ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ದೈಹಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ತೃಪ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ: ದೈಹಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ. ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಾಜ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಫೆಡರಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು 4 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ WHO ತಜ್ಞರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧಕರು ಅದೇ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

• ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ರಾಜ್ಯ ಪರಿಸರ, ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ಸಂವಹನ ಸೇರಿದಂತೆ;
• ಆನುವಂಶಿಕ (ಆನುವಂಶಿಕ) ಅಂಶಗಳು - ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಮತ್ತು ಜೀವನದ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ - ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ.

ಈ ಅಂಶಗಳ ಅನುಪಾತವು ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುವ್ಯಕ್ತಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಸರಾಸರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಸೂಚಕಗಳು ಇವೆ. WHO ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಜೀವನಶೈಲಿ (50-55%) ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ (25% ವರೆಗೆ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಪಾಲು ಸುಮಾರು 15-20%, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲವು 15% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಘಟನೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಬದ್ಧತೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನವಜನ್ಯ ( ಜನರಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಾಶ್ವತ ನಿವಾಸ, ಮನರಂಜನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅವರು ಭೌತಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ, ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರ ಪ್ರಭಾವವು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು

ತಾಪಮಾನ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಕಂಪನ, ವಿಕಿರಣ, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳು ಮುಖ್ಯ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. IN ಕಳೆದ ದಶಕಗಳುವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಇದೆ. ಇದು ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯು ಪರಿಸರದ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಮಾಲಿನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಲೆಗಳು ವಿವಿಧ ಉದ್ದಗಳುಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್‌ಗಳು, ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಟೆಲಿಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಮನೆಯೊಳಗಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಜಾಲಗಳು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಫಾರ್ಮರ್ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ನಗರ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾರಿಗೆ, ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ಗಳು) ಸಹ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂವಹನಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ ಗೋಪುರಗಳು. ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ಏಕಮುಖ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಗರವಾಸಿಗಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂತಹ ವಿಕಿರಣದ ಮೂಲಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಅಲೆಗಳ ಬೃಹತ್ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವು ನರ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೇಟಿವ್, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳುಈ ಭೌತಿಕ ಅಂಶದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ವಿಕಿರಣ ಅಂಶವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಬಂಡೆಗಳಿಂದ ರೇಡಿಯೊಐಸೋಟೋಪ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಯಮಿತ ಎಕ್ಸರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣದ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಕಿರಣದ ನಿರಂತರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಐಸೊಟೋಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಿಕಿರಣದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಕಿರಣವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಆಹಾರ, ನೀರು, ಇನ್ಹೇಲ್ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಒದಗಿಸಬಹುದು:

• ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು, ರುಚಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ಬದಲಿಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು;
• ಮನೆಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ತೊಳೆಯುವ ಪುಡಿಗಳು, ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವ ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಏರ್ ಫ್ರೆಶನರ್ಗಳು;
• ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು;
• ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಜಾನುವಾರು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಕುರುಹುಗಳು;
• ಆವರಣದ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಟು, ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು;
• ನೆಲ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು;
• ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಕೃಷಿಕೀಟ ಮತ್ತು ಕಳೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರುವ ಕೀಟಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ, ಇದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು;
• ಕೈಗಾರಿಕಾ ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ನೀರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿ, ನಗರ ಹೊಗೆ;
• ಸುಡುವ ನೆಲಭರ್ತಿಗಳಿಂದ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ನಗರದ ಮರಗಳಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ).

ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕತೆಬಾಹ್ಯ ನರಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೌಲ್ಯಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪಾತ್ರ. ರೋಗಕಾರಕ (ರೋಗ-ಉಂಟುಮಾಡುವ) ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, ಕೆಲವರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಮಣ್ಣು, ಗಾಳಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಒಳಗೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಅವಕಾಶವಾದಿ ಮತ್ತು ಸಹ ಇವೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋನಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲ ಸಮತೋಲನ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು B ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ನಿರಂತರ ಸಂವಹನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವಾಗತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ (ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್) ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯ ಉರಿಯೂತ. ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಹ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ತರುವಾಯ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ಭಾವನೆಗಳು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮರ್ಥ ಸಂಘಟನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಮನೆಯ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವನು ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೇಖನವನ್ನು ವೈದ್ಯ ಒಬುಖೋವಾ ಅಲೀನಾ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ದೋಷಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ

ಇಂದು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹವು ಏರಿದೆ ಪರಿಸರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅನೇಕ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಆಹಾರ;

3. ಜೀವನಶೈಲಿ;

4. ಅನುವಂಶಿಕತೆ;

5. ಔಷಧ;

ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ 20%, ಅನುವಂಶಿಕತೆಯು 10% ಮತ್ತು ಔಷಧವು ಕೇವಲ 10% ರಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ವಿಧಗಳು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ರಾಜ್ಯದ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಸಾಮಾಜಿಕ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ರಮಗಳು ನಾಗರಿಕರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ.

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಆಮೂಲಾಗ್ರ) ಕೆಲಸದ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪರಿಸರ, ಶಿಕ್ಷಣ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರಾಜ್ಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಔಷಧಾಲಯಗಳು, ಇದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಮಾತೃತ್ವಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಮೊರ್ಬಿಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ದ್ವಿತೀಯಕವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪೋಷಣೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನರೋಗಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸ್ಥಿರ ಚೇತರಿಕೆ.

3. ತೃತೀಯ (ಪುನರ್ವಸತಿ) ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೋಗಗಳ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ, ರೋಗಗಳ ಪರಿವರ್ತನೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪ. ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ತೃತೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಸಾಮಾಜಿಕ (ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು), ಕಾರ್ಮಿಕ (ಕೆಲಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ), ಮಾನಸಿಕ (ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ (ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು) ಪುನರ್ವಸತಿ ಗುರಿಗಳು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ)- ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಧಗಳು

ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಮೂರು ವಿಧದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ- ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಡಳಿತ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಪರಿಸರ ರಕ್ಷಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ). ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಒತ್ತಡ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳುಜೀವಿ) ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣ, ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದ್ವಿತೀಯಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರೋಗಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೀಕ್ಷಣೆ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಸ್ಥಿರವಾದ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ತೃತೀಯ ಪದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ತೃತೀಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ (ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು), ಶ್ರಮ (ಕೆಲಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ), ಮಾನಸಿಕ (ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ (ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು) ಪುನರ್ವಸತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಅಪಾಯದ ಅಂಶ. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ವರ್ಗೀಕರಣ.

ಪರಿಸರದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. "ಪರಿಸರ" (OS) ಪದದ ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಅದು ಇರುವ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಿರಿದಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, OS ಜೀವಗೋಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಭೂಮಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೆಲ್, ಅದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮಣ್ಣು (ಲಿಥೋಸ್ಫಿಯರ್), ಸೌರ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಅಂಶಗಳು, ಗಾಳಿ (ವಾತಾವರಣ) ಮತ್ತು ನೀರು (ಜಲಗೋಳ) ಚಿಪ್ಪುಗಳು. ಅವರ ಮೂಲ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವು ಮಾನವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಸೌರ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಮೂಲದ ಇತರ ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಗ್ಯಾಲಕ್ಸಿ, ಚಂದ್ರ, ಅಂತರಗ್ರಹ ಕಾಂತಕ್ಷೇತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ), ತಾಪಮಾನ, ಆರ್ದ್ರತೆ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡ, ಸುತ್ತುವರಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ತಾಪಮಾನ (ಕಟ್ಟಡ ರಚನೆಗಳು, ಮಣ್ಣು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ವಿಕಿರಣ ತಾಪಮಾನ) , ಶಬ್ದ, ಕಂಪನ, ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣ, ಪ್ರಕಾಶ, ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಅಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವು ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಮ್ಯುಟಾಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ವಿಕಿರಣ, ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ರೋಗಗಳು, ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಮೂಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು) ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಮಣ್ಣು, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ಬಟ್ಟೆ, ಬೂಟುಗಳು, ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳುಮನೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ, ಮನೆಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉಪಕರಣಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು: ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು, ಹುಳುಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ವಿವಿಧ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಭೌತಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ (ಮಾನವಜನ್ಯ-ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ) ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು; ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತು ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಿತ ಪದದ ಪ್ರಭಾವ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಪರಿಸರದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರವ್ಯಕ್ತಿ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೊಸ ಆಂತರಿಕವು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂಶ (ರೂಪಾಂತರಗಳು).

