ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏಕೆ ಸೀನುತ್ತಾನೆ? ಸೀನುವಿಕೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಲವಾದ, ನಿರಂತರ - ಯಾವ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ.

ತೀವ್ರ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೂಗು ಬೀಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪೈಕಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳುಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ರಲ್ಲಿ ವಸತಿ ಸ್ಥಳೀಯತೆಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನೊಂದಿಗೆ.
• ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ.
• ಧೂಳು, ಉಣ್ಣೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಸೀನುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧವಲ್ಲ! ಹಾಕಬೇಕು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯತದನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅವರು ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸೀನುವುದು

ಸೀನುವಿಕೆಯು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸೀನುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನರಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರುಮತ್ತು ನಂತರದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ, ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಮೂಗಿನ ಕುಹರದೊಳಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸೀನುವಿಕೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕುಸೂರ್ಯ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಮೂಗುನಿಂದ ಸೀರಸ್ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸೀನುವುದು. ರಿನಿಟಿಸ್ನ ನೋಟವು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನಲ್ಲಿನ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು

ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಕಣ್ಣೀರಿನ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಒತ್ತಡ, ನೋವು, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಕಣ್ಣುಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ) ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು (ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ) ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ; ನಿರಂತರ ಸೀನುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಮೂಗಿನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು 2-3 ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

Cetrin ಒಂದು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಆಗಿದೆ

ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಟ್ರಿನ್), ಇದು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್, ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ, ಊತ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮುಲಾಮುಗಳು. ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ದ್ರಾವಣಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು.

ಹೋರಾಡಲು ವೈರಾಣು ಸೋಂಕುಅವರು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶೀತವು 5-7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸೀನುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಹ. ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೀನುವಿಕೆಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೀನುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಮೂಗು ಸುಮಾರು 15 ಘನ ಮೀಟರ್ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಲೋಳೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ, ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತವಿದೇಶಿ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಏಲಿಯನ್ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ, ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ
• ಧೂಳಿನ ಕಣಗಳು, ನಿಷ್ಕಾಸ ಹೊಗೆ, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿರುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು
• ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು)
• ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ನ ತೀವ್ರ ವಕ್ರತೆ
• ಬದಲಾವಣೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸೀನುವಿಕೆ).

ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳುವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಕುಹರದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸಿಲಿಯೇಟೆಡ್ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ಹಾದುಹೋದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 0.06 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪದರವು ಏರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದಾಗ, ವಿದೇಶಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಇರುವ ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗಗಳುಮೂಗಿನ ಕುಳಿ.

ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮೆದುಳಿನ ಸೀನುವ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒತ್ತಡವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ (ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೀನುವಿಕೆ ಸಹ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೀನುವಿಕೆಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲ

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯು ಶೀತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಉರಿಯೂತವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ, ನಂತರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಘಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯು ಶೀತದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯೊಳಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಾಶ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೋಳೆಯ ರಚನೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ. ರೋಗದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನ, ಆದರೆ ಇನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇರಳವಾದ ಮ್ಯೂಕೋಪ್ಯುರಂಟ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ತೀವ್ರ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೀನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು? ಅದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಊತದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಔಷಧಗಳು. ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಅವುಗಳ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ನಾಶವಾದ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರಿನಿಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು: ಅಲರ್ಜಿಗಳು?

ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಏಜೆಂಟ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಸೀನುವಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರು, ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣಗಳು, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ರಚನೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿಲಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಅಲರ್ಜಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸೀನುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿರಬಹುದು (ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ಅರಳಿದಾಗ) ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹ, ಹೇರಳವಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮೂಗಿನ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕಾರಣ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್.

ಯಾವಾಗ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಹೂಬಿಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಋತುಮಾನದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀನುವಿಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ಗಳು, ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು, ತಡೆ ಏಜೆಂಟ್.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೀನಿದರೆ ಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳು, ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಕೆಲವು ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟಕಾರಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸೀನುವಿಕೆಯು ಅನೇಕರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ.

ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ (ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ತುರಿಕೆ ಮೂಗು, ಸೀನುವಿಕೆ), ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿವಯಸ್ಕ ಅಥವಾ ಮಗು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೀವು ರೋಗದ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ರೈನೋವೈರಸ್ ಸೋಂಕು;
• ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಜ್ವರ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ಶೀತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರಿಜಾಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಭಾರೀ ವಿಸರ್ಜನೆಮೂಗಿನಿಂದ, ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ. ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ಮೂಗು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಾರದು ಇದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏರ್ವೇಸ್. ನೀವು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಮೂಗಿನ ಕುಳಿತೇವ ಬಿಡಿ.
2. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.
3. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಗು ರಿನಿಟಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಯಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:

• ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು;
• ಶೀತಗಳು;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ಗಾಳಿ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಮೂಗು ಸೋರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗು ಸೀನಿದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳುಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು (ಪುದೀನಾ, ಪೈನ್), ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಜ್ವರವಿದೆಯೇ?

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವೈರಸ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಯುಗಾಮಿ ಹನಿಗಳಿಂದ. ಇದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಇನ್‌ಕ್ಯುಬೇಶನ್ ಅವಧಿ, ಇದು 2-3 ದಿನಗಳು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ. ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜ್ವರವಿಲ್ಲ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಶೀತದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತದನಂತರ ನಿಮಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು:

1. ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ, ಪೆರ್ಟುಸಿನ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಥಿಯಾ ಸಿರಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇವು ಔಷಧಗಳು ಸಸ್ಯ ಮೂಲ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
2. ಅಂತಹ ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಹನಿಗಳು ಗಲಾಜೊಲಿನ್, ಸ್ಯಾನೋರಿನ್, ನಾಫ್ಥೈಜಿನ್ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಏರೋಸಾಲ್ಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಂಪೋರೆನ್, ಕ್ಯಾಮೆಟನ್, ಇಂಗಾಲಿಪ್ಟ್.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರವಾದ ರಿನಿಟಿಸ್. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಆವರ್ತಕ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಬದಲಾದಾಗ ಶುಷ್ಕ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ಸೈನಸ್ಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಂಕೋಚಕಗಳು, ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ಗಳು, ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ, UHF. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಲೇಸರ್ ಫೋಟೋ ಡಿಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್, ಕ್ರಯೋಡೆಸ್ಟ್ರಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ದ್ರವ ಸಾರಜನಕ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ವಿಘಟನೆ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ನಾಳಗಳು cauterized ಮಾಡಿದಾಗ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್, ಫ್ಯೂರಟ್ಸಿಲಿನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹುರುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಇದು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ರಿನಿಟಿಸ್ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಶುಷ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿರಾತ್ರಿಗಾಗಿ.

ಔಷಧಿ

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಾಯದಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳು:

1. ಫೆರ್ವೆಕ್ಸ್. ಔಷಧವು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ಫೆನಿರಾಮೈನ್. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ.
2. ರೈನೋಸ್ಟಾಪ್. ಹನಿಗಳು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಅಮಿಕ್ಸಿನ್. ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧ, ವೈರಸ್ಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು. ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರುಪದ್ರವತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಶೀತಗಳು: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆ, ನಿಂಬೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್, ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಿ, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಇಳಿಸಿ, ಒಳಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಕಷಾಯ (3 ಚಮಚ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ) ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ವಿಡಿಯೋ: ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ARVI ಇರಬಹುದೇ?

ಸೀನುವಿಕೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಗಾಳಿಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಹಠಾತ್ ಸ್ಫೋಟವಾಗಿದೆ.

ಸೀನುವಿಕೆ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ವಿವಿಧ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ:

• ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಕಚಗುಳಿಯಿಡುವ ಸಂವೇದನೆ;
• ಈ ತುರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಏರುತ್ತದೆ, ಗಂಟಲಕುಳಿನ ಕಮಾನುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗುಳಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ:
• ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್, ಅದರ ನಂತರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ;
• ಸೀನುವಿಕೆಯ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇಡೀ ಗುಂಪಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ - ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಹೊಟ್ಟೆ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು, ಇದು ಒಳ-ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಥೊರಾಸಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸೀನುವಿಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ.

ಸರಾಸರಿ, ಗ್ಲೋಟಿಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೀನುವಿಕೆಯ ವೇಗವು 180-432 ಕಿಮೀ / ಗಂ. ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 12 l / s ತಲುಪಬಹುದು. ಈ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀನುವುದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರತಿಫಲಿತ, ಇದು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಿವಿಧ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೀನುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಗಳುಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಊತದಿಂದಾಗಿ, ಮೂಗು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಎಲ್ಲರೂ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಕ್ರಮಣವು ನೀರಿನ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಅವು ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಅವು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಗಳ ಗುಂಪು ಇದೆ ವಾಸೊಮೊಟರ್ ರಿನಿಟಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಸೆಪ್ಟಮ್, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೀನುವಾಗ. ಅದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಭಾರೀ ಊಟದ ನಂತರ, ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಾಗ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸತತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಏಕೆ ಸೀನುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣಸೀನುವಿಕೆಯ ನೋಟವು ಶೀತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್, ಜ್ವರ, ದಡಾರ.
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತುಪ್ಪಳ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಧೂಳು, ಪರಾಗ. ಮತ್ತು ವಾಸನೆ, ಔಷಧಗಳು, ಆಹಾರ.
• ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಸೇರಿವೆ.
• ನಿರಂತರ ಸೀನುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಕಾರಣಗಳು ವಿಚಲನ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
• ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸೀನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಊತದೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ. ಅದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಹಠಾತ್ ನೋಟಸತತವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸೀನಬಹುದು ಸ್ಥಗಿತ, ಭಯ, ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ. ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳುತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಕೋಚನಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಬರುವ ಹಾಲಿನ ಹನಿಯಿಂದ ಸೀನುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಅತಿಯಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಗ್ರಾಹಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ವಾಸೊಮೊಟರ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ನಾಳಗಳ ಟೋನ್ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಸೀನಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಸತತವಾಗಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಊತದ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು, ಇದು ಕಾರಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಗಮನಹರಿಸುವ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜೋರಾಗಿ ಸೀನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಮೂಗಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು

ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೀನುವಿಕೆಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.
ಜೊತೆ ನಿಭಾಯಿಸಿ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅವನು ಶೀತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಆಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ರೈನೋಸ್ಕೋಪಿ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ವೈದ್ಯರು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂಬದಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೀನುವಿಕೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳುಜನರು ಸತತವಾಗಿ ಏಕೆ ಸೀನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಶೀತಗಳು.
ಅಂತಹ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಮ್ಮು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ, ಊತ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು 10 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇಲ್ಲ.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಇದೇ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ಮೂಗಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತದಿಂದ ಸೀನುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನೋಟ್, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ದೇಹವು ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಯಾವುವು.
ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ಹನಿಗಳ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಹಾರಾಟವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕೃತಿವಿದ್ಯಮಾನಗಳು. ಶುದ್ಧವಾದ ಬಿಳಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಹಾರಿಹೋದರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಮೂಗು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ARVI ಕಾರಣ ಕೆಮ್ಮು. ಜ್ವರದಂತೆಯೇ ಸೀನುವಿಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಔಷಧ ತಂತ್ರಗಳು

ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದೇ ಸೀನು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಬಾರದು. ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಮೂಗು, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ, ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್, ಜಿರ್ಟೆಕ್ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದುನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಾಸೋನೆಕ್ಸ್, ಅಲ್ಡೆಸಿನ್ಸ್ಪ್ರೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ.
ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಕ್ವಾ ಮಾರಿಸ್.ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರು, ಇದು ಔಷಧದ ಪ್ರಬಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಬಯಸಿದ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮಮಗು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅಕ್ವಾಲರ್, ಅಕ್ವಾಮರಿಸ್, ಡಾಲ್ಫಿನ್.ಹೊಂದುತ್ತದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಿರಾಮಿಸ್ಟಿನಾ, ಫುರಾಸಿಲಿನಾ.


ದಟ್ಟಣೆಯು ಮುಕ್ತ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾದಾಗ ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಟಿಜಿನ್, ಕ್ಸಿಮೆಲಿನ್, ಸ್ಪ್ರೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿಬ್ರೊಸಿಲ್, ರಿನೊನಾರ್ಮ್, ನಾಫ್ಥೈಜಿನ್.
ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಸೋಮೊಟರ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಜೊತೆಗಿನ ಊತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, Rinofluimucil ಸ್ಪ್ರೇ.ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಿಮ್ಮುಖ ಪರಿಣಾಮಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾಗತ ಡೋಸೇಜ್ ರೂಪಗಳುವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಸೀನುವಿಕೆಯು ಅದರ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಸೋಂಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಔಷಧಗಳುಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ನೀರು, ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ- ನೀಲಗಿರಿ, ಪುದೀನ, ಜುನಿಪರ್. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೀರಿ.
ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳೆಂದರೆ ವಿಲೋಹರ್ಬ್ ಹೂವುಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಯಾಂಪೇನ್. ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾನಿಂಬೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ.
ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಸ್ಟೌವ್ನಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರಿಂಗ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ 150 ಮಿಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹರ್ಬಲ್ ಸ್ನಾನಗಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಗೆ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಋಷಿ, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಯಾರೋವ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಅವರು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಳಸೇರಿಸಲು ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು 1:3. ಫಾರ್ ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗ 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಅನುಪಾತವು 1: 1 ಆಗಿದೆ. ಅದೇ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಬೀಟ್ ರಸದಿಂದ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೆಂಥಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರ ತೈಲಗಳುಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಣಸು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸೀನುವಿಕೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಮೆಣಸು ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.
ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್. ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಕುಳಿಗಳುಮೂಗು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಹಾರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಲ್ಬ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಲೈನ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ತಂಪಾಗುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
ಸೀನುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಳಿಯು ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಕಮಾನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಧ್ಯದ ಕಿವಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿ ವೇಗಹರಿವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ ನಂತರ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಪ್ರಕರಣಗಳು ಯಾವಾಗ, ಕಾರಣದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ತೀವ್ರ ಸೀನುವಿಕೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳುವಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯವಿರಾಮ ಸಿಕ್ಕಿತು.
UK ಯಲ್ಲಿ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ಸತತ ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಭಾರೀ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು. ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಂಭವಿಸಿತು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರುಪದ್ರವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ತಯಾರಾದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಸೀನುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸೋಂಕುಗಳ ಏಕಾಏಕಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯಿರಿ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ವಹಿಸಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮೂಗು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ.

ಧರಿಸುವಾಗ ಸೀನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸ್ವಭಾವ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನುವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.

ಸೀನುವಿಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ಅಲರ್ಜಿನ್, ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೀನುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏಕೆ ಸೀನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏಕೆ ಸೀನುತ್ತಾನೆ?

ವೈರಸ್ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಸಿಲಿಯಾವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕ್ರಿಯೆನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಗಡಿ ಇದ್ದಾಗ ಸೀನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೋ ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ?

ಒಂದು ಕಡೆ, ಸೀನುವುದು ಸ್ವತಃ ಆಗಿದೆ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಥವಾ ARVI ರೋಗಕಾರಕದ ಮತ್ತಷ್ಟು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀನುವಿಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೀನಿದರೆ, ಅಂದರೆ, ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ಸೋಂಕು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳುಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸೀನುವಾಗ, ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಏಜೆಂಟ್, ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ, ಒಂದೆರಡು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತದೆ. ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಟಿಶ್ಯೂನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಸೀನುವಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲು ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೀನುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ವೈರಲ್ ಲೋಡ್ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೀನುವಿಕೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ (ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು, ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಸೀನುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ, ತಲೆನೋವು
• ಕೆಮ್ಮು
• ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು
• ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವುದು
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ (ಗ್ರೋಪ್ರಿನೋಸಿನ್, ಅನಾಫೆರಾನ್, ಅರ್ಬಿಡಾಲ್). ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
• ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ, ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಆಸ್ಪಿರಿನ್) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಊತಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಝೆಂಜಸ್ (ಡಾ. ಮಾಮ್, ಲಾಝೋಲ್ವನ್ ಲೋಜೆಂಜೆಸ್, ಋಷಿ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಲೋಝೆಂಜಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಸಿಲ್ಸ್, ಗ್ರ್ಯಾಮಿಡಿನ್).
• ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ (ನಾಜಿವಿನ್, ಆಫ್ರಿನ್, ನಾಫ್ಥೈಜಿನ್) ಮೂಗುಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮೂಗಿನ ಹನಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಸನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣಗಳು (ಅಕ್ವಾಮರಿಸ್, ಅಕ್ವಾಲರ್, ಮಾರಿಮರ್). ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಅವರು ಮೂಗುನಿಂದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
• ಒಂದು ವೇಳೆ ತೀವ್ರ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೀನುವಿಕೆಯು ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಸಿಟ್ರಿನ್, ಲೊರಾಟಾಡಿನ್, ಝೈರ್ಟೆಕ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹನಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡೆರಿನಾಟ್ ಮತ್ತು IRS-19. ಅವು ಸ್ಥಳೀಯ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಅವು Bioparox ಮತ್ತು Isofra ಸ್ಪ್ರೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆರವುಶೀತಕ್ಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಾನ್, ಅಫ್ಲುಬಿನ್. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಕ್ಷತ್ರ ಚಿಹ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಾಸನೆಯು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಸೀನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಸಗಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಕಲಾಂಚೊ ರಸಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಕುಳಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೀನಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೀನುವಿಕೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣಒಳಾಂಗಣ, ಹೊರಾಂಗಣ ನಡಿಗೆಗಳು.

ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಉಡುಗೆ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕುಹರವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಕ್ಸೊಲಿನಿಕ್ ಮುಲಾಮು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಎನ್ಟಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.