Jala skeleti struktuur. Reie tagumine rühm

Inimene on looduse erakordne meistriteos. Jäsemete näitel näeme, millise tarkusega ta meie keha lõi.

Inimese jala ehitus on oluline uurida ja hästi teada neile, kes tegelevad spordiga või põevad venoosse süsteemi haigusi. Samuti ei sega anatoomia tundmine, kui peate esmaabi andma.

Alajäsemete struktuur

Kui laps kasvab luustik, mis algselt koosneb peamiselt kõhrest, kõveneb. Seetõttu on luid raskem vigastada ja murduda. Kõrgelt oluline roll kõhrekoe mängib liigestes. See aitab luudel liigestes kergesti libiseda, et saaksime vabalt liikuda. Ilium, ischium ja pubis on vaagna kolm suurimat luud. Need on sulandunud acetabulumi piirkonnas ja pakuvad kehale tuge. Puusaliiges asub nimetatud õõnsuses. See hõlmab reieluu pead, pöörleb, see võimaldab jäseme pöörata.

Inimese põlve struktuur

Meie keha kõigist liigestest kõige tugevam ja keerulisem moodustub kahe luu – reieluu ja sääreluu – liitumisel. Ristmikul moodustab igaüks neist kondüülid, mis on kaetud kõhrekoega. Nende ees külgneb põlvekedra - väike ovaalne luu. Sääreluu ja reieluu eendid on ühendatud sidemetega. Ülevalt ümbritseb liigest periartikulaarne kott, mis on täidetud sünoviaalvedelikuga.

Inimese jala ehitus

Jalal paiknevad luud moodustavad tallakaare. Just nemad muudavad jala paindlikuks ja dünaamiliseks, lasevad sellel toimida omamoodi vedruna, mis kõndimisel vetrub. Tallavõlvi langetamisel diagnoositakse lampjalgsus.

Sidemete ja kõhrede roll

Sidemed – pikad tugevad sidekoe kiud – kinnituvad luudele. Need fikseerivad liigesed, vältides nende "lahti minemist", samuti muudavad liikumise täpseks. Kui sideme rebend, kulub paranemiseks kaks korda kauem aega kui luumurru parandamiseks. Põlve stabiliseerivad neli sidet ja kaks meniskit. kõhrekoe võimaldab liigestel hõõrdumise ajal põletikku vältida. sünoviaalvedelik sünoviaalmembraani toodetud toimib määrdeainena.

lihaseid

Inimese jala ehitust ei saa kirjeldada lihaseid mainimata. Reie ees on neist võimsaim - nelipealihas, sääre painutamine. Sartoriuse lihas on ka painutaja. See pöörab sääre sissepoole ja reie väljapoole. Mediaalsed ja adduktorlihased pööravad reie sissepoole, liigutavad seda kehast eemale ja kinnitavad selle külge. Inimese jala struktuur jalalaba piirkonnas tagab jäsemetele stabiilsuse. Võime jalga tõsta ja langetada võlgneme säärelihaste tööle. Need, mis asuvad sääre tagaküljel - tõstavad kanna, võimaldavad seista kikivarvul. Tasub teada, et ilma igapäevase koormuseta lihased aja jooksul atroofeeruvad, kuid samuti ei ole soovitatav neid üle koormata.

Inimese jalg on märkamatu, kuid väga oluline hammasratas liikumissüsteemis. Iga päev peab ta toime tulema kujuteldamatute koormustega. Teadlased on välja arvutanud, et kiirel sammul on maandumiskiirus 5 meetrit sekundis ehk löögijõud koos toega on 120-250% kehakaalust. Kuid igaüks meist teeb keskmiselt 2–6 tuhat sellist sammu päevas!

Evolutsiooni tulemusena on meil sellisteks katseteks kohandatud praktiliselt täiuslik seade. Kuigi jalg kaasaegne inimene konstruktiivselt ei erine see praktiliselt meie esivanema jalalabast 200-300 aastat tagasi, inimene ise on muutunud. Ta on muutunud pikemaks, raskemaks, kõnnib peamiselt tasasel asfalt- ja parkettpinnal. Ta on vähem liikuv ja elab palju kauem kui poolteist sajandit tagasi.

Ebamugavates jalanõudes aheldatud jalad on sunnitud muutma looduse poolt paika pandud biomehaanikat. Mis lõpuks viib mitmesugused deformatsioonid ja haigus. Selle seose jälgimiseks mõistkem kõigepealt inimese jala ehitust.

jala anatoomia

Väliselt on jalad väga erinevad: need on õhukesed ja laiad, pikad ja lühikesed. Juhtub, et ka sõrmede pikkus on erinev. Niisiis, vastavalt kahe esimese sõrme pikkuste suhtele on kolme tüüpi jalgu.

Jalade tüübid

egiptlane jalga leidub enamikul maailma elanikkonnast: nende pöial on indeksist pikem. peal kreeka keel väga väike osa inimesi kõnnib jalgadel, selle eristav tunnus Teine varvas on pikem kui esimene. Ja lõpuks omanikud Rooma jalatüüpi (umbes kolmandikul elanikkonnast) on sama suur ja nimetissõrmed jala peal.

Jalavõlv

Jalavõlvi koosneb tegelikult kolmest kaarest – sisemisest, välimisest ja eesmisest. Tegelikult on need kolm vedru või kaare - kaks pikisuunalist ja üks põiki. Sisemine pikivõlv (AC) ühendab tiiba calcaneus ja esimese pöialuu pea. Väline pikivõlv (BC) moodustub kannatuberkli ja viienda pöialuu vahele. Ja põikkaar (AB) asub nendega risti. See, mida me nimetame tõusu kõrguseks, määrab täpselt põikkaare kaare kõrgus.

Anatoomiliselt isoleeritud kolm jaotust jalad: ees, keskmine ja taga. Esiosa muidu nimetatakse varbaks või varbaks, moodustatakse see sõrmedest ja pöialuust. Meitarlus on viis luud, mis ühendavad varbad ülejäänud jalaga. keskmine osakond jalg on kaar, mis on moodustatud mitmest luust: abaluust, risttahukast ja kolmest sphenoidsest luust. Kannaosa ehk seljaosa moodustavad kaks suured luud- taluluu ja kand.

Luud

Uskumatu, kuid tõsi: veerand kõigist keha luudest on koondunud meie jalalabale.

Keskmiselt on neid 26, kuid väga harva sünnivad inimesed atavismiga paari lisaluu näol. Ükskõik millise neist kahjustamine põhjustab kogu keha liikumise biomehaanika rikkumist.

liigesed

Kahe või enama luu liikuv ühendus moodustab liigese. Nende dokkimispunktid on kaetud sidekoe- kõhre. Just tänu neile saame sujuvalt liikuda ja kõndida.

Jala olulisemad liigesed: pahkluu, mis töötavad uksehinge põhimõttel ja ühendavad jalalaba säärega; subtalar, vastutab mootori pöörlemise eest; kiil-navikulaarne, subtalaarse liigese kompenseeriv düsfunktsioon. Lõpuks ühendavad viis metatarsofalangeaalset liigest sõrmede metatarsust ja falange.

lihaseid

Jala luud ja liigesed pannakse liikuma 19 erinevad lihased. Inimese jala biomehaanika oleneb lihaste seisundist. Nende ülepinge või liigne nõrkus võib põhjustada vale asend liigesed ja luud. Kuid luude seisund mõjutab ka lihaste tervist.

Sidemed ja kõõlused

Kõõlus on lihase pikendus. Nad seovad lihaseid ja luid. Hoolimata oma elastsusest saab neid venitada, kui lihas on maksimaalselt venitatud. Erinevalt kõõlustest ei ole sidemed elastsed, vaid väga painduvad. Nende eesmärk on ühendada liigesed.

verevarustus

Veri jalgadesse tuleb läbi kahe jalaarteri – selja- ja tagumise sääreluu. Tänu neile nad seda teevad toitaineid ja hapnikku väiksematesse veresoontesse ning edasi läbi kapillaaride jalalaba kõikidesse kudedesse. Töödeldud toodetega veri pumbatakse tagasi kahe pindmise ja kahe süvaveeni kaudu. Pikim on suurim saphenoosne veen jookseb suurest varbast alla jala siseküljele. Väike saphenoosne veen - jala välisküljel. Sääreluu veenid paiknevad alajäsemetel ees ja taga.

Närvisüsteem

Närvid edastavad signaale aju ja närvilõpmete vahel. Jalal on neli närvi – sääreluu tagumine, pindmine peroneaal, sügav peroneaal ja gastrocnemius. Selle piirkonna kõige levinumad probleemid on suurenenud stressiga seotud närvi kokkusurumine ja pigistamine.

Jala funktsioonid

Nagu me kohe alguses märkisime, teeb jalg olulisi asju. Teades selle seadet, võime juba ette kujutada, kuidas see täpselt inimest aitab. Seega annab jalg:

1. Tasakaal. Tänu liigeste erilisele liikuvusele kõikides tasapindades ja manööverdusvõimest kinnitub tald pinnale, millel kõnnime: kõva, pehme, ebatasane, ebakindel, samas kui saame seista või liikuda edasi-tagasi, küljelt küljele ja mitte kukkuda. .
2. Push. Jalg mitte ainult ei säilita keha tasakaalu, vaid võimaldab sellel ka esineda edasi liikumine mis tahes suunas. Kui kanna puudutab pinda, tekib reaktsioon tugijõule, kineetiline energia kandub jalalabale, mis salvestub talla ja toe täieliku kokkupuutumise ajaks ning seejärel kandub üle kogu kehale, kui varbad. lükatakse maast lahti. See samm toimub nii.
3. Vedrud. Võime säilitada kaarekujuline kuju ja õrnalt laiali hajutada, aitab jalal võtta enamus löökkoormused. Põlvel ja selgrool on palju väiksem mõju ning isegi 2% esialgsest jõuab pähe. Seega vähendab jalg selle peal olevate pahkluu, põlve, puusaliigeste ja selgroo mikrotrauma ohtu. Kui a antud funktsioon on häiritud, siis nad arenevad põletikulised protsessid mõnikord pöördumatu.
4. Refleksogeensus. Väga kontsentreeritud inimese jalas suur hulk närvilõpmed. Nende kõrge kontsentratsioon nii väikesel alal annab tõhus suhtlemine koos reflekstsoonid isik. Seda saab kasutada siseorganite mõjutamiseks massaaži, nõelravi, füsioteraapia abil.

Meie Igapäevane elu Jalg täidab kõiki neid funktsioone vaheldumisi. Tema töö kvaliteet sõltub tema luude, liigeste, lihaste ja muude komponentide seisukorrast. Kell vähimatki rikkumist ebaõnnestumine algab ahelas kõrgemal. Isegi normaalse sünnistruktuuriga jalgadel on oma tõmbetugevus. Vanusega või "ärakasutamise" all pidev mõju staatilised-dünaamilised koormused, arenevad teatud tüüpi patoloogiad, mille hulgas on kõige levinumad lamedad jalad. Jala eluiga saate pikendada koormuse õige jaotamise, regulaarsete tugevdavate harjutuste ja lõõgastusprotseduuridega.

Kõigil on see terve inimene on jalad. Kui aga tänaval möödujalt küsida, mis on jalg kui mehhanism, millised on jalaluud ja kui palju neid kokku on, siis kõik ei vasta. Kuid see on väga tõsine küsimus: keha tervis tervikuna sõltub suuresti väikese jala tervisest.

All alla alajäse inimese jalg asub, mis täidab oluline funktsioon toetab, säilitab tasakaalu ja pehmendab põrutusi kõndimisel. Jala struktuur, hoolimata sellest väike suurus(keskmiselt - 25-30 sentimeetrit), üsna raske. Jalad koosnevad kolmest suuremad osakonnad, on sõrmede lihased, sidemed ja luud.

Terve jalg täidab probleemideta toe ja tasakaalu funktsiooni. Varvastest, erinevalt sõrmedest, ei nõuta enam esemete hoidmist (varvaste haaramisvõime on inimesel evolutsiooni käigus kadunud). Varvaste falangid on palju lühemad kui sõrmede falangid. Samas on meestel sõrmede pikkus pikem kui naistel, ka meeste sõrmede kuju erineb naiste omast. Sõltuvalt kujust jagasid teadlased inimeste jalad kolme tüüpi.

1. Egiptuse vorm - esimene sõrm on palju suurem kui ülejäänud 4.
2. Nelinurkne kuju - esimene ja teine ​​sõrm on ühepikkused.
3. Kreeka vorm - teine ​​sõrm on pikem kui pöial ja kõik teised.

Vaatame jala luud lähemalt. Kui palju? Kokku on normaalsel jalal 25 luud, mis moodustavad kolm osa - need on tarsus, pluss ja sõrmed. Tarsus (või navikulaarne luu) koosneb 7 luust, mis on rivistatud kaheks jooneks. Esimeses reas on sellised luud.

1. Ruudukujuline. See asub jalalaba välisservas. All alla risttahukas on peroneaallihase kõõluse sälk.
2. Scaphoid. Ta asub koos sees Jalad. Navikulaarluul on kerge kumerus.
3. mediaalne, lateraalne, vahepealne sphenoidsed luud. Need moodustavad tarsuse esiosa.

Teises - talu- ja calcaneuse luud.

1. Konts. See luu asub jala all, tarsuse taga. See on jalalaba luudest suurim.
2. Talus – vormid alumine sektsioon hüppeliigese.

Meitarluu koosneb 5 väikesest torukujulisest luust. See on pöialuu osa, mis suhtleb tarsusega, mis moodustab jala liikuvuse eest vastutavad liigesed. Varbad – kokku on inimesel neid kummalgi jalal 5 tükki. Need on ehitatud mitmest torukujulisest luust (falangest). Esimene (pöidla) sõrm on kahest, ülejäänud on kolmest.

Jalanärvid (tagumine sääreluu, pindmine peroneaal, sügav peroneaal, vasikas) võimaldavad inimesel kontrollida lihaste tööd, juhtida signaale ajju. Ülaltoodud närvide talitlushäirete korral tunneb alajäseme piirkonnas asuv inimene valu.

Jala luud on omavahel ühendatud liigeste kaudu.

Labala kõige olulisemad liigesed on pahkluu-, tarsaal-, tarsaal-metatarsaal-, intertarsaalsed, interfalangeaalsed ja metatarsofalangeaalsed liigesed. Kõigil neil on üsna keeruline struktuur. Niisiis ühendab hüppeliiges jalalaba säärega. See koosneb mitmest osakonnast (vt tabelit).

tõstefunktsioonid

Kui inimese jalad on korras, siis on tema elemendid nagu tarsus ja pöialuud erineval tasapinnal. Niisiis, taluluu läheb lubjaluu kohal ja abaluu kalkaani ja risttahuka kohal. Just see gradatsioon tagab õige jalavõlvi. Seega ei ole terve jalg täiesti tasane, selle tagapinnal on sälk (võlv), mis võimaldab kõndimisel kergelt vetruda, vähendab koormust jalgadele ja luu- ja lihaskonnale tervikuna.

Jalavõlv või jala kõrgus mõjutab suuresti seda, kui hästi inimese jalg töötab. Huvitav on see, et pärast sündi ei esine lastel jala pinnal ebakorrapärasusi ja nende kaar hakkab tekkima alles esimestel sammudel (lähemal aastal). Väga oluline on jälgida, kuidas lapse jalg areneb.

Jala anatoomia ütleb, et normaalseks peetakse seda, kui jala tagaküljel on kaks sälku (piki- ja põikivõlv s). Sel juhul kulgeb pikisuunaline kaar piki jala serva ja põiki - sõrmede vahel.

Jala anatoomia näitab ka seda, et sisemise pikivõlvi moodustavad sphenoid-, navikulaar-, talu- ja kaks pöialuu. Talus (liigesega) liigenduv navikuluu asub just sisemise pikikaare keskel.

Mis puutub välisesse pikivõlvi, siis selle moodustavad risttahukas, calcaneus ja ka kaks pöialuud. Põikkaare moodustavad metatarsuse luude alused (keskel peaks olema kolmas pöialuu).

Peatuste tüübid

Millised on jalgade tüübid? Jalad, olenevalt võlvide kõrgusest, on kolme tüüpi. Nende hulgas: kõrge kaarega jalad; madala kaarega jalad; jalad tavaliste võlvidega.

Saate oma tüübi lihtsa testi abil ise määrata. Selle läbiviimiseks vajate anumat veega ja tavalist paberilehte. Seega peaksite oma jalgu vees niisutama ja seejärel ettevaatlikult puhtale paberile seisma. Seejärel astuge tagasi ja vaadake järelejäänud jälgi.

Kui paberil on näha ainult 2 väikest täppi (varvaste ja kanna lähedal), on jalgadel kõrge kaar. Kui peaaegu kogu jalajälg on märgatav, ei ole kaar kõrgel, vastupidi, see on väga madal, võib esineda lampjalgsust. Kui saate keskmise tulemuse ja jalajälg on nähtav, kuid mitte täielikult, viitab paindumisele, siis on kaar tõenäoliselt normaalne.

Loomulikult on ideaalne võimalus tavalise kaare olemasolu, kuna kahel esimesel juhul rikutakse oluliselt väga olulist amortisatsiooni ülesannet. Normaalse pikikaare puhul on 1. pöialuu nurga all, mis võimaldab jalgadel justkui kergelt veereda, vähendades oluliselt koormust ja survet.

Kui kaar on madal – (jala ​​põikvõlv), siis sellist nurka pole, jalg ei suuda pehmendada. Ja koormus kõndimisel langeb põlvedele, puusaliigesele ja isegi selgroole, mis võib viia rasked haigused luu- ja lihaskonna süsteem, vereringehäired.

Kõrge kaar on palju eelistatavam kui madal. Kõrget võlvi nimetatakse ka spordiks. Kõrge kaar võimaldab sportlastel arendada suuremat kiirust, samas kui jalad ei pinguta üle.

Koos sellega toob liiga kõrge lift inimestele palju probleeme. Üsna problemaatiline pole mitte ainult mudelijalatsite võtmine kõrgele tõusule, vaid ka jalad, mille jalalaba on liiga suur, valutavad ja sageli pärast kõndimist paisuvad.

Kõrge kaarega inimene kõnnib vähem ühtlaselt. Sellega seoses on äärmiselt oluline kontrollida jalgade moodustumist lastel, mitte ainult lamedate jalgade vältimiseks, vaid ka selle tagamiseks, et kaar ei osutuks liiga kõrgeks.

Lapse jalavõlvi moodustumine

Kui kaua kulub jalgade moodustumiseks lastel? Teadlaste sõnul umbes 6 aastat. Selle aja jooksul tugevdatakse lihaseid, luid ja sidemeid. See tähendab, et just eelkoolieas on kõige lihtsam mõjutada laste jala arengut, et tagada terve luustiku moodustumine.

Vastasel juhul võivad tekkida nikastused, mis tulevikus arenevad lampjalgsusteks. Selle vältimiseks peaksid valima just kõndima hakanud imikud head kingad kõva selja ja väikese kontsaga. Väärib märkimist, et laste jalgade kuju on kõige sagedamini DNA-s ja seda on raske muuta, hoolimata sellest, kui palju proovite, isegi lapsepõlves.

Mis puudutab kaasasündinud haigused, nagu näiteks vähenenud jalalaba, siis tuleks nende raviga alustada võimalikult varakult – soovitavalt kuni aastani, samas kui jalalaba liigesed on pehmed, luud pole veel täielikult moodustunud. Kui tuvastatakse haigus, näiteks jalaluu, tähendab see, et lapse jalalaba lihased ja sidemed (täpsemalt osa jalalaba tagumist osa katvatest sidemetest) arenevad valesti ning seejärel deformeeruvad pöialuud.

Selline patoloogia väljendub selles, et kahe esimese sõrme vaheline kaugus suureneb oluliselt, kaar on pikisuunaline. Sõltuvalt luude kõveruse intensiivsusest võib haigus olla kolme raskusastmega. Kahel esimesel juhul seisneb ravi kipsi pealekandmises, eriti raske haigusastmega on vajalik operatsioon.

Ajal, mil jala luustik moodustub eriti intensiivselt (1-5 aastat), peaks laps olema spetsialistide järelevalve all.

Hüppeliigese on tugi inimese skelett selle põhjas. Jalutades, joostes või sportides toetume just temale. Raskuskoormus langeb jalale ja ei liigu, nagu põlvedele. Seetõttu on vaja mõista inimese jala struktuuri, esitades selle diagrammi sidemete ja luude tähistusega.

Seda kehapiirkonda peetakse jala distaalseks sfääriks - alajäsemeks. See on kõige väiksemate luude kompleksne liigend, mis moodustavad tugeva kaare ja on toeks, kui me liigume või seisame. Jala anatoomia, selle struktuur saab selgemaks, kui teate selle struktuuri skeemi.

Jala alaosa, mis puudutab maad, nimetatakse tavaliselt tallaks või jalalabaks. Tagakülge nimetatakse tagaküljeks. See on jagatud kolmeks komponendiks:

• sõrme falangid;
• metatarsus;
• tarsus.

Võlvitud disain ja liigeste rohkus annavad jalale hämmastava töökindluse ja tugevuse, lisaks elastsuse koos painduvusega.

jala sidemed

Jala- ja sääreosa sidemete aparaat hoiab koos kõiki luustruktuure, kaitstes liigest ja piirates selle liikumist. Anatoomiliselt on need struktuurid jagatud kolme komplekti.

Esimene neist sisaldab kiude, mis ühendavad sääreluud üksteisega. Interosseus - see on allpool asuva membraani piirkond, mis on kogu pikkuses säärte vahel venitatud. Tagumine alumine osa on mõeldud luude sisemiste liikumiste takistamiseks. Eesmine peroneaalne alumine osa läheb sääreluust väljaspool asuvasse pahkluu, hoides pahkluu väljapoole pöördumast. Ristsideme fikseerib jala sissepoole liikumise vastu. Need kiud kinnitavad pindluu sääreluu külge.

Väliseid sidemeid esindavad eesmine ja tagumine talarfibulaarne, samuti lubja-fibulaarne. Nad lähevad veidi välispiirkonnast sääreluu, jookseb üles kõigis võimalikes suundades kuni tarsuse osadeni. Seetõttu nimetatakse neid "deltalihase sidemeks". Need on ette nähtud piirkonna välisserva tugevdamiseks.

Järgmisesse rühma kuuluvad liigese küljel jooksvad sisemised sidemed. Siia toodi sääreluu abaluu, kanna sääreluu side, tagumine sääreluu eesmisest tallast. Need algavad pahkluust seestpoolt. Kutsutud piirama tarsaalluud nihkest. Kõige võimsam lüli siin välja ei paista – nad on kõik üsna tugevad.

Jala luud

Jalaliidemed on alati luude külge kinnitatud. Tarsuse tagumisest küljest asetsevad lubjaluu koos taluluuga, ees - kolm kiilukujulist, risttahukat ja navikulaarset. Talusuu paikneb sääreluu kaltsaal- ja distaalsete otste vahel, ühendades jalalaba sääreosaga. Tal on pea koos kehaga, nende vahel on omakorda ahenemine, kael.

Selle keha peal on liigesepiirkond, plokk, mis toimib ühendusena sääreluuga. Sarnane pind on ka peas, selle esiosas. Ta liigendab selle navikulaarse luuga.

On uudishimulik, et kehal, väljast ja seestpoolt leitakse liigeseelemente, mis liigenduvad pahkluudega. Alumises piirkonnas on ka sügav vagu. See eraldab liigeseelemendid, mis liigendavad seda calcaneusega.

Kalcaneus viitab tarsuse tagumisele osale. Selle kuju on mõnevõrra piklik ja külgedelt lapik. Seda peetakse selle piirkonna suurimaks. Selles eristatakse keha ja tuberkulli. Viimast on hästi tunda.

Luul on liigesekomponendid. Nad liigendavad seda luudega:

• oinaga - ülaosas;
• risttahukaga - ees.

Seestpoolt on kalkaanil eend, mis toimib taluluu alusena.

Navikulaarne luu asub jalalaba sisemise otsa lähedal. See asub taluluu ees, risttahuka sees ja sphenoidsete luude taga. Selle sisemiselt alalt leiti allapoole vaadates mugul.

Hea enesetunne all nahka, see on identifitseerimispunkt, mis võimaldab teil kõrgust määrata sisemine piirkond jala pikivõlv. Eestpoolt on see kumer. Siin on ka ühisalad. Nad liigenduvad lähedal asuvate luudega.

Tabakujuline luu asub jalalaba välisosas, liigendades:

• ees - 5. ja 4. pöialuuga;
• taga - kannast;
• seestpoolt - väliselt kiilukujuline ja navikulaarne.

Alt jookseb mööda seda vagu. Siin on peroneaalse pika lihase kõõlus.

