməmək üçün.
Ancaq tərəfdarların sizə nə deməsindən asılı olmayaraq ənənəvi müalicə, menisküs yırtığının xalq müalicəsi ilə müalicəsi mümkün deyil. Bu vəziyyət uzanan bir kurs ilə xarakterizə olunur. Qabaqcıl hallarda cərrahi müdaxilə olmadan patologiyadan xilas olmaq mümkün deyil. Əməliyyat cırıq qığırdağın kənarlarının tikilməsini nəzərdə tutur ki, bu da onun formasını və bütövlüyünü bərpa etməyə imkan verir. Bəzi hallarda bu lazımdır qismən rezeksiyası menisküsün zədələnmiş sahəsi. Kompresslər, sürtünmə və digər "möcüzə" dərmanların köməyi ilə bunu etmək mümkün deyil.
Bundan əlavə, digər birgə strukturların - ligamentlərin, əzələlərin, sümüklərin vəziyyətini və bütövlüyünü müəyyən etmək üçün rentgen və ya ultrasəs istifadə edərək hər hansı bir diz zədəsi araşdırılmalıdır. Bu yanaşma patologiyaları dəqiq diaqnoz etməyə və qəbul etməyə kömək edəcəkdir zəruri tədbirlər onlardan qurtulmaq üçün. Bir sözlə, etnoelm yalnız ənənəvi birinə əlavə olaraq yaxşıdır, lakin onun tam əvəzedicisi kimi deyil.
Menisküs - hissə diz birgə, tabe olan müxtəlif xəsarətlər. Aktiv fəaliyyətlə məşğul olan idmançılar (qaçışlar, futbolçular və s.) tez-tez belə patologiyalarla müraciət edirlər. Menisküsü necə müalicə etmək zədənin növündən və şiddətindən asılıdır.
Müalicə və ilk yardımın xüsusiyyətləri
Diz zədəsi varsa, ilk addım tam istirahət təmin etməkdir. Sonra müraciət edirlər soyuq kompres qurtarmağa imkan verir ağrı sindromu və toxuma şişkinliyini azaldır. Hərəkətsizliyi təmin etmək üçün diz bağlanır elastik bandaj.
Xəstəxanaya getdikdən sonra həkim, bir bütövlükdə birgə müayinə və sümüklərin bütövlüyünü təyin edə biləcəyiniz bir rentgen təyin edir. İstisna etmək daxili zədə Dizin ultrasəs diaqnostikası tələb olunur. Lazım gələrsə, MRT və CT, artroskopiya təyin edilir.
Diaqnostik nəticələrə əsasən diaqnoz qoyulur və müvafiq müalicə təyin edilir. Menisküsün yerdəyişməsi olarsa, reduksiya aparılır, bundan sonra 3-4 həftə müddətinə (zərərin şiddətindən asılı olaraq) gips şinası tətbiq olunur.
Burulma zamanı təyin edilir dərman müalicəsi. Zədələnmiş menisküsün ağrısını aradan qaldırmaq üçün qeyri-steroid ağrı kəsici qəbul edə bilərsiniz. Kondroprotektiv dərmanlar yaxşılaşmaya kömək edir metabolik proseslər və zədələnmiş toxumaların bərpası.
Yırtılmış və ya sıxılmış menisküs oynağın yerini dəyişdirərək müalicə olunur. Ola bilər əl terapiyası yalnız ixtisaslı həkim (ortoped, xiropraktor, travmatoloq) tərəfindən aparılmalıdır. Birləşmənin aparat dartma da tətbiq olunur.
Dərmanlar
Əgər sonra cərrahi müalicə ağrı və şişkinlik yox olmur və oral dərmanlar rahatlıq gətirmir, iltihab əleyhinə dərmanların iynələri istifadə olunur. Bunlara Movalis, Ibuprofen, Voltaren və ya başqaları daxildir.
Vacibdir! Enjeksiyon məhlulları şəklində kortikosteroidlər təsirsiz olduqda təyin edilir qeyri-steroid dərmanlar. Bu Hidrokortizon, Kenalog və ya başqaları ola bilər.
Kondroprotektiv agentlər istənilən halda və diz ekleminin menisküsünə hər hansı bir zədə üçün təyin edilir. Glucosamine və Chondroitin sulfat dərmanları tez-tez istifadə olunur. Aktiv komponentlər dərmanlar zamanı zədələnmiş menisküsü bərpa edir daxili quruluş onu adekvat qida ilə təmin edin.
Bu cür vəsaitləri bir kursda, iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunan müddətdə davamlı olaraq istifadə etmək vacibdir. Müalicənin davamlılığı maksimum effektivliyi və əlverişli nəticəni təmin edir. Birdəfəlik istifadə zədələnmiş ərazinin vəziyyətində müsbət dəyişikliklər gətirməyəcəkdir.
Həkiminizin təyin etdiyi kimi qəbul edə bilərsiniz homeopatik dərmanlar. Bu qrupdan ən populyar vasitələr:
- Tablet şəklində də buraxılan Traumeel gel, enjeksiyon həlli (forma seçimi patologiyanın şiddətindən asılıdır);
- Arnica məlhəmi;
- məlhəm Cyto-rus;
- Repisan damcıları.
Dərmanlar təlimatlara uyğun və ya həkim tərəfindən təyin olunan dozada qəbul edilməlidir. Effektivliyi artırmaq üçün bu cür vasitələrin birləşdirilməsinə icazə verilir.
Fizioterapevtik prosedurlar
Yanal və ya medial menisküs zədələnirsə, fizioterapevtik prosedurlar təyin edilir. Bunlar, digər üsullarla birlikdə, diz ekleminin fəaliyyətinin daha sürətli bərpasını və bərpasını təmin edir.
Fizioterapiya ilə müalicə diz hərəkətliliyini normallaşdırmağa, əzələ atrofiyasını aradan qaldırmağa və əzələ gücü verməyə kömək edir. normal ton, şişkinliyi aradan qaldırır və ağrı intensivliyini azaldır.
Elektroforez kalsiumla aparılır
Fizioterapiya həm zədələrin müalicəsi zamanı, həm də terapiya kursunu bitirdikdən sonra reabilitasiya zamanı təyin edilir. Aşağıdakı prosedurlar menisküsün zədələnməsini müalicə etməyə kömək edəcək:
- lazer və maqnit terapiyası;
- dərman maddələri ilə elektroforez və fonoforez;
- ultrasəs təsiri;
- hidroterapiya;
- elektromiyostimulyasiya;
- aeroterapiya;
- hirudoterapiya;
- ultra yüksək tezlikli terapiya.
Bu menisküslərin müalicəsində istifadə olunan fizioterapiya prosedurlarının tam siyahısı deyil. Yaralanmaların müalicəsinin başlanğıcında, şişlik və ağrı ilə aktiv şəkildə mübarizə aparan elektroforez və ultrasəs təyin edilir.
Sonra, zəruri hallarda, qarşısını alan elektromiyostimulyasiya istifadə olunur əzələ atrofiyası. İmmobilizasiya edən agent çıxarıldıqdan sonra lazer terapiyası, fonoforez və qan axını yaxşılaşdıran digər prosedurlar həyata keçirilə bilər.
Xalq müalicəsi
Evdə, ağrının intensivliyini azaltmağa və toxuma şişkinliyini azaltmağa kömək edən xalq müalicəsi istifadə olunur. Ola bilər:
- buz ilə isitmə yastığı: zədələnmiş nahiyəyə kompres kimi çəkin, yarım saat buraxın (kompresi tətbiq etməzdən əvvəl dərinin donmasının qarşısını almaq üçün dizini nazik bir parça ilə sarın);
- hamamlara əlavə edilən şam iynələri analjezik təsir göstərir, qan axını yaxşılaşdırmağa və əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir: 0,5 kq miqdarında əzilmiş şam iynələri 2 litr suya tökülür, 30 dəqiqə qaynadılır, süzülür və onlar üçün istifadə olunur. nəzərdə tutulan məqsəd;
- duzlu bulağın şəfalı palçığı və ya Ölü dəniz: palçığı 37 dərəcəyə qədər qızdırın, zədələnmiş əraziyə tətbiq edin, üstünə bir plastik torba və isti bir parça ilə bağlayın (bir neçə saat dayanmasına icazə verin, hər gün manipulyasiya edin);
- ağcaqayın yarpaqları, əvvəlcədən qurudulmuş, bənövşəyi, gicitkən: maddələri bərabər həcmdə qarışdırın, 2 osh qaşığı götürün. l. qarışıq, 400 ml tökün isti su və yarım saat buraxın, sonra süzün və gündə dörd dəfə 50 ml ağızdan istehlak edin.
Vacibdir! Kəskin simptomları aradan qaldırdıqdan sonra, dizin hərəkətliliyini bərpa edən terapevtik manipulyasiyalara başlayırlar. Bu masaj və fizioterapiya kompleksidir.
Terapevtik məşqlər və masaj
Edam nə qədər tez başlayar fiziki məşğələ, zədələnmiş nahiyənin itirilmiş funksiyaları nə qədər tez bərpa olunacaq. Bu, intraartikulyar yapışmaların, yapışmaların və əzələ atrofiyasının qarşısını almağa imkan verir - digərlərindən daha tez-tez baş verən ağırlaşmalar.
Aşağıdakı məşqləri yerinə yetirməklə menisküsü əməliyyatsız bərpa edə bilərsiniz:
- ayaqlarınızın yerə toxunmaması üçün oturma mövqeyini götürün, ağrılı əza sağlam olanın üzərinə atılır, zədələnmiş ayağı düzəltməyə çalışın, sonra onu orijinal vəziyyətinə qaytarın;
- ayaq barmağından dabana yuvarlanaraq gəzinti və diz bölgəsində ayağın maksimum düzəldilməsi;
- divara söykənin, ağrıyan ayağınızı alçaq bir tabureə qoyun, bədəninizi irəli əyərək dizinizi əyməyə çalışın;
- yalançı vəziyyətdə, düz ayağınızı yuxarı qaldırın, içəri tutun uca mövqe bir neçə saniyə ərzində;
- yalançı bir vəziyyətdə, dizini bükün, ayaq dəstəklənməlidir, ayağı sürüşdürün, əzanı düzəldin və bükün;
- mədədə yalançı bir vəziyyətdə, bir gəmini təqlid etməyə çalışaraq, əzanızı yuxarı qaldırın.
Kəskin simptomlar aradan qaldırıldıqdan sonra masaj edilir
Masaj prosedurları ağrı və şişkinliyin intensivliyini azaltmağa, efüzyonun sürətli rezorbsiyasını təşviq etməyə və zədə nəticəsində yaranan mövcud qanaxmaları aradan qaldırmağa kömək edir.
