ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕಾದಾಗ. ಶರತ್ಕಾಲದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಬೇಸಿಗೆಯ ಜನನ

ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿವರಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಅವಕಾಶ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು?

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅನೇಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಋತುಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ. ಮಿಸ್‌ಫೈರ್‌ಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅವಧಿಯ ನಿರ್ಣಯ.
• ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಬದಲಾವಣೆ .
• ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
• ಆರತಕ್ಷತೆ.
• ನಿರಾಕರಣೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು . ಅವರ ಸೇವನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋಜಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಜ್ಞರು. ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಭೇಟಿಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಸಾಕು. ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಸ್ವಾಗತವನ್ನು ಫೈಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಆಗಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಡಿಮಾ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತುಂಬಿದ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಲ್ಲ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಂಶಗಳು.

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳ ಸರಣಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗಳು ಮನೆಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ. ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಇದು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಶಾಂತ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಬಲವಾದ ಶಾಖವಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಸಂತ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಭ ಸಮಯಫಾರ್ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಸಂಭವದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?


ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕ ಹತ್ತಿರವಾದಷ್ಟೂ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿ- ಇದು ವಸಂತಕಾಲದ ಅಂತ್ಯ - ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅನುಕೂಲಕರ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತರ ಭಾಗಗಳುದೇಶಗಳು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಇದು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:

• ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.
• ಖಿನ್ನತೆ.
• ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ.
• ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಪಾಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖ!ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಗಾಯದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ.

ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ಕಾಸ್ಮೊಬಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಋತುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅವಧಿಗಳುಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನತಿ. ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ಋತುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರಜನನ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮಗು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯು ಯೋಜಿತಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸತ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಟ್ಟಿದ ಸಮಯವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸೇರಿವೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ!ಅಭ್ಯಾಸವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಬೇಸ್ ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ

ಬಹಳ ಬೇಗ ಆಗಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ತಯಾರಿ

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಶರತ್ಕಾಲ, ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯ ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಋತು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅವರು ಹೆರಿಗೆಗೆ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುನೋವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿಯು ಹೊರಗಿಡಲು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞ. ಅಪ್ಪಂದಿರು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಪುರುಷರು ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಬೀಚ್, ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಬಣ್ಣದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಸಮುದ್ರ ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಅಪ್ಪಂದಿರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ತಯಾರಿ

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವೇಳೆ, ಉತ್ತಮ ಈಗಾಗಲೇ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವಷ್ಟು, ನೀವು ತಯಾರಿಕೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳುಅಥವಾ ಸುರುಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಋತುಚಕ್ರವು ಸುಮಾರು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ದಿನಗಳು.ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಳವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು

ತಾಪಮಾನ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ತುಂಬಾ ನರಗಳ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮಗುವಿನ ಜನನವು ನಿಧಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದವರೆಗೆ, 9 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸರಿಯಾದ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳು ಮಗುವಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

1. ಹೆಣ್ಣು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಉತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಕೋಶಕಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂನ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೋಶಕ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿತಾಯಿ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವವರೆಗೆ ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನದ ಮೂಲಕ ಜೈಗೋಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೊಸ ಕೋಶ ಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳು, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕೋಶವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಭಾವನೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಂತರ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಫಲೀಕರಣದ ಹಂತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮ್ಮಿಳನದ ನಂತರ, ಜೈಗೋಟ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸಿಲಿಯೇಟೆಡ್ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಮೂಲಕ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ 7 ದಿನಗಳ ಚಲನೆಯ ನಂತರ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜೀವಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳ ವೀರ್ಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವುದು, ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವು ಸೆಮಿನಲ್ ಕಾಲುವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವೀರ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗಂಡು ಬೀಜವು ಹೆಣ್ಣು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಥಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಕಾರಣ ಈ ಮಾರ್ಗವು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಕರೋನಾ ರೇಡಿಯೇಟಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಣು ಕೋಟ್‌ನಂತಹವು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮೀರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಳಗಿರುವ ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಕೇವಲ 10% ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ 400 ಸಾವಿರ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷ ವೀರ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ತಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋಜದ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ "ಕ್ಯಾಪ್" ಮೊಟ್ಟೆಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಭೇದಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಕ್ರಗಳುಪ್ರತಿ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಪಕ್ವತೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳು. ಈ ಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಮಗು.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು ಮೊಟ್ಟೆ. ನೀವು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 10-15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳುಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ - ನೇರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು. ಋತುಚಕ್ರದ ಉಳಿದ 25 - 30 ದಿನಗಳು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪೊರೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಡಿಂಬನಾಳ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಚಕ್ರದ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆದೇಹ. ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಮಾಪನವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು 37 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಜೊತೆಗೆ, ಇವೆ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮಂಗಳಕರ ದಿನಗಳುಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು.

• ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಆಂತರಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ;
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ನೇರವಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಶಾರೀರಿಕ ಕರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸಣ್ಣ ನೋವುಗಳುಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಮೀಯರಿಂಗ್ - ಯೋನಿಯಿಂದ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ.

1. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ದಿನ. ನವೀನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಿಕಣಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕಗಳು ಲಾಲಾರಸದ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೋಶಕವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಬಿಡುವ ದಿನದಂದು ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ನ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಲಾಲಾರಸವು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಜರೀಗಿಡ ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣದ ಗೋಚರ ಬಿಳಿ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ "ಉಪ್ಪು ಎಲೆಗಳ" ಉಚ್ಚಾರಣೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ 4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ದಿನದಂದು ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಥಟ್ಟನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸ ಪರೀಕ್ಷಕ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಕೋಶಕದಿಂದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ದಿನಗಳ ಎಣಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಸರಾಸರಿ, ಫಲೀಕರಣದ ಅವಧಿಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾಅವುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಕೇವಲ 2 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಗೆ 4 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 6 ದಿನಗಳು. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಮಾನವಾದದ್ದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಜೀವಾಣು ಕೋಶಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಈ 6 ರ ಮೊದಲಾರ್ಧವನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ದಿನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಈಗಾಗಲೇ 5-6 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸರಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳು - ಸುಮಾರು 25 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೋಡಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಮುಂಚೆಯೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ 20% ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 10% ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸತ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಮೂಲಕ ಜಾನಪದ ಶಕುನಗಳುಎಂದು ಓದುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಕರಣೀಯ ದಂಪತಿಗಳು "ಸರಿಯಾದ" ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ: ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ಮಗುವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ದಿನಾಂಕ, ಅವನ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ನಡುಗುವ ಪೋಷಕರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಫಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಪೋಷಕರ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಮತ್ತು Rh ಅಂಶದ ನಿರ್ಣಯ.

ಈ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ Rh ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೊತೆ ಮಹಿಳೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ - ಧನಾತ್ಮಕ ಒಂದರೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, Rh ಅಂಶಗಳ ಸಂಘರ್ಷ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೈಗೋಟ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ವಿದೇಶಿ ದೇಹ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಕ್ತದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವಳ Rh ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. Rh ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ಗ್ಲೋಬ್ಯುಲಿನ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಂಟಿ-ರೀಸಸ್ ಔಷಧವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

1. ಗ್ರೇಡ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು.

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವಿಧ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿದೇಶಿ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ದೇಹವು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಮಾನವ ಆರ್‌ಎನ್‌ಎಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವೈರಲ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಆಸ್ತಿಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳುಮತ್ತು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳುಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಅಥವಾ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳು;
• ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ನ ಸೆರೋಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್;
• ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಎರಡೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

1. ಸಂಗಾತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಪಾಲುದಾರರ ಉತ್ಪಾದಕ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳುಇತ್ಯಾದಿ ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಭ್ರೂಣ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಗಿಡಲು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಗರ್ಭಪಾತ.

1. ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ.

ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ದೇಹವನ್ನು ಮಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಗ್ಗು ಹೋರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳುಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು. ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ 3 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಅದೇ ಅವಧಿಗೆ ಅದರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು; ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ; ಬೀಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್.

1. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸರ್ವತ್ರ ಕೇಂದ್ರಗಳು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್, ಕರುಳುಗಳು, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಯೋನಿ. ಈ ಫೋಸಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಿಯಮಿತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.

ಇದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಆದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 93 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. 3 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸೂಚಕವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.

1. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ.

ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಪಕ್ವತೆಯ ಅವಧಿಯು 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಜೊತೆಗೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ದ್ರವವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ - "ಫ್ರೀಕ್". ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿತಂದೆಯೇ, ವೀರ್ಯಾಣು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಿಲ್ಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಇರುತ್ತದೆ. IN ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ಈ ಘಟನೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ತರುವಾಯ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಪನೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ವಿಡಿಯೋ

ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಅನಗತ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ದಿನಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ

ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು - ಇದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಡು. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಚಕ್ರವು ಹಲವಾರು ಸತತ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಋತುಚಕ್ರವು ಮುಂಬರುವ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಮಾನವ ಜನಾಂಗದ ಮುಂದುವರಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಕಲ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಎರಡು ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಫಲೀಕರಣ ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ತಜ್ಞರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಈ ಸಮಯವು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜಿತ ದಿನಾಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಇವೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಸೈಕಲ್ ಅವಧಿ

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ

• ಮುಟ್ಟು
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ

ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ

ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭಕ್ಕೆ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ - 14 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ). ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ವಿಚಲನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಅಂದಾಜು.

ಜೊತೆಗೆ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನನೀವು ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಿನಿ-ಮೈಕ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, FSH, LH, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್) ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲಗಳು:

1. ಲೊಸೊಸ್, ಜೊನಾಥನ್ ಬಿ.; ರಾವೆನ್, ಪೀಟರ್ ಎಚ್.; ಜಾನ್ಸನ್, ಜಾರ್ಜ್ ಬಿ.; ಗಾಯಕಿ, ಸುಸಾನ್ ಆರ್. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಮೆಕ್‌ಗ್ರಾ-ಹಿಲ್. ಪುಟಗಳು 1207-1209.
2. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ ಎನ್. ಎ., ರೀಸ್ ಜೆ. ಬಿ., ಉರ್ರಿ ಎಲ್. ಎ. ಇ. ಎ. ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. 9ನೇ ಆವೃತ್ತಿ - ಬೆಂಜಮಿನ್ ಕಮ್ಮಿಂಗ್ಸ್, 2011. - ಪು. 1263
3. ಟ್ಕಾಚೆಂಕೊ ಬಿ.ಐ., ಬ್ರಿನ್ ವಿ.ಬಿ., ಜಖರೋವ್ ಯು.ಎಂ., ನೆಡೋಸ್ಪಾಸೊವ್ ವಿ.ಒ., ಪಯಾಟಿನ್ ವಿ.ಎಫ್. ಹ್ಯೂಮನ್ ಫಿಸಿಯಾಲಜಿ. ಸಂಕಲನ / ಸಂ. B. I. ಟಕಚೆಂಕೊ. - ಎಂ.: ಜಿಯೋಟಾರ್-ಮೀಡಿಯಾ, 2009. - 496 ಪು.
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Ovulation

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ನಾವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ, ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಸ್ತ್ರೀ ಋತುಚಕ್ರವು 28-30 ದಿನಗಳು. ಇದು ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು 25 ಅಥವಾ 24 ದಿನಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂದಿನ 2-3 ಚಕ್ರಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಋತುಚಕ್ರವು 26 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನಗಳುಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 13 ನೇ ದಿನದಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವು ಋತುಚಕ್ರದ 11-15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಗಣಿತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ಮಾಪನ

ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಬೇಕು.

ತಳದ ತಾಪಮಾನದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಳತೆಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಗ್ರಾಫ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 0.2-0.3 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ನ ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷ;
• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಶೀತಗಳು, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಉನ್ನತ-ನಿಖರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನುಭವಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತಜ್ಞರು ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ 7-10 ದಿನಗಳಿಂದ ಕೋಶಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೋಮೆಟ್ರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ಕೋಶಕದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 2-3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪಕ್ವತೆಯ ದರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಮನಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ದಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಋತುಚಕ್ರವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳುಮತ್ತು dyshormonal ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಮಹಿಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ತಂತ್ರಗಳುಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ.

ಸಿದ್ಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಬಹಳ ಸರಳ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂತ್ರ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಸೂಚನೆಗಳು. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕೆಲವು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಯೋನಿ ವಿಧಾನ

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;
• ಯೋನಿಯಿಂದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಬೆಳಕಿನ ಲೋಳೆಯ ನೋಟ;
• ಸಂಭವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವುದುಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣದಲ್ಲಿ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಮ.

ಇವುಗಳ ನೋಟ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಮಗುವಿನ ಮುಂಬರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇವು ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮಾನವ ಜನಾಂಗದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಿದೆ.

ಯೋನಿ ವಿಧಾನವು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಸೂಚಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ "ಊಹೆ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಾರದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಎಂದರೇನು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಜೀವಿ. ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು, ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ, ದಂಪತಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನಿಯಮಿತ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆ-ತುದಿ ಪೆನ್ನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

"ಗ್ರೀನ್ ಕಾರಿಡಾರ್" - ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಮಯ - ಸಹ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮುಂಬರುವ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದಿರಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಚಕ್ರದ ದಿನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ. ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನದ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ - ಪ್ರಾಚೀನದಿಂದ ಜನರ ಮಂಡಳಿಗಳುತಜ್ಞರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ. ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಾರದು. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಕಲ್ಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಲವಾದ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ.

ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೊದಲ ಮಗು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಜನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.ಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ವಯಸ್ಸಾದವಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ವಿವಿಧ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪಾಯಿಂಟ್ಈ ಹೇಳಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದಿನವೂ ಕೆಲವರು ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಿಶುಗಳು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಅನೇಕ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ... ಯಾವಾಗ? ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮದುವೆಯ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಇತರರು ತಮಗಾಗಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಹೋಗಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಮತ್ತು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, "ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಕೇಳುವವರು ಅಂತಹ ಸತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು), ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು. ನಾವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನವನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು? ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನನುಭವಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಧಾನ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ದೊಡ್ಡ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಇರಬಹುದು ನೋವುಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ವೀರ್ಯ ಕೋಶದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೂ ಸಾಧ್ಯ. ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದೇ ವೀರ್ಯ ಸಾಕು.

ನಾವು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ

ಐವಿಎಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು "ಆದೇಶ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳು, ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ... ಪ್ರಯತ್ನವು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಲ್ಲ. ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸರಳವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕು. ಈ ಮಂಗಳಕರ ದಿನದಂದು ಹುಡುಗರು ನಿಖರವಾದ "ಹಿಟ್" ನೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ನ ವಾಹಕಗಳಾದ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಣಿಕೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ದಿನದವರೆಗೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು 10-12 ದಿನಗಳು (28 ದಿನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ). ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ"ಸ್ತ್ರೀ" ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ "ಪುರುಷ" ನಂತೆ ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹಾರ್ಡಿ ಮತ್ತು "ರೋಗಿಯ" ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಮೇಲೆ ಬರೆದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ದಕ್ಷತೆ ಜಾನಪದ ತಂತ್ರನೀವು ಊಹಿಸುವಂತೆ ನೆಲದ ಯೋಜನೆಯು 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

13.04.2019 11:55:00 ವೇಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಆದರೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು!

13.04.2019 11:43:00 ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಟಾಪ್ 10 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ಪೈಪ್ ಕನಸಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ 10 ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ- ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ!

11.04.2019 20:55:00 ಈ 7 ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಸಹ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!