ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

ನಡುವೆ ವಿಶಾಲ ಪಟ್ಟಿಫೋಬಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು ಗುಹ್ಯ ರೋಗಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳುಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಭಯವು ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಏಡ್ಸ್ ಭಯವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಯವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ನಿರಂತರ ಭಯಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ಏಕೈಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಂತಹ ಭಯವು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯವು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಡ್ಸ್ ಬರುವ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಮಾನವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಅನಕ್ಷರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಹಿಂದೆ ತುಂಬಾ ಸಮಯರೋಗದ ಅಸ್ತಿತ್ವ, ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಸೋಂಕಿನ ಸುಲಭತೆ, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧ ದಂತಕಥೆಗಳು.

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು;
• ಆಯಾಸ;
• ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗಲೂ ಇದು HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಅನಾರೋಗ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ರೋಗಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂತಹ ಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಯ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರೂ ಸಹ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ವಿತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಒಂದೇ ಒಂದು ವಾದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೋಗದ ಮತ್ತೊಂದು ಬಲಿಪಶುವಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅವನು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಹಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಊಹೆಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆದರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ.

1. ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಖಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಏಡ್ಸ್‌ಗೆ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ ಆರೋಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಹ ರೋಗಿಗೆ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾನೆ.
4. ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಕರಣಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ವೃತ್ತಿಪರತೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. ಅನೇಕ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗಳು ಅವರು ರೋಗದ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ರೂಪದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
6. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ, ನರಗಳು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
7. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಕಟ ಜನರು ರೋಗದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗಳು ಎಚ್‌ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವೈರಸ್ನ ವಾಹಕಗಳು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು "ಕೀಲಿಯನ್ನು" ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತುರ್ತಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಇದು ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲದು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳನ್ನು 2 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಅವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯವರು ಏಡ್ಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.
2. ರೋಗಿಗಳ ಎರಡನೇ ರೂಪವು ಅವರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಇದರಿಂದ ಭಯವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮರ್ಥ ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಫೋಬಿಯಾದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತವಾಗಿದ್ದು, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿದೆ ಎಂಬ ಭಯವೂ ಇರಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಅಂತಹ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೆನೆರೆಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಐಚ್ಛಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ತನ್ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಫೋಬಿಕ್ ಭಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಡ್ಸ್ ಸೋಂಕಿತರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅವರ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದೂರುಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಗೀಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ಅವನ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹುಚ್ಚರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಆಧಾರರಹಿತವೆಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಭಯದ ಅಭಾಗಲಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯರು ತನಗೆ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಭಯಗಳು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಜನರು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಅಥವಾ ಸಾವು ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಏಡ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮರಣಹೊಂದಿದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಚಿತ್ರವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾರಣವು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬೇರುಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಲಿಂಗಕಾಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವನು ಪ್ರತಿ ಸಲಿಂಗ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಆಳವಾದ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರುಕೆಲವು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ, ನಂತರ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಕನಿಷ್ಠ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲೆನೋವು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು, ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏಡ್ಸ್ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಅನುಭವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿನಿಂದ ಸ್ವತಃ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಏಡ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಡ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪದೇ ಪದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಂತರ ಅವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಂತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಅವಿವೇಕದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ. ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ, ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಡೆಸಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳುಊಹೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ನಮ್ಮ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದಾಗ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಿಕ್" ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಯವು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ, ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನದ ಬದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಏಡ್ಸ್, ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮಗೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕು, ಏಡ್ಸ್‌ಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಭಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಮನೋರೋಗ, ಆತಂಕ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ(ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಗೀಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, OSD), ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ.

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ- ಇದು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಭಯಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಯ, HIV ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.

ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಒಂದು ಅಸಮಂಜಸ ಅಥವಾ ಗೀಳಿನ ಭಯಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ. ಈ ಭಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧೀನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ವಿಷದಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಹ ಪಾಲನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಲೇಖನಗಳು, ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ “ಏಡ್ಸ್” ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು 1000% ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಏಡ್ಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆ, ಕೈಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಶೌಚಾಲಯದ ಆಸನ. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರನ್ನು ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿರಬಹುದು? ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವಾಗ ಅವರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಭಯದಿಂದ ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಣ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಆನುವಂಶಿಕ. ತಜ್ಞರ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗವು ಭಯದ ಕಾರಣವು ಕೆಲವು ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳುಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹುತೇಕ ಮುಳುಗಿಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಮುಳುಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನೀರಿನ ಭಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯವು ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ಏಡ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಈಗ ಅವು ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಜನರು ಓದುತ್ತಾರೆ, ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಏಡ್ಸ್ ಪಡೆಯುವ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ AIDSphobia ಮತ್ತಷ್ಟು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅನೈತಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ: ಲೈಂಗಿಕ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸಂಪರ್ಕಕಾಲ್ ಗರ್ಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಸಲಿಂಗ ಸಂಪರ್ಕ, ಲೈಂಗಿಕ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಸಾಲೆಗಳಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜಂಟಿ ಬಳಕೆ, ಕಾಡು ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯು ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬ್‌ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಸೋಂಕು ಅವನ "ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ" ಅನಿವಾರ್ಯ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು; ಎಚ್‌ಐವಿ ಕಳಂಕ (ಕಳೆದ, ಅನೈತಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಏಡ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ) ಫೋಬಿಯಾ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಹುಸಿ ಏಡ್ಸ್ — ಏಡ್ಸ್ (ತೂಕ ನಷ್ಟ, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ, ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಕಪೋಸಿಯ ಸಾರ್ಕೋಮಾ ದದ್ದುಗಳು, ನೋವಿನ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಹೋಲುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಐವಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆದೇಹವು ಮೆದುಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸುವ ಹಂತದವರೆಗೆ ಗುಲಾಬಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮೋಡ್ (ಹುಚ್ಚುತನ), ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ನಾಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿತರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಸ್ವತಃ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ವಜಾಗೊಳಿಸುವ ವರ್ತನೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಡಿಯೋಂಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೀತಿಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ರೋಗಿಯ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಹಿಂಜರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ; ಅವರು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದ, ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಕ್ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಆಧುನಿಕ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಒಂದು ಕಸದ ಡಂಪ್ ಆಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೆಲಭರ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಐವಿ-ಸೋಂಕಿತ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಜಿಗಳ ಕುರಿತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ “ಬಯಾನ್‌ಗಳು” ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ದಾಳಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಭೌತಿಕವಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಯುದ್ಧದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪರಮಾಣು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಉಡಾಯಿಸಿದ ಕ್ಷಿಪಣಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಷಯದ ವಿತರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಷಯಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ ಅವರನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ.

ಏಡ್ಸ್ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಏಕ, ಗುಂಪು, ಕುಟುಂಬ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗೀಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ, ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಭಯಎಚ್ಐವಿ, ಏಡ್ಸ್.

ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲುಗಳಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಅದೇ ರೀತಿಯ ಏಡ್ಸ್-ಫೋಬ್‌ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಫೋರಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಹಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಫೋಬಿಯಾ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕೇವಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಹೊಸ "ಸತ್ಯಗಳಿಗೆ" ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನ ಭಯವು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು "ವಾದಗಳನ್ನು" ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಏಡ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲೋ ಅಡಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ" ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ "ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ."

ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ, ವೈದ್ಯರ ಒಂದು ಮಾತು ಸಾಕು, ಅದು 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ 4 ನೇ ಪೀಳಿಗೆಯ ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಭಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ "ಗೂಗಲ್" ಗೆ ಓಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ 15-20 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 4 ನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಪರೀಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು 2 ವಾರಗಳಿಂದ HIV ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಷ್ಯಾದ ಏಡ್ಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ HIV ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದ 2 ಗುಂಪುಗಳಿವೆಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ತಂತ್ರಗಳು ನೀವು ಯಾವ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

I. HIV ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾಗಳು HIV ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ, HIV ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್‌ಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಮತ್ತು ಅವನು ಪಡೆದಾಗ ಅಗತ್ಯ ಜ್ಞಾನ, ಅವನು ತನ್ನ ಭಯದಿಂದ ಮುಕ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಗುಂಪುವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಏಡ್ಸ್ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ.

II. ಏಡ್ಸ್‌ಫೋಬ್ ತಜ್ಞರು, ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿದೆ! HIV-2 ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ವಿಂಡೋದ ಉದ್ದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ, HIV ಯ ಅಪರೂಪದ ಉಪವಿಭಾಗಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ 2 ನೇ ವಿಂಡೋ ಏನೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಹಾದಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ವೇಗವಾಗಿಉತ್ತಮಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಪ್ರತಿ ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬ್‌ಗಳು ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಪುಸ್ತಕ

ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಡೇವಿಡ್ ಆಡಮ್ ಅವರ ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ, ಉಪಯುಕ್ತ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪುಸ್ತಕವಿದೆ, "ದಿ ಮ್ಯಾನ್ ಹೂ ಕುಡ್ ನಾಟ್ ಸ್ಟಾಪ್." ಲೇಖಕನು ತನ್ನ ಎಚ್ಐವಿ-ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನು ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಒಬ್ಸೆಸಿಯೊದಿಂದ - “ಮುತ್ತಿಗೆ”, “ಹೊದಿಕೆ”, ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಒಬ್ಸೆಸಿಯೊ - “ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಮೂರ್ಖ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ” ಎಂದು ಲೇಖಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗೀಳು" ಕಲ್ಪನೆ" ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಟ್. ಕಂಪಲ್ಲೋ - "ಐ ಫೋರ್ಸ್", ಲ್ಯಾಟ್. ಕಂಪಲ್ಸಿಯೋ - "ಬಲವಂತ") (ಒಸಿಡಿ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್).

ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ಡಾ. ಡೇವಿಡ್ ಆಡಮ್ ಮೂರ್ಖ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಲ್ಲ, ಅವರು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿವರಣೆಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾ.

ಡೇವಿಡ್ ಆಡಮ್. ಫರಾರ್, ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ಮತ್ತು ಗಿರೌಕ್ಸ್, LLC ಯ ಸೌಜನ್ಯ.

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಲೇಖಕನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ (ಅವನು ತುಂಬಾ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ) ಜ್ಞಾನದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಸೂಪರ್-ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶಕ ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ 20 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ.ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಜರ್ನಲ್ ನೇಚರ್‌ನ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕರಾಗಿ ಆಡಮ್ ಶುಷ್ಕವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದಿತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೆಲಸಒಸಿಡಿ ಪ್ರಕಾರ, ಆದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನು, ಅದು ಬದಲಾಯಿತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಸ್ಪೀಡೋಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಲೇಖಕರ ಯುದ್ಧ.

1991 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಇದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿತು. ಅವರು ಗಾಬರಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರ ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಿದರು. "ನಾನು ನನ್ನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ, ನನ್ನ "ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ" ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆದಾಗ ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡೆ ... ನನ್ನ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸೂಜಿಗಳಿಂದ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ." ಆದರೆ ಇದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಏಕ ದಾಳಿಯಲ್ಲ, ಅದು ಮಾತ್ರ ದೀರ್ಘ, ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾದ ಆರಂಭ.

"ನಾನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಎಚ್ಐವಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಸೋಪು, ಪೆನ್ನುಗಳು, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ... ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಡದಂತೆ ನಾನು ಲಾಕರ್ ರೂಮಿನ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ ಇರಬೇಕು. ."

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಅವನೊಳಗೆ ಹೇಗೆ "ಹಾರಿಹೋಯಿತು" ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು "ದಿ ಮ್ಯಾನ್ ಹೂ ಕುಡ್ ನಾಟ್ ಸ್ಟಾಪ್" ಪುಸ್ತಕದ ಒಂದು ಆಯ್ದ ಭಾಗ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಭಯಾನಕ ವಿಚಾರಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸೋಣ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: “ನೀವು ಈ ಮಹಿಳೆಯ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನಾನು ಅವನ ಬಸ್ಸಿನ ಮುಂದೆ ಹಾರಿದರೆ ಡ್ರೈವರ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುಖವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ಕೇಳಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಇಲಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬನು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಗ್ನಿ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ: “ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಖಂಡಿತಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಆತ್ಮವು ತನ್ನ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸದ ಅರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ "f*ck" ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಸಂಜೆ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂತಹ ವಿಚಿತ್ರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನಗೆ ಅವರು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ( intl.ಒಸಿಡಿ).

ಈ ದಿನ ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿದೆ - ಆ ದಿನ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ರೇಸರ್ ಏರ್ಟನ್ ಸೆನ್ನಾ ಇಟಲಿಯ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು. ಆ ದಿನ ನಾನು ಕೊಳದ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮ್ಮನೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಮೇ 1994 ರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದವು. ನಾನು 22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ತುಂಬಿದೆ. ನಾನು ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಆಗಲೇ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತಿದ್ದೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೋವು ನನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ - ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹನಿ ರಕ್ತವು ಹೊರಬಂದಿತು, ರಕ್ತವು ಕೊಳದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿತು, ಮತ್ತು ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡಿದೆ ಅದರ ಮಾರ್ಗವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಭಯಾನಕತೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಮುಳುಗಿತು.

ಈ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, 4 ವಾರಗಳು ಕಳೆದವು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಘಟನೆ ನನಗೆ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಭಯಾನಕವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ವಿಫಲವಾದ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಹಾಳೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಮೊಳೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದೆ. ಶನಿವಾರ ಸಂಜೆ ಆಗಿದ್ದರಿಂದ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನ ಸೇರಿದ್ದರು. ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ: “ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಮೊಳೆಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಅವನು ಎಚ್ಐವಿ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಆಗ ಅವನ ರಕ್ತವು ನನ್ನ ಗಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಬರುತ್ತದೆ!

ಹೌದು, ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು ಪ್ರಕರಣಗಳು P-O-K-Aನೋಂದಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ವೈರಸ್ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. "ಆದರೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನನ್ನ ಮುಂದೆಯೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಏನು?" ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದೇ?

ನಾನು ಬಾತ್‌ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದಾಗ, ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳು, ನಾನು ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದೆ. ಕಾರ್ನೇಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಾಯುತ್ತಿತ್ತು. ಇದು ನನಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಎಚ್ 100% ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಯೋಚನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಚೇಂಜ್ ಸ್ಟಾಲ್ ಗೆ ಯಾರೋ ಬಡಿಯತೊಡಗಿದರು. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿ! ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು ಯಾಕೆ ಹಾಕಿದೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ತಾಜಾ ಕಟ್‌ಗಾಗಿ?! ಓ ನನ್ನ ದೇವರೇ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತ ಇರಬಹುದು! ನಾನು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ನೋಡಿದೆ. ರಕ್ತ ಇತ್ತು! ಆದರೆ... ಖಂಡಿತ ಇದು ನನ್ನ ರಕ್ತ! (?) ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ರಕ್ತವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಸೋಂಕಿತರನ್ನು ಸಹ ಬಿಡಬಹುದು ಎಚ್ಐವಿ ರಕ್ತ! ಓ ಜೀಸಸ್!ನಾನು ಕಾಗದವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆದಿದ್ದೇನೆ, ವಿತರಕಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸಿ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ರಕ್ತವಿಲ್ಲ. ಛೆ... ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನವಾಯಿತು. ನಾನು ಕೆಲವು ಟವೆಲ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಇಲ್ಲ ... ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ... ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತವಿರುವ ಎಲೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಿತರಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ?

ನಾನು ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದೆ. ಶಿಳ್ಳೆಗಾರ ಆಗಲೇ ಈಜಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದ. ಅವನು ಸಿಂಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಕಾಗದವನ್ನು ಹರಿದು, ಮೂಗು ಊದಿದನು ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆದನು. ನಾನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಿದೆ. ಆತ ನನ್ನೆಡೆ ನೋಡಿದ. ನಾನು ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ಅವನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಈಜಿಕೊಂಡು ಹೊರಟನು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ... "

ಆದರೆ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಜವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳುಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ , ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಂತ ಉದಾಹರಣೆಆಡಮಾ ಕೇವಲ ಒಂದು. ಅವರು ಭಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ

• ವಿನ್ಸ್ಟನ್ ಚರ್ಚಿಲ್ಅವನ "ಅಹಂ-ಡಿಸ್ಟೋನಿಕ್" ಬಯಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀರಿನ ಮುಂದೆ ( ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಗತ್ಯ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಅಥವಾ ಕೆಳದರ್ಜೆಯ ಎಂದು ನೋಡುವ ಬಯಕೆಗಳು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು) ನೀರಿಗೆ ಹಾರಿ, ರೈಲಿನ ಮುಂದೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ, ಬಾಲ್ಕನಿಯಿಂದ ಜಿಗಿಯಿರಿ;
• ಆಹಾರ ವಿಷದ ಗಣಿತದ ಫೋಬಿಯಾ ಕರ್ಟ್ ಗೊಡೆಲ್;
• ವಿದ್ಯುಚ್ಛಕ್ತಿಯ ಪ್ರವರ್ತಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜನರ ಕಂಪನಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಯ ನಿಕೋಲಾ ಟೆಸ್ಲಾಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಜನರಿಗೆ ಪಾರಿವಾಳಗಳ ಕಂಪನಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರು;
• ಭಯ ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ಅವನು ಮಲಗಿದ್ದಾಗ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂದು, ಅವನು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ಅವನು ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಚೀಟಿಯನ್ನು ಬರೆದನು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ಪೀಡೋಫೋಬ್, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ).

ವಿನ್‌ಸ್ಟನ್ ಚರ್ಚಿಲ್ ನೀರಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ: ಬಿಪ್ಪಾ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಲ್ಲದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಕರಣಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿರಾ ಯಾರು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಡೆಯನ್ನು ತಿಂದರುಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು; ಮಾರಿಯಾ, ಅವರ ಪತಿ ಒಂದು ದಿನ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೂರು ಬೀಗಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಪುರುಷ ಅಂಗಮತ್ತು ವೃಷಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮೀಯತೆ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಯ ಅವಳನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿತ್ತು).

ಲೇಖಕರು ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, ವಿಕಾಸಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ನಿವಾರಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಋಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅವುಗಳ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ), ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಇತಿಹಾಸ, ಧರ್ಮ, ನರವಿಜ್ಞಾನ, ಮಾನವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಿಮಕರಡಿ ವಿದ್ಯಮಾನ

ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಲಿಯೋ ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಅವನು ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗ, ತನ್ನ ಕಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದೆಂದು, ಅವರು ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು: ರಹಸ್ಯ ಸಮಾಜದ ಸದಸ್ಯರಾಗಲು, ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹಿಮಕರಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು ಅಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಕೂಡ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ:

ಬಿಳಿ ಮಂಗನ ನೀತಿಕಥೆ.

ಒಂದು ದಿನ, ದುರಾಸೆಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರ ಲೇವಾದೇವಿಗಾರ ಜಾಫರ್ ಖೋಜಾ ನಸ್ರದ್ದೀನ್ ಬಳಿಗೆ ಬಂದನು. ಅವನು ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಸ್ರೆದ್ದೀನ್‌ನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ಅವನು ಅವನನ್ನು ಸುಂದರ ಮನುಷ್ಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದನು. ವಾಮಾಚಾರಕ್ಕೂ ನಸ್ರದ್ದೀನ್‌ಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದುಷ್ಟ ಸಾಲಗಾರನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಹೊಡ್ಜಾಗೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಜಾಫರ್ ಅವರ ಮನವಿಗೆ ಕಿವಿಗೊಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಫರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ತನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಸ್ರೆದ್ದೀನ್ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದಾಗ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
"ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಜಾಫರ್, ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಹೇಳಿದರು. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದನು. ಅವನ ಮುಖ ಕಳವಳವಾಗಿತ್ತು.
ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮೌನವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಲೇವಾದೇವಿಗಾರನು ಸರಪಳಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋತಿಯಂತೆ ಬೆಂಕಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆದನು, ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ನೇತಾಡುತ್ತಿದ್ದನು. ಖೋಜಾ ನಸ್ರದ್ದೀನ್ ಅವರ ಮುಖವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅವನು ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಟ್ಟನು ಮತ್ತು ಅವನ ಭುಜಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿದನು.
- ನನಗೆ ಕಂಬಳಿ ನೀಡಿ! - ಅವರು ಸೊನರಸ್ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. - ಜಾಫರ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ, ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬನ್ನಿ!
ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಉಂಗುರದಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಸಾಲಗಾರನನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೂರಿಸಿದನು. ನಂತರ ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಬೋಧಿಸಿದರು:
- ಈಗ ನಾನು ಈ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಜಾಫರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಜಾಫರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನನ್ನ ನಂತರ ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಾನು ಕಂಬಳಿ ತೆಗೆದಾಗ, ಜಾಫರ್ ಆಗಲೇ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬೇಕು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಜಾಫರ್ ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ.
ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮೌನವಾಗಿದ್ದರು, ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು.
"ನೀವು ನನ್ನ ನಂತರ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದಾಗ," ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, "ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲ, ಜಾಫರ್ ಅವರೇ ಇರಲಿ, ಬಿಳಿ ಕೋತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಾರದು!" ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಬಾಲ, ಕೆಂಪು ತಳ, ಅಸಹ್ಯಕರ ಮೂತಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ - ಆಗ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಪುಣ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕೋತಿಯಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಜೀವಿಗಳ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀನು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆಯ?
- ಅರ್ಥವಾಯಿತು! - ಸಂಬಂಧಿಕರು ಉತ್ತರಿಸಿದರು.
- ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ಜಾಫರ್, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ! - ಹೊಡ್ಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೇಳಿದರು, ಲೇವಾದೇವಿಗಾರನನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದರು. "ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ," ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದನು. - ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಬಿಳಿ ಮಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
ಅವರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೊದಲ ಪದಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿದರು:
- ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸರ್ವಜ್ಞ ಅಲ್ಲಾ, ಪವಿತ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಲಿಫ್, ಲ್ಯಾಮ್, ಮಿಮ್ ಮತ್ತು ರಾ, ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸೇವಕ ಜಾಫರ್ಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದನು.
"ಅಲ್ಲಾ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸರ್ವಜ್ಞ," ಸಂಬಂಧಿಕರ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಕೋರಸ್ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿತು.
ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್‌ನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದನು; ಎರಡನೆಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಮೂರನೆಯವನು ಅವನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯವನು ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಗೀಳಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ಜಾಫರ್ ಸ್ವತಃ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ಎಸೆದರು: ಬಿಳಿ ಕೋತಿ, ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ನೀಚ, ಉದ್ದವಾದ ಬಾಲ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ನೋಟದ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ಅವನನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಿದನು, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅವನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದನು, ನಂತರ ಅವನ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬುಡ, ಅಂದರೆ, ಮುಸ್ಲಿಂ ಆಲೋಚಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅವನ ಹಿಂದೆ ಮೌನವಾದರು, ಕೆಲವರು ಹಿಂದೆ ಸರಿದರು. ಜಾಫರ್ ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲಸಿದನು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕೋತಿ ತುಂಬಾ ಅಶ್ಲೀಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
- ಹೇಗೆ! - ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಗುಡುಗು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಗರಿಸಿದರು. - ಓ ದುಷ್ಟ ಜನರು ಮತ್ತು ದೂಷಕರು! ನೀವು ನನ್ನ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಧೈರ್ಯಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದುವಾಗ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು! - ಅವರು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಲೇವಾದೇವಿದಾರನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದರು: - ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆದಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ! ನೀವು ನನ್ನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ, ನನ್ನ ಶತ್ರುಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದರು! ಆದರೆ ಎಚ್ಚರ, ಜಾಫರ್! ನಾಳೆ ಅಮೀರ್‌ಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ನೀವು ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಧರ್ಮನಿಂದೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಳಿ ಕೋತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ! ಜಾಫರ್, ಮತ್ತು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಹುಷಾರಾಗಿರಿ: ಇದು ನಿಮಗೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಧರ್ಮನಿಂದೆಯ ಶಿಕ್ಷೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!
ಮತ್ತು ಧರ್ಮನಿಂದನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಠಿಣ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಕಾರಣ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಕುಟುಕಿನಿಂದ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಲೇವಾದೇವಿಗಾರನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು. ಆದರೆ ಖೋಜಾ ನಸ್ರೆಡ್ಡಿನ್ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ; ಅವನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿರುಗಿ ಹೊರಟು, ಗೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಯುತ್ತಾನೆ ...
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಂದ್ರನು ಏರಿತು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಬುಖಾರಾವನ್ನು ತುಂಬಿದನು. ಮತ್ತು ಲೇವಾದೇವಿಗಾರನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೂ ಕಿರುಚಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಶಪಥಗಳು ಕೇಳಿಬಂದವು: ಅವರು ಬಿಳಿ ಕೋತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿದವರು ಯಾರು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ...

(ಲೇಖನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮುಂದುವರೆಯುವುದು)

ಮುಂದಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶುಭಾಷಯಗಳುಆರೋಗ್ಯ,

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಮಸ್ಕಾರ. ನಾನು ಈ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅಂದರೆ, 22 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಅದು ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮೂಲಕ ಬದಲಾದಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ತದನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಹೇಳಿದರು: "ನೋಡಿ, ನಿಮಗೆ ಏಡ್ಸ್ ಬರುತ್ತದೆ." ಆಗ ನನಗೆ ಏನಾಯಿತು! ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ, ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲ, ಮೂಡ್ ಇಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೈ ತಪ್ಪಿ ಹೋಗುತ್ತಿತ್ತು, ನನ್ನ ಯೋಚನೆಗಳೆಲ್ಲ ಈ ಏಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ, ಆಗಲೇ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಈ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ (ಅವಳು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು), ಅದು ಅವಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿದಳು. ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ನಂಬಬಹುದಾದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅದರ ಭಯವು ನನ್ನನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೀವು ತುಂಬಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ ನಕ್ಕರು, ಆದರೆ ಏಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಇದೆ. ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ - ಅವರು ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಲಗಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ನಾನು ಈ ಮೈಲಿಗಲ್ಲನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪಬಹುದು ... ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬಹಳ ಸಮಯ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಾನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 30 ವರ್ಷ, ನನಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಕು. ಹುಡುಗಿಯೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವಳ ಮೊದಲಿನಿಂದ ದೂರವಾಗಿದ್ದೇನೆ (ನಾವು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಮತ್ತು ಈ ಮಾಜಿಗಳು ಯಾರು - ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು? ಹುಡುಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರ ಮೇಲೆಯೂ ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಎವ್ಗೆನಿವಿಚ್ ಜುರಾವ್ಲೆವ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಲೋ, ಇವಾನ್.

ಅಂತಹ ಗೀಳಿನ ಭಯಗಳ ಸ್ವರೂಪ (ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೀಳಿನ ಭಯವಿದೆ) ಇನ್ನೂ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಬಹಳಷ್ಟು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯಿಂದ, ಒಂದು ವಿಷಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಇದು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಯದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಯ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಭಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ನಾನು ಏಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ?

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಭಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಧುಮುಕುಕೊಡೆಯ ಜಂಪ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಭಯದ ಆಧಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಗವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆರೋಪವಾಗಿದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. (ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ನಾನು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ!)

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ (ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ) ಧುಮುಕುಕೊಡೆಯ ಜಂಪ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಭಯ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಭಾವನೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫೋಬಿಯಾ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರಲು, ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂದರೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು, ನೀವೇ ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ! ಒಂದು ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾಚೂಟಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಕು, ಹೇಳಿ! ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ವಭಾವದಂತೆಯೇ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೋಗಿ! ಸ್ಕೈಡೈವ್, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂರಕ್ಷಿತ, ಬಲವಾದ ಸ್ಥಿತಿ- ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಇಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ "ವಿರೂಪಗಳು" ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೇವೆ, "ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ", ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ, "ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ", ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು "ಉರಿಯೂತ" ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಹೊಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಭಯಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು. ಅವನಿಗಿರಲಾರದವು ಕೂಡ. ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವು ಮನುಷ್ಯನ "ಫೆಂಕಾ" ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪ.

("ಥ್ರೀ ಇನ್ ಎ ಬೋಟ್, ನಾಟ್ ಕೌಂಟಿಂಗ್ ಎ ಡಾಗ್" ಎಂಬ ಸುಂದರವಾದ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಓದಿರಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದಂತೆಯೇ ಇರುವ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.)

ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಶುದ್ಧ ರೂಪ. ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾವಿನ ಮರೆಮಾಚುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಇತರರಲ್ಲಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ರೋಗ- ಪ್ರಬಲವಾದ ಒಂದು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಪಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರಿಗೆ. ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕೆಲಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಯಾವುದೇ ಭಯವನ್ನು (ಅದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ) ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು "ತಪ್ಪು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಾಸಿಸಬಹುದು. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಏನಾದರೂ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ! ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ.

ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ನಂಬಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು? ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದೇ? ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ? - ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ! ಅಸಾದ್ಯ!

ಅಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು, ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ (ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಇದೆ) ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು!

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬಲ್ಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಷ್ಟು ಪ್ರಸ್ತುತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

1) ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು (ನೀವು ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಮಂತ್ರಗಳು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು);

2) ಭಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೋರಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟದಿಂದ. ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಭಯದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಭಯಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು;

3) ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು; ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಭಯವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಲುವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆ ಇದು: ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ಅದು ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಾಗಲಿ!

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? - ಮುಂದೆ!

ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. A. ಜುರಾವ್ಲೆವ್.

5 ರೇಟಿಂಗ್ 5.00 (1 ಮತ)

ಎಚ್‌ಐವಿ, ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್‌ಫೋಬಿಯಾ ಜನವರಿ 5, 2009

ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಾನಾಂತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಇದು ಬಹುಪಾಲು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನಎಚ್‌ಐವಿ-ಏಡ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಗಮನವು ಬಹಳ ಏಕಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿದೆ. "ಏಡ್ಸ್ 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಪ್ಲೇಗ್" ಎಂಬ ಪ್ರಬಂಧ ಪಲ್ಲವಿ ಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಮತ್ತು ಏಡ್ಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಹರಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಎಚ್‌ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. , ಇತ್ಯಾದಿ ಗೊತ್ತು, ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯೇ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಚ್ಐವಿ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳ ಹುಟ್ಟು ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆ (ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವ ವಿದ್ಯಮಾನ ಈಗ ಬಗ್ಗೆ - ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ.

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಇದು "ಏಡ್ಸ್" ಅಥವಾ ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯ (ಫೋಬಿಯಾ) ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಘಂಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ "ಏಡ್ಸ್ ಪಡೆಯುವುದು" ಅನ್ನು ಉದ್ಧರಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ "ಏಡ್ಸ್ ಪಡೆಯುವುದು" ಅಸಾಧ್ಯ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಏಡ್ಸ್ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಏಡ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು HIV ಸೋಂಕಿನ ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಹೆಸರು ಮಾತ್ರ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು" ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು" ಏಡ್ಸ್", ಆದರೆ ನೀವು "ಏಡ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಸಮರ್ಥ ಪತ್ರಕರ್ತರು ತಮ್ಮ ಪಠ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ತಪ್ಪಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಏಡ್ಸ್ ವೈರಸ್". ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಏಡ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಇಲ್ಲ; ಹ್ಯೂಮನ್ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ (HIV) ಇದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಬ್ಬರು "ಏಡ್ಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡುವ ಏಡ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈರಸ್ ಸ್ವತಃ - ಎಚ್ಐವಿ. ಆದರೆ ನಾನು ವಿಷಯದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತೇನೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಭಯವು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಈ ರೋಗಗಳು ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದಿರುವಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ. ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ; ಗಂಭೀರವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ: ಮಧುಮೇಹ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದರೆ "ಏಡ್ಸ್ ಬರುವುದು" ಎಂದು ಹೆದರುವ ಜನರು ಏಡ್ಸ್‌ಫೋಬ್‌ಗಳು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ರೋಗಫೋಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸೈನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಹೇಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚೋಣ. ಏಡ್ಸ್ (ಎಚ್‌ಐವಿ) ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸ್‌ಟಿಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್‌ಐವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವನನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವನನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವನನ್ನು ಎರಡನೇ ದರ್ಜೆಯ ಪ್ರಜೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದು - ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿ ಅಥವಾ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ (ವೇಶ್ಯೆ ಅಥವಾ ವೇಶ್ಯೆ, ಇದು ಯುವತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ). ನೀವು ಬದುಕಲು ಗರಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಸಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: "HIV ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯ." ಇದು ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾದ ಮೊದಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ತದನಂತರ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ. ಸರಿ, ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೈತಿಕ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳು ಆನ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಂದೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹಠಾತ್ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದಾದರೂ ಭಾಗಶಃ ಆಫ್ ಆಗಿತ್ತು: “ಆಹ್ಹಾ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿತ್ತು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತೇನೆ ... " ತದನಂತರ, ಅದೃಷ್ಟವು ಹೊಂದುವಂತೆ, ತಾಪಮಾನವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ 37.2 ಕ್ಕೆ ಏರಿತು, ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಕಂಡುಬಂದಿತು, ಅಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ “ಎಚ್‌ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು” ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್‌ಗೆ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು “ಎಚ್‌ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ” ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ಕುಖ್ಯಾತ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಎಲ್ಲಾ! ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಏಡ್ಸ್‌ಫೋಬಿಯಾ, ಮತ್ತು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಿಫಿಲಿಸೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಗೊನೊರಿಯಾಫೋಬಿಯಾ ಅಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಇತರ ಅನೇಕ STD ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು: ಕಥಾಹಂದರಗಳು, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

1 ನೇ ಆಯ್ಕೆ: ಭಯವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋಗಿ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಲು, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ “ಎಚ್‌ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು” ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆಯೂ ಅವನು “21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಪ್ಲೇಗ್” ಅನ್ನು ನಂತರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಭಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಅವರು "ದ್ವಿತೀಯ" ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು... ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ನರಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ನರಕ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಒಮ್ಮೆ ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ "ಮೈನಸ್" ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಭಯಾನಕ ಕನಸು.

2 ನೇ ಆಯ್ಕೆ: ಹೌದು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮೊದಲ "ಮೈನಸ್" ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಚಿಂತನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಇದು ತಪ್ಪು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ELISA ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ "ವಿಂಡೋ ಅವಧಿ" ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, "ವಿಂಡೋ" 3 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ... ಅವರು ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಎಚ್ಐವಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಡ್ಸ್ ಕೇಂದ್ರದ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ "ಎಚ್ಐವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೈನಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಪ್ಪು! ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋಲಾಹಲವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ... ಮತ್ತು ಕೆಲವರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಡ್ರಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಡ್ಸ್ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ "ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. "ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಎಚ್‌ಐವಿ ಪೀಡಿತ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನನಗಿಂತ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಏನು, ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಬಿಸಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು, ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯ ಕೈಗವಸು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಏನು?", ಇತ್ಯಾದಿ.

ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯೂ ಏಡ್ಸ್-ಫೋಬ್‌ಗಳು ಎಚ್‌ಐವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಿಜವಾದ ಎಚ್ಐವಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಹಾಳುಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಎಡ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಏಡ್ಸ್ ಫೋಬಿಯಾದ ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ "ಭಯಾನಕ" HIV ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ, ಫೋಬಿಯಾ ದೂರ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಿದರೆ, ಫೋಬಿಯಾ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮನೋವೈದ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹುಚ್ಚರಾದ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸತ್ಯದಿಂದ ದೂರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಾವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ "ತಪ್ಪು" ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಮನೋವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಕರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು.