ಚಕ್ರವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣವೇ?

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ.

ಫಲೀಕರಣ ಯಾವಾಗ ಸಾಧ್ಯ?

ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಭವನೀಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ. ಹುಡುಗಿ ಒಳಗಿದ್ದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸುಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ದಿನಗಳು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಋತುಚಕ್ರ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 12 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• 35 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ - 17 ನೇ ದಿನ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಏನು?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೌಢ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ-ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಿಂತಿರುಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಹುಡುಗಿಯರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಇವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೋಶಕದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯದೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹುಡುಗಿ ಸುಮಾರು 300 ಸಾವಿರ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 500 ಅಂಡಾಣುಗಳು ಮಾತ್ರ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯ.

ವಿಧಾನಗಳು

ಲೇಖನದ ಈ ಭಾಗದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್;
• ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ
• ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ನಿರ್ಮಾಣ ವಿಧಾನ

ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುರುತಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ- ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಅಂದಾಜು ದಿನಗಳುಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು;
• ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಾಗ;
• ಬಂಜೆತನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ;
• ಮಹಿಳೆ IVF ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಕಳಪೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ;
• ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ.

ಹಲವರು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್;
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ರೆಕ್ಟಲ್;
• ಟ್ರಾನ್ಸ್ಬಾಡೋಮಿನಲ್.

ಮೊದಲ ಎರಡು ಆಂತರಿಕ, ಕೊನೆಯದು ಬಾಹ್ಯ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ರೆಕ್ಟಲ್ ವಿಧಾನವು ಕನ್ಯೆಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಬಾಡೋಮಿನಲ್ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂವೇದಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ ನೋವುಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಕಾಂಡೋಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಧಾನ? ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಋತುಚಕ್ರವು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು: FSH, LH, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡೋಣ.

FSH ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿರುವ ಕೋಶಕಗಳ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶವು ಗರಿಷ್ಠ ದರವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ನಂತರ ಕೋಶಕವು ಸರಳವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನದು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು ದಿನ, ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ FSH ಯೊಂದಿಗಿನ ಅನುಪಾತವೂ ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅನುಪಾತವು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು: LH:FSH = 1.5:2.0. ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಚಕ್ರದ 3 ನೇ -8 ನೇ ಮತ್ತು 19 ನೇ -21 ನೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, FSH ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರದ 8 ರಿಂದ 18 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಾವು ಗಮನಿಸಿದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದರು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾವು ಈ ವಿಧಾನದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು

ಈಗ ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾವಾಗ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು, ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಿ ದೀರ್ಘ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಸ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳಿಲ್ಲ.

ಈ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬೆಲೆಗಳು 30 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ 1.5 ಸಾವಿರ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 90%.

ಈಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ. ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಅದರ ಉದ್ದದಿಂದ "17" ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಚಕ್ರದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಕಳೆದ ಅರ್ಧ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 17 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.

• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
• 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ;
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ (ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 10 ರವರೆಗೆ).

ಅನುಭವಿಸಿ

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಕೋಶಕವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕಾರಣವು ಯಾವುದೇ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳುಅವರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಅಂಡಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು (ನೋವು, ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಇರಿತ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ), ಇದು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ನೋವು (ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ);
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಹುಡುಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು.

ಹಂಚಿಕೆಗಳು

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ವಿಶೇಷ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ವೀರ್ಯವು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು ಶುಷ್ಕ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಟ್ಟವಿದೆ. ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ಲಗ್ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜಿಗುಟಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಇದು ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ವಾಸನೆ ಇಲ್ಲ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ;
• ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲ;
• ನೋವು ಇಲ್ಲ;
• ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಇಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ಕಚ್ಚಾ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದೆ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ವಿಧಾನದ ಸಾರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಸಮಯ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನಿಖರವಾದ ದಿನಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕೊನೆಯ 12 ಅವಧಿಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಗಿನೊ-ಕ್ನಾಸ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೊದಲ ಸೂತ್ರ: A \u003d B - 18; ಎರಡನೇ ಸೂತ್ರ: ಸಿ \u003d ಡಿ - 11. ಎ ಎಂಬುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭ, ಬಿ ಅವಧಿ ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರ, С - ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯ, ಡಿ - ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ

ಲೇಖನದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಾಗದ, ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಕನಿಷ್ಠ 3 ಚಕ್ರಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ;
• ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ;
• ಯೋನಿಯೊಳಗೆ.

ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾರಣ (ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ), ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಮಾಪನವಾಗಿದೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

• ದೈನಂದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ;
• ನೀವು ಮೌಖಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಆದರೆ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಮಾರು 3 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು;
• ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ;
• ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು;
• ವಿಶೇಷ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಗ್ರಾಫ್ ಓದುವಿಕೆ

ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು 0.2 ರಿಂದ 0.6 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಜಿಗಿತದ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಕುಸಿತದ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಜಿಗಿತದ ಮೊದಲು ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ದಿನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ - ಜಂಪ್ಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಇದ್ದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವೇ? ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ರಚನೆಯಾಗದ ಚಕ್ರವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸಾಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳುಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಅಂಶವು ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದರೇನು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಿದೆ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗಪುರುಷ ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, 12 ಗಂಟೆಗಳಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಕಾರಣ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವ ದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವುದನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ದೇಹದ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು 35 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ 40 ದಿನಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು 28-30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೊಂದು 2-5 ದಿನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ (33-36 ದಿನಗಳ ದೀರ್ಘ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ), ನಂತರ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಬಂದಾಗ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ದಿನ 13-14 ರಂದು 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ 15-16 ನೇ ದಿನದಂದು 30 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ. ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯ ದಿನದಂದು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು 60% ಆಗಿದೆ.

ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿ ಅನಿಯಮಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಕೂಡ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅತ್ಯಂತ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳುಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೂ ಸೂಚಕಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಗುಪ್ತ ರೋಗಅಥವಾ ಸರಳ ಒತ್ತಡ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ಮೊದಲು, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಾರವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು 0.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಉತ್ತಮ ಪಾದರಸದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್) ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಿದ ದಿನದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ

ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಅವಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ. ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ IVF ಇಲ್ಲದೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ;
• ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಮಾಪನಗಳು;
• ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ;

ಸೈಕಲ್ 22-25 ದಿನಗಳು

ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಋತುಚಕ್ರ 22-25 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಮುಂದಿನ ಅವಧಿಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ. 22 ದಿನಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 8-9 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೈಕಲ್ 32-36 ದಿನಗಳು

32-36 ದಿನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 17-18 ನೇ ದಿನದಂದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಇಂತಹ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಉರಿಯೂತದ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಉದಾಹರಣೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕೊನೆಯ ಆರು ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆ:

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯು 40 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯು 24 ದಿನಗಳು. ಚಿಕ್ಕ ಅವಧಿಯಿಂದ, ಸಂಖ್ಯೆ 14 ಅನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಸಂಖ್ಯೆ 16, ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯ.

ಟೇಬಲ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನ, ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಅನೇಕ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮಹಿಳಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನಗಳು, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ಗಮನಿಸುವುದು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳುಫಲವತ್ತಾದ ಮತ್ತು ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ.

ದೋಷ

ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ದೋಷವು 1-2 ದಿನಗಳು, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯು 72 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ವಿಮೆ" ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಬಯಸಿದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ತುರ್ತು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳುಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ), ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಸ್ಥಿರ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು ಸರಳ ಕಾರ್ಯ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಸಂಕಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಲ್ಲ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ.

ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳು

ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ:

• ಸರಾಸರಿ 28 ದಿನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, 7 ದಿನಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಜೀವಿ
• ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು 3-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ, ಉಳಿದ 1-4 ದಿನಗಳು ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
• ಕಳೆದುಹೋದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು 50-100 ಮಿಲಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ
• ಬಣ್ಣರಹಿತ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಮಧ್ಯಂತರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ

ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ವಿಚಲನಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿರುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ:

• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆವರ್ತಕ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ (ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ)
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ
• ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಚಕ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು

ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಹುದು:

• ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ ಮಾಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆ
• ಸ್ಥಿರ ಸೈಕಲ್ ಸಮಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ
• ಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
• ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಪಕ್ವತೆ

ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣ.

ಅಂತಹ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು
• ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ
• ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ಹವಾಮಾನ ವಲಯ ಬದಲಾವಣೆ
• ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳು
• ಹಾರ್ಡ್ ಪವರ್ ಮಿತಿ

ಋತುಚಕ್ರದ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ (ಸತತವಾಗಿ 4-6 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ-ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು:

• ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಚಾರ್ಟ್
• ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ
• ಶಾರೀರಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
• ಲಾಲಾರಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿಯಮಗಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಚರಣೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಫಾರ್ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಶಗಳು ಸಿಂಧುತ್ವಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಧೂಮಪಾನ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ (ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು). ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ. ತಾಪಮಾನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಾಂಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು ಲಂಬ ಅಕ್ಷಇದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸಮತಲದಲ್ಲಿ - ಚಕ್ರದ ದಿನಗಳು. ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಾಪಮಾನದ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು, ಸಹ ಸೂಚಕಗಳ ನಂತರ, 0.4-0.6 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಜಿಗಿತ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಧಾನ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ (ಎರಡನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ 5-7 ದಿನಗಳಿಂದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 5 ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಮತ್ತು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ವಿಧಾನವು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸೈಟ್ಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಗಣಿತದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಿಂದ 17 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವು ಈ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಲ್ಲ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಾಸ್ತವದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:

• ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು
• ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದಿಂದ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯವರೆಗೆ
• ಎದೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಊತದ ನೋಟ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ವಿಧಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಲಾಲಾರಸ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ. ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಹುಡುಗಿಯ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳ (ಲವಣಗಳು) ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಸಾಧನದ ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾದರಿಯಿಲ್ಲ. ಅದು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ತುಣುಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಜರೀಗಿಡವನ್ನು ಹೋಲುವ ಮಾದರಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಧನವು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಅಂಡಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು 5-7 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - 10-12 ನೇ ದಿನದಂದು. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೋಶಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಛಿದ್ರದ ದಿನವನ್ನು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಂಗಸರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳುಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗದೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಒಂದು ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನಿಯಮಿತ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂಶಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವರ್ತನೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಋತುಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳು. ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿ 12-16 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು. ಆದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು.

ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಬರುವ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಬೇಸಲ್ ಬಾಡಿ ಟೆಂಪರೇಚರ್ (ಬಿಬಿಟಿ) ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವ ಮೊದಲು ಎದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಪಮಾನ.

BBT ಸ್ತ್ರೀ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಚಾರ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಊಹಿಸಲು ಸಮಯ-ಗೌರವದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 36.1 ಮತ್ತು 36.4 ° C ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.1 ಅಥವಾ 0.2 ° C ಯಿಂದ.

ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 0.1 ° C ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದರರ್ಥ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾದ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ BBT ಲಿಪ್ಯಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಮುಟ್ಟಿನ 1 ನೇ ದಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು;
• ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಏಳುವ ಮೊದಲು;
• ನೀವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಕುಡಿಯಬಾರದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಚಲಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮೌಖಿಕವಾಗಿ, ಗುದನಾಳದ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ;
• ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ;
• ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ARVE ದೋಷ:

ಬಿಬಿಟಿ ಚಾರ್ಟ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ BBT ಚಾರ್ಟ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುಳಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು BTT ಗಿಂತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಲೋಳೆಯು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯ ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಲೋಳೆಯ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಅದರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

1. ದಿನಗಳು 1-5: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ದಿನಗಳು 6-9: ಯೋನಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ದಿನಗಳು 10-12: ಜಿಗುಟಾದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪ ಲೋಳೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ದಿನಗಳು 13-15: ಲೋಳೆಯು ತೆಳ್ಳಗೆ, ಜಾರು, ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯಂತೆಯೇ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
5. ದಿನಗಳು 16-21: ಲೋಳೆಯು ಮತ್ತೆ ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ದಿನಗಳು 22-28: ಯೋನಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಈ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

1. ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮಾಪನಗಳು.
2. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ARVE ದೋಷ:ಐಡಿ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವವರ ಕಿರುಸಂಕೇತಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಳೆಯ ಕಿರುಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ url ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ಕಿರುಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಪ್ರತಿದಿನ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆರಳು, ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಕಾಣುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನ

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಯೋನಿಯೊಳಗೆ 2 ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಅದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ARVE ದೋಷ:ಐಡಿ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುವವರ ಕಿರುಸಂಕೇತಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಳೆಯ ಕಿರುಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ url ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊಸ ಕಿರುಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ? ಮನೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಿಟ್ಗಳು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (LH) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕಿಟ್‌ಗಳು ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 12 ರಿಂದ 36 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು, ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ 90% ನಿಖರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
2. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುರುತುಗಳು ಡಿಜಿಟಲ್. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಓದಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಬಣ್ಣದ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ನಗು ಮುಖದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲಾಲಾರಸ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳನ್ನು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ನಂತೆ ಕಾಣುವ) ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಉಪ್ಪು ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು 24-72 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುಬಾರಿ ಉಪಭೋಗ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಾಲಾರಸವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.
4. ಫಲವತ್ತತೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೇವಲ 2 ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಸಾಧನಗಳು 7 ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಬಹುದು. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು LH ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಆತುರಪಡುತ್ತೇವೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಹ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಂದೇ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮತ್ತು ಮುಂದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು. ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹುಡುಗಿಯರು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ, ಚಕ್ರವು 24-25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನರರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ, ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ರಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ಬೌದ್ಧಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವು, ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಫಿಗೆ ಚಟ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೊದಲು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೇ ಹಂತ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 11 ರಿಂದ 16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ಹಸಿವು ಮುಷ್ಕರಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಯು ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಹ ಬರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ... ಏಳು ಸಮುದ್ರಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ವಿಹಾರ. ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರ ಎನಿಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ, ಸಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹೈಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಕ್ರವು ದಾರಿ ತಪ್ಪಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಮಾನವು ಸ್ವತಃ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ರಜೆಯ ನಂತರ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಜೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಅವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬಂದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅವರು ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವು ರೋಗಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಗಳು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಇವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಅನುಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈಕಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಔಷಧಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಮತ್ತು ನಾವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ, ಅವು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪೋಸ್ಟಿನರ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಉರುಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಮೂಲಕ, ಕಡಿಮೆ "ಥರ್ಮೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್" ಸಾಧನಗಳಿವೆ ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಆದರೆ ಅವು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು ಸಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು.

ಆಂಟಿಲ್ಸರ್ ಔಷಧಿಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಚೋದಕ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

• ಅಪರಾಧಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭಪಾತಗಳು (ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಎರಡೂ) ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸಹ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಇದು ಸತತವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಲಾರಂ ಅನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ದಿನ X ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಜ, ಕೆಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪಕ್ವವಾದಾಗ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಕಾ LH. ಇದು ಮೂತ್ರ, ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು LH ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ:

1. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ (ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಟೆಸ್ಟ್)
2. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್
3. ಇಂಕ್ಜೆಟ್
4. ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ
5. ಡಿಜಿಟಲ್ (ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಟೆಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಇದೆ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣ. ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ನಿಜವಾದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. X ನ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಕಳೆದ ಏಳು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಳತೆಯ ಘಟಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಎಚ್ಚರಿಕೆ!). ಕೆಳಗಿನ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು:

1. ಚಕ್ರವು 32 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 15 ನೇ ದಿನದಿಂದ ನಾವು 5-7 ದಿನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ;
2. ಚಕ್ರವು 26 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ - ಸತತವಾಗಿ ಅದೇ ಐದು ದಿನಗಳು ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದ ನಂತರ ಏಳನೇ ದಿನದಿಂದ;
3. 24 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ - ಒಂಬತ್ತನೇ ದಿನದಿಂದ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಅವುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ನಿಖರತೆ: ಕೋಶವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಾಗ ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಹಲವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಯಾವಾಗ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ! ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ LH ನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ತಾಪಮಾನ ವಿಧಾನ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆದರ್ಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸತತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. (ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದವರಿಗೆ: ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಗುದನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು). ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ (ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆ ಕೂಡ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

1. ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ತನಕ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ 36.6 ರಿಂದ 36.8-9 ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
2. ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ತಾಪಮಾನವು 0.2-0.3 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ (37.2). ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ;
3. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು 37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅದು ಡಿಗ್ರಿಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಜಿಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ "ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ". ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಕಚೇರಿ ಭೇಟಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಂಶೋಧನೆನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಆಗಮನದ ನಂತರ 7-8 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಮುಂದಿನದು ಹನ್ನೆರಡನೆಯ ದಿನ, ಯಾವಾಗ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರುಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ. ಕೋಶಕದ ಗಾತ್ರವು 18 ಮತ್ತು 21 ಮಿಮೀ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಒಡೆದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಡಾಶಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ). ಅವರು ಶೂಟಿಂಗ್, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ತರಹದ.

ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಎರಡನೇ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ದ್ರವದ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ನೋಡಬಹುದು? ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು, ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಬಯಕೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಾವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಅದು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳುಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು. ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಬಳಸಿ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳುಔಷಧಗಳು:

1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ಮತ್ತೆ, ಸರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತರುತ್ತಾರೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಕರೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಆಗಮನದ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯವು ಚಕ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವಾಗಿದೆ;
2. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಚಕ್ರವು "ಹಾಳಾದ" ವೇಳೆ ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡಾಶಯದ ಅನುಬಂಧಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
3. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್, ರಕ್ತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು (ವಿಕಾಸೋಲ್ ಅಥವಾ ಡಿಸಿಯಾನ್), ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ). ಫಾರ್ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಯೋಡಿನ್.
4. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ (ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು;
5. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ / ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಚಕ್ರವು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಅಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದೇ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ನಾವು 10 ಗ್ರಾಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ (ನೀವು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು (ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ದಿನದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯದೆ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ;
2. ವರ್ಮ್ವುಡ್ (15-20 ಗ್ರಾಂ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 375 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 1/6 ದಿನ ಒತ್ತಾಯ. ನಾವು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಾಲು ಕಪ್ಗಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
3. ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್ ಹೂವುಗಳು (ಒಂದು ಚಮಚ) 250 ಮಿಲಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು. 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಸತತವಾಗಿ 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಡೋಸೇಜ್ - ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ.

ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.