ಮಾನವಜನ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

1) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ:

ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳು

ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು

ರಕ್ತ ರೋಗಗಳು.

2) ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕತೆ

3) ದೇಹದ ಇಮ್ಯುನೊಬಯಾಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಕಡಿತ (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು)

4) ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

5) ಹೆಚ್ಚಿದ ರೂಪಾಂತರ ಮಾನವ ಜನಸಂಖ್ಯೆ(ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳು)

6) ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

7) ಹಿಂದೆ ಅಪರಿಚಿತ ರೋಗಗಳ ನೋಟ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್).

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ - ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸದ ಅಂಶಗಳು, ಆದರೆ ರೋಗದ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಮೆಟಾಲುಟಿಕ್ ಸೈಕೋಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮದ್ಯಪಾನ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡವರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಇಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.

ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:

1) ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳುಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.

2) ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಗೆ ಅದು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಜನರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವುದು;

3) ಅಪಾಯದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಅದರ ವಾಸ್ತವತೆ, ಮಾನ್ಯತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಂಶದ ತೀವ್ರತೆ, ಆವರ್ತನ, ಹಿಂದಿನ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿ, ಅಪಾಯದ ಅಧಿಸೂಚನೆ, ಅಪಾಯ ನಿರ್ವಹಣೆ (ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ).

ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಅಪಾಯದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಮಾನ್ಯತೆ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಬಂಧದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಮಾನ್ಯತೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಪಾಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ. ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಮಾನ್ಯತೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಲಹಾ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪಾಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಅಪಾಯದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ (ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಆದ್ಯತೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಂಕಲನ);

2. "ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್-ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್" ಸಂಬಂಧದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ (ಮಾನ್ಯತೆ ಮಟ್ಟಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ, ನಂತರದ ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಕಗಳ ಆಯ್ಕೆ);

3. ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಮಾನ್ಯತೆ (ಪರಿಣಾಮ) ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮಾಧ್ಯಮ, ಮಾನ್ಯತೆಯ ಅವಧಿ, ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಗುಂಪುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪ್ರವೇಶದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು;

4. ಅಪಾಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಪಡೆದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಪಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ಅನುಮತಿಸುವ (ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ) ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳ ಹೋಲಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಪಾಯಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಆ ಅಪಾಯಗಳು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ - ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅಪಾಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಧ್ಯಮ - ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ; ಕಡಿಮೆ - ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಅಪಾಯ (ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಮಟ್ಟ. ಕನಿಷ್ಠ - ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಪಾಯದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ (ಗುರಿ) ಮೌಲ್ಯವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ .

ಆಧುನಿಕ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿಧಾನಅಪಾಯವು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಸಮಾನಾಂತರ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಜಲವಾಸಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸರ ಅಪಾಯಗಳು. ಅಪಾಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮೂರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಅಪಾಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಪಾಯ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಅಪಾಯ ಸಂವಹನ.

ಸಮಗ್ರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ನೈರ್ಮಲ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು.

ಈ ಸಮಗ್ರ ಅಧ್ಯಯನನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ನಂತರದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ತೀವ್ರತೆ, ಅವಧಿ, ಆವರ್ತನದ ಅಧ್ಯಯನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಮತ್ತು ಜನರ ಗುಂಪು; ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಜನರ ಗುಂಪುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು (ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಮಕ್ಕಳು) ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ; ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಅಂಶಗಳ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಜನರ ಗುಂಪುಗಳು, ಜನರ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗುಂಪುಗಳು.

ವಿಧಾನಗಳು:

2. ಶಾರೀರಿಕ - ವಾದ್ಯ, ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಾಗ (ತಾಪಮಾನ, ಆರ್ದ್ರತೆ, ವಿಕಿರಣ, ವಾಯು ಅಯಾನೀಕರಣ)

4. ಬಯೋಲ್. - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮಿಂಥಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ಮಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ) ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಮಿಲಿಗೆ ನೂರಾರು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ - ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ-ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಅಧಿಕೃತ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

6. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳುಪೂರ್ವಭಾವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಪ್ರಿನೋಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಗಿಗಾಬೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಇದು ಅಂದಾಜು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳುರೋಗಗಳು.

