Bagaimana untuk menghilangkan bau mulut. Resipi dengan minyak sayuran

Kadangkala hampir semua orang dewasa dan kanak-kanak menghadapi masalah bau mulut dan tekak apabila bernafas dan bercakap. Nafas berbau boleh sama ada sementara dalam 80-90% kes atau berterusan dalam satu perempat kes. Dan ini mungkin menunjukkan kronik proses patologi di dalam badan, apabila lawatan ke doktor gigi, pengamal am atau pakar gastroenterologi tidak boleh ditangguhkan.

Bau busuk dari mulut dan tekak muncul akibat daripada sebab yang mungkin:

Penyakit rongga mulut, gigi dan gusi.
Pelanggaran kebersihan mulut yang biasa (bakteria anaerobik terkumpul pada lidah, di sekeliling dan di antara gigi).
Penyakit sistem penghadaman(perut - gastritis atau ulser peptik, usus, hati).
Beberapa penyakit pernafasan dengan pembentukan sputum dan rembesan (bronkitis, radang paru-paru dan jangkitan lain).
Penyakit organ ENT: tonsilitis (tonsilitis).
Mengambil beberapa ubat-ubatan dan dana.
Pengambilan alkohol, bawang, bawang putih, merokok, sisa makanan yang tersekat di antara gigi, gigi palsu - tetapi ini alasan mudah yang mudah diramal dan dijelaskan.

Kami akan melihat di sini bagaimana anda boleh menyingkirkan masalah dan dengan cepat mengeluarkan bau busuk rakyat dan cara perubatan di rumah.

Bagaimana untuk mengesan bau mulut dalam diri anda

Kebanyakan orang tidak menyedari bau busuk yang terpancar daripada mereka apabila bercakap dan bernafas, kerana hidung mereka (mentol olfaktori) tidak berbau kerana lokasi anatomi yang rapat dengan mulut, di mana hidung disambungkan ke rongga mulut melalui farinks dan bau adalah dalaman, katakan - "ditapis".

Maklumat tentang masalah ini boleh dicadangkan kepada anda oleh seseorang "dari luar". Jika anda tidak selesa untuk bertanya, anda boleh melakukan ini:

Jilat ringan pergelangan tangan anda, biarkan air liur kering selama lima saat, dan bau kawasan itu. Inilah bau bahagian depan lidah anda.
Ambil satu sudu teh, balikkan dan calar belakang lidah anda dengannya. Mungkin terdapat bahan tebal dan keputihan pada sudu. Bau jisim ini dan anda akan faham bagaimana ia berbau hujung belakang Bahasa awak. Bau ini boleh dirasai oleh orang yang anda berkomunikasi.

Bagaimana untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan pada orang dewasa dan kanak-kanak

Selalunya, sumber utama halitosis adalah rembesan bakteria yang berbau busuk (sebatian sulfur yang meruap), jalan utama bagaimana untuk mengeluarkannya - bersih kaviti oral supaya:

Menyingkirkan bakteria nutrien.
Kurangkan bilangan mereka di dalam mulut.
Melemahkan persekitaran anaerobik, baik untuk kehidupan dan pembiakan bakteria.
Jangan biarkan pembentukan fokus baru pembiakan bakteria.

Pembersih juga boleh digunakan untuk mengurangkan aktiviti sebatian sulfur meruap yang menyebabkan bau.

Bagaimana untuk menghilangkan bau mulut pada orang dewasa dan kanak-kanak

Pertama

Selepas selesai sarapan, makan tengahari atau makan malam, mereka kekal di dalam mulut zarah-zarah kecil makanan yang tersangkut di antara gigi dan mendapan di belakang lidah. Oleh itu, anda perlu memberus atau membilas gigi dan gusi anda.

Kedua

Pergi ke doktor-ahli terapi untuk pemeriksaan diagnostik penyakit kronik, yang boleh menjadi punca bau mulut, ia juga dinasihatkan untuk berunding dengan pakar otolaryngolog.

Lawati doktor gigi, biarkan dia menilai keadaan gigi dan gusi anda.

Ketiga

Cuba bersihkan lidah anda dengan teliti. Ini boleh dilakukan dengan berus gigi atau berus lidah khas. Anda perlu membersihkan lidah dengan ringan dengan tekanan, anda boleh memohon ubat gigi untuk meningkatkan kesan prosedur.

Keempat

Pencuci mulut cecair juga boleh membantu menghilangkan bau mulut. Mereka mempunyai kebaikan sifat antibakteria dan keupayaan untuk meneutralkan sebatian sulfur yang meruap. Tetapi jangan bergantung pada mereka sahaja. Ikuti garis panduan lain juga.

Bilas mulut datang dengan kandungan:

Klorin dioksida atau natrium klorit (antibakteria).
Zink (mengurangkan sebatian sulfur yang meruap).
Antiseptik ("Listerine" dan seumpamanya).
cytylpyridone chloride (antibakteria).

Dana lain

Seperti bilas cecair, semburan, titisan, pudina, lozenges, dan gula-gula getah bukanlah cara paling berkesan untuk menghilangkan bau mulut. Tetapi, jika mereka digabungkan dengan pembersihan lidah yang teliti dan teratur, memberus gigi dan flos, maka kesannya akan menjadi positif.

Penggunaan pada siang hari cukup air akan membantu mengurangkan bau mulut. Dengan kekurangan air, badan akan cuba mengekalkannya, pembentukan air liur berkurangan, dan ia akan melarutkan dengan baik dan membasuh bakteria dan rembesannya, yang membentuk bau busuk.

Bilas mulut anda dengan air

Langkah ini juga akan membantu mengurangkan bau yang tidak menyenangkan untuk tempoh masa tertentu. Membilas juga membasuh rembesan bakteria yang membahayakan nafas segar.

Merangsang air liur

Air liur membersihkan mulut, apabila cukup ia melarutkan dan membasuh bakteria, rembesan mereka. Kunyah sesuatu. Lagipun, apabila mengunyah, ia seolah-olah badan mengambil makanan dan memberi isyarat untuk meningkatkan rembesan air liur.

Anda boleh mengunyah biji cengkih, dill, pudina atau pasli, pudina, gula-gula getah dan pudina. Tetapi kurang gula! Lagipun, ia juga menggalakkan pertumbuhan bakteria yang menyebabkan karies.

Jaga kebersihan mulut anda

Ini benar terutamanya selepas mengambil makanan berprotein. Selepas makan daging, ikan atau apa-apa makanan kaya protein lain, bersihkan mulut anda dengan baik supaya semua zarah terkecil makanan protein tidak menjadi tempat pembiakan bakteria anaerobik.

Rawatan helminthiases

Membantu menghilangkan bau mulut pada kanak-kanak. Ibu bapa sering menyedari bahawa nafas berbau pada kanak-kanak berlaku dengan helminthiasis usus.

Rawatan untuk nafas berbau

Pertama, untuk diagnosis dan rawatan, rujuk doktor gigi. Dia akan mendedahkan sama ada terdapat karies, penyakit gusi, menjalankan sanitasi perubatan (disinfeksi) rongga mulut, membuang karang gigi jika ada.

Kedua, jika doktor gigi membuat kesimpulan bahawa bau tidak berlaku di rongga mulut, tetapi di pharynx, tekak, iaitu, struktur badan yang lebih dalam, dia akan merujuk anda kepada pengamal am.

Ketiga, pengamal am akan menetapkan pemeriksaan untuk menentukan punca dan akan merawat penyakit yang dikenal pastinya dengan tepat.

Keempat, cuba ubat-ubatan rakyat di bawah!

Resipi perubatan tradisional

Infusi dan merebus rizom calamus(bocorkan satu sudu besar rizom yang telah dihancurkan dalam segelas air mendidih selama 1 jam) gunakan untuk membilas mulut anda dengan nafas berbau.

Satu sudu besar cincang kulit kayu oak tuangkan segelas air mendidih, rebus dalam tab mandi air selama 30 minit, bersikeras selama sejam. Bilas mulut anda untuk halitosis beberapa kali sehari.

Infusi herba Hypericum (2 sudu setiap gelas air mendidih) digunakan untuk membilas mulut dengan bau yang tidak menyenangkan dan untuk menguatkan gusi.

Untuk membilas mulut untuk memusnahkan bau busuk, alkohol atau vodka berwarna Hypericum(satu sudu rumput kering setiap 100 ml alkohol atau vodka, biarkan selama seminggu, tapis) cairkan dengan air sebanyak 1/2 (60 titis tincture dalam setengah gelas air). tincture tulen melincirkan gusi untuk menguatkannya.

Infusi strawberi bilas mulut anda dengan bau yang tidak menyenangkan.

Dengan nafas berbau untuk kegunaan bilas rebusan strawberi: satu sudu besar kering atau 20-30 daun segar tuangkan segelas air dan rebus dalam tab mandi air selama 20 minit. Bersikeras 1 jam, tapis. Bilas mulut anda beberapa kali sehari selepas makan.

Infusi pudina(Tuang 1 sudu besar herba kering dengan segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam) tambah beberapa titik cuka atau jus lemon. Infusi bertujuan untuk membilas mulut selepas memberus gigi anda.

Satu sudu besar daun kering pudina(atau 20 daun segar) tuangkan 0.5 liter air mendidih, biarkan selama sejam, tapis. Bilas mulut anda untuk nafas berbau.

Ia berguna untuk membilas mulut anda dengan infusi chamomile, rosemary, sage.

mengunyah pasli atau dill Ia juga membantu menghilangkan bau mulut.

Pudina, lozenges, titisan, semburan, gula-gula getah, dsb., dengan sendirinya, bukanlah cara yang paling berkesan untuk menghilangkan bau mulut. Walau bagaimanapun, apabila produk ini digunakan bersama-sama dengan memberus dan flos lidah, gigi dan gigi secara menyeluruh dan kerap, produk ini boleh menjadi sangat bermanfaat—terutamanya jika ia mengandungi bahan (seperti klorin dioksida, natrium klorida dan zink) yang boleh meneutralkan sebatian sulfur yang meruap. . Selain itu, pudina, lozenges, dan gula-gula getah merangsang pengeluaran air liur. Dan kita sudah tahu bahawa air liur membersihkan rongga mulut bakteria dan rembesannya, yang bermaksud ia membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.

Menghilangkan bau buah pelaga(infusi air herba).

Untuk menghilangkan bau mulut sekali dan untuk semua, satu hari kumpulkan keberanian untuk pergi ke doktor gigi. Ia akan mengeluarkan akar yang berlebihan. Sudah tentu, selepas ini, gigi mesti ditutup.
Jika penyebab nafas berbau adalah karies atau penyakit periodontal, ia berguna untuk membilas mulut anda. larutan akueus ekstrak alkohol 10% propolis (20 titis setiap 100 ml air).
Pada bau yang berterusan dari mulut adalah perlu untuk mengecualikan penyakit perut dan usus.
Blend-a-med paste dan Imudon membantu menghilangkan halitosis (menormalkan mikroflora mulut).

Video-video yang berkaitan

Sumber

Uzhegov G.N. Rasmi dan etnosains. Paling banyak ensiklopedia terperinci. – M.: Eksmo Publishing House, 2012
Video berkaitan daripada Elena Malysheva.

Penyebab yang paling biasa adalah mulut kering. Oleh kerana jumlah air yang masuk tidak mencukupi, badan mengurangkan pengeluaran air liur. Sel-sel lidah mula mati, bakteria menjadi aktif, dan proses ini menyebabkan bau busuk.

Nafas berbau juga boleh disebabkan oleh sisa makanan yang tersekat di dalam mulut. Jika anda tidak menggosok gigi dengan cukup teliti, bakteria yang sama akan berkumpul di dalam mulut anda dan menyebabkan bau.

Satu lagi sebab bau mulut adalah makanan yang kita makan. Kita tahu bawang putih, bawang merah, dan rokok menyebabkan nafas berbau, tetapi itu hanya separuh masalahnya. Kebuluran dan diet yang ketat juga boleh menyebabkan nafas berbau. Tubuh mula memecahkan rizab lemak, melepaskan keton, yang memberikan kesan ini.

Jangan Lupakan Sebabnya sifat perubatan. Penyakit buah pinggang, penyakit hati, diabetes, dan jangkitan paru-paru juga boleh menyebabkan nafas berbau. Jika anda mempunyai simptom salah satu penyakit ini, sebaiknya berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, punca bau mulut yang paling biasa boleh diatasi dengan sendiri.

Bagaimana untuk memahami jika nafas anda berbau

Paling cara yang tidak menyenangkan- mendengar tentangnya daripada lawan bicara anda. Tetapi ini situasi kritikal dan kami cuba sedaya upaya untuk mengelakkannya.

Berikut adalah beberapa cara yang kurang radikal.

Lidah bersih merah jambu menunjukkan bau biasa, salutan putih kata sebaliknya.

Jika anda mempunyai sudu, anda boleh menyapunya di atas lidah anda beberapa kali, biarkan ia kering, dan kemudian hidukannya.

Jilat pergelangan tangan anda, tunggu beberapa saat dan hidu baunya.

Tidak berfungsi: letakkan tapak tangan anda ke mulut anda dengan bot dan hembus ke dalamnya. Dalam kebanyakan kes, anda tidak akan melihat bau yang tidak menyenangkan.

Bagaimana untuk menghilangkan bau busuk

Berita buruk: tidak ada cara untuk menghilangkan bau mulut sekali dan untuk semua. Anda makan setiap hari, jadi anda juga perlu memantau rongga mulut anda setiap hari. Dan berikut adalah cara utama untuk menangani nafas berbau.

1. Minum banyak air. Persekitaran yang kering lebih sesuai untuk bakteria, jadi air yang tidak mencukupi akan menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.

2. Gunakan pengikis lidah. tiada lagi cara yang berkesan daripada membersihkan lidah. Ia akan bilangan terbesar bakteria - ia adalah punca nafas berbau.

3. Bilas mulut anda dengan cecair khas. Ia boleh didapati di mana-mana pasar raya. Ukur jumlah cecair yang ditunjukkan dan sapu di sekeliling mulut anda selama 30 saat. Selepas itu, jangan makan atau merokok sekurang-kurangnya 30 minit.

4. Penggunaan benang gigi. Banyak bakteria kekal di antara gigi. Satu-satunya cara menyingkirkan mereka adalah flos.

5. Makan makanan yang betul. Terdapat beberapa produk yang turut membantu dalam memerangi bau busuk dari mulut. ia teh hijau, kayu manis, oren, beri, epal, saderi.

Apa yang perlu digunakan dan bukannya gula-gula getah

Kebanyakan pakar bersetuju bahawa mengunyah gula-gula getah adalah cara yang paling tidak berguna untuk memerangi bau mulut. Inilah yang anda boleh kunyah sebagai alternatif:

buah pelaga,

Batang kayu manis (pecahkan sekeping kecil)

Carnation (tidak lebih daripada satu putik),

Petrushka.

Petua ini akan membantu anda menghilangkan bau mulut jika anda mengikutinya dengan kerap.

Penyebab utama bau nafas yang menjijikkan adalah perkumuhan paru-paru sebatian sulfur meruap. Tetapi mengapa mereka terbentuk? Selalunya, sebatian sulfur muncul sebagai hasil daripada penguraian produk tertentu. Apakah makanan yang menyebabkan bau yang menjijikkan?

Bau yang menjijikkan boleh muncul apabila menggunakan:

bawang dan bawang putih - ia mengandungi banyak sebatian sulfur yang tidak menentu;

susu dan keju - mereka kaya dengan protein, semasa penguraian yang mana asid amino terbentuk yang mengandungi sebatian sulfur yang tidak menentu;

ikan dan daging - mereka juga kaya dengan protein;

rempah - bau mereka boleh menyebabkan bau busuk dari mulut selama dua hingga tiga hari selepas mereka dimakan;

kopi - ia mengandungi dalam jumlah yang banyak asid amino organik yang mempercepatkan perkembangan bakteria dalam rongga mulut;

alkohol - ia menyebabkan mulut kering, yang mengurangkan jumlah oksigen dan menyebabkan perkembangan bakteria anaerobik yang menghasilkan sebatian sulfur yang tidak menentu.

Juga, bau yang tidak menyenangkan boleh disebabkan oleh:

ubat gigi dan perapi yang mengandungi bahan berbuih - ia berfungsi untuk menghilangkan bau, tetapi pada masa yang sama ia mengandungi bahan yang membentuk sebatian sulfur yang tidak menentu;

pengumpulan bakteria pada lidah;

karies dan tonsilitis kronik;

penyakit periodontal dan gingivitis;

batu di tonsil;
ubat-ubatan;
tampalan amalgam;
mahkota yang dibuat dengan buruk;
kebersihan mulut yang tidak betul.

Terdapat cadangan bahawa bau mulut boleh disebabkan oleh bakteria yang hidup di dalam perut. Tetapi hasil kajian hipotesis ini tidak disahkan. Oleh itu, punca bau mulut adalah bakteria yang hidup di dalam mulut.

Tetapi terdapat beberapa pengecualian kepada peraturan. Nafas berbau boleh menyebabkan penyakit hati atau buah pinggang, serta kanser. Oleh itu, jika bau yang menjijikkan dari mulut tidak muncul kerana makanan yang diambil dan bukan disebabkan oleh masalah dalam mulut, anda harus segera berjumpa doktor.

Kebersihan yang tidak baik membawa kepada nafas berbau

Apakah yang menyebabkan bau aseton di dalam mulut?

Kadang-kadang bau aseton kedengaran dari mulut seseorang. Jika kanak-kanak mempunyai bau sedemikian, maka anda tidak perlu risau. Ia muncul disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak dicirikan oleh metabolisme yang dipercepatkan, membawa, walaupun dalam kes sedikit rasa tidak sihat, kepada penyingkiran cecair secara aktif, dan dengan itu. bahan berguna. Akibat ketidakseimbangan dalam badan, bau aseton muncul.

Sekiranya bau yang serupa muncul pada orang dewasa, maka perlu berunding dengan doktor: kemungkinan penyebab bau adalah kencing manis atau penyakit lain yang membawa kepada gangguan metabolik.

Penampilan bau masam mungkin menunjukkan ulser dengan keasidan yang tinggi.

Bau ammonia mungkin menunjukkan kegagalan buah pinggang, dan bau reput adalah mengenai abses paru-paru.

Penjagaan mulut yang betul

Pertama sekali, anda harus mengetahui sebab-sebab bau yang tidak menyenangkan dan menghapuskannya. Anda juga perlu mengikuti beberapa peraturan:

memberus gigi dengan teliti dan betul;

membilas mulut selepas setiap hidangan;

penggunaan flos gigi setiap hari;

Lawatan kerap ke doktor gigi (sekurang-kurangnya dua kali setahun).

Ia adalah perlu untuk mendapatkan berus gigi berkualiti tinggi, dan sebaik-baiknya dua: untuk memberus pagi, berus dengan bulu lembut disyorkan, dan untuk memberus malam, separa tegar atau keras. Berus membuat pergerakan bulat dalam rongga mulut: mereka membersihkan gigi, pipi, lidah dan lelangit. Pembersihan akan menyingkirkan sisa makanan, yang berfungsi sebagai substrat untuk pertumbuhan bakteria dan menyebabkan penampilan bau busuk.

Adalah dinasihatkan untuk memberus gigi pada waktu pagi dan petang menggunakan ubat gigi, dan selepas setiap kali makan, bersihkan mulut anda dengan berus gigi tanpa menggunakan pes.

Sekiranya tiada berus, anda boleh menggunakan gula-gula getah. Tetapi anda boleh mengunyahnya selama maksimum 4 minit.

Sekurang-kurangnya sekali sehari, anda harus menggunakan flos gigi untuk memberus gigi anda.

Mereka yang mempunyai gigi palsu yang boleh ditanggalkan hendaklah membilasnya dengan air mengalir setiap kali selepas makan. Pada waktu petang, gigi palsu dibersihkan dengan larutan khas.

Adalah disyorkan untuk membeli pusat pergigian yang terdiri daripada berus gigi elektrik dan bilas hidro. Walaupun ia mahal, ia akan membenarkan kosnya. Ia jauh lebih berkesan daripada berus gigi biasa dalam membersihkan gigi dan mulut anda, yang akan menghalang kerosakan pada gigi anda dan penampilan bau busuk.

Sebaiknya gunakan ubat gigi yang mengandungi chlorhexidine, yang mempunyai sifat antiseptik. Ia akan menghalang perkembangan proses keradangan di dalam mulut dan mengurangkan bilangan bakteria dengan ketara. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan pes sedemikian sekali sehari, dan sepanjang hari gunakan bilas dari chlorhesidin.

Tetapi bukan hanya gigi anda yang perlu dibersihkan. Lidah dan pipi juga merupakan tempat pembiakan bakteria. Oleh itu, mereka juga mesti dibersihkan dengan teliti. Tetapi untuk ini adalah dinasihatkan untuk menggunakan spatula perak atau, dalam kes yang teruk, satu sudu teh. Tetapi apabila membersihkan lidah, penjagaan mesti diambil untuk tidak merosakkan membran mukus yang halus.

Anda juga boleh menggunakan susu tepung sebagai ganti ubat gigi dari semasa ke semasa. Ia bukan sahaja akan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, tetapi akan menghilangkan karang gigi, memutihkan gigi, dan mengurangkan gusi berdarah.

Memberus gigi secara teratur akan membantu mencegah nafas berbau

Kami menggunakan kaedah rakyat

Herba aromatik adalah cara terbaik untuk memerangi bau mulut. Mereka menemui tindakan yang berkesan kerana aromanya yang ketara dan sifat antiseptik.

Juga, antiseptik kimia akan membantu menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dan menyegarkan nafas anda, tetapi hanya yang tidak mengandungi agen berbuih.

Hasil yang sangat baik dalam memerangi bau yang menjijikkan dari mulut adalah penggunaan:

biji manisan manis (ia dimakan semasa perut kosong);

badam dan kacang (ia mengandungi banyak serat yang bertindak sebagai berus);

setengah sudu teh serbuk halia (selepas makan);

limau, oren, tembikai dan beri (terima kasih kepada vitamin C yang mereka menyokong keseimbangan yang betul mikroflora dan melegakan penyakit gusi);

epal dan pear, timun dan lobak merah (mereka menyumbang kepada pengeluaran air liur, yang menyokong keperluan keseimbangan asid-bes dan memusnahkan bakteria berbahaya)

herba bijak segar;
biji kopi dan biji panggang;
madu dan propolis;
pala (ia akan menjadikan nafas anda segar dan menyenangkan malah menghilangkan bau bawang dan bawang putih);
cengkih, biji adas dan biji buah pelaga;
sayur-sayuran, terutamanya daun pasli, saderi, dill dan salad (ia mengandungi klorofil, yang memusnahkan bau yang tidak menyenangkan);
kacang panggang;
teh hitam atau hijau yang kuat (katekin dalam teh hijau membunuh bakteria penyebab bau)
teh pudina;
yogurt asli (kultur laktik hidup yang terdapat dalam kefir mengurangkan bau yang tidak menyenangkan);
air (apabila badan mengalami dehidrasi, rongga mulut menjadi kering dan mikroorganisma berbahaya secara aktif berkembang di dalamnya);
gula-gula getah xylitol (merangsang pengeluaran air liur dan menghilangkan bau).

Terdapat banyak produk untuk menghilangkan bau mulut.

Cengkih (4 keping) digabungkan dengan kayu manis (2 sudu besar), dituangkan dengan air (250 gram). Campuran diletakkan di atas api dan direbus selama 5 minit. Kemudian tegaskan 20 minit. Minum bukan teh. Minuman ini akan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan untuk masa yang lama.

Kulit lemon cincang (dari 3-4 biji lemon) dicampur dengan madu (50 gram) dan sup pudina (100 gram). Minum dua kali sehari selepas makan 1 sudu kecil.

Letakkan sepotong lemon dalam air dan minum. Adalah dinasihatkan untuk mengambil 5-6 gelas minuman setiap hari.

Buckwheat (250 gram) diletakkan di dalam ketuhar panas dan disimpan di sana selama 20 minit. Bijirin sejuk dihancurkan dengan pengisar kopi dan ambil setengah sudu teh semasa perut kosong. Rawatan dengan serbuk soba diteruskan selama 10 hari. Kemudian mereka berehat selama 3 hari dan ulangi kursus.

Makan pada waktu pagi semasa perut kosong dan sebelum tidur Karbon diaktifkan(5 biji pagi dan 4 biji malam). Ulang selama seminggu, tetapi selepas 3 hari bau biasanya hilang.

Daun pudina, rumput thyme dan biji jintan manis dibancuh dengan air mendidih. Madu ditambah kepada infusi dan diminum bukannya teh.

Dikacau kulit kayu oak dengan wort dan jelatang St. John, daun birch dan bunga chamomile dalam perkadaran yang sama, bancuh dengan air mendidih. Minum bukan teh.

Daun sorrel segar (20 gram) dituangkan dengan air mendidih (setengah liter) dan direbus selama 15 minit. Bertegas selama 2 jam. Kuah yang ditapis diambil seperempat jam sebelum makan. Minum minuman 50 gram 4 kali sehari.

Daun Lingonberry dicampur dengan herba thyme dan chamomile dalam perkadaran yang sama. Campuran dituangkan dengan air mendidih (setengah liter air mendidih setiap 1 sudu besar herba), dituangkan ke dalam termos dan dibiarkan semalaman. Minum infusi yang ditapis 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Minum 100 gram infusi pada satu masa.

Bilas terhadap halios

Herba ubat untuk membilas

Rebusan berikut untuk membilas akan membantu mengatasi masalah:

minyak sayuran, minyak zaitun (50 gram) paling baik dicampur dengan garam (5 gram);

daun alder kelabu (40 gram) dituangkan dengan air mendidih (setengah liter) dan menegaskan semalaman;

wormwood (10 gram) dibancuh dengan air mendidih (250 gram) dan dibiarkan selama 20 minit;

biji anise (10 gram) tuangkan air mendidih (250 gram) dan biarkan selama 20 minit;

Wort dan wormwood St. John digabungkan dalam jumlah yang sama dan dituangkan dengan air mendidih (250 gram air setiap 20 gram campuran), menegaskan selama 40-60 minit;

rumput strawberi liar, blueberry dan pudina dicampur dalam perkadaran yang sama dan dituangkan dengan air mendidih (250 gram air setiap 20 gram herba), dibiarkan selama 30-40 minit;

kulit kayu oak digabungkan dengan rizom calamus dalam kuantiti yang sama, dibancuh dengan air mendidih (setengah liter air setiap 20 gram campuran) dan dibiarkan terbakar selama seperempat jam, berkeras selama 20 minit;

herba thyme dibancuh dengan air mendidih dalam nisbah 1:3;

jus sorrel dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 2;

jus lemon (beberapa titik) ditambah kepada infusi pudina;

dalam air suam (250 gram) masukkan minyak pudina dan minyak limau(2 titis setiap satu);

buah aprikot kering dikukus dengan air mendidih;

batang kayu manis (4-5 keping) dicampur dengan cider epal (setengah liter), letakkan di atas api dan rebus selama 5 minit, menegaskan 30 minit;

bunga chamomile kering (20 gram) dituangkan dengan air mendidih (250 gram), biarkan ia diseduh selama seperempat jam, madu (40 gram) ditambah kepada sup yang ditapis;

campurkan rumput jelatang dan wort St. John, bunga chamomile, daun birch, kulit kayu oak dalam perkadaran yang sama, tuangkan air mendidih (250 gram air mendidih setiap 20 gram campuran) dan bertegas selama 2 jam;

rumput periwinkle kecil dibancuh dengan air mendidih;

pudina dan thyme dicampur dalam perkadaran yang sama dan dituangkan dengan air mendidih (250 gram air akan memerlukan 20 gram campuran);

St John's wort (20 gram) dituangkan dengan air mendidih (setengah liter) dan diselitkan semalaman, diletakkan dalam termos.

Ia perlu membilas mulut 5-6 kali sehari selama 2-3 bulan.

Tincture untuk membilas

Anda juga boleh menggunakan tincture untuk membilas:

Pembilasan dilakukan dua kali sehari. Selepas dua atau tiga prosedur, bau biasanya hilang.

Hidrogen peroksida terhadap halitosis

Hidrogen peroksida akan membantu menghilangkan bau busuk dan penyakit periodontal jika digunakan sebagai bilas.

Bilas mulut dengan 3% hidrogen peroksida, cairkan dengan air dalam nisbah 1:1.

Garam dalam memerangi bau mulut

Satu lagi ubat yang berkesan walaupun tidak begitu menyenangkan. garam meja(2-3 gram) larut dalam air suam(250 gram). Penyelesaian yang terhasil dengan bantuan pir getah disuntik terlebih dahulu ke dalam satu lubang hidung, dan kemudian ke dalam yang lain, dengan kepala dibuang ke belakang. Ubat ini bukan sahaja akan membantu menghilangkan halios, tetapi juga memulihkan keseimbangan asid-asas.

Mengambil langkah kecemasan

Anda boleh dengan cepat mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan dengan bantuan penyegar mulut, aerosol, lozenges, gula-gula getah, pastilles. Walaupun kesannya adalah jangka pendek, ia sesuai sebagai langkah kecemasan.

Di antara semua jenis kekurangan manusia, khayalan atau jelas, nafas basi tidak menarik dan tidak dapat dilihat dalam gambar, tetapi ia bukan sahaja mengganggu komunikasi, tetapi mungkin juga menunjukkan masalah yang serius dengan badan. Dalam beberapa kes, keadaan menjadi lebih teruk sehingga kita bercakap bukan sahaja tentang kesegaran nafas yang meragukan, tetapi kita harus mengakui bahawa ia benar-benar berbau dari mulut. Apa yang perlu dilakukan dengan masalah ini, dan apa yang perlu diberi perhatian pertama sekali?

Halitosis - nafas berbau

Nama perubatan untuk gejala ini ialah halitosis. Dalam kes ini, bau boleh berbeza: masam, manis atau busuk. Halitosis ringan mungkin berlaku dari semasa ke semasa walaupun dalam orang yang sihat dengan sepenuhnya punca semula jadi. Sebagai contoh, pada waktu pagi, plak lembut terkumpul pada gigi, gusi dan lidah, yang berbau khusus.

Terdapat salah tanggapan umum bahawa orang mula memberi perhatian kepada bau nafas di bawah tekanan syarikat pergigian yang khianat, dan sebelum itu, semua orang tidak peduli dengan aroma yang dipersoalkan. Malah pada alaf yang lalu, ketika menyanyikan lagu tentang orang tersayang, penyair menyebut nafas segar dan wangi sebagai salah satu unsur keindahan. Sukar untuk berfikir tentang keagungan apabila rakan sejawatannya berbau busuk dari mulut. Apa yang perlu dilakukan, dan dalam urutan bagaimana untuk menyelesaikan masalah? Sebagai permulaan, adalah wajar mengetepikan panik dan memahami sebab yang mungkin.

Kenapa mulut berbau

Ia mesti diakui bahawa badan manusia berbau, dan bukan mawar sama sekali. Apa yang menyebabkan bau? Deria bau mempersepsikan molekul pelbagai bahan di udara, dan jenis bahan ini dan bergantung pada betapa menyenangkan atau bau yang tidak menyenangkan anda rasa. Sebagai contoh, kandungan usus berbau tidak menyenangkan kerana hidrogen sulfida, metana, karbon dioksida dan beberapa gas lain, yang merupakan bahan buangan bakteria yang mendiami jabatan yang berbeza. saluran penghadaman. Mikroorganisma yang "bertanggungjawab" untuk halitosis juga hidup dalam rongga mulut.

Tetapi jika nafas anda benar-benar berbau, apa yang perlu anda lakukan? Bau adalah gejala yang berlaku untuk mana-mana sebab berikut:

masalah pergigian;
penyakit saluran gastrousus;
gangguan endokrin (diabetes);
penyakit organ ENT;
masalah pulmonologi (contohnya, bronchiectasis).

Adalah lebih sukar untuk menghilangkan halitosis jika ia memanifestasikan dirinya disebabkan oleh gabungan sebab heterogen. masalah pergigian boleh pergi dalam kombinasi dengan ulser perut atau penyakit lain sistem pencernaan.

Keadaan rongga mulut

Doktor gigi mendakwa bahawa mereka tidak menjamin ketiadaan nafas berbau. Ramai orang hanya memberus gigi dengan buruk, tidak sampai ke sudut paling jauh, salutan lembut kekal pada enamel, di mana bakteria berkembang secara aktif. Gigi kebijaksanaan dan yang bersebelahan dengannya paling menderita daripada ini.

Dari masa ke masa, plak lembut mengeras, berubah menjadi tartar, yang menekan pada gusi, menimbulkan proses keradangan. Keradangan gusi pasti berbau busuk dari mulut. Apa nak buat? Pertama sekali, anda perlu ingat bahawa ketiadaan karies bukanlah segala-galanya. Ia adalah perlu untuk memberus gigi anda dengan teliti dan kerap melawat pakar kebersihan pergigian, untuk membuang karang gigi.

Mana-mana proses keradangan dalam rongga mulut, gusi berpenyakit, gigi bermasalah - semua ini buat masa ini boleh berlaku hampir tidak dapat dilihat, tanpa sakit kritikal. halitosis, seperti gejala utama, yang pertama memberikan kehadiran keradangan.

Masalah saluran gastrousus

Sekiranya terdapat bau yang mencurigakan dari mulut, maka perut mungkin penyebabnya. Sebagai contoh, jika anda makan bawang putih dan kemudian gosok gigi, anda masih akan berbau. Bergantung pada jenis masalah, bau yang tidak menyenangkan mungkin muncul pada perut kosong, selepas jenis tertentu makanan, hanya pada waktu petang atau tengah malam.

Jika masalah pada sistem penghadaman, apakah yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan nafas berbau? Anda perlu membuat temu janji dengan ahli gastroenterologi untuk menjalankan pemeriksaan dan menjelaskan diagnosis. Sekiranya bau muncul pada perut kosong, maka sudah cukup untuk makan sesuatu yang ringan dan neutral - mungkin ini meningkatkan keasidan.

halitosis sebagai gejala

Dengan sendirinya, bau mulut bukanlah penyakit, tetapi gejala ekspresif yang menandakan masalah dalam badan. Terdapat kes apabila halitosis yang memungkinkan untuk membuat diagnosis tepat pada masanya dan mengenali penyakit serius sebelum ia masuk keadaan serius. Kesukaran bermula kerana percubaan untuk menyembuhkan gejala dengan cepat untuk menghilangkan kejanggalan ketika berkomunikasi jika ia sangat busuk dari mulut. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?

Sebab yang paling biasa adalah, sudah tentu, pergigian, diikuti oleh sistem pencernaan. Lebih jarang, halitosis muncul disebabkan oleh sinusitis lanjutan, dan mungkin seperti gejala bersamaan dengan diabetes dan penyakit lain.

Bagaimana untuk menentukan jika terdapat masalah?

Ciri halitosis yang paling tidak menyenangkan ialah orang yang menderita ini tidak selalu berbau dan tidak menyedari penderitaan orang di sekelilingnya. Ia menjadi sukar untuk berkomunikasi dengannya, terutamanya jika lawan bicara lebih suka bersandar terlalu dekat dengan muka. Lebih menyusahkan orang bawahan jika bos mempunyai bau busuk yang kuat dari mulut. Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk memeriksa kesegaran nafas anda?

Paling banyak teknik mudah- anda perlu menjilat pergelangan tangan anda dan selepas beberapa minit menghidu kulit. Anda boleh menangkap bau yang agak tidak menyenangkan. Sebagai ujian kawalan ambil lidah mengikis. Dengan sudu teh biasa, sapu ke atas lidah, sebaik-baiknya lebih dekat dengan kerongkong. Plak yang dikeringkan sedikit mempunyai bau yang khas, iaitu apa yang dirasai oleh lawan bicara semasa perbualan sulit. Ujian yang serupa dijalankan dengan bantuan benang gigi tidak berperisa - ia cukup untuk membersihkan celah antara gigi dan menghidu flos. Akhir sekali, anda boleh bertanya soalan secara langsung orang rapat, terutamanya jika dia tidak mengalami makanan istimewa yang berlebihan dan tidak mendiamkan masalah.

Kebersihan mulut

Pakar kebersihan pergigian mendakwa bahawa lebih separuh daripada pesakit mereka tidak tahu cara menggosok gigi. Itulah sebabnya rantaian transformasi plak lembut menjadi tartar bermula, karies muncul, gusi menjadi meradang, dan mulut berbau pada waktu pagi. Apa yang perlu dilakukan dengan ini, kami diajar dari zaman kanak-kanak - anda perlu memberus gigi dua kali sehari, pada waktu pagi dan petang, manakala pergerakan berus bukan sahaja harus kiri dan kanan. Jurang antara gigi dibersihkan dengan lebih baik dengan pergerakan "menyapu" dari atas ke bawah, dan gusi diurut dalam bulatan di sepanjang jalan.

Plak lembut terbentuk bukan sahaja pada permukaan gigi, tetapi juga pada gusi, pada lidah, dan juga pada permukaan dalam pipi. Sudah tentu, anda tidak boleh "mengikis" mulut anda terlalu kuat dari dalam, kerana anda boleh mencederakan tisu lembut, secara tidak sengaja memperkenalkan jangkitan dan hanya mencetuskan perkembangan proses keradangan. Selepas makan, cukup menggunakan benang gigi dan bilas mulut anda, tidak perlu ambil berus gigi.

Yang paling moden masa ini penyelesaian untuk penjagaan kebersihan mulut - pengairan. Prinsip operasi adalah bahawa pancutan air dimasukkan ke dalam mulut, yang membasuh sisa makanan dan pengumpulan bakteria. Kebanyakan doktor gigi di kebelakangan ini mengesyorkan mereka kepada pesakit mereka.

Sebagai contoh - model baru pada pasaran Rusia- daripada jenama Eropah asal Jerman.

Ini ialah peranti pegun dengan teknologi bekalan air berdenyut, 7 muncung berbeza dalam kit (termasuk untuk pendakap dan implan), serta terbina dalam lampu ultraungu(untuk pembasmian kuman muncung).

Kajian klinikal menunjukkan bahawa pengairan adalah berkali ganda lebih berkesan daripada pengairan konvensional. berus gigi. Gunakannya dengan kerap - dan nafas berbau tidak akan menjadi masalah.

Kaedah rakyat kuno

Segala jenis herba, sirap, lozenges sebelum ini digunakan untuk menyegarkan nafas. Bahagian ubat-ubatan rakyat termasuk bunga violet, pudina, rosemary, minyak cengkih, anise, buah pelaga, ekstrak daripada beri dan buah-buahan. Apotek membuat yuran pengarang, merahsiakan perkadaran bahan untuk menarik pembeli yang ingin memberikan nafas mereka aroma yang mengujakan. Sekarang sudah cukup untuk membeli sebungkus gula-gula getah untuk mencapai kesan yang sama. Masalahnya hanyalah tempoh wangian yang singkat.

Walaupun untuk kecantikan zaman pertengahan, persoalan tentang apa yang perlu dilakukan jika nafas anda sentiasa berbau tidak menjadi misteri yang tidak diketahui. Gigi yang sakit dengan kejayaan yang berbeza-beza telah dirawat oleh semua jenis penyembuh, dan proses keradangan dirawat dengan decoctions dan infusions herba perubatan. Resipi ini masih berfungsi.

Bilas mulut anda tujuan perubatan anda boleh infusi sage, chamomile. Sekiranya gusi menjadi meradang dan berdarah, rebusan kulit kayu oak, jarum pain, jelatang membantu dengan baik.

Pembetulan kuasa

Sekiranya bau muncul selepas makan atau semasa perut kosong, maka diet mungkin menjadi punca. Penyakit sistem pencernaan juga memerlukan diet khas, jadi perubahan diet bukan sahaja akan memperbaiki keadaan perut, tetapi juga menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Jika selepas makan nafas berbau sangat, apa yang perlu dilakukan dengan diet? Sebagai permulaan, adalah bernilai mengecualikan semua makanan dengan rasa yang melampau: masin, pedas, masam, salai. Berhati-hati dengan bawang putih mentah dan bawang merah. minyak pati sayur-sayuran ini boleh memburukkan lagi keadaan yang menyakitkan, dan kesan sampingan menjadi halitosis.

Anda boleh beralih kepada diet yang sihat dan berjimat walaupun tanpa cadangan doktor - anda harus menggantikan sandwic pagi anda dengan sosej salai dengan sepinggan lembut oatmeal, dan perhatikan bagaimana perasaan perut, dan sama ada nafas berbau muncul selepas sarapan pagi sedemikian. Lawatan ke ahli gastroenterologi dan pemeriksaan lengkap akan membantu membuat pelarasan yang lebih munasabah kepada pemakanan.

Halitophobia

Syarikat komersial agak berbeza memahami dalil bahawa segala-galanya dalam diri seseorang harus sempurna, dan berjaya memanipulasi fikiran pengguna. Warna semula jadi gigi tidak benar-benar putih salji yang berseri, dan nafas tidak perlu wangi dengan sejambak. herba alpine dengan sedikit mentol. Ketakutan untuk tidak mematuhi templat yang direplikasi boleh bertukar menjadi fobia sebenar, nampaknya seseorang itu berbau busuk dari mulutnya, apa yang perlu saya lakukan? Ketakutan muncul, memburukkan lagi serangan panik. Seseorang yang mengalami halitophobia menutup pernafasannya dengan sekuat tenaga, memberus gigi bukan sahaja pada waktu pagi dan petang, tetapi juga selepas makan, dan di antara waktu makan dia terus mengambil gula-gula getah, gula-gula aromatik dan gula-gula.

Sejambak kimia seperti itu lambat laun membawa kepada fakta bahawa bukannya masalah yang jelas, masalah yang sangat nyata dan nyata muncul. Fobia perlu dilawan, mereka tidak hilang sendiri - sebaliknya, keadaan boleh bertambah buruk, ketakutan yang berkaitan muncul. Nafas segar adalah hebat, tetapi untuk mengelakkan bau mulut, usaha yang agak munasabah sudah cukup, tanpa semangat yang berlebihan.

Bagaimana untuk menghilangkan bau mulut di rumah? Ramai yang menghadapi masalah ini. Dan kita bercakap bukan sahaja tentang bau pagi, yang ada pada setiap orang.

Masalah ini kini agak biasa dan terdapat banyak sebab untuk ini. Tetapi komponen yang paling penting ialah faktor yang kita makan. Ia adalah makanan yang secara langsung mempengaruhi aroma yang datang dari mulut.

Ekologi dan makanan semasa yang ada di atas meja tidak berkualiti dan berguna. Selain itu, tambahkan pada senarai ini merokok, minum alkohol, makan makanan yang diproses dan makanan segera dan anda mendapat apa yang semua orang sangat takut dan apa yang mereka cuba buang.

Untuk mengetahui sama ada nafas anda segar agak mudah. cara asas- bernafas ke dalam tapak tangan anda dan hidu. Kaedah ekspres ini akan membantu anda menentukan kesucian nafas anda dengan cepat, untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan lagi.

Tetapi kaedah ini tidak selalu berkesan. Anda boleh menggunakan bantuan yang kedua. Ia terdiri daripada menjilat tapak tangan anda dan menghidu tempat anda menjilatnya selepas ia benar-benar kering.

Apa sahaja bau yang anda bau akibatnya, mulut anda mengeluarkan bau yang sedemikian pada masa ini.

Kaedah lain memerlukan atribut tambahan − benang gigi. Ia bukan sahaja membantu untuk memeriksa kesegaran nafas, tetapi juga untuk membersihkan rongga mulut.

Kita mulakan dengan peraturan kebersihan dan bantuan

Anda boleh menghilangkan bau mulut dengan bantuan peraturan kebersihan asas. Berus gigi dengan kerap. Gantikan dengan yang baru sebaik sahaja anda memerlukannya. Gunakan juga flos gigi dan pencuci mulut khas.

Hari ini, ciri-ciri lain kebersihan mulut telah dicipta - pengikis lidah dan berus gigi ultrasonik dan ionik yang bergaya (seperti yang diiklankan - berkesan).

Prosedur mudah ini mesti diikuti oleh setiap orang. Tetapi mereka tidak menjamin hasil yang cemerlang.

Orang lain boleh menghalau bau yang tidak menyenangkan bantuan yang sepatutnya sentiasa ada. Lagipun, di tempat kerja, anda tidak akan memberus gigi atau membilas mulut semasa mesyuarat perniagaan yang penting.

Di sini gula-gula getah, gula-gula pudina dan semburan akan datang untuk menyelamatkan. Gula-gula getah akan membantu serta-merta, tetapi tidak lama, menghalau bau yang tidak menyenangkan, serta mengeluarkan sisa makanan selepas makan malam.

Semburan menyegarkan khas juga menyegarkan nafas anda hanya untuk seketika. Jika anda perasan bahawa bau yang tidak menyenangkan datang dengan kerap, maka anda perlu mengetahui sebabnya.

Ini akan memungkinkan untuk menghapuskan masalah yang menjengkelkan itu dengan betul dan kekal.

1) Punca pertama nafas basi boleh penyakit pergigian . Antara yang terkenal ialah karies, penyakit gusi, gigi reput.

Hapuskan masalah yang serupa tidak susah. Ia adalah perlu untuk kerap melawat doktor gigi, merawat kawasan masalah dalam masa dan mengikuti semua prosedur kebersihan yang diperlukan.

2) Kesucian pernafasan dipengaruhi oleh dan penyakit berjangkit tekak. Tonsilitis purulen, faringitis, tonsillitis dan lain-lain penyakit yang serupa itu yang patut dipersalahkan.

Kerana perjalanan mereka disertai dengan pengumpulan nanah pada tonsil. Pengumpulan purulen inilah yang mengeluarkan bau busuk.

3) Sebab seterusnya mungkin kelembapan yang tidak mencukupi di dalam mulut. Air liur melakukan banyak fungsi, termasuk membuang kuman dan bakteria dari rongga mulut. Selalunya dalam waktu pagi kita rasa mulut kering.

Menjalankan yang sederhana prosedur kebersihan membetulkan masalah. Tetapi ada orang yang mempunyai ini bukan sahaja corak pagi, tetapi kehadiran penyakit - xerostomia.

Oleh itu, anda harus berunding dengan pakar untuk menghapuskan semua punca dan gejala mulut kering. Kemudian proses air liur akan bertambah baik dan dia akan melaksanakan semua fungsi yang diamanahkan kepadanya.

4) Selain itu, untuk menghilangkan nafas basi, anda perlu mempertimbangkan semula menu dan gaya hidup anda. Orang yang merokok dan minum alkohol selalunya tidak akan menghilangkan bau mulut.

Dengan komponen lain, bau busuk dari mulut boleh dihalau dengan bantuan prosedur mudah.

remedi rumah untuk menghilangkan bau mulut

Anda boleh menghilangkan aroma mabuk dengan meminum segelas susu atau berkumur. air dill. Anda juga boleh minum secawan kopi. Tetapi dalam kes ini, aroma pahit akan keluar dari mulut;

Mereka akan datang untuk menyelamatkan dan pelbagai tumbuhan- pasli, pudina, balsem lemon, sage dan flora aromatik lain. Ia cukup untuk mengunyah daun tumbuhan dan mereka akan menghilangkan bau mulut;

Lemon juga melawan dengan nafas yang tidak bersih. Untuk melakukan ini, kunyah semangat buah, dan kemudian bilas mulut anda dengan air;

Minum lebih kerap teh, yang termasuk herba aromatik;

Makan biji anise dan kacang setiap pagi semasa perut kosong;

Jika boleh, selepas makan, makan sedikit serbuk halia atau hanya kunyah akarnya;

Selepas tidur dengan perut kosong, makan satu atau dua epal. Kemudian bilas mulut anda dengan air. Asid malik dengan sempurna menghalau mikrob dan bakteria, dan makan epal menghilangkan mendapan makanan di antara gigi;

Makan lebih banyak yogurt dan lain-lain produk tenusu. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa bakteria asid laktik dikeluarkan dari badan mikrob berbahaya yang menyebabkan bau busuk.

Ini hanyalah kaedah ekspres paling mudah yang akan membantu menghilangkan nafas berbau. Tetapi anda boleh menggunakan orang lain. Yang paling biasa ialah bilas mulut. Untuk ini, pelbagai infus dan decoctions dibuat.

1. Ambil bahagian yang sama daun wormwood, bunga chamomile ladang dan strawberi, isikannya air masak dan biarkan ia diseduh selama kira-kira setengah jam. Selepas itu, tincture sedia untuk digunakan. Bilas mulut anda dengannya beberapa kali sehari.

2. Bancuh teh pudina yang kuat dan biarkan selama sehari. ia air rebusan yang baik untuk membersihkan gigi, membuang kuman dan menyegarkan nafas.

3. Kulit ek mesti dituangkan air panas dan rebus dengan baik. Bilas mulut anda beberapa kali sehari.

4. Anda boleh bilas mulut anda minyak sayuran. Ia bagus untuk menjauhkan bakteria. Simpan minyak di dalam mulut anda selama sekurang-kurangnya sepuluh minit. Ulang dua kali sehari.

5. Campurkan hidrogen peroksida dengan air dan bilas mulut anda pada waktu pagi, sejurus selepas anda bangun.

6. Tuangkan daun alder yang telah dihancurkan dengan air mendidih dan biarkan sekurang-kurangnya sehari. Bilas mulut anda dengan infusi ini pada waktu pagi dan petang.

7. Perah jus dari daun coklat muda, cairkan dengan air dan bilas mulut anda.

8. Infusi, yang diambil di dalam: semangat tiga lemon, dua sudu madu dan setengah gelas infusi pudina. Semua lap sehingga halus dan makan dua kali sehari dalam bahagian kecil.

9. Cuba gantikan ubat gigi dengan susu tepung.

Menyediakan merebus untuk membilas, gunakan hampir semua tumbuhan ubatan: St. John's wort, pudina, lemon balm, strawberi, anise, calamus, verbena, jelatang, birch, propolis, myrtle, echinacea, tansy, jarum pain. Soda, garam laut dan garam yang boleh dimakan juga akan membantu.

Senarai produk adalah panjang. Anda hanya perlu berunding dengan doktor apa yang sesuai untuk anda. Lagipun, bergantung kepada punca bau mulut, anda perlu mengambil jalan keluar cara yang berbeza dan kaedah rawatan.

Tetapi, sudah tentu, adalah yang terbaik untuk menghapuskan punca itu sendiri untuk menangani masalah itu.