Cepat ke katil awak! Bagaimana untuk menceraikan anak anda daripada tidur bersama.

Salah satu yang paling isu kontroversi dalam membesarkan kanak-kanak di bawah umur tiga tahun adalah amalan tidur bersama. Tidak kira betapa baiknya buaian itu, kebanyakan bayi lebih suka tidur dengan ibu mereka. Bagi ibu sendiri, ini juga menjadi penyelamat terutama ketika dia sedang menyusu. Dia tidak lagi perlu bangun beberapa kali pada waktu malam, yang memungkinkan untuk mendapatkan tidur yang lebih lena. Bayi juga berasa lebih tenang apabila ibunya berada berdekatan: dia selesa dan selamat. Oleh itu, tidur bersama mempunyai kelebihannya:

Penyusuan malam dianggap sebagai salah satu yang paling penting untuk penyusuan yang berjaya dan jangka panjang, kerana ia merangsang pengeluaran hormon prolaktin, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu.
Peluang untuk ibu berehat tanpa risau tentang anak dan tanpa bangun menemuinya beberapa kali dalam satu malam. Tidak perlu menggegarkan bayi untuk tidur selepas makan, dia tertidur sendiri.
Untuk bayi, ibu adalah seluruh dunia, dan pada waktu malam dia memerlukan kehangatan dan penjagaannya sama seperti pada siang hari. Bayi itu, berada di sebelah ibunya, berkelakuan lebih tenang dan tidur lebih nyenyak.
Terdapat kajian yang mencadangkan bahawa tidur bersama boleh membantu mengurangkan risiko kematian bayi secara mengejut.

Namun, ada satu masalah besar bagi mereka yang mengamalkan tidur bersama, ini adalah keengganan kanak-kanak itu untuk tidur sendiri di dalam buaiannya. Bagaimana anak yang lebih tua, keadaan bertambah buruk dan konflik dalam isu ini lebih kerap timbul. Lebih-lebih lagi, semuanya boleh menjadi individu. Sesetengah kanak-kanak belajar untuk tidur sendiri tanpa masalah, manakala yang lain tidak dapat melepaskan diri daripada tidur bersama sehingga sekolah rendah.

Keengganan kanak-kanak untuk tidur tanpa ibunya membawa kepada ketegangan hubungan antara suami dan isteri, yang akhirnya memberi kesan kepada anak itu sendiri. Secara umumnya, keadaan sebegitu, apabila tidur dengan ibu hanya menjadi kebiasaan dan bukan keperluan, tidak membawa apa-apa faedah kepada seisi keluarga.

Bagaimana untuk mengajar anak anda untuk tidur sendiri

Pertama sekali, bersabar dan sayang. Lebih-lebih lagi jika anda mempunyai bayi yang degil. Dia, sudah tentu, telah membesar sedikit, tetapi kehadiran anda masih sangat penting baginya. Walau bagaimanapun, pada usia dua tahun dia boleh diajar untuk tidur secara bebas di dalam katil bayinya. Apa yang boleh membantu ibu bapa di sepanjang laluan ini:

Mak sendiri mesti mahukan ini, jika tidak, tiada apa yang akan berlaku. Ramai ibu mengakui tidur bersama bayi sudah menjadi kebiasaan dan keperluan mereka. Dalam kes ini, anda perlu bekerja pada diri sendiri, menyedari semua keburukan tidur bersama dan memberi peluang kepada anak anda untuk menjadi lebih berdikari.
Jika anda merancang untuk membeli katil bayi baru untuk bayi anda, maka libatkan dia dalam pilihan. Pilih dua atau tiga pilihan yang sesuai dengan anda dan biarkan anak memutuskan sendiri mana yang paling disukainya. Pada masa yang sama, beritahu dia bahawa dia sudah dewasa dan boleh memilih tempat tidur baru untuk dirinya sendiri.
Beri perhatian untuk mengatur ruang tidur untuk anak anda. Jadikan ia selesa dan selesa supaya kanak-kanak itu melihat bahawa dia bukan sahaja ditempatkan semula di bilik lain jauh dari ibunya, tetapi, sebaliknya, di dunia kecilnya sendiri, sudut di mana segala-galanya dilakukan untuknya.
Semua persediaan untuk tidur yang berasingan mesti disertakan dengan kata-kata dan penjelasan. Dalam keadaan apa pun anda tidak boleh mengemukakan ini sebagai hukuman atau tugas berat.
Buat ritual waktu tidur yang istimewa: mandi, buku, lagu pengantar tidur. Pada masa ini, anda menumpukan sepenuhnya masa anda kepada kanak-kanak itu, tetapi penting untuk menghormati sempadan masa, jika tidak, kanak-kanak itu mungkin sentiasa melambatkan saat tertidur supaya ibu bapa dapat tinggal bersamanya lebih lama. Jika anak dan ibunya tertidur lama dan mengalami kesukaran, anda boleh meminta salah seorang saudara anda untuk membantu menidurkannya. Adalah penting untuk memberitahu bayi anda bahawa dia akan dapat tidur sendiri.
Hentikan kehadiran anda secara beransur-ansur. Pertama, baring di sebelahnya sehingga dia tertidur, kemudian letakkan kerusi di sebelah katil bayi dan pegang tangan kanak-kanak itu, kemudian duduk di sebelahnya. Anda boleh membiarkan lampu malam menyala seketika dan membuka pintu ke bilik.
Jangan menyimpang dari rancangan anda. Sekiranya anda telah membuat keputusan dan mula berlatih tidur sendiri, tetapi bayi itu berubah-ubah dan enggan, dan anda membatalkan segala-galanya sehingga masa yang lebih baik, maka anda mungkin tidak pernah melihatnya. Kanak-kanak itu dengan cepat memahami bahawa taktik sedemikian berfungsi dan akan terus mendesaknya sendiri. Di sini hanya kesabaran dan pemahaman ibu bapa bahawa ia bukan mudah untuk bayi boleh membantu sama ada. Dekati isu ini secara individu, cuba pendekatan yang berbeza kepada anak anda. Walaupun dalam langkah kecil, dengan kejayaan kecil, anda boleh mencapai matlamat anda.

Bungkusan bayi kecil yang berbau seperti susu memeluk anda dan mendengus di sebelah anda - apakah yang lebih baik? Tetapi adakah tidak berbahaya untuk ibu dan bayi tidur bersama? Apa yang perlu dilakukan oleh ibu muda untuk berehat dengan baik pada waktu malam, tanpa takut untuk bergerak kerana kehadiran bayi yang dekat? Artikel ini memberikan petua tentang cara menyapih anak daripada tidur dengan ibunya, anda juga akan mengetahui apa yang difikirkan oleh pakar pediatrik dan psikologi tentang perkara ini, dan ibu muda akan berkongsi pengalaman mereka dalam menyelesaikan masalah tersebut.

