Hoe hartpijn te verlichten met acupressuur. Hartpijn - hoe kun je eerste hulp verlenen zonder medicijnen? Video

In China zeggen ze vaak: “Het hart is de keizer van ons lichaam” , En “Honderd ziekten ontstaan in het hart” . En dat is het inderdaad.

Hart- meest belangrijk orgaan door het hele lichaam. Volgens de theorie van de Chinese geneeskunde is onze ‘vlammotor’ verantwoordelijk voor de bloedvaten, dat wil zeggen voor het transport van bloed, waardoor het lichaam van voedingsstoffen wordt voorzien.

In China precies een lang leven wordt geassocieerd met het hart Men gelooft dat als er vrede in het hart is, iemand lang zal leven gelukkig leven, en als er chaos is in de ziel en gedachten, dan zullen zowel de interne organen, die rechtstreeks afhankelijk zijn van de toestand van het hart, als de gezondheid in het algemeen eronder lijden.

Het is daarom niet verrassend dat het belang van de gezondheid van ons hart een prioriteit moet zijn, vooral na de veertig en tot op hoge leeftijd.

Hoe te begrijpen dat problemen in het hart zijn begonnen, en vooral: welke methoden moeten worden gebruikt om het orgel te herstellen?

Misschien wel het meest effectieve manier– snel en veilig – is methode om acupunctuurpunten te beïnvloeden. Dit is een methode die u nu kunt gebruiken en een positief effect krijgt. Om het hart normaal te laten functioneren, hoeft u immers alleen maar de qi en het bloed naar het juiste niveau te brengen, hun bloedsomloop te normaliseren en zo de werking van het orgaan te garanderen.

En dit wordt bereikt door de paden van energie en bloedbeweging vrij te maken - kanalen en schepen . (Hieraan moet worden toegevoegd dat de Chinese geneeskunde ook bloedvaten en zenuwbanen omvat in het concept van kanalen.)

Het meest interessante is dat veel mensen, nadat ze hebben geprobeerd de punten te beïnvloeden, vaak herhalen: “Het is zo makkelijk!”, “Waarom heb ik dit niet eerder gedaan...”

Deze oude kunst ontstond enkele duizenden jaren geleden en heeft tot op de dag van vandaag niet alleen zijn relevantie niet verloren, maar wordt er elk jaar over de hele wereld steeds meer vraag naar. Tegenwoordig wordt het beïnvloeden van de punten door miljoenen mensen over de hele wereld beoefend, en niet alleen in China.

Dus de vijf belangrijkste punten voor hartproblemen.

CONGESTIEPUNT

Het is gelegen aan het pericardiale kanaal. Het kanaal loopt langs de middellijn van de binnenkant van de arm vanaf het borstgebied tot aan de top van de middelvinger.

Het punt bevindt zich tussen de punten Tian Quan En Qu Ze. (Gelegen Tian Quan op binnenoppervlak schouder, onder het niveau van de okselplooi met 2 cun, dat wil zeggen drie

vingers samen gesloten. Qu Ze bevindt zich in het midden van het binnenoppervlak van de elleboog, aan de ulnaire rand van de biceps brachii-pees.) Als de afstand tussen de punten voorwaardelijk in 3 segmenten is verdeeld, dan “ Congestie punt", bevindt zich in het eerste derde deel van Qu Ze.

Als u 's avonds vaak een beklemmend gevoel op de borst of pijn in uw hart heeft, wat kan duiden op een naderende hartaanval, zal het “Congestiepunt” uiterst pijnlijk zijn. Je moet het zeker duwen en ontspannen. Masseer meerdere keren per dag.

Normaal gesproken zou het pericardiale kanaal aan de linkerhand moeten worden aangetast, omdat dit dichter bij het hart ligt ( De regel hier is om het kanaal of kanaalpunt aan de kant waar het orgel zich bevindt te masseren), en dit betekent dat het effect sneller en merkbaarder zal zijn. Locatie van het "Congestiepunt" op verschillende mensen niet hetzelfde. Sommige zijn een centimeter hoger, andere zijn lager.

Zoek het meeste zere plek. Na een paar dagen masseren kan er een grote blauwe plek verschijnen op de plaats van het “Congestiepunt” of een ander pijnlijk punt of gebied dat u aantreft. Dit geeft aan dat de stagnatie van het bloed in dit gebied is opgelost.

U moet voortdurend zoeken naar congestiegebieden. Om de aanwezigheid van hartproblemen zo vroeg mogelijk vast te stellen, masseert u het kanaal onmiddellijk en verwijdert u de stagnatie van Qi en bloed.

NEI GUANG-PUNT

Dit is ook een punt van het pericardiale kanaal. Misschien is dat het punt Nei Guan kan met recht een uniek punt genoemd worden, omdat de impact daarop wel aanwezig is de krachtigste hulpmiddelen het bestrijden van eventuele problemen in het hart:

hart astma,

pijn in de ribben,

hoge of lage bloeddruk (het punt reguleert de bloeddruk in beide richtingen),

hart-en vaatziekte,

angina pectoris

aritmie,

slapeloosheid,

depressie,

migraine,

bewegingsziekte tijdens transport.

Het masseren van het punt helpt blokkades in de beweging van energie te doorbreken. Voor alle congestie in het lichaam als geheel, voor alle kwalen, is het nuttig om Nei Guan te beïnvloeden.

JI QUAN-PUNT

Het punt bevindt zich op het hartkanaal. De naam van het punt betekent "hoogste bron", dat wil zeggen, vanaf hier begint de bloedtoevoer van het hart naar alle andere kanalen en organen, het is een onuitputtelijke bron. Het punt bevindt zich in het midden van de oksel.

Als u met uw duim op het midden van de oksel drukt, kunt u de pezen onder de huid voelen. Zodra je erover wrijft, bereikt de impuls je vingertoppen. Probeer dit momentum altijd vast te houden, omdat dit een indicator is voor de doorlaatbaarheid van het kanaal.

Wrijf in uw vrije tijd vaak met uw duimen over de locatie van het punt en beweeg de pezen. Als je bang bent om op deze plek te kietelen, dan is het hartkanaal niet geblokkeerd.

Dat kan gezegd worden Ji Quan heeft het vermogen:

de toestand regelen aderen;

bij een snelle hartslag helpt de punt het ritme te vertragen; bij een trage hartslag stimuleert het.

En toch heeft het punt er één Erg belangrijke functie – haar massage helpt de vorming van bloedstolsels in het vaatstelsel te voorkomen.

LIN DAO-PUNT

Hartkanaalpunt. Het punt bevindt zich 1,5 cun (twee vingers samen gesloten) boven de polsplooi ter hoogte van de pink (vanaf de pinkzijde). Druk op deze plek, je voelt de pees onder de huid, een punt naast de pees, iets naar buiten gericht. Het punt moet dichter bij de pees worden gekneed.

Helpt angsten, angsten en verdriet te verlichten. Helpt bij hartastma.

Het heeft het vermogen om slijm te verwerken en de ‘gaten van het hart’ te reinigen.

Bij mensen met een hartaandoening, vooral een hartklepaandoening, zoals atriale fibrillatie Meestal worden ook extrasystole, tachycardie, kortademigheid en ophoping van sputum waargenomen.

Massage van het Ling Dao-punt helpt bij het verwijderen van slijm en slijm, vergemakkelijkt de ademhaling en verbetert de conditie van het hart.

Ling Dao helpt ook een aanval van hartziekten te verzachten en is effectief tegen hartritmestoornissen en angina pectoris.

(Wacht niet op een aanval - je hebt simpelweg niet de kracht om het punt te masseren.)

Voor mensen met een hartaandoening is het Ling Dao-punt erg pijnlijk; het moet vaker gekneed worden.

PUNT SHEN MANNEN

Het Shen Men-punt is het belangrijkste punt van het Hartkanaal. Gelegen op de polsplooi, aan de binnenkant, in de holte onder het bot. Je kunt er alleen met je vingernagel op drukken.

IN Chinees medicijn er is deze uitdrukking: “Om een orgel te behandelen, moet je handelen op het passagepunt”. Shen Men is het doorgangspunt van het hartkanaal, de stimulatie ervan geneest direct het orgaan zelf.

Er is ook deze uitdrukking: “Als een orgaan ziek is, zoek dan naar het bronpunt van het kanaal”. Shen Men is het bronpunt. Het kan gezegd worden dat Shen Men het belangrijkste punt is voor de behandeling van alle hartziekten.

Aandacht: de punten van het hartkanaal mogen niet te lang worden beïnvloed; 3 minuten is voldoende, 2-3 keer per dag.

HOE U PUNTEN kunt beïnvloeden

Actieve punten verschillen qua structuur van andere lichaamsweefsels. Wanneer er pijn optreedt of er een ziekte ontstaat, kan het punt daarop reageren: het zal pijnlijker zijn dan het nabijgelegen weefsel, kouder of heter dan de rest van het lichaam. Wanneer u er met uw vinger op drukt en het weefsel beweegt, zijn er zandkorrels of verhardingen onder uw vinger voelbaar.

Soms kan de locatie van het punt ontstoken raken en kan er roodheid of een puistje op verschijnen. Dit alles zal u helpen de locatie van het punt correct te bepalen.

De belangrijkste manieren om de punten te beïnvloeden:

Druk: Nadat u de locatie van het punt hebt bepaald, drukt u er stevig op met uw vingertop. Als u zwak bent, kunt u het stompe uiteinde van een pen, potlood of een ander apparaat gebruiken.

Kneden: Nadat u uw vinger op de punt heeft geplaatst, maakt u er roterende bewegingen mee zonder uw vinger te bewegen.

Let op de volgende punten: richt de krachtimpuls voortdurend in de richting van een neerwaartse beweging, waardoor de pijn zich door de omliggende weefsels kan verspreiden. Je kunt niet alleen met je vinger, maar ook met je vuist op de rand van je handpalm drukken - wat het handigst is om te gebruiken op een bepaald deel van het lichaam, vooral voor grote gebieden, of wanneer je het kanaal wilt stimuleren zelf, en niet alleen de punten ervan.

Tikken: als je moe bent, tik dan met een kracht die prettig voor je is, met je vuist op de doorgang van het kanaal, heen en weer, tikken helpt de beweging van qi en bloed in het pijnlijke gebied te activeren.

Lineair wrijven, glijden: beweeg uw handpalm of vinger langs het energiekanaal. Wrijf de kanalen op je benen van boven naar beneden, op je handen – van onder naar boven. Wrijven stimuleert de circulatie van Qi en bloed en is zeer gunstig voor de gezondheid van het hele lichaam.

HOE VIND JE EEN PUNT?

In de regel zijn mensen die weinig bekend zijn met de methoden van de Chinese geneeskunde bang voor het feit dat ze punten op het lichaam vinden, evenals de angst om zichzelf schade toe te brengen of de bestaande ziekte verder te verergeren.

Dit laat eens te meer zien hoe weinig kwaliteitsinformatie er over dit onderwerp bestaat en hoeveel vooroordelen er bestaan. Allereerst willen wij u geruststellen: massage van actieve punten heeft geen negatieve bijwerkingen.

Iemand vraagt zich misschien af: “Hoe zit het met kennis, ervaring, naslagwerken, diagrammen?”

Het is eerder geen kwestie van ervaring en kennis, maar van een psychologisch obstakel in ons: we zijn bang voor wat we niet weten, we zijn bang om iets verkeerd te doen. Er is niets om bang voor te zijn, want bijwerkingen Er kan geen enkel voordeel zijn van acupressuurmassage, net zoals je niet bang moet zijn om het verkeerde punt te activeren.

Het punt dat pijnlijk is, is het punt dat je nodig hebt.

Het belangrijkste geheim van het vinden van punten is dat niet gedetailleerde diagrammen of in het gebruik van zo'n individuele lengtemaat als cun, maar dan in je sensaties.

Cuni en anatomische oriëntatiepunten zijn erg belangrijk voor medische professionals die moeten vertrouwen op kennis en ervaring, omdat ze dat niet kunnen " kruip in je lichaam en voel zelf of ze de juiste punten hebben gevonden" Maar zowel de tsuni als anatomische oriëntatiepunten zullen je verder helpen beginstadium de locatie van punten correct bepalen.

Afb.12

En vergeet dat natuurlijk nooit...

Je handen zijn een uniek hulpmiddel, het enige dat je nodig hebt.

Veel methoden van de Chinese geneeskunde zijn gebaseerd op de gevoeligheid van onze handen – op hun vermogen om het lichaam te dwingen actief natuurlijke pijnstillers te produceren – endorfines, de zogenaamde "gelukshormonen", maar ook om de eigen krachten van het lichaam, zijn verborgen reserves, te laten werken.

Cardioloog

Hoger onderwijs:

Cardioloog

De staat Saratov medische Universiteit hen. IN EN. Razumovsky (SSMU, media)

Opleidingsniveau - Specialist

Extra onderwijs:

"Noodcardiologie"

1990 - Ryazan medische school vernoemd naar academicus I.P. Pavlova

Hartritmestoornissen manifesteren zich meestal als ongemak in het hartgebied, duizeligheid en algemene malaise. Deze aandoening kan levensbedreigend zijn. Onaangename aanvallen van ritmestoornissen duren een paar minuten tot meerdere dagen. Congenitale pathologieën, verworven ziekten kunnen veroorzaken verschillende soorten hartritmestoornissen. Acupressuur voor aritmie is een effectief alternatief voor medicamenteuze behandeling.

Wat moet u weten over de procedure?

U kunt de massageprocedure op elk moment en onder alle omstandigheden herhalen (zelfs zonder medisch onderwijs en speciale vaardigheden). De eerste keer dat dergelijke manipulaties moeten worden uitgevoerd vreemdeling– een specialist die u leert hoe u handelingen correct uitvoert en angst of paniek minimaliseert. Dan kan de persoon deze massage zelfstandig uitvoeren.

Het principe van acupressuur is een mechanisch effect op korte termijn op de locatie van biologisch actieve punten van het lichaam. Afhankelijk van de locatie van de impact wordt het werk van een bepaald orgaan genormaliseerd en gestimuleerd. Daarom moet massage, afhankelijk van hoe de aritmie zich manifesteert, op verschillende biologisch actieve punten worden uitgevoerd.

Masseren correct uitvoeren

Hoe bereid je iemand voor op een massage? Vóór de procedure moet u de patiënt geven depressief(Corvalol, moederkruid, valeriaan) en naar bed gebracht. Nadat de spanning is verdwenen, stelt u voor krachtig adem te halen en de lucht scherp vast te houden. Acupressuur verschilt afhankelijk van het type aritmie.

In het geval van pathologie die gepaard gaat met pijn in het hartgebied, moet u de patiënt in een diepe stoel laten zitten en hem vragen om te ontspannen.
Maak de strakke kraag en riem los, verwijder strakke kleding (om de bloedvaten en zenuwvezels niet te beknellen).
Plaats de handen van de patiënt op zijn knieën, met de handpalmen naar boven.
Actieve punten, normaliserend hartslag en het verlichten van pijn in het hartgebied, bevinden zich aan de basis duim 2-2,5 cm dichter bij het polsgewricht op beide handpalmen.
U kunt het beste druk uitoefenen met een hard voorwerp (de dop van een balpen of een potlood). Als u dergelijke items niet bij de hand heeft, moet u druk uitoefenen met het kussentje van uw wijsvinger.

Door drukkende draaibewegingen te maken, kun je de hartslag regelen. Dus, met een lage puls, om het te versnellen, moet je rotatiebewegingen met de klok mee uitvoeren. Bij snelle pols Om het te vertragen, oefent u druk uit in een cirkelvormige beweging tegen de klok in. Vergelijkbaar actieve punten gelegen op beide voeten, 3 cm onder de basis van de grote teen en 2 cm naar het midden vanaf de binnenrand van de voet.

Gelijktijdige impact op actieve punten op de armen of benen versnelt de verlichting van een aanval van aritmie aanzienlijk.

Details van de procedure voor verschillende vormen van pathologie

Acupressuur, uitgevoerd bij hartritmestoornissen, die gepaard gaan met angst, ongerustheid en slapeloosheid, wordt uitgevoerd door met de wijsvinger een zachte druk uit te oefenen op een punt aan de basis van de hand aan de palmzijde langs de lijn van de handpalm. Pink. Wisselende druk op actieve punten van beide handen gedurende 6-8 minuten vermindert ongemak, herstel van de normale hartslag en kalmte.

Voor aritmieën die zich manifesteren door een buitengewone hartsamentrekking, die wordt gevoeld als een scherpe schok in de borstkas, moeten andere maatregelen worden genomen. Het is noodzakelijk om met matige kracht op het punt te drukken dat zich bevindt binnen onderarmen 4-5 cm hoger Polsgewricht totdat de hartslag normaliseert.

Om het optreden van aritmie-aanvallen te voorkomen, wordt aanbevolen om met de duim druk- en cirkelvormige bewegingen uit te voeren op punten op beide benen, 3-4 cm onder de basis van de grote teen (aan de binnenrand van de voet). ) gedurende 5-7 minuten per dag. Om maximale resultaten te bereiken, wordt aanbevolen om vóór de acupressuurprocedure een warm voetenbad te nemen. Na 3-3,5 weken dagelijkse voetmassage kunt u aanvallen van aritmie vergeten.

Acupressuur voor ziekten van het cardiovasculaire systeem– een vrij zachte therapiemethode. Het wordt gebruikt voor zowel behandeling als preventie. Regelmatig druk uitoefenen op bepaalde punten bevordert de ontspanning en ontwikkeling. functionaliteit cardiovasculair systeem en aanpassingsmechanismen, waardoor de tonus van de hartspier toeneemt, een gevoel van warmte, comfort ontstaat en wordt geëlimineerd stagnatie en het verbeteren van de bloedcirculatie. Als de pijn in het hartgebied intenser wordt, is de massage hoogstwaarschijnlijk verkeerd uitgevoerd.

Hartzeer

Pijn in het hartgebied is een subjectief symptoom grote hoeveelheid ziekten van het cardiovasculaire systeem, wat duidt op problemen in het functioneren ervan. Vaak wordt pijn in de projectie van de hoofdmotor veroorzaakt door ziekten van de longen, wervelkolom, maag, pancreas en een aantal andere kwalen die geen bedreiging vormen voor het leven. Niettemin is elke hartpijn een reden om een arts te raadplegen die een onderzoek zal voorschrijven individuele cursus behandeling.

Massage, vooral acupressuur, speelt een belangrijke rol bij de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten.

Bij pijn in het hart wordt aanbevolen een lichte massage uit te voeren van biologisch actieve punten die verband houden met het hart. Gemeenschappelijke punten, die aan druk kunnen worden blootgesteld in geval van ziekten van het cardiovasculaire systeem, bevinden zich op de rug, in het bovenste gedeelte in het midden (binnenrand van de schouderbladen), op de palmar-ulnaire en palmar-middellijn.

Soms, als er pijn in het hartgebied optreedt, is het voldoende om met de pink van uw linkerhand van binnenuit op de basis van het nagelbed te drukken. De druk moet worden uitgeoefend met de duim van de andere hand, waarbij u met de wijsvinger lichtjes in de hand knijpt duim.

Met zwaar gevoel op de borst en pijn in het hartgebied, uitstralend naar linkerhand en schouderblad, kunt u het punt in het midden van de handpalm masseren. Het persen wordt uitgevoerd totdat een gevoel van volheid verschijnt, gedurende 1,5-2 minuten. Hierna is het nuttig om gedurende 3-4 minuten over de binnenrand van het schouderblad te wrijven.

Acupressuur om hartpijn te verlichten moet licht zijn (fig. 12). Het is beter om zittend of liggend druk uit te oefenen op de BAP, waarbij u de spieren van de gemasseerde arm ontspant. Elke druk gedurende 2-3 seconden wordt 10-15 keer uitgevoerd. De duur van de procedure is maximaal 10 minuten.

Rijst. 12. Acupunctuurpunten voor massage bij hartpijn

Hypertensie

Hypertensie (arteriële hypertensie) – verhoogd bloeddruk, waar 20 tot 50% van de Russen last van heeft. Ideale waarden voor een volwassene worden beschouwd als 120/80 mmHg. Kunst. De bloeddruk kan stijgen met emotionele stress na veel lichamelijk of intensief mentaal werk, door een teveel aan zout of suiker in het bloed, als gevolg van een verzwakte nierfunctie, leverschade of dunne darm. Arteriële hypertensie manifesteert zich als hoofdpijn, oorsuizen, hartkloppingen, duizeligheid, slapeloosheid, pijn in de kuiten tijdens het lopen en zwelling van de onderste ledematen.

De behandeling van hypertensie moet alomvattend en permanent zijn. Het gebruik is inbegrepen medicijnen, normaliseren van de bloeddruk, voorkomen van de ontwikkeling van crises tijdens hypertensie Fasen I en II. Met verhoogd arteriële hypertensie Op bepaalde BAP's is het nuttig om een massage, inclusief acupressuur, uit te voeren met de wijsvinger of duim. Het doel van een dergelijke massage is om de bloeddruk te normaliseren en de bloedcirculatie en de toestand van het zenuwstelsel te verbeteren.

Er zijn veel punten voor masseren bij hypertensie. Wanneer u degene kiest die u nodig heeft, moet u ze afwisselen. BAP-persen wordt op de handen uitgevoerd: aan de binnenkant, nadat de noodzakelijke punten op de pols en net erboven zijn bepaald, en buiten(het punt is gemakkelijk te vinden door uw arm bij de elleboog te buigen - het bevindt zich in het midden van de bocht tussen de ellepijp en het straalbeen).

Op de voeten bevinden de punten zich op het binnenoppervlak van de zool en in het onderste gedeelte van het scheenbeen. Met verhoogde druk kunt u punten op de rug behandelen die zich op de schoudergordel bevinden, in de bovenste en onderste delen van de schouderbladen (aan beide zijden van de wervelkolom) en in het lumbale gebied. Je kunt ook het bovenste punt van de neusbrug masseren, BAP aan middenlijn schedel (bovenkant van het hoofd), midden onderkaak, achter het oor op de hoofdhuid. BAP bevindt zich aan de onderrand achterhoofdsbeen, in de fossa aan de buitenrand van de trapeziusspier op de plaats van aanhechting. U kunt een acupressuurpunt vinden door een rechte lijn van de oorlel naar de achterkant van het hoofd te trekken en daar 5 cm afstand van te houden (fig. 13).

Bewegingen moeten remmend en rustgevend zijn, d.w.z. acupressuur voor hypertensie wordt in een langzaam tempo uitgevoerd; het drukken met gelijktijdige rotatie gebeurt voorzichtig en niet erg krachtig. De totale duur van acupressuur bij hoge bloeddruk is 5 minuten. Nadat u op BAT heeft gedrukt, moet u rustig gaan liggen. Als de acupressuurcursus wordt toegewezen lange tijd, dan moet u na een procedure van een maand een pauze van 7-10 dagen nemen. Vervolgens kan het masseren van de gewenste punten worden herhaald.

Rijst. 13. Acupunctuurpunten voor hypertensie

Hypotensie

Hypotensie (arteriële hypotensie) – aanhoudende afname bloeddruk als gevolg van verzwakking van de hartactiviteit en verminderde vasculaire tonus. Een lage bloeddruk wordt beschouwd als een systolische bloeddrukwaarde lager dan 100 mmHg. Kunst. en diastolisch onder 70 mm Hg. Kunst. bij mannen en respectievelijk onder 95 en 60 mm Hg. Kunst. onder vrouwen. De behandeling moet gericht zijn op ziekten die bijdragen aan het optreden van hypotensie. Om uw welzijn te verbeteren, is het soms voldoende om uw levensstijl te veranderen: ruim uw huis op zenuwstelsel, vermijd stress, normaliseer de slaap.

Handig voor arteriële hypotensie tonische massage van punten op de pink nabij de nagelplaat (fig. 14). Er wordt druk uitgeoefend met de duimnagel van de andere hand. Druk moet opwindend (stimulerend) zijn, dat wil zeggen kortdurend en intens. Je kunt een andere techniek gebruiken, waarbij je een sterk "schroevend" effect krijgt: druk met je vingertop tot er gedurende 3-4 seconden pijn op de gewenste BAP verschijnt en verwijder deze dan scherp. Ter preventie wordt acupressuur aanbevolen om 's ochtends uit te voeren, terwijl u nog in bed ligt. Een rusttoestand is verplicht, ook als de massage wordt uitgevoerd wanneer uw gezondheid op andere momenten verslechtert. Ook wordt getoond dat er op een speciaal punt in het midden van de onderkant van de nek wordt gedrukt. Er wordt een druk van ongeveer 1 minuut uitgeoefend wijsvinger en in milde vorm.

Rijst. 14. Acupunctuurpunten voor hypotensie

Atherosclerose

Atherosclerose is een ziekte waarbij er sprake is van verdichting en verdikking van de binnenwand van de slagaders, verlies van elasticiteit van hun wanden. Op ruwe plekken, cholesterolplaques, waardoor de bloedcirculatie op deze plek wordt voorkomen. Therapie in de eerste fase is gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte, en in de aanwezigheid en progressie van atherosclerose - op het behandelen van hypertensie, obesitas, suikerziekte, het wegwerken van alcoholmisbruik en roken. Acupressuur met druk op de punten is ook geïndiceerd, waarvan de effecten ook voor deze ziekten worden aanbevolen speciale punten op de armen en benen.

Bij een zwakke bloedstroom en verstopping van bloedvaten zou acupressuur stimulerend moeten zijn: je moet het met de wijsvinger en duim van één hand vastpakken middelvinger een andere (afb. 15). Het drukken gebeurt met de duimnagel, waarbij met gemiddelde kracht op een punt onder het nagelbed wordt gedrukt.

Rijst. 15. Acupressuur voor atherosclerose en lage bloedstroom

Rijst. 15 (vervolg). Acupressuur voor atherosclerose en lage bloedstroom

Je kunt biologisch actieve punten masseren door langzaam rond te draaien. Acupressuur wordt op beide handen uitgevoerd, waarbij gedurende 1 minuut druk wordt uitgeoefend op elke BAP. Hierna worden de handen gewisseld. Acupressuur van deze punten is gecontra-indiceerd voor mensen met een lage bloeddruk. Je kunt acupressuur afwisselen met ademhalingsoefeningen.

Angina pectoris

Angina pectoris (angina pectoris) – vorm hart-en vaatziekte hart, gekenmerkt periodieke aanvallen compressieve (drukkende) pijn in het midden of de linkerhelft van de borstkas, die uitstraalt naar de linkerarm, evenals een gevoel van angst en zwakte, onderbrekingen in de werking van het hart, hoge bloeddruk. De belangrijkste oorzaak van angina pectoris is atherosclerose van de kransslagaders.

De behandeling is complex en wordt voorgeschreven door een cardioloog. Om aanvallen te voorkomen en te voorkomen, is het noodzakelijk om fysieke en nerveuze overbelasting te voorkomen, te behouden gezond imago leven. Acupressuur is toegestaan.

De impact moet van gemiddelde intensiteit zijn en er moet druk worden uitgeoefend op alle punten afzonderlijk. Wanneer er sprake is van zwaarte op de borst, masseer dan een punt in het midden van de handpalm, tussen de III en IV middenhandsbeentjes. In geval van plotselinge hevige pijn in het hartgebied, zonder te wachten tot de ambulance arriveert, wordt aanbevolen om symmetrische punten in het paravertebrale gebied (aan beide zijden van de wervelkolom in het gebied van de schouderbladen) te masseren. Daarna kunt u doorgaan met het masseren van de BAP's die zich aan de binnenkant van de arm bevinden: symmetrische punten in het onderste derde deel van de onderarm, in het midden van de polsplooi, tussen de pezen van de palmaris longus-spier en de flexor carpi radialis. De procedure wordt voltooid door symmetrische punten aan de basis te verwerken duimen handen

Kortademigheid

Dyspnoe is een verstoring van de frequentie en diepte van de ademhaling, gepaard gaand met een gevoel van gebrek aan lucht. Bij hartziekten treedt kortademigheid op fysieke activiteit. Nachtelijke aanvallen van kortademigheid worden vaak waargenomen bij hartastma. Naast de door de arts voorgeschreven medicijnen, zal massage van de BAP op de voorste helft van de nek helpen bij kortademigheid. Het is handiger om druk uit te oefenen met lichte cirkelvormige bewegingen met de wijsvinger van beide handen. Ze werken ook op de BAP in het midden van het borstbeen (middellijn van de borst) ter hoogte van de bevestiging van de eerste rib eraan, evenals op de middellijn van de buik.

Er wordt 10-15 keer gedurende 2-3 seconden druk uitgeoefend. De totale blootstellingsduur bedraagt 1 minuut. Het is ook nuttig om het punt ter hoogte van de pees van de flexor carpi ulnaris in de proximale plooi van het polsgewricht te verdoven. Beëindig de massage door lichte streling en wrijfbewegingen uit te voeren over de linkerkant van de borstkas, in opwaartse richting, van de tepel tot aan het sleutelbeen.

Flauwvallen

Flauwvallen is een van de vormen van acuut vasculaire insufficiëntie, leiden naar plotseling verlies bewustzijn. Flauwvallen wordt veroorzaakt door kortdurende bloedarmoede van de hersenen.

De redenen zijn een reflexdaling van de vasculaire tonus bij ziekten van het cardiovasculaire systeem, bloedverlies, verschillende externe invloeden. Tijdens een aanval worden bleekheid, duizeligheid, zwakke pols, donker worden van de ogen, oppervlakkige en zeldzame ademhaling waargenomen. Om de persoon bij bewustzijn te brengen, moet je de persoon neerleggen, voor luchtstroom zorgen, het gezicht met water besprenkelen, de benen optillen en verwarmen met verwarmingskussens.

In geval van flauwvallen moet u, om noodhulp te bieden, snel acupressuur uitvoeren met behulp van de tonische methode. Eerst worden 3 punten behandeld in het gebied van de nasolabiale driehoek (één bevindt zich net onder de neus, in de groef bovenlip, de andere twee - op de hoeken van de lippen), oefen dan druk uit op het onderliggende punt onderlip, in het midden van de mentale groef. Hierna worden de BAP's gemasseerd die zich in het gebied van het polsgewricht en de punten aan de basis van de duimen van beide handen bevinden. Druk krachtig op de punten en houd uw vinger 2-3 seconden vast. Elke techniek wordt 10-15 keer herhaald. Voer druk uit met de wijsvinger.

"Onverwacht..."
“5 magische” punten voor hartpijn die altijd bij de hand zijn

Wanneer hartpijn optreedt en iemand plotseling ziek wordt, zoeken we gewoonlijk naar redding in pillen... In de regel hebben hartpatiënten altijd een klein arsenaal aan 'nood'-hartmedicijnen bij zich.

Maar wat te doen als er geen medicijnen bij de hand zijn? Hoe u iemand (inclusief uzelf!) zelfstandig en snel kunt helpen, in welke situatie dan ook, als u plotseling ongemak voelt in het borstbeen, druk of zeurende pijn in het hart versnelde de hartslag en verslechterde de gezondheidstoestand sterk?
Tijdens hartaanval spasme optreedt coronaire vaten neemt daardoor toe zuurstofgebrek in weefsels, hypoxie, verminderde bloedcirculatie... Dit veroorzaakt acute of doffe pijn in het hartgebied en algemene verslechtering van de gezondheid.

"Onverwacht..."

Stel je voor dat je op een mooie zomerdag met je geliefde familielid naar het bos ging om paddenstoelen te plukken. De zon schijnt, de vogels zingen, je ziel is licht en helder. Je verwacht een geweldige vrije dag, die alleen gevuld zal zijn met vreugde en plezier! Uw oudere metgezel heeft hetzelfde goed humeur, en je praat de hele tijd nonchalant.

Maar dan verandert er iets... Je metgezel begon steeds vaker te stoppen voor een pauze, ging op omgevallen bomen zitten en veegde het zweet van zijn voorhoofd. Plotseling stopte hij abrupt en zakte met een kreun recht op de grond. Je rent naar hem toe, probeert te helpen en ontdekt wat er is gebeurd... En dan begin je met afgrijzen te beseffen dat het op een hartaanval lijkt...

Wat moeten we doen? De dokters zijn ver weg, je hebt geen medicijnen bij je. Paniek en angst (met het hart moet niet worden spotten! - we hebben dat al sinds onze kindertijd geleerd) rollen bijna onvermijdelijk over elke persoon in een dergelijke situatie en verhinderen hem helder te denken en, belangrijker nog, te handelen.
Maar het is noodzakelijk om actie te ondernemen, de persoon heeft dringend hulp nodig!

Laten we hem eerst zo comfortabel mogelijk op de grond zetten. Onder je hoofd - een klein "kussen" gemaakt van een opgevouwen jasje. De tailleband en de kraag van de broek moeten losgemaakt worden om de ademhaling niet te hinderen.
Om een hartaanval te verlichten, om vasculaire spasmen te elimineren en het normale hartritme te herstellen, zullen we gebruiken 5 “hart-EHBO”-punten- op de handen, op de onderarm bij de elleboog en een punt in het sleutelbeengebied.

"5 magische" punten van pijn in het hart, die altijd bij de hand zijn

Het menselijk lichaam is verbazingwekkend ontworpen. Op het gehele oppervlak zijn er zowel individuele punten als geheel reflexogene zones direct gerelateerd aan onze interne organen en systemen.

Met hun hulp kunnen we de processen in het lichaam beïnvloeden, ziekten diagnosticeren en voorkomen, en bepaalde pijnlijke aandoeningen elimineren.

Over deze punten zijn hele verhandelingen geschreven oosterse geneeskunde. Verzameld gedetailleerde atlassen, waarvoor de eeuwenoude ervaring van oude genezers uit het Oosten werd gebruikt.
De Chinezen gebruiken actief stippen in hun medische praktijk- steek er naalden in, brand ze dicht alsem sigaren enzovoort.
We hebben geen naalden, noch sigaren, noch ervaring in het gebruik ervan. Alleen onze eigen handen en een hulpeloze persoon die dringend onze hulp nodig heeft...

Stel de persoon gerust en kalmeer jezelf, dit is erg belangrijk. Ga dan direct aan de slag.

Eerste invloedszone

- pink van de linkerhand. We moeten stevig op de punten van de binnenhoek van het nagelbed van de pink drukken. Je kunt met merkbare kracht over de bovenste kootje wrijven. U kunt eenvoudig een halve minuut met uw tanden in uw pink "bijten". Om het effect van onze therapie te vergroten (als onze cliënt bij bewustzijn is en de ademhaling onder controle kan houden), vraagt u hem krachtig uit te ademen en niet te ademen. Dit verlicht de pijn en verlaagt de hartslag.
Het is mogelijk dat het al alleen is
Deze manipulaties van u zullen voldoende zijn om de toestand van de patiënt te verbeteren.
Maar er zijn nog een aantal punten in ons arsenaal die ons zullen helpen het hartprobleem op te lossen.

Tweede invloedszone -

punt in het midden van de handpalm. We werken ongeveer een minuut met deze punten, waarbij we onthouden dat ze gepaard zijn.

Derde invloedszone —

punt op de polsplooi langs de lijn van de pink . Dit punt is gemakkelijk te herkennen aan de nogal gevoelige pijn wanneer erop wordt gedrukt. Druk erop en houd de druk een halve minuut vast. Herhaal dit voor de tweede hand.

Vierde invloedszone —

punt op de binnenbocht van de elleboog . Het is ook behoorlijk pijnlijk. We werken er op dezelfde manier mee als de vorige zones.

En de uiteindelijke impact —

massage van punten die zich op vier transversale vingers van de halsholte bevinden onder de sleutelbeenderen rechts en links. We bepalen hun locatie op basis van pijn. We handelen ook een halve minuut en drukken tegelijkertijd op beide symmetrische punten.

Masseer deze punten kan worden uitgevoerd voor iedereen die hartproblemen heeft, zonder te wachten op het optreden van hartkrampen. Dit uitstekend middel preventie van hart- en vaatziekten.

Massage... van het hart. Doe het zelf, zodat ze het later niet voor je doen!

Nog een een uitstekend middel preventie van hartziekten is ‘hartmassage’ met behulp van speciale oefeningen.

Hoe een hartmassage uit te voeren:

Uitademen.
Pak jezelf met je handen aan beide kanten onder de oksels vast (alsof je elkaar knuffelt). Probeer uw longen zoveel mogelijk samen te drukken.
Terwijl je uitademt, buig je naar de ene kant, dan naar de andere kant, buig dan naar voren en buig naar achteren.
Haal diep adem.
Open je armen zo ver mogelijk en kantel je hoofd en schouders naar achteren.

Herhaal deze oefening meerdere keren.

Dankzij dergelijke bewegingen masseer je je hart. Je zult je voelen als jouw ribbenkast werd groter. Je masseert niet alleen je hart, maar krijgt er ook extra ruimte voor.

Geavanceerde massagepraktijk

Voor deze oefening heb je een stoel met rugleuning nodig. Ga op een stoel zitten, zodat uw thoracale wervelkolom op de rugleuning van de stoel ligt. Leun achterover en ontspan uw lichaam zoveel mogelijk. Verschuif geleidelijk zodat de rugleuning van de stoel op de delen van de wervelkolom boven en onder rust. Zo zal de rugleuning van de stoel de wervelkolom goed masseren, en thoracale regio reflexmatig verbonden met ons hart.

Zo'n massage zal niet alleen nuttig zijn voor het hart, maar ook verbeteren borstwervels op zijn plaats, waardoor extra ruimte vrijkomt voor het hart.

Alle bovenstaande praktijken worden gedetailleerd gedemonstreerd in de video van Alexey Mamatov (hartpijn, hoe eerste hulp te verlenen)

Onlangs heb ik nog een ander materiaal over "magie" gepost - voor hoofdpijn, bloeddruk, misselijkheid, flauwvallen >>>

Wat voor soort middelen betekent traditioneel en etnowetenschap om pijn in het hartgebied te verlichten. Dit en medicijnen, En genezende kruiden in de vorm van infusies en afkooksels, tincturen en elixers. Voetbaden en ademhaling, rust en Verse lucht, lichte gymnastiek en massages.

Zoals je je herinnert, beste lezers, in de kern Chinese massage ligt de mechanische impact van de vingers op reflexpunten, die pijn verlicht, het werk van alle organen activeert, stagnatie in energiekanalen elimineert en vitale energie vrij bewegen binnen het lichaam.

Ons gesprek over de vraag of het mogelijk is pijn in het hart te verlichten acupressuur? Het antwoord op deze vraag vind je in dit artikel:

Acupressuur voor hartpijn.
Hoe is acupressuur gunstig voor het hart?
Hoe de bloeddruk verlagen en verhogen met massage?
Welke soorten massage kunnen worden gebruikt bij hartpijn?
Folkmedicijnen en kruiden voor hartpijn.

Acupressuur voor hartpijn

Acupressuur voor hartpijn wordt al sinds de oudheid in de Chinese geneeskunde gebruikt. Het verlicht aanzienlijk de toestand van vasculaire atherosclerose, hypotensie en hypertensie, angina pectoris en ischemische ziekte harten, het wordt ook gebruikt in herstel periode na een hartaanval.

Wat zijn de voordelen van massage voor het hart?

Uit talrijke observaties van specialisten bij patiënten met hartziekten bleek dat:
Massage versnelt het bloed goed en elimineert congestie.
Verhoogt de toon spiervezels wanden van bloedvaten, inclusief de hartspier.
Helpt de normale bloeddruk te herstellen, waarbij een lage bloeddruk stijgt en een hoge bloeddruk daalt.
Ontspant de spieren, verlicht pijn, knijpen en druk achter het borstbeen.
Brengt emoties en zorgen in evenwicht, normaliseert de gemoedstoestand en elimineert spanning.

Waarschuwing. Lijd nooit hartzeer. Als aanhoudende pijn optreedt: neem medicijnen en bel een arts, ventileer de kamer, verwijder knellende kleding, als u voelt dat de pijn langzaam afneemt, doe dan acupressuur voor het hart of zelfmassage.

Wanneer hartpijn buitenshuis optreedt en er geen pillen bij de hand zijn, kunt u op de volgende punten acupressuur toepassen:

Wijs op de nagelplaat van de ringvinger bevindt zich bijna in het midden van de nagel, iets dichter bij de basis van het bed. Kan massagebewegingen druk met uw vingertop op de hele nagel, maar het is beter om dit punt te masseren met uw nagel (doordringende beweging) of iets anders scherp object(met een stok of pen met een staaf).

U kunt dit punt eenvoudig vinden door pijn. Druk erop en houd de druk 5-6 seconden vast. Laat gaan. Druk nogmaals op het punt. Er zouden 8-10 van dergelijke druk moeten zijn. Als er geen verlichting optreedt, neem dan een pauze en herhaal de massage opnieuw. Maar meestal komt de verlichting heel snel.

Stip op de handpalm. Bal je hand tot een vuist, kijk waar je pink je handpalm raakt, het lijkt te wijzen naar het punt dat we nodig hebben. Dit punt op de handpalm wordt gemasseerd wanneer het hart klopt.

De punt bevindt zich op het nagelbed van de pink. De punt bevindt zich ter hoogte van het nagelbed aan de buitenkant van de pink. Je moet de pink van je linkerhand masseren, deze is dichter bij het hart. Voor het gemak kunt u de pink aan beide zijden (vanaf de zijkanten) ter hoogte van het nagelbed inknijpen, eerst met de kussentjes van uw vingers. Als het niet helpt, gebruik dan een andere techniek: knijp met kracht in je nagels, steek je nagels gewoon in je vinger. In de meest urgente gevallen kun je met je tanden bijten.

Shaohai-punt. Als u uw elleboog in een rechte hoek buigt, vindt u deze tussen de rand van de elleboogplooi en de epicondylus. opperarmbeen(in de uitsparing). Bekijk de video:

Dit punt wordt gebruikt om hartziekten te behandelen, de bloeddruk, slapeloosheid, pijn in de schouder- en ellebooggewrichten te normaliseren.

Punt Da-lin. Het punt bevindt zich in het midden van de polsplooi, aan de palmzijde. U moet het punt beïnvloeden met uw vingertop, erop drukken en de druk loslaten. Impact op het punt helpt bij hartritmestoornissen, cardio-neurose, slapeloosheid en oorzaakloze stemmingswisselingen. Bovendien verbetert de darmmotiliteit, verbetert de hoofdpijn en wordt het immuunsysteem versterkt.

Jian-shi-punt. In de Chinese geneeskunde wordt het beschouwd als een rustgevend punt voor de buitenste laag van het hart. Gelegen boven de bocht van de pols. De punt wordt gebruikt bij hartziekten en neurosen, om hartkloppingen, hartpijn, slaapstoornissen en depressieve mentale toestanden te elimineren.

Hoe u de druk kunt verminderen en verhogen met acupressuur

Hoe de bloeddruk verlagen met massage? Kijk naar figuur 1. Het punt bevindt zich in de holte aan de basis van de oorlel. De punten worden aan beide kanten gelijktijdig gemasseerd.

Als je vanaf punt 1 in een rechte lijn naar beneden gaat, dan vind je vlak boven het sleutelbeen een zeer pijnlijk punt 2, wanneer je erop drukt, prikt het eenvoudigweg met elektriciteit. Met lichte bewegingen van uw vingers masseert u de lijn in de figuur, op en neer en omgekeerd: 10 bewegingen naar beneden en 10 bewegingen naar boven.

Hoe de bloeddruk verhogen met massage? De benodigde punten bevinden zich aan de schedelbasis (zie figuur 2), aan beide zijden van de wervelkolom. Masseer de punten met druk, trillingen, tikken.

Om de druk te verhogen is er ook een punt op de buik; meet vanaf de navel langs de middellijn van de buik de breedte van 4 vingers. Dit is waar het gewenste punt zich bevindt. Pas op dit punt ook druk, streling en trillingen toe.

Welke soorten massage kunnen worden gebruikt bij hartpijn?

Naast acupressuur voor hartpijn kunt u borst- en rugmassage gebruiken. Hoe doe je zelfmassage?

Gebruik maken van zelfmassage . Zelfmassage moet beginnen met het aaien van het hartgebied en het bovenste deel van het borstbeen. Met langzame en soepele wrijfbewegingen moet je van onder naar boven naar de nek bewegen. Wrijf eerst met uw handpalm en vervolgens met uw vingertoppen.

Als je zelfmassage doet met het oog op preventie, relatief gezond welzijn, dan kan de massage intenser worden gemaakt, met lichte tintelingen. Vervolgens moet u, voor zover uw handen dit toelaten, doorgaan met het strelen en wrijven van de schouderbladen, en ook van de schouderbladen naar het nekgebied.

Nadat je de schouderbladen en nek goed hebt bewerkt, ga je weer verder met het borstbeen. Een goede aanvulling op deze zelfmassage is het wrijven van je armen en benen. Deze massage brengt tastbare voordelen met zich mee wanneer pijnaanvallen optreden als gevolg van emotionele overbelasting, stress of ernstige angst.

Folkmedicijnen en kruiden voor hartpijn

Tinctuur van berkenkatjes. In een van de oude medische boeken las ik dat ze tegen hartziekten tinctuur van berkenkatjes dronken. Nu is het tijd om de oorbellen klaar te maken. Er groeien twee soorten katjes op berk: meeldraden en stampertjes. We hebben alleen oorbellen van meeldraden nodig; ze zijn gemakkelijk te onderscheiden; ze zijn altijd groter, eleganter en hangen meestal in het zicht, zodat het voor insecten handiger is om stuifmeel ervan te verzamelen. Kies een glazen container, vul twee delen ervan met meeldradenoorbellen en vul het resterende deel met wodka.

Het geneesmiddel heeft tijd nodig om te infuseren, meestal duurt dit twee weken. De tinctuur is klaar, je kunt hem zeven. Drink deze tinctuur driemaal daags 20 druppels. De loop van de behandeling is van vier weken tot twee maanden.

Korenbloem olie. Ik zou u graag nog een oud recept letterlijk willen geven, ontleend aan een oud medisch boek.

“Korenbloemolie wordt als volgt bereid: neem 26 spoelen groene korenbloemen en giet er een kopeke houtolie op, doe ze in een glazen vat, sluit ze goed af, en zet ze 20 dagen in de zon, en zeef , bespaar... En dan wordt de olie naar binnen gebracht, verdrijft hartzwakte, versterkt het hart, neemt angst van een persoon weg en geeft moed.'

Toen ik het begreep, realiseerde ik me dat dit recept geen korenbloembloemen bevat, maar al het groen en het vroege groen van korenbloemen, als er nog geen bloemen zijn. Bladeren en stengels van korenbloemen moeten vers worden geplukt.

Zolotnik is een oude Russische maatstaf: 1 zolotnik = 4266 g en 1 hryvnia = 204,75 g.Houtolie - olijfolie. Neem 1 theelepel van dit medicijn op een lege maag; het verdrijft de zwakte van het seniele hart, versterkt het hart, verlicht de pijn en verlicht het gevoel van angst dat optreedt bij mensen tijdens een hartaanval.

Rozenbottelsap met honing. Ik hou ook van dit drankje: rozenbottelsap met honing: verwijder de zaden van een kilo rozenbottelbessen en pureer door een zeef. Doe de rozenbottelpuree in kokend water (2 liter), kook gedurende 3 minuten, laat afkoelen en voeg twee glazen honing toe. Het medicijn moet in een steriele verpakking op een koele plaats worden bewaard en 250-300 ml vóór de maaltijd worden ingenomen.

Doe acupressuur voor hartpijn, bereid tincturen en afkooksels volgens oude recepten, gebruik ze voor uw voordeel en wees vrolijk en gezond!

☀ ☀ ☀

Blogartikelen gebruiken afbeeldingen uit open internetbronnen. Als u plotseling de foto van uw auteur ziet, kunt u dit via het formulier aan de blogredacteur doorgeven. De foto wordt verwijderd of er wordt een link naar uw bron weergegeven. Bedankt voor het begrip!