Profesyonel ağız hijyeni. Profesyonel ağız hijyeni için endikasyonlar

Hoş olmayan hastalıkları önlemek için dişlerinize ve ağız boşluğunuza nasıl uygun şekilde bakım yapacağınızı bilmeniz gerekir. Bu yazımızda size sunacağız çok sayıda bununla ilgili bilgileri paylaşacağız yararlı öneriler ve hijyen kuralları.

Bu yayındaki ipuçlarını okuduktan sonra dişlerinize daha iyi bakacaksınız ve bu da gelecekte sorun yaşamamanıza yardımcı olacaktır.

Beş temel kural

Doğru ve etkili temizlik Dişler kesinlikle aşağıdakilere uymalıdır:

1. Kapsamlı bakım - bir diş fırçası, ne kadar dikkatli kullanırsanız kullanın, ağzın her köşesine, özellikle de plakların sürekli birikeceği dişlerin arasındaki boşluğa ulaşamayacak ve zararlı bakteri zamanla çürük ve diğer hastalıkların ortaya çıkmasına yol açacaktır. Bu nedenle ağız çalkalama da yapılır.
2. Cephaneliği güncelliyoruz - eğer diş ipi ve durulamaların güncellenmesi gerekmiyorsa (ikincisi yalnızca son kullanma tarihi dolduğunda bozulur), o zaman fırçanın her 3 ayda bir değiştirilmesi gerekir.
3. Pahalıdır, her zaman yüksek kalitede değildir - en pahalı ürünlere güvenmemelisiniz; diş hekiminin tavsiyeleri ve kişisel deneyiminiz daha önemli olacaktır. Tabii bazen iyi sonuç yüksek bir bedel ödemeniz gerekir, ancak her zaman değil (bu en önemli faktör değildir).
4. Düzenlilik ve titizlik - prosedürler günde iki kez tekrarlanmalıdır (temizlik işlemi 3 dakika sürmelidir): sabah yemeğinden sonra ve yatmadan önce.
5. Dişçiyi ziyaret edin – tercihen yılda 2 kez bir uzmanı ziyaret ederiz.

Yalnızca üç temel kuralın kapsamlı bir şekilde uygulanması Etkili araçlarönleme. Aksi halde işe yaramaz arzulanan sonuçlar ve harcanan kaynaklar diş kayıplarına karşı koruma sağlamayacaktır.

Ağız hijyeni ürünleri

Dişlerinize ve ağzınıza etkili bir şekilde bakım yapmak için bir dizi ürün kullanmalısınız:

• fırçalamak;
• yapıştırmak;
• bir iplik;
• durulama yardımcısı;
• Bazen sakız çiğnemeye başvurabilirsiniz.

Diş fırçaları

Diş fırçası mükemmel olmasa da bakımın ana unsurudur; tüm diş temizleme işlerinin yaklaşık %90'ını oluşturur. Bu nedenle seçimi en önemli aşamalardan biridir.

Kriterler:

• diş fırçası sertliği - üç türü vardır: orta, yumuşak ve sert. İkincisi takma dişlerin temizliği için uygundur, orta olanlar normal diş hassasiyeti olan kişiler için uygundur ve yumuşak olanlar çocuklar ve hassas dişleri veya diş eti sorunu olanlar için uygundur;
• elektrikli veya geleneksel - elektrikli fırçanın maliyeti daha yüksektir, ancak temizleme etkisi daha belirgindir. Bunların ataşmanlarının 3 ayda bir değiştirilmesi gerektiğini unutmayın. Onlar için güç kaynağı pil veya akümülatör olabilir.

Diş ipi

Diş ipi, kapsamlı ağız bakımının ayrılmaz bir parçasıdır, çünkü diş arası alanı etkili bir şekilde temizleyebilen tek çözümdür (başkaları da vardır, ancak bunlar gözle görülür şekilde daha pahalıdır).

Artık piyasada çok sayıda diş ipi var ve bunları belirli kriterlere göre seçmelisiniz:

• Diş etlerine zarar vermemek için yağlayıcılı düz iplikler seçmenizi öneririz; yağlayıcı sadece sürtünmeyi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda antibakteriyel etki Diş hastalıklarının önlenmesinde oldukça etkili olan;
• mumlu veya mumsuz – ilki yeni başlayanlar için daha iyidir, daha dayanıklıdır ve kullanımı daha kolaydır;
• iplikler florürlenebilir - bu, dişlere hastalıklara karşı ek koruma sağlamalıdır. Ancak aşırı miktarda florür dişlerinize ciddi zarar verebileceğinden dikkatli ve diş hekimine danışılarak kullanılmalıdır;
• sentetik veya ipek - çoğu durumda diş ipleri sentetik malzemelerden, daha pahalı olanlar ise ipekten yapılır. İlk seçeneği tercih ederseniz, bileşimin alerjen içermediğinden emin olun (bilgi ambalajın üzerinde mevcuttur).

Macunlar

• florürün varlığına dikkat edin - çok iyi servis edilir faydalı eleman diş macunu ve bu doğrudur, ancak yalnızca Belirli durumlarörneğin çürüklerin önlenmesi için. Zaten bu hastalıktan muzdaripseniz veya (vücutta aşırı miktarda florür varsa, bunun sonucunda dişler karakteristik lekelerle kaplanır), o zaman bu ilaç sizin için kontrendikedir;
• en pahalı macunlar en olumlu etkiyi garanti etmez - vücudun belirli bir ürüne veya bileşenlerine yatkınlığı da dahil olmak üzere birçok faktörün birleşimine bağlıdır;
• Beyazlatıcı macunlar her zaman istenen etkiyi sağlamaz ve birini seçerken diş hekimine danışmak daha iyidir.

Tercih etmek en iyisidir karmaşık macun veya tedavi ve profilaktik olarak.

Durulama yardımcıları

Durulama yardımcıları en çok karmaşık araçlar Yukarıdakilerin hepsinden, çünkü etkileri sadece dişlere değil aynı zamanda tüm ağız boşluğuna da yayılıyor. Seçim nüansları:

• önleyici veya tedavi edici – ilki sağlar kapsamlı bakım ağzınızın arkasında, ikincisi belirli bir soruna (örneğin diş eti kanaması) etki ederken ve yalnızca dişçiye danışıldıktan sonra kullanılabilir;
• durulama yardımcısının bileşimi - alerjen içermediğinden emin olun. Gerekli tüm bilgiler ambalajın üzerinde bulunabilir veya bir uzmana danışılabilir;
• Halihazırda kullandığınız diş macunlarına uygun bir durulama seçin - bu durumda kullanımlarının etkisi çok daha yüksek olacaktır.

Dişlerinize nasıl düzgün bakım yapılır? Adım adım talimat

Ağız boşluğunuza etkili bir şekilde bakım yapmak için bunu tutarlı ve sürekli yapmalısınız. Net bir eylem algoritmasına sahip olmanız önerilir:

1. Dişlerimizi hem dışarıdan hem de içeriden eşit derecede iyice fırçalıyoruz, fırça aşağıdan yukarıya doğru (diş etinden diş ucuna doğru) hareket etmelidir. Bundan sonra dişlerinizin çiğneme yüzeyini temizleyebilirsiniz.
2. Fırçaya bastırmanız gerekir, ancak çok fazla güç uygulamamalısınız; bu, zarara neden olabilir (özellikle diş veya diş etleri hassassa).
3. Bir sonraki adım dilinizi temizlemektir çünkü burası çok sayıda zararlı bakterinin biriktiği yerdir. Dilinizin bakımını normal bir diş fırçasıyla yapabilirsiniz. ters tarafÖzel nervürlü bir yüzey bulunmaktadır. Dilin kökünden ucuna doğru hareket ederken çok sert hareketler kullanmayın. Mümkünse özel araçların (örneğin dil kazıyıcı) kullanılması tavsiye edilir. Aynı şekilde yanaklarınızın içini de temizleyebilirsiniz.

1. Bu işlemlerden sonra ağzınızı iyice durulamanız gerekir. Temiz su ve bir sonraki aşamaya geçin - diş ipi kullanarak diş arası boşluğu plaktan temizlemek:
   – diş ipi alın (20-25 cm'lik bir parça), etrafına sarın işaret parmakları her iki el;
   – diş ipini yavaş yavaş indirerek dişlerin arasından çekmeye başlayın;
   – işlemi her diş boşluğu için tekrarlayın: önce ön dişlere, ardından yavaşça arka dişlere doğru ilerleyin. Her yeni diş eklemi için yeni bir diş ipi kullanın, aksi takdirde ağzınızın hastalıklı bölgesinden sağlıklı bölgeye enfeksiyon yayabilirsiniz.
2. Son adım, ağzınıza az miktarda (1 yemek kaşığı) konulması gereken bir gargara kullanmaktır. Daha sonra ağzınızın her bölgesini bununla iyice durulayın (yaklaşık 2 dakika).

Bu adımlar günde iki kez gerçekleştirilmelidir: sabah (kahvaltıdan sonra) ve akşam (yatmadan önce).

İlk bakışta ağız boşluğunun bu kadar kapsamlı bir şekilde temizlenmesi çok fazla zaman gerektirecektir, ancak bir süre sonra alışacaksınız ve işlem 7-8 dakikadan fazla sürmeyecek.

Video: Elena Malysheva ile “Sağlıklı Yaşamak” programında makarna seçimi

Çocuklar için bakımın özellikleri

İlk adım, çocuğun süt dişlerine bakım yapılmasına gerek olmadığı yönündeki efsaneyi çürütmektir. Önleyici tedbirlerin eksikliği, ciddi sorunlarİle kalıcı diş ve dişçiye ziyaretler şöyle Erken yaş Ne çocuk ne de ebeveynler için hoş bir şey vaat etmiyorlar.

Bu nedenle bakıma ilk dişlerin çıktığı andan itibaren başlamaya değer, bu dikkatli ve yavaş yavaş ama düzenli olarak yapılmalıdır.

• ilk fırça yumuşak olmalı ve küçük bir temizleme yüzeyine sahip olmalıdır;
• kompozisyonunu izlemek çok önemlidir: ambalajın üzerinde, çocukların yaşını belirterek kullanma olasılığına ilişkin bir not arayın;
• bebek diş macunu mümkün olduğu kadar organik olmalıdır, ancak bileşiminde alerjenlerin varlığının izlenmesi gerekir;
• ile yapıştırır artan içerik florür - hem süt hem de kalıcı dişlerin gelişiminin bozulmasına yol açabilir;
• Kesinlikle bir çocuk doktoruna ve dişçiye danışmalısınız - bu size yalnızca çocuk hijyen ürünlerinin seçimi konusunda öneriler alma fırsatı vermekle kalmayacak, aynı zamanda çocuğunuzu düzenli tıbbi muayenelere alıştıracaktır.

Süt dişlerinin değişimi sırasında yukarıda anlatılan ağız bakımına ek olarak dişlerinin kalitesinin de takip edilmesi gerekmektedir. içme suyu ve yiyecekler çok fazla florür içeriyorsa dozajı azaltılmalıdır veya bunun tersi de geçerlidir.

Dişlerinizin son değişiminden sonra ağzınızı temizlemek için yetişkinlerde olduğu gibi aynı ürünleri ve aynı sırayla kullanabilirsiniz.

Uygun ağız hijyeni çürük oluşumunu, hoş olmayan kokuyu önleyecek ve sağlıklı dişlerin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır. Yetersiz etkili veya düzensiz bakım durumunda diş arası boşluklarda plak oluşur, yiyecek kırıntıları kalır ve bunlar sonunda ayrışır. Bu durum iltihaplanmanın gelişmesine ve dişlerin görünümünde bozulmaya yol açar.

Ağız hijyeni kurallarına neler dahildir?

Seçimin pahalı olduğu ve uyumun temel koşulu olduğu yönünde bir stereotip var. Bu tamamen doğru değil.

Kuşkusuz seçim çok önemlidir ancak istenilen sonuca ancak kapsamlı bir yaklaşımla ulaşılabilir.

Ağız hijyeni genellikle iki bileşene ayrılır - bireysel ve.

Bunların her biri diş hastalıkları tehdidinin önlenmesi açısından önemlidir.

Bireysel etkinlikler şunları içerir:

• Her yemekten sonra ağzınızı temizlemek.
• Diş arası alanın bakımı.

Uzmanlar en çok şunu öneriyor doğru zaman uygulamaya bu süreç, sabah ve akşamdır. Dişlerden sonra fırça-kazıyıcı veya ağız gargarası ve deodorant kullanılarak temizlik yapılması da gerekir.

Öğle yemeğinden sonra da hijyen yapabilirsiniz ancak yoğunluktan dolayı herkesin buna vakti yoktur, bu nedenle ağzınızı su veya özel bir suyla çalkalamanız yeterli olacaktır.

Evde diş ve diş etlerine iyi bakım için talimatlar

Ağız boşluğuna bakmanın klasik yöntemi diş macunu ve fırça kullanılarak gerçekleştirilir, ancak diş arası boşluğun yüksek kalitede temizlenmesi imkansızdır, bu nedenle sete eklenmelidir.

Diş hekimliği ekipmanının seçimi şüphesiz önemlidir, ancak iyi bir fırçalama tekniği olmadan sonuçlar önemsiz olacaktır. Herkes bu prosedürün nasıl doğru bir şekilde gerçekleştirileceğini bilmiyor. Var olmak çeşitli teknikler diş fırçalamak ve çoğu kişi fırçanın doğru konumu ve diğer ayrıntılar hakkında tartışıyor. Temel kurallar arasında diş hekimleri aşağıdakilere uyulmasını önermektedir:

• Fırçayı diş etlerine ve dişlere göre 45 derecelik bir açıyla tutun.
• Temizlenecek ilk diş sırası alt diş olmalı, ardından üst diş temizliğine başlamalısınız.
• Diş etlerine veya emayeye zarar gelmesini önlemek için uygulanmaması tavsiye edilir. güçlü basınç fırçanın üzerinde.
• Doğru fırçalama ön dişlerden başlar ve yavaş yavaş arkaya doğru ilerler.
• Çiğneme yüzeyi dairesel hareketlerle temizlenmelidir.
• Temizleme süresi en az 3 dakika olmalıdır.
• İşlem sonrasında diş etlerine fırça yardımıyla yumuşak dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın.

Diş hekimliğinde profesyonel hijyen prosedürleri

Profesyonel hijyen prosedürleri mevcut sorunların ve diğer taşların değerlendirilmesini içerir. Gerektiğinde lokal anestezi kullanılabilir.

Uzman öncelikle diş yüzeylerinde ve aralarındaki boşlukta bulunan yumuşak ve sert birikintileri gidermek için kullanır. İşlem sırasında herhangi bir hasar oluşmayacaktır. Bir sonraki adım diş eti altı boşluklarının el aletleri kullanılarak tedavi edilmesidir.

Kahve, bazı ilaçlar, çay içmek veya sigara içmekten kaynaklanan pigmentli plak durumunda, ek prosedür Bir cihaz kullanarak ultrason.

Sonrasında Sonraki adım emayenin parlatılmasından oluşur. Bu prosedür dişleri bakteri ve plaklardan korumak için gereklidir. Bunu gerçekleştirmek için fırça ve lastik bant şeklindeki ataşmanlar kullanılarak uygulanan cila macunları kullanılır. Dişlerin temas ettiği yerlerde şeritler kullanılacaktır.

Bir sonraki adım bunu emayeye uygulamaktır. Bu araç emayenin florür iyonları ile doygunluğu nedeniyle çıkarılması için gereklidir.

Tüm prosedürleri tamamladıktan sonra uzman, dişlerinizi nasıl temiz tutacağınız konusunda önerilerde bulunacaktır.

Dikkatli kişisel bakım sonrasında bile diş yüzeyinde plakların %30-40'ı kalır. Uzmanlar, tüm prosedürün yılda 2 kez yapılmasını tavsiye ediyor.

Çocuklara uygun ağız hijyenini öğretmek

Çocuklar genellikle ağzını bir şey olarak algıladıkları için dişlerini fırçalamaya pek sıcak bakmazlar. samimi alan ve yetişkinlerin fırça kullanarak müdahale etmesine izin vermeyin.

Ebeveynlerin her yemekten sonra izlemesi ve temizlemesi gerekir. Bebeğin gelecekte bir alışkanlık geliştirmesini sağlamak önemlidir.

İki yaşından itibaren tavsiye edilir ancak çocuğun macunu yutmamasına dikkat edilmelidir. Hoş kokusu ve tadı olan bir macun kullanmalısınız. Kalsiyum içermeli ve 3 yıl sonra florür içermelidir. İdeal olarak sorbitol ve ksilitol içermelidir, bu bileşenler çürüklere karşı koruma sağlar ve tat katar.

Fırçayı hareket ettirme sürecinde tüm hareketler diş etlerinden başlayarak diş kenarlarına ve ardından dışarıya doğru süpürücü olmalıdır. Ağız boşluğunun tamamına dikkat edilmelidir, bunun için sıraların sağ üst kenardan başlayıp alt kenarla bitmesi gerekir.

Bir çocuğun 10 yaşına geldiğinde bile tek başına ağız hijyenini sağlaması zor olacağından diş sağlığı konusunda ebeveynlerin sorumluluğu üstlenmek zorunda kalacaktır.

Diş hekimlerinin bireysel ağız bakım ürünlerini seçme konusunda tavsiyeleri

Diş hekimleri bireysel hijyen ürünlerini aşağıdakilere göre seçmenizi önerir: kurallara uymak:

• . Tek tek seçilir, seçim yaparken sapın kavrama kolaylığına ve boyutuna dikkat etmeniz gerekir. Bu nedenle diş eti kanamalarında kullanılması tavsiye edilir. Cihazı rahatça çalıştırabilmeniz, diş etlerinize ve dişlerinize zarar vermemeniz için sapın boyutu küçük olmamalıdır. Fırçanın kaymayı önlemek için kauçuk elemanları olmalıdır. 3 ayda bir değiştirilmesi gerekiyor. En iyi çözüm elektronik cihazı tercih etmek olacaktır ancak dişleriniz çok hareketliyse veya başka patolojiler varsa kullanamazsınız.
• . Tıbbi ve kullanılabilir. İlk durumda doktor tarafından ayrı ayrı seçilir ve ikincisinde bağımsız olarak satın alınabilir. etkili hijyen ağız boşluğu. Diş macunu hoş bir aromaya, görünüme ve tada sahip olmalı, serinletici, temizleyici ve dezenfekte edici etkiye sahip olmalı, önleyici etkiye sahip olmalı ve zararsız olmalıdır.
• . Diş arası boşlukların temizlenmesi için gereklidir, birkaç çeşidi vardır: yuvarlak, düz, balmumu ile kaplanmış ve onsuz. İplik, dişler arasındaki mesafeye bağlı olarak seçilir. Seçim yaparken lif delaminasyonunun olmamasına, hoş bir aromanın varlığına, ipliğin yumuşaklığına dikkat etmelisiniz.
• . çürük önleme, sodyum florür veya amino florür bazlı ürünler tercih edilmeli, içlerindeki florür konsantrasyonu yaklaşık 250 ppm olmalıdır. Başka sorunlarınız varsa veya yaşıyorsanız en iyi seçenek için diş hekiminize danışmalısınız.

Doğru ağız bakımı sadece dişlerinizin sağlığını değil aynı zamanda dişlerinizin sağlığını da korumanıza olanak tanır. dış görünüş. Baskın kimseyi dekore etmeyecek ve hoş olmayan aroma. Ayrıca hijyen kurallarına uymak fonların korunmasına yardımcı olacaktır çünkü bu durumda dişçiye yapılan geziler önemli ölçüde azalacaktır. Koruyucu amaçlı olarak yılda iki kez doktora gitmeniz ve kişiye özel bakım ürünlerini seçmeniz yeterli olacaktır.

Ağız sağlıgı.

Ağız hijyeni gerekli prosedür bir kişi tarafından her gün yapılması gereken eylem. Ağız hijyeni önemlidir çünkü dişlerimiz ve diş etlerimiz yediğimiz yiyeceklere karşı hassastır. Ancak hijyen ancak doğru yapıldığında etkili olacaktır.

Ağız hijyeninin diş ve diş eti sağlığı için ayrılmaz bir prosedür olduğu bir sır değil. Günde iki kez temizliğin yanı sıra yemeklerden sonra durulama ve özel bir iplik kullanmaktan oluşur.

Ağız sağlığı etkiler Genel Sağlık. Birçoğu iltihaplanma ve diş eti kanaması olgusunu yaşamıştır. Tüm bu olaylar - mikrop birikimi, kanama, çürük vb. - mikropların çoğalmasına ve vücutta yayılmasına katkıda bulunur. Ayrıca seyri ağırlaştırabilir veya gibi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilirler. diyabet, zatürre, solunum ve idrar sistemi hastalıkları.

Ayrıca dişler çiğneme görevini de yerine getirir. Gençlikte hijyen eksikliği, yaşlılıkta saç dökülmesine neden olabiliyor. Sonuç olarak, yemek yemek pek çok rahatsızlığa neden olacaktır ve rahatsızlık ve yiyeceğin kendisi düzgün şekilde çiğnenmeyecek ve bu da gastrointestinal sistemde sorunlara yol açacaktır.

Estetik taraf da önemli bir rol oynar. Temiz, bakımlı biriyle iletişim kurmak güzel. Bir insanın çürükleri varsa, sarı diş, bu muhatapta bilinçaltı rahatsızlığa neden olacaktır. Ve böyle bir gülümsemenin sahibi, onu halka açık bir şekilde sergilemekten pek memnun olmayacaktır.

Ağız hijyeni, ağız boşluğu ve diş hastalıklarının ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlayan bir dizi prosedürü içerir. Önlemenin temel amacı:

• sert diş dokularının hasar görmesini ve çürük gelişimini önlemek,
• periodontal dokuların iltihaplanmasını önler - diş eti iltihabı ve periodontit
• Tedavi sonuçlarını uzun süre koruyun.

1. DOĞRU AĞIZ HİJYENİ EĞİTİMİ.

Ağız hijyeninin temel gerekliliklerine ve kurallarına uyularak çoğu diş probleminden kaçınılabilir. Bu konuda önemli bireysel yaklaşım dişlerimiz ve diş etlerimiz tıpkı sizin ve benim gibi bireysel olduğundan, sorunları çözmede ve diş bakımında.

Diş temizliğinin ve tüm ağız boşluğunun hijyeninin ancak diş hekimleri açısından doğru bir şekilde yapılması durumunda oldukça etkili olduğu unutulmamalıdır.

Ağız hijyeninin önemini küçümsemeyin sağlık. Birçoğumuz yanlışlıkla diş bakımının yalnızca sabah uyandıktan sonra ve akşam yatmadan önce yapıldığına inanıyoruz. Aslında ağız hijyeninin gün boyunca uygulanması gerekir.

Kapsamlı ve doğru yaklaşım Ağız hijyeni şunları içermelidir:

• Diş fırçası ve diş macunu kullanarak dişlerin iyice fırçalanması (en azından sabah ve akşam).
• Her yemekten sonra ağız boşluğunun yiyecek artıklarından, plaklardan ve mikroplardan temizlenmesi.
• Dişler arasındaki boşlukların bakımı.

İlk bakışta basit gibi görünse de birçok kişi diş bakımı kurallarını tam olarak bilmiyor ve bunlara uymuyor.

Hijyenistimiz, hem size hem de çocuklarınıza ağız hijyenini öğretme konusunda yüksek kaliteli hizmetlerinin yanı sıra, ağız hijyeni ürünlerinin bireysel seçimine yönelik hizmetleri de sunmaktadır.

Size sadece dişlerinizi fırçalamanın temel kurallarını ve yöntemlerini tanıtmayacağız. bireysel özellikler Ağız boşluğunuzun yapısı ve durumu hakkında bilgi vermekle birlikte ağız hijyeni sırasında yapılan olası hatalara da değineceğiz. Size en fazlasını açıkça göstereceğiz etkili yollar dişlerin plak ve yiyecek artıklarından günlük temizliği.

Hem çocuklar hem de yetişkinler için ağız hijyeni kurallarını bilmek ve bunlara uymak gereklidir: dişleriniz sağlıklı ve güzel olacak, gülüşünüz göz kamaştıracak ve diş ağrısı bilinmeyen bir sorun olduğu ortaya çıkıyor.

