Ord til hukommelseshukommelse. Hvad laver vi? Hvem vil have gavn af mnemonics?

Hver dag passerer vi gennem en enorm strøm af information. Noget hjernen husker, noget flyver forbi ørerne. Der er også data, der huskes i en kort periode, for derefter at synke i glemmebogen.

Sidstnævnte kategori hører ofte til meget brugbar information. For studerende er der tale om pædagogiske forelæsninger, hvorfra hukommelsen frigøres umiddelbart efter bestået eksamen. Det ser ud til, at viden under eksamen bogstaveligt talt bliver taget ud af hovedet og forbliver i klasseværelset.

Kan dette ændres? Selvfølgelig, ja, desuden kan vi ikke kun gemme data i hukommelsen i lang tid, men også fremskynde selve huskeprocessen. Der er mnemonics og specielle teknikker til dette.

Muligheder for mnemonics

En dødelig, der begynder at proppe hundrede tal arrangeret i en kolonne i træk, vil bruge flere dage på sådant arbejde, og dette er forudsat, at han har en fremragende hukommelse.

En anden person vil lære en kolonne med tal på 6 sekunder. Måske er han et vidunderbarn? Dette er ikke udelukket, folk med enestående evner til at huske er født. Men i virkeligheden brugte mesteren til at huske tal næsten helt sikkert en af ​​mnemonics. (En ting kan siges med sikkerhed - kemi blev ikke brugt her, magiske søvnpiller vil næppe føre til sådanne resultater).

Arsenalet af mnemonics bliver konstant opdateret med nye teknikker. Hvis mnemonics i sig selv betyder visualisering for at lette forståelsen og forbindelsen af ​​billeder med husket materiale, så er mnemonics forskellige tricks som letter huskeprocessen. Sådanne teknikker kan knyttes til en bestemt kategori af materiale. For eksempel hjælper visse metoder med at klare formler, andre teknikker er designet til at huske reglerne for det russiske sprog, andre hjælper med at lære fremmedord.

De mest almindelige teknikker

Rim

Sandsynligvis alle af os brugte populære mnemonics. Fra skoletid kan du huske rim, der hjælper med at huske rækkefølgen af ​​tilfælde eller listen over undtagelsesverber. Sådanne vers kan komponeres uafhængigt for at huske enhver information. Poetiske former var også almindelige blandt gymnasieelever i tsar Rusland. Teknikken er meget gammel, men ret effektiv. Det kaldes at rime.

"Gul-blå bus"

En anden almindelig mnemonic involverer brugen af ​​konsonantord. Det hjælper at huske fremmede og simpelthen svære ord. Det enkleste eksempel på en sådan teknik er den såkaldte "gul-blå bus". Når engelsktalende studerende studerer russisk, de færre problemer end russere, der lærer engelsk.

Hvordan siger man "jeg elsker dig" på russisk? Briterne og amerikanerne bliver undervist i denne sætning ved hjælp af konsonanten - "gul blå bus". Denne sætning vil lyde sjov på russisk, men "lider" vil til sidst lære udtalen. Det er vigtigere at lægge en bestemt base i elevens hoved for at lette udenadslæren.

Meget lys "gul-blå bus"

En anden interessant metode, som sikkert kan bruges - det er lyse associationer. Det handler om om fantasifuld tænkning, kobling af information med billeder. Teknikken kan korreleres med den forrige - når en studerende forbinder en kærlighedserklæring på russisk med en gul-blå bus, kan han desuden forestille sig et lyst billede med dette køretøj. Til kompleks information kan en række billeder bruges.

Hvorfor virker mnemonics?

Mnemonics fungerer godt, og dette bevises ikke kun ved eksempler humanitær viden og lingvistik. Tal er også perfekt lagt i hovedet ved hjælp af specielle metoder. Hvad er den tekniske hemmelighed?

Det hele handler om perception. For at forstå, hvorfor mnemonics er effektive, kan du lære, . Det er svært for en person at arbejde med abstrakt information. Hver af os har en auditiv, kinæstetisk og visuel perceptionskanal, hvorigennem vi er vant til at modtage brorparten af ​​information. Disse kanaler fungerer fremragende og giver os den viden, vi har brug for for at overleve. Men når vi tager en lærebog, arbejder vi ikke med billeder, lyde eller fornemmelser. En voksen er tvunget til at opfatte bogstaver, tal og uforståelige udtryk.

Mnemonics binder det abstrakte til det konkrete – håndgribeligt, synligt, hørbart. Til det, vores hjerne er vant til at arbejde med. Selvfølgelig kan alle data huskes, men det er usandsynligt, at det er effektivt. Det, der blev tvangsindlagt, forsvinder sporløst fra hukommelsen, ligesom indholdet af gamle notesbøger. Men det, der huskes udenad ved hjælp af mnemonics, opbevares bogstaveligt talt i underbevidstheden.

Mnemonics små hemmeligheder

Der er små hemmeligheder i mnemonics, der gør det lettere at huske specifik information. For at huske morsekode kan du for eksempel bruge almindelige ord med passende korte og lange stavelser. Dette system virker virkelig, og du kan selv opfange ord.

Mnemofraser er et andet interessant fænomen. De bruges hovedsageligt til at huske en bestemt rækkefølge. Så stil dig op i en kæde af sager, planeter solsystem og forskellige geografiske træk.

Sætningen "Gloomy Kønssygdom Can Jerky Kill a Tired Nymphomaniac” lyder måske mærkeligt, indtil du sætter det i en kolonne og kun efterlader de første bogstaver. Selv en person, der lige er blevet færdig Gymnasium, læg mærke til, at dette er de første bogstaver i planeternes navne.

I udtrykket "Kære Hokkaido! Jeg elsker dig Khonshu. For din Shikoku, I love you Kyushu" viser hovedøerne i "Land of the Rising Sun".

Hvor skal man begynde?

Du kan finde mange på nettet nyttige øvelser til udvikling af hukommelsen. Der er endda særlige lærebøger, kurser og betalte seminarer om mnemonics. Det er dog nok for en nybegynder at mestre simple tricks som han vil kunne bruge i den nærmeste fremtid. Du skal udvide dine muligheder, efter at hukommelsen er grundigt forberedt.

Der er ingen mystik i mnemonics, og selv de mest fremragende evner kan let forklares ved brug af specielle teknikker.

Hilsen alle, der er kommet ind i den smukke verden! Glad for at byde dig velkommen til min blog! I dag har jeg forberedt dig interessant emne, og det tror jeg er relevant i vores tid – det er den hurtige udenadsteknikken Mnemonics, eller som den også kaldes Mnemonics. Behovet for at huske ny information opstår ret ofte, men dette er især påkrævet i løbet af studietiden på skole, college og forskellige kurser. Desværre er det ikke alle elever eller studerende, der kan prale af at have en strålende hukommelse. Hvis du tilhører denne kategori af mennesker, så er svaret på spørgsmålet om, hvordan man lærer at huske et stort antal af nye oplysninger, vil være relevant for dig.

Fra artiklen lærer du:

Mnemonics (mnemonics) - en effektiv metode til at huske information

MNEMOTECHNIQUE (eller mnemonics) - fra det græske mnemonikon - kunsten at lære udenad, betyder et sæt af teknikker og metoder, der letter memorering og forøgelse.

Der er mange teknikker til at udvikle og styrke hukommelsen. Til de fleste effektive måder memorering refererer til mnemonics eller, med andre ord, mnemonics. Jeg mødte hende første gang, da jeg stadig var studerende, hun hjalp mig meget med at lære engelsk. Så spekulerede de stadig på, hvordan jeg fik sådan en fænomenal hukommelse!!! Funktionsprincippet for denne teknik er baseret på vores hukommelses evne til at fange levende visuelle og auditive billeder meget hurtigere end abstrakte koncepter.

Takket være mnemonics kan en person nemt huske tal, ord, tabeller og andre ting, der er svære at huske ved hjælp af associative links. Ved hjælp af levende billeder er det meget lettere at lære et fremmedsprog og lære nye ord udenad, lære kemi, matematik, fysik og andre akademiske discipliner.

Metoden til sådan memorisering af information var velkendt for folk for mere end tusind år siden. Det var ved hjælp af mnemonics, at de gamle præster og shamaner holdt en enorm mængde forskellig viden i deres hukommelse. Nu om dage bruger vi også ofte mnemoniske teknikker som "folkelige" metoder til udenadslære: vi tegner et kors på vores hånd, vi lærer digte om halveringslinjen og regnbuens farver, vi tegner billeder af litterære karakterer i vores fantasi.

Hurtig hukommelsesteknik: Hvordan fungerer Mnemonics?

For at forstå, hvordan du bedre lærer at huske enhver information ved hjælp af mnemonics, skal du overveje de grundlæggende teknikker i denne metode.

Mnemonics omfatter følgende grundlæggende teknikker:

Rim

Den information, der er nødvendig for memorering, fortolkes i poetisk form. For eksempel det berømte rim om Pythagoras sætning.

Dannelse af semantiske sætninger fra store bogstaver

Dannelse af semantiske sætninger fra store bogstaver nødvendigt for at huske information. Et slående eksempel- sætningen "Enhver jæger vil vide ..." med en hjælp, der er let at lære regnbuens farver.

Bly metode

Når du bruger denne teknik, erstattes tallene med genstande, der ligner i form. For eksempel er tallet 0 en bagel, 1 er en blyant, 2 er en svane og så videre. For at huske nogle få tal til hjælp, kalder vi på vores fantasi og præsenterer et associativt billede.

Lad os sige, at du skal huske nummer 407, forestil dig, at tallet 4 er en stol, tallet 0 er en vandmelon, og tallet 7 er en økse. Følgende billede tegner sig: en stor vandmelon lå på en stol, som blev skåret med en økse.