Tarsuses sisaldab eesmine-sisemine sektsioon kiilukujulisi luid:

• külgmine;
• vahepealne;
• mediaalne.

Need asuvad abaluu ees, 1. pöialuu kolmiku taga ja risttahuka luu suhtes sees.

Viie pöialuu puhul on kõik torukujulised. Kõik paistavad silma:

• pea;
• keha;
• alus.

Iga selle rühma esindaja kehaga sarnaneb väliselt 3-tahulise prismaga. Selle pikim on teine, esimene on kõige paksem ja lühem. Pöialuude alustel on liigesepiirkonnad, mis liigendavad neid teiste luudega – lähima pöialuu ja ka tarsaaliga.

Peadel on liigeste piirkonnad, mis liigendavad neid sõrmedes paiknevate proksimaalsete falangetega. Iga pöialuu on lihtsalt palpeeritav tagakülg. pehmed koed katta need suhteliselt väikese kihiga. Kõik need asuvad erinevatel tasapindadel, luues võlvi ristisuunas.

Jalas on sõrmed jagatud falangideks. Nagu käes, on ka esimesel sõrmel paar falange, ülejäänud on kolm. Sageli kasvab viiendas sõrmes paar phalange kokku ühtseks tervikuks ja lõpuks ei jää selle skeletti mitte kolmik, vaid paar. Falangid jagunevad distaalseks, keskmiseks ja proksimaalseks. Nende põhiline erinevus jalgadel on see, et need on lühemad kui kätel (eriti distaalsed).

Nagu käel, on ka jalal seesamoidsed luud – ja palju rohkem väljendunud. Enamikku neist täheldatakse piirkonnas, kus 5. ja 4. metatarsaali luud on seotud proksimaalsete falangetega. Seesamoidsed luud tugevdavad põiksuunalist kumerust pöialuu eesmises osas.

Lihaste külge on kinnitatud ka jala sidemed. Selle tagapinnal on paar lihaseid. See on umbes lühikeste sirutajasõrmede kohta.

Mõlemad sirutajad algavad calcaneuse sisemisest ja välimisest sfäärist. Need on fikseeritud neile vastavatele proksimaalsetele digitaalsetele falangetele. Nende lihaste põhitöö on sõrmede pikendamine jalal.

Jalalihased ja sidemed on mitmekesised. Talla pinnal paiknevad kolm lihasrühma. Sisemine rühm hõlmab järgmisi pöidla töö eest vastutavaid lihaseid:

• see, kes ta ära viib;
• lühike painutaja;
• see, kes ta toob.

Kõik need, alustades tarsuse ja metatarsuse luudest, on kinnitatud pöial- selle proksimaalse falanksi alus. Selle rühma funktsionaalsus on definitsioonidest selge.

Jala välimine lihasrühm on kõik, mis mõjutab selle viiendat varvast. Me räägime lihaste paarist - lühikesest paindajast, samuti sellest, mis eemaldab väikese sõrme. Igaüks neist on kinnitatud 5. sõrme külge - nimelt selle proksimaalse falanxi külge.

Rühmade seas on kõige olulisem keskmine. Sisaldab lihaseid:

• sõrmede lühike painutaja, teisest kuni viiendani, mis on kinnitatud nende keskmiste falangide külge;
• kõõluse külge kinnitatud kandiline plantaar;
• ussilaadne;
• interosseous - plantaarne ja seljaosa.

Viimase suund on poole proksimaalsed falangid(2. kuni 5.).

Need lihased algavad pöialuu luudelt tarsuga jala plantaarpiirkonnast, välja arvatud ussilaadsed, mis algavad pika digitaalse painutaja kõõlustest. Kõik lihased osalevad erinevates sõrmeliigutustes.

Tallapiirkonnas lihasesse tugevam kui seljal. See on tingitud erinevatest funktsionaalsed omadused. Tallapiirkonnas hoiavad lihased jalavõlvi, pakkudes suures osas selle vedruomadusi.

Reie on jala osa puusaliiges ja põlveni eristab see eesmist, tagumist, välist ja sisepind, põlve- ja popliteaalne lohk, sääreosa põlvest pahkluuni, eristada ka selja-, esi-, välis- ja sisepinda, hüppeliigese, labajala, kanna, sõrmede ja talda.

Reieks nimetatakse sääre osa põlvest puusaliigeseni, seejärel põlveks, tagaosa põlve nimetatakse popliteaalseks lohuks, sääre all, seejärel hüppeliigeseks ja labajalal. Jalaosa, mis puudutab põrandat, nimetatakse tallaks.

Jalg koosneb

• jalg ja viis sõrme
• jalad,
• kontsad,
• pahkluu,
• sääred - see on jala osa kannast põlveni,
• vasikas, mis asub sääre taga,
• põlv ja põlvekedra,
• puusad,
• kubemesse.

Sääreosa omakorda koosneb sääreluust ja sääreluust. Patella kinnitub sääreluu külge.

Ülevalt alla - tuharast põlveni - reie, siis - põlv, siis pahkluu ees - sääre, taga - sääre, siis jalg. Jalg on kand (selja) ja varvas (ees), varbal on varbad.

Üllatusega märkasin, et enamik inimesi pole osade nimedest täiesti teadlikud enda keha ja ma pole erand. Kuidagi sain alati hakkama slurred põlvest allaquot ;, põlve kohalquot ;, knee ja sarnased määratlused. Siis sain sellest probleemist veidi aru, kuid inimese jalgade osade tundmine ei toonud mulle praktilist kasu, välja arvatud rahulolutunne. Minu sõbra märkuse peale: sul on paremal säärel niit; ta küsis uuesti: kus-kus? .

Põhimõisted, mida kõik peaksid teadma: reie (jala ​​osa puusaliigesest põlveni), põlv (põlve tagaküljel ei ole oma nime), sääred, sääremarjad, käpad.

Jalg on kontaktis maapinnaga ja toimib liikumise ajal toena. Jalaosa, mis puutub kokku maapinnaga, nimetatakse labajalaks ehk tallaks, vastast ülemist poolt nimetatakse jala tagaküljeks. Kõrval luu struktuur Jalg jaguneb tarsuks, pöialuuks ja falangiteks. Jah, jalg on osa jalast kuni luuni.

Tuharad on osa jalast.

Sääreosa on sääreosa põlvest kannani ning pahkluu ja pahkluu on samad.

Põlv on nimi põlveliiges(tavainimestel), millel on esi-, taga- ja külgpinnad

Mind pole see teema kunagi eriti huvitanud, aga olen alati uskunud, et jalg koosneb reiest, säärest ja labajalast. Üksikasjalikumalt näeb loend välja selline:

jalg ja varbad

• Tuhar ei ole elund, vaid lihas, kuna see elund täidab teatud spetsiifilist, ainult omapärast funktsiooni. Jala osade osas eristatakse anatoomias järgmisi jala piirkondi:

  • tuharapiirkond (selg, tuharad);
  • Reie eesmine piirkond;
  • Reie tagakülg (reie);
  • Põlve eesmine piirkond (põlv);
  • Põlve seljaosa;
  • Sääre eesmine piirkond (säär);
  • Sääre tagumine piirkond (vasikas);
  • Hüppeliigese eesmine piirkond;
  • Hüppeliigese tagumine piirkond (pahkluu);
  • Hüppeliigese välimine piirkond;
  • Hüppeliigese sisemine piirkond;
  • jala tagumise osa pindala;
  • Tallapiirkond (tald).

  Väiksematest elementidest võib mainida kanna, jalavõlvi, varbaid.

• Inimese jalad on üsna keeruline loomulik mehhanism, mis hõlmab:

  tuharad (sääre esteetiliselt kõige olulisem osa);

  Reie esiosa;

  Reie (asub reie taga);

  Põlv (asub põlve ees);

  Põlve tagakülg;

  Sääre (asub sääre ees);

  Kaaviar (jala ​​tagaosa);

  Hüppeliigese esiosa;

  Hüppeliigese (asub hüppeliigese taga)

  Jala tagumine osa;

  Nagu näete, on tuharad osa jalgadest. Põlve tagaküljel pole nime, sääre tagaosa on sääreosa, sääreosa ja pahkluu on sääre erinevad osad ning jalg koosneb tallast ja seljast.

Inimene jalg koosneb mitmest osast, nimelt kolmest: reie, mis koosneb reieluu ja põlvekedra, sääreosa, mis koosneb sääreluust ja pindluust, jalg, mis koosneb paljudest väikestest luudest.