2. YETİŞKİNLER VE ÇOCUKLAR İÇİN DESTEKLEYİCİ AĞIZ HİJYENİ.

En çok gerekli kondisyon Sağlıklı diş ve diş etleri için ağız hijyenini korumak gerekir. Sağlıklı dişler sadece çekici görünmenin ve iyi hissetmenin bir parçası değildir. Vücudunuzun bir bütün olarak sağlığı büyük ölçüde ağız boşluğunuzun durumuna bağlıdır. Son çalışmalar periodontitis ile diyabet ve diş eti hastalıkları gibi diğer hastalıklar arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. kardiyovasküler hastalıklar ve periodontitis ile erken doğum arasındaki olası ilişki.

Uygun fırçalama ve diş ipi kullanımı da dahil olmak üzere günlük önleyici bakım, ağız hastalıklarının gelişmesini önleyebilir ve bu tedaviler, erken aşamada durdurulabilecek lezyonların tedavisinden daha az ağrılı, maliyetli ve problemlidir.

Diş hekimine düzenli ziyaretler arasında herkesin takip etmesi gerekir basit önerilerçürük, periodontit ve diğer ağız hastalıklarının gelişme riskini önemli ölçüde azaltır. Bunlar şunları içerir:

• Dişlerinizin üzerinde yapışkan bir tabaka olan plakları gidermek için dişlerinizi günde en az 2 kez florürlü diş macunuyla fırçalayın. Asıl sebepçürük.
• Dişler ile diş eti çizgisi arasındaki plakları sertleşip tartara dönüşmeden önce temizlemek için her gün diş ipi kullanın. Tartar mineralleştikten sonra ancak şu şekilde çıkarılabilir: profesyonel temizlik dişler.
• Dengeli bir diyete bağlı kalın, öğünler arasındaki atıştırmalıkları sınırlayın, şeker ve nişasta açısından zengin yiyecekler tüketin. Ne kadar sık ​​atıştırma yaparsanız, tartar asitlerinin diş minenize saldırma olasılığı o kadar artar.
• Ağız gargaraları ve florürlü diş macunu da dahil olmak üzere florür içeren ağız bakım ürünlerini kullanın.
• Dişlerinizi fırçaladıktan sonra sabah ve akşam 2 defa gargara kullanmak gerekir, işlemin süresi en az 1,5-2 dakikadır.
• Dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Dil, kılların karşı tarafında özel yüzeye sahip bir diş fırçası ile temizlenebilir. Bununla oldukça etkili bir şekilde başa çıkabilen özel fırçalar var.
• Koruyucu ağız sağlığı ve profesyonel diş temizliği için yılda en az iki kez diş hekiminizi ziyaret edin.

3. AĞIZ HİJYEN ENDEKSİNİN BELİRLENMESİ.

Ağız hijyeninin kapsamlı bir diş değerlendirmesi, çeşitli inflamatuar süreçlerin gelişme riskini azaltabilir. Teşhis görsel olarak ve çeşitli enstrümanlar kullanılarak gerçekleştirilir.

Diş hekimliğinde tedavinin ve önleyici tedbirlerin etkinliğinin teşhis edilmesinde ve tahmin edilmesinde önemli bir rol, ağız hijyeni endeksleri tarafından oynanır ve bu da daha etkin bir değerlendirmeyi mümkün kılar. genel durum hasta olun ve gerekirse uygun ilacı alın önleyici tedbirler. Öncelikle diş plağının yokluğu veya varlığı değerlendirmeye tabi tutulurken plaklı dişler ise ikiye ayrılır. genel içerik dişler. Dolayısıyla plak varlığına ilişkin optimal ağız hijyeni indeksi sıfırdır.

Hijyenist dişlere ve diş etlerine özel renklendirici preparatlar uygular ve bunun ardından diş kaplamalarının rengi, diş etinin durumu, supragingival veya subgingival diş taşlarının olup olmadığı değerlendirilir. Bir yaşın altındaki çocuklar, okul öncesi çocuklar, ergenler ve yetişkin hastalar için özel ağız hijyeni endeksleri bulunmaktadır.

Çok eski zamanlardan beri diş ve diş eti sağlığı tartışmasız bir şekilde ağız hijyeni ile bağlantılı olmuştur. Eski şifacılar, bir kişinin dişleri sağlıklı olduğu sürece sağlıklı olduğunu savundu. Diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının yüksek prevalansı göz önüne alındığında, modern diş hekimlerinin tüm diş çürüklerini kullanmaya çalışmaları oldukça anlaşılır bir durumdur. mevcut yöntemler diş hastalıklarını önlemek ve seyrinin yoğunluğunu azaltmak için profilaksi. Profesyonel hijyen, ağız hastalıklarının ortaya çıkmasını ve ilerlemesini önlemeyi amaçlayan bir diş kliniğinde gerçekleştirilen bir tedavi ve önleyici tedbirler sistemidir.

Neden profesyonel diş temizliğine ihtiyacınız var?

Bireysel ev ve profesyonel ağız hijyeni farklıdır. Evde kaliteli diş temizliği sağlamak her zaman mümkün değildir. Sonuç olarak diş çürüğüne ve diş eti hastalığına yol açan tartar oluşur. Profesyonel temizlik sonrasında dişlerin yüzeyi düzgün ve pürüzsüz kalır ve bakteri plağı çok daha yavaş oluşur.

Düzenli profesyonel hijyen Ağız boşluğu çoğu diş problemini önler.

Profesyonel ağız hijyeni için endikasyonlar

Profesyonel ağız hijyeni, çürük ve periodontal hastalıkların gelişmesini önlemeyi amaçlayan bir dizi önlemdir.

Profesyonel ağız hijyeni yılda birkaç kez sistematik olarak yapılmalıdır. Uygulanması için endikasyonlar şunlar olabilir:

• Evde diş fırçalamanın tatmin edici olmayan sonuçları;
• Plak tartara dönüşür;
• Beyazlatma işleminden önce renk seçimini kolaylaştırmak için;
• Diş teli ile ortodontik tedavi sırasında ağız hijyeni, bu işlemin sonuçlarının etkinliğini etkiler.

Profesyonel ağız hijyeni için kontrendikasyonlar arasında: akut faz inflamatuar hastalıklar diş veya diş eti, yakın zamanda diş çekimi, kalp pili varlığı, hamilelik, 14 yaş altı.

Ne yazık ki, diş taşı ve diş eti iltihabının oluşumunda sadece kötü hijyen değil, aynı zamanda tükürüğün bileşimi de büyük rol oynamaktadır. patojenik mikroflora ve vücudun genel direnci (direnme yeteneği). Ve ne yazık ki evde en modern hijyen ürünlerini kullanırken bile ideal ağız hijyenini sağlamak her zaman mümkün olmuyor.

Diş birikintileri nasıl oluşur?

Mine en güçlü bariyerdir ve mikroorganizmalar mineye tutunamadıkları için diş yapısına kendileri nüfuz edemezler. Dişleri fırçaladıktan 20 dakika sonra oluşan pilikula (ince biyofilm), mikroorganizmaların tutunmasına ve ardından diş plağı (emaye yüzeyinde mikroorganizmaların birikmesi) oluşturmasına yardımcı olur, 5 dakika sonra mikroorganizmaların diş minesine yapışması (bağlanması) sağlanır. diş yüzeyi oluştuğunda ve diş plağı oluştuğunda (bakteri birikimi), emaye prizmasına nüfuz eden, bütünlüğüne zarar veren ve demineralizasyon ve yeniden mineralizasyon dengesini bozan, dolayısıyla çürük riskini artıran toksinlerin üretim süreci başlar. Supragingival diş plağı yavaş yavaş subgingival plağa geçerek dişi çevreleyen dokularda hastalıklara neden olur...

Bu hastalıkları önlemek için profesyonel ağız hijyeninin dört ana aşamasını içeren özel bir dizi önlem geliştirilmiştir:

1) Kontrollü diş fırçalama;

2) Diş plağının çıkarılması;

3) Taşlama ve parlatma;

4) Florizasyon (florlama).

Diş plağının çıkarılması, profesyonel ağız hijyeninin ana adımıdır. Bu aşama doğrudan ultrasonik etki, piezoseramik (kristalin) sistem (piezoelektrik ölçekler), ultradispers etki (toz-jet) kullanılarak diş plağının uzaklaştırılmasını amaçlamaktadır. Bir yöntem diğerinin tamamlayıcısıdır ve buna göre ideal bir sonuç için kombinasyon halinde kullanılmalıdır. Örneğin teşekkürler yüksek frekans Aletin ucu (piezoseramik sistem), supra ve subgingival diş taşlarını nazikçe ezer ve hastaya rahatsızlık vermeden ısı üretmez. Ultradispers etki (toz püskürtme), su ve aşındırıcı madde içeren bir aerosol jet akışının yönlendirilmiş olarak beslenmesinden oluşur.Bu sayede şunları yapmak mümkündür: diş plağını çıkarmak, kapatmadan önce çatlakları tedavi etmek ve derin pigmentasyonu ortadan kaldırmak.