Bundle metode

I denne teknik er information forbundet med et levende billede eller billede. Genstande, der skal huskes, bliver hovedpersonerne i enhver handling.

Ciceros metode

Ting, der skal huskes, placeres mentalt i et velkendt miljø for dig visse steder. For at gendanne information i hukommelsen er det nok at huske rummet med de genstande, der er placeret i det.

Det skal bemærkes, at mnemonics er en hel videnskab med sit eget sæt af teknikker til memorering. Brug derfor oftest flere teknikker på samme tid for at opnå en større effekt.

Hvordan lærer man fremmedord ved hjælp af mnemonics?

Mnemonics - en hurtig husketeknik

Alle studerende på et fremmedsprog i færd med at lære skal huske mere end tusind nye ord. Brugen af ​​mnemonics vil hjælpe med at gøre processen med at lære et fremmedsprog hurtigere og bedre. Hvordan husker man hurtigt fremmedord ved hjælp af metoden med mnemoniske associationer?

For at gøre dette skal du udføre følgende rækkefølge af handlinger:

• Til et fremmedord kommer de med en lydassociation på russisk;
• Kom med et plot, en sætning eller en historie, der bruger associationen og den korrekte oversættelse;
• Husk plottet eller historien;
• Gentag i flere dage en kæde af et fremmedord, en lydassociation, en opfundet historie og en oversættelse.

Prøvehistorier for ord at huske

halvt - - halvt. Drengen gik ud på gaden med is, og den anden dreng siger: "Lad mig bide!", Og haaf (halvt) selv, og halvdelen er væk.

kniv - - en kniv. Hvorfor blev Naf-Naf modig? For han holder en kniv i hænderne.

øje - - øje. Når der kommer noget ind i øjet, råber personen "Ai".

Nu forstår du, at Mnemonic-teknikken er en teknik effektiv udenadshukommelse der virker med det samme!

Kom med dine egne associationer og historier – dette vil hjælpe dig med at huske det ord, du lærer bedre

At huske de nødvendige oplysninger hurtigt og i lang tid er en funktion, der ikke er fælles for alle.

Hukommelsen er arrangeret på en sådan måde, at en person ikke absorberer kedelig information godt, hvilket ikke vil bringe ham praktisk brug i hverdagen.

Men hvad skal man gøre, hvis det er nødvendigt at huske det, og memorering ikke giver resultater? Fra første klasse skal børn studere store mængder information.

Dagens skoleprogram adskiller sig fra den sovjetiske kompleksitet og rigdom. Børn skal arbejde hårdt for at følge med.

Mnemonics vil hjælpe med at forbedre hukommelsen, gøre den fejlfri.

Hvorfor er det så vigtigt at træne en persons hukommelse?

Undtagen skolepensum Der er mange andre grunde til at gøre alvor af hukommelsestræning.

Vigtig! To tredjedele af al viden, en person modtager, før de fylder 14 år.

Dette omfatter sociale kommunikationsevner, som barnet lærer i skolen og børnehave, viden om livet og universet. Skolens læseplan fuldender listen.

Så kommer puberteten, hvor instinkterne overtager sindet. Varigheden af ​​denne periode er individuel. Processen med at tilegne sig viden er henvist til baggrunden.

Når perioden slutter, er teenageren allerede ude af skolen. Studenterår er fyldt med kærlighedsoplevelser.

Hvornår træder det i kraft sexlyst, en person er mindre i stand til at absorbere viden. Pubertet slutter tidligere, men alderen for reproduktiv sundhed varer indtil alderdommen. Denne omstændighed kan ikke andet end at distrahere.

Af denne grund skolebørn og studerende, der er blevet forelskede, starter deres studier, ruller til tripler.

Beskrivelse og karakteristika af mnemonics

Mnemonics er en række metoder og teknikker, der tillader en person at huske store mængder information. Det indeholder praktiske råd at forbedre hukommelsen hos børn og voksne. Der er tutorials om dette emne.

Effektiviteten af ​​mnemonics er udbredt i dag i specialiserede uddannelsesinstitutioner. Historien om dets udseende er forankret i en fjern fortid.

Interessant fakta! Selve konceptet blev introduceret af Pythagoras. Julius Cæsar brugte mnemonics.

Alexander den Store og Aristoteles studerede det til militær brug.

Vores forfædre, da de kompilerede det kyrilliske alfabet, forstod, at hvis et ord er bundet til hvert bogstav og forbundet med en semantisk betydning, vil det være lettere at huske.

Arbejder på udvikling af hukommelse i forskellige år udgivet af verdensberømte videnskabsmænd:

• Andreev.
• Geisselhart.
• Leser Franz.

Deres bøger er stadig populære i dag. Hver af dem tilbyder sin egen måde at bruge mnemonics på.

Øvelser til udvikling af hukommelse og opmærksomhed hos voksne

Øvelse "Memory Palace" bruges aktivt af voksne. Det er baseret på fantasiens arbejde og opfattelsen af ​​visuelle billeder. Velegnet til personer med god visuel hukommelse.

