Apakah peristalsis usus? Punca dan tanda peristalsis yang lemah, diagnosis dan rawatan. Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus dengan cara asas

Peristalsis usus adalah penguncupan seperti gelombang pada dindingnya, bertanggungjawab untuk mengeluarkan makanan yang diproses dari badan. Jika seseorang mengalami sebarang gangguan pergerakan usus, sembelit mungkin berlaku dan keadaan umum badan akan bertambah teruk. Definisi yang betul diagnosis dan punca kemerosotan dalam aktiviti akan membantu memilih rawatan komprehensif dengan betul.

1 Gambar klinikal penyakit ini

Gejala utama gangguan motilitas usus ialah:

sembelit biasa;
berat dalam usus besar;
kembung perut;
keletihan dan kelesuan;
hilang selera makan;
sakit kepala, dalam kes yang jarang berlaku pening;
nafas berbau;
penambahan berat badan;
gangguan tidur;
perubahan mendadak dalam mood;
kulit pucat;
anemia.

2 Punca patologi dan diagnosis

Sebab-sebab kemerosotan motilitas usus termasuk:

dehidrasi, pengambilan cecair yang tidak mencukupi;
rehat panjang antara waktu makan, makan berlebihan;
penyalahgunaan makanan berkalori tinggi pada lewat hari, akibatnya, selama bertahun-tahun, filem tahi telah terbentuk di dinding perut, yang tidak dicerna tepat pada masanya;
seseorang mempunyai penyakit hati atau pundi hempedu kronik;
kanser yang menjejaskan usus;
campur tangan pembedahan dalam organ perut;
situasi tekanan yang kerap;
guna bekalan perubatan yang mengubah motilitas usus;
gaya hidup sedentari;
kecenderungan genetik;
kehadiran jangkitan usus;
tabiat buruk: minum alkohol atau dadah, merokok.

Untuk mengenal pasti perubahan dalam motilitas usus, perlu menjalankan beberapa kajian, yang termasuk: scatology, endoskopi dan irrigoscopy. Dengan bantuan mereka, pakar menentukan dengan najis sama ada pesakit mempunyai dysbiosis dan penyakit lain saluran gastrousus. Langkah-langkah yang diambil untuk menubuhkan diagnosis dan mengenal pasti punca perubahan dalam motilitas usus, gejala yang diterangkan oleh pesakit, akan membantu untuk menentukan dengan betul bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus. Kadangkala x-ray diambil untuk mengesan pengumpulan najis, yang boleh digunakan untuk mengenal pasti pembekuan darah najis.

Perkara yang paling penting yang diperlukan oleh seseorang yang mempunyai fungsi usus yang merosot dan pergerakan usus yang tidak teratur adalah mengambil julap.

3 Rawatan

Salah satu cara utama untuk meningkatkan motilitas usus adalah untuk mematuhi diet ketat. Diet pesakit perlu memasukkan makanan yang mengandungi serat tumbuhan, dan elakkan makan makanan yang mengandungi kanji dan karbohidrat yang mudah dihadam. Adalah berbaloi untuk mengehadkan pengambilan kopi dan teh hitam anda, kurang makan coklat, mentega dan telur ayam.

Untuk meningkatkan motilitas usus, anda harus minum lebih banyak buah beri dan jus buah, makan produk tenusu, buah-buahan kering, oatmeal dan bubur soba adalah sihat, salad musim dengan minyak zaitun atau bunga matahari, dan roti hanya dengan dedak. Adalah dinasihatkan untuk makan sayur-sayuran segar. Adalah disyorkan untuk minum lobak merah dan jus bit. Makanan hendaklah dibahagikan kepada 5 kali sehari. Makanan asap, makanan pedas dan goreng hendaklah dikecualikan daripada diet.

Anda juga perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.

Rawatan termasuk penggunaan enema, urut, herba, dan kompres pada perut. Untuk menghapuskan semua toksin, perlu melakukan pembersihan dalaman.

Untuk meningkatkan penguncupan dinding usus, pesakit ditetapkan julap, sebagai contoh, Guttalax atau Bisacodyl. Mereka dibentangkan dalam bentuk tablet atau titisan, ada juga suppositori rektum. Terima kasih kepada penggunaan produk ini, motilitas usus bertambah baik, mereka membantu menghilangkan sembelit yang berlaku selepas pembedahan. Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa apabila penggunaan jangka panjang julap adalah ketagihan dan seseorang mungkin mengalami reaksi alahan.

Untuk menormalkan fungsi sistem saraf pusat, pakar menetapkan antipsikotik atau antidepresan, bergantung pada ciri individu.

Dadah popular dipanggil Duphalac. Ia mengawal irama pengosongan kolon dan digunakan untuk sembelit yang berterusan. Ubat ini adalah kontraindikasi untuk orang yang menderita kencing manis, galaktosemia atau yang mempunyai halangan usus. KEPADA kesan sampingan termasuk kembung perut, muntah dan loya. Sekiranya pesakit telah mengambil dos ubat yang tinggi, cirit-birit dan sakit perut adalah mungkin.

Untuk memperbaiki pecahan makanan berat, doktor menetapkannya. Dengan bantuan mereka, motilitas usus bertambah baik. Ubat-ubatan ini termasuk: Mezim, Festal dan Creon. Kursus rawatan adalah 10 hari.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, pakar menetapkan antiemetik, contohnya, Cerucal atau Metoclopramide.

4 Kaedah perubatan tradisional

Anda boleh menyediakan julap di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil 1 sudu besar. l. bijirin gandum, 2 epal, 2 sudu besar. l. oat, 1 sudu besar. l. madu, setengah lemon dan 1 sudu besar. l. kacang dicincang dengan teliti. Mula-mula anda perlu memarut epal, kemudian masukkan semua bahan yang tinggal kepada mereka, tambah 2 sudu air panas, perah jus lemon. Selepas itu anda perlu mencampurkan segala-galanya dan memakannya dalam jumlah yang tidak terhad sepanjang hari.

Ia berguna untuk mengambil prun dalam kombinasi dengan aprikot kering. Untuk menyediakan campuran, anda perlu mengambil 400 g prun dan jumlah aprikot kering yang sama, yang tidak mempunyai biji. Kisar kedua-dua komponen menggunakan pengisar daging, kemudian tambah 2 sudu besar ke dalam adunan. l. tincture propolis dan jumlah madu cair yang sama. Kemudian anda perlu campurkan segala-galanya dan ambil 2 sudu teh. sebelum tidur, minum sedikit air suam.

Rebusan kulit buckthorn berkesan dalam merawat gangguan motilitas usus. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil 1 sudu besar. l. kulit kayu, tuangkan 3 cawan air panas, biarkan selama 20 minit, kemudian minum.

Air garam, sebagai contoh, kubis, jus lobak, teh, yang ditambah epal atau ceri kering, berfungsi dengan baik sebagai julap.

Jangan lupa bahawa anda perlu imej aktif hidup, berjalan lebih banyak udara segar, pergi ke kolam, pilih jenis tertentu bersukan dan mengamalkannya.

Aloe adalah rawatan yang berkesan. Anda perlu mencuci beberapa daun tumbuhan, keluarkan semua duri, dan potong dengan teliti. Letakkan periuk yang mengandungi 250 g madu pada api perlahan, kemudian tambahkan lidah buaya dan biarkan selama 24 jam. Selepas masa berlalu, anda perlu memanaskan semula produk, minum setiap pagi 1 jam sebelum makan selama 1 minggu. Selepas ini, anda perlu berehat selama 7 hari, kemudian ulangi kursus rawatan aloe.

Ubat yang baik ialah biji rami. Anda perlu mengambil 3 sudu besar. l. biji dan tuangkan 500 ml air mendidih ke atasnya, kemudian letakkan api perlahan dan masak selama tidak lebih daripada 15 minit. Kemudian keluarkan dari haba, tutup dan biarkan selama kira-kira 8 jam. Selepas masa berlalu, anda perlu menapis campuran dan mengambil 150 ml 3 kali sehari 40 minit sebelum makan, mungkin bersama-sama dengan prun.

Bit segar dianggap sebagai ubat biasa. Anda perlu mengupasnya, ambil 500 g sayuran ini, masukkan ke dalam kuali dengan air mendidih dan biarkan di atas api selama 40-50 minit, kemudian keluarkan dari dapur dan letakkan di tempat yang hangat selama 4 jam. Selepas masa berlalu, anda perlu menambah 2 sudu besar. l. gula dan 1 sudu kecil. yis. Minuman akan siap dalam masa 24 jam. Anda boleh meminumnya sebagai ganti air atau teh sepanjang hari.

Untuk menormalkan motilitas usus, disyorkan untuk kerap mengurut perut, meredakan badan dengan mandi kontras pada waktu pagi, dan menjalankan latihan khas yang menguatkan otot perut.

Ini termasuk yang berikut:

Anda perlu berbaring telentang dan memutar kaki anda, meniru menunggang basikal. Dengan menggunakan latihan ini otot perut menjadi kencang, aliran darah dalam pelvis bertambah baik.
Berbaring telentang, bengkokkan lutut anda dan tekan ke perut anda, tahan kedudukan ini selama 15-20 saat. Oleh itu, gas berlalu dengan lebih cepat, dan aktiviti usus dirangsang.
Anda perlu melutut, penekanan utama adalah pada siku dan tangan anda, kepala anda perlu diturunkan. Kemudian anda perlu mencangkung secara bergantian di sebelah kanan dan kemudian pada punggung kiri. Latihan ini memulihkan peristalsis dan mengurangkan jumlah gas; ia dipanggil "Kucing". Ia mesti diulang sekurang-kurangnya 30 kali.
Ia berguna untuk mengepam perut anda pada waktu pagi.
Melompat di tempat merangsang aktiviti usus.
Latihan terakhir kompleks adalah jongkong perlahan.

Warga emas yang kerap mengalami sembelit perlu menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, melakukan enema menggunakan chamomile, dan memperkenalkan sayur-sayuran dan produk tenusu ke dalam diet mereka. Untuk meningkatkan peristalsis gastrik, anda harus makan makanan parut, makanan cair dan lembut. Daging harus dimakan hanya dengan sayur-sayuran. Sedap diminum air mineral, tetapi tanpa gas. Makanan hendaklah dimakan dengan mengunyah dengan teliti.

Adalah penting untuk memulakan rawatan dengan segera supaya motilitas usus bertambah baik dan tidak berlaku dari semasa ke semasa. akibat yang teruk.

Biasanya, dengan pengumpulan berterusan usus, pengecutan seperti gelombang sentiasa digantikan dengan tempoh rehat. Memasuki usus, makanan merengsakan interoreseptor, mengakibatkan peningkatan peristaltik. Pengecutan dinding menggerakkan kandungan (chyme) ke dalam usus besar dan dilepaskan usus kecil daripada kerengsaan yang berlebihan dan daripada regangan. Apabila tiada kandungan dalam usus (contohnya, semasa berpuasa lengkap), peristalsis menjadi perlahan atau berhenti sama sekali.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, kerengsaan yang ketara pada mukosa usus diperhatikan. Peningkatan peristalsis disebabkan oleh refleks yang melibatkan batang otak dan autonomi sistem saraf, serta pengaktifan refleks plexus intermuskular dalam tiub pencernaan. Najis menjadi lebih cair kerana, dengan pergerakan yang cepat, beberapa kandungan tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah. Keadaan yang menyakitkan di mana najis yang kerap dan cair muncul dipanggil cirit-birit (cirit-birit).

Sebab peningkatan motilitas usus

Peningkatan peristalsis diperhatikan dengan beberapa penyakit usus, disebabkan oleh jangkitan usus akut, dengan pemburukan penyakit kronik saluran gastrousus, dengan sistem pencernaan, dengan dysbiosis usus. Proses penapaian yang dipertingkatkan membawa kepada peningkatan pembentukan gas dan kemunculan perut kembung. Peregangan usus menyebabkan sakit kolik. Dalam lumen usus besar pada sambungan asid lemak dengan garam magnesium, kalsium, natrium, kalium, sabun terbentuk, yang terdapat dalam tinja dalam bentuk ketulan putih.

Cirit-birit boleh berkembang walaupun dengan dinding usus yang sihat sepenuhnya, berlaku pada tanah saraf. Dalam sesetengah kes, akibat daripada kebimbangan atau ketakutan yang berlebihan, kesan mental (kortikal) pada usus meningkatkan peristalsisnya dan menyebabkan cirit-birit (yang dipanggil "penyakit beruang"). Cirit-birit juga muncul akibat rangsangan peristalsis usus secara kasar makanan tumbuhan, memberikan banyak sisa yang tidak dicerna (buah-buahan, sayur-sayuran, roti dengan dedak), makanan berlemak, sukar dicerna. Kadang-kadang ia adalah tindak balas penyesuaian perlindungan, dengan bantuan produk mana yang berbahaya kepada tubuh dihapuskan.

Peristalsis usus mungkin bertambah teruk akibat pendedahan kepada makanan yang tidak dicerna dalam perut. Cirit-birit sedemikian dipanggil gastrogenik. Peningkatan peristalsis dan peningkatan kekerapan najis (sehingga 6-8 kali sehari) membawa kepada kehilangan garam, cecair, dan produk pecahan makanan. Gangguan dyspeptik mudah mesti dibezakan daripada penyakit berjangkit saluran gastrousus. Untuk tujuan ini, kajian bakteriologi dan scatological dijalankan.

Najis yang kerap disebabkan oleh gangguan usus berfungsi dipanggil najis. Walau bagaimanapun, penyakit yang sama ini juga mempunyai definisi yang lebih terkenal - cirit-birit. Puncanya berbeza-beza dan secara amnya ia bukan penyakit bebas.

Cirit-birit berlaku disebabkan oleh pelanggaran fungsi motor, rembesan dan penyerapan usus. Peningkatan peristalsis (pergerakan) menghalang jisim makanan daripada diserap melalui dinding ke dalam darah, kerana ini, pergerakan usus menjadi cair dan kerap. Fenomena ini disumbangkan bukan sahaja oleh gangguan usus, tetapi juga oleh keadaan sementara, seperti kebimbangan, yang menyebabkan usus bergerak lebih cepat.

Sekiranya lebih baik segera berhenti makan (dari satu hari hingga tiga hari). Adalah lebih baik untuk tidak mengehadkan diri anda dalam air dan menambah badan dengan nutrien yang hilang dengan bantuan minuman yang diperkaya. Tidak berbaloi untuk dilaksanakan rawatan diri cirit-birit, kerana sukar untuk menentukan puncanya berdasarkan sifat pergerakan usus. Sementara itu, perkara itu mungkin serius, memerlukan rawatan perubatan segera.

Video mengenai topik

Kerja yang mantap usus– ini bukan sahaja jaminan kesihatan yang baik, tetapi juga kesihatan seluruh badan. Peristalsis normal bergantung kepada banyak faktor: pemakanan yang betul, pembersihan tetap, kekurangan tabiat buruk. Tetapi jika masalah timbul dengan usus, beberapa langkah perlu diambil untuk menormalkan aktivitinya.

Anda perlu

- aprikot kering, prun, rumput jerami, berwarna propolis (20%), madu;
- pinggul mawar, bit, kulit oren, limau, kismis hitam, lingonberi, beri biru, kranberi, kismis, prun, aprikot kering, minyak sayuran, garam, madu.

Arahan

Berhati-hati memantau diet harian anda sendiri. Usus sangat menderita akibat toksin yang terbentuk daripada sisa makanan yang tidak tercerna. Kurangkan dan hapuskan juga makanan berlemak dan goreng minyak, makanan dalam tin dan asap, barangan bakar, gula halus dan minuman berkarbonat. Makan bijirin, kacang, dedak, oat gulung, sayur-sayuran, buah-buahan, dsb. setiap hari. Biasakan minum segelas kefir pada waktu malam.

Ramai orang mungkin menghadapi masalah pencernaan. Menurut statistik, hampir separuh daripada penduduk negara maju mengalami patologi gastrousus. Organ saluran gastrousus adalah antara yang pertama kehilangan fungsinya, itulah sebabnya pelbagai penyakit dan keadaan patologi timbul. Sudah pada zaman purba ia diketahui bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus. Kemudian doktor menetapkan perubahan dalam gaya hidup, diet dan diet.

Penyakit seperti peristalsis terjejas boleh menjejaskan kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Fungsi badan yang betul bergantung pada fungsi normal saluran gastrousus. Sebarang gangguan kepada kerja sistem penghadaman mempengaruhi keadaan umum manusia, dan juga menyebabkan penurunan dalam sifat perlindungan badan dan penampilan penyakit yang tidak menyenangkan. Tidak sukar untuk menormalkan peristalsis, dan kedua-dua ubat, ubat-ubatan rakyat, dan senaman akan membantu dengan ini.

Apakah yang dimaksudkan dengan peristalsis?

Peristalsis adalah penguncupan seperti gelombang dinding organ tiub pembiakan yang membantu dalam pergerakan makanan dari bahagian atas ke kedai-kedai. DALAM proses ini Otot licin terlibat, disetempat dalam dua lapisan di dinding usus. Terima kasih kepada kerja otot yang diselaraskan, gelombang peristaltik dicipta dengan frekuensi yang berbeza(bergantung kepada bahagian usus).

Pelanggaran proses peristalsis boleh melambatkan penyerapan nutrien, merosot pergerakan makanan dan menyukarkan untuk membuang sisa dan tidak diperlukan untuk badan makanan yang diproses. Akibatnya, semua makanan terkumpul menjadi sumber bahan toksik, yang merupakan persekitaran yang ideal untuk pembiakan mikroflora patogenik.

Akibatnya, pelbagai penyakit gastrousus berkembang, khususnya keradangan, sembelit, dan cirit-birit.

Sebagai peraturan, orang tertanya-tanya bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus apabila penyakit tertentu telah berkembang. Untuk mengelakkan berlakunya gangguan dalam fungsi saluran gastrousus, perlu makan dengan betul, mengekalkan imej sihat kehidupan. Di samping itu, adalah penting untuk mengetahui faktor yang boleh mencetuskan gangguan dalam fungsi usus. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah penyakit ini.

Sebab-sebab pelanggaran

Dari rupa masalah serupa Tiada seorang pun yang diinsuranskan - baik orang dewasa, orang tua, mahupun bayi. Wanita hamil sering mengalami fenomena ini.

Peristalsis yang lemah mungkin disebabkan oleh:

Seseorang yang sedang mencari cara untuk meningkatkan motilitas usus harus terlebih dahulu mendapatkan bantuan pakar yang berkelayakan. Terdapat banyak di forum maklum balas positif untuk satu ubat atau yang lain. Walau bagaimanapun, perlu difahami bahawa anda boleh mengambil sebarang ubat, serta merawat penyakit di rumah, hanya selepas perundingan awal dengan doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh.

simptom

Manifestasi peristalsis terjejas boleh menjadi sangat berbeza. Lebih-lebih lagi, pada satu orang gejalanya akan menjadi ringan, manakala pada orang lain ia akan menjadi sebaliknya.

Selalunya, penyakit ini disertai dengan manifestasi berikut:

Di samping itu, penyakit ini mungkin disertai dengan kemerosotan kesihatan umum, rasa tidak sihat, insomnia, kerengsaan, manifestasi alahan(kemunculan pustula, ruam), kembung perut, pucat kulit, bau yang tidak menyenangkan daripada kaviti oral, hilang selera makan, sakit kepala, pening.

Sekiranya gejala sedemikian muncul, anda harus berjumpa doktor, kerana hanya pakar yang berkelayakan tahu bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus, ubat apa yang perlu diambil dan cara makan.

Mengambil ubat-ubatan

Doktor akan menjalankan diagnosis sebelum menetapkan rawatan. Ini sangat perkara penting, kerana agak sukar untuk mendiagnosis gangguan peristalsis hanya berdasarkan aduan pesakit. Gejala penyakit ini serupa dengan patologi gastrousus lain, termasuk diverticulitis, kolitis, dan tumor.

Sebagai peraturan, yang berikut ditetapkan:

Hanya selepas pemeriksaan menyeluruh doktor boleh menetapkan rawatan untuk penyakit ini. Terapi untuk ahli patologi harus komprehensif, melibatkan penggunaan ubat-ubatan, pembetulan gaya hidup, diet dan senaman khas.

Keputusan yang baik boleh dicapai dengan menggunakan formulasi ubatan alternatif dibuat daripada bahan semulajadi. Terima kasih kepada gubahan daripada herba perubatan Anda bukan sahaja boleh meningkatkan peristalsis, tetapi juga menguatkan sistem imun.

Selalunya, untuk menormalkan fungsi saluran gastrousus, doktor menetapkan penggunaan ubat berikut:

Proserina, Aceclidine, Vasopressin. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan merangsang dan membantu meningkatkan nada otot usus.
Ubat laksatif bertindak ke atas seluruh usus, khususnya garam Epsom dan Glauber.
Laksatif bertindak pada usus kecil, termasuk minyak kastor.
Ubat julap yang bertindak pada usus besar: Regulax dan ubat lain berdasarkan bahan semula jadi.

Penggunaan ubat-ubatan yang membantu meningkatkan peristalsis dan juga melegakan sembelit sering ditetapkan: Guttalax, Phenolphthalein, Bisacodyl.

Rangsangan peristalsis pada kanak-kanak dan orang dewasa menggunakan kaedah yang berbeza

Bersama dengan mengambil ubat-ubatan, khususnya Proserin, doktor menetapkan diet dan menasihati melakukan senaman khas. Tidak salah untuk menggunakan ubat alternatif yang membantu merangsang usus.

Pembetulan diet memainkan peranan yang besar dalam menormalkan peristalsis. guna produk yang betul akan membantu menormalkan fungsi saluran gastrousus, serta membersihkan usus daripada bahan toksik dan toksin.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil kopi, teh, coklat, roti putih, pastri, jeli beri, bubur (nasi, barli mutiara, semolina), hidangan daging, sosej, berlemak, goreng, pedas, masin, hidangan salai, mentega, pear, quince. Produk ini menghalang peristalsis.

Pakar mengesyorkan memperkayakan diet anda dengan makanan yang meningkatkan peristalsis. Ini termasuk sayur-sayuran, kekacang, makanan laut, rumpai laut, dedak gandum, minyak sayuran, bijirin (oatmeal, soba), buah-buahan kering, epal masam, kesemak masak, plum, strawberi), sayur-sayuran dengan serat tumbuhan (lobak, lobak, kubis, bit, lobak merah), produk susu yang ditapai, beri dan jus buah-buahan.

Rangsangan usus yang betul harus dipastikan bukan sahaja oleh komposisi makanan, tetapi juga oleh diet. Anda perlu makan dalam bahagian kecil, sekurang-kurangnya lima kali sehari. Tidak boleh ada selang waktu yang lama antara waktu makan. Perhatian istimewa perlu diberi rejim minum. Anda perlu minum sekurang-kurangnya satu setengah liter cecair setiap hari.

Gimnastik

Melakukan senaman khas setiap hari akan membantu menormalkan fungsi saluran gastrousus. Terima kasih kepada gimnastik, abs akan muncul dan usus akan dirangsang dengan betul.

Anda perlu berbaring telentang, dan kemudian angkat kaki anda satu demi satu.
Semasa dalam kedudukan permulaan, anda perlu mencengkam kaki anda yang bengkok di lutut, dan kemudian menekannya ke perut anda. Anda perlu kekal dalam kedudukan ini selama lima saat.
Anda perlu berbaring telentang, kemudian angkatnya dari lantai dan turunkan ke belakang. Anda perlu melakukan dua puluh ulangan.
Mencangkung juga berguna. Lebih-lebih lagi, jongkong harus perlahan. Anda perlu melakukan dua puluh squats.
Semasa berdiri di atas kaki anda, anda perlu melompat setinggi mungkin.

Penggunaan ubat alternatif

Untuk menormalkan fungsi saluran gastrousus, khususnya peristalsis, formulasi yang diperbuat daripada bahan semula jadi boleh digunakan bersama dengan ubat-ubatan.

Orang dalam tempoh selepas operasi, dan juga untuk paresis usus besar, disyorkan untuk menjalankan enema Ognev, yang terdiri daripada hidrogen peroksida, gliserin dan larutan sabun. Prosedur ini membantu merangsang usus.

Bagaimana untuk menormalkan fungsi saluran gastrousus pada kanak-kanak

Rawatan untuk penyakit kanak-kanak akan bergantung kepada punca. Jika peristalsis terjejas akibat halangan atau pylorospasm, pembedahan ditetapkan. Jika punca gangguan dalam fungsi saluran gastrousus adalah dysbacteriosis, ubat dan diet ditetapkan.

Tidak sukar untuk menormalkan peristalsis. Perkara utama adalah mengikuti semua cadangan doktor - mengambil ubat, makan dengan betul, meninggalkan tabiat buruk dan menjalani gaya hidup yang aktif.

Motilitas usus adalah penguncupan sistematik otot licin organ, yang membolehkan makanan bergerak melalui saluran gastrousus dan akhirnya mengeluarkan serpihan yang tidak dicerna dari badan.

Kemahiran motor juga diperlukan untuk pencernaan yang cekap: disebabkan oleh penguncupan otot dalaman Enzim dari pundi hempedu dan pankreas dihantar ke organ berongga.

Fungsi yang betul bagi keseluruhan semua sistem badan manusia berkaitan secara langsung dengan kesihatan usus. Kekebalan, kesejahteraan dan prestasi seseorang bergantung pada keadaan saluran gastrousus. Selalunya, kerosakan dalam saluran pencernaan menjadi asas kepada perkembangan penyakit lain.

DALAM dalam keadaan baik organ berongga mengecut secara sistematik. Gentian otot Dinding dalaman dilapisi dengan dua lapisan: pada yang pertama ia terletak secara membujur, pada yang kedua ia berbentuk cincin.

Amplitud pergerakan otot seperti gelombang berbeza-beza bergantung pada kawasan usus: usus kecil mengecut pada kedua-dua kadar yang perlahan dan pantas. Selain itu, dalam jabatan ini Beberapa kontraksi boleh berlaku serentak.

Oleh kolon bolus makanan bergerak jauh lebih perlahan. Keamatan impuls peristaltik meningkat beberapa kali sehari pada masa keinginan untuk membuang air besar.

Kekerapan kontraksi dianggap normal: untuk duodenum- 1-12 seminit, untuk lurus - 9-12, untuk tebal - 3-4 dan 6-12, untuk lurus - 3.

Apa yang berlaku jika aktiviti fizikal usus bertambah atau sebaliknya berkurangan? Proses laluan bolus makanan melalui tiub usus adalah rumit, akibatnya pencernaan menderita: bahan berfaedah dari makanan yang masuk diserap dengan lebih perlahan dan tidak dalam jumlah yang diperlukan, makanan yang tidak dihadam bertakung di dalam badan, mengeluarkan toksin toksik.

Fungsi motor terjejas membawa kepada perkembangan beberapa penyakit yang nyata gangguan usus dalam bentuk cirit-birit atau sembelit, peningkatan pembentukan gas, sakit perut, keradangan membran mukus, kerosakan ulseratif pada dinding organ dalaman.

Faktor yang menyumbang kepada perkembangan patologi

Sebab utama untuk melemahkan fungsi motor ialah:

pemakanan yang lemah, penggunaan sejumlah besar karbohidrat ringkas, makanan berkalori tinggi;
gangguan makan: selang panjang antara waktu makan, makan berlebihan;
Tidak kuantiti yang mencukupi cecair yang digunakan; dehidrasi;
tahap aktiviti fizikal yang rendah;
penyakit kronik hati, pundi hempedu, pankreas;
jangkitan badan;
neoplasma malignan dalam usus;
komplikasi selepas pembedahan campur tangan pembedahan pada organ perut;
sindrom keletihan kronik, tekanan berterusan, kemurungan;
kesan sampingan ubat;
keturunan dan ciri-ciri usia tua;
tabiat buruk: merokok, penyalahgunaan alkohol, ketagihan dadah.

Peristalsis lemah, selalunya akibatnya pemakanan yang kurang baik, membawa kepada sembelit. Makanan ringan semasa dalam perjalanan, makanan ringan (makanan segera, gula-gula, produk tepung, kopi, minuman berkarbonat) menyebabkan gangguan pencernaan.

Penapaian berterusan dan pembusukan makanan yang tidak dicerna dan tidak dibuang membawa kepada mabuk: kesan pemusnahan adalah pertama pada organ berdekatan - buah pinggang, hati - kemudian sistem lain dipengaruhi oleh bahan berbahaya.

Tahap slagging yang tinggi dan pembentukan batu najis memberi kesan negatif kepada keadaan membran mukus. Sembelit yang berterusan menyumbang kepada perkembangan buasir, pembentukan polip dalam usus, yang boleh berkembang menjadi tumor kanser.

Satu lagi varian disfungsi peristalsis yang kurang biasa ialah peningkatan pengecutan otot. Faktor berikut boleh meningkatkan aktiviti motor organ pencernaan:

penggunaan makanan yang merengsakan membran mukus: makanan masam, pedas;
onkologi;
dysbacteriosis;
penyakit berjangkit kronik;
gangguan neuropsikiatri;
mengambil ubat tertentu (contohnya, antibiotik).

Dalam kes ini, pesakit diseksa sakit teruk, cirit-birit: najis sangat cair, konsistensi berbuih. Cirit-birit yang kerap menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, jika kemahiran motor meningkat, terutamanya pada kanak-kanak, perlu segera berjumpa doktor.

Gejala pergerakan usus terjejas

Tanda-tanda yang menunjukkan disfungsi saluran penghadaman ialah:

sakit mengalami darjah yang berbeza-beza keterukan - dari ketidakselesaan yang tidak dapat dilihat kepada kekejangan yang tajam. Sensasi yang menyakitkan berkurangan selepas ke tandas dan membuang gas. Mereka juga boleh reda pada waktu malam, dan dengan pengambilan makanan (dengan secawan kopi pagi atau teh pekat) mereka bertambah kuat lagi. Emosi negatif boleh mencetuskan peningkatan kesakitan;
Sukar membuang air besar (sembelit). Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik. Kosongkan usus anda secara semula jadi menjadi hampir mustahil;
rasa berat di bahagian bawah abdomen;
kembung perut, peningkatan pembentukan gas;
nafas berbau;
kehilangan selera makan akibat penambahan berat badan;
kulit pucat;
tanda-tanda kelesuan umum: kelesuan, keletihan, cepat keletihan, sakit kepala, insomnia, kerengsaan;
pening: apabila ia berkembang akibat kekurangan bahan berguna anemia;
tanda-tanda keracunan: alahan, kemerosotan kulit dan rambut.

Disfungsi, yang dicirikan oleh peningkatan pergerakan kontraktil otot licin, disertai oleh:

sakit akut di kawasan usus;
cirit-birit yang kerap dengan lendir atau zarah darah;
kembung perut, kembung perut;
kekurangan kelegaan selepas membuang air besar, dorongan palsu untuk membuang air besar;
tanda-tanda dehidrasi diperhatikan: mulut kering, kelemahan, mengantuk, menggigil, peningkatan kadar jantung, penurunan imuniti.

Gejala yang disenaraikan adalah tanda amaran yang tidak boleh diabaikan. Untuk mengelakkan akibat yang serius, anda perlu pergi ke klinik, di mana pakar, berdasarkan keputusan ujian dan kajian, akan dapat menentukan diagnosis yang tepat dan menetapkan terapi yang berkesan.

Diagnostik

Semasa pemeriksaan dan palpasi, kembung dan sakit apabila menekan pada kawasan perut sudah nyata.

Berkesan penyelidikan makmal Akan ada coprogram - ujian najis untuk kehadiran darah dan mikroflora patogen.

Antara kaedah instrumental yang paling bermaklumat:

endoskopi - pemeriksaan usus dengan optik;
kolonoskopi - menggunakan tiub khas dengan probe yang dimasukkan ke dalam dubur, doktor akan menilai tahap patensi organ, keadaan membran mukus, dan mengambil sampel bahan untuk analisis histologi;
irrigoscopy - x-ray dengan pentadbiran serentak penggantungan kontras;
Ultrasound pelvis dan MRI dilakukan dalam situasi yang sukar.

Rawatan gangguan motilitas usus

Untuk memulihkan fungsi organ pencernaan, ia digunakan Pendekatan yang kompleks yang merangkumi perubahan diet dan senaman. Bila sembelit kronik, petrifikasi najis, terapi ubat ditunjukkan.

Ubat-ubatan

Pertama sekali, adalah perlu untuk membersihkan saluran pencernaan daripada najis bertakung. Untuk tujuan ini, ubat julap ditetapkan (Guttalax, Phenolphthalein, Duphalac), dibentangkan di pasaran farmaseutikal di pelbagai bentuk- dalam bentuk tablet, titisan, suppositori rektum.

Julap semulajadi adalah akar rhubarb, licorice, kulit buckthorn, dan daun senna. Kepada dadah untuk berasaskan tumbuhan termasuk Regulax.

Ejen mujarab yang digunakan apabila mustahil untuk mengosongkan adalah garam Epsom dan Glauber. Mereka menjejaskan seluruh usus, menghasilkan kesan yang diingini dalam masa beberapa jam selepas pentadbiran.

Melembutkan bolus makanan, memudahkan pergerakannya ke arah dubur minyak kastor. Kesannya biasanya diperhatikan selepas beberapa jam.

Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan julap: mereka ketagihan, organ pencernaan boleh "melupakan cara" bekerja secara bebas, tanpa rangsangan luar.

Proserin, Vasopressin, Aceclidine mempunyai kesan pengukuhan pada otot usus. Mereka meningkatkan aktiviti motor, merangsang laluan makanan melalui saluran pencernaan.

Pencernaan dibantu oleh Mezim, Festal, Creon, yang tidak disyorkan untuk diambil lebih lama daripada 10 hari.

Untuk pelarasan gangguan psikosomatik Menetapkan sedatif dan antidepresan.

Semua ubat, dos dan rejimen rawatannya ditetapkan oleh pakar. Menggantikan ubat atau menghentikannya lebih awal hanya boleh dilakukan selepas pemeriksaan semula. Penggunaan bebas mana-mana farmaseutikal dilarang!

Fisioterapi

Gaya hidup aktif membantu memulihkan kemahiran motor organ dalaman. Berlari, berenang, mendaki, menunggang kuda, senaman untuk mengepam tekanan perut akan membawa usus kembali normal.

Mengenai yang luar biasa untuk anda aktiviti fizikal Sila berunding dengan pakar terapi fizikal terlebih dahulu!

Satu set latihan untuk menguatkan kemahiran motor:

dari posisi berbaring (anda boleh berbaring di atas katil serta-merta selepas bangun. Adalah penting bahawa permukaannya tidak terlalu lembut!) angkat badan anda;
berbaring telentang, angkat lutut bengkok pada sudut 90 darjah dan lakukan latihan "menunggang basikal";
kekal dalam kedudukan yang sama, ambil lutut bengkok anda dengan tangan anda dan tariknya ke dada anda;
turunkan kaki bengkok anda ke kaki anda dan angkat pelvis anda;
dalam kedudukan melutut dengan penekanan pada tapak tangan anda, gerakkan kaki anda ke belakang secara bergantian;
dari kedudukan melutut dengan penekanan pada siku anda, secara bergantian duduk di punggung kanan dan kiri anda;
dari kedudukan berdiri, mencangkung perlahan dengan pelvis bergerak ke belakang;
melompat dengan atau tanpa tali lompat (tanpa ketiadaan patologi organ pelvis).

Untuk mengurangkan motilitas usus, senaman perut harus dielakkan. Dalam kes ini, regangan akan dilakukan.

Urut perut setiap hari juga akan merangsang fungsi saluran gastrousus.

Mempunyai kesan yang baik pada badan dan mandi sejuk dan panas atau menyiram air sejuk diikuti dengan menggosok intensif dengan tuala terry.

Perlu dan kaedah yang berkesan Rawatan penyakit ini adalah dengan mengikuti diet berdasarkan kemasukan serat tumbuhan dalam diet dan mengurangkan penggunaan makanan berkarbohidrat tinggi kalori.

Peraturan asas untuk disfungsi terjejas:

Adalah lebih baik untuk makan lebih daripada 3 kali sehari (4-5) dalam bahagian kecil. Makanan mesti dikunyah dengan teliti;
minum cecair yang mencukupi (pada kadar 30 ml setiap 1 kg berat jika tiada masalah buah pinggang). Biasakan minum segelas air pada suhu bilik pada waktu pagi: kaedah ini akan membantu usus mula bekerja;
mengecualikan makanan yang kaya dengan karbohidrat ringkas(gula-gula, terutamanya coklat, tepung, makanan segera), kanji (kentang, beras, semolina), serta membran mukus yang merengsa (minuman berkarbonat, makanan berlemak dan goreng, jeruk, daging salai, makanan dalam tin, buah-buahan masam);
gunakan mentega dengan berhati-hati, telur rebus, kekacang, yang meningkatkan pembentukan gas;
anda perlu mengehadkan pengambilan teh dan kopi yang kuat, minuman panas;
untuk meningkatkan kemahiran motor, sayur-sayuran segar (kubis, lobak merah, bit) dan buah-buahan (epal hijau, aprikot, plum), dedak, bijirin, biji rami, oatmeal dan bubur soba, herba, beri ditunjukkan;
untuk memasak, gunakan minyak sayuran (sebaik-baiknya ditekan sejuk): zaitun, biji rami;
jus yang baru diperah (terutamanya lobak merah, kubis dan bit, serta buah beri), kompot, produk susu yang ditapai, buah-buahan kering berguna;
Jika boleh, makan lebih banyak makanan laut dan rumpai laut.

sup tulen;
bubur dari barli, nasi, semolina;
hidangan dari daging tanpa lemak, telur;
puri sayuran;
buah-buahan astringen dan beri (kuini, pir, ceri burung, chokeberry).

Walau apa pun, anda perlu meninggalkan rokok dan alkohol.

Perubatan tradisional

Kaedah bukan tradisional boleh melengkapkan rawatan utama dengan berkesan: membersihkan usus tersumbat, memulihkannya fungsi motor, merangsang penyembuhan tisu yang rosak dan menyingkirkan bakteria patogen.

Sebelum digunakan ubat-ubatan rakyat perundingan pakar diperlukan!

Resipi untuk sembelit:

dedak, serat, yang boleh dimakan secara berasingan atau ditambah pelbagai hidangan(salad, sup, bijirin, jeli) 1-2 sudu sehari;
salad bit dengan prun atau bawang putih;
campuran prun dan aprikot kering. Kisar 400 gram buah-buahan kering tanpa biji dalam penggiling daging, tambah 2 sudu besar. tincture propolis, daun senna (1 pek) dan 200 ml madu segar, bukan manisan. Semua bahan mesti dicampur dengan teliti. Ambil 2 sudu kecil. pada waktu malam, dengan air pada suhu bilik;
Merebus kulit buckthorn diminum bukannya teh;
biji pisang yang dihancurkan: 1 sudu kecil. sebelum makan.

Pencegahan penyakit

Mana-mana penyakit lebih mudah untuk mencegah daripada merawat. Oleh itu pelaksanaan cadangan berikut akan memberi sumbangan penting kepada kesihatan usus anda:

berpegang kepada asas pemakanan seimbang: Pemakanan harus dipelbagaikan, termasuk serat tumbuhan dan protein. Jangan biarkan diri anda makan berlebihan hobi yang berlebihan gula-gula, produk tepung, makanan asap, masin dan berlemak;
pastikan badan anda dalam keadaan baik: lakukan senaman pagi, berjalan di udara segar, menunggang basikal dan ski, berenang di dalam takungan terbuka atau kolam;
mengekalkan jadual kerja dan rehat: tidur 7-9 jam, elakkan tekanan psikologi dan emosi negatif;
kerap melawat ahli gastroenterologi (1-2 kali setahun) untuk peperiksaan pencegahan dan pengesanan tepat pada masanya keabnormalan dalam saluran gastrousus.

Memberi perhatian kepada badan anda akan membantu anda mengelakkan banyak masalah. Jadi sihat!

Kesihatan yang baik untuk anda, kawan-kawan! Hari ini kita akan bercakap lagi tentang cara memelihara kesihatan dan terhindar dari penyakit. Dan jika mereka telah berjaya mengalahkan kami, maka kami akan memutuskan kaedah mana yang sesuai cara yang paling baik untuk melupakan ketidakselesaan dan kesakitan.

Seperti yang anda ketahui, fungsi usus dan perut yang diselaraskan sebahagian besarnya adalah kunci kepada kesihatan dan penampilan yang cantik. Usus adalah sejenis penapis badan kita, yang mengedarkan berguna dan bahan berbahaya. Yang pertama digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan, dan yang kedua dibawa keluar.

Untuk yang terakhir bersenam dengan sempurna, ia mesti mempunyai peristalsis yang normal, iaitu, keupayaan untuk mengecut dengan secukupnya dan membuat pergerakan seperti gelombang. Ini membolehkan anda menyingkirkan jumlah makanan yang masuk secepat mungkin, yang bergerak dari bahagian atas ke bahagian bawah ke titik akhir. Biasanya ini berlaku kira-kira sekali sehari.

Tidak sukar untuk menyebabkan kerosakan dalam sistem penghadaman kita; cukup untuk mula makan secara tidak betul atau bergerak dalam kehidupan biasa seperti sayur-sayuran di taman.

Mari kita fikirkan bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus dan mulakan kerja biasa sistem penghadaman.

Mekanisme kompleks motilitas usus

Gangguan motilitas usus, anda juga boleh mencari nama dyskinesia - ini operasi yang tidak betul otot yang terletak di sepanjang dinding usus kita dan mempunyai dua lapisan.

Salah satunya adalah membujur, dan yang kedua adalah bulat. Mereka bekerja secara harmoni dan menghasilkan sejenis gelombang, dan keamatannya bergantung pada bahagian usus mana mereka berada.

Sebagai contoh, dalam usus kecil terdapat beberapa jenis gelombang peristaltik dan penguncupannya berkisar dari sangat perlahan hingga cepat. Selain itu, mereka boleh menduplikasi antara satu sama lain dan berlaku serentak. Pergerakan makanan yang paling perlahan berlaku di dalam usus besar. Oleh itu, adalah perkara biasa untuk memerhatikan gelombang peristaltik yang sangat perlahan di sini.

Walau bagaimanapun, walaupun dalam kes ini terdapat beberapa helah. Pada siang hari, usus ini mula mengecut dengan kuat beberapa kali, dengan itu menolak kandungannya ke arah dubur.

Usus besar mula mengecut secara refleks sejurus selepas anda makan. Iaitu, ia bertindak balas terhadap kenyang perut.

Kontraksi normal untuk duodenum dan usus kecil- sehingga 12 getaran seminit, tebal - sehingga 4 getaran (atau kira-kira 12), dan dalam garis lurus - tidak lebih daripada 3. Jika getaran ini perlahan, maka nutrien tidak boleh diserap sepenuhnya, sama seperti sisa makanan tidak boleh meninggalkan badan anda secara normal.

Jelas bahawa sisa yang tidak dicerna ini adalah sumber toksin yang sangat baik dan segala macam perkara mula membiak di dalamnya. mikroflora patogenik. Akibatnya adalah pelbagai jenis patologi gastrousus, seperti cirit-birit dan cirit-birit, pelbagai keradangan, ulser dan polip.

Untuk menangani komplikasi ini, adalah perlu untuk memahami apa yang menyebabkannya.

Mengapa peristalsis terganggu?

Masalah mungkin berlaku dalam kes berikut:

Jika anda makan makanan berkalori tinggi, tetapi dalam kuantiti yang kecil;
Adakah anda sudah mempunyai penyakit kronik saluran gastrousus atau beberapa organ dalaman;
Tumor onkologi didiagnosis di dalam usus;
Dekat organ perut telah diadakan di tempat anda campur tangan pembedahan, serta dalam tempoh pemulihan selepas operasi;
Pesakit adalah warga tua;
Keturunan negatif;
Malfungsi sistem saraf pusat dan tekanan;
Sesetengah ubat boleh menjejaskan fungsi saluran gastrousus secara negatif.

Sebab utama masih dianggap sebagai kegagalan kuasa. Bukan rahsia lagi: manusia moden hidup begitu cepat sehingga kita tidak mempunyai masa untuk makan tengah hari atau makan malam yang penuh.

Kami sentiasa lewat untuk mesyuarat, tergesa-gesa dan makan sambil lari: sandwic atau roti kadangkala merupakan perkara paling mengagumkan yang mampu kami makan dalam sehari.

Lebih teruk lagi: kami membasuh semuanya dengan kopi panas atau soda. Akibatnya, semua makanan tepung dan kanji ini, yang mengandungi jumlah gula yang banyak, mula menapai dan membusuk di dalam usus.

Bahan toksik masuk melalui dinding usus kecil ke dalam tisu sekeliling. Akibatnya adalah pengumpulan toksin, yang dipanggil batu najis yang, melalui membran mukus yang halus, mencederakannya dengan serius.

Semakin kurang jelas peristalsis anda, semakin besar kecenderungan anda untuk sembelit, genangan darah di kawasan pelvis, pembentukan tumor dan polip, serta penampilan. Dan akibat komplikasi sedemikian perlu ditangani oleh pakar koloproktologi.

Jika anda pernah mengalami buasir, maka anda boleh memikirkan cara merawatnya di sini. dalam masa kurang daripada 48 jam.

Mikroflora usus kita menyukai persekitaran yang sedikit berasid dan memerlukan kuantiti yang diperlukan serat makanan, yang datang kepada kita daripada sayur-sayuran dan bijirin, serta daripada buah-buahan dan produk tenusu.

Kunci untuk berfungsi dengan baik organ ini juga adalah aktiviti fizikal. Semakin kita duduk di pejabat di meja, semakin malas seluruh badan kita.

Jika anda ingin menguatkan peristalsis, lakukan latihan fizikal, ambil kursus gimnastik khas. Sekurang-kurangnya hanya berbaring di tempat kerja atau berjalan-jalan selepas itu.

Pada orang yang lebih tua, semua fungsi badan memudar; ini disertai dengan penyakit kronik, ketidakseimbangan hormon, dan kehilangan masa lalu. nada otot dan atrofi otot. Innervation ganglia saraf terganggu, termasuk dalam saluran gastrousus.

Bagaimanakah dyskinesia nyata?

Pesakit mengadu tentang sindrom kesakitan dalam perut, dan dalam pelbagai bahagiannya. Keamatannya boleh berbeza-beza: dari sedikit rasa tidak enak kepada kekejangan akut. Di samping itu, bergantung pada masa hari, rasa sakit boleh meningkat atau melemahkan, atau bahkan hilang sama sekali.
Eksaserbasi boleh bermula selepas makan, atau selepas bangun tidur; minuman yang mengandungi kafein kadangkala memberikan reaksi yang sama. Malah kejutan atau tekanan emosi yang teruk boleh menyebabkan serangan baru.
Pesakit mengadu perut kembung dan kembung. Masalah dengan najis, paling kerap ini, tetapi mereka juga boleh digantikan dengan tempoh cirit-birit akut.
Sekiranya keadaan ini tidak diperbetulkan, maka sembelit akan menjadi kronik dan hanya boleh ditangani selepas menggunakan ubat julap atau enema untuk pembersihan.
Pesakit diskinesia sering mendapat berat badan berlebihan.
Gejala yang berkaitan akan menjadi kelemahan dan kerengsaan.
Keracunan biasa badan anda boleh mencetuskan alahan yang lebih teruk, penampilan jerawat di muka dan badan. Semua simptom ini, terutamanya dalam kombinasi, harus memberi amaran kepada anda dan memaksa anda untuk berunding dengan pakar.

Apakah kaedah yang membantu semasa diagnosis?

Masalah dengan mengenal pasti penyakit ini adalah bahawa hanya bercakap dengan pesakit dan menerangkan simptom umum tidak akan membantu membuat diagnosis yang tepat kerana fakta bahawa manifestasi yang sama mungkin terdapat dalam pelbagai penyakit Saluran gastrousus.

Untuk mengecualikan semua patologi ini, anda perlu melakukan scatology, kemudian periksa najis untuk ketersediaan darah tersembunyi, irigoskopi dan endoskopi juga diperlukan.

Salah satu kaedah yang paling mendedahkan ialah kolonoskopi dengan pensampelan bahan untuk biopsi. Semasa prosedur ini, doktor akan menentukan apa sebenarnya yang menyebabkan diskinesia dan membangunkan program rawatan untuknya.

Apakah yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan motilitas usus?

Pembetulan keadaan patologi seperti itu sentiasa memerlukan langkah yang kompleks.

Dalam perkara ini, anda tidak boleh mengabaikan sama ada ubat-ubatan, atau normalisasi dan pesanan pengambilan makanan, atau senaman yang direka khas.

Terdapat juga banyak kaedah alternatif rawatan, termasuk ubat-ubatan rakyat.

Jika kita bercakap tentang ubat-ubatan, yang paling biasa dalam kes ini ialah prozerin, vasopressin dan aceclidine. Mereka merangsang, meningkatkan motilitas dan boleh meningkatkan nada usus.

Tetapi, secara semula jadi, ubat-ubatan tersebut hanya perlu ditetapkan oleh doktor.

Laksatif juga boleh meningkatkan pengecutan usus, dan ia boleh menjejaskan bahagian usus yang berlainan.

Beberapa kumpulan besar julap boleh dibezakan.

Kumpulan pertama termasuk mereka yang bertindak pada keseluruhan usus. Dalam kes ini kita bercakap tentang tentang Glauber dan garam Epsom. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan baik dan paling cepat. Dalam masa satu atau dua jam selepas mengambilnya, anda akan mempunyai pergerakan usus yang lengkap.
Kumpulan kedua termasuk julap yang menjejaskan usus kecil. Yang paling terkenal di sini ialah minyak kastor. Dalam masa tidak lebih daripada 6 jam anda akan lupa sepenuhnya tentang sembelit.
Kumpulan 3 mengandungi julap yang menjejaskan usus besar. Doktor telah membangunkan bagaimana ubat-ubat herba, dan disintesis secara buatan.

Jika bercakap tentang perubatan rakyat, maka licorice, rhubarb atau akar buckthorn, serta daun senna, boleh membantu. Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk serbuk, titisan, tincture dan suppositori.

Terdapat juga penyediaan semulajadi, Regulax, yang mengandungi daun senna, buah ara dan plum, kafiol dan parafin.

Kepada kumpulan ubat sintetik mungkin termasuk Phenolphthalein, Guttalaks dan Bisacodyl. Tetapi ingat bahawa untuk semua keberkesanan yang luar biasa mereka, mereka boleh menjadi ketagihan, serta perkembangan sakit dan kolik di kawasan perut.

Semasa rawatan, pakar, berdasarkan ciri kesihatan pesakit, juga boleh menetapkan antipsikotik, antidepresan dan penenang untuk membetulkan keadaan psikologi sabar.

Saya telah mengatakan di atas bahawa tanpa menyesuaikan diet, tiada rawatan mungkin.

Makanan yang mengurangkan motilitas usus

Produk makanan pula terbahagi kepada dua kumpulan besar: yang pertama termasuk semua yang mengurangkan peristalsis, dan yang kedua, yang meningkatkannya.

Jadi apa yang boleh mengurangkan peristalsis?

Sebarang minuman panas seperti teh atau kopi;
Wain merah;
Barangan bakar segar dan sebarang barang bakar;
coklat;
Kissel dan hidangan dengan kandungan yang tinggi kanji kentang;
Sesetengah bubur adalah seperti beras atau barli mutiara;
Sup krim atau sayur-sayuran tulen;
Produk daging atau telur dengan kandungan mentega yang tinggi;
Beberapa buah-buahan, sebagai contoh, quince atau pir dan hidangan yang dibuat daripadanya, serta chokeberry dan ceri burung.

Makanan yang meningkatkan motilitas usus

Ini adalah apa-apa kompot sejuk, serta jus dari buah-buahan atau beri, kvass, wain (putih) dan air mineral;
Sebarang produk susu yang ditapai segar yang mengandungi lakto- dan bifidobakteria hidup;
Ais krim, terutamanya ais krim buah;
Sayur-sayuran yang mengandungi banyak serat (kubis dalam sebarang bentuk, bit, lobak merah, lobak, lobak dan lobak);
Tembikai dan tembikai, tomato dan timun, bawang dan kekacang dengan sempurna membersihkan usus anda;
Ini juga termasuk beberapa buah-buahan dan beri, termasuk epal, plum dan aprikot, serta kesemak. Juga termasuk dalam senarai adalah anggur, strawberi, raspberi, gooseberi, dan beri biru;
Buah-buahan kering seperti buah ara, aprikot kering, prun dan kismis membantu dengan baik dalam kes ini;
Bijirin oat, soba dan barli;
Hampir semua minyak sayuran;
Dedak dan produk yang mengandunginya;
Kacang dan sayur-sayuran.

Antara lain, doktor menasihatkan menggunakan sejumlah besar iaitu sayur-sayuran segar, dan ia juga boleh dalam bentuk jus daripada lobak merah, bit atau kubis. Jika anda mahu, anda boleh membuat salad yang dibumbui dengan sedikit minyak sayuran.

Kurangkan sebanyak mungkin jumlah makanan yang digoreng dan diasap, jeruk dan terlalu masin, serta makanan yang dibakar dan dibakar. Cuba gunakan sesuatu yang mudah seperti minum segelas air semasa perut kosong sebelum sarapan pagi.

Terdapat juga banyak cara yang kurang radikal untuk membantu usus, ia amat relevan apabila anda perlu membetulkan keadaan ini pada kanak-kanak. Mereka juga akan relevan semasa kehamilan.

Anda boleh membuat campuran julap daripada produk berikut: ambil dua sudu bijirin (sebaik-baiknya gandum bercambah) dan jumlah oat yang sama, 1 sudu besar madu dan satu lagi kacang, setengah limau dan 2 epal. Cincang halus epal, campurkan dengan semua bahan lain dan tuangkan jus lemon. Campuran ini boleh dimakan semasa makan.

Cuba cincang setengah kilogram aprikot kering dan jumlah prun yang sama. Kemudian masukkan 2 sudu besar propolis, 250 mililiter madu dan satu pek rumput senna. Ambil 2 sudu kecil sebelum tidur.

Di samping itu, anda boleh membancuh satu sudu besar kulit buckthorn dalam setengah liter air mendidih. Anda perlu mendesak dan meminumnya seperti teh.

Ubat yang baik ialah biji pisang yang dihancurkan, yang anda ambil 1 sudu teh sebelum makan. Di dalam usus mereka akan membengkak dan membantu najis bergerak ke hadapan.

Salah satu yang paling mudah dan ubat-ubatan yang berkesan itu dedak. Cukup 1-2 sudu besar, yang perlu dibasuh dengan air.

Julap ringan boleh menjadi rebusan buah-buahan, air garam kubis dan jus yang baru diperah, teh dengan ceri kering dan epal.

Ingat juga bahawa dengan latar belakang pembetulan diet, anda pasti perlu mempelbagaikan anda aktiviti fizikal. Sebarang aktiviti fizikal juga akan mencetuskan usus anda.

Kecuali latihan fizikal Anda juga boleh melakukan urutan perut setiap hari, siram diri anda dengan air sejuk, atau mandi kontras.

Berikut adalah beberapa latihan yang akan memulakan mana-mana, walaupun usus yang paling malas.
Kami berbaring telentang dan mula memutar kaki, meniru menunggang basikal.
Kami kekal dalam kedudukan yang sama dan menekan lutut kami dengan ketat ke perut kami.

Kami berdiri dalam apa yang dipanggil kedudukan lutut-siku dan secara bergantian meregangkan ke belakang kaki kanan, kemudian pergi. Cuba untuk menaikkan mereka setinggi mungkin. Anda boleh mengepam perut anda. Lebih banyak, lebih baik, tetapi pada mulanya 10 - 20 ulangan sudah cukup.

Pada akhir latihan, lakukan squats. Kami menyelesaikan segala-galanya dengan melompat tali atau hanya berdiri diam, kaki bersilih ganti.

Itu sahaja yang saya ingin beritahu anda tentang meningkatkan motilitas usus untuk hari ini. Gunakan ini mudah dan kaedah yang ada dan sihat. Saya tunggu awak lagi pada halaman blog saya.