Депресивна личност. Неодамнешни барања за помош

Депресијата е ментална болест, која е придружена со три главни симптоми: намалување на расположението и способност да се доживее радост, нарушено размислување (негативни проценки, песимистичко расположение), придружено со моторна инхибиција.Со оваа болест, пациентот има намалена самодоверба, губи интерес за животот и за неговите професионални активности.

Најчесто депресијата ги погодува жените, повеќето од нив постари од 40 години. Депресијата кај жените е поврзана со постојано менување хормонална позадина (пубертетот, менструација, бременост, породување, постпартален период, климакс). Симптомите на депресија кај мажите многу често се поврзуваат со ниско ниво на хормонот тестостерон.

Околу 5% од децата и адолесцентите на возраст од 10-16 години се склони кон депресија, некои случаи завршуваат со самоубиство.

Распространетоста на депресијата кај населението е многу висока, но не сите пациенти одат кај лекари за помош и можат да кажат за симптомите. Модерната популарна култура ги учи луѓето да ги воздржуваат своите емоции и да ги држат чувствата под контрола. Многу пациенти посетуваат лекар општа праксане ги признавајте нивните депресивни искуства. Пациентите се плашат да не препишат силни психотропни лекови или пак работодавецот да дознае за болеста и да бидат отпуштени. Некои луѓе не сакаат да бидат упатени на психијатар и имаат напишана дијагноза на депресија во нивните амбулантска картичка. Со цел да се ослободите од непријатни симптоми, пациентот, со цел да поттикне психо-емоционална активност, почнува да користи голем број наалкохол или психотропни супстанции.

Манифестации

Симптомите на депресија се поделени на два вида: типични и дополнителни.

Типични манифестации на болеста

1. Апатија. Пациентот има намалување на расположението, депресија. Оваа состојба е забележана најмалку две недели. Ниту една надворешна ситуација не може да го подобри расположението на пациентот;
2. Анхедонија. Човекот губи интерес за животот. Претходно, тој можеше да ужива во едноставни работи, да оди на работа и да комуницира со пријателите. Но, во одреден момент, тој беше целосно незаинтересиран. Тој не гледа смисла во својот живот. Му се чини дека тој е губитник, не се одржал во животот како професионалец, не можел да го организира својот личен живот;
3. Агинезија. Пациентот има силен замор и губење на силата. Во рок од еден месец, пациентот чувствува слабост, поспаност. Се уморува од едноставни домашни работи. Постојано е поспано преку ден, но навечер не може да спие. На пациентот му е тешко да оди на работа, да врши обични професионални обврски.

Дополнителни симптоми

Мажите и жените различно покажуваат знаци на депресија. Кај мажите се појавува како зголемена самодоверба, доминација на гнев и желба да се контролира се. Немир, возбуда, раздразливост се знаци скриена депресијакај машки пациенти.

Многу пациенти доживуваат несоница. Тие не можат да заспијат долго време, разни мисли се качуваат во нивните глави, се фрлаат и се вртат од страна на страна. Спиењето е површно често будење. Како по правило, многу е тешко да се разбудите наутро, тие се чувствуваат преоптоварени. Некои пациенти во периодот на депресија не спијат до 2 - 3 часот наутро, а викендот го поминуваат во кревет, спиејќи.

Пациентите се обраќаат до општите лекари со поплаки за болка во пределот на срцето, непријатноство областа на сончевиот плексус.

Некои тешко се сеќаваат кога јаделе или спиеле добро. Во тешки случаи, депресијата се манифестира во форма на тешка меланхолија и анксиозност. Пациентите не се друштвени, зборуваат малку, говорот им е монотон и монотон.

Манифестации кај жените

Жената во период на депресија доживува чувство на вина, анксиозност или страв. Таа верува дека нејзиното постоење во светот е бескорисно. Наспроти позадината на намаленото расположение, жената покажува неспособност да се концентрира и да донесува одлуки. Таа прави сè во нејзиниот живот „автоматски“.

Пациентката е целосно потопена во нејзините тажни мисли. Кога комуницира со другите, жената постојано ги изразува своите песимистички мисли. Таа има ниска самодоверба. Пациентот не може да земе важни одлуки, мислите во главата постојано му се збунети, таа не може да ги разликува главното од секундарното. Наспроти позадината на тешките депресивни мисли, некои жени се обидуваат да се самоубијат.

Пациентот во овој период има нестабилен апетит: од анорексија до булимија. Некои пациенти во периодот на депресија многу добиваат на тежина, одразот во огледалото уште повеќе ги вознемирува, што го влошува текот на болеста. Жените со депресивни мисли почнуваат активно да јадат слатки и производи од брашно (колачи, колачи, чоколадо) и не забележуваат колку се дебелеат. Пациентите стануваат изолирани, се обидуваат да побегнат од комуникацијата со другите. Сеќавајќи се на непријатни настани, многу жени почнуваат да плачат. Тие ретко се смеат, речиси никогаш не се смеат.

Многу често, знаците на депресија кај жените се јавуваат по породувањето и стануваат долготрајни.

Манифестации кај децата

Децата и тинејџерите во периодот на депресија се однесуваат агресивно. Тие се оддалечуваат од своите врсници и сакани, стануваат многу чувствителни, не зборуваат. Како по правило, нивните перформанси на училиште се намалуваат, тие почнуваат да прескокнуваат кругови и делови.

Ноќе, децата не можат да спијат долго време. За време на спиењето, тие се измачувани од кошмари, некои деца почнуваат да врескаат во сон. Малолетниците во овој период имаат намалено расположение, апатија. Често плачат. На многумина им се чини дека животот е неправеден кон нив, немаат „среќа“, никој не ги сака и никогаш нема да ги сака.

Знаците на депресија кај тинејџерите се многу опасни бидејќи честопати доведуваат до обиди за самоубиство.

Карактеристичен изглед на пациентот

Пациентите губат интерес за нивните изглед. Жените престануваат да ја бојат и обликуваат косата, користат козметика. Многу белегдепресивниот пациент е тажен израз. Горниот очен капакскршени, наборите се изразени на челото и во пределот на назолабијалниот триаголник. Главата е надолу, грбот е стуткан.

Аглите на усните се спуштени кај пациентите, копнежот и незадоволството се во очите. Депресивните луѓе, по правило, носат облека со темна боја (најчесто црна), широка. Тие стануваат помалку уредни, уредни. Пациентот изгледа уморно и измачувано. Во разговор, човекот секогаш се враќа на истата тема што го загрижува.

Ниво на невротична болест

Ова ниво на депресија кај човекот се забележува по силен стрес, расположението на пациентот умерено се намалува, а главно кај вечерно време. Кај таквите луѓе, процесите на инхибиција во мозокот преовладуваат над процесите на возбудување. Пациентите со депресија многу бавно се вклучени во нова работаили вид на активност. Сè прават одвоено, без соучесништво.

Со депресивни нарушувања на невротичното ниво, пациентот може да доживее ненадејни изливи на деловна активност или интерес за кое било поле на активност, но тие многу брзо исчезнуваат. По правило, таквите луѓе многу ретко ја носат работата што ја започнале до крај. Пароксизмалната природа на социјалната активност кај пациентот изгледа како процесите на инхибиција и возбуда во мозокот да се борат едни со други, но на крајот победува инхибицијата. За време на периодот на депресија, пациентот има намален невропсихички тон, тој негативно ја перцепира реалноста и себеси. Тој мрачно го оценува минатото и сегашноста, има песимистички став кон иднината.

Некои пациенти се жалат на чувство на „внатрешна празнина“. За време на болеста страдаат сите сфери на човековата активност: доброволна, емоционална, интелектуална, мотивациска. Човекот губи интерес за сè што претходно му изгледало привлечно. Престанува да чита книги, не спортува, не го интересира различни видовислободно време и сексуален живот.

За време на болест, човекот не чувствува духовно воздигнување и состојба на инспирација. Пациентот ја губи мотивацијата за својата активност, му изгледа монотоно и предизвикува апатија и иритација. Промената во мотивациското однесување на пациентот е нераскинливо поврзана со промената на метаболизмот на мозочните моноамини - серотонин, допамин и норепинефрин.

Некои пациенти со невротичен облик на депресија искрено им признаваат на своите најблиски: „Не сум расположен. Јас сум депресивен“. Пациентот ги намалува или исчезнува највисоките човечки потреби - желбата за знаење, самореализација во општеството.

Циклотимично ниво на болеста

Ова ниво на депресија е многу честа појава кај луѓето кои изгубиле сакана личност.

Расположението кај таквите пациенти се намалува главно наутро и навечер. Во текот на денот пациентот „чепка“, а песимистичките мисли постепено исчезнуваат. Таквите пациенти се карактеризираат со ненадејна плачливост. Пациентот се труди да не ги покажува своите емоции, но тешко дека може да го направи тоа. Овие пациенти често се жалат на тежок животсподелете мисли за самоубиство. Нивното ниво на анксиозност е многу високо, но, по правило, тие се бесмислени. Околните луѓе со сите сили се обидуваат да развеселат депресивен човек, но тоа му предизвикува само иронична насмевка.

Кругот на интереси на пациентот се стеснува со заплетот на искуството. Едно лице се однесува рамнодушно кон сè што се случува наоколу. Не го интересира политика, мода, музика, личен живот. Депресивен човек го губи вкусот на храната, светот му изгледа „сив“ и монотон.

Многу пациенти почнуваат да се споредуваат со „нормални“ луѓе кои постигнале нешто во животот или се стремат кон нешто друго. Пациентот се чувствува неспособен. Тој верува дека многу се променил, станал сосема поинаков и никогаш повеќе нема да може да живее среќно, како сите „нормални“ луѓе.

Многу често таквите луѓе се однесуваат ограничено. Нивното одење може да се промени, сите движења се неизвесни. Мимикријата е многу лоша и монотона. Човек не може да ги собере своите мисли, да одговори на прашањето јасно и јасно. Луѓето со ова ниво на депресија често се жалат: „Уморен сум да живеам!“, „Не можам да се концентрирам“, „Не разбирам“.

Психотично ниво на болест

На ова ниво на депресија, намалувањето на расположението е трајно. Чувството на депресија кај таквите пациенти се чувствува како физичка болка. тешка анксиозностсе развива во постојана внатрешна напнатост. Човекот се чувствува како да го стискаат во менгеме. Тој целосно губи интерес за животот, се откажува од работа или училиште, не комуницира со пријателите и роднините. Пациентот е измачуван од мисли за самоубиство. Песимистичкиот став се протега не само на иднината и сегашноста, се критикува и минатото на една личност. Тој почнува да го оценува целиот свој живот и сфаќа дека нема ништо добро во тоа, никогаш не бил среќен. Сите негови минати животни интереси му изгледаат глупави, бесмислени и монструозни. Таквите пациенти може да доживеат ненадеен нападанксиозност, која се манифестира во форма на возбуда и бесцелна активност.