Princippet ligger i den mentale konstruktion af paladset. En person husker hvert rum, situationen indeni.

Vigtig! Når det bliver nødvendigt at huske noget, placerer en person informationen i et af rummene og binder den til et bestemt miljø.

Oplysningerne opbevares internt. Ved periodisk tilbagevenden til paladset vil en person se sin binding i alle detaljer.

En anden metode til mnemonics foreslår at forbinde berøring og lugt med genstande, der skal huskes.

Detaljer huskes bedre, hvis de er knyttet til andre sanser. Opfattelser holder længere i hukommelsen end tørre fakta.

Teknikker til at forbedre hukommelsen hos børn

Hvis du begynder at udvikle en god hukommelse hos et barn tidligt, er der større sandsynlighed for, at det opnår høje resultater i skolen. Dette er nøglen til fremtidig succes.

Fordelene ved at udvikle hukommelse hos yngre elever:

• PÅ tidlig alder børn forstår information bedre.
• lærte tricks mnemonics vil blive brugt mekanisk gennem hele livet.
• Udvikling vanskeligt skoleprogram vil gå hurtigere.
• Hukommelsesudvikling vil hjælpe barnet med at kommunikere med jævnaldrende, forbedre kommunikationsevner og hjernefunktion.
• Hjælper dig med at vinde i forskellige intellektuelle konkurrencer, konkurrencer, olympiader, tests.
• Forbedre intellektuel udvikling og koncentration af opmærksomhed på grund af et fald i belastningen på huskeprocessen.

Alle disse argumenter taler for førskoleundervisning. simple teknikker huske information.

Hvis barnet sagtens kan klare praktisk ansøgning børns teknikker, kan du begynde at studere mere komplekse teknikker.

Hoved er modtagelsen af ​​rim. Børn husker information bedre i form af digte.

Hvilken regel i det russiske sprog husker voksne hele deres liv? Svar: "Gypsy tippede på en kylling."

Hvis alle reglerne blev foldet til rim, ville folk blive mere læsefærdige.

Hjælp med at forbedre hukommelsen hos børn forskellige former spil:

• Skak.
• Charades.
• Grafisk diktat.
• Børns skattekort.
• Gåde.

Populære husketeknikker

Memoriseringsteknikker er baseret på at knytte information til noget håndgribeligt.

Husk et telefonnummer kan gøres på flere måder:

1. Tal højt. Auditiv hukommelse vil hjælpe dig med at huske tallene inden for et par minutter.

   Det vil gøre det nemt at ringe tilbage til det nummer, som samtalepartneren dikterede uden at skrive det ned på et stykke papir. Arbejdet med korttidshukommelsen vil øges.

2. Brug visuel hukommelse i tal med deres opdeling. Nogle tal virker enkle, fordi de bruger de tal, der er i nummeret på vores hus, fødselsdatoen. Dette er træning i fotografisk hukommelse.
3. Tast et nummer på tastaturet telefon, kan du danne et ord, som du kan skrive ved at trykke på tasterne, der bruges til at skrive det.

mest populære og kompleks metode er at bygge et mindepalads.

Denne metode bruges af folk, der skal huske meget. Metoden vil virke enkel og bekvem for dig efter et par træningspas.

Nyttig video

Enhver person skal huske en vis mængde nøjagtig information. Mnemonics vil give dig mulighed for bedre at huske nogen nødvendige oplysninger. Overvej de grundlæggende mnemoniske teknikker; typer af mnemonisk information for at forstå, hvorfor den ene type huskes godt (billeder), den anden er værre (tekster), og den tredje (nøjagtig information) huskes af mange mennesker den værste; såvel som praktiske øvelser til hukommelsestræning på arbejdet.

1. Hvem har brug for mnemonics?

• I livet. Enhver person skal huske en vis mængde nøjagtig information. Vi er vant til at skrive det hele ned i elektronisk eller notesbøger. Træn dig selv i at skrive den information ned, du har brug for i din hjerne. Så er du ikke afhængig af batterierne i din telefon eller tablet. Du kan ikke miste information. Det er meget praktisk at huske alt, hvad du har brug for. Nogle gange er det meget hurtigere at skrive ned og finde information der i hukommelsen.
• Højttalere. Uden dette giver talemåde slet ikke mening. Professionelle talere lærer mnemonics, hvilket er grunden til, at deres taler flyder så jævnt.
• Skolebørn og elever. Mnemonics vil hjælpe dig med at huske information bedre. Ved eksamen kopierer du fra din hukommelse. Det er meget mere sikkert. Derudover kan oplysningerne, hvis du vil, gemmes i din hukommelse i lang tid. Dette kan være nødvendigt, hvis du ønsker at blive en højt kvalificeret specialist, en professionel inden for dit felt. Mnemonics vil reducere din forberedelsestid til eksamen betydeligt.
• Lærere. Mnemonics opstod som en del af talemåde. Når en lærer ser på noterne, tilføjer det ham ikke respekt. Ved at lære forelæsningsmaterialet udenad skal du aldrig bruge tid på at forberede dig igen.
• Forretningsfolk. Forretningsmænd har en omfattende kontaktkreds. Takket være mnemonics kan du bedre huske information om de mennesker, du handler med.
• For at bevare sundheden. Alt, hvad vi ikke bruger i kroppen, vil atrofiere før eller siden. Forestil dig en mand, der lå i gips helt år. Hvad vil der ske med hans muskler? De vil blive tynde og svage. Og hvad sker der med en person, der ikke bruger sin hukommelse? Hukommelsen vil også begynde at "dø" som unødvendig. Når du er engageret i mnemonics selv for forebyggelse, som fysisk uddannelse, vil du holde din hukommelse i fremragende form indtil alderdommen.

2. Modtagelser af mnemonics

2.1. Modtagelse "kæde". Billederne er forbundet i forening i par. Billedernes størrelse er omtrent den samme i hvert par. Når du har dannet en forbindelse mellem det første og andet billede, fjernes det første billede fra bevidstheden ved at overføre opmærksomheden til det andet. Derefter dannes et forhold mellem andet og tredje billede osv. Når en kæde af billeder huskes, dukker der tre til fem billeder op i bevidstheden på én gang. En kæde af billeder kommer ud af hukommelsen, dukker op i bevidstheden og forsvinder igen i hukommelsen. Lav altid forbindelser i henhold til et bestemt system. Hvis foreningen er vandret, skal du placere det første billede til venstre. Hvis foreningen er lodret - placer det første billede nederst. Hvis billederne trænger ind i hinanden, når de er forbundet, skal du placere det andet billede i det første. Når du genkalder dem, skal du læse billederne i samme rækkefølge.

2.2. Modtagelse "matryoshka". Billederne er forbundet i par. Det første billede af en association er altid større end det andet og indeholder det andet. Efter at have forbundet det første og andet billede, overfør din opmærksomhed til det andet billede (det første skal forsvinde fra bevidstheden). Forstør det andet billede mentalt og skab en sammenhæng mellem det andet og tredje billede. Og så videre. Billeder er konstant indlejret i hinanden. Samtidig skal kun to billeder altid være tydeligt synlige i foreningen.

Tilbagekaldelse udføres på lignende måde. Forestil dig det første billede, og vent på, at det andet kommer fra hukommelsen. Skift din opmærksomhed til den anden, øg den og vent på, at den tredje vises osv. Bemærk venligst: denne metode til at forbinde billeder bruges meget intensivt. Det skal udarbejdes omhyggeligt. Det første billede af det tilsluttede par billeder skal være meget større end det andet. Med en mental stigning i det første billede, prøv at fremhæve et underbillede i det, som så vedhæfter det andet (lille) billede af parret.

2.3. Accept af symbolik. Symboliseringsteknikken bruges til at huske abstrakte begreber, der ikke har en klar figurativ betydning. Det samme ord kan indkodes i billeder på forskellige måder. forskellige mennesker. Men som regel er det muligt at bruge til indkodning af symboler, der sidder godt fast i hovedet på de fleste. Symboler omgiver os på alle sider. Rigtig mange fremmedord, navne, termer, efternavne ligner i deres lyd de ord, vi kender. Disse ord er nemme at repræsentere i form af visuelle billeder, for eksempel: faktor - billedet "Traktor"; kami (japansk "hår") - "Pejs"; kubi (japansk "hals") - "Terning"; staten Alaska - "Carriage"; svoger (pårørende) - "Dør". Selvom du ikke behøver at huske betydningen af ​​ukendte ord, er det nok at rette deres nøjagtige udtale og rækkefølge i hukommelsen.

oversætte vejskilte Jeg mener, vi laver mnemonics. Når en første klasse husker forholdet mellem "A"-ikonet og "A"-lyden, er han også engageret i mnemonics. Olympiske piktogrammer symboliserer forskellige slags sport; alle er bekendt med symbolerne på fred ("White Dove"), død ("Skull"), langsomhed ("Turtle"), magt ("Crown") og mange andre. Når du koder et ord med denne teknik, bør du stille dig selv spørgsmålet: "Hvordan kan jeg visuelt udpege dette?"

Eksempler på kodning af ord til billeder ved hjælp af symbolisering: kulde - "Is", varme - "Varmtvandsflaske", evighed - "Pyramider", uendelighed - " matematisk tegn uendelig", vinter - "Snefnug", forår - "Mimosa Bouquet", sommer - "Sol", efterår - "Yellow Maple Leaf".

Vi kan slet ikke forestille os sommer. Men vi kan forestille os græs. Dette billede er nemt at huske.

Eksempel: det er nødvendigt at forbinde to billeder med "Matryoshka" - "Termometer" og "Bucket". Forestil dig et termometer meget stort. Fremhæv i det underbilledet "Hercury column". Bind mentalt en lille bøtte til dette underbillede. Som et resultat af en sådan forbindelse er billedet af "Bucket" næsten usynligt, hvis du forestiller dig et termometer i almindelige størrelser. Spanden dukker først op i vores fantasi efter den bevidste udførelse af den mentale operation "Image Enlargement".

Hvordan man ikke glemmer, hvad der skal gøres efter en vis periode? Forestil dig, at du om 8 dage skal rejse med tog for at besøge dine forældre. Du vil gerne huske at købe chokolade. Hvad skal der gøres for ikke at glemme at gøre dette?

Du skal skabe en sammenhæng mellem en handling, som du er sikker på vil ske, og et køb, du kan glemme alt om.

I dette eksempel vil du helt sikkert købe en togbillet. Hvordan forbinder man købet af denne billet med køb af chokolade? Det er meget enkelt: Du skal forestille dig, at du er ved billetkontoret, hvor der sælges billetter, og du modtager et "bjerg" af chokolade fra kassereren. Du kan forestille dig denne scene med det samme. Det er godt mentalt at se detaljen - kassereren, der giver dig et "bjerg" af chokolade gennem vinduet. Når du en uge senere ankommer til stationen og befinder dig ved billetkontoret, kan du være sikker på, at en stor mængde chokolade dukker op i dit sind og får dig til at huske købet.

Et andet eksempel: du skal huske at tage en elektrisk barbermaskine med på vejen. Forestil dig hurtigt, at du vil barbere håret på din kuffert. Når du pakker din kuffert til vejen, vil dette billede spontant dukke op i dit sind.

I første omgang, prøv at huske på ønskede billede inden for 20-30 sekunder. Senere vil du bemærke, at det tager dig meget kortere tid. Det er at foretrække at vælge billeder i bevægelse. Jo mere billedet rammer med sin komikitet eller overdrivelse, jo hurtigere og lettere vil det dukke op i dit sind. Tænk over, hvad du skal gøre i morgen. Prøv derefter at forbinde disse sager med nogle begivenheder (dine sædvanlige handlinger), som helt sikkert vil ske i morgen. Eller prøv at forbinde planlagte aktiviteter med genstande, som du helt sikkert vil se på i morgen (din Tandbørste, snørebånd, din kontordør osv.). Således vil du skabe associationer, som i morgen spontant vil minde dig om, hvad og i hvilken rækkefølge du skal gøre.

3. Typer af mnemonisk information

I mnemonics er al husket information betinget opdelt i tre typer: figurativ, tale (tekst) og eksakt. Figurativ information omfatter visuelle billeder opfattet af en person, taleinformation - opfattet mundtlig tale og læsbare tekster. Nøjagtig information omfatter information, der ikke giver mening at huske nogenlunde, som bør huskes med 100 % nøjagtighed. det telefonnumre, datoer historiske begivenheder, adresser, termer og begreber, bilnumre, cifre og koder, efternavne og fornavne og andre lignende oplysninger. Lad os se nærmere på hver af disse typer information og prøve at forstå, hvordan de adskiller sig fra hinanden, hvorfor den ene type huskes godt (billeder), den anden er værre (tekster), og den tredje - nøjagtig information - mange mennesker huske meget dårligt, hvis du ikke bruger en speciel teknik.

3.1. Figurativ information. Vores hjerne er "tunet" til billeder, opererer med billeder og husker billeder "automatisk". Enhver person kan præcist huske situationen i sin lejlighed, vejen fra hjem til arbejde. Det er nok at se de første billeder af filmen for at konkludere, om vi så denne film eller ej. De billeder (objekter) af verden, vi opfatter, har relationer, som er fikseret af hjernen uden vores bevidste deltagelse og er velbevaret i hukommelsen.

3.2. Tale (tekst) information. Ikke hvert ord, som en person opfatter, omdannes i hjernen til en visuel repræsentation. Den genskabende fantasi tegner billeder i vores fantasi, som i sproget betegnes med navneord. Men der er mange ord i sproget, der ikke formidler selve billederne, men de forskellige forhold mellem dem. Læs følgende udsagn og se, hvad der dukker op i din fantasi i det øjeblik: "På den enorme ... er der en lille ..." Der mangler noget i denne udtalelse. I fantasien skabes en følelse af tomhed, underdrivelse. Genskabelse af fantasi er processen med spontan oversættelse af opfattet tale til visuelle repræsentationer med en rumlig organisering af billeder. Dette giver forståelse af tale.

Ord kan deles i to store grupper: ord, der formidler specifikke visuelle billeder, og ord, der styrer disse billeder i vores fantasi. Lad os kalde dem rumlige operatorer. Disse er præpositioner, hjælpeord, verber og adjektiver. Til samme formål tjener kasusendelser på ord. Rumlige operatorer rettet mod tænkningens mekanisme opfattes af tænkningen og gennem den bygger de billeder i vores fantasi i overensstemmelse med den opfattede tekst eller tale.

