Како да го одвикнете вашето дете од заедничко спиење. Како да го одвикнете вашето дете од заедничко спиење со неговите родители

Побрзајте во вашиот кревет!
Како да се одвикне дете од заедничко спиење?
Проблемот со одвикнувањето на детето од заедничко спиење со неговите родители во никој случај не е пресилен. Многу луѓе се соочуваат со фактот дека нивните деца се навикнати да спијат во родителскиот кревет, не сакаат да заминат од таму дури и кога ќе достигнат потполно свесна возраст. Зошто е толку тешко да се „присили“ детето да спие одделно и како да го направи тоа што е можно побезболно за него и неговите родители?
Анастасија Гареева
Психолог

Добрите и лошите страни на заедничкото спиење
Заедничкото спиење со новороденче е многу погодно за него и за неговата мајка. Дете кое девет месеци е во топол, мек и тесен простор не се чувствува многу удобно во креветче.Тој, навикнат на чукањето на срцето на мајка си и нејзиното дишење, е осамен и се плаши да остане без вообичаените звуци и сензации. Постојаниот контакт со мајката му дава на бебето чувство на сигурност и смиреност.Помирна е и мајката која спие со своето дете, таа успева да спие доволно без да троши скапоцени ноќни часови често станувајќи. плаче бебе. Едноставно го слуша неговото грофтање и веднаш му ги дава градите, додека може да продолжи да спие. Детето, откако се доста, заспива и слатко 'рчи, прилепувајќи се за мајка си. Дури и ако жената не дои, тешко е да се прецени важноста на овие контакти за формирање блиска врска со нејзиното дете. Во секој случај, треба да станувате до бебето најмалку 3-5 пати навечер и да поминете одредено време на секое хранење (гради или шише). Можете навреме да го прегрнете, галите и гушкате бебето што е будно, а потоа може целосно да не се расчисти и, што е најважно, ќе се зголеми времетраењето на сонот на мајката. Да преминеме на лошите страни. Иако многу луѓе ги класифицираат случаите на задавување на мали деца од нивните мајки како народни хорор приказни, оваа можност не може да се исклучи. Се чини јасно дека мајчиниот сон е инстинктивно многу чувствителен, но ова чувствителноста може да се намали ако мајката земала, на пример, седатив и апчиња за спиењеили само многу уморен.Исто така, не треба да се отфрли фактот дека во креветот на родителите има и трето лице - таткото на детето. Добро е ако креветот е широк, а тато може некое време да ги одбие брачните обврски на неговата сопруга. Во спротивно, тој не само што ќе биде принуден да се гушка некаде на работ или до ѕидот, туку и нема да чувствува многу подобро од дете, „одложено“ на друг кревет. Многу родители спијат поплитко и понемирно кога нивното бебе е во нивниот кревет, што не им дозволува целосно да се одморат и да се опорават. Детето може да развие постојана потреба за постојано присуство на возрасни, до зависна состојба. Заеднички сон, со сето тоа позитивни аспекти, се меша во стекнувањето на вештината на заспивање и спиење сам. Може да испадне дека родителите ќе бидат принудени да „обезбедат присуство“, спротивно на нивните планови и можности, само за бебето да спие мирно во текот на ноќта. За да избегнете несреќи, лекарите советуваат да се придржувате до следниве ограничувања:

Не го носете бебето во кревет ако родителите пушат или земале алкохол, седативи или апчиња за спиење.
Постелнината мора јасно да одговара на големината на креветот.
Душекот треба цврсто да се вклопува на главата на креветот
Погрижете се да нема меки перници или ќебиња во близина на лицето на детето.
Погрижете се да нема празнина помеѓу креветот и ѕидот во кој детето би можело да падне.
Што е подобро - да се одвикне или да не се одвикне?
Се разбира, прашањето за одвикнување на детето од заедничко спиење веројатно нема да се појави во семејство каде што детето спие одвоено од раѓање. Овој избор е кај секого конкретен случајРодителите мора да го направат тоа сами, врз основа на сопствените можности и мерејќи ги сите добрите и лошите страни. Сепак, може да наидете на фактот дека детето мирно спиело во својот кревет до својата 1,5 година, а на оваа возраст или малку подоцна (кога се појавува првиот свесен страв од темнината) почнува да „биде каприциозно“. одбива да спие одделно, прави се што е можно, дури и пред да примени манипулации за да остане во креветот на родителите. Ако родителите се премногу принципиелни во ова прашање, тогаш вечерните „пресметки“ со детето може да прераснат во вистински битки, а детето ќе се развие нервна исцрпеност. Истото важи и за децата кои од раѓање спијат со своите родители. Затоа, ако одлучите да го одвикнете вашето дете од заедничко спиење, направете го тоа пред или по оваа возраст. Еве уште еден разочарувачки аргумент за оние кои се убедени дека детето треба да спие одделно. Статистиката покажува дека децата кои сè уште спијат со своите родители на 5-6 години најчесто имале искуство да спијат одвоено, а повеќе од половина од нив дошле во креветот на родителите по 1,5 година. Односно, кога родителите не спијат со дете пет месеци, нема гаранција дека нема да мора да го прават тоа по 1,5 година. Некои мајки практикуваат да спијат одвоено со своето дете додека не наполни шест месеци, односно додека детето не покаже значителна вознемиреност додека лежи во креветчето. И тогаш почнуваат да го носат во нивниот кревет бидејќи јасно им дава до знаење дека не сака да се врати кај него. Со ова сценарио, на детето кое првично спиело одвоено му е исклучително тешко да го одвикне да спие заедно во иднина. Конечно, убедените поддржувачи на заедничкото спиење со дете мора да бидат свесни дека детето кое спие со родителите не само во ист кревет, туку дури и во иста просторија, може да стане сведок на нивното сексуални односи. Покрај тоа, дури и ако тоа се случи на возраст кога родителите веруваат дека тој не е во развој способен да разбере што се случува, тоа може да биде многу трауматично за него. Се верува дека оптималната возраст за преместување на детето во својот кревет е околу 3 години: детето веќе ги доживеало своите први ноќни стравови, чувствувајќи ја поддршката од мама и тато, а во исто време веќе се чувствува како индивидуа. , човек кој има своја индивидуалност и поседува одреден имот. Посебен кревет - личен агол - може да стане таков имот. Иако дури и на оваа возраст може да се појават проблеми. Почесто тоа им се случува на оние деца чии родители се обиделе да ги оддалечат пред да наполнат 3 години. Таквите деца се сеќаваат на нивните непријатности нивните стравови, и може да биде многу тешко да ги убедите дека овој пат се ќе биде во ред. Всушност, најмногу најдобра опцијаПодобро би било да не го туркате детето, да не се обидувате да го преместите во својот кревет, туку да го чекате моментот кога тоа ќе сака да го направи самиот. Навистина, во повеќето случаи овој момент доаѓа сам по себе. Па, ова нека се случи малку подоцна од 3 години, бидејќи секое дете е индивидуално, а некои од нив се повеќе, а некои помалку се врзани за родителите. И нивото на анксиозност кај децата е различно. Сепак, не секогаш имаме можност „да дозволиме ситуацијата да си оди по својот тек“. Понекогаш децата не покажуваат желба да се „иселат“, иако се чини дека сите замисливи и незамисливи рокови веќе поминаа. И понекогаш едноставно се појавуваат нови семејни околности - луѓето го менуваат своето место и условите за живеење, се појавува друго малечко или родителите се едноставно уморни, не можат да се опуштат ноќе и да бидат сами еден со друг. И тогаш прашањето, како што велат, се поставува отворено.
Како да се одвикне детето да спие со мајка си?
Добро е ако бебето во одредена фаза самостојно оди во својот кревет. Само затоа што го сака тоа. Меѓутоа, ситуацијата станува посложена и може да има најнеочекувани кривини ако детето „не е морално зрело“. Значи, ако одлучите дека дојде „Х-часот“, а детето не ни помислува да се пресели во својот кревет, ќе мора да се помирите со фактот дека процесот на негово одвикнување од родителскиот кревет може одземете многу од вашето време и труд. Се разбира, на ова прашање мора да се пристапи со сета одговорност и да се направи се за да не биде премногу трауматично за детето. Многу е тешко да се убеди возрасно дете, навикнато да спие со своите родители, дека на неговиот помал брат или сестра му треба мајка му повеќе од него. Ова може да предизвика силна љубомора од негова страна. Ставете се на негово место: како е да те отфрлат поради некоја грутка што чкрипи, да спиеш во посебен кревет, кога твојата сакана мајка го гушка твојот конкурент. Детето може да се чувствува изневерено и да има огорченост кон најблиските луѓе. Можеби во овој случај би било подобро, заедно со одвикнувањето на постарото дете од родителскиот кревет, да не го навикнете ниту помалото на тоа.
Од лично искуство: Мојата најстара ќерка беше многу приврзана за мене. До 2,5 години спиеше во ист кревет со мене и и беше важно кога заспиваше да ме гушка или барем да ме држи за рака. Сфаќајќи дека по раѓањето на моето второ дете ќе морам одвреме-навреме да го носам во мојот кревет, решив дека ние четворицата дефинитивно нема да се сместиме таму, па децата ќе треба да спијат одделно. Одвикнувањето на нашата ќерка од заедничко спиење беше изненадувачки лесно кога и купивме сопствено креветче и го ставивме во нашата соба, во која и малата спиеше во количка. Присуството на сопственото катче со прекрасно и пријатно креветче, како и аргументот „види, Егорка е толку мала, но спие одвоено од мајка си“ го направи трикот - ќерката почна да спие „како возрасна“ со задоволство.
Од лично искуство:Најтешкото нешто при преместувањето на нашиот 3-годишен син во посебна просторија беше тоа што тој категорично не сакаше да заспие сам. Брзо заспал во креветчето, но во исто време барал некој да го држи за рака. Потоа му понудивме придружник - нашето куче. Таа веќе беше стара, а расата беше „мала“ - лапдог. Значи, бевме сигурни дека нема да му наштети на бебе кое спие во креветче со решетка. Детето ја прифати оваа идеја со тресок! Единствено што беше против тоа беше кучето: не сакаше да биде затворена во собата. Но, ние ја надоместивме за привремените непријатности со некакво задоволство. За една недела нашиот син заспа сам.
Во секој случај, дури и ако не се очекува повеќе потомство во вашето семејство, сосема е лесно да го мотивирате вашето дете да спие одделно така што ќе му купите кревет кој одговара на неговиот вкус. Сега има огромен избор во продавниците за детски мебел. Креветот во форма на автомобил, на пример, ќе стане омилено место на момчето не само за спиење, туку и за играње, а креветчето со крошна и кревет со пердуви, слично на креветот на принцезата, ќе ја шармира секоја девојка. Има дури и кревети од кои можете да се лизнете на лизгалка закачена на страна - каков подарок за вашето разиграно малечко? Можете исто така да си го олесните животот со едноставно поставување на креветчето до вашето, прво отстранување на еден од ѕидовите и прилагодување на висината. Кога ќе го слушнете вашето бебе како плаче, можете лесно да го извадите и да го нахраните или да го смирите, а потоа да го вратите на своето место. Како што расте вашето бебе, вие едноставно го преместувате неговото креветче на растојание што е удобно за него и за вас. Многу е потешко да се научи детето да спие во посебна просторија. Обично, на возраст кога родителите се обидуваат да го одвикнат детето од заедничко спиење, кај него се јавуваат детски стравови, а еден од нив е и стравот од темнината. Можеби мајката треба малку да спие со детето во неговата соба додека тој се навикне и не се погрижи ништо лошо да му се случи. Многу е важно секое дете да следи одреден ритуал пред спиење. Ритуал е неколку едноставни дејства во јасно дефинирана низа. Децата се плашат да заспијат; многумина имаат потсвесен страв дека светот ќе се промени додека спијат, а мама и тато може да исчезнат кога ќе се разбудат. Сакаат да спијат со мајка им бидејќи се сигурни дека таа е во близина и нема да оди никаде. Многу често можете да забележите дека кога детето ќе се разбуди, првото нешто што сака да го направи е да се увери дека неговите родители се таму. А следењето на ритуалот му дава самодоверба и го поставува детето на спиење. Некои родители го практикуваат следново: ако постарото дете не сака да оди во креветчето, тие „легнуваат“ во креветот на родителите - читаат бајки, изведуваат други ритуали пред спиење прифатени во семејството, а потоа го префрлаат заспаното дете. до неговиот кревет. Па, нема ништо лошо во тоа. Ако детето, кога се буди наутро, не реагира премногу бурно на отсуството на неговата мајка, тогаш ова не е стрес за него. А, подготвувајќи се за кревет, мајката и детето доживуваат моменти на блискост кои им се толку неопходни на двете. Постои уште една опција: мајката го става детето да спие во неговото креветче, а откако ќе ги заврши сите ритуали, таа едноставно седнува малку до него. Децата се многу чувствителни на мирисот на нивната мајка. Чувствувајќи го тоа, тие се чувствуваат безбедно. Затоа, ако детето е загрижено за потребата да спие во сопственото креветче, ставете некои од работите со вашиот мирис таму. Може да се обидете да го користите таканаречениот „метод на замена“ - кога го заспивате детето во сопственото креветче, мајката заминува некое време (на почетокот само неколку минути), мотивирајќи го нејзиното заминување со некоја итна работа и ја остава омилената играчка на детето на нејзино место, „доверувајќи „Таа треба да се грижи за бебето. Кога се враќа, мама треба да и се „заблагодари“ на играчката за нејзината грижа. Постепено, детето се навикнува да спие со играчка, која ја поистоветува со нешто доверливо што го штити неговиот сон. Ноќното светло може да биде многу корисно. Може да се обидете да користите ноќно светло што проектира подвижни слики на таванот или ѕидовите. И секако, за да се подготвите за спиење, неопходно е вечерните игри да бидат мирни. Кратките прошетки пред спиење се исто така корисни за смирување на нервниот систем. На крајот, без разлика каква е ситуацијата, секогаш треба да го слушате детето и да го слушате сопствените чувства. Со ова, секогаш ќе ја изберете оптималната тактика - онаа што ви одговара на вас и на вашето дете. И тогаш процесот на одвикнување на бебето од заедничко спиење ќе биде што е можно побезболен за сите.

Заедничкото спиење помеѓу вашето бебе и неговите родители има свои добрите и лошите страни. Тие ќе бидат дискутирани во оваа статија. Исто така, обезбедува безбедносни правила кои мора да се почитуваат кога спиете со вашето бебе во ист кревет и голем број на ефективни начинида се одвикне дете од заедничко спиење.

Бебе спие во ист кревет со родителите: аргументи за и против

Заедничкото спиење мајка-бебе е честа појава кај модерен свет. Сепак, односот на специјалистите и родителите кон таков сон е различен: некои активно го поддржуваат, додека други имаат многу аргументи против овој феномен.

Придобивките од заедничкото спиење на бебето со родителите

Постојано присуство на детето во близина на мајката позитивно влијае на неговата срцева активност и дишење .
Сонот на бебето е посилен и помирен . Чувствува топлина и утеха од родителите и на потсвесно ниво знае дека не му се заканува глад, бидејќи во близина е неговата мајка, која може да го нахрани во секое време.
Да се биде во близина на твоите родители, бебето се чувствува целосно безбедно и самоуверено во светот околу него .
Ако бебето се разбуди среде ноќ, мама не мора да станува до него. Ќе биде доволно да го погалите, прегрнете или добро да го завиткате детето за да се чувствува посмирено.

Педијатрите Вилијам и Марта Сирс го спроведоа следновоЕксперимент кој ги докажува придобивките од заедничкото спиење помеѓу бебето и неговите родители:

Тие поставиле специјални сензори во креветчето на нивната 3-месечна ќерка кои ги снимале индикаторите Пулс, дишењето и нивото на кислород во крвта на бебето. За време на одвоено спиење, уредите забележале околу 50 прекини во дишењето и отчукувањата на срцето на детето и 150 падови на нивото на кислород во крвта. Следниот ден нивната ќерка спиела со родителите и резултатот бил зачудувачки - детето не доживеало ниту една неисправност во телото. Родителите на почетокот не верувале во овие резултати и сè му припишувале на дефект на опремата, но решиле да го повторат експериментот следниот ден. Неговиот резултат сè уште беше ист. Како резултат на експериментот, можеме да го кажеме тоакога спијат заедно, детето доживува минимален ризикдишењето престанува, бебето се чувствува безбедно и мирно.

Заедничко спиење: негативни аспекти

Иако заедничкото спиење е добро и позитивно влијае на нервен системдете, сепак, тоа не е погодно за секого. Ако родителите (особено мајките) се многу вознемирени, се плашат случајно да не го повредат или згмечат детето и поради оваа причина не можат нормално да спијат со бебето, тогаш оваа практика треба да се напушти.

Друга Аргументот против заедничкото спиење е сексуалниот однос на родителите. И покрај фактот што малите деца не ги разбираат таквите работи, кога ќе ги видат родителите заедно, тоа може да го сфатат како манифестација на агресија, што може негативно да влијае на нервниот систем на бебето. И покрај тоа, самите родители, кои се во близина на детето, нема да можат целосно да се релаксираат, што може негативно да влијае на нивниот интимен живот.

Недостатоци на детето да спие заедно со родителите во ист кревет:

Родителите можат да ги пренесат своите бактерии на своето бебе . Ако за возрасен повеќето од микробите што живеат на нивното тело или постелнина се безопасни, тогаш кај бебето тие можат да предизвикаат воспаление.
Бебето се навикнува да спие заедно, па во иднина ќе биде тешко да го одвикнете. од родителскиот кревет и самостојно.
Заедничко спиење на дете (особено по 1-2 години) доведува до прекумерна приврзаност кон мајката .
Постои опасност од случајно згмечување на бебето .

Познатиот лекар Комаровски смета дека родителите треба сами да изберат дали ќе спијат со своето бебе во ист кревет или не. Ако заедничкото спиење им носи потешкотии, не спијат доволно и не можат правилно да се одморат, тогаш не треба да го ставате детето во кревет навечер.

Безбедносни правила за заедничко спиење

Креветот на родителите не треба да биде тесен , детето мора слободно да се вклопи на неа.
Бебето треба да лежи до мајката , а не на средина меѓу родителите. Се верува дека по породувањето, жената го чувствува детето многу чувствително. Ова чувство ја спречува случајно да го здроби или повреди.
Детето треба да спие на посебен мал душек или постелнина за да има свој простор.
Не ставајте го детето на работ од креветот ако нема табла . Ако страната не е обезбедена со дизајнот, тогаш може да се „направи“ од масичката покрај креветот со придвижување блиску.
Никогаш не одете во кревет со вашето дете после пиење алкохол, средства за смирување, лековикои ја намалуваат чувствителноста. Под влијание на овие супстанции, мајката може да не го почувствува тоа и да го здроби бебето.
Избегнувајте прегревање . Треба да имате на ум дека дополнителната топлина доаѓа од вашите родители и спиењето покрај нив ќе биде потопло отколку да спиете сами во креветче.
Не го ставајте вашето бебе на перница .

Кога и како можете да го одвикнете вашето бебе да спие со родителите во ист кревет?

Пред да зборуваме за тоа како да се одвикне детето од спиење со неговите родители, неопходно е да се разбере дека таквото ко-спиење може да се практикува од раѓање до 2-3 години. На оваа возраст ќе биде многу полесно да се одвикне детето од креветот на неговите родители. Има ситуации кога бебето спие само од раѓање до 2-3 години, но потоа бара родителите да го однесат во кревет. Ако дозволат дете на таа возраст да спие со нив, тогаш таквото заедничко спиење ќе продолжи до почетокот на училишна возраст, што не треба да се дозволи.

Има моменти кога на детето му здосадува да спие со родителите и оди во својот кревет. Ваквиот исход на настаните не им носи ниту на родителите ниту на детето никакви проблеми поврзани со одвикнување од заедничко спиење. Сепак, најчесто е тешко да се одвикне бебето од креветот на неговите родители. Следниве совети ќе помогнат процесот на одвикнување да биде што е можно поблаг и не премногу трауматичен:

Треба постепено да го одвикнете вашето дете од заедничко спиење .
Започнете со организирање на личниот простор на вашето дете . Идеално, тој треба да има своја посебна просторија со прекрасно креветче и разни додатоци.
Бебето треба постојано да биде мотивирано да биде независно. , потсетете го дека веќе е возрасен и треба да спие како возрасните.
Поставете голема играчка помеѓу вас и вашето дете (или направете потпора од ќебе) за да создадете некаква бариера. Ова ќе му помогне на бебето постепено да се навикне да спие одвоено од неговата мајка.
Немојте веднаш да го преместите детето во друга просторија. Прво треба да го научите вашето бебе да спие во сопственото креветче до креветот на неговите родители. Потоа преместете ја колку што е можно подалеку од нејзините родители и на крајот преместете ја во детската соба.
ПКога го преместувате вашето дете во посебна просторија, направете одмор од овој процес. Купете интересна постелнина, некои нови играчки, убава столна ламба итн.
Ако се плашите сами да заспиете, тогаш ви треба малку време седнете до него додека цврсто не заспие . На потсвесно ниво, тој ќе се чувствува целосно безбедно знаејќи дека неговата мајка е во близина. Ако ситуацијата е посложена, тогаш можете да го ставите бебето во свој кревет, да почекате да заспие длабоко, а потоа тивко да го префрлите во сопственото креветче.
Понекогаш бебето се плаши да заспие самостојно. За некако да го елиминира овој страв, мајката може да го научи своето дете да спие со неговата омилена играчка . Во исто време, таа мора да каже нешто, на пример, „Мечката ќе те заштити“ или „Мечката се грижи за тебе“.
Ако вашето бебе дојде кај вас од неговата соба навечер, смирено вратете го назад . Не бидете нервозни, дури и ако треба да го правите ова 10 пати во текот на ноќта.
Користете бебе монитор.

Имањето помладо дете во семејството кое спие со своите родители може да стане уште една тешкотија во одвикнувањето на постарото дете од заедничко спиење. Постарото дете може да се навреди да не го однесат во кревет додека на неговиот брат или сестра му е дозволено да спие со родителите. Овде, пак, најефективно ќе биде да му се всади на детето дека веќе е возрасен и независно, има своја соба (или кревет) и не секој има таква привилегија.

Времето и методите на одвикнување на децата од заеднички активности се индивидуални за секое дете. На некои родители им помагаат некои методи да го преместат детето во својот кревет за ноќен одмор, додека други користат други методи. Се надеваме дека советите во оваа статија ќе ви помогнат да го направите овој процес брз и безболен.

Еден од повеќето контроверзни прашањаво воспитувањето деца под три години е практиката на заедничко спиење. Колку и да е добро креветчето, повеќето бебиња претпочитаат да спијат со својата мајка. За самата мајка и ова станува спас, особено кога дои. Таа повеќе не мора да станува неколку пати во текот на ноќта, што овозможува многу подобар сон. Бебето исто така се чувствува многу помирно кога неговата мајка е во близина: тој е удобно и безбедно. Затоа, заедничкото спиење има свои предности:

Ноќното доење се смета за едно од најважните за успешно и долгорочно доење, бидејќи го стимулира производството на хормонот пролактин кој е одговорен за производството на млеко.
Можност мајката да се опушти без да се грижи за детето и без да стане да го види неколку пати во текот на ноќта. Нема потреба да го нишате бебето за да спие, откако ќе јаде, тој сам заспива.
За бебето, мајката е целиот свет, а навечер му треба нејзината топлина и грижа исто како и во текот на денот. Бебето, наоѓајќи се до својата мајка, се однесува многу помирно и подобро спие.
Постојат студии кои сугерираат дека заедничкото спиење може да помогне да се намали ризикот од ненадејна смрт на доенчиња.

Сепак, постои еден голем проблемза оние кои практикуваат заедничко спиење, ова е неподготвеноста на детето да заспие самостојно во неговото креветче. Како постаро дете, ситуацијата се влошува и почесто се јавуваат конфликти по ова прашање. Покрај тоа, сè може да биде индивидуално. Некои деца научија сами да заспиваат без проблеми, додека други не можеа да се одвикнат од заедничко спиење до основно училиште.

Неподготвеноста на детето да заспие без неговата мајка доведува до затегнати односи меѓу мажот и жената, што на крајот влијае на самото дете. Во принцип, таквата ситуација, кога спиењето со мама станува само навика, а не потреба, не носи никаква корист за целото семејство.

Како да го научите вашето дете да заспие самостојно

Пред се, бидете трпеливи и сакајте. Особено ако имате тврдоглаво бебе. Тој, се разбира, малку пораснал, но вашето присуство сепак му е многу важно. Сепак, до двегодишна возраст може да се научи да заспие самостојно во креветчето. Што може да им помогне на родителите на овој пат:

Самата мама мора да го сака ова, инаку ништо нема да успее. Многу мајки признаваат дека спиењето со бебето им станало навика и потреба. Во овој случај, треба да работите на себе, да ги сфатите сите недостатоци на заедничкото спиење и да му дадете шанса на вашето дете да стане понезависно.
Ако планирате да купите ново креветче за вашето бебе, тогаш вклучете го во изборот. Изберете две или три опции кои ви одговараат и оставете го детето да одлучи која најмногу му се допаѓа. Во исто време, кажете му дека веќе пораснал и може да избере ново место за спиење за себе.
Обрнете внимание на уредувањето на просторот за спиење за вашето дете. Направете го тоа пријатно и удобно за детето да види дека не само што е сместено во друга просторија подалеку од неговата мајка, туку, напротив, во неговиот мал свет, катче каде што се прави сè за него.
Сите подготовки за посебен сон мора да бидат придружени со зборови и објаснувања. Во никој случај не треба да го прикажувате ова како казна или тешка должност.
Направете посебен ритуал пред спиење: бања, книга, приспивна песна. Во овој момент целосно му го посветувате времето на детето, но важно е да ги почитувате временските граници, во спротивно детето може постојано да го одложува моментот на заспивање за да може родителот да остане повеќе со него. Ако детето и неговата мајка заспиваат долго време и им е тешко, можете да побарате некој од вашите роднини да му помогне да го заспие. Важно е да му дадете до знаење на вашето бебе дека ќе може самостојно да заспие.
Одвикнете го вашето присуство постепено. Прво, легнете до него додека не заспие, потоа ставете стол до креветчето и држете го детето за рака, а потоа само седнете до него. Можете да го оставите запалено ноќното светло некое време и да ја отворите вратата од собата.
Не отстапувајте од вашиот план. Ако веќе сте донеле одлука и сте почнале да вежбате сами да заспивате, но бебето е каприциозно и одбива, а вие откажувате се до подобри времиња, тогаш можеби никогаш нема да ги видите. Детето брзо разбира дека таквите тактики функционираат и ќе продолжи да инсистира самостојно. Тука може да помогне и само родителското трпение и разбирањето дека на бебето не му е лесно. Пристапете кон ова прашање поединечно, пробувајќи различни пристапи кон вашето дете. Дури и ако со мали чекори, со мали успеси, можете да ја постигнете својата цел.

Мало бебешко снопче кое мириса на млеко се гушка до вас и шмрка до вас - што може да биде подобро? Но, дали е толку безопасно мајката и бебето да спијат заедно? Што треба да прават младите мајки за да имаат добар одмор ноќе, без да се плашат да се движат поради блиското присуство на бебето? Оваа статија дава совети како да го одвикнете детето од спиење со неговата мајка, исто така ќе дознаете што мислат педијатрите и психолозите за ова, а младите мајки ќе го споделат своето искуство во решавањето на ваквите проблеми.

Ако вашето сакано дете заспива само кога ја чувствува близината на еден од родителите, тогаш ова не е нешто невообичаено. Оваа состојба е лесно да се објасни, бидејќи бебето беше неразделно од мајка си девет месеци, живееше во утробата во дует со чукањето на срцето на мајката, му беше удобно и топло.

Откако е роден, тој сè уште е поврзан со својата мајка, бидејќи таа е извор на неговата храна и главен човек, грижејќи се за него, е мирна и спокојна со неа.

Доналд Вудс Виникот во своето дело „Малите деца и нивните мајки“ пишува: „ Ментално здравјепоединецот е положен од првите денови од неговата мајка, која обезбедува она што јас го нарекувам „промовирање, помагање животната средина"(олеснителна средина), во која процесот на природниот развој на детето се случува во согласност со наследни обрасци. Мајката - без размислување и знаење - ги поставува темелите на ментално здрава личност." И спиењето на бебето покрај личноста која го донесе на свет е еден од чекорите кон ова здравје.

Ако детето порасне во семејство каде што не го научиле да спие со мајка си од раѓање, тогаш најверојатно нема да наиде на таков проблем. Оваа одлука мора директно да ја донесат родителите, откако ќе ги измерат сите позитивни и негативни страни.

Ако мајката е трпелива во периодот кога бебето се буди навечер за да јаде, тогаш нема да наиде на проблем со заедничко спиење. Нормално, за една млада жена која штотуку родила бебе, многу е тешко да станува неколку пати во текот на ноќта за да го нахрани бебето. Затоа мајките избираат повеќе лесен начин- спијте со детето.

Добрите и лошите страни на заедничкото спиење

За да се одлучи дали е неопходно да се одвикне детето од заедничко спиење со неговите родители, пред сè, вреди да се знаат позитивните и негативните аспекти на овој процес.

Придобивките од заедничкото спиење

Бебето е топло и удобно, емоционалната врска што започна во пренаталниот период продолжува;
На мајката и е полесно да се справи со ноќното хранење, бебето е секогаш под контрола;
Од мајчинската топлина на нејзиното присуство, детето до три месеци побрзо се смирува и помалку страда цревна колика;
Редовното празнење на дојката ја подобрува лактацијата;
И бебето и мајката подобро спијат.

Ризици од спиење со родители

Ризик за животот на детето

Првата и многу сериозна причина за ставање на бебето во посебно креветче е да се елиминира ризикот од згмечување на бебето во сон. Ваквите случаи се познати уште од античко време и се вообичаени и денес. Ако жената заспие додека дои, нејзините гради може случајно да го блокираат дишењето на бебето. Се случува во сон жената едноставно да се преврти непрецизно, и тоа завршува трагични последици. Ваквите ризици треба да ги земат предвид младите мајки и оние кои се принудени да земаат седативи или апчиња за спиење ноќе.

Ризици од инфекции и вируси

Спиењето бебе со мама и тато е нехигиенско и штетно за здравјето на бебето: детето автоматски го добива целиот багаж со вируси и инфекции од родителите.

Недостаток на исполнет сексуален живот за родителите

Меѓу недостатоците, мора да се потсетиме на тато, кој е исфрлен во втор план. Заспаното дете меѓу родителите може да доведе до недостаток на соодветно сексуалниот живот, што може да резултира со несогласувања и проблеми во односите меѓу сопружниците.

Познат детски педијатар, доктор медицинските науки, Евгениј Олегович Комаровски вели: „Не можеме да направиме дете среќно по цена на несреќата на неговиот татко“. Овој доктор ги советува мајките кои решиле да спијат со своите деца да го слушаат мислењето на тато и да го вклучат во воспитувањето на детето.

Како да го направите заедничкото спиење безбедно

Ако, сепак, со взаемна одлука на родителите, детето спие со нив, треба да се придржувате до некои совети од лекарите.

Децата и алкохолот не се мешаат

По приемот алкохолни пијалоциВо никој случај не треба да го носите вашето дете во вашиот кревет.

Не можете да ставите дете меѓу родители

Местото за спиење треба да биде безбедно и удобно

Постелнината мора точно да одговара на големината на креветот; во близина на лицето на бебето не треба да има ќебиња или перници. Не треба да има празнини помеѓу креветот, душекот и ѕидот. Важно е да се обезбеди простор за спиењеза бебе со препорачана цврстина на душекот во такви случаи, во спротивно постои ризик од развој на сколиоза. Детето треба да има свое ќебе; спиењето под заедничко ќебе е опасно за животот на бебето. Покрај тоа, постои ризик од хипотермија ако ќебето на бебето падне по вина на родителите.

Зошто да спиете одвоено од вашето дете?

Постои убедлива причина родителите да разберат зошто е неопходно да спијат одвоено од бебето.

Детето развива независност

Посебен сон, од првите денови од животот, ви овозможува да развиете независна личност кај мала личност. Бебето го развива концептот на сопствената територија: неговата соба, неговиот кревет. Модерни средствакомуникациите, како што е мониторот за бебиња, ќе и помогнат на мајката да го слушне плачот на бебето и навремено да одговори на него. Како опција, лулката може да се постави во спалната соба на родителите, но детските и детските спални може да се поделат во посебни зони. простор за возрасни. Ако детето има 4 години, а тој продолжува да спие во креветот на неговата мајка, тогаш постои можност тоа да го доведе детето до неможност во иднина да донесува самостојни одлуки и да зависи од неговата мајка дури и во мали нешта.

Ако детето има веќе 4 години или повеќе, а тој сè уште спие со својата мајка, тогаш е време да размислите за тоа. Може да има две причини: детето има психолошки патологииили имате потешкотии личен живот. Всушност, овој проблем може да се реши, но треба да знаете како правилно да го организирате процесот на одвикнување за да не предизвика психолошка траума на бебето.

12 начини да го спречите вашето бебе да спие со неговата мајка

Се разбира, би било ненормално во секоја смисла надвозрасното дете да остане во ист кревет со мајка си навечер. Кога да се одвикне и како да се одвикне се прашања кои ги засегаат родителите кои спијат со своето бебе.

До две или три години, експертите по психологија и педијатрија не го сметаат заедничкото спиење како аномалија, туку препорачуваат да се започне со процесот на одвикнување на 2-годишна возраст.

Мамо, треба да бидете трпеливи и да се подготвите за тешкото и долг процесодвикнување. Многу е важно тоа да се направи безболно за да не се трауматизира психата на детето. Ако детето треба да важни промениво животот, тогаш одвикнувањето од заедничкото спиење треба малку да се одложи, бидејќи може да попушти психолошка состојбабебе. Оваа промена може да биде раѓање на друго дете, преселба во нов стан, болница или градинка.

1. Нема потреба веднаш да го заспивате детето посебно.

Во никој случај не треба нагло да го одвикнете вашето дете да спие со неговата мајка. Започнете со некаква бариера меѓу вас. Тоа може да биде граница од ќебе, мека играчка или перница.

2. Создадете услови за удобно спиење

Ако одлучите дека вашето бебе е подготвено да спие во сопственото креветче, создадете a удобни услови. Постелнината треба да биде чиста, креветчето и душекот треба да бидат удобни. Креветчето треба да биде место во кое детето сака да спие, каде што ќе се чувствува добро и пријатно.

3. Имајте одмор

Со деца над 2 години, можете да изберете креветче, постелнина, играчки за заедничко спиење и да организирате празнично преселување до нивното место за спиење. Ова нека биде настан за детето, треба да знае дека станало позрело.

Викторија, мајка на 3-годишната Улјана: „Решивме да ја купиме нашата ќерка нов кревети изместете ја од нашата (пораснала од дете со високи страни, и никогаш не спиела таму). Тие ја поканија Оле да го изберат заедно и не се спротивставија кога таа се насели на розово со цвеќиња, иако тоа не одговараше на внатрешноста на собата. За некако да го вклопиме креветот во внатрешноста, избравме налепници за плакарот и полиците, па дури и повторно залепивме тапет на еден ѕид (реновирањето е направено пред раѓањето на детето, кога сè уште не го знаевме полот) . Ќерка ми беше толку понесена од процесот што без никакви проблеми се пресели да спие во „новата“ соба“.

4. „Преместувањето“ треба да започне со спиење во текот на денот.

За некое време дремкаиспрати го бебето во неговото креветче. Ако бебето е вклучено доење, потоа ставете го во неговото креветче откако ќе јаде и ќе заспие. Ако детето е над 2 години, тогаш мајката треба да биде во близина, а бебето да биде во сопственото креветче.

Не можете да го казните детето велејќи дека ако не го послуша, ќе спие во својот кревет.

5. Подгответе се за независен ноќен сон

Ставете ја неговата омилена играчка до него и прочитајте му приказна пред спиење. Важно е просторијата да биде проветрена, на ѕидот да се прикачи ноќно светло и, ако е можно, слика во форма на омилен цртан лик.

6. Започнете постепено

Ако детето реагира многу болно на „преселувањето“, предложете прво да се преуреди. Поместете го неговото креветче поблиску до вашиот кревет. Ако одеднаш бебето се исплаши, брзо ќе може да се искачи до вас. Кога вашето дете ќе се навикне на овој аранжман, полека тргнете го неговото креветче подалеку од вашето. Треба да бидете доследни и да правите сè чекор по чекор.

Настија, мајка на Илја, 2,5 години: „Се обидов да ја одвикнам Илја да спие со мене од 2-годишна возраст. Нам ни одговараше методот на постепено преместување: прво седнав до него на неговото креветче, потоа на столчето до креветчето, па до вратата. Ова траеше околу 3 месеци. Потоа столот се пресели под вратата од расадникот со задната страна. Иљуша заспа, а јас седнав во ходникот. По шест месеци такви „дружења“, син ми научи да спие со нас и почна да заспива сам во својата соба“.

7. Охрабрете го вашето дете да биде независно

Искористете ја желбата за независност карактеристична за 2-3 годишно дете за да го „оддалечите“ од неговата мајка. Оставете го бебето сам да избере со што и на што да спие. Ако го сака омилениот огромен автомобил, нека го има, па ќе биде посмирен. Дајте му на вашето дете слобода на избор: нека одлучи на која постелнина да спие. Исто така, дозволете му на вашето дете да избере сопствено ноќно светло.

Со тоа што ќе го научите вашето дете да биде независно, ќе му помогнете да ја зголеми својата самодоверба. Детето ќе разбере дека го сметате за возрасен. И ова ќе му олесни на детето да го прифати „поместувањето“ од родителскиот кревет во неговиот.

8. Вклучете влијателни лица

За децата, мислењето на авторитативните возрасни (баби и дедовци, постари браќа или сестри) е многу важно. Побарајте од овој „инфлуенсер“ лежерно да започне разговор за заедничко спиење. Бидете дарежливи и благодарни, пофалете го вашето бебе. Ако детето спие одвоено една недела, ова може да биде причина за мала прослава. Дајте му некаков медал за храброст.

Подгответе се за фактот дека на почетокот вашето дете често доаѓа до вас ноќе. Треба веднаш да се вратите со детето, да го ставите во кревет и да седите до него додека не заспие.

10. Избегнувајте активни игри и ТВ

За да спречите вашето дете да се буди ноќе и да дојде кај вас, треба да ги исклучите активните игри и гледањето телевизија 3-4 часа пред спиење. Цртаните филмови и програмите на ТВ, како и игрите на таблет, го преоптоваруваат мозокот на детето со изобилство информации, што го спречува да се одмори мирно ноќе. Подобро е да се бањате со мирисна пена и вашите најблиски и добро да го нахраните вашето бебе.

11. Создадете традиција пред спиење.

Процесот на легнување на детето треба да стане добра традиција, а не страв за живот.

Одржувајте го редоследот на постапките: прво капење пред спиење, потоа млеко и мед, а после сето ова краток, но многу важен разговор со мама и приказна пред спиење.

12. Уверувајте и не бидете мрзливи кога вашето дете ви се јавува

Сите деца имаат фантазија, па мислат дека преку ноќ светот ќе стане сосема поинаков, а нивната мајка целосно ќе исчезне. Тоа е она што треба да ве мотивира да му дадете поддршка на вашето дете и да имате блиска емотивна врска со него.

Како да се одвикне бебето од заедничко спиење со неговата мајка

Ако сакате да го обучите вашето новороденче да спие одделно или едногодишно дете, овде работата е малку потешка, особено ако детето се уште е доено.

Добро Алтернативна опција- најдете компромис со бебето и дозволете му да заспие во креветот на неговите родители, а откако ќе „легне“ префрлете го во својот кревет. Оваа опција е идеална за бебиња кои не фрлаат бес наутро откако ќе се разбудат во креветчето.

Доколку сте го доеле вашето бебе, кога го префрлате во вашето креветче, внимавајте да нема силна промена на температурата. За да го направите ова, можете малку да го загреете чаршафот или пелената така што ќе го пеглате или ќе го ставите на радијаторот однапред.

За да може процесот на одвикнување да биде што побезболен, родителите треба да стекнат сила и трпение, да бидат мудри, нежни, но во исто време и упорни и да не ја прекршуваат одлуката да спијат одвоено.

Видео на темата

Условите кога детето спие во кревет со своите родители (или мајка) речиси од самото раѓање сега не се невообичаени, особено ако бебето се уште е доено.

Но, вака или онака, доаѓа време кога родителите се прашуваат дали е време нивното дете да спие само со нив. Најчесто тоа се случува кога детето почнува да јаде еднаш навечер или воопшто не јаде.

Како да „преместите“ дете во креветче? Можете да го користите истиот принцип, но во однос на независно заспивање. Сепак, многу родители нема да можат да се осмелат да го направат тоа, бидејќи методот е прилично суров.

Оваа статија предлага друг метод: без солзи на бебето и нерви на мајката.

Чекор 1.Ако вашето дете се гушка со вас навечер и спие во ваши раце, тогаш прво треба да го научите да спие одвоено од вас, но сепак во вашиот кревет. Кога детето ќе ве допре, вие малку се превртувате, но прегрнете го за да почувствува дека сте блиску. Кога вашето бебе ќе се прилагоди на вака спиење, престанете да го гушкате, но држете го за рака. Така, со текот на времето, тој ќе научи да спие без вие да бидете во близина.

Чекор 2.Подгответе креветче за бебето. Направете го креветот со постелнина што му се допаѓа, ставете удобна перница и пријатно ќебе. Кажете му на вашето дете дека веќе е многу големо и наскоро ќе спие во ова креветче. Не го ставајте вашето дете во креветче во текот на денот, за да нема асоцијација дека ова е место за игра. Креветчето треба да биде само за спиење. Проверете дали може да се отстрани предниот ѕид на креветчето.

Чекор 3.Купете му на вашето дете мека играчка на која ќе спие. Ова ќе биде играчка која секогаш ќе му остане во креветчето и со која нема да си игра преку ден. Запознајте го детето со играчката, кажете му дека отсега „нашето“ зајаче/мечка/овца ќе го штити неговиот сон. Играчката не треба да биде музикална или да има елементи на шушкање или ѕвонење. Играчката треба да биде мала за детето лесно да ја гушне или гушка.

Чекор 4.Кога сè е подготвено за бебето да спие, кога сте морално решени за успех, време е да започнете поблиску да го запознавате бебето со креветчето. Кога ќе дојде време за спиење, отстранете го предниот ѕид од креветчето и поставете ја „лулка“ до вашиот кревет. Седнете сами во креветчето, земете го вашето дете со себе и прочитајте му книга или раскажете му бајка. Покажете ја подготвената играчка, но не дозволувајте детето да ја носи надвор од креветчето. Објаснете дека оваа играчка живее овде и не може да ја напушти куќата. Детето мора да разбере дека креветчето не претставува никаква опасност за него. Но, првата ноќ, оставете го вашето бебе да спие во својот кревет.

Следниот ден, исто така, седнете со вашето дете во креветчето, играјте, читајте. Испратете го вашето дете да спие на работ од креветчето и легнете сами поблиску, но на свој кревет. Ако вашето дете ползи на вашиот кревет навечер, оставете го да спие со вас.

Чекор 5. Ако се сомневате дека нешто го плаши вашето дете навечер, решете го ова прашање на најдрастичен начин, особено пред да го преместите креветчето на детето во неговата посебна просторија. Сенки од облеката што висат на вратата од плакарот, многу отворената црна внатрешност на гардеробата, нејасниот ноќен сјај во неизмиените прозорци, темнината во купот играчки на подот итн. Отстранете ги сите непотребни предмети во собата ноќе, доколку сте премногу мрзливи сами да ги миете прозорците, нарачајте конечно, чистење на прозорците во Москва, но не влевајте сериозни стравови кај вашето дете, не ја принудувајте неговата деликатна психа сам да се справи со проблемот. Ова ќе се врати да ги прогонува не само децата сега и многу подоцна, туку и вас во многу блиска иднина.

Така, секој ден детето ќе спие во своето креветче подолго и подолго. Кога ќе се навикне и ќе почне да спие таму цела ноќ, можете да го преместите креветчето на своето место и да го вратите предниот ѕид. Сега детето ќе спие во него.

Бидете подготвени за фактот дека вашето дете понекогаш ќе ве замоли да дојде кај вас ноќе. Најверојатно ова ќе се случи кога нешто ќе почне да му пречи, на пример, неговите заби. Во такви случаи земете го детето со себе. Ако разбирате дека тоа е моментален каприц, тогаш држете го детето во раце уште малку и вратете го во креветчето, галете го по грбот, бакнете го во образот, покријте го со ќебе, ставете играчка од негова страна, а тој ќе продолжи да спие во креветчето.

Ако во некоја фаза детето почнува да биде многу каприциозно и одбива да спие во креветчето, тогаш не го присилувајте. Почекај малку. Но, не заборавајте да му ја покажете играчката што живее во креветчето. Кажете му на вашето дете дека децата спијат во креветчињата, читајте бајки за креветчињата и покажувајте слики. Ако вашето дете веќе гледа цртани филмови и има омилен лик, тогаш побарајте постелнина со овој лик. Кажи му дека сега овој херој ќе спие со него.

Во овој метод на обука да спие во вашето креветче, главната работа е да не го присилувате детето со сила или преку солзи, а исто така да бидете сигурни во своите способности. Ако треба да направите чекор назад, не му се лутете на детето, не го карајте, туку само почекајте малку и повторно направете чекор напред.

Овој метод е многу подолг отколку да го оставите детето во креветчето со солзи и хистерии само со себе. Но, нашиот метод заштедува мир на умотза вас и вашето дете. Тој нема да мисли дека мајка му го напуштила во тежок момент за него, а вие нема да бидете нервозни и да се измачувате слушајќи го плачот на детето од соседната соба.