Lumpuh tidur atau "Sindrom Ahli Sihir Lama": mistik atau tidak? Old Hag Syndrome (2015) tonton filem dalam talian.

Ia benar-benar menakutkan, kami tahu. Bagi mereka yang bertuah yang tidak pernah mengalami sesuatu yang serupa, kami memberitahu. Anda bangun (atau tertidur), dan tiba-tiba perasaan seram yang tidak dapat dijelaskan melanda anda. Ia boleh menjadi perasaan kehadiran seseorang di dalam bilik, berdesir di luar pintu, atau bahkan suara. Pada masa yang sama, anda tidak boleh bergerak. Anda terjaga sepenuhnya, terjaga, tetapi tidak dapat bergerak, seolah-olah badan anda adalah keranda anda. Selepas beberapa saat atau minit ia berlalu, anda melompat, menghidupkan lampu dan cuba untuk menarik nafas anda.

Mekanisme lumpuh diketahui

Pada permulaan fasa tidur REM(fasa-REM) otak kita, untuk melindungi diri kita, mematikan beberapa kawasan yang bertanggungjawab untuk pergerakan. Bukan untuk sebarang pergerakan, sudah tentu, tetapi untuk yang aktif. Maksudnya, jika harimau bertaring pedang mengejar kita dalam mimpi, kita tidak melompat dari katil dan tidak tergesa-gesa dengan kelajuan penuh, di mana sahaja mata kita tidak memandang. Apabila kita bangun, jabatan-jabatan ini, masing-masing, dihidupkan semula. Tetapi kadangkala kegagalan berlaku, dan fungsi motor tidak dihidupkan serta-merta apabila seseorang bangun. Kami bangun, tetapi otak tidak mempunyai masa untuk "menghidupkan" semua fungsi yang diperlukan, tidak memikirkan sama ada kami sedang tidur atau sudah terjaga.

Sebaik-baiknya, seseorang harus bangun semasa tahap tidur yang perlahan, dalam tempoh ini badan berehat dan bersedia untuk eksploitasi.

Terdapat banyak punca lumpuh tidur.

Dan semuanya berkaitan dengan gangguan tidur tertentu:

• kegagalan bioritma (contohnya, disebabkan oleh penerbangan ke zon waktu lain);
• kurang tidur akibat tekanan dan kebimbangan;
• kemurungan;
• tidur dalam kedudukan yang tidak selesa (terlentang atau berbaring di atas anggota badan);
• tabiat buruk;
• mengambil ubat tertentu - perangsang neurometabolik, antidepresan;
• gangguan mental dan penyakit;
• kecenderungan genetik.

Tetapi, sejujurnya, tiada siapa yang akan memberitahu anda sebab yang tepat.

Ia berlaku semasa tertidur atau bangun.

Lumpuh tidur boleh menjadi hypnagogic (berlaku semasa tempoh tertidur) dan hipnopompik, yang nyata, sebenarnya, pada minit kebangkitan. Jenis pertama adalah kurang biasa, ia biasanya berlaku apabila badan sudah "tidur", tetapi otak tetap terjaga.

Lumpuh tidur kadangkala boleh menyebabkan halusinasi.

Tidak seperti mimpi ngeri yang kita lihat mata terpejam Semasa tidur REM, halusinasi lumpuh tidur juga boleh berlaku apabila mata anda terbuka. Oleh itu, gambar agak jarang berlaku, tetapi perasaan kehadiran seseorang di dalam bilik adalah fenomena yang agak biasa. Selalunya ini diprovokasi oleh panik, yang merebut seseorang yang menyedari bahawa dia tidak dapat bergerak.

Ia tidak bertahan lama

Dari beberapa saat hingga - maksimum! - beberapa minit. Masa ini mungkin kelihatan seperti keabadian kepada anda, tetapi sebenarnya semuanya berlaku dengan cepat. Untuk bertenang, cuba kira sendiri.

Lumpuh tidur tidak berbahaya. Hampir

Tiada bukti bahawa lumpuh tidur boleh membawa kepada beberapa masalah kesihatan. Tetapi. Ia boleh menakutkan secara serius, dan jika seseorang mengalami penyakit kardiovaskular, lumpuh boleh menjejaskan jantungnya. Bahaya lain ialah kekurangan kesedaran (dari bahaya inilah kami sekarang menyelamatkan anda), apabila seseorang, mengalami lumpuh tidur, yakin bahawa dia tidak sihat dengan jiwanya.

Jika ini berlaku, apa yang perlu dilakukan?

Sebagai permulaan, bertenang (ya, mudah untuk mengatakan!) Dan mulakan, sebagai contoh, mengira dengan kuat. Sedar bahawa ini adalah keadaan sementara dan tidak berbahaya. Perkara utama adalah tidak menahan lumpuh, jika tidak, mungkin ada perasaan sesak nafas, dan kita tidak mahu ini. Selaraskan pernafasan anda, cuba kira penyedutan dan hembusan. Sebagai alternatif, cuba gerakkan lidah anda, sebagai contoh. Mungkin dengan cara ini badan anda akan bangun lebih cepat.

Untuk mengelakkan lumpuh tidur - tidur!

Paling cara yang betul untuk memastikan bahawa ini tidak berlaku kepada anda - untuk mengoptimumkan mod kerja dan rehat. Kekurangan tidur dan tekanan boleh menyebabkan lumpuh tidur dengan mudah. Oleh itu, tidur tepat pada waktunya, matikan gajet anda beberapa jam sebelum tidur, mandi santai dan jangan makan sebelum tidur.

Selama berabad-abad, orang percaya bahawa lumpuh tidur disebabkan oleh syaitan, roh jahat, dan lain-lain memusuhi manusia kekuatan. Sekarang kita tahu bahawa segala-galanya mempunyai sebab penerangan saintifik. Hampir.

Selamat Malam dan mimpi yang baik!

Takdir sering menyatukan dua jiwa yang kesepian dan di antara mereka mungkin ada, seperti yang kadang-kadang dikatakan, kimia cinta. Dan jika daya tarikan bersama tidak lulus, maka kesimpulan logik hubungan romantis selalunya perkahwinan. Lagipun, perkahwinan atau hanya pendaftaran kesatuan adalah permulaan peringkat baru dalam hubungan. Tetapi anda benar-benar mahu hubungan ini panjang dan berjaya. Anda hanya mahu gembira, jadi ramai daripada jantina yang adil mengambil persiapan perkahwinan dengan sangat serius. Dan semuanya bermula dengan memilih tarikh perkahwinan.

Hari yang baik untuk perkahwinan - numerologi

tarikh istimewa

Hari yang baik untuk perkahwinan - pengaruh nakshatras dan hari dalam seminggu

"Menurut karma kita, kita mempunyai kecenderungan untuk mengasihi orang itu yang merupakan personifikasi sama ada karma yang kebanyakannya buruk atau kebanyakannya baik."

Ramai yang tidak tahu apa itu sleep paralysis atau sleep paralysis. ahli sihir tua”, walaupun tidak sedikit orang, sekurang-kurangnya sekali, mengalami keadaan ini antara tidur dan terjaga.

Selalunya lumpuh tidur mengantuk) disertai dengan halusinasi yang dahsyat, tetapi seseorang tidak dapat melakukan apa-apa kerana atonia (kelemahan) otot, oleh itu panik mungkin timbul.

Kerana, disebabkan oleh kejahilan dan ketakutan orang, disebabkan halusinasi pendengaran dan visual yang menakutkan, lumpuh tidur dikaitkan dengan mistik (brownie, kikimora, penyihir ...), oleh itu nama "sindrom penyihir tua" timbul.

Lumpuh tidur - punca

Kelumpuhan tidur otot berlaku pada masa tidur paradoks (fasa REM, tidur REM), berlarutan masa yang singkat(biasanya, beberapa saat) dan memanifestasikan dirinya dalam dua bentuk: 1) pada masa tertidur dan 2) pada saat terjaga.

Semasa lumpuh tidur (sindrom penyihir tua), pada saat memasuki fasa tidur REM (dalam fasa ini, otak berjaga-jaga, hampir lebih daripada semasa terjaga), orang itu masih agak sedar akan jatuh ke dalam mimpi paradoks dan memahami bahawa dia tidak boleh membuat sebarang pergerakan - justeru ketakutan itu.

Apabila bangun - dan ini adalah saat yang paling biasa apabila lumpuh tidur berlaku - terdapat halusinasi pendengaran dan visual, jika mustahil untuk bergerak, membawa seseorang kepada seram dan panik.

Penyebab utama lumpuh tidur atau sindrom penyihir tua adalah:

• Tidur tidak teratur dan kurang tidur;
• Tekanan yang kerap, peningkatan kebimbangan, tekanan emosi dan fizikal yang berlebihan;
• neurosis dan gangguan personaliti (Serangan panik, sindrom tekanan selepas trauma, VSD, dsb.
• Mabuk alkohol dan dadah;
• Kekurangan kalium dalam darah (hipokalemia)
• Penyakit narkolepsi (serangan pengsan, tidak dapat ditahan mengantuk siang hari, kerugian mengejut nada otot dengan fikiran yang jernih...).

Gejala dan tanda lumpuh tidur

Sindrom penyihir tua atau lumpuh tidur (stupor) mempunyai tanda-tanda berikut dan simptom:

• tekanan pada dada;
• Perasaan seolah-olah seseorang berada di dekatnya, halusinasi visual dan pendengaran, ketakutan, sehingga seram;
• Mungkin ada sensasi tubuh "pelik" - persepsi diri sendiri, seolah-olah keluar dari badan sendiri(rasa melayang, terbang, rasa diculik, contohnya, oleh makhluk asing)…;
• Tercekik dan sesak nafas;
• degupan jantung

Patutkah lumpuh tidur dirawat?

Lumpuh tidur tidak termasuk dalam ICD-10 (Klasifikasi Penyakit Antarabangsa) dan dalam kebanyakan kes dianggap tidak berbahaya. Sesetengah orang, sebagai contoh, dukun, ahli sihir, boleh dengan sengaja mendorong sindrom penyihir lama dalam diri mereka, untuk merasakan diri mereka keluar dari badan, terapung dan, seolah-olah, melihat, kerana halusinasi, sebarang misteri mistik.

Tiada rawatan khusus untuk Old Witch Syndrome (bersamaan dan provokatif penyakit psikiatri dan gangguan personaliti emosi dan psikologi), tetapi untuk menghilangkan lumpuh tidur dan menguatkan fizikal umum dan kesihatan mental, anda hanya perlu memulakan gaya hidup sihat.

Apa yang anda perlukan untuk menghilangkan lumpuh tidur di tempat pertama:

• Pemakanan yang betul;
• Tidur yang normal dan sihat;
• Jangan menyalahgunakan alkohol dan dadah (psikotropik dan bahan narkotik);
• Elakkan situasi yang tertekan;
• Jangan terlalu membebankan diri anda dari segi emosi, mental dan fizikal
• Berjalan sebelum tidur banyak membantu. udara segar, senaman pernafasan dan keupayaan untuk menghilangkan tekanan dengan cepat
• Bagi ramai yang mengalami kelumpuhan tidur, pada waktu petang (sebelum tidur) latihan psiko yang menenangkan Silva membantu menghilangkannya dengan baik.

Bagi mereka yang mengalami gangguan emosi dan personaliti yang mencetuskan lumpuh tidur atau sindrom ahli sihir lama, anda harus mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi dalam talian (atau secara peribadi, yang mana lebih sesuai untuk anda)

Ia berlaku bahawa seseorang bangun, dan kelumpuhan malam semua otot belum berlalu, dia berbaring di sedar sepenuhnya dan tidak boleh menggerakkan mana-mana bahagian badan. negeri yang serupa dipanggil lumpuh tidur atau sindrom penyihir tua.

Ini hampir sama dengan lumpuh sebenar, bezanya orang itu sebenarnya sihat. Fenomena ini tidak bertahan lama dan hilang dengan sendirinya selepas tempoh masa tertentu, secara purata dari 20 saat hingga 2 minit.

Pilihan kedua untuk kelumpuhan tidur adalah sebelum tidur. Seseorang tertidur, semua otot sudah lumpuh, dan kesedarannya masih berfungsi, dia memahami dan merasakan segala-galanya.

Lumpuh lengkap atau separa dalam kedua-dua kes dinyatakan dalam fakta bahawa orang itu tidak dapat berdiri atau berpusing.

Satu-satunya perkara yang masih boleh dilakukan ialah membuka mata anda dan melihat sekeliling. Pada masa yang sama, mungkin ada - bunyi, visual atau sentuhan. Anda boleh merasakan kehadiran orang luar di dalam bilik, berat di kawasan itu dada, sesak nafas, rasa sesak nafas.

Perasaan sesak nafas mungkin disertai dengan panik dan ketakutan, peningkatan peluh.

Doktor tidak menganggap masalah yang dimaksudkan sebagai tanda penyakit. Ini adalah keadaan biologi yang semula jadi, yang disediakan untuk keselesaan. Apabila kita tertidur, badan pun turut tidur. Dalam mimpi, kita boleh membuat apa-apa pergerakan, berlari dan juga melawan, dan badan kekal tidak bergerak.

Adalah dipercayai bahawa sindrom ahli sihir lama menampakkan diri disebabkan oleh kebangkitan tidak segerak (tertidur). Sebagai contoh, seseorang sudah terjaga, tetapi badan masih tidur. Iaitu, badan tidak dapat kembali kepada realiti pada masa yang sama dengan kesedaran.

punca

Punca utama lumpuh tidur adalah pelanggaran sistem brek dan bangun. Otak semua makhluk hidup mempunyai satu bahagian, yang bertanggungjawab untuk imobilisasi otot semasa fasa REM. Para saintis menjalankan beberapa siri eksperimen untuk membuang bahagian otak ini pada kucing.

Akibatnya, semasa fasa pergerakan mata yang cepat, berada dalam keadaan tidur, kucing itu mula melompat, berlari di sekeliling bilik dan juga mencuci dirinya, iaitu, dia mengulangi segala yang diimpikannya pada masa itu. Dari mana saintis menyimpulkan bahawa kepentingan bahagian otak ini sangat penting untuk semua orang, dan juga bahawa haiwan juga bermimpi.

Oleh itu, masalah dengan fungsi bahagian otak ini boleh membawa kepada akibat yang bertentangan, orang itu bangun dan mahu bangun, dan bahagian otak yang bertanggungjawab untuk perencatan otot semasa orang itu tidur lewat dan belum lagi. diberi perintah untuk meningkatkan nada otot.

Selalunya, sindrom penyihir tua didapati dalam keinginan untuk mengubah fungsi semula jadi otak. Contohnya, semasa cuba menelefon bermimpi jernih, dengan kekurangan tidur yang kerap atau melanggar jadual rehat biasa.

Sebahagiannya, penampilan lumpuh boleh dipengaruhi oleh postur individu dalam keadaan tidur, selalunya ini berlaku apabila seseorang tidur telentang, dan lebih kurang kerap apabila berpose di sisinya.

Faktor seperti katil yang tidak selesa, bilik yang terlalu terang, rutin yang tidak betul atau faktor lain organisasi yang tidak betul sangat dipengaruhi. Peluang untuk menghadapi masalah ini meningkat pada orang yang berjalan tidur dan orang yang mengalami narkolepsi.

simptom

Sebagai tambahan kepada kelumpuhan umum badan, keadaan ini mempunyai gejala lain:

• panik, perasaan takut;
• tekanan di dada;
• rasa kehadiran orang asing atau makhluk di dalam bilik;
• rasa pergerakan - ia mungkin kelihatan kepada seseorang bahawa dia bergerak dan berpusing, semasa dia berbaring diam;
• berasa tidur, cuba bangun;
• halusinasi pendengaran - bisikan, langkah, bunyi aneh;
• halusinasi visual - hantu, makhluk atau orang;

Bagaimanakah kelumpuhan tidur menampakkan diri?

Masalahnya berlaku dalam dua kes:

• semasa tertidur - hipnosis atau separuh sedar;
• semasa kebangkitan - hipnopompik.

1. hipnagogik

Dalam proses tertidur, badan berehat dan, sebagai peraturan, kita tidak menyedari ini, kerana kita beralih kepada tidak sedarkan diri. Tetapi jika pada masa ini seseorang masih sedar, dia tidak akan dapat menggerakkan satu bahagian badan, dia tidak akan dapat berkata apa-apa juga.

2. Hipnopomik

Terdapat dua fasa tidur yang perlu dipertimbangkan: tidur REM dan tidur bukan REM, setiap satu berlangsung selama 90 minit. Tidur bermula dengan fasa tidur perlahan, ia berlangsung untuk hampir keseluruhan rehat dan kira-kira 75%.

Pada fasa inilah kita paling berehat dan pulih. Kemudian datang fasa tidur REM, mata kita mula bergerak lebih cepat, kita mempunyai mimpi, tetapi badan masih dalam keadaan santai. Pada masa ini, nada otot berkurangan, dan ia seolah-olah dimatikan. Seseorang yang bangun dari tidur REM mungkin mengalami sindrom hag lama, iaitu ketidakupayaan untuk bergerak atau bercakap.

Bagaimana untuk menyebabkan sindrom ahli sihir lama?

Masalah dalam pertimbangan paling orang takut mati jika ia berlaku cukup kerap, seseorang takut untuk tertidur, lagi dan lagi mengingati halusinasinya. Nampaknya dia tertidur dan tidak bangun. Sesetengah orang sengaja menyebabkan fenomena ini. Mereka menggunakannya untuk semua jenis eksperimen di bawah sedar.

Terdapat orang yang mengatakan bahawa pada masa ini adalah mungkin untuk meninggalkan badan.
Cara paling mudah untuk menangkapnya, apabila badan sudah berhenti berfungsi, dan minda masih belum tidur, adalah dengan perlahan-lahan hanyut ke dalam tidur.

Untuk melakukan ini, anda perlu menukar pemikiran ke permukaan, diam dan tunggu. halusinasi pendengaran. Apabila sebarang gejala mula muncul: bunyi, gemerisik, menginjak-injak, kemungkinan besar, ini sudah menjadi mimpi, dan badan telah jatuh ke dalam keadaan lumpuh tidur.

Terdapat beberapa teknik yang boleh menyebabkan patologi:

1. Kepala ke bawah. Ia adalah perlu untuk mencipta semula sensasi yang dialami apabila jatuh terbalik, cuba menghasilkan semula dengan sangat terperinci - perasaan angin, dengung di telinga, perasaan graviti. Kemudian kesan yang diingini harus diperolehi.
2. Perasaan takut. Anda perlu berehat dan membawa diri anda ke keadaan separuh tidur, pada masa ini ingat sesuatu yang sangat menakutkan.
3. Buruh fizikal sebelum tidur. Anda boleh melakukan sejenis senaman, tekan tubi, mencangkung sehingga anda merasa keletihan yang teruk dan degupan jantung.
4. Air sejuk. Tetapkan penggera dua hingga tiga jam lebih awal daripada biasa anda bangun, bangun, basuh muka anda air ais dan berbaring sambil memikirkan keadaan lumpuh.
5. Terlalu banyak berehat. Jika anda tidak mempunyai tempat untuk tergesa-gesa, dapatkan tidur yang nyenyak, tetapi apabila anda bangun, jangan bangun dari katil. Selepas beberapa ketika, anda akan mula tertidur semula. Dan di sini sistem saraf, yang telah berehat harus membuktikan dirinya. Sebelum tertidur, fikirkan tentang lumpuh tidur, ia hampir selalu berlaku.

Mitologi

Terdapat orang yang mempunyai pemikiran analitikal dan intuitif. Para saintis telah mendapati bahawa bekas, mengalami lumpuh tidur, mengalami kurang, kerana mereka biasanya cuba untuk menjelaskan segala-galanya dengan titik saintifik penglihatan. Orang yang mempunyai pemikiran intuitif cuba mencari penjelasan yang tidak dapat difahami.

1. Di Rusia, keadaan ini dikaitkan dengan brownie, yang cuba memberitahu pemilik tentang sesuatu yang baik atau buruk.
2. Umat ​​Islam mengaitkan fenomena itu dengan jin.
3. Di Chuvashia, untuk menjelaskan sindrom ini, terdapat watak istimewa - Vubar, yang telatahnya betul-betul bertepatan dengan tanda-tanda lumpuh tidur.
4. Orang Basque juga mempunyai watak mereka sendiri - Inguma, yang muncul pada waktu malam, ketika semua orang sedang tidur, dan memicit leher orang yang sedang tidur, menghalangnya daripada bernafas dan menyebabkan ketakutan.
5. Orang Jepun percaya bahawa ini adalah muslihat syaitan besar Kanashibari, yang memijak dada seseorang ketika dia tidur.

Diagnostik

Jika anda bangun dan mendapati anda tidak boleh bergerak atau bercakap, dan ini berlangsung selama 20 saat hingga 2 minit, ini pastinya adalah lumpuh tidur yang berulang. Biasanya masalah ini tidak memerlukan sebarang rawatan. Anda perlu menghubungi pakar hanya dalam beberapa kes:

• jika anda sangat mengambil berat tentang gejala lumpuh;
• jika selepas serangan anda berasa letih dan lemah sepanjang hari;
• jika anda mengalami masalah tidur.

Doktor anda akan memeriksa anda dan mungkin ingin mengetahui lebih lanjut tentang cara anda tidur. Kemungkinan besar dia akan bertanya:

• lebih tepat menerangkan gejala dan mula menyimpan rekod, secara literal selama beberapa minggu;
• memberitahu tentang penyakit masa lalu, termasuk gangguan atau kecenderungan keturunan;
• pergi ke pakar masalah yang serupa untuk peperiksaan yang lebih tepat;
• diperiksa pada waktu malam atau siang hari untuk memeriksa sama ada terdapat sebarang gangguan.

Rawatan lumpuh tidur

Ia agak jelas bahawa lumpuh tidur sangat fenomena yang tidak menyenangkan, yang menyebabkan ketakutan panik , tetapi percubaan untuk menyingkirkannya kadangkala membawa kepada akibat yang lebih ketara. Sebagai permulaan, ingat bahawa keadaan itu sama sekali tidak membahayakan anda atau badan anda. Ia hanya satu kesilapan dan ia agak selamat dengannya titik perubatan penglihatan.

Jika anda terperangkap dalam keadaan ini, berehat dan tunggu sebentar. Semuanya akan berakhir dalam masa satu minit sahaja. Sebaliknya, anda boleh cuba berkelip secara aktif, menggerakkan mata anda, mengingati sebarang peristiwa untuk terganggu. Otak akan menyedari bahawa ia terjaga sepenuhnya dan aktiviti fizikal akan kembali.

Sekiranya sindrom itu cukup kerap muncul, perhatikan jadual rehat anda. Mungkin terdapat kekurangan tidur yang sistematik atau kebersihan yang tidak betul tidur. Sebagai contoh, pada waktu petang anda tidak boleh tidur, tetapi pada waktu pagi, sebaliknya, bangun.

Cuba ubah kedudukan di mana anda tidur, dalam kedudukan yang berbeza sindrom penyihir tua menampakkan diri dengan caranya sendiri. Jika, sebagai tambahan kepada lumpuh tidur, anda melihat kehilangan kesedaran dalam diri anda, ambil EEG otak. Ada kemungkinan terdapat kerosakan dalam kerjanya, dan pemeriksaan akan mendedahkannya.

Di samping itu, ingat beberapa peraturan mudah yang lebih baik untuk diikuti:

1. Cuba pilih postur yang selesa untuk tidur, lebih baik melupakan kedudukan di belakang.
2. Cuba fikirkan sesuatu yang mengganggu semasa tempoh separuh tidur. Jangan fokus pada objek atau orang.
3. Pada bangun awal bila pagi masih jauh, bangun, buat senaman ringan, minum air, kemudian baring dan cuba tidur semula.
4. Jumpa doktor anda untuk masalah tidur yang kerap. Mungkin doktor akan menetapkan paru-paru pil tidur atau mengesyorkan sesuatu daripada kaedah rakyat.
5. Jangan makan sebelum tidur.
6. Berjalan sebelum tidur

Bagi kebanyakan orang, masalah ini tidak berlaku lebih daripada dua kali dalam seumur hidup. Kambuhan keadaan ini hanya berlaku pada orang yang mempunyai jiwa khas. Tetapi mereka tidak menimbulkan sebarang bahaya.

Saya belajar tentang sindrom ahli sihir lama beberapa tahun yang lalu, apabila sindrom yang sama ini berlaku kepada saya. Dan ia adalah seperti itu.
saya tinggal di pangsapuri biasa, di tingkat tujuh. Rumah itu tidak biasa cerita seram. Nah, kecuali fakta bahawa tidak lama dahulu, sebelum peristiwa yang saya gambarkan, seorang jiran dari atas meninggal dunia. Dia minum dengan kuat, jadi dalam mimpi dia diserang angin ahmar. Jadi dia berbaring di atas katil selama 3 hari, sehingga suaminya keluar dari kegilaan alkohol dan perasan bahawa isterinya tidak akan bangun lagi.
Semasa saya kecil, saya berasa selesa di apartmen kami, tetapi seiring dengan pembesaran, saya mendapat perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak betul di apartmen itu. Anda berjalan pada waktu malam di sepanjang koridor yang panjang tanpa menghidupkan lampu, dan anda merasakan seseorang sedang melihat ke belakang anda. Atau, tanpa sebab yang jelas, semasa ribut petir, mug muzik akan dimainkan di dapur (mug Tahun Baru seperti itu yang menyala apabila panas dicurahkan ke dalamnya). Derit parket lagi.
saya selalu fenomena yang serupa Saya menerangkan sendiri mengikut undang-undang fizikal: pengembangan pokok akibat penurunan suhu, atau sesuatu yang terlitar pintas dalam cawan di bawah pengaruh ribut petir. Susu menjadi masam, yang bermaksud bahawa beberapa proses sedang berlaku. Jadi, kembali kepada sindrom penyihir lama.
Saya tidur. Saya bangun atas sebab yang tidak diketahui dan berasa takut, saya segera ingin bangun dari katil dan menghidupkan lampu. Saya cuba untuk bangun, tetapi ia tidak ada. Otot tidak mematuhi, dan pada masa yang sama ada perasaan bahawa seseorang menarik kaki. Saya perhatikan di sudut, berhampiran almari, tempat gelap dan segera cuba menjelaskan kepada diri saya bahawa ia adalah kerusi atau salah satu perkara. bintik gelap terapung keluar dari sudut ke pusat bilik yang diterangi cahaya bulan, dan menjadi jelas bahawa ini pastinya bukan kerusi. Siluet tinggi dalam baju hujan dengan tudung. Wajah tidak kelihatan, sebaliknya kegelapan yang ternganga. Bayang perlahan melayang di seberang bilik, seolah-olah masa telah berhenti. Saya cuba menjerit tetapi saya tidak boleh mengeluarkan bunyi. Fikiran cukup jelas, walaupun ia tergesa-gesa dalam kepala saya, berdebar-debar di pelipis saya. Bayangan itu bersandar di atas saya, bersandar pada badan beku saya, dan menyentuh leher saya. Tiada kesakitan. Hanya ada perasaan bahawa seseorang menghisap udara daripada anda dan, secara umum, kehidupan itu sendiri. Saya melakukan usaha yang luar biasa untuk mengatakan sesuatu. Lidah berpusing dengan kesukaran di dalam mulut saya, dan dalam separuh berbisik, berdehit, saya berkata, merujuk kepada Bayang: "Tolong saya!"
Saya masih tidak faham mengapa saya tidak terfikir untuk membaca doa atau sesuatu. Saya meminta bantuan penyiksa saya, dan dia telah pergi!
Bergegar di dapur, tidur dengan lampu menyala dan TV menyala.
Pada waktu pagi saya memberitahu diri saya bahawa ia adalah mimpi. Beberapa karut. Saya menjalankan perniagaan seperti biasa sehingga tiba masa untuk tidur. Ibu berada di rumah, jadi dia memutuskan untuk tidur tanpa cahaya, selepas minum ubat penenang.
Saya bangun pada waktu malam dari kesejukan liar, berbaring di sisi saya. Saya ingin menarik selimut menutup diri, tetapi tangan saya sekali lagi tidak menurut. Bilik itu sejuk, sehingga wap keluar dari mulut, seperti dalam kesejukan. Sekali lagi terdapat ketakutan yang tidak berperikemanusiaan, dari mana bulu kecil di belakang berdiri di hujung. Ini sangat rasa pelik apabila bulu-bulu kecil di belakang naik dan berdiri. Seperti kucing yang menggebu-gebu ekornya supaya nampak lebih besar dan berbahaya. Rambut di kepalanya mula bergerak dengan jelas.
Saya merasakan dengan belakang saya bahawa seseorang berdiri di belakang saya. Berdiri dan memandang saya. Saya berbaring seperti itu selama kira-kira lima minit, tidak bergerak dan berpura-pura bahawa saya sedang tidur sama sekali. Ketaksuban itu hilang secara tiba-tiba seperti yang muncul. Selebihnya malam itu saya tidur dengan ibu saya, yang agak terkejut bahawa anak perempuannya yang berusia lapan belas tahun berada di bawah sayap. Ia begitu tenang di sebelah ibu saya sehingga saya terus dibuai mimpi dan tidak bangun lagi.
Selepas dua kes ini, saya membaca maklumat yang sama di Internet dan mendapati perkara berikut.
Nama fenomena ini merujuk kepada kepercayaan kuno bahawa ahli sihir biasanya duduk di dada mangsa mereka, oleh itu ramai yang menganggap kes sebegini adalah akibat kuasa dunia lain. Orang juga mengatakan bahawa dengan cara ini ahli sihir tua cuba memindahkan pengetahuan dan dosanya kepada anda, jika tidak, dia tidak akan dapat mati.
Secara peribadi, saya suka teori lain, mengikut mana otak, bangun sebelum badan, merasakan kekakuan pada otot, kadang-kadang disertai dengan halusinasi pendengaran dan visual.
Alhamdulillah perkara ini tidak pernah berlaku kepada saya lagi. Selepas beberapa tahun, lumpuh tidur digantikan oleh mimpi yang jelas, yang jauh lebih menyenangkan dan tidak menyebabkan perasaan takut dan seram.