Hvornår er det bedste tidspunkt at forberede koste til et bad? De helbredende virkninger af en birkekost

For et par århundreder siden betragtede vores forfædre besøg i et badehus som en hellig ritual, hvis rødder går tilbage til førkristen, hedensk tid.

Og koste - disse obligatoriske deltagere i badeprocedurer i disse dage blev udelukkende spillet vigtig rolle, da det blev antaget, at forfædres sjæle lever i birketræets løv, helligt for slaverne.

Dette er, hvad de forklarede magiske egenskaber badekoste - de blev brugt til at "drive" sygdomme ud af kroppen, de blev holdt for at give styrke over de syge og døende, de blev lagt under en babys vugge for at beskytte mod alt dårligt. For at beskytte huset blev der ophængt birkekoste ved indgangen til hytten.

I dag opfattes det russiske badehus kun som et nyttigt helbred og hygiejnearrangement, men holdningen til badehuset og badekosten blandt dem, der kan lide at tage et dampbad, forbliver næsten ærbødig. At vælge den "rigtige" kost, før du besøger badehuset, forbliver praktisk talt magisk ritual, og dens produktion er en del af en stor ferie.

Og det er ikke overraskende, fordi de fleste det rigtige tidspunkt Til dette formål overvejes to uger efter Treenighedsdagen, som normalt falder i første halvdel af juni.

På dette tidspunkt får bladene på birketræer fuld størrelse, bliver duftende, men forbliver stadig møre. Derudover begynder insekter i denne periode endnu ikke at ødelægge løvet. Og efter at der er kommet rakler på birketræerne, bliver birkebladet slet ikke det samme.

De gør birkegrene klar til koste på en god klar dag i den første halvdel af dagen, efter at duggen er forsvundet (det våde blad ruller hurtigt op i et rør og flyver rundt), men varmen har endnu ikke sat ind.

Grenene til koste er valgt til at være unge og friske - løvet på dem er det mest duftende. Grene 50-60 cm lange skæres med kniv, beskæringssaks eller brækkes af. Der tages et par grene fra hver birk for ikke at beskadige træet. I gamle dage strikkede man en birkekost strengt af 27 grene - 9 grene fra tre forskellige birketræer.

Fremstilling af birkekoste med egne hænder

1. Umiddelbart efter Trinity begyndte vi at udtynde området og fjernede en masse birketræer, hvis friske grene blev brugt til at lave koste.

2. En god kost tager fra 20 til 30 grene, men ikke mere: kosten bør ikke være tung, når den er våd, ellers vil hånden på damperen eller badehusassistenten hurtigt blive træt.

3. Grenene til hver kost gennemgår foreløbig forberedelse: stærkt forgrenede grene brydes i separate tynde grene. Derefter på hver gren fjernes skuddene og løvet fra siden af ​​numserne med 12-15 cm - for et behageligt håndtag.

4. Forberedte grene med rengjorte underdele placeres i en stak - et emne til den fremtidige kost.

5. Hvis sideskuddene afviger fra hovedstammen i en stor vinkel...

6. ...de er snoet rundt om stammen - det er den eneste måde at få en tæt, kompakt birkekost.

7. Når du til sidst lægger grenene, skal du sørge for, at de alle ligger med en bøjning i samme retning, så bladene med den matte side vendes inde i kosten, og den blanke side vendes ud.

Dette vil gøre kosten tættere, og dens blade vil ikke falde af første gang, du bruger den i dampbadet. Badekostens bare ender er tæt bundet med syntetisk reb.

10...og forsigtigt "trim" selve kosten, fjern eventuelle stik ud forskellige sider skyder.

11.Med vores kost kan du endda gå til dampbadet nu! Forresten anbefales det at bruge den samme kost ikke mere end tre gange i et dampbad.

Tørring af koste

Tør kostene i skyggen på et ventileret sted, så de ikke falder direkte solstråler(på loftet, under skuret). Hvis du tørrer koste i solen, vil løvet miste både farve og aroma.

Du kan tørre koste ved at lægge dem ud på loftet eller høloftet. Men samtidig skal du vende dem hver dag, indtil de tørrer helt.

Holde birkekoste Du kan hænge dem et ventileret sted eller lægge dem i lag på et tørt, godt ventileret sted. I sidstnævnte tilfælde falder kostene desuden sammen under deres egen vægt og bliver tættere.

I bymiljøer opbevares koste i papirsposer.

12. Oftest færdiglavet badekoste, bundet i par, tør i skyggen på et godt ventileret sted. Du kan også gemme dem her.

Hvordan man damper en kost

Hvis kosten er frisk, dampes de med det med det samme, uden at dampe, ellers bliver den slap. Skyl den blot flere gange i varmt vand. En tør kost skal først sænkes ned på et koldt sted i 10-20 minutter og derefter i 1-3 minutter ind i varmt vand.

En meget tør kost skal dampes i længere tid - hæld varmt vand i en kumme, sænk kosten ned i den og dæk den med et andet bassin ovenpå. Du bør ikke dampe det i kogende vand eller i mere end en halv time: kostebladene bliver meget bløde og flyver hurtigt af.

Fra umindelige tider har det russiske bad været et uforanderligt element i kulturel tradition og en integreret del af den nationale livsstil. Over tid, pga helbredende egenskaber par, er det også blevet et tegn sundt billede liv.

En uundværlig egenskab ved badetraditionen er en kost. Den mest populære og udbredte, birk er det vigtigste russiske badsymbol. Årsagerne er dens blades helbredende egenskaber og den udbredte vækst af birk.

Hovedreglen for national badevidenskab er ingen kost, intet bad. Birkekost sammenlignes ofte med andre, og der er en opfattelse af, at den er mindre holdbar ved regelmæssig brug. At overholde betingelserne for forberedelse af koste til et bad og korrekt svejsning vil gøre det ikke mindre holdbart end eg. Selvom der er en mening blandt par-kendere, at man ikke kan bruge den samme kost to gange.

Forresten er ordsproget om det klæbrige badeblad direkte relateret til birkebladet. Veldampede blade har en tendens til at klæbe til kroppen, hvilket giver en ekstra effekt af termisk massage og opfordrer dem, der nyder varm dampning, til at vælge en birkekost.

Badebladets helbredende egenskaber er iboende i naturen, men deres bevaring sikres, når birkekoste høstes. Birkedamp helbreder, dette skyldes frigivelsen af ​​phytoncider, som har desinficerende egenskaber, når bladene er brygget korrekt. Indånding af varm, renset luft hjælper med at frigive slim og rense bronkierne. Regelmæssige besøg i dampbadet er fremragende forebyggende foranstaltninger, hvilket er grunden til, at ivrige badebetjente er forskellige misundelsesværdig sundhed og evnen til at udholde epidemier uden skade luftvejssygdomme, undgå vaccinationer.

De har også en gavnlig effekt på kroppens hud. Æteriske olier frigives når høje temperaturer hjælpe med at rense og desinficere huden. Tilstedeværelsen af ​​vitamin A og C i bladene giver næring gennem de dampforstørrede porer. Pisk med en kost varmer musklerne op og hjælper dem med at komme sig efter fysisk aktivitet. Generel opvarmning af kroppen fremmer fjernelse af toksiner og andre, ikke særlig nyttige, stoffer.

Badetraditioner regulerer præcist tidspunktet, hvor du skal forberede koste til badet - det er midt i juli (Peterdag) og i løbet af de næste to uger. Det er i denne periode, at birkeblade ophobes maksimalt beløb nyttige stoffer, og deres stiklinger sidder mest fast på grenen.

At forberede koste til et bad er en simpel proces, men det kræver omhu og tålmodighed. Det begynder med at vælge et sted til at skære; du bør lede efter det på forhånd for ikke at spilde kostbar tid, når timen rammer. Du skal vælge et sted væk fra støvet af veje og dyrkede marker; det bedste er en skovbirkelund. Til skæring er det bedre at vælge et ungt træ; det er ikke svært at bestemme dets alder ved tykkelsen af ​​stammen og fraværet af rakler. Den valgte gren skal være lige og forgrenet, dette vil tilføje pragt til din skabelse. Under ingen omstændigheder bør du tage pisklignende grene; løvet på dem holder ikke fast og efter tørring flyver det hurtigt af og forvandler kosten til sekantstænger. Under høst, for ikke at skade træet, bør du ikke skære for mange grene af. Vejret på høstdagen bør ikke være regnfuldt, når som helst er det vigtigt, at morgenduggen tørrer ud. Birkegrene kan tages i forskellige tykkelser, de tykkere vil tjene som en ramme til håndtaget, de tyndere vil være velegnede til omsnøring.

Det er op til alle at bestemme, hvornår man skal strikke koste, men det er bedre at gøre det derhjemme og ikke i skoven. Grenene holdes i den ene hånd, afleveres med den anden, overlapper hinanden, så grenene er på ét sted, de ydre del skal matche forreste del blad. Håndtagets tykkelse afhænger af håndens størrelse, så snart grebet er blevet behageligt, binder vi det i bunden. Der er to typer strik:

• solid, når hele håndtaget er bundet med reb;
• dobbelt, når rebet er spændt i bunden og i midten.

Efter at have sikret kosten, forkort håndtaget til bredden af ​​to håndflader. Til binding kan du tage ethvert tilstrækkeligt tykt og stærkt reb; brug ikke wire, du kan komme til skade i dampbadet. Når du er færdig med at strikke, skal den sættes under tryk eller blot lade den hvile, indtil den får en flad form.

Når birkekoste tilberedes, er det tid til at tørre - et integreret element i vellykket konservering helbredende egenskaber. Du skal vælge et sted til tørring i skyggen, helst ventileret og under en baldakin; en lejlighedsvis regn vil ophæve alle anstrengelser; arbejdsemnerne hænges på afstand fra hinanden og undgår berøring. Under sådanne forhold tørres de i en til to uger, afhængigt af vejrforhold. Hvorefter de, for at undgå overtørring, overføres til et sted med permanent opbevaring, helst et omklædningsrum, hvor de ikke kun vil blive perfekt bevaret, men også vil fylde hele badehuset med aroma.

Koste er en integreret egenskab ved det russiske bad. Wellness-behandlinger udføres ved hjælp af badekoste vandprocedurer som har en positiv effekt på kroppen.

Samtidig er det vigtigt at kende de bedst egnede typer planter, funktionerne i deres skæring, tørring, strikning og andre vigtige aspekter klargøring af koste.

Ved at følge reglerne for dampning af hver type badekost kan du forbedre den effekt, de giver, markant. Koste er altid til salg, men det er meget mere behageligt at samle og forberede dem selv.

Typer af badekoste og deres egenskaber

Badekoste fremstillet af forskellige typer træer og buske.

Hver plante adskiller sig i indholdet af visse vitaminer, essentielle olier, tanniner.

Tanniner- det er organiske forbindelser, der findes i mange planter, og som kan bruges som et antiinflammatorisk, hæmostatisk og bakteriedræbende middel.

Afhængigt af den ønskede effekt skal du bruge en eller anden kost, da deres brug ikke kun bringer glæde, men også godbidder forskellige sygdomme . Følgende badekoste betragtes som de mest nyttige:

• birk
• egetræ
• falsk
• enebær
• brændenælder
• eukalyptus
• ahorn

Birkekost

Birk betragtes den bedste mulighed for en kost, takket være holdbarhed, bekvemmelighed og fleksibilitet. Birkeblade har en ru og porøs overflade, på grund af hvilken de effektivt absorberer fugt og klæber tæt til huden. Koste lavet af grædende eller krøllet birk er særligt nyttige.

I det første tilfælde viser kosten sig at være meget let og fleksibel, og i det andet - tyk, modstandsdygtig over for varm damp. Brug af en kost hjælper med at forbedre tilstanden hud, renser dem, heler sår, hudafskrabninger, eliminerer følelsen af ​​ømme led og muskler og har en positiv effekt på humøret.

Brugen af ​​birkekost vil være nyttig for dem, der misbruger rygning eller lider af astmatiske og andre typer lungesygdomme.

Eg kost

Egeblade og bark er rige på tanniner og produkter helbredende effekt . Efter brug af kosten bliver huden elastisk, mat og stopper inflammatoriske processer, og hudens fedtethed forsvinder.

Fast badeprocedurer Brug af en egekost kan forbedres arterielt tryk, normalisere dens ydeevne takket være aromaen af ​​eg. Sammenlignet med birkekost absorberer den fugt dårligere, men er karakteriseret større styrke.

Lindekost

Den største fordel ved lindblade er, at de indeholder en række forskellige bakteriedræbende stoffer, samt æteriske olier.

Brugen af ​​en lindekost anses for at være særlig nyttig for dem, der lider af forkølelse Med karakteristiske symptomer(løbende næse, hovedpine, ondt i halsen, hoste, feber), er brugen af ​​en sådan kost især nyttig om vinteren.

Lindens spredende aroma hjælper med at lindre hovedpine, kan reducere feber, fjerne feber og virker afslappende og beroligende effekt. Lind hjælper også med at hele sår og stimulere nyrefunktionen.

Enebærkost

Ikke alle kan bruge en almindelig enebærkost på grund af dens ru og tornede grene. Forkert brug forårsager adskillige sår på huden, så en kost skal være blød, godt dampet.

Imidlertid er planten berømt for sine talrige positive egenskaber. Enebær desinficerer hudens overflade, fjerner betændelse og bruges til behandling af gigt og radiculitis. Brugen af ​​en kost er effektiv ved forkølelse, allergiske sygdomme og influenza.

En anden type enebær er også almindelig - Kosak, som er kendt for sine giftige frugter, men grenene og barken kan bruges uden frygt.

Timing for klargøring af koste

Alle typer koste til badet er forberedt i sommers, men i forskellige perioder.

Birkekoste høstes bedst i begyndelsen af ​​midten af ​​juli. Den ideelle periode for eg er fra juni til august. Gode ​​koste er lavet af lind indsamlet i juli eller august.

Enebærbuske har bedste egenskaber, begyndende med sent forår til midt på sommeren.

Vigtig! Koste lavet af tidligt høstede planter falder fra hinanden ved første brug på grund af svage eller for gamle blade.

Regler for forberedelse af badekoste

skære grene skal være i tørt og klart vejr, det ideelle tidspunkt er den første halvdel af dagen. Adskillige buske og træer bruges til skæring.

Unge planter, hvis grene har den nødvendige fleksibilitet, er bedst egnede. Undgå træer og buske ved siden af ​​kørebanen. Den optimale længde af et grensnit er 50-60 cm.

Efter klipning af grenene lægges de ud i 1 lag i skyggen, så bladene bliver lidt slappe ( en time er nok). Ved transport anbefales det ikke at pakke emnerne omhyggeligt - pga forhøjet temperatur, som dannes inde i pakken, kan bladene falde af.

Tørring og strikning af badekoste

Det er ikke friske planter, der strikkes, men tørret– det er nok at sprede grenene i skyggen i 2 dage.

Før du strikker grenen i stedet for håndtaget, forsigtigt er ryddet fra blade og kviste. Når du samler en kost, skal du lægge hver gren ud, så bladene er rettet i én retning - du får en slags vifte.

Denne kost viser sig at være tyk, og når den bruges, sidder den tæt på huden. Ved samling af kosten er følgende observeret: efterfølgen:

• en kost er samlet (lange og tykke grene er på indersiden, korte og tynde grene er på ydersiden)
• stedet for det fremtidige kosteskaft er tæt pakket ind med en snor (tættere på bladene)
• Snoren er bundet med flere knob for styrke
• enderne af håndtaget trimmes til samme længde

Råd! For at gøre aromaen fra kosten endnu mere intens under brug, tilsæt kviste af mynte, salvie eller timian til kosten.

Vend hver kost dagligt, så grenene tørrer jævnt. Du kan tørre dem ind i limbo- dette er den enkleste måde. Resultatet skal være vifteformede koste af en matgrøn nuance.

Opbevaring af badekoste

Forkert opbevaring kan ødelægge koste fra de fleste de bedste planter, gør dem gule, forældede, med en knap mærkbar lugt.

Koste er velbevaret indendørs, hvor de ikke udsættes for sollys, men der er ventilation. Det vigtigste er, at der er tør og mørk. I byforhold anbringes koste i papirsposer, og hvis det er muligt, er det bedst at dække dem på alle sider med hø.

Du kan købe færdiglavede koste af forskellige materialer i ethvert badehus. De sælges kl overkommelig pris: fra 70 til 150 rubler pr stk afhængig af størrelsen og de anvendte planter.

Koste findes ofte i vakuum emballage som tidligere var frosset. Takket være frysning bevares koste som brugbart materiale, og lugter. Og vakuumemballage hjælper med at bevare kostene.

Sådan dampbadekoste korrekt

Koste er ved at blive trætte forskelligt alt efter hvilken type træer der anvendes.

• Eukalyptus skal lægges i blød i en kumme med varmt vand i en halv time. Eucalyptus bruges ikke som en base for en kost, men som en tilføjelse til sammensætningen
• Birk vasket under rindende vand, nedsænket én gang i 3-4 minutter i koldt vand og i 5 minutter i varmt vand. Derefter skal kosten skoldes med kogende vand direkte i kummen og stå der under låg i 10 minutter
• Egetræ bladene er tættere og kræver en anden tilgang. De dampes i kogende vand i cirka 20 minutter, nedsænkes i koldt vand, og vend derefter tilbage til kogende vand i et par minutter
• Enebær Den er ikke tørret, men brugt frisk på grund af dens specifikke kvaliteter. Dampningsprocessen tager lang tid - mere end en halv time i varmt vand. Dette er nødvendigt for at blødgøre grene og nåle. Hvis det ønskes, kan du bruge grene, der ikke er behandlet med vand, men efter sådan brug vil der komme mange små ridser på huden.

Du kan se, hvordan du forbereder koste korrekt til et bad i denne videoinstruktion.

Hvordan tager man et dampbad i en russisk sauna? Det vigtigste her, med en klassikers ord, er "en værdifuld kost." Om, hvordan man forbereder koste til et bad hvornår det er rigtigt at gøre dette, vil blive drøftet.

• Koste, som alle andre lægeurter, skal høstes i tørt, klart vejr om morgenen, efter at duggen er forsvundet.
• Prøv at behandle planter med omhu og kun afskære unødvendige grene. På denne måde tynder du ud i planten og giver de resterende grene mulighed for at vokse frit.
• Til koste bør du vælge unge planter med fleksible, godt bøjede grene.
• Friskklippede grene skal tørres på et skyggefuldt sted i en time, spredt ud i 1 lag. Det anbefales at transportere dem uden at pakke dem tæt, så bladene ikke falder af på grund af overophedning.
• Efter at kosten allerede er bundet, skal den placeres under pres, så de får en flad form. Herefter hænges kosten på et køligt, godt ventileret sted i 2-3 dage.

Hvornår skal man høste koste, hvilke træer er egnede

Birkekost til bad

Traditionelt høstes birkekoste til badehuset i begyndelsen til midten af ​​juli. Først skal du vælge et birketræ. Det bør være højt træ med flydende grene (grædebirk). Mange råder dog til at vælge helt unge træer til koste, der aldrig har blomstret. Deres grene er fleksible, og deres blade er sarte.

Efter at have valgt et træ, prøv et blad "på din tunge". Hvis udvendig overflade Bladet er groft - denne slags birketræ er ikke egnet. Bladet skal være mørt og fløjlsagtigt. Grene skal vælges tynde, lange, lige.

Eg koste

Høst foregår fra juni til august i fugtige, skyggefulde egeskove. Et af kendetegnene ved et sådant "korrekt" sted er store burre under træerne. Ved at samle grene i et sådant krat får du en holdbar kost, som vil være nok til flere (3-4) besøg i badehuset.

Egekoste er beregnet til hårdføre, sunde mennesker!

Nældekost

Høsttiden er midt på sommeren, umiddelbart før blomstringen eller under blomstringen af ​​brændenælder.

At dampe med en brændenældekost er en særlig fornøjelse. Vær ikke bange for "hothed". Damper du med sådan en kost, føler du en behagelig prikkende fornemmelse, og din krop bliver rødmosset og let. Ingen vabler eller forbrændinger - kun utvivlsomme fordele for kroppen. Blandt andet ved at dampe med en brændenældekost "risikerer" du at slippe af med radikulitis, gigt og gigt.

Den eneste ulempe ved sådanne koste er, at de er til engangsbrug. Men det er også nemmere at forberede dem.

Kirsebær og ribs

Disse koste er ikke så holdbare som eg eller koste, men at dampe med dem er en uforlignelig fornøjelse takket være deres lækre aroma. Derudover er de meget gavnlige for huden. Høsten af ​​grene til koste sker i begyndelsen af ​​juni.

Unge unødvendige skud og rodskud skæres af. Det gode er, at du ikke behøver at gå langt for sådanne koste (medmindre du selvfølgelig bor i et privat hus eller har en dacha) - du vil sandsynligvis finde flere ribsbuske og kirsebær i gården.

Koste lavet af lind, røn, el, pil og andre træer

I princippet kan koste laves af næsten ethvert træ. Bliv ikke hængt op på traditionelle.

Trægrene høstes fra begyndelsen af ​​juli til midten af ​​august. Reglerne for valg af træer er de samme - unge træer med fleksible, lige grene.

De kan selvfølgelig ikke samles i nærheden af ​​en vejbane eller industrivirksomhed. Afstanden fra "civilisation" skal være mindst 3 km.

Sådan strikkes koste korrekt

Den side af grenen, hvor håndtaget vil være, er ryddet for blade og kviste. Derefter påkrævet beløb grene er tæt pakket ind med sejlgarn. Tykkelsen af ​​skaftet skal være cirka 5 cm i diameter. Ved strikning af koste skal der lægges tykkere grene i midten og tyndere rundt om dem. På denne måde bliver kosten tæt og holder i flere gange.

Der er ingen specielle regler for håndtagets længde, men lad håndtaget være længe nok til at være behageligt at holde og ikke glide ud af dine hænder. Det er bedre at klippe grenene længere - efter kosten er bundet, kan skaftet trimmes og dermed trimme enderne.

Dampende regler

Der er flere måder hvordan man damper en badekost. Den hurtigste af dem er denne: sænk kosten ned i en skål med i 2-3 minutter, derefter i samme tid i varmt vand og til sidst i en skål med varmt vand (ikke kogende vand). I dette tilfælde skal bassinet dækkes til, så det "damper". Du vil vide, hvornår du skal tage kosten ud af den lækre aroma, som den begynder at udstråle.

Smid ikke det resterende vand fra dampning væk: det kan fortyndes med vand og hældes over varme sten eller vægge for at fylde dampbadet med aroma.

Opmærksomhed! Kun tørre koste skal dampes. Frisk eller tørret, men ikke helt tør, må du ikke dampe, fordi... de bliver slappe, bliver tunge, varmes hurtigt op og kan brænde huden.

Et badehus er en uforlignelig fornøjelse, og det er også effektivt til at forbedre dit helbred. Det vigtigste er ikke at glemme og passe på dit helbred.

Det menes, at eg har en særlig livgivende kraft. Selvom du står stramt og krammer et træ, kan du blive mættet af energi.

Og efter et dampbad med en egekost vil du føle dig helt fornyet - havde du bare vinger, kunne du flyve helt rigtigt. Dem, der kan lide at dampe varmt, kan mere lide egetræsprodukter end andre. Og da de har øget stivhed, kan de samtidig bruges til en god massage.

Hvorfor er egeblade og kviste så nyttige?

Først en lille videnskab: Træets blade og kviste indeholder meget nyttige æteriske olier samt stoffer kaldet tanniner (eg gav dem dette navn). Takket være deres virkning heler sår og hudafskrabninger på huden, den bliver fløjlsagtig og får en delikat mat finish. Derfor anbefales et egetræsbadehus til dem, hvis hud har betændelse, er tilbøjelig til fedtet og overdreven porøsitet.

Derudover vil aromaen fra æteriske olier vidunderligt berolige flossede nerver og lindre stress, hvilket hjælper med at stabilisere blodtrykket (hvilket er en gave til hypertensive patienter). Og det bliver meget nemmere for kerner i et dampbad med en egekost.

Og takket være de store blade, der holder tæt til grenene, fungerer sådan en kost som en vifte, der hurtigt pumper damp op.

Husk datoer og steder

For at forkæle dig selv med et fremragende tilbehør i dampbadet skal du samle gode råvarer, derefter binde en kost og tørre den, ifølge kanonerne.

Den generelle regel for høst af grene er: du skal samle dem før frokost, på en dag, hvor vejret er klart, og duggen på græsset allerede er tørret. Hvis det pludselig begynder at regne, er det bedre at udskyde turen.

Du skal gå efter egetræ et sted fra midten af ​​juni (normalt efter Trinity). Imidlertid bedste kvalitet Kosten er lavet af råvarer indsamlet i juli. Så klæber bladene på grenene bedre, og de bliver selv stærkere. Slutningen af ​​august markerer afslutningen på høstsæsonen. Selvom du, hvis du ønsker det, kan samle grene i september, hvis det er varmt. Sandt nok vil kvaliteten af ​​kosten være lidt dårligere.

I forskellige områder begynder og slutter høstsæsonen kl anden tid. Men du bør bestemt huske, at efter frost kan dette ikke gøres kategorisk. Du vil bare spilde din tid.

Hvornår skal man gå for at klippe koste, og hvordan skal man gøre det? Vi leder efter passende egetræer

Velegnet til koste: almindelig eg(kaldet Quercus robur) og canadisk (også kaldet Quercus rubra eller rød eg). Sidstnævnte har brede blade og fleksible lange grene, hvilket er praktisk til parring. Der er også kaukasisk eg, hvilket er godt, fordi dets blade er særligt tykke og holdbare.

Vi vælger egetræer med store blade, der vokser et sted på et skyggefuldt sted. Det er bedre, hvis de er tre eller fire meter høje. Vi tager en beskæringssaks og klipper lidt sidegrene fra hvert træ for ikke at ødelægge dem. Først efter et år, når egetræet er blevet stærkere, kan man komme igen og tage grene fra det. De skal være lige, fleksible og cirka en halv meter lange.

Vil du mest bedste kost? Så kig efter et egetræ med en burre, der lurer ved bunden af ​​stammen. Og det mest holdbare produkt fås fra grene af de træer, der ikke smider deres blade om vinteren. De vokser normalt i store højder.

Når der er samlet nok grene, lader du dem ligge en times tid i skyggen, spredt ud i ét lag. Så transporterer vi det og prøver ikke at pakke grenene tæt, så de ikke overophedes på vejen. Ellers ville det være ærgerligt, hvis bladene faldt af på grund af dette.

Hvordan strikkes en kost korrekt?

Først kasserer vi grene, der er træagtige eller prikket med for lidt løv. Ved strikning vælges antallet af disse grene individuelt - normalt baseret på håndtagets tykkelse, hvilket gør det fra 3 til 5 centimeter i diameter. På det sted, hvor det vil blive placeret, skal bladene fjernes (ca. to palmebredder).

Der er to måder at danne en kost på:

• Den nemmeste måde er at strikke med en kugle. For at gøre dette skal du lægge stængerne jævnt i en cirkel - du får et løst produkt med god volumen.
• "Skovel" er en mere populær metode. Vi lægger stængerne fladt, så de trykker på den tidligere lagt gren, og ydre side Hun kiggede på midten af ​​arket. Dette skaber en tæt blæser.

Vi husker, at tyndere grene skal ligge tættere på den yderste del af kosten, og de, der er tykkere, vil være gode i midten. For at gøre det stærkt og pålideligt fikserer vi produktet to steder. Hvor stængerne vifter ud, bruger vi sejlgarn. Og vikl en klud rundt om kanten af ​​håndtaget (du kan tage en medicinsk bandage).

Se hvordan du strikker en kost korrekt i videoen. Husk tipsene.

For at få mere glæde og fordele vil vi tilføje helende og aromatiske tilsætningsstoffer til kosten. Et par røngrene vil puste op, og nåletræsgrene vil øge blodgennemstrømningen i kroppen og drive forkølelse væk. Fuglekirsebær vil tjene som et bakteriedræbende lægemiddel.

Hvordan tørrer man det ordentligt?

Lad os først holde det færdige tilbehør under pres i omkring en dag. Dette er hvis du har brug for det flad form. Og så hænger vi koste, to ad gangen, på et reb, hvor der er træk, og hvor solens stråler ikke når. Du skal være særlig forsigtig med dem, så bladene ikke bliver overkogte og fjerner alle de gavnlige stoffer.

Vi opbevarer færdigvarer efter reglerne

Hvis du har en høstak (hvad nu hvis), så kan du begrave grene i den i form af skiver. I dette tilfælde binder vi koste sammen umiddelbart inden vi går til dampbadet. Denne metode giver dig mulighed for at undgå deformation af færdige produkter.

Nå, i byforhold bruger vi en glaseret loggia eller balkon, garage, tør kælder. Ethvert sted, hvor det er koldt, ikke fugtigt og der er træk, er velegnet. Du kan pakke produkterne ind i papir eller lægge dem i papkasser. Der er også "avancerede" muligheder - vakuumpakning eller tørfrysning.

Så snart bladene tørrer godt (dette tager normalt omkring en uge), er vores tilbehør klar til at gå i dampbadet. Dyp den gerne i varmt vand. Dog lige nu bundet kost Du kan tage det med dig, men vi bruger varmt vand til at iblødsætte det.

Vi tager et dampbad med fornøjelse

Eget tilbehør er det mest holdbare. De rækker til cirka fem gange. Men dette er ca. Og så ser vi på udseende kost - når den bliver helt skaldet og bliver for ru, så skal du skifte den.

Hvad angår dampningsproceduren, er den nemmeste måde at gøre det på denne: Dyp først kosten i koldt vand (i to eller tre minutter) og derefter i varmt vand (ikke kogende vand). Dæk kummen eller spanden til, og vent, indtil egetræet begynder at udstråle en vidunderlig lugt. Så det er på tide! I øvrigt behøver det resterende vand ikke at blive hældt ud. Det er værd at sprøjte det på vægge og varme sten. Fint og brugbart.

Efter badet vander vi kosten med varmt vand, så den bliver ren, og så putter vi den i en pose og tager den med hen til os. Derhjemme skal du hænge det på et reb og vente, indtil det tørrer helt, og derefter sætte det på plads igen.

Du kan sørge for at forlænge levetiden på din badeassistent. For at gøre dette skal du om morgenen lægge den i en spand varmt vand i fem minutter, derefter væde en klud i det samme vand, vride den let og vik den rundt om kosten. Vi putter alt dette i en plastikpose og lader det stå til om aftenen, indtil dampbadet, hvor vi dypper en kost i en spand varmt vand.

Din egen eller butik købt - det er spørgsmålet

For at en kost virkelig kan bruges, skal den laves efter alle regler. Hvis du har lavet det selv, kan du være sikker på dette. Og produkter købt i butikken afhænger af dit held. Men forudsat at du køber dem et pålideligt sted, vil der ikke være fejl.

• Du kan tilføje noget for din krop og sjæl til din egen kost. For eksempel en kvist røn, juletræ eller eukalyptus. Og i færdige produkter bliver du nødt til at være tilfreds med "hvad de giver."
• Mens du damper med venner, er det meget mere behageligt at trække et tilbehør strikket med dine egne hænder frem (eller endda give alle dine venner en). Det vil være meget følelsesladet.
• Besøger du badehuset jævnligt, vil du spare mange penge ved at bruge dine egne koste.