Aktiv ilkin mərhələ Masaj budun əzələlərində masaj hərəkətlərini, həmçinin vurma və yoğurma hərəkətlərini əhatə edir. Bu zaman diz eklemi immobilizasiya cihazı ilə möhkəm bərkidilir.
Bir neçə gündən sonra dizin özünü müalicə etməyə başlaya bilərsiniz. Stroking sürtünmə və qan dövranını yaxşılaşdıran və toxumaların bərpası proseslərinə başlayan digər intensiv hərəkətlərlə tamamlanır.
Əməliyyat nə vaxt lazımdır?
Əhəmiyyətli bir menisküs yırtığı, qığırdaq toxumasının əzilməsi və ya menisk yırtığını yalnız cərrahi müdaxilə ilə müalicə etmək lazımdır. Əgər varsa cərrahiyyə də təyin edilir konservativ müalicə sağalma gətirmir.
Bu, birgə boşluğun açılması ilə açıq bir müdaxilə ola bilər və endoskopik texnika. Təhlükəsizliyi və aşağı invazivliyi səbəbindən ən çox istifadə edilən sonuncu əməliyyatdır. Faydalara aşağıdakılar daxildir:
- cərrahi əməliyyatlarla birlikdə zədələnmiş ərazidə dəyişiklikləri vizuallaşdırmaq imkanı;
- birgə kapsulun böyük bir kəsilməsi ehtiyacının aradan qaldırılması;
- ətrafdakı toxumaların aşağı travması;
- qısa reabilitasiya müddəti.
Maraqlıdır! Menisküsün qismən və ya tam rezeksiyası toxumanın tam əzilməsi, elementin çox hissəsinin qopması və ağırlaşmaların olması halında təyin edilir. Eksizyondan sonra qüsurların kənarları xüsusi alətlə hamarlanır.
Menisküs transplantasiyası geniş zədələnmə hallarında və sonra tətbiq edilir tam çıxarılması. Tam və ya qismən dəyişdirmə donor grefti və ya sintetik elementdən istifadə etməklə baş verir. İmplant çatışmazlığı nadir hallarda diaqnoz qoyulur.
Menisküs transplantasiyası üçün göstərişlər bunlardır: tam parçalanma, digər terapiya üsullarından keçərkən fəaliyyətdə müsbət dəyişikliklərin olmaması, yaş faktoru (40 yaşa qədər). Əks göstərişlər arasında birgə degenerativ prosesin inkişafı, qoca yaş, dizin qeyri-sabitliyi.
Menisküs sağaldıqdan sonra bir müddət rasional prinsiplərə riayət etmək lazımdır. fiziki fəaliyyət. Dərhal birləşməni yükləməyin. Əks halda əlavə fəsadlar yarana bilər.
Diz menisküsü qığırdaqlı bir formadadır və şəklində ayparaya bənzəyir. Medial və yanal ola bilər. Medial menisküs Diz eklemi də daxili menisküs, ikinci növə isə xarici menisküs deyilir. Onlar amortizator rolunu oynayaraq oynaqlarınızın çox hərəkət etməsinə mane olur və eyni zamanda onların aşınmasının qarşısını alır. Çox tez-tez diz qığırdaqları idman fəaliyyəti zamanı alınan zədələrdən əziyyət çəkir. Menisküsün zədələnməsinin əsas simptomlarının nə olduğunu və necə müalicə oluna biləcəyini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Menisküs ağır bir cismin dizə kəskin baxışlı zərbəsi, həmçinin diz qapağı ilə bir pillədən yıxılması səbəbindən yırtıla və ya yırtıla bilər. Şin qəfildən xaricə və ya içəriyə çevrildikdə zədə baş verə bilər. Diz ekleminin menisküsünü çox tez-tez zədələyirsinizsə, tezliklə yırtıla bilər. TO degenerativ dəyişikliklər Gut, revmatizm, bədənin ümumi intoksikasiyası kimi xəstəliklər qığırdaqlara gətirib çıxarır. Yırtıldıqda, yavaş-yavaş oynaqların səthini məhv etməyə başlayır və bir müddət sonra deformasiya edən artroz və əlilliyə səbəb olur. Bir şəxs diz zədələnirsə, dərhal bir parça ilə bükülmüş buz paketini tətbiq etmək vacibdir.
Xəstəliyin simptomları
Bir qığırdaq yırtılırsa, belə bir patoloji zədədən yalnız 14 gün sonra qeyd edilə bilər. Aşağıdakı simptomlar yırtığı göstərir:
- Diz səthində xarici və ya içəridə hiss olunan şiddətli ağrı;
- Əzələlər hüceyrə səviyyəsi pis yeməyə başlayın;
- İdman hərəkətlərini yerinə yetirərkən, qurban hiss edir daimi ağrı dizdə;
- Diz eklemi çox isti olur;
- Birgə ölçüsü artır;
- Bükülmə zamanı klik səsi eşidilir.
Təsvir edilən simptomlar göstərir çoxlu sayda dizdə problemlər varsa, zədə aldıqdan sonra dərhal bir həkimə müraciət etmək vacibdir, o, tam müayinə dəqiq diaqnoz qoymaq üçün.
Medial menisküs zədələndikdə aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:
- Qurban oynağın içərisində ağrı hiss edir, xüsusən də menisküs və ligament sahəsində şiddətli;
- Bacakların güclü əyilməsi zamanı ağrı da hiss olunur;
- Budun ön hissəsindəki əzələlər zəifləyir;
- Gərginlik zamanı qəfil atışma hissləri hiss olunur.
Zərərdən sonra yanal menisküs aşağıdakı simptomlara malikdir:
- Ağrılı hisslər fibular ligamentdə görünür;
- Ayağın güclü fleksiyası zamanı, kollateral bağda ağrı meydana gəlir;
- Budun ön hissəsi zəifləyir;
- Sinovit inkişaf edir.
Diz ekleminin menisküsünün müalicəsini həyata keçirməzdən əvvəl, keçmək lazımdır diaqnostik müayinə. Mümkün digər zərərləri istisna etmək üçün həkim bir rentgen təyin edə bilər. MRT sayəsində mütəxəssis intraartikulyar quruluşu və içindəki zədələri diqqətlə araşdırır. Alınan məlumatlara əsasən o, təmin edə bilər düzgün diaqnoz və düzgün və təyin edin effektiv müalicə diz menisküsü.
Bundan əlavə, xəstə edə bilər ultrasəs diaqnostikası diz və ya kompüter tomoqrafiyası.
Menisküs zədələrinin düzgün müalicəsi
Diz zədəsi alsanız, dərhal qurbanın istirahətini təmin etmək, oynağa soyuq bir obyekt tətbiq etmək və üstünə elastik bir sarğı tətbiq etmək vacibdir. Şişkinliyin qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün ayaq sinə səviyyəsindən bir qədər yuxarı yerləşdirilməlidir.
Menisküs yerindən çıxdıqda təcrübəli travmatoloqun bacarıqlı hərəkətləri sayəsində yerinə qoyulur. Bu vəziyyətdə zədə sonradan gips taxaraq müalicə edilməlidir üç həftə, həmçinin reabilitasiya terapiyası.
Diz menisküsünün ənənəvi tibblə müalicəsi:
- At ənənəvi üsul müalicə Meloksikam, Ibuprofen və ya Diklofenak kimi dərmanlardan istifadə edir;
- Qığırdaq toxumasını bərpa etmək üçün Glucosamine və ya Chondroitin sulfat istifadə olunur;
- Dizin ovuşdurulması aşağıdakı məlhəmlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir: Ketoral, Dolgit, Voltaren;
- Diz hərəkətliliyini bərpa etmək və ağrıları aradan qaldırmaq üçün Ostenil dərmanı birgə kapsula enjekte edilir. Belə enjeksiyonlarla müalicə kursu 5-7 gündür.
Diz oynağının qığırdaqlarının zədələnməsi fiziki müalicə ilə müalicə edilə bilər. Diz funksiyasını tam bərpa etmək üçün xəstə mütəmadi olaraq gimnastika və masaj etməlidir.
Miostimulyasiyanın köməyi ilə bud əzələləri rahatlaşır və güclənir. Lazer terapiyası və maqnitoterapiya əzələ toxuması hüceyrələrində mikrosirkulyasiyanı və metabolik prosesləri yaxşılaşdırır.
Evdə aşağıdakı məşqləri edə bilərsiniz:
- Dizinizin altına kiçik bir rezin top qoyun. Dizinizi əyərkən, topu sıxmaq lazımdır, dizinizi düzəldərkən, onu tutmağa çalışın;
- Ağrı vasitəsilə xalçada dörd ayaq üzərində gəzmək lazımdır.
Ənənəvi tibb və menisküs zədələri
Menisküsün yerdəyişməsi və oynaqda hərəkətlərin qarşısını almaq üçün xalq üsullarından istifadə etmək qadağandır. Ənənəvi üsullar yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra və əsas müalicə ilə birlikdə istifadə edilə bilər.
Menisküs yaralarının xalq müalicəsi ilə müalicəsi aşağıdakı kimidir:
- Bal və tibbi spirti bərabər nisbətdə qarışdırın. Yaranan məhsulu su banyosunda qızdırın. Təsirə məruz qalan dizə isti tətbiq edin. Bal kompresini düzəldin və onu izolyasiya edin. Belə prosedurlar gündə iki dəfə iki saat 30 gün ərzində aparılmalıdır;
- Dizinizi dulavratotu yarpaqları ilə sara bilərsiniz. Bu kompres ən azı səkkiz saat saxlanılmalıdır;
- Xalq müalicəsi ağrılı hissləri aradan qaldıra bilər. Bir-iki soğanı doğrayın və şəkər əlavə edin. Yaranan kütləni geniş bir sarğı üzərinə qoyun və dizinizin ətrafına sarın. Bir gecədə kompresi selofan ilə örtün;
- Ağcaqayın yarpaqlarını bənövşə otu və gicitkən ilə qarışdırın. Yarım litr qaynar su tökün. Yarım saat dəmlənsin və gündə dörd dəfə yüz qram istehlak etsin;
- Xalq müalicəsi qan dövranını yaxşılaşdıra və ağrıları aradan qaldıra bilər. Bunun üçün hər gün yatmazdan bir saat əvvəl şam vannaları qəbul etmək faydalıdır.
Menisküsün cərrahi yolla müalicəsi
Həkim aşağıdakı hallarda əməliyyat keçirməyə məcburdur:
- Əzilmiş menisküs ilə;
- Cırıq və ya yerdəyişmiş menisk ilə;
- Birgə boşluğa qanaxma ilə;
- Menisküsün mütləq yırtığı ilə.
