Apa yang perlu diambil jika anda sudah sakit. Apa yang perlu dilakukan apabila anda sakit? Diet yang buruk untuk influenza

Ibu mengelilingi kami dengan berhati-hati dan melakukan segala-galanya untuk mengelakkan selesema biasa daripada berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Dan jika pada masa itu kita dengan mudah dan mudah tinggal di rumah dan dengan senang hati ponteng kelas, kini, dalam apa jua keadaan, anda pergi bekerja dan cuba memenuhi tugas langsung anda. tanggungjawab kerja. Oleh itu, setiap orang dewasa lambat laun mula berfikir tentang soalan: Saya mula sakit, apa yang perlu saya lakukan?

Tanda pertama selsema

Sebelum anda mengambil sebarang tindakan, anda perlu mengetahui dengan tepat apakah simptom yang khusus untuk selesema:

• gatal-gatal dan apa yang membuatkan anda sentiasa mahu menggaru hidung;
• kerap bersin, tetapi hanya jika orang itu tidak mengalami alahan (jika seseorang mula bersin, doktor boleh memberitahu anda bagaimana untuk mengelakkan penyakit);
• peningkatan air mata, yang diikuti dengan serta-merta selepas bersin dan gatal-gatal di hidung;
• Kesesakan hidung yang mungkin;
• perasaan kelemahan umum, sepanjang hari anda mahu berbaring dan tidur;
• sakit kepala, puncanya adalah hidung tersumbat;
• sakit otot, rasa sakit;
• peningkatan suhu badan, tetapi tidak lebih tinggi daripada 38 darjah.

Jika beberapa gejala muncul serentak, seseorang segera menyedari: Saya mula sakit. Apa nak buat? Lebih-lebih lagi, sebarang tindakan mesti diambil dengan segera, kerana ini adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan komplikasi.

Tindakan asas pada tanda-tanda awal selsema

Tidak semua ubat-ubatan rakyat yang kita ingat dari zaman kanak-kanak boleh digunakan apabila gejala pertama selesema muncul. Sebagai contoh, atau ambil mandi air panas Ia mungkin hanya jika tiada suhu tinggi atau kontraindikasi lain.

Oleh itu, setiap orang dewasa perlu mengetahui dengan jelas apa yang perlu dilakukan pada tanda-tanda awal selsema. Langkah-langkah berikut akan membantu memudahkan aliran: Langkah yang diambil:

1. Sekiranya suhu badan meningkat, maka perlu memerhatikan rehat tidur, kerana tubuh kehilangan banyak kekuatan akibat memerangi jangkitan.
2. Ventilasi bilik dengan kerap. Ini akan membunuh bakteria dan tidak mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pembiakan mereka.
3. Minum banyak cecair, lebih suka teh panas, yang disyorkan untuk menambah madu atau halia, atau minuman rosehip.
4. Berkumur secara berkala dengan khas air rebusan ubat, seperti chamomile atau calendula. Ia dibenarkan menggunakan penyelesaian khas menggunakan soda, garam, iodin, furatsilin.
5. Bilas hidung anda dengan air garam atau cara khas, yang boleh dibeli di farmasi. Sediakan larutan garam anda boleh melakukannya sendiri, untuk tujuan ini dalam gelas air suam tambah satu sudu teh garam.
6. Susu suam, di mana anda perlu membubarkan madu dan mentega, membantu dengan batuk. Anda boleh menggunakan kompres hangat, tetapi hanya apabila suhu biasa badan.

Dan, sudah tentu, jangan lupa tentang vitamin itu jumlah yang besar dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan jika seseorang berfikir seperti ini: "Saya mula mengalami selsema. Apa yang perlu saya lakukan? Hanya doktor yang boleh memberitahu saya, "maka dia pasti akan dapat mengelakkan akibatnya. Lagipun, bantuan tepat pada masanya daripada pakar akan sentiasa berguna.

Apa yang anda tidak boleh buat?

Ia tidak disyorkan untuk menurunkan suhu pada mulanya. Ini adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap jangkitan, yang bermaksud bahawa perjuangan menentang penyakit itu sedang giat dijalankan. Walau bagaimanapun, ia masih bernilai memberi perhatian kepada kesejahteraan umum anda. Sekiranya suhu terlalu tidak diterima, maka anda boleh menurunkan suhu dengan Nurofen.

Anda tidak boleh membahayakan kesihatan anda, dan jika anda semakin teruk setiap hari, lebih baik menghubungi doktor di rumah. Ingat bahawa selesema biasa, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan sakit tekak atau radang paru-paru.

Rawatan dadah

Saya mula sakit. Apa nak buat? Anda boleh mengambil beberapa ubat yang pasti terdapat di hampir setiap rumah. Nah, sebaiknya jangan mengabaikan perundingan pakar yang akan menetapkan rawatan yang betul.

Terdapat jumlah yang besar bekalan perubatan, yang direka untuk membuat anda berasa lebih baik dan mempercepatkan pemulihan. Yang paling popular dan berkesan ialah:

• "AnviMax", yang mengandungi vitamin C, paracetamol dan loratadine. Kesan terapeutik dirasai dalam masa 30 minit selepas mengambil ubat.
• "Pinosol" - titisan hidung, yang disyorkan oleh kebanyakan doktor, kerana ia dibuat berdasarkan bahan semulajadi, yang bermaksud risiko kesan sampingan dan ketagihan adalah minimum.
• "Suprastin" - antihistamin, yang boleh mengurangkan bengkak pada membran mukus hidung dan tekak.
• "Tantum Verde" adalah semburan yang digunakan untuk merawat tekak.

Perlu diingat bahawa apa lelaki dahulu memberi perhatian kepada keadaannya dan mendapati tanda-tanda pertama selsema, memulakan rawatan tepat pada masanya, jadi Peluang besar mencegah perkembangan selanjutnya penyakit. Apabila pemikiran muncul di kepala anda: "Saya mula demam, apa yang perlu saya lakukan?" - Doktor boleh memberikan bantuan.

Seorang kanak-kanak mempunyai selsema: pertolongan cemas

Persoalan tentang apa yang perlu dilakukan pada tanda-tanda awal selsema pada kanak-kanak amat relevan. Anda boleh membantu bayi anda, tetapi hanya jika anda tidak panik.

Pertama sekali, anda perlu mengetahui sama ada kanak-kanak itu demam. Jika ia dinaikkan, tetapi di bawah 38 darjah, anda tidak sepatutnya menjatuhkannya. Anda perlu memberi masa kepada badan anda untuk melawan jangkitan dengan sendirinya. Sekiranya melebihi 38 darjah, maka disyorkan untuk memberi ubat antipiretik, contohnya Nurofen. Jika ubat ini tidak membantu dan suhu terus meningkat, anda perlu mengelap kanak-kanak dengan air suam (vodka dan cuka tidak boleh digunakan).

Tindakan selanjutnya

Selepas keadaan kanak-kanak telah stabil, adalah perlu untuk memberi ubat antivirus, contohnya "Anaferon". Penyedutan dengan ubat-ubatan atau air mineral. Jika peranti khas Bukan untuk penyedutan, anda boleh menggunakan ubat rakyat - bernafas di atas kentang rebus. Kesan ubat sedemikian adalah kompleks: menghilangkan batuk, merawat tekak, menghapuskan gejala selsema. Hanya doktor yang boleh memberitahu anda apa yang perlu diminum apabila anda mula sakit. Oleh itu, lebih baik jangan berlengah-lengah pergi kepadanya.

Ingat bahawa apabila gejala pertama selsema muncul, anda tidak boleh mengambil antibiotik dengan segera dengan harapan penyakit itu akan hilang dalam satu hari. begitu ubat ajaib tidak wujud tetapi rawatan yang tidak betul boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini. "Apakah yang perlu saya lakukan jika saya mula sakit? Apakah yang perlu saya lakukan dalam keadaan sedemikian?" - anda bertanya. Jawapannya ialah: dengar badan anda sendiri. Dia sendiri akan memberitahu anda apa yang dia perlukan: dia semakin mengantuk - pergi tidur, anda mahu makan produk tertentu- makan. Dan dalam keadaan apa pun anda tidak boleh pergi bekerja atau mana-mana tempat lain di negeri ini.

Hidung berair, sakit tekak, menggigil dan sakit kepala - semua ini adalah gejala jangkitan pernafasan akut atau selesema pada peringkat awal, apabila anda mendapatinya dalam diri anda, anda faham bahawa anda mula sakit.

Tetapi walaupun untuk sakit selsema, tiada siapa yang mahu diasingkan dalam empat dinding selama beberapa hari.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan penyakit jika tanda-tanda pertama jangkitan pernafasan akut muncul? Apakah ubat yang perlu anda ambil untuk menghentikan hidung berair, menghilangkan batuk dan mengelakkan selsema daripada menjadi lebih serius?

Pertama, sebelum anda melakukan apa-apa, anda perlu menentukan dengan tepat sama ada anda benar-benar selesema atau hanya hidung berair. Sudah tentu, idealnya, hubungi doktor atau pergi ke klinik.

Tetapi bagaimana jika hari sudah petang, dan anda pulang ke rumah dan mendapati anda mengalami hidung berair dan batuk?

Gejala berikut juga menunjukkan permulaan jangkitan pernafasan akut:

• Hidung tersumbat;
• berair pelepasan yang banyak dari saluran hidung;
• Sakit kepala;
• Sakit tekak dan ketidakselesaan;
• menggigil;
• Kadangkala suhu badan meningkat.

Sekiranya anda mengalami selsema, tidak semestinya hidung berair disertai dengan demam. Tetapi ini tidak bermakna anda tidak boleh berbuat apa-apa. Walaupun penyakit itu ringan, adalah lebih baik untuk mengambil tindakan segera dan menyekat perkembangan penyakit pada awalnya.

Adalah penting untuk tidak mengelirukan selesema yang berkembang dengan keletihan biasa. Jika seseorang sangat letih, terlalu banyak bekerja, atau kurang tidur masa yang lama, dia mungkin mengalami simptom yang sama.

Dengan cara ini, badan memberi isyarat bahawa ia memerlukan rehat dan meletakkan orang itu tidur.

Apa yang boleh anda lakukan jika anda selsema?

Langkah mudah yang boleh dilakukan dengan mudah di rumah akan membantu anda mengelakkan komplikasi dan tidak jatuh sakit sepenuhnya.

1. Balut kaki anda dengan hangat. Selalunya, jangkitan pernafasan akut bermula kerana hipotermia - kakinya basah, membeku semasa berjalan atau masuk. Pengangkutan awam. Hasilnya ialah hidung berair, bersin, dan batuk. Oleh itu, apabila anda pulang ke rumah, anda perlu segera mengelap kaki anda dan memakai stoking bulu.
2. Minum teh panas dengan raspberi, madu dan lemon. Minum banyak cecair perlu sekarang. Jika anda mempunyai serbuk farmaseutikal dalam kabinet ubat anda untuk menyediakan minuman panas - Coldrex, Rinza, Teraflu dan analognya - maka ia akan menjadi sangat bagus. Cecair panas dengan vitamin akan menghangatkan tekak dan menghentikan penyebaran jangkitan.
3. Ambil vitamin C tambahan. Sekarang sangat penting untuk menyokong sistem imun, dan mereka akan membantu dengan ini kompleks vitamin. Adalah lebih baik untuk mengambilnya secara berterusan. Tetapi jika ini belum dilakukan, maka sekurang-kurangnya pada gejala pertama jangkitan pernafasan akut anda perlu minum asid askorbik atau multivitamin dengan dia kandungan yang tinggi. Ini akan membantu badan mengatasi jangkitan.

Pertolongan cemas untuk selesema bergantung pada simptom dan keadaan umum sabar. sangat kesan yang baik berikan mandian air panas untuk kaki atau seluruh badan. Tetapi mereka hanya boleh dilakukan jika suhu tidak meningkat. Anda boleh menambah eucalyptus atau minyak pati tumbuhan konifer. Kemudian mandi bukan sahaja akan menghangatkan anda, tetapi juga akan mempunyai kesan penyedutan.

Jika anda membuat mandian kaki, anda boleh menambah serbuk mustard ke dalam air. Selepas prosedur, dalam keadaan apa pun anda tidak boleh keluar selama sekurang-kurangnya dua jam.

Adalah dinasihatkan untuk berbaring di bawah selimut dan minum teh panas dengan raspberi, lemon, daun strawberi, atau rebusan chamomile, linden, atau pudina.

Farmaseutikal moden menawarkan rangkaian keseluruhan produk yang boleh digunakan secara terapeutik dan profilaktik. Tindakan mereka adalah bertujuan untuk memulihkan dan mengekalkan imuniti semula jadi Itulah sebabnya mereka dipanggil imunomodulator.

Mereka paling kerap dibuat berdasarkan tumbuhan, jadi ubat imunomodulator boleh diambil untuk tempoh yang lama.

Adalah disyorkan untuk memulakan kursus rawatan pencegahan dengan permulaan cuaca sejuk atau pada permulaan wabak selesema. Telah terbukti bahawa mereka yang kerap mengambil imunomodulator mendapat selesema beberapa kali lebih kerap dan bertolak ansur dengan penyakit ini dengan lebih cepat dan lebih mudah.

Dengan bantuan mereka, anda boleh menyembuhkan hidung berair dan batuk pada peringkat awal, menghilangkan sakit kepala dan demam.

Apakah ubat-ubatan yang perlu dibeli di farmasi untuk menyekat selsema? ini:

• Aflubin dalam titisan atau tablet - ubat homeopati, pengukuhan kuasa perlindungan badan;
• Amizon atau Arbidol adalah agen imunostimulasi yang lebih kuat yang boleh digunakan untuk mengatasi jangkitan virus;
• Echinacea tincture adalah produk farmaseutikal Ia bertindak perlahan, tetapi juga sangat membantu dalam meningkatkan imuniti semasa musim sejuk dan selesema.

Sebelum memulakan kursus rawatan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor atau sekurang-kurangnya mengkaji dengan teliti arahan untuk digunakan. Setiap daripada mereka mempunyai kontraindikasi sendiri; sesetengah komponen boleh menyebabkan reaksi alahan, jadi anda harus sentiasa berhati-hati dan tidak mengambil semua ubat yang diiklankan atau disyorkan oleh rakan-rakan secara melulu.

Malah, di kalangan orang ramai terdapat banyak resipi untuk permulaan selsema, yang mana anda boleh dengan cepat menyembuhkan hidung berair dan batuk.

Sebahagian daripada mereka agak tidak dijangka. Semua orang tahu bahawa anda perlu minum banyak, lebih baik minuman hangat dan masam. Kebanyakan pesakit tahu bahawa jika mereka selsema, mereka harus menggunakan plaster sawi dan mengukus kaki mereka.

Tetapi ada satu lagi cadangan tentang bagaimana untuk tidak jatuh sakit dan pulih dengan cepat jika jangkitan itu menyerang. Anda perlu bersin. Bersin adalah refleks pelindung badan, dengan bantuannya ia menolak virus keluar dari badan yang telah menembusi melalui nasofaring. Oleh itu, jika gejala pertama jangkitan pernafasan akut muncul, anda perlu bersin seberapa banyak dan sekerap mungkin.

Bersin boleh diprovokasi dengan cara berikut:

1. Kerengsaan mukosa hidung sapu kapas. Tetapi adalah penting untuk tidak keterlaluan dan tidak mencederakan membran mukus.
2. Jus Kalanchoe. ini tumbuhan dalaman berasal dari Afrika, jus yang digunakan untuk menanam ke dalam hidung untuk hidung berair. Jus merengsakan membran mukus dan menyebabkan bersin; Selain itu, beberapa bahan dalam Kalanchoe boleh meneutralkan virus dan bakteria. Jus tulen tidak boleh ditanam; ia mesti dicairkan dengan air.
3. Snuff. Menghidu tembakau dianggap tabiat buruk. Tetapi dalam kes ini, prosedur sedemikian akan memberi manfaat. Jika tiada tembakau, anda boleh menghidu lada sulah dari semasa ke semasa. Perkara utama ialah menyebabkan bersin yang kuat.

Kaedah lain untuk menguatkan sistem imun dan menghapuskan jangkitan virus- urut. Sesetengah doktor mengesyorkan menggosok tangan dan kaki anda pada tanda pertama selsema. Menekan pada titik tertentu membolehkan anda menghilangkan demam tinggi dan sakit kepala.

Urutan kepala dan muka juga diamalkan. Untuk melakukan ini, menggunakan tekanan, anda perlu mencari titik yang paling menyakitkan di kepala dan urut perlahan-lahan selama 4-5 minit beberapa kali sehari. Biasanya, apabila anda mengalami selsema, protuberances oksipital, pelipis, dan rabung alis adalah sensitif.

Jika, walaupun semua langkah yang diambil, gejala tidak hilang selepas 2-3 hari, tetapi semakin meningkat, anda harus berjumpa doktor dan meneruskan rawatan yang lebih serius. Video dalam artikel ini akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan pada tanda-tanda awal selsema.

stopgripp.ru

Apa yang perlu dilakukan jika anda rasa anda semakin sakit?

Jawapan:

Oksana cuba

ambil vitamin, sejenis Theraflu, stokin suam, susu lemon madu

Vika Maslyanova

Memang kalau rasa sakit pergi Farmasi. Beritahu saya apa yang menyakitkan, minta pil: Vitamin, Theraflu, mungkin, jika tekak anda sakit, Strepsils.

Arina Tkachenko

Sekiranya anda mengalami selsema, kemudian tutup semua tingkap (dari draf), teh dengan madu dan lemon. Minum banyak air, seelok-eloknya suam. Coklat hitam juga membantu dengan batuk. Jika ada suhu, maka ia tidak boleh diturunkan. Kerana badan hanya melawan penyakit. Tetapi jika ia melebihi 38, maka anda perlu mengurangkannya. Juga hanya berbaring dan tidur. Anda perlu berbaring di bawah selimut hangat. supaya badan stim. Pastikan leher dan kaki anda hangat, hanya satu kemestian. Kecualikan TV, komputer dan telefon. Saya telah menonton untuk masa yang lama bagaimana ia akan sembuh dalam satu hari pada peringkat pertama, ia membantu saya.

W I L D

Perkara yang paling berkesan ialah makan sebiji limau pada satu masa (mungkin dengan gula) dengan teh. Jumlah vitamin C ini pada satu masa akan menghalau selsema anda. Anda juga boleh menggunakan madu, yang juga merupakan antiseptik yang baik.

Nadezhda Sorokina

Ukur suhu anda dan jika ia normal, anda tidak perlu melakukan apa-apa. Apabila umurnya melebihi 38, anda boleh mengambil apa-apa ubat antipiretik dan baring dalam buaian, hanya baring selama sehari dan semuanya akan hilang.

Antonina Kalinina

Sebaiknya minum teh dengan halia. Campurkan halia parut, madu, lemon dalam mangkuk yang berasingan, sebaik-baiknya dalam balang. Jangan sentuh campuran selama satu hari. Kemudian makan satu sudu teh sehari. Tambah madu ke dalam teh secukup rasa, cucu saya alah kepadanya, tetapi ia lebih berkesan dengan madu, itu pilihan anda)

Saya sakit selsema. Sakit bila telan. Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan selsema sudah pada peringkat awal ini?

Jawapan:

Anna Nefier

Ambil ubat antivirus seperti Ingavirin, Orbidol dan minum teh chamomile dengan madu)

Miranda Vetrova

Beli titis TONSILGON. Letakkan 25 titis ke dalam satu sudu besar dan simpan dalam mulut anda sehingga larut. 2 minit. Kemudian anda boleh menelan yang lain. Setiap 4 jam. 6 kali sehari.

Nina Antiptseva

Bilas tekak dan hidung anda dengan larutan garam yang lemah.

ewgeny gasnikov

Terdapat 2 pilihan.
1. Jika tidak ada sakit tekak, dan gejala selesema (selsema) lain, iaitu
penyakit itu belum lagi meresap jauh ke dalam badan: maka, anda harus: untuk 1 gelas susu panas (tidak semestinya direbus (tidak semua orang suka rasa susu rebus)) ambil secubit:
-lada hitam dikisar
- lada merah kisar
-halia (kering, dikisar)
- buah pelaga (kering, dikisar)
1 sudu teh setiap satu:
-gula
- mentega (10 g).
Minum campuran yang disediakan ini pada waktu petang, sebelum tidur, dan pada waktu pagi apabila anda bangun dan lakukan perkara yang sama. Biasanya, 2-3 jam selepas mengambil gelas kedua, semua gejala penyakit hilang.
2. Jika, sebagai tambahan kepada semua gejala, sakit tekak (apabila menelan) telah ditambah, iaitu, ANDA tidur melalui permulaan penyakit, membenarkan ia menembusi jauh ke dalam badan, anda harus:
hanya gantikan 1 komponen komposisi: bukannya buah pelaga, tambah kunyit (kering,
tanah, yang merupakan antibiotik semulajadi, TETAPI, anda perlu minum 4-5 gelas selama 2 hari. Apabila menggunakan komposisi kedua, peningkatan diperhatikan haba dalaman(bukan suhu, tetapi sensasi). Dan penyembuhan cepat - dengan rehat tidur (2 hari dan - seperti timun). Semua bahan adalah semulajadi. Doktor dan ubatan moden, lebih 350 tahun kewujudan, malangnya, mereka tidak pernah belajar untuk merawat selesema, jangkitan pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut, atau selesema, itulah sebabnya mereka berkata: jika anda merawat selsema, ia akan hilang dalam seminggu, dan jika anda tidak merawatnya, ia akan hilang dalam masa 7 hari.

Ivanova Anna

Teh dengan halia, Aqualor di hidung dan lilin Viferon membantu saya, dan saya juga biasanya menggunakan Tantum Verde, semburan tekak. Ini adalah bagaimana semuanya hilang dalam beberapa hari, saya menghadkan diri saya kepada hidung berair dan, paling banyak, sakit tekak.

Tamara Ilyicheva

rawatan d.b. simptomatik, bilas, anti-radang, dan lain-lain. Perkara utama adalah jangan keterlaluan dan tidak membeli apa-apa sampah yang diiklankan :)

Telinga sakit apabila anda mengalami selsema: cara merawat komplikasi di rumah

Pesakit sering mengadu tentang simptom seperti sakit telinga semasa selsema. Gejala selsema itu sendiri sangat tidak menyenangkan - hidung berair, batuk, sakit kepala, lemah dan demam.

Dan jika mereka juga disertai dengan selsema di telinga, orang itu menderita dua kali ganda.

Dalam kes sedemikian, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan di rumah jika telinga sakit sangat teruk, terutamanya pada kanak-kanak.

Berlepas gejala tempatan tidak mencukupi - adalah penting untuk merawat punca, dan ini, sebagai peraturan, virus influenza atau selsema yang disebabkan oleh hipotermia.

Mengapa telinga saya sakit apabila saya selsema? Kadang-kadang ini adalah komplikasi hidung berair, tetapi telinga juga boleh sakit dengan sendirinya, kerana keradangan di dalam. saluran telinga. Selesema telinga juga boleh berlaku sebagai komplikasi selepas yang lain penyakit yang serius, diteruskan dalam bentuk yang teruk.

Penyebab paling biasa sakit telinga ialah:

• Otitis dengan pelepasan purulen;
• Hidung berair kronik;
• Keradangan telinga tengah;
• Resdung;
• Angina.

Rawatan semua penyakit ini boleh dilakukan di rumah. Tetapi adalah perlu untuk merawat bukan sahaja kesakitan, tetapi juga sebab-sebab yang menyebabkannya.

Apa yang perlu dilakukan jika telinga anda tersumbat

Selalunya dengan kuat hidung berair yang berpanjangan Gejala seperti kesesakan telinga dan tinnitus berlaku. Ini adalah isyarat bahawa telinga juga terjejas proses keradangan, dan sudah tiba masanya untuk memulakan rawatannya. Hapuskan gejala yang tidak menyenangkan Anda boleh jika anda melakukan senaman mudah ini: tarik nafas dalam-dalam, dan kemudian hembus dengan kuat, tutup mulut anda.

Telinga sakit dan tersumbat jika tekanan dalam telinga terganggu. tiub eustachian. Untuk mengembalikannya kepada normal, anda perlu membuat pergerakan dengan rahang anda, seolah-olah anda sedang mengunyah makanan pejal atau menguap secara meluas. Anda boleh menghilangkan ketidakselesaan telinga di rumah dengan meniup belon.

Jika telinga anda sakit teruk, rawatan dengan pelbagai ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, anda boleh memanaskan badan dengan garam. Untuk melakukan ini, tuangkan garam kasar ke dalam kuali dan panaskannya di atas dapur atau di dalam ketuhar. Selepas itu, garam hendaklah dituangkan ke dalam beg linen dan disapu pada telinga yang sakit. Hidung berair juga boleh dirawat dengan cara ini.

Juga di rumah sakit telinga boleh dirawat dengan minyak kapur barus atau thuja. Bahan-bahan ini perlu diselitkan ke dalam telinga beberapa kali sehari. Perlu difahami bahawa rawatan dengan ubat-ubatan rakyat mungkin tidak berkesan jika keradangan akut telinga dan juga bahaya.

Oleh itu, jika keadaan bertambah buruk dan kesakitan tidak hilang, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin.

Rawatan ubat untuk sakit telinga

Semua preskripsi untuk sakit di telinga harus dibuat hanya oleh doktor, terutamanya jika ia adalah komplikasi selepas hidung berair atau sakit tekak. Jika kesakitan sangat teruk dan doktor tidak dapat membantu buat sementara waktu, anda boleh membeli produk berikut di farmasi:

1. Otinum jatuh. Mereka ditetapkan untuk komplikasi selepas influenza atau sakit tekak, otitis dan myringitis. Asas bahan aktif dadah – choline salicylate. Ia mempunyai kesan analgesik yang jelas dan melegakan keradangan. Anda perlu menanam tiga titis setiap enam jam. Sekiranya kesakitan tidak hilang selepas rawatan selama tujuh hari, anda perlu memilih kaedah rawatan lain.
2. Otipax. Ubat ini digunakan untuk merawat semua jenis dan bentuk otitis, termasuk yang berlaku selepas selesema atau selsema. Titisan mempunyai kesan antimikrob, melegakan keradangan dan menghilangkan kesakitan. Kontraindikasi terhadap penggunaan ini ubat tidak hadir, ia boleh digunakan untuk merawat kanak-kanak masa bayi. Anda perlu memasukkan lima titis produk ke dalam telinga yang sakit dua kali sehari.
3. Sofradex. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk titisan atau salap. Memusnahkan mikroorganisma dan menghapuskan dengan berkesan sensasi yang menyakitkan dalam telinga. Sofradex mempunyai beberapa kontraindikasi, jadi ia ditetapkan hanya selepas punca sakit telinga telah ditubuhkan dengan tepat. Kursus rawatan tidak boleh melebihi tujuh hari.

Sekiranya wanita hamil atau kanak-kanak mengalami sakit telinga, tidak disyorkan untuk menggunakan ubat tanpa cadangan doktor - lebih selamat menggunakan resipi ubat tradisional.

Adakah antibiotik diperlukan untuk jangkitan telinga?

Antibiotik adalah ubat yang cepat memusnahkan mikroorganisma patogen, tetapi pada masa yang sama bakteria yang diperlukan dalam badan manusia untuk melaksanakan beberapa proses metabolik. Namun, apabila otitis purulen anda tidak boleh melakukannya tanpa mereka.

Jika ubat-ubatan dan resipi yang disenaraikan di atas tidak berkesan, tiada apa yang perlu dilakukan selain menggunakan terapi antibiotik. Petunjuk adalah sakit teruk di telinga, peningkatan suhu, pelepasan purulen. Tiada ubat lain akan membantu dalam kes ini. Antibiotik juga diperlukan jika selsema bermula tanpa demam.

Kesakitan mungkin berkurangan dan hilang sepenuhnya jika nanah mengalir dari telinga. Tetapi ini tidak bermakna penyakit itu telah berlalu. Sebaliknya, sudah tiba masanya untuk memulakan rawatan antibiotik intensif untuk mengelakkan kemasukan ke hospital dan komplikasi. Sedikit lagi informasi berguna dalam video dalam artikel ini mengenai topik sakit telinga semasa selsema.

Musim bunga hampir tiba, tetapi sejuk tidak hilang!

Di sana sini anda hanya mendengar ada orang sakit. ARVI bukanlah tetamu yang jarang berlaku dalam iklim kita. Dan kemudian selesema berlaku! Setiap kali nampaknya kita tidak akan ditangkap. Ada yang diberi vaksin terlebih dahulu, ada yang mengeras. Tetapi…

Dan jika malaise seperti itu berlaku, maka sejenis ketidakberdayaan segera mengatasi anda. Lebih-lebih lagi apabila kanak-kanak sedang sakit. Walaupun mereka sudah besar. pelajar. Dan lebih-lebih lagi, mereka sudah pun bekerja.

Inilah yang ditulis oleh rakan saya baru-baru ini:

“Atas sebab tertentu, apabila kanak-kanak jatuh sakit, saya panik dan lupa segala-galanya - bagaimana untuk merawat, apa yang perlu dilakukan, apa ubat yang diperlukan. Adakah anda jarang sakit?

Saya mula menelefon rakan-rakan saya, melayari direktori dan melayari Internet.

Dan ketakutan ini lebih kuat daripada saya, seorang ibu muda. kenapa? Kesedaran tentang kerapuhan hidup?

Ngomong-ngomong, kawan saya mempunyai perkara yang sama - anaknya jatuh sakit, dia memanggil saya - Lyuda, tidakkah anda ingat apa yang perlu dilakukan? Dan saya ingat segala-galanya, memberi nasihat, mengesyorkan ubat-ubatan. Dalam keadaan yang sama saya sendiri - saya tidak tahu apa-apa. Mungkin, suatu hari nanti kita harus duduk dan menulis dengan tenang apa yang perlu dilakukan dan dalam kes apa."

Jadi saya memutuskan untuk menulis memo kepada diri saya sendiri, anak-anak dewasa saya dan rakan-rakan saya.

Lebih baik jika anda tidak memerlukannya.

Sebelum ini, saya hanya meletakkan preskripsi daripada doktor dan nota saya tentang apa yang saya berikan dan apa yang saya mahu lakukan dalam bakul dengan ubat-ubatan. Jadi untuk bercakap, saya belajar dari pengalaman saya sendiri. saya syorkan.

Tetapi sekarang saya semakin kurang bergantung kepada doktor, saya cuba untuk menyesuaikan diri dengan apa yang saya ada. Saya telah membangunkan sikap saya sendiri terhadap selsema. Tetapi kaedah yang diterima umum boleh berguna kepada ramai.

Perkara pertama dahulu

Pencegahan selsema

• Makan lebih banyak sayur-sayuran mentah (lobak merah, bit, kubis).
• Sentiasa dalam detik kemungkinan penyakit letak bawang putih dan bawang besar di atas meja.
• Jangan terlalu sejuk. Jika ia berlaku, panaskan badan. Mandi air suam, urut. Teh dengan raspberi. Jika anda tidak mempunyai jem raspberi buatan sendiri, saya baru-baru ini menemui yang sangat baik di kedai - "Premier".
• Kami makan cranberry, lemon dan buah sitrus lain. Semuanya - memuatkan dos vitamin C dalam bentuk semula jadi.
• Bilas nasofaring - 1 liter air masak+ 6-8 titik iodin dan 1 sudu teh garam. Hisap dengan hidung anda dan tuangkan selebihnya.
• Kisar bawang hingga menjadi pulpa, tambah bawang putih dan bernafas selama 3-5 minit 3 kali sehari.
• Pernafasan (hampir mengikut Strelnikova - sesiapa yang biasa): tarik nafas panjang dan beberapa nafas.

Apa yang perlu dilakukan jika anda selsema

Ya, ia berlaku. Jatuh sakit.

Anda tidak perlu mengambil antipiretik atau antibiotik dengan segera. Mana-mana doktor pintar akan memberitahu anda ini.

Bercakap tentang doktor. Kami sedang melawat. Anak lelaki dewasa pemiliknya jatuh sakit dan diserang selsema. Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa sukar baginya untuk menyerah kepada nasihat orang dewasa, kami sendiri telah lama tidak percaya pada faedah dari banyak ubat-ubatan baru yang mana semua farmasi bersepah. Doktor yang datang atas panggilan, seorang wanita muda, memukau saya dengan kecerdasan dan sikap prihatinnya.

1. Arbidol 0.2 g x 4 r sehari. Anda boleh membeli dahulu untuk 3 hari, kita akan lihat;
2. Bioparox 4 suntikan x 4 kali sehari - ini di dalam mulut dan hidung (bukan titisan);
3. Vitamin C, anda boleh menggunakan bola kuning paling mudah untuk 15-18 rubel setiap balang dragees;
4. Minum banyak cecair;
5. Paracetamol untuk suhu tinggi, lebih 38.

Jika ia tenggelam dan batuk muncul, gunakan tablet batuk Thermopsis yang murah, atau mucaltin, koleksi payudara(anda boleh menggunakan beg penapis atau hanya membancuh herba)

Di sini saya akan menambah resipi terbukti saya, yang saya ingat dengan panik setiap kali bronkolithin atau bromhexine terlintas di fikiran:

"Tablet batuk" (thermopsis) 2 pcs - hancurkan dalam satu sudu, tambah air dan tambah 5 titis titisan ammonia-anise (tersedia di setiap farmasi).

Peraturan asas tingkah laku untuk selesema:

Anda tidak perlu berbaring sepanjang masa

Anda tidak boleh merantai orang yang sakit ke tempat tidur, kerana baring yang berpanjangan mengurangkan pengudaraan paru-paru dan bronkus, dan mereka boleh mula kesesakan. Terdapat juga diagnosis "radang paru-paru kongestif," yang berkembang pada mereka yang terbaring di katil untuk masa yang lama.

Oleh itu, semasa sejuk adalah lebih baik hanya hadkan diri anda kepada mod rumah. Berhati-hati dengan draf!

Rejim minum

Mari kita mulakan dengan air. Jika anda selsema, tambahkan pengambilan cecair anda. Semua kekotoran berbahaya disingkirkan bersama dengan air kencing. Virus selesema tidak suka persekitaran alkali, jadi lebihkan minum air mineral.

Teh raspberi sangat berguna untuk selsema. Raspberi mengandungi banyak bahan antipiretik dan diaforetik. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai penyakit jantung, berhati-hati dengan raspberi - ia boleh menyebabkan aritmia.

Pemakanan

Tenaga dan masa yang agak banyak dihabiskan untuk mencerna protein dan makanan berlemak. Dan semasa selsema, daya badan harus ditujukan untuk melawan jangkitan. Oleh itu, anda harus cuba makan makanan yang kurang kaya.

Tetapi kita memperbanyakkan pengambilan makanan yang mudah dihadam dan tidak berlarutan di dalam usus. Produk sedemikian termasuk buah-buahan, terutamanya buah sitrus, sayur-sayuran segar dan rebus, ikan rebus dan rebus, jus dan minuman buah-buahan.

By the way, keberkesanan air rebusan ayam terhadap selsema dan selesema telah dibuktikan oleh saintis. Hampir semua sup mempunyai ciri anti-radang yang jelas, melegakan sakit tekak dan memudahkan pernafasan dengan hidung tersumbat. Ini berlaku kerana sebatian terbentuk dalam sup yang menghentikan pengeluaran lendir dalam nasofaring.

Prosedur

Jika anda mengalami sakit dan sakit tekak, anda harus segera memulakan beberapa prosedur.

Ia perlu berkumur dengan garam dan soda. Anda boleh membuat penyelesaian dari herba: chamomile, thyme, sage. Ulangi prosedur ini sekurang-kurangnya 4-5 kali sehari. Lozenges pudina melegakan sakit tekak, tetapi jika anda mengalami sakit tekak atau faringitis, anda perlu dirawat dengan ubat antibakteria.

Secara peribadi, saya juga menggunakan propolis tincture:

15 ml setiap 1/2 cawan air suam sebagai bilas 4-5 kali sehari selama 3-4 hari.

Pada faringitis kronik dan tonsillitis, pelincirkan tonsil dengan propolis tincture 1-2 kali sehari selama 8-15 hari. Selain itu, apabila tonsilitis kronik Propolis tincture digunakan dalam bentuk penyedutan dengan larutan akueus dalam nisbah 1:20. Kursus rawatan adalah 1-2 penyedutan setiap hari selama 7-10 hari.

Dalam tincture alkohol propolis boleh diambil apabila selsema, selesema, akut dan bronkitis kronik, keradangan dan tuberkulosis pulmonari, hipertensi, ulser peptik perut dan duodenum, kolitis akut dan kronik.

Dos boleh 20-60 titis. Ambil dalam setengah gelas air (emulsi cecair susu dengan kepingan kecil terbentuk) atau susu, kursus rawatan adalah 5-30 hari bergantung kepada penyakit (untuk ulser perut - 3-4 minggu, boleh diulang selepas rehat 15 hari).

Dos untuk kanak-kanak dikira mengikut prinsip: untuk kanak-kanak berumur 1 tahun - 1/20 daripada dos dewasa. Seorang kanak-kanak berumur 10 tahun, sebagai contoh, ditetapkan separuh daripada dos dewasa.

Dan juga mengenai ubat Arbidol yang agak baru. Anda akan mendapat maklumat terperinci tentang Arbidol di Internet atau dalam arahan untuk ubat itu sendiri. Saya hanya akan menulis maklumat am.

Arbidol ialah ubat antiviral etiotropik untuk rawatan dan pencegahan influenza dan ARVI. Arbidol bertindak pada peringkat awal pembiakan virus dan menghalang gabungan sampul lipid virus dengan membran intraselular, menghalang virus daripada memasuki sel. Mekanisme tindakan Arbidol berbeza daripada ubat anti-influenza yang digunakan: amantadine dan rimantadine, yang merupakan penyekat saluran ion yang dibentuk oleh protein M2 virus influenza, dan perencat neuraminidase (NA) - zanamivir dan oseltamivir 3,4.
Kajian telah menunjukkan bahawa keberkesanan tinggi Arbidol adalah hasil daripada kepelbagaian aktiviti biologinya dan disebabkan, sebagai tambahan kepada tindakan tertentu pada pembiakan virus, juga keupayaan untuk mendorong interferon, kesan imunostimulasi, aktiviti antioksidan 5.6.
Arbidol aktif terhadap semua subtipe antigen virus influenza A dan B (termasuk influenza burung). Arbidol aktif terhadap patogen utama jangkitan virus pernafasan akut. Penggunaan Arbidol mengurangkan tempoh demam dan tempoh keseluruhan penyakit. Apabila menggunakan Arbidol, risiko komplikasi daripada influenza dan ARVI berkurangan dengan ketara. Apabila menggunakan Arbidol semasa wabak, risiko influenza dan ARVI dikurangkan sebanyak 7.5 kali. Arbidol bergabung kecekapan tinggi dan toleransi yang baik Kaedah pemberian dan dos: Secara lisan, sebelum makan. Dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun - 0.2 g setiap satu; kanak-kanak di bawah umur 12 tahun - 0.05-0.1 g (bergantung kepada umur) 1-4 kali sehari atau 2 kali seminggu selama 5-28 hari, bergantung kepada tujuan (rawatan/pencegahan)

Dan jangan lupa untuk mengambil vitamin - ini akan meningkatkan imuniti anda.

Keserasian vitamin

Ia telah lama ditubuhkan itu vitamin yang berbeza dan unsur mikro berinteraksi antara satu sama lain dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, disebabkan oleh tindak balas vitamin C dan B12, penyerapan B12 terhenti; vitamin B1 boleh menyumbang kepada penampilan tindak balas alahan, dan vitamin B12 menjadikannya lebih kuat.
Contoh interaksi positif:

• kalsium sangat baik diserap dengan vitamin D;
• vitamin B12 diserap dengan baik dengan kalsium;
• memulihkan sifat pelindung vitamin E dibantu oleh vitamin C.

Jadual keserasian vitamin dan mikroelemen

Dengan kedatangan cuaca sejuk dan musim luruh yang hujan, risiko untuk dijangkiti sejenis penyakit bermusim meningkat. Lebih-lebih lagi, orang dewasa mahupun kanak-kanak tidak kebal daripada ini. Virus ini boleh berjangkit di tempat kerja, di pengangkutan awam, di sekolah, anda boleh diserang selsema akibat hipotermia, atau membasahi kaki anda. Adalah penting untuk segera cuba membantu diri sendiri supaya tidak mencetuskan penyakit. Dalam bahan ini kami akan memberitahu anda apa yang perlu anda lakukan dahulu dan bagaimana anda harus berkelakuan jika anda merasakan anda sudah mula sakit.

1. Peningkatan suhu. Apabila badan melawan virus, ia memerlukan lebih banyak kekuatan, dan semasa pertempuran ini, suhu badan paling kerap meningkat beberapa darjah.
2. Kelemahan umum, kelesuan. Anda tidak mahu melakukan apa-apa; anda mempunyai keinginan berterusan untuk tidur. Walaupun selepas tidur selama 12 jam, mana-mana tekanan fizikal menyebabkan keletihan yang teruk.
3. Menggigil, pening. Terdapat perasaan bahawa anda membeku, ini selalunya akibat daripada suhu. Selain itu, jika anda tiba-tiba berdiri, contohnya, dari kerusi, anda mungkin berasa pening selama beberapa saat.
4. Sakit. Pada permulaan penyakit, anda merasakan seolah-olah semua sendi anda berpusing dan sakit, dan kadang-kadang otot anda sakit.
5. Kurang selera makan. Sangat mudah untuk menentukan dari tanda ini bahawa seorang kanak-kanak semakin sakit. Bayi membesar dan berkembang, jadi dalam keadaan baik mereka mesti ada selera makan yang baik, tetapi jika kanak-kanak mula menolak walaupun makanan kegemarannya, ini sudah menjadi isyarat yang membimbangkan.

Bagaimana untuk membantu diri anda dengan cepat mengatasi penyakit ini:

• Kami minum banyak cecair. Suhu menyebabkan dehidrasi, jadi badan perlu diisi semula dengan air sepanjang masa. Ini akan menjadikan kesihatan anda secara keseluruhan lebih baik.
• Kita makan vitamin. Anda boleh menggunakan kompleks vitamin yang dijual di farmasi atau sejumlah besar sayur-sayuran segar, buah-buahan, dan jangan lupa tentang makanan yang mengandungi kalsium. Dalam banyak penyakit, kandungannya dalam badan berkurangan.
• Kami cuba untuk tidak terlalu memaksa diri. Kita sedang melawan penyakit dan semua sumber dalaman kita pergi ke arah menghapuskannya, jadi adalah lebih baik untuk menyara diri kita sendiri, mengurangkan beban kerja yang tidak perlu dan berbaring di rumah selama satu atau dua hari.
• Kami makan makanan yang ringan tetapi berkhasiat. Badan mesti menerima semua yang diperlukan untuk menentang virus dan tidak membazir tenaga pada penghadaman makanan yang berpanjangan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema atau ARVI?

• Stim. Pilihan yang baik Akan ada sauna, tetapi hanya jika anda belum demam lagi. Ini adalah penyelesaian yang sangat baik jika, sebagai contoh, anda sangat sejuk atau mempunyai kaki basah.
• Ambil dos vitamin C yang banyak. Anda boleh minum beberapa cawan teh hangat (tetapi tidak panas) dengan lemon dan makan kira-kira 6-8 tablet asid askorbik sepanjang hari.
• Minum banyak tincture rosehip atau susu hangat dengan mentega. Tambah 10 gram mentega setiap cawan, sebaik-baiknya buatan sendiri.
• Ambil ubat yang melegakan gejala. Serbuk larut khas, seperti Coldrex, Pharmacitron, Teraflu dan lain-lain dengan kesan yang sama, sangat sesuai untuk tujuan ini.
• makan. Walaupun anda tidak mahu makan langsung, cuba snek sup ayam dan makan pelbagai buah-buahan sepanjang hari.
• Tidur awal, bertudung elok. Anda juga boleh meletakkan pad pemanas di atas katil anda. Tetapi lebih baik untuk membuka tingkap supaya ada Udara segar. Jika ia sangat sejuk di luar, hanya ventilasi bilik anda sebelum tidur. Anda akan tidur lebih nyenyak di dalam bilik yang segar.

Jika tekak anda sakit, apa yang perlu anda lakukan?

• bilas. Paling resipi popular- ini adalah garam, soda dan iodin. Untuk menyediakan, ambil satu sudu teh garam dan soda dan tambah dua atau tiga titis iodin ke segelas air suam. Kacau rata dan bilas selama beberapa minit selepas setiap hidangan, tetapi sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Anda juga boleh menggunakan rebusan koleksi herba dari bijak, chamomile, calendula, wort St. John, kayu putih. daripada bekalan perubatan Penyelesaian furatsilin atau klorofilipt adalah sesuai.
• Semburan. Persediaan khas dari pelbagai kategori harga boleh didapati di mana-mana farmasi; dalam kes ini, produk dengan propolis agak baik.
• Sayang. Hanya ambil 1 sudu kecil. madu asli dan secara beransur-ansur larut.
• Aloe. Potong daun, kunyah dan simpan dalam mulut. Jika terlalu pahit, tambahkan sedikit madu. Ini sihat dan rasanya lebih enak.
• Minyak buckthorn laut. Amat sesuai untuk semput dan tekak kering. Rendam kapas dalam minyak dan gulungkan kapas ke dalam mulut anda tiga hingga empat kali sehari.
• Penyedutan. Gabungan banyak minyak aromatik, jika anda bernafas di atasnya, dengan ketara mengurangkan keadaan sakit tekak, dan juga menghilangkan hidung berair, jika ada.

Oleh itu, jawapan kepada soalan tentang apa yang perlu dilakukan jika anda mula sakit sama sekali tidak sukar, tetapi masih, sangat penting untuk tidak melupakan bahawa rawatan cepat difasilitasi bukan sahaja oleh langkah-langkah yang tepat pada masanya, tetapi juga dengan cara yang betul. diagnosis. Oleh itu, jika anda berasa tidak sihat, dapatkan nasihat doktor secepat mungkin; pakar akan dapat memberitahu anda dengan tepat apa yang perlu dilakukan.