Yhdessä nukkuminen lapsen kanssa: kuka sitä tarvitsee? Tärkeitä sääntöjä lapsesi kanssa nukkumiseen.

Jotkut asiantuntijat edistävät yhteisnukkumista ja tuovat esiin kiistattomia etuja. Muut asiantuntijat panevat merkille tällaisen loman lukuisia haittoja. Jotta äidit voivat hyväksyä oma ratkaisu, sinun on harkittava molempien osapuolten väitteitä ja tutkittava huolellisesti lastenlääkäreiden ja psykologien suosituksia.

Yhdessä nukkumisen suosio

SISÄÄN moderni maailma koulutustavat ja perinteet "matkustavat" aktiivisesti maasta toiseen pakottaen vanhemmat harkitsemaan uudelleen aiempia mielipiteitään ja tietojaan. Esimerkiksi venäläiset äidit käyttävät nykyään yhä useammin silmuja (vauvojen kantamiseen tarkoitettuja siteitä), ruokkivat vauvoja pyydettäessä ja alkavat harjoitella nukahtamista ja yhdessä nukkumista. Mutta onko todella terveellistä nukkua samassa sängyssä vauvan kanssa?

Vastasyntyneiden vauvojen parissa työskentelevät asiantuntijat - lastenlääkärit, neonatologit, perinataalipsykologit, imetyskonsultit, Tämä ilmiö ovat hyvin ambivalentteja. Jotkut kannattavat yhteisnukkumista ja vakuuttavat vanhemmat siitä, että se vahvistaa äidin ja lapsen välistä yhteyttä.

Jälkimmäiset päinvastoin ovat varovaisia ​​tai suorastaan ​​kielteisiä uskoen, että vastasyntyneellä vauvalla pitäisi olla oma sänky syntymästä lähtien, ja lapsen pitäminen vieressä lisää vain kaikenlaisten ongelmien riskiä. negatiivisia seurauksia mukaan lukien äkillinen imeväiskuolema-oireyhtymä (SIDS).

Auttaa äitejä tekemään lopullisen päätöksen ja ymmärtämään monimutkaisuutta tieteellisiä mielipiteitä ja tulkinnat, alla on plussat ja miinukset yleinen uni. Kaiken tämän avulla voit arvioida yhdessä nukahtamisen edut ja haitat.

Kotelo yhdessä nukkumiseen

Perinataaliset psykologit ja asiantuntijat puhuvat yleensä yleisen sängyssä vietetyn ajan hyödyllisyydestä. imetys. Tarkastellaanpa heidän argumenttejaan yksityiskohtaisemmin.

1. Luonnollisen ruokinnan optimointi. Yöllä vauva saa optimaaliseen kehitykseen tarvittavan määrän maitoa. Yhdessä nukkumista voidaan siis pitää täydennyksenä tämän tyyppiselle imetykselle, kuten luonnollinen ruokinta. Eli äiti tarjoaa rinnan vauvan ensimmäisellä kutsulla, myös yöllä.
2. Imetyksen optimointi. Lapsi, joka stimuloi äidin rintoja päivällä ja yöllä, auttaa luomaan pitkäaikaisen imetyksen. Näin ollen mitä useammin vauva imee rintaa, sitä enemmän maitoeritystä nainen erittää. Lisäksi keho kokee yöllä korkein taso prolaktiini on hormonaalinen aine, joka vaikuttaa maidontuotantoon.
3. Parempi sopeutuminen uuteen maailmaan. Uskotaan, että 9 kuukautta äitinsä mahassa viettänyt lapsi voi paremmin samassa sängyssä äitinsä kanssa, kun hän saa lisälämpöä ja turvallisuutta. Fyysinen läheisyys vähentää stressiä ja parantaa suorituskykyä hermosto.
4. Vauvan unen parantaminen. Lapsi, joka nukahtaa rinnalle, uppoaa nopeasti ”Morpheuksen syleilyyn”. Äidin tarvitsee vain laittaa hänet viereen, ei tarvitse nousta ylös, laskea makuulle tai pelätä, että hän herää erilliseen sänkyyn laitettuaan. Eli voit unohtaa unihäiriöt.
5. Parantaa äidin unta. Naisen ei tarvitse nousta säännöllisesti ruokkiakseen lasta. Tämän seurauksena äiti tuntee olonsa levänneeksi ja vähemmän ärtyneeksi. Ja tämä vaikuttaa sekä itse vauvaan että puolisoon ja vanhempiin lapsiin. Vaikka tämä ei tietenkään poista vaippojen ja vaippojen vaihtoa.

Jotkut äidit, erityisesti ensiäidit, tuntevat olonsa mukavammaksi, kun heidän vauvansa on lähellä. Arvioi itse: avaa silmäsi hieman ja katso, että vauva kuorsaa tyytyväisenä huovalla peitettynä ja kuulet hänen tasaisen hengityksensä.

Argumentit yhdessä nukkumista vastaan

Myös lapsen kanssa yhteistä yöpymistä vastustavien keskuudessa on varsin vakuuttavia argumentteja. Useimmiten heidän väitteensä liittyvät puolisoiden ja puolisoiden välisten intiimien suhteiden alemmuuteen mahdollinen riippuvuus vauva nukkumaan vanhempien sängyssä.

1. Kyvyttömyys rentoutua täysin. Monet naiset eivät pysty rentoutumaan täysin ja nukahtamaan rauhallisesti, kun pieni ruumis on lähellä. Tämä johtuu siitä, että pelkäämme murskata vauvan unissaan tai kääriä hänet huopaan niin tiukasti, että hän tukehtuu. Tämän seurauksena äiti ei yksinkertaisesti nuku tarpeeksi.
2. Läheisyyden loukkaaminen. Vastasyntyneiden äitien ja isien asema ei millään tavalla poista heidän rakkauttaan toisiaan kohtaan ja halua olla yksin. Ja koska sängyssä on lapsi, et voi täysin nauttia läheisyydestä (tämä ongelma voidaan periaatteessa ratkaista helposti, koska seksiä ei tarvitse harrastaa yksinomaan vanhempien sängyssä).
3. Ongelmia vauvan totuttamisessa erilliseen huoneeseen. Ei ole mikään salaisuus, että vauvat, jotka ovat aluksi tottuneet nukkumaan omassa sängyssään, tottuvat paljon todennäköisemmin erilliseen huoneeseen. Lisäksi heidän ei tarvitse lukea monta satua uudelleen ennen nukkumaanmenoa tai laulaa 10-15 kehtolaulua illalla.
4. Nukahtamisvaikeudet lapsella. Ulkomaisten tutkijoiden tekemät tutkimukset viittaavat siihen, että lapset, jotka ovat tottuneet nukkumaan erillään syntymästään asti, kärsivät harvemmin painajaisista kuin lapset, joiden vanhemmat harjoittivat yhteisnukkumista. Eli kaksi tai kolme vuotta vanhat lapset eivät kärsi ajatuksesta, että pelottavia hirviöitä piileskelee heidän sänkynsä alla.

Jotkut miehet vastustavat ehdottomasti lapsen läsnäoloa aviosängyssä. Ja pointti tässä ei ole vain intiimeissä suhteissa vaimon kanssa, vaan myös siinä, että vastasyntynyt herää usein, huutaa ja vastaavasti herättää vanhemmat. Ja isän pitää mennä aamulla töihin.

Suosittu tv-lääkäri ja vauvoja kasvattavien äitien avustaja Jevgeni Komarovsky on vakuuttunut, että nukkuminen yhdessä on väärin.

Samalla hän jättää tämän asian äideille, koska naisen on päätettävä, kuinka hänen on mukavampaa nukkua - lapsen kanssa vai ilman. Mutta miksi on väärin, että vauva on vanhempiensa sängyssä? Lääkäri uskoo, että nukkuminen yhdessä voi lisätä SIDS-riskiä.

Pelkästään tämä riittää lastenlääkärin mukaan luopumaan tästä ajanvietteestä. E. O. Komarovsky neuvoo jättämään vauvan vanhempien huoneeseen vastasyntyneen aikana.

Tämän avulla voit seurata hänen untaan ja parantaa imetystä. Imetyksen optimoinnin jälkeen lapsi voidaan siirtää erilliseen huoneeseen ja ohjata radio- tai videoitkuhälyttimellä.

Jos vanhemmat laittavat vauvan sänkyynsä, koska hän herää usein, se tarkoittaa, että he eivät pystyneet luomaan rutiinia ja luomaan elämäntapaa. Lääkäri on varma, että jos lapsi ei ole ylikuumentunut, kävi kylvyssä ennen nukahtamista, vietti melko aktiivisen päivän ja söi hyvin, hänen "ei yksinkertaisesti tarvitse" herätä yöllä.

Asemien yhdistäminen

Jos et ole vielä päättänyt, onko parempi nukkua lapsesi kanssa vai erikseen, voit valita keskimääräisen vaihtoehdon. Se ottaa huomioon sekä vastasyntyneen vauvan tarpeet että vanhempien edut, ja antaa myös vanhemmille mahdollisuuden olla menemättä äärimmäisyyksiin. Vauvan iästä riippuen vanhemmat voivat noudattaa seuraavia sääntöjä:

• 0-5 kuukautta. Vauva voi nukahtaa äitinsä viereen, mutta omassa sängyssään (ns. kiinnitetyt mallit, joissa yksi seinistä on poistettu). Tässä tapauksessa hän tuntee äidin, tuntee hänen läheisyytensä ja naisen on kätevää ruokkia vauvaa - hänen tarvitsee vain laittaa se rintaansa. Lisäksi vaara, että vauva murskautuu unen aikana, on eliminoitu;
• 5-12 kuukautta. Tässä iässä lapsi voi nukkua erillisessä sängyssä, johon on asennettu sivuseinä. Lasten sänky sijaitsee joko vanhempien huoneessa tai erillisessä huoneessa. Mutta jälkimmäisessä tapauksessa tarvitset ohjauslaitteen. Tämän erottamisen avulla voit asteittain vähentää yöruokioiden määrää ja varmistaa vahvan ja pitkä uni kaikki perheenjäsenet;
• 1 vuoden jälkeen. Yleensä tästä ikävaihe lapset ovat valmiita muuttamaan erilliseen huoneeseen. Eli yöllä vauva nukkuu omassa sängyssään päiväkodissa, mutta päivällä vanhemmat voivat viedä hänet turvallisesti sänkyynsä ja rentoutua yhdessä. Tämä jako antaa kaikille mahdollisuuden nukkua tarpeeksi: sekä lapset että vanhempi sukupolvi.

Tietysti yhdessä nukkuminen on mahdollista joissain tilanteissa jopa vuoden iän jälkeen. Esimerkiksi äiti ja isä voivat viedä vauvan kotiin, jos hän on sairas, pelkää painajaista tai jopa aamuaika kun lapsi tulee vanhempiensa luo nukkumaan.

Säännöt turvalliseen yhteisnukkumiseen

Jos päätät silti harjoitella yhteisnukkumista, sinun on noudatettava useita sääntöjä. Ensinnäkin sinun on hankittava puolisosi tuki ja suostumus. Jos aviomies ei vastusta tällaista yölepoa, sinun on järjestettävä se kunnolla makuutila ja luoda mukavat olosuhteet kaikille "prosessin" osallistujille.

Lisäksi sinun on otettava huomioon ongelma, joka liittyy kykyyn imettää vauvaa makuuasennossa. Toinen tärkeä pointti– maitorauhasten koko ja muoto. Jos rinta iso koko, sinun on otettava yhteyttä imetysasiantuntijaan.

Muista myös muutama asia:

• Ensin sinun täytyy harjoitella nukkumista lapsesi kanssa yhdessä päivän aikana ja vasta sitten siirtyä yhteiseen yöunet;
• on tarpeen valita ortopedinen patja, joka ei painu lapsen painon alla;
• Vauvaa ei saa laittaa päätä tyynylle, ääritapauksissa tähän tarkoitukseen voidaan käyttää vaippaa;
• on tärkeää vaihtaa vuodevaatteet säännöllisesti, ja yleensä on parempi laittaa vauva omaan vaippaansa;
• Lapsi tulee sijoittaa äidin ja seinän (tai sivun) väliin, mutta ei vanhempien väliin.
• On tarpeen poistaa erilaiset peitot, päiväpeitteet, tyynyt, joihin hän voi haudata nenänsä, pois vauvasta;
• Et voi laittaa lasta vanhemman sänkyyn, jos joku aikuisista on ottanut alkoholia tai rauhoittavia lääkkeitä;
• jos äiti tai isä on sairas tarttuva tauti(vilustuminen, ihosairaudet), alkaen yhdessä nukkuminen kieltäytyä.

Jos kokeilit yhteisnukkumista ja sinulla oli ongelmia (riittämätön lepo, vaikeudet ruokkia vauva makuuasennossa), sinun kannattaa harkita nukkumista erikseen.

Päätös on sinun

Luettuaan tämän ja muut lapsen kanssa nukkumista käsittelevät artikkelit vanhemmat saattavat huomata, että asiantuntijoiden joukossa ei ole yhteisymmärrys tässä asiassa. Ja tämä on aivan luonnollista, koska melkein kaikille lasten kasvatukseen ja kehitykseen liittyville kysymyksille on ominaista asiantuntijoiden ristiriitaiset kuvaukset ja arvoarviot.

Kuten edellä todettiin, lastenlääkärit, psykologit ja neonatologit esittävät erilaisia ​​argumentteja yöunien jakamisen puolesta vauvan kanssa ja kuvailevat erilaisia ​​etuja. On kuitenkin myös mahdollista löytää tiettyjä haittoja tässä tapahtumassa.

Mitä äitien pitäisi tehdä? Koulutuskäytännön erilaisista trendeistä ja suosituista trendeistä huolimatta vanhempien on tehtävä päätökset omien lastensa toiveiden ja tarpeiden perusteella. On tärkeää ottaa huomioon molempien puolisoiden mielipiteet.

Jos aikuiset kokevat mukavuutta ja onnea vauvan oleskelusta perhesängyssä, on täysin mahdollista jatkaa nukkumista. Jos joku perheenjäsen (esim. isä) kuitenkin kokee hankaluuksia tai haluaa nukkua erillään lapsesta, tämä on otettava huomioon.

Johtopäätöksenä

Vanhemmuus on kovaa työtä, joten ei ole yllättävää, että äiti ja isä haluavat (ja tarvitsevat) saada hyvät yöunet ja saada voimaa takaisin. Siksi lapsen laittaminen vanhempien sänkyyn on melko rohkea teko, jota tulee harkita perusteellisesti.

Joka tapauksessa lopullisen päätöksen tällaisen loman hyväksyttävyydestä tulisi tehdä yksinomaan puolisoiden, ohjaten paitsi lapsen tarpeet myös omia toiveitasi. Loppujen lopuksi tärkeintä on kaikkien perheenjäsenten ilo ja mukavuus, vanhempien rentoutuminen, jotka sitten kasvattavat pienen aarteensa.

Jätetään se sivuun psykologisia puolia nukkua yhdessä lapsesi kanssa ja keskustella siitä, kuinka tämä prosessi parhaiten järjestetään.

Yhdessä nukkuminen lapsen kanssa: teorioita ja käytäntöjä

Tässä asiassa vanhemmat jakautuvat kahteen vastakkaiseen leiriin: niihin, jotka edistävät sitä jo ennen vauvan syntymää ja niihin, jotka vastustavat sitä. Erillinen leiri koostuu päättämättömistä äideistä ja isistä.

Samaan aikaan käytäntö osoittaa, että riippumatta siitä, missä asennossa vanhemmat pitivät kiinni ennen vauvan tuloa perheeseen, kotona tehdään aina ruokaa vastasyntyneelle ja vauva nukkuu ajoittain äidin/vanhempien luona.

Älä tee lupauksia itsellesi: nukut tai et nuku lapsesi kanssa. Luota intuitioosi tässä asiassa. Toisaalta ainakin kerran (useammin kuin kerran, ollakseni rehellinen, mutta useammin) sinun on otettava vauva sänkyyn esimerkiksi erityisen akuuttien koliikin tai koliikkien vuoksi. Toisaalta, jos sinusta tulee aluksi yhteisnukkumisen kannattaja, sinun tulee ymmärtää, että tämä ei kestä koko elämääsi.

Kun lapsen kanssa nukkuminen on vasta-aiheista

Tähän on useita hyviä syitä:

• jos toinen vanhemmista vastustaa jyrkästi säännöllistä yhdessä nukkumista. Syyt voivat olla erilaisia ​​(epämukava, psyykkisesti epämukava, pelottava jne.), mutta mikä tahansa niistä - vakava syy kieltäytyä nukkumasta yhdessä;
• jos joku aikuisista on hallitsemattomassa tilassa (kaikenlainen myrkytys, psyykkinen epävakaus);
• jos joku on sairas;
• jos jaettu sänky ei täytä vauvan nukkumisen turvallisuusstandardeja. Esimerkiksi patja, joka on liian pehmeä tai liian kova, sänky, joka on liian kapea, vuodevaatteet, jotka voivat aiheuttaa allergioita vauvalle jne.

Säännöt yhdessä nukkumiseen vauvan kanssa

Ennen kuin laitat vauvan nukkumaan vieressäsi, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:

• yhdessä nukkumiseen tarkoitetun sängyn tulee olla suuri. Ei "puolitoista" ja erityisesti "yksittäistä" sänkyä, vaikka aiot nukkua vain yhdessä vauvan kanssa;
• On parempi sijoittaa vauva seinän ja äidin väliin, ei keskelle. Jos sänkyäsi ei siirretä seinää kohti, järjestä se uudelleen tai rakenna improvisoitu seinä (peitoista, sohvatyynyistä jne.) sängyn reunaan. Olisi optimaalista siirtää sänkyä seinää vasten ja siten, että sängyn ja seinän väliin ei jää rakoja;
• älä vie lastasi sänkyyn kanssasi, jos sinä tai lapsen isä voi huonosti;
• Älä kääri lastasi ylimääräisiin peitteisiin tai vaatteisiin. Vauvalla on jo luonnollinen lämmönlähde – sen äiti. Yhdessä nukkuessaan vauvalla ei ole juurikaan mahdollisuutta jäätyä, mutta se on helppo ylikuumentua.

Kun nukkuu yhdessä lapsen kanssa, kategorinen "ei"
vesi, ilmapatjat ja höyhensänkyjä.

Mitä sinun tulee valmistautua nukkumaan yhdessä lapsesi kanssa

Ensinnäkin laadukkaat ja luonnolliset vuodevaatteet. Ja todennäköisesti joudut varastoimaan pari lisäsarjaa. Ei synteettisiä materiaaleja, vain luonnonpuuvillaa. Ja sinun on vaihdettava vuodevaatteet usein.

Toiseksi, harkitse uudelleen omia yöpukujasi. Sen tulee myös olla valmistettu luonnonmateriaaleista, ilman pitkiä siteitä tai nauhoja, ei aiheuta allergioita vauvalle, ja sinun tulee tuntea olosi mukavaksi ruokkiessasi vauvaasi.

Kolmanneksi, valitse tyyny, jolla sinulla on yhtä mukava nukkua ja ruokkia vauvaasi.

Ja mikä tärkeintä, valitse sopiva patja lapsesi kanssa nukkumiseen.

Kuinka valita patja lapsen kanssa nukkumiseen

Maassamme ei vieläkään ole tapana vaihtaa patjoja säännöllisesti. Useimmiten tämä tapahtuu, kun patja muuttuu täysin käyttökelvottomaksi. Mutta vaikka patjasi ei ole vielä saavuttanut kriittinen tila, harkitse uuden patjan ostamista ennen lapsesi syntymää.

Käytäntö osoittaa, että yhteisnukkumista tarvitaan yleensä alle 1-2-vuotiaiden lasten kanssa. Patja on parasta vaihtaa ennen vauvan syntymää. Ja muista, että patjan säilyvyys on todennäköisesti pidempi kuin yhteisnukkumisen tarve, joten valitse patja niin, että lapsen lisäksi myös sinulla myöhemmin on mukava ja miellyttävä nukkua sillä.

Millainen patjan tulee olla vauvan kanssa nukkuessa:

• patjan on oltava täsmälleen sängyn kokoinen, sängyn sivujen välinen etäisyys saa olla enintään 2-3 cm;
• patjan tulee olla keskikovaa;
• On parasta, jos patja on ilman jousia;
• patja ei missään tapauksessa saa olla puhallettava tai vesi;
• muista käyttää patjan päällystä; On parempi valita kookoskuidulla täytetty patja. Se on kuituja, ei lastuja. Kookoskuitu säilyttää muotonsa pidempään ja patja on vähemmän alttiina muodonmuutokselle.

Lapsen äkillinen kuolemanoireyhtymä on se, mikä useimmiten pelottaa vanhemmat harkitessaan yhteisnukkumista. Mutta mitään merkittävää yhteyttä vauvan äkkikuoleman oireyhtymän ja yhteisnukkumisen välillä ei ole havaittu! Ja ajatus vauvan vahingoittamisesta vahingossa nukkuessaan on vain vanhemman pelko, jota mikään ei vahvista!

Vaihtoehtoisia vaihtoehtoja vauvan kanssa nukkumiseen

Ensimmäinen vaihtoehto on lisäsänky vauvalle. Sen tärkein ero tavalliseen pinnasänkyyn on, että siinä on taitettava puoli, jonka ansiosta se on helppo kiinnittää aikuisen sänkyyn eikä äidin tarvitse nousta ylös päästäkseen vauvaan.

Lopulta äiti ja vauva ovat kotona - takaisin synnytyssairaalasta.
Jos äiti jäi RD:hen lapsensa kanssa, niin yhteisnukkuminen oli hänelle ehkä jo tuttua.

Lapselle on tehty kaunis pinnasänky, mutta kannattaako siihen kiirehtiä laittaa lasta?

Yhdessä nukkuminen on perustarpeet jokainen lapsi, jonka tyydyttämisen jälkeen lapsi muuttaa helposti ja vaivattomasti omaan erilliseen sänkyynsä.

Aloitetaan aivan alusta
Ihminen on nisäkäs, ja nisäkäsvauvat luonnossa nukkuvat lähellä toisiaan ja äitiään. Heidän äitinsä imettää niitä vieroittamiseen asti, suojelee ja lämmittää niitä. Pentu tietää, että niin kauan kuin sen emo on lähellä, se on turvassa.
Pentu ei vielä pysty huolehtimaan itsestään, ja jos äiti ei ole lähellä, hän kokee pelkoa ja ahdistusta. Äidillä on myös huoli vauvasta, hänen turvallisuudestaan, riittävästä ravinnosta.

Luonnollinen ihmisille, samoin kuin nisäkkäille, koska sillä tavalla hän loi meidät luonto.
Jos yhteisen unen tarvetta ei tyydytetä, se aiheuttaa ahdistusta vauvassa ja äidissä.
Monet äidit eivät ole tietoisia tilastaan ​​ja tukahduttavat ahdistuksen tunteita, mikä johtaa äidinvaiston heikkenemiseen, mutta tämä ei muuta mitään.

Esimerkki
Äiti keinuttaa vauvan nukkumaan, laittaa hänet sänkyyn, mutta hetken kuluttua kuuluu hälyttävä huuto. Lapsi heräsi, huomasi, ettei hänen äitinsä ollut lähellä, ja purskahti itkuun. Ja matkapahoinvointi alkaa alusta. Tämä voi jatkua useammin kuin kerran. Ja niin äiti laittaa lapsen sänkyynsä viereensä ja huomaa, että tämä nukahti helpommin ja tuli parempaa unta.
Mutta itse asiassa äiti itse muutti käyttäytymistään - hän alkoi tyydyttää lapsensa luonnollista tarvetta - jotta äiti olisi aina lähellä.

Miksi vauva tarvitsee tätä?
Lapsi äitinsä vieressä ollessaan tuntee hänen läsnäolonsa, hänen halauksensa, tuntee hänen lämpönsä, tuoksunsa, kuulee hengityksensä ja sydämen lyöntinsä... Kaikki tämä on hänelle tuttua jo ennen syntymää - kohdussa, ja kertoo vauva, että hän on turvassa. Vauva saa myös äitinsä huomion ja rakkauden, jota hän todella tarvitsee.

Ominaisuus vauvan nukkumaan on se, että matala uni voittaa syvän unen, tällä hetkellä lapsi nukkuu erittäin herkästi ja tuntee onko äiti lähellä vai ei.
Yhdessä nukkuminen auttaa vähentämään hänen ahdistustaan, nukahtamaan nopeammin ja helpommin, minkä seurauksena lapsi nukkuu paremmin ja hänen hermosto kehittyy täysin. Vauva herää vain syömään tai pissakseen, ei yksinäisyyden pelosta. Äidit huomaavat yleensä, että jos lapsi nukkuu hänen kanssaan sängyssä, hänen unensa on paljon rauhallisempi ja parempi.
Yhdessä nukkuminen on välttämätöntä hyvä suhde äidin ja lapsen välillä, Tulevaisuudessa.
Kun nukut yhdessä vauvasi kanssa, hänen luottamusta äidille, luottamus sen luotettavuuteen. Vauva herää, tuntee äitinsä lähellä ja rauhoittuu, ettei ole yksin.

Päivälläkin on parempi, että lapsi nukkuu vanhempiensa sängyssä. Pienillä lapsilla on erittäin kehittynyt hajuaisti ja lapsi tuntee äitinsä tuoksun, vaikka tämä ei nuku lähelläkään, turvallisuuden tunteen.
Unessa lapsi kierrättää uusi tieto jonka sain päivässä. Jos hän nukkuu äitinsä kanssa, hänen ei tarvitse häiritä "vaaroja" ja maailman ymmärtämisen prosessi on täydellisempi.

Kiitokset yhdessä nukkuva vauva rauhoittuu, erilaisten fobioiden, pelkojen, neuroosien jne todennäköisyys on pienempi. vastaavia ongelmia. Äitinsä kanssa nukkuva vauva kokee olevansa tarpeellinen ja rakastettu. Tällaisilla lapsilla on korkeampi itsetunto ja he luottavat itseensä. Nämä lapset ovat ystävällisempiä ja positiivisempia muita kohtaan, he jopa kehittyvät paremmin kuin lapset, jotka nukkuvat erillään vanhemmistaan.

Mitä yhdessä nukkuminen antaa äidille?
Jos vauva on lähellä, äidin ei tarvitse nousta usein ylös, keinuttaa vauvaa tai tarkistaa, kuinka hän voi pinnasängyssä. Äiti, joka nukkuu vauvansa kanssa, nukkuu paremmin, hyvä tuuli. Jos vauva herää yöllä syömään, äidin ei tarvitse nousta sängystä... ja keinuttaa häntä nukkumaan. Noustamatta sängystä annoin rinnan ja jatkoin nukkumista. Hyvin ruokittu vauva äitinsä vieressä nukahtaa helposti ja nopeasti.

Kun äiti aistii lapsen läsnäolon, hänen kehonsa tuottaa prolaktiinia, maidontuotannosta vastaavaa hormonia. Siksi yhdessä nukkuminen sallii perustaa imetys ja säilytä sitä pitkään.

Vauvan kanssa nukkuva äiti ymmärtää paremmin, mitä vauva tarvitsee. Tämä hetki: jos on kylmä ja vauva avautuu, peitä se, tai jos on kuuma, avaa se... Yhdessä nukkuminen auttaa herättää äidin vaisto, edistää intuition kehittymistä, jonka ansiosta äiti tuntee mitä lapsi tällä hetkellä tarvitsee.

Kun äiti nukkuu yhdessä vauvansa kanssa, on paljon mukavampaa suuremmassa määrin tuntuu enemmän äidiltä kuin silloin, kun lapsi nukkuu sängyssään.

Jos äiti menee päivällä vauvansa kanssa nukkumaan, vauva nukkuu tavallista pidempään ja rauhallisemmin.

Kun äiti ja vauva nukkuvat vierekkäin, heidän unijaksonsa ovat samat, joten hän herää helposti yöllä ruokkia lasta tai laittaa hänet pottalle ja nukahtaa helposti vauvan kanssa. Jos äiti ja vauva nukkuvat yhdessä, äiti voi hallita vauvan unta. Jos hän yhtäkkiä huolestuu, hän voi välittömästi estää heräämisen, halata vauvaa, painaa hänet tykönsä, hiljaa sihisemään: "shhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhies ja lasten vauvat ja lapset .. Ja melkein kaikissa tapauksissa lapsi rauhoittuu ja jatkaa nukkumista.
Jos vauva herää aikaisin, äiti voi nukkua jonkin aikaa, kun vauva on kiireinen tärkeitä asioita esimerkiksi tutkimalla käsiäsi ja jalkojasi.

Jos äiti menee töihin aikaisin eikä hänellä ole mahdollisuutta viettää paljon aikaa vauvan kanssa, niin yhdessä nukkuminen- pelkkää pelastusta.
Se auttaa kompensoimaan kommunikoinnin puutetta ja auttaa vahvistamaan äidin ja lapsen välistä sidettä, säilyttäen kiintymyksen toisiinsa.

Lapsen kanssa nukkumisen vastustajat
1. Jostain syystä monet vanhemmat pelkäävät nukahtavansa sikeästi ja murskaavansa vauvan vahingossa. Tämä Se on täysin mahdotonta henkisesti terveen ja tasapainoisen äidin kanssa. Tosiasia on, että jokainen äiti pyrkii vaistomaisesti suojelemaan lastaan ​​jopa unissaan. Ja nukkuminen erikseen tukahduttaa tämän vaiston.
Mutta , jos et todellakaan luota itseesi, on olemassa vaihtoehtoja:
- hevosenkengän tyyny, jota voidaan käyttää suojaamaan lasta;
- pinnasänky, jonka sivu on poistettu, siirretty lähelle aikuisen sänkyä.

Yhdessä nukkuessa, jos sängyn mitat sallivat, isän ei tarvitse mennä nukkumaan sohvalle. Hän tuntee olonsa mukavaksi nukkuessaan vieressäsi, sängyn reunalla.

2. Sattuu myös niin, että aviomies vastustaa yhdessä nukkumista peläten parisuhteen puolesta. Mutta seksiä voi harrastaa myös toisessa huoneessa, kylvyssä, keittiössä... kun lapsi nukkuu.

Milloin vauva kannattaa siirtää omaan sänkyyn?
Täällä tilanne on sama kuin itsevieroituksella imetyksen yhteydessä: tai pottaharjoittelussa:
Kaikella on aikansa ja kaikki on yksilöllistä.

Kun lapsi on valmis nukkumaan erikseen, hän ilmoittaa siitä sinulle ja siirtää hänet sitten omaan sänkyyn tai huoneeseensa.
Tämä tapahtuu yleensä noin 3 vuoden iässä.

Äidit valittavat, etteivät he voi siirtää lastaan ​​erilliseen sänkyyn tai huoneeseen: joko - nämä ovat alle 2-3-vuotiaiden lasten äitejä: tässä iässä lapsi ei ole vielä valmis erilliseen nukkumiseen tai - nämä ovat 3 vuoden iän jälkeen lasten äitejä: lapset, jotka nukkuivat erillään syntymästään ja aikuisina päätti kompensoida yhteisnukkumisen puutetta varhaislapsuudessa.

Lapsi, joka osoittaa merkkejä olevansa valmis nukkumaan erillään vanhemmistaan, vastustaa sänkyään.
Lapsen pinnasänky ei ole vain paikka, jossa voit nukkua, vaan se on myös hänen erillinen nurkkansa, oma henkilökohtainen tila, jonka ei pitäisi vain miellyttää lasta, vaan jossa lapsi tuntee olonsa kotoisaksi ja mukavaksi.
Siksi ennen kuin ostat pinnasängyn lapsellesi, kysy häneltä, mitä HÄN tarkalleen haluaa! Ehkä hänellä on erityisiä toiveita ja omia mieltymyksiään. Loppujen lopuksi hän myöhemmin nukkuahänessä, ei sinussa.
Mene lapsesi kanssa kauppaan ja anna hänelle mahdollisuus valita oma pinnasänky, vuodevaatteet ja liinavaatteet.

Älä yritä siirtää lastasi siihen ensimmäisenä pinnasängyn ostopäivänä. Anna uudelleenasutuksen tapahtua asteittain.
Ennen kuin aloitat suuren muuttoliikkeen, varmista, että olet perustanut nukkumaanmeno-rutiini. Jatka samaa rutiinia, kun siirrät vauvan omaan sänkyyn tai huoneeseen.
Anna lapsellesi aikaa tottua sänkyyn:
- Toista kohtaus leluilla lapsesi edessä: lapsesi näkee nallen suutelevan äitiään hyvää yötä ja kietoutuvan peittoon sänkyynsä. Anna karhun äidin laulaa hänelle sama kehtolaulu kuin sinä laulat lapsellesi.
Tutut asiat auttavat lasta ymmärtämään, mitä tapahtuu seuraavaksi..
- Soita lapsellesi rauhoittavaa, rentouttavaa musiikkia ennen nukkumaanmenoa, lue iltasatu tai laula kehtolaulu.
- Aseta sänkyyn lapsesi suosikkilelu: nalle tai nukke.Anna lapsen nukkua tämän lelun kanssa ja halata sitä. Tämä auttaa lasta olemaan tuntematta yksinäisyyttä.

Sinulla ei ole mahdollisuutta antaa lapsesi valita omaa pinnasänkyään ja sinulle annettiin jonkun muun pinnasänky:
- Kerro lapsellesi uudesta pinnasängystä etukäteen, joka näyttää esimerkiksi serkkunsa tai sisarensa sänkyä ja sanoo, että hänellä on myös oma. Anna hänet odottamaan tätä siirtoa.
- Annalapsen on aika tottua uuteen pinnasänkyyn ulkopuolelta, jasängyssä karhun nukkuessa.

Sinun on siirrettävä lapsesi luotasi erilliseen sänkyyn ennen kuin hän on henkisesti valmis tähän:
- Jos siirrät lasta sängystäsi erilliseen sänkyyn tehdäksesi vierellesi tilaa hänen tulevalle veljelleen tai sisarelle, joka on syntymässä, yritä tehdä tämä vähintään 2 kuukautta ennen nuorimman vauvan syntymää .
- Älä aloita nukkumaan menoa, kun opetat lasta pottailemaan, käyttämään lusikkaa tai muuttaessasi uusi talo. Lapset eivät pysty selviytymään niin monista elämänmuutoksista.

Jos näet, että lapsi ei ole vielä valmis muuttamaan toiseen sänkyyn tai huoneeseen - odota, anna hänelle ja itsellesi aikaa valmistautua.

Kaunis pinnasänky tai kehto on myötäjäinen, jonka vanhemmat kiirehtivät ostamaan vähän ennen vauvan syntymää. Ne näyttävät mukavilta ja lupaavat mukavuutta ja makeita unia vastasyntyneelle. Tuuditettuaan vauvan syliinsä, äiti siirtää hänet varovasti kehtoonsa, jossa hän nukkuu, kunnes hän tulee nälkäiseksi. Tiettyyn hetkeen asti hänelle ei tule mieleenkään, että hänen täytyy jonain päivänä harjoitella yhdessä nukkumista lapsensa kanssa.

Vauvan makea uni omassa pinnasängyssä on jokaisen äidin unelma.

Vähitellen uusi äiti väsyy. Unen puute öisin, ruokinta tarpeen mukaan tai aikataulun mukaan, kotityöt, perheestä huolehtiminen vie energiaa. Hän päättää yrittää jättää vauvan sänkyynsä toisen ruokinnan jälkeen (noin klo 2-3) ja laittaa hänet sitten sinne koko yöksi, koska hän ei halua keskeyttää lepoaan ja nousta kehtoon. Mitä hyötyä tästä on vauvalle? Pitäisikö minun laittaa hänet sänkyyn kanssani yöksi?

Yhdessä nukkuminen äidin ja vauvan välillä

Muutama vuosi sitten yhdessä nukkumista lapsen kanssa ei arvostettu. Uskottiin, että vauvan pitäisi tottua nukkumaan erikseen, omassa sängyssä (suosittelemme lukemista:). Väsynyt äiti tarvitsi myös unta, murehtimatta siitä, että hän voisi lepohetkellä vahingoittaa vauvaa. Nykyään perinataalipsykologit ovat päinvastaisia ​​ja edistävät aktiivisesti vauvan lepoa vanhempien sängyssä.

Monissa perheissä päätös siitä, missä lapsi nukkuu, tehdään tilanteen mukaan. Kun vauva on levoton ja nukahtaa vain äitinsä viereen, hänen on hyväksyttävä tämä ja asetettava hänet viereen. Kysymys yölevosta lapsen kanssa on yhtä mielenkiintoinen kokeneille vanhemmille. Joskus yöperinteet muuttuvat vanhempien lasten saapuessa perheeseen.

Yhdessä nukkuminen ensimmäisenä elinvuotena

Harjoittele yhteistä yölepo Vauvan kanssa niitä ei suositella vain äideille, jotka ruokkivat pyynnöstä. Uskotaan, että vauva tarvitsee sitä kehittääkseen turvallisuuden ja turvallisuuden tunnetta vielä vieraassa maailmassa. Äitinsä vieressä nukkuvilla vauvoilla on suurempi kehityspotentiaali. Kun he lepäävät erikseen, kehittyy pitkä aika. syvä unelma, syntyy as stressaava tilanne läheisen poissaolo.

Vaikka äidillä olisi paljon muita huolia, hänen ei silti pitäisi poistua huoneesta ennen kuin vauva nukahtaa. Voit maata hänen viereensä, laulaa kehtolaulua tai kutsua isän tähän.

Vastasyntyneet kokevat joskus uniapneaa, mutta läheisyyttä rakastettu stimuloi aktiivisesti vauvan hengityskeskusta. On todistettu, että lapsen äkillinen kuolemanoireyhtymä on harvinaisempi lapsilla, jotka nukkuvat äitinsä kanssa.

Yhdessä nukkuva 0-3 kuukautta

Ensimmäisinä synnytyksen jälkeisinä viikkoina äidin ja vauvan on oltava fyysisesti yhdessä. Yhteys, joka heillä oli 9 kuukautta, on edelleen erittäin vahva. Äidille ja vauvalle on tärkeää tuntea toistensa lämpö ja läheisyys. Yhdessä nukkumisesta tulee kuitenkin nopeasti tapa, josta on vaikea päästä eroon tulevaisuudessa.

• Ensimmäisinä syntymän jälkeisinä kuukausina äitinsä vieressä lepäävän vauvan etuihin kuuluu: vanhemman ja vauvan mielenrauha, ei tarvitse nousta yöllä ruokkiakseen.
• Miinuksista: riski, että öisin sängyssä nukkumisesta vanhempiesi kanssa tulee tapa. Voit välttää tämän, jos laitat vauvasi erilliseen sänkyyn tai kehtoon päivän aikana.

Vauva 3-6 kk: pitäisikö hänet laittaa nukkumaan erikseen?

Tänä aikana vauva liikkuu, oppii rullaamaan ja yrittää ryömiä. On vaarallista jättää hänet yksin aikuisen sänkyyn. Jos äiti on kesyttänyt vauvan käsiinsä tai "lepäänyt piipun alla", uudelleenkoulutus vie aikaa. Päivän aikana ei ehkä ole aikaa rentoutua yhdessä, joten sinun kannattaa laittaa vauva omaan vammaansa. Yölevossa vanhempien kanssa ei ole huonoja puolia, sillä vauva syö silti äidinmaitoa.

• Äidin vieressä lepäämisen edut tänä aikana: mukavuus yöruokinnan aikana, kyky rauhoittaa vauva nopeasti.
• Miinukset: kun vauva alkaa ryömiä, sinun tulee huolehtia turvallisuudesta (vanhemmat voivat nukkua, ja tällä hetkellä hän yrittää kiivetä alas). Isät vastustavat usein vauvan ottamista sängyssä, koska se vaikuttaa parisuhteeseen.

Yhdessä nukkuminen 6-12 kuukauden ikäisen vauvan kanssa

Vauva kehittyy 6-12 kuukautta, tulee yhä aktiivisemmaksi, yrittää nousta nelijalkaille, oppii kävelemään. Tänä aikana vauva herää usein ottamaan rinnan vain koska on tottunut siihen (eikä nälästä). Äiti ei voi mitenkään selittää pyynnöstä imetettävälle lapselle, ettei tätä enää tarvitse tehdä liian usein. Yhdessä lomailu tänä aikana muuttuu epämukavaksi.

• Tämän ajanjakson etuja ovat: hyvät yöunet äidille (häntä ei tarvitse häiritä valmistelemalla pulloa ja nousemalla vauvan luo) sekä kyky ylläpitää imetystä. Päivän aikana vanhempi voi mennä jonnekin, ja vauva saa määrätyt lisäruoat. Mutta yöllä hänen äitinsä maito odottaa häntä.
• Miinuksista: vauva voi leikkiä pitkään ennen nukkumaanmenoa, herää usein ja kurkottaa rintaa.

Objektiiviset yhdessä nukkumisen plussat ja miinukset

Tässä artikkelissa kerrotaan tyypillisistä tavoista ratkaista ongelmasi, mutta jokainen tapaus on ainutlaatuinen! Jos haluat tietää minulta, kuinka ratkaista ongelmasi, esitä kysymyksesi. Se on nopea ja ilmainen!

Aiemmin lastenlääkärit suosittelivat vauvojen sijoittamista erilleen vanhemmistaan. Tätä helpotti suuresti Spockin kirjan ”Lapsi ja hänen hoitonsa” menestys, jossa kirjoittaja väitti, että kuuden kuukauden ajan vauvan tulisi nukkua omassa sängyssään vanhempien huoneessa ja sitten erillisessä lastenhuoneessa. Tätä perusteli mahdollisuus murskata lapsi unessa, epähygieeniset olosuhteet, lapsen tapa nukkua vanhempiensa kanssa ja häiritä intiimi elämä.

Nyt on todistettu, että aikuiset voivat "nukkua" vauvan vain päihtyneenä tai vahingossa (jos aikuisen paino on yli 150 kg). Vauvan nenä on nihkeä, joten on mahdotonta tukehtua unissaan. Mitä tulee vauvan vahingossa tapahtuneeseen loukkaantumiseen, äiti nukkuu kevyesti, jos vauva on kyljellään, ongelmia ei tapahdu.

Lapsi on mahdollista kouluttaa uudelleen itsenäiseen lepoon jo vuoden iässä, eikä vain sänky sovi parisuhteeseen.

Argumentteja yhdessä nukkumisen puolesta

Nykyään monet yhteisnukkumista vastaan ​​esitetyt argumentit eivät enää toimi. Niitä on enemmän ja enemmän naimisissa olevat parit jotka harjoittavat sen organisointia väittäen, että se on niin luonteeltaan luonnostaan ​​ja määräyksiä ei tarvitse rikkoa. Vauvan ja sen vanhempien yhteisnukkumista puoltavia argumentteja:

• äiti ylläpitää imetystä;
• pienentää lapsen äkillisen kuoleman riskiä (suosittelemme lukemista:);
• äidin ja vauvan biorytmien yhtenäisyys;
• mahdollisuus saada tarpeeksi unta ilman, että lapsen laittaminen sänkyyn keskeytyy;
• vauvat sietävät koliikkia ja hampaiden syntymistä helpommin, he ovat vähemmän ahdistuneita ja valittavat harvoin pahoista unista tulevaisuudessa.

Argumentit yhdessä nukkumista vastaan

Aikaisemmin lapset nukkuivat usein vanhempiensa kanssa, koska jokaiselle perheenjäsenelle ei ollut mahdollista järjestää erillistä paikkaa. Tässä ei ollut mitään väärää, mutta silti on ihmisiä, jotka yrittävät löytää puutteita:

• tarpeen mukaan syövän lapsen yliruokinnan riski;
• vanhempien kyvyttömyys rentoutua täysin, mikä vaikuttaa työn tuottavuuteen ja aiheuttaa ärtyneisyyttä;
• Jotkut psykiatrit uskovat vakavasti, että lapsen lepääminen samassa sängyssä aikuisten kanssa kehittää infantilismia ja viivästynyttä henkistä kehitystä;
• pelko vahingoittaa lasta;
• avioliiton läheisyyden este;
• lapsen ARVI-tartunnan riski (jos vanhemmat ovat sairaita).

On tärkeää, että vanhemmat päättävät, missä lapsensa nukkuvat yhdessä. Jokaisella perheellä on oma elämäntapansa, mutta jos molemmat puolisot eivät välitä siitä, että vauva nukkuu heidän kanssaan, on tärkeää järjestää nukkumapaikka ja huolehtia mukavuudesta unen aikana.

Kuinka järjestää yhteisnukkuminen?

Yhdessä nukkuminen vauvan kanssa ei ole helppoa, se kestää 2 viikosta 1,5 kuukauteen. Ensinnäkin äidin on kyettävä syömään makuulla, oppia lepäämään vauvan ollessa lähellä. Vastasyntyneet tottuvat nukkumaan yhdessä nopeammin. Jos aiot nukkua vanhemman vauvan kanssa, sinun on varauduttava siihen, että aluksi hän heittelee ja kääntyy aktiivisesti.

Turvallisuus riippuu siitä, osaako äiti kiinnittää vauvan makuuasentoon, rintojen muodosta ja koosta. Jos hän on suurempi kuin koko 4, on tärkeää ottaa yhteyttä imetysasiantuntijaan, oppia ruokkimaan oikein ja harjoitella imetystä. torkut ja vasta sitten päättää tehdä samoin yöllä.

Vauvan kanssa nukkuminen vaatii vapaaehtoinen suostumus molemmat vanhemmat. Hyvin tärkeä sille on kunnollinen organisaatio:

• patjan on oltava ortopedinen eikä se saa roikkua lapsen painon alla;
• säännöllinen liinavaatteiden vaihto (on parempi laittaa vauva "makuupussiinsa") (suosittelemme lukemista:);
• vauva tulee asettaa äidin ja seinän (tai suojareunan) väliin, mutta ei vanhempien väliin;
• vauvan tulisi nukkua ilman tyynyä, vaikka vanhemmat käyttävät sitä (voit laittaa vaipan pään alle);
• Vanhempien tyynyt ja erilliset peitot tulee pitää poissa vauvan päästä;
• seksi pitäisi siirtää toiselle alueelle.

Turvallisuussäännöt

Kun vauvan kanssa rentoutuminen on ahdasta tai epämukavaa, kannattaa harkita aikuisen sänkyyn kiinnitettävän makuupaikan ostamista tai vauvan pinnasängyn siirtämistä itseäsi kohti. Turvalliseen päivälepoon sopii lapsen oma pinnasänky (jossa hän nukkuu yksin) tai kehto. Turvallisuussäännöt auttavat sinua voittamaan epäilykset yhdessä nukkumisesta:

• pystyy alkoholimyrkytys ja ottamisen jälkeen rauhoittavat aineet Vauvaa ei saa laittaa sänkyyn aikuisten kanssa;
• uhka vauvalle - tyynyt, pehmusteet, vesipatjat, joihin hän voi haudata päänsä; tämän ei pitäisi tapahtua sängyssä;
• On tärkeää, että vauva nukkuu kyljellään;
• jos äiti ei voi täysin levätä ja hänen on vaikea ruokkia lasta makuulla, kannattaa miettiä, että yhdessä nukkuminen on sopimatonta;
• kun toinen vanhemmista on sairas (KOR-elinten infektiot, iho), vauva on sijoitettava erikseen.

Monien vuosien kokemuksen perusteella tohtori Evgeniy Olegovich Komarovsky (kuuluisa lastenlääkäri ja vanhempien avustaja terveiden lasten kasvattamisessa) väittää, että unen jakamisessa vauvan kanssa ei voi olla selkeitä sääntöjä. Jokainen perhe päättää tämän asian itse erikseen. Jos vauvan turvallisuus on taattu ja vanhemmat ovat tyytyväisiä tähän unirytmiin, tämä käytäntö on hyväksyttävä.

Lääkäri kuitenkin korostaa, että monet perheet tuhoutuvat siitä syystä, että synnytyksen jälkeen nainen on täysin miehitetty lapsen kanssa eikä ole innokas miehensä häiritsemään häntä. Puolisolle ohje ”asettaa itsesi vaimon asemaan” ei yleensä toimi. Ainoa paikka, jossa hän "hallitsee", on jaettu sängyssä. Hänen ottaminen pois mieheltään lisää myös avioeron riskiä.

Toinen mielenkiintoinen fakta, jonka Komarovsky totesi, huolestuttaa tunnetilaäiti ja vauva. Ympäri vuorokauden oleminen yhdessä on heille täysin luonnollista, mutta se tuo merkittäviä rajoituksia äidin elämäntyyliin. Ei ole kuitenkaan todistettu, että yhdessä olemisen vaisto vaikuttaisi imeväisten fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Hän tottuu nopeasti äitinsä poissaoloon, kun hänet ruokitaan, vaihdetaan ja kääritään lämpimästi. Jos et laita häntä vanhempiensa sänkyyn heti sairaalan jälkeen, hän tottuu eristyneeseen uneen 2-3 päivässä. Päinvastainen tilanne: vauva tottuu nopeasti nukkumaan äitinsä kanssa. On naiivia ajatella, että ikääntyessään hän haluaisi erota. Vieroittaminen vaatii paljon aikaa, kärsivällisyyttä ja hermoja.

Komarovskyn henkilökohtaisen mielipiteen mukaan lasten lepäämisestä samassa sängyssä aikuisten kanssa on enemmän haittaa kuin hyötyä. Se juurtuu perheisiin, joissa vanhemmilla on erilliset makuuhuoneet, äiti kasvattaa lasta yksin tai eristää isän, koska hänen kuorsauksensa häiritsee unta. Joka tapauksessa lääkäri neuvoo ottamaan huomioon kaikkien perheenjäsenten edut ja valmistamaan tämän perusteella nukkumapaikan vauvalle.

Ikä, jolloin vauva voi jakaa sängyn vanhempiensa kanssa

Vauva saa nukkua vanhempiensa kanssa imetyksen jatkuessa. On tärkeää vieroittaa lapsi puolentoista vuoden ikään asti, sillä tässä iässä äidin menettämisen pelko kärjistyy ja hänen siirtäminen omaan sänkyyn on tuskallista. On mahdollista, että vauva itkee ja pyytää palaamaan, mikä vaikuttaa negatiivisesti kaikkien kotitalouden jäsenten mielialaan.

Jos et vieritä lasta ajoissa, lapsessa kehittyy kiintymys. Erillisessä sängyssä nukkuminen nähdään rangaistuksena; vauva uskoo, että hänet hylättiin. On tärkeää suorittaa siirto sujuvasti, jotta vauva ei vahingoitu henkinen trauma. Jos vauvan elämässä suunnitellaan muutoksia, hänen siirtämistään erilliseen sänkyyn tulee lykätä. Äidin on tärkeää olla lähellä yöunien aikana, jos seuraavat tapahtumat tapahtuvat:

• äänekäs perhejuhla;
• aloitetaan vierailu puutarhaan, kehityskeskukseen;
• toisen lapsen syntymä;
• vanhempien avioero;
• liikkuva;
• aikuisten välinen riita, jossa vauva oli läsnä;
• muissa vastaavissa tilanteissa.

Yhdessä nukkumista saa harjoitella lapsen sairauden, allergioiden pahenemisen aikana, krooniset sairaudet, hampaiden puhkeaminen. On tärkeää antaa hänen tuntea vanhempien rakkausäläkä eristä itseäsi yksin tuskasi kanssa. Kun siirryt erilliseen sänkyyn, sinun ei pitäisi pelotella vauvaa puheella tai pimeydellä. On tärkeää selittää, että hän on jo iso, ja hänen on paljon mukavampaa levätä erikseen.

Huomautus äidille

Vastasyntyneen kanssa nukkumisesta tulevalla mukavuudella ei välttämättä ole merkitystä lapsen ollessa vuoden ikäinen. Tunne, että äitisi on lähellä, on tärkeä ensimmäisinä elämänviikkoina. Kolmen kuukauden kuluttua läheinen kontakti vanhemman kanssa ei ole enää välttämätöntä. Vauva tutkii maailmaa ja äidin tehtävänä on monipuolistaa valveillaoloaikaa ja pitää vauva kiireisenä sormipelejä, loruja, musiikin kuuntelua.

Isä valitsi rakkaudella pinnasängyn, isoäiti antoi uusille vanhemmille käsin kirjailtuja liinavaatteita pieniksi tyynyiksi ja peitteiksi - kaikki yrittivät järjestää uuden perheenjäsenen sängyn niin, että hän nukkuisi siellä mukavasti ja onnellisesti. Jännityksellä panit vauvan sinne, missä hän viettäisi ensimmäisen yönsä elämässään, mutta hetken kuluttua kävi selväksi, että hänellä oli oma mielipiteensä tästä asiasta. Vauva haluaa nukkua äitinsä kanssa.
Vaikka lapsi on terve eikä hänellä ole erityisiä vaikeuksia sopeutua elämään uusissa olosuhteissa - ruoansulatus- ja hermosto-ongelmia, äitinsä sylissä hän on sekä rauhallisempi että yksinkertaisempi. Monelle tuttu tilanne: syvässä unessa näyttävä vauva laitetaan sänkyyn, mutta ei ole kulunut edes puoli tuntia ennen kuin hän on taas hereillä ja vaatii huomiota. Mitä tehdä, jos on melkein mahdotonta päästää irti lapsesta - hän itkee. Päivän aikana voit makuulla ja rentoutua hänen kanssaan, mutta mitä tehdä yöllä? Pitäisikö minun nukkua lapseni kanssa vai erikseen? Jotkut väittävät, että lapsi tulisi opettaa erilliseen lepoon alusta alkaen, toiset taas väittävät, että yhdessä nukkuminen on Paras tapa päästä lähemmäksi. Ehkä tähän kysymykseen ei ole varmaa vastausta, eikä voi olla. Koska, kuten kaikessa muussakin lapsiin liittyvässä, jokainen äiti tekee päätöksensä yksilöllisesti tutustuen erilaisia ​​mielipiteitä ja tutkimusta.

Olemme yhdessä

1. Ensimmäinen ja erittäin merkittävä "ammattilainen" on, että sinun ei tarvitse herätä ja nousta monta kertaa. Jokainen äiti tietää, että herätä keskellä yötä ja kävellä jonnekin syömään lasta on todella väsyttävää! Yhdessä nukkuessasi voit vain työntää vauvasi rintakehään ja nukkua turvallisesti. Tämä pätee muuten myös tapauksiin, joissa lapsia on pidätettynä. keinotekoinen ruokinta. Kaikki vauvat, riippumatta siitä, onko äidillä maitoa vai ei, ovat päättäneet nukkua yhdessä. Katso vaikka eläinvauvoja. Loppujen lopuksi heillä, kuten ihmisillä, ei ole pakkomielle: mitä pitäisi tehdä, miten ja miksi. He yksinkertaisesti tottelevat vaistojaan. Vauvomme säilyttävät imemisrefleksin ruokintatyypistä riippumatta.

3. Kuuluisat amerikkalaiset lastenlääkärit William ja Martha Sears, aviopari, joka kasvatti kahdeksan lasta, uskovat, että "unen jakaminen", kuten he sitä kutsuvat, on yksinkertaisesti välttämätöntä vanhemmille ja lapsille. A Erityistä huomiota Tähän kannattaa kiinnittää huomiota niille, joiden vauvat eivät kasva hyvin ja lihoa. Tämän ongelman ratkaisemiseksi lääkärit suosittelivat tällaisten lasten laittamista sänkyyn äitinsä kanssa viime vuosisadalla. Lasten käytäntö osoittaa myös, että äitinsä kanssa nukkuvat lapset eivät koe poikkeavuuksia veren happitasossa ja hengitysvaikeuksia.

4. Prolaktiinihormonia, joka vastaa maidon määrästä, muodostuu pääasiassa yöllä. Yöimeminen ylläpitää hyvää imetystä.

Muuten, monien kansojen keskuudessa yhteisnukkumisesta ei edes keskustella. Periaatteessa nämä ovat tietysti erilaisia etniset ryhmät: Intiaanit, afrikkalaiset, intiaanit, balilaiset. Meitä lähempänä ovat mongolit ja uzbekit. Ehkä siksi, että sivilisaation hedelmät eivät hemmottele heitä, kuten eurooppalaiset, ja heitä ohjaavat edelleen luonnon vaistot. Loppujen lopuksi, jos ajattelet sitä, miksi pinnasängyissä nukkuvat lapset nukahtavat halaillen pehmoleluja? Kyllä, koska heidän täytyy vain luottaa johonkuhun nukahtaessaan! Tietysti on parempi, jos se on äiti, mutta jos hän ei ole siellä, olkoon se ainakin lelu.

Siinä ei tietenkään vielä kaikki positiivisia puolia, ja jokainen äiti voi lisätä tähän luetteloon pari muuta syytä, miksi hänen ja hänen lapsensa täytyy nukkua yhdessä. Esimerkiksi molempien onnellisuus herätessä.

Äiti, nouse ylös!

Katsotaanpa nyt yhdessä nukkumisen haittoja. Nykyään hänellä on paljon vähemmän vastustajia. Mutta on tilanteita, joissa kaikista lapsen kanssa nukkumisen ilmeisistä eduista huolimatta se ei tuota toivottuja tuloksia tai ei oikeuta itseään.

1. Totut nopeasti hyviin asioihin. Tietenkin voi olla vaikeaa opettaa vauvaa lepäämään pinnasängyssään myöhemmin. Kuitenkin siihen mennessä, kun vanhemmat alkavat "siirtää" vauvaa pois heiltä, ​​monet lapset ovat jo valmiita tähän ja muuttavat erilliseen nukkumapaikkaan ilman suurempia protesteja.
2. Äidit, joiden vauvat saavat pulloruokinnan, joutuvat valitettavasti edelleen nousemaan öisin. Sinun on valmistettava pullo, ja joskus sinun on herättävä vauva. Meidän tarvitsee vain odottaa, kunnes vauva oppii nukkumaan koko yön ilman välipalaa.
3. On parempi päättää mahdollisimman aikaisin, jätätkö vauvan luoksesi yöksi vai et. Jos turvaudut tähän lääkkeeseen kokeiltuasi kaikkia muita tapoja parantaa unirytmiään, se ei toimi.
4. Luonnollisesti, kun ihmeen kuorsaa lähistöllä, vanhempien on ratkaistava intiimikysymys jotenkin eri tavalla. Perhepsykoterapeuttien käytännön perusteella tiedetään, että vauvan läsnäolo vanhempien sängyssä vahingoittaa enemmän aikuisia kuin lasta. Pareille, joiden suhde kärsii lapsen syntymän jälkeen, tämä on ensimmäinen kysymys vastaanotossa. Jotta olo tuntuu mukavalta eikä vauvan reaktioista murehtia, on parasta siirtää avioliitto erilliseen paikkaan, huolehtia äänieristyksestä ja käyttää aikaa, jolloin vauva nukkuu syvimmin.

On myös huolia, jotka ovat enemmän kaukaa haettua kuin perustuvat todellisia vaaroja. Voit usein kuulla äideiltä: "lapsi kasvaa hemmoteltuna eikä itsenäisenä" tai "entä se mahdollisuus murskata vauva unissaan?" Lapsi kasvaa hemmoteltuna, jos hänen kasvatuksessaan on tehty virheitä, mutta ei yhteisnukkumisen takia. Muuten, sama tohtori Spock, joka suositteli voimakkaasti erillistä unta, hylkäsi elämänsä loppuun mennessä monet näkemyksensä lasten kehityksestä, mukaan lukien tämä. Mitä tulee tukehtumispelkoon unessa, tämä on myös suurelta osin myytti. Jos äiti ei ole alkoholisti tai huumemyrkytys, silloin hänen vaistonsa ja refleksinsä toimivat hyvin. Ja jopa unissaan hän pystyy reagoimaan vauvan liikkeisiin.

Kauniita unia

Kuten näette, kysymykseen "nuku lapsesi kanssa yhdessä tai erikseen" ei todellakaan ole vastausta. Oi, tämä "äidin" osa on aina tehdä päätökset itse! Se kannattaa hyväksyä tutkittuaan kaikki edut ja haitat lapsesi havaintojen perusteella - lapset eivät aina sovi yleisesti hyväksyttyihin sääntöihin. Hänen yksilöllisten tarpeidensa perusteella ja kuuntele mitä sydämesi sanoo. Oletko päättänyt nukkua yhdessä? Noudata sitten näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä:

1. Harjoittele perushygieniaa. Jos vauva on vielä hyvin pieni, laita hänet erilliseen vaippaan. Ja jos hän nukkuu samoissa alusvaatteissa kuin sinä, vaihda ne mahdollisimman usein käyttämättä haitallisia lisäaineita pesussa.
2. Päästä eroon hajuista, jotka estävät vauvaasi tuntemasta sinua lähelläsi. Voimakkaiden tuoksuisten tuotteiden käyttöä ei suositella. Hajuvesi, Eau de Toilette, isän hajuvesiä ja parranajotuotteita, puhumattakaan raskaasta tupakkahengestä - ei paras tunnelma lapsen levolliseen uneen. Toinen hyvä syy isälle lopettaa tupakointi.
3. Alle noin kaksivuotiaat lapset eivät tarvitse tyynyjä. Ensimmäisinä vuosina heidän selkärankansa muodostuu ja vahvistuu. Kun aika koittaa, vauva saavuttaa tyynyn itse. Ja tietysti vauvan huopa tai päiväpeite tulee tehdä vain luonnollisista, ei kuumista kankaista.
4. Äidin yöpaita tulee myös tehdä luonnonkankaasta ja ilman nappeja: isolla halkiolla ruokinnan helpottamiseksi.
5. Jos päätät pitää vauvasi mukanasi, kun hän alkaa kasvaa aikuiseksi, muista: lapset tekevät unissaan uskomattoman määrän akrobaattisia temppuja. Jossain Internetissä on jopa valikoima valokuvia tästä aiheesta: nukkuva perhe valokuvattiin puolen tunnin välein ja joka kerta kun lapsi joutui eri paikkoja ja eri asennoissa. Hän ryömi, kiertyy vatsastaan ​​selkään ja takaisin vatsalleen, mutta toiseen suuntaan. Hän istuu alas ja valitettavasti kaatuu... Välttääksesi putoamisen sängystä, aseta lapsi sinun ja seinän väliin ja peitä paikat, joista on mahdollista paeta tyynyillä tai pehmusteilla.
6. Me aikuiset emme ole kiinnittäneet tähän huomiota pitkään aikaan, mutta lapselle se on erittäin tärkeää oikea lämpötila ja ilman kosteus. Oikea lämpötila on 16-18 astetta (kyllä, saattaa tuntua liian kylmältä, mutta viileässä huoneessa uni on terveellisempää) ja kosteus 50-70%. Kun perheeseen ilmestyy lapsi, ilmankostuttimen ostaminen on erittäin hyödyllistä.

Siinä varmaan kaikki. No, jokainen meistä voi täydentää tätä omilla käytännön kokemuksillaan. Mukavaa ja onnellinen uni sinulle ja lapsillesi!

Julia Solnetšnaja
Keskustele foorumilla