Diz zədələri artroskopiya ilə cərrahi yolla müalicə edilə bilər.
Artroskopiyadan istifadə edərək diz əməliyyatının üstünlükləri:
- Dizdə heç bir iz qoymayan kiçik kəsiklər edilir;
- Əməliyyatın müddəti iki saatdan çox deyil;
- Artroskopiyadan sonra gips taxmağa ehtiyac yoxdur;
- Əməliyyatdan sonra reabilitasiya çox sürətlidir, bunun sayəsində xəstə evə daha tez gedir;
- Artroskopiya ambulator şəraitdə edilə bilər.
Gənc xəstələrdə menisküs çox ciddi zədələrdən sonra da bərpa oluna bilər. 30 günlük ciddi yataq istirahətindən sonra insan sadə idman fəaliyyətlərinə - velosiped sürməyə və ya üzməyə başlaya bilər. Düzgün müalicə olunarsa, diz zədəniz tamamilə bərpa edilə bilər.
Əməliyyatdan sonra reabilitasiya:
- Prosedurdan sonrakı ikinci gündə meniskektomiyadan sonra cərrahi müdaxilə palatada dozada, qamış və ya qoltuqağa söykənə bilərsiniz;
- Menisküsün birləşməsindən sonra, bir ay ərzində qoltuqaltılar üzərində gəzmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, zədələnmiş ayağın qayğısına qalmaq və onun üzərində dayanmamaq lazımdır;
- Diz eklemini elastik bir sarğı və ya yumşaq diz yastığı ilə əlavə olaraq təmin etmək vacibdir;
- Reabilitasiya zamanı fizioterapevtik prosedurlar, masajlar və xüsusi məşqlər kursundan keçməlisiniz.
İndi diz menisküsü zədələrinin niyə baş verdiyini, onların əsas simptomlarının nə olduğunu və necə müalicə olunacağını bilirsiniz. ənənəvi müalicə və xalq müalicəsi ilə müalicə. Diqqətli olun və dizlərinizə qulluq edin!
Diz ekleminin menisküsünün evdə xalq müalicəsi ilə müalicəsi kömək edirmi, yoxsa heç bir halda əməliyyat olmadan etmək mümkün deyilmi? Bu mövzu hər kəs üçün vacibdir - hərəkət zamanı diz qapağını qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş diz ekleminde yerləşən fibrokartilaj. Bədəndəki bütün qığırdaqlar kimi, menisküs də amortizator rolunu oynayır, zədələnmədən hərəkət etməyə və idmanla məşğul olmağa kömək edir.
Menisküsün zədələnməsinin səbəbləri
Menisküs idman fəaliyyəti zamanı və hətta yıxılma nəticəsində zədələnə bilər. Bu olduqca yaygındır. Menisküs ilə yarana biləcək bir problem gözyaşı və ya çürükdür. Diz ekleminin menisküsünün zədələnməsi ani yüklənmə və eyni zamanda birləşmənin fırlanması, həmçinin qığırdaq toxumasının yaşa bağlı aşınması ilə baş verir. Zərər kritik deyilsə, menisküs yırtılmır, cərrahi müdaxilə tələb olunmur, evdə müalicə olduqca uyğundur.
Vacibdir! Zərərin dərəcəsini yalnız iştirak edən həkim təyin edə bilər.
Simptomlar
Diz zədəsi baş verərsə, menisküsün yırtılması aşağıdakı simptomlarla diaqnoz edilə bilər:
- Zamanla yüngülləşən bir zədədən kəskin ağrı.
- Dizi tam əymək və ya düzəltmək mümkün deyil. Səbəb menisküsün müdaxilə edən cırıq hissəsidir normal hərəkət birgə Həmçinin, hərəkətdə bu cür məhdudiyyətlər onların da yırtıla biləcəyini göstərə bilər.
- Diz qapağı nahiyəsində şişkinlik. Diz vizual olaraq böyüyür, şişir və ayağın hərəkətinə mane olur.
- Yaralanma sahəsində subkutan hematoma. Diz nahiyəsində kapilyarların zədələnməsi nəticəsində yaranır.
- Yaralanma yerində bədən istiliyi də arta bilər.
Menisküs yırtığı öz-özünə keçmir, müalicə tələb edir. Yaralanma yerində hematoma və şişkinlik dərhal həkimə müraciət etməli olduğunuz simptomlardır. Birgənin sərbəst hərəkətinə mane olan menisküsün sıxılması halında da həkim köməyi lazımdır.
Menisküsün müalicəsi üçün xalq müalicəsi
Daxili istifadə üçün tinctures
Bu cür tinctures bədənə problemlə daha sürətli mübarizə aparmağa kömək edir, içəridən hərəkət edir və menisküsün xalq müalicəsi ilə müalicəsi tələb olunduqda kömək edir:
- Komanda tincture daxili istifadə. Quru gicitkəni bənövşə otu və ağcaqayın yarpaqları ilə qarışdırın. Üzərinə qaynar su tökün. Təxminən yarım saat buraxın və gündə dörd dəfə hər gün 100 q qəbul edin.
- Horseradish kökünü doğrayın və üzərinə qaynar su tökün. Yarım saat buraxın. 20 gün ərzində gündə iki dəfə bir kaşığı götürün.
