كيفية تبييض الأسنان الصفراء: نصائح وحيل. تم تحضير المكيف على هذا النحو

الابتسامة البيضاء لن تنفد أبدًا. الأسنان الصحية والبيضاء والعناية بها مؤشر على النجاح والصحة.

يحلم معظمنا بأسنان ناصعة البياض وصحية.

يقدم السوق الكثير أدوية مختلفةلتبييض الأسنان ، وخدمات عيادات الأسنان باهظة الثمن ، والتي لا يستطيع الجميع تحملها. ومع ذلك ، لا يقرر الجميع التبييض الكيميائي.

اليوم سنتحدث عن الإجراءات التي يمكن إجراؤها في المنزل. لن تضر بالمينا ولن تضر بصحتك. بالطبع ، لن تحل هذه الحيل محل الذهاب إلى طبيب الأسنان ، ولكن مع الاستخدام المنتظم ، سوف تضيء ابتسامتك بعدة نغمات وتقوي لثتك.

عقود من الأساليب المجربة تبييض آمنمينا الأسنان ، والتي قد لا تكون فعالة مثل الإجراءات والأدوات باهظة الثمن ، ولكنها اقتصادية وميسورة التكلفة ولا تتطلب ذلك جهود خاصة. نعم ، والمنتجات اللازمة لتفتيح الأسنان متوفرة دائمًا: عصير الليمون ، صودا الخبز ، الفراولة والفراولة البرية ، الكربون المنشط ، الفحم ، بيروكسيد الهيدروجين ، ملح الطعام ، إلخ.

1. الكركم. معجون التبييض DIY

أظهر مدون الفيديو الأمريكي درو كانول أنه في العالم الحديث من الممكن تنظيف أسنانك وقتل التجاويف بمزيج من مكونات معينة ، والتي قد تحل محل معجون الأسنان الذي اعتدنا عليه.

اقترح كانول وصفة رائعة لإعداد خليط استخدمه الهنود القدماء منذ عدة آلاف من السنين ، حتى في ذلك الوقت كانوا يحتفظون به. تجويف الفمفي النظافة ولديها أسنان ناصعة البياض من الأوروبيين.

يقترح مدون الفيديو صنع خليط معجون خاص (وليس معجون أسنان على الإطلاق) ، باستخدام ثلاثة مكونات فقط لهذا الغرض - مسحوق الكركم وزيت جوز الهند و زيت النعناع.

نخلط 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الكركم بنفس المقدار النقي زيت جوز الهندو 2-3 قطرات من زيت النعناع. نستخدمه مثل معجون الأسنان العادي. يحمي هذا الخليط المينا ، ويفتح الأسنان بشكل واضح وينعش تجويف الفم.

انظر تعليمات الفيديو لمزيد من التفاصيل. يشرح كانول أن جميع المكونات لها خصائص فريدة من نوعهامفيد للغاية لصحة الأسنان. الكركم مضاد حيوي طبيعي ، الخاصية الرئيسية له تدمير البكتيريا ، زيت جوز الهند يساعد على محاربة تسوس الأسنان ، وزيت النعناع يساعد على محاربة البكتيريا ويخلق رائحة لطيفة من الفم.

2. صودا الخبز

صودا الخبز مبيض طبيعي آخر. ومن الصفات المفيدة لهذه المادة أنها تمتص بواسطة المينا مع التخلص من البلاك و البقع الضوئية. كيفية استخدام صودا الخبز للتبييض - اقرأ أدناه.

تطبيق صودا الخبزكمعجون أسنان

1. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء.
2. يجب أن يشبه اتساق الكتلة الناتجة معجون الأسنان.
3. نظف أسنانك بهذا الخليط.
4. حاول ألا تبتلع أثناء القيام بذلك.
5. اترك الخليط على أسنانك لمدة 10 دقائق.
6. انتظر 5 دقائق ونظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

خلط صودا الخبز ومعجون الأسنان

1. اخلطي كمية صغيرة من معجون الأسنان وصودا الخبز.
2. نظف أسنانك بهذا الخليط.
3. اشطف فمك بالماء الدافئ.

كلتا الطريقتين فعالتان للغاية ، ويمكن استخدامهما وقت طويل. تتطلب الطريقة الأولى مزيدًا من الوقت ، لكن نتائجها أفضل ، يرجى ملاحظة أنه لا يمكنك استخدامها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يمكن استخدام الطريقة الثانية لتبييض الأسنان عدة مرات في الأسبوع ، علاوة على ذلك ، فهي تستغرق وقتًا أقل بكثير.

صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

امزج كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين بكمية صغيرة شرب الصودالعمل عجينة. اغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد.

1. أضف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪ إلى نصف كوب من الماء.
2. بعد غسل أسنانك جيدًا ، اغمس فرشاة أسنانك في المحلول ورشها برفق بصودا الخبز وفرش أسنانك ، ثم اشطف فمك بالمزيج المتبقي ثم بالماء النظيف.

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مضادًا للبكتيريا ويعمل بشكل رائع كمنظف للفم واللثة ، مما يحافظ على فمك خاليًا من الجراثيم.

صودا الخبز مادة كاشطة مثل ورق الصنفرة ، لذا احرص على التأكد من وجود كمية كافية من بيروكسيد الهيدروجين في الخليط لأنك قد تتلف طبقة المينا. لا ينبغي أن يكون المعجون شجاعًا على الإطلاق ، بل يجب أن يكون طريًا في الواقع.

نظرًا للمخاطر المصاحبة لابتلاع المنتج ، لا يتم استخدام هذه الطريقة كثيرًا (بحد أقصى أسبوع واحد في الشهر).

يجب أن نتذكر أن بيروكسيد الهيدروجين عامل مؤكسد يمكن أن يسبب تلف اللثة بعد الاستخدام المتكرر والمتكرر.

الأهمية!عند استخدام صودا الخبز على أسنانك ، لا تستخدم الفرشاة القاسية أو تفريش الأسنان بشكل مكثف. يمكن للجسيمات الكاشطة أن تخدش المينا ، مما سيؤدي في المستقبل إلى انتهاك السلامة والتسوس وزيادة الحساسية.
سوف تدخل مواد التلوين من الطعام والشراب إلى التشققات ، والتي لا يمكن إزالتها بالتنظيف العادي.

3. خل التفاح

خل التفاح مناسب للعديد من الأغراض. واحد منهم هو تبييض الأسنان. هذه الطريقة ليست جيدة المذاق ، لكن فعاليتها لا يمكن إنكارها. كيفية استخدام خل التفاح لتبييض أسنانك ، اقرأ أدناه.

غسول الفم بخل التفاح

1. صب في كوب صغير من الخل.
2. خذ رشفة دون ابتلاع السائل.
3. اشطف فمك جيدًا.
4. بعد ذلك ، ابصق.
5. اشطف فمك بالماء الدافئ.

خل التفاح وصودا الخبز

1. في وعاء صغير ، اخلطي خل التفاح وصودا الخبز حتى يتحولوا إلى معجون أسنان.
2. ضع الكتلة الناتجة على الأسنان.
3. اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.
5. ثم نظف أسنانك كالمعتاد.

لا ينبغي استخدام التبييض باستخدام صودا الخبز والأحماض كثيرًا ويجب التعامل معه بحذر. هناك خطر ترقق المينا وظهور خدوش مجهرية ، والتي يمكن أن تؤدي في المستقبل ليس فقط إلى إتلاف الأسنان ، ولكن أيضًا إلى سواد أكبر.

ها هي المشاعر:

لتبييض المينا دون عواقب ، هناك منتجات رائعة أخرى - على سبيل المثال ، زيت جوز الهند. اتضح أنه مفيد ليس فقط للبشرة والشعر ، ولكنه أيضًا يذيب الأوساخ والجير ويزيل الجراثيم والبلاك. الحيازة خصائص مبيد للجراثيميمكن استخدام زيت جوز الهند لمنع تسوس الأسنان.

4. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو زيت نباتي يتم الحصول عليه من لب جوز الهند ، والذي يحتوي على كمية قياسية من الدهون المشبعة.
المكون الرئيسي للزيت هو حمض اللوريك (سلسلة متوسطة حمض مشبع). يحتوي زيت جوز الهند على ما يقرب من 50٪ حمض اللوريك ، والذي يعتبر محتوى قياسيًا من بين المنتجات الأخرى.

أكثر الطرق شيوعًا لاستخدام زيت جوز الهند لنظافة الفم هي شطف الزيت وإضافة المنتج إلى معجون الأسنان النهائي.

من السهل جدًا عمل غسول للفم لتبييض الأسنان من زيت الذرة في المنزل ، فهو يتكون من مكون واحد فقط ، ستحتاج إلى:

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

كيف تبيض أسنانك بلطف بزيت جوز الهند في المنزل:

1. يختلف قوام زيت جوز الهند بحسب درجة حرارة الغرفة ، ولكنه يذوب دائمًا بفعل حرارة الإنسان. عادة ما يكون المنتج صلبًا جدًا.
2. لتبييض المينا ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة غير مكتملة من المنتج وتضعها في فمك. سيبدأ على الفور في الذوبان ، وسيشبه الاتساق زيت عباد الشمس أو زيت الزيتون.
3. الآن أنت بحاجة إلى لفه بين أسنانك ، ومحاكاة الشطف بالماء.
4. تستغرق العملية 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، سيغير الزيت قوامه ، وفي النهاية سيصبح سائلًا تمامًا.
5. بعد هذا الوقت ، يجب بصق الكتلة. يجب ألا تبتلع بأي حال من الأحوال ، لأن الزيت يسحب عددًا كبيرًا من الميكروبات والمواد الضارة من أسنان وأنسجة تجويف الفم.
6. اشطف فمك جيدًا بالماء بدرجة حرارة لا تقل عن 40 درجة مئوية لإزالة كل بقايا الزيت. يمكنك إضافة بعض الملح إليها.

بعد هذا التبييض ، تصبح الأسنان ناعمة جدًا ونظيفة بشكل لا يصدق. نفس العلاج يستخدم لإزالة السموم من الجسم ويعتبر من الأفضل للحفاظ على الشباب والجمال.

زيت جوز الهند لتنظيف الأسنان:
يمكنك أيضًا مزج بعض زيت جوز الهند مع صودا الخبز وتنظيف أسنانك بهذا الخليط.

أو ببساطة ضع الكمية المطلوبة من الزيت على الأسنان قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. يترك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم ينظف جيداً بالطريقة التقليدية.

بدلاً من ذلك ، ضع زيت جوز الهند على قطعة قماش نظيفة وافركها في كل سن.
يمكنك تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

يؤثر حمض اللوريك سلبًا على النشاط الحيوي لبكتيريا الفم التي تسبب رائحة الفم الكريهة وتطور تسوس الأسنان وأمراض اللثة. على وجه الخصوص ، تحارب هذه المادة بفعالية Streptococcus mutans ، وهي السبب الرئيسي لتشكيل تجاويف نخرية.

مع الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند ، تقل كمية البلاك ، مما يساهم في الوقاية من أمراض اللثة. أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت جوز الهند يقضي على البلاك ، وبالتالي يحمي اللثة من العدوى والبكتيريا في هذه المنطقة ، ويمنع تطور التهاب اللثة والحالات المرضية الأخرى. بحسب عدة أعمال علمية، فعالية زيت جوز الهند ضد هذه الأنواع من البكتيريا مماثلة لفعالية الكلورهيكسيدين - المكون الرئيسي المضاد للميكروبات في العديد من غسولات الفم.
وبالتالي فإن استخدام زيت جوز الهند يساهم في الوقاية من تسوس الأسنان والوقاية من أمراض اللثة.

5. زيت شجرة الشاي

تبييض الأسنان بالزيت شجرة الشايأصبح أحد أهم الموضوعات في المنتديات حيث تتم مناقشته مستحضرات التجميل المنزليةبكل مظاهره. في الواقع ، تبييض الأسنان بالعلاجات الشعبية التقليدية - البيروكسيد ، والصودا ، والفحم - يسبب صدمة شديدة للثة ، ويمكن أن يكون زيت شجرة الشاي لتبييض الأسنان وسيلة مثالية للخروج.

أسهل طريقة:بلل قطعة قطن بالزيت وامسح الأسنان بعناية من جميع الجوانب. اشطف فمك بمحلول ضعيف من الماء مع خل الليمون / التفاح

تفريش الأسنان بزيت شجرة الشاي:

1. بعد تفريش أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان عادي ، اشطف فمك جيدًا.
2. ضع 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة من الزجاجة على نفس الفرشاة وفرش أسنانك بها.
3. اشطف فمك جيدًا ويفضل أن يكون دافئًا ماء مغليواغسلي الفرشاة تحت الماء الجاري.
   بالمناسبة ، بعد هذا الإجراء ، لم تختف رائحة زيت شجرة الشاي. لا يعني ذلك أنه يزعجني كثيرًا ، لكنه مزعج. اضطررت إلى تخفيف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء (يمكنك تناول عصير الليمون أو بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح بدلاً من الملح) ، وهذا الشطف قد أزال الزيت بالفعل.
   ستساعد هذه النظافة على التخلص من البكتيريا المتبقية بعد التنظيف الأول وإعطاء ابتسامة بيضاء.

كرر الإجراء بعد 3-4 أيام.

أثناء تنظيف أسنانك بزيت شجرة الشاي ، خدر خفيف في اللسان أو الشفتين. لكن هذا الشعور يزول بسرعة ، ومع الاستخدام المنتظم سيحدث الإدمان وستختفي هذه المظاهر إلى الأبد.

يمكن أن يسبب زيت شجرة الشاي تهيج اللثةلا يمكن ابتلاعها حيث يمكن أن تحرق المريء. يجب أن نتذكر أن زيت شجرة الشاي يجب أن يستخدم فقط كعامل خارجي. إذا كان زيت شجرة الشاي بأعداد كبيرةقد يكون له تأثير على الجسم في شكل غثيان ، إسهال ، ارتباك، اضطرابات اتجاه الحركة.
إذا كنت تستخدم العلاجات الشعبية ، فلا تنسَ التعصب الفردي المحتمل للنبات. استمع إلى جسدك لتجنب الحساسية.
ومع ذلك ، فإن تبييض زيت شجرة الشاي طريقة جيدةقرأت الكثير من التقييمات الإيجابية ...

شطف زيت شجرة الشاي:
إذا كنت تستخدم محلولًا مكونًا من 5 قطرات من زيت شجرة الشاي بنسبة 100٪ في نصف كوب من الماء لغسل أسنانك يوميًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، سيصبح تأثير الإجراء ملحوظًا في غضون أسابيع قليلة.
يمكن تنفيذ هذا الإجراء قبل التنظيف وبعده. قبل القراءة ، يتم إجراؤه لتليين الرواسب في الفم ، والتي يتم إزالتها بعد ذلك بشكل فعال عن طريق الفرشاة بالمعجون. بعد التنظيف ، يوفر شطف الفم عناية عالية الجودة ولطيفة بالفم.

و أيضا:

• بالنسبة للمينا الحساسة ، يتم خلط ثلاث قطرات من شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من عصير الصبار وفركها في المينا. تعمل هذه التقنية على تقوية الأسنان وإشراقها.
• في كل مرة بعد الأكل ، افركي في محلول محضر من قطرة من شجرة الشاي وملعقة صغيرة من المياه المعدنية. هذه الوصفة تخلصك من ترسبات النيكوتين.
• للتخلص من التورم والتقيؤ وتقليل الألم ، استخدم قطعة قطن مبللة بأثير شجرة الشاي وضعها على المنطقة المتضررة في تجويف الفم.
• مع التدفق ، يمكنك شطف فمك كل ثلاث ساعات بمحلول من زيت شجرة الشاي والماء (5 قطرات لكل كوب).

6. معجون الفراولة / مقشر

منذ العصور القديمة ، اهتم الناس بخصائص التبييض للفراولة. العلم الحديثيقدم التفسير التالي لهذا التأثير: تحتوي الفراولة حمض الصفصاف، والتي لها تأثير مدمر على المواد التي تسبب تلطيخ مينا الأسنان. سيكون إغفالًا خطيرًا عدم وضع هذه المعرفة موضع التنفيذ.

هناك العديد طرق مختلفةكيف يمكنك استخدام الفراولة لتبييض أسنانك. بعض منهم معروض أدناه.

فرك الفراولة

1. خذ حبة فراولة.
2. اقطعها إلى نصفين.
3. افركي نصف حبة فراولة على سطح أسنانك.
4. اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
5. بعد ذلك ، نظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

هذه هي الطريقة المثلى لتبييض أسنانك دون إنفاق الكثير من الوقت والمال. اعتمادًا على الظروف ، يمكن تطبيقه مرتين في الأسبوع.

فراولة مع صودا الخبز

1. اهرسي حبة أو اثنتين من الفراولة.
2. استخدم عصيره في تنظيف أسنانك.
3. انتظر 5 دقائق.
4. اخلطي ملعقة كبيرة من الصودا مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة.
5. نظف أسنانك بها.
6. اشطف فمك بالماء الدافئ.
7. نظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

تستغرق هذه الطريقة وقتًا أطول لكنها فعالة جدًا. يعمل مزيج الفراولة وصودا الخبز على العجائب عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان. في الوقت نفسه ، لا يؤدي مجرد خلط هذين المكونين إلى مثل هذه النتيجة ، لذلك من المهم جدًا استخدامهما بدورهما.

كيف تبيض أسنانك بمعجون الفراولة:

ملح البحر مفيد لتبييض الأسنان. بسبب هذا نسبة عاليةاليود والملح له خصائص مطهرة ومضادة للفطريات.

نأخذ الفراولة الطازجة ونعجنها بالملعقة ونخلطها مع أجود أنواع ملح البحر (يمكنك طحنها بنفسك في مطحنة القهوة) ونضعها على فرشاة أسنان ونقوم بتدليك أسنانك بحركات خفيفة لعدة دقائق. ثم اشطف فمك جيدًا.
بالطبع يمكن استبدال ملح البحر بملح المائدة البسيط ...

كيفية تبييض أسنانك بمقشر الفراولة:

لتحضير مقشر لتبييض الأسنان في المنزل ، سوف تحتاجين إلى:

• 1-3 حبات فراولة كبيرة ،
• قليل من الملح،
• 1/2 ملعقة صغيرة صودا.

1. ضع التوت في مرطبان صغير ، وطحنه بمدقة حتى يتم الحصول على عصيدة ، أضف الملح والصودا واخلطهم جيدًا.
2. نظف أسنانك بمعجون أسنان عادي.
3. إزالة اللعاب الزائد بمنديل ورقي.
4. ضع مقشر الفراولة والملح والصودا على الفرشاة
5. وتطبيق كافيالكتلة الناتجة على الأسنان. دلكي جيداً ، اتركيه لمدة 5 دقائق.
6. اشطف فمك.

جزيئات الملح لها حواف حادة إلى حد ما ، لذلك إذا كان المينا ضعيفًا، يمكنك بعد ذلك استبعاد هذا المكون واستخدام خليط من الفراولة وصودا الخبز.

الفراولة غنية بفيتامين سي الذي يساعد على محاربة البلاك. كما أنه يحتوي على إنزيمات تسمى حمض الماليك والتي تساعد في التخلص من البقع على المينا.
يعمل الملح كعنصر فرك كاشط يحارب الأوساخ ، كما أن صودا الخبز ضرورية لبياض إضافي.
تعمل صودا الخبز على تعزيز عمل التوت ، مما يمنحها خصائص كاشطة وتساهم في تبييض أكثر كثافة.
بدلاً من الصودا ، يمكنك استخدام الرماد أو الفحم النشط أو مسحوق الأسنان.

لا تنس تنظيف أسنانك بعد العملية بمعجون يحتوي على الفلورايد لتحييد الجلوكوز والأحماض التي يتكون منها التوت.

كرري عملية تبييض الأسنان كل ليلة حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.

حتى لا تتلف طبقة المينا ، نظفها بما لا يزيد عن مرة واحدة في أسبوعين. الحمض الموجود في الفراولة ، بسبب تركيزه المنخفض ، غير ضار نسبيًا ، لكن الصودا الكاشطة ، مع الاستخدام المتكرر ، يمكن أن تتلف مينا الأسنان. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من فرط حساسية المينا أن يكونوا حريصين بشكل خاص على استخدام هذه الطريقة وفقط بعد استشارة طبيب الأسنان.

7. قناع الفحم / الفحم المنشط

يحتوي رماد الخشب على مادة تسمى هيدروكسيد البوتاسيوم ، تعمل بلوراتها على تفتيح مينا الأسنان تمامًا. جزيئات الرماد النشطة قادرة على إزالة البلاك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. في السابق ، كان أسلافنا يستخدمون الفحم يوميًا كمسحوق للأسنان ، وفي نفس الوقت كان لديهم أسنان بيضاء.

خذ قطعة من الفحم (مادة كربونية يتم الحصول عليها عن طريق تسخين الخشب) وافرك أسنانك المصفرة. اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ.

وفقًا للأيورفيدا ، بدلاً من فرشاة الأسنان ، تحتاج إلى استخدام عصا من خشب النيم أو خشب الصندل (يُباع في أي متجر بضائع هندي). قبل كل استخدام ، يتم إشعال العصا برفق: الرماد هو عامل التنظيف الذي نحتاجه.

بالمناسبة ، من الممكن تمامًا استخدام مسحوق الباذنجان الأزرق كفحم. نعم ، لقد وجدت هذه النصيحة على الإنترنت.

نقطع الباذنجان إلى شرائح ونحضرها إلى حالة الفحم في مقلاة أو فرن وتُسحق. نقع أصابعك برماد الباذنجان ، ونظف أسنانك بها لمدة 3-5 دقائق. بعد تبييض الأسنان لا يجب أن تشرب أو تأكل لمدة ساعة. يمكن غسل الرماد من الأصابع بسهولة بالماء الدافئ ، ويمكنك طهيه بهامش ، ويتم تخزينه لفترة طويلة.

لا أعرف عنك ، فأنا أخبز الباذنجان في فرن الكافيار حتى تتفحم القشرة قليلاً: أختار اللب ، وتبقى قشرة الفحم - لذلك سأضطر إلى المحاولة ...

وهناك شيء آخر: يمكن جمع الفحم في مرطبان عندما تذهب "للشواء". بمساعدة زيت الزيتون ، يمكنك إزالة البقع الفردية على أسنانك: افرك المكان المظلم برفق بقطعة قطن مغموسة في الزيت. ثم يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي. بعد ثلاث إلى خمس علاجات ، ستختفي البقعة. مع الشواء أو النار وجميع الأجراس والصفارات :).

الفحم المنشط له نفس خصائص الأسنان ، ويمكنك شراء هذا المنتج من أي صيدلية ، والفحم النشط ليس باهظ الثمن ، لذلك يمكن للجميع تحمل تكلفة هذه الطريقة في التبييض.
كن مطمئنًا أنه آمن للصحة! بعد التنظيف بالفحم المنشط ، تصبح الأسنان أكثر نظافة وبياضًا.

طريقة الاستخدام: اسكب مسحوق الفحم في كوب أو وعاء صغير ، وانقع قطعة قطن مبللة فيه ، ثم امسح الأسنان واحدة تلو الأخرى. ثم اشطفه.

من الضروري طحن ما يقرب من عشرة أقراص من الفحم النشط وإضافة المسحوق إلى أنبوب معجون الأسنان وتخلط جيدًا. ولكن نظرًا لأن هذه العملية شاقة ، فمن الأسهل سحق قرص واحد وخلطه مع معجون الأسنان قبل كل تنظيف بالفرشاة ، مباشرة على فرشاة الأسنان.

يمكنك استخدام مسحوق الفحم النقي ، ووضع بعضًا منه على فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك كالمعتاد دون إضافة معجون أسنان.
اخلطي مسحوق الفحم مع الماء للحصول على قوام كريمة حامضة سميكة. ضعيه برفق على الأسنان واتركيه لمدة دقيقتين واشطفه جيدًا. ثم نقوم بالتنظيف بالطريقة المعتادة.

نكرر الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضًا مزج الفحم النشط ببضع قطرات. عصير ليمونأو الماء لتكوين عجينة بحيث يسهل استخدامها. قم بالشطف بالماء النظيف.

8. قشر الموز

قشر الموز هو أيضًا طريقة رائعة لتبييض أسنانك. إنه غير ضار لمينا الأسنان وخالي من الناحية العملية.

يحتوي قشر الموز على مواد تعمل على إذابة البلاك وتساعد في الحفاظ على اللون المثالي.

مبيض قشر الموز

1. قشر الموز.
2. خذ جزءًا صغيرًا منه وافرك أسنانك.
3. استمر في الفرك لمدة 2-3 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.

أو بشريط قشر ، الجزء الأبيض منه ، افرك بعناية الجزء الخارجي و السطح الداخليالأسنان ، اتركيه لمدة 5 دقائق. ثم اغسل أسنانك بالفرشاة واشطفها جيدًا.

يمكنك تكرار هذه الرعاية بقدر ما تريد ، فهي بسيطة جدًا ولا تستغرق أكثر من 5 دقائق وتجعل أسنانك أكثر بياضًا.

9. قشر البرتقال وورق الغار

يعتبر قشر البرتقال مبيضًا منزليًا جيدًا للأسنان. ما هي المزايا: رخيصة ، تستغرق العملية بضع دقائق فقط ، وبأسعار معقولة ، لأن المكون المطلوب غالبًا موجود في المطبخ (خاصة في فصل الشتاء :).

قشر البرتقال. افرك أسنانك بالجانب الداخلي (الشاحب) من قشر البرتقال. اشطف فمك بالماء

باستخدام قشر البرتقال وحده طريقة جيدةلتبييض الأسنان. لكن الجمع بين قشر البرتقال و ورقة الغار- أكثر طريقة فعالةالتبييض في المنزل. بالإضافة إلى أنها رخيصة الثمن ، كل المكونات موجودة في المطبخ. تستغرق العملية بضع دقائق فقط.
يمكن استبدال قشر البرتقال باليوسفي.

مبيض الأسنان من قشر البرتقال وورق الغار

1. قم بإزالة القشر من البرتقال.
2. خذ بضع قطع من القشر.
3. افركيهم في مينا أسنانك.
4. افرك ورق الغار حتى يتحول إلى مسحوق.
5. ضعه أيضًا على أسنانك.
6. اتركيه لمدة 5 دقائق.
7. اشطف فمك بالماء الدافئ.

من الأفضل استخدام هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. الحمض الموجود في قشر البرتقال، يقتل البكتيريا التي تسبب البقع على المينا. ويتم امتصاص ورق الغار في البقع نفسها ، مما يؤدي إلى تغيير لونها.

10. الليمون لتبييض الأسنان

هناك العديد من الاختلافات محلية الصنع لاستخدام خصائص الليمون في تبييض الأسنان. ومع ذلك ، لديهم جميعًا بعض الأشياء المشتركة.

حتى لا أكرر في كل وصفة سأخبر عنهم على حدة:

• قبل كل إجراء وكذلك لبعض الوقت بعده ، يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على أصباغ قوية ، مثل البنجر والنبيذ الأحمر والشاي القوي (الأسود والأخضر) والقهوة وغيرها.
• أيضًا ، قبل البدء في الإجراء ، يجب عليك تنظيف أسنانك جيدًا باستخدام الفرشاة والمعجون المعتاد.
• هذه تقنيات قوية جدًا ، لذا لا ينصح باستخدامها أكثر من مرة كل 7-10 أيام. عدد الإجراءات - لا يزيد عن أربعة.

باتباع هذه النصائح ، يمكنك جعل التبييض أكثر فعالية.

عصير ليمون:
مثالي لاستعادة بياض الأسنان المصفرة وبقع الطعام. كما أنه فعال في علاج الجير ويحافظ على انتعاش النفس ويقوي اللثة وينظفها.

طريقة التطبيق:

1. اغسل أسنانك بكمية قليلة من عصير الليمون الطازج.
2. نظفها برفق واشطفها بالماء النظيف.

افعل ذلك مرتين فقط في الأسبوع ، لا أكثر. الليمون شديد الحموضة ويمكن أن يتلف مينا الأسنان.

الفرك بشريحة:

1. من الضروري قطع شريحة رقيقة من الفاكهة الطازجة.
2. تحتاج إلى فرك سطح المينا وعدم الشطف لعدة دقائق.
3. حسب درجة السواد و السمات الفرديةأسنان كل مريض ، قد يختلف وقت التعرض.
4. لمزيد من الفعالية ، أثناء انتظار التأثير ، لا تغلق فمك بإحكام.

كخيار - ضع شريحة من الليمون على أسنانك واستمر لمدة 5-7 دقائق.

بعد أن يصبح التأثير ملحوظًا من الخارج (عادة يجب أن تنتظر حوالي 5 دقائق ، وأحيانًا أطول) ، يجب غسل الليمون المتبقي جيدًا دون استخدام العجينة والوسائل الاصطناعية الأخرى.

فرك مع الحماس:
تعتبر هذه الطريقة ألطف من الطريقة الأولى ، نظرًا لوجود حمض أقل بقليل في القشر منه في اللب نفسه.

1. يجب تقشير الثمرة بحيث تبقى قطع كبيرة بما يكفي. يمكن استخدام الليمون نفسه كما يحلو لك ، حيث لا يلزم سوى الحماس لتفتيح طبقة المينا.
2. يجب فرك الجانب الخارجي لكل سن بعناية بقطعة من قشرها باستخدام جانبها الداخلي.
3. بعد ذلك ، اترك فمك مفتوحًا لدخول الهواء مجانًا لعدة دقائق (ولكن ليس أكثر من 3-5).

عادة ما يكون هذا كافيًا للتأثير البصري - يصبح المينا أفتح أثناء العملية. بعد ذلك ، اشطف فمك.

المستحضرات من اللب:
هذه الطريقة مناسبة للأشخاص الذين يكون سواد أسنانهم قويًا بدرجة كافية ، لكن المينا تتمتع بسماكة وقوة كبيرة بدرجة كافية.

1. من لب الليمون الحبيبي والأغشية الداخلية الكثيفة ، تحتاج إلى صنع عصيدة.
2. يتم وضعه على سطح الأسنان لمدة تصل إلى خمس دقائق ، مع ترك الفم مائلاً قليلاً كما في الوصفات السابقة.
3. بعد العملية ، يجب غسل اللب بالمضمضة ، ولكن ليس بفرشاة الأسنان.

شطف الليمون:
من أجل التبييض التدريجي وانتعاش الفم ، فإن الشطف ممتاز ، وهو سهل التحضير بمفردك.

1. بالنسبة له ، نأخذ 3 أجزاء من عصير الليمون وجزء واحد من الملح المطحون.
2. امزج واشطف أسنانك جيدًا بالمحلول بعد تنظيفها بالفرشاة.
3. نستخدم 2-3 مرات في الأسبوع.

لا تستخدم غسول الفم للالتهابات في الفم.

أسهل طريقة:
يكمن في حقيقة أنه لمدة 2-3 دقائق تحتاج إلى مضغ قطعة من لب الليمون. سيكون تأثير هذا الإجراء ملحوظًا أيضًا.

ومع ذلك ، فإن عيب هذه التقنية هو أنه عند المضغ ، يكون تأثير حامض الستريك على السطح أسنان مختلفةتتعرض بدرجات متفاوتة.
من أجل اختراق أفضل للأماكن التي يصعب الوصول إليها ، وكذلك لتقليل الآثار السلبية لحمض الستريك في وقت واحد ، لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية مضغ اللب ، بل قطعة من الحماس.

الليمون والصودا:
أي حمض له خصائص التبييض وحمض الستريك ليس استثناء. ولكنه يؤثر أيضًا سلبًا على صحة الأسنان. يصبح المينا أرق ، ويصبح أكثر حساسية وحساسية. لتبييض أسنانك بأمان في المنزل ، تحتاج إلى استكمالها بعامل قلوي. وصودا الخبز العادية هي الأفضل. هي بيكربونات الصوديوم.
الصودا ، مثل الليمون ، تعمل كمبيض للأسنان. يزيل البلاك الأصفر والبكتيريا ويضيء المينا. يعمل هذان المنتجان معًا بشكل أكثر فعالية.

1. خذ كمية عشوائية من الصودا ، واسكبها في وعاء صغير واعجن الكتل الصغيرة.
2. اعصر عصير الليمون وأضفه إلى صودا الخبز. سيبدأ التفاعل وسيتحول المسحوق إلى رغوة. لذلك يجب أن يكون ، في غضون ثوانٍ قليلة سيتوقف كل شيء.
3. قم بخلط الكتلة جيدًا ، في التناسق يجب أن تشبه معجون الأسنان.
4. نظف أسنانك بمعجون أسنان عادي ، أزل الماء واللعاب من على السطح بمنديل.
5. ضع منتج تبييض الأسنان الناتج على الفرشاة ، وفرشاة مرة أخرى ، واتركه لمدة دقيقة.
6. اشطف فمك جيدًا بالماء النظيف.

11. أوراق الريحان

أوراق الريحان - العلاج الطبيعيلتبييض الأسنان. في الوقت نفسه ، لا يزال الريحان يحمي اللثة والأسنان بشكل موثوق من الالتهابات. و رائحة كريهةيزيل من الفم.

إذا قمت بطحن أوراق الريحان الطازجة إلى هريس ، فإن الخليط سيساعد في تبييض أسنانك وعلاجها. يمكن استخدامه بانتظام بدلاً من المعكرونة التقليدية. يمكن وضعه لمدة 5-10 دقائق قبل التنظيف الرئيسي.

وإذا أضفت زيت الخردلإلى أوراق الريحان المجففة (البهارات) ، ثم افركي الخليط على أسنانك ، فهذا يقويها ويضيف لمعاناً.

12. الصبار

سوف يساعدنا الصبار على تبييض أسناننا بأمان وفعالية. للقيام بذلك ، قم ببساطة بعصر بعض العصير من قطعة من الصبار وقم بتطبيقه على الفرشاة في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك.

لجعل أسنانك تتألق مثل هوليوود ، يمكنك أيضًا استخدام هلام طبيعي تم شراؤه من هذا النبات. قم بتزليق الأسنان والتدليك بالفرشاة واشطفها جيداً.

يمكن تكرار هذا الإجراء بعد كل تنظيف. بعد أسابيع قليلة ، ستبدو ابتسامتك أكثر إشراقًا وإشراقًا.
وفقًا لـ www.adme.ru ، www.bienhealth.com ، www.vash-dentist.ru

التنظيف وحتى تبييض الأسنان هو إجراء مسؤول للغاية ، إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح ، فلا يمكنك نسيان الابتسامة البيضاء فحسب ، بل أيضًا الابتسامة بشكل عام.
بعض النصائح المفيدة في الختام ..

نظف أسنانك مرتين في اليوم ولا تنسى ذلك! أفضل طريقة للحفاظ على صحة أسنانك ومنع تشويهها هي تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم واستخدام الخيط. اغسل أسنانك قبل النوم وبعد الوجبات. يمكن للطعام أن يلطخ مينا أسنانك ، وتنظيف الأسنان بالفرشاة يزيل بقايا الطعام.
اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين. نظف لسانك ولثتك أيضًا!

اشطف فمك بعد شرب المشروبات الملونة مثل القهوة والأطعمة مثل صلصة الطماطم.

