నిర్మాణ దుమ్ము నుండి దగ్గు. దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడం: ఇంట్లో శుభ్రపరిచే పద్ధతులు

ప్రకారం సాంప్రదాయ వైద్యులుఅధికారిక ఔషధం నయం చేయలేని వ్యాధులు కూడా, మీరు ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే మీ ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి ఇది సమయం:

1. తెలియని ఎటియాలజీ యొక్క తరచుగా ముక్కు కారటం వలన బాధపడుతున్నారు.
2. దగ్గు సిండ్రోమ్, ఆంజినా అయితే, జలుబుతో బాధపడదు.
3. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు అవకాశం ఉంది.
4. క్రమానుగతంగా మీరు స్వరపేటిక యొక్క శ్లేష్మ పొర యొక్క నొప్పి మరియు వాపును కనబరుస్తున్నట్లు భావిస్తారు.
5. మీరు ఏ విధంగానూ దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఆస్తమాను వదిలించుకోలేరు.

ఎఫెక్టివ్ లంగ్ క్లెన్సింగ్ డ్రింక్స్

శరీరం శుభ్రపరచడం కోసం, దానికి కేటాయించిన కాంతి భారాన్ని భరించలేకపోతే శ్వాసకోశ అవయవాలుదుమ్ము మరియు ధూళి నుండి, సమర్థవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది:

1. ఒరేగానో అనేక సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేస్తుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి స్టాపైలాకోకస్. దగ్గు ఉక్కిరిబిక్కిరి అయినట్లయితే, రోగి తన ఆహారంలో తాజా, ఘనీభవించిన లేదా పొడి గడ్డిని జోడించాలి. సువాసన టీ బ్రూ, వేడినీటితో ఒరేగానో నింపి అక్కడ వైలెట్ జోడించండి.

ఒరేగానో మరియు వైలెట్ ధూమపానంతో బాధపడుతున్న బ్రోంకి యొక్క సిలియాపై అద్భుతమైన వైద్యం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మొక్కలు వాపుతో పోరాడుతాయి, బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లతో వ్యవహరిస్తాయి. కోర్సులలో ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు వదిలించుకోవచ్చు దీర్గకాలిక శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాదిమరియు శ్వాసకోశ అవయవాల క్యాతర్. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు క్షయవ్యాధి నివారణకు ఈ సాధనం అద్భుతమైన ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది.

భాగాలు క్రింది నిష్పత్తిలో మిశ్రమంగా ఉంటాయి: 10 గ్రాముల వైలెట్లు మరియు ఒరేగానో 1 లీటర్ కూజాలో ఉంచబడతాయి. వరకు సామర్థ్యం
అంచులు వేడినీటితో పోస్తారు మరియు 1 గంట మూతతో కప్పబడి ఉంటాయి. టీ ఇష్టానుసారంగా త్రాగబడుతుంది, ప్రత్యేకించి దాని రుచి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు వాసన సున్నితమైనది మరియు సువాసనగా ఉంటుంది.

1. బ్రోన్కైటిస్ లేదా ఆస్తమాతో బాధపడుతున్న చిన్న పిల్లలకు కూడా కాల్చిన పాలతో వోట్మీల్ తయారు చేయవచ్చు. లేత వయస్సులో తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధి కూడా ఊపిరితిత్తుల కాలుష్యం యొక్క లక్షణం. వండిన వోట్మీల్ ఒక స్లిమి అనుగుణ్యతతో సన్నగా మరియు బయటికి శ్లేష్మం తొలగిస్తుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు 2 వారాలు, ఈ సమయంలో వోట్మీల్ ఊపిరితిత్తులను మాత్రమే శుభ్రపరుస్తుంది, కానీ జీర్ణాశయం నుండి వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

కాల్చిన పాలతో వోట్మీల్ తీసుకున్న కొన్ని రోజుల తర్వాత బలమైన ఉక్కిరిబిక్కిరి దగ్గు కనిపిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి - ఇవి రికవరీ కాలం మరియు దుమ్ము వదిలించుకోవటం యొక్క లక్షణాలు.

వంట కోసం ఆరోగ్యకరమైన వంటకం 100 గ్రాముల పొట్టు తీసిన వోట్స్ తీసుకుని, 0.5 లీటర్ల పాలతో నింపిన మట్టి పాత్రలో ఉంచండి. నెమ్మదిగా నిప్పు మీద కంటెంట్లతో కంటైనర్ ఉంచండి, ఒక వేసి తీసుకుని మరియు 1 గంట తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. జెల్లీ లేత గోధుమ రంగులోకి మారినప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేయబడుతుంది. దీని తరువాత, ఇన్ఫ్యూషన్ ఫిల్టర్ చేయాలి. కషాయాలను రోజుకు 3 సార్లు తినాలి, అసౌకర్యం ఏమిటంటే ప్రతిసారీ మీరు కొత్త భాగాన్ని కాయాలి.

1. మీకు సమీపంలో పైన్ ఫారెస్ట్ ఉంటే, నడకకు వెళ్ళేటప్పుడు, సేకరించండి పైన్ శంకువులు. వద్ద సరైన తయారీవారు తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్‌ను ఓడించగలరు మరియు ధూమపానం చేసేవారికి పాత దగ్గును అధిగమించడంలో సహాయపడతారు.

మీకు 10 మొగ్గలు మరియు 50 గ్రాముల గమ్ రెసిన్ అవసరం. ఒక సిరామిక్ కంటైనర్లో ఉత్పత్తులను ఉంచండి, ఉడికించిన పాలు 1 లీటరు పోయాలి. మిశ్రమాన్ని తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. పానీయం చల్లబడిన తర్వాత, తేనెటీగ తేనె యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. మందు నెమ్మదిగా, చిన్న భాగాలలో త్రాగాలి. ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరిచే లక్ష్యంతో చికిత్సా కోర్సు 2 రోజులు పడుతుంది. అప్పుడు విరామం తీసుకోండి మరియు చికిత్సను తిరిగి ప్రారంభించండి.

1. సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోండి క్యారెట్ రసంమరియు తేనె. కలపండి మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి. ఇది సరళమైన వాటిలో ఒకటి మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలుఊపిరితిత్తుల నుండి దుమ్ము మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది.
2. సమస్య లేనట్లయితే జీర్ణ కోశ ప్రాంతము, ఉల్లిపాయను మెత్తగా కోసి, చక్కెరతో చల్లుకోండి మరియు రసం కనిపించే వరకు వేచి ఉండండి. ఉల్లిపాయ సిరప్ 1 టేబుల్ స్పూన్ భోజనం తర్వాత రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటారు.
3. పాలపై లోడ్ చేయండి. ప్రమాదకర పరిశ్రమల కార్మికులకు కేటాయించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

శ్వాస వ్యాయామాలతో మీ ఊపిరితిత్తులను ఎలా క్లియర్ చేయాలి

మీరు లోపల ఔషధ కషాయాలను వినియోగించే ఎంపికలను దాటవేయాలనుకుంటే, మీరు సాధారణ జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో శ్వాసకోశ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వ్యాయామాల సమితి జీవక్రియను సాధారణీకరిస్తుంది, తొలగిస్తుంది హానికరమైన పదార్థాలుమరియు దుమ్ము. ఈ దశలను పునరావృతం చేయండి:

1. గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో.
2. మీ శ్వాసను 3 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.
3. మీ పెదాలను మూసివేసి ముందుకు లాగండి. మీ బుగ్గలు ఉబ్బిపోకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
4. కొంత గాలిని విడుదల చేయండి.
5. 3 సెకన్ల పాటు పాజ్ చేయండి.
6. మరికొంత గాలిని విడుదల చేయండి.
7. గాలి మొత్తం బయటకు వచ్చే వరకు దీన్ని పునరావృతం చేయండి. పునరావృత చక్రం కనీసం 10 సార్లు ఉంటుంది.

శ్వాసకోశంలోకి ప్రవేశించే అన్ని ధూళి ఊపిరితిత్తులకు చేరదు: వాటిలో కొన్ని ఎగువ శ్వాసకోశంలో, ప్రధానంగా నాసికా కుహరంలో ఉంటాయి. నాసికా శ్లేష్మం యొక్క వెంట్రుకలు, వైండింగ్ గద్యాలై, పొరను కప్పి ఉంచే జిగట శ్లేష్మం, నాసికా శ్లేష్మం యొక్క సిలియేటెడ్ ఎపిథీలియం దుమ్ము కణాలను ట్రాప్ చేసే అద్భుతమైన యంత్రాంగాలు. నాసికా కుహరంలో ధూళిని నిలుపుకోవడంలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత వాయుమార్గాల వెంట గాలి ప్రవాహం యొక్క దిశ మరియు వేగంలో మార్పులు. దుమ్మును ట్రాప్ చేసే అదే రకమైన యంత్రాంగాలు మధ్య విభాగాలలో కనిపిస్తాయి. వాయుమార్గాలు: క్రాస్ సెక్షన్‌లో మార్పు, గ్లోటిస్‌లో ఆలస్యం, బ్రోంకి యొక్క విభజన మరియు పెరిస్టాలిసిస్, బ్రోన్చియల్ శ్లేష్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఫాగోసైటోసిస్. ఎగువ శ్వాసకోశంలో చిక్కుకున్న దుమ్ము మొత్తం ఆధారపడి ఉంటుంది భౌతిక మరియు రసాయన గుణములుదుమ్ము, ధూళి కణాల పరిమాణం, శ్వాసకోశ స్థితి మొదలైనవి.

తుమ్మినప్పుడు మరియు దగ్గినప్పుడు చిక్కుకున్న ధూళిలో గణనీయమైన భాగం తిరిగి విడుదల అవుతుంది. ప్రకారం వివిధ రచయితలు, విడుదలయ్యే ధూళి మొత్తం 10 నుండి 70% వరకు ఉంటుంది - సగటున, సుమారు 50% దుమ్ము ఊపిరితిత్తులకు చేరుకుంటుంది మరియు అక్కడ ఆలస్యమవుతుంది.

భౌతిక మరియు రసాయన లక్షణాలతో సంబంధం లేకుండా, అన్ని రకాల ధూళి కణాలు మొదట యాంత్రిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి ఊపిరితిత్తుల కణజాలం, ఇది వారికి ప్రతిస్పందిస్తుంది విదేశీ శరీరంవిస్తరణ సెల్యులార్ ప్రతిస్పందన. ఊపిరితిత్తులలో, ధూళి కణాల ఫాగోసైటోసిస్ ప్రక్రియ ప్రధానంగా ఊపిరితిత్తుల ఎపిథీలియం యొక్క కణాల ద్వారా జరుగుతుంది. ఫాగోసైటోసిస్ అనేది శరీరం యొక్క రక్షిత చర్య మరియు ఊపిరితిత్తులను ధూళిని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ధూళి కణాలను గ్రహించిన కణాలు, ధూళి కణాలు అని పిలవబడేవి, వివిధ మార్గాల్లో ఊపిరితిత్తుల నుండి దుమ్మును తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. కఫంతో పాటు ధూళిని తొలగించడం ఒక మార్గం, శోషరస వెంట ఉన్న ధూళిని తొలగించడం. ఊపిరితిత్తుల మార్గాలుబ్రోన్చియల్ గ్రంధులలోకి మరియు ప్లూరా వైపు, పేరుకుపోవడంతో, దుమ్ము విస్తరణ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. ఫాగోసైటోసిస్ చర్య వివిధ రకాలదుమ్ము ఒకేలా ఉండదు.

బొగ్గు వంటి బాగా-ఫాగోసైటిక్ ధూళి ఊపిరితిత్తుల నుండి సాపేక్షంగా సులభంగా తొలగించబడుతుంది, అయితే క్వార్ట్జ్ దుమ్ము, ఫాగోసైటోసిస్ యొక్క అధిక కార్యాచరణ ఉన్నప్పటికీ, ఫాగోసైట్‌ల వేగవంతమైన మరణం కారణంగా నెమ్మదిగా తొలగించబడుతుంది మరియు ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోతుంది. శోషరస మార్గాల ద్వారా దుమ్ము కణాల ద్వారా రవాణా చేయబడిన ధూళి విభజన మరియు వంగి ఉన్న ప్రదేశాలలో ఆలస్యమవుతుంది. శోషరస నాళాలు, వాటిని అడ్డుకోవడం, లింఫోస్టాసిస్ కారణం, దోహదం మరింత అభివృద్ధి బంధన కణజాలము.

ప్రభావంతో దుమ్ము కణాల భాగం విష చర్యధూళి (క్వార్ట్జ్) నాశనమవుతుంది, ఈ సందర్భంలో ధూళి కణాలు అల్వియోలీలో ఉంచబడతాయి, ఇంటర్ల్వియోలార్ సెప్టా యొక్క కణజాలంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి మరియు ప్రొలిఫెరేటివ్ సెల్యులార్ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి.

భవిష్యత్తులో, దుమ్ము యొక్క దూకుడుపై ఆధారపడి, ప్రక్రియలు రెండు దిశలలో కొనసాగవచ్చు: నిర్దిష్ట ప్రక్రియల అభివృద్ధి - రోగలక్షణ బంధన కణజాలం ఏర్పడటం, అనగా, పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్ మరియు నాన్‌స్పెసిఫిక్ అభివృద్ధి రోగలక్షణ ప్రక్రియలున్యుమోనియా, ఊపిరితిత్తుల క్షయ, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మొదలైనవి.

కారును ఎలా పరిష్కరించాలి లేదా సబ్వేని ఎలా పట్టుకోవాలి అనే ప్రశ్నలతో పాటు, మీ ఊపిరితిత్తులను ఎలా క్లియర్ చేయాలనే దాని గురించి మీరు ఆలోచించాలి. అన్నింటికంటే, ప్రతిరోజూ ఇంటిని విడిచిపెట్టిన వ్యక్తి వెంటనే ఎగ్జాస్ట్ వాయువులు, సిగరెట్ పొగ మరియు కర్మాగారాల కార్యకలాపాలతో నిండిన వాతావరణంలో మునిగిపోతాడు.

కొన్నిసార్లు మీరు గ్రామంలో కూడా దుమ్ము పీల్చుకోవచ్చు, కారు త్వరగా స్థానిక రహదారి గుండా వెళుతున్నప్పుడు, మురికి మేఘాన్ని పెంచుతుంది. ఇంట్లో దుమ్ము కూడా ఉంది, కాబట్టి ఊపిరితిత్తుల కాలుష్యం సమస్య దశాబ్దాలుగా ఉంది. కర్మాగారాలు ఉన్న కార్లు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేశాయి.

నివారణ అత్యంత ముఖ్యమైనది

ఉపాధ్యాయులు ఇప్పటికే నేర్చుకున్న వాటిని పునరావృతం చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పడానికి ఇష్టపడినట్లు, వైద్యులు కూడా నివారణ చర్యల యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పారు. మరోసారి డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లండి, తనిఖీ చేయండి, దారి తీయండి ఆరోగ్యకరమైన జీవితం, తక్కువ నాడీ మరియు మరింత కదిలే - ఇది కనీస సెట్, ఇది ఏదైనా ఆధునిక వ్యక్తి యొక్క శక్తిలో ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు వివిధ పదార్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోతాయి, సాధారణ శ్వాసతో జోక్యం చేసుకుంటాయి.

ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తులువారి కుహరంలో స్వేచ్ఛగా కదలండి, ఒక వ్యక్తి తన పని సమయంలో దుస్సంకోచాలను అనుభవించకూడదు. ఊపిరితిత్తులు - జత అవయవంవారు తమ పేరును వ్యర్థంగా పొందలేదు. ఊపిరితిత్తుల లోపల బ్రోంకి యొక్క నెట్‌వర్క్ ఉంది, ఇది గాలితో నిండి ఉంటుంది, తరువాత ఆక్సిజన్‌ను రక్తం ద్వారా మరింతగా పంపుతుంది మరియు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను విడుదల చేస్తుంది. ప్రక్రియ నిరంతరం నిర్వహించబడుతుంది, శ్వాస లేకుండా ఒక వ్యక్తి గరిష్టంగా 3 నిమిషాలు జీవించగలడు మరియు ఇది మరియు ఇది అథ్లెట్ యొక్క ఫలితం.

క్రీడలు లేదా యోగా చేయడం ద్వారా శ్వాసకోశ వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, శ్వాస పద్ధతులను ప్రదర్శించవచ్చు లేదా మీరు సులభంగా "మొక్క" చేయవచ్చు. చెడు అలవాట్లులేదా హానికరమైన వాసనల వాతావరణంలో ప్రతిరోజూ ఉండటం. దుమ్ము, వాయువులతో పాటు, శ్లేష్మం ఊపిరితిత్తులలో స్థిరపడవచ్చు, నీరు పేరుకుపోతుంది, ధూమపానం నుండి తారు. ఏదైనా అవయవం వలె, వారికి జాగ్రత్తగా మరియు జాగ్రత్తగా నిర్వహించడం అవసరం.

ఊపిరితిత్తుల నుండి ధూళిని తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ రోగి బరువుగా లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, ముందుగా అతని వైపు తిరగడం మంచిదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అధికారిక ఔషధం.

ఇది అభివృద్ధిలో భాగం కాదని నిర్ధారించుకోవడం సురక్షితం ప్రమాదకరమైన వ్యాధికానీ కేవలం కొద్దిగా కాలుష్యం యొక్క ఫలితం. మార్గం ద్వారా, చాలామంది వైద్యులు జానపద పద్ధతుల గురించి బాగా తెలుసు మరియు ఔషధాలకు అదనంగా, వారు శరీరానికి సురక్షితమైన సమర్థవంతమైన పద్ధతులను సలహా ఇస్తారు. ఊపిరితిత్తులను త్వరగా దుమ్ము నుండి శుభ్రం చేయడానికి, సమస్యలు లేకుండా మరియు సమర్థవంతంగా.

బలమైన కాలుష్యం అనుభూతి లేకుండా కూడా, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రక్షాళన చేయవచ్చు నివారణ చర్య, ఎంచుకున్న పద్ధతిని ప్రయత్నించండి మరియు ఫలితాన్ని అనుభవించండి.

జానపద పద్ధతులు

పద్ధతి 1

పరీక్ష ఫలితం వెల్లడి కాకపోతే తీవ్రమైన సమస్యలు, ఒరేగానోతో త్రివర్ణ వైలెట్‌తో మీ ఊపిరితిత్తులను శుభ్రం చేయండి. వారు ఏదైనా స్థానిక ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు 1/1 నిష్పత్తిలో కలపవచ్చు. మీరు రుచి కోసం కొన్ని ఎండిన పండ్లను జోడించవచ్చు, ఆపై వేడినీరు పోసి రెండు రోజులు నిలబడనివ్వండి. మూలికల టీఅప్పుడు వేడి మరియు చిన్న భాగాలలో త్రాగడానికి.

మూలికా ఉచ్ఛ్వాసాల అభిమానులు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వాస్తవానికి, కొన్ని మూలికలు మరియు కొన్ని ఎండిన పండ్ల యొక్క సాధారణ కషాయాలను ఏ హాని చేయదు, కానీ చురుకుగా పీల్చడంతో అది మైకము లేదా వికారం కలిగిస్తుంది. ఆవిరిలో అనేక రకాల పదార్థాలు ఉంటాయి. అందువల్ల, వైలెట్లతో కూడిన ఒరేగానో టీ, లోపల మరియు వేడిగా తీసుకోవడానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

పద్ధతి 2

వోట్మీల్ కాలేయం గంజితో కడుపుకు మాత్రమే మంచిది కాదు. తీయని వోట్స్ ధాన్యాలు అదనపు ధూళిని పీల్చుకోగలవు మరియు తద్వారా ఊపిరితిత్తుల ప్రాంతం నుండి త్వరగా తొలగించగలవు. ఒక కషాయాలను కోసం, unpeeled ధాన్యాలు పడుతుంది మరియు ఇప్పటికే ఒక saucepan లోకి కురిపించింది పాలు వాటిని జోడించడం, ద్రవ సగం ఆవిరైన వరకు నెమ్మదిగా కాచు. అప్పుడు మిశ్రమాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు సాధారణ జల్లెడ ద్వారా పాస్ చేయండి. ఫలితంగా వచ్చే గ్రూయెల్‌ను చాలాసార్లు సురక్షితంగా తినవచ్చు, భోజనానికి ముందు మాత్రమే. ఫ్రీక్వెన్సీ ఊపిరితిత్తుల కాలుష్యం యొక్క డిగ్రీపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

పద్ధతి 3

మూలికా ఉచ్ఛ్వాసములు, కానీ ఇక్కడ మీరు ఖచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించి జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి. ప్రక్షాళన సేకరణ ఫార్మసీలలో విక్రయించబడింది, గుర్తించబడింది. మూలికలు ఒక సాధారణ కషాయాలను లాగా తయారు చేస్తారు, ఆపై ఆవిరిని పీల్చడానికి మీ తలపై కొన్ని నిమిషాలు కప్పి ఉంచి వేడి కుండ లేదా కేటిల్ మీద కూర్చోండి.

వైద్య జోక్యం

ప్రజలు వైద్యుల వద్దకు వెళ్లడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు, ఎందుకంటే వారు పరీక్షలు, పరీక్షలు మరియు తదుపరి విధానాలను సుదీర్ఘమైన మరియు దుర్భరమైన వ్యవహారంగా భావిస్తారు. డజను మంది నిపుణుల్లో మంచి వైద్యుడన్న విషయాన్ని మరోసారి వెల్లడిస్తోంది ఈ మేటి. లక్షణాల కోసం మందులను సూచించకూడదని అతనికి చాలా ముఖ్యం, కానీ మొదట వారి ప్రదర్శన యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడం. లేకపోతే, లక్షణాలు తాము ఎక్కడికీ వెళ్లవు, అవి స్నోబాల్ లాగా మాత్రమే పెరుగుతాయి. అన్ని తరువాత, రోగులకు వారి శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలియదు. డాక్టర్ కూడా. అందువలన, అతను వివిధ విధానాలను సూచిస్తాడు, పరీక్షలను చూస్తాడు. తెలియని కారణాల వల్ల నేను ఔషధాల జాబితాను ఎలా ఇవ్వగలను?

ఫలితంగా ఊపిరితిత్తుల కాలుష్యం ఏర్పడుతుంది వివిధ కారణాలు. మరియు రోగి ఇటీవల చేసిన మరమ్మత్తు లేదా సాన్ లాగ్‌ల పక్కన ఉన్న సామిల్‌లో చాలా కాలం పని చేయడం కారణమని తేలితే, అతను మందులను సూచించడం ద్వారా ఊపిరితిత్తులను వేగంగా శుభ్రం చేయడానికి సహాయం చేస్తాడు.

ఉత్తమ మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి ఔషధ చికిత్సఅటువంటి సందర్భాలలో - పీల్చడం. అత్యాధునిక పరికరాలను ఉపయోగించి, రోగి కఫం మరియు ఇతర కలుషితాలను త్వరగా తొలగించే ఔషధాలతో కూడిన మూలికల మిశ్రమాన్ని పీల్చుకుంటాడు. వైద్యులు ప్రకారం, శాశ్వత విధానాలు ఒక వారం ప్రభావం ఇస్తుంది, మరియు కాలుష్యం చిన్న ఉంటే, అప్పుడు 4-5 రోజుల్లో.

ముఖ్యమైన: వాస్తవానికి, అనేక మందులు మరియు జానపద నివారణలుమీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా సురక్షితంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. మీ స్వంత ఆరోగ్యంపై ఎందుకు ప్రయోగం చేయాలి?

కానీ, కొన్ని అననుకూలమైన క్షణంలో, శరీరం యొక్క ఓవర్లోడ్ ఏర్పడుతుంది, శ్వాసలోపం, శ్వాసలో ఊపిరి పీల్చుకోవడం మరియు తరచుగా దగ్గు కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఏం చేయాలి?

మీరు మీ ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసనాళాలకు సహాయం చేయాలి, వాటి సహాయంతో కఫం, శ్లేష్మం, దుమ్ము మరియు మసిని తొలగించాలి. సహజ మందులు: పాలు, తేనె, పైన్ కొమ్మలు, అటవీ మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు.

నమ్మకం, ప్రకృతి బహుమతులు - ఉత్తమ వైద్యం చేసేవారు, మరియు జానపద నివారణలతో ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడం అనేది డజనుకు పైగా తరాలచే పరీక్షించబడిన ఒక పద్ధతి.

బెర్రీలు, పండ్లు మరియు పువ్వుల అద్భుతమైన మరియు రుచికరమైన "చీపురు", విటమిన్లు మరియు ఫైటోన్‌సైడ్‌లతో సువాసన, ఇన్ఫెక్షన్ నుండి జబ్బుపడిన శరీరం యొక్క ప్రతి కణాన్ని తక్షణమే శుభ్రపరుస్తుంది! వైద్య జోక్యం లేకుండా ఊపిరితిత్తులను ఎలా క్లియర్ చేయాలనే దాని గురించి మరియు ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడుతుంది. ఎక్కడ ప్రారంభించాలి?

వైలెట్ మరియు ఒరేగానో టీ

మాకు ఒరేగానో ఉంది, ఇటలీలో - ఒరేగానో. చీమల గడ్డి అంత బలమైనది వైద్యం లక్షణాలు, ఇది స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్‌ను కూడా చంపుతుంది మరియు అనేక యాంటీబయాటిక్స్ దానిని భరించలేవు. దగ్గు ప్రారంభమైన వెంటనే, వెంటనే మీ ఆహారంలో ఒరేగానోను జోడించండి: ముడి, ఎండిన, స్తంభింపచేసిన, అది పట్టింపు లేదు.

మరియు ఒరేగానో వైలెట్‌తో కలిపి, దేనితోనూ అనారోగ్యం పొందకూడదనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యం యొక్క మాయా అమృతం.

ఒరేగానో మరియు వైలెట్ నుండి వచ్చే టీ బ్రోంకి మరియు ఊపిరితిత్తుల ఎపిథీలియం యొక్క సిలియాను పొగాకు తారు మరియు నగర ధూళి నుండి విముక్తి చేస్తుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. బ్రోన్కైటిస్, టాన్సిల్స్లిటిస్, శ్వాసకోశ యొక్క క్యాతర్‌ను చికిత్స చేస్తుంది.

ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు క్షయవ్యాధి ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

సగం లీటర్ కూజాలో 10 గ్రాముల త్రివర్ణ వైలెట్ మరియు 10 ఒరేగానో ఉంచండి, దానిపై వేడినీరు పోయాలి, 1 గంట పాటు మూత పెట్టండి. మీకు కావలసినప్పుడు మరియు ఏ పరిమాణంలోనైనా త్రాగండి. రుచి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, సువాసన సున్నితమైన పుష్పం.

కాల్చిన పాలతో వోట్మీల్ మిశ్రమం

అత్యంత సమర్థవంతమైన వంటకంఊపిరితిత్తులు, శ్వాసనాళాలు లేదా పొగ వ్యాధి ఉన్నవారికి. మరియు చిన్న పిల్లలు దగ్గు ఉంటే, అటువంటి గంజిని సిద్ధం చేస్తే, వారు ఆనందంతో తింటారు, వ్యాధి వెంటనే తగ్గుతుంది. నివారణ ప్రయోజనం కోసం, ప్రతి ఒక్కరూ మానవ నిర్మిత దుమ్ముతో బాధపడుతున్న మెగాసిటీలలోని పౌరులు దీనిని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

వోట్మీల్ మిశ్రమం వేగంగా ద్రవీకరణ మరియు అన్ని, కూడా దీర్ఘకాలిక, శ్లేష్మం మరియు కఫం తొలగింపు దోహదం. పొడి దగ్గు మీరు తీసుకోవడం ప్రారంభించిన రెండవ రోజున మిమ్మల్ని లేదా మీ బిడ్డను హింసించడం ఆపివేస్తుంది మరియు మీరు చికిత్సను రెండు వారాల పాటు పొడిగిస్తే, శ్వాసకోశ వ్యాధి మాత్రమే కాకుండా, ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులు: ఎంటెరిటిస్, డైస్బాక్టిరియోసిస్, పొట్టలో పుండ్లు.

కొంతకాలం తర్వాత, అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనారోగ్యం లేదా జీవితంలోని సంవత్సరాలలో ఊపిరితిత్తులలో సేకరించిన అన్ని చెడు విషయాలను తిరస్కరించడంతో బలమైన దగ్గును అనుభవించవచ్చు. చింతించకండి, రికవరీ ప్రక్రియ జరుగుతోంది.

పొలుసులతో 100 గ్రాముల తీయని వోట్స్ (నేరుగా ఫీల్డ్ నుండి లేదా సూపర్ మార్కెట్ నుండి ఆరోగ్యకరమైన భోజనం 500 ml తో ఒక మట్టి కుండలో ఉంచండి ఆవు పాలు. డిష్ బాష్పీభవనం ద్వారా చాలా తక్కువ వేడి మీద సుమారు 1 గంట పాటు వండుతారు. ముద్దు వెలుగులోకి వచ్చినప్పుడు - గోధుమ రంగుకాల్చిన పాలు, వక్రీకరించు. హీలింగ్ ఉడకబెట్టిన పులుసు సిద్ధంగా ఉంది. మీరు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి, ప్రతిసారీ కొత్త తాజా భాగాన్ని ఉడికించాలి. మిగిలిన గింజలను పాలతో కడిగి తాగితే మంచిది.

పైన్ సూదులు యొక్క ఆవిరిపై పీల్చడం లేదా శ్వాసించడం

ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క చికిత్సా ఆవిరిని పీల్చడం ద్వారా ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసనాళాల యొక్క చికిత్సా ప్రక్షాళన యొక్క పురాతన పద్ధతి దాని ఔచిత్యాన్ని ఎప్పటికీ కోల్పోదు. చికిత్స కోసం తక్కువ రసాయన మాత్రలు - అధిక రోగనిరోధక శక్తి. హీలింగ్ శ్వాస త్వరగా దగ్గు, ముక్కు కారటం, బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుఊపిరితిత్తులు.

ఒక ఇన్హేలర్ ఉన్నట్లయితే, గొప్పది, కాకపోతే, పైన్, క్రిస్మస్ చెట్టు సూదులు లేదా ఉడికించిన బంగాళాదుంపల వేడి ఆవిరితో ఒక గిన్నెపై మరింత తరచుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి. నెమ్మదిగా, ప్రశాంతంగా మరియు లోతుగా పీల్చుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు నింపుకోండి జీవ శక్తి మాయా ప్రపంచంప్రకృతి.

తేనెతో పాలలో పైన్ శంకువులు మరియు రెసిన్ యొక్క కషాయాలను

మిల్కీ - స్ప్రూస్ డ్రింక్ తీవ్రమైన బ్రోన్కైటిస్‌ను మాత్రమే నయం చేయగలదు, కానీ ధూమపానం చేసేవారిని పాత వడకట్టిన దగ్గు నుండి కాపాడుతుంది, అది సంవత్సరాలుగా దూరంగా ఉండదు. ధూమపానం తర్వాత మీ ఊపిరితిత్తులను ఎలా క్లియర్ చేయాలో దిగువ రెసిపీ మీకు తెలియజేస్తుంది (క్విట్ స్మోకింగ్ - మీ ఊపిరితిత్తులను ఎలా క్లియర్ చేయాలి అనే వ్యాసం కూడా చూడండి).

రెసిపీ 2 రోజులు:

తాజా పైన్ శంకువులు (10 ముక్కలు) మరియు రెసిన్ - రెసిన్ (50 గ్రాములు) సేకరించండి. ఒక సిరామిక్ డిష్లో ఉంచండి, మరిగే సహజ పాలు (1 లీటరు) పోయాలి, ఆపై నెమ్మదిగా నిప్పు మీద 15 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. వక్రీకరించు, చల్లని, రుచి తేనెటీగ తేనె జోడించండి. రెండు రోజులు చిన్న సిప్స్‌లో నెమ్మదిగా త్రాగాలి. అప్పుడు ముక్కు కారటం మరియు దగ్గు ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టే వరకు మేము మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతం చేస్తాము.

మే యువ రెమ్మల నుండి స్ప్రూస్, పైన్ "తేనె"

జలుబు, న్యుమోనియా, బ్రోన్కైటిస్ చికిత్సలో అంటు బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లను వదిలించుకోవడానికి సిరప్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

శ్వాసలోపం శ్వాసనాళాల ఆస్తమా నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. హృదయనాళంలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఊపిరితిత్తుల వైఫల్యం. మే సెలవుల్లో వసంతకాలంలో యువ శాఖలను సేకరించడం అవసరం. తాజా రెమ్మలు లేదా ఎండిన వాటి నుండి తేనెను తయారు చేయవచ్చు.

సున్నితమైన సూదులు వేయబడ్డాయి గాజు కూజా, చక్కెరతో పొరలుగా, పైన గాజుగుడ్డతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఒక రోజు కోసం వదిలివేయండి, ఆపై వణుకు ద్వారా కంటెంట్లను కలపండి, 10 రోజులు ఎండలో ఉంచండి. ఇన్ఫ్యూజ్ చేయబడిన రసాన్ని తప్పనిసరిగా బాటిల్‌లో ఉంచి, కార్క్‌లతో కార్క్ చేసి, ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు నిద్రవేళలో టీకి 3 టీస్పూన్లు కలపాలి. 200 ml ద్రవ కోసం. కొమ్మల 5 లీటర్ కూజా కోసం, 1.5 కిలోల చక్కెరను సిద్ధం చేయండి.

వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేయడానికి వ్యాయామం చేయండి

ప్రక్షాళన కషాయాలను తీసుకునేటప్పుడు, శ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం అవసరం. అవి జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, ప్రాణాంతక సూక్ష్మజీవుల విసర్జన.

మీ ఉదయం ప్రయోజనకరమైన శ్వాస కదలికలతో ప్రారంభించాలని నిర్ధారించుకోండి:

• గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో,
• మీ శ్వాసను 3 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి
• పెదవులను గట్టిగా మూసి, కొద్దిగా ముందుకు సాగదీయండి,
• బుగ్గలు ఊపడం అవసరం లేదు
• చిన్న మొత్తంలో గాలిని చెదరగొట్టండి
• మీ శ్వాసను 3 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి
• మళ్ళీ కొంచెం గాలిని ఊదండి
• గాలి మొత్తం బయటకు వచ్చే వరకు ఊదడం పునరావృతం చేయండి.

మీకు వ్యాయామం నచ్చకపోతే, అది అర్ధంలేనిదిగా అనిపిస్తుంది, అదే క్రమంలో పెంచండి గాలి బుడగలు. మీరు ఎంత ఎక్కువ పెంచితే, శ్వాస యొక్క మరింత స్వేచ్ఛ జోడించబడుతుంది.

వినియోగం (క్షయ) చికిత్సకు పాత ప్రభావవంతమైన మార్గం

క్షయవ్యాధికి జానపద నివారణలు చాలా సంవత్సరాలుగా ఉన్నాయి మరియు వాటి ఔచిత్యాన్ని కోల్పోవు. రెసిపీలో వివరించిన పరిహారం బలమైన శోథ నిరోధక, యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వైద్యం మాస్ యొక్క మొదటి తీసుకోవడం తర్వాత దాదాపు వెంటనే దగ్గు సంభవిస్తుంది. పొడి హ్యాకింగ్ దగ్గుతో ఇది బాగా సహాయపడుతుంది: శ్వాసను మృదువుగా చేస్తుంది, దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది, కఫం సన్నబడుతుంది, ఇవన్నీ శరీరం నుండి తక్షణమే తొలగించబడతాయి.

మైనంతోరుద్దు, తేనె, కోకో, కలబంద, మద్యం, రోసిన్ మరియు పందికొవ్వు.

• 1 లీటరు తేనెను 1 లీటరు కాల్చిన తాజా పంది కొవ్వుతో కలపండి,
• నెమ్మదిగా మంట మీద ద్రవ్యరాశిని నాన్-మెటాలిక్ డిష్‌లో కరిగించండి,
• 50 గ్రా బీహైవ్ మైనపు జోడించండి, ప్రతిదీ కలపండి,
• 500 ml కలబంద రసం పోయాలి మరియు 300 గ్రా కోకో పౌడర్ వేసి, మరిగించండి,
• ఫార్మసీ నుండి 30 గ్రా స్వచ్ఛమైన అంబర్ రోసిన్తో కలపండి,
• ఒక గిన్నెలో 250 ml మెడికల్ ఆల్కహాల్ పోయాలి, ఓవెన్లో 35 నిమిషాలు కదిలించు మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.

ఇది సూక్ష్మజీవులకు కిల్లర్ అయిన మిశ్రమాన్ని మారుస్తుంది, మీరు రోజుకు 4 సార్లు, 2 టీస్పూన్లు తినాలి.

ఏదైనా శ్వాసకోశ వ్యాధి కోసం, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, తేనె, కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఎక్కువగా తినడానికి ప్రయత్నించండి. విటమిన్ రసాలను మరియు కషాయాలను, రోజ్‌షిప్ కషాయాలను త్రాగాలి. క్రాన్బెర్రీస్, లింగాన్బెర్రీస్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష, రాస్ప్బెర్రీస్ చాలా తినండి.

నుండి టీలు సున్నం మొగ్గ, బిర్చ్ ఆకులు, coltsfoot మరియు, కోర్సు యొక్క, అన్ని, మినహాయింపు లేకుండా, coniferous సూదులు.

అన్ని రకాల వ్యాధుల నుండి ఊపిరితిత్తుల దాడుల నుండి జలుబు నుండి బావిస్ నుండి, అప్పుడు 1000%

వ్యాఖ్యను జోడించండి ప్రత్యుత్తరాన్ని రద్దు చేయి

• రోజంతా, 09/17/2017 - అటవీ కార్మికుల దినోత్సవం
• రోజంతా, 06/15/2018 - ప్రపంచ పవన దినోత్సవం

• ఆహారం మరియు ఆహారేతర ప్లాస్టిక్‌ల లేబులింగ్: ముందుగా హెచ్చరించినది ముంజేతి! 557 వీక్షణలు | యాంటీ-ఎకో కింద

డిజైన్ మరియు మద్దతు: GoodwinPress.ru

మీరు నవీకరణలను స్వీకరించాలనుకుంటున్నారా?

కొత్త పోస్ట్‌లను మిస్ కాకుండా సబ్‌స్క్రైబ్ చేయండి

ఊపిరితిత్తులను దుమ్ము నుండి శుభ్రపరచడం

దుమ్ము నుండి ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడం - సంబంధితంగా ఆధునిక మనిషిఅంశం. శుభ్రపరిచే విధానాల కోసం మేము మీకు కొన్ని ఎంపికలను వెల్లడిస్తాము.

సంక్షిప్త సమాచారం

స్వతహాగా మన ఊపిరితిత్తులు స్వీయ-శుద్దీకరణకు అనుగుణంగా ఉంటాయి - ఇది సిలియేటెడ్ ఎపిథీలియం ద్వారా సులభతరం చేయబడుతుంది, వీటిలోని విల్లీ విదేశీ కణాలను కదుపుతుంది మరియు నిరంతరం తొలగిస్తుంది, తర్వాత అవి ఆశించబడతాయి లేదా దగ్గుతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, గాలిలో దుమ్ము మరియు ఇతర ప్రతికూల చేరికల మొత్తం అన్ని ఊహించదగిన నిబంధనలను మించిపోయింది - ఊపిరితిత్తులు పూర్తిగా వాటిని వదిలించుకోవడానికి సమయం లేదు. ఈ సందర్భంలో, వివిధ శుభ్రపరిచే ఏజెంట్లు రక్షించటానికి వస్తారు.

దుమ్ము నుండి ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి ఫార్మాస్యూటికల్ సన్నాహాలు

AT కష్టమైన కేసులుఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళన నమ్మదగినది ఔషధ సన్నాహాలు, అయితే అది లో ఉంది తప్పకుండాడాక్టర్ తో అంగీకరించాలి.

అత్యంత ఒకటి సమర్థవంతమైన మందులుఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి ఉద్దేశించినది, "ఎసిటైల్సిస్టీన్" గా పరిగణించబడుతుంది - ఒక ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, మ్యూకోలైటిక్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ ఏజెంట్.

మరొక క్లెన్సర్ యాక్టివేట్ చార్‌కోల్. ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం 2 మాత్రలు తీసుకోండి, కానీ ఈ పదార్ధం ధూళిని మాత్రమే కాకుండా, ధూళిని కూడా తొలగిస్తుందని మర్చిపోవద్దు. ఉపయోగకరమైన పదార్థం. సక్రియం చేయబడిన బొగ్గు తీసుకోవడం యొక్క సరైన వ్యవధి రెండు వారాలు.

ఇంట్లో ఊపిరితిత్తుల శుభ్రపరచడం

ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి ఉచ్ఛ్వాసము

ఉపయోగించి ఉచ్ఛ్వాసాలను జరుపుము ఔషధ మూలికలు, సేజ్, చమోమిలే, కలేన్ద్యులా, యూకలిప్టస్ వంటివి (హీలింగ్ ఆవిరి కఫంతో పాటు దుమ్ము బయటకు రావడానికి సహాయపడుతుంది). ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు ఉపయోగించండి. 500 ml నీటికి ముడి పదార్థాలు. మూలికలపై వేడినీరు పోయాలి (మీరు సేకరణను ఉపయోగించవచ్చు), నీటి స్నానం నిమిషం కోసం వేడి చేసి 70-80 ° C వరకు చల్లబరచండి. వడకట్టిన కషాయాలను పీల్చడానికి ఉపయోగిస్తారు.

మూలికలను టీ ట్రీ, లావెండర్, నిమ్మకాయ, అర్బోర్విటే, ఫిర్, పైన్, యూకలిప్టస్ (500 ml నీటికి 2-3 చుక్కలు) ముఖ్యమైన నూనెలతో భర్తీ చేయవచ్చు. దయచేసి గమనించండి: ముఖ్యమైన నూనె కరిగిపోవడానికి, దానిని తక్కువ మొత్తంలో ఆల్కహాల్‌తో కలపాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

తగిన మూలికల ఆల్కహాల్ టింక్చర్లు (500 ml నీటికి 4 tsp) కూడా ప్రత్యామ్నాయంగా మారవచ్చు.

ఉచ్ఛ్వాసము యొక్క వ్యవధి 5-10 నిమిషాలు. దుమ్ము యొక్క ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేయడానికి విధానాలు అవసరం. దయచేసి గమనించండి: మీరు పీల్చుకున్న వెంటనే బయటికి వెళ్లలేరు.

ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి మసాజ్ చేయండి

ఊపిరితిత్తుల నుండి దుమ్మును తొలగించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గం తేనె మసాజ్. టాప్కొద్దిగా వెచ్చని తేనెతో రోగి వెన్నుపూసను పూయండి. ఓపెన్ అరచేతులతో మసాజ్ చేయండి, వాటిని శరీరానికి "అతుక్కొని" వాటిని తొలగించండి. మసాజ్ తరువాత, తేమతో కూడిన అంటుకునే ద్రవ్యరాశిని తొలగించండి వెచ్చని నీరుటవల్, వెనుక కవర్ మరియు రోగి విశ్రాంతి అనుమతిస్తాయి.

ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి వైలెట్ మరియు ఒరేగానో

వైలెట్ త్రివర్ణ మరియు ఒరేగానో టీ అద్భుతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది ప్రక్షాళన. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 1 టేబుల్ స్పూన్ కలపాలి. పొడి ముడి పదార్థాలు, వేడినీరు సగం లీటరు పోయాలి మరియు ఒక గంట గురించి నిలబడటానికి వీలు. చక్కెరను జోడించకుండా రోజుకు 2-3 సార్లు కషాయాలను త్రాగాలి.

ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళన కోసం ఆనియన్ సిరప్

ఉల్లిపాయ తొక్క, గొడ్డలితో నరకడం, చక్కెరతో కలపండి మరియు కొన్ని గంటలు నిలబడనివ్వండి. ఫలితంగా సిరప్, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మూడు సార్లు ఒక రోజు (భోజనం తర్వాత) తీసుకోండి.

ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళన కోసం చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు

పాత రోజుల్లో కూడా, బలమైన చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు పరిగణించబడుతుంది వైద్యం నివారణ. నేడు, వైద్యులు బ్రోన్చియల్ పేటెన్సీని పెంచడానికి మరియు సన్నని కఫం కోసం దీనిని తాగాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, మీరు రసంలో మూలికలు మరియు పిండిచేసిన వెల్లుల్లిని జోడించవచ్చు.

ఊపిరితిత్తుల ధూళిని ఇంట్లోనే చేయవచ్చు, కానీ మీకు దగ్గు లేదా ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

• - మూలికల నుండి మూలికా కషాయాలు (సేజ్, చమోమిలే, కలేన్ద్యులా)
• - ఉత్తేజిత కార్బన్
• - యూరాలజికల్ మరియు ఛాతీ సేకరణ
• - తేనె
• - పాలు
• - సముద్రపు నీరు
• - త్రివర్ణ వైలెట్

• - వెన్న;
• - నుండి ఇన్ఫ్యూషన్ పైన్ మొగ్గలు;
• - ఫిర్, జునిపెర్, పైన్, ఓక్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష, దేవదారు, యూకలిప్టస్, చమోమిలే, పుదీనా ఆకుల సేకరణ నుండి ఇన్ఫ్యూషన్.

వంట కోసం మూలికా కషాయంమీకు ఈ క్రింది భాగాలు అవసరం: హార్స్‌టైల్, గసగసాలు, ప్రింరోస్, స్వీట్ క్లోవర్, లికోరైస్, ఇస్టోడ్, పికుల్నిక్, పైన్ మొగ్గలు, అరటి, లంగ్‌వోర్ట్, థైమ్, త్రివర్ణ వైలెట్, సువాసనగల వైలెట్, ఎలికాంపేన్, ఎల్డర్‌బెర్రీ, ఫెన్నెల్, సోప్‌వోర్ట్. ఈ కూర్పు మీ ఊపిరితిత్తులను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది. మీరు అన్ని పదార్థాలను కనుగొనలేకపోతే, వాటిలో కనీసం 8 కోసం చూడండి.

ఒక గాజు డిష్ లో, ప్రతి మూలిక యొక్క 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు వేసి కదిలించు. ఫలితంగా సేకరణ యొక్క 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు ఒక థర్మోస్ లోకి పోయాలి మరియు వేడినీరు 300 ml పోయాలి. 2 గంటల తర్వాత, ఇన్ఫ్యూషన్ వక్రీకరించు మరియు పడుకునే ముందు వెచ్చని త్రాగడానికి. మొదట్లో దగ్గు రావచ్చు. ఇది ఊపిరితిత్తుల నుండి రెసిన్ల తొలగింపుకు శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిచర్య. కాలక్రమేణా, దగ్గు తగ్గుతుంది మరియు క్రమంగా దూరంగా ఉంటుంది. మీ ఊపిరితిత్తులు క్లియర్ అయ్యాయని దీని అర్థం. చికిత్స యొక్క కోర్సు 2 నెలలు.

0.5 ఎల్ పాలతో ఒక గ్లాసు వోట్స్ పోయాలి, ఒక మరుగు తీసుకుని, తక్కువ వేడి మీద ఉడకబెట్టండి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు, సగం వాల్యూమ్ ఆవిరైపోయే వరకు. ఒక జల్లెడ ద్వారా గంజిని తుడవండి. మీకు సగం గ్లాసు ద్రవ గ్రూయెల్ ఉండాలి. గంజి చల్లారనివ్వండి. ఇది వెచ్చగా మారినప్పుడు, ఒక్క గుక్కలో త్రాగాలి. భోజనానికి అరగంట ముందు రోజుకు 3 సార్లు గంజి 0.5 కప్పులు తీసుకోండి. 5-7 రోజుల తరువాత, ఊపిరితిత్తుల శుద్దీకరణ ప్రారంభమవుతుంది. ఇది దగ్గు మరియు శ్వాసలోపంతో కూడి ఉండవచ్చు. కఫం ఆకుపచ్చ లేదా బూడిద దట్టమైన గడ్డల రూపంలో కనిపించవచ్చు. భయపడకు. కాలక్రమేణా, ప్రతిదీ పాస్ అవుతుంది మరియు ఊపిరితిత్తులు క్లియర్ అవుతాయి.

యువ పైన్ మొగ్గలు శంఖాకార నూనెలలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి ఊపిరితిత్తుల నుండి రెసిన్ను సంపూర్ణంగా తొలగిస్తాయి. మీరు తాజా మూత్రపిండాలు మరియు ఎండిన వాటిని ఉపయోగించవచ్చు. తాజా మొగ్గలు మే ప్రారంభం నుండి జూన్ ప్రారంభం వరకు ఉత్తమంగా సేకరిస్తారు. ఈ సమయంలో అవి కలిగి ఉంటాయి గరిష్ట మొత్తంముఖ్యమైన నూనెలు. మీకు లీటరు కూజా మరియు చక్కెర అవసరం. మూత్రపిండాలను కూజా దిగువన ఉంచండి మరియు వాటిని గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర యొక్క చిన్న పొరతో కప్పండి. మళ్ళీ మొగ్గలు పొర ఉంచండి మరియు ఇసుక వాటిని చల్లుకోవటానికి. మరియు మీరు కూజాని నింపే వరకు. ఒక మూతతో కూజాను మూసివేసి 3 వారాలపాటు అతిశీతలపరచుకోండి. అప్పుడు చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా కంటెంట్‌లను వడకట్టండి. మీరు గ్రీన్ సిరప్ పొందుతారు. అది అయిపోయే వరకు 1 టేబుల్ స్పూన్ పైన్ సిరప్ రోజుకు 3 సార్లు తీసుకోండి.

1 టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన పైన్ మొగ్గలను థర్మోస్‌లో ఉంచండి మరియు దానిపై ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి. 2 గంటల తరువాత, ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధంగా ఉంటుంది. భోజనం తర్వాత రోజుకు 0.3 కప్పు 2 సార్లు త్రాగాలి. శుద్దీకరణ కోర్సు 30 రోజులు.

1 టేబుల్ స్పూన్ త్రివర్ణ వైలెట్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ ఒరేగానోను థర్మోస్‌లో పోసి 0.5 లీటర్ల వేడినీరు పోయాలి. ఒక గంట తర్వాత, ఇన్ఫ్యూషన్ సేవించవచ్చు. చక్కెర కలపకుండా రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి. ఊపిరితిత్తులు ఆశించే ప్రభావం లేకుండా క్లియర్ అవుతాయి. మీరు చాలా నెలలు ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగవచ్చు.

• ఊపిరితిత్తులలో తారు

• ఏ మూలిక 1 సంవత్సరాల పిల్లలలో కఫాన్ని తొలగిస్తుంది

• మల్టీఫంక్షనల్ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్, మల్టీ-స్టేజ్ ఫిల్ట్రేషన్ సిస్టమ్‌తో కూడిన వాక్యూమ్ క్లీనర్, ఎయిర్ కండిషనర్లు మరియు వెంటిలేషన్ సిస్టమ్‌లలో ఫిల్టర్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్ వెట్ వైప్స్ మరియు మైక్రోఫైబర్ క్లాత్‌లు

• ఇంట్లో దుమ్ము: ఇది ఎలా హానికరం మరియు దానిని ఎలా ఓడించాలి

• వోడ్కా, యాక్టివేటెడ్ బ్లాక్ కార్బన్, గాజుగుడ్డ లేదా పేపర్ నాప్‌కిన్‌లు, ఐచ్ఛిక కార్బన్ వాటర్ ఫిల్టర్, రైసిన్‌లు, త్రివర్ణ వైలెట్ రూట్.

ధూమపానం యొక్క పరిణామాలు

ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరిచే మార్గాలు

మాజీ ధూమపానం చేసేవారికి ఆహారాలు లేవు మరియు ఆహార పరిమితులు అందించబడలేదు. కానీ ఆహారంలో అదనపు ఉత్పత్తులను చేర్చడం చాలా సాధ్యమే, ఇది కఫం యొక్క వేగవంతమైన తొలగింపుకు దోహదం చేస్తుంది మరియు దానితో రెసిన్లు. ఉదాహరణకు, ఒక 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్. బాడ్జర్ కొవ్వురోజుకు ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసనాళాలను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ కొద్దిమంది దానిని మింగగలరు. మీరు సాధారణ వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయల కంటే ఎక్కువగా తినవచ్చు - ఇది సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మరియు ఇది ఉత్తమంగా సహాయపడుతుంది ఉల్లిపాయ రసం, చక్కెరపై రెండు గంటలు చొప్పించబడింది. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 3 సార్లు భోజనం తర్వాత ఒక డెజర్ట్ చెంచా తీసుకోవాలి.

బ్రోంకిని ఎలా క్లియర్ చేయాలి?

ఇది బ్రోంకిని ఎలా క్లియర్ చేయాలో ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉన్న క్రియాశీల లేదా నిష్క్రియ ధూమపానం మాత్రమే కాదు. ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రపరచడం అవసరం. దురదృష్టవశాత్తు, పర్యావరణ పరిస్థితి కోరుకునేది చాలా మిగిలి ఉంది, కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ ప్రమాదకరమైన పదార్థాలను పీల్చుకోవాలి.

ఔషధాల సహాయంతో దుమ్ము నుండి బ్రోంకిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

వివిధ కాలుష్య కారకాల నుండి బ్రోంకిని శుభ్రం చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది మందులను తీసుకోవచ్చు:

1. క్లోరోఫిల్లిపిట్ పీల్చడానికి ఉపయోగిస్తారు. పరిష్కారం శ్వాసకోశాన్ని సమర్థవంతంగా క్రిమిసంహారక చేస్తుంది.
2. శ్లేష్మం యొక్క బ్రోంకిని క్లియర్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం కర్పూరం లేదా మెంతోల్ ఆధారంగా లేపనాల సహాయంతో ఉంటుంది. అవి పెరగడానికి సహాయపడతాయి మోటార్ సూచించేఊపిరితిత్తుల సిలియా. దీని కారణంగా, టాక్సిన్స్ వేగంగా తొలగించబడతాయి.
3. పొటాషియం ఒరోటేట్ రక్త నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీర కణజాలాలను పునరుద్ధరిస్తుంది.
4. స్మోకర్స్ చూపించబడ్డాయి విటమిన్ కాంప్లెక్స్జోడించిన జింక్ మరియు సెలీనియంతో.

వెల్లుల్లి మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌తో కఫం నుండి బ్రోంకిని ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

వెల్లుల్లి శ్వాసనాళాల నుండి శ్లేష్మం మరియు అన్ని రకాల హానికరమైన కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఒక లవంగం తిని, పలచబరిచిన నీరు త్రాగాలి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్. ఎందుకంటే తరువాత బాధపడకుండా ఉండటానికి చెడు వాసన, వెల్లుల్లిని నమలకుండా మింగడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇంట్లో బ్రోంకిని ఎలా శుభ్రం చేయవచ్చు?

ఇక్కడ మరికొన్ని ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి:

1. క్యారెట్ రసం బ్రోంకిని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది స్వచ్ఛమైన, అలాగే పాలు మరియు తేనె కలిపి త్రాగవచ్చు.
2. శంఖాకార ముఖ్యమైన నూనెలతో సహాయం మరియు పీల్చడం.
3. మీరు ఛాతీ మసాజ్ చేస్తే బ్రోంకో-పల్మనరీ సిస్టమ్ నుండి హానికరమైన పదార్థాలు త్వరగా బయటకు వస్తాయి. అదనంగా, ఈ విధానాన్ని నిపుణుడిచే నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు. ఏదైనా మసాజ్ కదలికలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
4. మీరు బ్రోంకిని ద్రవంతో ఎలా క్లియర్ చేయవచ్చు? మీరు చాలా నీరు, టీ, రసాలను త్రాగాలి. ఆదర్శవంతంగా, మీరు రోజుకు బోర్జోమి బాటిల్ తాగగలిగితే.
5. తేమతో కూడిన గాలి శుభ్రపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

మూలానికి ప్రత్యక్ష మరియు సూచిక లింక్‌తో మాత్రమే సమాచారాన్ని కాపీ చేయడం అనుమతించబడుతుంది

ఊపిరితిత్తుల కాలుష్యానికి కారణాలు మరియు వాటిని ధూళి మరియు దుమ్ము నుండి ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

ప్రస్తుతం, చాలా నగరాల్లో పర్యావరణంతో పరిస్థితి ప్రతి సంవత్సరం క్షీణిస్తోంది. వాతావరణంలోకి విడుదల చేసింది గొప్ప మొత్తంవిషపూరిత పదార్థాలు మరియు ప్రజలు కలుషితమైన గాలిని పీల్చుకోవడం తప్ప వేరే మార్గం లేదు. ఊపిరితిత్తుల ధూళిని ఎలా క్లియర్ చేయాలి?

అల్వియోలీ యొక్క ఎపిథీలియం యొక్క సిలియా సహాయంతో, దుమ్ము యొక్క కొంత భాగం తొలగించబడుతుంది, తద్వారా ఊపిరితిత్తులను కాపాడుతుంది. స్వీయ-శుద్దీకరణ శ్వాసకోశం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది మరియు శోషరస వ్యవస్థజీవి. కానీ కాలక్రమేణా, దుమ్ము పేరుకుపోతుంది, ఇది వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది.

ఊపిరితిత్తుల కాలుష్యానికి కారణాలు

ఫ్యాక్టరీల ద్వారా వాతావరణంలోకి విడుదలయ్యే భారీ రసాయనాల వల్ల గాలి ప్రధానంగా కలుషితమవుతుంది. టాక్సిన్స్, ఎగ్జాస్ట్ వాయువులు, పొగ, ధూళి మానవ శరీరంలోకి ప్రవేశించి కొంత హాని కలిగిస్తాయి.

పారిశ్రామిక ప్లాంట్లు, భవనాలు పునరుద్ధరించబడుతున్నాయి, నిర్మాణ మరియు సిమెంట్ సంస్థల కార్మికులు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. వారు దుమ్ము మరియు ఇతర పీల్చుకోవచ్చు వివిధ పదార్థాలు. ఇది అందిస్తుంది గొప్ప హానిఆరోగ్యం కోసం, శ్వాసకోశ వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి, అవి:

1. ఆస్తమా, శ్వాస ఆడకపోవడం, శ్వాసకోశ వైఫల్యం, దగ్గు.
2. పల్మనరీ ఎడెమా, ప్రాణాంతక రోగి.
3. బ్రోన్కైటిస్ కఫంతో దీర్ఘకాలిక దగ్గు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
4. ఆస్బెస్టాసిస్, ఇది క్యాన్సర్ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
5. పల్మనరీ ఫైబ్రోసిస్, దగ్గు మరియు హైపోక్సియా ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది.

ఈ విషయంలో, ఊపిరితిత్తులను ధూళిని ఎలా క్లియర్ చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

మానవ శరీరం యొక్క జీవితంలో శ్వాసకోశ అవయవాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. స్వల్పంగా ఉల్లంఘనవారి పనిలో మొత్తం శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఊపిరితిత్తులలోని ధూళి ఆక్సిజన్ ఆకలిని కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా:

• ప్రసరణ లోపాలు;
• హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల అభివృద్ధి;
• జీవక్రియ వ్యాధి;
• రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.

ఊపిరితిత్తుల నుండి దుమ్మును ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోవడం ద్వారా మీరు అటువంటి సంక్లిష్టతలను నివారించవచ్చు.

గాలి శుద్దీకరణ

ఇంట్లో పేరుకుపోయిన దుమ్ము అనేక అనారోగ్యాలను కలిగిస్తుంది. సాధ్యం అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. దుమ్ములో బ్యాక్టీరియా, అచ్చు బీజాంశాలు మరియు పుప్పొడి ఉంటాయి.

దుమ్ము నుండి గాలిని శుభ్రం చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండాలి:

1. గదిని క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేషన్ చేయాలి. మూసివేసిన గదిలో కిటికీ వెలుపల పేలవమైన జీవావరణ శాస్త్రంతో కూడా, దుమ్ము కంటెంట్ యార్డ్లో కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
2. మీరు మల్టీఫంక్షనల్ వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను ఉపయోగించాలి. దానిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు శక్తిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, మార్చగల దుమ్ము కలెక్టర్తో దాన్ని కనుగొనడం కూడా మంచిది. ఇటువంటి వాక్యూమ్ క్లీనర్లు చిన్న కణాలను బాగా సేకరిస్తాయి. అదనంగా, ఫైన్ ఫిల్టర్ల పని ముఖ్యం, అవి పరికరాన్ని విడిచిపెట్టిన గాలిని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు చక్కటి దుమ్ము, బీజాంశం మరియు అలెర్జీ కారకాలను ట్రాప్ చేస్తాయి. ఈ అధిక సామర్థ్యం గల ఫిల్టర్‌లు ఉపయోగించబడతాయి వైద్య సంస్థలుఎందుకంటే పరిశుభ్రత కోసం అధిక అవసరాలు ఉన్నాయి. వాక్యూమ్ క్లీనర్‌తో శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మీరు అంతస్తులను కడగాలి, ఎందుకంటే 30% వరకు దుమ్ము గాలిలో ఉంటుంది.
3. బెడ్ నార మరింత తరచుగా కడగాలి. దీనికి ధన్యవాదాలు, బెడ్ రూమ్ లో దుమ్ము తక్కువగా ఉంటుంది. దిండ్లను ఈకల నుండి కాకుండా సింథటిక్ వింటర్సైజర్ నుండి ఉపయోగించడం మరియు సంవత్సరానికి ఒకసారి వాటిని మార్చడం మంచిది.
4. ధూళి రక్షణ ప్రధానంగా సాధారణ తడి శుభ్రపరచడం. చేరుకోలేని ప్రదేశాలలో అంతస్తులను కడగాలని నిర్ధారించుకోండి, ఫర్నిచర్ కింద చాలా ధూళి పేరుకుపోతుంది. మైక్రోఫైబర్‌తో చేసిన రాగ్‌లను ఎంచుకోవడం మంచిది. చీపురుతో తుడుచుకోవడం విలువైనది కాదు, ఎందుకంటే అదే సమయంలో చాలా దుమ్ము పెరుగుతుంది, మీరు దానిని మింగవచ్చు, అంతేకాకుండా, అది ఫర్నిచర్పై స్థిరపడుతుంది.
5. మీరు ఎయిర్ క్లీనర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అలాంటి పరికరం ఇంట్లో గాలిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు క్రిమిసంహారక చేస్తుంది. ఐయోనైజర్‌తో కూడిన ఎయిర్ క్లీనర్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది.
6. మీరు ఎయిర్ కండిషనర్లు లేదా వెంటిలేషన్‌లో తగిన ఫిల్టర్‌లతో ఇంట్లో గాలిని కూడా శుభ్రం చేయవచ్చు. వెంటిలేషన్ వ్యవస్థలలోని ఫిల్టర్లు వీధి నుండి ఇంట్లోకి ప్రవేశించే గాలిని శుద్ధి చేస్తాయి.

ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళన

దగ్గు, శ్వాస ఆడకపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, మురికి ఊపిరితిత్తులను సూచిస్తాయి. శరీరం నుండి దుమ్మును తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదట, మీరు నిపుణుడితో సంప్రదించాలి.

మీరు మీ ఊపిరితిత్తులను క్రింది మార్గాల్లో శుభ్రం చేయవచ్చు:

• మందుల వాడకంతో శుభ్రపరచడం;
• ఇన్హేలర్ల ఉపయోగం;
• శ్వాస వ్యాయామాలు;
• గట్టిపడే విధానాలు;
• తో శుభ్రపరచడం సాంప్రదాయ ఔషధంఔషధ మూలికల ఆధారంగా.

ధూమపానం తర్వాత

మొదట చేయవలసినది ధూమపానం మానేయడం. ధూమపానం చేసేవారి ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడం చాలా సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ.

ఉచ్ఛ్వాసము నేడు అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది. వారు ఒక ప్రత్యేక నెబ్యులైజర్ పరికరాన్ని ఉపయోగించి లేదా వేడి కాచి వడపోసిన కంటైనర్తో భర్తీ చేయవచ్చు.

పీల్చడం కోసం కషాయాలను తయారు చేయడానికి, కింది మొక్కలు అనుకూలంగా ఉంటాయి:

మీరు ఒక మొక్కను మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, అనేక భాగాల కషాయాలను తయారు చేయండి. ఫిర్, పైన్ లేదా సెడార్ కలప యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఉచ్ఛ్వాసము తరువాత, 30 నిమిషాలు మీ నోరు తెరవకండి. ప్రక్రియ తప్పనిసరిగా పది సెషన్లతో కూడిన కోర్సులో నిర్వహించబడాలి.

టాక్సిన్స్ నుండి

పెద్ద మొత్తంలో ద్రవం తీసుకోవడం ద్వారా మానవ శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ తొలగించబడతాయి. మీరు రోజుకు కనీసం 2 లీటర్ల స్వచ్ఛమైన నీరు త్రాగాలి. థైమ్, ఫెన్నెల్, ఏలకులు లేదా గులాబీ పండ్లు యొక్క కషాయాలను ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నేను తాగవచ్చా గ్రీన్ టీ. పాలు నిర్విషీకరణకు కూడా సహాయపడతాయి. మీరు రోజూ కనీసం ఒక గ్లాసు పాలు తీసుకోవాలి.

లోతైన మరియు విరామ శ్వాస ఆధారంగా శ్వాస వ్యాయామాలు విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. మీరు యోగా వ్యాయామాలను ఉపయోగించవచ్చు. బిర్చ్ చీపురుతో వేడి స్నానం కూడా ఊపిరితిత్తులను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తుంది.

వైద్య శుభ్రపరచడం

మీరు ప్రత్యేక మందులతో ఊపిరితిత్తుల నుండి దుమ్మును తొలగించవచ్చు:

• అంబ్రోక్సోల్, ఇది శోథ ప్రక్రియను తొలగించడానికి మరియు కఫంతో హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
• Bromhexine ఒక దగ్గు ఔషధం. ఇది దుమ్ము మరియు టాక్సిన్స్‌తో పాటు కఫాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
• Gedelix వాపుతో పోరాడుతుంది మరియు ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరుస్తుంది.

సమాచారం మందులుఒక expectorant, mucolytic, బ్రోన్కోడైలేటర్ ప్రభావం కలిగి, విషాన్ని తొలగించడానికి, దుమ్ము, రెసిన్లు. అయితే, మందులు ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

వీడియో: దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి ఊపిరితిత్తులను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పద్ధతులు

మీరు సాంప్రదాయ ఔషధం సహాయంతో హానికరమైన పదార్ధాలను కూడా వదిలించుకోవచ్చు. శ్వాసకోశ వ్యవస్థను శుభ్రపరచడం క్రింది ప్రభావవంతమైన మార్గాల్లో చేయవచ్చు:

1. ఉత్తేజిత కర్ర బొగ్గు ఉదయం తీసుకోవాలి.
2. తేనెతో బ్యాక్ మసాజ్ చేయండి. తీపి ఉత్పత్తితో వెనుక భాగాన్ని ద్రవపదార్థం చేయడం మరియు చర్మంపై అరచేతులతో అంటుకునే మరియు అన్‌స్టిక్కింగ్ చర్యలను నిర్వహించడం అవసరం.
3. మీరు త్రివర్ణ వైలెట్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ త్రాగాలి, ఇది సిలియేటెడ్ ఎపిథీలియం యొక్క పనిని పెంచుతుంది మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది. టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, 1 స్పూన్ పోయాలి. వేడినీటి గాజుతో మొక్కలు.
4. పుక్కిలించాలి శుద్దేకరించిన జలముఎగువ శ్వాసకోశ నుండి దుమ్ము తొలగించడానికి.
5. కోల్ట్స్‌ఫుట్, ఒరేగానో వంటి ఔషధ మూలికల కషాయాలను తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఈ పద్ధతులన్నీ కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు మానవ శరీరంపై గరిష్ట సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

దుమ్ము నష్టం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి ఒక వైద్యుడు వ్యక్తిగత పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయం చేస్తాడు, దీని కోసం ఎలా మరియు ఏమి చేయాలో అతను సలహా ఇస్తాడు. గరిష్ట ఫలితం పొందడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.

ఊపిరితిత్తులకు దుమ్ము చాలా హానికరం అని నేను అంగీకరిస్తున్నాను. నాకు అలాంటి సందర్భం ఉంది - తరలించేటప్పుడు లైబ్రరీ పుస్తకాలను ప్యాక్ చేయడానికి సహాయం చేయమని వారు నన్ను అడిగారు. నేను ధూళిని గట్టిగా పీల్చుకున్నాను మరియు దగ్గాను. మరియు మూలికా రొమ్ము సేకరణ తయారు చేయబడింది మరియు బ్రోమ్‌హెక్సిన్ తాగబడింది (ఇది దగ్గు బాగా వస్తుంది).

©. అన్ని హక్కులు ప్రత్యేకించబడ్డాయి. విషం సహాయం.ru.

సైట్‌లోని పదార్థాలు సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే అందించబడ్డాయి.

వారు భర్తీ చేయలేరు అర్హత కలిగిన సహాయంవైద్యుడు. నిపుణులను సంప్రదించండి!

దుమ్ము మరియు టాక్సిన్స్ నుండి ఊపిరితిత్తులను ఎలా రక్షించాలి?

కలుషిత వాతావరణం, ధూమపానం, తప్పు చిత్రంజీవితం యొక్క - ఇది శ్వాసకోశ వ్యవస్థ కాలుష్యం ఎందుకు సంభవిస్తుంది అనే కారణాల యొక్క చిన్న జాబితా. మీ ఆరోగ్యాన్ని సాధారణంగా ఉంచడానికి, ఊపిరితిత్తుల దుమ్మును ఎలా క్లియర్ చేయాలో మీరు తెలుసుకోవాలి.

ఊపిరితిత్తులు ఎలా కలుషితమవుతాయి మరియు అది దేనిని బెదిరిస్తుంది?

నివాసులు పెద్ద నగరాలువాయు కాలుష్యంతో బాధపడుతున్నారు. పారిశ్రామిక సంస్థలు విడుదల చేసే రసాయనాలు గాలిలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అవి కాలుష్యానికి కారణమవుతాయి పర్యావరణం. విషపూరితమైన పొగ, స్మోగ్, ఎగ్జాస్ట్ వాయువులు, దుమ్ము మనిషి ఊపిరితిత్తులలో చేరి వాటిని కలుషితం చేస్తాయి.

గనులు, కర్మాగారాలు, నిర్మాణ మరియు చెక్క పని కర్మాగారాలలో పని చేసే వృత్తిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు వారి శ్వాసకోశ వ్యవస్థను ప్రమాదానికి గురిచేస్తారు. దుమ్ము, మెటల్ పొగలు మరియు రసాయన పదార్థాలు, చెక్క షేవింగ్స్ మరియు అనేక ఇతర అనారోగ్య అంశాలు.

కలుషితమైన శ్వాసకోశ అవయవాలు బ్రోంకో-పల్మనరీ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. అందువల్ల, ఊపిరితిత్తులను ఎలా క్లియర్ చేయాలో మరియు క్రమం తప్పకుండా ఈ విధానాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడం అవసరం. చికిత్స చాలా తరచుగా ఇంట్లో జరుగుతుంది. ఊపిరితిత్తులలోని టాక్సిన్స్ మరియు ధూళి శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది.

ఈ కారణంగా, అటువంటి వ్యాధులు:

• బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, శ్వాసలోపం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దగ్గు ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది;
• తరచుగా బ్రోన్కైటిస్, ఇది శ్లేష్మంతో కూడిన దీర్ఘకాలిక దగ్గుతో ఉంటుంది;
• పల్మనరీ ఎడెమా, ఇది ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా, మానవ జీవితానికి కూడా ముప్పు కలిగిస్తుంది;
• పల్మోనరీ ఫైబ్రోసిస్, దగ్గు మరియు తీవ్రమైన ఆక్సిజన్ లోపంతో పాటు;
• ఆస్బెస్టాసిస్, ఊపిరితిత్తుల కణజాలం కలుషితానికి దారితీస్తుంది మరియు క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతుంది.

శ్వాసకోశ అవయవాలు ఆడతాయి ముఖ్యమైన పాత్ర, అవి మానవ శరీరాన్ని ఆక్సిజన్‌తో నింపుతాయి. వారు తమ పనితీరును సరిగ్గా ఎదుర్కోకపోతే, మొత్తం శరీరం దీని నుండి బాధపడుతుంది. ఊపిరితిత్తులలోని టాక్సిన్స్ మరియు దుమ్ము ఆక్సిజన్ ఆకలికి దారి తీస్తుంది, దీని వలన:

• జీవక్రియ వ్యాధి;
• రోగనిరోధక శక్తి తగ్గింది;
• ప్రసరణ లోపాలు;
• గుండె జబ్బులు సంభవించడం.

ఈ అన్ని అనారోగ్యాల అభివృద్ధిని నివారించడానికి, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి మరియు టాక్సిన్స్ మరియు దుమ్ము నుండి మీ ఊపిరితిత్తులను ఎలా శుభ్రం చేయాలో నేర్చుకోవాలి. కావలసిన ప్రభావం ఎంత త్వరగా వస్తుందో కూడా మీరు అడగాలి. ఈ సమాచారాన్ని మీ డాక్టర్ నుండి పొందవచ్చు.

ఊపిరితిత్తులను ఎందుకు మరియు ఎలా శుభ్రం చేయాలి?

శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీల అభివృద్ధిని నివారించడానికి ఊపిరితిత్తులు మరియు శ్వాసనాళాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడం అవసరం. ఈ విధానంశ్వాస ప్రక్రియను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా, కలుషితమైన గాలి యొక్క ఆవిరిని పీల్చుకోవాల్సిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఈ విధానం చూపబడుతుంది.

వ్యక్తులు:

• పొగ;
• మురికి వాతావరణంలో పని;
• ప్రమాదకర ఉత్పత్తిలో పని;
• కలుషిత ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్నారు;
• పారిశ్రామిక ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్నారు.

శ్వాసకోశ వ్యవస్థను లోపల ఉంచడానికి ఆరోగ్యకరమైన పరిస్థితివాటిని సంవత్సరానికి ఒకసారి శుభ్రం చేయాలి. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, మానవ శ్వాసకోశ వ్యవస్థ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది, అలాగే రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, పెరుగుతుంది రక్షణ ఫంక్షన్జీవి.

ఊపిరితిత్తుల శుభ్రపరిచే పద్ధతులు

స్వరూపం paroxysmal దగ్గు, శ్వాసలోపం, అసంపూర్ణ ప్రేరణ ఊపిరితిత్తులలో దుమ్ము ఉనికిని సూచిస్తుంది. దుమ్ము, టాక్సిన్స్ మరియు టాక్సిన్స్ నుండి శ్వాసకోశ వ్యవస్థను శుభ్రం చేయడానికి చాలా కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. శుభ్రపరిచే ముందు ధూమపానం చేసేవారు తమ చెడు అలవాటును వదులుకోవాలి.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళన పద్ధతుల జాబితాలో క్రింది పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• మందుల వాడకంతో సాంప్రదాయ శుభ్రపరచడం;
• శ్వాస వ్యాయామాలతో శుభ్రపరచడం;
• ఉచ్ఛ్వాసము యొక్క ఉపయోగం;
• ఔషధ మొక్కలను ఉపయోగించి సాంప్రదాయ ఔషధం ద్వారా శ్వాసకోశ వ్యవస్థను శుభ్రపరచడం;
• గట్టిపడే విధానాలు.

ఒక పద్ధతిని ఎంచుకున్న తర్వాత, మీరు దాని అమలును ప్రారంభించాలి. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు ప్రారంభించిన పనిని ముగింపుకు తీసుకురాకుండా వదిలివేయకూడదు. ఈ విషయంలో ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు. నివారణ ప్రయోజనాల కోసం ఊపిరితిత్తులను కూడా శుభ్రపరచవచ్చు.

ధూమపానం తర్వాత శుభ్రపరచడం

ధూమపానం తర్వాత ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేయడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.

మీరు ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ఒక నియమాన్ని పరిగణించాలి: మీరు ధూమపానం మానేయాలి.

ఈ సందర్భంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి పీల్చడం. వాటిని నిర్వహించడానికి, మీరు ఉపయోగించవచ్చు ఆధునిక మందునెబ్యులైజర్, లేకపోతే, తయారు చేయండి ఆవిరి పీల్చడంఉడకబెట్టిన పులుసు కుండ మీద.

అటువంటి ఔషధ మొక్కలను ఉపయోగించి పీల్చడం చేయవచ్చు:

మీరు ఒక మొక్కను ఎంచుకోవచ్చు, కానీ ఎక్కువ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, వివిధ మూలికల సేకరణ నుండి కషాయాలను తయారు చేయడం మంచిది. శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండండి శంఖాకార చెట్లు. పైన్, ఫిర్, సెడార్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు శ్వాసకోశ మరియు ఊపిరితిత్తులను బాగా శుభ్రపరుస్తాయి.

ప్రక్రియ తర్వాత, 30 నిమిషాలు తినడానికి, త్రాగడానికి మరియు మాట్లాడటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. చికిత్స యొక్క కోర్సు పది విధానాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ మూలికల వాడకంతో ఉచ్ఛ్వాసాలను చేయడమే కాకుండా, వాటిని లోపలికి తీసుకోవడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది (1 టేబుల్ స్పూన్. మూలికలు వేడినీరు సగం లీటరు పోయాలి మరియు పట్టుబట్టుతారు).

వారి ఊపిరితిత్తుల విషాన్ని ఎలా తొలగించాలి?

ఊపిరితిత్తుల నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడానికి, మీరు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలి. ఇది వసంత లేదా మినరల్ వాటర్ శుద్ధి చేయాలి. మీరు రోజుకు కనీసం రెండు లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.

టాక్సిన్స్ యొక్క ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి, మీరు మూలికా కషాయాలను ఉపయోగించవచ్చు:

• సోపు;
• ఏలకులు;
• థైమ్;
• అడవి గులాబీ.

రోజూ ఒక కప్పు గ్రీన్ టీ తాగడం మంచిది. శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను తొలగించే సామర్థ్యానికి పాలు కూడా ప్రసిద్ది చెందాయి. వీరికి పని కార్యాచరణకలుషిత వాతావరణంలో జరుగుతుంది, రోజూ కనీసం ఒక గ్లాసు పాలు తాగడం అవసరం.

వెల్లుల్లిలో శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోయిన విషపూరిత శ్లేష్మాన్ని కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది.

శ్వాసకోశ వ్యవస్థ విషపదార్ధాలతో కలుషితమైనప్పుడు ప్రక్షాళన ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, వెల్లుల్లి ఫైటోన్‌సైడ్‌లను పీల్చడం అవసరం మరియు ఈ ఉత్పత్తిని కూడా తినండి. ఇది చాలా సులభమైన శుభ్రపరిచే పద్ధతి.

శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో పేరుకుపోయిన విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి, ప్రత్యేక శ్వాస వ్యాయామాలు ఉపయోగించబడతాయి, వీటిలో వ్యాయామాలు లోతైన కొలిచిన శ్వాసను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. యోగా టెక్నిక్‌లోని శ్వాసకోశ వ్యవస్థ బాగా సహాయపడుతుంది. ఒక బిర్చ్ లేదా ఓక్ చీపురుతో ఒక రష్యన్ స్నానం సమర్థవంతమైన ప్రక్షాళన ఆస్తిని కలిగి ఉంటుంది.

వైద్య ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళన

పునరుద్ధరించడానికి శ్వాసకోశ పనితీరుకొన్ని మందులు ఉపయోగించబడతాయి:

• శ్వాసకోశ అవయవాలను శుభ్రపరచడానికి, మీరు అంబ్రోక్సోల్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇది తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది శోథ ప్రక్రియమరియు శ్లేష్మంతో కలిసి హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగిస్తుంది;
• Gedelix శ్వాసను క్లియర్ చేయడానికి మరియు మంటను ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.
• బ్రోమ్హెక్సిన్ కఫం ఉత్సర్గను ప్రోత్సహిస్తుంది, దీనితో హానికరమైన పదార్థాలు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ నుండి తొలగించబడతాయి.

ఇవి మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, మ్యూకోలిటిక్, బ్రోంకోడైలేటర్ చర్యతో కొన్ని ఇతర మందులు, టాక్సిన్స్, హానికరమైన పదార్థాలు, రెసిన్లను తొలగిస్తాయి. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పద్ధతులు

సాంప్రదాయ ఔషధం దుమ్ము నుండి బ్రోంకి మరియు ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడానికి విస్తృత శ్రేణి వంటకాలను అందిస్తుంది. జానపద నివారణలతో ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరిచే కొన్ని ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• తేనెను ఉపయోగించి వెనుకకు మసాజ్ చేయండి, దీని కోసం వెనుక భాగాన్ని తేనెతో పూయాలి మరియు వెనుక ఉపరితలంపై చేతులతో అంటుకునే మరియు జిగట కదలికలు చేయబడతాయి;
• ప్రతి ఉదయం ఉత్తేజిత బొగ్గు తీసుకోవడం;
• ఎగువ శ్వాసకోశ నుండి దుమ్మును తొలగించడానికి మినరల్ వాటర్తో పుక్కిలించడం;
• త్రివర్ణ వైలెట్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోవడం సిలియేటెడ్ ఎపిథీలియం యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దుమ్ము యొక్క శ్వాసకోశ అవయవాలను శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది (వేడినీటి గ్లాసుకు 1 స్పూన్);
• కషాయాలను తీసుకోవడం మరియు ఔషధ మూలికల సేకరణలు (కోల్ట్స్ఫుట్, ఒరేగానో, మేడో ర్యాంక్).

పైన పేర్కొన్న పద్ధతులన్నీ కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను శుభ్రపరచడానికి గరిష్ట ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేయడానికి ఒక పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయడానికి, మీరు ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేయడం సాధ్యమేనా మరియు ఎలా చేయాలో సలహా ఇచ్చే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తద్వారా సాధించడం సాధ్యమవుతుంది గరిష్ట ప్రభావం. ఊపిరితిత్తులు హానికరమైన ప్రభావాలకు వీలైనంత తక్కువగా ఉన్నాయని కూడా జాగ్రత్త తీసుకోవడం విలువ.

రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క గౌరవనీయ వైద్యుడు విక్టోరియా డ్వోర్నిచెంకో దీని గురించి ఏమి చెబుతారో బాగా చదవండి. చాలా నెలలుగా ఆమె బలహీనపరిచే దగ్గుతో బాధపడింది - దగ్గు అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమైంది, శ్వాసలోపం, నొప్పితో కూడి ఉంది. ఛాతి, బలహీనత, శ్వాసలోపం స్వల్పంగా శారీరక శ్రమతో కూడా కనిపించింది. అంతులేని పరీక్షలు, డాక్టర్‌కి పర్యటనలు, సిరప్‌లు, దగ్గు చుక్కలు మరియు మాత్రలు నా సమస్యలను పరిష్కరించలేదు. కానీ ధన్యవాదాలు సాధారణ వంటకం, నేను దగ్గును పూర్తిగా వదిలించుకున్నాను మరియు నేను ఆరోగ్యంగా, శక్తి మరియు శక్తితో నిండిపోయాను. ఇప్పుడు నా డాక్టర్ అది ఎలా అని ఆలోచిస్తున్నాడు. వ్యాసానికి లింక్ ఇక్కడ ఉంది.

శరీరంలోని దుమ్ము నుండి స్వీయ-శుద్దీకరణ క్రింది పథకం ప్రకారం జరుగుతుంది. మొదట, దుమ్ము నాసికా కుహరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇక్కడ, ఆదర్శంగా, దుమ్ము అంతర్గత వెంట్రుకలపై స్థిరపడాలి మరియు శ్లేష్మంతో పాటు విసర్జించబడుతుంది. ఈ విధంగా పెద్ద మరియు భారీ దుమ్ము తొలగించబడుతుంది. కానీ నాసికా శ్వాస కష్టంగా లేదా నోటి ద్వారా సంభవిస్తే, అప్పుడు శ్వాసనాళాలు మొదట బాధపడతాయి.

సూక్ష్మ ధూళి కణాలు అల్వియోలీపై స్థిరపడతాయి, ఇవి ఊపిరితిత్తుల ప్రక్షాళనలో కూడా పాల్గొంటాయి. అల్వియోలీలో, ఎపిథీలియం యొక్క సిలియాపై దుమ్ము స్థిరపడుతుంది. శరీరం శ్వాసకోశ ద్వారా మరియు శోషరస వ్యవస్థ ద్వారా దుమ్మును తొలగించగలదు.

అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి ముఖ్యంగా చక్కటి దుమ్ముతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, వీలైనంత తరచుగా వారి ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడం అవసరం.

ఇక్కడ గమనించవలసిన కొన్ని లక్షణాలు ఉన్నాయి:

• స్థిరమైన తరచుగా ముక్కు కారటం;
• స్పష్టమైన కారణం లేకుండా నిరంతర దగ్గు;
• తరచుగా అలెర్జీలు;
• గొంతులో నొప్పి మరియు వాపు;
• ఉబ్బసం మరియు బ్రోన్కైటిస్.

లో రక్షణ చర్యగా హానికరమైన పరిస్థితులుఉత్పత్తి, రెస్పిరేటర్లను ఉపయోగించాలి - సాధారణ మరియు మార్చగల వడపోతతో. ఇండోర్ ఎయిర్ ఫిల్టర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం వల్ల దుమ్ము స్థాయిలను పాక్షికంగా తగ్గించవచ్చు. పని ఉపరితలాలను క్రమం తప్పకుండా దుమ్ము చేయడం కూడా అవసరం.

గాలి యొక్క సాధారణ తేమ మంచి ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, ఎందుకంటే తేమతో కూడిన గాలిలో, ధూళి తేమ బిందువులతో కలిపి ఒక వ్యక్తి యొక్క ఊపిరితిత్తులలోకి రాకుండా దానితో స్థిరపడుతుంది.

ఇంట్లో మరమ్మతులు చేసేటప్పుడు, మరమ్మత్తు చేయబడే గదిని ఫిల్మ్, తాత్కాలిక తలుపులు, విభజనతో రక్షించండి లేదా తడి గుడ్డతో శుభ్రం చేయండి. తలుపులను వ్యవస్థాపించడంతో పాటు, అన్ని ఫర్నిచర్లను రక్షిత చిత్రంతో కప్పడం, గదిని వెంటిలేట్ చేయడం, ఉత్పత్తి చేయడం మంచిది. తడి శుభ్రపరచడంమరియు నిర్మాణ వాక్యూమ్ క్లీనర్లను ఉపయోగించండి.

అయితే ఊపిరితిత్తులలో దుమ్ము ఇప్పటికే స్థిరపడి ఉంటే, ఏమి చేయవచ్చు?

ఈ సందర్భంలో, సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పద్ధతులు సహాయపడతాయి. అత్యంత సన్మార్గం- మూలికలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెల (యూకలిప్టస్, సిట్రస్ పండ్లు,) కషాయాలతో స్నానపు ఆవిరి గదిలో ఉచ్ఛ్వాసాలను నిర్వహించండి. తేయాకు చెట్టు), చీపురుతో ఆవిరి స్నానం చేయండి, తేనెతో మసాజ్ చేయండి. కానీ లో స్నాన విధానంముఖ్యమైన మైనస్ ఉంది - దాని తర్వాత మైకము, వికారం సంభవించవచ్చు.

వ్యాయామాల సమితి ఉంది శ్వాస వ్యాయామాలు. వారి సూత్రం నెమ్మదిగా మరియు లోతైన శ్వాస మరియు సాధారణ ఉచ్ఛ్వాసము. మరియు పీల్చడం జరుగుతుంది పూర్తి ఛాతీ, ఎంత వీలైతే అంత.

ఊపిరితిత్తుల యొక్క చాలా బలమైన దుమ్ముతో కాదు, మరింత సున్నితమైన మార్గాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది - ఒరేగానో మరియు త్రివర్ణ వైలెట్ నుండి టీ కాయడానికి. వారు సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు, మీరు కొద్దిగా ఎండిన పండ్లను జోడించవచ్చు, వేడినీరు పోయాలి, రెండు రోజులు వదిలివేయండి.

అలాంటి పానీయం వేడిగా మాత్రమే త్రాగాలి (తాగడానికి ముందు, మళ్లీ మరిగించి) మరియు చిన్న భాగాలలో. టీ అంతర్గతంగా వినియోగించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ దుమ్మును మాత్రమే కాకుండా, కఫాన్ని కూడా వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మూలికల నుండి, చమోమిలే పువ్వులు, కలేన్ద్యులా, సేజ్ బాగా సహాయపడతాయి. రష్యాలో ఒకసారి ప్రియమైనవారి గురించి మనం మరచిపోకూడదు మరియు అనవసరంగా మరచిపోయిన ఇవాన్-టీ (శాస్త్రీయంగా "ఫైర్వీడ్").

మూలికలతో పాటు, పండ్లు మరియు కూరగాయల రసాలు బాగా శుభ్రపరచడానికి సహాయపడతాయి.

• క్యారెట్ రసం మరియు తేనెను రెండుసార్లు కరిగించి, 1 టేబుల్ స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి.
• రసం నల్ల ముల్లంగితేనెతో (చక్కెరతో భర్తీ చేయవచ్చు), 1: 1 కరిగించి, క్యారెట్ వలె అదే పరిమాణంలో త్రాగాలి.
  క్యాబేజీ మరియు చక్కెర నుండి రసం 5 సార్లు, ఒక్కొక్కటి 1 స్పూన్ వరకు త్రాగాలి.

లిస్టెడ్ మూడు రసాల నుండి ఒకే సమయంలో ఆల్కహాల్ టింక్చర్ తయారు చేయడం మరొక ఎంపిక. ఇది చేయుటకు, పైన పేర్కొన్న మూడు రసాలను ఒకే నిష్పత్తిలో సిద్ధం చేయండి, కలపండి మరియు ఒక మూతతో గట్టిగా మూసివేయండి, తరువాత ఓవెన్లో గంటన్నర వరకు కాల్చండి. ఆ తరువాత, వోడ్కాతో మిశ్రమాన్ని కలపండి. మీరు ప్రతి రసంలో 1 లీటరు తీసుకుంటే, అప్పుడు 0.5 లీటర్ల వోడ్కా అవసరం. త్రాగండి ఈ టింక్చర్మూడు సార్లు ఒక రోజు, 1 టేబుల్ స్పూన్, ఒక నెల కోసం.

ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరిచే జానపద నివారణల నుండి, ఇంట్లో తయారుచేసిన చికెన్ నుండి తయారు చేసిన మూలికలు మరియు వెల్లుల్లితో పాటు సాధారణ చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. సాధారణ పాలు తాగడం వల్ల టాక్సిన్స్ కూడా తొలగిపోతాయి, అయితే మీరు నిరంతరం పాలు తాగాలి. పాలు పాటు, అన్ని పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు విజయవంతంగా విషాన్ని పోరాడటానికి. పాలు అనేక విధాలుగా శ్వాసకోశాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

పొట్టు తీసిన కడిగిన వోట్స్‌తో పాలు పోసి, చిన్నగా రెండుసార్లు ఉడకబెట్టి, వడకట్టి తుడవండి. భోజనానికి ముందు రోజుకు మూడు సార్లు సగం గ్లాసు త్రాగాలి. ఈ ఔషధాన్ని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌గా ఉపయోగిస్తారు. లికోరైస్ రూట్ సిరప్ కూడా మంచి ఎక్స్‌పెక్టరెంట్.

మరిగే పాలను థర్మోస్‌లో పోసి, అక్కడ పైన్ కోన్స్ మరియు కొద్దిగా ట్రీ రెసిన్ వేసి, 4 గంటల వరకు వదిలి, ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఖాళీ కడుపుతో ఒక నెల లేదా రెండు నెలలు త్రాగాలి. ఉపయోగం ముందు బాగా వడకట్టండి.

కలుషితమైన వ్యక్తులు శ్వాస మార్గముచాలా ఉపయోగకరం చాలా కాలం వరకుసముద్రం లేదా అటవీ గాలిలో ఉండండి. సముద్రపు అలప్రతికూల అయాన్లతో గాలిని అయనీకరణం చేస్తుంది (చిజెవ్స్కీ షాన్డిలియర్ సూత్రం ప్రకారం), మరియు ఫైటోన్‌సైడ్‌లు అటవీ మొక్కలలో విడుదల చేయబడతాయి, ఇవి శుభ్రపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. స్వచ్ఛమైన గాలి ఊపిరితిత్తులను వెంటిలేట్ చేస్తుంది మరియు పునరుద్ధరించబడుతుంది రక్షణ దళాలుజీవి.

ఓజోన్‌ను పీల్చుకోవడానికి, ఉరుములతో కూడిన తుఫాను తర్వాత అడవిలో నడవడానికి ఇది ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. సముద్రపు గాలి కూడా దానితో సంతృప్తమవుతుంది, అందుకే వైద్యులు గట్టిగా ఉన్న వ్యక్తులను సిఫార్సు చేస్తారు ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులుతరచుగా సముద్రతీర రిసార్ట్‌లకు వెళ్తారు.

సాంప్రదాయ ఔషధాలను విశ్వసించే వారికి, ఉన్నాయి శుభవార్త: జానపద నివారణలు చాలా తరచుగా ప్రధాన లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తాయి, మరియు సాంప్రదాయ ఔషధంవిదేశీ వస్తువుల శ్వాసకోశ వ్యవస్థను పూర్తిగా క్లియర్ చేస్తుంది.

ఔషధం లో, మందులు మరియు మూలికల ఆధారంగా ఉచ్ఛ్వాసములు చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. ఇటువంటి ఉచ్ఛ్వాసములు కనీసం 7 రోజుల కోర్సులలో నిర్వహించబడతాయి. కానీ నియమిస్తుంది సరైన మందుశ్వాసకోశ కాలుష్యం యొక్క డిగ్రీని పరిగణనలోకి తీసుకునే వైద్యుడు మాత్రమే.