- Dəfnə yarpağının üzərinə qaynadılmış soyudulmuş su tökün (təxminən 50 q). Yavaş-yavaş bir qaynadək gətirin. Qarışığı dörd gün əvvəl bərabər hissələrə bölərək için. Altı aydan çox olmayaraq təkrarlayın.
- Söyüd qabığını, quru gicitkəni və doğranmış cəfəri kökünü götürün. 150 ml qaynar su tökün, 24 saat buraxın və hər gün 70-100 ml isti qəbul edin.
Tinctures qəbul etməyin böyük miqdarda təlimatlarda yazılanlardan daha çox. Böyük dozalar bədənə zərər verə bilər.
Xarici istifadə üçün tinctures
Tinctures xarici istifadə su kimi maye olmalıdır. İstifadə etməzdən əvvəl israr etdiyinizə əmin olun - bu əsas qaydadır:
- Sarımsaq tincture. Bir-iki baş sarımsağı sürtgəcdən keçirib 300-400 q alma sirkəsi tökün.Bir həftə qaranlıq və isti yerdə saxlayın, sonra zədələnmiş dizinizi 20 dəqiqə sürtün.
- Yod tincture. Alkoqol və yodu bərabər hissələrdə götürün və qarışdırın. 24 saatdan sonra tincture istifadəyə hazır olacaq, dizlərinizi ovuşdurun, lakin prosedurdan sonra onları bükməyin.
- Kartof çiçək tincture. Yalnız yığılmış çiçəkləri təmizləyin ki, yaşıllıq olmasın. Alkoqol tökün və 10 gün sərin yerdə buraxın. Gündə iki dəfə tincture istifadə etməlisiniz, ağrı yox olduqdan sonra proseduru bitirin (lakin bir aydan çox olmayan tincture istifadə edin).
Belə tinctures ağrıları azaldır, oynağı qızdırır. Sürtmədən əvvəl, allergiyanın qarşısını almaq üçün dərinin kiçik bir bölgəsində tincture test edin.
Evdə hazırlanmış məlhəmlər
Stereotiplərdən fərqli olaraq, məlhəmlər evdə hazırlana bilər. Hazırlıq təlimatlarına əməl etsəniz, bu cür vasitələr təsirli olacaq:
- Bal, duz birləşdirin, xardal tozu və su. 100 q bal üçün qalan maddələrdən bir çay qaşığı əlavə edin. Məlhəm istiləşmə və analjezik kimi çıxır.
- Məhsulu hazırlamaq üçün bərabər nisbətdə götürülmüş qurudulmuş St John's wort, gicitkən və yarrow birləşdirməlisiniz. Vazelin əlavə edin (bir xörək qaşığı). Yatmadan əvvəl tətbiq edin.
- Alın yumurta, qabığı əzərək qaba qoyun. Yumurtanı tamamilə örtənə qədər sirkə essensiyasını tökün. Qaranlıq yerdə 4-5 gün buraxın. 200 ml əlavə edin bitki yağı, qarışdırın və bir neçə gün isti yerə qoyun. Bundan sonra sərin yerdə saxlayın.
Belə məlhəmləri çox vaxt və səy sərf etmədən evdə hazırlamaq asandır.
Hamamlar
Kompresslərə əlavə olaraq, menisküsün yırtılması ilə mübarizə aparmaq üçün başqa üsullar da var. Hamamlar:
- Şam hamamları. Onlar qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir, beləliklə, xəstə oynağın müalicəsi və gücləndirilməsinə kömək edir. 500 q təzə şam iynələrini (700 q quru) 2 litr su ilə tökün. 30 dəqiqə qaynadın, sonra suya əlavə edin. Hər gün yatmazdan 20-30 dəqiqə əvvəl vanna qəbul edin.
- ilə hamamlar dəniz duzu. Gərginliyi aradan qaldırır və sakitləşdirir. Hamamdakı suyun miqdarından asılı olaraq qablaşdırmada göstərilən təlimatlara uyğun istifadə edin.
Quru adaçayı vannaları. Şam resepti ilə bənzətmə ilə hazırlanır.
Su isti olmalıdır, qalma müddəti 20 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Gimnastika
Terapevtik diz məşqləri menisküsün və onun funksiyasının bərpasının başqa bir hissəsidir. Sağalma mərhələsində oynağı gücləndirmək və sağalmanı sürətləndirmək üçün məşqlər həyata keçirilir. Ehtiyat tədbirləri və əks göstərişlər üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Evdə məşqlər:
- Dizlərinizi əyərək alçaq stulda oturun. Düzləşdirin sol ayaq, mümkün qədər yuxarı qaldırın. Yarım dəqiqə havada saxladıqdan sonra diqqətlə aşağı salın və məşqi sağ ayağınızla yerinə yetirin.
- Qarnınıza uzanın, ayaqlarınızı düzəldin. Sol düz ayağınızı yavaşca qaldırın və yarım dəqiqə havada saxlayın. Sonra, yavaş-yavaş ayağınızı yerə endirin və istirahət edin. Sağ ayağınızla təkrarlayın. Bu məşqdən sonra ayaqlarınıza istirahət verin və eyni şeyi edin, ancaq ayaqlarınızı qısa müddətə havada saxlayın.
- Mövqeyi dəyişdirin. Yatmaq sol tərəf, sol ayağınızı bükün, sağ ayağınızı düz tutun. Sağ ayaq qaldırın və yarım dəqiqə havada saxlayın. İkinci ayaqla məşqi təkrarlayın.
Məşqdən sonra ağrılı yerləri tincture (məsələn, sarımsaq) və ya isidici məlhəmlə sürtmək olar. Kompressə də icazə verilir. Prosedurdan sonra ayaqlarınızı isti yerdə gizləyin və rahatlayın.
Fakt! Məşqlər yalnız sıxılmış menisküs olmadığı təqdirdə kömək edəcəkdir. Təlimlər və xalq müalicəsi kömək etmirsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Bütün vasitələr menisküsün sağalmasına kömək edəcək, əgər böyük bir zədə və ya yırtıq yoxdursa. Eyni zamanda çox sayda metoddan istifadə etməməlisiniz. Məşqlər etmək, zədələnmiş yerləri məlhəm və ya kompres ilə qızdırmaq və daxili tinctures almaq kifayətdir. Beləliklə, müalicə ən təsirli olacaqdır. Menisküsü müalicə edərkən, dizlərinizi çox sıxmamağa diqqət etməlisiniz.
Diz ekleminin menisküsü
Diz eklemi iki menisküsdən ibarətdir - daxili və xarici, ya da deyildiyi kimi, yanal və medial. Bu təbəqələr diz və bud arasında yerləşdirilir, hərəkət edərkən oynaqlar arasında sürtünməni udmaq və azaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Medial menisküsün daha az hərəkətli olduğu üçün zədələnmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Aşağı ayağın zədələri arasında birinci yerdə olan menisküs problemləridir və idmançılar tez-tez onlara həssasdırlar.
Menisküs zədələnməsinin səbəbləri
Menisküs zədələrinin əsas səbəbləri bunlardır:
Dislokasiyalar və ya subluksasiyalar;
Düşmə və zərbələr diz qapağı;
Qeyri-təbii diz uzanması;
Menisküs eyni yerdə iki dəfə zədələndikdə xroniki xəstəlik yaranır.
Digər birgə xəstəliklər: artrit və artroz, gut və revmatizm.
Metabolik xəstəlik;
İrsiyyət.
Tez-tez diz zədələri, müalicə olunmayan oynaq xəstəlikləri və dizdə daimi təzyiqə səbəb ola bilər xroniki xəstəliklər, bu çox təhlükəlidir. Menisküs qığırdaqları məhv edilir, onlar artıq öz funksiyalarını yerinə yetirə bilmirlər, birləşmənin səthində çatlar və ya eroziyalar görünə bilər. Əsas risk faktorları:
Piylənmə;
Ağır fiziki əmək;
Peşəkar fəaliyyət futbol, xizək və ya fiqurlu konkisürmə sahəsində;
Tez-tez və uzun müddət çömbəlmək;
Zəif əzələlər və bağlar.
Menisküs zədələnməsinin simptomları
Menisküs ilə əlaqəli xəstəliklər iki inkişaf forması ilə xarakterizə olunur - kəskin və xroniki.
IN kəskin dövr simptomlar bunlardır:
Dizdəki ağrı o qədər güclüdür ki, insan ayağının üstündə dayana bilməz;
Dizi əymək və ya düzəltmək mümkün deyil;
Damarların zədələnməsi səbəbindən oynaqda mümkün qan yığılması.
Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağı 2-3 həftə gecikdirsəniz, xəstəlik irəliləyir xroniki forma. Və simptomlar bir qədər fərqli görünür:
Kəskin bıçaqlanan ağrı hətta istirahətdə;
Diz eklemi hərəkət qabiliyyətini tamamilə itirir;
Əzələ atrofiyası;
Hərəkət etməyə çalışarkən diz ekleminde bir klik eşidilir;
Şişkinlik görünür və temperaturun artması var dəri diz ətrafında;
Diz eklemi ölçüsündə çox böyüyür.
Menisküs zədələri digər diz xəstəlikləri ilə asanlıqla qarışdırılır, çünki simptomları oxşardır. Buna görə də ixtisaslı mütəxəssisə müraciət etmədən müalicəyə başlamaq olmaz.
Menisküsün əməliyyatsız müalicəsi
Başlanğıcda, diz oynağın deşilməsi və yığılmış mayenin çıxarılması ilə anesteziya edilir. Lazım gələrsə, birgə blokadanı çıxarın. İstirahət vəziyyətini təmin etmək üçün 6 həftəyə qədər gips şin və ya şin istifadə edin. Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar və soyuq kompreslər təyin edilir. Diz menisküsünün müalicəsi yalnız dərman qəbul etmək və immobilizasiya ilə məhdudlaşmır. Buna görə ağrı və iltihabı aradan qaldırdıqdan sonra məşq terapiyası və fizioterapiya kursu (akupunktur, kineziologiya, hirudoterapiya, masaj, palçıq terapiyası, lazerə məruz qalma) təyin edilir. Birincisi, köməkçi cihazların (qamış, gəzdirici, qoltuqaltı) köməyi ilə yeriməyə başlamaq və öz rifahınızı müşahidə edərək, tədricən normal fəaliyyətə davam etmək tövsiyə olunur.
Menisküsün müalicəsi üçün palçıqdan istifadə Düzgün seçilmiş kompleks ilə diz menisküsünün müalicəsi təxminən 7 həftə çəkəcək, bundan sonra idmana davam edə bilərsiniz.