Во статијата ние зборувамене само за лошо расположение, односно она што се нарекува во секојдневниот живот: „Имам депресија“. Овде зборуваме за сериозна, клиничка депресија. Прочитајте ако ви треба.

Луѓето со депресивни нарушувања и нивните роднини зборуваат за тоа како се борат со болеста и се обидуваат да им помогнат на другите, а експертите објаснуваат како да ја препознаат болеста и да започнат со лекување.

„Сè оди лошо и ништо не може да се направи“

Кога Саша имаше 17 години, таа заврши во психијатриска болницаименуван по Степанов-Скворцов. Така заврши нејзината прва посета на психолог. Претходниот ден, таа се степала на свадба на пријател; очниот капак ми беше отечен поради црно око, не сакав да одам дома, но требаше да разговарам со некого. Следниот ден, Саша дошла во младинско советувалиште за тинејџери, каде што плачела цела сесија.

Ми се чини дека е нормално кога човек првпат зборувајќи за себе и за своите искуства, плаче цел час. Тогаш моите проблеми се влошија дома, не сакав да се вратам, но и не сакав целосно да заминам “, вели Саша.

Таа се сеќава дека надворешно во тоа време сè одеше добро: по завршувањето на училиштето, таа влезе во режија на театарската академија, што не беше лесно. Но, се чувствував лошо и осамено. Не можеше да спие затоа што се плашеше, на пример, дека некој се крие во темнината со нож, а на улица и се чинеше дека луѓето во близина шепотаат за неа, бидејќи „нешто не е во ред“ со неа.

Тогаш психологот - многу млада девојка, според сеќавањата на Саша - по разговорот понуди да оди на „место што личи на санаториум, каде што можете да се опуштите и младоста е одлична“. Прво, Саша беше однесен во детска клиника кај психијатар. И тие рекоа: „Викуваме брза помош, немате избор“. „Сега апсолутно знам со сигурност дека секој човек во оваа ситуација има избор“, заклучува Саша.

Таа веќе низ смеа зборува за душевната болница. Се сеќава на медицинските сестри кои пцуеја во амбулантата, како и ја одземале облеката, а исто така и на соседот од одделот, кој постојано се смеел на шегите на непостоечката „тетка Варја“.

Неколку дена подоцна, татко ѝ ја однел од болница, но во следните неколку години морала да биде надгледувана во окружниот психо-невролошки диспанзер. По дополнителни бројни прегледи, лекарите сугерирале дека Саша има циклотимија. Ова е вид на депресивно растројство во кое расположението се менува од депресивно до многу возбудено; егзацербациите најчесто се јавуваат во есен и пролет. Циклотимијата се смета повеќе блага формабиполарно афективно растројство.

За време на периодите на хипоманија, Саша често се кара и може да се кара со пријателите или да го доведе соговорникот до солзи, да потроши многу пари на шарени работи, да се вклучи во авантура и да се чувствува одлично.

Во депресивен период, Саша не сака да размислува за себе. Девојката дури се труди да не се погледне во огледало: сигурна е дека изгледа непривлечно, дека сите проекти што ги направила се глупости. Се случувало со денови да лежи во кревет, да заборави да јаде и да ја маче чувството дека не може да се носи со ништо.

Во друга држава се чувствувам како генијалец, се чини дека луѓето сакаат да ме слушаат и јас треба да дадам нешто на овој свет. Мислам дека ниту едното ниту другото всушност не е точно, вели таа со насмевка.

Сега девојката има 26 години. Таа ја пишува својата теза, работи како видеограф и објави Книга за депресија по нејзината болест. За да спречи дефекти, Саша зема антидепресиви и оди кај психотерапевт.

„Ги знаеме симптомите на грипот, но не сме запознаени со симптомите на депресијата“

СЗО проценува дека околу 350 милиони луѓе од сите возрасти страдаат од депресија. Светската здравствена организација стравува дека до 2020 година болеста може да стане втора водечка причина за смрт кај луѓето. Според резултатите од статистичка студија во Русија, до 6% од вкупното население на земјата страда од нарушувања на депресивниот спектар: циклотимија, биполарно афективно растројство (БАД), дистимија. 6% од петербуржаните страдаат од истите болести.

Медицинскиот психолог Ерика Бајрамова четири години работи со пациенти со дијагноза на шизофренија, манично-депресивна психоза, фобии и неврози. Таа објаснува дека понекогаш луѓето ја игнорираат нивната состојба, помешувајќи ја депресијата со обичен замор.

Добро ни се познати симптомите на грип или труење, но малку ни се симптомите на депресија. Едно лице навистина може да не разбере дека неговата состојба не е само прекумерна работа. Од друга страна, симптомите на депресија се слични на она што обичните луѓе го нарекуваат отсутност и мрзеливост. Едно лице можеби не сака да се препознае себеси, на пример, како лош вработен и да се обиде да ги игнорира и да ги компензира симптомите.

Според експертот, депресијата започнува со нарушување на спиењето. Станува плитко, наизменично. Човекот станува расеан, невнимателен, работниот капацитет се намалува, тој се заморува побрзо и не се опоравува за време на викендот. Истото се случува и со расположението. Депресијата и празнината остануваат, дури и ако се решат проблемите што ги предизвикале, а интересот дури и за омилените работи избледува.

Андреј Камењукин, раководител на Клиниката за третман на депресија и фобии:

Постојат таканаречени маскирани депресии. Тие се кријат зад други болести. На пример, човек има постојани болки во стомакот или срцето, а лекарите редовно велат дека е здрав. Овде проблемот можеби е поврзан со внатрешни искуства кои водат до телесни манифестации.Камењукин работи како психотерапевт веќе 18 години. Според неговите набљудувања, луѓето на возраст од 25-30 до 45-50 години обично бараат помош во клиниката. Во просек, тоа се работни луѓе, на пример, средни менаџери, на кои стресот на работа им се претворил во депресивно растројство. Вработени во осигурителната индустрија, претставници на ИТ компании, адвокати и вработени во банка - сите тие се „прегоруваат“ поради редовен стрес и постојан контакт со други луѓе.

Хроничните искуства и исцрпеноста поврзани, на пример, со смртта на најблиските, радикалните животни промени, предизвикуваат психогена депресија. Најчесто меѓу Петербургер, според Камењукин, се среќава овој тип. Причината за депресија може да биде генетски, хормонални и други биохемиски нарушувања во телото. Во овој случај, тие се класифицирани како ендогени.

Медицински психолог-психотерапевт Александра Јаковис, која работи со невротични нарушувањаза околу десет години, појаснува дека е важно да се разјасни кои се причините за депресијата: психогени или ендогени. Ова ќе зависи од третманот. И таму, и таму веројатно ќе се препише пациентот медицинска помош, но психотерапевтот може да помогне при психогена депресија.

Не самодијагностицирајте: ова може да доведе до тажни последиции ја влошуваат состојбата. СО ендогена депресијаневозможно е да се справиш самостојно. И со сериозно влошување, може да постои ризик од самоубиство

„Сакав да објаснам дека депресијата е вистинска“

За да се справи со својата болест, Саша се обидела да гладува. Таа го открила овој метод на лекување на еден од тематските форуми. Девет дена не јадев, два од нив не пиев вода. Од 67 килограми, нејзината тежина паднала на 49, а потоа делумно се вратила, а минатото лето паднала на 45. Дури и кревањето на велосипедот во станот се претворило во проблем.

По уште еден дефект во 5-та година на универзитетот, Саша ги зеде документите: „Како да ја завршам годината, дури и ако не можам секогаш да станам од кревет. Имав некои работни налози, изгубив сè, реков дека не можам да го поднесам“.

За време на една од егзацербациите, Саша седна да ја нацрта Книгата на депресијата. Потоа сакаше другите да разберат: депресијата е реалност, а не плод на нејзината имагинација. Саша го нарекува стрипот „случајна работа направена на колено“, но сериозно ја сфатила понудата на издавачот да го испечати: ги прецртала илустрациите, додала страници за самоубиство и информации за земање лекови.

Не знаев како да зборувам за тоа. Ви кажувам сега и разбирам дека ова не ја опишува мојата состојба. Ми се чини дека депресијата е тема која по дифолт ве става во категоријата на маргиналци. И за мене најважно беше тој што ја отвора книгата да разбере дека не е сам. Важно беше да се пренесе дека таквата состојба не е норма, дека може да биде подобро.

По објавувањето на Книгата на депресијата, Саша доби многу писма со ваков текст: „И јас се чувствувам исто и не знам како да го објаснам тоа. Одлично е што не сум сам“.

„Луѓето се плашат дека ќе бидат затворени во соба со меки ѕидови, но тоа не е така“

Помалку од половина од депресивните луѓе добиваат неопходен третман. Според материјалите објавени на веб-страницата на СЗО, една од пречките за закрепнување е стигматизирањето на менталните нарушувања во општеството.

Луѓето сакаат да разговараат меѓу себе. Затоа, често е срамно да им признаете дури и на роднините и пријателите дека имате проблеми и не можете да се справите со вашиот живот, - вели 21-годишната студентка на ITMO Настја.

Пред една година била примена во болницата на невропсихијатрискиот диспанзер. Во локалните тоалети немаше брави, а во болничката менза само лажици. Настја претежно живеела со постари луѓе со деменција и други нарушувања поврзани со возраста. Девојката била сигурна дека ќе помине неколку дена во болница, но заминала дури по месец и половина. Таму и беше дијагностицирана клиничка депресија. По третманот со витамини и ноотропни лекови, таа се чувствувала подобро.

Од 6 до 20 години живеев со баба ми, и таа беше вклучена во моето воспитување. За неа под „петката“ не е оценка, ако нешто згрешиш, тогаш автоматски си лош и никој нема да те сака. Беше неопходно постојано да се исполнуваат барањата, понекогаш несоодветни. Како резултат на тоа, не можев соодветно да се проценам себеси.

Настија раскажува како за време на една од сеансиите со психотерапевт, кај кого почнала да оди на 20-годишна возраст, се сетила дека баба и се заканувала дека ќе ја предаде во сиропиталиште, бидејќи девојката не и требале ниту на мајката ниту на таткото.

Надворешно многу кревката Настија има долга светло-црвена коса, прстен за усни, носи очила со тенок круг и срамно се насмевнува. Дури и на училиште, девојчето одлучи дека сака да се занимава со програмирање и математика. Откако таа успешно влезе на универзитетот во Нижни Новгород, потоа префрлен во Санкт Петербург. Настја сака да танцува, да прави везана и да игра видео игри. Но, сето тоа и се чинело погрешно, а резултатите од нејзината работа биле неуспешни, додека девојчето не се отселило од баба и не почнало да оди кај психотерапевт.

Ерика Бајрамова, медицински психолог:

Понекогаш тоа ниско нивосамодовербата води до депресивни состојби, до појава на самоубиствени мисли и намери. Ваквите пациенти се карактеризираат со црно-бело размислување, во кое сè се гледа или како идеално и убаво, или како одвратно и страшно. Според тоа, секој неуспех, дури и најмал, се доживува како катастрофа, во која болниот се обвинува себеси. акутен нападдепресијата се случи кога Настија беше уште во првата година. Најсилниот - во есента 2015 година. Потоа се заклучила во својата соба два дена, не јадела ништо, не спиела, не комуницирала со никого, само постојано плачела и размислувала за опции за самоубиство. Но и по дефектот девојката не отишла на лекари. Најголем страв беше дека ќе ја однесат на психијатриска клиника.

По слушањето на хорор приказни за советските психијатриски болници, луѓето се плашат дека ќе бидат затворени во соба со меки ѕидови. Но, тоа не е така: во мојот случај, сите лекари со кои работев искрено се обидоа да помогнат.

Веќе во процес на лекување, Настја на социјалните мрежи зборуваше за историјата на нејзината болест, пишувајќи дека со слично ментално растројствоне можат да се соочат само оние што се „исселиле како кукавица“. Сега Настија доброволно, но малку шематски, зборува за нејзината состојба: таа посветува повеќе внимание на борбата против депресијата отколку на нејзините чувства.

И покрај антидепресивите и работата со психотерапевт, сè уште се случуваат изгореници. Неколку недели по разговорот со „Хартија“, состојбата на Настија нагло се влоши, девојчето мораше повторно да оди во болница.

„Не можам да се чувствувам среќен ако моето дете е болно“

Ирина има 45 години, работи како гувернанта, во слободното време практикува јога и медитација, чита книги и написи за психотерапија, кои потоа дефинитивно го поканува синот Николај да ги чита. Нејзиниот син веќе неколку години боледува од големо депресивно растројство.

Мајка го опишува Николај како испитувачки и разумен, но чувствителен и емотивен. На четиригодишна возраст се заинтересирал за хемијата, кога пораснал отишол на дополнителни предавања во 239-то физичко-математичко училиште, се занимавал со ватерполо, цртање и научил англиски јазик.

По повредата на вратот, лекарите му забранија на Николај да тренира. Момчето престанало да комуницира со својот татко и дедо со кои отсекогаш бил во добри односи и престанал да се занимава со својата омилена хемија, да чита и да гледа филмови. Комуникацијата со пријателите и роднините исчезна, а денот се состоеше од спиење, пушење и Компјутерски игри. Според Ирина, немало сила за училиште и прошетки, нејзиниот син престанал да ја напушта собата. Кога имал 15 години, Ирина го однела кај психолог.

Оттогаш, таа и нејзиниот син минаа низ неколку „кругови“ во обид да се опорават:

До 17-годишна возраст, депресијата веќе се развила толку многу што синот престанал да јаде и да спие. Отидовме на психијатар, ми препиша апчиња. И веднаш стана полесно. Но, според неговиот син, лекарот не сакал да навлегува во проблемите, се смеел на нив.

Николај претходно престана да зема дрога завршните испити: „имаа лошо влијание врз меморијата“. Ирина се сеќава дека и неговиот татко имал тешка депресија на таа возраст.

Тогаш Николај почна да зема нов лекно тоа не помогна. Поради лошо помината сесија, состојбата само се влоши: тој не разбираше што чита и не можеше да навлезе во ништо. Сега повторно почна да зема антидепресиви и има сила да се врати на студиите и да излезе од дома на прошетки.

Борбата против депресијата продолжува. И тешко е. Како и секоја мајка, не можам да се чувствувам апсолутно среќна и смирена ако детето е болно. Постојано размислувам како да му помогнам на мојот син да се врати нормален живот. Секогаш постои страв дека ќе биде на работ на живот и смрт. Се надевам дека некогаш сепак ќе најде доктор на кој ќе му ги довери сите овие нодули од детството кои го спречуваат да живее и да ужива.

Таткото на Николај смета дека состојбата на неговиот син е резултат на недостиг од сериозно вработување и, како и првиот лекар на неговиот син, вели дека „да почнеше војната, тогаш сите депресии веднаш ќе исчезнаа“.

Александра Јаковис препорачува оние кои се сомневаат во депресија кај некој близок да поставуваат водечки прашања и да ги потсетуваат како биле порано, за да може личноста да се споредува внатрешни чувства. За време на третманот, важно е да се убедите да не се прекине процесот ако олеснувањето не дојде веднаш.

Александра Јаковис, медицински психолог-психотерапевт:

Важно е да се разбере дека третманот што го пропишал лекарот не делува веднаш. Почесто, лековите имаат кумулативен ефект, кој се јавува по околу две недели. Мора да се прилагодите на ова. Понекогаш е потребен избор на фармакотерапија и затоа е важно да се одржува контакт со лекарот, да се биде под надзор, да се информира за промените во состојбата по почетокот на третманот.

„За време на психотерапијата имам чувство дека се справувам“

Во одреден момент бев подготвен на се за да се чувствувам нормално. Кога имав 19 години, пробав екстремни работи што никого не ги советувам, како пост и лишување од сон (метод во кој човек не спие еден ден или повеќе, приближно „хартија“). Имав фиксна идеја. Лето станав во 5-6 сабајле и почнав да трчам, рекордот ми е 16 километри без престан. Секој ден се занимавав со спорт, не пиев алкохол и кафе, не пушев, јадев речиси само овошје и зеленчук, - вели Саша.

Тоа делуваше некое време, но тогаш Саша ја имаше најлошата депресија, а докторот предложи да проба антидепресиви. И покрај нејзините стравови, девојката се согласила.

Сега ја штити од напади“ Комплексен пристап„- комбинација на психотерапија и антидепресиви. Да се ​​подигне соодветни препаратитраеше долго време: несакани ефектинекои беа блокирани терапевтски ефект. Поради една дрога, Саша периодично „паѓаше“ во јама од депресивни мисли. Таа повторува дека поради непредвидливиот ефект, неопходно е да се изберат лекови само со специјалист. А психотерапијата е добра и како превентивна мерка.

Кога ќе дојдете кај психотерапевт, важно е да формулирате барање. Всушност, сè започнува со фактот дека зборувате за вашите чувства. Зошто е лошо, зошто е непријатно, зошто сте лути и чувствувате огорченост. Терапијата ви помага да гледате сè со различни партиида ја согледа ситуацијата позначајно.

За време на нејзината болест, Саша разработила „правило за две недели“ за себе. Секоја вечер, девојката анализираше дали ѝ се допадна изминатиот ден, како се чувствува, дали има сила да работи и да комуницира. И ако во рок од две недели се чувствувала лошо, се јавила на лекар.

За време на психотерапијата имам чувство дека се справувам. Си велам: ова работна ситуација, Се ќе биде во ред. А депресијата е само отсуство на чувство дека се е во ред, заклучува Саша.

„Ова се две различни состојби: како се чувствував пред и по третманот“

Третманот неопходен за депресија, со сите емоционални тешкотии, бара и значителни финансиски инвестиции. Значи, Саша троши околу 3 илјади рубли месечно на дрога. Една сеанса со психотерапевт чини уште 2 илјади. Понекогаш, за да си дозволи лекување, девојката морала да позајмува пари, но по објаснување, еден од нејзините терапевти ги намалил трошоците.

Во Клиниката за третман на фобии и депресија, психотерапевтска сесија чини од 2,5 илјади рубли. Доколку клиентот не може да си го дозволи тоа, тој се испраќа во државни институции, каде специјалисти работат со него бесплатно.

Настја исто така го посетува лекарот бесплатно, но месечно троши околу 1,5 илјади рубли на антидепресиви. Лековите многу помагаат, вели таа.

Лековите ги отстранија сите симптоми, но проблемите во главата што го предизвикаа сè уште останаа. Моментално работам на ова со терапевт. Во принцип, ова се две различни државиКако се чувствував пред и по третманот. По две недели, ефектот од дејството на антидепресивите „се акумулираше“, и веќе не се сеќавав дека е можно да не се види сè во сиво.

И покрај отпорот на нејзиниот син, Ирина продолжува да бара специјалист кој ќе помогне да се консолидира ефектот на антидепресивите. Таа вели дека лекувањето на нејзиниот син од депресија е многу значаен трошок за нивното семејство. Закажување со психотерапевт чини од 2 илјади, уште 900 рубли месечно треба да се платат за антидепресиви. Доколку специјалистите одлучат да ја зголемат дозата, количината ќе се зголеми.

Многу ми е мило кога син ми се насмевнува и ме прегрнува. Верувам дека сонцето што живее во него некогаш ќе излезе од зад облаците на депресијата. И тој ќе разбере дека животот е чудо.

Депресијата е збор кој стана познат во секојдневниот лексикон на една личност. Велиме „Јас сум во депресија“ кога мислиме на нерасположение, замор, апатија или тага.

Манијата е поретка и е поврзана со психијатриски термин. Манијачна состојбае негирање на депресијата, кога зад ентузијазмот, активноста и иронијата се кријат неподносливата осаменост и непроживеаната тага.

Тоа е манична личностго има истото внатрешна организација, кој е депресивен, но ја негира депресијата, паѓајќи во спротивното - манија. манија - друга странадепресија.

Кај патолошката манично-депресивна психоза, човекот паѓа во возбудена состојба, без сон и храна, која се заменува со депресија и самоубиствени желби и така натаму во круг.

Со манично-депресивен тип на личност, кој ја одразува нормалната структура на психата и карактерот на една личност, депресијата и манијата одат рака под рака - лицето доживува периоди на меланхолија и депресија, а потоа и инспирација. Има луѓе кои се претежно депресивни, има и оние кои се претежно манични и оние кои повеќе или помалку редовно флуктуираат од еден до друг пол.

Така, манично-депресивната личност може да доживее фази на манија и депресија за возврат, а може да биде и манична во младоста, а депресивна во зрелоста. Може да биде претежно манична или претежно депресивна.

Општи карактеристики на овој психотип - чувство на вина, претерана тага или радост, во зависност од тоа дали личноста е склона кон депресија или манија, соодветно.

Навигација на статијата „Депресивна личност / манична личност: смеа низ солзи невидлива за светот“:

Искуството на рана загуба или отфрлање е истакната тема во семејната историја на депресивни и манични луѓе. Рано одвикнување, престој во болница или одделение за интензивна нега, каде што на мајката не и било дозволено, родителите напорно работеле или често се селеле и го менувале местото на живеење.

Самата загуба нема да доведе до формирање на депресивен/маничен карактер. Но, семејната атмосфера, во која не се поттикнува тагата, каде што на ужаленото дете му се наложува „да престане да кука, да се „собере“, „себично“ - формира депресивни тенденции.

Критиката и насилството се среќаваат во минатото на манични и депресивни луѓе. Децата чувствуваат неискажана забрана за тага, и таа оди длабоко. Постепено, се појавува верување во сопствената погрешност.

На 1,5 години ме примија во болница, не се сеќавам на околностите. Но, се сеќавам на продорното чувство на страв по „предавството“ на моите родители, кога ме предадоа на лекарите. Тага, осаменост, немоќ и чувство дека нешто не е во ред со мене... Подоцна, имаше забрана за незадоволство, бидејќи моите родители го направија она што беше најдобро за мене. Погрешно е да се биде навреден, но јас сум навреден, што значи дека „грешим“.

Од терапевтски разговор

Ако ужаленото дете е премало, тогаш тој создава претпоставка за сопствената „лошост“. „Тато се иселува затоа што тој и мама не се вклопуваат заедно“. две годинине разбирам што е тоа? Дете чиј родител исчезнал сугерира дека тоа се случило затоа што тој (детето) е лошо. На децата им требаат објаснувања соодветни на возраста за нивните тешкотии.

Во семејството бев најмалото детеи ги дознаа најновите семејни вести - моите родители не сметаа дека е потребно навреме да ме посветат на ништо. Еднаш, во мое присуство, соседите почнаа да разговараат за несреќата што ја имаше мојата постара сестра претходниот ден. Во тоа време, сестра ми веќе се врати дома, и, како што се испостави, сè уште не знаев ништо ....

Од терапевтски разговор

Така, депресивна личност и манична личност— се сметаат себеси во длабочините на душата лоши. Тие ја прават вистинската работа и се плашат да изгледаат глупаво, непристојно или недостојно. Волонтери, алтруисти, филантропи, претставници на професиите за помош, психолози - меѓу нив има многу луѓе од депресивен магацин.

Депресивните луѓе доживуваат вина како последица на чувството „Јас сум лош“. Полициските одделенија се навикнати да примаат повици од морбидно депресивни луѓе кои ја преземаат одговорноста за злосторства кои никогаш не можеле да ги направат.

Кога ме обвинуваат за кривично дело што не сум го направил, се прашувам зошто заборавив на тоа.

Вилијам Голдман, писател

Манијачната личност ја негира вината, па не престанува да се слуша себеси. Таквите се извртуваат, се движат, се смеат, за да не се соочат со сопствената вина и депресија. Тие се радосни, многу активни, флертувачки и ефектни, но чувствуваат скриена вина, неспособни да бидат сами, површни. Многу комичари и комичари се манични - весели и духовити, но страдаат од депресивни епизоди кога настанува исцрпеност.

Поради чувство на вина, депресивните и манични луѓе се чувствителни на критики, бидејќи имаат тенденција да слушаат само негативни информации за себе. Во случај на неконструктивна критика и напади, депресивната личност не прави разлика помеѓу вистината и незаслужената навреда.

Маничните и депресивните луѓе надворешно реагираат на критиките на различни начини - депресивните луѓе го земаат тоа врз себе и стануваат тажни, маничните луѓе активно ги негираат критиките и го исмеваат насилникот.

Важно е да се препознае негативни чувствада им даде одврзани раце. Тогаш станува јасно дека гневот на крајот ги зближува луѓето, за разлика од лицемерието и неконтактот.

Фактор за развој на депресивен и маничен карактер е клиничката депресија кај мајката во раните годинидете. Депресивната мајка му дава минимална грижа на детето, дури и ако го сака најдоброто за него. Детето последователно ќе почувствува дека неговите потреби ги исцрпуваат и исцрпуваат оние околу него.

Во приказните на луѓето од манична природа се среќаваат уште посериозни загуби: смрт на сакани без можност за жалење, разводи и разделби за кои не се зборува, потези без подготовка, критики и насилство, а вниманието на родителите е уште поретки отколку кај луѓето со депресивен карактер.

Се преселивме 12 пати. Еден ден се вратив од училиште, а дома имаше камион и ги пакуваа работите. Така сфатив дека ние Уште еднашсе движат.

Од терапевтски разговор

Луѓето кои во детството го доживеале искуството на честото движење заедно со забраната да копнеат и тагуваат по изгубените пријатели, се со поголема веројатност да бидат склони кон манијакален столб. На детето му е забрането да доживее негативни чувства, не учи да се справува со тагата.

Фразите „престани да лелекнеш“, „навивајќи ја тупаницата“ наметнуваат забрана за тага. Човекот учи забрани, ја негира тагата и во иднина се плаши од приврзаност кон луѓе и места, бидејќи не знае како да се справи со болката од загубата. Едно лице станува спротивно на тажното - површно, грандиозно, вознемирувачки весело - на тој начин се формираше манија.

Манијачните луѓе се површни, затоа што се плашат да се приврзат, за подоцна да не ја доживеат горчината и тагата на загубата, што, згора на тоа, ќе биде нереално да тагуваат и преживеат - нема вештина! Тие се шармантни, ги имаат и ги врзуваат другите за себе, но без реципроцитет и длабочина.

Во младоста имав 20 сексуални партнери. Понекогаш излегував со тројца мажи во исто време, но не бев блиска со никого. Не знаев што е тоа интимност, нејасно сакав такво нешто, но беше премногу страшно и истрчав.

Од терапевтски разговор

За манична личност е важно да научи да запира. Ова ќе помогне во практиката на медитација, јога или дневни записи. ВО зрелостана манијачните луѓе им станува полесно да искусат тага, да престанат и да го сфатат животот. Енергијата слабее и личноста учи да сака со помалку страв.

Некогаш наликував на вртење, штом се случи нешто, буквално ме „носеа“ некаде. Можев да се „разбудам“ во чуден град без пари, но ова не стана проблем, повторно бев „однесен“ понатаму ...

Од терапевтски разговор

Целосен пристап до статијата имаат само регистрираните корисници.

Ако веќе сте се регистрирале претходно, тогаш

Ако имате какви било прашања до психологот за статијата:

«

Можете да ги прашате кај нашиот психолог на Skype онлајн:

Ако поради некоја причина не можевте да му поставите прашање на психолог онлајн, тогаш оставете ја вашата порака (штом се појави првиот бесплатен психолог-консултант на линијата, веднаш ќе бидете контактирани на наведената е-пошта) или одете на .

Депресивна личност - личност со постојано депресивно расположение. Нивната слика за светот е нацртана главно во црни и темни бои. Животот изгледа без смисла, во сè бараат само мрачни страни. Дури и со голема желба, тие тешко успеваат да најдат нешто позитивно наоколу: во настаните, однесувањето на другите луѓе.

својствени негативен став кон иднината. Депресивната личност е вистински песимист. Секој радосен настан веднаш се труе со мислата за кревкоста на радоста, за таа тага што ќе дојде да ја замени радоста. Од иднината не се очекува ништо друго освен несреќа и неволја.

Односот кон минатото е нешто поинаков - главно е изворот на каењеза реални или имагинарни грешки направени од нив, како и за пропуштените прилики. Многу депресивни индивидуи ги прогонува сигурноста на сопствената вина, која за нив со исклучително тешко чувство ги обојува сеќавањата на најобичните дела на младоста. Според тоа, често им се чини дека другите ги третираат со презир, гледаат со презир кон нив. Ова ги тера да избегнуваат други луѓе, да се повлечат во себе.

Депресивната личност е исклучително чувствителна на секакви неволји што се случуваат во животот. Често тие реагираат многу остро дури и на не најнепријатните настани. Колку и да се успешни работите, има една карактеристика вознемирено исчекување на несреќа.

Ако самофлагелирањето стекне траен и болен карактер, депресивна личност со глава се втурнува во самофлагелирањеи целосно престанува да се интересира за околната реалност, станува рамнодушен и рамнодушен кон неа.

Со својата мрачност, мрачни мисли, постојано незадоволство, воздржана депресивна личност неволно ги одбива другите, дури и симпатизери. Осаменоста може да ги продлабочи депресивните искуства.

Со надворешна мрак, природата на односот кон другите е доста позитивна. Депресивната личност честопати е способна за големи манифестации добрина, добрина. Таа доста добро ги разбира менталните движења на другите луѓе. Во близок круг на роднини, опкружен со атмосфера на сочувство и љубов, станува весело, пријателско, зборливо, може успешно да се шегува, па дури и да биде „душата на друштвото“. Така, депресивната личност обично ја задржува способноста да биде заразена од општата веселба.

Во движењата, во изразите на лицето и пантомимата, обично е видливо летаргија:

овенати црти на лицето,

Рацете беспомошно висат

бавно одење,

Скржави, троми гестови.

Изгледот, како што беше, известува за безнадежна очајност.

Работната активност на обично депресивна личност е непријатна, таа наскоро предизвикува замор. Во она што го направиле, забележуваат најмногу грешки, но во она што им претстои - толку многу тешкотии што во исчекување на нив неволно се откажуваат. Депресивната личност обично не е способна за продолжена волна напнатост, лесно паѓа во очај пред тешкотиите. Како резултат на тоа, екстремни неодлучности неможност за преземање ефективна иницијатива.

Физички активна депресивна личност често претпочита рефлексијаи интелектуална работа. Но, во исто време, менталната работа е непријатно обоена, придружена со чувство на голема напнатост. И овде се чувствува внатрешна инхибиција која се манифестира во екстремната бавност на интелектуалните процеси. Брзината на интелектуалните процеси е мала, иако тоа можеби нема да влијае на квалитетот. Многу депресивни поединци се многу интелигентни.

Физичката благосостојба е обично целосно зависна од расположението. Обично депресивен човек е прогонуван од чувство на постојаност замор и слабостособено наутро. Главата изгледа застоена, измачувана од чувството на притисок во неа. Некои се жалат на тешка мигрена. Цревата не работат добро, а постојаниот запек уште повеќе го влошува расположението. Стомакот може да страда нервна диспепсија. лош сонноќе, често придружени со кошмари. Можна е поспаност во текот на денот.