Diş taşları ve plaklar temizlendikten sonra temizlenen yüzeylerde yeni plak oluşumunu önlemek için lastik kaplar, fırçalar ve cila macunları kullanılarak dişler parlatılır. Profesyonel ağız hijyeninin son aşaması, florür içeren jeller, vernikler ve durulamalar kullanan emaye ve dentin remineralizasyon süreçlerini iyileştirmek için florlamadır.

Profesyonel diş temizliği yaklaşık bir saat sürer. Hastalıklardan korunmak için harcanan bir saat, uzun yıllar sonuç verir!

Kendinize iyi bakın ve önlemenin iyileşmekten daha kolay olduğunu unutmayın!

4. KLİNİK VE EV TİPLERİ DİŞ BEYAZLATMA.

Hakkında konuştuklarında bu bir sır değil güzel dişler her şeyden önce beyazlıklarını ima eder. Günümüzde diş beyazlatma en popüler yöntemlerden biridir. tıbbi hizmetler. Beyazlatma işleminin güvenli olabilmesi için profesyonel kişiler tarafından yapılması gerekmektedir.

Diş beyazlatma gülüşünüzü daha çekici hale getirmenin en kolay ve hızlı yoludur!

Modern sistemlerle diş beyazlatma oldukça etkili, güvenli ve üstelik yararlı yöntem. Yaşamımız boyunca dişlerimizde dış (eksojen) ve iç (endojen) kökenli pigment molekülleri birikir. Bu pigmentler hidroksiapatit moleküllerinin yerini alır, bu da kaçınılmaz olarak emaye ve dentinin kristal yapısının bozulmasına yol açar ve bunun sonucunda mikro çatlaklar oluşur, diş dokusu daha kırılgan hale gelir ve koyu bir gülümseme sahibine yaş katar.

Diş beyazlatmaya kontrendikasyonlar

Kaçınmak olası komplikasyonlar Beyazlatmadan sonra ana kontrendikasyonlar dikkate alınmalıdır:

• Enflamatuar süreçler ve ağız boşluğunun hastalıkları;
• Emaye aşırı duyarlılığı;
• Hamilelik ve emzirme;
• Hidrojen peroksit alerjisi;
• Onkolojik hastalıklar.

Modern diş beyazlatma yöntemleri

İÇİNDE modern diş hekimliği Birkaç ana diş beyazlatma türü vardır:

• Doktor gözetiminde profesyonel beyazlatma (buna foto beyazlatma, lazer, kimyasal, kanal içi ve evde beyazlatma ağız koruyuculu);
• Profesyonel olmayan, ticari olarak satılan preparatlar (beyazlatma macunları, şeritler, çeşitli kalemler ve evrensel tepsili sistemler).

Birçok kişi profesyonel olmayan beyazlatma yöntemlerinin dişler için tehlikeli olmadığına inanmaktadır. Bu bir yanılgıdır. Bu ürünlerin kontrolsüz kullanımı komplikasyonlara neden olabilir ve hem beyazlatma sırasında ağrıya hem de sonrasında diş hassasiyetinin artmasına neden olabilir. Ek olarak, yalnızca hidrojen peroksit içeren evde beyazlatma sistemleri gerçekten beyazlatır. Geriye kalan herkes plakları cilalayıp temizliyor.

5. DİŞLERİN FLORİDASYONU.

Vücudumuzun en sert kısımlarından biri dişlerimizdir, en dayanıklı kısmı ise hasarlara karşı koruma görevi gören emayedir. Bakteriler kelimenin tam anlamıyla diş minemizi "yiyor" ve ağız boşluğunuza iyi bakmadığınız takdirde diş çürümesine neden oluyor.

Diş florlaması nedir?

Florür içeren vernikler veya solüsyonlar kullanılarak minenin florürle doyurulması işlemidir. Diş dokularının florür iyonları ile zenginleştirilmesi çevresel faktörlere karşı direncini önemli ölçüde artırır.

Dişlerin florlanması neden gereklidir?

Dişlerin florlanması, mineyi güçlendirmek, çürükleri önlemek ve diş hassasiyetini azaltmak için yapılır.

Dişlerin florlanması nasıl gerçekleştirilir?

Florlama, florür içeren özel preparatların dişlere uygulanmasıyla gerçekleştirilir. En basit durumda, dentin tübüllerini ve emaye mikro gözeneklerini kapatan vernikler ve florür içeren preparatlar uygulanır. Bu tür ilaçların maruz kalma süresi kısadır. En iyi etkiyi elde etmek için, hastaya (beyazlatmada olduğu gibi) florür preparatlarının eklendiği ayrı tepsiler yapılır. Böylece florürlerin uzun süreli etkisi sağlanır.

Çocuklarda diş florlaması neden kullanılır?

Çocuklar almazsa yeterli miktar su ve yiyeceklerdeki florür nedeniyle dişleri yetişkinlere göre çok daha hızlı yok eden çürükler oluşmaya başlar. Florlama diş minesini birkaç kat daha güçlü hale getirecektir.

Remineralizasyon, diğer bir deyişle sert diş dokularının minerallerle doyurulması.

Bu prosedür, emayeyi güçlendirmeyi ve dişin çürük lezyonlara karşı direncini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Remineralizasyon yardımıyla dişin kendi başınıza temizlenmesi zor olan bölgelerini güçlendirebilirsiniz; bu yöntem özellikle ortodontik ekipman giyildiğinde, profesyonel diş temizliği sonrasında, çocuklarda, çoklu çürük ve diş hassasiyeti artmış hastalarda tavsiye edilir. ve dişlerini uzun yıllar korumak isteyen tüm hastalar için.

Remineralizasyon, bir diş hekimi veya hijyenist tarafından bir klinikte gerçekleştirilir: 2 bileşen, temiz ve kuru diş yüzeyine art arda sürülür, minenin derinliklerine nüfuz ederek kalsiyum ve florür bileşikleri oluşturur. Bazen hastanın evde kendi başına dolduracağı kişiye özel ağız koruyucuları yapmak gerekebilir. mineral hazırlama ve öngörülen şemaya göre uygulanır.

6. SÜT VE KALICI DİŞLERİN ÇATLAKLARININ HERMİTİZASYONU - ÇÜRÜĞÜ ÖNLEMENİN EN İYİ YÖNTEMİ.

Her sağlıklı dişin yüzeyinde fissür adı verilen doğal çöküntüler (çukurlar ve oyuklar) bulunur. Çeşitli çalışmalara göre, bu lokalizasyona verilen hasarın sıklığı tüm çürük vakalarının %70 ila %85'i arasında değişmektedir. Çatlaklar dişin en savunmasız yeridir; içinde yiyecek mikropartikülleri birikir ve ardından çürüğe neden olan bakteriler gelir. Çatlaklar diş fırçası kıllarından çok daha ince olduğundan kendi başınıza temizlenemez. Ve şimdi aynaya giderseniz, ağzınızı açarsanız ve azı dişlerinizin çiğneme yüzeyine bakarsanız (eğer hala varsa), kahverengi ve siyah noktalar görebilirsiniz - bunlar ilk çatlak çürükleridir. Diş çatlaklarının kapatılmasıyla önlenebilir veya daha fazla gelişme durdurulabilir.

Bu son derece etkili çürük önleme yöntemi birkaç aşamadan oluşur:

• Yiyecek artıklarından çatlakların mekanik temizliği.
• Dişin çiğneme yüzeyinin dezenfeksiyonu.
• Çatlakların ışıkla sertleşen örtücü ile kaplanması.

Bu neden bu kadar etkili?

Dişi dış etkenlerden koruyabilen modern fissür örtücüler kullanıyoruz. zararlı etkiler mikroorganizmalar ve tüm zaman boyunca emayeyi güçlendiren florür iyonlarını (F-) serbest bırakır. Oldukça güçlü ve hidrofobik yapıya sahip, yani suyla iyi ıslanmayan, düşük viskoziteli kompozit reçinelerdir. Klinik çalışmalar, diş çatlaklarının kapatılmasından bir yıl sonra çürük görülme sıklığının kontrol grubunda %9'a karşı %58 olduğunu ve hastalığın yoğunluğunun 0,12'ye karşı 0,78 olduğunu göstermiştir.

Bu nedenle fissür sızdırmazlığı tanınmıştır etkili önlemçürüklerin önlenmesi için. Bu önleme yönteminin ilkesi, karbonhidratların ve patojenik mikropların fissür minesi ile temasını engellemektir. Bu sayede dişlerin çiğneme yüzeyindeki kör çukurlar ve çatlaklar uzun yıllar temiz ve steril kalır.

Diş fissür kapaması ne sağlar?

Buna inanılıyor bu prosedür 5-8 yıl etkili kalır. Sadece çürüklere karşı güvenilir koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çürüklerin başlangıç ​​aşamasında durdurulmasını da sağlar. Beyaz nokta"), sızdırmazlık maddesi maddelerin erişimini engellediğinden ve bakterilerin çoğalması durdurulduğundan. Ek olarak, sızdırmazlık dişleri ikincil çürüklerden korur ve kurulu dolguların mekanik olarak sabitlenmesi için iyi bir araçtır ve bu da servis ömrünü önemli ölçüde uzatır.

Diş çatlaklarının kapatılması ne kadar sürer?

Birçok kişi dişhekimliği hizmetlerinin büyük bir zaman taahhüdü olduğunu düşünüyor. Ancak sızdırmazlık çok hızlı bir şekilde gerçekleştirilir. Elbette, tüm manipülasyonların süresi çiğneme yüzeyinin yapısının karmaşıklığına bağlıdır, ancak genellikle diş çatlaklarının kapatılması 15-45 dakika içinde gerçekleştirilir. İlk adım temizliktir. Bu plak ve tüm kirleticileri ortadan kaldırır. Ağız boşluğu özel solüsyonlarla durulanır.

Daha sonra hazırlanan yüzeye özel tesviye jeli uygulanır. İstenilen etkiyi elde etmek için 20-30 saniye yeterlidir. Son kullanma tarihi geçtikten sonra bu ürün yıkanır. Prosedürün son aşaması, özel bir lamba kullanılarak kurutulan dolgu macununun uygulanmasıdır.

Hastada muayene ve tedavi için erişilmesi zor olan çatlaklar bulunursa bu tür operasyonlar karmaşık hale gelebilir. Bunları dolgu macunu ile doldurmak çok zor olabilir ve istenen etkiyi elde etmek çok zaman alır. Çoğu zaman bu kanalları mekanik hareket kullanarak genişletmek gerekir.

Sızdırmazlık maddesi sertleştikten sonra doktor fazlalığı giderir ve çiğneme yüzeyini taşlar. Diş fissürünün kapatılması, para tasarrufu sağlayabilecek tamamen ağrısız bir işlemdir. büyük miktarÇürük gelişimi durumunda dolguların yerleştirilmesi için para ve zaman. Bu işlemden sonra yılda iki kez diş hekimine muayene olunması tavsiye edilir.

Süt dişlerinin fissür sızdırmazlığı

Çocuklarda bu tür manipülasyonların dişlerin çıktığı dönemde yapılması tavsiye edilir. Şu anda çürük olasılığı özellikle yüksektir. İstatistiklere göre bebeklerin %40'ında görülür. Bu oranın yüksek olması, çıkan dişin henüz yeterli miktarda kalsiyum içermemesi ve bu dönemde en savunmasız durumda olmasından kaynaklanmaktadır.

Çocuklarda diş fissürlerinin kapatılmasının ayırt edici bir özelliği, çok renkli yalıtım bileşiklerinin kullanılmasıdır. Bu, ebeveynlere kaplamanın durumunu sürekli izleme ve onu değiştirmek için zamanında önlem alma fırsatı verir. Bu konu çok ciddiye alınmalıdır, çünkü uzun süreli kullanımdan sonra sızdırmazlık maddesi özelliklerini kaybeder ve talaşlara yiyecek artıkları sıkışabilir. Ağız hijyeninin iyi sağlanmaması çürük gelişme olasılığını önemli ölçüde artırır.

Çocuklarda dişlerin fissür sızdırmazlığının doğru bir şekilde gerçekleştirilebilmesi için ancak tam sürmeden sonra yapılmalıdır. Bu genellikle 2-3 yaşlarında ortaya çıkar. Bu işlemin zamanında uygulanmasının sağladığı koruyucu etkinin yanı sıra diş minesinin güçlenmesine de yardımcı olur. Bu sonuç sayesinde elde edilir yüksek içerik Sızdırmazlık maddesindeki florür.

Çoğunluğun uygulamasının gösterdiği gibi diş klinikleri Diş çatlaklarının kapatılması vakaların %90'ında çürüklere karşı koruma sağlanmasını mümkün kılar. Zamanında yapılan bir prosedür, çocuğa hiçbir zaman ciddi diş hastalıklarıyla karşılaşmama fırsatı verebilir ve onu bu tıp dalındaki uzmanların korkusundan kurtarabilir.

7. YETİŞKİNLER VE ÇOCUKLAR İÇİN DİŞ TAKILARININ (SKYCE) SEÇİMİ VE MONTAJI.

Bin yıl önce Maya Kızılderilileri Orta Amerika Dişlerini gıcırdatarak ve kalıntıların üzerine turkuaz, yakut, zümrüt ve yeşim perçinlerden kakmalar uygulayarak kendilerini süslediler. O zaman 21. yüzyılın moda trend belirleyicileri olacaklarını mı düşündüler? Günümüzde diş takıları veya gökyüzü (SKYCE) modadır.

Gökyüzü nedir? Peki bunları yapmaya değer mi?

Skyces, özellikle dişleri süslemek için yapılmış çok küçük, hafif ve düz yapay elmaslardır. Yapay elmasların şekli farklı olabilir: damlacıklar, yılanlar, yıldızlar, hilaller, harfler, ifadeler vb.

Özel bir dolgu malzemesi kullanılarak emayeye yapıştırılırlar. Skyse'ın kurulumu yaklaşık on dakika sürer. Yapıştırmadan önce dişin yüzeyi bir diş hekimi tarafından profesyonelce işlenir - ideal olarak temizlenir, kurutulur ve ancak daha sonra yapay elmaslarla süslenir.

Uzmanlara göre bu prosedür kesinlikle zararsız ve güvenlidir. Dekorasyon, emayenin bütünlüğünü ihlal etmeden yüzeye yapıştırıldığından, yani. dişleri hazırlamadan tamamen zararsızdır. Skyce çıkarıldıktan sonra diş minesi sağlıklı ve pürüzsüz kalır. Ek olarak, Skyce bir miktar ek yük taşıyabilir; örneğin, hasarlı emayeyi, diş üzerindeki bir talaşı veya koyulaşmış bir dolguyu gizlemeleri oldukça mümkündür.

Ama ne derse desin, skyce yabancı cisim ağızda olduğundan alışmak biraz zaman alacaktır. Genellikle ilk birkaç saat dişlerinizde hissedersiniz, sonra tamamen alışırsınız. Bu parlak diş takılarının en basit versiyonları genellikle sıradan camdan yapılır. Ancak kristalden veya safir, elmas veya yakut gibi değerli taşlardan yapılabilirler. Fakat, taşlar daha sıkı bağlanır. Bu nedenle diş minesinin bütünlüğüne zarar vermemek için bunları kuronlara veya kaplamalara uygulamak daha iyidir. Dahası, örneğin elmas gökyüzü, basit kristal olanlardan farklı olarak sıcaklıktaki değişikliklere tepki vererek acı verici hisler. Daha pahalının daha iyi anlamına gelmediği durum tam da budur.

Gökyüzü mevcut herhangi bir malzeme kullanılarak kolayca çıkarılabilir. Dekorasyonun kendisi ağız boşluğunuza ne kadar iyi baktığınıza bağlıdır. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalarsanız gökyüzünün altında plak birikmez. Ve sonra altı ay, hatta bir yıl boyunca ağzında güvenle yaşayabilir. Bu arada bu başka bir tane olumlu nokta- Gökyüzü moda tutkunlarını hijyen konusunda daha dikkatli olmaya zorluyor. Çoğu zaman gökyüzü gençler veya gösteri dünyasının yıldızları tarafından yapılır. İkincisi çoğunlukla değerli taşlara düşkündür. Ve öpüşmeye hiçbir şekilde engel olmadığını söylüyorlar.

DANIŞMANLIK VE TEDAVİ İÇİN RANDEVU:

Bu sitede açıklanan tüm ilaçlar, tedavi yöntemleri ve teknolojileri, ilaç ve ekipmanlar tarafımdan kullanılmaktadır. günlük pratik ve anında ve uzun vadeli klinik sonuçlarla defalarca doğrulandı!

Merhaba sevgili okuyucumuz! Irina ve Igor tarafından sizin için başka bir makale hazırlandı. “Bir gülümseme kasvetli bir günü aydınlatır!” Bu şarkıyı hatırladın mı? Gerçekten de, olaylara gülümseyerek yaklaştığınızda etrafınızdaki her şey biraz daha güzelleşiyor! Ancak dişlere ve ağız boşluğuna bir bütün olarak dikkat edilmeden güzel bir gülümseme imkansızdır.

Ağız hijyenini korumak genel olarak temel kurallardan biridir. Üstelik hijyeni ihmal etmek tüm sindirim sisteminiz üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bugün size ağız hijyeni hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatacağız.

Ne için?

Dişlerin, diş etlerinin ve ağız mukozasının günlük bakım ihtiyacı, asitlikleri nedeniyle diş minesini tahrip edebilen yiyecek artıklarından kaynaklanmaktadır.

Ayrıca dişlerin arasına yemek artıkları sıkışırsa çürümeye başlar ve bu da birçok patojen bakterinin çoğalmasına olanak tanır.

Öncelikle dişlerde plak oluşur ve bu plak belli bir süre sonra tartara dönüşebilir, bu da diş eti hastalıklarının ve kanamaların çoğuna neden olur.

Ayrıca ağızdan da görünebilir kötü kokuÇünkü taşlar çürüyen yiyecek artıklarından, ölü hücrelerden ve mikroplardan oluşur. Tartar, kişinin düşük kaliteli diş macunu veya fırça kullanması durumunda da oluşabilir. Bu nedenle ağzınızda hoş olmayan bir koku oluştuğunda ilk kez diş hekiminize başvurmalısınız.

Dişlerin ihmal edilen durumu, çürük gibi bir hastalığa yol açabilir. bakteriyel enfeksiyon yanı sıra iltihaplı bölgelerin ve şiddetli ağrının varlığı.

Ayrıca kişisel hijyen kurallarının ihmal edilmesi diş eti iltihabı, periodontit gibi hastalıkların ortaya çıkmasına da neden olabilir. mantar enfeksiyonları ve liken planus. Yanlarında iyi bir şey getirmeyeceklerini söylememe gerek var mı?

Hangisi doğru?

Şimdi ağız boşluğunuza nasıl uygun şekilde bakım yapacağınızı bulalım.

Uygun ağız hijyeni şunları içerir:

• Dişlerin düzenli olarak nazikçe fırçalanması
• Yemek yedikten sonra ağzınızı temizlemek
• Dişler arasındaki boşlukların temizlenmesi

Dişlerinizi sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez diş macunu kullanarak düzenli olarak fırçalamalısınız. Elbette ideal olarak her yemek yediğinizde dişlerinizi fırçalamalısınız ancak bunu kullanmak her zaman mümkün olmayabilir. diş fırçası.

Yaklaşık üç dakika boyunca dişlerinizi fırçalamanız gerekir. Hem içi hem de dışı temizlenmeli dış yüzey dişleri ve dili de unutma.

Dişlerinizi fırçalarken, diş minesinin güçlenmesine yardımcı olacak florür içeren diş macunlarını tercih etmek daha iyidir.

Diş etlerine zarar vermemesi için yumuşak kıllı veya orta sert kıllı diş fırçalarını tercih etmek daha doğru olacaktır. Ayrıca fırçaları zamanında değiştirmeyi de unutmayın, kural olarak 3 aylık kullanımdan sonra veya daha sık değiştirilmeleri gerekir.

Diş hekimleri dişlerin arasındaki boşlukları temizlemek için diş ipi kullanılmasını önermektedir. Bu öğeyi cephanenizde zaten yoksa, satın almanızı ve nasıl kullanacağınızı öğrenmenizi şiddetle tavsiye ederiz.

Çünkü böyle bir diş ipinin kullanılması, temizliğin düzgün yapılmasını sağlar ve tartar oluşumunu engeller. Diş ipi her öğünden sonra veya günde en az bir kez kullanılmalıdır.

Birçok insan için taze nefes sorunu ilk sırada gelir. Durulama olur ve sakız Hoş olmayan kokuyu yalnızca bir süreliğine ortadan kaldırırlar ve sonra tekrar geri gelirler.

Herhangi bir nedenle doktora gitmeyi hala erteliyorsanız ve nefes alma sorunu sizi ilgilendiriyorsa, size bir e-kitap öneriyoruz. "Taze bir nefes. İlaçsız ağız kokusundan nasıl kurtulurum" . Bu zorluğun hızla üstesinden gelmenize ve sorununuzu artık hatırlamamanıza yardımcı olacaktır.

Önleme

Öncelikle programınıza dahil etmeniz gerekiyor önleyici muayeneler dişçide. Bu tür muayenelerin en az altı ayda bir yapılması tavsiye edilir.

Diş tedavisine ihtiyacınız olması kesinlikle gerekli değildir. Doktor plak ve tartarlara karşı önleyici tedbirler alabilir ve ayrıca dişlerinizi beyazlatabilir.

Ayrıca, önemli önleme ağız boşluğu hastalıkları reddetmedir Kötü alışkanlıklar ve dengeli, şeker ve nişasta bakımından zengin gıdaların sınırlandırılmasını veya bunlardan kaçınılmasını içerir.

Tüm bu önlemlerin uygulanması o kadar da zor değil ve sonuç olarak muhteşem bir gülümsemeye sahip olacaksınız!

Bize ne sıklıkla dişlerinizi fırçaladığınızı veya diş ipi kullandığınızı söyleyin? Pek çok insan gibi siz de dişçiye gitmekten korkuyor musunuz? Hangi kişisel korunma önlemlerini takip ediyorsunuz?

İlginiz için teşekkür ederiz! Ve şimdiden sizin için yeni bir makale yazmaya başlıyoruz! Konu birçok kişinin ilgisini çekecek, söz veriyoruz! Kaçırmamak için blog güncellemelerine abone olun. Yakında görüşürüz.

Saygılarımızla, Irina ve Igor

Diş sağlığı ancak uygun ağız hijyeni ile garanti altına alınabilir. Buna dikkat etmezseniz zamanla sorunlar ortaya çıkacaktır: çürük, periodontal hastalık, kemik birimlerinin kaybı. Kötü hijyenin açık bir belirtisi, özellikle konuşma sırasında fark edilen kokudur. Bakım kurallarının bilinmemesi nedeniyle hastalıklar gelişebilir.

Ağız hijyeni konsepti

Hijyenin tanımından bahsedecek olursak, ağız hastalıklarının önlenmesine yardımcı olan dişlerin bakımı ve plakların uzaklaştırılmasına yönelik önlemleri içerir. Tortuların yüzeysel olarak çıkarılması ve diş arası boşluğun ve diş eti oluklarının derinlemesine temizlenmesi de dahil olmak üzere prosedür doğru şekilde gerçekleştirilmelidir.

Uygun hijyen şunları içerir:

• diş fırçası ve macunla fırçalamak;
• ek ürünlerin kullanımı (iplik, parlatıcı vb.);
• Profesyonel temizlik ve doku durumunun değerlendirilmesi için bir doktoru ziyaret etmek.

Her altı ayda bir diş hekimine ziyaret planlanmalıdır. Özel aletlerle temizlik yapılmadığında hijyen yetersiz kalacak, bu da iltihap ve hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilecektir.

Hijyen türleri

Sevgili okuyucu!

Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi bilmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!

Ev

Yüksek kaliteli ev ağız hijyeni, patojenik bakterilerin vücut üzerindeki etkisini azaltabilir. Bireysel diş hijyeninin özü, temel ürünleri kullanan bakımdır:

• fırçalar ve macunlar;
• diş ipi (diş ipi) (okumanızı öneririz :);
• sıvıyı durulayın.

Evde ağız hijyeni önlemleri listesine ayrıca iltihaplanma, plak ve çürüklerin belirlenmesi için kendi kendine muayene de dahildir. Aşağıda hijyen ürünleri hakkında daha fazla konuşacağız.

Profesyonel

Uygun profesyonel ağız hijyeni, bir hijyenist tarafından özel cihazlar ve malzemeler kullanılarak gerçekleştirilir:

• farklı kıl uzunluklarına sahip sert ve yumuşak fırçalar;
• sulama makineleri;
• ultrasonik cihazlar;
• aşındırıcılar;
• terapötik merhemler.

Plakların dişlerden uzaklaştırılması periodontal hastalıkların önlenmesinde mükemmel bir yöntemdir. Uzman hijyen seviyesini belirler, kuronların temizlenmesinden sonra çürük lezyonlar ve diş minesinin doğal rengi görünür hale gelir, bu da ısırığın restorasyonu için önemlidir. Kural olarak, prosedür algoritmaya göre gerçekleştirilir:

Ağız boşluğunun hijyenik durumunu değerlendirme metodolojisi

Ağız boşluğunun hijyenik durumunun bir değerlendirmesi, dişlerin ve mukoza zarlarının temizliği, bakımı için yöntem ve malzemelerin seçilmesi için gerçekleştirilir. Doktor kullanır özel araçlar(Lugol çözeltisi, fuksin vb.) diş plağını tanımlamak ve etkinliğini değerlendirmek için Hijyen önlemleri. Boya emayeye uygulanır, ardından uzman plağın kapladığı alanı ve kalınlığını belirler.

Ağız hijyeni değerlendirmesi özel bir masa kullanılarak yapılır. Hijyen kalitesi, her dişin pigmentasyonunun yoğunluğuna bağlı olarak belirlenir:

Her klinikteki emaye kirlenme indeksi kendi yöntemleriyle belirlenir. Tortuları ve renklendirici maddeleri ölçmek için kullanılan ölçek farklılık gösterebilir.

Uygun ağız bakımı

Diş bakımı

Diş hijyeni diş macunu ve fırça seçimiyle başlar. Birkaç çeşit macun vardır:

Doğru ağız hijyeni için doğru fırçanın seçilmesi önemlidir. Yapay lifli bir ürün satın almak daha iyidir - içlerindeki lifler pürüzsüz bir yüzeye sahiptir ve uçları yuvarlatılmıştır. Kılların sertliği gibi bir parametreye dikkat etmeniz gerekir - kural olarak orta sertlikteki fırçalar çoğu yetişkin için uygundur.

Diş fırçanıza bakım yapıp onu temiz tutmak gerekir. Kullanımdan sonra ürün kurutulmalı, klozet yanında hijyenik kapaksız bırakılmamalıdır. Kıllardaki bakterileri öldürmek için tasarlanmış bir ultraviyole sterilizatörün satın alınması tavsiye edilir.

Dişlerin arasındaki plak ve yiyecek artıklarını uzaklaştırmak için makaralarda veya özel tutucularda düz ve yuvarlak iplikler kullanılır. Mikrop öldürücü bir bileşim ile emprenye edilmişlerdir ve birikintilerin mekanik olarak uzaklaştırılmasına izin verirler.

huzurunda ortopedik yapılar, implantlar, dişler arasındaki geniş boşluklar, diş arası fırçaları ve irrigatörler kullanılmaktadır. Bu cihazlar doktor tarafından hastaya özel olarak seçilir ve ulaşılması zor tüm yerlerden plağı çıkarmanıza olanak tanır.

Mukoza zarı bakımı

Hijyen sadece diş arası boşluklardaki birikintilerin uzaklaştırılmasını değil aynı zamanda ağız mukozasının da temizlenmesini içerir. Açık iç yüzey yanaklarda, dilin villusları arasında yiyecek mikropartikülleri birikir ve bu da bakterilerin çoğalması için ideal koşullar yaratır.

Sağlıklı bir ağız için damak, yanak mukozası ve dilin temizlenmesi gerekir. Bunu yapmak için normal bir diş fırçası veya parmağınıza sarılmış bir bandaj kullanabilirsiniz.

Temel hijyen

Temel ağız bakım ürünleri

Bakım ürünlerinin listesi şunları içerir:

Ev cephaneliği yenilenebilir AIDS hijyen - bir dil kazıyıcı ve başın arkasında kabartma yüzeye sahip bir diş fırçası. Bu cihazlar şunları sağlar: etkili kaldırma yumuşak dokulardan plak.

İyi hijyenin sağlanması ağız sağlığının korunmasına yardımcı olur. Aşağıda sunulan kurallar her kişi için bir alışkanlık haline gelmelidir:

Ağız boşluğunun günlük temizliği için talimatlar

Ağız hijyenini doğru bir şekilde gerçekleştirmek için belirli bir şemaya uymanız gerekir. Dişlerinizin bakımı basit talimatlara bağlıdır:

Dişlerinizi 2-3 dakika fırçalamanız, ardından 30-60 saniye boyunca fırça veya parmakla dairesel hareketler yaparak diş etlerinize masaj yapmaya başlamanız gerekir.

Bir sonraki aşama ağız mukozasını temizlemektir:

1. Bir diş fırçası kullanarak yanaklarınızın içini birkaç kez fırçalayın.
2. Kazıyıcıya veya fırça kafasının arka oluklu tarafına hafifçe bastırarak, önce kökten uca, sonra da dil boyunca ilerleyin.
3. Ağzınızı suyla çalkalayın.

1. Yaklaşık 30-40 cm kadar yırtıp parmaklarınızın etrafına sarın.
2. Diş arası boşluğa getirdikten sonra diş ipini dişe bastırın ve 3-5 kez yukarı aşağı hareket ettirin.
3. Bir sonraki boşluğu temizlemek için temiz bölümü kullanmak üzere ipliği parmaklarınızın üzerine geri sarın.
4. Diş etlerine dokunmamak önemlidir - yumuşak kumaş kolayca yaralanabilir.

Sabah ve akşam ağız hijyeni durulama kullanımıyla sona erer. Üründen 2 çay kaşığı alıp ağzınıza alıp bir dakika kadar yuvarlamalısınız.

Tüm hijyen prosedürü 10 dakikadan fazla sürmez. Zamanlamaya uymak dişlerinizin durumunun korunmasına yardımcı olacaktır. yüksek seviye. Dikkatli bakım ile çoğu periodontal hastalık ve kemik kaybı önlenebilir.

Kötü hijyenin sonuçları

Ağız boşluğu mikroorganizmaların gelişimi için ideal bir ortamdır. Nemli ve sıcak olduğundan ağız hijyeninin kötü olması ciddi sonuçlara yol açar:

Ağızda ortaya çıkan enfeksiyon vücuda yayılır ve içine nüfuz eder. iç organlar. Bakterilerin toksik atık ürünleri böbrekler, gastrointestinal sistem ve kalp üzerindeki yükü artırır. Ağız boşluğundaki bir enfeksiyon gelecekte artrit, işitme, koku ve görme bozukluklarının gelişmesine neden olabilir.

Diş sağlığını korumayla ilgili ilginç gerçekler

Bilinçli ağız bakımı, dişlerinizi günlük olarak fırçalamayı içerir. Bununla birlikte, kişi pratikte diğer noktaları düşünmez:

• Emaye gıda alımı sırasında strese maruz kalır. Asitler ve bakteriyel atık ürünler onun için özellikle tehlikelidir - bu bir gerçektir (okumanızı öneririz :). Florür çürüklerle iyi başa çıkıyor - mikro çatlakları "kapatarak" hasarlı alanları onarıyor. Florürlü diş macununun günde en az bir kez (tercihen kahvaltıdan sonra) kullanılması önemlidir.
• Yemek sıklığının diş minesi üzerinde diyetten daha güçlü bir etkisi vardır. Atıştırmalıklar sadece yok eder sert dokularÇünkü kişi öğle yemeğinde genellikle nişasta ve şeker içeren yiyecek ve içecekleri tüketir. Bu, toksik asitler üreten mikropların çoğalmasına neden olur. Emaye üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptirler.
• Çocuk menülerindeki tatlılar diş çürüklerinin gelişmesine neden oluyor. İyi bir seçenek hastalıkla mücadele - tatlı, kek, tatlı soda tüketimini sınırlamak ve bunları meyveler, ev yapımı yoğurt ve kreplerle değiştirmek.