Diz menisküsü - artroskopiya ilə müalicə
Menisküs yırtığının cərrahi müdaxilə olmadan müalicəsi nəticə vermədikdə, həkim cərrahi əməliyyat təyin etmək məcburiyyətində qalır. IN müasir tibb artroskopiya ən çox istifadə olunur.
Bu əməliyyat zamanı artroskopun daxil olduğu iki kəsik edilir. Cərrah zədənin mövcudluğu və təbiəti üçün oynağın bütün komponentlərini araşdırır. Onların şiddətindən asılı olaraq, təsirlənmiş hissə çıxarılır və ya tikilir. Bu texnika sayəsində bu, oynaqlarda edilən ən yumşaq əməliyyatlardan biridir.
Artroskopiya tam sağalmağa və normal həyat tərzinizi bərpa etməyə imkan verir.
Reabilitasiya 4 həftədən 6 həftəyə qədər davam edir. 3 gündən sonra xəstə zədələnmiş dizini 2 həftəyə qədər immobilizasiya etmək tövsiyələri ilə evə buraxılır.
Diz oynağının menisküsü üçün başqa üsullarla müalicəsi mümkün olmayan başqa əməliyyatlar da var. Bu menisküsün tikişi və ya onun transplantasiyasıdır. Lakin onlar daha az effektivlik və ağırlaşma riski səbəbindən ekstremal hallarda istifadə olunur.
Diz menisküsünün xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Menisküs yerindən çıxdıqda, müalicə üsulları fərqli ola bilər, ancaq menisküs yırtılırsa, ənənəvi tibb nəinki kömək edə bilmir, həm də zərər verə bilər. Ona görə də səhnələşdirmədən dəqiq diaqnoz dizdə heç bir manipulyasiya edilməməlidir. Yeganə istisna, ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcək və zərərsiz olan bir buz kompresidir. Menisküsün xalq müalicəsi ilə müalicəsinin əsas təsiri ağrıları aradan qaldırmaqdır.
Menisküs - bal ilə müalicə.Ən asan yol dizinizi bal ilə ovuşdurmaqdır. götürə bilərsən kələm yarpağı, şirəni buraxmaq üçün içərisində çoxlu kəsiklər edin və bal ilə yağlayın, sonra ağrılı yerə tətbiq edin. İstiləşmə üçün spirt əsaslı bal kompresi etmək də tövsiyə olunur. Bal və moonshine (araq, tibbi spirt) bərabər nisbətdə qızdırın. Dizinizi dözüləcək dərəcədə isti bir qarışıqla yağlayın və yun eşarp ilə sarın. 2 saat saxlayın.
dulavratotu Kompress şəklində də çox təsirlidir. Təzə yarpaqlar dizini 6-8 saat sarın. Yarpaqlar qurudursa, su ilə nəmləndirilə və yaşıl olanlarla eyni şəkildə istifadə edilə bilər.
Yağ qarışığı Diz ağrısını azaltmaq üçün əladır. Mentol, evkalipt, mixək, kamfora və qış yaşıl yağları və aloe şirəsini bərabər nisbətdə qəbul etməlisiniz. Səhər və axşam zədələnmiş əraziyə sürtün, sonra isti şərf və ya şərflə sarın.
Soğan pulpasışəkərlə menisküsün funksiyasını bərpa edə bildiyi deyilir. Qarışıq üçün bir-iki orta boy soğan və bir çay qaşığı şəkər götürün, sarğıya və ya cunaya qoyun və ağrıyan yerə söykənin və üzərinə polietileni gipslə bərkidin. Bu üsul bir ay yatmazdan əvvəl istifadə olunur.
Sarımsaq tincture Diz ekleminin müalicəsində təsirli olan menisküs istisna deyil. Sarımsağın iki böyük başı yarım litrlik bir şüşəyə tökülür alma sirkəsi və qaranlıq yerdə saxlayın şüşə qablar. Bir həftə buraxmaq lazımdır, sonra səhər və axşam ağrı tamamilə yox olana qədər sürtmək lazımdır.
Yovşan tincture. Hazırlamaq üçün bir qaşıq əzilmiş göyərti götürüb bir stəkan suda 2-3 dəqiqə qaynadın, sonra tam soyuyana qədər buraxın və bulyonda isladılmış parçanı yarım saat dizə çəkin. Gündə 5-ə qədər prosedur həyata keçirə bilərsiniz.
Şam iynələrinə əsaslanan hamamlar- Bu əla ağrı kəsicidir. 4 litr su üçün bir kiloqram ladin iynələri götürün. Aşağı odda 30 dəqiqə qaynadın, sonra süzün və vannaya tökün. Yatmazdan əvvəl hər gün yarım saat dizinizi belə buxarlaya bilərsiniz.
Palçıq terapiyası. Duzlu palçıq kompresləri bədən istiliyinə qədər qızdırılır və bir neçə saat tətbiq olunur, sonra otaq temperaturunda su ilə yuyulur. 10 prosedur həyata keçirilir.
Ağcaqayın, bənövşə və gicitkən infuziyası. Ağcaqayın yarpaqlarının, bənövşənin və gicitkənin yaşıl hissəsinin bərabər hissələrini götürün. Qarışıqdan bir xörək qaşığı 200 ml qaynar suya tökün, bir neçə dəqiqə qaynadın və yarım saat isti yerdə saxlayın. Üç həftə ərzində gündə 3-4 dəfə 50 ml infuziya isti qəbul edin.