స్లీప్ పక్షవాతం లేదా "ఓల్డ్ విచ్ సిండ్రోమ్": ఆధ్యాత్మికత లేదా? ది ఓల్డ్ హాగ్ సిండ్రోమ్ (2015) సినిమాని ఆన్‌లైన్‌లో చూడండి.

ఇది నిజంగా చాలా భయానకంగా ఉంది, మాకు తెలుసు. ఇలాంటి వాటిని ఎప్పుడూ అనుభవించని అదృష్ట మహిళల కోసం, మేము మీకు చెప్తాము. మీరు మేల్కొంటారు (లేదా నిద్రపోతారు), మరియు అకస్మాత్తుగా మీపై వివరించలేని భయానక భావన వస్తుంది. ఇది గదిలో ఎవరైనా ఉన్నారనే భావన కావచ్చు, తలుపు వెలుపల శబ్దం లేదా శబ్దం కావచ్చు. అదే సమయంలో, మీరు కదలలేరు. మీరు పూర్తిగా మేల్కొని, మేల్కొని ఉన్నారు, కానీ మీ శరీరం మీ శవపేటిక వలె కదలలేరు. కొన్ని సెకన్లు లేదా నిమిషాల తర్వాత అది వెళ్లిపోతుంది, మీరు పైకి దూకి, లైట్ ఆన్ చేసి, మీ శ్వాసను పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

పక్షవాతం యొక్క విధానాలు అంటారు

దశ ప్రారంభమైనప్పుడు REM నిద్ర(REM దశలు) మన మెదడు, మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి, కదలికకు బాధ్యత వహించే కొన్ని ప్రాంతాలను ఆపివేస్తుంది. ఏ ఉద్యమం కోసం కాదు, కోర్సు యొక్క, కానీ క్రియాశీల వాటిని కోసం. అదేమిటంటే, కలలో ఖడ్గపులి మనల్ని వెంబడిస్తూ ఉంటే, మనం మంచం మీద నుండి దూకి, మన కళ్ళు ఎక్కడ చూసినా పూర్తి వేగంతో పరుగెత్తము. మేము మేల్కొన్నప్పుడు, ఈ విభాగాలు, తదనుగుణంగా, తిరిగి ఆన్ చేస్తాయి. కానీ కొన్నిసార్లు పనిచేయకపోవడం జరుగుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి మేల్కొన్నప్పుడు మోటారు విధులు వెంటనే ఆన్ చేయబడవు. మేము మేల్కొన్నాము, కానీ మెదడుకు అవసరమైన అన్ని విధులను "ఆన్" చేయడానికి సమయం లేదు; మనం నిద్రపోతున్నామో లేదా ఇప్పటికే మేల్కొన్నామో అది గుర్తించలేదు.

ఆదర్శవంతంగా, స్లో-వేవ్ స్లీప్ దశలో ఒక వ్యక్తి మేల్కొలపాలి; ఈ కాలంలో, శరీరం విశ్రాంతి మరియు దోపిడీకి సిద్ధమైంది.

నిద్ర పక్షవాతానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు

మరియు అవన్నీ కొన్ని నిద్ర ఆటంకాలకు సంబంధించినవి:

• బయోరిథమ్‌ల అంతరాయం (ఉదాహరణకు, వేరొక సమయ మండలానికి ఫ్లైట్ కారణంగా);
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా నిద్ర లేకపోవడం;
• నిరాశ;
• అసౌకర్య స్థితిలో నిద్రపోవడం (మీ వెనుక లేదా ఒక అవయవంతో పడుకోవడం);
• చెడు అలవాట్లు;
• కొన్ని మందులు తీసుకోవడం - న్యూరోమెటబోలిక్ స్టిమ్యులేట్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్;
• మానసిక రుగ్మతలుమరియు వ్యాధులు;
• జన్యు సిద్ధత.

కానీ, నిజం చెప్పాలంటే, ఎవరూ మీకు ఖచ్చితమైన కారణం చెప్పరు.

నిద్రపోతున్నప్పుడు లేదా మేల్కొన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది

స్లీప్ పక్షవాతం హిప్నాగోజిక్ (నిద్రపోయే కాలంలో సంభవిస్తుంది) మరియు హిప్నోపోంపిక్ కావచ్చు, ఇది వాస్తవానికి మేల్కొలుపు సమయంలో వ్యక్తమవుతుంది. మొదటి రకం తక్కువ సాధారణం; ఇది సాధారణంగా శరీరం ఇప్పటికే "నిద్రలో" ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది, కానీ మెదడు మేల్కొని ఉంటుంది.

నిద్ర పక్షవాతం సమయంలో కొన్నిసార్లు భ్రాంతులు సంభవించవచ్చు.

మనం చూసే పీడకలలలా కాకుండా కళ్ళు మూసుకున్నాడు REM నిద్రలో, మీ కళ్ళు తెరిచినప్పుడు కూడా నిద్ర పక్షవాతం భ్రాంతులు సంభవించవచ్చు. అలాగే, చిత్రాలు చాలా అరుదు, కానీ గదిలో ఎవరైనా ఉన్నారనే భావన చాలా సాధారణ సంఘటన. తరచుగా ఇది భయాందోళనలతో ప్రేరేపించబడుతుంది, ఇది అతను కదలలేనని గ్రహించిన వ్యక్తిని పట్టుకుంటుంది.

ఇది ఎక్కువ కాలం ఉండదు

కొన్ని సెకన్ల నుండి - గరిష్టంగా! - కొన్ని నిమిషాలు. ఈ సమయం మీకు శాశ్వతంగా అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి ప్రతిదీ చాలా త్వరగా జరుగుతుంది. ప్రశాంతంగా ఉండటానికి, మీరే లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి.

నిద్ర పక్షవాతం ప్రమాదకరం కాదు. దాదాపు

అందుకు ఎలాంటి ఆధారాలు లేవు నిద్ర పక్షవాతంకొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీయవచ్చు. కానీ. ఇది చాలా భయానకంగా ఉంటుంది మరియు ఒక వ్యక్తి హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడుతుంటే, పక్షవాతం వారి గుండెపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరొక ప్రమాదం ఏమిటంటే, అవగాహన లేకపోవడం (ఈ ప్రమాదం నుండి మేము ఇప్పుడు మిమ్మల్ని కాపాడుతున్నాము), ఒక వ్యక్తి, నిద్ర పక్షవాతం అనుభవిస్తున్నప్పుడు, అతని మనస్సుతో ప్రతిదీ సరిగ్గా లేదని ఒప్పించాడు.

ఇది జరిగితే, నేను ఏమి చేయాలి?

మొదట, ప్రశాంతంగా ఉండండి (అవును, చెప్పడం సులభం!) మరియు ప్రారంభించండి, ఉదాహరణకు, బిగ్గరగా లెక్కించడం. ఇది తాత్కాలికమైన మరియు హానిచేయని పరిస్థితి అని గ్రహించండి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే పక్షవాతం నిరోధించడం కాదు, లేకుంటే ఊపిరాడకుండా ఉండవచ్చు, మరియు మేము దానిని కోరుకోము. మీ శ్వాసను కూడా, మీ ఉచ్ఛ్వాసాలను మరియు ఉచ్ఛ్వాసాలను లెక్కించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక ఎంపికగా, మీ నాలుకను తరలించడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు. బహుశా మీ శరీరం ఈ విధంగా వేగంగా మేల్కొంటుంది.

నిద్ర పక్షవాతం నివారించడానికి - నిద్ర!

అత్యంత సరైన దారిఇది మీకు జరగకుండా చూసుకోండి - మీ పని మరియు విశ్రాంతి మోడ్‌లను ఆప్టిమైజ్ చేయండి. నిద్ర లేకపోవడం మరియు ఒత్తిడి సులభంగా నిద్ర పక్షవాతం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి సమయానికి పడుకోండి, పడుకునే కొన్ని గంటల ముందు గాడ్జెట్‌లను ఆఫ్ చేయండి, విశ్రాంతి స్నానం చేయండి మరియు పడుకునే ముందు అతిగా తినకండి.

శతాబ్దాలుగా, నిద్ర పక్షవాతం రాక్షసులు, దుష్టశక్తులు మరియు ఇతర కారణాల వల్ల వస్తుందని ప్రజలు నమ్ముతున్నారు. మనిషికి శత్రుత్వంబలం. ప్రతిదానికీ ఒక కారణం ఉంటుందని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు శాస్త్రీయ వివరణ. దాదాపు.

శుభ రాత్రిమరియు మంచి కలలు!

విధి తరచుగా రెండు ఒంటరి ఆత్మలను ఒకచోట చేర్చుతుంది మరియు వారు కొన్నిసార్లు చెప్పినట్లు, ప్రేమ యొక్క కెమిస్ట్రీ వారి మధ్య తలెత్తవచ్చు. మరియు పరస్పర ఆకర్షణ పాస్ కాకపోతే, శృంగార సంబంధం యొక్క తార్కిక ముగింపు తరచుగా వివాహం. అన్నింటికంటే, వివాహం లేదా యూనియన్‌ను నమోదు చేయడం అనేది సంబంధంలో కొత్త దశకు నాంది. కానీ నేను నిజంగా ఈ సంబంధం సుదీర్ఘంగా మరియు విజయవంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను, నేను సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి సరసమైన సెక్స్ యొక్క చాలా మంది ప్రతినిధులు వివాహ సన్నాహాలను చాలా తీవ్రంగా తీసుకుంటారు. మరియు ఇదంతా వివాహ తేదీని ఎంచుకోవడంతో మొదలవుతుంది.

వివాహానికి అనుకూలమైన రోజు - న్యూమరాలజీ

ప్రత్యేక తేదీలు

వివాహానికి అనుకూలమైన రోజు - నక్షత్రాల ప్రభావం మరియు వారంలోని రోజు

"మన కర్మకు అనుగుణంగా, ప్రధానంగా చెడు కర్మ లేదా ప్రధానంగా మంచి కర్మ యొక్క వ్యక్తిత్వం ఉన్న వ్యక్తిని ప్రేమించే ధోరణిని కలిగి ఉంటాము."

చాలా మందికి నిద్ర పక్షవాతం లేదా "స్లీప్ సిండ్రోమ్" అంటే ఏమిటో తెలియదు. పాత మంత్రగత్తె", అయితే చాలా మంది వ్యక్తులు, కనీసం ఒక్కసారైనా, నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు మధ్య ఈ స్థితిని అనుభవించారు.

తరచుగా నిద్ర పక్షవాతం ( నిద్ర మత్తు) భయంకరమైన భ్రాంతులతో కూడి ఉంటుంది, కానీ కండరాల అటోనీ (బలహీనత) కారణంగా వ్యక్తి ఏమీ చేయలేడు, అందువల్ల భయాందోళనలు తలెత్తవచ్చు.

ఎందుకంటే, ప్రజల అజ్ఞానం మరియు భయాల కారణంగా, శ్రవణ మరియు దృశ్యమాన భయపెట్టే భ్రాంతుల కారణంగా, నిద్ర పక్షవాతం ఆధ్యాత్మికత (బ్రౌనీ, కికిమోరా, మంత్రగత్తె...)తో ముడిపడి ఉంది, అందుకే దీనికి "పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్" అని పేరు వచ్చింది.

నిద్ర పక్షవాతం - కారణాలు

స్లీపీ కండర పక్షవాతం విరుద్ధమైన నిద్ర (REM దశ, వేగవంతమైన కంటి కదలిక నిద్ర) సమయంలో సంభవిస్తుంది మరియు కొనసాగుతుంది ఒక చిన్న సమయం(సాధారణంగా కొన్ని సెకన్లు) మరియు రెండు రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది: 1) నిద్రపోతున్న సమయంలో మరియు 2) మేల్కొనే సమయంలో

నిద్ర పక్షవాతం (పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్) సమయంలో, REM నిద్ర దశలోకి ప్రవేశించే సమయంలో (ఈ దశలో మెదడు అప్రమత్తంగా ఉంటుంది, మెలకువగా ఉన్నప్పుడు కంటే దాదాపుగా ఎక్కువ), ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికీ విరుద్ధమైన నిద్రలో పడటం గురించి కొంత అవగాహన కలిగి ఉంటాడు మరియు అతను దానిని అర్థం చేసుకుంటాడు. ఎటువంటి కదలికలు చేయలేవు - అందుకే భయం.

నిద్ర లేచినప్పుడు - మరియు నిద్ర పక్షవాతం సంభవించినప్పుడు ఇది అత్యంత సాధారణ క్షణం - శ్రవణ మరియు దృశ్య భ్రాంతులు సంభవిస్తాయి, కదిలే అసమర్థతతో, వ్యక్తి భయానక మరియు భయాందోళనలకు దారి తీస్తుంది.

నిద్ర పక్షవాతం లేదా పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన కారణాలు:

• క్రమరహిత నిద్ర మరియు నిద్ర లేకపోవడం;
• తరచుగా ఒత్తిడి, పెరిగిన ఆందోళన, భావోద్వేగ మరియు శారీరక ఒత్తిడి;
• న్యూరోసెస్ మరియు వ్యక్తిత్వ లోపాలు (భయాందోళనలు, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ సిండ్రోమ్, VSD, మొదలైనవి.
• మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల మత్తు;
• రక్తంలో పొటాషియం లేకపోవడం (హైపోకలేమియా)
• నార్కోలెప్సీ (తిమ్మిరి యొక్క దాడులు, ఇర్రెసిస్టిబుల్ పగటి నిద్ర, ఆకస్మిక నష్టం కండరాల స్థాయిస్పష్టమైన స్పృహతో...)

నిద్ర పక్షవాతం యొక్క లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు

పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్ లేదా నిద్ర పక్షవాతం (మతిమరుపు) ఉంది క్రింది సంకేతాలుమరియు లక్షణాలు:

• ఛాతీపై ఒత్తిడి;
• ఎవరైనా సమీపంలో ఉన్నట్లు ఫీలింగ్, దృశ్య మరియు శ్రవణ భ్రాంతులు, భయం, భయానకం కూడా;
• "వింత" శారీరక అనుభూతులు తలెత్తవచ్చు - నుండి ఉద్భవించినట్లుగా తనను తాను గ్రహించడం సొంత శరీరం(తేలుతున్న అనుభూతి, ఎగురుతున్న అనుభూతి, అపహరణకు గురైన అనుభూతి, ఉదాహరణకు, గ్రహాంతర జీవులు)...;
• ఉక్కిరిబిక్కిరి మరియు గాలి లేకపోవడం;
• గుండె చప్పుడు

నిద్ర పక్షవాతం చికిత్స చేయాలా?

స్లీప్ పక్షవాతం ICD-10 (వ్యాధుల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ)లో చేర్చబడలేదు మరియు చాలా సందర్భాలలో ప్రమాదకరం కాదు. కొంతమంది వ్యక్తులు, ఉదాహరణకు, షామన్లు, మాంత్రికులు, ఉద్దేశపూర్వకంగా తమలో తాము పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్‌ను ప్రేరేపించగలరు, శరీరం వెలుపల తమను తాము అనుభూతి చెందడానికి, తేలుతూ మరియు చూసినట్లుగా, భ్రాంతుల ద్వారా, కొన్ని ఆధ్యాత్మిక మతకర్మలు.

పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్‌కు ప్రత్యేక చికిత్స లేదు (అనుకూలమైన మరియు రెచ్చగొట్టే చికిత్స మానసిక వ్యాధులుమరియు భావోద్వేగ మరియు మానసిక వ్యక్తిత్వ లోపాలు), కానీ నిద్ర పక్షవాతం నుండి బయటపడటానికి మరియు మొత్తం శారీరక మరియు బలోపేతం చేయడానికి మానసిక ఆరోగ్య, మీరు కేవలం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రారంభించాలి.

నిద్ర పక్షవాతం నుండి బయటపడటానికి మీరు ముందుగా ఏమి చేయాలి:

• సరైన పోషణ;
• సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర;
• మద్యం మరియు మందులను దుర్వినియోగం చేయవద్దు (సైకోట్రోపిక్స్ మరియు నార్కోటిక్ పదార్థాలు);
• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి;
• మానసికంగా, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా మిమ్మల్ని మీరు ఓవర్‌లోడ్ చేసుకోకండి
• పడుకునే ముందు నడవడం చాలా సహాయపడుతుంది. తాజా గాలి, శ్వాస వ్యాయామం మరియు త్వరగా ఒత్తిడిని తగ్గించే సామర్థ్యం
• స్లీప్ పక్షవాతంతో బాధపడుతున్న చాలా మందికి, సిల్వా సాయంత్రం (నిద్రవేళకు ముందు) రిలాక్సింగ్ సైకోట్రైనింగ్ వాటిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

నిద్ర పక్షవాతం లేదా పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్‌ను రేకెత్తించే భావోద్వేగ మరియు వ్యక్తిత్వ లోపాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఆన్‌లైన్‌లో మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం తీసుకోవాలి (లేదా వ్యక్తిగతంగా, ఏది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది)

ఒక వ్యక్తి మేల్కొంటాడు, కానీ అన్ని కండరాల రాత్రి పక్షవాతం ఇంకా దాటిపోలేదు, అతను పడుకున్నాడు. పూర్తిగా స్పృహతో, మరియు శరీరం యొక్క ఏ భాగాన్ని తరలించలేరు. ఇదే పరిస్థితిఅని పిలిచారు నిద్ర పక్షవాతం లేదా పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్.

ఇది నిజమైన పక్షవాతంతో సమానంగా ఉంటుంది, తేడా ఏమిటంటే వ్యక్తిత్వం వాస్తవానికి ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఈ దృగ్విషయం ఎక్కువ కాలం ఉండదు మరియు ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధి తర్వాత, సగటున 20 సెకన్ల నుండి 2 నిమిషాల వరకు అదృశ్యమవుతుంది.

నిద్ర పక్షవాతం ప్రారంభానికి రెండవ ఎంపిక నిద్రపోయే ముందు. ఒక వ్యక్తి నిద్రపోతాడు, అన్ని కండరాలు ఇప్పటికే స్తంభించిపోయాయి, కానీ అతని స్పృహ ఇప్పటికీ పనిచేస్తోంది, అతను ప్రతిదీ అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు అనుభూతి చెందుతాడు.

రెండు సందర్భాల్లోనూ పూర్తి లేదా పాక్షిక పక్షవాతం వ్యక్తి నిలబడలేకపోవడం లేదా తిరగలేని వాస్తవంలో వ్యక్తీకరించబడింది.

కళ్ళు తెరిచి చుట్టూ చూడటమే సాధ్యం. అదే సమయంలో, శ్రవణ, దృశ్య లేదా స్పర్శ సంచలనాలు సంభవించవచ్చు. మీరు గదిలో ఒక అపరిచితుడి ఉనికిని, ప్రాంతంలో ఒక భారాన్ని అనుభవించవచ్చు ఛాతి, గాలి లేకపోవడం, ఊపిరాడకుండా భావన.

ఉక్కిరిబిక్కిరైన భావన భయాందోళన మరియు భయంతో కూడి ఉండవచ్చు మరియు పెరిగిన చెమట.

వైద్యులు పరిశీలనలో ఉన్న సమస్యను ఏదైనా వ్యాధికి సంకేతంగా పరిగణించరు. ఇది పూర్తిగా సహజమైన, జీవసంబంధమైన స్థితి, ఇది సౌకర్యం కోసం రూపొందించబడింది. మనం నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు శరీరం కూడా నిద్రపోతుంది. ఒక కలలో, మనం ఏదైనా కదలికలు చేయవచ్చు, పరిగెత్తవచ్చు మరియు పోరాడవచ్చు, కానీ శరీరం కదలకుండా ఉంటుంది.

అని నమ్ముతారు పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్ స్వయంగా వ్యక్తమవుతుందిఅసమకాలిక మేల్కొలుపు కారణంగా (నిద్రలోకి జారుకోవడం). ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే మేల్కొన్నాడు, కానీ శరీరం ఇంకా నిద్రపోతోంది. అంటే, శరీరం స్పృహతో అదే సమయంలో వాస్తవానికి తిరిగి రాలేకపోయింది.

కారణాలు

నిద్ర పక్షవాతం యొక్క ప్రధాన కారణం పరిగణించబడుతుందిబ్రేకింగ్ మరియు మేల్కొనే వ్యవస్థ యొక్క ఉల్లంఘన. అన్ని జీవుల మెదడు REM నిద్రలో కండరాలను స్థిరీకరించడానికి బాధ్యత వహించే ఒక విభాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పిల్లుల నుండి మెదడులోని ఈ భాగాన్ని తొలగించేందుకు శాస్త్రవేత్తలు వరుస ప్రయోగాలు చేశారు.

తత్ఫలితంగా, వేగవంతమైన కంటి కదలిక దశలో, నిద్రిస్తున్న స్థితిలో, పిల్లి పైకి దూకడం, గది చుట్టూ పరిగెత్తడం మరియు కడుక్కోవడం ప్రారంభించింది, అంటే, అది ఆ సమయంలో కలలుగన్న ప్రతిదాన్ని పునరావృతం చేసింది. మెదడులోని ఈ భాగం యొక్క ప్రాముఖ్యత ప్రతి ఒక్కరికీ చాలా ముఖ్యమైనదని మరియు జంతువులు కూడా కలలు కంటాయని శాస్త్రవేత్తలు నిర్ధారించారు.

అందువల్ల, మెదడులోని ఈ భాగం యొక్క పనితీరుతో సమస్యలు వ్యతిరేక పరిణామాలకు దారితీస్తాయి: వ్యక్తి మేల్కొంటాడు మరియు లేవాలని కోరుకుంటాడు, కానీ వ్యక్తి నిద్రపోతున్నప్పుడు కండరాలను నిరోధించే బాధ్యత మెదడులోని భాగం ఆలస్యం అవుతుంది మరియు జరగదు. ఇంకా కండరాల స్థాయిని పెంచడానికి ఆర్డర్ ఇవ్వబడింది.

చాలా తరచుగా, మెదడు యొక్క సహజ విధులను మార్చడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఓల్డ్ విచ్ సిండ్రోమ్ కనుగొనబడుతుంది. ఉదాహరణకు, కాల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు స్పష్టమైన కలలు కనడం, సాధారణ నిద్ర లేకపోవడం లేదా సాధారణ విశ్రాంతి షెడ్యూల్ యొక్క అంతరాయంతో.

పక్షవాతం యొక్క రూపాన్ని వ్యక్తి యొక్క నిద్ర స్థానం పాక్షికంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు; ఇది చాలా తరచుగా ఒక వ్యక్తి తన వెనుకభాగంలో పడుకున్నప్పుడు మరియు అతని వైపు నిద్రిస్తున్నప్పుడు చాలా తక్కువ తరచుగా జరుగుతుంది.

అసౌకర్య మంచం, చాలా ప్రకాశవంతమైన గది, సరికాని దినచర్య లేదా అక్రమ సంస్థ యొక్క ఇతర కారకాలు చాలా బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. స్లీప్ వాకర్స్ మరియు నార్కోలెప్సీతో బాధపడేవారిలో ఈ సమస్యను ఎదుర్కొనే అవకాశం పెరుగుతుంది.

లక్షణాలు

శరీరం యొక్క సాధారణ పక్షవాతంతో పాటు, ఈ పరిస్థితి ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది:

• పానిక్, భయం భావన;
• ఛాతీ ప్రాంతంలో ఒత్తిడి;
• ఉనికి యొక్క భావన అపరిచితుడులేదా గదిలో జీవులు;
• కదలిక యొక్క భావం - ఒక వ్యక్తి తాను కదులుతున్నట్లు మరియు తిరుగుతున్నట్లు భావించవచ్చు, అతను పూర్తిగా కదలకుండా పడుకున్నాడు;
• నిద్ర అనుభూతి, మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నిస్తుంది;
• శ్రవణ భ్రాంతులు - గుసగుసలు, దశలు, వింత శబ్దాలు;
• దృశ్య భ్రాంతులు - దయ్యాలు, జీవులు లేదా ప్రజలు;

నిద్ర పక్షవాతం ఎలా వ్యక్తమవుతుంది?

సమస్య రెండు సందర్భాలలో సంభవిస్తుంది:

• నిద్రపోతున్నప్పుడు - హిప్నోటిక్ లేదా సెమీ కాన్షియస్;
• మేల్కొలుపు సమయంలో - హిప్నోపోంపిక్.

1. హిప్నాగోజిక్

నిద్రపోయే ప్రక్రియలో, శరీరం విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది మరియు నియమం ప్రకారం, మేము దీన్ని గమనించలేము, ఎందుకంటే మనం అపస్మారక స్థితి. కానీ ఈ క్షణంలో వ్యక్తి స్పృహలో ఉంటే, అతను శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని కదిలించలేడు లేదా అతను ఏమీ చెప్పలేడు.

2. హిప్నోపోమిక్

రెండు దశల నిద్రను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ: REM నిద్ర మరియు NREM నిద్ర, ప్రతి ఒక్కటి 90 నిమిషాలు ఉంటుంది. స్లీప్ స్లో-వేవ్ స్లీప్ ఫేజ్‌తో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది దాదాపు మొత్తం మిగిలిన మొత్తంలో ఉంటుంది మరియు సుమారుగా 75% ఉంటుంది.

ఈ దశలోనే మనం చాలా వరకు విశ్రాంతి తీసుకుంటాము మరియు కోలుకుంటాము. అప్పుడు REM నిద్ర దశ ప్రారంభమవుతుంది, మన కళ్ళు వేగంగా కదలడం ప్రారంభిస్తాయి, మనం కలలు కనడం ప్రారంభిస్తాము, కానీ శరీరం ఇప్పటికీ రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంది. ఈ సమయంలో, కండరాల స్థాయి తగ్గుతుంది మరియు అవి స్విచ్ ఆఫ్ అవుతాయి. REM నిద్ర నుండి మేల్కొన్న వ్యక్తి పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్‌ను అనుభవించవచ్చు, ఇది ఏదైనా కదలడానికి లేదా చెప్పడానికి అసమర్థత.

పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్‌కు కారణం ఎలా?

ప్రశ్నలో సమస్య అత్యంతఇది భయానక స్థాయికి ప్రజలను భయపెడుతుంది; ఇది చాలా తరచుగా జరిగితే, వ్యక్తి నిద్రపోవడానికి భయపడతాడు, తన భ్రాంతులను మళ్లీ మళ్లీ గుర్తు చేసుకుంటాడు. అతను నిద్రపోతాడు మరియు మేల్కొలపడు అని అతనికి అనిపిస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఈ దృగ్విషయాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారు ఉపచేతనపై అన్ని రకాల ప్రయోగాల కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

ఈ సమయంలో మీరు శరీరాన్ని విడిచిపెట్టవచ్చని వాదించే వ్యక్తులు ఉన్నారు.
శరీరం ఇప్పటికే పనిచేయడం ఆగిపోయినప్పుడు మరియు స్పృహ ఇంకా నిద్రపోనప్పుడు దానిని పట్టుకోవడానికి సులభమైన మార్గం నెమ్మదిగా నిద్రలోకి జారుకోవడం.

దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ ఆలోచనను ఉపరితలానికి మార్చుకోవాలి, మౌనంగా ఉండి వేచి ఉండండి శ్రవణ భ్రాంతులు. ఏదైనా లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు: శబ్దాలు, రస్టలింగ్, స్టాంపింగ్, చాలా మటుకు, నిద్ర ఇప్పటికే ప్రారంభమైంది, మరియు శరీరం నిద్ర పక్షవాతం స్థితిలో పడిపోయింది.

పాథాలజీకి కారణమయ్యే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి:

1. తల కింద పడుతోంది. తలక్రిందులుగా పడిపోతున్నప్పుడు అనుభవించే అనుభూతులను పునఃసృష్టించడం అవసరం, వాటిని చిన్న వివరాలతో పునరుత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నించండి - గాలి అనుభూతి, చెవుల్లో గర్జన, గురుత్వాకర్షణ అనుభూతి. అప్పుడు కావలసిన ప్రభావం ఏర్పడాలి.
2. భయం భావన. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు అర్ధ-నిద్ర స్థితికి తీసుకురావాలి, ఆ సమయంలో మీరు చాలా భయానకంగా గుర్తుంచుకోవాలి.
3. పడుకునే ముందు శారీరక శ్రమ. మీరు అనుభూతి చెందే వరకు మీరు కొన్ని రకాల వ్యాయామం, పుష్-అప్స్, స్క్వాట్స్ చేయవచ్చు విపరీతమైన అలసటమరియు హృదయ స్పందన.
4. చల్లటి నీరు. మీరు సాధారణంగా నిద్ర లేవడం, లేవడం, ముఖం కడుక్కోవడం కంటే రెండు మూడు గంటల ముందుగా మీ అలారం సెట్ చేయండి మంచు నీరుమరియు పక్షవాతం యొక్క స్థితి గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తూ తిరిగి పడుకోండి.
5. విపరీతమైన విశ్రాంతి. మీరు తొందరపడకపోతే, రాత్రి బాగా నిద్రపోండి, కానీ మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మంచం నుండి లేవకండి. కొద్దిసేపటి తర్వాత మీకు మళ్లీ నిద్ర రావడం ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఇక్కడ నాడీ వ్యవస్థ, ఇప్పటికే విశ్రాంతి తీసుకున్న వ్యక్తి తనను తాను నిరూపించుకోవాలి. మీరు నిద్రపోయే ముందు, నిద్ర పక్షవాతం గురించి ఆలోచించండి, ఇది దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సంభవిస్తుంది.

పురాణశాస్త్రం

విశ్లేషణాత్మక మరియు సహజమైన మనస్సు ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. స్లీప్ పక్షవాతం అనుభవించే మొదటి వ్యక్తి తక్కువ ఆందోళన చెందుతాడని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు, ఎందుకంటే వారు సాధారణంగా ప్రతిదీ వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు శాస్త్రీయ పాయింట్దృష్టి. సహజమైన మనస్తత్వం ఉన్న వ్యక్తులు అపారమయిన వాటిలో వివరణలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

1. రష్యాలో, ఈ పరిస్థితి ఒక సంబరంతో ముడిపడి ఉంది, వారు మంచి లేదా చెడు గురించి యజమానులకు తెలియజేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.
2. ముస్లింలు ఈ దృగ్విషయాన్ని జిన్‌తో అనుబంధించారు.
3. చువాషియాలో, ఈ సిండ్రోమ్‌ను వివరించడానికి, ఒక ప్రత్యేక పాత్ర ఉంది - వుబార్, దీని చేష్టలు సరిగ్గా నిద్ర పక్షవాతం సంకేతాలతో సమానంగా ఉంటాయి.
4. బాస్క్‌లకు కూడా వారి స్వంత పాత్ర ఉంది - ఇంగుమా, అందరూ నిద్రపోతున్నప్పుడు రాత్రిపూట కనిపించి, నిద్రిస్తున్న వ్యక్తి మెడను గట్టిగా పట్టుకుని, శ్వాస తీసుకోకుండా మరియు భయాన్ని కలిగిస్తుంది.
5. ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్నప్పుడు అతని ఛాతీపై అడుగు పెట్టే భారీ రాక్షసుడు కనాషిబారి యొక్క ఉపాయాలు ఇవి అని జపనీయులు నమ్ముతారు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మరియు కదలడం లేదా మాట్లాడడం సాధ్యం కాకపోతే, ఇది 20 సెకన్ల నుండి 2 నిమిషాల వరకు కొనసాగితే, ఇది ఖచ్చితంగా పునరావృతమయ్యే నిద్ర పక్షవాతం. సాధారణంగా ఈ సమస్యకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం లేదు. మీరు కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి:

• మీరు పక్షవాతం యొక్క లక్షణాల గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతుంటే;
• దాడి తర్వాత మీరు రోజంతా అలసిపోయినట్లు మరియు బలహీనంగా ఉన్నట్లయితే;
• మీకు నిద్ర సమస్యలు ఉంటే.

మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు మరియు మీరు ఎలా నిద్రపోతారనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు. చాలా మటుకు అతను ఇలా అడుగుతాడు:

• లక్షణాలను మరింత ఖచ్చితంగా వివరించండి మరియు కొన్ని వారాల పాటు గమనికలను ఉంచడం ప్రారంభించండి;
• రుగ్మతలు లేదా వంశపారంపర్య సిద్ధతతో సహా గత అనారోగ్యాల గురించి మాట్లాడండి;
• పాల్గొనే నిపుణుల వద్దకు వెళ్లండి ఇలాంటి సమస్యలుమరింత ఖచ్చితమైన పరీక్ష కోసం;
• రాత్రి పరీక్ష చేయించుకోండి లేదా పగటిపూటఏదైనా రుగ్మతలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి.

నిద్ర పక్షవాతం యొక్క చికిత్స

ఇది చాలా స్పష్టంగా ఉంది నిద్ర పక్షవాతం చాలా ఉంది అసహ్యకరమైన దృగ్విషయంకారణమవుతుంది భయాందోళన భయం , కానీ దాన్ని వదిలించుకోవడానికి చేసే ప్రయత్నాలు కొన్నిసార్లు మరింత ముఖ్యమైన పరిణామాలకు దారితీస్తాయి. మొదట, గుర్తుంచుకోండి, ఈ పరిస్థితి మీకు లేదా మీ శరీరానికి ఎటువంటి హాని కలిగించదు. ఇది కేవలం ఒక లోపం మరియు ఇది చాలా సురక్షితం వైద్య పాయింట్దృష్టి.

మీరు ఈ స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు కొంచెం వేచి ఉండండి. ప్రతిదీ అక్షరాలా ఒక నిమిషంలో జరుగుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, మీరు మీ దృష్టి మరల్చడానికి చురుకుగా రెప్పవేయడానికి, మీ కళ్ళను కదిలించడానికి మరియు కొన్ని సంఘటనలను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మెదడు పూర్తిగా మేల్కొన్నట్లు మరియు అర్థం చేసుకుంటుంది శారీరక శ్రమతిరిగి వస్తుంది.

సిండ్రోమ్ చాలా తరచుగా సంభవిస్తే, మీ విశ్రాంతి షెడ్యూల్‌కు శ్రద్ధ వహించండి. క్రమబద్ధమైన నిద్ర లేకపోవడం లేదా ఉండవచ్చు సరికాని పరిశుభ్రతనిద్ర. ఉదాహరణకు, సాయంత్రం మీరు నిద్రపోలేరు, కానీ ఉదయం మీరు మేల్కొనలేరు.

మీరు నిద్రించే స్థానాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి; పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్ వేర్వేరు స్థానాల్లో భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. నిద్ర పక్షవాతంతో పాటు, మీరు స్పృహ కోల్పోయినట్లయితే, మెదడు యొక్క EEG చేయించుకోండి. దాని ఆపరేషన్‌లో లోపం ఉన్నట్లు చాలా సాధ్యమే, మరియు ఒక పరీక్ష దానిని వెల్లడిస్తుంది.

అదనంగా, కొన్ని గుర్తుంచుకోండి సాధారణ నియమాలుఏది కట్టుబడి ఉండటం ఉత్తమం:

1. ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి సౌకర్యవంతమైన స్థానంతగినంత నిద్ర పొందడానికి, మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం గురించి మర్చిపోతే మంచిది.
2. మీరు సగం నిద్రలో ఉన్నప్పుడు దృష్టిని మరల్చడం గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి. వస్తువులు లేదా వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టవద్దు.
3. వద్ద పొద్దున్నే లేవడం, ఉదయం ఇంకా చాలా దూరంలో ఉన్నప్పుడు, లేచి, కొన్ని తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయండి, నీరు త్రాగండి, ఆపై పడుకుని మళ్లీ నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి.
4. మీకు సాధారణ నిద్ర సమస్యలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. బహుశా డాక్టర్ ఊపిరితిత్తులను సూచిస్తారు నిద్ర మాత్రలులేదా కొన్ని సాంప్రదాయ పద్ధతులను సిఫార్సు చేయండి.
5. పడుకునే ముందు తినవద్దు.
6. పడుకునే ముందు నడవండి

చాలా మందికి, ఈ సమస్య వారి జీవితకాలంలో రెండుసార్లు కంటే ఎక్కువ సంభవించదు. ఈ పరిస్థితి యొక్క పునఃస్థితి ఒక ప్రత్యేక మనస్సు ఉన్న వ్యక్తులలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది. కానీ వాటి వల్ల ఎలాంటి ప్రమాదం లేదు.

పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్ గురించి నేను చాలా సంవత్సరాల క్రితం తెలుసుకున్నాను, ఇదే సిండ్రోమ్ నాకు సంభవించినప్పుడు. మరియు ఇది ఇలా ఉంది.
నేను నివసించాను సాధారణ అపార్ట్మెంట్, ఏడవ అంతస్తులో. ఇల్లు గుర్తించలేనిది, లేకుండా గగుర్పాటు కలిగించే కథలు. సరే, నేను వివరించే సంఘటనలకు చాలా కాలం క్రితం కాదు, మేడమీద పొరుగువాడు చనిపోయాడు. ఆమె బాగా తాగింది, మరియు ఆమె కలలో ఆమెకు స్ట్రోక్ వచ్చింది. కాబట్టి ఆమె తన భర్త తన మద్య మత్తు నుండి బయటికి వచ్చే వరకు 3 రోజులు మంచం మీద పడుకుంది మరియు అతని భార్య లేవకపోవడాన్ని గమనించింది.
నేను చిన్నప్పుడు మా అపార్ట్‌మెంట్‌లో హాయిగా ఉండేవాడిని, కానీ నేను పెద్దయ్యాక, అపార్ట్మెంట్లో ఏదో సమస్య ఉందని నేను భావించాను. మీరు రాత్రిపూట లైట్ ఆన్ చేయకుండా పొడవైన కారిడార్‌లో నడుస్తారు మరియు ఎవరైనా మీ వెనుకవైపు చూస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. లేదా, ఉరుములతో కూడిన వర్షం కురిసే సమయంలో, వంటగదిలో మ్యూజికల్ మగ్ ప్లే చేయడం ప్రారంభమవుతుంది (హాట్ ఇయర్ మగ్‌లు వాటిలో వేడిగా ఏదైనా పోసినప్పుడు ఆన్ అవుతాయి). పారేకెట్ ఫ్లోర్ మళ్ళీ క్రీక్స్.
నేను ఎల్లప్పుడూ ఇలాంటి దృగ్విషయాలునేను దానిని భౌతిక చట్టాలతో నాకు వివరించాను: ఉష్ణోగ్రత మార్పు కారణంగా చెట్టు విస్తరించడం లేదా పిడుగుపాటు ప్రభావంతో మగ్‌లోని ఏదైనా చిన్నది. పాలు పుల్లగా మారుతాయి, అంటే కొన్ని ప్రక్రియలు జరుగుతున్నాయి. కాబట్టి, పాత మంత్రగత్తె సిండ్రోమ్‌కి తిరిగి వెళ్ళు.
నేను నిద్రపోతున్నాను. నేను ఏదో తెలియని కారణాల వల్ల మేల్కొన్నాను మరియు భయంతో ఉన్నాను, నేను వెంటనే మంచం మీద నుండి లేచి లైట్ ఆన్ చేయాలనుకున్నాను. నేను లేవడానికి ప్రయత్నిస్తాను, కానీ అది పనిచేయదు. కండరాలు కట్టుబడి ఉండవు, అదే సమయంలో ఎవరైనా కాళ్ళపై లాగుతున్నారనే భావన ఉంది. నేను మూలలో, గది దగ్గర చీకటి మచ్చను గమనించాను మరియు అది కుర్చీ లేదా వాటిలో ఒకటి అని నాకు వివరించడానికి వెంటనే ప్రయత్నిస్తాను. చీకటి మచ్చమూలలో నుండి గది యొక్క వెన్నెల మధ్యలోకి తేలుతుంది మరియు ఇది ఖచ్చితంగా కుర్చీ కాదని స్పష్టమవుతుంది. హుడ్‌తో కూడిన క్లోక్‌లో పొడవైన సిల్హౌట్. ముఖం కనిపించదు, దానికి బదులు చీకటి. సమయం నిలిచిపోయినట్లు నీడ నెమ్మదిగా గది అంతటా తేలుతుంది. నేను కేకలు వేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను, కానీ నేను శబ్దం చేయలేను. ఆలోచనలు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ అవి నా తలపైకి పరుగెత్తుతూ, నా దేవాలయాలను తట్టాయి. నీడ నాపైకి వంగి, గడ్డకట్టిన నా శరీరంపైకి వంగి, నా మెడను తాకుతుంది. నొప్పి లేదు. ఎవరైనా గాలిని పీలుస్తున్నారనే భావన మాత్రమే ఉంది మరియు సాధారణంగా, జీవితం మీ నుండి బయటపడింది. నేను ఏదో చెప్పడానికి నమ్మశక్యం కాని ప్రయత్నం చేస్తాను. నా నాలుక కష్టంతో నా నోటిలో కదులుతుంది, మరియు సగం గుసగుసలో, గుసగుసలాడుతూ, నేను నీడ వైపు తిరుగుతున్నాను: "నాకు సహాయం చేయి!"
ప్రార్థన లేదా మరేదైనా చెప్పాలని నాకు ఎందుకు అనిపించలేదో నాకు ఇప్పటికీ అర్థం కాలేదు. నేను సహాయం కోసం నా వేధించే వ్యక్తిని అడిగాను మరియు అతను అదృశ్యమయ్యాడు!
నేను కిచెన్‌లో వణుకుతూ లైట్లు మరియు టీవీ ఆన్ చేసి నిద్రను కొనసాగించాను.
మరుక్షణం నేనే అది కల అని చెప్పాను. ఒకరకమైన నాన్సెన్స్. నేను పడుకునే సమయం వరకు నా సాధారణ కార్యకలాపాలకు వెళ్లాను. అమ్మ ఇంట్లో ఉంది, కాబట్టి ఆమె మత్తుమందు తాగిన తర్వాత కాంతి లేకుండా పడుకోవాలని నిర్ణయించుకుంది.
నేను అడవి చలి నుండి రాత్రి మేల్కొంటాను, నా వైపు పడుకుంటాను. నేను దుప్పటిని నాపైకి లాగాలనుకున్నాను, కాని నా చేతులు మళ్ళీ పాటించలేదు. గది చల్లగా ఉంది, చాలా చల్లగా ఉంటుంది, చలిలో ఉన్నట్లుగా మీ నోటి నుండి ఆవిరి వస్తుంది. అమానవీయ భయం మళ్లీ కనిపించింది, దీనివల్ల అతని వీపుపై ఉన్న చిన్న మెత్తనియున్ని చివరగా నిలబడింది. ఇది చాలా వింత అనుభూతివెనుక చిన్న వెంట్రుకలు పైకి లేచి నిలబడి ఉన్నప్పుడు. పిల్లులు పెద్దవిగా మరియు మరింత ప్రమాదకరమైనవిగా కనిపించేలా తమ తోకలను మెత్తగా తిప్పుతాయి. నా తలపై జుట్టు స్పష్టంగా కదలడం ప్రారంభించింది.
నా వెనుక ఎవరో నిలబడి ఉన్నారని నేను నా వీపుతో భావిస్తున్నాను. అతను నిలబడి నా వైపు చూస్తున్నాడు. నేను కదలకుండా దాదాపు ఐదు నిమిషాలు అలాగే పడుకున్నాను మరియు నేను నిద్రపోతున్నట్లు నటించాను. ముట్టడి కనిపించినంత హఠాత్తుగా మాయమైంది. మిగిలిన రాత్రి నేను నా తల్లితో పడుకున్నాను, ఆమె పద్దెనిమిదేళ్ల కుమార్తె పక్కకు రావడంతో చాలా ఆశ్చర్యపోయింది. అమ్మ పక్కనే చాలా ప్రశాంతంగా ఉండడంతో వెంటనే నిద్రలోకి జారుకున్నాను.
ఈ రెండు కేసుల తర్వాత, నేను ఇంటర్నెట్‌లో ఇలాంటి సమాచారాన్ని చదివాను మరియు ఈ క్రింది వాటిని కనుగొన్నాను.
ఈ దృగ్విషయం యొక్క పేరు మంత్రగత్తెలు సాధారణంగా వారి బాధితుడి ఛాతీపై కూర్చుంటారని పురాతన నమ్మకాన్ని సూచిస్తుంది, అందుకే చాలామంది ఇటువంటి కేసులను మరోప్రపంచపు శక్తుల చర్య ఫలితంగా భావిస్తారు. ఈ విధంగా పాత మంత్రగత్తె తన జ్ఞానాన్ని మరియు పాపాలను మీకు అందించడానికి ప్రయత్నిస్తుందని, లేకపోతే ఆమె చనిపోదు అని కూడా ప్రజలు అంటున్నారు.
వ్యక్తిగతంగా, నేను మరొక సిద్ధాంతాన్ని ఇష్టపడుతున్నాను, దీని ప్రకారం మెదడు, శరీరం ముందు మేల్కొలపడం, కండరాల దృఢత్వం అనిపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు శ్రవణ మరియు దృశ్య భ్రాంతులు కలిసి ఉంటాయి.
దేవునికి ధన్యవాదాలు, ఇది నాకు మళ్లీ జరగలేదు. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, నిద్ర పక్షవాతం స్పష్టమైన కలల ద్వారా భర్తీ చేయబడింది, ఇది చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు భయం మరియు భయానక భావాలను కలిగించదు.