Sekiranya anak kesayangan anda tertidur hanya apabila merasakan kedekatan salah seorang ibu bapa, maka ini bukanlah sesuatu yang luar biasa. Keadaan ini mudah dijelaskan, kerana bayi itu tidak dapat dipisahkan dari ibunya selama sembilan bulan, dia hidup dalam rahim seiring dengan degupan jantung ibu, dia selesa dan hangat.

Setelah dilahirkan, dia masih berhubung dengan ibunya, kerana ibunya adalah sumber makanan dan lelaki utama, menjaga dia, tenang dan tenang dengannya.

Donald Woods Winnicott dalam karyanya “Little Children and Their Mothers” menulis: “ Kesihatan mental individu itu dibaringkan dari hari-hari pertama oleh ibunya, yang menyediakan apa yang saya panggil "menggalakkan, membantu persekitaran"(persekitaran yang memudahkan), di mana proses perkembangan semula jadi kanak-kanak itu berlaku mengikut corak keturunan. Ibu - tanpa berfikir atau mengetahui - meletakkan asas personaliti yang sihat dari segi mental dan tidur bayi di sebelah orang yang membawanya ke dunia adalah salah satu langkah ke arah kesihatan ini.

Sekiranya seorang kanak-kanak dibesarkan dalam keluarga di mana mereka tidak diajar untuk tidur dengan ibu mereka sejak lahir, kemungkinan besar mereka tidak akan menghadapi masalah seperti itu. Keputusan ini mesti dibuat secara langsung oleh ibu bapa, setelah menimbang semua yang positif dan sisi negatif.

Jika ibu bersabar dalam tempoh bayi bangun malam untuk makan, maka dia tidak akan menghadapi masalah tidur bersama. Sememangnya, bagi seorang wanita muda yang baru melahirkan bayi, sangat sukar untuk bangun beberapa kali malam untuk menyusukan bayi. Sebab itu ibu lebih memilih Jalan mudah- tidur dengan anak.

Kebaikan dan keburukan tidur bersama

Untuk memutuskan sama ada perlu menyapih anak daripada tidur bersama ibu bapanya, pertama sekali, adalah wajar mengetahui aspek positif dan negatif proses ini.

Faedah tidur bersama

Bayi itu hangat dan selesa, hubungan emosi yang bermula dalam tempoh pranatal berterusan;
Lebih mudah bagi ibu untuk mengatasi penyusuan malam, bayi sentiasa terkawal;
Dari kemesraan ibu kehadirannya, seorang kanak-kanak sehingga usia tiga bulan lebih cepat tenang dan kurang menderita kolik usus;
Pengosongan payudara yang kerap meningkatkan laktasi;
Kedua-dua bayi dan ibu mendapat tidur yang lebih lena.

Risiko tidur dengan ibu bapa

Risiko kepada nyawa kanak-kanak itu

Sebab pertama dan sangat serius untuk meletakkan bayi di dalam buaian berasingan adalah untuk menghapuskan risiko meremukkan bayi dalam tidurnya. Kes-kes sebegini telah diketahui sejak zaman purba dan masih berlaku sehingga kini. Jika seorang wanita tertidur semasa menyusu, payudaranya mungkin secara tidak sengaja menghalang pernafasan bayi. Ia berlaku bahawa dalam mimpi seorang wanita hanya berpaling secara tidak tepat, dan ia berakhir akibat yang tragis. Risiko sedemikian harus diambil kira oleh ibu muda dan mereka yang terpaksa mengambil ubat penenang atau pil tidur pada waktu malam.

Risiko jangkitan dan virus

Menidurkan bayi dengan ibu dan ayah adalah tidak bersih dan berbahaya kepada kesihatan bayi: kanak-kanak secara automatik menerima semua bagasi virus dan jangkitan daripada ibu bapa.

Kekurangan kehidupan seks yang memuaskan untuk ibu bapa

Antara keburukan, kita mesti ingat ayah, yang diturunkan ke latar belakang. Anak yang tidur di antara ibu bapa boleh menyebabkan kekurangan kehidupan seks, yang boleh mengakibatkan perselisihan faham dan masalah dalam hubungan antara pasangan.

Pakar kanak-kanak terkenal, doktor ilmu perubatan, Evgeniy Olegovich Komarovsky berkata: "Kami tidak boleh membahagiakan seorang anak dengan kos ketidakbahagiaan ayahnya." Doktor ini menasihatkan ibu-ibu yang telah memutuskan untuk tidur dengan anak-anak mereka supaya mendengar pendapat ayah dan melibatkannya dalam membesarkan anak.

Bagaimana untuk membuat tidur bersama selamat

Jika, bagaimanapun, dengan keputusan bersama ibu bapa, kanak-kanak itu tidur dengan mereka, anda perlu mematuhi beberapa nasihat daripada doktor.

Kanak-kanak dan alkohol tidak bercampur

Selepas penerimaan minuman beralkohol Dalam apa jua keadaan anda tidak boleh membawa anak anda ke katil anda.

Anda tidak boleh meletakkan anak di antara ibu bapa

Tempat tidur hendaklah selamat dan selesa

Linen katil mestilah sepadan dengan saiz katil; tidak boleh ada selimut atau bantal berhampiran muka bayi. Jangan ada jurang antara katil, tilam dan dinding. Adalah penting untuk memastikan kawasan tidur untuk bayi dengan kekerasan tilam yang disyorkan dalam kes sedemikian, jika tidak terdapat risiko mendapat scoliosis. Kanak-kanak itu harus mempunyai selimut sendiri; tidur di bawah selimut yang dikongsi adalah berbahaya untuk kehidupan bayi. Di samping itu, terdapat risiko hipotermia jika selimut bayi jatuh kerana kesalahan ibu bapa.

Mengapa tidur berasingan daripada anak anda?

Terdapat sebab yang kukuh untuk ibu bapa memahami mengapa perlu tidur secara berasingan daripada bayi.

Kanak-kanak mengembangkan kemerdekaan

Mimpi yang berasingan, dari hari-hari pertama kehidupan, membolehkan anda mengembangkan keperibadian bebas dalam diri orang kecil. Bayi itu mengembangkan konsep wilayahnya sendiri: biliknya, katilnya. Maksud moden komunikasi, seperti monitor bayi, akan membantu ibu mendengar tangisan bayi dan membalasnya tepat pada masanya. Sebagai pilihan, buaian boleh diletakkan di dalam bilik tidur ibu bapa, tetapi bilik tidur kanak-kanak dan kanak-kanak boleh dibahagikan kepada zon berasingan. ruang dewasa. Sekiranya kanak-kanak berumur 4 tahun, dan dia terus tidur di katil ibunya, maka ada kemungkinan bahawa ini akan membawa kanak-kanak itu kepada ketidakupayaan pada masa akan datang untuk membuat keputusan bebas dan bergantung kepada ibunya walaupun dalam perkara kecil.

Sekiranya kanak-kanak itu sudah berumur 4 tahun atau lebih, dan dia masih tidur dengan ibunya, maka sudah tiba masanya untuk memikirkannya. Mungkin terdapat dua sebab: kanak-kanak mempunyai patologi psikologi atau anda mengalami kesukaran kehidupan peribadi. Sebenarnya, masalah ini boleh diselesaikan, tetapi anda perlu tahu cara mengatur proses cerai susu dengan betul supaya ia tidak menyebabkan trauma psikologi kepada bayi.

12 cara untuk menghalang bayi anda daripada tidur dengan ibunya

Sudah tentu, ia akan menjadi tidak normal dalam setiap segi untuk kanak-kanak yang lebih tua untuk tinggal di katil yang sama dengan ibunya pada waktu malam. Bila hendak bercerai susu dan bagaimana hendak bercerai susu adalah persoalan yang membimbangkan ibu bapa yang tidur dengan bayi mereka.

Sehingga umur dua atau tiga tahun, pakar dalam psikologi dan pediatrik tidak menganggap tidur bersama sebagai anomali, tetapi mengesyorkan memulakan proses penyapihan pada usia 2 tahun.

Ibu, anda perlu bersabar dan bersedia untuk sukar dan proses yang panjang bercerai susu. Adalah sangat penting untuk melakukan ini tanpa rasa sakit supaya tidak trauma jiwa kanak-kanak. Jika kanak-kanak itu perubahan penting dalam kehidupan, maka berhenti tidur bersama perlu ditangguhkan sedikit, kerana ia mungkin goyah keadaan psikologi sayang. Perubahan ini boleh menjadi kelahiran anak lain, berpindah ke pangsapuri baru, hospital atau tadika.

1. Tidak perlu segera menidurkan anak secara berasingan.

Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menceraikan anak anda secara tiba-tiba daripada tidur dengan ibunya. Mulakan dengan beberapa jenis halangan antara anda. Ia boleh menjadi sempadan dari selimut, mainan lembut atau bantal.

2. Wujudkan keadaan untuk tidur yang selesa

Jika anda memutuskan bahawa bayi anda sudah bersedia untuk tidur di dalam katil bayinya sendiri, cipta a keadaan selesa. Linen katil hendaklah bersih, katil bayi dan tilam hendaklah selesa. Katil bayi harus menjadi tempat di mana kanak-kanak itu mahu tidur, di mana dia akan berasa baik dan selesa.

3. Bergerak bercuti

Dengan kanak-kanak berumur lebih 2 tahun, anda boleh memilih katil bayi, peralatan tempat tidur, mainan untuk tidur bersama dan mengatur pergerakan perayaan ke tempat tidur mereka. Biarkan ini menjadi peristiwa untuk kanak-kanak itu, dia harus tahu bahawa dia telah menjadi lebih matang.

Victoria, ibu kepada Ulyana yang berusia 3 tahun: “Kami memutuskan untuk membeli anak perempuan kami katil baru dan pindahkan dia keluar dari kami (dia dibesarkan dari kanak-kanak yang tinggi badan, dan tidak pernah tidur di sana). Mereka menjemput Ole untuk memilihnya bersama-sama dan tidak membantah apabila dia memilih warna merah jambu dengan bunga, walaupun ia tidak sepadan dengan bahagian dalam bilik. Untuk entah bagaimana menyesuaikan katil ke bahagian dalam, kami memilih pelekat untuk almari dan rak, dan juga melekat semula kertas dinding pada satu dinding (pengubahsuaian dilakukan sebelum kelahiran anak, ketika kami belum mengetahui jantinanya. ). Anak perempuan saya begitu terbawa-bawa dengan proses itu sehingga dia berpindah ke bilik "baru" tanpa sebarang masalah."

4. “Penempatan semula” hendaklah bermula dengan tidur pada siang hari

Sekejap tidur siang menghantar bayi ke katil bayinya. Jika bayi masih hidup menyusu badan, kemudian masukkannya ke dalam buaiannya setelah dia makan dan tertidur. Sekiranya kanak-kanak itu berumur lebih dari 2 tahun, maka ibu harus berada berdekatan, dan bayi itu harus berada di dalam buaiannya sendiri.

Anda tidak boleh menghukum kanak-kanak dengan mengatakan bahawa jika dia tidak mematuhi, dia akan tidur di katilnya sendiri.

5. Sediakan untuk tidur malam yang bebas

Letakkan mainan kegemarannya di sebelahnya dan bacakan dia cerita sebelum tidur. Adalah penting bahawa bilik itu berventilasi, lampu malam dipasang di dinding dan, jika boleh, lukisan dalam bentuk watak kartun kegemaran.

6. Mulakan secara beransur-ansur

Jika kanak-kanak bertindak balas dengan sangat menyakitkan terhadap "penempatan semula", cadangkan buat penyusunan semula terlebih dahulu. Gerakkan katil bayinya lebih dekat ke katil anda. Jika tiba-tiba bayi menjadi takut, dia akan cepat dapat memanjat ke arah anda. Apabila anak anda terbiasa dengan susunan ini, perlahan-lahan alihkan katil bayinya dari katil anda. Anda perlu konsisten dan lakukan semua langkah demi langkah.

Nastya, ibu kepada Ilya, 2.5 tahun: "Saya cuba menyapih Ilya daripada tidur dengan saya dari umur 2 tahun. Kaedah penempatan semula secara beransur-ansur sesuai dengan kami: mula-mula saya duduk di sebelahnya di atas katil bayi, kemudian di atas kerusi di sebelah katil bayi, kemudian berhampiran pintu. Ini mengambil masa kira-kira 3 bulan. Kemudian kerusi itu bergerak di bawah pintu taska dengan sisi terbalik. Ilyusha tertidur, dan saya duduk di koridor. Selepas enam bulan "pertemuan" sedemikian, anak saya belajar tidur dengan kami dan mula tertidur sendirian di dalam biliknya.

7. Galakkan anak anda berdikari

Gunakan keinginan untuk berdikari sebagai ciri kanak-kanak berumur 2-3 tahun untuk "menjauhkannya" daripada ibunya. Biarkan bayi memilih sendiri apa yang hendak digunakan untuk tidur dan seterusnya. Jika dia mahukan kereta besar kegemarannya, biarkan dia memilikinya, supaya dia lebih tenang. Beri anak anda kebebasan memilih: biarkan dia memutuskan katil untuk tidur. Juga biarkan anak anda memilih lampu malamnya sendiri.

Dengan mengajar anak anda berdikari, anda akan membantunya meningkatkan harga dirinya. Kanak-kanak itu akan memahami bahawa anda menganggapnya sebagai orang dewasa. Dan ini akan memudahkan anak menerima "perpindahan" dari katil ibu bapa ke katilnya sendiri.

8. Libatkan pengaruh

Bagi kanak-kanak, pendapat orang dewasa yang berwibawa (datuk, nenek, abang atau kakak) adalah sangat penting. Minta "pengaruh" ini untuk secara santai memulakan perbualan tentang tidur bersama. Bermurah hati dan bersyukur, puji bayi anda. Jika kanak-kanak telah tidur secara berasingan selama seminggu, ini mungkin sebab untuk perayaan kecil. Beri dia sesuatu seperti pingat untuk keberanian.

