اسماء الزيوت العطرية. الزيوت الأساسية: كيف يختلف الزيت الأساسي عن الزيوت الأساسية والخصائص المفيدة للزيوت الأساسية

الزيوت الأساسيةبدأ استخدامها من قبل الناس قبل فترة طويلة من معرفة ودراسة تكوين هذه المركبات. حصلت هذه المواد على اسمها بسبب تقلبها وقدرتها على التبخر بسرعة وقاعدة زيتية دهنية لا تذوب في الماء.

وقد وجدت خصائص الزيوت العطرية استخدامها للأغراض الطبية والتجميلية، ويتم استخدامها حسب نوع وخصائص زيوت معينة.

كيف تستخدم الزيوت الأساسية بشكل صحيح للحصول على أقصى فائدة وعدم الإضرار بالجسم؟

أنواع ووظائف الزيوت العطرية

زيوت الأثير عبارة عن مركبات عطرية مركزة لها طعم ورائحة واضحة. يتم الحصول عليها من المواد الخام النباتية - يتم توزيع المواد بشكل غير متساو في جميع أجزاء النبات، لذلك للحصول على المركب الأكثر تركيزا، يتم استخدام الأماكن التي تكون فيها أكثر وفرة (الزهور والجذور والفواكه والبراعم والأوراق).

خصائص وتطبيقات مفيدة زيوت مختلفةتختلف عن بعضها البعض. غالبًا ما تستخدم بعض الزيوت العطرية كعوامل منكهة لإضافة طعم ورائحة خاصة إلى الطعام، والبعض الآخر يستخدم لعلاج الأمراض والوقاية منها، والبعض الآخر هو الأساس لإنشاء مستحضرات التجميل. في العلاج بالروائح، وهو أحد مجالات الطب البديلة، تعتبر الزيوت الأساسية هي الطريقة الرئيسية للتأثير جسم الإنسان، مما يساعد على تحسين حالتك العامة، ورفع معنوياتك، والاسترخاء.

الزيوت الأساسية هي الأداة الرئيسية في العلاج بالروائح

تؤثر المواد العطرية الأساسية أنظمة مختلفةشخص، لأنه لديهم مجموعة واسعة من الأنشطة البيولوجية. هناك العديد من الصفات المفيدة ذات الأولوية للزيوت الأساسية للبشر:

مضاد للجراثيم. إنها تساعد بنشاط في التعامل مع الفيروسات والالتهابات، وتوفر حماية قوية للجسم وتعمل كمطهر قوي بزيوت شجرة الحور والقرنفل والأوكالبتوس والكالاموس والصنوبر. تساعد زيوت اللافندر والليمون وشجرة الشاي في التغلب على أنواع معينة من الأمراض الفطرية.
التئام الجروح ومضاد للالتهابات. تتمتع زيوت اليارو والكافور والإكامبان والبابونج والأرنيكا بمثل هذه الصفات. أنها تساعد على تحفيز عمليات الجسم المسؤولة عن الحل السريع للالتهاب.
مضاد للتشنج. سوف تساعدك على الاسترخاء الأنسجة العضليةزيوت الأمعاء والشعب الهوائية من الشمر والبرتقال والقرفة والكمون والنعناع والكزبرة وبلسم الليمون.
طارد للبلغم. لعلاج أمراض الجهاز التنفسي - زيوت الشمر، الأوريجانو، إكليل الجبل البري، الراسن، اليانسون، الزعتر 9 تساعد على إزالة البلغم).
مهدئ. إهدئ الجهاز العصبيزيوت الناردين، اللافندر، بلسم الليمون.
مدر للبول. تساعد زيوت البقدونس والزعتر والكشم والعرعر والبتولا والزعتر على تطهير الجسم.

بعض الزيوت العطرية لها تأثير متجدد، مما يعزز الشفاء السريع للأمراض الخارجية والداخلية الضرر الداخلي. بعد دخول بعض الزيوت العطرية إلى الجسم، يتم إفرازها عصير المعدةيبدأ البنكرياس في العمل بشكل أفضل. وهذا له تأثير مفيد على تحسين الشهية، ولهذا السبب غالبا ما تستخدم الزيوت العطرية كمضافات غذائية.

يعتمد استخدام وخصائص الزيوت العطرية على نوعها. تحتوي المواد المختلفة على تركيز عالٍ من مكونات معينة، مما يحدد تأثيرها على الجسم.

هناك بعض التصنيفات للزيوت العطرية حسب النبات العطري وتأثيرها على الجسم:

الأزهار: الفاوانيا، الزيزفون، القزحية. يتم استخدامها لصنع مستحضرات التجميل ومنشط جنسي.
التطهير: الليمون، الخزامى، إكليل الجبل، إبرة الراعي، المريمية. تستخدم لإنتاج مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة.
الحمضيات: البرتقال، عشبة الليمون، الليمون. تستخدم على نطاق واسع في التجميل.
التحفيز: الإيلنغ، الهيل، الورد، البرغموت، زيت الياسمين الأساسي. منشطات جنسية قوية.
الأخشاب: خشب البتولا، الأرز، العرعر، السرو، زيت التنوب. لديهم رائحة "ثقيلة" غريبة. يستخدم كمنشط جنسي، وكذلك لتحسين المزاج، والاسترخاء، وتطبيع الجهاز العصبي.
مقوي: القرنفل، المريمية، التنوب، القرفة، الزنجبيل. لها تأثير منشط للجسم، وتمنحك النشاط والقوة، وترفع معنوياتك.
الأعشاب: النعناع، البابونج البري، الزعتر. إنها مسكنات آلام ممتازة وتساعد على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر.
الاسترخاء: حشيشة الهر، الميموزا، العرعر، إبرة الراعي. يساعد على تهدئة واستعادة الجهاز العصبي.
التوابل: الزنجبيل، الفلفل، جوزة الطيب. إنهم ينشطون الجسم ويساعدون في مكافحة الالتهابات.
التعزيز: الريحان، لويزة، إكليل الجبل، النعناع. لها تأثير قوي على الشعر وتساعد في التغلب على الالتهابات.
منعش: زيوت الصنوبر (الزيت العطري من التنوب، الصنوبر، التنوب)، النعناع. تعمل على تطهير وتهدئة الجهاز العصبي وتحسين أداء الجهاز الهضمي.

لتحقيق تأثير أعلى، يمكنك الجمع بين عدة مواد، لذلك غالبا ما تستخدم الزيوت العطرية مجتمعة. ولكن عند تأليف التراكيب العطرية، يجب عليك بالتأكيد أن تأخذ بعين الاعتبار خصائص الشفاءوخصائص الزيوت بحيث لا يستخدم مثلاً الزيوت المهدئة والمقوية.

الخصائص المفيدة للزيوت الأساسية: الجدول

نطاق تطبيق الزيوت واسع جدًا. بعضها مضاد قوي للتشنج، ويخفف الصداع وتشنجات المعدة، والبعض الآخر له خصائص مطهرة ويوصى به للبشرة المتضررة. هناك زيوت تعمل على تحفيز وتهدئة الجهاز العصبي، كما أنها منشطة نشاط عقلى.

سيساعدك الجدول أدناه على فهم خصائص واستخدامات بعض الزيوت الأساسية.

*العناوين*	*الخصائص التجميلية والطبية للزيوت الأساسية*	*مجموعات (ما يتم دمجه مع)*	*مؤشرات للاستخدام*	*موانع*
يانسون	مطهر، مبيد للجراثيم، مدر للبول، مزيل الروائح الكريهة، مناعي. مثير للشهوة الجنسية	الخزامى، القرنفل، أخشاب الأرز، الكمون، الشمر، الكزبرة، الحمضيات.	الجهاز الهضمي: تحفيز حركية الأمعاء، ويزيل المغص، وثقل المعدة. التطبيق في التجميل: عوامل مكافحة الشيخوخة، التخلص من الأمراض الجلدية، علاج الأمراض الجلدية. نزلات البرد: مقشع، الاحترار، خافض للحرارة. يساعد في علاج الصداع، مشاكل جنسية، مع صداع الكحول.	البشرة الحساسة، الحمل.
البرتقالي	مبيد للجراثيم، تجديد، مطهر، إزالة الروائح الكريهة، مهدئ.	الإيلنغ، إبرة الراعي، القرفة، الحمضيات، إبرة الراعي، العرعر، الورد، المريمية.	الأنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة. إزالة السموم، تحفيز الشهية، اضطرابات المعدة، . خصائص مدرة للبول ومفرز الصفراء تساعد على منع تشكيل حصوات المرارة. تأثير مطهر على تجويف الفم - علاج التهاب الفم. زيت البرتقالتخفيف آلام المفاصل والصداع والدورة الشهرية والآلام العصبية. يمنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وتطبيعها.	الحساسية للفواكه الحمضية تزيد من حساسية الجلد للضوء.
رَيحان	مطري، محفز، مضاد للبكتيريا، منعش	البارغموت، الخزامى، إبرة الراعي، المريمية، خشب الصندل، المردقوش.	لنزلات البرد يستخدم كمضاد للسعال ومقشع ويعيد حاسة الشم أثناء سيلان الأنف. يزيل زيت البرجموت التشنجات والمغص في الجهاز الهضمي، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي. إزالة الثآليل، وتقوية الشعر، ومناسب لأي نوع بشرة. يوسع الأوعية الدموية ويزيل الصداع ويعزز الرضاعة ويحسن الصحة.	حمل، زيادة قابلية التخثرالدم والتعصب الفردي.
البرغموت	مبيد للجراثيم، منشط، مضاد للتشنج، مهدئ.	الحمضيات، الخزامى، إبرة الراعي، العرعر، السرو، زهر البرتقال، البابونج.	علاج الأنفلونزا، ARVI - يخفض درجة الحرارة، وهو مضاد حيوي طبيعي. يزيد من الرغبة الجنسية. يزيد من النشاط والأداء العقلي. في التجميل يعمل على تطبيع العمل الغدد الدهنية‎يشد المسام - فعال للبشرة الدهنية.	تفاقم أمراض الجهاز الهضمي والحمل. يساعد على زيادة حساسية الجلد للضوء.
قرنفل	مضاد للالتهابات، مزيل للروائح الكريهة، مطهر، منشط. قوي.	جوزة الطيب، النعناع، القرفة، الإيلنغ، إكليل الجبل، الريحان، الحمضيات، البرغموت، العرعر.	زيت القرنفل يبطئ عملية الشيخوخة وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية. علاج نزلات البرد. يخفف الألم أثناء الإصابة ويعزز الشفاء بشكل أسرع.	التعصب الفردي، الحمل،.
الجيرانيوم	مطهر، مزيل للروائح الكريهة، مضاد للالتهابات، مؤثرات عقلية، منشط	الريحان، الحمضيات، البرغموت، القرنفل، الليمون، زيت الباتشولي العطري، الخزامى.	علاج جميع أمراض الأنف والأذن والحنجرة. تطبيع نظام القلب وضغط الدم. الألم: الأسنان، الدورة الشهرية، الصداع، الألم العصبي، الصداع النصفي، تشنجات الأوعية الدموية. يزيد من النشاط الجنسي. زيادة النشاط العقلي والجسدي. التجميل: علاج البشرة الدهنية المفرطة وحب الشباب، تجديد خلايا البشرة وزيادة لون البشرة، ترميم الشعر، منع تساقط الشعر وهشاشته.	العمر حتى 12 سنة، حساسية للمكونات، الحمل، انخفاض ضغط الدم.
لافندر	مضاد للالتهابات، مزيل للروائح الكريهة، محفز، مبيد للجراثيم، مضاد للاختلاج، مطهر.	إبرة الراعي، البارغموت، الإيلنغ، السرو، الصنوبر، إكليل الجبل.	التجميل: علاج تساقط الشعر والقضاء على القشرة والوقاية من علامات التمدد. مناسب لجميع أنواع البشرة، وله تأثير قوي في تجديد البشرة، ويزيل الندبات. الرياح القوية والبولية ومفرز الصفراء - يعالج تحص البول والالتهابات الأخرى.	الحمل, القصبات الهوائية, انخفاض ضغط الدم, طفح حساسية, .
ليمون	مبيد للجراثيم، منشط، منبه، مطهر.	البرغموت، الحمضيات، الهيل، الإيلنغ، البابونج، زهر البرتقال، الشمر، الزنجبيل.	يخفف من الحمى أثناء الإصابة بالفيروسات ونزلات البرد. مثير للشهوة الجنسية قوية. مدر للبول ومزيل للاحتقان. أمراض الجهاز الهضمي و نظام الجهاز البولى التناسلى. الآفات التقرحية في الغشاء المخاطي في المعدة. علاج حب الشباب، الجلد المشكلة، الدمامل، الحروق، تبييض البشرة. يخفض الحمى، ويحفز إفراز المخاط.	ارتفاع ضغط الدم، الحساسية الفردية، الصرع، الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هو بطلان الجمع بين زيت الأوكالبتوس مع العلاجات المثلية.

أي من الزيوت الأساسية هو عامل قوي، أي. يمكن أن يقدم المساعدة والضرر في نفس الوقت إذا لم تتبع قواعد استخدام الزيوت والجرعات المحددة في الوصفات ولا تأخذ في الاعتبار موانع الاستعمال.

وصفات بالزيوت الأساسية

في أغلب الأحيان، يتم استخدام الزيوت الأساسية للإجراءات التالية:

التدليك؛
الحمامات
الكمادات
الاستنشاق.
العلاج العطري؛
تكوين مستحضرات التجميل.

لتنفيذ هذه الإجراءات عليك أن تعرف الجرعة الدقيقة، والتي تمت الموافقة على استخدامها.

مهم! لتجنب الحروق، لا تستخدم الزيوت العطرية في شكلها النقي غير المخفف. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية.

يمكنك أيضًا إثراء مستحضرات التجميل الجاهزة بالزيوت الأساسية: المستحضرات والكريمات والشامبو وما إلى ذلك. تتم إضافة ما يصل إلى 5 قطرات من الزيت العطري لكل 10-15 مل من المنتج، ويجب إضافة الأثير مباشرة قبل الاستخدام. تساعد الزيوت العطرية على تسريع نقل المواد المفيدة الموجودة في مستحضرات التجميل إلى الخلايا، وبالتالي تعزيز تأثير منتج التجميل.

الحمامات والساونا

تستخدم حمامات الزيوت العطرية للاسترخاء والوقاية والعلاج من نزلات البرد، وكذلك لأغراض التجميل.

الحمامات بالزيوت العطرية لها تأثير مريح وشفاء وتجميلي

لتخفيف التوتر والاسترخاء، استخدمي زيوت اللافندر وخشب الصندل والورد وإبرة الراعي.

لاسترخاء العضلات بعد صالة الألعاب الرياضية، يعتبر زيت رعي الحمام أو العرعر مناسبا.

سيساعد زيت الصنوبر أو الليمون في علاج العلامات الأولى لنزلات البرد.

إعادة ضبط الوزن الزائدسوف يساعد الوصفة التالية: امزجي 5 قطرات من أثير العرعر مع قطرتين من الليمون، وقطرتين من البرتقال، وقطرتين من السرو.

يمكنك التخلص من السيلوليت باستخدام مزيج من: البرغموت (5 قطرات)، 4 قطرات من روزماري الأثير، اليوسفي والبرتقال (ثلاث قطرات لكل منهما).

ستساعد الوصفة التالية في إزالة علامات التمدد: لا تخلط أكثر من خمس مواد من القائمة التالية: إبرة الراعي، النعناع، إكليل الجبل، زهر البرتقال، شجرة الشاي.

قواعد أخذ الحمامات العطرية:

لا ينبغي أن يكون الماء ساخنا جدا (ما يصل إلى 38 درجة)، وإلا فإن الاسترات سوف تتبخر ولن يتحقق تأثير الحمام.
يمكن أن يكون الخليط الأساسي لإضافة الزيوت عبارة عن ملح البحر الطبيعي أو الحليب أو الكفير أو أي زيت نقل. يمكن استخدام أي زيت مناسب لنوع بشرتك كقاعدة للزيوت الأساسية: اللوز والزيتون والجوز.
أثناء تناول الحمامات العطرية، لا تستخدم مستحضرات التجميل الأخرى (المستحضرات والشامبو والمواد الهلامية للاستحمام).
يجب ألا تزيد مدة الحمام عن 25 دقيقة، ويجب ألا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

ملحوظة! بالنسبة للحمامات، عادة ما تأخذ 4-7 قطرات من الزيوت العطرية الأساسية، والتي يجب أن تذوب في القاعدة. بالنسبة للساونا والحمامات، يجب ألا تتجاوز جرعة الزيوت العطرية 2-4 قطرات لكل 15 مترًا مربعًا من الغرفة.

في الساونا أو الحمام، عادة ما يتم إضافة الزيت العطري مباشرة إلى مغرفة، والتي يتم سكبها على الحجارة الساخنة. في أغلب الأحيان، يتم استخدام بعض زيوت الصنوبر للذهاب إلى الحمام.

التدليك

التدليك بالزيوت العطرية يساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، فهو مفيد للتخلص من السيلوليت، والحفاظ على القوام، وعلاج الإصابات.

التدليك بالزيوت العطرية سيساعد في التخلص من العديد من المشاكل الصحية

يعمل زيت القرنفل الأساسي على زيادة الدورة الدموية وتسريع عملية إحماء العضلات.

زيت خشب الصندل له تأثير رفع.

يساعد زيت البرتقال على تكسير الأنسجة الدهنية.

سيتم تخفيف آلام الروماتيزم عن طريق زيت جوزة الطيب.

قواعد التدليك:

عند اختيار الزيت، يجب أن تعتمد ليس فقط على التأثير العلاجي للزيت، ولكن أيضًا على رائحته - فلا ينبغي أن يسبب التهيج أو الرفض.
يتم التدليك بحركات دائرية ناعمة وسلسة.
يتكون خليط التدليك من 3-5 قطرات من الإسترات تضاف إلى 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الزيت الأساسي (الزيتون، جوز الهند، اللوز).

الاستنشاق

لعلاج نزلات البرد، أثبتت استنشاق الزيوت العطرية نفسها بشكل جيد. يساعد هذا الإجراء في القضاء على العمليات الالتهابية وتحسين وظيفة التصريف في الجسم وتحسين تدفق الدم إلى الغشاء المخاطي وتخفيف التورم.

يعد استنشاق الزيوت العطرية علاجًا جيدًا لعلاج نزلات البرد

يتم أيضًا استنشاق الزيوت العطرية كإجراء وقائي لتحسين الحالة النفسية والعاطفية ورفع الحالة المزاجية وتحفيز جهاز المناعة وتحفيز النشاط العقلي.

أنها تأتي في نوعين:

بارد - يتم وضع الزيت العطري على زاوية منديل أو وسادة أو قماش، ويتم الإجراء نفسه عن طريق استنشاق الرائحة. يجب ألا تتجاوز مدة هذا الاستنشاق 5 دقائق.
ساخن (باستخدام جهاز الاستنشاق) - تتم إضافة الزيت العطري إلى جهاز خاص، وبعد ذلك يتم استنشاق الأبخرة المنبعثة لعدة دقائق.

ملحوظة! غالبًا ما يرفض الأطفال الاستنشاق الساخن، لذلك يُنصح باستخدام الاستنشاق "البارد" - يتم وضع 1-2 زيوت أساسية على زاوية الوسادة.

لسيلان الأنف يتم الاستنشاق من قطرة من زيت الفلفل الأسود وقطرتين من زيت البرتقال والقرفة (قطرتين) - يتم استنشاق الخليط لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.

للسعال، أضف قطرة واحدة من شجرة الشاي وزيت الكافور لكل لتر من الماء.

استخدام الزيوت العطرية في التجميل

للزيوت الأساسية تأثير إيجابي على فروة الرأس: فهي تخفف القشرة وتعزز تجديد الخلايا وتنظم عمل الغدد الدهنية وبالتالي تحفز نمو الشعر.

لنمو الشعر: أضف 6 قطرات من زيت يلانج يلانج الأساسي إلى 4 ملاعق كبيرة. ملاعق من الزيت الأساسي. ضعيه على فروة الرأس، ثم اشطفيه بعد 40 دقيقة.
لتساقط الشعر: أضف 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى 50 مل من الزيت العطري. يوضع على الشعر ويغطى بمنشفة لمدة 30 دقيقة.
للشعر الجاف: أضف ملعقتين صغيرتين من الزيت الحامل إلى زيت إكليل الجبل (4 قطرات). يوزع على كامل طول الشعر ثم يشطف بعد نصف ساعة.
للشعر الدهني: في زيت بور(2 ملعقة صغيرة) أضف 1-2 قطرات من البرغموت. قومي بتدليك الخليط جيداً على فروة رأسك وشعرك، ثم اشطفيه بعد 20 دقيقة.
لقشرة الرأس: أضف 4 قطرات إلى ملعقة صغيرة من الشامبو زيت الليمونونفس الكمية من زيت إبرة الراعي. قم بتدليك الخليط على شعرك ثم اشطفه بعد 5-7 دقائق.

العناية بالبشرة

الزيوت الأساسية للوجه لها خصائص القضاء على التجاعيد وحب الشباب، وتبييض البقع العمرية، وعلاج علامات التمدد. مع الاختيار الصحيح للزيت، يصبح الجلد مرنًا، ويبدو جيدًا وصغيرًا.

من: خلط الزعتر (3 قطرات) والبرغموت (قطرتين) مع ملعقة كبيرة من الزيت الناقل. امسحي البشرة التي تعاني من المشكلة بالخليط الناتج مرتين في اليوم.
للتجاعيد: أضيفي 6 قطرات من زيت الورد إلى ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو أو زيت جنين القمح. امسحي منطقة الصدر والرقبة والوجه مرتين في اليوم.
لعلامات التمدد: أضف 5 قطرات من اللافندر إلى اللوز (الزيت الأساسي) بكمية 10 ملاعق صغيرة. فرك يوميا في المناطق المشكلة.

بالنسبة للنمش والبقع العمرية ولون البشرة غير المستوي، يتم استخدام زيوت الجريب فروت والليمون.

سيساعد زيت السرو في مكافحة البشرة الدهنية.

يمكن أن تساعد زيوت الورد وخشب الصندل وزهر البرتقال في القضاء على التجاعيد حول العينين.

يساعد النمط الوعائي على إخفاء زيوت المريمية والنعناع والخزامى والليمون.

شروط الاستخدام

عند دراسة خصائص واستخدامات الزيوت العطرية يجب أن تتذكر احتياطات السلامة حتى تعود المواد بالنفع ولا تضر.

أشياء يجب تذكرها عند استخدام الزيوت العطرية:

لا ينصح بوضع الزيوت العطرية مباشرة من الزجاجة على الأغشية المخاطية والجلد. قبل الاستخدام، يتم تخفيف الزيت في الزيت الأساسي أو العسل أو الملح. يمكن استخدام زيوت شجرة الشاي واللافندر فقط في شكلها النقي، ويمكن أن تسبب الاسترات الأخرى حروقًا.
لا تتجاوز الجرعة - فهذا سيؤدي إلى حروق أو تفاعلات حساسية شديدة.
إذا تم تنفيذ إجراءات العلاج بالروائح لأول مرة، قبل الاستخدام، يجب عليك التأكد من عدم وجود حساسية لمكونات الزيوت الأساسية. للقيام بذلك، يجب عليك أولا استخدام نصف الجرعة الموصى بها. إذا لم تنشأ أي عواقب سلبية بعد عدة إجراءات، فيمكنك استخدام الجرعة الكاملة بأمان.
عند استخدام الزيوت، يجب أن تعتمد على أحاسيسك الخاصة. إذا كنت لا تحب رائحة الزيت، فمهما كانت مفيدة، فلن تجلب فائدة أو متعة.
يجب عدم استخدام الزيوت العطرية دون استشارة أحد المتخصصين أولاً. إذا كان هناك فائض من المكونات النشطة، يمكن أن يحدث التسمم الحاد.
كل زيت له موانع استخدامه الخاصة - يجب أن تكون على دراية بها قبل الاستخدام.

تأثير استخدام الزيوت العطرية له تأثير مفيد على الصحة، والمظهر، الحياة الجنسية‎التوازن النفسي. ولكن ينبغي استخدامها بحذر شديد، ومراقبة الجرعات وقواعد الاستخدام.

الزيوت الأساسية - المركبات العطرية الطبيعية، مستخرج من اجزاء مختلفةالنباتات - لحاء الشجر، الجذع، الأوراق، الزهرة، الجذر أو البذور. فهي جوهر النبات، حيث أنها تحتوي على جميع فوائدها البيولوجية في شكل مركز. في العصور القديمة، كان يُنظر إلى التقطير على أنه استخراج الروح من النبات و حيوية- لذلك كان لها في كثير من الأحيان معنى ديني وصوفي.

عادة، يتم استخراج الزيوت الأساسية من النبات باستخدام التقطير بالبخار. هناك طرق أخرى لإنتاجها، مثل استخدام الضغط البارد، والتقطير بالماء، واستخدام المواد الماصة والمذيبات الانتقائية، ولكن استخدام البخار هو أبسط الطرق وأكثرها تكلفة، وهو منتشر في الصناعة اليوم.

يتم تحديد تأثير الزيوت الأساسية من خلال تركيز المركبات الكيميائية المختلفة فيها، وكذلك تكرار استخدامها، وطريقة الاستخدام والجرعة. جودة ونقاء المنتج لها أيضًا تأثير كبير على التأثير.

يتبخر منتج عالي الجودة في درجة حرارة الغرفة، وإذا قمت بإسقاطه على منديل ورقي، فلن يترك بقايا دهنية.

كانت مركبات الأثير دائمًا المكونات الأساسيةفي التجميل والطب الطبيعي والعلاج العطري وغير ذلك الكثير. الزيوت العطرية الطبيعية - هدية حقيقية من الطبيعة‎يقف على حماية جمال الشعر وصحته وتناغمه الداخلي. كل أسرار هذا المنتج المذهل بالكاد تناسب مجلدات الكتب، ولكن هناك تلك المعلومات الضرورية، ومعرفة أي منها أكثر من كافية لشخص عادي فضولي يسعى للحصول على أقصى استفادة من هذا الرحيق الطبيعي للصحة والجمال. سوف تتعلم تاريخ وطرق وميزات الاستخدام، وكذلك العثور على جدول عالمي لاستخدام الزيوت الأساسية المختلفة لأغراض مختلفة.

