Во која насока е вистинскиот начин да спиете со глава? Спиење со глава - во која насока треба да одите според христијанскиот, православниот, фенг шуи, Васту, според Ведите: правилна положба на главата додека спиете

Многу луѓе веруваат дека за да се случат подобри и поуспешни промени во животот, воопшто не е потребно да превртувате сè што е на вашиот пат.

И во последните времиња на „маса“, никој не можеше ни да замисли дека не само нивниот раст во кариерата, туку и нивното здравје и живот може да зависи од тоа каде да спие со главата според Фенг Шуи.

Понекогаш се што е потребно е, според одредени правила, да се ориентира главата на креветот кон една од кардиналните насоки и безнадежниот живот ќе се претвори во радосен и среќен.

Како правилно да спиете според фенг шуи според кардиналните упатства

Според древната кинеска наука за хармонизација на просторот - Фенг Шуи, се тврди дека нивните квалитетни компоненти на животот зависат од тоа каде се насочени главите на луѓето за време на ноќните периоди на спиење.

И излегува дека суштината на работата овде не е само дали тие спијат доволно или не. Сè е многу поедноставно, секоја индивидуална насока има своја енергија, која, вака или онака, ќе влијае на сонувачите без оглед на нивните желби.

Север

За оние кои се уморни од бескрајни шокови, изненадувања и не сосема пријатни изненадувања на судбината, секогаш постои излез од оваа ситуација. За брзо фрлањеЗа да избегнат проблеми, им се препорачува денеска да одат во кревет со главите свртени кон север.

Според учењето, северната насока на главата за време на периоди на ноќен одмор може да привлече стабилност и спокојство во животот на сонувачите. По краток временски период, животот ќе се врати во мирен тек и ќе стане не само разбирлив, туку и одмерен.

На кого му користи да спие со главата свртена кон север?

Северниот правец е енергетски добар за брачни паровикои се премногу склони кон чести пресметки. После ова, страстите можат да стивнат, а самите сопружници ќе станат пообединети и похармонични во нивните односи.

Североисточно

Се случува луѓето по природа или поради одредени ситуации да бидат или да станат неодлучни и да прават витални избори со значително двоумење. Што ако едноставно треба да донесат важни и одговорни, а можеби дури и судбоносни одлуки?

Потоа треба да го инсталирате креветот со главата на креветот во североисточна насока. После тоа готови решенијаќе дојде со неверојатна леснотија, без болни сомнежи и маки.

Не треба да се грижите или да се грижите, бидејќи одлуките нема да бидат толку избрзани. Благодарение на енергијата, токму оваа насока ја тера свеста на луѓето да работи поефикасно за време на спиењето.

Исто така, луѓето кои патат од несоница не треба да спијат според фенг шуи во североисточен правец, таквата насока само ќе го влоши проблемот.

Исток

Понекогаш се случува човек да добие впечаток дека батериите му се при крај. Само настанува неверојатен замор. Тонот се намалува катастрофално, а до вечерта по тежок работен денНемам доволно сила да ја подигнам и подадам раката за едноставно да ја отворам бравата на станот. Да се ​​подигне виталноста и да се добие сила, препорачуваат експертите ноќен одморсо главата насочена точно кон исток.

Бидејќи, како што знаете, сонцето изгрева од исток, што е единствениот извор на не само светлина, туку и живот на планетата Земја. И по некое време, луѓето кои се уморни од животот ќе почнат да чувствуваат наплив на нова виталност. Можеби дури веднаш ќе сакаат веднаш активно да работат на решавање на досега невозможните задачи. И тогаш она што во принцип изгледаше едноставно невозможно ќе се оствари и ќе стане сосема реално.

Југоисточна

Многу е подобро да спиете со глава според фенг шуи за луѓе кои се внатрешно многу ограничени, кои страдале од секакви комплекси (било да е вина, инфериорност итн.), Практичарите на фенг шуи можат да одговорат со сигурност. Според нив професионално мислењеИдеален правец за вакви случаи би бил самиот југоисток.

Ноќните соништа со главата насочена кон југоисточната страна ќе им помогнат на таквите луѓе да се ослободат од овие и од цела низа од овие и други. психолошки проблеми. Креветот со главата свртена во оваа насока ќе им помогне на неговите сопственици да станат посамоуверени, да ја зголемат нивната самодоверба и, се разбира, да го наполнат својот живот со внатрешна сила.

Југ

Многу луѓе го поставуваат прашањето: „Каде е вистинското место за спиење со глава според Фенг Шуи за да се подобри вашата материјална и финансиска состојба? И дали е ова воопшто можно?

Излегува дека кога правилно позиционирањепрашање и вооружени потребно знаењесè е можно. Тоа е насоката на главата на креветот кон југ што може да се препорача за оние кои итно треба да го подобрат својот материјал и финансиската положба. Сепак, природно, овој пристап не може да донесе вистински лесни пари.

Сепак, ако луѓето работат упорно и совесно, тогаш наскоро не само нивните кариери, туку и нивните приходи сигурно ќе се зголемат. А сепак, со сите предности, има две недостатоци. Прво, за да функционира оваа техника, ќе мора да одите сами во кревет. Второ, најмоќната јужна енергија ќе биде контраиндицирана за оние кои се во под стрес, или премногу впечатлив, сомнителен и ранлив.

Југозападен

Како правилно да спиете според фенг шуи со вашата глава, и во која насока за да станете многу практична личност во ова, како комплексен светсо своите конвенции и вечната желба за материјално богатство по секоја цена?

Оваа техника ќе биде корисна за оние кои поради недостаток на животна мудрост често прават постапки за кои во иднина ќе се каат. Спиењето ноќе со главата во наведената насока исто така ќе помогне во воспоставувањето не само семејни односи, туку и односи во тимот.

Запад

Каде да спиете со глава според фенг шуи , да го диверзифицирате вашиот живот и да ја разубавите монотонијата на сивото секојдневие? И има таква насока.

Кога луѓето сакаат да внесат креативна искра, сензуалност и романтизам во своето монотоно постоење, тогаш им одговара насочувањето на главата кон запад за време на ноќниот сон. Ваквите луѓе од ден на ден ќе почнат да забележуваат дека во нивните животи, покрај „секојдневниот живот“ и секојдневната работа, се појавуваат и интересни настани, а ги има се повеќе и повеќе.

После такви ноќи, тие дури почнуваат да имаат креативни идеи со нестандардни решенијаспроведување на овие. Но, тоа не е се. Ако брачниот пар ја смести главата на брачниот кревет во западна насока, тогаш нивната сексуални односи. Одеднаш меѓу нив ќе се разгори искра на страст и ќе почувствуваат моќна привлечност еден кон друг.

Северозапад

Кој во денешно време не сака да биде шеф или топ менаџер во успешна компанија? Како да спиете правилно според Фенг Шуи за да бидете добар шеф?

За оние на кои им недостасуваат лидерски квалитети, треба да одите во кревет со главата во северозападен правец, тоа е сè. Подоцна на таквите ќе им биде полесно да прифатат одговорни одлуки. Ќе се чувствуваат многу посигурни, постабилни и поудобни.

Освен тоа, знаејќи како правилно да спиете според фенг шуи со главата во оваа насока, ноќниот одмор на постарите луѓе ќе биде подлабок и подолг.

Што да не се прави

• Во никој случај не треба да спиете со нозете или да се упатувате кон влезната врата од спалната соба за да избегнете здравствени проблеми и несоодветен одмор.
• Не го ставајте креветот под таванските греди, за да не ја уништите енергијата од спалната соба.
• Не е препорачливо да го поставите креветот во правец помеѓу вратата и прозорецот. Бидејќи енергијата тече од врата до прозорец и назад ќе помине низ туристите. И овој аранжман е штетен за односите и здравјето.

Така, каде да спиете со глава според фенг шуи, зависи од вас и само вие да изберете... Освен, се разбира, ако не ги имате сите услови за експериментирање со преуредување на креветот.

Одамна е докажано дека фазите на Месечината влијаат на благосостојбата. Полната месечина може да предизвика сериозни нарушувања на спиењето кај некои луѓе. Но, постои излез. Можеби е доволно да закачите дебели завеси или ролетни на прозорецот. Спалната соба треба да биде добро затемнета, почнувајќи од последната фаза на растечката месечина, бидејќи самата силна месечева светлина може да предизвика проблеми со спиењето.Во пресрет на полната месечина, поминете го постот на сокови или овошје. Подобро е соковите да се зеленчук, а плодовите да не се премногу слатки.

Човекот, како и нашата планета, е обдарен разни видовиелектрични полиња.

Овие полиња се ориентирани на одреден начин и во зависност од тоа во која насока лежи главата, тие ќе се совпаѓаат или ќе им противречат на полињата на Земјата.

Врз основа на ова, треба да спиете со главата свртена кон север. Ако распоредот не ви дозволува да спиете со главата на север, дозволено е да го поставите креветот со главата на креветот на исток, но не на југ или запад.

За жал, целодневен сон е утопија за повеќето од нас. Иако во предреволуционерна Русија дење попладневен одморбило правило и за жителите на градот и за селаните. Резултатите од студијата спроведена на Харвард покажуваат дека еден час дневен сон ги зголемува перформансите. Научниците дошле до овој заклучок откако ја анализирале состојбата на 30 волонтери, од кои секој извршил 4 тестови за внимание во текот на денот. Испитаниците беа поделени во 3 групи: на првата им беше дозволено да спијат еден час, на втората 30 минути, а на третата не требаше да спијат помеѓу тестовите. Лишените од сон покажале полоши резултати веќе на третиот тест, а на последниот им требало 1,5 пати подолго да одговорат точно отколку на првиот. Но, оние кои спиеле еден час покажале повисоки резултати на третиот тест отколку на вториот и ги задржале овие резултати до крајот на денот.

Ноќниот одмор доста често не дозволува модерната личност да се опушти. Распространета препорака да се избегне лошо држење на телото кај децата и да се спречи остеохондрозата кај возрасните е да спиете на нешто тешко и цврсто. Во оваа положба, човечкото тело ја допира потпорот само во посебни делови - главата, лопатките на рамената, сакрумот, долниот дел од ногата, потпетиците. Кривините на 'рбетот се одржуваат со мускулна тензија. За да го отстраните, треба да поставите перница под вратот и долниот дел на грбот. Не е за ништо што нашите предци поставија мека постелнина или кревет со пердуви на рамна дрвена потпора (под, кревети и сл.).
Колку подобро креветот со пердуви одговара на контурите на телото, толку подобро мускулите се опуштале, а ноќниот одмор бил поцелосен.

Она на што спиеме може да има значително влијание врз нашето здравје. Добрата перница треба да ги поддржува вашата глава, вратот и 'рбетот во линија. Затоа, пристапете кон купувањето перница темелно, дури и „пробајте ја“ перницата пред да ја купите. Но, без разлика каква перница ќе изберете, ќе мора да се збогувате со неа веднаш штом ќе ја изгуби формата. Перниците надолу „живеат“ во просек 5-10 години; перници полнети со лушпа од хељда - од 3 до 10 години, перници од контурна пена гума - само 2 години, а оние од полиестер се целосно краткотрајни - нешто повеќе од 6 месеци.

Традиционални рецепти за несоница

1. Млеко со мед. Пред спиење испијте чаша врело млеко со лажица мед. Тоа ќе ви помогне да се опуштите
2. Сок од зелка. Пијте 1/2 -1 чаша свежо подготвен сок од зелка 40 минути пред спиење.
3. Лушпа од тиква со мед. Чаша лушпа од тиква измешана со мед и земена пред спиење го подобрува сонот.
4. Инфузија на пелин. 1-2 лажици. Ставете лажици корени или билки од пелин во 2 чаши врела вода 1-2 часа.
5. Инфузија на лисја од зелена салата. 3 супени лажици. Прелијте со 2 чаши зовриена вода со лажици свежи сечкани листови зелена салата и оставете да отстои 1-2 часа. Пијте 1/2 чаша топло 2-3 пати на ден и 1 чаша навечер.
6. Приближно 4 лажици. лажици семки од копар истурете 50 гр врело порта вино и чувајте го на тивок оган 10 минути, без да зоврие, за да не испари алкохолот. Процедете и испијте една чаша навечер.
7. Пченични трицинатопете, измешајте половина и половина со мед и земете 1 лажица масло. лажица 3 пати на ден. Патем, триците со мед се одличен седатив за деца, само дозата треба да биде половина.
Во литар ладна, претходно зовриена и изладена вода прелијте 35 гр миризлив корен од целер и оставете да отстои 8 часа, па процедете. Земете 1 лажичка 3 пати на ден.
8. 3 лажички јаболков оцетизмешајте чаша мед. Земете 2 лажички од смесата пред спиење. На силен замори слабост во средината на ноќта, можете да го повторите земањето на смесата. Како да спиете правилно

Природата е дизајнирана на таков начин што една третина од нашите животи поминуваат во спиење. Но, за спиењето да биде лековито и ресторативно, треба да ги следите следниве правила.

Треба да ги отстраните креветите со пердуви и да спиете на тврд кревет. Наместо перница, под вратот треба да поставите перниче дебело колку вашата рака и со средна мекост. Ролерот помага целосно опуштање и поддржува цервикален регион'рбетот.

Главниот услов за тоалет за спиење е без ремени или еластични ленти кои ги компресираат крвните садови. Корисно е да спиете без облека. Ние не ставаме капи и капи на главата, како што правеле нашите предци. Но, треба да знаеме дека температурата на телото се намалува за време на спиењето, а можеме да настинеме. Капа или капа може совршено да заштити од синузитис и течење на носот.

На запад луѓето одат во кревет со главите свртени кон север, а на исток луѓето легнуваат со главите кон изгрејсонце. Земјата е како голем магнет и нејзините линии на сила се протегаат помеѓу јужниот и северните полови. Затоа што треба да спиете правилно. И во која положба телото најдобро ја враќа силата?

Научниците спроведоа интересен експеримент. Испитаниците по случаен избор легнаа навечер на подот. И наутро анализиравме како расположението и благосостојбата влијаат на положбата на телото. Како резултат на тоа, се покажа дека многу уморен човек обично спие со главата свртена кон исток. Ако некое лице беше многу возбудено, тогаш тој е позициониран со главата на север. Најдобро е да му верувате на вашиот инстинкт и да му дозволите на вашето тело да ја најде положбата што му е потребна за спиење. Вие само треба да создадете соодветни услови.

Во текот на ноќта, положбата на телото се менува повеќе од еднаш. Но, како треба да спиете, правилно и во која положба е најдобро? Спиењето на стомак е најоптимално за правилен одмор и релаксација.

Нашите терапевти советуваат и да спиете на стомак за да се исправи интервертебралната 'рскавица. Во оваа позиција, ништо не врши притисок врз бубрезите, тие ефикасно го чистат телото и ги исфрлаат токсините од него. Гастроентеролозите веруваат дека е корисно да спиете на стомак со празен стомак. Кога некое лице лежи на стомак или грб, жолчката тече во стомакот и ја кородира слузокожата, така што не е далеку од чир на желудникот или гастритис. Спиењето после ручек е корисно, но не треба да трае повеќе од еден час.

Подобро е да вечерате четири часа пред спиење. Ако не можете да го следите ова правило, се препорачува да спиете на десната страна. Во оваа положба, желудникот е најзаштитен од влегување на жолчката. Некои родители ги учат своите деца да спијат на десната страна со дланките под десниот образ. Постои мислење дека на овој начин дланките се смируваат и ја ублажуваат возбудата.

Во Тибет, монах се грижи сите деца да спијат само на левата страна. Енергијата на сонцето се чини дека доминира цел ден и одговара на тоа Десна странатела. И ноќе, енергијата на Месечината доминира и одговара на левата страна на телото. Затоа, треба да легнете навечер на левата страна.

Треба да спиете осум часа. Во земјите каде што е усвоен дневниот одмор, има помалку кардиоваскуларни заболувања.

Во која насока да спиете

Положбата за спиење има најмногу големо значењеза вашата благосостојба, затоа ова прашање треба да се сфати сериозно.

Ако спиете со главата во вистинската насока, нема да имате здравствени проблеми, сонот ќе ви биде здрав и здрав, а соништата лесни и пријатни. Во спротивно ќе се соочите со несоница, постојани тегоби и чувство на замор и тежина наутро.
Во фенг шуи се верува дека треба да спиете со глава во една од четирите лични поволни насоки, по можност најдобра. И ако сопружниците спијат заедно, треба да лежите со главата во насока поволна за мажот.
На западен магични традицииИдеалната позиција е да се упатите кон север, бидејќи во овој случај личноста се наоѓа себеси како лежи покрај магнетните линии на Земјата. Оваа позиција промовира стабилност, спокојство, благосостојба, добро здравје и брзо заздравувањеод болести.
Добро е да спиете со главата свртена кон исток, следејќи го природниот тек на небесните тела. Истокот одамна е поврзан со духовниот принцип, тој е центар на разумот, менталната сила и слободата на духот. Покрај тоа, во летните горештини оваа поза ќе ви даде чувство на свежина.
Спиењето со главата свртена кон запад носи љубов, ја зголемува чувствителноста и креативноста. Ова е идеална позиција за магионичари и уметници, особено уметници.
Но, ако во сон вашата глава е свртена кон југ, ќе ве измачуваат болести, несоница и хроничен замор. Доколку овие непријатни појависе случи во вашиот случај, свртете се во спротивна насока додека спиете - резултатот нема долго да дојде, квалитетот на вашиот сон, а со тоа и вашата благосостојба, веднаш ќе се подобри.
Како што можете да видите, има многу опции. Изборот е твој. Ако на кој било начин не можете да ја промените положбата за спиење, ставете ја на креветот магични амајлии(тие ќе се дискутираат подолу) - тие ќе го спречат негативното влијание на неповолна насока. На пример, ако сте принудени да спиете со главата свртена кон југ, ставете мало огледало на главата на креветот со неговата рефлектирачка површина свртена кон југ.

Спијте од ајурведска гледна точка

Што е време.

Времето е непоколеблива сила која го мери својот термин за сè - луѓе, куќи, земји, планети, вселена.

Животниот век на една личност или земја може да се дознае со изготвување ведски хороскоп.

Животниот век на куќата може да се дознае со пресметување со помош на научните формули на Васту Шастра.

Животниот век на универзумот е опишан во свети списи– Ведите и исто така прецизно дефинирани.

Секој период е одреден со законите на кармата, кои ја претставуваат моќта на Бог за нас, затоа, нечиј мандат не може да се запре или надмине.

Времето е повикано да не излечи од илузорната желба да станеме господар на овој свет и затоа ги уништува сите наши планови, па дури и нашите обиди да ја игнорираме самата моќ на времето.

Кога човек не сака да го препознае Бога, тој му се манифестира во форма на време во моментот на смртта.

Перцепција на времето.

Тркалото на времето се состои од 13 краци, 360 зглобови, 6 бандажи и безброј врежани листови, што ја симболизира универзалната циклична природа на животот.

Времето зависи од перцепцијата. Главно за тоа колку долго живеел човекот. Ако живеел 5 години, тогаш следната годинатие го доживуваат како 1/5 од неговиот живот, односно трае многу долго, но ако имаш 60 години, тогаш следната година е само 1/60 од твојот живот и затоа годините летаат во старост . Ова е предупредување дека мора да побрзаме да ја реализираме целта на човечкиот живот.

Прифатете го и почитувајте го времето.

Времето е закон на животот и, како и секој закон, бара почитување.

Непочитувањето и неприфаќањето на законот на времето доведува до проблеми, страдање и ропство, а следењето на законите води до ослободување. Исто како криминалец, за прекршување на законот оди во затвор и ја губи слободата, но почнувајќи повторно да се однесува правилно, се ослободува и ослободува од страдањата.

Според овој закон, ако нешто се направи во погрешно време, тогаш човекот ја губи виталноста и станува депресивен, а кога ќе почне да ја прави вистинската работа, тој чувствува природен наплив на сила, ентузијазам и перспектива. Затоа, да се биде слободен значи да се живее според распоред, а не да се прави што сакам кога сакам.

Прифаќањето на моќта на времето значи брзање да направите што е можно повеќе корисни работи во вашиот живот, а почитувањето на времето значи да правите сè на време.

Инструкции за употреба на човечкото тело.

За секој механизам има инструкција, без чие знаење е невозможно правилно да се работи со овој механизам. Дефинитивно ќе се скрши пред време. Исто така за ова тело има упатства специјално наменети за здрави и долг животво ова тело со најмало нарушување. Оваа инструкција е опишана во Ведите и го одредува животниот век на човечкото тело на 100 години, со правилна употреба.

Човечкото тело на природен начинживее според биолошкиот часовник, кој го контролира Сонцето. Нејзината енергија продира во нашето тело и го контролира, без разлика дали ја гледаме или не.

Затоа, неопходно е да преземете одговорен пристап кон употребата на вашето тело, а не да се обидувате да излезете со свои упатства.

Секоја иновација или промена во упатствата само го скратува животот на човекот и води до многу проблеми.

Диначарја - дневна рутина.

„Ајур Веда“ пред сè нагласува дека треба да водиме многу одмерен начин на живот. Ова е едно од правилата на секој јога систем. Но, ни се чини дека ако човек е зафатен со истото секој ден, тој се претвора во робот и не може нормално да ја изрази својата индивидуалност. Сепак, дневната рутина ги неутрализира пречките создадени од телото и ви овозможува целосно да ги развиете сите ваши способности.

Денот е поделен на шест периоди од четири часа, а во секој од овие периоди во телото доминира одредена доша, квалитетот на нашето тело.

Од 2 часот наутро до 18 часот наутро, вата делува претежно во телото - тоа е леснотија, немирен сон и најдобро е во овој период да станете и да го искористите умот.

Од 6 до 10 часот наутро, кафата дејствува - навистина сакате да спиете и ова е време да се борите со спиењето, бидејќи ако го следите водството на умот, тогаш утрински сонцелосно ќе ја одземе целата енергија од телото, како резултат на што се обезбедува слабост и поспаност за целиот ден.

Од 10 до 14 часот, питата е време за активност и варење на храната. Најдобро време за ручек е пладне.

Од 14 до 18 дена, вата повторно делува - повторно е можна ментална активност.

Од 18 до 22 - кафа - треба да имате време да одите во кревет. Луѓето од западната цивилизација се горди на фактот што не можат рано да си легнат и да се нарекуваат ноќни бувови, но во реалноста тие едноставно редовно ја преминуваат границата од десет часот и повторно го чувствуваат напливот на енергија што е карактеристичен за питата.

Од 22 до 2 часот по полноќ – пита. Ако немате време да легнете, тогаш настанува ноќно бдение, проследено со апатија.

За здрав човек доволно е 7 часа сон.

Полноќ е време за одмор за целата природа, бидејќи Сонцето е на најниската позиција, а разумниот човек легнува од 21 до 22 часот.

Секој час таков сон се брои како два.

Од 21 до 24 часот нервниот систем мирува. Ако некое лице не мирува во ова време, тогаш полека, но сигурно неговиот нервен систем се исцрпува и тоа доведува до цел куп болести.

Недостигот на соодветен одмор во текот на ноќта доведува до дополнително надополнување на одморот во текот на денот, што се изразува со апатија, мрзеливост, поспаност и едноставно дневен сон, што е многу штетно за здравјето. За таков човек денот се претвора во ноќ, свеста слабее, личноста не може активно да размислува и не само луѓето доаѓаат кај него. физички проблеми, но и социјални - ги бркаат од работа.

ТВ е непријател број еден, кој го убива здравјето со својата вечерна програма, која целосно го исфрла телото од рамнотежа.

Личноста која спие со главата свртена кон север развива желба да стане бог.

Оној кој спие на југ развива желба за сензуални задоволства или за активности заради овошје.

И ако човек спие со главата на запад, тој развива склоност кон шпекулативни мисли.

Се искачи.

4 часа е најдобро време за станување.

Од 2 до 6 часот наутро доминира вата доша. Вата е воздух и дава ентузијазам, бодрост, леснотија. И ако станете во овој временски период, тогаш овие природни квалитети ќе се појават во вас.

Дури и принцот Владимир им нареди на своите синови: „Бидете сигурни да се разбудите пред изгрејсонце“.

Ова е време на светците. Колку е човек почист, толку повеќе се труди да стане рано; колку е погрешен, толку повеќе сака да спие подолго.

Ова е време на природно расположение за самосвест и само-подобрување. Ова е време на разбирање на најдлабоките тајни на природата. Само во ова време се создава посебна атмосфера за негово разбирање. Самото време ни помага во овие часови.

Бхагавад-гита опишува дека кога ќе падне ноќта за сите, времето на будење доаѓа за самоконтролираниот. Во согласност со ова, светот е поделен на две групи:

- оние кои сакаат да напредуваат - сите стануваат наутро и ја чувствуваат заедничката сила - синергија.

Оние кои сакаат да се деградираат, не сакаат да стануваат и природно не добиваат никаква сила, само раздразливост и слабост.

Физиолошки, Ајур-Веда вели дека треба да станете од ногата која ноздра функционира во тој момент. Ако нашата десна ноздра работи, мора да станеме десната нога, ако е лево, тогаш со лево.

Неопходно е да се разбере дека сите правила за подигање се наменети првенствено за брзо сеќавање на целта на животот.

Од 4 до 6 е време на среќа, оптимизам, медитација и се нарекува „Брахма Мухурта“.

Во времето пред зори, целата природа се буди и ја доживува среќата. Птиците пеат. Човекот исто така чувствува потреба да пее. Во тоа време во црквите се пеат утрински молитви. Овој пат најдобриот начинпогоден за пеење.

Во овој период се стекнува природната способност да се биде среќен. Не можеме да го надоместиме овој временски период со никакви механички средства.

Ова е време да се концентрираме на возвишеното - време на медитација. Медитацијата е концентрација на Божјото име, во кое лежи сета среќа. Во овој временски период, врската со изворот на среќата е најблиска. Колку поконцентриран човек практикува медитација во овој период, толку е поголема „количината“ на среќа што ќе ја добие.

Ова и најдобро времеза воздигнување на целото семејство - семејството станува среќно, скандалите и непотребните прекори исчезнуваат. Сите членови на семејството чувствуваат природен ентузијазам и взаемна привлечност. Најдобра терапија против стрес.

Половина час пред изгрејсонцето, сонцето испраќа посебни зраци кои продираат во атмосферата и му даваат посебна енергија на човечкото тело. Тоа го потврдија и јапонските лекари, кои забележаа дека дваесет минути пред изгрејсонце целата биохемија на телото драстично се менува. Дури и крвта го менува својот состав. „Ајур-Веда“, знаејќи го ова, вели дека во овој период нашето тело е прилагодено на активните дневни активности. Ако ова време се пропушти, тогаш телото не се префрла и делува во ослабен, ноќен режим со половина сила, што предизвикува замор, прекумерна работа и болест. Затоа, се препорачува во тоа време човекот да биде буден, со абдест, со чисти црева, а потоа денот да му помине сосема поинаку.

Енергијата што заоѓа сонцето мора да ја согледа чистото тело, а потоа ќе функционира нормално во текот на денот.

Исто така, вата, која доминира во овој период од денот, промовира отстранување на производите за распаѓање од телото, што овозможува подобро чистење на телото.

Но, најважното значење на раниот подем е предиспозиција за духовен живот.

Бидејќи ова е време на медитација, мора да се помине во активно повторување на мантри, кои се состојат од имињата на Бога. Ведите препорачуваат повторување на маха-мантрата Харе Кришна, големата песна за ослободување на умот, на монистра. (харе кришна Харе кришна кришна кришна Харе Харе Харе рама Харе рама рама рама рама Харе Харе).

Од 6 до 7 е времето кога почнуваат грижите.

По 6 часа, кафа доша почнува да доминира. Кафа има спротивни квалитети на вата. Кафето е тешко, бавно и инхибирано, ако се разбудите после 6, тогаш ќе се чувствувате летаргично, тежина цел ден, сите луѓе и околности што ќе ги сретнете во текот на денот ќе ве иритираат и ќе ве излудат.

Човек ја губи виталноста и активноста на неговиот живот се намалува.

Тој веќе не е толку одлучен и активен во текот на денот. Ништо не се случува. Состојбата започнува - „Нема време“ - што се преведува како „Го пропуштив“.

Од 7 до 8 е време на стрес.

Едно лице се буди веќе во состојба на стрес.

Впрочем, денот е уништен и од претчувството за тоа човекот се исполнува со песимизам.

Постои хронично недостигнување и целосно отсуствовеселост.

Како резултат на тоа, сите болести поврзани со стрес се манифестираат - особено дигестивни нарушувања и кардиоваскуларни заболувања.

Човекот ја губи контролата над себе и многу поболно ги доживува неволјите и болката како такви.

Концентрацијата исчезнува. Човекот станува невешт, отсутен или роб на сопствените лоши одлуки.

И како надополнување на се, тој влегува во дефанзивна позиција.

Од 8 до 9 е време на предвремено стареење.

Стресната ситуација станува хронична - нема шанси за здравје.

Раздразливоста ги попречува добрите односи на работа и дома. Односите со роднините и пријателите пропаѓаат.

Во такви услови многу е тешко да се донесе одлука, дури и наједноставна, и најважно, да се спроведе. Човекот станува целосно онеспособен и страда од немоќ и вина.

Од 9 до 10 е времето на смртта.

Всушност, човекот повеќе не може да ја следи целта на животот. И иако тој е сè уште жив, всушност, животот е веќе завршен, бидејќи неговото значење е целосно изгубено.

Во телото се појавуваат несовладливи болести, бидејќи времето заклучува дека оваа личност не сака повеќе да живее.

Како да станете.

Треба веднаш да станете, и без двоумење.

Секоја минута трае најмалку еден час енергична активност. Ако легнете половина час, тогаш денот е прецртан.

Човек не сака веднаш да стане, затоа што не гледа радост во реалноста и сака да остане во илузија колку што е можно повеќе. Тоа значи дека животот е бесцелен и грешен. Колку поправилно и почисто живее човекот, толку побрзо и порадосно станува рано наутро.

Пред абдест треба да испиете чаша ладна вода. зовриена вода. Оваа постапка помага многу добро да се исчисти телото, а особено ја активира активноста на цревата. Ова треба да се направи во секое време од годината, без оглед на вашиот устав.

Следното нешто што треба да го направите откако ќе ја испиете водата е да се обидете да обезбедите евакуација. Самиот човек може да развие таква навика (во Индија, децата со рано детствонавикнати на овој систем).

Во текот на ноќта, сите отпадни производи се акумулираат во цревата и мочниот меур. Таму се собираат сите отрови од виталната активност на телото и ако го сретнеме изгрејсонцето, тогаш овие отрови ќе навлезат во крвта.

Без правилно да се ослободите од токсините, човекот ќе се чувствува слаб цел ден. Токсините имаат тенденција да се акумулираат, а тоа доведува до чувство на слабост и поспаност. Затоа, треба да се обидете да ја развиете оваа добра навика, а за нејзино развивање многу помага една чаша ладна вода наутро.

Големиот светец Шрила Прабхупада рече дека не станува збор за каква било медитација ако нашите црева се полни со сета оваа нечистотија. Ако станете и оваа нечистотија остане во вас во текот на целиот ден, тогаш за време на медитацијата нема да можете да се концентрирате правилно.

По ова, треба да ги четкате забите. Сите западни тестенини обично се прават слатки. Но, ова е само многу лошо, бидејќи наутро на јазикот му треба или солен, или горчлив или адстрингентен вкус. Но, бидејќи луѓето се приврзани за слаткиот вкус, природно ги привлекува слатки тестенини. Сепак, подобро е да не го користите.

Најмногу соодветна паста- Ова е пастата на Шрила Прабхупада. Добро е и за непцата и за самите заби.

Рецепт.Состојки: морска сол(добро мелено) масло од сенф(подеднакво количество од секоја состојка) Начин на подготовка: Измешајте сè убаво!

Откако ќе ги измиете забите, треба да го исчистите јазикот. Класичните ајурведски рецепти наведуваат дека средствата за чистење на јазикот треба да се направени или од злато или од сребро. Ова се двата најдобри метали. Среброто е уште подобро од златото бидејќи многу помоќно прочистува.

Ако не можете да добиете ништо во злато или сребро, тогаш следниот добар метал е бакар или бронза. Но, ако тоа не е случај, тогаш користете нерѓосувачки челик. Ако немате посебно чистење, можете да го исчистите јазикот со лажица. Но, подобро е да се користи четкање, бидејќи повеќето отрови се наоѓаат во основата на јазикот. Ако некое лице страда од Лош мирисод устата, тогаш таквата постапка ќе му помогне во голема мера да го елиминира овој проблем.

Тогаш треба да го доведете телото во работна состојба - истуширајте се. Без целосен абдестлицето продолжува да спие, иако е на нозе.

Треба да започнете со абдест од стапалата, од нозете, потоа можете да ја измиете косата, а потоа сè друго.

Ајур Веда вели дека секојдневниот абдес не само што го зголемува животниот век, туку придонесува и за отпорноста на телото на сите болести, а исто така го зајакнува ојасот, односно елементот кој е директно одговорен за одржување на имунолошкиот систем.

Меѓутоа, со каква вода се миете игра важна улога. Ајур Веда го вели тоа ладна вода, а топлите не се многу добри за абдест. Се верува дека најмногу најдобра вода- топло е кога човек не чувствува непријатност.

Абдест топла водаго релаксира човекот и ги прави неговите мускули млитави. Освен тоа, му ја одзема енергијата. И, обратно, премногу ладна вода е исто така лоша, бидејќи доведува до грчеви во мускулите и разни други несакани последици.

Никогаш не треба да ја миете косата со топла вода. Ако се чувствуваме лошо или студено и сакаме да застанеме под топол туш, тоа е нормално, особено за луѓето со конституција Вата, но дури и тие не треба да ја мијат косата со топла вода. Можете само да ја измиете косата ладна вода. Ова ќе ви помогне да го зачувате вашиот вид.

За да ви помогне да заспиете побрзо, можете да се измиете пред спиење. топла вода, бидејќи добро се опушта, но не подолго од два часа пред спиење, бидејќи во спротивно човекот ја измива заштитната обвивка што се акумулира во текот на денот.

„Ајур Веда“ не препорачува перење со сапун, бидејќи сапунот е многу штетна работа. Лошо е за кожата и, всушност, ја уништува и одмастува. Наместо сапун, се препорачува да користите мешавина од брашно, растително масло и куркума. Оваа смеса функционира токму како сапун, само многу подобро и нема негативни ефекти.

Според правилата, треба да земете една чаша брашно (грашок или пченица), половина чаша растително масло, половина лажичка куркума и да додадете малку вода. Потоа треба да направите паста од неа и да се измиете со неа.

Друга точка е миење на нозете. Енергијата го напушта нашето тело преку нив, па затоа се препорачува што почесто да ги миеме нозете. Постојат неколку причини за ова. Прво, му дава на човекот енергија и го ублажува заморот. Посебно се препорачува миење на стапалата пред спиење. Се вели дека не треба целосно да се бањате пред спиење, но за да спиете добро и здраво, се препорачува да ги миете стапалата и нозете со топла или ладна вода. Можете да ги измиете и пред и после јадење. Ова треба да се прави 4-5 пати на ден.

По ова можете да спроведете генерал здравствен комплекс. „Сурја Намаскар“ - се поклонува на Сонцето - е особено погоден за утро.

Законот на времето е овој: ако човек стане пред сонцето, тогаш се радува цел ден, ако по изгрејсонце, тогаш страда цел ден. Ра е она што нашите предци го нарекувале Сонце. Затоа зборот е радост.

Појадок.

Никогаш не треба да јадете пред изгрејсонце или по зајдисонце. Но, дозволено е да пиете вода.

Треба да појадувате од 6 до 8:30 часот.

Бидејќи дигестивниот оган е слаб, појадокот треба да биде лесен - млечни производи, слатко овошје или јаткасти плодови. Пулсирањата ќе бидат претешки за ова време и телото ќе ослабне. Појадокот може да се состои од чаша сок од овошје или зеленчук, или јаболко или чаша билен чај.

Добра идеја е да јадете слатки; ако се чувствувате нервозни, тогаш испијте малку засладено млеко - тоа ќе донесе смиреност и добро расположение.

Леќата не е зрно и е погодна за консумирање наутро.

Навиката да си го наполни стомакот наутро го огорчува човекот, бидејќи тогаш наместо да заработува за живот, се што прави е да го вари овој појадок.

Кога ги миете рацете после јадење, задолжително измијте го лицето. Ако ја плакнете устата, секогаш треба да ги плакнете очите.

Време на студирање.

Од 6 до 10 часот работи кафа, што дава стабилност. Затоа, сè што беше научено во ова време ќе остане со вас засекогаш. Ова е тајната за здрава и долготрајна меморија.

До ручек, способноста за учење практично исчезнува. Посебно неповолни се вечерните наставни методи, што доведува до стресна ситуацијаи прекумерна работа, особено кај децата.

Друга важна точка. Ова е особено точно за оние кои имаат слаб вид и кои страдаат од болести на очите поради работа на компјутер. За таквите луѓе Ајур Веда советува да ги избришат очите со плунка и потоа да ги исплакнат со вода. Познато е дека плунката има својства за ладење. Може да ја излади питата, огнот што е во очите.

Од 11 до 13 часот – време за ручек. Определете го пладне според најкратката сенка, бидејќи владините часовници често се во спротивност со биолошките часовници.

Во овој период особено е корисно да се консумираат пулсира, кои во овој период ќе станат природен лек. Пулсот ги потхранува мисловните процеси и го прави човекот интелигентен - лебот е глава на сè.

Ако сте јаделе на време, нема да сакате да спиете, а ако не, постојано ќе ве привлекува кон спиење.

Треба да јадете колку што сакате, но во вистинско време.

Не пијте многу вода после оброците - ова ќе го изгасне огнот на варењето и ќе ја зголеми тежината. Пиењето вода за време на оброците ќе ја одржи вашата тежина иста, а пиењето пред оброците ќе доведе до губење на тежината.

Спиењето после ручек е смрт за телото. Раздразливоста и нервозата се загарантирани после дремката.

Ајур Веда ги споредува дневните дремки со јадење расипано месо или секс со старица. Подобро е да направите нешто смирено одењеили, во најмала рака, дремнете додека седите.

Спиењето седејќи е сон на светците. Дремењето е најдобра состојба за брз одмор. Длабокиот и тежок сон ја запира виталната активност и многу е тешко да се врати човекот на свест.

Ајурведата вели дека никогаш не треба да јадете храна освен ако не сте навистина гладни. „Јадењето стрес“ е една од главните причини за повеќето болести во современото општество.

Исто така, најмалку еден час после јадење, не треба да се занимавате со интензивна ментална работа.

Треба да се напомене дека, по правило, пиеме многу малку. Според јогата и Ајур Веда, човек мора да пие во текот на денот. Водата делува како лубрикант и има функции за чистење. Треба да пиете околу два литра вода дневно.

Времето за вечера е од 18:00 до 20:00 часот.

Пожелно е да се вечера пред зајдисонце и по можност без житарки и мешунки. Храната треба да биде лесна за целосно да се вари пред спиење.

По влегувањето потребно е да се испие топло млеко измешано со шеќер и зачини. Тој му дава на телото исцелителна моќ додека смирува нервен систем, која е причина за сите болести.

За луѓето кои се занимаваат со духовна пракса, подобро е да не вечераат за да се одржи јасност на свеста и лесното будење наутро.

Не спијте на зајдисонце - ова е многу нездрав сон, бидејќи таков сон ја возбудува вата и доведува до вознемиреност. Општо земено, овој временски период се нарекува sandhya и се смета за поволен само за вршење на верски обврски. Особено е неповолно да се зачне деца во ова време, бидејќи во тоа време суптилните живи суштества добиваат сила.

По зајдисонце, подобро е да не излегувате сами и да не зборувате за духови - ова дефинитивно ќе ги привлече.

Одење во кревет.

Од 19 до 21 – одење во кревет.

Ова е време да се опуштите и да се подготвите за следниот ден.

Најлошо е да го возбудите вашиот нервен систем со гледање страшни филмови, кои целосно ќе го анулираат лековитото дејство на последователниот сон.

Анализирањето на вашите погрешни постапки во текот на денот и простувањето на сите е гаранција за здрав сон. Ако спиете со огорченост и без филозофски сознанија, сонот ќе биде само штетен. За да го направите ова, добра идеја е да водите филозофски дневник навечер.

Пред спиење, можете да ги масирате нозете со масло, ова го смирува нервниот систем и промовира добар сон. Ако човек секој ден си ги масира стапалата со масло од сусам, никогаш нема да се разболи. Исто така многу добро се обновува имунолошки системи го зголемува ојасот.

Добро е да направите неколку смирувачки јога асани пред спиење.

Вреди да се спомене една вообичаена грешка кога човек првпат почнува да вежба рано да станува, а времето за спиење го остава непроменето. Како резултат на тоа, тој не спие доволно, станува агресивен и доаѓа до заклучок дека оваа теорија е неодржлива. Силно препорачувам прво да вежбате рано легнување, а рано станувањето ќе се случи само по себе по 7-8 часа здрав сон.

На крајот, спиењето треба да стане дел од духовната пракса и да го подготви нашето тело да му служи на светот и на Бога следниот ден.

Поделете го денот на 4 дела.

Најважно е денот да се подели на четири дела. Бидејќи овие четири дела ја претставуваат целината човечка активност. И овие четири точки кои го делат денот на 4 дела се пресвртни точки од кои мора да го градиме нашиот ден.

Првиот дел од 3 часот наутро до 9 часот наутро ја персонифицира „мокша“, односно желбата на човештвото за просветлување, во тоа време сите духовни луѓе се занимаваат со духовна пракса, медитација, обожавање на Бога итн. Затоа, се смета дека е непријатно да се спие во ова време, бидејќи се губи силата или „тејасот“, духовната заслуга. Општо земено, во претходните векови се сметало за грев да се спие кога Сонцето шетало по видливото небо.

Времето од 9 до 15 часот е за „арта“ или економска благосостојба, во тоа време сите луѓе обично работат за да си го одржат животот.

Од 15:00 до 21:00 часот е време за извршување на „дхармата“ на својата должност, обично кога луѓето се враќаат од работа се грижат за своите деца, сопруги итн. Така исполнувајќи ја својата кармички долгво однос на нив.

И од 21.00 до 03.00 часот е време за задоволување на „кама“, обично во тоа време луѓето се препуштаат на сензуални задоволства, секс, спиење итн.

Можеме да видиме дека сè е уредено на прекрасен начин по природа, а овие четири поделби не можат да се занемарат, иако движењето на Сонцето е исто така важно. Мора да се обидеме да ги комбинираме, но овие 4 фактори мора да бидат примарни. Следејќи ги, ќе можете да постигнете не само здравје на телото, туку и на духот, што е фундаментално најважно.

Треба да се напомене дека транзицијата за телото започнува малку порано од овие точки; се чини дека почнува да се подготвува за тоа за час или два.

Што е вечно време:

Времето е аспект на нашата совест (Параматма), кој вечно престојува во нашето срце и се нарекува ВЕЧНО ВРЕМЕ и се манифестира како минато, сегашност и иднина.

Моќта на времето се изразува во раѓање, болест, старост и смрт.

Оние кои го знаат Вечното време го знаат минатото, сегашноста и иднината. Таквата личност се нарекува чиран џива. Ова значи дека тие никогаш не умираат во овој материјален свет. Тоа се Парашурама, Маркандеја Риши, Кок Бушхунди, Хануман, Крипачарја.

Вечното време не дозволува човекот да се гордее и да се чувствува како бог. Затоа се нарекува и кала-сарпа (кобра, чиј залак е секогаш фатален) бидејќи го уништува и нашиот најдобар и најпромислен план, ако не е поврзан со Божјиот план.

Вечното време делува како судбина - непристрасно ја контролира количината на среќа и несреќа што ни е доделена. Ако ја прифатиме кармата-судбина, тогаш престануваме да страдаме.

Вечното време е сведок на сите наши постапки, добри и лоши, и ги предодредува нивните резултати. Предодредува сè (дури и трева не се движи без волјата Господова), и на живото суштество му дава слобода онолку колку што заслужува.

Злоупотребата на оваа слобода е причина за страдање. Ќе ни се дава се помалку слобода. Така ги менуваме телата од човек во црв.

Злоупотребата е дефинирана со неможноста да се почувствува времето (прегорува). Очекуваното траење на животот е однапред одредено и ова време мора да се потроши многу паметно, бидејќи ниту една изгубена секунда не може да се врати. Илузијата е живот без цел. Целта е да се разбере причината за страдањето што се јавува од раѓање, болест, старост и смрт и да се постигне вечноста на знаењето и блаженството - да се најде изворот на среќата.

Големата светица Сукадева Госвами рече дека е подобро да се живее еден момент целосно свесен за целта на животот отколку да се трошат стотици години останувајќи глув на проблемите на животот.

Вечното време предизвикува страв од смрт кај човекот, привлекувајќи го неговото внимание на фактот дека тој е во материјалната свест да се идентификува себеси со телото. Преку духовната пракса, човекот може да ја разбере и сфати разликата помеѓу душата и телото и да се ослободи од стравот од смртта.

Вечното време предизвикува тага, уништувајќи ги нашите планови и ни ги одзема набавките, а со тоа сугерира дека вистинското богатство не се нештата, туку мудроста.

Времето поминато во потрага по духовна среќа не се брише од нашите животи, туку останува со нас засекогаш. Затоа, културниот човек не губи време во потрага по сензуална среќа, туку е задоволен со она што доаѓа природно и целото свое време го посветува на потрагата по духовно совршенство во друштво на други апликанти.

Постојат категорични препораки на која страна на светот треба да се соочи човекот за време на ноќниот одмор. Околу 50% од нив инсистираат на тоа дека треба да спиете со главата свртена кон исток, додека мислењата на останатите се поделени меѓу северот и другите кардинални насоки.

Биолошки ритми и насока на спиење

Филозофската доктрина за хармонијата на околниот простор е популарна меѓу современиците. Се тврди дека насоката на главата за спиење треба да се избере во зависност од поставените цели. Кога ние зборуваме заза сонот или ситуацијата во куќата, секоја од кардиналните насоки може да помогне во нивното остварување.

Модерната наука, без оглед на авторитативните мислења или религиозните верувања, тврди дека спиењето со главата на исток е рационално, од гледна точка на природните биоритми на човечкото тело. Активноста на повеќето луѓе започнува наутро, а се смирува навечер, кога се троши енергијата акумулирана за време на одморот. Затоа, по будењето, човекот мора да се сврти кон светилката од која зависи животот, а кога заспива не смее да види како тоа оди подалеку од хоризонтот. Едноставно и рационално објаснување обично е најточно.

Биоритмите за кои многу се зборува, но малку се знае, се многу реален и значаен феномен во Секојдневниот животлице. За студијата е создадена посебна гранка на науката, наречена хронобиологија или биоритмологија. Ова се периодично повторливи настани во функционирањето на живиот организам. Постојаното повторување се случува на различни нивоа - од клетката до Универзумот, со променливи временски интервали. Многу зависи од функцијата што ја врши биолошкиот ритам.

Типични примери - бегство човечко срце, егзацербација во текот на сезоната хронични заболувањаи алтернација на периоди на спиење и одмор кај една личност. Не можете неказнето да го промените вашиот биоритам, дури и ако тоа се прави во име на големи цели. Човек кој спие преку ден, а не спие ноќе, скапо плаќа за таквата промена, губејќи ја својата способност за работа и своето здравје. Според научниците, присилната промена во физиолошките биоритми го „започнува“ процесот канцерогени тумории го забрзува стареењето.

Луѓето наречени аркули стануваат со првите зраци на сонцето, аритмиците и бувовите луѓе се подложни на единствен биоритам на будност и сон, само за некои тоа завршува во време кога другите само го искусуваат утринскиот наплив на енергија. Од гледна точка на биоритмологијата, корисно е и двајцата да спијат со главите свртени кон исток, бидејќи нивниот биолошки ритам е ориентиран кон изгрејсонцето. Само некои луѓе се впуштаат во активен живот, додека други, напротив, се подготвуваат за фазата на одмор.

Фенг шуи исто така го објаснува овој феномен. Изгрејсонцетоноси позитивна енергијаи дава мудрост, сила и здравје, а западната, која оди подалеку од хоризонтот, дава енергија на изумирање и стареење. Источното е позитивно, а спиењето со главата на исток според Фенг шуи е корисно за негово добивање. Западната страна на светот носи негативна енергија, и вртење на главата на беспомошна личност во сон таму не се препорачува.

Толкувања на фенг шуи и гуа броеви

Внимателно проучување на начелата на фенг шуи може да ја разниша вашата доверба во правилниот избор на положба на главата за време на спиењето. Постојат докази, потврдени со археолошки ископувања, дека античките мудреци го претпочитале североисточниот или северниот правец поради концентрацијата на позитивна енергија на север. Така, тие се запознаа со планетарната енергија и се ослободија од болести. Советите да го изберат источниот правец најчесто го добиваа младите и активни сограѓани на кои им беше потребна секојдневна активност за извршување на секојдневните обврски и постигнување на замислените достигнувања.

Фенг шуи филозофијата советува да спиете во насоки, во зависност од вашата животна цел, и да постигнете неколку, избирајќи средна насока:

• сонување на север - за мир и стабилност, здравје и материјално богатство;
• на југ - за раст на кариерата;
• сонување на запад - за креативна инспирација и нови идеи;
• на исток - да стекнете активност, енергија, витална енергијаи успех во новото.

Затоа спијте со главата на североисток за модерен човекоптимално е доколку не си поставува големи креативни цели или брз и успешен напредок во кариерата.

Приврзаниците на древната кинеска филозофија кои веруваа во нејзините постулати не треба да заборават на бројот Гуа.

Тие пресметуваат користејќи ја годината на раѓање: последните две цифри се додаваат додека резултатот не стане недвосмислен, на пример, 94 9+4=13, 1+3=4. Сепак, по поблиско испитување, излегува дека пресметките се прават земајќи ја предвид возраста на раѓање и пол, се додаваат одредени бројки, па затоа е подобро да се довери пресметката на професионален специјалист за фенг шуи.

Можете да одредите дали да спиете со главата свртена кон југоисток или север само користејќи го овој број. Почетникот лесно може да направи грешка, а лаик лесно може да избере погрешна насока. Задолжителен курсглавите треба да се идентификуваат со претпазливост.

Избор на источна насока за спиење, според религиите и суеверија

И покрај голема количинапредрасуди и суеверија, христијаните не им даваат никаква предност на кардиналните насоки. Библијата верува дека главната работа не е насоката, туку вистинската вера и молитвата издигнати кон Бога. Православието ги смета за неосновани и штетни предрасудите за тоа каде се вперени стапалото или главата, а вистинскиот верник не треба да се препушта на нив.

Популарните знаци укажуваат дека не треба да спиете со главата кон прозорецот, нозете кон огледалото и вратата, тие предупредуваат на југ и запад и го препорачуваат северот за здравје и долговечност. Не можете да спиете со главата или нозете на исток ако таму има прозорец, врата или огледало. Единствениот знак во однос на истокот е можноста да воспоставите врска со Бога, која се губи ако го изберете северот. Но, црковниот канон не го потврдува тоа.

Исламот во овој поглед се придржува до доктрината за енергетските текови, која ја проповеда древниот Индиец Васту Шастра, но придава поголемо значење на положбата на нозете. Муслиманот мора да изговори молитва пред спиење за да умре како муслиман ако тоа се случи во сон, почитувајте умереност во храната пред спиење и уредно легнете ако треба да сретне ангели. Васту, за разлика од јогата, смета дека е штетно да спиете со главата на север и инсистира позицијата на главата на исток да е оптимална, од гледна точка на космичката енергија.

Ајурведата во книгата „20 корисни советиза здрав сон“, исто така категорично инсистира дека спиењето со главата на исток е главен услов за правилен одмор и добивање витална енергија.

Магнетното поле на Земјата и влијанието врз спиењето

Научната основа за избор на насоката на вашата глава додека спиете во голема мера ги поддржува древните индиски учења. Човечкото тело има свое магнетно поле, исто како планетата на која живее. Ако некое лице лежи со главата на север, тогаш планетарното поле се преклопува со неговото, а тоа влијае на функционалноста на телото. Поставувањето на главата на исток го помага интензитетот на меморирање и ја подобрува меморијата, но североисточниот правец може да го влоши спиењето и нема да ви дозволи целосно да се одморите.

Останува само да се одлучи што точно сака човекот и да си легне во наведената насока. Луѓето со здрава смисла за хумор препорачуваат да купат ротирачки кревет и рамномерно да се вртат во различни насоки во текот на ноќта.

Кога избирате каде да ставите кревет или софа, секогаш треба да се сеќавате на здравиот разум и на фактот дека секој човек може да си обезбеди добар одмор, доколку има удобен и соодветен кревет кој му дава правилна положба на 'рбетот, свеж воздух со оптимална содржина на влага, релативна тишина и поволна атмосфера во куќата.

Ако се фокусирате на религијата или филозофијата, тогаш прво треба да ја изберете и внимателно да ги следите сите упатства, бидејќи странската религија, иако содржи рационални работи, сепак не е типична за менталитетот, климата или воспитувањето што е примено и може да нанесе штета. наместо очекуваната корист.

Различни учења нудат свои верзии за тоа како најдобро да се поставите додека спиете. Тие советуваат различни пристапи кон ова прашање, бидејќи претстојниот ден и, воопшто, целото постоење на една личност зависи од квалитетот на ноќниот одмор.

Здравиот начин на живот вклучува соодветен сон. Затоа, насоката во која човекот ја положува главата станува од големо значење. Многу често со правилна ориентација добива можност да ги приспособи сите области од својот живот.

Кинеска филозофија

Најпопуларната теорија е Фенг Шуи. Регулира многу аспекти од секојдневниот живот на една личност. Таа придава особено значење на декорот во спалната соба.

Учењето е дека спиењето во кревет кој е ориентиран различни странисветлина, има посебно значење:

Многу, се разбира, зависи од желбата да се инсталира креветот на посебен начин. Затоа, препораките не се строг услов. Пред сè, вреди да се земе предвид благосостојбата на луѓето и нивниот нормален биолошки ритам. Но, слушајќи ги советите на Фенг Шуи, можете значително да го подобрите вашиот живот.

Индиско учење

Јогите веруваат дека внимателното следење на нивните учења ви овозможува да ја зголемите вашата виталност, да спиете добро, да најдете среќа во љубовта, да станете повесели и да ја зајакнете вашата материјална благосостојба.

Ова се должи на посебниот распоред на ѕвездите и магнетните полиња на Земјата. Затоа, ориентирањето на главата во посакуваната насока ќе ви заштеди сила и ќе ја подобри финансиската состојба.

Руски традиции - на кој начин да спиете

Православието има своја теорија за тоа каде треба да легнете навечер. Црквата дава совети едноставно за подобрување на целокупната благосостојба на една личност. Верското учење нема строги упатства, но исто така советува како најдобро да го поставите вашиот кревет.

• Се верува дека нејзината ориентација кон север е непожелна, бидејќи луѓето престануваат да размислуваат за Севишниот.
• Ако спиете со главата свртена кон југ, вашето здравје ќе се подобри и животот ќе ви се продолжи.
• Кога човек лежи, свртувајќи се на запад, таквата положба на телото има најмногу негативно влијание врз неговиот карактер.
• Најдобар начин да го поставите креветот е да ја насочите главата кон исток. Кога сонцето изгрева, луѓето стекнуваат вистинска врска со Господ.

Домашното свештенство е на мислење дека верата во Бога му се дава на човекот одозгора, така што ориентацијата на неговиот кревет не е многу важна во ова прашање.

Православните патријарси веруваат дека вистинската религиозност не зависи од тоа како точно спиете ноќе. Бог нема да ги напушти луѓето ако лажат во погрешна насока. Гревовите исто така не можат да се исчистат само со механички мерки.

Според препораките на Нил Сорски, подобро е да се подготвите за одмор однапред, чистејќи ја душата од негативни влијанија. Неопходно е да се прочита молитва, да се заблагодариме на Господа за нашиот секојдневен леб и покрив над главата. Мораме да размислуваме и за фактот дека сонот му се дава на човекот за да го подготви за вечното.

Популарната мудрост не пропишува никакви посебни барања за положбата на телото ноќе. Единственото нешто на кое вреди да се обрне внимание е барањето да не ги ставате нозете кон вратата. Ова верување постои кај многу народи во светот. Тоа е поврзано со суеверие во врска со отстранувањето на телото на мртвото лице. Се верува дека на овој начин може да се покани неволја.

Исто така, нема потреба да го ставате креветот директно под прозорецот.Според древните суеверија, добиениот нацрт ја дува целата нивна среќа, благосостојба, виталност од луѓето, а лицето се лишува од поволни можности.

Што велат експертите - како правилно да спиете на страните

Различни теории имаат различни гледишта за прашањето како да се спие ноќе, врз основа на ориентацијата кон кардиналните точки.

Експертите во оваа област се на мислење дека тоа не е важно, бидејќи главната работа е дека на човекот му е удобно и ништо не му пречи на одморот. Затоа, многу е поважно да ги слушате потребите на вашето тело и емпириски да се идентификувате Најдобар начининсталација на кревет.

Ако ги сумираме податоците од различни учења, произлегува заклучокот дека сите тие, вака или онака, имаат свои општи препораки.

Затоа велат дека:

Можеме да заклучиме дека локацијата за време на спиењето е од значителна важност, иако не и одлучувачка. Меѓутоа, ако сакате да го одржувате вашето здравје, продолжи го животот и зголемете го финансиска благосостојба, подобро е да се следат советите кои доаѓаат од памтивек.

Дали некогаш сте ја слушнале изјавата: „Дефинитивно треба да го поставите креветот со главата свртена кон север, а потоа ќе спиете мирно“? И некои предвидувачи го препорачуваат истокот како добра „насока за спиење“. Што е правилно?

Езотеричните учења велат дека човекот подобро спие кога креветот е свртен во вистинската насока. Но, тие не се едногласни по ова прашање. Според древните индиски учења, треба да спиете со главата свртена кон југ или исток. Ако верувате во кинески фенг шуи, оптималната насока се пресметува сложено, а зависи од годината на раѓање, улога игра и полот. Да го погледнеме ова прашање од различни агли.

Решете ја загатката на сонот пред појавата современи методианализата беше невозможна, но луѓето најдоа единствен метод во форма на сите видови филозофски и други учења. Не сите се однесуваа исклучиво на спиење, но даваа јасно и делумно ефективни инструкции, кои се засновале на религиозни и филозофски текови и Основно знаењеза структурата на човечкото тело и неговите системи. Овие прашања главно ги проучувале монасите (кои ја играле улогата на најдобрите лекари во своето време), па има смисла да ги слушаме.

Според Фенг Шуи, секој човек има индивидуално магнетно поле, како и сите живи суштества. Ова магнетно поле емитира сопствена енергија и исто така прима странска енергија од околината и од другите живи суштества. Многу е важно ова поле да е во состојба на хармонија, инаку човекот ќе претрпи разни несреќи во форма на болести и неуспеси.

Најважната кореспонденција на полињата е совпаѓањето со магнетното поле на нашата планета. За да одговарате на полињата на Земјата, неопходно е правилно да ги распоредите важните предмети за домаќинството, според четирите кардинални насоки и да се обидете сами да ја одржите хармонијата.

Според Фенг шуи, не постои единствена правилна „насока на спиење“. Ова се должи на фактот дека Фенг Шуи го дели човештвото на „источни“ и „западни“ луѓе. За да ја одредите вашата страна, доволно е да го пресметате вашиот број Гуа, за кој малку подоцна. Оптималната позиција за повеќето луѓе се смета за онаа што е најсогласна со положбата на електромагнетното поле на Земјата - главата на север и нозете, соодветно, на југ.

За жал, не секој може да си дозволи да го преуреди мебелот кога сака, ако собата првично не била планирана според учењата. Ако не можете да ја свртите главата на креветот на север, тогаш изберете исток, или уште подобро североисток - ова е насоката која експертите ја сметаат за најдобра алтернатива.

Бројот Гуа е уникатен нумерички алгоритам измислен од гуру на Фенг Шуи, така што секој може сам да одреди дали припаѓа на „западната“ или „источната“ страна. Многу е едноставно да се пресмета, иако методите се разликуваат кај мажите и жените.

Пребројте го вашиот број според Кинески календарСонце и Месечина - така што вашите резултати ќе бидат апсолутно точни.

1. За почеток, напишете ја годината на вашето раѓање на линија, а потоа додадете ги првите два и последните два броја заедно. Додадете ги и добиените броеви заедно - треба да го направите ова додека не завршите со број од 1 до 9 (освен бројот 5!).
2. Бројот 5 не може да биде гуа број. Жените треба да го заменат овој резултат со бројот 8, а мажите со 2.
3. Сега забележете дека пресметките се различни за мажите и жените. Мажот треба да го одземе добиениот број од 10 (ако е роден во 2000 година или подоцна, треба да одземе од 9). Ситуацијата со жената е сосема поинаква - таа треба да го додаде својот број на 5 (ако годината на раѓање е 2000 и потоа да ја додаде на шест).

Па сега погледнете го бројот што го добивте. „Источните“ луѓе припаѓаат на броевите 1, 3, 4 и 9, а „западните“ припаѓаат на 2, 6, 7 и 8. Благодарение на фактот што сега ја знаете вашата амајлија со лични броеви, можете значително да го подобрите вашиот стандард на живеење поради хармонија со околината.

„Источните“ луѓе можат да спијат со главите свртени: југ, исток, југоисток и север.

„Западните“ луѓе можат да спијат со главите свртени: запад, југозапад, северозапад, а исто така и североисток.

Ако некое лице живее сам, тоа нема да предизвика никакви тешкотии. Меѓутоа, ако сакате да ја разберете вашата енергија, на пример, мажот и жената кои го делат истиот кревет секој ден се спротивни Гуа броевиможе да стане проблем. Мудрите кинески гуруа во тоа време советуваа неверојатно разумни работи - тие предложија да не се обрнува внимание на сообразноста за да не се разниша заедницата меѓу сопружниците. Доколку брачните другари инсистирале, тогаш се нуди избор да се избере средната положба на креветот или да се направи избор кон оној од сопружниците што ќе внесе во семејството повеќе парии благосостојба.

Васту е исто така многу античко учење, кое на најпримитивно, речиси архаично ниво се однесува на човековото здравје и, што е најважно, на неговото ментално и ментално здравје. Васту гуруата беа претежно јоги (речиси сите монаси во некои региони практикуваа јога цел живот, претпочитајќи ја наместо боречки вештини). Учењето се смета за хинду и целосно противречи на фенг шуи во неговата главна теза. Според Васту, треба да спиете со главата свртена кон исток, понекогаш на југ. Западот е исто така погоден, но северот е категорично неприфатлив - така што, според јогите, ќе ја изгубите виталноста од несовпаѓање со полињата на планетата.

Основниот принцип на работа на учењата на Васту се добрите и лошите страни на секоја одлука. Односно, со полагање на главата кон едната страна на светот, вие избирате божество за ноќен покровител, кое секако ќе ви помогне да не страдате од кошмари и да ги надминете сите утрешни зафати.

Според Васту, сите богови се наоѓаат во прстен, а кога ќе ја положите главата кон еден бог, ги вртите нозете кон спротивниот бог, а тоа може да го налути. Имајќи го сето ова предвид, просечниот следбеник на учењето мора многу внимателно да избере на кој начин да спие со глава, врз основа на неговите приоритети во животот.

Повнимателно проучете ги добрите и лошите страни на секоја насока. Хиндусите верувале дека боговите се предавнички и не сакаат да им помагаат на луѓето, претпочитајќи да ги измамат.

Има вкупно 8 богови и тие одговараат на главните, според тогашните Хиндуси, небесни тела– главните планети заедно со сонцето. Списокот на некој начин е многу сличен на пантеонот на римските и античките богови, но оваа сличност е само надворешна. Всушност, Vastu му дава вистински избор на секој следбеник секогаш кога човек ќе заспие - нека одлучи кој бог да го почитува и на кој да ги стави нозете. Сè е во најдобрите традиции на хинду немешање.

Детално објаснување од езотеричен специјалист за тоа како да се избере вистинската страна за спиење во согласност со видот на човековата активност, како и до што може да доведе погрешниот избор. Каде правилно да спиете со глава?

Народни знаци и православие

Доволно чудно, нашите предци не ни оставија ништо конкретно или забранувачко. Она што е чудно е што паганскиот пантеон беше многу разновиден и таму можеше да најдеш покровител на се, а уште помалку на нешто толку важно како спиење. Негативно зборуваа само за запад, а малку и за север - како да спиете во таква положба ја поткопува човечката врска со Бога.

Понекогаш се спомнуваат придобивките од јужната страна на светот - ако спиете со главата свртена кон југ, човекот добива мудрост и долговечност. Што точно ги предизвикало овие знаци е непознато.

Сепак, многу луѓе слушнале знаци за правилната положба на креветот или на која страна од светот треба да спиете со глава.

Како навистина оди?

Современиот човек е загрижен и за својата положба за време на спиењето, но неговите причини се сосема различни. Сите луѓе сакаат удобност додека спијат. Од гледна точка официјална медицина, нема разлика на која страна од светот спиеш со глава.

Не ги земајте премногу сериозно препораките за положбата на главата додека спиете. Ако поради некоја причина не можете да го преместите креветот во оптимална положба, нема потреба да се вознемирувате поради тоа или радикално да го менувате распоредот на вашиот стан.

Многу луѓе се загрижени за тоа каде да спијат со главите, но на некои не им е грижа. Па дури и здравиот разум ни кажува: сите сме различни и единствени! И затоа, не реагираме сите на ист начин во иста средина и, според тоа, имаме различни ставови кон тоа на кој начин да спиеме со глава. Затоа, секој има свои небесни или насоки за спиење кои му одговараат. За здрав сон, пред сè, потребен ви е позитивен став, запомнете го ова.