Bersedia untuk fakta bahawa pada mulanya anak anda akan sering datang berlari kepada anda pada waktu malam. Anda perlu segera kembali dengan kanak-kanak itu, letakkan dia di atas katil dan duduk di sebelahnya sehingga dia tertidur.

10. Elakkan permainan aktif dan TV

Untuk mengelakkan anak anda bangun pada waktu malam dan datang kepada anda, anda perlu mengecualikan permainan aktif dan menonton TV 3-4 jam sebelum waktu tidur. Kartun dan program di TV, serta permainan pada tablet, membebankan otak kanak-kanak dengan banyak maklumat, yang menghalangnya daripada berehat dengan tenang pada waktu malam. Adalah lebih baik untuk mandi wangi dengan buih dan orang yang anda sayangi dan memberi makan bayi anda dengan baik.

11. Cipta tradisi sebelum tidur.

Proses menidurkan kanak-kanak harus menjadi tradisi yang baik, dan bukan ketakutan untuk hidup.

Simpan urutan tindakan: pertama, mandi sebelum tidur, kemudian susu dan madu, dan selepas semua ini, perbualan pendek tetapi sangat penting dengan ibu dan cerita sebelum tidur.

12. Yakinkan dan jangan malas apabila anak anda menelefon

Semua kanak-kanak mempunyai fantasi, jadi mereka berfikir bahawa dalam sekelip mata dunia akan menjadi berbeza, dan ibu mereka akan hilang sepenuhnya. Inilah yang sepatutnya mendorong anda untuk menyokong anak anda dan mempunyai hubungan emosi yang rapat dengannya.

Bagaimana untuk menceraikan bayi daripada tidur bersama ibunya

Jika anda ingin melatih bayi anda untuk tidur secara berasingan atau kanak-kanak berumur setahun, di sini perkara itu lebih sukar, terutamanya jika anak masih menyusu.

Baik Pilihan alternatif- cari kompromi dengan bayi dan biarkan dia tertidur di katil ibu bapanya, dan selepas dia "tidur" pindahkan dia ke katilnya sendiri. Pilihan ini sesuai untuk bayi yang tidak mengamuk pada waktu pagi selepas bangun di katil bayi mereka.

Jika anda menyusukan bayi anda, semasa memindahkannya ke katil bayi anda, pastikan tiada perubahan suhu yang kuat. Untuk melakukan ini, anda boleh memanaskan sedikit helaian atau lampin dengan menyeterika atau meletakkannya pada radiator terlebih dahulu.

Agar proses penyapihan menjadi tidak menyakitkan yang mungkin, ibu bapa perlu mendapatkan kekuatan dan kesabaran, menjadi bijak, lembut, tetapi pada masa yang sama berterusan, dan tidak melanggar keputusan mereka untuk tidur secara berasingan.

Video mengenai topik

Faktor psi

Pertama dan soalan utama: Adakah mungkin melakukan hubungan seks di atas katil apabila seseorang tidur di sebelah anda? Anak kecil? Di satu pihak, dia tidak memahami apa yang berlaku, walaupun dia terjaga. Sebaliknya, kebanyakan kita merasakan larangan bawah sedar terhadap tindakan sedemikian. Kebanyakan pakar seksologi percaya bahawa kehadiran kanak-kanak di atas katil semasa hubungan seksual adalah tidak boleh diterima, dan inilah sebabnya. Ia adalah sifat manusia untuk membina hubungan bersekutu antara situasi seksual dan perbuatan seksual itu sendiri. Pada masa yang sama, jika penyayang orang melakukan hubungan seks, katakan, di loteng jerami dan menerima keseronokan yang luar biasa daripadanya, pada masa akan datang, bau jerami akan menjadi faktor rangsangan yang kuat. Pakar percaya bahawa ia tidak berbaloi dengan risiko meninggalkan kanak-kanak di atas katil semasa hubungan seksual. Cara otak berfungsi adalah aneh dan misteri; tidak perlu mengambil risiko perubahan keinginan seksual.
Hujah kedua yang memihak kepada perkataan "tidak" adalah latar belakang emosi yang timbul pada pasangan semasa hubungan seksual berdekatan dengan bayi. Perasaan dalaman pantang larang menyebabkan rasa malu, perasaan bahaya, seolah-olah anda diperhatikan. Ini juga boleh membawa kepada pilihan seksual yang herot. Hakikatnya ialah selepas kelahiran seorang kanak-kanak, seorang wanita mula mengalami sensasi yang lebih ganas semasa hubungan seksual. Mengelirukan kekuatan perasaan dengan rasa malu boleh membawa kepada keinginan seterusnya untuk bercinta dalam keadaan "melampau" sedemikian.
Hujah ketiga ialah tekanan psikologi cetek. Ia adalah satu perkara apabila anda sentiasa mendengar untuk melihat sama ada bayi telah bangun di bilik sebelah. Dan ia sama sekali berbeza apabila anda secara tidak sedar menjangkakan ini dengan bayi di sisi anda. Kompleks emosi negatif mungkin tidak membawa kepada herotan keinginan yang diterangkan di atas, tetapi ia boleh mengubah hubungan seksual menjadi sumber tekanan, yang tidak dengan cara yang terbaik menjejaskan fungsi seksual pasangan.
Keempat, adalah mustahil untuk "terkoyak" antara peranan ibu dan wanita yang dekat dengan bayi Bagi lelaki, ini sedikit lebih mudah, tetapi bagi ibu muda, terutamanya semasa bayi, dominan ibu adalah sangat kuat. Dalam keadaan ini, hubungan seksual tidak akan membawa keseronokan seksual, tetapi akan bertukar menjadi "kewajipan perkahwinan". Sudah tentu, perkara sedemikian tidak berlaku kepada semua orang dan tidak selalu, tetapi secara umum, ibu bapa muda cenderung mengalami ketidakselesaan jika bayi berada berdekatan semasa hubungan seksual.

Bagaimana untuk mengatur segala-galanya?

Jika anda ingin kenyang kehidupan seks, tetapi anda tidak bersedia atau tidak mahu mengajar bayi anda tidur secara berasingan, anda perlu keluar dari katil perkahwinan sendiri atau mengalihkan bayi buat sementara waktu. Berikut adalah pilihan yang mungkin.

Berhati-hati pindahkan bayi anda ke dalam kereta dorong atau katil bayi apabila dia tertidur. Biasanya, apabila tidur bersama, bayi akan tertidur di payudara ibu. Kali ini suapkan bayi dengan kepala di atas tangan anda. Tunggu sehingga fasa pertamanya tamat tidur REM dan fasa dalam akan bermula: bayi akan berhenti mengedutkan lengannya, mukanya akan benar-benar santai, dia akan melepaskan puting dari mulutnya dan akan berhenti mengetap bibirnya semasa tidur. Selepas ini, berhati-hati memindahkannya ke kereta dorong atau katil bayi di mana terdapat lampin hangat. Anda boleh membawanya kembali sebaik sahaja dia mula menunjukkan tanda-tanda kesusahan.

Bercinta di luar katil. Jika anda tinggal di apartmen berasingan, maka ia malah akan mempelbagaikan kehidupan seks anda. Susukan bayi, selimutkan dia, tunggu sehingga dia tertidur tidur nyenyak, dan berhati-hati bangun dari katil dengan cara yang sama seperti biasa apabila anda ingin menyelesaikan kerja rumah pada waktu petang.

Jangan berlebihan dengan pantang larang

Ramai ibu bapa menganggap kehadiran bayi di atas katil sebagai larangan terhadap sebarang belaian, termasuk yang bukan seksual. Dan sia-sia. Bayi itu tidak akan menderita sama sekali daripada fakta bahawa ibu dan ayah memeluk dan menyentuh satu sama lain dengan lembut. Lebih-lebih lagi, ramai ahli psikologi percaya bahawa kehadiran seorang kanak-kanak di katil perkahwinan membantu pembentukan lampiran. Ramai kanak-kanak suka tidur dengan ibu bapa mereka apabila mereka takut, mereka datang tidur dengan ibu dan ayah untuk "tidur" pada waktu pagi. Ini adalah pilihan yang baik, terutamanya bagi ibu bapa yang bekerja yang tidak dapat memberi perhatian yang tinggi kepada anak-anak mereka. Dalam keluarga di mana suasana emosi yang hangat memerintah, malah kanak-kanak yang lebih tua berbaring di atas katil bersama ibu dan ayah. Sesetengah pasangan takut bahawa tidur bersama anak akan menjejaskan kehidupan seks mereka secara tidak dapat dipulihkan, menyejukkan semangat antara pasangan. Sebenarnya, ini tidak berlaku dalam keluarga yang makmur, dan aktiviti seksual berkurangan kerana keletihan, masalah psikologi berkaitan dengan penampilan bayi. Cuba atur hidup anda supaya anda boleh menikmati kedua-dua peranan: ibu bapa dan pasangan.

Cepat ke katil awak!
Bagaimana untuk melepaskan anak daripada tidur bersama?
Masalah menceraikan anak daripada tidur bersama ibu bapanya sama sekali tidak mengada-ada. Ramai orang berhadapan dengan hakikat bahawa anak-anak mereka, yang biasa tidur di katil ibu bapa, tidak mahu meninggalkan sana walaupun sudah mencapai usia yang sedar sepenuhnya. Mengapa sangat sukar untuk "memaksa" seorang kanak-kanak tidur secara berasingan dan bagaimana untuk melakukan ini semudah mungkin untuk dia dan ibu bapanya?
Anastasia Gareeva
Pakar psikologi

Kebaikan dan keburukan tidur bersama
Tidur bersama dengan bayi ia sangat memudahkan dia dan ibunya. Seorang kanak-kanak yang berada di ruang yang hangat, lembut dan sempit selama sembilan bulan tidak berasa sangat selesa di dalam buaian. Dia, yang terbiasa dengan degupan jantung ibunya dan pernafasan ibunya, kesepian dan takut untuk kekal tanpa bunyi dan sensasi yang biasa. Hubungan berterusan dengan ibu memberikan bayi rasa selamat dan tenang. Seorang ibu yang tidur dengan anaknya juga lebih tenang; dia berjaya mendapatkan tidur yang cukup tanpa membuang waktu malam yang berharga untuk bangun dengan kerap. menangis sayang. Dia hanya mendengar rungutannya dan segera memberinya payudara, sementara dia boleh terus tidur. Kanak-kanak itu, setelah kenyang, tertidur dan berdengkur manis, berpaut pada ibunya. Walaupun seorang wanita tidak menyusu, sukar untuk melebih-lebihkan kepentingan hubungan ini untuk membentuk ikatan rapat dengan anaknya. Walau apa pun, anda perlu bangun kepada bayi sekurang-kurangnya 3-5 kali semalam dan meluangkan sedikit masa untuk menyusu (payudara atau botol). Anda boleh memeluk, membelai, dan memeluk bayi yang bangun tepat pada waktunya, maka dia mungkin tidak hilang sepenuhnya dan, yang penting, tempoh tidur ibu akan meningkat. Mari kita beralih kepada kontra. Walaupun ramai yang mengklasifikasikan kes kanak-kanak kecil dicekik oleh ibu mereka sebagai cerita seram rakyat, kemungkinan ini tidak boleh diketepikan. Nampak jelas bahawa tidur ibu secara naluri sangat sensitif, tetapi ini sensitiviti mungkin menjadi kusam jika ibu telah mengambil, sebagai contoh, ubat penenang dan pil tidur atau hanya sangat letih. Juga, seseorang tidak seharusnya menolak fakta bahawa terdapat juga orang ketiga di katil ibu bapa - bapa kanak-kanak itu. Adalah baik jika katilnya luas, dan ayah dapat menolak tugas perkahwinan isterinya untuk beberapa waktu. Jika tidak, dia bukan sahaja akan dipaksa untuk berhimpit di suatu tempat di tepi atau di dinding, tetapi juga tidak berasa sangat. lebih baik daripada kanak-kanak, "ditunda" ke katil lain. Ramai ibu bapa tidur lebih cetek dan gelisah apabila bayi mereka berada di atas katil mereka, yang tidak membenarkan mereka berehat dan pulih sepenuhnya. Seorang kanak-kanak mungkin mempunyai keperluan berterusan untuk kehadiran orang dewasa yang berterusan, sehingga keadaan bergantung. Tidur bersama, dengan semua itu aspek positif, mengganggu pemerolehan kemahiran tertidur dan tidur sahaja. Ia mungkin ternyata bahawa ibu bapa akan dipaksa untuk "memastikan kehadiran", bertentangan dengan rancangan dan keupayaan mereka, hanya supaya bayi tidur dengan tenang sepanjang malam. Untuk mengelakkan kemalangan, doktor menasihatkan mematuhi sekatan berikut:

Jangan bawa bayi tidur jika ibu bapa merokok atau telah mengambil alkohol, ubat penenang atau pil tidur.
Linen katil mestilah sepadan dengan saiz katil dengan jelas.
Tilam harus sesuai dengan kepala katil
Pastikan tiada bantal atau selimut lembut berhampiran muka anak.
Pastikan tiada jurang antara katil dan dinding di mana kanak-kanak itu boleh jatuh.
Apa yang lebih baik - bercerai susu atau tidak bercerai susu?
Sudah tentu, isu menceraikan anak daripada tidur bersama tidak mungkin timbul dalam keluarga yang anak itu tidur berasingan sejak lahir. Pilihan ini ada pada setiap orang kes tertentu Ibu bapa mesti melakukannya sendiri, berdasarkan keupayaan mereka sendiri dan menimbang semua kebaikan dan keburukan. Walau bagaimanapun, anda mungkin menghadapi hakikat bahawa seorang kanak-kanak tidur dengan tenang di katilnya sendiri sehingga dia berumur 1.5 tahun, dan pada usia ini atau sedikit kemudian (apabila ketakutan sedar pertama terhadap kegelapan muncul) dia mula "berubah-ubah", enggan tidur secara berasingan, melakukan segala yang mungkin, walaupun sebelum menggunakan manipulasi untuk kekal di katil ibu bapa. Sekiranya ibu bapa terlalu berprinsip dalam perkara ini, maka "pertarungan" petang dengan anak boleh berkembang menjadi pertempuran sebenar, dan anak itu akan berkembang keletihan saraf. Perkara yang sama berlaku kepada kanak-kanak yang telah meniduri ibu bapa mereka sejak lahir. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk menceraikan anak anda daripada tidur bersama, lakukan sebelum atau selepas usia ini. Berikut adalah satu lagi hujah yang mengecewakan bagi mereka yang yakin bahawa kanak-kanak itu harus tidur secara berasingan. Statistik menunjukkan bahawa kanak-kanak yang masih tidur dengan ibu bapa mereka pada usia 5-6 tahun paling kerap mengalami pengalaman tidur secara berasingan, dan lebih separuh daripada mereka datang ke katil ibu bapa mereka selepas 1.5 tahun. Iaitu, apabila ibu bapa tidak tidur dengan anak selama lima bulan, tidak ada jaminan bahawa mereka tidak perlu melakukan ini selepas 1.5 tahun. Sesetengah ibu mengamalkan tidur secara berasingan dengan anak mereka sehingga dia mencapai umur enam bulan, iaitu sehingga anak menunjukkan kebimbangan yang ketara semasa berbaring di buaiannya. Dan kemudian mereka mula membawanya ke katil mereka kerana dia menjelaskan bahawa dia tidak mahu kembali ke tempatnya. Dengan senario ini, amat sukar bagi seorang kanak-kanak yang pada mulanya tidur secara berasingan untuk menghentikannya daripada tidur bersama pada masa hadapan. Akhir sekali, penyokong yang yakin untuk tidur bersama anak mesti sedar bahawa anak yang tidur dengan ibu bapanya bukan sahaja di katil yang sama, malah di dalam bilik yang sama, boleh menjadi saksi kepada mereka. hubungan seksual. Lebih-lebih lagi, walaupun ini berlaku pada usia apabila ibu bapa percaya bahawa dia tidak mampu memahami apa yang berlaku, ini boleh menjadi sangat traumatik untuknya. Adalah dipercayai bahawa usia optimum untuk memindahkan kanak-kanak ke katilnya sendiri adalah kira-kira 3 tahun: kanak-kanak itu telah mengalami ketakutan malam pertamanya, merasakan sokongan ibu dan ayah, dan pada masa yang sama dia sudah berasa seperti seorang individu. , seseorang yang mempunyai keperibadian sendiri dan memiliki harta tertentu. Katil yang berasingan - sudut peribadi - boleh menjadi harta sedemikian. Walaupun pada usia ini masalah mungkin timbul. Lebih kerap ini berlaku kepada kanak-kanak yang ibu bapanya cuba membuang mereka sebelum mereka mencapai umur 3 tahun. Kanak-kanak seperti itu mengingati mereka ketidakselesaan dan ketakutan mereka, dan boleh menjadi sangat sukar untuk meyakinkan mereka bahawa kali ini semuanya akan baik-baik saja. Sebenarnya, yang paling pilihan terbaik Adalah lebih baik untuk tidak menolak kanak-kanak itu, bukan untuk cuba memindahkannya ke katilnya sendiri, tetapi untuk menunggu saat dia mahu melakukannya sendiri. Sesungguhnya, dalam kebanyakan kes detik ini datang dengan sendirinya. Baiklah, biarkan ini berlaku lewat sedikit daripada pada usia 3 tahun, kerana setiap kanak-kanak adalah individu, dan sebahagian daripada mereka lebih banyak dan ada yang kurang terikat dengan ibu bapa mereka. Dan tahap kebimbangan kanak-kanak adalah berbeza. Walau bagaimanapun, kita tidak selalu mempunyai peluang untuk "membiarkan keadaan berjalan dengan lancar". Kadang-kadang kanak-kanak tidak menunjukkan sebarang keinginan untuk "berpindah", walaupun nampaknya semua tarikh akhir yang boleh dibayangkan dan tidak dapat dibayangkan telah berlalu. Dan kadang-kadang keadaan keluarga baru hanya timbul - orang menukar tempat dan keadaan hidup mereka, anak kecil lain muncul, atau ibu bapa hanya letih, tidak dapat berehat pada waktu malam dan bersendirian dengan satu sama lain. Dan kemudian soalan itu, seperti yang mereka katakan, dikemukakan secara terang-terangan.
Bagaimana untuk menceraikan anak daripada tidur dengan ibunya?
Adalah baik jika bayi pada peringkat tertentu pergi ke katilnya sendiri. Hanya kerana dia mahukannya. Walau bagaimanapun, keadaan menjadi lebih rumit dan boleh mengambil giliran yang paling tidak dijangka jika kanak-kanak itu "tidak matang dari segi moral." Jadi, jika anda memutuskan bahawa "X-hour" telah datang, dan kanak-kanak itu tidak terfikir untuk berpindah ke katilnya sendiri, anda perlu menerima hakikat bahawa proses menyapihnya dari katil ibu bapa boleh mengambil banyak masa dan usaha anda. Sudah tentu, isu ini mesti didekati dengan penuh tanggungjawab dan segala-galanya mesti dilakukan supaya ia tidak terlalu traumatik untuk anak. Sangat sukar untuk meyakinkan seorang anak yang sudah dewasa, yang biasa tidur dengan ibu bapanya, bahawa adik lelaki atau adik perempuannya lebih memerlukan ibunya daripada dia. Ini boleh menimbulkan rasa cemburu yang kuat di pihaknya. Letakkan diri anda di tempatnya: bagaimana rasanya ditolak untuk beberapa ketulan berderit, tidur di katil yang berasingan, apabila ibu tercinta anda memeluk pesaing anda. Kanak-kanak itu mungkin merasa dikhianati dan menyimpan kebencian terhadap orang yang paling rapat dengannya. Mungkin dalam kes ini adalah lebih baik, bersama-sama dengan menceraikan anak yang lebih tua dari katil ibu bapa, tidak membiasakan yang lebih muda dengannya sama ada.
daripada pengalaman peribadi: Anak perempuan sulung saya sangat terikat dengan saya. Sehingga dia berumur 2.5 tahun, dia tidur di katil yang sama dengan saya, dan adalah penting baginya, apabila tertidur, untuk memeluk saya atau sekurang-kurangnya memegang tangan saya. Menyedari bahawa selepas kelahiran anak kedua saya perlu membawanya ke katil saya dari semasa ke semasa, saya memutuskan bahawa kami berempat pasti tidak muat di sana, jadi anak-anak terpaksa tidur berasingan. Menyapih anak perempuan kami daripada tidur bersama adalah sangat mudah apabila kami membelikannya sendiri katil bayi dan meletakkannya di dalam bilik kami, di mana si kecil juga tidur di dalam kereta sorong. Mempunyai sudut sendiri dengan katil bayi yang cantik dan selesa, serta hujah "lihat, Egorka sangat kecil, tetapi tidur berasingan dari ibunya" melakukan silap mata - anak perempuan itu mula tidur "seperti orang dewasa" dengan senang hati.
Dari pengalaman peribadi: Perkara yang paling sukar untuk memindahkan anak lelaki kami yang berumur 3 tahun ke dalam bilik yang berasingan ialah dia pastinya tidak mahu tertidur seorang diri. Dia cepat-cepat tertidur di dalam katil bayinya, tetapi pada masa yang sama dia meminta seseorang memegang tangannya. Kemudian kami menawarkan dia teman - anjing kami. Dia sudah tua, dan baka itu "kecil" - anjing lap. Jadi, kami yakin ia tidak akan membahayakan bayi yang tidur di dalam buaian dengan kekisi. Kanak-kanak itu menerima idea ini dengan kuat! Satu-satunya yang menentangnya ialah anjing itu: dia tidak suka dikunci di dalam bilik. Tetapi kami memberi pampasan kepadanya atas kesulitan sementara dengan beberapa jenis layanan. Dalam masa seminggu, anak kami tertidur seorang diri.
Walau apa pun, walaupun tiada lagi zuriat yang diharapkan dalam keluarga anda, agak mudah untuk memotivasikan anak anda untuk tidur berasingan dengan membelikannya katil yang sesuai dengan citarasanya. Kini terdapat banyak pilihan di kedai perabot kanak-kanak. Katil dalam bentuk kereta, sebagai contoh, akan menjadi tempat kegemaran lelaki bukan sahaja untuk tidur, tetapi juga untuk bermain, dan katil bayi dengan kanopi dan katil bulu, serupa dengan katil puteri, akan memikat mana-mana gadis. Terdapat juga katil yang boleh anda luncurkan ke bawah dengan gelongsor yang dipasang di sisi - apakah hadiah untuk si kecil anda yang suka bermain? Anda juga boleh menjadikan hidup anda lebih mudah dengan hanya meletakkan katil bayi di sebelah anda sendiri, mula-mula menanggalkan salah satu dindingnya dan melaraskan ketinggian. Apabila anda mendengar bayi anda menangis, anda boleh dengan mudah membawanya keluar dan memberinya makan atau menenangkannya, dan kemudian mengembalikannya ke tempatnya. Apabila bayi anda membesar, anda hanya mengalihkan katil bayinya ke jarak yang selesa untuk dia dan anda. Adalah lebih sukar untuk mengajar kanak-kanak tidur di bilik yang berasingan. Biasanya, pada usia ketika ibu bapa cuba menyapih anak daripada tidur bersama, dia mengembangkan ketakutan zaman kanak-kanak, salah satunya adalah ketakutan terhadap kegelapan. Mungkin ibu perlu tidur bersama anak di dalam biliknya untuk seketika sehingga dia membiasakan diri dan memastikan tiada perkara buruk akan menimpanya. Adalah sangat penting bagi mana-mana kanak-kanak untuk mengikuti upacara tertentu sebelum tidur. Ritual ialah beberapa tindakan mudah dalam urutan yang jelas. Kanak-kanak takut untuk tertidur; ramai yang mempunyai ketakutan bawah sedar bahawa dunia akan berubah semasa mereka tidur, dan ibu dan ayah mungkin hilang apabila mereka bangun. Mereka mahu tidur dengan ibu mereka kerana mereka pasti ibu berada berdekatan dan tidak akan ke mana-mana. Selalunya anda dapat melihat bahawa apabila kanak-kanak bangun, perkara pertama yang dia mahu lakukan ialah memastikan ibu bapanya berada di sana. Dan mengikuti ritual itu memberikan keyakinan dan menetapkan anak untuk tidur. Sesetengah ibu bapa mengamalkan perkara berikut: jika anak yang lebih tua tidak mahu pergi ke katil bayinya, mereka "tidur" di katil ibu bapa - membaca cerita dongeng, melakukan ritual tidur lain yang diterima dalam keluarga, dan kemudian memindahkan anak yang tertidur ke katilnya. Nah, tidak ada yang salah dengan itu. Sekiranya seorang kanak-kanak, apabila bangun pada waktu pagi, tidak bertindak balas terlalu ganas terhadap ketiadaan ibunya, maka ini bukan tekanan untuknya. Dan, bersiap untuk tidur, ibu dan anak mengalami detik-detik keakraban yang sangat diperlukan untuk mereka berdua. Terdapat pilihan lain: ibu menidurkan anak di buaiannya, dan selepas menyelesaikan semua ritual, dia hanya duduk di sebelahnya untuk seketika. Kanak-kanak sangat sensitif dengan bau ibu mereka. Merasainya, mereka berasa selamat. Oleh itu, jika kanak-kanak bimbang tentang keperluan untuk tidur di buaiannya sendiri, letakkan beberapa perkara dengan bau anda di sana. Anda boleh cuba menggunakan apa yang dipanggil "kaedah penggantian" - apabila menidurkan anak di dalam katil bayinya sendiri, ibu pergi seketika (pada mulanya hanya untuk beberapa minit), memotivasikan pemergiannya dengan beberapa perkara yang mendesak, dan meninggalkan mainan kegemaran kanak-kanak itu di tempatnya, "menyerahkan "Dia harus menjaga bayi itu. Apabila kembali, ibu harus "mengucapkan terima kasih" kepada mainan itu atas penjagaannya. Secara beransur-ansur, kanak-kanak itu terbiasa tidur dengan mainan, yang dia kenal pasti dengan sesuatu yang boleh dipercayai yang melindungi tidurnya. Lampu malam boleh menjadi sangat berguna. Anda boleh cuba menggunakan lampu malam yang menayangkan gambar bergerak ke siling atau dinding. Dan sudah tentu, untuk bersedia untuk tidur, adalah perlu bahawa permainan malam menjadi tenang. Juga untuk ketenangan jiwa sistem saraf Berjalan-jalan singkat sebelum tidur sangat membantu. Pada akhirnya, tidak kira apa keadaan, anda sentiasa perlu mendengar dan mendengar anak perasaan sendiri. Dengan melakukan ini, anda akan sentiasa memilih taktik yang optimum - yang sesuai dengan anda dan anak anda. Dan kemudian proses menyapih bayi daripada tidur bersama akan menjadi tidak menyakitkan yang mungkin untuk semua orang.

Keadaan apabila kanak-kanak tidur di atas katil dengan ibu bapanya (atau ibu) hampir sejak lahir kini bukan perkara biasa, terutamanya jika bayi masih menyusu.

Tetapi satu cara atau yang lain, tiba masanya apabila ibu bapa tertanya-tanya sama ada sudah tiba masanya untuk anak mereka tidur bersendirian dengan mereka. Selalunya ini berlaku apabila kanak-kanak mula makan sekali pada waktu malam atau tidak makan langsung.

Bagaimana untuk "memindahkan" kanak-kanak ke dalam katil bayi? Anda boleh menggunakan prinsip yang sama, tetapi berhubung dengan tertidur secara berdikari. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa tidak akan berani melakukan ini, kerana kaedahnya agak keras.

Artikel ini mencadangkan kaedah lain: tanpa air mata bayi dan saraf ibu.

Langkah 1. Jika anak anda memeluk anda pada waktu malam dan tidur di dalam pelukan anda, maka pertama sekali anda perlu mengajarnya tidur secara berasingan daripada anda, tetapi masih di atas katil anda. Apabila kanak-kanak itu menyentuh anda, anda berguling sedikit, tetapi peluk dia supaya dia merasakan bahawa anda dekat. Apabila bayi anda menyesuaikan diri dengan tidur seperti ini, berhenti memeluknya, tetapi pegang tangannya. Jadi, lama-kelamaan, dia akan belajar tidur tanpa anda berada di dekatnya.

Langkah 2. Sediakan katil bayi untuk bayi. Buat katil dengan linen yang dia suka, letakkan bantal yang selesa dan selimut yang selesa. Beritahu anak anda bahawa dia sudah sangat besar dan tidak lama lagi akan tidur di dalam buaian ini. Jangan letakkan anak anda di dalam buaian pada siang hari, supaya dia tidak mempunyai persatuan bahawa ini adalah tempat bermain. Katil bayi sepatutnya hanya untuk tidur. Pastikan dinding hadapan katil bayi boleh ditanggalkan.

Langkah 3. Belikan anak anda mainan lembut untuk tidur. Ini akan menjadi mainan yang akan sentiasa bersamanya di dalam katil bayinya dan dia tidak akan bermain dengannya pada siang hari. Perkenalkan kanak-kanak itu kepada mainan itu, beritahu dia bahawa mulai sekarang arnab/beruang/biri-biri “kita” akan melindungi tidurnya. Mainan itu tidak boleh berbentuk muzik atau mempunyai unsur gemerisik atau deringan. Mainan itu hendaklah kecil supaya kanak-kanak mudah memeluk atau memeluknya.

Langkah 4. Apabila segala-galanya bersedia untuk bayi tidur, apabila anda berazam secara moral untuk berjaya, sudah tiba masanya untuk mula mengenali bayi dengan lebih dekat dengan katil bayi. Apabila tiba masa untuk tidur, keluarkan dinding hadapan katil bayi dan letakkan "buaian" di sebelah katil anda sendiri. Duduk sendiri di dalam buaian, bawa anak anda bersama anda dan bacakan buku atau ceritakan kepadanya kisah dongeng. Tunjukkan mainan yang disediakan, tetapi jangan biarkan kanak-kanak membawanya ke luar katil bayi. Jelaskan bahawa mainan ini tinggal di sini dan tidak boleh keluar dari rumah. Kanak-kanak mesti memahami bahawa buaian tidak mendatangkan bahaya kepadanya. Tetapi pada malam pertama, biarkan bayi anda tidur di katilnya sendiri.

Keesokan harinya, juga duduk dengan anak anda di katil bayi, bermain, membaca. Hantar anak anda tidur di tepi katil bayinya, dan baring lebih dekat dengan diri anda, tetapi di atas katil anda sendiri. Jika anak anda merangkak ke atas katil anda pada waktu malam, biarkan dia tidur dengan anda.

Langkah 5. Jika anda mengesyaki ada sesuatu yang menakutkan anak anda pada waktu malam, selesaikan isu ini dengan cara yang paling drastik, terutamanya sebelum mengalihkan katil bayi ke biliknya yang berasingan. Bayang-bayang daripada pakaian yang tergantung di pintu almari, bahagian dalam almari pakaian yang hitam ternganga, silau malam yang tidak jelas di tingkap yang tidak dicuci, kegelapan dalam timbunan mainan di atas lantai, dll. Keluarkan semua barang yang tidak diperlukan di dalam bilik pada waktu malam, jika anda terlalu malas untuk mencuci tingkap sendiri, perintah akhirnya, pembersihan tingkap di Moscow, tetapi jangan menanam ketakutan yang serius pada anak anda, jangan paksa jiwanya yang halus untuk mengatasi masalah itu sendiri. Ini akan kembali menghantui bukan sahaja kanak-kanak sekarang dan lebih lama lagi, tetapi juga anda dalam masa terdekat.

Jadi setiap hari anak akan tidur di dalam buaiannya lebih lama dan lebih lama. Apabila dia terbiasa dengannya dan mula tidur di sana sepanjang malam, anda boleh mengalihkan katil bayi ke tempatnya dan mengembalikan dinding depan. Sekarang kanak-kanak itu akan tidur di dalamnya.

Bersedia untuk fakta bahawa anak anda kadang-kadang akan meminta anda untuk datang kepada anda pada waktu malam. Kemungkinan besar ini akan berlaku apabila sesuatu mula mengganggunya, contohnya, giginya. Dalam kes sedemikian, bawa anak itu bersama anda. Jika anda faham bahawa ini adalah sesuka hati, kemudian pegang kanak-kanak itu dalam pelukan anda seketika dan letakkan dia kembali ke dalam katil bayi, usap belakangnya, cium pipinya, selimutkan dia dengan selimut, letakkan mainan dengan sisinya, dan dia akan terus tidur di dalam buaiannya.

Jika pada tahap tertentu kanak-kanak mula berubah-ubah dan enggan tidur di dalam buaian, maka jangan paksa dia. Tunggu sekejap. Tetapi jangan lupa untuk menunjukkan kepadanya mainan yang tinggal di dalam katil bayi. Beritahu anak anda bahawa kanak-kanak tidur di dalam katil bayi mereka, membaca cerita dongeng tentang katil bayi, dan menunjukkan gambar. Jika anak anda sudah menonton kartun dan mempunyai watak kegemaran, maka cari tempat tidur dengan watak ini. Beritahu dia bahawa sekarang wira ini akan tidur dengannya.

Dalam kaedah latihan untuk tidur di buaian anda, perkara utama bukanlah untuk memaksa kanak-kanak dengan paksa atau melalui air mata, dan juga yakin dengan kebolehan anda. Sekiranya anda perlu berundur selangkah, jangan marah anak, jangan tegur dia, tetapi tunggu sebentar dan ambil langkah ke hadapan semula.

Kaedah ini lebih lama daripada meninggalkan kanak-kanak di dalam buaian dengan air mata dan histeria sendirian dengan dirinya sendiri. Tetapi kaedah kami menjimatkan ketenangan fikiran untuk anda dan anak anda. Dia tidak akan berfikir bahawa ibunya meninggalkannya dalam masa yang sukar untuknya, dan anda tidak akan gugup dan menyeksa diri sendiri, mendengar tangisan seorang kanak-kanak dari bilik sebelah.