تاريخ استخدام الزيوت العطرية

يمكن تسمية الزيت العطري بأنه أقدم مادة علاجية، والتي استخدمها الناس في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين لأغراض مختلفة، وأحيانًا غير متوقعة. كان استخدامها منتشرًا على نطاق واسع في مختلف الحضارات القديمة لدرجة أنه لا يزال من المستحيل التحديد بوضوح في أي منطقة من العالم وفي أي فترة زمنية بدأ استخراجها واستخدامها ودراستها لأول مرة.

مصر القديمة

لقد أثبت التاريخ وعلم الآثار منذ فترة طويلة أن المواد الأساسية كانت تستخدم بالفعل في مصر منذ أكثر من 4 آلاف عام قبل الميلاد. واستخرجها المصريون من الأشجار والنباتات الأخرى وحولوها إلى مواد طبية ومستحضرات تجميل وعناية بالبشرة وغيرها من الاستخدامات المماثلة. بحلول ذروة الحضارة المصرية، كان استهلاك الزيوت العطرية محدودًا إلى حد كبير - فقد عرفها المصريون على أنها "رحيق إلهي" لا يمكن استخدامه إلا من قبل الكهنة الذين لديهم صلة مباشرة بالآلهة. اعتقد المصريون أن المستخلصات النباتية المختلفة لها خصائص مختلفة أو تقدم فوائد مختلفة - بعضها استخدم للنجاح في الحرب، والبعض الآخر في الحب، والبعض الآخر في التطور الروحي والتأمل.

الصين

في الصين، تم إثبات أول استخدام للزيوت العطرية حوالي 2.5 ألف قبل الميلاد في عهد الإمبراطور الأصفر هوانغ دي. ويسرد في كتابه "الإمبراطور الأصفر" "عصائر الحياة" المركزة المستخرجة من نباتات مختلفة، وخصائصها المفيدة واستخداماتها. اكتسب هذا العمل شعبية هائلة ولا يزال مرجعًا للعديد من المعالجين الشرقيين الذين يلجأون إليه الطب التقليدي.

الهند

الهند هي مسقط رأس الأيورفيدا، وهي الأطروحة القديمة التي لا تزال تحظى بشعبية كبيرة في الطب التقليدي. يحتوي الأيورفيدا على العديد من الخيارات لاستخدام الزيوت العطرية المتنوعة، والتي اعتبرها الهندوس أهم عامل شفاء. بالمناسبة، خلال الفترة الرهيبة من الطاعون الدبلي في الهند، عندما لم تساعد أي علاجات تقليدية المرضى، ساعدت بعض الزيوت الأساسية المدرجة في الأيورفيدا فقط في إنقاذ الهند من هذه الآفة، والتي أثبتت خصائصها المعجزة على جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، استخدم الهندوس منذ زمن سحيق هذه المواد في الممارسات الروحية.

اليونان القديمة

وبحسب المصادر، فقد بدأوا في اليونان القديمة في استخدام الزيوت العطرية حوالي عام 450 قبل الميلاد، وقد ورث اليونانيون القدماء طريقة استخلاص الزيوت ووصفاتها من المصريين. وقد درس "أبو الطب" أبقراط مئات النباتات وسجل آثارها على صحة الإنسان، وهي فكرة ورثها عن المعالجين الهنود. انتباه خاصكرس وقته لدراسة خصائص واستخدامات زيت الأوريجانو.

روما القديمة

كما استخدم الرومان القدماء الزيوت العطرية على نطاق واسع، خاصة لتلبية احتياجاتهم اليومية. لقد طبقوها بحرية على الجسم والملابس والأدوات المنزلية لمنحهم رائحة مشرقة. في روما القديمةانتشر استخدام المركبات العطرية المستخرجة من النباتات لأغراض الاستحمام والتدليك والتجميل.

بلاد فارس القديمة

يعد الطبيب والفيلسوف الفارسي ابن سينا، أو ابن سينا، أحد أكثر العلماء تأثيرًا في كل العصور. وقد كتب كتبا عن آثار أكثر من 800 نبات على الصحة وطول العمر. وكان ابن سينا هو أول من اكتشف طريقة تقطير المركبات الأثيرية. لا تزال أساليب المعالجة الخاصة به مستخدمة حتى اليوم.

أوروبا

جاءت تعاليم استخدام الزيوت العطرية إلى أوروبا من الشرق الأوسط. خلال الطاعون الدبلي في أوروبا، حاولوا طرد "الأرواح الشريرة" من الشوارع عن طريق إشعال النار في أشجار الصنوبر والبخور. ومن المثير للدهشة أنه في المناطق التي أحرقت فيها هذه الأشجار، مات عدد أقل بكثير من الناس بسبب الطاعون. وحتى النصوص الدينية تذكر استخدام خلاصات مستخلصة من النباتات. في نصوص العهدين القديم والجديد، غالبًا ما يتم المسح والتكريس بمساعدتهم.

تعرف على المزيد حول الزيوت العطرية في هذا الفيديو:

طرق التطبيق

هناك ثلاث طرق رئيسية لاستخدام الزيوت الأساسية للصحة والجمال والجمال لديهم مزاج جيد. من خلال التعرف على هذه الطرق بعناية، يمكنك بسهولة دمج استخدام خلاصات النباتات في روتينك اليومي.

العلاج العطري

يحدث العلاج بالروائح من خلال استنشاق مادة ما عبر الأنف. عندما تتجلى الخصائص العطرية، يتم تنشيط الجهاز الحوفي، وهو قريب من الناحية التشريحية من الجهاز الشمي. يتكون الجهاز الحوفي من الحصين (الذاكرة طويلة المدى)، اللوزة الدماغية(العواطف)، منطقة ما تحت المهاد (الهرمونات)، والقشرة الحزامية ( ضغط الدموالانتباه ومعدل ضربات القلب). أي مادة تستخدم عطريا تؤثر على مشاعر الإنسان وعلم وظائف الأعضاء. بشكل تقريبي، تدخل الزيوت العطرية إلى مجرى الدم عن طريق استنشاق الجزيئات العطرية. هناك عدة خيارات لتنفيذ العلاج بالروائح:

باستخدام الناشر

الناشر، أو، هو جهاز عالمي يمكنك من خلاله تنقية الهواء في الغرفة وحماية نفسك من السموم الضارة والروائح الكريهة فقط. يمكن أن يؤدي استخدام الزيوت العطرية في الناشر إلى تغيير الحالة المزاجية أو التهدئة أو الارتقاء، اعتمادًا على احتياجاتك الفردية. يقدم السوق اليوم مجموعة كبيرة من أجهزة النشر لأي ميزانية وبأي خصائص وتصميم. يُنصح بدراسة الخصائص وطريقة الاستخدام بعناية قبل شراء هذا الجهاز.

الاستنشاق المباشر

إذا لم يكن لديك موزع روائح، يمكنك ببساطة استنشاق أي زيت عطري عن طريق وضع قطرة على راحة يدك وفركها جيدًا. اصنع "قناعًا" من راحة يديك يغطي أنفك وفمك، وخذ نفسًا عميقًا. يرجى ملاحظة أن بعض الزيوت العطرية قد يكون لها رائحة قوية جدًا وتهيج الغشاء المخاطي للأنف - في هذه الحالة، لا تضع يديك على وجهك، ولكن استنشق الرائحة بوضع راحة يدك على بعد بضعة سنتيمترات من أنفك.

بخاخات

خيار آخر للعلاج العطري هو إذابة المنتج في الماء واستخدامه باستخدام زجاجة رذاذ. يمكنك صنع بخاخات للملابس والفراش والغرف بيديك. علاوة على ذلك، لا تحتوي معطرات الجو الطبيعية هذه على مواد كيميائية خطرة إنهم لا يعملون بشكل أسوأ، وغالبا ما يكونون أفضل من تلك المشتراة.

استعمال خارجي

يمكنك استخدام الزيوت العطرية عن طريق تطبيقها مباشرة على الجسم. تميل المركبات الأساسية إلى الامتصاص بسرعة والتغلغل في الدم عبر الجلد، وتحمل المواد إلى كل عضو في الجسم في غضون دقائق.

عليك أن تكون حذرًا عند تطبيق المادة النقية بشكل سطحي - نظرًا لأنها تحتوي على تركيز عالٍ للغاية، فإن بعض المنتجات يمكن أن تسبب حروقًا وتهيجًا.

ولهذا السبب يوصى بخلط الزيت العطري مع قاعدة، زيت نباتي عادي - زيت بذور الكتان، الزيتون، عباد الشمس، اللوز، جوز الهند أو الجوجوبا هي قواعد جيدة. باستخدام الخليط المحضر محليًا، ضعيه فقط على مناطق الجلد التي تحتاج إليه. على سبيل المثال، يمكنك فرك مثل هذا المرهم المصنوع منزليًا على صدغيك لعلاج الصداع، وعلى ركبتيك لعلاج آلام المفاصل، وعلى أسفل البطن لعلاج آلام الدورة الشهرية، وما إلى ذلك.

إنه فعال جدًا لفرك الزيت على جلد قدميك.تحتوي القدمين على العديد من النهايات العصبية المسؤولة عن أهم وظائف الجسم. يتم امتصاص الزيت العطري خلال 40 ثانية فقط، وفي 20 دقيقة يصل إلى جميع أعضاء الجسم. الطرق التالية فعالة أيضًا:

الشطف (استخدم محلول بضع قطرات من الزيت العطري في كوب من الماء)؛
الكمادات الساخنة (يضاف الزيت العطري إلى أي زيت نباتي بنسبة صحيحة)؛
حمامات.
تدليك (نسخة مخففة).

الاستخدام الداخلي

لا يُنصح عمومًا باستخدام الزيوت العطرية داخليًا ما لم يتم وضع علامة على العبوة وفقًا لذلك. ومع ذلك، هناك العديد من الشهادات منتجات الطعامتحتوي على زيوت أساسية - من الناحية البيولوجية إضافات نشطةللمشروبات التي لا تحتوي على خصائص مزعجة وآمنة للابتلاع.

مميزات معالجة الزيت

كما ذكرنا سابقًا، الزيوت الأساسية هي هذا منتج مركز للغاية.ولحماية نفسك من العواقب السلبية المحتملة، من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند استخدامها. من أجل التمتع الكامل بفعالية هذه الهدية من الطبيعة وعدم الإضرار بصحتك، عليك أن تعرف عدة نقاط مهمة.

التخزين السليم . التغليف الأنسب للزيوت العطرية هو زجاجة محكمة الغلق مصنوعة من زجاج سميك داكن جدًا. يجب أن يتم تخزينه في مكان لا يمكن الوصول إليه لأشعة الشمس والحرارة، وكذلك الأطفال والحيوانات الأليفة. أنسب مكان للتخزين هو الرف العلوي على رف مغلق بإحكام في الحمام. علموا أطفالكم احتياطات السلامة منذ سن مبكرة.
تعليمات. تأكد من اتباع التعليمات الواردة على العبوة التجارية بعناية. لا تستخدم داخليًا ما لم تحدده الشركة المصنعة. الامتناع عن قيادة السيارة أو غيرها من المعدات بعد التعرض للمنتجات التي لها تأثير مريح على الجسم. لا تستخدم الزيوت العطرية النقية على بشرة الطفل الحساسة.
اختبار على منطقة الجلد.قبل الاستخدام الرئيسي، ضعيه عدد كبير منمنتجات لمنطقة صغيرة من الجلد الجانب الخلفيباطن اليد. قم بتغطية المنطقة بشريط لاصق واتركها لعدة ساعات. في حالة حدوث تهيج أو احمرار أو طفح جلدي، اشطف الجلد ماء بارد. قد تكون لديك حساسية تجاه نبات معين. إذا كنت تعاني من الحساسية، استخدم أي زيوت أساسية بتركيزات صغيرة جدًا أو استشر طبيبك أولاً.

بالإضافة إلى الاحتياطات المذكورة أعلاه، هام:

لا تستخدم الزيوت المهيجة غير المذابة؛
تجنب أشعة الشمس المباشرة بعد الاستخدام؛
أثناء الحمل، استشر الطبيب حول الاستخدام؛
إذا كان رد فعل الجسم مريبًا تجاه الدواء، توقف فورًا عن استخدامه أو قلل تركيزه بشكل كبير.

جدول الخصائص

ستجد في هذا الجدول جميع المعلومات اللازمة عنه خصائص الشفاءالزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا والتي يمكن الوصول إليها وطرق استخدامها وخصائص الرائحة والتأثير العام على الجسم.

جدول توافق الزيت

في هذه المقالة سنتحدث عن الخصائص الفريدة للزيوت الأساسية. ينافس أغلى وأفخم الكريمات ويحتل المرتبة الثانية بعدهم في السعر :) . بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيوت الطبيعية 100% لا تحتوي على مواد حافظة أو عطور أو مكونات سامة أخرى.

وتنقسم الزيوت النباتية إلى قاعدة وأساسية.

الزيوت الأساسيةوفقا للمعايير البيوكيميائية مماثلة لخصائص الجلدمما يسمح لهم باختراق الطبقات العميقة للبشرة والتوصيل هناك مواد الشفاء. لذلك، يطلق عليها أيضًا اسم الزيوت الناقلة أو زيوت النقل أو الناقلة.

يمكن استخدامها كمنتج تجميلي مستقل وكأساس للخلط مع الزيوت الأساسية والمكونات الأخرى.

عند شراء الزيوت الأساسية، انتبه إلى التكوينيجب ألا يحتوي على شوائب صناعية أو أصباغ أو مواد حافظة.

لإنتاج زيوت نباتية نقية 100%، يتم استخدام طريقة الضغط البارد ثم الترشيح عالي الجودة دون استخدام درجات حرارة عالية. تحافظ هذه الطريقة على جميع الخصائص القيمة للزيت وتطيل مدة صلاحيته.

تتمتع الزيوت الأساسية بخصائص تجديدية ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة فريدة من نوعها، وذلك بسبب تركيبتها: الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، والعناصر الكبيرة والصغرى، والفيتامينات، والستيرول النباتي، والدهون الفوسفاتية.

يمتص الجسم الزيوت جيدًا وتشارك في العمليات الكيميائية وهي منبه طبيعي لأهم العمليات البيوكيميائية والفسيولوجية:

تسريع عملية التمثيل الغذائي الخلوي.
تحسين تغذية الجلد.
تعزيز تخليق الفيبرينوجين والكولاجين.
تحسين الدورة الليمفاوية والدورة الدموية.
زيادة لون البشرة.
ينظف البشرة بفعالية ويغذيها؛
تطبيع إفراز الغدد الدهنية.

حمض دهني

ترجع الخصائص العلاجية الفريدة للعديد من الزيوت إلى وجود الأحماض الدهنية في تركيبتها والتي تنقسم إلى المشبعة وغير المشبعة.

مع نسبة عالية من الأحماض المشبعة، ستكون الزيوت صلبة حتى في درجات حرارة الغرفة. كلما انخفض المحتوى الحمضي، أصبح الزيت أكثر ليونة.

الأحماض الدهنية غير المشبعةلها قيمة كبيرة للجسم: فهي تشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي، في تخليق البروستاجلاندين، الذي ينظم إنتاج الهرمونات اللازمة للجسم. كلما زاد محتوى الأحماض غير المشبعة في الزيت، زادت سيولته.

يتمتع حمض الأوليك الدهني الأحادي غير المشبع، المسؤول عن بناء الأغشية البيولوجية في جسم الإنسان، بخصائص قيمة بشكل خاص. الزيوت التي تحتوي عليه بكميات كبيرة يسهل امتصاصها وامتصاصها من قبل الجلد. زيت الزيتون هو الأغنى بحمض الأوليك (يصل إلى 85%).

لا يتم تصنيع العديد من الأحماض غير المشبعة بواسطة جسمنا ولا يمكن الحصول عليها إلا من خلال الطعام أو من خلال الجلد. يطلق عليهم الأحماض الدهنية الأساسية (أوميغا 6 وأوميغا 3)فهي حيوية لصحة الجلد والجسم ككل. وتشمل هذه الأحماض اللينوليك واللينولينيك وغاما لينولينيك ومشتقاتها.

يؤدي نقص الأحماض الأساسية إلى:

لإتلاف حاجز الجلد، ونتيجة لذلك تخترقه الكائنات الحية الدقيقة والمواد المسببة للحساسية والمواد الضارة بسهولة، مما يسبب ردود الفعل الالتهابيةالأمراض الجلدية.
لفقدان الرطوبة عبر الجلد.
إلى مزمن الأمراض التنكسيةمثل السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري؛
لتدهور وظائف المخ.

علامات نقص الأحماض الأساسية:تقشير الجلد، والشعور بالجفاف، وزيادة التهيج وحساسية الجلد، والحكة، والاحمرار.

للقضاء نهائيا على هذه أعراض غير سارة من الضروري إدخال الدهون والزيوت الطبيعية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية في النظام الغذائي والعناية بالبشرة.

أفضل مصادر الأحماض الدهنية الأساسيةتعتبر زيوت لسان الثور (لسان الثور)، الكشمش الأسود، والحور الرجراج (زهرة الربيع المسائية). حمض جاما لينولينيك الموجود في هذه الزيوت

توقف
تطبيع مستويات الهرمونات ، ويقلل من دهنية الجلد ،
يمنع تكوين الميلانين، ويضيء البشرة.

مفيد للاستخدام داخليا:

زيت بذور الكتان (التوازن اليومي المطلوب من الأحماض الدهنية الأساسية موجود في ملعقة أو ملعقتين كبيرتين). قبل استخدام الزيت، تأكد من قراءة موانع الاستعمال!
زيت السمك (سمك السلمون، والماكريل، والسلمون، والسردين، وثعبان البحر، وما إلى ذلك)،
بذور اليقطين، بذور الكتان، فول الصويا، جنين القمح، المكسرات.

لذلك، دعونا تلخيص وقائمة

الزيوت التي يجب عليك البحث عنها إذا كنت تعاني من نقص في الأحماض الدهنية الأساسية

الزيوت السائلة:

في المنشورات التالية:

ما هي الزيوت المناسبة ل.

تعالوا للحصول على وصفات الجمال!

يجب استخدام خصائص الزيوت التجميلية بحكمة وبما يتناسب مع تأثيرها على خلايا البشرة. تعرض هذه الصفحة الخصائص والاستخدامات الأساسية للزيوت التجميلية بجميع أنواعها. تمت دراسة خصائص الزيوت الأساسية ومستحضرات التجميل بالتفصيل وتستخدم على نطاق واسع في صناعة مستحضرات التجميل. الآن سوف تنشأ مثل هذه الفرصة ل استخدام المنزليهذه المكونات.

يمكن أن تسمى زيوت التجميل بحق مركزًا طبيعيًا للفيتامينات وبيولوجيًا المواد الفعالة. تعمل على إبطاء عملية الشيخوخة الطبيعية للجلد وبهتانه، لأنها تحتوي على نفس المادة حمض دهني، كأغشية خلايا الجلد. من خلال تطبيق بضع قطرات فقط من الزيت التجميلي على الجلد، يمكنك إضفاء الجمال عليه - فالزيت سوف يستعيد صحة وسلامة أغشية الخلايا، ونتيجة لذلك، يجدد شباب الجلد.

ومن الأفضل استخدام الزيوت بصورتها النقية (دافئة قليلاً) كأقنعة زيتية للبشرة (بما في ذلك منطقة الجفن) أو إضافة كمية قليلة من الزيت إليها. قناع مغذيأو كريم للبشرة.

جدول الزيوت التجميلية واستخداماتها

يتضمن الجدول التالي للزيوت التجميلية أسماء هذه المكونات وخصائصها المفيدة للأقنعة والكريمات. أين يجدونها؟ زيوت تجميليةالتطبيق يعتمد على الخصائص التي لديهم.

يوفر الجدول "ورقة الغش التجميلية" التي يمكنك من خلالها التنقل بين مجموعة متنوعة من زيوت التجميل.

جدول "خصائص الزيوت التجميلية"

اسم زيوت	نوع الجلد	تأثيرات تجميلية
مشمش		فعال للبشرة الجافة والشيخوخة. له نشاط بيولوجي عالي، ويبطئ عملية الشيخوخة، وله تأثير متجدد ومنشط. يشبع البشرة بالفيتامينات A، B، C، E، F. يرطب البشرة ويعيدها وينعمها ويزيد من مرونتها وثباتها. يغذي الطبقات العميقة من الجلد. تطبيع وظيفة الغدد الدهنية، ويمنع توسع المسام. يستخدم للحروق والتشققات، مفيد للشعر والأظافر
	جاف، قشاري، يتلاشى	يغذي، يرطب، يعيد، يزيد من مرونة الجلد. لديه طبيعي خصائص الحماية من الشمس‎يتغلغل بعمق في الجلد. يحسن بنية الشعر والأظافر
من بذور العنب	الزيتية والمختلطة	يشد ولكن لا يسد المسام. ينعم ويستعيد مرونة الجلد وثباته. يرطب البشرة المتقدمة في السن والمتعبة بشكل فعال وينعمها ويزيل الالتهاب
	جاف، دهني، مختلط، حساس، عرضة للتهيج	له تأثيرات مضادة للالتهابات وتليين وتجديد ومضادة للأكسدة. يتغلغل بعمق في الجلد، ويعيد وظيفة الغدد الدهنية، ويغذي ويرطب البشرة، مما يجعلها حريرية. يحفز تجديد خلايا الجلد، ويزيل التجاعيد حول العينين. يعيد بشكل فعال الشعر الهش والتالف ويمنحه لمعاناً. له تأثير تكييف. يستخدم للعناية بالأظافر وبشرة اليد
جراثيم قمح	الجافة، الدهنية، المختلطة، الحساسة (خاصة للبشرة الجافة)	يخفف الالتهاب والحكة والتقشير والتورم وتهيج الجلد. يحتوي على فيتامين E الذي يبطئ عملية شيخوخة الجلد، ويعزز تكوين ونمو الخلايا الجديدة. يعيد مرونة الجلد وثباته ويحفزه العمليات الأيضية. له تأثير طبيعي للحماية من أشعة الشمس. يعزز شفاء الجلد بعد الحروق والالتهابات، ويقلل من علامات تمدد الولادة، ويزيل الندبات والتهيج والحكة، ويقوي جدران الشعيرات الدموية. يقوي الشعر الضعيف
البندق	البشرة الدهنية والمختلطة	مناسب للعناية ببشرة الشفاه وحول العينين والبشرة المتقدمة في السن والبشرة المعرضة لحب الشباب. يساعد على تنظيف البشرة، ويشد المسام، ويعيد حاجز الدهون المائية، ويغذي، وينعم البشرة، ويهدئ بعد حروق الشمس، وله تأثير ناعم.
المكاديميا	للعناية اليومية ببشرة الوجه والجسم، وخاصة البشرة الجافة والمتقدمة في السن	يغذي ويرطب البشرة بشكل فعال، مما يجعلها جميلة وصحية. يمكن استخدامه للعناية بالشعر الجاف والتالف
آذريون	الجافة، الدهنية، المختلطة، الحساسة	ينعم ويرطب ويزيد من الصلابة والمرونة. يخفف الالتهاب، ويعيد ترميم البشرة، ويحميها من حروق الشمس. يستخدم للعناية بالشعر الدهني
لوز	الجافة، الدهنية، المختلطة، الحساسة	مناسب للبشرة المعرضة للحساسية. له تأثير مغذي وتنعيم وتنعيم. يشبع البشرة بفيتامينات E وF، ويرطبها، وينعمها، ويعيد إليها، ويزيد من مرونتها. تطبيع وظيفة الغدد الدهنية، ويمنع توسع المسام. يعتبر محفزاً قوياً لنمو الشعر وتقويته، مما يجعل الشعر لامعاً ومرناً. يستخدم لإزالة مكياج العيون وتغذية وتقوية الرموش
خَوخ	الجافة، الدهنية، المختلطة، الحساسة. مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة والمتقدمة في السن في الوجه والرقبة	يشبع البشرة بالفيتامينات E، A، B، يرطب، يعيد، ينعم، يزيد من المرونة، النغمات، وله تأثير متجدد. ينعم البشرة، مما يجعلها مخملية. يحفز عمليات التمثيل الغذائي ويمنع شيخوخة الجلد. فعال عند تسخينه
سمسم	البشرة الجافة والشيخوخة	ينعم ويرطب ويغذي البشرة ويقلل من التقشير والتهيج ويعيد وظائف الحماية للبشرة وله خصائص طبيعية واقية من الشمس وفعالة للعناية بالبشرة الحساسة حول العينين.
بقلة الخطاطيف	الجافة، الدهنية، المختلطة، الحساسة	يهدئ البشرة المتهيجة، وله تأثير تنظيف وتبييض وتنعيم. يساعد على إزالة الثآليل والنسيج والأورام الحليمية
ثمر الورد	بشرة جافة وحساسة للتهيج ومشكلة الجلد	له تأثير تبييض، يرطب، يوحد اللون، يزيد من المرونة، ينعم التجاعيد، يحمي البشرة من ضربة شمس. يقوي الشعر والأظافر الضعيفة

قائمة الزيوت التجميلية للبشرة الجافة

الزيوت التجميلية الأساسية للبشرة الجافة - وثمر الورد. وكذلك السمسم والمكاديميا وجنين القمح والخوخ وزيت المشمش.

قائمة الزيوت التجميلية للبشرة الجافة التي تحتاج إلى عناية إضافية:

البرتقالي - يهدئ.
إبرة الراعي - مضاد للتجاعيد ومهدئ.
الياسمين - يهدئ.
يلانج يلانج - ضد التجاعيد.
الخزامى - ضد التجاعيد.
اللبان - نغمات.
الآس - يحسن الخصائص الوقائية للبشرة ومضاد للالتهابات.
الباتشولي - ضد التجاعيد.
روز - يهدئ.
خشب الورد - مضاد للتجاعيد.
إكليل الجبل - ضد التجاعيد.
البابونج - يهدئ.
خشب الصندل - ضد التجاعيد.
شجرة الشاي - ضد التجاعيد.

كيفية استخدام الزيوت التجميلية للبشرة العادية؟

قبل استخدام الزيوت التجميلية للبشرة العادية، اقرأي القائمة. الزيوت التجميلية الرئيسية هي زيت الجوجوبا وزيت المشمش وزيت الخوخ وزيت اللوز.

من الصعب المبالغة في تقدير تأثير الروائح في حياة الشخص - فقد يكون لها تأثير محفز أو على العكس من ذلك، مهدئ، أو رفع الحالة المزاجية أو التسبب. مشاعر سلبية. يعد العلاج بالزيوت العطرية فنًا علاجيًا قديمًا يعتمد على التأثيرات المفيدة للمواد المتطايرة على النشاط البيولوجي للجسم.

القليل من التاريخ عن الزيوت الأساسية

""علاج الرائحة"" - هكذا تتم ترجمة العلاج بالروائح من اليونانية، وكان معروفًا في الحضارات القديمة. على سبيل المثال، تم العثور على أواني البخور، التي تحتفظ برائحتها حتى يومنا هذا، في مقابر الفراعنة المصريين.

الزيوت العطرية والبخور العطرية نشأت في الشرق، والنخيل في إنتاجها ينتمي بحق إلى العرب. للأغراض الطبية، بدأ استخدام المواد العطرية في زمن أبقراط. لوحظ تأثير إيجابيالزيوت الأساسية لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية والعصاب واضطرابات النوم. وصف ابن سينا زيت الورد. كان بايرون يبخر الغرفة برائحة الكمأة للإلهام.

لكن المعرفة حول خصائص الزيوت الأساسية، وكذلك حول الروائح، كانت مجزأة. فقط في الثلث الأول من القرن العشرين جرت محاولة لتنظيم تأثيرات المواد الطبيعية المتطايرة على مناطق مختلفة من الجسم البشري. في روسيا، ظهر مصطلح "العلاج بالروائح" بفضل الطبيب أ.كونزيل، حيث تم استخدام حماماته بمستخلص حشيشة الهر والصنوبر بنجاح في علاج العصاب.

ل اليومبفضل كمية هائلة من الأبحاث، تم تحديد خصائص ومجالات تطبيق المواد العطرية، أي. زيوت

أنواع الزيوت العطرية

المواد الخام للحصول على الركيزة الأساسية يمكن أن تكون أجزاء مختلفة من النبات، مثل:

أجزاء النبات	الحصول على الزيوت الأساسية
فاكهة	القرنفل، التوت العرعر، البهارات
خشب	الغار الكافور، خشب الصندل، خشب الورد.
بذور	الكمون، خشب الصندل، جوزة الطيب، بذور اليانسون، الكرفس.
نباح	السسافراس (شجيرة عائلة الغار)، القرفة.
الجذور والبراعم	كالجان (سينكويفويل إريكتا)، جذر الزنجبيل، حشيشة الهر
مادة صمغية	الجاوي، خشب المر، العبهر، البخور.
الأوراق والإبر	إبر الصنوبر، الباتشولي، النعناع، شجرة الغار، الأوريجانو، المريمية، الريحان، الزعتر، الكافور، شجرة الشاي، شيساندرا تشينينسيس، القرفة.
شهية	جميع الحمضيات والبرغموت.
زهور	البردقوش، البابونج، الإيلنغ، المريمية، الورد الدمشقي.

كما تختلف الزيوت العطرية في طريقة استخلاص المادة الأساسية.

التقطير– استخلاص المكون الزيتي من أوراق ولحاء النبات باستخدام بخار الماء. طريقة معروفة ومستخدمة على نطاق واسع، جوهرها هو التأثير المدمر للبخار ذو درجة الحرارة العالية على خلايا المادة الخام، حيث يتبخر الطور السائل حاملاً معه مكونات عطرية. بعد ذلك، يتكثف البخار إلى مكعب، حيث يتم فصل الجزء إلى مادة زيتية ثقيلة وسائل ذو رائحة زهرية يستخدم في صناعة العطور.
طريقة الضغط أو الضغط البارد– ينطبق في المقام الأول على استخلاص الزيوت العطرية من ثمار الحمضيات والبرغموت. نظرًا لعدم وجود معالجة حرارية، فإن العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو المدى القصيرتخزين المنتج الناتج. بالنسبة للزيوت الأساسية الحمضية من الدرجة الإضافية، يتم استخدام قشر الفاكهة فقط.
اِستِخلاص- طريقة سحق الأجزاء الرقيقة والحساسة من النباتات التي لا تتحمل درجات الحرارة المرتفعة أو المواد الخام التي تحتوي على الكثير من الراتنجات والمكونات الثقيلة. المذيبات المتطايرة (الأسيتون، الإيثانولو اخرين المواد العضوية) تؤثر على بتلات، جذور، النورات. والنتيجة هي كتلة لزجة سميكة تحتوي على الهيدروكربونات المرتبطة بها: الراتنجات والبارافينات. بعد ذلك، يتم تنقية المركز وتصفيته. تعتبر الزيوت العطرية التي يتم الحصول عليها بهذه الطريقة أكثر ملاءمة للاستخدام الخارجي.

تتضمن أحدث التطورات المبتكرة في استخلاص الركائز العطرية استخلاص الإسترات بالغاز المسال والامتزاز (الامتصاص) باستخدام المواد الماصة الصلبة، مثل الكربون المنشط على سبيل المثال.

طرق استخدام الزيوت العطرية

وفقا لطريقة عمل المستخلصات النباتية على الكائن الحي، يتم التمييز بين الاستخدام الخارجي والداخلي للمستخلصات الزيتية.

إن ممارسة الإدارة الداخلية (عن طريق الفم) للأدوية ذات الرائحة تعادل من قبل المعالجين بالروائح العلاجية بالشفاء بالأدوية، لذلك يتم وصف الأدوية بكميات محددة ودقيقة. النهج العشوائي غير مقبول.

معلومات هامة حول تناول الزيوت العطرية داخليا

في عدد من البلدان، تقدم المعاهد الطبية سلسلة من المحاضرات حول العلاج العطري كجزء من برنامجها التعليمي العام. على سبيل المثال، في فرنسا، من السهل جدًا الحصول على وصفة طبية من الطبيب تشير إلى المكونات المعتمدة على الزيوت الأساسية، وسيقوم أي صيدلي في أقرب صيدلية بإعداد الدواء اللازم.

لكي يكتمل تأثير العلاج بالروائح العطرية، يجب عليك الالتزام بالتوصيات التالية:

نظائرها الاصطناعية من الزيوت الأساسية، ما يسمى النكهات، ليست مناسبة على الإطلاق للاستخدام الداخلي. عادة ما يتم بيعها في أقسام مستحضرات التجميل والصيدليات. كقاعدة عامة، سعرها منخفض. لشراء منتج أصلي، يوصى باستخدام المواقع الموثوقة لكل من المبدعين الأجانب والروس (Aroma-Zone، وPrimaveralife، وPranarom وغيرها).
الزيوت الأساسية، على الرغم من اسمها، ليست زيوت بالمعنى الحرفي، أي ركائز دهنية. منتجات التقطير شديدة التركيز، لذا يجب تناولها بجرعات مخففة ببضع قطرات.
فقط الزيوت العطرية التي يتم الحصول عليها عن طريق التقطير أو الضغط هي المناسبة للإعطاء عن طريق الفم. المنتجات المستخرجة التي يتم الحصول عليها عن طريق تعريض النباتات للمذيبات العضوية ليست مناسبة لهذه الأغراض.
بحذر شديد، أو الأفضل من ذلك، تجنب الزيوت التي تحتوي على مكونات سامة، على سبيل المثال، الشيح أو زيت بذور اللوز الأساسي، الحرمل. الأكثر أمانا هي مقتطفات من أوراق النعناع وشجرة الشاي، وبرش البرتقال والليمون، وزهور الخزامى.

ينكر بعض المعالجين بالروائح التأثير الإيجابي للاستخدام الداخلي للإسترات، ويبررون رأيهم بحقيقة التغيير في الصيغة الكيميائية، وبالتالي خصائص المنتج النهائي الذي يخضع للتأثيرات المدمرة لعصير المعدة.

ومع ذلك، فإن مصانع الأدوية المعروفة تدرج الزيوت الأساسية باعتبارها الناقل الرئيسي في المكملات الغذائية والأدوية التي أثبتت فعاليتها.

يوضح الجدول أمثلة على الأدوية المعتمدة رسميًا للاستخدام.

اسم الدواء	الافراج عن النموذج	المكون الرئيسي	مؤشرات للاستخدام
روزانول	هلامي قذيفة كبسولة	زيت الورد	مضاد للتشنج - يستخدم لتحصي البول وعلاج الكبد
البكتوسين	حبوب	زيت الأوكالبتوس، المنثول	مضاد للسعال
أقراص النعناع	لوح	زيت النعناع	لارتشاف أثناء القيء
Simection	كبسولات	زيت الشمر	لانتفاخ البطن
لافندر	شكل كبسولة	زيت اللافندر	الإثارة العصبية

لكن استقبال داخلييجب إجراء الزيوت الطبيعية ضمن نطاق العلاج العطري بالتشاور مع أخصائي.

مبررات الاستخدام الداخلي للزيوت “المطايرة”.

في الخطوط العريضة للاستخدام غير الخارجي للزيوت تكمن الخصائص التاليةنواتج التقطير:

القدرة على تثبيط الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
خصائص مضادة للأكسدة ومريحة تساعد على تحسين المناعة.
قدرات تجديدية تساعد على التئام الجروح بسرعة.
ميزات ذات طبيعة مسكنة لها تأثير مفيد على النفس.

فضلاً عن ذلك، الاستخدام الداخليهناك عدد من المزايا:

تكشف بعض الزيوت العطرية عن آثارها العلاجية فقط عند استخدامها داخليًا (على سبيل المثال، زيت الأوريجانو العطري، المعروف أيضًا باسم الأوريجانو).
استهداف مستهدف ودقيق للمناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم وأنظمته، على سبيل المثال، في أمراض الجهاز الهضمي.
تناول الزيوت العطرية عن طريق الفم يعزز الاختراق الفوري لمكونات الشفاء في الدورة الدموية أو في الأغشية المخاطية الملتهبة.

الموانع الرئيسية لتناول الزيوت العطرية عن طريق الفم هي:

حساسية من أي مكون.
فترة الحمل والرضاعة عند النساء.
عمر الأطفال أقل من ست سنوات؛
وجود السرطان.

مجموعة متنوعة من الطرق للاستخدام الخارجي للزيوت العطرية

يتضمن الاستخدام الخارجي للإسترات اختراق سوائل الشفاء ليس فقط من خلال الأدمة (الجلد)، ولكن أيضًا من خلال الأعضاء الشمية. وقد لوحظت الآثار المفيدة للبخور قبل وقت طويل من أيامنا هذه. ولكن الأكثر انتشارا هو الاستخدام الجلدي للمواد العطرية.

خلق جو رومانسي في المنزل، وتطهير الهواء في الغرفة، والاسترخاء والتقاط الصور التوتر العصبيسوف تساعد الزيوت العطرية الموضوعة في مصباح عطري.

المصباح العطري عبارة عن وعاء مصنوع من السيراميك والزجاج وحتى منحوت من الحجر. يتضمن النموذج التقليدي تسخين بضع قطرات من الزيت العطري المذاب في كمية صغيرة من الماء باستخدام شمعة. لمزيد من النكهة، يتم ممارسة تشريب الملح بالزيوت الأساسية. لكن التقدم لا يزال قائما، ظهرت منتجات جديدة في هذا المجال - تم إنشاء مصابيح رائحة بالموجات فوق الصوتية والكهربائية. ومع ذلك، فإن خبراء الروائح الحقيقيين يفضلون الإصدار الكلاسيكي.

اعتمادًا على النتيجة المتوقعة للإجراء، يتم إنشاء تركيبات تعتمد على الزيوت العطرية لمصباح الرائحة.

المعرفة الأساسية بخصائص المكونات ذات الرائحة ستساعد في تكوين الروائح الفردية. من خلال تجربة واختيار الروائح الطيبة والمميزة لشخص معين، يمكنك تطوير وصفات العطر الخاصة بك.

ويوضح الجدول التركيبات الأساسية للمستخلصات النباتية للأغراض المختلفة والغرف المختلفة:

مكان تطبيق مصباح رائحة	الإجراء المتوقع	الزيوت العطرية الموصى بها
غرفة المعيشة	الاسترخاء، والمزاج للتواصل الإيجابي	زيوت الحمضيات والبرغموت، إبرة الراعي، إكليل الجبل
يذاكر	زيادة الأداء وتركيز الذاكرة والانتباه	زيت النعناع، أو إكليل الجبل، أو البهارات، أو خلاصة الفلفل الأسود
غرفة نوم	الاسترخاء والنوم بسرعة	روائح زيت بلسم الليمون والبابونج وإبرة الراعي وبتلات الورد ونورات اللافندر
غرفة الاطفال	توفير النوم الكافي للطفل وتقوية وظائف الحماية لجهاز المناعة	زيت البرتقال العطري، إبرة الراعي، البابونج، خشب الصندل وزيوت الكافور
أي مساحة	تعقيم الهواء أثناء نزلات البرد	خليط من زيوت الشاي والأوكالبتوس الأساسية أو كل استر على حدة
موقع المريض	انخفاض ضغط الدم	رائحة المريمية، الخزامى، الإيلنغ، المردقوش وبلسم الليمون
مكان الاجتماعات الحميمة	مثير للشهوة الجنسية الرئيسية	يلانج يلانج

تعتمد نسب الماء والزيت العطري على حجم الوعاء. عادة ما يكون هذا 5-7 قطرات لكل 2-3 ملاعق كبيرة من الماء. ولكن يمكن للجميع اختيار شدة النكهة التي تناسب ذوقهم.

خلاصات النبات كمنتج للتدليك

التدليك في حد ذاته إجراء يحل العديد من المشاكل، بدءًا من الاسترخاء البسيط وإزالة العيوب التجميلية وحتى شفاء الأمراض الجسدية. إن تفاعل الزيوت العطرية مع تقنية التدليك يزيد بشكل كبير من فعالية العملية.

