Parotis tükürük bezi diyagramının yatağı. Parotis tükürük bezi: topografya, yapı, boşaltım kanalı, kan temini ve innervasyon

(eşanlamlılar: stenon kanalı, stenon kanalı; lat. duktus parotideus) parotis bezinin eşleştirilmiş bir boşaltım kanalıdır tükürük bezi parotis bezleri tarafından üretilir (neredeyse 4-5 santimetre uzunluğunda ve 3 mm çapında). Bilateraldir ve yüzeyel yerleşimlidir. alt çene.

Parotis tükürük bezinin boşaltım kanalı. Stenon kanalının açıldığı yer kırmızı işaret ile işaretlenmiştir.

etimoloji

Kanal, adını Leiden Üniversitesi öğrencisi Nicolas Steno'dan (1638-1686) almıştır. Danimarkalı bir anatomist, 1660 yılının Nisan ayında bir koçun kafasını incelerken bunun ayrıntılı bir tanımını yaptı.

Anatomi

Parotis kanalı, parotis bezinde birkaç interlobüler kanalın birleşerek ortak bir kanal oluşturmasıyla oluşur. Bezi terk eder ve yan taraf boyunca (zigomatik kemerin 1 cm altında) ileriye doğru ilerler. Bu bölgede kanal yanak yağ dokusuyla çevrilidir. Kanal masseter kasının ön kısmından dolanarak içinden geçer. Parotis bezinin boşaltım kanalı bu bölgededir. ağız boşluğunda açılır - 2 azı dişi seviyesinde üst çene üst çenenin birinci azı dişinin çıkıntısında ağzı zhek üzerinde açmak mümkündür. Parotis kanallarının çıkışı, ağzın her iki tarafında küçük papillalar olarak hissedilebilir ve genellikle görünümde üst ikinci azı dişlerinin bitişiğinde bulunur. iç yüzey yanaklar.

Bukkal kas, pnömoparotite neden olabilecek havanın kanala girmesini önleyen bir valf görevi görür.

Patoloji

Parotis tükürük bezi kanalının tıkanması, lümenin bir taş tarafından tıkanması nedeniyle meydana gelebilir veya nedeni kanalın dışarıdan sıkışması olabilir. Ayrıca tıkanıklığın nedeni inflamatuar bir süreç olabilir - sialadenit. Taşların daha çok submandibular bezde veya kanalında bulunduğunu belirtmekte fayda var.

Parotis tıkanıklığı aşağıdakiler gibi birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir:

  • Kalsiyum ve diğer minerallerden oluşan tükürük bezi taşları (en yaygın)
  • Yara dokusu
  • Mukus tıkaçları
  • Yabancı objeler
  • Anormal hücre büyümesi

Stenon'un kanalı aşağıdaki durumlarda hasar görebilir: cerrahi müdahaleler veya ev içi bir yaralanma nedeniyle. Erken tanı ve kanal hasarının tedavisi büyük önemÇünkü kanal cerrahi olarak onarılmazsa sialosel ve tükürük bezi fistülü gibi komplikasyonlar gelişebilir.

Tanı öykü ve fizik muayene ile başlar. Diş hekimi araştırmalı iç kısım ağız boşluğu. Bezin dışındaki deri muhtemelen olup olmadığını kontrol etmek için palpe edilecektir. acı verici hisler. Bazı durumlarda taş bulunabilir.

Birçok patolojinin gelişmesini önlemek için hakkında daha fazla bilgi edinmek yeterlidir. kendi bedeni ve vücut. İnternette bulabilirsiniz büyük miktar Herhangi bir organ hakkında bilgi edinin, işinin inceliklerini araştırın ve birçok hastalığın gelişim mekanizmasını anlayın. Bir hasta periyodik olarak tükürük bezlerinin işlevsizliği ile ilişkili rahatsızlıktan endişe duyuyorsa, aşağıdaki makaleyi okuması yararlı olacaktır - bu tür genel soruların cevaplarını sağlar: tükürük bezleri nerede, boşaltım kanallarının topografyası, yapısı ve işlevleri.

  • İnsan ağzında tükürük bezleri nerede bulunur?
    • Parotis
    • Submandibular (submandibular)
    • Dilaltı
    • Küçük
  • Boşaltım kanallarının topografyası
  • Yapısal özellikler
  • Sindirimde organların önemi ve tat duyusunun sağlanması

Tükürük bezleri nerede bulunur?

Anatomide tüm tükürük bezleri büyük ve küçük olmak üzere 2 gruba ayrılır. Boyutlarına rağmen birlikte oluşurlar. Vücutta 3 çift büyük ve çok sayıda küçük tükürük bezi bulunur. Tükürük bezleri nerede bulunur? “Büyük” bezlerin her birinin kendi konumu vardır. Bu kısmen organın adından tahmin edilebilir: ve - bu isimler kendi adına konuşur.

1 - Parotis tükürük bezi; 2 - Dil altı tükürük bezi; 3 - Submandibuler tükürük bezi

Parotis tükürük bezinin topografyası

İnsanlarda boyut olarak en büyüğüdür. Salgıladıkları salgıların bileşimi ağırlıklı olarak seröz tip. Doğrudan derinin altında bulunurlar. dış yüzey mandibula ve masseter kası, altta ve biraz önde kulak kepçesi.

Parotis bezinin üst kısmı aynı adı taşıyan fasya ile kaplanmıştır ve çevresinde güçlü bir kapsül oluşturur.

Submandibular bezin yeri

Submandibular bez orta büyüklüktedir ve tükürük salgılar. karışık tip(yaklaşık olarak eşit miktarlarda seröz ve mukoza bileşenleri ile). Submandibular üçgende, servikal fasyanın yüzeysel tabakası, styloglossus, hipoglossus ve milohyoid kaslarla temas halinde bulunur.

Ek olarak, yan yüzeyi yüz arteri ve damarının yanı sıra bölgesel lenf düğümlerine de yakındır.

Dil altı tükürük bezinin yeri

Dilaltı tükürük bezleri, büyük tükürük bezleri grubunun en küçüğüdür. Tabanı kaplayan mukoza zarının hemen altında lokalize olurlar. ağız boşluğu, dilin yanlarında. Ürettikleri tükürük mukoza tipindedir. Yandaki bezin bitişiğinde alt çene gövdesinin iç yüzeyi, genioglossus, geniohyoid ve hyoglossus kasları bulunur.

Küçük tükürük bezleri nerede bulunur?

Küçük tükürük bezlerinin yeri ağız bölgesine karşılık gelir, mukoza zarının derinliklerinde bulunurlar:

  • dudak;
  • bukkal;
  • molar;
  • damak;
  • dilsel.

Lokasyona göre sınıflandırmaya ek olarak, küçük bezler salgıladıkları salgı türüne göre de ayırt edilir:

  1. seröz (dilsel);
  2. mukoza zarları (palatal ve kısmen dilsel);
  3. karışık (bukkal, molar, labial).

Aşağıda bir fotoğraf var kısa bir diyagram Tüm tükürük bezlerinin yerleri:

Tükürük bezlerinin boşaltım kanallarının topografik anatomisi

Her tükürük bezinin boşaltım kanalları kendi topografyasına sahiptir:

  1. Boşaltım kanalı kulak altı tükürük bezi(yazara göre - stenon veya parotis kanalı) bezin ön kenarında başlar, çiğneme kası boyunca ilerler, sonra geçer yağ dokusu yanaklar, yanak kasını deler ve ikinci azı dişinde (büyük azı dişi) ağzın girişine açılır.
  2. Submandibular bezin boşaltım kanalı (Wharton veya submandibular kanal) ağız tabanı boyunca uzanır ve dilin frenulumunun yakınındaki dil altı papillasında açılır.
  3. Dil altı tükürük bezi, dil altı kıvrımı boyunca açılan çok sayıda küçük kısa kanala sahiptir. Dil altı bezinin büyük boşaltım kanalının ağzı, dil altı papilla üzerinde bağımsız olarak açılır veya submandibular kanal ile ortak bir açıklıkla birleştirilir.

Bazı hastalarda parotis kanalının bitişiğinde aksesuar parotis bezi bulunabilir.

Tükürük bezlerinin yapısı

İnsan tükürük bezlerinin yapısı, karmaşıklığı ve benzersizliği ile ayırt edilir. Tüm bezlerin kendi topografyası, histolojisi vardır ( hücresel yapı) ve anatominin yanı sıra spesifik fizyolojik ve yapısal özellikler.

Parotis tükürük bezi yaklaşık 20-30 gram ağırlığındadır ve yüzeysel ve derin olmak üzere 2 lobdan oluşur. Ana boşaltım kanalı 5-7 cm uzunluğundadır (boyutu duruma göre değişebilir) bireysel özellikler hasta). Şekil olarak genellikle düz bir çizgiye veya bir yaya benzer (bazen kanalın çatallı veya dallanmış yapısı gözlenir). Yaşlı insanlarda kanal genç hastalara göre biraz daha geniştir.

Organ, yüzeysel temporal arterin aynı adı taşıyan dalından kanla beslenir ve sempatik sinir gövdesinin dalları tarafından innerve edilir.

Parotis tükürük bezinin rengi koyu pembeden grimsiye kadar değişir (gölge öncelikle kan akışının hızına bağlıdır). Palpasyon sırasında organın hissedilmesi oldukça zordur. Bezin yapısı inişli çıkışlı bir yüzeye sahip yoğun bir kıvama sahiptir.

Submandibular tükürük bezi lobüler bir yapıya sahiptir, oluşur bağ dokusu tıpkı parotis gibi kalın, yoğun bir kapsülle kaplıdır. İçeriden kaplıyor yağlı doku kapsül ile bez arasındaki boşluğu doldurur. Organın kıvamı yoğundur, pembemsi veya sarımsı gri bir renk tonu vardır. Yaşla birlikte bezin boyutu azalabilir. Boşaltım kanalının yapısı Stenon (parotis) kanalına benzer: 5-7 cm uzunluğunda, 2-4 mm çapında.

Submandibular bez zihinsel, yüz ve lingual arterlerden beslenme alır ve korda timpani (yüz sinirinin dalı) tarafından innerve edilir.

Dilaltı bezleri büyük bezler arasında en küçüğüdür (ağırlıkları sadece 3-5 gramdır). Tübüler-alveoler bir yapıya sahiptirler, açık pembe renklidirler ve ince bir kapsüler membranla kaplıdırlar. Ana boşaltım kanallarının uzunluğu 1-2 cm, çapı 1-2 mm'dir. Mental ve sublingual arterler tarafından beslenirler ve korda timpani tarafından innerve edilirler.

Tüm tükürük bezlerinin boşaltım kanallarının dokusu mezenkimal kökenlidir.

Tükürük bezlerinin önemi

Tükürük bezlerinin insan yaşamındaki klinik önemini abartmak zordur - önde gelen rollerden birini oynarlar ve büyük ölçüde sorumludurlar. tat duyumları hasta. Tükürük bezlerinin ana işlevleri şunlardır:

  • endokrin (hormon benzeri maddelerin üretimi);
  • ekzokrin (kendini düzenleme kimyasal bileşim tükürük);
  • boşaltım (yan bileşenlerin nötralizasyonu ve salınması);
  • filtrasyon (kan plazmasının sıvı bileşenlerinin tükürüğe filtrasyonu).

Ağız boşluğunda bulunan hormon benzeri maddeler sayesinde ilk sindirim mekanizmaları başlatılır. Tükürük, besin bileşenlerini çözmeye ve ağız boşluğundaki sıcaklığı düzenlemeye başlar. Ayrıca yeni doğmuş bir bebekte yutma ve emme reflekslerinin düzgün işleyişinden ve vücutta stabil bir kalsiyum ve fosfor seviyesinden sorumludurlar.

Tükürüğün kimyasal bileşiminin kendi kendine düzenlenmesi, bezler tarafından salgılanan aşağıdaki enzimler nedeniyle oluşur:

  • yiyecekleri saran ve nemlendiren, bir yiyecek bolusu oluşturan müsin;
  • karbonhidratları parçalayan maltaz;
  • polisakkaritlerin dönüşüm süreçlerini tetikleyen amilaz;
  • antibakteriyel ve koruyucu etkiye sahip olan lizozim.

Yukarıdaki maddelere ek olarak tükürük ayrıca diş minesini güçlendirmeye yardımcı olan kalsiyum, çinko ve fosfor da içerir.

Boşaltım fonksiyonu metabolik ürünlerin uzaklaştırılmasından sorumludur: amonyak, safra asitleri, üre, tuzlar vb. Tükürükteki aşırı içerik nedeniyle, böbrek fonksiyonlarında bozulma veya böbrek yetmezliği olduğu sonucuna varılabilir. endokrin sistem vücut.

Filtreleme işlevini kullanarak aşağıdakiler gerçekleşir:

  • insülin ve parotinin sentezi (diş dokusu, kemik ve kıkırdak dokusunun sentezinde rol oynayan bir hormon);
  • kallikrein, renin ve eritropoietinin vücuda alımının düzenlenmesi.

Tükürük, ağız boşluğunun mukoza zarlarının kurumasını önler, sürekli nemlendirir, çiğneme sırasında yiyeceklerin yumuşamasına yardımcı olur, çürük koruyucu etkiye sahiptir ve dişleri bakterilerden ve küçük yumuşak diş birikintilerinden temizler.

Tükürük bezleri insan vücudunda birçok farklı fonksiyonu düzenleyen önemli bir organdır. Aynı zamanda birçok hasta için bunlar zayıf noktadır; kötü ağız hijyeni, akut ve kronik durumların göz ardı edilmesi inflamatuar hastalıklar Bezlerde sialadenit vb. gibi patolojik süreçler gelişebilir. Bu durumda kendi kendine ilaç vermemek, mümkün olan en kısa sürede kalifiye bir uzmandan yardım istemek önemlidir.

kulak altı tükürük bezi,salgı bezi parotidea, seröz tipte bir bezdir. Bu tükürük bezlerinin en büyüğüdür ve düzensiz bir şekle sahiptir.

Parotis tükürük bezinin topografyası

Kulak kepçesinin ön ve alt derisinin altında, mandibula dalının yan yüzeyinde ve çiğneme kasının arka kenarında bulunur.

Bu kasın fasyası parotis tükürük bezinin kapsülü ile kaynaşmıştır.

Üstte, bez neredeyse elmacık kemiğine, altta - alt çenenin açısına ve arkada - ulaşır. mastoid süreç Şakak kemiği ve sternokleidomastoid kasın ön kenarı.

Derinliklerde alt çenenin arkasında (maksiller fossada), derin kısmıyla birlikte parotis bezi, pars derin, stiloid prosese ve ondan başlayan kaslara bitişik: stylohyoid, styloglossus, stylofaringeal.

Dış karotid arter, mandibular ven, fasiyal ve aurikülotemporal sinirler bezden geçer ve kalınlığında derin parotis bulunur. Lenf düğümleri.

Yapı parotis tükürük bezi

Parotis bezi yumuşak bir kıvama ve iyi tanımlanmış lobülasyona sahiptir. Bezin dış kısmı, lif demetleri organın içine uzanan ve lobülleri birbirinden ayıran bir bağlantı kapsülü ile kaplıdır.

Kanallar parotis tükürük bezi

Boşaltım parotis kanalı, kanal parotideus(stenon kanalı), bezi ön kenarından bırakır, çiğneme kasının dış yüzeyi boyunca elmacık kemiğinin 1-2 cm altına doğru ilerler, daha sonra bu kasın ön kenarının etrafından dolaşarak yanak kasını deler ve açılır. ağzın giriş kapısı, ikinci üst büyük azı dişi seviyesindedir.

Yapısında parotis bezi karmaşık bir alveoler bezdir. Parotis kanalının yanındaki çiğneme kasının yüzeyinde sıklıkla bulunur aksesuar parotis bezi,salgı bezi parotis aksesuar.

Parotis bezinin damarları ve sinirleri

Arteriyel kan parotis bezinin dallarına yüzeysel temporal arterden girer. Oksijeni alınmış kan mandibular vene akar. Lenf damarları Bezler yüzeysel ve derin parotis lenf düğümlerine boşalır. Innervasyon: hassas - aurikülotemporal sinirden, parasempatik - aurikülotemporal sinirdeki postganglionik lifler kulak gangliyonundan, sempatik - dış etrafındaki pleksustan şahdamarı ve şubeleri.

Tükürük bezi nedir? Tükürük bezi (glandulae salivariae), tükürük adı verilen özel bir madde üreten bir dış salgı bezidir. Bu bezler ağız boşluğunun yanı sıra çene-yüz bölgesinde de bulunur. Tükürük bezlerinin kanalları açılır farklı yerler ağız boşluğu.

"Tükürük bezi" teriminin tanımında bunun bir dış salgı organı olduğu belirtilmektedir - bu, içinde sentezlenen ürünlerin onunla ilişkili boşluğa girdiği anlamına gelir. dış ortam(bu durumda sözlüdür)

Türler ve işlevler

Birkaç sınıflandırma vardır.

Glandula salivariae'nin boyutları şunlardır:

  • büyük;
  • küçük.

Saklanan sırrın mahiyetine göre:

  • seröz - tükürük zenginleştirilmiştir büyük miktar sincap;
  • mukoza - salgı ağırlıklı olarak bir mukoza bileşeni içerir;
  • karışık - seröz ve mukoza salgıları salgılayabilirler.

Glandula salivariae'nin ana işlevi tükürük üretimidir.

Tükürük şeffaf, hafif viskoz, hafif alkali bir maddedir. Bileşiminin %99,5'inden fazlası sudur. Geriye kalan %0,5'lik kısım tuzlar, enzimler (lipaz, maltaz, peptidaz vb.), müsin (mukus), lizozimdir (antibakteriyel madde).

Tükürüğün tüm fonksiyonları sindirim ve sindirim dışı olmak üzere 2 türe ayrılır. Sindirim ile ilgili olanlar şunları içerir:

  • enzimatik (örneğin belirli maddelerin parçalanması, kompleks karbonhidratlar ağızda başlar);
  • bir yiyecek bolusunun oluşumu;
  • termoregülatör (yiyeceği vücut sıcaklığına kadar soğutmak veya ısıtmak).

Sindirim dışı işlevler:

  • nemlendirici;
  • bakterisit;
  • dişlerin mineralizasyonuna katılım, bakım belirli kompozisyon diş minesi.

Not. Salivaria bezlerinin fonksiyonunun incelenmesi Akademisyen Pavlov tarafından köpekler üzerinde yapılan deneyler sırasında gerçekleştirildi. XIX sonu yüzyıl.

Küçük tükürük bezleri

Tüm glandula tükürüklerinin büyük kısmını oluştururlar. Ağız boşluğu boyunca bulunurlar.

Konuma bağlı olarak küçük bezler denir:

  • bukkal;
  • damak;
  • dilsel;
  • diş eti;
  • molar (dişlerin tabanında bulunur);
  • dudak

Salgı açısından çoğu karışıktır ancak seröz ve mukuslu olanlar da vardır.

Ana işlevi sürdürmektir normal seviye ağızda tükürük. Bu, mukoza zarının öğünler arasında kurumasını önler.

Büyük tükürük bezleri

İnsanlardaki büyük tükürük bezlerinin sayısı altıdır. Aralarında:

  • 2 parotis;
  • 2 submandibular;
  • 2 dil altı.

Not. Bezler 2 ayda oluşur embriyonik gelişme ağız mukozasının epitelinden ve başlangıçta küçük şeritler görünümündedir. Daha sonra boyutları artar ve gelecekteki kanallar ortaya çıkar. 3. ayda bu çıkış yollarının içinde onları ağız boşluğuna bağlayan bir kanal belirir.

Gün boyunca büyük tükürük bezleri az miktarda tükürük sentezler, ancak yiyecek geldiğinde miktarı keskin bir şekilde artar.

Kulak altı tükürük bezi

Tüm tükürük bezlerinin en büyüğüdür. Sekresyon görünümünde serözdür. Ağırlık yaklaşık 20 gram. Günde salınan salgı hacmi yaklaşık 300-500 ml'dir.

Bu tükürük bezi kulağın arkasında, esas olarak retromaksiller fossada bulunur, önde alt çenenin açısıyla ve arkada kemikli kısımla sınırlıdır. kulak kanalı. Glandula parotidea'nın (tükürük bezi) ön kenarı masseter kasının yüzeyinde bulunur.

Bezin gövdesi bir kapsülle kaplıdır. Kan temini temporal arterin bir dalı olan parotis arterinden gelir. Bu tükürük bezinden gelen lenfatik drenaj iki grup lenf düğümüne gider:

  • yüzeysel;
  • derin.

Boşaltım kanalı (stenon), glandula parotidea'nın ön kenarından başlar, daha sonra çiğneme kasının kalınlığından geçerek ağızda açılır. Çıkış yollarının sayısı değişebilir.

Önemli! Glandula parotidea'nın gövdesi bulunduğundan çoğu kısım için kemik boşluğunda iyi korunur. Ancak iki tane var zayıf noktalar: iç fasyaya bitişik derin kısmı ve işitsel kanalın membranöz kısmı bölgesindeki arka yüzeyi. Bu yerler takviye edildiğinde fistül yolunun oluşma alanıdır.

Submandibuler tükürük bezi

Büyük glandula salivariae de öyle. Boyut olarak biraz daha küçüktür ve yaklaşık 14-17 gram ağırlığındadır.

Bu bezin ürettiği salgı çeşidine göre karışıktır.

Glandula submandibularis'in Wharton adı verilen bir boşaltım kanalı vardır. İç yüzeyinden başlayarak eğik bir şekilde ağız boşluğuna doğru ilerler.

Dil altı tükürük bezi

Büyük tükürük bezlerinin en küçüğüdür. Ağırlığı sadece 4-6 gramdır. Oval şekilli, belki biraz basık. Salgı türü mukozadır.

Boşaltım kanalına Bartholin kanalı denir. Dil altı alanında açma seçenekleri vardır:

  • genellikle dilin frenulumunun yakınında bağımsız açılma;
  • caruncula sublingualis üzerindeki submandibular bezlerin kanalları ile birleştikten sonra;
  • caruncula sublingualis (dil altı kıvrımı) üzerinde birçok küçük kanal açılır.

Tükürük bezlerinin hastalıkları

Glandula salivariae'nin tüm hastalıkları birkaç gruba ayrılır:

  • inflamatuar (sialoadenit);
  • tükürük taşı hastalığı (sialolithiasis);
  • onkolojik süreçler;
  • gelişimsel kusurlar;
  • kistler;
  • bezin mekanik hasarı;
  • sialozlar - bezin dokularında distrofik süreçlerin gelişimi;
  • sialadenopati.

Glandula salivariae hastalığının varlığının ana belirtisi boyuttaki artıştır.

Glandula salivariae ile ilgili problemlerin varlığını karakterize eden ikinci semptom, kserostomi veya ağız kuruluğu hissidir.

Anksiyetenin üçüncü belirtisi ağrıdır. Hem bezin kendisinde meydana gelebilir hem de çevre dokulara ışınlanabilir.

Önemli! Yukarıdaki belirtilerden en az birine sahipseniz bir doktora başvurmalısınız.

Tükürük bezinde bazı rahatsızlıklar olduğundan şüphelenilen hastaların muayenesi muayene ve palpasyonla başlar. Ek yöntemler sondalama (çıkış kanalının daralmasının varlığını tespit eder), sialometri (tükürük salgılama oranının ölçülmesi) ve elde edilen salgılamanın mikroskobudur.

imgblock-center-text" style = "genişlik: 500 piksel;">

Tedavi

Tedavi patolojik süreçler tükürük bezleri bölgesinde hastalığın etiyolojisine bağlı olarak gerçekleştirilir.

Tüm hastalıkların en yaygın olanı sialadenittir. Tedavi için inflamatuar süreç Genellikle konservatif etiyotropik tedavi kullanılır. Antibiyotik, antiviral reçete etmekten oluşur. mantar önleyici ilaçlar. Kapsamlı bir cerahatli sürecin gelişmesiyle birlikte bez boşluğu açılır ve boşaltılır.

Önemli! Sonrasında cerrahi tedavi Erişim bölgesinde ciltte yara izi kalır (kabakulak ve sialosubmandibulit tedavisinde). Ameliyattan sonra tükürük bezi bir süre sonra tamamen eski haline döner.

Sialolitiazis ortaya çıktığında cerrahi tedavi de kullanılır.

Glandula tükürük bölgesindeki onkolojik süreçler tedavi edilir kombine yöntemler. Daha sık birleştirilir cerrahi yöntem(tümör ve bez dokusunun tamamen çıkarılması) ardından radyasyon veya kemoterapi uygulanır.

Çözüm

Tükürük bezleri insan yaşamında önemli bir rol oynar. Ve içlerinde patolojik süreçlerin gelişmesini önlemek çok önemlidir. En basit bir şekildeönleme, ağız boşluğunun hijyenik temizliğini korumak, sigara ve alkolden kaçınmaktır. Bu, bezlerin tam fonksiyonunun uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.