ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು - ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ. ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು - ತೆರೆಯುವಿಕೆ

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು- ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರನೇ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರ. ಇದು ಚಕ್ರ ಅಜ್ನಾ.

ಅಗೋಚರ ಭೌತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತಲದ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮಜಾತ ಕೊಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಾಗ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನೇನು ಹೇಳಲಿ! ವಿಶ್ವ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿಜೊತೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನೀವು!

ವಾಸ್ತವದ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ನೋಟದಿಂದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೋರ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ,ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಡೇಟಾ.

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು - ಅಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಬಹುದು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ. ಅಂತಹ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸದೆಯೇ ನೀವು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಸುಲಭವಾಗಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಸರಳವಾಗಿ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದವರನ್ನು ಕ್ಲೈರ್ವಾಯಂಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನನ್ಯವಿಶೇಷ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ತರಬೇತಿ, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತಿನ ಮಾರ್ಗ.

ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವಂತಹ ಉನ್ನತ ಗುರಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ದಿವ್ಯದೃಷ್ಟಿ.ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ದೃಷ್ಟಿ,ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ:

• ಸ್ಪಷ್ಟತೆ,
• ಸ್ಪಷ್ಟತೆ,
• ಕ್ಲೈರ್ಟಚ್,
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆ.

ಪ್ರಪಂಚದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಬ್ದಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಘಟಕಗಳ ಮಾತು,
• ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು,
• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸುಳಿವುಗಳಾಗಿ, ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಅದೃಶ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ,
• ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಂತೆ ವಾಸನೆಗಳ ನೋಟ,
• ವಿಶೇಷ ಕನಸುಗಳು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಅನನ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇನಿನ್ನ ಬಳಿ. ನೀವು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಬೇಕು - ಅದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸದೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಐದು ಹಿಂದಿನಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು:

• ಮೂಲಾಧಾರಗಳು,
• ಸ್ವಾಧಿಷ್ಟರು,
• ಮಣಿಪುರಗಳು,
• ವಿಶುದ್ಧಿ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅವನ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ, ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳು ತೆರೆದು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅಜ್ನಾ.

ಅಜ್ನಾ ವಲಯದಲ್ಲಿದೆ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ.

ಅಜ್ನಾ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಜ್ಞಾನ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕ:

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಟಾಪ್ 5 ತಂತ್ರಗಳು

ಏಕಾಗ್ರತೆ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳತಂತ್ರ. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ, ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಇದರ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ, ಹಣೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ (2-3 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮುಂದೆ ತಲೆಗೆ).

ತಂತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಒತ್ತಡಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಈ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸಿ.

"ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುವ ಕಣ್ಣು" ತಂತ್ರ

ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ತಂತ್ರ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಯ, ಸ್ಥಳ, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ ಬೇಕು.

ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ಬಿಟ್ಟರುನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಚಿಹ್ನೆ ಮಾನವ ಕಣ್ಣು- ಒಳಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ವೃತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತ (ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ). ಚಿತ್ರದ ಬಣ್ಣ, ಗಾತ್ರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಏನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಕುಳಿತು ಧ್ಯಾನಸ್ಥಭಂಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಳೆದ ಕಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗೈಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಅಂಗುಳಿನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬುಡದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಸಿದಂತೆ.

ಜೊತೆಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ, ಎಳೆದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಕಂ ಉಸಿರಾಡಲುನಿಮ್ಮ ಅಜ್ನಾಗೆ ಎಳೆದ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಿ.

ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು.ನಿಮ್ಮದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕತ್ತಲುಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಡೇ. ನಿಮಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಕೂಡ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ದೀಪಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ.

ದೂರದಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ 20 ಸೆಂ.ಮೀಅವರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ.

ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳುಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನೋಟವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತ: ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸದೆ, ನೋಡಿ ಮೇಲೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸರಿಸುಮಾರು ನೋಡಿ ಒಂದುನಿಮಿಷ.

ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇನ್ನೂ ಅವಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡಿ ಎರಡುನಿಮಿಷಗಳು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ ಬಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಡಕ್ಕೆ.

"ಬೆಂಕಿಯ ಉಸಿರಾಟ" ತಂತ್ರ

ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ತಂತ್ರ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ. ದೂರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ 1-2 ಮೀನಿನ್ನಿಂದ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಜ್ವಾಲೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಶಕ್ತಿ ಚಾನಲ್:

• ಬೆಂಕಿಯ ಕಿರಣ,
• ಬೆಳಕಿನ ಚಾನಲ್,
• ಚಿನ್ನದ ಕಿರಣ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯಿಂದ ಬೆಂಕಿಯ ಚಿನ್ನದ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಚಾನಲ್ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಅವಳು ಬಂದಾಗ ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ವಿಳಂಬಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಚಿನ್ನದ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಜ್ವಾಲೆಯೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿ.

ಮತ್ತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ಬಂಧಿಸಿಉಸಿರು.

ಹೊಸ ಉಸಿರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ

ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರ - ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಚಿತ್ರ ಯೂನಿವರ್ಸ್. ಇದು ಕೇವಲ ಚಿತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶರತ್ತಿನ ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ನೀವು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ).

ಯಾವುದೇ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರದಂತೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಲ್ಪನೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಯೂ ಸಹ ನಿಜ: ಈ ತಂತ್ರವು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆ, ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಪೂರ್ಣ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರ.

ಅಭ್ಯಾಸವು ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕೇಂದ್ರಚಿತ್ರಗಳು. ನೀವು ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರದ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದರ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಹಾರೈಕೆ. ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೈಯರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ ಹಾಗೆ ಹೇಳು: "ನನ್ನ ಮೇಲೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸು!"

ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಶ್ರೀ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಗಮನ!ಅವಳು ಇರಬೇಕು ಮೂರು ಆಯಾಮದ.ಅಂದರೆ, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ತ್ರಿಕೋನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಿರಮಿಡ್‌ಗಳಾಗಿ, ಚೌಕಗಳು ಘನಗಳಾಗಿ, ವೃತ್ತಗಳು ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ತಿನ್ನು ತೂಕಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇತರ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳು. V. ನಾಗೋರ್ನಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

"" ತಂತ್ರವು ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯ ಪವಿತ್ರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವುದು ಆಧರಿಸಿದೆ.

5-7 ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮಿಷಗಳು 7-10 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ! 1-2 ಪಾಠಗಳಲ್ಲಿ "ರಿವೆಲೇಶನ್ ಆಫ್ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು! ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ - ತೆರೆದನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ಹೊಸ ಅಂಶಗಳು!

ಸತತವಾಗಿ ಹಲವು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳವರೆಗೆ, ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹುಬ್ಬು ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾರ್ಗಅದರ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆರನೇ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒತ್ತು ನೀಡದೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಮೂಲ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಧ್ಯಾನ, ಕಿಗೊಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಗದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪೂರ್ವ ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಅಜ್ನಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ

ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಉಸಿರಾಟವು ನಿರಂತರವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅಜ್ನಾ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತಲೆಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಡಿತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ಪ್ರದೇಶಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರ

ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ನೋಟವು ಇನ್ನೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಲೌಕಿಕ ದೃಷ್ಟಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ಲೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಬೆರಳುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಇರಬೇಕು.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನೋಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಳಪನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು.
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಿ. ಈ ಟ್ರಿಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಸುಮಾರು 40 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈ ಅಥವಾ ಕೆಲವೇ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವ. ಮುಖ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶ- ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಆರಂಭ, ಅಂದರೆ. ಸೆಳವು ಜೊತೆ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸ್ವೋರ್ಡ್ ಅಭ್ಯಾಸ

ಅಭ್ಯಾಸವು ಆಂತರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸ್ಫಟಿಕ ಕತ್ತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ಅದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬ್ಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಕೆತ್ತಿದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಈ ಅಸ್ತ್ರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಿ. ಕತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸ್ಫಟಿಕವು ಉಕ್ಕಿಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳುಜಾಗೃತ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ಕತ್ತಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವಂತೆ ಅಲೆಯಬಹುದು.

ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಖಡ್ಗವನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ವಿಧಾನ

ರೀಚಾರ್ಜ್‌ಗಾಗಿ ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ- ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳುಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು - ಯೋಗಿಗಳು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ.

• ಬೆಳಕನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಗೋಲ್ಡನ್ ಎನರ್ಜಿ ಕಿರಣವು ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಾ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿ.

ಅಂತಹ ಚಿನ್ನದ ಪ್ರಭಾವಲಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ವಿಶಾಲವಾದ ದೂರ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ತಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು, ಭಾರತೀಯ ಯೋಗಿಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದರು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಾಚಿದ ತೋಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.
• ಲಘು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂದರೆ. ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಿಟುಕಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸರಿಸಿ.
• ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಸ್ತುವನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ಗೈರುಹಾಜರಿಯ ನೋಟದಿಂದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ.
• ಮುಂದೆ, ಗೋಡೆಯ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಬಿಂದುವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಹಾರಿಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಇಣುಕಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಡಚಣೆಯ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪ್ರಬಲ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷ ಆಂತರಿಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಮಾನವ ಧ್ವನಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ಪೀನಲ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಠಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿ ಚಲನೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

TOU ಜೊತೆಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಧ್ವನಿ TOU ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿ DO ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಆವರ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಧ್ವನಿಯು ಬಾಸ್ (ಆಳವಾದ) ಮತ್ತು ಟೆನರ್ (ಉನ್ನತ) ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ನಡುವಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸರಿಸುಮಾರು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಂಪನ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ.

• ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಆಲ್ಫಾ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳ ಬೀಟಾ ಮಟ್ಟ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಧ್ವನಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಿಸಿದ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲಕ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ತುದಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, TOU ಎಂದು ಪಠಿಸಿ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. TOU ಅನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿ. ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಮೂರು ಪಠಣಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ದಿನದ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಜಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕಂಪನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಶಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಠಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇರಬಹುದು ತಲೆನೋವುಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

MEI ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

TOU ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. MEI ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ಟೆನರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮೊದಲಿಗೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು 3-4 ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಶಾಖ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ನಂತರ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಡುವಾಗ ಪಠಣ ಮಾಡಿ - ಮೇ. ನೀವು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಜಪಿಸುವಾಗ, ಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕಂಪನಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಮೆದುಳಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿರೀಟಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಿ, ಕಿರೀಟ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಿರಂತರ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈರಾಡಿಯನ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಧುನೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಇತರ ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಅನೇಕ ರಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು"ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು" ನಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಈ ಪದವು ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೊಳಕು, ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೂರ ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಂತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೆಲವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: "ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?" ಆದರೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳು ಮೊದಲು.

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಏನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಪದವು ದೈವಿಕ ಕಣ್ಣನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿಯೂ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಈ ಪದದ. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದೇ ಕಣ್ಣು ತಲೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಶ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ಎಂಬ ಊಹೆಯೂ ಇದೆ ಈ ದೇಹನಾವು ಅದನ್ನು ವಿದೇಶಿಯರಿಂದ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಜನರು ಸಂಮೋಹನ, ಟೆಲಿಪತಿ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಕಿನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭವಿಷ್ಯವನ್ನೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಮಾನವನ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಆತ್ಮವು ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಫೈಸಿಸ್, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರ. ಇದು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸೂರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾನವ ಕಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ. ಕೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು.

1. ಸಮರ್ಥ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳುಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲಾಮಾಗಳು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಡಲಿಲ್ಲ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ.

2. ನೀವು ಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಸಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

3. ಪ್ರಸ್ತುತ, ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತಾವು ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನಡೆದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿತು.

4. ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಕೆಲವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮಧ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಹಣೆಯ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳುಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು. ಈಗಾಗಲೇ ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆಬೆಳಕಿನ ಕಂಪನಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಜ್ವಾಲೆಯ ನಾಲಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನೆರಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ತಂತ್ರವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ವಿವರಣೆಗಳು ತುಂಬಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ

ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಚನೆಗಳು. ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗೆ ತೆರೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೃಶ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವು ನಿಶ್ಚಿತಗಳು

1. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದ ಇರಬಾರದು.

2. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೇಹವು ಅನುರಣನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಸ್ವತಃ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತಶಕ್ತಿ.

3. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

4. ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಲೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

5. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು - ಮೂಗಿನ ತುದಿ - ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು

6. ಪಾಠದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲವೂ ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೊತೆಗೆ ಇರಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬಿಳಿ ಮುಸುಕಿನ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮಂಜಿನಿಂದ ಬಂದಂತೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಮಸುಕಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಯಾರೋ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅಜ್ಞಾತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಏನನ್ನೂ ನೋಡಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವರಿಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ, ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಜನರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮೋಸವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಬಯಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ!

ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಓದುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಅದೃಷ್ಟ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಅಥವಾ ಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳುಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಚಕ್ರದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಲೌಕಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸುವ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರದ ಸುಪ್ತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಸಾರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಆಸನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, (ಇದನ್ನು ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕೇಂದ್ರವು ತೆರೆದಾಗ, ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ (ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ) ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಹಿಂದಿನ ದಿಕ್ಕುಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳುಮತ್ತು ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ತಾರ್ಕಿಕತೆ, ಬುದ್ಧಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನಮ್ಯತೆ ಈ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಎಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಚಕ್ರಮೂರನೆಯ ಕಣ್ಣು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಮತ್ತು ನೀವೇ.

ಅದರ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಜಾಗೃತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾದವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾರು ಏನು, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರಗಳು

ಪ್ರಮುಖ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು:

• ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಸತ್ಯ;
• ಜ್ಞಾನ, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ;
• "ಪುಲ್ಲಿಂಗ" ಮತ್ತು "ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ" ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೌತಿಕ ಸ್ಥಳ: ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಬಿಂದು, ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಅಥವಾ ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ (ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ).

ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರ: ಶನಿ.

ವಾರದ ದಿನ: ಶನಿವಾರ.

ಅಂಶ: ಮಹತ್, ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಸಾರ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೊದಲ ತತ್ವ.

ಭಾವನೆ: ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ.

ಮಸಾಜ್: ಹಣೆಯ, ಕಿವಿಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ನಡುವೆ ತಲೆಯ ಬದಿಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸೋ-ಹ್ಯಾಮ್ ಎಂಬ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾರೂ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಜಿಂಕೆಗಳು ಮಾನವ ಕಿವಿಗೆ ಕೇಳಿಸಲಾಗದ ಅನೇಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆಯೇ, ಈ ಮಂತ್ರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಒಳಗಿನ ಶಬ್ದವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕರಿಗೆ ಕೇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಈ ಕೇಂದ್ರದ ಯಜಮಾನ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನ, ಮೀರಿ ಹೋಗಬಹುದು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆ. ಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಜೀವನದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬನು ದೈವಿಕ ಐಕ್ಯತೆಯ ದ್ವಾರದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಪರಮಹಂಸರಾಗಬಹುದು, ಉನ್ನತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಬಹುದು.

ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು

ಅವಕಾಶಗಳು, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು:

• ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವುದು;
• ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಏಕತೆಯ ಭಾವನೆ;
• ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುವುದು;
• ಜೀವನದ ಗ್ರಹಿಕೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ಸಾರವನ್ನು ನೋಡುವ, ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಅರಿವು;
• ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸ್ವಂತ ದೇಹ;
• ಆಳವಾದ ಆಂತರಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು;
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆ:

• ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತರ್ಕಬದ್ಧತೆ;
• ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರರ ಗ್ರಹಿಕೆ;
• ವಿವರಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಕುಲತೆ;
• ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಂತರಿಕ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಹಗಲುಗನಸು;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಿಂದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು;
• ಅಸಡ್ಡೆ ಚಿಂತನೆ, ಸ್ಟುಪಿಡ್ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು;
• ಮೇಲ್ಮೈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು;
• ವ್ಯಾನಿಟಿ.

ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಿದ್ಧಿ (ಶಕ್ತಿಗಳು) ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

• ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ (ಬೇರೆ ಎಲ್ಲೋ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ);
• ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುಂಗಾಣುವುದು;
• ಜಾಗೃತವಾಗಿರುವಾಗ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ( ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ಪ್ರಯಾಣ);
• ಸತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಸಾಮರ್ಥ್ಯಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಒಳಹೊಕ್ಕು ಒಳಹೊಕ್ಕು;
• ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಅನಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರರ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳ ಕಂಪನದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಚಕ್ರದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಕ್ರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮೊದಲನೆಯದರಿಂದ ಐದನೆಯವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಶಕ್ತಿಯ ಅರಿವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಇತರ ಚಕ್ರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಇತರರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೆರೆದ ಆರನೇ ಚಕ್ರವು ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೇರೊಬ್ಬರ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಕ್ರವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಮುಂಗಾಣುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟನೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಲವಾದ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವರಿಸಲು ಕಲಿಯದ ಆಂತರಿಕ ಘಟನೆಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಜನರು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅರಿವು, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆಂತರಿಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ. ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು, ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆರೆಯಲು ಮಂತ್ರಗಳು

ಮಂತ್ರ ಸೋ-ಹಮ್

ಅರ್ಥ: ನಾನು (ನಾನು).

ಉಚ್ಚಾರಣೆ: ಇನ್ಹೇಲ್ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ಬೋರ್.

ಅರ್ಥ: ಇತರರು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮೀರಿದ ಸತ್ಯ.

ಮಂತ್ರ ಓಂ (ಔಂ)

ಉಚ್ಚಾರಣೆ: ಓಂ ಅಥವಾ ಓಮ್.

ಅರ್ಥ: ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು/ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಧ್ವನಿ (ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ವಾಸವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಹಂಗಮ ಪರದೆಯನ್ನು ಇಮ್ಯಾಜಿನ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ - ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು.

ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ಅದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಯಾವ ಅವಕಾಶಗಳು, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು, ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಭವದಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು.

ಜಾಗೃತಿ ತಂತ್ರಗಳು

ಆರನೇ ಚಕ್ರದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಒಬ್ಬರು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೌನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕ್ರಮಗಳುಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಕಲೆ ಅಥವಾ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸೃಜನಶೀಲತೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನತರ್ಕಬದ್ಧ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸರಳ ಆದರೆ ಇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು. ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
2. ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇದು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೇಂದ್ರದ ಬೆಳಕಿನ ರಚನೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
3. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಎರಡೂ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಅದೃಷ್ಟ ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.
5. ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಕೆಲಸ.
6. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ.
7. ಕಲ್ಪನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
8. "ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ" ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
9. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
10. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ.
11. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಂತನೆ.
12. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆರನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ. ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಚಕ್ರವು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು, ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳು ಪರಸ್ಪರ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತದ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಮೆಟಾಫಿಸಿಕ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ಈ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ಥಳಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಅಥವಾ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೂಲ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು, ಅಥವಾ ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರ, ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಮೂರ್ತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಭೂಮಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ಅನ್ಯಲೋಕದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಂದ ನಾವು ಅಂತಹ ಅಂಗವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೃಷ್ಟಿಅತೀಂದ್ರಿಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು. ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲ ತೋರಿಸು

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ಎಂದರೇನು?

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ. ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳಿಗೆ (ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಬಯೋರಿಥಮ್ಸ್) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಆವಾಸಸ್ಥಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮಾನವ ಆತ್ಮ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಿಂದು. ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಆಂಟೆನಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನವರು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ, ಅದನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು: ಸೂಪರ್ಇನ್ಟ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಿರಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು, ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. 1. ಗೌಪ್ಯತೆ. ಇದು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಮುಖ್ಯ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳ- ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.
2. 2. ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ. ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯು ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಇದು ನಿರಂತರ, ನಯವಾದ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಚೂಪಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು.
3. 3. ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ- ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ.
4. 4. ಸಮರ್ಥ ಶಿಕ್ಷಕ. ಅವರು ಅಧ್ಯಯನದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಕ್ಲೈರ್ವಾಯಂಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆ. ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.



ಮೇಣದಬತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಅಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಗಿದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ನೀವು ಜ್ವಾಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನೋಡಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮರೆಯಬಾರದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ನಂತರ ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಿರಿ. ಮಾಡು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳುಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಜ್ವಾಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು: ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಹಾಲ್ಟೋನ್ಗಳು ಸಹ: ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-5 ನಿಮಿಷಗಳು - ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಜ್ವಾಲೆಯ ಚಿತ್ರದ ನಂತರ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು "ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೂಲಕ" ನೋಡಲು ಕಲಿಯುವುದು.



ಧ್ಯಾನ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ, ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವುದು.

ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು "ಸೋರಿಕೆ" ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಧ್ಯಾನಸ್ಥನಂತೆ ನಿಲ್ಲುವ ಭಾವನೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೌನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸದೆ ತನ್ನನ್ನು, ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು, ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಧ್ಯಾನದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸು.

ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಈ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ನಡುವಿನ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಕಂಪನವು ವೈದ್ಯರು ಆನ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ.

ಧ್ಯಾನಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೆಳವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ.

ನೀಲಿ ಚೆಂಡು ವಿಧಾನ

ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಧ್ಯಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಬಗ್ಗೆ:

1. 1. ವೈದ್ಯರು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬಹುದು.
2. 2. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ.
3. 3. ಒಳಗಿನ ನೋಟವನ್ನು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಕಂಪನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನೀಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆ.
4. 4. ನೀವು ಅದರ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ: ಚೆಂಡು ಸ್ವತಃ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. 5. ಮುಂದೆ, ಕಲ್ಪನೆಯ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಚೆಂಡು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗದಿಂದ ಶುದ್ಧ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೀಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಅತೀಂದ್ರಿಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ, ಮುಂದಿನ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು.
6. 6. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ, ಈ ಶುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯು ಚೆಂಡಿನೊಳಗೆ ಹೇಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಒಳಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಚೆಂಡನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ- ಅದು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೋಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪಾಠವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಲೆನೋವುನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಇದರರ್ಥ ಧ್ಯಾನಸ್ಥನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ "ಜಾಗೃತಿ" ಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ಇವೆ ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳುಅಕ್ಷರಶಃ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು.

1 ನೇ ವಿಧಾನ

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಶ್ಯ ಮಾದರಿಗಳು, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

2 ನೇ ವಿಧಾನ

ಇದು ತ್ವರಿತ ಧ್ಯಾನದಂತೆ. ಧ್ಯಾನಸ್ಥನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಶಕ್ತಿಯ ತ್ರಿಕೋನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ: ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳಿಂದ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ. ತ್ರಿಕೋನದ ಪರಿಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಂಪನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಜ್ಞಾ ಚಕ್ರವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ತರಬೇತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ನಡೆಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ನಿಯಂತ್ರಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇಡೀ ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮೊದಲ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಸಹ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ವಿವಿಧ ಜನರುವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೋಡದ ಬಿಳಿ ಮುಸುಕಿನಿಂದ ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು.

ಫಾರ್ ಸ್ವಯಂ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ಗೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆ. ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ಐಹಿಕ ಗುರಿಗಳು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.