ಗುರಿ: ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒತ್ತಡ, ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಅಥವಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವೈಫಲ್ಯ; ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗ ಪ್ರೊಫೈಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನ.

ಅಡಾಪ್ಟೇಶನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಸೈಕೋಲ್. ಪರೀಕ್ಷೆ, ಲೈಂಗಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಯಂತ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಬಹುತೇಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಬಹಿರಂಗ: 40% ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಒತ್ತಡ, 25% ಅತೃಪ್ತಿ, 9% ವೈಫಲ್ಯ.

ಪ್ರಿನೋಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

1. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ( ಗುಪ್ತ ರೂಪಗಳುಪ್ರವಾಹಗಳು).

2. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ.

3. ಆದ್ಯತೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಅಂಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

4. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

5. ವಿಟಮಿನ್-ಮೈಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಬಯೋಕರೆಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್.

6. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು.

ಪ್ರಿನೋಸೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

1. ಜ್ವರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

2. ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಗಚ್ಛೇದನ.

3. ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳುಅಂಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

4. ವಯಸ್ಸು 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

5. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಮಾತು.

6. ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಪರಿಸರದ ವಸ್ತುಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಿವರಣೆ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.

2. ಶಾರೀರಿಕ - ವಾದ್ಯ, ಭೌತಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಾಗ (ತಾಪಮಾನ, ಆರ್ದ್ರತೆ, ವಿಕಿರಣ, ವಾಯು ಅಯಾನೀಕರಣ)

3. ಕೆಮ್. - ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಮಣ್ಣು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳ ನಿರ್ಣಯ, ಲೋಹಗಳು, ಅನಿಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಬೆಕ್ಕು. ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

4. ಬಯೋಲ್. - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ಮಿಂಥಾಲಜಿಸ್ಟ್ (ಮಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ) ಒಂದು ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆ 1 ಮಿಲಿಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಎಪಿಡೆಮಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ - ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದರಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ನೈರ್ಮಲ್ಯ-ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಬೆಕ್ಕುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಧಿಕೃತ ವರದಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಾಮಾಜಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

6. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆ - ಪ್ರಿಜೋನೊಲಾಜಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಾನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

7. ಗಿಗ್ ವಿಧಾನ. ಪ್ರಯೋಗ - ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್-ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಟ್ಟಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸ್ಥಾಪನೆ (MPC, MPL), ಸೂಚಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾನ್ಯತೆ ಮಟ್ಟಗಳು (SAEL) ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳು, ಬೆಕ್ಕು. ಗಿಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನದಂಡಗಳು.

9. ಆಧುನಿಕಕ್ಕೆ. ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರೋಮೆಟ್ರಿಕ್, ರೇಡಿಯೊಮೆಟ್ರಿಕ್, ಡೋಸಿಮೆಟ್ರಿಕ್, ಲುಮಿನೆಸೆಂಟ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಗಿಗ್. ಉಸ್ತುವಾರಿ. ಮಾಹಿತಿ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಉಪವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು.

1. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ತಾಂತ್ರಿಕ, ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ತಡೆಯಲು, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ.

2. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಗಣರಾಜ್ಯ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

3. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು.

4. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಂಘಟನೆ;

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಪಾಯದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪರಿಸರದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿತ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ ;

ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದ ಕಣ್ಗಾವಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುವುದು;

ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು;

ಮಾನವ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಉದ್ಯಮಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಸಾರ;

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಗಣರಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಘಟನೆ, ನಿಬಂಧನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಇವರಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಸೆಂಟರ್ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಗಣರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬೆಲರೂಸಿಯನ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಒದಗಿಸಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಗಿಗ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ನಿಧಿಯು ಡೇಟಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ;

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದ ಸ್ಥಿತಿ;

ಗಣರಾಜ್ಯ, ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸೂಚಕಗಳು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲಗಳು. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೆಂದರೆ:

ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳು;

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ;

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳು, ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ಮಾನವಜನ್ಯ ಪ್ರಭಾವದ ಮೂಲಗಳು, ವಿಕಿರಣ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ವಾತಾವರಣದ ಗಾಳಿ, ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಲ, ಮಣ್ಣು;

ಗಣರಾಜ್ಯ, ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳು;

ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್.

ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೂಚಕಗಳ ರಚನೆ, ಬಳಕೆ, ನವೀಕರಿಸುವುದು, ನವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನಿಧಿಯಿಂದ ಡೇಟಾ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿತ ಸಂವಹನ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ - ಒಪ್ಪಂದದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನಿಧಿಯಿಂದ ಡೇಟಾದ ಬಳಕೆದಾರರು ಗಣರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ಉದ್ಯಮಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಸರ್ಕಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರ ಅಧೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕತ್ವದ ರೂಪಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಘಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಾಗರಿಕರು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ ನಿಧಿಯಿಂದ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿ ಉಪವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಾರ್ಷಿಕ ರಾಜ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ರಾಜ್ಯ ಪರಿಸರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಡೇಟಾ. ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ವಿಕಿರಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಇತರ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಭಾವವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತದ 25-50% ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ 30-40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ರಷ್ಯಾದ ನಾಗರಿಕರ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅವಲಂಬನೆಯು 50-70% ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ರಷ್ಯನ್ನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (50%). ಈ ಅಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಪೈಕಿ:

ಪೋಷಣೆಯ ಸ್ವರೂಪ,

ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು,

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ,

ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ (ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ (25%),ಮೂರನೆಯದಾಗಿ - ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಇದು 20% ರಷ್ಟಿದೆ. ಉಳಿದ 5% ಔಷಧದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಈ 4 ಅಂಶಗಳ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಮೊದಲ ಉದಾಹರಣೆ: ಪರಿಸರ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಔಷಧವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವೇ ನೂರು ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆ - ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ:

ಜಾಗತಿಕ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಇಡೀ ಮಾನವ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ವಿಪತ್ತು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಪ್ರದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ವಿಪತ್ತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ;

ಸ್ಥಳೀಯ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಗರ/ಪ್ರದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತರ್ಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅವನು ವಾಸಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೀದಿಯ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅವಲಂಬನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅವನ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 80% ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ವಿಕಿರಣಶೀಲ ರೇಡಾನ್ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ - 10 ಬಾರಿ (ಮೊದಲ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಬಹುಶಃ ನೂರಾರು ಬಾರಿ); ಏರೋಯಾನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ - 5-10 ಬಾರಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪದವಿಪ್ರಮುಖ:

ಅವನು ಯಾವ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ (ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ರೇಡಾನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ),

ಅವನ ಮನೆಯನ್ನು ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ),

ಅವನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಡಿಗೆ ಒಲೆ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ (ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್),

ಅವನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ / ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲವನ್ನು ಏನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲಿನೋಲಿಯಂ, ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತು);

ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಏನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (SP- ಫೀನಾಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ);

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆಯೇ, ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ವಾಯುಮಂಡಲದ ಗಾಳಿಯು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು 12-15 m3 ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 580 ಲೀಟರ್ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾನೆ.

ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ಥಾವರಗಳ ಬಳಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕೋಸಿಸ್ನ ರೂಪಗಳಂತೆಯೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಧೂಳು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ- ಸಿಲಿಕೋಸಿಸ್. ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಮಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನರಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ. ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಗರದ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೇಲೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬೆವರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ (ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ) ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಲುಷಿತ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ!) ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ, ಅವು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಧ್ವನಿ ತಂತುಗಳು. 0.6-1.0 ಮೈಕ್ರಾನ್ ಅಳತೆಯ ಇನ್ಹೇಲ್ಡ್ ಘನ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಕಣಗಳು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏರ್ವೇಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಎಂಫಿಸೆಮಾ, ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ SO2 ಮತ್ತು SO3, ಸಾರಜನಕ ಆವಿಗಳು, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸೇರಿವೆ. UK ಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಮರಣದ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಆರೋಗ್ಯ: ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ.

ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧಕರು ನೀರು, ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 15 ಕೆಜಿ ಇನ್ಹೇಲ್ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಳಕು ಕೈಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಪ್ರವೇಶದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾರ್ಗವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:

ಗಾಳಿಯು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಪರಸ್ಪರ;

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಭೇದಿಸುವ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕಿಂತ ಅವುಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು 100 ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ;

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು;

ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಕಷ್ಟ: ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 365 ದಿನಗಳು.

ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ.

ದಹನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ತೆಳುವಾದ ಡೀಸೆಲ್ ಎಕ್ಸಾಸ್ಟ್) ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಹ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ರೋಗಹೃದಯಗಳು.

ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸ್ಥಾವರಗಳು ಮತ್ತು ವಾಹನಗಳು ಕಪ್ಪು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು-ಹಳದಿ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು 4 ರಿಂದ 22 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೋಟಾರು ವಾಹನಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಸುಡುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆವ್ಯಕ್ತಿ. ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳುಸರಿಸುಮಾರು ಐದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಕೈಗಾರಿಕಾ ನಗರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಟ್ಟವಾದ ಮಂಜು - ಹೊಗೆಯಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ತ್ಯಾಜ್ಯದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಟ್ಟವಾದ ಮಂಜು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಏರೋಸಾಲ್ಗಳ ಮುಸುಕು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ದುರ್ಬಲ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಹೊಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ; ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಏರುತ್ತಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವಾಹಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಮಾನವೀಯತೆಗಾಗಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಿಷೇಧಿತ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸತ್ತ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳುಓಝೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ದೋಷಪೂರಿತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶ ಸೀಳು ತುಟಿ, ಸೀಳು ಅಂಗುಳಿನ, ಹೃದಯ ಮೂಲದ ದೋಷಗಳು. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ ಮಾತ್ರ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಹಾರೈಸುತ್ತಾರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ಮಾನವನ ಮುಖ್ಯ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿಲ್ಲ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಭಯಾನಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಔಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸರ್ವಶಕ್ತರಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ; ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸೂಚಕಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಘಟಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇವೆ:

• ದೈಹಿಕ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳು.
• ಭೌತಿಕ. ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮತ್ತು ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
• ಮಾನಸಿಕ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು.
• ಲೈಂಗಿಕ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿ.
• ನೈತಿಕ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನೈತಿಕತೆ, ನಿಯಮಗಳು, ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಅನುಸರಣೆ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, "ಆರೋಗ್ಯ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನವ ದೇಹ, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ದೋಷಗಳು, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ;
• ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆ, ರೂಢಿಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಾವು ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವೆ:

1. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ.
2. ಮಾನಸಿಕ.
3. ನೈತಿಕ.

ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಕೆಲಸದಿಂದ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ಅವನು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು, ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಯಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಿ.
4. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ).
6. ಮರೆತುಬಿಡಿ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು(ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ, ಔಷಧಗಳು).
7. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ, ಅವನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, "ಗೋಡೆಗಳು" ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಅನುವಂಶಿಕತೆ.
2. ಕಡೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನ ವಿಧಾನ.
3. ಪರಿಸರ.
4. ಮಟ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ.

ಇವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿದ್ದವು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ

ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಗಳು, ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಅದೃಷ್ಟವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ನೀವು ಏನು. ಅದು ಸರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಜಾಗಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ರಾತ್ರಿ ಕೂಟ, ಮತ್ತು ನಾಳೆಯು ಕೆಲಸದ ಕಠಿಣ ದಿನವಾಗಿದೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ತಲೆ ಇರಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇದು ಪರಿಸರ. ಸಾರಿಗೆಯಿಂದ ಅನಿಲ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ನಿರ್ಲಜ್ಜ ತಯಾರಕರಿಂದ ಸರಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ, ಹಳೆಯ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು (ಫ್ಲೂ) ರೂಪಾಂತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ, ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಹವಾದ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಆರೋಗ್ಯವು ವಜ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

• ಹಂತಹಂತವಾಗಿ;
• ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ.

ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಭಂಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಮೀಕರಣ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತುಅಥವಾ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಯಾವುದು?

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ).
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ (ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು).
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ.
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆ.

ಇವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಪದವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮಾನವ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ, ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ. ರೋಗದ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೊಡುಗೆ ಬಹುತೇಕಅದರ ಸಂಭವ, ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಇತರ ಯಾವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ?

ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಜೈವಿಕ. ಕೆಟ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳು.
• ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ.
• ಪರಿಸರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು (ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಭೌಗೋಳಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು).
• ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಅವುಗಳ ಅಜ್ಞಾನ.
• ಆಡಳಿತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು (ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ).
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣ.
• ಕಳಪೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಅಪಾಯದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಸರಿಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ತನೆ ಇದು. ಅವರು ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿವೇಕಯುತ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

• ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ;
• ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ;
• ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರ;
• ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಮಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

50% ರಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯೋಣ.

ಪರಿಸರ

ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ? ಅದರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಭೌತಿಕ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಒತ್ತಡ, ಸೌರ ವಿಕಿರಣ, ಇತ್ಯಾದಿ.
2. ಜೈವಿಕ. ಅವು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
3. ರಾಸಾಯನಿಕ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು: ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟಡಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸುಮಾರು 20% ನಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಅಂಕಿ ಅಲ್ಲ. ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೇವಲ 10% ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 20% - ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಮತ್ತು 50% ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಗಳ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಡಿಮೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ಆರೋಗ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಜೀವನಮಟ್ಟ.
2. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
3. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕುಟುಂಬದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ನಷ್ಟ, ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು.
4. ಮಾಡಿದ ಅಪರಾಧಗಳು, ದರೋಡೆಗಳು, ಕೊಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗಳು.
5. ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳ್ಳಿಯಿಂದ ನಗರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರ.
6. ವಿಭಿನ್ನ ಧರ್ಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಘರ್ಷಣೆಗಳು.

ಈಗ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇತರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಟೆಕ್ನೋಜೆನಿಕ್ ಅಂಶಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ
2. ಭವಿಷ್ಯದ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವ.
3. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುದುಡಿಯುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
5. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ.
6. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ.
7. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮತ್ತು ಸಾರಿಗೆ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಂತರ್ಜಲಕ್ಕೆ ಕೊಳಕು ಹರಿವು, ಭೂಕುಸಿತಗಳು, ಆವಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ಮತ್ತೆ ಮಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ. ದೂರದರ್ಶನ, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸುದ್ದಿಗಳು ಜನರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಬಳಸಿದ ನೀರಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಯಾನಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣ್ಣು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾತಾವರಣ, ವಿವಿಧ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉದ್ಯಮಗಳಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಹೆಲ್ಮಿಂತ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಭೂದೃಶ್ಯದ ಜೈವಿಕ ಘಟಕಗಳು ಸಹ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳುಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಾಹಕಗಳು (ಕೀಟಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು) ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 50 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸದೆ ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಭೂಕಂಪಗಳು, ಭೂಕುಸಿತಗಳು, ಸುನಾಮಿಗಳು, ಹಿಮಪಾತಗಳು, ಚಂಡಮಾರುತಗಳು.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸಾಕ್ಷರರು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು, ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಹುದು (ಬಹುಶಃ ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ).

ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ. ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆಯ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು.

ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿಂಬಿನಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಬೇಡಿ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಜೀವನವಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಂಶಸ್ಥರು ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಬೇಕು.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಕುಳಿತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೋ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಮತ್ತು ಹೈಕಿಂಗ್ ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಥಿಯೇಟರ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಥಿಯೇಟರ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಓದಲು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಗ್ರಂಥಾಲಯಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆಯು ಹೇಗಾದರೂ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವಿಧಾನ, ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆ, ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ,
• ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ,
• ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ,
• ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿ,
• ಬೌದ್ಧಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ,
• ನೈತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನದ ನಿಯಮಗಳು, ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರತೆ ಏನು?

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯವು "ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ."

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಂಶಗಳು

ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವು ಕೇವಲ ರೋಗದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಭೌತಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಭೌತಿಕ ಅಂಶದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಜೀವಿ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ-ಸಮಾಜದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರ ನಡುವೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮುಂಗಾಣುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವು ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಅವಳು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಅವನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಉದ್ದೇಶ, ಆದರ್ಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಗ್ರತೆ.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಂದು ಅಂಶವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣ), ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ, ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ “ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ? ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್"