Зборови за меморирање на мнемоника. Што правиме? За кого ќе бидат корисни мнемоничките техники?

Секојдневно поминуваме низ огромни текови на информации. Мозокот памти некои работи, некои работи летаат покрај ушите. Има и податоци кои се паметат за краток временски период, за потоа да исчезнат во заборав.

Последната категорија често вклучува многу корисни информации. За студентите ова се едукативни предавања, од кои меморијата се ослободува веднаш по полагањето на испитот. Се чувствувате како за време на испитот, знаењето буквално да ви е извадено од глава и да остане во училницата.

Може ли ова да се смени? Се разбира, да, згора на тоа, не само што можеме да складираме податоци во меморија долго време, туку и да го забрзаме самиот процес на меморирање. Постојат мнемоници и специјални техники за ова.

Mnemonics способности

Смртникот кој почнува да собира сто броеви по ред, распоредени во колона, ќе помине неколку дена на таква работа, а тоа е под услов да има одлична меморија.

Друго лице ќе научи колона со броеви за 6 секунди. Можеби тој е чудо? Ова не може да се исклучи, се раѓаат луѓе со извонредни способности за меморирање. Но, во реалноста, мајсторот за меморирање на броеви речиси сигурно користел една од мнемониците. (Едно може да се каже со сигурност: овде не се користеа хемикалии; магични апчиња за спиење веројатно нема да доведат до такви резултати).

Арсеналот на мнемоник постојано се ажурира со нови техники. Ако самата мнемоника значи визуелизација за да се олесни разбирањето и поврзувањето на сликите со меморираниот материјал, тогаш мнемониката е различни техники, кои го олеснуваат процесот на меморирање. Ваквите техники може да се поврзат со одредена категорија материјал. На пример, некои методи ви помагаат да се справите со формулите, други техники се дизајнирани да ги запаметат правилата на рускиот јазик, а други ќе ви помогнат да научите странски зборови.

Најчестите техники

Римување

Веројатно сите сме користеле популарни мнемоници. Од училишните денови, можете да запомните рими кои ви помагаат да ја запаметите низата падежи или список на глаголи за исклучок. Можете сами да составувате такви песни за да запаметите какви било информации. Поетските форми биле вообичаени и кај гимназичарите во Царска Русија. Техниката е многу стара, но доста ефикасна. Тоа се вика римување.

„Жолто-син автобус“

Друга вообичаена мнемоничка техника вклучува употреба на согласки зборови. Тоа помага да се запамети странски и едноставно сложени зборови. Наједноставниот пример за таква технологија е таканаречениот „жолто-син автобус“. Кога студентите од англиски јазик учат руски, тие доживуваат конфузија помалку проблемиотколку Русите кои учат англиски.

Како да се каже „Те сакам“ на руски? Британците и Американците ја учат оваа фраза користејќи ја согласката - „жолт син автобус“. Оваа фраза ќе звучи смешно на руски, но „страдачот“ на крајот ќе научи да ја изговара. Поважно е да се постави одредена основа во главата на ученикот и да се олесни запаметувањето.

Многу светол „жолто-син автобус“

Друга интересен метод, што можете безбедно да го користите - ова се живописни асоцијации. Тоа е заза фигуративно размислување, поврзување на информации со слики. Техниката може да се поврзе со претходната - кога студентот ќе поврзе изјава за љубов на руски со жолто-син автобус, тој дополнително може да замисли светла слика со ова возилото. За сложени информации, може да се користат голем број слики.

Зошто функционираат мнемониците?

Mnemonics работи одлично, а тоа е докажано не само со пример хуманитарно знаењеи лингвистиката. Броевите исто така совршено се ставаат во главата со помош на специјални методи. Која е тајната на техниката?

Се е до особеностите на перцепцијата. Можете да разберете зошто мнемониците се ефективни со учење. Тешко е човек да работи со апстрактни информации. Секој од нас има аудитивен, кинестетички и визуелен канал на перцепција преку кој сме навикнати да го примаме лавовскиот дел од информациите. Овие канали функционираат совршено и ни обезбедуваат знаење што ни е потребно за да преживееме. Но, кога преземаме учебник, не работиме со слики, звуци или сензации. Возрасен човек е принуден да согледува букви, бројки и неразбирливи поими.

Мнемониците го врзуваат апстрактното со конкретното - опипливо, видливо, звучно. Со што нашиот мозок е навикнат да работи. Се разбира, сите податоци може да се запаметат, но веројатно нема да биде ефективно. Она што е насилно меморирано ќе исчезне од меморијата без трага, како содржината на старите тетратки. Но, она што се меморира со помош на мнемониката буквално се чува во потсвеста.

Мали тајни на мнемониката

Мнемониците имаат мали тајни кои го олеснуваат запомнувањето на конкретни информации. На пример, за да го запомните Морзеовиот код, можете да користите обични зборови со соодветни кратки и долги звучни слогови. Овој систем навистина функционира, а зборовите можете сами да ги изберете.