Hvorfor huskes tale værre end billeder? For det første indeholder tale meget færre ord-billeder end i den verden, vi faktisk opfatter. For det andet er disse billeder skabt af vores hjerne på baggrund af ord ikke så kraftfulde som billederne opfattet gennem den visuelle analysator. Når man opfatter information ved øret eller gennem tekst, dannes der derfor færre forbindelser i hjernen end under synsarbejdet, og disse forbindelser er meget svagere. visuel analysator- dette er en del af hjernen, det opfattede billede passerer " neural vej» fra nethinden til den primære (striate) visuelle cortex, placeret i baghovedet.

3.3. Nøjagtige oplysninger. Det er af særlig interesse for mnemonics. Nøjagtig information er fundamentalt forskellig fra figurativ og tale (tekst). Hvis vi betragter en række tilfældige tal, finder vi hverken billeder eller rumlige operatorer i den. Når man opfatter en digital serie, opstår billeder ikke i fantasien, og tænkeapparatet viser sig at være "slukket". Hjernen springer talrækken over gennem sig selv (efterhånden som den løbende linje bevæger sig hen over skærmen) og husker ikke noget. Han reagerer simpelthen ikke på denne form for information. En person kan kun gengive den sidste information (5-9 cifre) fra nummerserien, der netop er set.

Det er præcis information, der skaber problemer for en person i læringsprocessen og i Hverdagen. Opfindsomme skolebørn og studerende løser dem ved hjælp af snydeark. Lærere forsøger på den anden side ikke at spørge deres elever, hvad de ikke selv kan huske. Med andre ord er manglende evne til at huske nøjagtige oplysninger ved stiltiende aftale længe blevet betragtet som normen. Alle træningsprogrammer er skræddersyet til elever, der ikke ved, hvordan man husker præcist. Hvis en skole eller et universitet gennemfører en undersøgelse om nøjagtige oplysninger, vil resultaterne være beklagelige.

4. Vi træner hukommelsen på arbejdet

4.1. Øvelse 1. Spørg dig selv i begyndelsen af ​​arbejdsdagen: "Hvad skal jeg gøre i dag først, andet, tredje osv.?" Hvis du ikke er i stand til det fuldt ud For at besvare dette spørgsmål skal du mentalt gengive siden i dagbogen eller den elektroniske kalender, der er udfyldt for denne dag. Prøv at huske alle detaljer: funktioner i de forkortelser, du har lavet, rækkefølgen af ​​indtastninger, klatter. Øvelsen kan ændres på følgende måde: ved slutningen af ​​arbejdsdagen "fotograferer" du visuelt den udfyldte side næste dag.

4.2. Øvelse 2. Del din arbejdsdag op i fire lige store intervaller. I hvert af disse intervaller, prøv at mentalt "fotografere" nogen bestemt arbejdssituation eller ansigtet på en af ​​dine kolleger. Du skal gøre dette på følgende måde. Når en bestemt situation opstår på arbejdspladsen, "placer" den mentalt i en ramme, som den fotografier har. Hold situationen i "rammen" i 3-5 sekunder. Efter hver af de fire tidsperioder, gentag nøglesituationen og derefter alle de begivenheder, der fandt sted i løbet af den tid. Dagen efter, for at huske dine opgaver, vil det være nok for dig at gengive gårsdagens nøglesituation. "Nøglen" kan også være et mentalt portræt af en af ​​dine kollegaer.

4.3. Øvelse 3. Dette er en kropsorienteret øvelse. Genskab en af ​​de lyseste positivt farvede tilstande, som du har oplevet før: ro, inspiration, glæde. Analyser alle muskelkomponenterne i disse tilstande. Som regel vil de være behagelige fornemmelser af afslapning af musklerne i ansigtet, halsen og brystet og en let tone i mavemusklerne. Dog dette Generelle egenskaber. Glæde, fred, inspiration har en lang række forskelle. Forskelle i kropsholdning og vejrtrækningsrytme er især mærkbare. Alle forskelle skal også identificeres. Når du har mærket detaljerne i hver stat, skal du rette dem. Når du er kommet ind i en af ​​tilstandene, skal du mentalt "rulle" de nødvendige oplysninger til at huske. For at vende tilbage til det senere er det nok at genskabe den oprindelige tilstand. Allerede i begyndelsen af ​​undervisningen er det mere hensigtsmæssigt at bruge neutral information til at træne hukommelsen på den foreslåede måde.

4.4. Øvelse 4. Arranger objekter på dit skrivebord ikke i den sædvanlige rækkefølge, men på en sådan måde, at deres placering gør, at du efterfølgende er aktiv opmærksom på dem. Korreler placeringen af ​​hvert objekt med en specifik handling, som du skal udføre i den nærmeste fremtid.

Ekaterina Evgenievna Basilieva - Doktor i pædagogiske videnskaber, professor ved det russiske akademi naturvidenskab

• Ledelse, ledelse, virksomhedsledelse

Mnemonics (mnemonics-teknikker) er særlige metoder udenadslære visse typer information baseret på karakteristika ved menneskelig psykologi, såvel som på de fire huskeregler, der blev givet i tidligere lektioner. Viden om og brug af særlige mnemonics vil give dig mulighed for bedre at huske digital information, specifikke tekster og udtryk, navne, ansigter og efternavne, fremmedord, udtryk og meget mere. Denne lektion vil dække det grundlæggende i mnemonics og vil også beskrive de grundlæggende teknikker og metoder til memorering forskellige typer Information.

Hvad er mnemonics?

Hvis du har brug for at huske nogle tal i lang tid, så kan du bruge følgende mnemonics til dette:

Sammenslutning med andre kendte personer. Dale Carnegie råder til at huske datoer ved at forbinde dem med væsentlige datoer som du kender. For eksempel er det let at huske, at slaget ved Kulikovo fandt sted præcis 600 år før sommeren olympiske Lege i Moskva.

Shedd system (Shed system). Små tal som historiske datoer eller korte telefonnumre, kan du lære ved at komponere en speciel sætning, hvor hvert ord er i en strengt defineret rækkefølge og har et antal bogstaver, der svarer til det huskede nummer. For eksempel, hvis du vil huske tallet 467, så skal du komme med en sætning, hvor det første ord vil bestå af 4 bogstaver, det andet - af 6 og det tredje ord - af 7 bogstaver. Så tallet 467 svarer til sætningen "en elefant løber i galop" (henholdsvis 4, 6 og 7 bogstaver). Nul i dette system svarer ofte til et ord på 10 eller et hvilket som helst mere bogstaver.

Rim. Det er ofte praktisk at huske et stort antal tal ved at lave rim eller digte. Denne metode er velegnet, hvis du har brug for at huske bestemte tal i lang tid og have mulighed for at bruge lidt tid på det. Du kan altså nemt huske, hvilke tegn der kommer efter decimaltegnet i tallet "Pi".

Husk navne og ansigter

Meget ofte har vi brug for at huske folk, vi lige har mødt. Vi har alle en tendens til at være søde mod dem, der husker vores navn. For hurtigt og præcist at huske navne og ansigter på mennesker, er der følgende mnemonics.

Vis interesse for personen, chatte lidt, henvender sig til ham ved navn. Der er flere huskeregler på arbejde her. Først viser du interesse for en person og modtager også information om ham, som kan tjene som grundlag for at bygge foreninger med ham. For det andet gentager du hans navn flere gange, hvilket også forbedrer memoreringen.

En omgang med en anden person, der er kendt for dig, med samme navn. For eksempel vil mange af os nemt huske navnet på en person, hvis han er din navnebror. Det er også nemt at huske navnene på personer, der matcher navnene på dine forældre og gode venner. Men selvom du ikke kender navnet på den person, du skal huske, så prøv at huske berømte mennesker med samme navne: skuespillere, politikere, musikere.

Udvælgelse af andre ændringer af hans navn. For eksempel har navnet Alexander flere modifikationer Sasha, San, Shura. Når personen har præsenteret sig selv, så prøv stille at nævne nogle få ændringer af hans navn.

Stavning af navn. Tænk over, hvordan en persons navn staves – forestil dig det visuelt. Hvor mange bogstaver er der i dette navn? Hvad er det første bogstav? Svarene på disse spørgsmål vil yderligere fiksere billedet af personens navn i din visuelle opfattelse. Hvis det er muligt, kan du endda skrive personens navn på papir for at forbedre forståelsen.

Husk efternavne. Du kan huske efternavne ved at bruge mnemoniske teknikker baseret på visuelle associationer. Du skal starte med at søge efter en mental erstatning eller ændring af efternavnet. For eksempel kan mit efternavn Buyanov forbindes med Buyan Island fra børns eventyr, såvel som med et voldsomt temperament. Derefter vælges et mærkbart træk ved en person, for eksempel et ansigtstræk eller et karaktertræk (som er mere egnet til efternavnet Buyanov), som skal være knyttet til den valgte efternavnsforening.

Læring af fremmedsprog

Sprogmnemonics vil være nyttige til at huske ord, udtryk, grammatikregler, verbumsformer osv.

Metode for fonetiske associationer (MPA). Denne metode dukkede op på grund af det faktum, at der på alle verdens sprog er ord eller dele af ord, der lyder ens, men har forskellig betydning. Desuden i forskellige sprog der er ord, der har en fælles oprindelse. For eksempel kan ordet look (look) huskes ved at forbinde det med det lignende klingende russiske ord "bue". Og ved at skære "løget" kan vi ikke "se" på det, mens vores øjne løber i vand.

Metode til interaktion af alle fornemmelser (MVVO). Denne mnemoniske tilgang er nyttig for dem, der ønsker at lære at kommunikere flydende fremmedsprog. Hvis ordene ikke automatisk dukker op i din hukommelse, vil du ikke være i stand til at tale sproget flydende. Derfor er det vigtigste ikke at huske fremmedord som en oversættelse af et indfødt ord, men associer straks et fremmedord direkte med det dertil svarende begreb. For at lære ordet "kop" forestil dig en kop med et håndtag, og hold billedet i dit sind, sig "kop" flere gange, og prøv ikke at huske ordet "kop".