عند تطبيقها على الجلد، لا يتم استخدام المكونات العطرية بشكل مركز، بل يتم إضافة بضع قطرات من المنتج إلى الناقل الأساسي. عادة ما تكون هذه كريمات التدليك والزيوت النباتية (يفضل الزيتون)، ويجب ألا يتجاوز المكون الأساسي 3٪ من الحجم الإجمالي للخليط. على سبيل المثال، إذا كان حجم القاعدة 10 مل، فإن 3 قطرات من الأثير تكفي. ل حسابات دقيقةيمكنك استخدام حجم ملعقة صغيرة 5 مل.

يتم تحضير الخليط دفعة واحدة طوال فترة الإجراء. من الأفضل تخزين المنتج في قنينة زجاجية داكنة اللون في مكان بارد، بعيداً عن ضوء الشمسوأجهزة التدفئة. يجب وضع ملصق على الزجاجة يوضح تاريخ تحضير الخليط وتركيبته.

لا ينصح الخبراء بتجربة عدد كبير من المواد المضافة. ومن الأمثل أن لا يشمل الخليط أكثر من ثلاثة أنواع من الزيوت، ومن المهم عدم حدوث ردود فعل تحسسية تجاه مكونات الخليط. من المرغوب فيه أن يخفف أحد المكونات الضغط العاطفي.

نصيحة أخرى: عند اختيار قاعدة الزيت الأساسية، يتم إعطاء الأفضلية للزيوت المضغوطة على البارد أولاً، حيث لا تحتوي القاعدة المكررة على الخصائص العلاجية اللازمة. الزيوت المعدنية - منتجات التقطير البترولي - غير مقبولة للاستخدام، لأنها عند تطبيقها تخلق طبقة لا يمكن اختراقها على الجلد، مما يؤدي إلى انسداد المسام.

يوضح الجدول التركيبات المثالية لأنواع مختلفة من التدليك:

نوع التدليك	المكملات الأساسية الموصى بها
التصالحية (إعادة التأهيل)	مستخلص براعم الحمضيات الصغيرة (البيتيتغرين)، الورد، الخزامى، البابونج، إبرة الراعي، زيوت الشمر الأساسية.
التدريب الرياضي	خلاصات عشبة الليمون، النعناع، المريمية، عشبة الليمون الصينية، رعي الحمام المعمرة، جذور الزنجبيل.
شهواني	الزيوت العطرية الزيتية من جذر نجيل الهند، وزهور الإيلنغ، وأوراق الباتشولي الهندي، ولحاء المر وخشب الصندل، وزهور الياسمين.
مكافحة السيلوليت	مستخلصات جميع الحمضيات وزيت السرو والعرعر.
تقوية عامة	الجوهر الأساسي لجميع ممثلي الصنوبريات (الصنوبر، التنوب، التنوب، الأرز)، الزيت العطري من الفيتلوك وخشب الأوكالبتوس، إكليل الجبل، القرنفل
مخدر	مادة أساسية من القرنفل وإبرة الراعي، وركيزة من خشب الكيبوت والآس، والزوفا، وجذور الزنجبيل، وإكليل الجبل، والمردقوش.
مستحضرات التجميل	زيوت الورد والياسمين العطرية وخشب الصندل ومستخلصات اللبان والبرتقال (زهر البرتقال) ونواتج التقطير من نبات رعي الحمام.

التدليك بالمكونات الأساسية له تأثير مزدوج - فهو يشفي الجسم وله تأثير عاطفي وجمالي إيجابي دائم.

الحمامات العطرية - إجراء منزلي بسيط

أكثر أنواع التلاعب بالزيوت العطرية التي يمكن الوصول إليها هو الاستحمام بالمستخلصات النباتية. فوائد هذا الإجراء لا يمكن إنكارها، إلى جانب الاسترخاء والهدوء، يستنشق الشخص أبخرة الشفاء الأثيرية.

الشروط البسيطة لأخذ حمام عطري بشكل صحيح تضمن فعالية العملية.

لتجنب حروق الجلد، لا ينبغي أن تصب كمية كبيرة من السائل الزيتي في الحمام - بضع قطرات (لا تزيد عن 3-4) للحجم بأكمله كافية.
خصائص الزيت الكارهة للماء لا تسمح له بالذوبان في عمود الماء، وسوف ينتشر على السطح في شكل بقع غير مستوية. لذلك، فمن المنطقي استخدام المكون الأساسي في خليط مع المركبة الأساسية. يمكن أن يعمل الحليب ومنتجات الألبان والعسل بهذه الصفة. الملح، وخاصة ملح البحر، المخصب بالزيوت العطرية العطرية، سوف يتعامل بشكل مثالي مع دور الناقل.
يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء في الحمام العطري 38 درجة مئوية، وإلا سيكون هناك ضغط إضافي على القلب. زيادة التعرق ستمنع أيضًا الاختراق الكامل للركائز العلاجية في الأدمة.
إن أخذ حمام الشفاء وعملية الاغتسال أمران متعارضان. جميع مستحضرات التجميل للاستحمام تقلل من تأثير الإجراء.
لا ينبغي إساءة استخدام مدة الجلسات - الحد الأقصى للوقت هو 20 دقيقة، فمن الأفضل أن تأخذها في الدورات: 10-12 مرة كل يوم.
لا تمسح نفسك بعد الاستحمام حتى تجف، لأن الزيت العطري يستمر في تأثيره. أفضل ما يمكنك فعله هو لف نفسك برداء دافئ والاسترخاء في السرير بعد تناول كوب من شاي الأعشاب.

على الرغم من كل ضرر حمام الأثير المنزلي، هناك عدد من موانع لهذا الإجراء. لا داعي لإضافة الزيوت العطرية للأشخاص المصابين بأمراض مثل:

علم الأورام في أي مرحلة.
الصرع.
مرض السكري من أي نوع.
أمراض القلب التاجية والذبحة الصدرية.
القصور الوريدي والتهاب الوريد الخثاري.
تليف الكبد والتهاب الكبد المزمن.
الأمراض الجلدية من مسببات مختلفة.

يجب على النساء الحوامل أيضًا استخدام المستخلصات بحذر، خاصة تلك التي تعتمد على تحفيز النباتات. على سبيل المثال، تتمتع الزيوت الأساسية مثل الياسمين والعرعر وإبرة الراعي بمثل هذه الخصائص.

الاستنشاق – العلاج الطبيعي في المنزل

يوجد في كل مجمع صحي ومصحة غرف الاستنشاقلأن هذا الإجراء فعال للغاية في علاج الأمراض المزمنة في الجهاز التنفسي العلوي. ولكن يمكن أيضًا ترتيب دورة العلاج بالبخار في المنزل.

الجهاز الأكثر متواضع للتنفيذ جلسة العلاج- هذا وعاء الماء الساخنمع مكونات الشفاء الذائبة. إذا لم تكن الاستنشاق بطبيعتها لمرة واحدة، فيمكنك شراء جهاز الاستنشاق (البخاخات) في الصيدليات - وهو جهاز لتفريق العناصر المتطايرة.

تعتبر طريقة إيصال المواد العلاجية من خلال تجويف الفم والبلعوم الأنفي هي الطريقة الأكثر ضررًا وفعالية. يؤدي استنشاق الزيوت العطرية إلى النتائج التالية:

في حالة أمراض القصبات الهوائية، يتم تسهيل إفراز البلغم.
يتم إطفاء بؤر العمليات الالتهابية.
يتم تخفيف تورم الغشاء المخاطي.
تزداد المناعة.

يمكن أن يكون الاستنشاق باردًا أو ساخنًا. أولها يعتمد على استنشاق الروائح عند درجات الحرارة بيئةولا تتطلب معدات خاصة أو مساحة مخصصة لذلك. يكفي إسقاط كمية صغيرة من مادة عطرية مخففة على زاوية منديل أو حافة وسادة أو مجرد شم الزجاجة - سيكون هذا استنشاقًا باردًا.

الاستنشاق الساخن والأكثر شيوعًا هو استنشاق البخار الساخن المشبع بالمستخلصات العطرية. قواعد الإجراء:

قبل جلسة الاستنشاق، يجب أن تمر ساعة ونصف على الأقل بعد تناول الطعام.
عند علاج الجيوب الأنفية المجاورة للأنف، يتم الاستنشاق والزفير من خلال العضو المصاب.
في أمراض القصبات الرئوية والنزلات والتهاب اللوزتين، يتم استنشاق المحلول عن طريق الفم والزفير عن طريق الأنف.
بعد الاستنشاق، يجب عدم مغادرة الغرفة أو الخروج إلى البرد، بل يجب أن تقضي 15-20 دقيقة في الراحة.

ل إجراءات الاستنشاقيستخدمون الإسترات ذات الخصائص المطهرة والمضادة للميكروبات: الأوكالبتوس، المريمية، العرعر، شجرة الشاي، الليمون، الخزامى.

الاستنشاق الساخن له عدد من موانع الاستعمال:

مراحل تفاقم الربو القصبي.
الالتهاب الرئوي الحاد.
أمراض القلب؛
العمليات الالتهابية مع خراج قيحي.
مظاهر الحساسية لاستخراج المكونات.

كانت التقنية العلاجية لاختراق الزيوت العطرية بالهباء الجوي في الجهاز التنفسي بمثابة بداية هذا الاتجاه في الطب مثل العلاج بالنباتات الهوائية.

آلية تأثير الزيوت العطرية على جسم الإنسان

قبل أن نبدأ في وصف خصائص محاصيل زيتية أساسية معينة، يجدر بنا أن نفهم كيف تخترق السوائل العطرية جسم الإنسان وما هو تأثيرها.

مع نقطة طبيةمن وجهة نظرنا، فإن الأثيرات تظهر تأثيرها بطريقتين.

طريقة الانعكاس العصبي. يرجع الإدراك إلى حقيقة أن المستقبلات الشمية للجيوب الأنفية والأغشية المخاطية تدرك الروائح وترسل إشارة إلى الجزء الرئيسي من الجهاز العصبي - الجزء المركزي.
الطريقة الخلطية. بطريقة أخرى، يمكن أن يطلق عليه الشعرية، لأنه من خلال نظام الأوعية الدموية الصغيرة التي تغلف الأدمة والجهاز التنفسي، وكذلك من خلال الحويصلات الرئوية، تؤثر المواد العطرية على الشخص.

تتشابك كلتا الطريقتين في آلية تأثير واحدة، لديها القدرة على محاكاة المجال الكهرومغناطيسي البشري على المستوى الفيزيائي الحيوي.

تتميز الزيوت العطرية التي تؤثر على مناطق مختلفة من الكائن الحي بالصفات التالية:

كون المطهرات الجيدة، محاربة البكتيريا المسببة للأمراض بشكل فعال.
وقف العمليات الالتهابية.
يحمل تأثير منشط عام، بمثابة أدابتوجين.
يكون لها تأثير منبه.
تقليل الاستثارة العصبية ومواءمة المشاعر والأفكار.
تحسين أداء الجهاز الهضمي.
يكون لها تأثير تجميلي، وتحسين الحالة، مظهرالشعر والبشرة.

في الخلفية الخصائص العامةيتمتع كل زيت عطري بخصائص ومجالات استخدام محددة.

يتم عرض الصفات العلاجية للزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج العطري في الجدول.

اسم الركيزة	الإجراء المقدم	توصيات للاستخدام	موانع	آثار جانبية
زيت البرتقال الأساسي زيت "مشمس" ذو رائحة حمضيات فريدة ومشرقة مثل البرتقال نفسه.	 له تأثير مهدئ على الأعصاب واضطرابات النوم.  عامل مفرز الصفراء.  تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.  يستخدم لأغراض تجميلية لإنتاج مادة الإيلاستين ومكافحة التصبغات الجلدية.	شفويا (في الداخل): 1 قطرة لكل 200 مل من الماء مرتين في اليوم. تبخير الغرفة: 3 قطرات لكل مصباح عطري تكفي. أخذ حمام: 5 قطرات في المحلول مع المادة الحاملة الأساسية. التدليك: زيت أساسي أساسي مع 2-3 قطرات من الأثير. الأغراض التجميلية: 3 إلى 5 قطرات لكل 15 جرام من المادة الحاملة.	 أمراض القنوات الصفراوية.  مخفضة الضغط الشرياني.  التعصب الفردي للمستخلص.  فترة الحمل (غير مرغوب فيها).	الحروق عند استخدام الزيوت العطرية المركزة. قد يسبب تصبغًا غير مرغوب فيه لأنه يعزز التأثير الأشعة فوق البنفسجية(نصيحة: استخدميه قبل الخروج بوقت طويل).
زيت اليانسون الأساسي يتم الحصول عليها من البذور عن طريق التقطير. الرائحة خفيفة ومنعشة وغير مزعجة.	 يعمل كأنزيم يعزز عملية هضم الطعام بشكل أفضل.  له خصائص خافضة للحرارة ومطهرة وحال للبلغم.  يخفض معدل ضربات القلب أثناء عدم انتظام دقات القلب.  تطبيع الدورة الدموية الدماغية.  يخفف التوتر العصبي.  يسبب تحفيز مركز التنفس مما له تأثير إيجابي على تهوية الرئة.  يخفف من التشنجات أثناء الدورة الشهرية.	في التجميل (العناية بالبشرة الناضجة والشيخوخة): 3 قطرات لكل 10 مل من المنتج الأساسي. حمام عطري: 7 قطرات في الخليط لكل حمام. الاستنشاق: 2-3 قطرات لكل رذاذ. الاستخدام الداخلي: الحد الأدنى للجرعة (1-3 قطرات) لكل كوب. يفضل تناول الكبسولات المغلفة بالجيلاتين. يجب ألا تتجاوز فترة الإدارة الداخلية، سواء في شكل سائل أو كبسولة، فترة ثلاثة أسابيع، لأن زيت اليانسون الأساسي ينتمي إلى فئة الاسترات النشطة.	 زيادة الكميةالصفائح الدموية في الدم.  الحمل.  لطيف بشرة حساسة.  أمراض الجهاز الهضمي.	التهاب الجلد. بطء معدل ضربات القلب الاستخدام طويل الأمدالزيوت الأساسية، وكذلك التركيزات العالية، محفوفة بالاضطرابات الدماغية.
زيت الريحان لها رائحة حارة وتحتل مكانة ملكية في "جدول الرتب".	 يتمتع بأقوى خصائص مضادة للأكسدة، وبالتالي مضاد للشيخوخة.  ينشط ويقوي ويخفف من العدوانية والعصبية والتهيج.  ينشط عملية التفكير ويساعد على تحسين الذاكرة.  يعتبر مضاداً جيداً للتشنج – ويخفف الصداع.  له خصائص خافضة للحرارة وحال للبلغم.	إزالة الروائح الكريهة من الغرفة: 3-7 قطرات لكل مصباح رائحة. الروائح الفردية: قطرتان لكل منتج شخصي كافية. الاستنشاق: 1-2 قطرات من الهباء الجوي. الحمامات العطرية: البدء بـ 3 قطرات، ثم زيادة الكمية إلى 7 كحد أقصى (الدورة لا تزيد عن 21 يومًا). الاستخدام الداخلي: 3 مرات يوميًا مع ملعقة كبيرة من العسل وقطرة واحدة من الزيت العطري (مدة الدورة لا تزيد عن 21 يومًا).	فرط تخثر الدم (تجلط الدم بسرعة) ارتفاع ضغط الدم. بحذر أثناء الحمل.	احمرار وتورم الجلد في حالة التعصب الفردي للمنتج.
زيت البرغموت يتم تحضيره من نكهة الحمضيات غير الناضجة، وهو جزء من مجموعة زيوت "الشمس".	 يزيد من مقاومة التوتر، ويعطي سلوكاً إيجابياً، ويحارب الاكتئاب.  يوصف في العلاج المعقد لخلل التوتر العضلي الوعائي.  علاج جيدلتقوية الشعر، بخلطه مع زيوت أخرى، يعالج فروة الرأس من القشرة والزهم.  يعزز إنتاج الإيلاستين، وله تأثير متجدد على البشرة.  تعمل مبيدات البرغموت النباتية على تحييد البكتيريا المسببة للأمراض في أمراض الجهاز البولي التناسلي.	اليافانا العطرية: 3-5 قطرات لكل 1 ملعقة كبيرة من المستحلب (الملح، العسل). لعلاج الشعر: 4-5 قطرات من البرغموت لكل 15 مل من الزيت الأساسي. في التجميل: 1-3 قطرات من الزيت العطري لكل 10 مل من القاعدة. تعطير وتطهير الغرفة: من 5 إلى 15 قطرة (حسب التأثير المتوقع) في مصباح الرائحة. الاستنشاق: 3-5 قطرات في البخاخات. التدليك: 5 قطرات لكل ملعقة كبيرة من “المركبة”. غرغرة، تجويف الفم: 3 قطرات لكل كوب ماء.	 أمراض الجهاز الهضمي  الحمل.  الأمراض العصبية المزمنة (الصرع).  رد فعل تحسسي تجاه الحمضيات.	يزيد من حساسية الجلد للضوء. إذا لم يتم اتباع القواعد والجرعة، فإنه يمكن أن يسبب زيادة تصبغ الجلد.
زيت القرنفل الأساسي نواتج التقطير من براعم الشجرة غير المفتوحة لها رائحة حارقة وخشبية.	 له تأثير مسكن لمشاكل الأسنان.  يزيد الشهية، ويخفف أعراض تكون الغازات، والإسهال، ويعتبر مضاداً جيداً لتشنجات المعدة والمغص المعوي.  له تأثير مطهر ومهدئ للمشاكل الجلدية والحكة.	إزالة الروائح الكريهة من الغرفة: 8 قطرات في المصباح العطري لكل 30 م2. التدليك: 10 قطرات لكل 20 مل من القاعدة. شطف: 2 قطرات لكل 200 مل من الماء. الاستنشاق البارد: 1-2 قطرات على منديل، يستنشق لمدة 15 دقيقة تقريبا. حمامات عطرية: 5 قطرات لكل ملعقة كبيرة من القاعدة. مستحضرات التجميل: قطرة واحدة لكل ملعقة صغيرة من مستحضرات التجميل. العلاج الوقائي الداخلي: قطرة واحدة لكل 5 مل من العسل، ويخفف الخليط في نصف كوب من الماء.	 باعتباره أحد العناصر التي تزيد من ضغط الدم، لا ينصح به لمرضى ارتفاع ضغط الدم.  رد فعل تحسسي تجاه المكون.  نوبات تشنجية.  عمر الأطفال أقل من 12 سنة.  فترة الحمل و الرضاعة الطبيعية.	يحفز انقباضات الرحم أثناء فترة الحمل. يمكن أن يسبب نوبة الربوفي حالة التعصب الفردي للقرنفل.
الجيرانيوم الجوهر، مثل النبات، له رائحة محددة لا يتحملها الجميع.	 يمنع الأورام والأورام.  له تأثير مطهر في علاج أمراض الأنف والأذن والحنجرة.  يعمل كمضاد للتشنج للصداع وآلام العضلات والمفاصل.  يقلل من المظاهر الإقفارية لقصور القلب.  تطبيع ضغط الدم.	يجب أن يقتصر أي استقبال على 3 أسابيع! عن طريق الفم: مرتين في اليوم بعد الأكل، قطرة واحدة من الأثير مع ملعقة من العسل. تطهير وإزالة الروائح الكريهة من الغرفة: 2-4 قطرات في الجهاز. الاستنشاق: قطرتان لكل محلول. علاج تجويف الفم: نقطتان لكل كوب ماء. الكمادات: بحد أقصى 3 قطرات لكل محلول نقع. التجميل: قطرة واحدة لكل 10 مل من القاعدة. التدليك والفرك: قطرة واحدة لكل 10 مل من القاعدة. تطهير الجروح من أي مسببات: استخدم الزيت بشكله النقي.	 الحمل.  الاستقبال وسائل منع الحمل.  حساسية لأحد المكونات.	حالات الجرعة الزائدة من الزيت العطري يمكن أن تكون مصحوبة بالصداع النصفي والغثيان. تناوله مع الكحول يمكن أن يسبب نزيفًا في المخ. احتمال الخمول والخمول وجفاف الفم بعد 2-3 ساعات من تناول الدواء
زيت الياسمين رائحة خفية لا تضاهى لأحد أغلى الزيوت وأكثرها قيمة.	 تطبيع عمل الغدد إفراز داخليالمسؤولة عن إنتاج الهرمونات.  له تأثير علاجي في الأمراض الجلدية.  يخفف آلام الدورة الشهرية.  يعتبر مضاداً جيداً للتشنج ومنظماً لضغط الدم.	يتم استخدامه بشكل مخفف حصريًا بنسبة 1:10 إلى القاعدة الأساسية. مصباح عطري: قطرتان في الجهاز. الحمامات العطرية: 3 قطرات لكل ملعقة حاملة. في التجميل والتدليك: 2-4 قطرات لكل 15 جرام من المنتج الرئيسي. نكهة الشاي: نقطتان لكل 100 جرام من أوراق الشاي.	 انخفاض ضغط الدم.  الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.  أمراض الجهاز الهضمي في المرحلة الحادة (عن طريق الفم).  يمنع الإعطاء داخلياً في حالة الخلل الكلوي.	انخفاض التركيز. انخفاض ضغط الدم.
زيت القزحية زيت ذو قيمة خاصة، يستخدم بشكل أساسي في صناعة العطور والتجميل. له رائحة خشبية لطيفة. لم يتم العثور عليها تقريبًا في السوق المفتوحة.	 له خصائص مضادة للميكروبات وحال للبلغم.  له تأثير مدر للبول.  منشط للمناعة.  له وظيفة تجديدية للجروح والسحجات.  يقوي الشعر والأظافر.  يتناغم المجال الحميم.  يشبع البشرة بالعناصر الدقيقة القيمة، ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.	استعمال الخارجي فقط! إزالة الروائح الكريهة من الغرفة: 3-4 قطرات لكل مصباح عطري. حمام عطري: 7 قطرات لكل قاعدة. التجميل: 3 قطرات لكل 3 ملاعق صغيرة من القاعدة. اللفائف والتطبيقات: 2-3 قطرات لكل 200 مل من الماء.	 فترة الحمل والرضاعة.  الميل إلى تكوين الخثرات.	لم يتم اكتشافه عند استخدامه مع الزيت العطري.
زيت اللافندر الأساسي يتم الحصول عليه من الزهور الطازجة عن طريق التقطير ببخار الماء. وتحظى مقتطفات اللافندر التي تنمو في فرنسا بتقدير خاص.	 مزيل عرق ممتاز للنظافة الحميمة.  يحارب كافة مظاهر الاكتئاب، ويزيد من مقاومة التوتر، ويحسن نوعية النوم.  يزيل العيوب الموجودة في البشرة - من حب الشباب في سن المراهقةإلى داء الدمامل.  يعالج سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.  يعتبر مضاداً للتشنج للصداع وآلامه الأخرى.	حمامات الروائح: الحد الأدنى 4، والحد الأقصى 8 قطرات في المحلول مع الناقل. الاستخدام الداخلي: قطرتان مع العسل والشاي العشبي الساخن ثلاث مرات في اليوم. إزالة الروائح الكريهة من الغرفة: 5-7 قطرات في المصباح. التدليك والكمادات: 5-7 قطرات لكل 10 مل من الحامل.	 انخفاض قيم الهيموجلوبين.  الحمل.  انخفاض ضغط الدم.  غير متوافق مع اليود و الأدوية التي تحتوي على الحديد.  الحساسية لتحضير الزهور.  السن أقل من 18 سنة.	تهيجات الجلد. الغثيان والقيء. الصداع والقشعريرة. جرعة زائدة عند تناولها داخليا يمكن أن تسبب النعاس، والإمساك، وانخفاض التركيز، وفقدان الشهية.
زيت الليمون رائحة الحمضيات الغنية والمشرقة. أدابتوجين طبيعي.	 مضاد جيد للاكتئاب.  يستخدم في العلاج المعقد للأوعية الدموية و الاضطرابات اللاإرادية.  يحارب مظاهر تصلب الشرايين.  وهو عامل مدر للبول ومدر للبول.	تطهير الغرفة: من 5 إلى 8 قطرات لكل مصباح عطري. الاستنشاق: 4 قطرات لكل رذاذ. الحمامات العطرية: لا تزيد عن 7 قطرات لتلقيح الحامل. بالنسبة للتدليك والتطبيقات، فإن الجرعة مشابهة للحمامات العطرية. لأغراض التجميل: 3 قطرات لكل 5 جرام من القاعدة الأساسية. عن طريق الفم: على الريق في الصباح كوب من الماء مع قطرتين.	 أن يكون عمر الطفل أقل من 10 سنوات.  وجود السرطان.  التعصب الفردي للحمضيات.  فترة الحمل بأكملها.	إن تعريض نفسك للشمس بعد استخدام المنتجات الزيتية الأساسية يمكن أن يسبب تصبغًا شديدًا للجلد. تهيج البشرة الحساسة.
زيت ميليسا العطري تستخدم الزهور والأوراق العلوية للنبات الذي يحمل نفس الاسم في الإنتاج.	 يستخدم في العلاج المعقد للعصاب واضطرابات النوم وخلل التوتر العضلي الوعائي.  منشط وهو جزء من الماء الكرملي.  يوقف النوبات بمختلف أسبابها.  مضاد للفيروسات ومعرق و خصائص مضادة للجراثيمجعله علاجاً فعالاً لعلاج نزلات البرد.	الاستخدام الداخلي: تذوب قطرة واحدة مع قطعة من السكر أو ملعقة من العسل. نكهة الشاي: أضف 4 قطرات كحد أقصى إلى 200 جرام من الأوراق الجافة. الشطف: أضف قطرتين من الزيت إلى كوب من الماء البارد. في التجميل والفرك: قطرة واحدة لكل ملليلتر من مستحضرات التجميل الأساسية. التخلص من القشرة: أضف 3-4 قطرات إلى الشامبو.	 توخي الحذر أثناء الحمل والرضاعة.  حساسية النبات.  انخفاض شديد في ضغط الدم.  إدمان الكحول المزمن.  تفاقم أمراض الجهاز الهضمي.  مزمنة مرض عقلي.  طفولةما يصل إلى 3 سنوات.	التأثير الإدماني للزيت العطري عندما الاستخدام على المدى الطويل. الجرعات الزائدة يمكن أن تسبب الغثيان، وحرقة المعدة، والدوخة، والخمول.
زيت العرعر الأساسي منذ العصور القديمة، تم تقدير الزيت ذو الرائحة الخشبية اللاذعة لخصائصه الفريدة.	 غنية بالمعادن و تكوين فيتامينتوفر المواد الخام خصائص علاجية مضادة للأكسدة ومبيدة للجراثيم ومضادة للميكروبات وغيرها.  يحسن المزاج، ويقمع الفتور.  يعزز ارتشاف الغرز الغروية والندبات.  يشفي المظاهر الجلدية.  يستخدم في علاج أمراض القصبات الهوائية.	تقتصر فترة القبول على 3 أسابيع مع استراحة إضافية لمدة 1-2 أشهر. العطرية والتطهير: 5 قطرات في مصباح عطري. حمام عطري: القاعدة الحاملة عبارة عن قاعدة كحولية تذوب فيها 6 قطرات. الاستنشاق: مدة الجلسة 5-7 دقائق، يتم غرس 3 قطرات في البخاخة. لأغراض التجميل: بحد أقصى 5 قطرات لكل 10 مل من كريم الأساس. التدليك: 4 قطرات لكل ملعقة كبيرة من زيت التدليك. الاستخدام الداخلي: علاج نزلات البرد - يضاف قطرتان من الزيت إلى الشاي الساخن ويشرب كقضمة مع العسل. كرر الإجراء ثلاث مرات. لتخفيف التورم، يمكنك إضافة 2-3 قطرات من العرعر إلى الحقن العشبية. شرب 2 مرات في اليوم.	 حاد الفشل الكلوي.  يمنع منعا باتا أثناء فترة الحمل.  الدرجة الثانية فما فوق من ارتفاع ضغط الدم.	جرعة زائدة من الزيت العطري يمكن أن تؤدي إلى التسمم. مظاهر الحساسية في حالة التعصب الفردي.
جوزة الطيب مصنوعة من ثمار وخشب النبات. الرائحة حلوة ومثيرة ومسكية وحارة.	 عمل مضاد للميكروبات ومطهر يحارب الالتهابات الفطرية.  يشار إلى تأثير الاحترار في علاج الاضطرابات العضلية الهيكلية.  يثبط منعكس القيء، ويحارب الغثيان.  له تأثير منشط للجسم، فهو مضاد جيد للاكتئاب.	إزالة الروائح الكريهة من الأماكن: 5-6 قطرات لكل مصباح عطري. مدة الجلسة لا تزيد عن ساعتين. استنشاق مضاد للسعال: قطرة واحدة لكل 2 لتر من الماء الساخن. التجميل: قطرة واحدة لكل 20 جرام (1 ملعقة كبيرة) من الكريم الأصلي. التدليك: 4 قطرات لكل 15 مل من منتج التدليك. الحمامات العطرية: 2-3 قطرات لكل 20 جرام من قاعدة النقل.	 العصاب المزمن.  فترة الحمل.  الاضطرابات النفسية.	يمكن أن يسبب تبخير الغرفة بالزيت العطري على المدى الطويل (أكثر من ساعتين). صداعوالخمول والغثيان وتحفيز نشاط القلب.
زيت النعناع العطري إعطاء شعور بالبهجة والشعور بالانتعاش ورائحة منعشة ومنشطة.	 يزيد الأداء والتحمل البدني.  يخفف التوتر العصبي والقلق.  يحقق التوازن الجهاز الدهليزي.  واسعة خصائص مبيد للجراثيم.  مضاد جيد للتشنج لاضطرابات الجهاز الهضمي وآلام الرحم.	النكهة: 4-5 قطرات لكل مصباح وقطرة واحدة لكل قلادة. الحمامات العطرية: 7 قطرات من الزيت المزيل للحجم بالكامل. التدليك واللفائف المضغوطة والتطبيقات: 6 قطرات لكل قاعدة. لأغراض التجميل: 2 جرام زيت لكل ملعقة صغيرة من الكريم. الاستخدام الداخلي: 5 قطرات لكل لتر ماء أو مشروب.	 غير متوافق مع الأدوية المثلية.  اضطرابات النوم.  حساسية لأحد المكونات النباتية.  الحمل والرضاعة.	إذا لم يتم الالتزام بجرعة الزيت العطري وتم تجاوز الجرعة قد يحدث مغص في المعدة، الطفح الجلديوحرقة المعدة والشعور بثقل في المعدة ورعشة في العضلات.
زيت الورد كزيت أساسي إنه يحتل بحق الخطوة العليا من قاعدة التمثال بين زيوت الزهور.	 يستخدم لتغذية وترطيب البشرة الجافة، وزيادة انتفاخها ومرونتها. له تأثير رفع.  يعزز ارتشاف الغرز والندبات.  يزيد الرغبة الجنسية وهو منشط جنسي معروف.	في التجميل والتدليك والحمامات العطرية: لكل جرام من القاعدة قطرة واحدة من الزيت. إزالة الروائح الكريهة من الغرفة: 5 قطرات في مصباح عطري. حمامات أمراض النساء: المحاقن: يتم إذابة خليط من 5 قطرات وملعقة كبيرة من المادة الحاملة الأساسية في 0.5 لتر من الماء الدافئ.	 يسمح بالاستخدام الخارجي فقط.  خلال فترة الحمل، إلا بعد استشارة المختصين.	تجاوز الجرعة يمكن أن يسبب الصداع.
إكليل الجبل مصنوعة من أوراق تشبه الإبرة وبراعم طرية لشجيرة تنمو في مناخ شبه استوائي. الزيت مشهور به صفات الشفاءمنذ زمن باراسيلسوس.	 يحل مشاكل اضطرابات الجهاز الهضمي، ويقضي عليها زيادة تكوين الغاز.  يعمل على الاسترخاء الذهني وتحفيز نشاط الدماغ.  يزيد من مقاومة الإجهاد ويقلل من إنتاج الكورتيزول، الهرمون الرئيسي للاكتئاب.  مضادات الأكسدة النشطة التي تعمل على تحسين المناعة.  يخفف الألم في مناطق مختلفة من الجسم.	حمامات عطرية: 5-8 قطرات مذابة. التدليك: 3-5 قطرات لكل 10 جرام من القاعدة. تبخير الغرفة: 2-4 قطرات لكل مساحة 10 م2. لأغراض التجميل: 2-4 قطرات لكل 15 جرام من القاعدة. الاستنشاق: قطرتان من الزيت داخل الجهاز. تناوله عن طريق الفم (تحذير!): قم بتخفيف 1-2 قطرات مع كمية صغيرة من العسل في 100 مل من الماء الدافئ.	 أن يكون عمر الطفل أقل من 6 سنوات.  مراحل الحمل.  الأمراض النفسية والعصبية المزمنة.  ارتفاع ضغط الدم الشرياني.	مظاهر الحساسية للأثير.
زيت البابونج الأساسي إكسير الشباب والجمال الذي بحسب الأساطير القديمة يطرد قوى الظلام من البشر.	 له تأثير مضاد للسعال استنشاق البخار.  عامل مضاد للالتهابات ومفرز الصفراء لخلل حركة المعدة والقنوات الصفراوية.  يخفف أعراض سن اليأس، وينظم الدورة الشهرية.  يقوي الجهاز العصبي، ويحارب الأعصاب والأرق والاكتئاب.	الاستخدام الداخلي: مرتين يوميا مع ملعقة من أي حلاوة 2 قطرة. الاستنشاق: 1-2 قطرات في الجهاز. حمامات عطرية: من 4 إلى 5-7 قطرات لكل قاعدة. لتعطير الغرفة، من الأفضل عمل تركيبات من 3-4 قطرات من البابونج والزيوت الأخرى - الحمضيات والورد والخزامى.	 أن يكون عمر الطفل أقل من 6 سنوات.  التعصب الفردي للمكون.  فترة الحمل بالطفل.  يمنع الاستخدام المتزامن مع أدوية المعالجة المثلية.	جرعات زائدة من الزيت يمكن أن تسبب الدوخة والغثيان والصداع النصفي.
خشب الصندل كزيت أساسي يستحضر الاسم الروائح الشرقية الحارة وأجواء الرقي والرفاهية.	 له تأثير حال للبلغم واضح.  يعتبر عامل مضاد للالتهابات في علاج أمراض الجهاز البولي التناسلي.  منشط جنسي قوي يعالج الاضطرابات الجنسية لدى الشريكين.  تستخدم في العلاج خصائص مطهرة وشفائية مشاكل بشرة.  يستخدم على نطاق واسع في التجميل والعطور.	العطرية: 5-7 قطرات لكل 15 متر مربع من المساحة. حمام عطري: 5-7 قطرات لكل مستحلب. الاستنشاق: نقطتان في البخاخات. التدليك: 3-5 قطرات لكل ملعقة صغيرة من القاعدة. الشطف: 4-5 قطرات لكل كوب ماء. لأغراض التجميل: 2-5 قطرات لكل 10 جرام من المنتج الأساسي.	 مرحلة حمل الطفل وإطعامه.  الأطفال أقل من 12 سنة.  خلل الحركة الكلوية.	الجرعة المفرطة من الزيت العطري تسبب حرارة الجسم والعطش الشديد والغثيان.
زيت الصنوبر العطري زيت أساسي متواضع برائحة الصنوبر، وله العديد من الخصائص العلاجية.	 يطفئ نوبات العدوان، ويساعد على تجنب التصرفات الاندفاعية.  له تأثير حال للبلغم.  يعمل كخافض للحرارة ومضاد للتشنج.  مدر خفيف للبول.  يستخدم في العلاج المعقد لالتهاب البروستاتا والاضطرابات الجنسية.  الفرك يريح العضلات الروماتيزمية و الم المفاصل.  يعزز إنتاج الكولاجين، ويزيد من تورم الجلد.  يساعد في علاج الثعلبة.	القبول يقتصر على أسبوعين. إزالة الروائح الكريهة من الفضاء: 4-5 قطرات في مصباح رائحة. الاستنشاق: 2-3 قطرات في الجهاز. حمامات عطرية: 4 إلى 6 قطرات في المستحلب. التدليك: 5-6 قطرات مع القاعدة الأساسية. التجميل: 1-2 قطرات لكل ملعقة صغيرة من المنتج. الاستخدام الداخلي: قطرة واحدة مع العسل في الصباح على الريق.	 أمراض الكلى تمنع الإدارة الداخلية.  ارتفاع ضغط الدم درجات عالية.  لا ينصح به للأطفال أقل من 3 سنوات.	الجرعات الزائدة من الزيوت العطرية يمكن أن تسبب مشاكل في التنفس.
شجرة الشاي منذ العصور القديمة، تم استخدامه من قبل السكان الأصليين في نيوزيلندا وأستراليا كعامل شفاء للجروح. قبل اختراع البنسلين، كان بمثابة مضاد حيوي.	 يستخدم الزيت العطري في علاج جميع نزلات البرد والعمليات الالتهابية.  يعمل كمُعرق وخافض للحرارة.  يعالج عيوب الجلد والأمراض الفطرية.  يزيد من مقاومة التوتر، ويعطي مشاعر إيجابية.  في التجميل يتم استخدامها في منتجات العناية بشرة دهنيةولتقوية الشعر.	خارجيا فقط! حمامات عطرية: ما يصل إلى 10 قطرات للحجم الكامل. مصابيح عطرية، تدليك، فرك، استنشاق: 2-3 قطرات في الجهاز أو في الحامل الأساسي. لعلاج الأمراض الفطرية، يتم دهن الزيت بشكله النقي على المنطقة المصابة. الدورة – 6 أشهر.	 التعصب الفردي للمكون.  عمر الأطفال حتى 10 سنوات.  توخي الحذر أثناء الحمل والرضاعة.  التهاب الشعب الهوائية أثناء التفاقم.  غير متوافق مع عدد من الأدوية، بما في ذلك الأسبرين	قد يؤدي استخدام الزيت العطري بشكل مركز إلى حروق الجلد. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من انسداد قصبي رئوي من تشنج الجهاز التنفسي. نادرة جدًا: طفح جلدي، غثيان، نعاس، ارتباك، إسهال.
زيت حكيم الأساسي تدخل في العديد من مجالات حياة الإنسان.	 منشط للمناعة.  له تأثير مطهر وقاتل للجراثيم.  فعال في علاج أمراض الأنف والأذن والحنجرة.  يعتبر مضاداً جيداً للاكتئاب.  يحفز النشاط العقلي والجسدي.  تقديم المساعدة في التكيف مع التغيرات في المناطق الزمنية والمناخية.  يُشار إليه كجزء من منتج تجميلي للبشرة الناضجة والمتقدمة في السن، فهو يزيل بشكل فعال اللمعان الدهني ويشد المسام.  له تأثير التئام الجروح.	حمامات عطرية واستنشاق: قطرتان كافية. ضمادات مضغوطة: 10 قطرات لكل 100 مل من الماء. لأغراض التجميل: 3 قطرات لكل 10 جرام من المنتج المخصب. أرمتة: 3 قطرات لكل مصباح. علاج الجهاز التنفسي العلوي: 4 قطرات لكل 200 مل من الماء.	 استخدام خارجي فقط.  اضطرابات النوم والأمراض النفسية.  مظاهر ارتفاع ضغط الدم.  فترة الحمل والرضاعة.  يمنع تناوله للأطفال أقل من 5 سنوات.  الأورام بمختلف مسبباتها.	يمكن أن يسبب الزيت العطري تفاعلات حساسية إذا كان لديك حساسية شديدة تجاه النبات.

الزيوت الأساسية هي هدية لا تقدر بثمن تأتي من الطبيعة. يتمتع كل نبات وكل إكسير بخصائص فريدة للشفاء والتحول وإيجاد الانسجام.