تناول الخضار المقرمشة. تفاح ، فاصوليا خضراء طازجة ، كرفس ، جزر ، قرنبيط، القرنبيط ... استمر. بشكل عام ، تعتبر أي خضروات وفواكه صلبة منظفًا طبيعيًا لأسنانك. لذلك ، بعد فنجان من القهوة ، تناول تفاحة.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الخضروات صحية للغاية!

- يمكن للقهوة والأطعمة الأخرى المحتوية على الكافيين أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان وتسبب التسوس. إذا لم تتمكن من بدء صباحك بدون هذه المشروبات ، اشرب من خلال قشة لمنع السائل من ملامسة أسنانك ؛ ومع ذلك ، إذا كان بإمكانك التخلص من هذه المشروبات - افعلها.
الكريم أو الحليب لن يجعلا القهوة أقل ضررًا. تستمر خصائص القهوة المدمرة للمينا حتى مع الحليب.
حتى إذا كانت قهوتك أو شايك تحتوي على أكثر من نصف حليب ، فإن هذه المشروبات لن تجعل أسنانك أكثر بياضًا.

- على الرغم من أن فرشاة الأسنان والخيط أهم شيء للأسنان ، إلا أن مضغ العلكة وغسول الفم ضروريان للحفاظ على أسنانك بيضاء وصحية. امضغ علكة أو اشطف فمك بغسول الفم بعد الوجبات. مفيد جدا!
استخدام العلكة وغسول الفم فقط ليس فعالاً لأن هذه المنتجات فقط
يكمل استخدام فرشاة الأسنان والخيط.

- ابتعد عن منتجات التبغ. امتنع عن السجائر والغليون والسيجار ومضغ التبغ والتبغ. كل هذه ضارة لأسنانك.
يُعتقد أن مضغ التبغ أفضل من التدخين ، لكن هذا ليس صحيحًا. يحتوي مضغ التبغ على 28 على الأقل
المركبات التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الفم وهي أقوى من النيكوتين.

بمساعدة زيت الزيتون ، يمكنك إزالة البقع الفردية على الأسنان: فرك بلطف المنطقة المظلمة بقطعة قطن مغموسة بالزيت. ثم يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي. بعد ثلاث إلى خمس علاجات ، ستختفي البقعة.

- إذا كنت غير قادر على التخلص من أي بقع ، فاطلب نصيحة طبيب الأسنان أو اشتر علاجًا من صيدلية لاستخدامه في المنزل.

- حاليًا ، يتم اختيار حشوات الأسنان أقرب ما يكون إلى اللون الطبيعي للأسنان. ومع ذلك ، بعد التبييض ، قد تظهر أغمق. في هذه الحالة ، استبدل الحشوات البلاستيكية بحشوات بلاستيكية.

- ارتداء ملابس زرقاء. لقد أتضح أن اللون الأزرق(على الجسم أو الشفتين) يبيض البياض. اختاري الياقة المدورة الزرقاء وملمع الشفاه الداكن بدلاً من سترة حمراء مع أحمر شفاه. بالطبع سيختفي التأثير عند خلع ملابسك لكن يمكن إرجاعه بسرعة!
لا تستخدمي أحمر الشفاه غير اللامع ، حتى لو كان لونه أزرق. ستجعل الألوان غير اللامعة شفتيك تبدو متسخة وأقل لؤلؤية. اختاري اللمعان وأحمر الشفاه.

التبييض المنزلي عملية بطيئة ، لذلك لن تكون النتائج الأولى ملحوظة في موعد لا يتجاوز 2-4 أسابيع. تحلى بالصبر ، وكن مثابرًا ، ولا تستسلم في منتصف الطريق ، وستتألق أسنانك دائمًا باللون الأبيض!

حسنًا ، أنت تعرف الآن كيف يمكنك تبييض أسنانك دون الإضرار بصحتك. وأقول وداعا لهذا وأتمنى لك أن تبتسم أكثر!

وراء ابتسامة بيضاءبدون أثر من البلاك والصفرة ، ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى عيادة الأسنان. سنخبرك بكيفية تبييض أسنانك بالمنزل بطرق بسيطة وفعالة.

طبعا تبييض الاسنان عيادة اسنانسيكون أكثر فاعلية من محاولة القيام بذلك في المنزل. منتجات التفتيح الاحترافية أقوى ، والطبيب هو الأكثر اختيارًا الاستعدادات المناسبةفي كل حالة من أجل تحقيقه أفضل تأثير. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يمكنك تبييض أسنانك في المنزل. يمكنك ذلك ، وستكون النتيجة ملحوظة ، خاصة إذا كررت الإجراء بانتظام.

ومع ذلك ، فإن استشارة طبيب أسنان قبل تبييض أسنانك أمر مرغوب فيه للغاية. يمكن للطبيب المؤهل فقط الكشف مشاكل الأسنان، قم بتقييم حالة المينا بدقة وتحديد منتجات التبييض التي يمكن استخدامها وأيها سوف يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للأسنان.

موانع لهذا الإجراء

لا يتم تبييض الأسنان في المنزل:

• الأطفال (حتى سن 10-12 سنة على الأقل) ؛
• المرضعات والحوامل.
• إذا كان لديك حساسية من أي من مكونات التبييض.
• أثناء ارتداء الأقواس
• مع أمراض الغشاء المخاطي للفم.
• في وجود تشققات في المينا ، تعرض جذر السن ، تسوس شديد. تعمل مركبات التبييض على تدمير أنسجة الأسنان وتسبب ألمًا شديدًا للمريض.

الموانع النسبية هي زيادة حساسية مينا الأسنان. الحقيقة هي أن التراكيب الساطعة ستجعل هذه المشكلة أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، عند علاج فرط الحساسية بعلاج إعادة التمعدن قبل التبييض وفلورة المينا بعد ذلك ، يمكن تنفيذ هذا الإجراء.

أيضا بحذر تحتاج إلى تبييض الأسنان بحشوات في أماكن بارزة. قد لا تؤثر مواد التبييض على مادة الحشو على الإطلاق ، أو قد لا تعمل بنفس طريقة المينا نفسها ، وسيكون تباين الألوان ملحوظًا للغاية.

عوامل التبييض الشعبية

ليس فقط معاجين الأسنان وغيرها من المنتجات المتخصصة التي تساعد على تفتيح أسنانك. المواد الكيميائية المنزلية، ولكن أيضًا مثل هذه العلاجات المنزلية التي يمكنك العثور عليها بسهولة في المطبخ أو في مجموعة الإسعافات الأولية للجميع.

بيروكسيد الهيدروجين هو أساس معظم منتجات تبييض الأسنان. وإذا قضيت تنظيف احترافيإذا لم تشعر بالرغبة في ذلك ، ستساعدك هذه المادة على تفتيح أسنانك في المنزل بسرعة وسهولة.

يمكن استخدام البيروكسيد للفرك أو الشطف. في الحالة الأولى ، يتم ترطيب وسادة أو قطعة من القطن في السائل. منديل ناعموعلاج كل سن به. في الثانية ، خذ 25-30 نقطة من محلول بيروكسيد 3٪ مقابل نصف كوب من الماء واشطف فمك بها. في كلتا الحالتين ، يجب إكمال التبييض عن طريق الشطف بالماء النظيف.

مشروب غازي

مثل بيروكسيد الهيدروجين ، تستخدم الصودا كجزء من الوسائل التبييض الاحترافيمما يعني أن هذه المادة فعالة للغاية في إزالة البلاك الداكن من المينا. علاوة على ذلك ، عند استخدامها مرتين في الشهر على الأقل ، تساعد صودا الخبز في تقليل نزيف اللثة.

تستخدم صودا الخبز بعدة طرق.

1. يُسكب مسحوق الصودا في صحن ويتم غمس فرشاة أسنان مبللة بالماء مسبقًا. ثم تُفرك الصودا على سطح الأسنان كما في التنظيف العادي. أثناء الإجراء ، قد تواجه زيادة إفراز اللعاب- إنه طبيعي تمامًا. بعد التنظيف ، يجب شطف الفم جيدًا بالماء العادي.
2. البديل اللطيف لهذه الطريقة هو الشطف. 1-2 ملاعق صغيرة من الصودا مخففة في كوب دافئ ، لكن لا ماء ساخن. هذه الأداة لا تضيء سطح الأسنان بلطف فحسب ، بل لها أيضًا تأثير مطهر في العمليات الالتهابية في الأسنان واللثة.
3. يمكنك أيضًا إضافة صودا الخبز إلى معجون الأسنان وتنظيف أسنانك بهذا الخليط.

للصودا المركزة تأثير قوي على طبقة المينا ، لذلك لا ينصح باستخدام طريقة التبييض الأولى أكثر من مرة في الأسبوع. يمكن استخدام النوعين المتبقيين بشكل أكثر انتظامًا - حتى 3-4 مرات في الأسبوع.

يتم تحقيق تأثير التبييض لهذا المنتج بسبب تأثير الكشط الميكانيكي على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، له أيضًا تأثير مطهر - فهو يحيد البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم.

طريقة استخدام الفحم المنشط لتبييض الأسنان بسيطة للغاية: يتم سحق 3-4 أقراص إلى مسحوق. ثم يمكن إضافتها مباشرة إلى معجون الأسنان لتنظيفها أو وضعها بشكل منفصل عن طريق غمس فرشاة أسنان مبللة فيه.

زيت شجرة الشاي

هذه الأداة فعالة جدا. مطهر طبيعيغالبًا ما تستخدم لمحاربة الالتهاب. يعمل الزيت بحذر شديد ولطف ، ولا يدمر الطبقة العليا من المينا ، ولكنه يزيل البلاك فقط. تصبح النتيجة ملحوظة فقط بعد بضعة أسابيع من الاستخدام المنتظم.

بالإضافة إلى تأثير التبييض ، هناك أيضًا تحسين الصحة العامةتجويف الفم: ينخفض ​​الالتهاب أو يختفي تمامًا ، وتطبيع البكتيريا الدقيقة ، ويقل نزيف اللثة.

عصير ليمون

أبسط وصفة مع عصير الليمون هي ببساطة مضغ شريحة واحدة أو أكثر من الفاكهة ، بالطبع ، دون إضافة أي محليات إليها. لكن مع هذه الطريقة ، من المستحيل السيطرة عليها توزيع موحدعصير عن طريق الفم ، لذلك من الأفضل تركه كملاذ أخير. من أجل تنظيف المينا بشكل متساوٍ ، تحتاج إلى عصر الليمون ، وغمس فرشاة نظيفة في السائل ومعالجة كل سن على حدة.

يحتوي عصير الليمون على الكثير من الأحماض ، لذلك يجب استخدام هذا العلاج بحذر ولا يزيد عن 3-4 مرات في الشهر.

لزيادة فعالية التبييض ، يمكن خلط العصير مع ملح الطعام حتى يتماسك العصيدة وفركه في الأسنان. إذا كان المينا سميكًا جدًا وقويًا وصحيًا ، فيجوز إضافة الصودا بدلاً من الملح. ل أسنان حساسةمع المينا رقيقة ، قشر الليمون أفضل.

مع الجانب العكسي للقشر (حيث توجد الألياف البيضاء الناعمة) ، يتم فرك كل سن بدوره. ثم ، بعد 4-5 دقائق ، يجب شطف الفم جيدًا بالماء في درجة حرارة الغرفة.

خل التفاح

لتبييض الأسنان بالخل ، اشطف فمك بالماء المركز أو المخفف. في هذه الحالة ، يجب ألا تبتلع السائل بأي حال من الأحوال ، فهو ضار جدًا بالغشاء المخاطي للجهاز الهضمي. بعد الشطف ، يُنصح بشطف فمك بالماء النظيف و / أو تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان. للحصول على مينا متينة ، يمكنك استخدام مزيج من الخل والصودا.

مثل الصودا وعصير الليمون ، يعتبر خل التفاح عدوانيًا جدًا على سطح الأسنان ، لذلك لا ينصح باستخدامه أكثر من مرة كل 7-10 أيام.

أساليب أخرى

ضع في اعتبارك وسائل أخرى للتبييض:

• عصير الصبار. تُضاف بضع قطرات من العصير إلى المعجون أثناء غسل أسنانك بالفرشاة أو تخفيفها بالماء لشطفها ؛
• رَيحان. أوراق طازجةيتم طحن هذا النبات في مهروس ويفرك الأسنان بفرشاة. تقلل الأداة الالتهاب في تجويف الفم وتنعش التنفس جيدًا ؛
• ملح البحر. يضاف الملح الناعم إلى العجينة ، ويستخدم كأداة مستقلة لتنظيف الأسنان بالفرشاة أو مخفف بالماء للشطف ؛
• زيت جوز الهند. يضاف إلى المعكرونة أو يستخدم للشطف. ليس من الضروري تخفيفه في الماء ، فهو مسال بقوة في الفم من الحرارة.

مستحضرات لتبييض الأسنان بالمنزل

بالإضافة إلى معاجين الأسنان القياسية ، هناك العديد من المستحضرات التي تسمح لك بتحقيق بياض مينا الأسنان.

• أقلام التبييض. بعد تنظيف الأسنان باستخدام عجينة ، يتم معالجتها بقلم رصاص خاص ، من طرفه يتم عصر الجل. إنه لا يبيض الأسنان فحسب ، بل يغطيه أيضًا بغشاء واقي. بعد مرور بعض الوقت ، كما هو موضح في التعليمات الخاصة بالمنتج ، اشطف فمك لغسل الجل الزائد.
• شرائط. يوصى به للأشخاص ذوي الأسنان الحساسة. ربما ليست أكثر طرق التبييض فعالية ، لكنها بالتأكيد واحدة من أكثر طرق التبييض أمانًا. كما يوحي الاسم ، فهذه شرائح مرنة متخصصة مشربة بهلام خاص. يتم لصقها على الأسنان مرتين في اليوم لمدة 20 دقيقة.
• مجمعات التبييض. عادة ما تكون عبارة عن قبعات مملوءة بهلام خاص. توضع القبعات على الفكين ، وبعد ذلك تبقى هكذا لبعض الوقت. ثم ستحتاج إلى شطف فمك وتنظيف أسنانك. يعد هذا خيارًا فعالاً للغاية ، ولكن لا يوصى به عادةً فرط الحساسيةأسنان.

هناك العديد من المنتجات المماثلة في شرائح أسعار مختلفة ، لذلك سننظر فقط في عدد قليل من المعاجين الشائعة.

• WhiteWash NANO. الخيار ليس رخيصًا ولكنه فعال. لا يؤدي تكوين المركب إلى تبييض مينا الأسنان فحسب ، بل يساهم أيضًا في ترميمه السريع. إكسيليتول ، وهو جزء من التركيبة ، له تأثير مطهر. يتحقق التأثير الأول الملحوظ بعد 7 أيام من التطبيق. السعر: 500-600 روبل.
• لاكالوت وايت. أكثر خيار ميسور التكلفة، الموجودة في معظم المتاجر غير المتخصصة. يحتوي على الفلورايد لتعويض النقص المعادنفي الأنسجة الصلبة للأسنان ، وبسبب هذا ، يجب الحد من استخدام المعجون من قبل الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الفلور في الجسم. السعر: حوالي 200 روبل.
• Blend-a-med 3D White Luxe. ممثل آخر للجزء الميسور التكلفة. وفقًا للشركة المصنعة ، في غضون 5 أيام من التطبيق ، يمكن القضاء على ما يصل إلى 90٪ من التعتيم على المينا. العجينة غنية بالمعادن وتساعد على تعويض نقص الأخير في المينا. السعر: من 150 روبل.
• سويس دنت جنتل. معجون سويسري ذو مقاربة لطيفة للغاية للتبييض. الجسيمات الكاشطة المتضمنة في تركيبتها صغيرة جدًا ، وبالتالي لن تتضرر حتى المينا الحساسة. خيار رائع للاستخدام اليومي (ما لم يكن لديك زيادة المحتوىالفلورايد في الجسم). السعر: من 800 روبل.

منع اسمرار مينا الأسنان

التدبير الوقائي الأول والأهم هو نظافة الفم الجيدة. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح والمساء على الأقل ، لكن يمكنك ذلك حتى بعد كل وجبة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب معالجة الفجوات بينهما بخيط تنظيف الأسنان ، إذا لم يكن متاحًا ، فعندئذٍ باستخدام المسواك. إذا لم يكن من الممكن استخدام الفرشاة والمعجون في وقت ما ، فيجب شطف الفم بالماء ، مغلي الأعشابأو مكيف خاص.

من الأفضل شرب عصير التوت من خلال القش ، وبعد تناول التوت الطازج ، اغسل أسنانك بالفرشاة أو على الأقل اشطف فمك بالماء. يُنصح بتقليل استخدام الشاي القوي والقهوة والمشروبات الغازية ذات الألوان الاصطناعية ، والتوقف عن التدخين.

يجب زيادة كمية الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر والخيار في النظام الغذائي ، على العكس من ذلك ، فهي توفر تنظيفًا ميكانيكيًا فعالًا لسطح الأسنان.

خاتمة

تبييض أسنانك في المنزل باستخدام الوصفات الشعبيةواقعي تمامًا وآمن مع احتياطات بسيطة. ولكي يكون التوضيح نادرًا قدر الإمكان ، اتبع نظافة تجويف الفم وكمية الطعام المستهلكة التي يمكن أن تلطخ المينا.

على نحو سلس و اسنان قويةهو فخر كل شخص. من خلال الابتسامات البيضاء والدافئة ، نتعرف على معارف جديدة ، ونتخلص من بعضنا البعض للتواصل ، ونصبح أكثر ثقة بالنفس وأكثر إشراقًا. بفضل هذا الانفتاح ، تتغير صورة الحياة نفسها أيضًا: نصبح أكثر نجاحًا ، نحقق أهدافنا ، سواء من حيث الحياة المهنية أو الشخصية ، نفوز بسعادتنا الخاصة. وحتى لا يهرب الحظ منا ، فأنت بحاجة إلى مراقبة صحة أسنانك. اتصل في الوقت المناسب بطبيب الأسنان ، وامنع أو عالج الأمراض التي ظهرت ، وحافظ على البياض الطبيعي ، وما إلى ذلك. لكن كقاعدة عامة ، بسبب نقص المال ، يتوقف معظمنا عند علاج التسوس فقط ، وهو حلم لامع ورائع. ابتسامة جميلةيتلاشى في الخلفية. لكن لا يجب أن تيأس بسبب هذا ، لأننا أعددنا لك مقالًا مثيرًا للاهتمام سيخبرك عن 10 طرق لتبييض أسنانك بشكل فعال في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية المثبتة بسرعة ودون الإضرار بالمينا. كلهم آمنون ، ولن يؤثروا سلبًا على ميناك الحساسة ، بل على العكس ، سوف يخففونها تدريجيًا ويعطونها مظهرًا جيدًا ولن تسبب أي إزعاج. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، ابق معنا.

القواعد الأساسية لتبييض الأسنان

هل مسألة أسنان بياض الثلج مؤلمة بالنسبة لك؟ هل جربت طرقًا عديدة للتبييض في المنزل لكن النتيجة لم تنال إعجابك؟ ثم دعونا نتعامل مع هذه العملية المسؤولة معًا ، ولكن أولاً ، دعنا نتعرف على القواعد الأساسية للإضاءة الذاتية دون ضرر:

1. إذا قررت اتخاذ خطوة يائسة للتخلص من مشكلة اصفرار الأسنان بنفسك ، قم بزيارة طبيب الأسنان قبل الإجراء. إنه نهج غير حكيم للانخراط في أي عمل مع تسوس الفم التدريجي أو أمراض اللثة.
2. من المهم أن تعرف أن العلاجات الشعبية التي اخترتها للتفتيح يجب ألا تؤثر بأي شكل من الأشكال على الغشاء المخاطي للفم واللثة واللسان. يمكن أن يكون هذا ضارًا ، حيث يتسبب في حروق وآفات مختلفة.
3. كن حذرًا في كيفية تبييض أسنانك وكم مرة. في الواقع ، من الرغبة الشديدة في الحصول على ابتسامة بيضاء في أقصر وقت ممكن ، يمكنك حقًا المبالغة في ذلك وإيذاء نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح باستخدام العديد من العلاجات الشعبية في نفس الوقت لتحسين وتسريع تأثير التبييض. هناك وقت لكل شيء كما يقولون.
4. ثقتك تتجه نحو منتجات الصيدلية ، ثم استشر طبيب الأسنان أو الصيدلي قبل الشراء. وازن جميع الإيجابيات والسلبيات ، وبعد ذلك فقط افتح محفظتك. خلاف ذلك ، فإن الأموال المهدرة لن تجلب لك راحة البال أو النتائج المرئية.
5. عند اللجوء إلى معاجين التبييض الخاصة ، يجب أن تدرس بعناية التعليمات الخاصة باستخدامها. مستخدم، صناديق مماثلةلتبييض الأسنان لا تستخدم أكثر من مرة في الأسبوع. في السباق الذي لا يقاوم للحصول على ابتسامة ناصعة البياض ، يجب ألا تنسى استخدام معاجين التثبيت أو الاستعادة.
6. بعد إجراء ناجح ، يجب أن تكون دائمًا في حالة تأهب للون مبهر. يُنصح بالتوقف عن التدخين ، لأن دخان السجائر يتغذى على وجه التحديد في المينا ويتردد في إزالته. يؤثر الشاي الأسود القوي والقهوة وملونات الطعام المختلفة سلبًا على بياض أسنانك.
7. تذكر أنه بمجرد تفتيح المينا ، يجب عليك مراقبة مظهره باستمرار. سوف يتلاشى تأثير بياض الثلج بمرور الوقت إذا لم تضع يدك عليه.

كيفية تبييض الأسنان بصودا الخبز

إذا كنت لا تعرف كيفية تبييض أسنانك في المنزل دون الإضرار بصحتك ، ففكر في الخيار الذي تم اختباره مع صودا الخبز. تم استخدام هذه الأداة من قبل الناس لفترة طويلة ، لذلك يعرف الناس عن كثب صفات إيجابيةآه من هذه المادة هي القدرة على إعادة لون الابتسامة الأبيض الثلجي وتقوية طبقة المينا. بالطبع ، كما هو الحال مع جميع إجراءات التبييض ، بالإضافة إلى الإيجابيات ، هناك أيضًا عيوب. في هذه الحالة ، تكون فرصة لمواجهة حساسية أسنانك إذا لجأت إلى طريقة التنظيف هذه كثيرًا. لوحة صفراء. تشير الصودا في تركيبتها إلى مواد كاشطة ، على التوالي ، إذا استخدمت بشكل غير دقيق ، يمكن أن تلحق الضرر بسطح المينا ، وتشكل شقوقًا وخدوشًا صغيرة. لتجنب مثل هذه المشاكل ، يجب إضافة الصودا إلى العجينة لتنعيم خصائصها أثناء التأثير المادي. في وعاء ، اخلطي كمية صغيرة من الصودا مع عجينة وطبقيها حسب التوجيهات ، فقط برفق ولطف شديد. جانب إيجابي هذه العمليةيكمن في حقيقة أنه عندما يدخل الخليط الفم أو المعدة ، لا عواقب سلبيةلن يسبب ذلك ، كن هادئا.

لكي يلبي التأثير جميع توقعاتك ، يجب خلط الصودا مع بيروكسيد الهيدروجين وملح المائدة الناعم وعصير الليمون. تخلط جميع المكونات بكميات متساوية وتخفف قليلاً بالماء مع التحريك وإعطاء قوام العصيدة. بعد ذلك ، يجب وضع الكتلة على الفرشاة والسير بحذر على السطح الأصفر للأسنان. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفي فمك بالماء أو محلول بيروكسيد. لا تأكل طعاما حامضا لمدة ساعة. يجب ألا يتم تطبيق هذا الإجراء أكثر من مرة واحدة في الشهر.

كيفية تبييض الأسنان بالفحم المنشط

لتحقيق النتيجة المرجوة من تبييض الأسنان بنفسك ، نوصيك بالتفكير في طريقة استخدام الفحم المنشط. بالتأكيد ، سوف يعتقد البعض منكم الآن أنه من غير الواقعي ببساطة ترتيب الأشياء في فمك باستخدام هذه المادة السوداء. لكن لا ، أنت مخطئ ، لأنه حتى أسلافنا لجأوا إلى طريقة التنظيف هذه بدون معجون الأسنان الشهير الآن. في تلك العصور القديمة ، تم استبداله برماد الخشب العادي ، والذي كان يخلط بكمية صغيرة من الماء ، وبعد الخلط الشامل مباشرة ، تم تنفيذ الإجراءات الصحية ، بالإضافة إلى الوقاية من جميع أمراض تجويف الفم. مواكبة للعصر الحديث ، بدأ الناس في استخدام الفحم المنشط بدلاً من رماد الخشب من أجل تحقيق النتيجة المعجزة المرجوة. إذا كنت ترغب في إعادة أسنانك المصفرة إلى البياض الطبيعي ونضارة التنفس ، فاستخدم النصائح التالية:

1. يجب سحق قرص واحد من الفحم المنشط إلى مسحوق. ثم قم بتطبيقه برفق على الفرشاة الخاصة بك وقم بتنظيف سطح أسنانك بالكامل باستخدام هذا العلاج الشعبي. ثم اشطف فمك جيدًا بالماء. إذا لم يكن لديك حساسية حادة ، يمكنك كتابة طريقة التبييض هذه في دفتر ملاحظاتك حتى لا تنسى والعودة إليها مرتين في الأسبوع للفعالية والحفاظ على البرق المرئي. لكن من الجدير بالذكر أنه بالنسبة لأولئك الذين لديهم مينا قوية ، يمكنك ترك المسحوق المنشط في فمك لمدة 10 دقائق ، وإلا - لمدة دقيقة واحدة لا أكثر.
2. هناك طريقة أخرى ممتازة لتنظيف المينا في المنزل. استخدامه المتكرر ضار ، ولكن مرة واحدة كل 10 أيام تعتبر القاعدة تمامًا. لذا كن حذرًا: يجب خلط بضع أقراص من الفحم المنشط مع قليل من صودا الخبز ، ثم وضعها على الفرشاة والمضي قدمًا في علاج الأسنان. يجب أن يتم ذلك بحذر شديد ، لأن الصودا ، كما أكرر ، مادة كاشطة ، وإذا استخدمت بشكل غير معقول ، يمكن أن تلحق الضرر بسطح المينا.

كيف تبيض أسنانك ببيروكسيد الهيدروجين

بالتأكيد ، سمع الكثير منكم ، أيها الأصدقاء الأعزاء ، أنه يمكن تفتيح الأسنان بمساعدة صيدلية بيروكسيد الهيدروجين. تعتبر هذه الطريقة فعالة للغاية ، ولكنها خطيرة ، لأنه مع اتباع نهج متكرر وغير ناجح ، ستصبح المينا مسامية وتفقد مظهرها الطبيعي اللامع. قبل البدء في الإجراء في المنزل ، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان الخاص بك ، وعندها فقط انتقل إلى الإجراءات المتوازنة. لذلك ، لتفتيح المينا المصفر بشكل ملحوظ ، سوف تحتاج إلى:

1. أضف 20 قطرة من بيروكسيد الهيدروجين إلى ربع كوب من الماء واخلطهم. ثم اشطف فمك بهذا المحلول ، وفي النهاية - بالماء النظيف.
2. الطريقة الثانية هي أنه ليس عليك شطف التجويف هنا. من الضروري أن تأخذ وسادة قطنية أو مجرد قطعة صغيرة من القطن ، وترطيبها ببيروكسيد الهيدروجين ومسح جميع الأسنان السليمة. بعد ذلك ينصح بتنظيف سطح المينا بفرشاة ولكن بدون عجينة. أخيرًا ، اشطف فمك بالماء.

عند اللجوء إلى الطريقة الأخيرة ، يجب أن يكون المرء حذرًا للغاية ، لأن دخول بيروكسيد الهيدروجين في شكله النقي على الغشاء المخاطي للفم يمكن أن يسبب حروقًا. والتبييض الواضح ، في الواقع ، يحدث فقط بعد أسبوعين من الاستخدام اليومي ، لذا فكر فيما إذا كان الأمر يستحق المخاطرة بصحة ابتسامتك من أجل رفض خدمات طبيب الأسنان.

كيفية تبييض الأسنان بالزيوت الأساسية

إذا كنت حذرًا من العديد من إجراءات تبييض الأسنان التي يتم إجراؤها بنفسك ، فاحذر من احتمال إتلاف المينا ، فإن طريقة استخدام الزيوت الأساسية مناسبة لك. بالطبع ، لن تكون النتيجة بالسرعة التي يريدها كثير من الناس ، ولكنها موثوقة وناعمة. للحصول على تأثير البرق حسب رغبتك ، تناول زيت شجرة الشاي أو الجريب فروت أو الليمون أو زيت البرتقال كمادة. باختيار أحد هذه المنتجات ، لن تقوم فقط بتبييض أسنانك المصفرة بمرور الوقت ، ولكن أيضًا ستقوي ميناك ولثتك وتنعش أنفاسك. لذلك ، على سبيل المثال ، اختيار زيت شجرة الشاي الأساسي ، بالإضافة إلى الصفات الإيجابية المذكورة أعلاه ، سوف تكون قادرًا على منع تجويف الفم وتخفيف الالتهاب وتضميد الجروح الناتجة على اللثة. لعملية تنظيف المينا من التعتيم في المنزل ، ستحتاج إلى رش بضع قطرات من الزيت على فرشاة مبللة ومعالجتها بعناية ، ولكن بعناية ، كل ذلك مناطق المشاكل. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. يجب تكرار هذا الإجراء كل أسبوعين.

بالإضافة إلى فرك الأسنان بالزيوت الأساسية ، يمكنك التوقف عند الشطف المعتاد للفم. سيكون لهذه الطريقة أيضًا تأثير غير مسبوق. إذن ، ثلاث قطرات من أي زيت اساسيسيكون لديك ما يكفي لكوب ماء دافئ. من المستحسن إنتاج هذا في الليل إجراء طبيالشطف.

كيفية تبييض الأسنان باليود

إذا كنت لا تعرف كيفية تبييض أسنانك في المنزل بسهولة وبساطة ، فيمكنك تجربة الخيار باستخدام اليود الطبي. بالطبع إذا لم يكن لديك أي موانع لذلك فلا يوجد تسوس أو أطقم أسنان أو تيجان أو حشوات أو حساسية مفرطة. قبل البدء في تنظيف المينا ، ضعي قطرة من اليود على الفرشاة باستخدام العجينة. ثم قم بمعالجة السطح باللون الأصفر بعناية ، ولكن ليس أكثر من 5 دقائق ، وإلا فإن اليود سوف يتغلغل بعمق في العاج ويؤدي إلى تدميره. بعد الوقت المحدد ، اشطف فمك بالماء.

يمكنك أيضًا إجراء العملية باستخدام قطعة قطن مبللة بالماء أولاً ثم باليود. معالجة جميع الأسنان بسرعة وجدية ، داخليًا وخارجيًا. الخارج. بعد خمس دقائق ، بلل الفرشاة برفق وانقعها في الصودا وعالج السطح بعناية. بعد ذلك يشطف بالماء. من الضروري تكرار عملية التنقية لمدة يومين بالصودا ولكن بدون استخدام اليود.

إذا كنت تشك في ما إذا كانت تقنية التبييض هذه مناسبة لك ، فمن الأفضل استشارة طبيب أسنان في البداية ، والذي سيقدم تقييمًا موضوعيًا لحالة أسنانك وتجويف الفم ككل.

كيفية تبييض الأسنان بخل التفاح

تشعر بالإحراج من اصفرار أسنانك عند الابتسام والتحدث إلى الناس ، فقد حان الوقت لحل هذه المشكلة بخل التفاح في المنزل. إنه قادر على إعادة المينا الداكنة إلى بريقها الطبيعي وجاذبيتها البيضاء ، إذا تم استخدامها بشكل صحيح. قبل الإجراء نفسه ، ستحتاج إلى تخفيف الخل بالماء بنسبة 1: 10 (1 ملعقة كبيرة خل التفاح و 10 ملاعق كبيرة ماء) ، ثم إضافة ملعقة صغيرة أخرى من الملح. قم بخلط المحلول الناتج جيدًا وبعد تنظيف المينا مباشرةً باستخدام عجينة ، اشطف فمك لمدة 1-2 دقيقة بمثل هذا العلاج المعجزة ، ثم بالماء الدافئ العادي. لا ينبغي أن يتم ذلك أكثر من مرة في الأسبوع ، ولكن لمدة شهر واحد ، حتى تصبح النتيجة واضحة لك. أو خففه في كوب من الماء 0.5 ملعقة صغيرة. من نفس الخل واشطف فمك لعدة دقائق قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة كل صباح. وهكذا حتى ينتهي الحل تمامًا. بالمناسبة ، يمكنك تخزينه في الثلاجة دون أي مشاكل لاستخدامه في الاستخدام اليومي. ولا تقلق من أن الاستخدام المتكرر يمكن أن يضر بك بطريقة أو بأخرى خل حمض التفاحيحتوي على العديد من المواد المفيدة التي تعتبر مبيضات طبيعية في الطبيعة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا أعطيت الأفضلية لمثل هذا العلاج الشعبي ، فستتمكن من تدمير البكتيريا المسببة للأمراض في تجويف الفم في الوقت المناسب ، مما يؤدي إلى تطور تسوس الأسنان.

إلى جانب الإيجابيات الضخمة ، هناك أيضًا سلبيات. تعتبر طريقة التفتيح هذه ضارة وخطيرة بحسب أطباء الأسنان ، لأن حمض الخل مع كثرة الاستخدام سيبدأ في الترقق ويتآكل طبقة المينا ، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية وفقدان الأسنان. لذلك ، قبل المخاطرة ، ثق بطبيبك.

كيفية تبييض الأسنان بزيت جوز الهند

زيت جوز الهند معترف به على نطاق واسع بين الناس. إنه يزيل اصفرار الأسنان في المنزل تمامًا ويقتل البكتيريا الضارةمن خلال حمض اللوريك الذي يحتوي عليه. لتحقيق التأثير المطلوب ، ستحتاج إلى تطبيق الزيت على سطح المينا الداكنة وفركه لمدة 15 دقيقة يوميًا مرة واحدة يوميًا. ثم ابصق باقي زيت جوز الهند المستخدم واشطفه بالماء. هذه الطريقة آمنة تمامًا للغشاء المخاطي للفم. لن تكون قادرًا على التسبب في حروق أو تلف ، بل على العكس من ذلك ، ستصبح لثتك أقوى وتأخذ بمظهر صحي. قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح أو في المساء ، هذا الإجراءوبعد فترة ستلاحظ تغييرات كبيرة نحو الأفضل.

كيفية تبييض الأسنان بقشر الجوز

لكي تستعيد أسنانك مظهرها الأبيض الثلجي والجذاب ، ليس من الضروري الذهاب إلى طبيب الأسنان ، لأنه هذا النوعالخدمات ليست رخيصة إلى هذا الحد بالنسبة لمعظم الناس. كطريقة للخروج من الموقف ، يمكنك التفكير في قشور الجوز. سيسمح ليس فقط بإزالة اللون الأصفر ، ولكن أيضًا بتدمير الحجر. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ 40 جرامًا من قشور الجوز الناضجة ، وتسكب كوبًا من الماء وتغلي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. بعد التبريد ، انقع الفرشاة في هذه الصبغة لمدة 10 دقائق ، ثم اغسل أسنانك بالفرشاة 3 مرات في اليوم. مدة الدورة فردية لكل منها ، من الضروري إلقاء نظرة على الحالة العامة للون المينا ، والتي يجب أن ترضيك تمامًا.

كيفية تبييض الأسنان بقلم رصاص خاص

ربما سمع الكثير منكم ، أيها الأصدقاء الأعزاء ، أنه يمكن تبييض المينا المصفر تمامًا في المنزل باستخدام قلم رصاص صيدلي خاص يحتوي على مادة هلامية. نعم ، بالنسبة للبعض ، هذا الخيار لتنظيف المينا سيبدو رائعًا وسريعًا ، لأنك تحتاج فقط إلى شطف فمك جيدًا بعد الأكل ، ومسح جميع أسنانك وتجفيفها بمنديل ، ثم وضع الجل على السطح ، وانتظر بعض الوقت ( من 1 إلى 10 دقائق) مع فتح فمك ، ثم شطفه بالماء أو على النحو الموصى به من قبل الشركة المصنعة. ستكون الدورة ، كقاعدة عامة ، حوالي أسبوعين من الاستخدام اليومي مرتين. النتيجة ، بالطبع ، لن تتحقق من أول استخدام للقلم الرصاص. من الضروري العمل بشكل شامل: تناول الطعام بشكل صحيح ، واستسلم عادات سيئةومراقبة نظافة الفم المستمرة واللجوء إلى خدمات أخصائي. ولكن مهما كان الأمر ، إلى جانب الإيجابيات ، سيكون هناك أيضًا سلبيات: زيادة حساسية الأسنان وتدمير المينا. استخلص استنتاجاتك الخاصة حول ما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذا الخطر ، ونحن ننتقل إلى العلاجات الشعبية الموثوقة.

كيف تبيض أسنانك بالفواكه والخضروات

يمكن وضعها بالترتيب مظهر خارجيأسنانك وبمساعدة بعض الفواكه والخضروات. أكثرها شيوعًا في هذا المجال هي:

1. الفراولة.لكي تستفيد من هذا التوت العطري ، يجب عجنه بشوكة ، وتطبيقه على الفرشاة وتنظيفه جيدًا لكل سن. بعد ذلك اشطف فمك بالماء وعالج المينا مرة أخرى ولكن باستخدام عجينة لإزالة الجلوكوز والحمض الموجود في الفراولة بكميات كبيرة من السطح وإلا فإن هذه المكونات ستضر بك. يُنصح بتكرار الإجراء مرتين في الشهر.
2. ليمون.لإزالة البلاك الأصفر من أسنانك بشكل فعال ، يمكنك استخدام قشر الليمون. شراء هذا النوع من الحمضيات من المتجر وقطع الجلد عنه. ثم امسح سطح المينا بعناية بالجانب الأبيض من القشرة. افعل هذا كل يوم حتى ترضيك النتيجة تمامًا. بالمناسبة ، يمكن لعصير الفاكهة نفسه أيضًا المشاركة في عملية التنظيف. في كوب من الماء الدافئ ، أسقط بضع قطرات منه واغسل فمك في الصباح أو في المساء كما يناسبك. كما تعلم ، تحتوي تركيبة الليمون على الكثير من الأحماض العضوية والبكتين وفيتامين ج ، لذلك عندما تتفاعل مع البلاك ، فإنها تقضي عليه تمامًا وتخلق نوعًا من الحاجز المؤقت لاستئناف العدوان البكتيري.
3. باذنجان.إذا لم تكن من محبي تبييض الأسنان ، يمكنك استخدام طريقة الباذنجان في المنزل. ستحتاج إلى رماد هذه الخضار ، والذي سيكون بمثابة نوع من المعجون لتنظيف اللويحة الصفراء. للطبخ لا بد من غسل الباذنجان (1 كجم) وتقطيعه إلى دوائر رفيعة ، ثم صب الماء وتركه لمدة ثلاثة أيام. حاول أن تتغير كل يوم ماء قديمعلى واحدة جديدة ، وبعد الوقت المخصص ، يوصى بتملح الخضار المفرومة والمنقوعة ، ونقعها في الماء المالح لمدة 10 أيام. عند تصريف المحلول الملحي ، يجب غسل الباذنجان جيدًا بالماء الجاري النظيف ، ثم عصره وربطه بخيط حتى يجف. بعد تلقي المواد اللازمة للعجينة المستقبلية ، ستحتاج إلى إشعال النار فيها وجمع الرماد المتبقي. قم بتخزين المسحوق في مكان جاف ويفضل استخدامه حسب التوجيهات في الصباح والمساء قبل عملية التنظيف الرئيسية. مسار التوضيح لكل فرد.
4. قشر الموز.قشر ثمرة موز ناضجة من القشر ، قم بتمزيق قطعة صغيرة وامسح بعناية المناطق المصفرة من المينا بالجانب الأبيض لمدة ثلاث دقائق تقريبًا. بعد العملية ، اشطف فمك بالماء الدافئ. معدل تكرار هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
5. قشر البرتقال وورق الغار.خذ قشر البرتقال واستخدم الجانب المشرق لفرك كل أسنانك لمدة دقيقتين. الحمض الموجود في هذه الحمضيات سوف يدمر البكتيريا المتراكمة على سطح المينا ، والتي تسبب البلاك والجير. لإصلاح التأثير وإزالة البقع على المينا ، سوف تحتاج إلى استخدام مسحوق أوراق الغار. ضعه على أسنانك واتركه لمدة 5 دقائق ثم اشطف فمك بالماء الدافئ.

نرغب جميعًا في الحصول على أسنان ناصعة البياض متلألئة بحيث لا تُقاوم ابتسامتنا. رعاية دائمةستساعدك العناية بالأسنان والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان على الحفاظ على صحة أسنانك ، ولكن في بعض الأحيان تدابير جذريةلتبييض أسنانك قبل أي حدث مهمفي الحياة. لحسن الحظ ، هناك عدة طرق لتبييض أسنانك في ساعة واحدة فقط! ابدأ بالنقطة الأولى.

خطوات

التبييض في المنزل

استخدم الصودا.صودا الخبز يمكنها تبييض أسنانك في دقائق! وذلك لأن صودا الخبز تزيل الجير من الأسنان وتعمل كمادة كاشطة خفيفة.

استخدم بيروكسيد الهيدروجين.يمكن لبيروكسيد الهيدروجين أن يبيض أسنانك بسرعة كبيرة. لجعل هذا الإجراء آمنًا لك ، لا تبتلعه.

• تتمثل إحدى طرق تبييض أسنانك بالبيروكسيد في نقع قطعة قماش في البيروكسيد ومسح أسنانك بها. سيزيل البيروكسيد الحجارة وستكمل قطعة القماش المهمة.
• يمكنك أيضًا شطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين (الذي لن يمنع البكتيريا فحسب ، بل يمنحك أيضًا رائحة طيبة). أو اغمس فرشاة أسنانك في مادة البيروكسيد واغسل أسنانك بها.

1. أكل الفراولة.تناول الفراولة بعد وجبتك. أنه يحتوي على حمض الفوليكمما يساعد على تنظيف الأسنان وجعلها أكثر إشراقًا.

   • يمكنك أيضًا مزج الفراولة والصودا. ستحصل على معجون خاص لتبييض الأسنان.
   • تشمل الأطعمة الأخرى التي تنظف الأسنان بشكل طبيعي التفاح والكمثرى والجزر والكرفس.

2. حاول ألا تأكل أو تشرب أي شيء قد يتسبب في تكون الجير على أسنانك.إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك بيضاء ، فتجنب القهوة والشاي الأسود والنبيذ الأحمر وعصير العنب وقلل من تناول الكاري.

   منتجات التبييض التي يمكن شراؤها من أي متجر

   1. استخدم معجون أسنان مبيض.وبطبيعة الحال ، في غضون ساعة معجون الأسنانلن يبيض أسنانك ، ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم هذا المعجون باستمرار ، فستصبح أسنانك أكثر بياضًا.

   2. استخدم شرائط التبييض.هذه الشرائط مطلية بمادة خاصة تعمل على تبييض الأسنان. عادةً ما يتم استخدام مجموعتين من الشرائط يوميًا: كل واحدة لمدة 30 دقيقة ، وفي غضون ساعة لديك بالفعل ابتسامة بيضاء!

      • يمكن شراء شرائط التبييض من السوبر ماركت أو الصيدلية. لا تشتري تلك الشرائط التي تحتوي على ثاني أكسيد الكلور ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بمينا أسنانك.
      • عند استخدام الشرائط ، افتح العبوة وضع شريطًا واحدًا عليها الأسنان العلوية، والثاني - في الأسفل. اتركهم لمدة 30 دقيقة. تذوب بعض الشرائط عندما تكون في الفم ويحتاج البعض الآخر إلى الإزالة.
      • للحصول على أفضل النتائج ، استخدم الشرائط مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

   3. استخدم قلم التبييض.يحتوي القلم ، مثل الشرائط ، على مادة البيروكسيد التي تساعد على تبييض أسنانك.

      • انزع الغطاء واضغط على بعض الضغط لتحرير الجل من القلم. قفي أمام المرآة وابتسمي على نطاق واسع وضعي الجل على أسنانك.
      • اترك فمك مفتوحًا لمدة 30 ثانية للسماح للجيل بالجفاف. حاول ألا تأكل أو تشرب لمدة 45 دقيقة بعد العملية.
      • للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميًا لمدة شهر.

   4. استخدم صواني التبييض.هذه طريقة أخرى سريعة لتبييض أسنانك. يمكنك شراء واقيات الفم المبيضة من الصيدلية أو طلبها من طبيب الأسنان.

      • لاستخدام الدرج ، ضع بعض هلام البيروكسيد المركز فيه وضعه على أسنانك.
      • اعتمادًا على نوع واقي الفم الذي اشتريته وطرازه ، يمكنك الاحتفاظ به لمدة 30 ثانية أو طوال الليل. بغض النظر عن أي شيء ، حتى بعد استخدام واحد ، ستبدو الأسنان أكثر بياضًا. يمكنك استخدام هذه الطريقة إذا كنت تريد تبييض أسنانك بشكل ملحوظ.
      • على الرغم من أن واقيات الفم التي يتم طلبها خصيصًا من طبيب أسنانك قد تكون باهظة الثمن (حوالي 300 دولار) ، إلا أنها مصنوعة بدقة على شكل أسنانك ، على التوالي ، ويتم تحسين التأثير على عكس واقي الفم "مقاس واحد يناسب الجميع" .

سواد مينا الأسنان - شائع عيب في الأسنان، والسبب الرئيسي هو نمو النباتات الممرضة. تطلق البكتيريا والميكروبات نتيجة لنشاطها الحيوي مواد سامة كثافة عاليةالتي تستقر على سطح الأسنان وتتشكل باللون الأصفر والأصفر بقع بنية. مع الانتهاكات المزمنة للرعاية الصحية لتجويف الفم ، يتم تغطية الأسنان بطبقة بكتيرية صفراء موحدة.

إن اصفرار الأسنان ليس فقط مصدرًا دائمًا للعدوى في تجويف الفم ، ولكنه أيضًا مشكلة نفسية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض احترام الذات وظهور صعوبات خطيرة في التواصل مع الآخرين. لتبييض الأسنان ، يمكنك الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان ، لكن طرق الأجهزة المستخدمة في تدمير رواسب الأسنان لها موانع كثيرة وتؤثر سلبًا على كثافة طلاء المينا. لهذا السبب ، يوصي معظم أطباء الأسنان باستخدام مستحضرات خاصة على شكل ورنيش وجل أو علاجات منزلية فعالة مثل الطرق الطبية.

طرق الأجهزة

الأكثر شعبية والأكثر طريقة يمكن الوصول إليهاتبييض الأسنان هو تنظيف بالموجات فوق الصوتية. يعتبر الإجراء ضئيلًا ، ولكن مع زيادة الحساسية ، من الأفضل رفضه ، لأنه بعد التعرض للموجات فوق الصوتية ، يمكن أن تزيد درجة فرط الحساسية بشكل كبير. إذا كانت الأسنان ذات لون أصفر غامق ، فلن يكون من الممكن تحقيق بياض الكريستال باستخدام الموجات فوق الصوتية ، لأن الإجراء يهدف بشكل أساسي إلى تدمير الجير وإزالة الرواسب. النتيجة القصوى التي يمكن تحقيقها باستخدام هذه الطريقة هي تفتيح مينا الأسنان بمقدار نغمتين.

يعتبر التبييض بالليزر أكثر فعالية. هذا الإجراء له تكلفة عالية ، وهو ما يفسره العديد من المزايا. فيما بينها:

• غياب الموعدم الراحة أثناء العملية.
• تحقيق النتيجة المرجوة في جلسة واحدة ؛
• القدرة على تبييض الأسنان بمقدار 10 نغمات ؛
• قائمة الحد الأدنى من موانع الاستعمال.

حتى المراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا يمكنهم تبييض أسنانهم بالليزر ، ولكن من المهم اتباع جميع قواعد النظافة بعد الإجراء وتعديل النظام الغذائي عن طريق استبعاد المنتجات التي تحتوي على محتوى رائعأصباغ التلوين (مشروبات القهوة ، الكاكاو ، التوت الأحمر والأزرق).

الطريقة الأقل شيوعًا لتبييض المينا هي التبييض الضوئي. يتم الإجراء على عدة مراحل. أولاً ، يقوم الطبيب بتجفيف الأسنان باستخدام جهاز يمدها بالهواء ، ثم يقوم بعد ذلك بوضع مستحضر يحتوي على تركيز عالٍ من بيروكسيد الهيدروجين عليها. بعد ذلك يتم معالجة كل سن بالأشعة فوق البنفسجية مما يساهم في انقسام اللويحة. يمكن أن يؤدي الإجراء إلى زيادة حساسية الأسنان - لمنع حدوث ذلك ، بعد العملية ، يقوم الطبيب بوضع مستحضرات تحتوي على الفلور على سطح المينا.

الأهمية!طرق أجهزة تبييض الأسنان ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من تسوس الأسنان أو أمراض الأسنان الأخرى المصحوبة العمليات الالتهابية. قبل الإجراء ، يجب أن يخضع المريض لعملية تطهير كاملة لتجويف الفم والقضاء على جميع بؤر العدوى المحتملة. موانع هذا الإجراء هي أيضًا الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية و ردود الفعل التحسسيةعلى أي من مكونات الأدوية المستخدمة أثناء الإجراء.

التكلفة التقريبية لإجراءات التبييض

الاختيار الصحيح لمعجون الأسنان لإصفرار المينا

في معظم الحالات ، تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر بسبب تكون طبقة بكتيرية كثيفة على سطح الأسنان ، لذلك يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة إلى اختيار معاجين الأسنان بدرجة عالية من الكشط. يشار إلى كمية المواد الكاشطة (جزيئات التنظيف والتلميع) باختصار RDA. يجب أن يكون مستوى RDA لمعاجين التبييض 120 وحدة على الأقل. في منتجات النظافة المهنية ، يمكن أن يصل هذا الرقم إلى 200-250 وحتى 300 وحدة.

تستخدم العناصر التالية كمكونات مبيضة في إنتاج معاجين هذه الفئة:

• السيليكا.
• بيروفوسفات الصوديوم
• بيروفوسفات البوتاسيوم.

لتجنب تلف طبقة المينا أو ترققها ، يجب ألا تستخدم معاجين التبييض أكثر من مرتين في 7-10 أيام. في استخدام مستمرسيكون خطر فرط الحساسية (فرط الحساسية) للمينا مرتفعًا جدًا بسبب الصدمة الميكانيكية.

النصيحة!يمكنك تبييض أسنانك بشكل أسرع إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات عالية. مثل معاجين التبييض ، لا ينبغي استخدام هذه الفرش أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

طرق أخرى للتعامل مع اصفرار مينا الأسنان

يمكنك التعامل مع سواد الأسنان واصفرارها في المنزل باستخدام وسائل أو وصفات مرتجلة. الطب التقليدي. كثير منها فعالة مثل الأساليب المهنية ، لكنها أكثر أمانًا. ناقص إجراءات مماثلةيمكنك التفكير في مدة تحقيق النتيجة ، ولكن مع الاستخدام المنتظم ، يمكنك تحقيق النتيجة المرجوة في غضون شهر إلى شهرين فقط.

معجون الفراولة

الفراولة هي واحدة من أكثر منتجات فعالةلتبييض الأسنان بالرغم من اللون الأحمر الزهري المشرق. يحتوي على إنزيمات تفكك أصباغ التلوين وتذيب البلاك ، لذلك يمكنك صنع علاج ممتاز لتبييض الأسنان الصفراء في المنزل من الفراولة.

كان سهل الإعداد:

• طحن 10-15 حبة متوسطة من التوت إلى حالة هريس ؛
• أضف ملعقة صغيرة دقيق القمحو 4 قطرات من الماء المغلي.
• لتقليب جيدا.

يجب تطبيق الكتلة الناتجة على الأسنان مرة واحدة يوميًا بحركة دائرية بإصبع أو فرشاة أسنان. تحتاج إلى الاحتفاظ بالمنتج لمدة 3-5 دقائق ، وبعد ذلك تحتاج إلى شطف فمك بالماء المغلي. يمكن تخزين معجون الفراولة لمدة 48 ساعة عند +4 ° إلى +6 °. مدة التطبيق 30 يومًا.

النصيحة!أفضل طريقة لاستخدام هذه الطريقة في إذابة البلاك فترة الصيفعندما تكون هناك فرصة لشراء فراولة البلد. التوت المزروع في الظروف الصناعية يحتوي فقط على ثلث ضروري للجسمالعناصر ، وبالتالي فإن فعالية هذه الإجراءات ستكون أقل.

معجون ليمون بالملح

هذا هو واحد من أكثر وصفات فعالةلمكافحة اصفرار الأسنان ، والتي يمكنك من خلالها تفتيح الأسنان بنبرة واحدة في غضون 2-3 أسابيع فقط.

لعمل معجون الليمون:

• امزج 1 ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم (الصودا) وملح المائدة أو ملح البحر والعصير الطازج ؛
• امزج كل شيء ووضعه في الثلاجة ؛
• الإصرار 30 دقيقة.

ضع المنتج على سطح الأسنان 1-2 مرات في اليوم لمدة 2-3 أسابيع. يمكنك شطف فمك بعد 10 دقائق من العملية. يجب أن يبدأ العلاج من 2-3 دقائق ، مما يزيد تدريجياً من وقت التعرض للتكوين إلى 5-7 دقائق.

ملحوظة!يجب عدم تخزين منتجات عصير الليمون لأكثر من 72 ساعة.

خل التفاح

خل التفاح هو عامل مبيض متعدد الأغراض يمكن استخدامه لتفتيح مينا الأسنان أو علاج عيوب الجلد مثل البقع العمرية والنمش. عيب كبير في المنتجات التي تحتوي على حمض الأسيتيك هو التأثير الضار ، ونتيجة لذلك يمكن أن تصبح الأسنان حساسة للعوامل الخارجية. لتجنب ذلك ، يجب ألا تستخدم الخل لأكثر من أسبوع وأكثر من مرة إلى مرتين في اليوم.

لتفتيح الأسنان بشكل ملحوظ والقضاء على اصفرارها ، يجب مسح الأسنان بقطعة قماش مبللة بالخل غير المخفف. قبل الاستخدام ، يجب عصره بعناية لمنع ابتلاع الخل بشكل عرضي.

كربون مفعل

يمكن أيضًا استخدام الفحم المنشط لتدمير رواسب الأسنان. يباع الدواء على شكل أقراص ومسحوق - من الأفضل اختيار الشكل الثاني. إذا لم يكن من الممكن شراء المسحوق ، فيمكن أيضًا استخدام الأجهزة اللوحية ، ولكن يجب سحقها أولاً إلى حالة المسحوق.

يجب تخفيف المسحوق بكمية صغيرة من الماء المغلي (حرفيًا بضع قطرات) للحصول على تناسق طري. يجب وضع الملاط الناتج على فرشاة الأسنان وتنظيف أسنانك بحركات طبيعية. يمكن تحقيق النتائج المرئية الأولى بعد 2-3 استخدامات ، ولكن لا ينبغي إساءة استخدام هذه الطريقة - يعتبر استخدام 3-4 مرات في الأسبوع هو الأمثل. مدة الاستخدام من 1 إلى 3 أشهر (حسب النتيجة).

معجون الصودا

كربونات الصوديوم هي واحدة من أكثر الوسائل فعالية وبأسعار معقولة لمكافحة اصفرار مينا الأسنان. تتمتع الصودا بالعديد من المزايا مقارنة بالطرق الأخرى ، وهذا هو سبب استخدامها لعدة عقود ، على الرغم من حقيقة أن المزيد والمزيد من منتجات نظافة الفم المهنية تظهر في السوق كل عام.

من فوائد الصودا:

• تأثير سريع (يمكنك إزالة اللون الأصفر في غضون أسبوعين فقط) ؛
• السلامة في مراعاة الجرعات المحددة ؛
• تكلفة منخفضة؛
• التوفر (يمكنك شراء الصودا من أي متجر).

لتحضير معجون التبييض من الصودا ، تحتاج إلى إضافة ثلاث قطرات من بيروكسيد الهيدروجين 3٪ و 4 قطرات من الماء إلى 1 ملعقة صغيرة من المادة. امزج كل شيء وضعها في الثلاجة. استخدم معجون الأسنان مرتين يوميًا بدلاً من منتجات النظافة العادية. مدة التطبيق - 2 أسابيع.

الكفير

لها تأثير تبييض جيد و منتجات الألبانخاصة الكفير. يمكن استخدامه للحمامات الفموية أو المستحضرات الموضعية. للاستحمام ، يجب أن تأخذ كمية صغيرة من الكفير في فمك (من الأفضل استخدام منتج يحتوي على نسبة دهون من 2.5 إلى 3٪) واحتفظ به لمدة 2-3 دقائق ، ثم ابصقه. تحتاج إلى تكرار الإجراء عدة مرات في اليوم.

بالنسبة للمستحضرات ، تحتاج إلى ترطيب قطعة قطن أو شاش بالكفير وتطبيقها على أسنانك لمدة 5-10 دقائق. يوصى بعمل 2-3 تطبيقات في اليوم.

يمكنك استخدام هذه الطريقة في التعامل مع اصفرار الأسنان لفترة طويلة ، لأنها آمنة تمامًا ، ولا تحتوي على آثار جانبيةويؤثر إيجابًا على حالة مينا الأسنان ، ويشبعها بالكالسيوم والفوسفور والعناصر الضرورية الأخرى.

النصيحة!الزبادي الطبيعي المشروب المحضر باستخدام العجين المخمر الحي دون إضافة نكهات وأصباغ له خصائص مماثلة. لتبييض الأسنان ، المنتج الأبيض فقط هو المناسب ، والذي يحتوي على مكونين فقط: حليب منزوع الدسم / كامل الدسم ومبتدئ على بكتيريا حمض اللاكتيك.

بالفيديو - تبييض الاسنان بالمنزل

لمنع تغميق طبقة المينا ، من الضروري تضمين النظام الغذائي المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفور (الأسماك والجبن القريش والحليب) ، وكذلك الخضار والفواكه. أهمية عظيمةلديه النظافة والعناية الدقيقة بالأسنان واللثة. المينا الضعيفة والتالفة معرضة لتأثيرات الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، والتي يتسبب نشاطها الحيوي في تكوين لوحة صفراء كثيفة. إذا لم تساعد طرق التعامل مع البلاك ، فإن السبيل الوحيد للخروج هو زيارة طبيب الأسنان واستخدام طرق الأجهزة ، ولكن قبل ذلك سيكون من الضروري علاج تسوس الأسنان والأمراض المعدية والالتهابية الأخرى.

فيديو - لماذا تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر