របាំងមុខសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ - រូបមន្តល្អបំផុត។ ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលូតលាស់សក់៖ គោលដៅរបស់យើងគឺប្រវែង! ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ បញ្ជាក់ដោយការអនុវត្ត និងពេលវេលា

ស្ត្រីគ្រប់រូបមិនសុបិនអំពីសក់ក្រាស់ដ៏ប្រណិតនោះទេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព៖ ពួកគេឈប់លូតលាស់ បំបែក និងធ្លាក់ចេញ។
អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ទុកចិត្តមាតាធម្មជាតិដើម្បីមើលថែអ្នក។

ផលិតផលដែលងាយស្រួលផលិតនៅផ្ទះ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចមានឥទ្ធិពលបំផុតលើសក់។

ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនលូតលាស់

នៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសក់ដុះយឺត ជាដំបូងអ្នកត្រូវវិភាគរបៀបរស់នៅ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

ជាញឹកញាប់ហេតុផលត្រូវបានលាក់នៅទីនោះ។

សក់អាចឈប់លូតលាស់ដោយសារ៖

• អ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាល. វាស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែកការពារការឆ្លងកាត់នៃខ្យល់និង សារធាតុមានប្រយោជន៍ទៅឫសសក់ជាលទ្ធផលសក់ឈប់លូតលាស់ហើយចាប់ផ្តើម "ខូច" ។
• អ្នកតែងតែភ័យ. ដោយសារតែភាពតានតឹង, សរសៃឈាមនៅក្នុងក្បាលតូចចង្អៀត, ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបាត់បង់សក់;
• អ្នកកំពុងលេបថ្នាំដែលរួមបញ្ចូល រួមបញ្ចូលទាំងសេលេញ៉ូម. វាធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់យឺត;
• រាងកាយរបស់អ្នកខ្វះវីតាមីន. វីតាមីន A, B និង C គឺចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ ប្រសិនបើពួកគេខ្វះរាងកាយ ការប្រើភ្នាក់ងារខាងក្រៅគឺស្ទើរតែគ្មានប្រយោជន៍។
• តើអ្នកទទួលបាន perm ញឹកញាប់ទេ?ឬប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ និងដែករមូរ។ ផលិតផលទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើសក់, ដកហូតវានៃភាពរឹងមាំ;
• អ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់. កីឡាគឺល្អមិនត្រឹមតែសម្រាប់តួលេខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ឈាមបង្កើនល្បឿន ធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូល រួមទាំងឫសសក់។

យើងព្យាបាលដោយការម៉ាស្សារំញោច

សាមញ្ញបំផុត សុវត្ថិភាពបំផុត ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពដែលធ្វើឱ្យសក់ដុះលឿនគឺការម៉ាស្សា។

ចលនាម្រាមដៃសាមញ្ញ ជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាល ដែលពង្រឹងឫសសក់ លើកកម្ពស់ការពង្រឹង និងការលូតលាស់សក់។

សម្រាប់ប្រភេទសក់ណាមួយ។

បច្ចេកទេសអនុវត្ត

1. អង្គុយលើកៅអីហើយបន្ទាបក្បាលរបស់អ្នក។ ទាបតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីធានាលំហូរឈាម។
2. ដាក់កន្សែងរឹងលើក្បាលរបស់អ្នក។ ហើយ​ប្រើ​វា​ម៉ាស្សា​ស្បែក​ត្រង់​គល់​សក់​រយៈពេល ១៥ ទៅ ២០ នាទី​។
3. ត្រូវ។ កំដៅវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវរហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច។

ដំបូងអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមានសំណល់មួយចំនួននៅលើកន្សែង។ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃសក់បាត់បង់។

មិនចាំបាច់ខ្លាចរឿងនេះទេ សក់នេះត្រូវបានបំផ្លាញពួកគេខ្សោយ និងគ្មានជីវិត។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកថ្មី រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អនឹងរីកចម្រើនជំនួសពួកគេ។

អ្នកអាចធ្វើនីតិវិធីបានញឹកញាប់ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទាំងអស់។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អ។នឹងមកពីការម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃ។ កាន់តែប្រសើរ - 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

សម្រាប់នីតិវិធីនេះអ្នកនឹងត្រូវការផ្ទះបាយធម្មតាឬ អំបិលសមុទ្រ. សើមវាបន្តិច បន្ទាប់មកយកវានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយជូតវាឱ្យជាប់នឹងស្បែកក្បាល។

នេះ​នឹង​បណ្តាល​ឱ្យ​ហូរ​ឈាម​ដល់​សក់។ ហើយលើសពីនេះទៀត អំបិលក្នុងនីតិវិធីនេះនឹងដើរតួជាអ្នកជូត។

វា​នឹង​យក​កោសិកា​ស្លាប់​ទាំងអស់​ដែល​ការពារ​ការ​ចូល​ដំណើរការ​នៃ​អុកស៊ីហ្សែន​និង​ សារធាតុចិញ្ចឹមទៅ ឫសសក់ហើយសម្ងួតសក់របស់អ្នកបន្តិច។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកគួរលាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើនៅផ្ទះ ម្សៅសាប៊ូ. អ្វីដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់ត្រូវបានសរសេរនៅលើទំព័រ។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើមិនញឹកញាប់ទេ អតិបរមាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សម្រាប់សក់ស្ងួត

សម្រាប់នីតិវិធីនេះអ្នកគួរតែយកប្រេង castor ឬ burdock ។ ពួកគេនឹងពង្រឹងឫសនិងផ្តល់សំណើមដល់សក់។

បច្ចេកទេសគឺដូចគ្នា៖ លាបម្រាមដៃរបស់អ្នកឱ្យសើមដោយប្រេង បន្ទាប់មកផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់រយៈពេល 15-20 នាទី។

បន្ទាប់ពីនេះ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព សក់អាចដាក់នៅក្រោមមួកផ្លាស្ទិច ហើយរុំដោយកន្សែង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងមានឥទ្ធិពលបន្ថែមលើសក់។

របាំងដែលជំរុញការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស

រូបមន្តភាគច្រើនសម្រាប់របាំងដែលបណ្តាលឱ្យ ការពង្រឹងកំណើនសក់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ក្បាល។

ពួកវាមានសមាសធាតុ បណ្តាលឱ្យឆេះ. ជាការប្រសើរណាស់, ស្រស់ស្អាត, វែងនិង សក់​ក្រាស់វាមានតម្លៃអត់ធ្មត់បន្តិច។

ពី mustard

1. ព្រួស mustard ស្ងួតជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់មានក្លិន។
2. សំខាន់ដូច្នេះវាក្រាស់ណាស់ហើយមិនហូរចុះ។
3. លាបល្បាយលើឫសសក់របស់អ្នក
   គ្របដណ្តប់ជាមួយជ័រ,
   រុំដោយកន្សែង។
4. រង់ចាំ 15 នាទី ហើយលាងជម្រះចេញនូវ mustard ចេញជាមួយនឹងទឹក និងសាប៊ូកក់សក់។

អ្នក​អាច​បន្ថែម​សារធាតុ​ផ្សំ​ទៅ​ក្នុង​របាំង​បំប៉ន​ដែល​នឹង​បន្ទន់​អារម្មណ៍​ឆេះ​បន្តិច ប៉ុន្តែ​នឹង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ថែម៖

• សម្រាប់មនុស្សធាត់ សក់នឹងធ្វើ kefir;
• សម្រាប់ស្ងួត - អ្នកអាចបន្ថែម castor ឬប្រេងអូលីវ;
• សម្រាប់អ្នកធម្មតា - មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អវានឹងមានស៊ុតលឿងឆៅ។

ជាមួយ tincture ម្រេច

អ្នកអាចទិញ tincture នៅឱសថស្ថានឬរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការ:

• ម្ទេសហាន់ល្អិតៗ ២-៣ ផ្លែ,
• ចាក់វ៉ូដាកាមួយកែវលើពួកវា
• ដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។

សម្រាប់របាំងអ្នកនឹងត្រូវការមួយស្លាបព្រានៃ tincture និងបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងបន្លែ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយក castor ឬ burdock.

• ពួកវាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។
• បន្ទាប់មកសក់ត្រូវបានរុំនៅក្រោមផ្លាស្ទិច ហើយកន្សែងមួយត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូល។
• អ្នកអាចលាងសម្អាតវាចេញបន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោង។

របាំងខ្ទឹមបារាំង

នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។. ប៉ុន្តែវាមានគុណវិបត្តិយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ: ក្លិន។ សក់ស្រូបក្លិនខ្ទឹមបារាំងមិនល្អ។

ពួកគេនឹងមិនមានក្លិននៅពេលស្ងួត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកផ្តល់សំណើមដល់ពួកវា ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញវាភ្លាមៗ យ៉ាងខ្លាំងក្លា។ ដូច្នេះ សូម្បីតែភ្លៀងបន្តិចក៏អាចលេងសើចបានដែរ។

សម្រាប់របាំងនេះ អ្នកត្រូវហាន់ខ្ទឹមបារាំងធំមួយចូលទៅក្នុងខ្ទះ បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយទៅវា ហើយលាយឱ្យសព្វ។

លាបល្បាយលើស្បែកក្បាល ចែកចាយវាឱ្យស្មើៗគ្នារវាងសក់ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងប៉ូលីអេទីឡែន រុំកន្សែងពីលើ ហើយទុកចោលមួយម៉ោង។

ត្រូវតែលាងចេញដោយទឹកតែប៉ុណ្ណោះ ដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់.

របាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងរយៈពេលមួយខែ ប្រសិទ្ធភាពគួរកត់សម្គាល់។

cinnamon

ផលិតផលបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលតិចបំផុត។អារម្មណ៍ឆេះនឹងមិនខ្លាំងដូចខ្ទឹមបារាំង ម្ទេស ឬ mustard ទេ។

លើសពីនេះទៀត cinnamon មានក្លិនហឹររីករាយដែលក្នុងកម្រិតតូចមួយនឹងត្រូវបានផ្ទេរទៅសក់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសូមយកផ្នែកស្មើគ្នា:

• cinnamon និង henna គ្មានពណ៌,
• លាយពួកវានិងពនឺជាមួយទឹកទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូរក្រាស់។

ផលិតផលនេះត្រូវបានអនុវត្តដំបូងទៅស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់មកចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។

វានឹងមានឥទ្ធិពលបន្ថែមលើរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកសក់ត្រូវបានរុំនៅក្រោមរុំប្លាស្ទិចហើយរុំដោយកន្សែង។

បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងរបាំងអាចត្រូវបានលាងសម្អាត។

ស្មៅដុះលូតលាស់

ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់របស់អ្នករាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាង ឱសថធម្មជាតិដោយផ្អែកលើឱសថបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលខ្លីអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសក់កាន់តែរឹងមាំហើយមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ឫស Burdock decoction សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ

ឫស Burdockវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ដើម្បី "យក" សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ពីគាត់:

ត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរ, ពនឺជាមួយទឹកមួយលីត្រហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយវា។

Nettle infusion សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ចាក់ 3 ស្លាបព្រានៃ nettles ស្ងួតឬ 4 ស្រស់ចូលទៅក្នុង 1.2 លីត្រទឹករំពុះ, បិទគំរបនិងទុកសម្រាប់ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក​ត្រដុស​សក់​របស់​អ្នក​ជាមួយ​វា​បន្ទាប់​ពី​កក់សក់​រួច​។

Infusion សម្រាប់សក់ស្ងួត

• យក 2 ស្លាបព្រានៃ calendula, chamomile និងកោណហប។
• ចាក់ទឹករំពុះ 1.2 លីត្រលើពួកវាបិទគម្របហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោង។
• ប៉ះពាល់ និងប្រើជាជំនួយលាងជមែះ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

សក់ក្រាស់វែងអាចដុះបានដោយមិនប្រើផលិតផលថ្លៃៗ។

ម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃ របាំងធម្មតា និងលាងជមែះជាមួយផលិតផលដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងរហ័ស និងងាយស្រួលពី ផលិតផលធម្មជាតិនៅផ្ទះនឹងផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

សក់​មិន​លូតលាស់​ខ្សោយ អាច​ក្លាយ​ជា​បញ្ហា​ពិត​សម្រាប់​ស្ត្រី​ណា​ម្នាក់។ ជាសំណាងល្អសព្វថ្ងៃនេះមានវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលជំរុញការលូតលាស់សក់កាន់តែខ្លាំងដែលប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសាកល្បងដោយពេលវេលា។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាសូម្បីតែជាមួយនឹងឱសថដែលបង្ហាញឱ្យឃើញច្រើនបំផុតនៅពេលដែល ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះជាដំបូង អ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ អាហារចម្រុះធម្មជាតិ ស្រស់ៗ នឹងផ្តល់វីតាមីនចាំបាច់ដល់រាងកាយសម្រាប់ការបង្កើតសក់ពេញលេញ។

អ្នក​គួរ​ឈប់​ជក់​បារី កាត់​បន្ថយ​ការ​ប្រើ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ឱ្យ​តិច​បំផុត និង​ចូល​រួម​យ៉ាង​សកម្ម​ក្នុង​កីឡា៖ ខ្លាំង លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ ដែលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើអត្រាកំណើនសក់។

ត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា, ការថែទាំធម្មតា។សម្រាប់សក់។ ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ទន់ៗ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី, លាងជមែះជាមួយ tinctures រុក្ខជាតិឱសថ(calendula, nettle, coltsfoot, burdock, ivy, yarrow, chamomile, parsley) ។ សម្រាប់ការលាបពណ៌ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិ (អ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រាលជាមួយនឹងសារធាតុ chamomile ឬ rhubarb tincture ឬផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌មាសដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹង decoction មួយ។ សំបកខ្ទឹមបារាំងលាបពណ៌ដើមទ្រូង - ជាមួយទឹកនិង gruel ពីសំបកពណ៌បៃតង វ៉ាល់ណាត់ចំរាញ់ចេញពីតែ, decoction នៃផ្លែឈើ Sophora japonica)។

ក្នុងចំណោមឱសថ folk របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅគួរតែត្រូវបានបន្លិច។ ពួកវាជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់ ហើយតាមនោះ ការលូតលាស់សក់កាន់តែលឿន។

ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើម្រេចនិង mustard ។ ក្រោយមកទៀតកំពុងត្រូវបានបង្កាត់ ទឹកក្តៅរហូតទាល់តែវាឈានដល់សភាពដូចចាហួយ ជូតវាទៅក្នុងស្បែកក្បាល រុំវាដោយកន្សែង ហើយទុករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ បន្ទាប់​មក​លាង​សម្អាត​ល្បាយ​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

របាំងជាមួយម្រេចនិង mustard មិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេដូច្នេះនៅពេលអ្នកបង្កើតវាជាលើកដំបូងប្រសិនបើអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងលេចឡើងវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាងសម្អាតរបាំងភ្លាមៗហើយលើកក្រោយបន្ថែម kefir ប៊ឺឬក្រែមដើម្បីឱ្យកាន់តែទន់។ ឥទ្ធិពល។

ម្រេចក្រហមត្រូវបានកំទេចចាក់ជាមួយ vodka (100 មីលីលីត្រ) ហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកពនឺ ហើយលាបលើក្បាលរយៈពេល ៣០នាទី។ ដើម្បីបន្ទន់ បន្ថែមប្រេងអូលីវ (មួយស្លាបព្រាបាយ) ទឹកឃ្មុំ (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងស៊ុតលឿងទៅក្នុងសារធាតុ tincture ។

ល្បាយទាំងនេះត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ រលាកស្បែក ឬរលាកអាចធ្វើទៅបាន។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងសក់ខ្សោយ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំជួយលើកកម្ពស់កំណើនសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ម៉ាសដែលរៀបចំជាមួយទឹកឃ្មុំមួយផ្នែក និងខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាបួនផ្នែក ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាល ជូតថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែក ហើយទុកចោលរហូតដល់ 45 នាទី។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងកើនឡើងប្រសិនបើរបាំងត្រូវបានពង្រឹង ប្រេង​អូ​លីវ(ស្លាបព្រា) និងកំដៅជាមុន។

ល្បាយនេះក៏ត្រូវបានរៀបចំដោយបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងពងមាន់មួយទៅទឹកឃ្មុំ (2 ស្លាបព្រា)។ លាបវាទៅឫស និងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងថង់ប្លាស្ទិក និងកន្សែងចំហុយ។ រក្សាទុកក្នុងស្ថានភាពនេះរហូតដល់ 1 ម៉ោង។

អ្នកអាចបន្ថែម agave និងទឹក lemon (សរុប 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និង clove នៃខ្ទឹមស ( chopped ល្អ) ទៅទឹកឃ្មុំ។ សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ដែលមានសំណើមបន្តិចគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងមួយហើយទុកចោលរយៈពេល 40 នាទី។

បរិមាណនៃសមាសធាតុដែលបានបន្ថែមគឺអាស្រ័យទៅលើទឹកឃ្មុំ ព្រោះវាអាចជារាវ ឬក្រាស់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ អ្នកត្រូវព្យាយាមយកល្បាយដែលអាចចែកចាយពេញសក់របស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធី របាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹក ហើយត្រូវប្រាកដថាលាងសក់ចេញ ដោយបន្ថែម - ដើម្បីបន្សាបក្លិនខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមស - ទឹកក្រូច​ឆ្មា(ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ឬ mustard ។ របាំងបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃ។

របាំងដែលធ្វើពីខ្ទឹមបារាំងច្របាច់អាចបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់យ៉ាងខ្លាំង។ គេ​យក​វា​ទៅ​លាប​លើ​ស្បែក និង​សក់ ហើយ​ទុក​ចោល​មិន​លើស​ពី​១​ម៉ោង​ឡើយ ។ ដើម្បីបន្សាបក្លិន សូមបន្ថែមកូញាក់ពីរបីដំណក់។

របាំងមុខដ៏ពេញនិយមជាច្រើនមានស៊ុតលឿង។ នៅក្នុងរូបមន្តមួយ ប្រេងមួយស្លាបព្រាបាយ (អូលីវ ឬពោត) និងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cognac ទឹកឃ្មុំ និង henna ធម្មជាតិត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ល្បាយដែលបានលាយល្អត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់រុំដោយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងមួយហើយទុកចោលរហូតដល់មួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកសក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និងស្ងួត។

ប្រសិទ្ធភាពល្អគឺទទួលបានដោយការបន្ថែម kefir (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) ប្រេង (ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងខ្ញីរហូតដល់កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទៅ yolk មួយ។ ការប្រើប្រាស់ចុងក្រោយនេះមិនត្រឹមតែពន្លឿនការលូតលាស់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ទៀតផង។

រូបមន្តប្រជាប្រិយបុរាណណែនាំឱ្យរៀបចំរបាំងពីអាល់កុលមួយផ្នែកនិងពីរផ្នែក ប្រេង burdock. លាបវាលើសក់រហូតដល់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ទុកវាចោលរយៈពេលមួយម៉ោង រួចយកវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងប្រើសាប៊ូកក់សក់ពង្រឹង។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព ស៊ុតលឿង និងទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសមាសភាពក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា (1 yolk + 2 ផ្នែកទឹកឃ្មុំ) ។

ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ រូបមន្តចាស់នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្សិត។ មួយភាគបួននៃកញ្ចប់តូចមួយ (ដំបែដែលចុចអាចត្រូវបានជំនួសដោយដំបែស្ងួតក្នុងថង់) ត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកក្តៅ (កន្លះកែវ) ហើយស្ករមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែម។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីនៃការ fermentation, ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅក្បាល, ខ្សែភាពយន្តមួយនិងមួកអ៊ីសូឡង់មួយត្រូវបានដាក់នៅលើ, ហើយបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹក។

សក់​នឹង​កាន់តែ​រឹងមាំ ហើយ​ចាប់ផ្តើម​លូតលាស់​កាន់តែ​លឿន​ប្រសិនបើ​អ្នក​ជូត​ស្រា​បៀរ​ដ៏​ខ្លាំង ហើយ​បំបែក​អំបិល​សមុទ្រ​ដែល​បន្សុត​ចូលទៅក្នុង​ក្បាល​របស់អ្នក។ គ្រឿងផ្សំមិនត្រឹមតែដើរតួនាទីនៅទីនេះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងម៉ាស្សាស្បែកទៀតផង។

IN រូបមន្តប្រជាប្រិយតម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ជាពិសេស tinctures ផ្សេងៗពីរុក្ខជាតិឱសថ។ ពួកវាដើរតួជាភ្នាក់ងារពង្រឹង ជួយពន្លឿនការលូតលាស់ និងកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។

decoction នៃ thyme, OAK និងសំបក willow, យកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាគឺមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់។ សារធាតុ tincture នៃឫស burdock, hop cones, rhizomes calamus និងផ្កា marigold ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។

ការលាងជម្រះជាទៀងទាត់ជាមួយនឹង decoctions នៃ chamomile និង nettle, ស្លឹក birch និង ivy, coltsfoot និង yarrow ក៏នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការពង្រឹងនិងកំណើនសក់។

ជាវិធានការបង្ការ អ្នកគួរតែម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយដៃរបស់អ្នកជានិច្ច សិតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសិតសក់ និងងូតទឹកកម្រិតពណ៌។

សក់ ជាពិសេសសក់ស្អាត និងស្អាតល្អ អាចធ្វើការអស្ចារ្យលើនារី ធ្វើឱ្យនាងមានភាពទាក់ទាញ និងមិនអាចទប់ទល់បាន។ ហើយដើម្បីឱ្យមានលក្ខណៈបែបនេះ អ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការថែទាំត្រឹមត្រូវ។សម្រាប់សក់។

តើឱសថបុរាណអ្វីដែលអាចជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់?និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls មានបញ្ហា?
ក្មេងស្រីចង់មានសក់វែង ក្រាស់ មានសុខភាពល្អ ភ្លឺរលោង ហើយអ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះ ខិតខំពង្រឹងសក់របស់ពួកគេ និងពន្យារការកើតទំពែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ល្បឿននៃការលូតលាស់សក់គឺជាសូចនាករបុគ្គលសុទ្ធសាធ មនុស្សមួយចំនួនមិនមានពេលកាត់សក់ទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រើសាប៊ូកក់សក់ ម៉ាស និងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់។ នៅក្នុងសម្ភារៈនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងបង្ហាញឱ្យឃើញនិងឱសថប្រជាប្រិយសម្រាប់ការកែលម្អស្ថានភាពនៃឫសសក់ដោយប្រើប្រេងផ្សេងៗ (អូលីវ castor burdock) ក៏ដូចជា aloe និង mustard ។

IN ពិភពលោកទំនើបមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការថែរក្សាសក់។ ផលិតផលដែលជួយឱ្យសក់ដុះលឿន និងមានសុខភាពល្អមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយមិនមែនតែងតែមានតម្លៃសមរម្យនោះទេ។ បញ្ហាមួយទៀតកើតឡើង៖ របៀបជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងត្រឹមត្រូវជាពិសេសសម្រាប់សក់របស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យខូច ប៉ុន្តែដើម្បីកែលម្អសុខភាពសក់របស់អ្នក។

ជាបឋម សូមក្រឡេកមើលខ្លឹមសារនៃបញ្ហា។ ការលូតលាស់សក់យឺតពេកបង្ហាញពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ឫសរបស់វា។ ភាគច្រើន សាប៊ូកក់សក់ដែលមានគុណភាពនឹងមិនកម្ចាត់បញ្ហាទាំងអស់។ ដើម្បីមើលទៅមានសុខភាពល្អ យកចិត្តទុកដាក់លើសក់របស់អ្នក មានតែការពង្រឹង និងអចិន្ត្រៃយ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយនឹងកែតម្រូវស្ថានភាព។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកវីតាមីនអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗដោយប្រើ មធ្យោបាយសមរម្យដើម្បីពង្រឹងឫសសក់។

ភាពតានតឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាអវិជ្ជមានបំផុតមួយដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់។ ភាពតានតឹងបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់នៅក្នុងនាវាតូចៗដែលកាត់បន្ថយសមត្ថភាព អាហារូបត្ថម្ភល្អ។ឫស។ សូមចងចាំថាសក់នីមួយៗមាន វដ្តជីវិត, និង ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានភាពលំបាកកាលពីម្សិលមិញអាចប៉ះពាល់ដល់សក់របស់អ្នកសូម្បីតែច្រើនខែក៏ដោយ។

បញ្ហាសក់សង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនដែលមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពនេះ។ សរសៃសក់មនុស្សគ្រប់រូបកើតឡើងនៅពេលផ្សេងគ្នា។ បុរស 9 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ជួបប្រទះការជ្រុះសក់កើនឡើង ហើយស្ត្រី 4 នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់មានបញ្ហាដូចគ្នា។ បច្ចេកវិទ្យាស្តារសក់កំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានតភ្ជាប់ ការស្រាវជ្រាវកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងលើជីវិត និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ ក្រុមហ៊ុនឱសថពួកគេកំពុងផលិតផលិតផលព្យាបាលសក់កាន់តែច្រើនឡើងៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមើលឃើញការសន្យាក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលថ្មីៗនេះហាក់ដូចជាសំខាន់។ វឌ្ឍនភាពក្នុងតំបន់នេះអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ដូច្នេះ​តើ​វិធី​ព្យាបាល​សុខភាព និង​ឱសថ​បុរាណ​ណា​សម្រាប់​ការលូតលាស់​សក់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​?

មាននីតិវិធីជាមូលដ្ឋានជាច្រើនដែលនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពសក់របស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ការម៉ាស្សាក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10 នាទីនឹងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ហើយសក់នឹងលូតលាស់បានល្អ។ ផ្សំវាយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព របាំងបំប៉ន, រូបមន្តដែលអ្នកនឹងរកឃើញខាងក្រោម។ រឿងសំខាន់គឺថែរក្សាសក់របស់អ្នកនិងព្យាបាលវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អនុសាសន៍ខាងលើនិងគ្រឿងសំអាងសក់ដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវធានានូវភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ហើយឥឡូវនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីឱសថ folk ណាមួយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នក​នឹង​រៀន​ពី​របៀប​ប្រើ​ប្រេង​នេះ ឬ​ប្រេង​នោះ​ជា​របាំង ក៏ដូចជា​ម៉ាស​ដែល​ធ្វើ​ពី mustard និង​សមាសធាតុ​ផ្សេងទៀត​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល កែលម្អ​គុណភាព​សក់ និង​ការលូតលាស់។

រូបមន្តនៃឱសថប្រជាប្រិយ

ចុចលើរូបថត ហើយពង្រីកបញ្ជីនៃរូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាល និងការពង្រឹង ការលូតលាស់ និងក្រាស់ ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ និងភាពផុយស្រួយ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានឱសថ folk ច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ក៏ដូចជាការកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធនិងការព្យាបាលសក់។ យើងសង្ឃឹមថា curls របស់អ្នកនឹងតែងតែខៀវស្រងាត់, រឹងមាំ, ភ្លឺចាំងនិង, សំខាន់បំផុត, មានសុខភាពល្អ!

មានពេលខ្លះដែលវាហាក់ដូចជាសក់ឈប់លូតលាស់ទាំងស្រុង។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន ភាពតានតឹង ការរំលាយអាហារ និងបញ្ហាអរម៉ូន ក៏ដូចជាជំងឺផ្សេងៗ កត្តាខាងក្រៅដូចជាគុណភាពទឹក និងអាហារូបត្ថម្ភ ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីក្នុងតំបន់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាសក់របស់អ្នកក្លាយជារិល បាត់បង់កម្លាំង និងឈប់លូតលាស់ ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងឱសថប្រជាប្រិយដ៏ល្អបំផុត និងទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ពួកគេនឹងជួយស្ដារឡើងវិញនូវភាពក្រាស់ ចែងចាំង និងភាពទាក់ទាញដល់សក់របស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនអ្នក និងរូបរាងរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្ត, ឱសថនិងរូបមន្តសម្រាប់ decoctions រុក្ខជាតិឱសថហើយឱសថដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជីដូនជីតាឆ្ងាយរបស់យើងហើយនៅតែត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនិងការលូតលាស់នៃសក់។

ឱសថប្រជាប្រិយទាំង 8 សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

1. ឫស Burdock

អ្នកអាចយកវាមកលាបលើស្បែកក្បាល ទុកចោល 15-20 នាទី រួចលាងទឹកចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

2. ប្រេង Burdock

ប្រេង Burr - ជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ លាបប្រេងពីរបីដំណក់លើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល សង្កត់រយៈពេល 15-20 នាទី ហើយលាងជម្រះជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។

របាំង mustard សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ បានបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបល្អបំផុត គ្រឿងសំអាងផ្ទះ. ប្រសិនបើ mustard មានភាពរឹងមាំ ស្បែកនៅលើក្បាលភ្លាមៗនឹងគ្របដណ្តប់ដោយញើស ឈាមរត់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើង ហើយជាលទ្ធផល អាហារូបត្ថម្ភនៃឫសសក់។ វាគឺនៅលើឥទ្ធិពលនេះដែលកម្មវិធីត្រូវបានផ្អែកលើ របាំង mustardសម្រាប់សក់។

4. ទឹកខ្ទឹមបារាំង

ទឹកខ្ទឹមបារាំងជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលតាមរបៀបដូចគ្នានឹងប្រេង burdock ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងអាចត្រូវបានលាយជាមួយ burdock, castor ឬ ប្រេង linseedបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃ cognac និងធ្វើរបាំងក្តៅមួយមុនពេលលាងសក់របស់អ្នកសម្រាប់ 30-40 នាទី។ បន្តលាងសម្អាតជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។

5. ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ

ឬដូងត្រូវបានគេពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់, ជំរុញកំណើនរបស់វា, ផ្តល់ឱ្យវាចែងចាំងនិងកម្លាំង, និងការពារការបាត់បង់សក់។ ធ្វើពីផ្កាឡាវេនឌឺ ឬប្រេងដូង របាំងផ្សេងៗសម្រាប់សក់។

6. គ្រាប់ពូជ parsley

ជូតគ្រាប់ពូជ parsley ឬ tincture ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលមុនពេលកក់សក់នីមួយៗ។

7. ម្រេចក្តៅក្រហម

- ឱសថប្រជាប្រិយជាសកលបំផុតមួយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ ដែលរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យឥតឈប់ឈរ ដើម្បីជំរុញចលនាឈាមរត់ និងធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកឡើងវិញ។ ឫសសក់. ត្រដុស​ជាតិ​ម្រេច​ក្រហម​ទៅក្នុង​ស្បែកក្បាល ទុកចោល ១០-១៥ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​សាប៊ូកក់សក់​ធម្មតា​។ ដើម្បីកែលម្អអាហាររូបត្ថម្ភសក់ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងណាមួយដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ទៅនឹងសារធាតុ tincture ។

8. ប្រេងអូលីវ

លាបប្រេងអូលីវទៅក្នុងស្បែកក្បាល ដើម្បីពង្រឹងសក់ និងជំរុញការលូតលាស់។

លាងសក់ដោយប្រើរុក្ខជាតិឱសថ នីតិវិធីចាំបាច់ការកែលម្អមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ រូបរាងប៉ុន្តែក៏សុខភាពសក់ផងដែរ។ ហើយលាងសក់របស់អ្នក។ ដោយមធ្យោបាយពិសេសប្រសិនបើគុណភាពទឹកខ្សោយគឺចាំបាច់។

ប្រជាជន លាងសក់

1. ឫស Burdock

Infusion ឬ tincture នៃឫស burdock គឺជាឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ លាយឫស burdock 30 ក្រាម, កោណហបស្ងួត 20 ក្រាម, ផ្កា calendula ស្ងួត 10 ក្រាម និងដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក 2 លីត្ររយៈពេល 10-15 នាទី; ប្រើសម្រាប់លាងសក់បន្ទាប់ពីលាងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។

ទឹក infusion ឬ decoction នៃ nettle ។ ដាំឱ្យពុះ 4 ស្លាបព្រានៃស្លឹក nettle ស្ងួតសម្រាប់ 5 នាទីក្នុង 3 លីត្រនៃទឹក; ប្រើដើម្បីលាងសក់បន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់។

3. ស្លឹក Birch និង buds

លាងជម្រះសក់របស់អ្នកជាមួយ decoction នៃស្លឹក birch និង buds បន្ទាប់ពីលាងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។

4. Ivy decoction

decoction Ivy ។ ដាំឱ្យពុះ 30 ក្រាមនៃ ivy ស្ងួតក្នុង 2 លីត្រទឹកសម្រាប់ 10 នាទី; លាងជម្រះសក់លាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាជាមួយ decoction លទ្ធផល។

5. Decoction នៃកោណ hop

សាប៊ូកក់សក់សម្រាប់លាងសក់នឹងផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវភាពរលោង ភ្លឺរលោងមានសុខភាពល្អ និងធ្វើឱ្យការសិតសក់កាន់តែងាយស្រួល។

6. កម្រិតពណ៌ dousing

ចាក់ក្តៅឆ្លាស់គ្នានិង ទឹក​ត្រជាក់ការពារការជ្រុះសក់ និងជំរុញការលូតលាស់សក់។ អនុវត្តនីតិវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 3-5 នាទីមុនពេលចូលគេង។

ឱសថបុរាណសម្រាប់សក់ ពួកគេបានជួយ fashionistas ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ នៅគ្រប់សតវត្សន៍។ ពួកគេក៏នឹងជួយផងដែរ។ ស្ត្រីសម័យទំនើប. កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយដើម្បីកែលម្អការលូតលាស់សក់នឹងទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងពិតប្រាកដ!

ក្មេងស្រីភាគច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ធ្លាប់គិតម្តងអំពីភាពស្រស់ស្អាត សក់​វែង. ហើយ​អ្នក​ដែល​មាន​សក់​ក្នុង​សុបិន​រួច​ហើយ​ដឹង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ថា​វា​លំបាក​ប៉ុណ្ណា​ក្នុង​ការ​រក្សា​សម្រស់​និង​សុខភាព។ អ្នកត្រូវមើលគ្រប់ពេលវេលា ដើម្បីកុំឱ្យពួកវាចាប់ផ្តើមជ្រុះ ឬចុងមិនបែក ប៉ុន្តែជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបានទទួលពរពីធម្មជាតិដើម្បីឱ្យមានសក់វែងរឹងមាំនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​តូចចិត្ត​នោះ​ទេ មាន​វិធី​ជា​ច្រើន រួម​ទាំង​ឱសថ​បុរាណ​សម្រាប់​ការលូតលាស់​សក់។

សេចក្តីផ្តើមអំពីបញ្ហា

បង្អួចហាងគឺគ្រាន់តែផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃ មធ្យោបាយផ្សេងៗផលិតផលថែរក្សាសក់ ចាប់ពីសាប៊ូកក់សក់ រហូតដល់ម៉ាស។ កញ្ចប់ទាំងនោះពោរពេញដោយពាក្យថា "ប្រវែង និងកម្លាំង" ឬ "គ្មានកន្ត្រៃ" ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អតិថិជនបានគ្រប់គ្រងរួចហើយថា ពាក់កណ្តាលនៃពួកគេមិនអនុវត្តមុខងារដែលបានប្រកាសទាំងអស់។ ដោយបានសាកល្បងវិធីជាច្រើនហើយមិនទទួលបានលទ្ធផល មនុស្សជាច្រើនបោះបង់ ប៉ុន្តែវាលឿនពេក។ គ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោល "រូបមន្តរបស់ជីដូន" - ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ នៅផ្ទះ - ល្អបំផុត! ធម្មជាតិ សាមញ្ញ និងមានសុវត្ថិភាព ហើយសំខាន់បំផុត - បង្ហាញឱ្យឃើញ - វិធីសាស្រ្តអាចរកបាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ជាញឹកញាប់ ការលាងជមែះ និងម៉ាសមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញទេ។ នេះមានន័យថារាងកាយមិនមានធាតុគ្រប់គ្រាន់ដែលទទួលបានពីពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ដើម្បីជួយឫសសក់ភ្ញាក់ឡើងនិងពង្រឹងពីខាងក្នុង។

ក៏ជាសមាសធាតុសំខាន់ផងដែរ។ សក់មានសុខភាពល្អគឺស្បែកក្បាល អ្នកក៏ត្រូវថែរក្សាវាដែរ។ វាមិនពិបាកទេក្នុងការពន្លឿនការលូតលាស់សក់ដោយប្រើឱសថបុរាណ ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវតែរៀនច្បាប់ជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន៖

• ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ និយមក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវផ្ការីក អ្នកត្រូវលេបវីតាមីនចម្រុះ។
• ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកត្រូវញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ៗ លាងវាជាមួយទឹកច្របាច់ស្រស់ៗ។
• បោះបង់ ទម្លាប់​អាក្រក់ដោយសារតែគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារី និងការថយចុះសកម្មភាព គឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់នៃសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។
• បដិសេធនីតិវិធីសម្រាប់ការសម្ងួតសក់ត្រង់ឬផ្ទុយទៅវិញ curling ដោយមិននិយាយអំពីការជ្រលក់ពណ៌ - ពួកគេស្ងួតសក់និងធ្វើឱ្យខូចវា។

សារធាតុជំរុញការលូតលាស់

ដើម្បីមើលឃើញកំណើនសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ឱសថ folk គឺជាអ្នកជំនួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ ឧបករណ៍រំញោចការលូតលាស់សក់ដ៏ល្បីល្បាញបំផុតគឺម្រេច។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ tincture ម្រេច. របាំងត្រូវបានធ្វើពីវា: យក tablespoon នៃ tincture និងបរិមាណដូចគ្នា។ ប្រេង castor(ដែលក៏ងាយស្រួលរកដែរ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចជំនួសប្រេងល្ហុងជាមួយអូលីវ ផ្កាឈូករ័ត្ន អាល់ម៉ុន ឬគុណភាពខ្ពស់ផ្សេងទៀត ប្រេង​រុក្ខជាតិ) ល្បាយលទ្ធផលចាំបាច់ត្រូវជូតចូលទៅក្នុងឫសនៃសក់ ហើយបន្ទាប់មកមួកផ្កាឈូកដែលមានក្រណាត់ប្រេងត្រូវបានដាក់នៅលើក្បាល ហើយវត្ថុទាំងមូលត្រូវបានរុំនៅលើកំពូលដោយកន្សែង Terry ។ ល្បាយនេះស្ថិតនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលពីរម៉ោង។

របាំងខ្ទឹមបារាំង

1. មិនតិចទេ ឱសថ folk មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការរីកលូតលាស់សក់គឺជាល្បាយនៃទឹកមួយ។ ខ្ទឹមបារាំង, ប្រេង burdock, tincture ម្រេច, ស៊ុតលឿងនិងទឹកឃ្មុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេយកស្មើៗគ្នាលាយក្នុងចានមួយហើយអនុវត្តតាមរបៀបដូចគ្នានឹងរូបមន្តដំបូង។
2. ឱសថសក់របស់ជីដូនមួយផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយកែលម្អរូបរាងនិងពន្លឿនការលូតលាស់សក់គឺជាល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង castor, ទឹកឃ្មុំ, ទឹកខ្ទឹមបារាំង, cognac, tincture ម្រេចនិង calendula ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងចានមួយបន្ទាប់មក yolk នៃស៊ុតមាន់មួយត្រូវបានបន្ថែម។ សមាសភាពត្រូវបានត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកុំភ្លេចប្រើប្រទាលមុខបន្ទាប់ពីប្រើរូបមន្តនេះ។
3. បន្ទាប់ របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងពន្លឺ - វាជាទឹកខ្ទឹមបារាំងនិង cognac ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ decoction នៃ root burdock ត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេរឿងទាំងមូលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយបន្ទាប់មក rubbed ចូលទៅក្នុងឫស។ ផលិតផលនេះគួររក្សាទុកប្រហែល 3 ម៉ោង ដោយមានក្រណាត់មិនជ្រាបទឹកចងជុំវិញក្បាលរបស់អ្នក និងកន្សែងក្តៅនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅក្បាលត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងលាងជមែះជាមួយ decoction burdock ។

របាំងមុខពេញនិយម

ទឹកខ្មេះធម្មជាតិ - ខាត់ណា

ពេលខ្លះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការគ្រាន់តែកក់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ដែលការពារការបាត់បង់សក់។ ការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយទៅ ការលាងសាមញ្ញក្បាល​ដោយ​ទឹក​លាង​សម្អាត​តាម​ផ្ទះ៖ យក​ដើម​ខាត់ណា​ដែល​ហាន់​ជា​ពីរ​ស្លាបព្រា​បាយ ដាំ​ទឹក​ខ្មេះ ១៥ នាទី រួច​បន្ថែម​ទឹក ៥០០ មីលីលីត្រ។ មុនពេលលាងជមែះបន្ថែម 50 មីលីលីត្រនៃទឹកខ្មះក្នុងមួយលីត្រទឹក។

រូបមន្តមួយទៀតពី calamus - យកបីស្លាបព្រានៃឫសនៃរុក្ខជាតិនេះក៏ដូចជាបីស្លាបព្រានៃអារម្មណ៍ burdock ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយចម្អិននៅលើកំដៅទាបប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មក decoction លទ្ធផលត្រូវបាន rubbed ចូលទៅក្នុងក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។

លាងជមែះធម្មជាតិ - nettle

រុក្ខជាតិនេះបានបង្កើតខ្លួនវាជាយូរមកហើយថាជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អ សម្បូរវីតាមីន. Decoctions ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ nettle ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថ folk សម្រាប់កំណើនសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីរៀបចំ decoction nettle ដ៏ពេញនិយមមួយអ្នកត្រូវការដូចខាងក្រោម: បន្ថែមពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃស្លឹកស្ងួតទៅពាក់កណ្តាលលីត្រនៃទឹករំពុះនិងចំអិនសម្រាប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីនេះកន្លះកែវនៃទឹកខ្មេះ 9% ត្រូវបានបន្ថែមទៅទំពាំងបាយជូរហើយអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានចម្អិននៅក្រោមគំរបបិទជិតប្រហែល 5 នាទីទៀត។ បន្ទាប់ពីយកចេញពីកំដៅទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំរយៈពេលសែសិបនាទីទៀតឥឡូវនេះវារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឱសថបុរាណទាំងនេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់គួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សានៃដៃ រុំដោយកន្សែង ហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី 4 ម៉ោង។

អ្នកក៏អាចលាងសក់របស់អ្នកដោយសាមញ្ញជាមួយ decoction នៃពន្លក nettle វ័យក្មេង បន្ទាប់មកពួកគេនឹងមិនជ្រុះ។ រឿងចំបងគឺថា nettle មិនទាន់រីកនៅឡើយទេ។

ប្រេង

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ឱសថ folk សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដូចជាប្រេងត្រូវបានប្រើជាសំណើមដោយម្ចាស់សក់ស្ងួតនិងធម្មតា។ ពួកវាមានច្រើន។ អាស៊ីតខ្លាញ់និងវីតាមីន។

ប្រេងល្ហុង - មុនពេលប្រើ អ្នកត្រូវកំដៅវាក្នុងទឹកងូតទឹក បន្ទាប់មកលាបវាជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាដើម្បីឱ្យឫសសក់ស្ងួត ប៉ុន្តែលាងជម្រះរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ សាប៊ូកក់សក់គួរតែត្រូវបានលាបលើក្បាល រួមជាមួយប្រេង បន្ទាប់មកលាងចេញ។ អាចប្រើបានរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង ក្នុងមួយខែ។

អាល់ម៉ុន - ល្អសម្រាប់ សក់ប្រេងធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។ វាមិនត្រឹមតែអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែចុងបញ្ចប់ក៏អាចត្រាំក្នុងវាផងដែរ ដើម្បីពង្រឹងពួកគេរយៈពេល 30-40 នាទី។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ និងវិធីលាងជមែះគឺស្រដៀងនឹងប្រេងល្ហុង។

ប្រេង Argan - នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹងប្រេង castor ប៉ុន្តែត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។

ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

អ្នកអាចរកឃើញថ្នាំបែបនេះជាច្រើននៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ពួកវាមានជាចម្បងនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលចាំបាច់សម្រាប់សក់។ ថ្នាំដែលពេញនិយមបំផុតគឺ "Esvicin" វីតាមីន "Revalid" និង "Perfectil" គ្រាប់ "Pantovigar" ជាដើម ពួកគេត្រូវបានលេបដោយផ្ទាល់មាត់។

ផលិតផលប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់សក់

ជាអកុសលសក់មើលទៅមិនស្អាតនៅគ្រប់កន្លែងទេ។ រួមជាមួយនឹងសោដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេ ក្មេងស្រីតែងតែមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានៃការលូតលាស់សក់នៅលើដងខ្លួនរបស់ពួកគេ ភាគច្រើននៅលើជើង និងក្លៀករបស់ពួកគេ។ ដូចករណីមុនដែរ បញ្ហានេះបានរំខានដល់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ហើយចំពោះករណីនេះ បុព្វបុរសបានរក្សាទុកអាថ៌កំបាំងជាច្រើន - ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់សក់។

1. ការត្រដុស​ទឹក​ដំឡូង​ថ្មី​ទៅក្នុង​តំបន់​ដែលមាន​បញ្ហា​ពីរដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​នឹង​ជួយ​បាន​យ៉ាង​ខ្លាំង។
2. ត្រដុស​ក្នុង​ទឹក​ទំពាំង​បាយ​ជូរ​ស ដែល​និយម​ប្រើ​ព្រៃ។
3. ឡេលាបជាតិអាល់កុល។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវការ 5 មីលីលីត្រ អាម៉ូញាក់, 35 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុលសាមញ្ញ 1,5 មីលីលីត្រនៃអ៊ីយ៉ូតនិង 5 មីលីលីត្រនៃប្រេង castor ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាហើយលាបលើជើងរបស់អ្នកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. មធ្យោបាយដោះស្រាយបន្ទាប់គឺធ្វើពីទឹកឫស hyacinth ។ ដើម្បីទទួលបានវា អ្នកត្រូវយកឫសនៃរុក្ខជាតិនេះ ហើយកិនវានៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ ហើយបន្ទាប់មកច្របាច់ចេញ pulp ។
5. ទឹកមិនទុំ វ៉ាល់ណាត់- ល្បី, ប៉ុន្តែពិតជា ថ្នាំគ្រោះថ្នាក់. ប្រសិនបើអ្នកជូតវាចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា វានឹងជួយកម្ចាត់សក់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត - ពេលខ្លះវាប្រឡាក់ស្បែកយ៉ាងខ្លាំង ហើយថែមទាំងអាចឆេះទៀតផង។
6. ឱសថប្រជាប្រិយមួយទៀតដែលបន្ថយការលូតលាស់សក់គឺចំណិតក្រូចឆ្មា។ បន្ទាប់ពី epilation នីមួយៗអ្នកត្រូវជូតស្បែករបស់អ្នកជាមួយវា។

មានឱសថ folk របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ក៏ដូចជាសម្រាប់ការកម្ចាត់សក់ដែលមិនចង់បាន។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រើឱកាសទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិ។