Samen slapen van ouders met een pasgeboren baby en baby: de voor- en nadelen afwegen.

Papa koos liefdevol een wiegje, grootmoeder gaf de nieuwe ouders handgeborduurd linnengoed voor kleine kussens en dekens - iedereen probeerde het bed van het nieuwe familielid zo in te richten dat hij daar comfortabel en gelukkig zou slapen. Met angst legde je de baby neer waar hij de eerste nacht van zijn leven zou doorbrengen, maar na een tijdje werd duidelijk dat hij hierover zijn eigen mening had. De baby wil bij zijn moeder slapen.
Zelfs als het kind gezond is en geen bijzondere moeilijkheden ondervindt bij de aanpassing aan het leven in nieuwe omstandigheden - problemen met de spijsvertering en zenuwstelsel, in de armen van zijn moeder is hij zowel rustiger als eenvoudiger. Een voor velen bekende situatie: een baby die diep in slaap lijkt te zijn, wordt in een wiegje gelegd, maar nog geen half uur is verstreken voordat hij weer wakker is en aandacht nodig heeft. Wat te doen als het bijna onmogelijk is om het kind los te laten - hij huilt. Overdag kun je bij hem liggen en ontspannen, maar wat te doen 's nachts? Moet ik met mijn kind slapen of apart? Sommigen beweren dat een kind vanaf het allereerste begin moet worden geleerd om gescheiden te rusten; anderen zullen daarentegen beweren dat samen slapen De beste manier kom dichterbij. Misschien is er geen definitief antwoord op deze vraag en dat kan ook niet. Omdat, net als bij al het andere dat met kinderen te maken heeft, elke moeder individueel een beslissing neemt, nadat ze zich ermee vertrouwd heeft gemaakt verschillende meningen en onderzoek.

Wij zijn samen

1. Het eerste en zeer belangrijke voordeel is dat je niet vaak wakker hoeft te worden en op moet staan. Elke moeder weet dat midden in de nacht opstaan en ergens heen lopen om het kind te voeden erg vermoeiend is! Terwijl je samen slaapt, kun je je baby eenvoudig in je borst stoppen en veilig slapen. Dit geldt overigens ook voor zaken met kinderen in hechtenis. kunstmatige voeding. Alle baby's, ongeacht of de moeder melk heeft of niet, zijn vastbesloten om samen te slapen. Kijk bijvoorbeeld naar babydieren. Dat hebben ze tenslotte, net als mensen, niet obsessies: wat moet er gebeuren, hoe en waarom. Ze gehoorzamen eenvoudigweg hun instinct. Onze baby's behouden, ongeacht het type voeding, de zuigreflex.

3. Beroemde Amerikaanse kinderartsen William en Martha Sears, een getrouwd stel dat acht kinderen heeft grootgebracht, geloven dat ‘het delen van de slaap’, zoals zij het noemen, eenvoudigweg noodzakelijk is voor ouders en kinderen. A Speciale aandacht Dit is de moeite waard om aandacht te besteden aan degenen van wie de baby's niet goed groeien en aankomen. Om dit probleem op te lossen, adviseerden artsen in de vorige eeuw om zulke kinderen bij hun moeder in bed te leggen. Kinderpraktijk geeft ook aan dat kinderen die bij hun moeder slapen geen afwijkingen in het zuurstofniveau in het bloed en ademhalingsproblemen ervaren.

4. Het hormoon prolactine, dat verantwoordelijk is voor de hoeveelheid melk, wordt voornamelijk 's nachts geproduceerd. Nachtzuigen zorgt voor een goede lactatie.

Trouwens, bij veel mensen wordt samen slapen niet eens besproken. In principe zijn dit natuurlijk verschillende etnische groepen: Indiërs, Afrikanen, Hindoes, Balinezen. Dichter bij ons staan de Mongolen en de Oezbeken. Misschien omdat ze niet, zoals de Europeanen, verwend worden door de vruchten van de beschaving en zich nog steeds laten leiden door de instincten die inherent zijn aan de natuur. Waarom vallen kinderen die in hun bedje slapen immers in slaap terwijl ze knuffels knuffelen? Ja, omdat ze gewoon op iemand moeten vertrouwen als ze in slaap vallen! Het is natuurlijk beter als het mama is, maar als ze er niet is, laat het dan in ieder geval speelgoed zijn.

Dat is natuurlijk niet alles positieve kanten, en elke moeder kan aan deze lijst nog een paar redenen toevoegen waarom zij en haar kind samen moeten slapen. Bijvoorbeeld het geluk van beiden bij het wakker worden.

Mam, sta op!

Laten we nu eens kijken naar de nadelen van samen slapen. Tegenwoordig heeft hij veel minder tegenstanders. Maar er zijn omstandigheden waarin het, ondanks alle voor de hand liggende voordelen van slapen met een kind, niet de gewenste resultaten oplevert of zichzelf niet rechtvaardigt.

1. Je raakt snel gewend aan goede dingen. Natuurlijk kan het lastig zijn om je baby later te leren uitrusten in zijn wiegje. Maar tegen de tijd dat ouders de baby bij hen weg beginnen te ‘verplaatsen’, zijn veel kinderen hier al klaar voor en verhuizen ze zonder veel protest naar een aparte slaapplaats.
2. Moeders van wie de baby flesvoeding krijgt, moeten helaas nog steeds 's nachts opstaan. Je moet een fles klaarmaken en soms moet je de baby wakker maken. Het enige wat we hoeven te doen is wachten tot de baby leert de hele nacht door te slapen zonder tussendoortjes.
3. Het is beter om zo vroeg mogelijk te beslissen of u de baby 's nachts bij u achterlaat of niet. Als je deze remedie gebruikt nadat je al alle andere manieren hebt geprobeerd om zijn slaappatroon te verbeteren, zal het niet werken.
4. Als er een wonder in de buurt snurkt, moeten ouders de kwestie van het intieme leven natuurlijk op de een of andere manier anders oplossen. Uit de praktijk van gezinspsychotherapeuten is bekend dat de aanwezigheid van een baby in het bed van de ouders eerder schadelijk is voor de volwassenen dan voor het kind. Voor stellen waarvan de relatie eronder lijdt na de geboorte van een kind, is dit de eerste vraag die aan de receptie wordt gesteld. Om je op je gemak te voelen en je geen zorgen te maken over de reacties van de baby, kun je de huwelijksseks het beste naar een aparte plaats verplaatsen, voor geluidsisolatie zorgen en de tijd gebruiken waarop de baby het diepst slaapt.

Er zijn ook zorgen die verder gaan dan waar ze op gebaseerd zijn echte gevaren. Vaak hoor je van moeders: “het kind zal verwend en niet onafhankelijk opgroeien” of “hoe zit het met de mogelijkheid om de baby in zijn slaap te verpletteren?” Een kind groeit verwend op als er fouten zijn gemaakt in de opvoeding, maar niet vanwege het samen slapen. Trouwens, dezelfde Dr. Spock, die afzonderlijke slaap sterk aanbeveelde, liet tegen het einde van zijn leven veel van zijn opvattingen over de ontwikkeling van kinderen varen, waaronder deze. Wat de angst voor verstikking in een droom betreft, dit is ook grotendeels een mythe. Als de moeder niet in een alcoholische staat verkeert of drugsintoxicatie, dan werken haar instincten en reflexen goed. En zelfs in haar slaap kan ze reageren op de bewegingen van de baby.

Fijne dromen

Zoals je ziet is er eigenlijk geen antwoord op de vraag ‘samen of apart met je kind slapen’. Oh, het lot van deze ‘moeder’ is om altijd beslissingen voor zichzelf te nemen! Het is de moeite waard om het te accepteren, nadat je alle voor- en nadelen hebt bestudeerd, op basis van observaties van je kind - kinderen passen niet altijd in algemeen aanvaarde regels. Gebaseerd op zijn individuele behoeften en luister naar wat je hart je vertelt. Heb je besloten om samen te slapen? Volg dan deze eenvoudige regels:

1. Pas basishygiëne toe. Als de baby nog erg klein is, doe hem dan in een aparte luier. En als hij in hetzelfde ondergoed slaapt als jij, verwissel dit dan zo vaak mogelijk, zonder schadelijke toevoegingen te gebruiken bij het wassen.
2. Verwijder geuren die voorkomen dat uw baby u in de buurt voelt. Het is raadzaam om geen producten met sterke geuren te gebruiken. Parfum, eau de toilette, papa's parfum en scheerproducten, om nog maar te zwijgen van de zware tabaksgeest - niet de beste sfeer voor een kalme sfeer baby slaap. Nog een goede reden voor vader om te stoppen met roken.
3. Kinderen jonger dan ongeveer twee jaar hebben geen kussens nodig. In de eerste jaren wordt hun wervelkolom gevormd en versterkt. Als de tijd daar is, zal de baby zelf het kussen bereiken. En natuurlijk mag een babydeken of sprei alleen gemaakt zijn van natuurlijke, niet hete stoffen.
4. De nachtjapon van mama moet ook gemaakt zijn van natuurlijke stof en zonder knopen: met een grote split om het voeden gemakkelijk te maken.
5. Als je besluit je baby bij je te houden als hij volwassen wordt en de kinderschoenen al heeft bereikt, houd dan rekening met het volgende: kinderen voeren ongelooflijk veel acrobatische trucs uit in hun slaap. Er is zelfs ergens op internet een selectie foto's over dit onderwerp te vinden: elk half uur werd een slapend gezin gefotografeerd, en elke keer dat het kind zich in verschillende plaatsen en in verschillende poses. Hij kruipt, rolt van zijn buik naar zijn rug en weer terug naar zijn buik, maar dan de andere kant op. Hij gaat zitten en valt helaas... Om te voorkomen dat hij uit bed valt, plaatst u het kind tussen u en de muur en bedek de plaatsen waaruit ontsnappen mogelijk is met kussens of kussens.
6. Wij volwassenen hebben hier lange tijd geen aandacht aan besteed, maar voor een kind is het erg belangrijk juiste temperatuur en luchtvochtigheid. De juiste temperatuur is 16-18 graden (ja, het lijkt misschien te koud, maar slapen is gezonder in een koele kamer) en een luchtvochtigheid van 50-70%. Wanneer er een kind in het gezin verschijnt, is het kopen van een luchtbevochtiger erg handig.

Dat is waarschijnlijk alles. Welnu, ieder van ons kan dit aanvullen met onze eigen ervaringen uit de praktijk. Veel plezier en gelukkig slapen voor jou en je kinderen!

Julia Solnechnaya
Discussieer op het forum

Elke moeder wil het beste voor haar baby... Ze kiest een mooi wiegje, versiert het met een hemeltje... Maar is dit wat haar baby nodig heeft? Alleen in een wiegje liggen en knuffelen met een teddybeer? En bij wie kun je nog meer 's nachts lekker liggen, want mama is er niet... “... een beer is nodig om het kind de constante aanwezigheid van een dierbaar wezen te geven. Volwassenen hebben de neiging om de geleidelijk ontstaande sterke gehechtheid aan speelgoed meer te zien als een naïeve kinderlijke gril, dan als een teken van aandachtsgebrek van een kind dat gedwongen wordt vast te houden aan een levenloos stukje materie dat zichzelf vervangt. dierbare- moeder.. (Jean Ledloff “Hoe je een kind gelukkig kunt opvoeden. Het principe van continuïteit.”)

Vergeet wiegjes. Het kind kan en moet bij zijn ouders (moeder) naar bed worden gebracht. Samen slapen de meest fysiologische en natuurlijke. De natuurlijkheid van samen slapen in de natuur kunnen we het duidelijkst zien, ja, bij de meest gewone dieren. Gelukkig voelen dieren de instinctieve behoeften van hun baby's perfect aan en verbergen ze hun acties nog meer niet achter enige logische verklaringen. Kijk, in de natuur sleept geen enkel dier zijn jong ergens heen; het slaapt, begraven in zijn moeder en zuigt haar melk. Omdat het natuurlijk is, omdat de natuur wijs is. Waarom creëerde de mens zo’n absurd bouwwerk als een wieg? Waarvoor?..

Wetenschappelijk onderzoek heeft de noodzaak van samen slapen al lang bewezen. Laten we bijvoorbeeld het onderzoek nemen van William en Martha Serzov (ouders van acht kinderen, kinderartsen met twintig jaar ervaring. Auteurs van het beroemde boek 'Uw kind: alles wat u moet weten over uw kind vanaf de geboorte tot twee jaar') . In 1992 deed Dr. Serz observaties. Somatisch gezond kind(haar eigen dochter Lauren, 3 maanden oud) werd met sensoren opgehangen en in haar wiegje in slaap gebracht. Ze namen haar mee om te voeden (borstvoeding), kalmeerden haar en legden haar weer in bed. Er werden 53 episoden van ademhalings- en hartritmestoornissen geregistreerd binnen 6 uur buiten de periode van contact met de moeder (en meer dan 150 episoden van dalende zuurstofniveaus in het bloed). Bij een verzwakt kind kunnen ze mogelijk gevaarlijk zijn of eenvoudigweg verergeren. Volgende nacht slaap Ik lag bij mijn moeder in bed. NUL crashes. Ze hebben het toegeschreven aan een apparatuurfout. De volgende nacht is "in de helft". 3 uur in bed, daarna bracht de vader de dochter over naar de moeder. Terwijl het kind op een meter afstand van zijn moeder sliep, was de registratie van mislukkingen duidelijk. (28 geregistreerde afwijkingen). Na 15 minuten in het bed van de moeder te hebben gelegen - NUL. Ideaal hartslag, perfecte ademhaling. Bovendien komen in de regel gevallen van wiegendood voor (wiegendood is de plotselinge dood van een kind, die niet kan worden verklaard door de eerdere toestand ervan, noch door een daaropvolgende autopsie, noch door inspectie van de plaats van het incident). in een droom..) komen vooral voor bij kinderen die gescheiden van hun moeders slapen - in wiegjes of kinderwagens. Wiegendood komt bijna nooit voor bij baby's die bij hun moeder slapen.

Auteur van het boek ‘Hoe je een gelukkig kind kunt opvoeden. Het principe van continuïteit" Jean Ledloff bracht twee en een half jaar diep door in de jungle van Latijns-Amerika bij de Yekuana-indianen. Bij deze stam komen dergelijke gevallen dus nooit voor, omdat kinderen altijd bij hun moeder slapen en ze overdag vaak in hun armen dragen. Wiegendood is een ziekte van de beschaving en gescheiden slapen. Het gevoel van een moeder dichtbij tijdens de slaap geeft het kind het nodige gevoel van veiligheid, comfort en vertrouwen in de wereld om hem heen en zorgt voor een gezonde slaap.

Een ander ‘onmisbaar’ kenmerk van het moederschap is slapeloze nachten is in de regel helemaal niet bekend bij moeders die met hun kinderen slapen. Samen slapen voldoet aan zowel de mentale als de fysiologische behoeften van het kind - aan voedsel (je kunt het kind tenslotte in je slaap voeden, zonder de moeder of het kind wakker te maken), aan de aanraking van de moeder, en daarom slaapt zo'n kind veel rustiger.

Een kind dat bij zijn ouders slaapt, raakt gemakkelijk betrokken bij hun levensritme, dus er zijn geen verschillende rituelen nodig om de baby in slaap te brengen, zoals lange wiegbewegingen, enz.

Er bestaan veel mythes en veel vooroordelen over samen slapen. Veel mensen zijn bang dat ze hun kind tijdens het slapen overreden. Zorgzame vriendinnen of grootmoeders hebben je vast al wat verteld eng verhaal over hoe een moeder haar baby kan verpletteren terwijl ze samen slaapt. Veel moeders belasten hun leven aanzienlijk door 's nachts eindeloos op te staan om de baby te voeden, uit angst voor dergelijke verhalen. Instinctief voelen veel moeders zich aangetrokken om hun baby bij zich te leggen; velen slapen erg onrustig en controleren voortdurend hoe de baby alleen in de wieg slaapt.

Maar laten we proberen de wortels te vinden van het verhaal over moeders die hun kinderen ‘verpletteren’ met hun borsten!

Laten we ons voorstellen Middeleeuws Europa. Overbevolkte steden, de meerderheid leeft in armoede... Gezinnen zijn groot en blijven groeien. De zuigelingen- en kindersterfte is zeer hoog. In Zweden stierf tot 20 procent van de baby's. En desondanks de meeste sterfgevallen werden veroorzaakt door geboortecomplicaties en ziektes (gezien de algemene onhygiënische toestand waarin mensen leefden), sommige kinderen stierven door ‘ongelukken’ terwijl ze bij hun ouders sliepen. Dergelijke situaties werden ‘squashing’ genoemd en er waren er zo veel dat de meeste er waren Europese landen Van de 16e tot de 18e eeuw werden wetten aangenomen die kinderen verbood om bij hun ouders te slapen. In wezen probeerden de wetten kindermoord te voorkomen. Als er veel kinderen in een gezin zijn en het steeds moeilijker wordt om ze te voeden met de komst van elke nieuwe baby, is het heel gemakkelijk om een pasgeborene ‘per ongeluk’ te wurgen. (Deze versie van het verhaal heeft de volgende bron: Neredith F. Small. Our Babies, Oselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. (voor informatie hierover, met speciale dank aan Natalia Wilson ). Een andere ( Opmerking van de auteur: link, helaas niet gevonden) beschrijft de bron de versie dat een dergelijke opzettelijke moord op hun kinderen werd toegegeven door moeders in bekentenis aan priesters, en om dergelijke bekentenissen te verbergen begonnen geruchten wijdverbreid te verspreiden dat “het kind per ongeluk werd verpletterd in zijn slaap.” Het waren deze erkenningen die de werkelijke basis vormden voor de goedkeuring van de hierboven beschreven wetten.

De huidige situatie is zodanig dat er geen gevallen zijn van bewezen accidentele verstikking door een moeder van haar kind met haar borst tijdens de slaap, als aan de volgende voorwaarden wordt voldaan:

Moeder is niet onder verschillende soorten dope (drugs-, alcohol-, enz.-intoxicatie)
Moeder is geestelijk gezond
Moeder gaat bewust samen slapen (en is niet in slaap gevallen, per ongeluk volledig uitgeput en voor het eerst naast het kind, wat aangeeft hoog niveau stress en vermoeidheid)

Als aan deze voorwaarden wordt voldaan, is het onmogelijk om de baby met de borst te verpletteren, omdat zowel de stompe neus van de baby (de neusvleugels bij baby's zo zijn ontworpen dat ongeacht hoeveel de borst van de moeder erop valt, ze zal nog steeds toegang hebben tot lucht) en de overeenkomstige moederhormonen (een van nature zogende moeder is niet langer ontworpen voor een diepe slaap die nergens op reageert; het is typisch voor haar om heel licht te slapen, zelfs als de aard van haar slaap anders vóór de geboorte van het kind).

Het is normaal dat moeder en baby samen slapen (en zelfs de slaap van veel vaders wordt gevoeliger als er een baby in het gezin verschijnt), hun hormonale en andere fysiologische processen zijn precies hiervoor ontworpen... Als ouders er niet in slagen om samen een rustige en comfortabele gezinsslaap te organiseren, moeten ze misschien praten met moeders en vaders die in dit opzicht succesvoller zijn, aangezien dit slechts een kwestie van ervaring wordt.

De mythe van de Middeleeuwen wordt ondersteund door dit moment Door verschillende redenen, sociaal, politiek en emotioneel (bijvoorbeeld uit angst voor promiscuïteit tussen vaders en dochters, het beschermen van de heiligheid van de ‘romantische’ verbintenis van man en vrouw, die door kinderen wordt verstoord, enz.). Moderne statistieken tonen aan dat alleen moeders die onder invloed zijn van alcohol of drugs een kind tijdens de slaap kunnen verpletteren. Met de geboorte van een kind wordt de slaap van een moeder erg gevoelig, en dat kan ook niet anders: de natuur zorgde voor al haar huisdieren, inclusief de mens, en gaf hem deze geweldige kans om met haar baby's te slapen. Luister eens naar wat moeders die met hun baby slapen zeggen: “Slapen met een baby is heerlijk en comfortabel”, “Ik heb mijn zoontje de eerste zes maanden ook in mijn wiegje gelegd en elke twee uur tegen hem aan gesprongen... maar waarom ?.. toen begonnen ze samen te slapen en het werd meteen zo geweldig,” “Ik weet niet waarom, maar 9 jaar geleden, toen Lucy werd geboren en er geen slimme boeken waren, begon ik intuïtief nog steeds met haar te slapen, Ik denk dat dit voor iedereen beter is.”

Een andere angst is dat een kind dat bij zijn ouders slaapt, hen zal beroven priveleven. Hier zou ik je willen adviseren om je jeugd te herinneren, je fantasie te gebruiken en jezelf niet te beperken tot één bed (probeer het op een nachtkastje, op een kroonluchter :). Als uw appartement/huis meer dan één kamer heeft, zijn er helemaal geen problemen. En papa, als hij niet helemaal egoïstisch is, zou liever zien dat een tevreden moeder voldoende slaap krijgt, dan een half slapend wezen dat maar van één ding droomt: voldoende slaap krijgen!!!

Velen zijn bang dat een kind dat bij zijn ouders slaapt, voor altijd in het bed van zijn ouders zal blijven wonen. Maar denk er eens over na: samen slapen is normaal. fysiologische behoefte baby, en zoals elke behoefte, verdwijnt deze zodra deze bevredigd is haarzelf. In het geval van samen slapen gebeurt dit meestal op de leeftijd van 3-6 jaar, wanneer de zogenaamde. periode “Ik ben mezelf!”. En omgekeerd zijn er veel voorbeelden waarin een kind dat niet bij zijn ouders heeft geslapen plotseling begint te komen vragen het bed van de ouders. Maar dit is niets meer dan een uiting van de behoefte van de baby om samen te slapen.

Samen slapen zorgt ervoor dat mama voldoende slaap krijgt en bevordert de aanmaak van slaap moedermelk en helpt de baby 's nachts uit te plassen. Ja en binnen dag Ook is de wieg niet de handigste plek om een slapend kindje neer te zetten (ten eerste vanwege de hoge zijkanten, en ten tweede worden veel kinderen meteen wakker zodra je ze vanuit je armen naar de wieg verplaatst). Maar overdag is het erg handig om met de kleine op een groot bed/bank te gaan liggen, daar borstvoeding te geven en de slapende baby te laten slapen.

Het kind moet bij zijn moeder slapen. Dit is hoe de natuur het bedoeld heeft. Je baby wil tenslotte meer dan wat dan ook ter wereld dicht bij het meest nabije en dierbaarste wezen ter wereld zijn: zijn moeder, om haar te voelen, te vertrouwen en samen met haar het pad te bewandelen naar deze enorme nieuwe wereld.

In contact met

Jonge moeders lezen het boek van Pamela Druckerman ‘French Children Don’t Spit Food’. Het geeft advies over hoe je een gehoorzaam kind kunt opvoeden zonder straf. Er staat ook dat ouders niet met hun kind naar bed hoeven.

Is het het dan wel of niet waard om een baby mee te nemen naar het bed van de ouders? Een psycholoog en moeders van veel kinderen delen hun mening.

Samen slapen als de vorming van natuurlijke gehechtheid

Anna Pischeleva, moeder van vijf kinderen:

Co-slapen is simpelweg samen slapen met je baby. Hier is niets verschrikkelijks of ongewoons aan. Negen maanden in zijn moeder gewoond, nu bevindt hij zich buiten. Hoe dichter hij bij zijn moeder is, hoe comfortabeler hij zich voelt. Meestal valt de baby aan de borst in slaap. 'S Nachts wordt hij wakker om te eten - sommige één keer, sommige twee keer en sommige vele keren. Het is zo handig om je baby te voeden zonder op te staan, bijna zonder wakker te worden!

Zoek een schone luier op het nachtkastje naast het bed, verschoon deze en gooi de natte luier in de container die vlak naast het bed staat. Als de baby luiers draagt, is het nog eenvoudiger. Noch koliek, noch nachtelijke paniekaanvallen vallen de baby in het bed van de ouders aan. Je hebt geen nachtlampje of teddybeer nodig - deze trieste metgezellen van weeskinderen met levende ouders. Het is niet nodig om in je slaap te luisteren, op te springen, te wiegen...

En 's ochtends wakker worden! Wanneer de baby zich uitstrekt, zich naar zijn moeder wendt, zijn gezicht streelt, lacht, dan als een berg op zijn vader klimt en als in een grot naar de muur rolt! En papa pakt, zonder zijn ogen te openen, een kleine hak of hand en kietelt de buik! Het leven is mooi!

Er is één "maar": de belangen van het kind mogen geen inbreuk maken op de belangen van de vader. Papa heeft ook 's nachts mama's aandacht nodig. Papa zal wennen aan het slapen met de baby, maar niet aan de kou van moeder. Hier moet voor gezorgd worden.

Om te voorkomen dat ik in een krappe ruimte zou slapen, plaatste ik het babybedje dicht bij dat van ons. Dit gaf het kind (!) de mogelijkheid om van mij weg te gaan naar zijn eigen territorium voor een rustiger en diepere slaap, toen het zijn leeftijd werd. In meer vroege leeftijd de baby zou in zijn wiegje naar bed kunnen worden gelegd, en dan rustig naar zijn eigen bed kunnen gaan en een tijdje vrijer kunnen slapen.

Het probleem van het ontwennen uit het bed van mijn ouders ben ik nog niet tegengekomen. Het kind heeft op de leeftijd van twee jaar niet langer zo'n nauw contact nodig, en op driejarige leeftijd gaat hij volledig uit elkaar. Op dit moment heeft moeder dat misschien wel gedaan nieuwe baby- dit versnelt op natuurlijke wijze het scheidingsproces.

Je hoeft hem gewoon niet weg te sturen met de woorden "nu ben je groot, en ik heb nog een kleine!" Dit zal tot het tegenovergestelde resultaat leiden. En als je geduldig bent, zal het kind geleidelijk de voordelen van zijn eigen territorium begrijpen. Dit wordt belangrijk voor hem naarmate hij ouder wordt: een aparte ruimte. Waren de ouders maar beschikbaar!

'S Avonds is het voldoende om je baby met een sprookje en een liedje naar bed te brengen, naast hem te gaan zitten en hem te knuffelen. En 's ochtends kan hij naar de kant van zijn moeder verhuizen. Een paar keer werden mijn man en ik wakker omringd door drie kinderen. Het is grappig.

Soms heeft een kind dat al gescheiden is, 's nachts zijn moeder nodig. Dit weigeren, de deur op slot doen, de toegang verbieden is wreed! Onlangs las ik een Amerikaans boek over kinderpsychologie. Verschrikking! Op verschillende plaatsen kwam het thema van nachtmerries, natte lakens, moeite om 's nachts het licht aan te houden, nachtwaken onder de deur van de ouderslaapkamer... Hoe wild!

Een baby opgesloten in een wiegje met hoge tralies aan alle kanten - wreedheid! Een beer die een baby knuffelt in plaats van zijn moeder en met wie hij geheimen en verdriet deelt naarmate hij ouder wordt, is wild! Deze beer is de voorloper van forceren en tulpa. Is het niet eng? Het is niet eng dat de baby vervreemding zal ervaren, afgewezen en eenzaam zal worden en vervanging en compensatie gaat zoeken in levenloze voorwerpen.

In plaats van te vechten voor gescheiden slaap en vervolgens de gevolgen ervan onder ogen te zien, is het gemakkelijker om te ontspannen en te genieten van de warmte van je baby die naast je snurkt. Kortom: samen slapen is prettig, rustig en comfortabel, gunstig voor de gezondheid van het kind en de ontwikkeling van de natuurlijke hechting.

Rennen naar een schreeuwende baby is moeilijk

Anna Sinyakova, moeder van zes kinderen:

Wat kan ik zeggen over slapen in het bed van mijn ouders... Iedereen is anders. Het is genoeg om 's avonds en 's ochtends te eten; Masha was zo'n baby voor mij. Op de een of andere manier heeft ze snel zo'n regime voor zichzelf ingesteld. En ze kon veilig in de wieg worden achtergelaten. Maar er zijn kinderen die 's nachts vaak wakker worden. Dan wordt moeder erg moe: ze slaapt overdag niet en 's nachts niet.

Onze kinderen sliepen in een andere kamer en we moesten constant naar zo'n schreeuwende baby rennen. Het was erg moeilijk. En met de jongeren werd ik wijzer en nam degenen die 's nachts moesten eten onder mijn zij in slaap.

Toen groeide de baby op, stopte met eten 's nachts en verhuisde rustig, zonder enige "training", naar de kinderkamer.

Volwassen kinderen moeten hun eigen “nertsen” hebben

Ekaterina Tevkina, moeder van vier kinderen:

Van eigen ervaring Ik kan zeggen dat ik in eerste instantie een duidelijk doel had: het overbrengen naar mijn wiegje om een goede nachtrust te krijgen. Gebeurt meerdere keren per nacht. Maar tegelijkertijd, rond de zes of zeven maanden van het kind, stapelt de vermoeidheid zich nog steeds op en nemen we hem bijna altijd mee naar bed. Ik heb gewoon niet de kracht om hem in een wiegje te leggen.

En dan komt er een bepaald moment waarop je accepteert interne oplossing: “Ik voel me zo ongemakkelijk, ik krijg niet genoeg slaap, het kind moet naar zijn eigen bed gaan.” Dit gebeurt meestal ergens na een jaar.

Op een gegeven moment moet de baby soepel overgaan naar zijn eigen wiegje om de ouderlijke relatie niet te beïnvloeden.

Wanneer een kind opgroeit en een nieuw wiegje krijgt, is het tijd om hem eindelijk bij zijn ouders uit te zetten. De kinderen (te oordelen naar hun eigen mening) vinden het erg leuk dat ze nu hun nieuwe bank hebben, met een nieuwe beddegoed, met een eigen hoekje waar je een foto kunt laten zien of je favoriete speeltje kunt neerleggen. Dit is hun hol, waarvan ze houden als hun persoonlijke ruimte.

Voordat ze naar bed gaan, kunnen ouders met het kind in dit gat gaan liggen, knuffelen, of het kind kan in het bed van de ouders liggen, en dan gaat iedereen naar zijn 'slaapplaats'.

Maar als een kind eindelijk in zijn eigen bed is gaan wonen, betekent dit niet dat hij onder geen beding bij zijn ouders zal slapen. Het kind kan 's nachts bang worden, zich onwel voelen, enzovoort. Er is niets mis met zulke eenmalige momenten van samen slapen; ze zullen je niet verwennen. Waar zijn ouders voor als je 's nachts niet kunt komen huilen, afschuwelijke droom heb je gedroomd?

Samen slapen - vanwege ouderlijke zwakte

Tatyana Zaitseva, moeder van acht kinderen:

Je neemt de baby mee naar bed vanwege de zwakte van de moeder. Want als de baby elk half uur begint te huilen omdat hij pijn heeft, hij het warm, koud, over het algemeen ongemakkelijk en ongemakkelijk heeft, dan, als hij het beu is om elk half uur rond te lopen, leg je hem uiteindelijk naast je in slaap . Hij warmt op, kalmeert en je voelt je beter ogen dicht zeg hem "chi-chi-chi", geef hem een borst, streel zijn buik.

Het vermijden van het naderen van een schreeuwende baby wordt niet besproken. Baby's hebben geen grillen; als ze huilen, betekent dit dat ze fysiologisch ongemak ervaren. Maar toch, ook al belandt de baby 's nachts vaak in het bed van zijn ouders, 's avonds leg je hem toch eerst in zijn eigen wiegje.

Wanneer de baby groter wordt, met negen tot tien maanden, met een jaar, neemt hij al meer ruimte in beslag en staat hij in de weg in het bed van de ouders. Een van de belangrijkste punten met betrekking tot het kind: de moeder moet een nacht slapen. En ze kan goed slapen zonder een kind, vooral zo’n groot kind.

Over het algemeen gedragen alle kinderen zich anders. Bij je eerste kind is het altijd lastiger, je leert alles. Hij was de hele tijd bij ons. Het is waar dat we de wieg naast de volwassene hebben geplaatst, een kant hebben verwijderd en de baby leek bij ons te slapen, maar ook in zijn eigen wieg.

Samen slapen is een kans voor moeder om wat slaap te krijgen

Anna Dikova, moeder van zeven kinderen:

Hoe zit het 's nachts? We willen allemaal slapen. Ik herinner me dat ik heerlijk sliep terwijl ik naast een hete droger in de badkamer stond. Ja, als meisjes slapen we de hele nacht zoet, maar nu dromen we alleen maar van vrede. Deze heb ik hier verzameld bruikbare tips. Houd allereerst op met zeuren, we zullen nu leren hoe we onder de bestaande omstandigheden een goede nachtrust kunnen krijgen. Ten tweede zullen we de slaap in verschillende delen verdelen en vrolijk en opgewekt zijn.

Vrouwen zijn zo ontworpen dat ze op elk moment, op elk moment en bijna overal in slaap kunnen vallen. Je kunt in delen (zoals Stirlitz) voldoende slapen. Liggend voeden is hiervoor zeer bevorderlijk - en ze voedden, en hun rug was niet moe, en de moeder sliep een half uur, en de melk komt beter vrij in een ontspannen houding.

Moeders, onthoud dat de meeste mannen niet genoeg kunnen slapen - dit is fysiologie, en ze zijn er niet door beledigd. Papa moet werken en hij moet proberen 's nachts voldoende te slapen - ik weet niet hoe, want mijn man deelde moedig slapeloze nachten met mij.

En nu het belangrijkste. Laten we samen slapen! Wij hebben dit gedaan met ons vierde kind. Sindsdien slapen we 's nachts (als niemand ziek is natuurlijk). Het beste kun je een wiegje dicht bij de ouderskant aan de moederkant plaatsen. Je moet de muur van de wieg verwijderen die je scheidt, en je krijgt een gemeenschappelijk oppervlak. Het kind wordt wakker - we geven hem te eten - we blijven slapen.

Soms zul je moeten opstaan en schommelen, rustig aan doen. Een noodzakelijke toevoeging: wees niet boos, ga ervan uit dat het kind 's nachts de aanwezigheid van zijn moeder controleert. We werden wakker - ik ben hier - ik hou van - we slapen. Dit is de levensstijl van mijn moeder.

Bonus: hij zal eraan wennen! In het begin zal hij minder vaak wakker worden, en na zes maanden, als hij je om zes uur 's ochtends ziet slapen, zal hij naast je liggen en slapen tot je wakker wordt - het is bewezen dat kinderen het bioritme van hun moeder opvangen.

Zeggen ze dat je een kind in je slaap kunt overrijden? Ik denk dat dergelijke gevallen waarschijnlijker zijn bekend syndroom plotselinge dood baby's. Alleen een dooddronken moeder kon haar kind in haar slaap overreden. Maar een moeder die doodmoe is door een gebrek aan slaap, vormt werkelijk een ernstig gevaar, aangezien zij zelfs een zenuwinzinking kan krijgen.

Maar hoe kunnen we hem dan van het bed van de ouders afkrijgen, van wanordelijke voeding, van handen? Houd er rekening mee dat u geen hond traint. Je kind groeit. Om te beginnen zal hij stoppen met constant eten - er zijn te veel interessante dingen in de buurt. Je rent ook achter hem aan met een lepel, niet voor niets is een van de vragen hoe je kunt voorkomen dat kinderen eten spugen. Dit is waar u een comfortabel en wetenschappelijk dieet opstelt.

Dan komt hij uit zijn handen - allemaal om dezelfde reden. Het is waar dat onze geliefde kinderen nog een hele tijd in onze armen zullen blijven rennen - tot grijs haar, Hoop. Hij zal ook leren spreken (soms te veel) en woorden begrijpen - het zal mogelijk zijn hem uit te leggen dat hij nu apart slaapt.

Het wel of niet samen slapen met een kind is een keuze voor elk gezin

Anna Rautkina, psycholoog-consulent van de Moskouse dienst psychologische hulp bevolking van Moskou:

Op deze vraag bestaat en kan geen eenduidig antwoord worden gegeven. Het is heel belangrijk om niet te vergeten dat alle kinderen verschillend zijn qua temperament en karakter. En ouders zijn verschillend, en gezinsstructuren zijn ook voor iedereen anders. Dit is een belangrijk postulaat. “En wat goed is voor een Rus is de dood voor een Duitser...”

Er zijn veel meningen op internet over samen slapen en gescheiden slapen tussen kinderen en ouders. En hier moet je onthouden dat de belangrijkste taak van de slaap rust en herstel van het lichaam is. Als ouders en kind voldoende slaap krijgen, dan is de slaap die in hun gezin (gezamenlijk of afzonderlijk) wordt geaccepteerd, correct en vervult deze zijn functie.

De enige belangrijk aspect is dat het niet alleen de moeder, maar ook de vader is die moet beslissen hoe het kind zal slapen. En rekening houden met de mening van vader is niet alleen belangrijk met betrekking tot slaap, maar ook met betrekking tot andere onderwerpen van opvoeding en ontwikkeling van kinderen. Wanneer we alleen een beslissing nemen, duwen we onze echtgenoten immers vaak naar de achtergrond en klagen dan dat het contact tussen ons verbroken is.

Zowel bij het samen slapen als wanneer het kind apart slaapt zijn er voor- en nadelen.

Als u bijvoorbeeld samen slaapt, een van aanzienlijke nadelen- Dit mogelijke overtredingen in huwelijksrelaties. En vaak zijn het de vaders die hierover klagen, wier mening niet is gehoord, en die lijden onder de onmogelijkheid van nauw (op dit moment bedoel ik niet eens intiem) contact met hun vrouw.

Wanneer een kind apart slaapt, is het nadeel dat ouders zelf noemen de noodzaak om naast het kind op te staan. Er is geen manier om de baby te voeden terwijl hij slaapt, zoals moeders gewoonlijk doen als ze samen slapen.

De hechting tussen moeder en kind komt tot stand door tactiel contact: zoals bij borstvoeding, en als je samen slaapt - en dit heeft een zeer gunstig effect op de baby. En veel perinatale psychologen zijn voorstander van samen slapen.

Er zijn in beide situaties veel voor- en nadelen, en ik herhaal: elk gezin moet beslissingen nemen op basis van zijn capaciteiten, tradities en gezamenlijke beslissingen. En natuurlijk van de kenmerken van het kind zelf.

De betekenis van slaap is om te ontspannen en kracht op te doen voor de volgende dag.

Als mama en papa het prettig vinden om met een kind in hetzelfde bed te slapen, als ze voldoende slaap krijgen, als de andere kinderen gelukkig zijn (in een eenkamerappartement wordt iedereen wakker door een baby die 's nachts schreeuwt en benaderd moet worden) - dan is co-slapen voor dit gezin de optie.

Als het gezin in een dergelijke situatie niet genoeg slaap krijgt, als vader bijvoorbeeld de hele nacht niet kan slapen uit angst het kind te verpletteren, dan is deze optie niet erg geschikt voor specifieke mensen.

Belangrijk!

Zorg voor de veiligheid van uw kind

Dit is wat u moet doen voordat u uw kind in hetzelfde bed als u laat slapen:

Zorg ervoor dat uw matras stevig is: Een kind kan stikken of oververhit raken als het op een te zacht matras slaapt. Als uw bed een frame of hoofdeinde heeft of tegen een muur is geschoven, zorg er dan voor dat het matras goed aansluit om te voorkomen dat uw baby tussen het matras en het matras valt. Dit risico bestaat, vooral als uw kind tussen de 3 en 10 maanden oud is.
Het bed moet licht zijn, er mag niets overbodigs in zitten: als de baby jonger is dan een jaar, gebruik dan lichtgewicht dekens, en er mogen er niet veel zijn. Dit helpt het risico op verstikking en oververhitting van de baby te voorkomen. Het grootste risico is in de eerste drie maanden. Controleer voortdurend je slapende baby - misschien draaide hij zich om en bedekte de deken zijn hoofd.
Slaap nooit met uw kind op een bank of waterbed. Slaap niet met je baby op de bank. Het kan zijn dat de baby bekneld raakt tussen de kussens of tussen jou en de achterkant van de bank. Bedden met watermatrassen zijn te zacht en kunnen een diepe opening in de buurt van het frame hebben waar uw baby doorheen kan vallen.
Het kind moet warm zijn, niet heet. Kleed of wikkel uw baby in iets lichts voordat hij naar bed gaat: contact met uw lichaam kan zijn temperatuur verhogen. Er is zo'n regel: als je je op je gemak voelt, zal de baby dat waarschijnlijk ook zijn. Lees meer over hoe u een veilige temperatuur kunt handhaven.
Laat uw baby niet op het kussen slapen: Laat uw baby nooit op een kussen slapen, want hij kan eraf rollen of stikken in de zachte plooien.
Laat baby's nooit met oudere kinderen slapen: U kunt alleen met uw baby en een ouder kind in hetzelfde bed slapen als ze niet naast elkaar slapen. De ouderen zijn nog te jong om dit te beseffen mogelijk risico en kan tijdens het slapen op de baby liggen of een hand op zijn mond of hoofd leggen. Jij of je partner moet tussen de kinderen slapen.
Laat uw baby niet alleen in bed liggen: Het kan zijn dat uw kind uit bed valt als u naar het toilet gaat of 's ochtends vroeg opstaat. Plaats geen kussens rond uw baby als hij alleen slaapt. Koop een bedhekje of verplaats je baby naar een veilige plek, zoals een wiegje of wiegje, terwijl jij de kamer uit bent.

Wanneer kun je het beste stoppen met samen slapen?

Om het risico op wiegendood (SIDS) te verminderen, raadt het ministerie van Volksgezondheid samen slapen niet aan als:

Rookt u of uw wederhelft: Het is niet bekend waarom, maar als de baby met een roker in hetzelfde bed slaapt, neemt de kans op wiegendood toe.
U of uw partner heeft alcohol gedronken of medicijnen gebruikt: Ze kunnen uw geheugen beïnvloeden; u vergeet misschien dat uw baby bij u in hetzelfde bed ligt. Het kan zijn dat u zo diep in slaap valt dat u niet merkt dat u bovenop uw baby ligt.
Als u erg moe bent: overmatige vermoeidheid of een soort slaapstoornis, zoals slaapapneu, kan ervoor zorgen dat u zo diep slaapt dat u mogelijk niet wakker wordt als u bovenop uw baby ligt terwijl u slaapt.
Je baby is te vroeg geboren: Het risico is groter als uw baby te vroeg geboren is of als hij bij de geboorte ondergewicht had.

Het is onwaarschijnlijk dat toekomstige ouders nadenken over het slapen met hun kind. Maar als hij geboren wordt, moet de jonge moeder elke twee uur opstaan om de baby te voeden en te wiegen. Het is niet altijd mogelijk om een slapende baby in een wiegje te leggen zonder dat hij rilt en wakker wordt. Daarom is het gemakkelijker om hem naast je te leggen - vlakbij je borst. Klopt dit en wat zijn de nadelen van samen slapen?

VOOR samen slapen met je baby

Ervaren moeders zijn van mening dat slapen met een kind zeer comfortabel is, omdat er veel in zit positieve punten en zie hier geen problemen in. Het is niet nodig om midden in de nacht op te staan, naar de wieg te gaan of de baby te dragen, aangezien hij goed aan de borst slaapt en zich er, indien nodig, aan vastklampt. Maar na een goede nachtrust staat mijn moeder 's ochtends opgewekt en vol kracht op.

Daarnaast:

Naast de moeder is het kind warm, wat erg belangrijk is als het warmte-uitwisselingsproces onstabiel is. Hij voelt zich veilig en dit heeft een gunstig effect op de ontwikkeling van het zenuwstelsel;
Je kunt altijd een deken, een luier of een babymutsje rechttrekken dat op tijd van zijn hoofd is gegleden;
naast de rustige ademhaling van de ouders zal de pasgeborene gezonder slapen en zal zijn ademhaling op een natuurlijke manier worden gereguleerd;
Samen slapen beïnvloedt de oppervlakkige slaapfase van het kind, die de overhand heeft op de diepe slaapfase. Dit helpt plotselinge ademstilstand bij pasgeborenen te voorkomen;
De hersenen van de baby ontwikkelen zich in de oppervlakkige fase. Ouders die vinden dat de baby alleen moet slapen, beroven hem natuurlijke kans sneller ontwikkelen;
De baby, die in het bed van de ouders in slaap valt, huilt minder. Als hij wakker begint te worden en wispelturig wordt, kan zijn moeder hem onmiddellijk kalmeren, zonder te wachten op wanhopig huilen;
de moeder maakt zich minder zorgen als de baby naast haar ligt, dan dat ze alleen slaapt;
Slapen met een baby bevordert de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor de borstvoeding.

Redenen tegen samen slapen

Tegenstanders van samen slapen met een kind beweren dat een moeder haar pasgeboren baby onmiddellijk na de bevalling moet leren alleen te slapen:

gezond intiem leven ouders lopen gevaar door een baby in hun bed;
onervaren moeder, die daarin gefaald heeft diepe droom, riskeert het kind met zijn eigen lichaam te verpletteren;
overmatige gehechtheid aan moeder neemt toe, wat kan veroorzaken psychische stoornissen in de toekomst.

Hoe je op de juiste manier met je baby in slaap kunt vallen

De voordelen van samen slapen zijn een gevoelig onderwerp en onderwerp van discussie, zelfs onder ervaren artsen. Als ouders besluiten met hun kind naar bed te gaan, moeten ze voor de veiligheid zorgen. In ieder geval moet de kleine man een eigen plekje hebben waar hij overdag zelfstandig kan uitrusten.

Als u van plan bent uw pasgeboren baby midden in de nacht naar bed te brengen, heeft de moeder vrije toegang tot de wieg nodig. Het is raadzaam om erover na te denken om het kind niet in het midden tussen mama en papa te laten liggen, maar op de rand. Dit betekent dat de rand van het bed met iets moet worden omheind om te voorkomen dat de baby valt. Dit kan de rugleuning van een stoel zijn, een dik kussen of een opgevouwen deken. Het is gemakkelijker om de zijkant van het wiegje te verwijderen en naar het bed van de ouders te verplaatsen.

Voor oudere kinderen kopen ze een anderhalf bed waarin één van de volwassenen in slaap valt. Er zijn enkele voorwaarden voor normaal samen slapen met een kind die in acht moeten worden genomen:

ouders mogen niet roken (), gebruiken of drugs gebruiken;
Je kunt geen slaappillen slikken en naast een kwetsbare baby slapen. Indien nodig, klein kind Het is beter om hem alleen te laten slapen;
als een van de volwassenen ziek is, is het beter om apart naar bed te gaan;
de baby moet gezond en voldragen zijn;
Je kunt je baby niet inbakeren of inwikkelen om oververhitting te voorkomen. Het is beter om een lichte pyjama te dragen;
de temperatuur in de kamer mag niet hoger zijn dan 24 C, en de luchtvochtigheid mag niet meer dan 70% zijn - een gedetailleerd artikel over;
Als u van plan bent met uw kind naar bed te gaan, mag u geen anti-transpiranten, parfums, Eau de toilette met een scherp aroma. Ze kunnen de slaap van de baby beïnvloeden door zich te vermengen met de natuurlijke geur van de moeder en het normale ademhalingsproces van de baby verstoren;
Huisdieren mogen niet worden toegelaten in het bed waar de pasgeborene slaapt;
een klein kind mag niet samen met oudere kinderen worden geplaatst die zich niet realiseren dat hij gemakkelijk gewond kan raken;
als ouders zwaarlijvig zijn, is het de moeite waard om na te denken over de wenselijkheid van samen slapen;
De baby mag niet alleen in het bed van de ouders worden achtergelaten. Hij moet te allen tijde onder toezicht staan.

Mama mag zichzelf niet vergeten. Haar positie in bed moet comfortabel zijn om te kunnen eten en goed te kunnen rusten.

Optimale positie: hoofd op een elleboog of kussen, moeder halfzijdig liggend, baby aan de borst met het hoofdje iets naar achteren geduwd zodat de neus niet op de borst rust.

Na het voeden wordt de baby op zijn rug gelegd en neemt de moeder een comfortabele houding aan: op haar rug of op haar zij. Het belangrijkste is dat de breedte van het bed dit mogelijk maakt.

Vanaf welke leeftijd moet je alleen gaan slapen?

Opmerkingen om u te helpen begrijpen wanneer u moet stoppen met samen slapen:

het kind is al gespeend -;
Zijn nachtrust duurt 5-6 uur zonder onderbreking -;
Overdag ligt de baby steeds minder vaak in de armen van zijn moeder;
als hij 's nachts wakker wordt, huilt hij niet;
het kind heeft een instinct van eigenaarschap, wanneer er een duidelijke verdeling is in “dit is van mij, en dit is van jou”;
Het kind kan 15-20 minuten alleen in de kamer zijn.

Het is noodzakelijk om het overgangsmoment van het opgroeien van een baby uit te stellen wanneer:

het kind heeft een geboortewond opgelopen;
hij heeft hoge intracraniale druk;
er zijn tekenen van ontwikkelingsachterstand en spraakvertraging;
de baby is prikkelbaar, hyperactief en rusteloos.

Zulke kinderen hebben vooral de aanwezigheid van hun moeder nodig. Het wordt ook niet aanbevolen om een kind ‘uit te zetten’ als hij tandjes krijgt, na een ziekte of als het bezoek net is begonnen kleuterschool. Deze gebeurtenissen zijn al spannend en veroorzaken stress. Voor een kwetsbare psyche zullen dergelijke veranderingen een echte test zijn.

Alleen de ouders beslissen op welke leeftijd de baby moet worden gespeend van de gewoonte om bij zijn moeder te slapen. – moeilijke opdracht, maar doenbaar. Het belangrijkste is geduld en uithoudingsvermogen van volwassenen. Het is de moeite waard om te bedenken dat hij in het begin vaak 's nachts wakker wordt en naar het comfort van het bed van zijn ouders rent. Geleidelijk zal de baby hiermee stoppen.

Uw kind afleren van samen slapen

Slapen met een kind moet vroeg of laat worden gestopt. Achter voor een lange tijd Mama is al gewend om in zulk gezelschap te slapen en het is moeilijk voor haar om dit moment mee te maken. Daarom is de bereidheid van beide partijen hier belangrijk. Je zult zelfverzekerd moeten handelen en niet bezwijken voor de grillen en manipulaties van de baby.

Als de baby in zijn wiegje slaapt, zonder zijkant tegen de bank van de ouders geschoven, zal het spenen veel rustiger en sneller verlopen. Het is noodzakelijk om het wiegje geleidelijk verder van de ouderkamer te verplaatsen, totdat je naar je eigen kamer verhuist.
Als de baby naar zijn eigen territorium moet worden verplaatst, krijgt de baby een wiegje en wordt uitgelegd dat dit zijn eigendom is, hij mag erin liggen zoals hij wil, alleen zonder zijn moeder. Volwassenen en grote kinderen slapen niet samen. Deze methode werkt prima voor kinderen van 2-3 jaar oud.
In eerste instantie kunt u het nachtlampje inschakelen, zodat de baby niet bang is om alleen te slapen.
Het proces van naar bed gaan moet worden omgezet in een soort ritueel: eerst waterprocedures, tanden poetsen, je favoriete pyjama aantrekken, een slaapliedje en dan slapen. Het kind zal snel aan deze reeks wennen en de vraag hoe hij hem apart in slaap moet brengen, zal niet langer rijzen.
Als er een tweede kind gepland is, moet het oudste kind vóór de geboorte leren om in zijn eigen bed te slapen. Hoewel slapen met een kind en zwangerschap compatibel zijn, moet je er rekening mee houden dat het later moeilijk zal zijn om aan de baby, die een rivaal heeft, uit te leggen waarom hij "eruit is gegooid", en de andere baby slaapt in zijn rechtmatige favoriet plaats.
U kunt de gebeurtenis laten samenvallen met een specifieke datum.
Als er een aankoop gedaan moet worden nieuw bed voor een kind kun je hem meenemen en hem een keuze laten maken. Kinderen zijn meestal gemakkelijk te duwen de juiste keuze zodat ze denken dat het van hen is onafhankelijke beslissing. Dit zal de baby helpen interne angsten en gewoonten te overwinnen, en hij zal graag in zijn eigen wieg slapen, door hem persoonlijk gekozen.

We schrijven over wat interessant en belangrijk is voor bewuste ouders (vooral moeders). Natuurlijk ouderschap, gezonde levensstijl, psychologie, interviews met succesvolle moeders. Abonneer u op de samenvatting van de interessantste dingen van de week - onderaan het artikel.

Veel toekomstige ouders denken na over hoe ze de slaap van hun baby kunnen organiseren en waar zijn slaapplaats zal zijn. Wij vertaalden gedetailleerde gids over het organiseren van samen slapen van Elizabeth Paintley, een opvoeder en moeder van vier kinderen.

Wat is samen slapen? Deze term verwijst naar een situatie waarin een kind in hetzelfde bed met zijn ouders of naast hen slaapt. IN De laatste tijd Het concept van een ‘familiebed’ verscheen zelfs. Samen slapen is gebruikelijk in gezinnen met pasgeborenen en is vooral belangrijk voor moeders die borstvoeding geven (baby's die borstvoeding krijgen worden vaak 's nachts wakker om te eten). Samen slapen is ook populair onder ouders van oudere kinderen die er nog niet aan toe zijn om apart van papa en mama te slapen.

Elk gezin organiseert het samen slapen anders. Hier zijn enkele van de meest typische opties:

1. Familiebed. Ouders en kind slapen in één groot bed.

2. Speciaal aanbouwkinderbed. Dit is een logisch vervolg op de mogelijkheid om samen in hetzelfde bed te slapen. Als het kind groter wordt, wordt het in een apart bed, dat naast dat van de ouders wordt geplaatst, in slaap gebracht.

3. Een apart wiegje, dichter bij het slaapgedeelte van de ouders geplaatst. De muur van de wieg die de slaapplaatsen scheidt, wordt verwijderd.

4. Gemeenschappelijke ruimte. Het kind en de ouders slapen in dezelfde kamer, maar in verschillende bedden.

5. Twee slaapplaatsen voor mama. Eén voor slapen met een kind, de andere voor slapen met een echtgenoot. Afhankelijk van hoe moe mama is, kan ze zich 's nachts tussen deze slaapplekken bewegen.

U kunt gebruik maken van deze opties voor het organiseren van de slaap in elk gezin verschillende situaties:

– algemene slaap met het kind zowel 's nachts als overdag;

– gedeeltelijke co-sleeping, waarbij het kind overdag apart in een wiegje wordt ingeslapen.

Hoe kiest u uw slaapoptie?

Elk kind is anders, dus er is niet één juist antwoord op deze vraag. Zelfs in één gezin kunnen er verschillende "juiste" opties zijn. Het belangrijkste is dat iedereen tevreden is met alles. Luister niet naar de adviezen en instructies van anderen: noch uw buren, noch die van u. beste vriend en niet de meeste beste boek over het gezinsleven zal u niet kunnen vertellen welk type organisatie familie slaap geschikt voor u en uw kinderen.

Hoe maak je samen slapen veilig?

Als u besluit uw kind in uw eigen bed naar bed te brengen, maakt het niet uit of dat 's avonds of voor bedtijd is. dutje, je moet vasthouden volgende principes beveiliging:

1. Je bed moet absoluut veilig zijn voor je kind.

Het is het beste als de matras op de grond ligt. Zorg ervoor dat de matras vlak, stevig en glad is. Het is niet aan te raden dat een kind op een zachte ondergrond, zoals een bank, slaapt. Slaapgedeelte mag 's nachts niet bewegen. Als u meerdere matrassen gebruikt, moeten deze aan elkaar worden bevestigd.

Als u van plan bent om samen in een ‘gezinsbed’ te slapen, zorg er dan voor dat er veiligheidsbeugels aanwezig zijn om te voorkomen dat uw kind tijdens het slapen op de grond rolt. Zorg ervoor dat er geen vrije ruimte is tussen de matras en het bedframe. Aandacht! Sommige leuningen die voor oudere kinderen zijn ontworpen, zijn niet veilig voor pasgeborenen, omdat ze, wanneer ze aan het bed zijn bevestigd, een opening creëren waar een klein kind doorheen zou kunnen vallen.

Als uw bed tegen een muur of naast meubels staat, moet u elke avond controleren of er geen opening is tussen de matras en de muur (of het meubilair) waarin een kind bekneld kan raken.

2. Pasgeborenen moeten tussen de moeder en de muur (of hek) worden geplaatst.

De vader, broer of zus, grootmoeder of grootvader zijn, in tegenstelling tot de moeder, niet in staat instinctief de positie van het kind tijdens de slaap aan te voelen. Als u zo goed slaapt dat u alleen maar wakker wordt van het luide gehuil van uw baby, mag u uw baby niet bij u in bed leggen. Probeer de wieg dichter bij uw bed te plaatsen.

De matras moet groot zijn, zodat er voldoende ruimte is voor iedereen.

3. Zorg ervoor dat er geen gevaarlijke voorwerpen in de kamer zijn waar het kind slaapt. Het kan zijn dat een volwassen baby eerder wakker wordt dan jij en op zoek gaat naar avontuur.

4. Ga nooit met uw kind naar bed als u alcohol heeft gedronken of slaap- of kalmerende middelen heeft ingenomen.

5. Samen slapen is gecontra-indiceerd als u overgewicht heeft.

Zorg ervoor dat u de positie van uw baby observeert wanneer u naast elkaar ligt of zit. Als de baby naar u toe rolt doordat het matras sterk doorzakt, neem dan geen risico en plaats de baby in een wiegje aan het bed.

6. Tijdens de eerste maanden van het leven van uw baby zult u kussens en grote dekens moeten opgeven tijdens het samen slapen.

Zelfs als het kind zes maanden oud is, moet u voorzichtig zijn met het gebruik van kussens en grote dekens. Probeer uzelf gewoon warm aan te kleden en kleed uw kind iets warms aan. Houd er rekening mee dat uw baby lichaamswarmte ontvangt terwijl u samen slaapt, dus zorg ervoor dat uw baby niet oververhit raakt.

7. Vermijd nachthemden en pyjama's met lange koorden. Ga niet met sieraden naar bed. Als je hebt lang haar, zet een slaapmuts op.

8. Gebruik geen cosmetica bij scherpe geur.

9. Laat huisdieren niet in hetzelfde bed slapen als uw baby.

10. Laat een kind nooit alleen in het bed van een volwassene.

Wanneer is het nodig om uw slaapvolgorde te wijzigen?

De organisatie van de slaap van een baby verandert gedurende de eerste jaren van het leven van een kind. In sommige gezinnen kiezen ouders er bewust voor om samen met hun baby te slapen, totdat ze het gevoel hebben dat de baby er klaar voor is om alleen te slapen. Sommige ouders veranderen de slaaproutine van hun baby omdat kinderen 's nachts beter beginnen te slapen. Anderen bereiden het kind geleidelijk voor op een aparte slaap door hem naar een apart bed te verplaatsen. staande wieg. Beste advies- dit is om naar uw gevoelens te luisteren en uw slaap zo te organiseren dat u en uw kind zich op hun gemak voelen.