Мнемоничките фрази се уште еден интересен феномен. Тие се користат главно за запомнување на одредена низа. Вака во синџир се редат куќишта и планети сончев системи различни географски карактеристики.

Фразата „мрачна“ Венерична болестМоже ли Јурко да ја убие уморната нимфоманка“ можеби звучи чудно додека не го ставите во колона и не ги оставите само првите букви. Дури и личност која штотуку дипломирала средно школо, ќе забележи дека тоа се првите букви од имињата на планетите.

Во изразот „Почитуван Хокаидо! Те сакам Khonshu. За вашиот Шикоку, ви давам Кјушу“ се наведени главните острови на „земјата на изгрејсонцето“.

Каде да се започне?

Можете да најдете многу на Интернет корисни вежбиза развој на меморијата. Има дури и специјални учебници, курсеви и платени семинари за мнемоника. Сепак, доволно е за почетник да го совлада едноставни техники, кој ќе може да го користи во блиска иднина. Треба да ги проширите вашите можности откако вашата меморија е темелно подготвена.

Не постои мистицизам во мнемониката, па дури и најистакнатите способности можат лесно да се објаснат со употреба на специјални техники.

Поздрав до сите што влегле во Убавиот свет! Мило ми е што ви посакувам добредојде на мојот блог! Денес се подготвив за вас интересна тема, а мислам дека релевантна во наше време е техниката за брзо меморирање Mnemonics, или како што се нарекува уште и Mnemonics. Потребата за запомнување на нови информации се јавува доста често, но тоа е особено неопходно за време на периодот на студирање на училиште, факултет и разни курсеви. За жал, не секој студент може да се пофали дека има брилијантна меморија. Ако припаѓате на оваа категорија на луѓе, тогаш одговорот на прашањето како да научите да паметите голем број на нови информации, ќе бидат релевантни за вас.

Од статијата ќе научите:

Mnemonics (mnemonics) - ефикасен метод за меморирање на информации

МЕМОТЕХНИКИ (или мнемоника) - од грчкиот мнемоник - уметност на меморирање, значи збир на техники и методи кои го олеснуваат и зголемуваат меморирањето.

Постојат многу техники за развој и зајакнување на меморијата. До најмногу ефективни начинимеморирањето се однесува на мнемоника или, со други зборови, мнемоника. Првпат ја запознав уште кога бев студент, многу ми помогна во учењето англиски јазик. Тогаш сите сè уште се прашуваа од каде ми е толку феноменално сеќавање!!! Принципот на работа на оваа техника се заснова на способноста на нашата меморија да поправа живописни визуелни и аудитивни слики многу побрзо од апстрактните концепти.

Благодарение на мнемониката, едно лице може лесно да запомни броеви, зборови, табели и други работи што тешко се паметат користејќи асоцијативни врски. Со помош на живописни слики, многу е полесно да научите странски јазик и да запомните нови зборови, да научите хемија, математика, физика и други академски дисциплини.

Начинот на складирање информации на овој начин им бил добро познат на луѓето пред повеќе од илјада години. Тоа беше со помош на мнемоника дека античките свештеници и шамани складираа огромна количина на разновидни знаења во нивната меморија. Во денешно време, често ја користиме и мнемониката како „народни“ методи за меморирање: цртаме крст на рацете, учиме песни за симетралата и боите на виножитото и цртаме слики на литературни ликови во нашата имагинација.

Техника за брзо меморирање: како функционира мнемониката?

За да разберете како најдобро да научите да запомните какви било информации користејќи мнемоника, неопходно е да се разгледаат основните техники на овој метод.

Mnemonics ги обезбедува следниве основни техники:

Римување

Информациите потребни за меморирање се толкуваат во поетска форма. На пример, познатата песна за Питагоровата теорема.

Формирање значајни фрази од големи букви

Формирање на семантички фрази од големи букви— информации потребни за меморирање. Впечатлив пример- фразата „Секој ловец сака да знае...“ со чија помош е лесно да се научат боите на виножитото.

Метод на кука

При користење на оваа техника, броевите се заменуваат со предмети со слична форма. На пример, бројот 0 е крофна, 1 е молив, 2 е лебед и така натаму. За да запомните неколку броеви, повикајте ја вашата имагинација да помогне и замислете асоцијативна слика.

Да речеме дека треба да го запомните бројот 407, замислете дека бројот 4 е стол, бројот 0 е лубеница, а бројот 7 е секира. Се појавува следната слика: на стол лежела голема лубеница, која била исечена со секира.

Метод на пакет

Во оваа техника, информациите се поврзуваат со живописна слика или слика. Предметите што треба да се запомнат стануваат главни ликови на секоја акција.

Цицеронов метод

Предметите што треба да се запомнат се ментално поставени во познато опкружување на одредени места. За да ги вратите информациите во меморијата, доволно е да ја запомните просторијата со предметите што се наоѓаат во неа.

Треба да се напомене дека мнемониката е цела наука со свој сет на техники за меморирање. Затоа, за да се постигне поголем ефект, често се користат неколку техники истовремено.

Како да научите странски зборови користејќи мнемоника?

Mnemonics - брза техника на меморирање

Сите студенти на странски јазик треба да запаметат повеќе од илјада нови зборови за време на нивните студии. Употребата на мнемоника ќе помогне да се направи процесот на учење странски јазик побрз и подобар. Како брзо да се запаметат странски зборови користејќи го методот на мнемоничко здружување?

За да го направите ова, извршете ја следнава низа на дејства:

• Звучна асоцијација на руски е измислена за странски збор;
• Дојдете со заплет, фраза или приказна што користи асоцијација и правилен превод;
• Запомнете ја заплетот или приказната;
• Повторувајте неколку дена синџир на странски збор, звучна асоцијација, измислена приказна и превод.

Примерок од приказни за зборови за паметење

половина – – половина. Едно момче излезе на улица со сладолед, а друго момче рече: „Дај ми малку!“, а тој самиот беше хаф (пола), а половина го немаше.

нож – – нож. Зошто Наф-Наф стана храбар? Затоа што во рацете држи нож.

око – – око. Кога нешто ќе влезе во окото, лицето извикува „Уф“.

Сега разбирате дека Mnemonic техниката е техника ефективно меморирање, кој работи веднаш!

Дојдете со свои асоцијации и приказни - ова ќе ви помогне подобро да го запомните зборот што го учите

Меморирањето на потребните информации брзо и долго е особина која не е заедничка за секого.

Меморијата е дизајнирана на таков начин што човекот не учи добро здодевни информации,што нема да му донесе практична корист во секојдневниот живот.

Но, што ако треба да го запомните, но неговото меморирање не дава резултати? Почнувајќи од прво одделение, децата треба да учат големи количини на информации.

Денешна училишна програмасе разликува од советската по сложеност и богатство. Децата треба да вложат огромен напор за да не заостанат.

Mnemonics ќе помогне да се подобри меморијата и да се направи беспрекорна.

Зошто е толку важно да се тренира меморијата на една личност?

Освен тоа училишна наставна програмаПостојат многу други причини за сериозно да го сфатите тренингот за меморија.

Важно!Човекот стекнува две третини од целото знаење пред да наполни 14 години.

Ова ги вклучува вештините за социјална комуникација што детето ги учи на училиште и градинка, знаење за животот и универзумот. Училишната програма ја комплетира листата.

Потоа доаѓа пубертетот, кога инстинктите имаат предност пред разумот. Времетраењето на овој период варира од личност до личност. Процесот на стекнување знаење згаснува во втор план.

Кога ќе заврши периодот, тинејџерот веќе го напушта училиштето.Студентските години се исполнети со љубовни искуства.

Кога ќе стапи на сила сексуалната желба, едно лице е помалку способно да го апсорбира знаењето. Пубертетотзавршува порано, но возраста за репродуктивно здравје трае до старост. Оваа околност не може да не го одвлече вниманието.

Од оваа причинаучениците и студентите кои се заљубуваат го запоставуваат своето учење и постигнуваат оценки од три.

Опис и карактеристики на мнемониката

Мнемониката е серија техники и техники кои му овозможуваат на човекот да запомни големи количини на информации. Содржи практични советиза подобрување на меморијата кај децата и возрасните. Има обуки на оваа тема.

Ефективноста на мнемониката е широко распространета денес во специјализирани образовните институции. Историјата на нејзиното појавување се враќа во далечното минато.

Интересен факт!Самиот концепт беше воведен во употреба од Питагора. Јулиј Цезар користел мнемоника.

Александар Македонски и Аристотел го проучувале за воена употреба.

Нашите предци, при составувањето на кирилицата, разбраа дека ако на секоја буква прикачите по еден збор и ги поврзете со семантичко значење, полесно ќе се запамети.

Работи на развојот на меморијата во различни годиниобјавено од светски познати научници:

• Андреев.
• Гајзелхарт.
• Лесер Франц.

Нивните книги се популарни и денес. Секој од нив нуди свој начин на користење мнемоника.

Вежби за развој на меморија и внимание кај возрасните

Вежбата „Палата на меморијата“ активно ја користат возрасните. Се заснова на работата на фантазијата и перцепцијата на визуелните слики. Погоден за луѓе со добра визуелна меморија.

Принципот е ментално да се изгради палата. Човек се сеќава на секоја соба и на ситуацијата внатре.

Важно!Кога ќе се појави потреба да се запамети нешто, едно лице ги става информациите во една од собите, врзувајќи ги за одредена средина.

Информациите се чуваат внатрешно. Периодично враќајќи се во палатата, едно лице ќе ја види својата приврзаност во сите детали.

Друг метод на мнемоника сугерира поврзување на сетилата за допир и мирис со предмети што треба да се запомнат.

Деталите подобро се паметат ако се поврзани со други сетила.Перцепцијата останува во меморијата подолго од сувите факти.

Техники за подобрување на меморијата кај децата

Ако рано почнете да развивате добра меморија кај детето, поголема е веројатноста да постигне високи резултати на училиште. Ова е клучот за идниот успех.

Придобивки од развојот на меморијата кај помладите ученици:

• ВО рана возраст децата подобро ги сфаќаат информациите.
• Научени техникимнемониците ќе се користат автоматски во текот на животот.
• Развојтешка училишна програма ќе се заврши побрзо.
• Развој на меморијаќе му помогне на детето да комуницира со врсниците, да ги подобри комуникациските вештини и функцијата на мозокот.
• Ќе ви помогне да победитена разни интелектуални натпревари, натпревари, олимпијади, тестови.
• Го зајакнува интелектуалниот развоји концентрација, благодарение на намалувањето на оптоварувањето на процесот на меморирање.

Сите овие аргументи зборуваат во прилог на образованието во раното детство едноставни техникизапомнување на информации.

Ако детето лесно се снајде практична применадетски техники, можете да започнете да ги проучувате посложените.

Главнае техника на рима. Децата подобро се сеќаваат на информациите во форма на поезија.

Кое правило на рускиот јазик го паметат возрасните цел живот? Одговор: „Циганот со прсти на кокошката“.

Кога сите правила би биле ставени во рими, луѓето би станале пописмени.

Помогнете да ја подобрите меморијата кај децата различни формиигри:

• Шах.
• Шаради.
• Графички диктат.
• Мапи на детско богатство.
• Загатки.

Популарни техники за меморирање

Техниките за меморирање се засноваат на поврзување на информациите со нешто опипливо.

Постојат неколку начини да запомните телефонски број:

1. Кажи го гласно.Аудитивното меморирање ќе ви помогне да запомните броеви во рок од неколку минути.

   Ова ќе го олесни повикувањето на бројот што го диктира соговорникот без да го запишете на лист хартија. Работата на краткорочната меморија ќе се зголеми.

2. Употреба визуелна меморијана бројки и нивно делење.Некои броеви изгледаат едноставни затоа што користат броеви што се во нашиот куќен број и датум на раѓање. Ова е обука за фотографска меморија.
3. Бирање број на тастатуратателефон, можете да креирате збор што може да се напише ако ги притиснете копчињата што се користат при пишување.

НајпопуларниИ комплексна техникае да се изгради палата за меморија.

Овој метод го користат луѓе кои мора многу да запомнат. Методот ќе ви изгледа едноставен и удобен по неколку тренинзи.

Корисно видео

Секој човек мора да запомни одредена количина на прецизни информации. Mnemonics ќе ви овозможи подобро да запомните било кој потребни информации. Да ги разгледаме основните мнемонички техники; типови на мнемонички информации за да се разбере зошто еден тип се памети добро (слики), друг полош (текстови), а третиот (прецизни информации) е најлошо запаметен од многу луѓе; и практични вежбиза обука на меморија на работа.

1. Кој има потреба од мнемоници?

• Во животот. Секој човек мора да запомни одредена количина на прецизни информации. Навикнати сме сето ова да го снимаме во електронски или тетратки. Обучете се да ги напишете потребните информации во вашиот мозок. Тогаш нема да зависите од батериите во телефонот или таблетот. Нема да можете да изгубите информации. Многу е погодно да запомните сè што ви треба. Понекогаш е многу побрзо да запишете информации во меморијата и да ги најдете таму.
• До звучниците. Без ова, ораторството нема никакво значење. Професионалните говорници учат мнемоника, поради што нивниот говор тече толку непречено.
• Ученици и студенти. Mnemonics ќе ви помогне подобро да ги запомните информациите. На испити, ќе копирате од вашата меморија. Многу е побезбедно. Покрај тоа, ако сакате, информациите може да се чуваат во вашата меморија долго време. Ова може да биде потребно ако сакате да станете високо квалификуван специјалист, професионалец во вашата област. Mnemonics значително ќе ви го намали времето за подготовка на испитот.
• На наставниците. Мнемониците се појавија како дел од ораторство. Кога наставникот гледа белешки, тоа не му додава почит. Откако ќе го запомните материјалот од предавањето, никогаш повеќе нема да треба да губите време да се подготвувате.
• Бизнис луѓе. Бизнисмените имаат широк опсег на контакти. Благодарение на мнемониката, можете подобро да запомните информации за луѓето со кои соработувате.
• За одржување на здравјето. Сè што не користиме во телото, порано или подоцна атрофира. Замислете човек кој бил во гипс Цела година. Што ќе се случи со неговите мускули? Тие ќе станат слаби и слаби. Што се случува со човек кој не ја користи меморијата? И меморијата ќе почне да „умира“ како непотребна. Правејќи мнемоника, дури и за превенција, како физичко образование, ќе ја одржувате вашата меморија во одлична форма до старост.

2. Mnemonics техники

2.1. Прием "синџир". Сликите се поврзани во парови. Големините на сликите се приближно исти во секој пар. Кога сте формирале врска помеѓу првата и втората слика, првата слика се отстранува од свеста со пренесување на вниманието на втората. По ова, се формира врска помеѓу втората и третата слика, итн. Кога ќе се потсети на синџир на слики, во умот се појавуваат три до пет слики одеднаш. Синџирот на слики остава меморија, се појавува во свеста и повторно исчезнува во меморијата. Секогаш формирајте врски според одреден систем. Ако асоцијацијата е хоризонтална, поставете ја првата слика лево. Ако асоцијацијата е вертикална, ставете ја првата слика на дното. Ако сликите навлегуваат една во друга кога се поврзани, ставете ја втората слика во првата. Кога се сеќавате, читајте ги сликите по истиот редослед.

2.2. Техника „Матриошка“. Сликите се поврзани во парови. Првата слика на асоцијацијата е секогаш поголема од втората и ја содржи втората. Откако ќе ги поврзете првата и втората слика, свртете го вниманието на втората слика (првата треба да исчезне од свеста). Ментално зголемете ја втората слика и создадете асоцијација помеѓу втората и третата слика. И така натаму. Сликите постојано се вгнездени една во друга. Во овој случај, само две слики треба секогаш да бидат јасно видливи во асоцијацијата.

Потсетувањето се врши на сличен начин. Замислете ја првата слика и почекајте втората да излезе од вашата меморија. Префрлете го вашето внимание на второто, зголемувајќи го и почекајте да се појави третата, итн. Ве молиме имајте предвид: овој метод за поврзување слики се користи многу интензивно. Треба да се разработи внимателно. Првата слика од поврзаниот пар слики мора да биде многу поголема од втората. Кога ментално ја зголемувате првата слика, обидете се да идентификувате подслика во неа, на која потоа ја поврзувате втората (мала) слика на парот.

2.3. Прием на симболизација. Техниката на симболизација се користи за меморирање на апстрактни концепти кои немаат јасно фигуративно значење. Истиот збор може да се шифрира во слики на различни начини различни луѓе. Но, по правило, можно е да се користат симболи за кодирање кои се добро фиксирани во главите на повеќето луѓе. Симболите не опкружуваат од сите страни. Многу странски зборови, имиња, поими, презимиња звучат слично на зборови кои ни се добро познати. Овие зборови лесно се замислуваат во форма на визуелни слики, на пример: фактор - сликата на „Трактор“; ками (јапонски за „коса“) - „камин“; куби (јапонски „врат“) - „коцка“; Држава Алјаска - „шетач“; девер (роднина) - „Врата“. Иако не треба да се сеќавате на значењето на непознатите зборови, доволно е нивниот точен изговор и редослед да се посвети на меморијата.

Преведување сообраќајни знациМислам, правиме мнемоника. Кога првоодделенецот ја учи врската помеѓу симболот „А“ и звукот „А“, тој исто така практикува мнемоника. Олимписките пиктограми симболизираат различни видовиспорт; на сите им се познати симболите на мирот („Белиот гулаб“), смртта („Черепот“), бавноста („Желката“), моќта („Круната“) и многу други. Кога шифрирате збор со оваа техника, треба да си го поставите прашањето: „Како можам визуелно да го означам ова?

Примери за кодирање зборови во слики користејќи техники за симболизација: студ - „Мраз“, топлина - „Шише со вода“, вечност - „пирамиди“, бесконечност - „ Математички знакбесконечност“, зима - „Снегулка“, пролет - „Букет мимоза“, лето - „Сонце“, есен - „Жолт јаворов лист“.

Летото воопшто не можеме да го замислиме. Но, можеме да замислиме трева. Оваа слика е лесно да се запомни.

Пример: неопходно е да се поврзат две слики со „Матриошка“ - „Термометар“ и „Кофа“. Замислете многу голем термометар. Изберете ја подсликата „Колона на Меркур“ во неа. Ментално врзете мала кофа за оваа подслика. Како резултат на оваа врска, сликата „Куфа“ е речиси невидлива ако замислите термометар со нормални големини. Кофата се појавува во нашата имагинација дури откако свесно ќе ја извршиме менталната операција „Зголемување на сликата“.

Како да не заборавиме што треба да се направи по одреден временски период? Да замислиме дека за 8 дена ќе патувате со воз за да ги посетите родителите. Сакате да запомните да купите чоколадо. Што треба да направите за да не заборавите да го направите ова?

Мора да создадете асоцијација помеѓу акција за која сте сигурни дека ќе се случи и купување што може да го заборавите.

Во овој пример, дефинитивно ќе купите билет за воз. Како може купувањето на овој билет да се поврзе со купувањето чоколадо? Многу е едноставно: треба да замислите дека сте на билетарницата каде што продаваат билети, а од касиерот добивате „планина“ чоколада. Оваа сцена можете да ја замислите веднаш. Добро е ментално да се види некој детал - благајникот ви подава „планина“ чоколадо низ прозорецот. Кога ќе дојдете на станицата една недела подоцна и ќе се најдете на билетарата, можете да бидете сигурни дека голема количина чоколада ќе ви се појави пред око и ќе ве натера да се сетите за купувањето.

Друг пример: треба да запомните да земете електричен брич на патот. Брзо замислете дека сакате да ја избричите косата на вашиот куфер. Кога ќе го спакувате куферот за патување, оваа слика спонтано ќе ви се појави во мислите.

Отпрвин, обидете се да имате на ум саканата сликаза 20-30 секунди. Подоцна ќе забележите дека ви одзема многу помалку време. Пожелно е да се изберат слики во движење. Колку повеќе сликата воодушевува со својата комична или претерана природа, толку побрзо и полесно ќе се појави во вашиот ум. Размислете што треба да направите утре. Потоа обидете се да ги поврзете овие работи со некои настани (ваши вообичаени постапки) кои дефинитивно ќе се случат утре. Или обидете се да ги поврзете вашите планирани активности со ставки што дефинитивно ќе ги погледнете утре (вашите Четка за заби, врвки за чевли, врата од вашата канцеларија итн.). На овој начин ќе создадете асоцијации кои утре спонтано ќе ве потсетуваат што и по кој редослед треба да правите.

3. Видови мнемонички информации

Во мнемониката, сите меморирани информации се конвенционално поделени на три вида: фигуративна, говорна (текст) и точна. Фигуративните информации вклучуваат визуелни слики што ги перцепира некоја личност, говорните информации вклучуваат перцепирани усмен говорИ читливи текстови. Точните информации вклучуваат информации кои немаат смисла да се запомнат приближно, но кои мора да се запомнат со 100% точност. Ова телефонски броеви, датуми историски настани, адреси, термини и концепти, броеви на автомобили, броеви и шифри, презимиња и имиња, други слични информации. Ајде внимателно да го разгледаме секој од овие типови информации и да се обидеме да разбереме како тие се разликуваат едни од други, зошто едниот тип се памети добро (слики), другиот полош (текстови), а третиот - точни информации - се памети многу слабо од многу луѓе, освен ако не користите специјална техника.

3.1. Фигуративни информации. Нашиот мозок е „подесен“ на слики, работи со слики и ги памти сликите „автоматски“. Секој може точно да се сети на опремувањето на својот стан, на патеката од дома до работа. Доволно е да ги видиме првите кадри од филмот за да донесеме заклучок дали сме го гледале овој филм или не. Сликите (предметите) на светот што ги перципираме имаат односи кои се снимени од мозокот без наше свесно учество и се добро сочувани во меморијата.

3.2. Информации за говор (текст). Не секој збор што го перцепира една личност се претвора во визуелна претстава во мозокот. Повторното создавање на имагинација црта во нашите умови слики кои во јазикот се означени со именски зборови. Но, има многу зборови во јазикот што не ги пренесуваат самите слики, туку различните односи меѓу нив. Прочитајте ја следната изјава и видете што се појавува во вашата имагинација во тој момент: „На огромната... има мала...“ Нешто недостасува во оваа изјава. Во имагинацијата се создава чувство на празнина и потценување. Рекреирањето на имагинацијата е процес на спонтано преведување на воочениот говор во визуелни претстави со просторна организација на сликите. Ова обезбедува разбирање на говорот.

Зборовите можат да се поделат на два големи групи: зборови кои пренесуваат специфични визуелни слики и зборови кои ги контролираат овие слики во нашата имагинација. Да ги наречеме просторни оператори. Тоа се предлози, функционални делови од говорот, глаголи и придавки. Завршоци од падежи на зборови служат за истата цел. Просторните оператори насочени кон механизмот на размислување се согледуваат со размислување и преку него градат слики во нашата имагинација во согласност со воочениот текст или говор.

Зошто говорот се памети полошо од сликите? Прво, говорот содржи многу помалку зборови-слики отколку во светот што всушност го перцепираме. Второ, овие слики создадени од нашиот мозок врз основа на зборови не се толку моќни како сликите што се перцепираат преку визуелниот анализатор. Затоа, при перцепција на информации со уво или преку текст, во мозокот се формираат помалку врски отколку кога се користи видот, а овие врски се многу послаби. Визуелен анализатор- ова е дел од мозокот низ кој поминува воочената слика“ нервен пат„од мрежницата до примарниот (пругасти) визуелен кортекс, кој се наоѓа во окципиталниот регион.

3.3. Точни информации. Тоа е од особен интерес за мнемониците. Точните информации се фундаментално различни од фигуративните и говорните (текст). Ако земеме во предвид серија случајни броеви, нема да најдеме никакви слики или просторни оператори во неа. При перцепција на дигитална серија, во имагинацијата не се појавуваат слики, а апаратот за размислување се покажува како „исклучен“. Мозокот ја минува низата броеви низ себе (како лазечка линија што се движи низ екранот) и не се сеќава на ништо. Тој едноставно не реагира на вакви информации. Едно лице може да ја репродуцира само последната информација (5-9 цифри) од серијата броеви што штотуку ја прегледал.

Тоа е точна информација која му создава проблеми на човекот во процесот на учење и во Секојдневниот живот. Инвентивните ученици и студенти ги решаваат со помош на мамечки листови. Наставниците се трудат да не ги прашуваат своите ученици она што тие самите не можат да го запомнат. Со други зборови, неможноста да се запомнат прецизни информации со премолчена согласност долго време се смета за норма. Сите програми за обука се прилагодени на студенти кои не можат точно да меморираат. Ако некое училиште или универзитет спроведе анкета врз основа на точни информации, резултатите ќе бидат катастрофални.

4. Тренирајте ја меморијата на работа

4.1. Вежба 1. На почетокот на работниот ден запрашајте се: „Што да правам прво, второ, трето, итн. денес?“ Ако не сте во можност да во целостЗа да одговорите на ова прашање, ментално репродуцирајте ја страницата од вашиот дневник или електронскиот календар пополнети за тој ден. Обидете се да ги запомните сите детали: карактеристиките на кратенките што сте ги направиле, редоследот на записите, бришењата. Вежбата може да се измени на следниов начин: на крајот од работниот ден, визуелно ја „фотографирате“ страницата завршена следниот ден.

4.2. Вежба 2. Поделете го вашиот работен ден во четири еднакви интервали. Во секој од овие интервали, обидете се ментално да „фотографирате“ што било специфично работна ситуацијаили лицето на некој од вашите колеги. Ова треба да се направи на следниов начин. Кога ќе се појави одредена ситуација на работното место, ментално „поставете ја“ во рамка, како онаа што ја имаат фотографиите. Држете ја ситуацијата во „рамката“ 3-5 секунди. По секој од четирите временски периоди, репродуцирајте ја клучната ситуација, а потоа и сите настани што се случиле во тоа време. Следниот ден, за да ги запомните вашите задачи, ќе треба само да ја репродуцирате вчерашната клучна ситуација. „Клучот“ може да биде и ментален портрет на некој од вашите колеги.

4.3. Вежба 3. Ова е вежба ориентирана кон телото. Повторно создадете една од најживописните, позитивно обоени состојби што сте ги доживеале претходно: смиреност, инспирација, радост. Анализирајте ги сите мускулни компоненти на овие состојби. Како по правило, тие ќе бидат пријатни сензации на релаксација на мускулите на лицето, вратот и градите и благ тон на стомачните мускули. Сепак ова Општи карактеристики. Радоста, спокојството, инспирацијата имаат голем број на разлики. Посебно се забележуваат разлики во држењето на телото и ритамот на дишење. Сите разлики, исто така, мора да се идентификуваат. Откако ќе ги почувствувате деталите за секоја состојба, запишете ги. Откако ќе влезете во една од состојбите, ментално „скролувајте“ ги информациите неопходни за меморирање. За подоцна да се вратиме на него, доволно е да се рекреира првобитната состојба. На самиот почеток на обуката, препорачливо е да се користат неутрални информации за обука на меморијата користејќи го предложениот метод.

4.4. Вежба 4. На вашиот десктоп, распоредете ги предметите не по вообичаениот редослед, туку така што нивниот распоред ќе ве принуди последователно да обрнете активно внимание на нив. Поврзете ја позицијата на секој објект со одредена акција што мора да ја извршите во блиска иднина.

Екатерина Евгениевна Васиљева - доктор по педагошки науки, професор на Руската академија природните науки

• Лидерство, менаџмент, управување со компанијата

Mnemonics (mnemonics техники) се специјални методимеморирање одредени видовиинформации засновани на особеностите на човечката психологија, како и на четирите правила на меморирање кои беа дадени во претходните лекции. Познавањето и употребата на специјални мнемоници ќе ви овозможи подобро да запомните дигитални информации, конкретни текстови и термини, имиња, лица и презимиња, странски зборови, изрази и многу повеќе. Оваа лекција ќе ги опфати основите на мнемониката, а исто така ќе ги опише основните техники и методи на меморирање. разни видовиинформации.

Што е мнемоника?

Ако треба да запомните некои броеви долго време, тогаш можете да ги користите следниве мнемоници:

Асоцијација со други познати броеви.Дејл Карнеги советува да се сеќавате на датумите со нивно поврзување значајни датумишто го знаеш. На пример, лесно е да се запамети дека битката кај Куликово се случила точно 600 години пред летото олимписки игриво Москва.

Систем на барака (Систем на барака).Мали бројки, на пр. историски датумиили кратки телефонски броеви, може да се научат со составување на посебна фраза, во која секој збор е во строго дефиниран редослед и има број на букви што одговараат на запаметениот број. На пример, ако сакате да го запомните бројот 467, тогаш треба да излезете со фраза во која првиот збор ќе се состои од 4 букви, вториот - од 6, а третиот збор - од 7 букви. Така, бројот 467 одговара на фразата „слон галопира“ (4, 6 и 7 букви, соодветно). Нулата во овој систем често одговара на збор од 10 или кој било повеќеписма

Римува.Често е погодно да се запаметат голем број броеви со создавање рими или песни. Овој метод е погоден ако треба долго време да запомните одредени броеви, имајќи можност да потрошите некое време на тоа. На овој начин можете лесно да запомните кои знаци доаѓаат по децималната точка во бројот „Пи“.

Сеќавајќи се на имиња и лица

Многу често треба да се сеќаваме на луѓето кои штотуку ги запознавме. Сите ние сме склони да бидеме љубезни со оние што го паметат нашето име. За брзо и точно запомнување на имињата и лицата на луѓето, постојат следниве мнемоници.

Покажете интерес за некоја личност, разговарајте малку, обраќајќи му се по име. Постојат неколку правила за меморирање на работа овде. Прво, покажувате интерес за личноста, а добивате и информации за него, што може да послужи како основа за градење асоцијации со него. Второ, го повторуваш неговото име неколку пати, што исто така го подобрува меморирањето.

Здружување со друго лице добро познато со истото име.На пример, многумина од нас лесно ќе го запомнат името на некоја личност ако тој е ваш имењак. Исто така, лесно е да ги запомните имињата на луѓето што се совпаѓаат со имињата на вашите родители и добри пријатели. Но, дури и ако не го знаете името на лицето што треба да го запомните, обидете се да го запомните познати личностисо истите имиња: актери, политичари, музичари.

Избор на други модификации на неговото име.На пример, името Александар има неколку модификации: Саша, Сан, Шура. Откако лицето ќе се претстави, обидете се тивко да именувате неколку модификации на неговото име.

Пишување на името.Размислете како е напишано името на една личност - замислете го визуелно. Колку букви има во ова име? Која е првата буква? Одговорите на овие прашања дополнително ќе ја зацврстат сликата за името на личноста во вашата визуелна перцепција. Ако е можно, можете дури и да го напишете името на лицето на хартијата за да ја подобрите перцепцијата.

Сеќавање на презимињата.Можете да запомните презимиња користејќи мнемонички техники засновани на визуелни асоцијации. Треба да започнете со пребарување на ментална замена или модификација на презимето. На пример, моето презиме Бујанов може да се поврзе со островот Бујан од детските бајки, како и со насилен темперамент. Потоа се избира некоја забележлива карактеристика на личноста, на пример, црта на лицето или карактерна особина (што е посоодветно за презимето Бујанов), што треба да се врзе за избраната асоцијација за презиме.

Меморирање странски јазици

Јазичната мнемоника ќе биде корисна за меморирање зборови, изрази, граматички правила, глаголски форми итн.

Метод на фонетски асоцијации (МПА).Овој метод се појави поради фактот што на сите јазици во светот постојат зборови или делови од зборови кои звучат исто, но имаат различно значење. Покрај тоа, во различни јазициИма зборови кои имаат заедничко потекло. На пример, зборот изглед може да се запамети ако го поврземе со рускиот збор „кромид“ со сличен звук. И кога сечеме кромид, не можеме да го „гледаме“, бидејќи очите ни се насолзуваат.

Метод на интеракција на сите сензации (MSI).Овој мнемонички пристап е корисен за оние кои сакаат течно да зборуваат англиски. странски јазик. Ако зборовите не ви дојдат автоматски на ум, нема да можете течно да го зборувате јазикот. Затоа, главната работа не е да се запамети странски зборкако превод на мајчин збор и веднаш поврзете странски збор директно со неговиот соодветен концепт. За да го научите зборот „чаша“, замислете чаша со рачка и држејќи ја сликата во вашиот ум, кажете „чаша“ неколку пати, обидувајќи се да не се сеќавате на зборот „чаша“.