Скршена нога. Гипс

Што се фрактури на екстремитетите?

Скршената рака или нога обично е резултат на повреда. Фрактурата може да ги оштети мускулите, нервите и другите меки ткива.

Во повеќето случаи - особено кај децата - фрактурите целосно заздравуваат без да остават деформитети. Но, кај возрасните со лошо здравје, нарушувања на циркулацијата, скршените коски слабо заздравуваат. Тешка отворена фрактура кога интегритетот е нарушен кожатанад местото на фрактура може да доведе до голема загуба на крв и опасен по живот шок.

Кои се причините за фрактури на екстремитетите?

Повеќето фрактури на рацете и нозете обично се резултат на пад испружена ракаили додека спортувате. Ако детето има повеќекратни фрактури или редовно се повторува, тоа може да биде резултат на злоупотреба.

Ако како резултат на тоа патолошки процес(како остеопороза, рак на коските или метаболичко заболување) коските стануваат кршливи, едноставна кашлица или кивање може да предизвика фрактура. Долготрајното стоење, одење или трчање исто така може да доведе до скршеница на стапалото или глуждот, што често им се случува на бебиситерки, превозници по пошта, војници и џогери.

Кои се симптомите на фрактури?

Фрактурите на рацете и нозете може да ги дадат следните симптоми:

болка и болка при допир;

бледа кожа над фрактурата;

исчезнување на пулсот;

непријатно чувство на вкочанетост, пецкање и печење;

Фрактурата влијае на мобилноста на екстремитетот, местото на оштетување може да се деформира, отече, кожата во областа на фрактурата ја менува бојата. Фрагменти од коски кои се тријат едни со други предизвикуваат звук на крцкање - крепитус. Вкочанетоста, пецкањето и исчезнувањето на пулсот, како и студената, мермерна, синкава кожа околу местото на повредата, обично укажуваат на лошо снабдување со крв или оштетување на нервите. Со отворена фрактура, интегритетот на кожата е нарушен.

Со фрактури на рацете и нозете, можни се следните компликации:

ако коскените фрагменти не растат заедно или неправилно растат заедно, останува траен деформитет или дисфункција на екстремитетот;

локализирано уништување или инфекција на коскени фрагменти (како резултат на слаба циркулацијакрв);

шок предизвикан од оштетување на крвните садови (особено со фрактура на бедрената коска);

контрактури (постојани мускулни контракции) и камења во бубрезите поради продолжена неподвижност;

Масна емболија е сериозна компликација предизвикана од блокада на артерија од згрутчување на маснотии.

Како се дијагностицираат фрактури на екстремитетите?

Лекарот ја зема предвид неодамнешната повреда, го испитува местото на оштетување, бара од пациентот внимателно да го помести екстремитетот под повредената област, а потоа го насочува пациентот на рендген. Х-зрациповреденото место и зглобовите над и под него ја потврдуваат дијагнозата.

Како се третираат фрактурите?

Фрактурите на екстремитетите бараат итен третман Медицинска нега. Зглобовите над и под фрактурата мора да се имобилизираат. На местото на фрактурата се нанесува мраз, а екстремитетот е подигнат за да се намали отокот и болката.

ПОВЕЌЕ ЗА БОЛЕСТА

Како заздравуваат коските

Скршената коска почнува да расте заедно веднаш по фрактурата. Но, на фрагментите им треба долго време за да се обноват во една единствена целина. За да избегнете компликации, како и за целосно и брзо заздравување, треба да следите сè што е предвидено во програмата за закрепнување. Дознајте за фазите на заздравување на коските.

Крвта се собира на местото на повредата

Прво, крвта се собира околу скршените краеви на коската, формирајќи маса слична на желе - згрутчување. По 24 часа, од неа се формира мрежна мрежа, која служи како рамка за раст на нова коскеното ткиво.

Клетките почнуваат да заздравуваат

Наскоро рамката е исполнета со остеокласти и остеобласти - клетки кои се вклучени во заздравувањето на коските. Остеокластите ги измазнуваат скршените рабови на коската, а остеобластите градат мост, пополнувајќи ја празнината помеѓу коскените фрагменти. По неколку дена, овие клетки формираат мост од гранулационо ткиво.

Се формира калус на коските

6-10 дена по повредата, мостот помеѓу коскените фрагменти формира коскена маса ( калус), кој постепено се стврднува.

Се додека калусот не стане силен, кој било тикможе да доведе до фрактура. Затоа е толку важно да се поправи скршената коска во неподвижност додека целосно не заздрави.

Коската се стврднува

3-10 недели по повредата, ново крвни садовипочнуваат да доставуваат калциум до калусот - градежен материјалза нова коска. Како резултат на овој процес, краевите на коскените фрагменти се цврсто поврзани во една целина. Постепено коската заздравува, гипсот може да се отстрани. Сепак, коската ќе стане силна како пред фрактурата, можеби дури по една година.

САМОПОМОШ

Нега на имобилизирачкиот завој

Погледнете го завојот за имобилизација како привремен дел од телото на кој му е потребна иста грижа како и остатокот од телото.

Забрзајте го времето на сушење на завојот

Имобилизирачките преливи се направени од гипс, фиберглас или синтетички материјал. За да може преливот добро да ја поддржи скршената коска, влажниот материјал мора добро и рамномерно да се исуши. На почетокот, влажниот облекување ќе биде многу тежок и жежок. Но, не грижете се - ќе станува полесен додека се суши.

За побрзо сушење, обезбедете проток на воздух. Имобилизирачките преврски направени од фиберглас и синтетички материјал брзо се сушат, а на гипсот му треба долго време да се исуши. Гипс завој на раката или ногата се суши за 24-48 часа.

Кога кревате повреден екстремитет имобилизиран со завој, ставајќи го на перници, ставете маслена крпа или парче пластика под навлаката за перница. Помеѓу перницата и завојот ставете тенок пешкир за да ја впие влагата. Никогаш не ставајте влажен завојдиректно на пластичната површина.

Погрижете се завојот да се исуши рамномерно

За да се осигурате дека преливот се суши рамномерно, менувајте ја положбата на екстремитетот на перницата на секои 2 часа, вртејќи го со дланките, но не со врвовите на прстите. За да избегнете испакнатини во внатрешноста на облогата, кои можат да ја иритираат или да ја нарушат кожата, не ставајте ги прстите под облогата додека е влажна. Внимавајте да не го вдлабнете завојот со допирање со прстите додека не се исуши.

Чувајте го завојот чист

Откако ќе се исуши завојот, можете да ги отстраните нечистотиите и дамките од него со влажна крпа натопена со благо абразивно средство за чистење. Користете вода за минимална количина; Избришете го преливот сув по чистењето.

Заштитете го завојот од деформација

Избегнувајте удирање на завојот на тврди површини. За да ја заштитите плантарната површина на облогата од удари, гребнатини и нечистотија, ставете парче стар килим под него. Зад направиВ - Исечете така што душекот се обвиткува околу вашата петица кога ќе ја завиткате околу вашето теле. Држете ја подлогата на место со голем чорап или папучи. Исечете ја подлогата од тепихот така што малку да штрчи пред прстите, па потоа ќе ги заштитите откриените прсти.

Како да спречите доводи

За да спречите гипсот на вашата рака да се залепи за облеката и мебелот, облечете заштитна ракавка направена од стар најлонски чорап. Исечете го палецот на чорапот и направете дупка на петицата. Потоа повлечете го преку гипсот. Вметнете четири прсти во исечениот чорап и палецотпролизнете низ дупката што сте ја направиле на петицата. Исечете го другиот крај на чорапот на околу 4 см над гипсот и ставете го под рабовите на гипсот.

Грижете се за вашата кожа

Измијте ја кожата по рабовите на преливот секој ден. Пред миење покријте ги рабовите на преливот со парче пластика. Потоа исцедете го марамчето натопено вода со сапуница, и избришете ја кожата околу рабовите на завојот, обидувајќи се да ја ставите што подалеку под завојот, но за да остане сува. Потоа исушете ја кожата темелно со крпа и измасирајте ја со крпа или тампон натопена во алкохол за триење. (Ова ја одржува кожата цврста.) За да спречите иритација на кожата, отстранете ги лабавите честички кога работите на кожата во гипсот.

Како да се ублажи чешањето

Дури и ако доживувате силно чешањепод гипс фрлија, никогаш не обидувајте се да се ослободите од него со остри предмети. Со нивно лизгање под завој, може да ја оштетите кожата и да предизвикате инфекција. Не ставајте талк внатре, не филувајте лосиони, не ставајте памук или други материјали под рабовите. (Ова може да предизвика слаба циркулација.)

Ете го безбеден методублажете го чешањето: поставете ја машината за сушење на раце и насочете го млазот за воздух кон местото што чеша.

Како да не се намокри гипс

Ако сакате да се туширате или да излезете на дождлив ден, покријте го завојот со пластична кеса. Гипсот не смее да се навлажни. Од влага, ќе престане добро да го држи местото на фрактура или целосно ќе пропадне. Ако преливот малку се навлажни, оставете го да се исуши природно (на пример, седнете на сонце). Не го затворајте преливот додека не се исуши целосно.

Во тешки случаи, веднаш се применува притисен завој за да се запре крварењето за да се спречи шок. Потребен за шок итни меркиза брзо отстранување на пациентот од оваа состојба.

За отворени фрактури, се дава инјекција на тетанус токсоид, се препишуваат антибиотици, оштетувањето на меките ткива брзо се елиминира, раната внимателно се третира за да се спречи инфекција и да се забрза заздравувањето.

Поместените коскени фрагменти мора да се вратат во првобитната положба, по што повредениот екстремитет се имобилизира со шина, гипс или влечење.

Со затворена комбинација (репозиција) на коскени фрагменти, лекарот рачно ги споредува коскените фрагменти. На жртвата и се дава локална анестезија, се даваат лекови против болки; употреба на мускулни релаксанти и седативида им помогне на мускулите полесно да се истегнуваат (видете КАКО ЛЕКУВААТ КОСКИТЕ).

Доколку не е можно затворено репозиционирање, се врши отворена репозиција на коскените фрагменти. За време на оваа процедура, хирургот ги усогласува фрагментите и ги имобилизира со помош на шипки, плочи и завртки. Ова обично е проследено со гипс.

Ако шината или гипсениот завој не може да обезбеди правилна положба на коскените фрагменти, тие се имобилизираат со влечење користејќи ја влечната сила создадена од суспендирано оптоварување.

Што треба да прави човек со скршена рака или нога?

Пијте многу течности за да спречите запек и камења во бубрезите, кои можат да бидат резултат на неактивност. Ако имате симптоми на бубрежни камења (болка во страната, гадење и повраќање), посетете го вашиот лекар.

Веднаш кажете му на вашиот лекар за симптомите како што се студена кожа, вкочанетост, пецкање и промени во бојата на кожата. Можеби ова е сигнал за нарушување на циркулацијата на крвта.

Грижете се за гипсот според упатствата на вашиот лекар (видете ГРИЖА ЗА ВАШИОТ ЗАВОЈ ЗА ИМОБИЛИЗИРАЊЕ).

Со дозвола на лекарот, по отстранувањето на гипсот, започнете да правите вежби за повредениот екстремитет.

Физичката терапија исто така може да ви помогне да ја вратите подвижноста на повредениот екстремитет.

Гипсот им помага на мускулите и коските да заздрават правилно. Гипсот треба да се носи од 3 до 24 недели, во зависност од повредата.

За да се избегне иритација или инфекција на кожата, гипсот мора да се негува. Следејќи го нашиот совет, ќе почувствувате помала непријатност кога носите гипс. Гипсот мора да се исуши рамномерно и целосно. Брзо ќе се исуши во воздухот. Ако вашиот лекар ве советувал да ставите перница под неа додека не се исуши, покријте ја со пластична фолија и ставете крпа одозгора за да ја впие влагата. Не ставајте влажен малтер директно на пластика.

За да не се исуши рамномерно гипсот, менувајте ја положбата на перницата на секои 2 часа. Избегнувајте да го допирате гипсот со врвовите на прстите за да избегнете испакнатини внатре што подоцна ќе ја иритираат вашата кожа.

Откако гипсот ќе се исуши, користете влажна крпа за да ја избришете нечистотијата и дамките од неа. Користете колку што е можно повеќе помалку вода. Потоа внимателно избришете ја влагата.

Заштитете го малтерот да не удри во тврда површина. Ако гипсот е на вашата нога, носете го за да го заштитите гипсот кога се движите или обложете го со парче тепих или филц. Треба да ја покрие петицата и да излегува нанапред на прстите. Поставата можете да ја поправите со чорап или пантофли.

За да го олесните облекувањето облека, за да го заштитите гипсот од контаминација, користете ги оние што се направени од суплекс. За да не се распадне гипсот за време на спиењето, можете да користите руно. Капакот треба да биде малку подолг од гипсот за да можете да ги закачите краевите под работ (ако е потребно).

Секој ден, измијте ја кожата околу рабовите на гипсот со вода и благ сапун, покривајќи го гипсот со пластична фолија. Кога земате процедури за вода, можете да користите.

Темелно исушете ја кожата под работ на гипсот. Немојте да го мокрите. По бришењето, истријте ја кожата со алкохол - ова ќе ја зајакне. За да избегнете иритација на кожата, отстранете ги сите лабави честички што може да ги добиете.

Не обидувајте се да го ублажите чешањето со остри предмети - може да се повредите и да предизвикате инфекција.

Како да се справите со чешање и иритација на кожата

Без разлика колку ја чеша кожата под гипсот, не обидувајте се да го ублажите чешањето со какви било остри предмети - може да се повредите и да предизвикате појава на инфекција. Не ставајте салфетки под рабовите на гипсот, не истурајте во лосиони - тоа може да ја оштети циркулацијата на крвта.

Чешањето може да се ублажи со рачен фен за коса со исклучување на топлината и насочување на млаз ладен воздух кон местото на чешање.

По сушењето, нерамните рабови на малтерот може да ја иритираат кожата. За да го избегнете ова, лепете го работ на малтерот со ленти од леплив малтер, внимателно измазнувајќи ги деловите што се свиткани во малтерот.

Заштитете го гипсот од влага при туширање, пливање и во влажно време пред да излезете надвор. Влагата може да го уништи малтерот. Ако е малку влажна, нека се исуши на воздух. Ако вашата рака е во гипс, вашиот лекар може да препорача да користите прашка за да ја поддржите и да не ја нарушувате повредената област. Наведете колку често и колку долго може да се отстрани завојот. Неопходно е секојдневно да се проверува дали има компликации, како што се исцедок од раната или прекумерен оток.

Внимавајте на исцедок од раната

Ако гипсот ја покрие раната, можете да го очекувате изгледот забележувањево првите 48 часа по апликацијата. Тие можат да обојат гипс или постелнина.

Во овој случај, заокружете го местото на гипсот со фломастер, поставете го датумот и времето. Може да сигнализира феномени кои бараат внимание на лекар.

Кажете му на вашиот лекар ако:

• исцедокот остава светло-црвени дамки;
• исцедок се појавува ако нема рана под гипсот (може да се формира чир под притисокот на гипсот);
• место се зголемува;
• исцедокот ја менува бојата и мирисот (ова може да биде знак на инфекција).

Проверете ја чувствителноста и мобилноста

Неколку пати на ден, проверете ја чувствителноста со допирање на областите на телото над и под гипсот. Дали има вкочанетост? Дали чувствувате пецкање или болка?

Движете ги прстите на лиениот екстремитет. Ако не можете да го направите ова, или ако имате повеќе болки од вообичаено, посетете го вашиот лекар.

Проверете ја вашата циркулација

Притиснете го ноктот на лиениот екстремитет така што ќе побели. Пушти. Ако нормалната боја не се врати по околу 2 секунди, веднаш побарајте лекарска помош. Повторете ја оваа проверка најмалку три пати на ден.

Ако прстите ви се ладни, покријте ги. Ако тоа не помогне, оди на лекар.

Борбата против едемот

Мало отекување на гипсениот екстремитет е нормално, но не треба да има значителен оток. За да избегнете зголемен оток, постапете на следниов начин.

Гледајте дали има оток надвор од рабовите на гипсот.

Чувајте го гипсот подигнат над нивото на срцето што е можно подолго користејќи две обични перници. Ако лекарот ви препишал, нанесете мраз.

Ако ногата ви е во гипс, седнете или легнете со неа потпрена на перници.

Ако раката е во гипс, потпрете ја со нешто така што делот под лактот да биде над нивото на срцето.

Гледајте дали има оток надвор од рабовите на гипсот. За да го направите ова, споредете го малтерисаниот екстремитет со здрав.

користени материјали www.knigamedika.ru

Како да се грижите за гипс

Последните неколку недели времето не „разгалува“ со мраз. Луѓето со различен степен на умешност балансираат на тротоари, патишта, во близина на влезови и продавници. Главна опасностмразот не е само тешки сообраќајни несреќи, туку и Голема шансазаработи фрактура на коска, дислокација, исчашување. Ова, се разбира, е голема непријатност, особено за постарите луѓе, кај кои скршениците зараснуваат многу подолго отколку кај младите луѓе, а ретко се случуваат без компликации. Понекогаш со фрактури се препорачува хируршка интервенција со воведување титаниумски плочи. Но, едноставните фрактури, како и скршениците кај децата, најчесто се третираат на старомоден начин - со помош на гипс. Гипсот е прилично тешка и непријатна работа, но, од друга страна, гипс завој безбедно фиксира скршен дел од телото, овозможувајќи целосно спојување на коските. Гипсот е едноставен и непретенциозен материјал, но му треба и одредена грижа. Како правилно да се грижите за гипс и како да си го олесните тестирањето со гипс за себе или за вашиот роднина?

Ја следиме бојата на прстите

Бидејќи гипсот е евтин и доста едноставно средствоимобилизација на пациент со фрактура, дислокација и исчашување, нивната разновидност е импресивна: кружни или кружни гипсени завои, шини, гипс корсети. Покрај тоа, понекогаш се применуваат гипс за криво стапало или дисплазија. зглобовите на колкот. Гипсот се нанесува во итна помош (со едноставна скршеница) или во болница (со скршеница со поместување и други компликации). Гипсот мора темелно да се исуши по нанесувањето.

Можете да го чувате отворен еден или два дена, но полесно е да го исушите со фен. Овде ќе ви треба надворешна помош - роднина или медицинска сестра треба да пушта фен по должината на гипсот неколку часа, не заборавајќи на неговиот долен дел. Вентилаторот ќе го забрза и олесни процесот на сушење на малтерот. Се разбира, гипс намалува мобилни способностичовек - јадењето и пишувањето со левата рака е прилично незгодно (освен ако, се разбира, не сте левак), а одењето со патерици е мало задоволство. Односно, на пациентот може да му треба помош при облекување и соблекување, со хигиенски процедури, јадење, одење. Но, сето тоа се привремени тешкотии што е сосема можно да се преживеат.

Како што веќе рековме, гипсот е прилично непретенциозно средство за имобилизација. Но, тоа може да доведе и до некои компликации.

Ако гипсот се нанесе блиску до екстремитетот, тесно, тогаш може да се наруши снабдувањето со крв во ткивата и циркулацијата на крвта. Ова може да се утврди со изразен оток на екстремитетот, болка. Внимавајте на бојата на прстите (дури и ако гипсот е целосно нанесен на ногата, врвовите на прстите се оставени отворени). Ако забележите дека добиле синкава или премногу бледа нијанса, боја, ако прстите изгледаат ладни - трчајте кај лекар. Компресијата на ткивото може да се избегне со правилно, но не премногу тесно малтерисување. Овде, многу зависи од самата жртва: ако некое лице чувствува дека гипсот е како да стиска, треба да му кажете на специјалистот што го нанел гипсот за ова. Главното правило е дека по нанесувањето на гипс, пациентот мора слободно да ги движи прстите.

Гипсот добро ја спроведува топлината. Овој факт ви овозможува да ја следите состојбата на екстремитетот под гипсот. Ако на некое место стане жешко, а оваа појава е долготрајна, тогаш може да укажува на некаков воспалителен процес кај меките ткива. Тука исто така треба да посетите лекар - можеби ќе треба да направите тестови на крвта кои ќе покажат присуство или отсуство на воспалителен процес. Таквото својство на гипс како хигроскопност може да укаже на состојбата на меките ткива или местото на повреда. Точките на гипсот исто така може да укажат дека нешто не е во ред: крварење или почеток на гноен процес.

Гипс чипс

Споменатата хигроскопност на гипсот, или способноста за апсорпција на влага, исто така може да направи лоша услуга: гипсот може да се уништи со влага. Затоа, гипсот мора внимателно да се заштити од контакт со вода. Хигиенски процедуриза пациент во гипс тие претставуваат одредена тешкотија и тука ќе биде потребна надворешна помош. Пластична кеса или футрола ќе помогне да се заштити гипсот од вода. Влажниот малтер може да пукне и да се распадне. Ако урината се качи на гипсот, што често се случува кај децата, таа ја апсорбира и почнува да се објавува Лош мирис. Затоа, подобро е родителите да им помогнат на своите малтерисани деца во таква деликатна работа. Пелени или мек еластичен сад ќе помогнат да се олесни процесот, а влажните марамчиња ќе обезбедат хигиена.

Белиот гипс има тенденција да се валка. Местата на контаминација може да се избришат со минимално влажна крпа, како и да се исчистат со обична гума за бришење.

Можно е навивање обични или еластични завои. Ова исто така ќе го спречи да се валка. Покрај тоа, гипсот на крајот почнува да пука и да се распаѓа. Во куќа со малтерисана личност, гипс прашина има насекаде: на подот, на мебелот. тоа нормална појава, но може да биде досадно, бидејќи грижата за болните сама по себе бара многу труд. Додај овде често миењеподови и простории за чистење со правосмукалка. Гипс капак или завои над него ќе го заштитат станот од досадна гипс прашина. Завои треба да се нанесуваат особено внимателно на рабовите на гипсот. Дополнително, раб може да се обложи со памучна вата за да не навлезат гипсените трошки во облогата, каде што можат да предизвикаат забележителна физичка непријатност, па дури и болка. Ако во лето пациентите со гипс можат безбедно да одат (се разбира во придружба на роднини), тогаш во студената сезона треба да бидете повнимателни со ова. Гипсот добро спроведува и ниска температура, лиениот екстремитет може да замрзне. Без потреба, подобро е да не излегувате од дома, но ако имате посета на лекар, гипсот мора да биде добро изолиран. Овде ќе помогнат шаловите и топлите волнени марами. Прстите се изолирани особено внимателно. Волнени чорапи - да помогнете, затоа што не можете да ставите чевли на леано долен екстремитет.

Мумија и калциум

За да го забрзате процесот на фузија на скршени коски, треба да земате специјални препарати кои содржат калциум и да одржувате диета со изобилство на млечни производи и производи од млечна киселина, желе, десерти во форма на желе. Официјално, лекарите ретко препишуваат шилаџит за фрактури, но народни лековисе препорачува да се земе за скршеници на прво место.

Mumiye, целосно природен препарат, ги забрзува процесите на заздравување и регенерација на ткивата. Бисерниот прав може да се користи како извор на калциум, апсорпцијата на таков природен калциум е многу висока.

Долготрајната имобилизација во гипс негативно влијае на состојбата на зглобовите и мускулите. Нивната атрофија е неизбежна, но за да се намали барем малку, пациентот треба што почесто да ги движи прстите. Белите дробови физички вежбина здрав паралелен екстремитет се исто така добредојдени - мускулите на скршената рака или нога неволно ќе бидат вклучени во работата.

Гипсот обично се отстранува во собата за итни случаи или кај ортопедот во клиниката во местото на живеење. Погледот на кожата која е под гипс неколку недели може првично да предизвика шок. Сувата, збрчкана, неприродно бела или зацрвенета кожа со мозолчиња е апсолутно нормална. Се случува екстремитетот под гипсот да биде обраснат со влакна (температурата под гипсот е повисока од вообичаената, па влакната почнуваат брзо да растат). За три или четири месеци ова е излишно линија на косатасе истроши.

Ослабената, исцрпена кожа по отстранувањето на гипс бара посебна грижа - со навлажнувачки масла, мелеми, креми за бебиња. Немојте да бидете мрзливи да ја третирате површината колку што е можно почесто - на кожата и треба помош да се опорави.

Па, масажата и комплексот на вежби за физиотерапија ќе помогнат да се обноват функциите на екстремитетот. Искусен терапевт за масажа ќе помогне да се развијат зглобовите, да се врати мускулната сила. Но, за се е потребно време. Веднаш по патериците, човекот нема да трча, а можеби и нема да оди. Куцањето и ограничената подвижност, исто така, може да траат долго време.

Сите сложени повреди и падови, по правило, завршуваат со раката или ногата во гипс. Ова е многу непријатна состојба, поради што движењата се значително ограничени. Со малтерисани нозе, не можете многу да забрзате, така што сите ваши дејства и движења треба детално да се испланираат за да не паднете повторно и да не ја влошите и онака тешката ситуација. Патерици може да се користат за движење низ собата и по улица. Првично е доста тешко да се навикнете на нив, но по неколку дена ќе можете да се движите без страв, потпирајќи се на нив.

Само лекар знае како да примени гипс, не обидувајте се сами да се справите со оваа задача. Постои цела техника за нанесување на гипс на ногата и без значителни вештини нема да можете да ја завршите главната задача на завојот, кој е насочен кон правилно фиксирање на скршената коска. Искусен докторзнае точно каде да го врзе завојот поцврсто и каде малку да го олабави за коските правилно да растат заедно. Дури и на прв поглед да ви се чинеше дека тука нема ништо комплицирано, нема да можете да ставите гипс за скршеници без дополнителни негативни последици.

Наместо гипс, денес можат да се стават и специјални тврди завои кои не се плашат од влага и добро се фиксираат на погодените места. Недостаток на оваа алтернатива е неговата цена, во споредба со конвенционалниот гипс, цената на цврст завој не е прифатлива за сите луѓе.

Времето на носење гипс зависи од сложеноста на повредата. Во повеќето случаи, периодот на носење гипс е од 4 до 8 недели, кај случаите со поместени скршеници, периодот на носење гипс е 15 недели.

Отекување на нозете поради носење гипс

Речиси сите пациенти кои доживеале скршеници на ногата тврдат дека по отстранувањето на гипсот, ногата е многу отечена. Понекогаш, по отстранувањето на гипсот, едно лице забележува сина кожа на местото на фрактурата. И отокот и модрината може да се објаснат со фактот дека пластичниот малтер го нарушува нормалниот одлив и доток на течност во меѓуклеточниот простор на кожата на повредениот екстремитет. Нарушувањата на протокот на крв може да бидат предизвикани и од фактот што гипсот на ногата е неправилно нанесен или завојот е премногу цврсто врзан. Ако отокот не исчезне, а ногата посина и боли се повеќе и повеќе, веднаш треба да се јавите кај вашиот лекар. Ќе ја прегледа ногата, ќе го смени завојот и ќе направи процедура за ултразвук, со цел да се исклучи можните последициповреди на нозете.

Малкумина знаат што да прават кога отече малтерисаната нога, па затоа кога посетувате лекар треба многу внимателно да го слушате и точно да ги следите препораките. Ако нема тромбоза, тогаш, по правило, лекарот ќе препише курс на процедури кои ќе ја вратат мускулната активност на ногата. Меѓу таквите мерки за рехабилитација, многу ефикасни се:

• масажа на нозете;
• бањи со инфузии од лековити билки;
• бањи со морска сол;
• употреба на восок или озоцерит;
• магнетотерапија.

Лекарот дополнително ќе ви препише лекови против болки и може да предложи да ја преиспитате вашата исхрана. Во процесот на обновување, многу е важно да се користи правилна храна. За фрактури, се препорачува да се користат следниве производи:

• млеко;
• урда;
• грозје;
• рибизла;
• морков;
• бадем;
• црниот дроб;
• алги;
• грав и зелен грашок;
• магдонос, итн.

Работата е што горенаведените производи содржат голем број накалциум и фосфор, кои поволно влијаат на реставрацијата на коскеното ткиво.

Капење со гипс на нозете

Повеќето луѓе со скршеница се наоѓаат во прилично непријатна ситуација, бидејќи не секој веднаш разбира како да се мие во бањата за да не го намокри гипсот, бидејќи може да се прошири.

Пластичниот гипс, за разлика од обичниот малтер, не се навлажнува, па ако е можно, тогаш подобро е да го ставите. Пластичниот гипс е многу полесен од обичниот завој, добро го минува воздухот, ногата под неа не се пареа и отокот што се појавува по отстранувањето на гипсот од класичен тип може да не влијае на вас.

Ако веќе сте наишле на класичен гипс, тогаш советот како да се капете со гипс е следниот: замотајте ја ногата со најлонска фолија и одете во тоалет без страв. Алтернативно, можете да користите пластични кеси, филмот, се разбира, ќе се одржи подобро, бидејќи нејзиниот раб цврсто се држи до ногата, но кесите може да се завиткаат со лента. модерната медицинапомина долг пат во оваа работа и во некои аптеки можете да најдете веќе специјално дизајнирани навлаки за капење.

Елиминација на чешање под гипс

Во случај на скршеница, забрането е движење на ногата, бидејќи за таа цел е нанесен малтер за да се поправи. Поради долгото носење на завојот, а гипсот, како што знаете, не се вади, ногата внатре многу чеша. Во никој случај не користете остри предметиили други канцелариски материјали со остар крај. Повеќето луѓе го прават ова за да го ублажат чешањето, но тоа е многу опасно бидејќи може да го повредите стапалото и да добиете инфекција. Постојат голем број на методи кои ќе помогнат да се намали вашето страдање, тие вклучуваат:

• пакет со мраз;
• антихистаминици.

Ладниот воздух што доаѓа од фенот ќе може да го смири чешањето што се формирало под гипсот. Лесното притискање на гипсот ќе создаде мала вибрација, која исто така треба привремено да го намали чешањето. Со ставање ледена обвивка на гипсот, многу брзо ќе почувствувате благо студ на погодената област, што ќе ја ублажи иритацијата. Антихистаминициспособни до одреден степен да контролираат симптом како што е чешањето. Правилно дозирање медицински производтреба да ве извлече од ова. непријатна појава. Ако чешањето продолжи долго време, веднаш консултирајте се со вашиот лекар.

За да може вашата нога брзо да закрепне и коските правилно да растат заедно, обидете се да не го занемарите советот на лекарот.

Движете се помалку, намалете го стресот долните екстремитети, користете повеќе витамини и многу брзо ќе можете да застанете на нозе, буквално.

Како може да се случи ова?

Оние околу мене ме мачеа со прашањето: „Како може да се случи ова? И навистина, како? Од ведро небо, на топол есенски ден! Проблеми ... Тие секогаш се случуваат неочекувано и во најнеповолниот момент. Се сеќавате ли на познатиот филм „The Diamond Arm“?

„Се лизна, падна, затворена фрактура, изгубил свест, се разбудил - гипс!

Што се однесува до мене лично, јас не ни паднав (само ја кренав ногата), но сепак се случи скршена нога и гипс, соодветно. Од ова можеме да извлечеме разумен заклучок: ова може да му се случи на секого, особено што зимата е на нос, заедно со задолжителното одмрзнување и мраз. Ве советувам да се запознаете со моето искуство. На крајот на краиштата, античкиот латински израз вели: „Rraemonītus praemūnītus“ („Предупредениот е поднаоружан“). И нека ова знаење никогаш не ви биде корисно лично, но можете да дадете корисен советво слична ситуација на некој друг.

Посета на траума центар

Ова беше толку тажна слика четири недели

Мод. Каде можам да набавам додатоци

Режимот за скршена нога се одредува со неколку зборови: „Не застанувај на ногата!“ Дали треба некако да се движите наоколу? Се испостави дека има многу специјални медицински помагала за ова: патерици, пешаци и инвалидски колички со различен дизајн. Но, каде можам да ги набавам во петок навечер и итно? Моите драги девојки го решија ова прашање во итната медицинска помош, додека ме ставаа во гипс.

Утврдено е дека се користат различни уреди за движење на луѓе со повреди на нозете, на пример: патерици, пешаци и инвалидски колички. Прво треба да одлучите што точно е потребно. И само после тоа, на барање во Yandex, „шетачи за изнајмување“ (или што е избрано) да учат слики и описи, да изберат дизајн, да ги споредуваат цените, да најдат канцеларија за изнајмување што е погодна (по локација). Останува да се организира посета и да се подигне вистинската работадома. Потрагата беше успешна. И како резултат на тоа, "транспорт" за неколку часа стоеше во близина на мојот тросед. Цената на киријата е 1000 рубли месечно.

Има уште нешто што не го знаев и никогаш не размислував пред да се случи. Всушност, покрај уредите за движење, може да биде неопходно да се достави пациентот врзан за кревет на некое место, на пример, на истата трамвајска станица една недела по нанесувањето на гипсот. Се испостави дека во Волгоград има специјални служби кои обезбедуваат такви услуги. Точно, не се евтини, но кога ќе се појави таква потреба, се радува на секоја прилика. Адресите и телефонските броеви на овие услуги исто така лесно се наоѓаат на Интернет. За среќа, се снајдовме сами.

Лекови

Тоа е важно! Шетачите, се разбира, помагаат, но на почетокот има болки во мускулите од таквото физичко образование. Има многу лекови против болки таму. Но, сакам да ве предупредам дека т.н НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови)се многу штетни за желудникот. И ако има гастритис или чир, тогаш тие се категорично "НЕ".

Јас користев универзален крем-мелем " Специјална мастсо оригиналниот оглас: „препорачуваат специјалци ветерани“. Вклучува многу природни состојки, меѓу нив: масло од сибирска ела, екстракти од смрека, каранфилче, хлебните, мравја алкохол. „Специјалното подмачкување“ навистина брзо помага болка во мускулитеи болки во зглобовите, а исто така крем-мелем совршено го ублажува чешањето од каснување од комарци и други „непријатели“. Ова е она што го тестирав за себе. Тој не е скап. Последен пат го купивме за 68 рубли.

Ако гипсот се носи подолго време, се јавуваат иритации. Чешањето и иритацијата на кожата многу добро (на првиот обид) го олеснува Циндол. Се продава во аптеки без рецепт. Може да се користи за деца од првите денови од животот. Го познавам од деновите кога моите деца беа во пелени. Цената на едно шише е од 60 до 80 рубли, во зависност од производителот и аптеката. Не знам како во другите градови, но во Волгоград има „евтини“ аптеки и има „скапи“ аптеки.

Хлорхексидин. Би сакал да ги запознаам читателите со уште еден евтин, и многу добар лек- ова е воден растворхлорхексидин биглуконат 0,05% (Хлорхексидин). Лекот се користи како антисептик. Може да се користи и за новородени бебиња. Се продава без рецепт. Оваа алатка е најмногу евтин аналогшироко рекламиран Мирамистин (цената на шише од 50 ml од 0,01% раствор на Мирамистин е од 237 рубли). Купив раствор на хлорхексидин од 12 до 20 рубли по шише од 100 ml. Мислам дека коментарите се непотребни.

Фотографија од Интернет

Најдов информации на Интернет за најевтините аналози на Миромистин и го доведов до вашето внимание. Види и самиот.

Фотографија од Интернет

Го споделив моето мислење за три евтини и ефективни лековишто го користам повеќе од една година. Во овој случај добро им дојде. Сите тие се произведуваат во Русија, а со тоа и евтини!

Физички вежби, самомасажа

Веројатно ќе се изненадите и ќе помислите: „За што се работи? Што може да биде тренинг во кревет? Сега размислете колку долго треба да лежите. Имав 4 (четири)! недели. Ако не го присилите телото да работи, тогаш како да станете и да одите? Се плашам дека ќе станеш, но дури и ќе застанеш како „тенок планински пепел“. Што да се каже за пешачење...

Тоа е важно! Сестрата која го стави гипсот веднаш рече дека е неопходно да се движи и го истакна режимот: 30 минути - легнете; 30 минути - седнете. И не спуштајте ја ногата во гипс на подот, туку ставете ја блиску до вас за да го намалите отокот.

Искрено, 30/30 - не се усогласија. Нормално, во корист на седењето. Но, направив правило да правам вежби три пати на ден по 10-15 минути, наједноставните достапни во мојата позиција. Вежбите одеа во одреден редослед: рацете (почнувајќи со прстите), потоа вратот, потоа телото и, на крај, но не и најмалку важно, нозете. Згора на тоа, за здрава нога, можеше да се изведат многу работи, дури и „велосипед“, но за оној во гипс... правев нишање (нагоре-долу), хоризонтални движења и вежби за коленото. Треба да се напомене дека сите овие вежби се изведуваа „со тегови“, бидејќи гипсот тежеше многу! Главната работа тука е без фанатизам, за да не се наштети. Не смееме да заборавиме на прстите, особено за скршената нога. Неопходно е да ги движите прстите, бидејќи тие се „слободни“. Не дојдов до ова, но добив такви препораки во собата за итни случаи. За да биде попријатно да се занимавам со физичко образование, го направив тоа на моите омилени мелодии.

Се надевам дека за точно 17 дена (одбројувањето е од 11 ноември) ќе станам и ќе одам без вртоглавица и треперење во колената.

Што се однесува до самомасажата - тука ќе ви помогнат фантазијата, вештините и Интернетот. Го направив наједноставното. Еве фотографија од мојот мал масажер.

Правила за исхрана

Бидејќи тоа се случи, и мора да легнете, прашањето за исхраната се поставува само по себе: природна шема - колку повеќе јадете, толку почесто треба да посетувате затскриено место во вашиот стан (куќа). Добро е што не се наоѓа на друг кат од вашата палата, инаку тешко вам. Не скокајте по скалите! Покрај тоа, ако не го ублажите апетитот, несомнено ќе се подобрите. Ќе биде потешко да се движите. Да, и надвор од облека може да „растете“. Дали ми треба?

Најдобро е да одите директно на здравата исхрана. Нема да зборувам за него. Сè ќе покажам со мојот пример.

За појадок и вечера имав каша, но мали порции. Има само еден курс за ручек: прв или втор. Потребно е драстично да се намали лебот (1-2 кришки на ден), без лепчиња, пити и други добрите. На третиот беше само зелен чајбез шеќер + едно колаче и (или) бонбони. Сè што е вкусно ќе биде подоцна, кога ќе се отстрани гипсот. Закуски се овошје и зеленчук. И што е најважно, пијте многу обична вода.

Нормално, без алкохол и, ако е можно, пушење. Не зборувам за себе. Таква шанса да се фрлат овие лоши навики! Не пропуштајте!

Забава

Ништо не го одвлекува вниманието од желбата да се џвака нешто како интересна активност ...

Немав ТВ. Не знам ни дали е „За жал“ или „За среќа“. Отпрвин ми беше досадно, но потоа се навикнав и се обидов да го заменам со други забави.

Имам гледано доста филмови. Подолу се дадени неколку што препорачувам да ги погледнете. филм " Легендата за Тампук“. Подигнување, сите го знаат тоа добро расположениее многу важен дел од третманот. Смешна и духовита криминална комедија, понекогаш со еротски елементи. Децата не смеат да гледаат. Добро избрана актерска екипа. Главните улоги ги играат: неверојатни уметници - Екатерина Васиљева и Армен Џигархајан. Проверете, сигурен сум дека нема да зажалите!

филм " монах и демон“. Според мене, ова е прилично сериозна работа, само треба внимателно да ја погледнете и внимателно да размислите.

филм " Мирис на жена“. Американско кино (1992). Раскажува за слеп војник. Ништо непристојно. Сепак, има неколку „многу возрасни“ изјави на главниот лик. Мислам дека овој филм би бил корисен за младите мажи да го гледаат по 16 или 18 години. главна улоганеповторлив Ал Пачино (Оскар и Златен глобус за оваа улога). Огромен впечаток остава танцот на слепиот полковник со млада девојка. За мене тоа беше врв на филмот. Можеби затоа што прво го видов клипот со оваа сцена од филмот, а потоа го најдов самиот филм. Задолжително погледнете го видеото „Dance Me To The End Of Love“ во изведба на Леонард Коен (Леонард Коен). Токму овој е лесно да се најде, внимавајќи на времетраењето - 6,06 минути. Тој е многу убав. Се заљубив во него. Препорачувам.

Непотребно е да се каже дека имаше и други забави: книги, играчки (да, малку се препуштам) и многу повеќе. На пример, за време на „лежење-седење“ ја напишав оваа статија и уште неколку ... Препорачливо е да читате книги што сте си ветиле дека ќе ги прочитате многу пати, но немавте доволно време. И ако го направите тоа, ќе бидете обземени од гордост во себе! Па, мора да има некои позитивни емоцииво личност „окована со синџири за софата“? Инаку, како да се опорави!?

И секакви ситници...

Покрај горенаведеното, потребни се секакви ситници.

За да можете да блескате за себе ноќе (телефонот не е многу погоден), потребна ви е фенерче. Со него ноќе можете да правите што сака срцето: читајте; работа на компјутер (ако спиете доволно во текот на денот); најдете нешто во овој момент; забавувај се со мачка која не може да спие (таа толку смешна „лови“ зрак); но никогаш не знаеш што друго ... Имав таква LED светилка, многу удобна, светла и безбедна.

Со цел да се исполни барањето на лекарите "Не мокреј!" и само за хигиена треба салфетки. Пожелно - и едноставно, и антибактериско. И секакви работи за да можете да ги „чистите пердувите“.

Повредената нога мораше да се држи подигната, така што петицата беше во тежина. Го направивме наједноставниот уред: цврсто врзавме две мали перничиња за софата. Тоа беше доволно.

Списокот е бесконечен, но секој ќе го направи тоа според своите потреби.

заклучоци

Оваа „авантура“ беше вистински животен тест за мене. Научив многу за животот со гипс на ногата, научив како да користам уред за одење, како правилно да го организирам мојот „работен ден“ и место и да го направам потребното процедури за лекување. Не беше лесно.

За четири недели изгубив речиси два килограми, овој факт го сметам за моја победа. Па, што друго да се прави во лежечка положба? Џвакајте нешто вкусно. Јадете мака! Но, успеав да се задржам!

Морав да издржам некое разочарување. Поради моето неискуство мислев дека ќе се тргне гипсот - и ќе дојде СЛОБОДАТА! Но, се покажа дека тоа воопшто не е така. Веднаш по отстранувањето на гипсот, започнаа главните проблеми: ногата почна да боли, не само при движење, туку и во мирување и оток.

Тоа е важно! Фактот дека ногата боли, а во вечерните часови отокот може да се зголеми - ова е нормално. Со текот на времето, сè ќе биде подобро. Само сега е време - секој има свое.

Покрај тоа, неопходно е самостојно да се спроведе рехабилитација: да се направи терапевтски бањи(како што е пропишано од лекар), правам солен раствор; специјални терапевтски вежби; самомасажа и масажа со помош на уреди (имав сукало); нанесете масти. Оваа ситуација е целосно конзистентна со добро познатата поговорка: „Спасението на давениците е дело на самите давеници“.

Информации на Интернет за тоа како да се масира и вежби за физиотерапијадоволно. Но, сето ова бара трпение и самодисциплина. Како поинаку? На крајот на краиштата, неопходно е да се врати „летечкиот одење“! Во спротивно, куцајте до крајот на животот, или можеби уште полошо. Но, да не зборуваме за лоши работи, туку да имаме трпение, трпение и трпение!

Тоа е важно! При изведување на сите вежби и процедури, не треба да се дозволи силна болка.

Тоа е сè што сакав да ви кажам, драги посетители на страницата. Чувај се! И никогаш не губи храброст!