Voordelen en contra-indicaties van pepermunt. Scrub voor voeten van vermoeidheid

Latijnse variant pepermunt- Mentha piperita L. Deze naam wordt verklaard door de aanwezigheid van een brandende smaak van de bladeren van de plant. De wortel is vertakt, kan 70-80 cm diep de grond in, de stengel is rechtopstaand, de bladeren zijn bedekt met zachte korte haren.

Kleine, lichtroze of lichtpaarse muntbloemen verzamelen zich in bloeiwijzen die eruitzien als aartjes aan de bovenkant van de scheut. De plant bloeit de hele zomer en een deel van september.

Soorten munt

In de 17e eeuw In Engeland door kruising wilde soorten Pepermunt of Engelse munt werd verkregen. Nu wordt munt gedistribueerd in heel Rusland en veel Europese landen. De plant is pretentieloos: hij voelt goed onder de sneeuw, verdraagt kou, maar geeft de voorkeur aan licht en vocht. Tegenwoordig zijn de beroemde gecultiveerde soorten munt zwart - heeft een roodpaarse tint van de bladeren van de stengels en wit - de kleur van de bladeren is wit. In het laatste geval is de etherische olie malser, maar deze blijkt klein te zijn, dus het is rationeler om zwart te worden.

Samenstelling van munt

vitamines

Hoe munt te bereiden?

De bladeren worden gebruikt in medicinale, culinaire en cosmetische doeleinden. Om de bladeren voor te bereiden, worden ze verzameld in juli en augustus aan het begin van de bloei, bij voorkeur in de eerste helft van de dag, enkele uren in schoven gelegd zodat ze verwelken, opnieuw neergelegd en gedroogd bij 30-32 ° C .

Munt is een van de meest geliefde kruiden onder de mensen. Vaak gebruikt om thee te zetten, maar net als andere kruiden heeft munt gunstige eigenschappen en contra-indicaties, die handig zijn om te weten. Deze plant wordt niet alleen gebruikt in thee, het wordt veel gebruikt in de kruidengeneeskunde, cosmetica, koken, muntsmaak is zeer geschikt voor bad procedures. Mintliefhebbers hebben meestal geen vermoedens over mogelijke schade. Maar is het mogelijk om jezelf vaak te trakteren op thee van dit kruid? Heeft munt echt gezondheidsvoordelen? Is er schade? Om antwoorden te krijgen, is het de moeite waard wat meer begrip van dit kruid te krijgen.

Munt en zijn variëteiten

Munt is een geslacht van vaste planten in de Lamiaceae-familie. Dit kruid met een aangename geur is zeer pretentieloos, waardoor het zeer wijdverbreid in de natuur is en ook geschikt is om op tuinpercelen te groeien.

Mint heeft minstens 20 variëteiten, waarvan de bekendste zijn:

peper, deze soort wordt meestal gebruikt in de geneeskunde en koken;
langbladig, ervan gemaakt essentiële oliën en specerijen;
veld, deze in het wild groeiende soort wordt vaak gekweekt in tuinboerderijen;
Japans, verspreid in een klein gebied, gebruikt in cosmetica en voor bloemdecoraties;
water, wijdverbreid, kan voor dezelfde doeleinden worden gebruikt als peper;
stekelige, gebruikt in de keuken en parfumerie.

De meeste soorten worden gebruikt, maar pepermunt is momenteel het populairst. Deze soort wordt verkregen door in het wild groeiende watermunt en groene munt te kruisen. De plant wordt meestal geoogst bij droog weer tijdens de bloeiperiode, niet alleen de bladeren, maar het gehele bovengrondse deel is van waarde.

Het gebruik van munt

Zelfs in oude Egyptische en Assyrische bronnen zijn er verwijzingen naar dit kruid, later beschreef Avicenna het in detail, met de nadruk op geneeskrachtige eigenschappen. Munt komt ook voor in de Griekse mythologie, huidige naam dit kruid komt van Grieks. In het oude Rome werden tafels ingesmeerd met verse munt voor een feestmaal, en de kamer werd besprenkeld met infusie om het een fris aroma te geven. Vroeger in Rusland was de infusie van dit kruid erg geliefd, ze dronken het niet alleen, maar gebruikten het ook voor het spoelen en wrijven van het lichaam en gebruikten het in het bad (Peter, ik was een grote fan van dergelijke procedures met munt) . Deze plant werd ook gebruikt bij de bereiding van zeep.

De stof die munt zijn karakteristieke smaak en aroma geeft is menthol.. Het is geïsoleerd uit essentiële muntolie, die wordt verkregen door destillatie uit het gehele gemalen deel van de plant. Zowel olie als menthol worden veel gebruikt in de cosmetische en alcoholische drankenindustrie, de farmaceutische industrie en traditioneel medicijn. Bij het koken wordt het kruid meestal vers of gedroogd gebruikt. Menthol wordt in sommige soorten sigaretten aan tabak toegevoegd om irritatie in de longen en bronchiën te verminderen.

Bij het koken is munt populair in veel keukens van de wereld, met name de Britten stoppen het graag in lamssauzen, de Amerikanen gebruiken het als toevoeging aan verschillende salades, sappen en drankjes, in mediterrane en Arabische keukens wordt het kruid vaak gebruikt vers geserveerd of gebruikt in pittige mengsels. Er wordt aangenomen dat de smaak en het aroma van munt in harmonie zijn met vlees (gevogelte, lam en lam) en sommige groenten (gestoofde kool, wortelen, uien, peulvruchten). Verse muntblaadjes geven een pittige smaak aan veel groentesoepen. De muntsmaak past goed bij kaas.

Het gebruik in de geneeskunde is te danken aan de gunstige eigenschappen van deze plant. Wat zijn de voordelen van munt voor het lichaam? Naast menthol bevat het terpenoïden, vitamine C, caroteen, flavonoïden, tannines en verschillende sporenelementen. Elk van deze stoffen draagt bij aan het welzijn van dit geurige kruid.

Nuttige eigenschappen van munt

De belangrijkste zijn de volgende:

Bij misselijkheid en braken wordt munt in welke vorm dan ook gebruikt om dit syndroom te verlichten.
Bij zenuwaandoeningen en slapeloosheid pepermunt tinctuur, thee of afkooksel zijn aangegeven als een kalmerend middel.
Licht choleretisch effect verbetert perfect de spijsvertering.
De smaak en geur van munt kan de eetlust verbeteren.
Pepermunt heeft ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het als hulpmiddel bij verkoudheid kan worden gebruikt.
Deze plant heeft ook een krampstillend effect, dus munt kan worden gebruikt voor spasmen. maagdarmkanaal en hoofdpijn.
Pepermuntthee of -infusie is goed voor het onderdrukken van een opgeblazen gevoel en winderigheid.
Bij hart-en vaatziekten mentholdruppels worden vaak gebruikt, ze zijn zeer effectief bij het verlichten van een angina-aanval. Het vaatverwijdende effect van menthol wordt gebruikt in de farmacologie: het medicijn Corvalol bevat het als een additief en Validol als het belangrijkste actieve ingrediënt.
Bij verschillende huidziekten helpt de verkoelende werking van menthol irritatie en jeuk te onderdrukken. Deze zelfde eigenschappen helpen bij het verwijderen huid symptomen allergieën.
De verkoelende en verfrissende eigenschappen van menthol worden veel gebruikt in de tand- en mondverzorging.
Bij de behandeling van ziekten Blaas De ontstekingsremmende werking van munt heeft een zeer significant effect.
In de strijd tegen migraine, waarvan de aard nog niet volledig wordt begrepen door de geneeskunde, worden de gecombineerde eigenschappen van munt vaak en zeer effectief gebruikt.
Menthol wordt ook gebruikt om te verlichten spierpijn met reuma en soortgelijke auto-immuunziekten.

In de kruidengeneeskunde is het belang van munt ongewoon hoog; het wordt vaak opgenomen in verschillende kruidenpreparaten voor de behandeling van pathologieën van het maagdarmkanaal, urinewegen, verkoudheidsinfecties, huidziekten en te onderdrukken zenuwachtige spanning. Muntaftreksels, afkooksels en druppels zijn een onmisbaar attribuut van traditionele medicijnrecepten. Ze worden gebruikt als kompressen voor intercostale neuralgie, als uitwendig antisepticum voor open zweren en brandwonden, als spoelmiddel voor keelpijn en bronchitis, om heesheid en heesheid te verlichten, om kiespijn te verlichten. Binnen worden dergelijke medicijnen gebruikt voor verschillende koliek in de buik. Ze helpen ook tegen hoesten, bij misselijkheid en brandend maagzuur. Het rustgevende effect van munt wordt ook gebruikt om te verlichten nerveuze manifestaties tijdens het hoogtepunt.

Als u erachter bent gekomen hoe muntthee nuttig is, moet u op enkele contra-indicaties letten.

Mogelijke contra-indicaties van munt

De overvloed aan geneeskrachtige eigenschappen van deze plant kan het niet zonder uitzondering voor alle mensen nuttig maken. Het zeer merkbare effect dat menthol en andere stoffen op het lichaam uitoefenen, legt de eerste belangrijke beperking op: zoals elke geneeskrachtige plant, munt mag niet te veel en vaak worden geconsumeerd. Er zijn geen duidelijke criteria voor deze parameter, het is voldoende om je te laten leiden door gezond verstand. Sommige mensen hebben allergieën of intoleranties voor de stoffen waaruit pepermunt bestaat, het vermijden van dit kruid zal ze allemaal redden. onaangename manifestaties terugslag. Naast algemene overwegingen zijn er vrij specifieke contra-indicaties:

Het krampstillend effect, in combinatie met een kalmerend middel, kan leiden tot een verlaging van de bloeddruk. Daarom is munt gecontra-indiceerd bij ernstige hypotensie en een uitgesproken afname van de vasculaire tonus.
Tijdens de zwangerschap moeten muntthee, waarvan de voordelen in andere gevallen duidelijk zijn, zeer discreet worden gebruikt. Met toxicose en bijbehorende misselijkheid, kunt u een beetje van deze thee drinken om de aandoening te verlichten.
Kinderen jonger dan 5 jaar mogen geen muntthee drinken, de schade en voordelen van deze drank voor een groeiend lichaam zijn nog niet volledig onderzocht, er wordt aangenomen dat negatieve factoren meer dan positief.
Bij verhoogde slaperigheid munt in welke vorm dan ook moet worden vermeden, de kalmerende eigenschappen ervan zullen lethargie en zwakte vergroten.
Drink geen muntthee tijdens het rijden Voertuig, concentratie en reactiesnelheid kunnen zeer merkbaar worden verminderd.
Sommige ziekten van de galwegen (bijvoorbeeld galblaasdyskinesie van het hypomotorische type) worden geassocieerd met een schending van het vermogen van organen om actief samen te trekken, spijsverteringsstoffen. De krampstillende eigenschappen van munt kunnen dit syndroom verergeren.

Zelfbereiding van verschillende kruidenpreparaten moet noodzakelijkerwijs gebaseerd zijn op bestaande recepten, een te hoge dosering van munt, evenals een te lage dosering, kan het verwachte therapeutische effect nadelig beïnvloeden.

Over de voordelen en nadelen van munt gesproken, men kan niet anders dan de algemene uitspraak herinneren over de schade die dit kruid veroorzaakt. mannelijke potentie. Veel mannen vermijden om deze reden pepermuntthee. Maar heeft het zin? moderne wetenschap beschouwt dergelijke stellingen niet meer dan een mythe. Er is niet-geverifieerde informatie over: mogelijke reductie activiteit van spermatozoa onder invloed van menthol, maar als dit waar is, dan is een dergelijk effect alleen mogelijk wanneer aanzienlijke hoeveelheden van deze stof het lichaam binnenkomen, nee thee drinken bevat niet zoveel.

reden om over te praten negatieve impact alleen de rustgevende eigenschap van munt geeft kracht. Maar deze eigenschap is algemeen bekend en men mag het ene effect niet door het andere vervangen. Het kalmerende effect van pepermuntthee kan verminderen seksuele functie zowel een man als een vrouw, maar hiervoor moet je een paar glazen drinken. Na het drinken van een kopje thee met munt, gezonde man zullen geen afname van hun seksuele vermogens voelen. In sommige landen, zoals Marokko, is de cultuur van het drinken van muntthee geworteld in de oudheid. Marokkanen drinken deze thee meerdere keren per dag, en het schaadt hun seksuele functie niet.

Het artikel bespreekt pepermunt - medicinale eigenschappen en contra-indicaties voor het gebruik ervan. Je zult leren chemische samenstelling planten, en hoe het nuttig is voor de gezondheid van vrouwen en mannen. We zullen u vertellen hoe u munt kunt gebruiken bij de behandeling van gastritis, druk, loopneus en brandwonden. Na ons advies leert u hoe u afkooksels, infusies, oliën en druppels van de plant kunt bereiden.

Een beetje over munt - dit is een kruidachtige plant van de Lamiaceae-familie (lat. Lamiaceae). Latijnse naam— Mentha piperita. Andere namen: moederbord, borstplaat.

Uiterlijk (foto) mint

Genus Mint (lat. Mentha) verenigt 42 soorten planten. Pepermunt is een hybride van de aquatische (lat. Mentha aquatica) en tuin (lat. Mentha spicata) variëteiten.

Teelt van munt is mogelijk in tuinen, op persoonlijke percelen en thuis. Je leert meer over thuis kweken. Het wordt op industriële schaal geteeld in de regio Voronezh en de regio Krasnodar.

Dit is een pretentieloze plant die zelfs op de vensterbank kan worden gekweekt. Het geeft de voorkeur aan vochtige, losse grond. Munt wordt vermeerderd door gelaagdheid, stekken en deling van de wortelstok.

De plant heeft een vezelige horizontale wortelstok. De rechtopstaande stengel bereikt een hoogte van 100 cm, de scheuten zijn vertakt, dicht bedekt met bladeren.

De bladeren zijn tegenoverstaand, puntig, langwerpig-ovaal. De randen van de bladplaat zijn scherp gekarteld.

Kleine lichtpaarse bloemen worden verzameld in halve kransen en vormen aarvormige bloeiwijzen. Munt bloeit in juni-september.

De vrucht bestaat uit vier noten. De plant draagt zeer zelden vruchten.

De chemische samenstelling van munt

Wat zit erbij geneeskrachtig kruid:

menthol;
essentiële olie;
routine;
saponinen;
vette olie;
harsen;
fytosterolen;
tannines;
ascorbinezuur;
cafeïne zuur;
oliezuur;
chlorogeenzuur;
ursolinezuur;
caroteen;
arginine;
glucose.

Door zijn rijke samenstelling heeft de plant een hele reeks geneeskrachtige eigenschappen..

Voedingswaarde en calorieën

100 g munt bevat 3,8 g eiwit, 0,9 g vet, 14,9 g koolhydraten, 8 g voedingsvezels en 78,6 g water.

Calorie-inhoud per 100 gram - 70 kcal.

Hoe te bereiden en op te slaan?

Oogst munt in juni - juli, snij alleen volledig uitgebloeide planten. Overdag verzamelen bij droog weer, als er geen dauwdruppels op de bladeren zitten.

Het is beter om de plant voorzichtig te snijden en niet met uw handen te scheuren. Je kunt zowel hele struiken als individuele bladeren oogsten. Zet de gesneden munt in de schaduw, hij zal verliezen in de zon meest essentiële oliën, en dus de heilzame eigenschappen.

Onmiddellijk na het verzamelen onder koud stromend water afspoelen, grondig drogen op papier of gewone handdoeken gedurende enkele uren. Verspreid vervolgens de munt in één laag op papier, droog 3-5 dagen op een schaduwrijke en goed geventileerde plaats.

Opslaan in glazen potten of linnen zakken. Houdbaarheid - niet meer dan 2 jaar.

Hoe kies je een kruid?

Let bij het kopen van een specerij in een winkel op de verpakking, deze zou moeten zijn:

goed vast zit, controleer of het niet beschadigd of geopend is;
ondoorzichtig om de zon buiten te houden.

Denk er ook aan om de houdbaarheidsdatum te controleren en let erop of de specerij op een droge plaats in de winkel wordt bewaard, niet in direct zonlicht.

Gunstige eigenschappen

De helende eigenschappen en contra-indicaties van de plant liggen in de samenstelling. Het hoofdbestanddeel is menthol, dat de werking van het cardiovasculaire, zenuw-, spijsverterings- en urogenitale systeem normaliseert.

Pepermunt wordt gebruikt om ziekten van het spijsverteringsstelsel te behandelen. Het elimineert zwaarte in de maag, winderigheid en heeft choleretische actie. Verlicht effectief aanvallen van misselijkheid, heeft een kalmerend effect op het maagslijmvlies.

Ook goed voor de lever en galblaas. Het wordt gebruikt om deze organen te reinigen van gifstoffen en gifstoffen, het helpt bij het verwijderen van stenen.

Muntafkooksels, infusies en thee worden gebruikt voor: bronchopulmonale ziekten. De plant elimineert ontstekingsprocessen in de bronchiën en helpt sputum ervan te verwijderen. Munt verlicht verkoudheidsverschijnselen en heeft een zweetdrijvend effect.

Het wordt ook gebruikt in de tandheelkunde. De plant desinfecteert de mondholte. Het is nuttig voor stomatitis, gingivitis, parodontitis.

Munt voor dames

De voordelen van pepermunt voor gezondheid van vrouwen zijn in zijn gunstig effect op de conditie van de huid en het haar. De plant heeft voedende, versterkende en beschermende eigenschappen.

Munt wordt gebruikt in de gynaecologie voor de behandeling ontstekingsziekten. Een afkooksel van de plant wordt toegevoegd aan zitbaden. Dergelijke procedures hebben pijnstillende en ontstekingsremmende effecten.

Munt voor mannen

Plantaardige medicijnen verhogen de potentie en normaliseren de bloedcirculatie in de bekkenorganen. Munt heeft een negatief effect op de gezondheid van de mens alleen bij regelmatige overdosering. Het kruid is met mate nuttig - 1-2 glazen muntthee per week.

Een afkooksel van het kruid wordt uitwendig gebruikt om de voeten te wassen. Deze procedure helpt bij het elimineren van slechte geur en vermindert zweten.

Toepassing bij het koken

Verse en gedroogde muntblaadjes worden gebruikt bij het koken. Het kruid wordt toegevoegd aan sauzen, salades, drankjes. Het gras wordt gecombineerd met lamsvlees, gevogelte, kazen, fruit en groenten.

Pepermuntolie wordt gebruikt in de zoetwarenindustrie. Het wordt toegevoegd aan gebak, crèmes, desserts.

Toepassing in cosmetologie

Essentiële olie van pepermunt wordt gebruikt in cosmetica

Pepermuntextract wordt gebruikt in de cosmetica-industrie. Het wordt toegevoegd aan crèmes, lippenbalsems, maskers en haarshampoos.

Pepermunt reguleert de talgproductie, vernauwt de poriën en zuivert de huid. Plantaardige cosmetica wordt gebruikt om de vette en gecombineerde huid te verzorgen.

Mint is geschikt voor elk haartype. Pepermuntshampoos en balsems voeden droog haar, verminderen een vette hoofdhuid en verbeteren het uiterlijk van krullen.

Masker voor het gezicht

Munt voedt en verstevigt de huid. Een afkooksel van de plant wordt gebruikt om 's morgens en' s avonds het gezicht af te vegen. Pepermuntolie wordt gecombineerd met andere ingrediënten en op basis daarvan worden maskers bereid. Dergelijke producten zijn geschikt voor een problematische en vette huid.

Ingrediënten:

Gele klei - 1 eetlepel.
Essentiële olie van pepermunt - 2 druppels.
Amandelolie - 2 theelepels.
Citroenolie - 1 druppel.
Water - 1 eetlepel.

Hoe koken: Verdun de klei met water, roer tot een gladde massa. Voeg oliën toe en roer.

Hoe te gebruiken: Was uw gezicht, dep overtollige vloeistof af met een droge doek en breng een masker aan. Afspoelen warm water na 15 minuten, wanneer de klei droogt. Na de procedure de huid hydrateren met crème.

Resultaat: Het masker verhoogt de bloedtoevoer naar de huid, elimineert ontstekingen en vermindert het vetgehalte van de opperhuid.

Haarmasker

Een afkooksel van de plant wordt gebruikt om de krullen na het wassen te spoelen. Muntextract wordt toegevoegd aan kant-en-klaar cosmetica voor haarverzorging of maak er zelfgemaakte maskers van. Ze zijn geschikt voor stoer type haar.

Ingrediënten:

Pepermuntolie - 2 druppels.
Jojoba-olie - 20 ml.

Hoe koken: Verhit jojoba-olie in een waterbad tot 36-37 graden, voeg muntolie toe, meng. De aangegeven hoeveelheid in het recept is voor halflang haar.

Hoe te gebruiken: Wrijf het resulterende mengsel van oliën in de hoofdhuid massage bewegingen. Kam je haar met een fijn getande kam om het masker door je haar te verdelen. Wikkel je hoofd in polyethyleen, verwarm het met een handdoek en bewaar het product 2 uur. Het masker kan de hele nacht blijven zitten. Spoel vervolgens je haar met water citroensap(voor 1 glas water 1 theelepel sap) en spoel af met shampoo.

Resultaat: Het masker voorkomt haaruitval, versnelt hun groei en verbetert het uiterlijk.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

BIJ huis medicijnen afkooksels, infusies, druppels en olie zijn gemaakt van munt

In de volksgeneeskunde worden muntblaadjes gebruikt als medicinale grondstof. Grondstoffen worden geoogst tijdens de bloeiperiode van de plant. Voor therapeutisch gebruik geneeskrachtige kruiden op zijn basis bereiden infusies, afkooksels, oliën.

Net als elke andere medicinale plant heeft munt zijn eigen consumptiesnelheid, waarvan het overschot leidt tot: negatieve gevolgen. Dagtarief verse bladeren munt - tot 15 g, muntdrankjes - niet meer dan 2 glazen.

Je hebt geleerd over het gebruik en de contra-indicaties van pepermunt. Laten we de recepten voor de bereiding van medicijnen op basis van planten in meer detail bekijken.

Afkooksel voor gastritis

Afkooksel geneeskrachtig kruid normaliseert het spijsverteringskanaal, reinigt het lichaam van bederfproducten en verhoogt de eetlust. De drank wordt gebruikt om gastritis en andere maagaandoeningen te voorkomen en te behandelen.

Ingrediënten:

Bladeren van de plant - 1 eetlepel.
Water - 500 ml.

Hoe koken: Giet kokend water over muntblaadjes, doe in een waterbad en laat 10 minuten sudderen. Haal van het vuur, dek af, verwarm met een handdoek en laat minstens 15 minuten staan.

Hoe te gebruiken: Neem 3 keer per dag kopje.

Resultaat: Drank vermindert de zuurgraad maagsap elimineert ontsteking en pijnsyndroom.

Infusie van druk

Ingrediënten:

Gedroogd kruid - 1 theelepel.
Water - 200 ml.
Honing - 1 theelepel.

Hoe koken: Hak de bladeren, giet er kokend water over, dek af en laat 20 minuten trekken. Los een lepel honing op in je drankje.

Hoe te gebruiken: Neem 3 keer per dag 1 eetlepel drank.

Resultaat: Infusie verlaagt de bloeddruk, kalmeert het zenuwstelsel en normaliseert de slaap.

Olie voor brandwonden

Deze olie wordt gebruikt als antiseptisch voor behandeling huidziektes en herstel van de epidermis na brandwonden. De remedie elimineert ontstekingen en versnelt de genezing van de huid.

Ingrediënten:

Gedroogde munt - 100 gr.
Plantaardige olie - 200 ml.

Hoe koken: Snijd de grondstoffen, leg ze op de bodem van een glazen bak, giet olie verwarmd tot 37 graden en sluit het deksel goed. Laat de remedie 8 weken trekken. Schud de olie regelmatig. Zeef het eindproduct door kaasdoek en bewaar in de koelkast.

Hoe te gebruiken: Breng de olie aan op de beschadigde delen van de huid en laat het volledig intrekken.

Resultaat: Het hulpmiddel versnelt de regeneratie, verzacht de huid en voorkomt littekens.

Koude druppels

Muntdruppels worden gebruikt om een loopneus te behandelen en ontstekingen van het bovendeel te verlichten luchtwegen. Ze elimineren effectief heesheid. Menthol is inbegrepen farmaceutica voor de behandeling van verkoudheid.

Ingrediënten:

Plant bladeren - 10 gr.
Water - 300 ml.

Hoe koken: Maal muntblaadjes, giet er kokend water over, dek af en laat een half uur staan. Zeef het eindproduct door een dubbele laag gaas. Bewaren in de koelkast.

Hoe te gebruiken: Plaats 2 druppels in elk neusgat.

Resultaat: Druppels vergemakkelijken de ademhaling, verlichten ontstekingen en zwelling van de sinussen.

Zie de video voor meer informatie over munt:

Aanvraag voor gewichtsverlies

Munt wordt gebruikt om af te vallen. Thee wordt gebrouwen en toegevoegd aan voedsel tijdens het kookproces. De geur van munt vermindert de eetlust, en chemische substanties in zijn samenstelling kalmeren het zenuwstelsel. Door de overmatige opwinding van het centrale zenuwstelsel weg te nemen, wordt ook het hongergevoel afgestompt. Het proces van afvallen wordt minder storend.

Munt reinigt het lichaam van gifstoffen. En als je een stukje gember aan thee toevoegt, helpt het drankje je stofwisseling te versnellen.

Om thee te bereiden, worden een paar muntblaadjes gebrouwen in een glas kokend water of groene thee, drink 1-3 kopjes per dag. Overdrijf dit drankje niet als u een lage bloeddruk of bradycardie heeft.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Voordat u begint met de behandeling met producten op basis van munt, dient u een specialist te raadplegen. De arts zal de juiste dosering en toedieningswijze voorschrijven. Een overdosis munt leidt tot slaperigheid.

Contra-indicaties voor het gebruik van kruidengeneesmiddelen:

lage bloeddruk;
Tijdens zwangerschap en borstvoeding;
de leeftijd van kinderen tot 6 jaar;
individuele intolerantie.

Je hebt geleerd over de voordelen van pepermuntmedicijnen en contra-indicaties voor het gebruik ervan. Laten we samenvatten.

Wat te onthouden?

Munt wordt veel gebruikt in de keuken, cosmetica en huisgeneeskunde, en wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies.
Nuttige eigenschappen van munt en contra-indicaties voor het gebruik ervan zitten in de samenstelling van de plant.
Plantaardige producten hebben een krampstillend, ontstekingsremmend, pijnstillend effect.
Voordat u munt gebruikt als geneesmiddel het is noodzakelijk om een specialist te raadplegen, vooral tijdens de zwangerschap.

Munt is unieke plant. Haar verhaal begint met het Oude Rome. In die tijd was ze een van de meest eervolle kruiden en had ze een zeer... wijde selectie gebruiken. Er werden kransen van geweven en gewreven vakantie tafels om de kamer een speciaal aroma te geven.

De gunstige eigenschappen van munt werden voor het eerst benadrukt door de vader van de wereldgeneeskunde - Hippocrates. Hij beschreef ze in detail in zijn legende en merkte op dat er geen bruikbare plant bestaat die door de natuur is geschonken.

Tegenwoordig heeft munt zijn populariteit niet verminderd. Het wordt gebruikt in de volksgeneeskunde, cosmetologie, koken en zelfs farmacologie. In elke branche manifesteert het zich op verschillende manieren, maar het belangrijkste doel is om: positieve invloed op het menselijk lichaam.

De bevolking is al lang op de hoogte van de gunstige eigenschappen van munt. De belangrijkste zijn als volgt:

Verbetert het spijsverteringsproces.
Elimineert misselijkheid.
Helpt winderigheid te bestrijden.
Heeft een kalmerend effect.
In staat om pijn te verlichten.
Verwijdt bloedvaten.
Elimineert ontstekingsprocessen.
Het heeft een algemeen versterkend effect.
Verhoogt de immuniteit.

Het unieke van munt is dat het zowel uitwendig als inwendig als drank kan worden gebruikt. Het heeft een verfrissende smaak en aroma, omdat het een grote hoeveelheid menthol bevat. Rijk aan oliezuur en ursolzuur.

Munt helpt bij het wegwerken van ziekten zoals:

Bronchitis.
Astma.
Gynaecologische problemen.
Migraine.
Atherosclerose.
Verstoorde stofwisseling.
Ontsteking van de bovenste luchtwegen.
Hypertensie.
Reuma.
Radiculitis.
Kiespijn.

Renders gunstig effect op de cardiovasculair systeem. Regelmatig gebruik munt helpt de hartslag te normaliseren en helpt de prestaties van de hartspieren te versterken en te stimuleren.

Pepermunt helpt om stress te verlichten en bevordert versterking en kalmering zenuwstelsel. Het verstevigt het lichaam perfect. Helpt bij het omgaan met aanvallen van depressie en agressie.

Dankzij tannines kan het braken en misselijkheid elimineren. Het helpt veel tijdens de zwangerschap als een vrouw lijdt aan toxicose. Om het te elimineren, kauwt u gewoon op een paar muntblaadjes. Daarnaast zal het ook je adem verfrissen en je mond desinfecteren.

Munt helpt bij het verwijderen schadelijke stoffen uit het lichaam. Reinigt perfect de nieren en darmen. Geeft zacht weer diuretisch effect. Het heeft ook een vrij positief effect op de lever en beschermt het tegen voortijdige vernietiging.

In de oudheid werd munt gebruikt als een natuurlijk afrodisiacum. Het kan enorm verbeteren zin in seks zowel bij vrouwen als bij mannen. Het helpt vrouwelijke vertegenwoordigers om veel gynaecologische ziekten te genezen.

Gebruikt als een natuurlijke ontsmettingsmiddel. Het helpt verschillende soorten virussen en bacteriën te vernietigen en voorkomt ook hun verdere verschijning en reproductie.

Heel vaak wordt deze plant gebruikt om constipatie en colitis te elimineren. Het heeft een antibacteriële werking op de darmen. Munt kan zelfs diarree stoppen. Helpt bij het verlichten van irritatie van het darmslijmvlies.

Ondanks al zijn bruikbaarheid heeft munt ook een negatief effect. Bij langdurig gebruik ervan kunnen mannen problemen krijgen met de potentie.
Om ervoor te zorgen dat munt het lichaam ten goede komt en geen schade toebrengt, moet u de contra-indicaties voor het gebruik ervan niet negeren.

Contra-indicaties:

Kinderen onder de drie jaar. Voor deze plant kinderlichaam kan zeer ongewenst reageren en zich manifesteren in de vorm van allergische huiduitslag.
Verlaagde bloeddruk. Actieve ingrediënten planten dragen bij aan verlaging, wat kan leiden tot gezondheidsschade.
mensen die lijden spataderen aderen is ten strengste verboden om de plant te gebruiken. Het draagt bij aan de vernauwing van bloedvaten, wat het verloop van de ziekte alleen maar zal verergeren.
Tijdens de zwangerschap is munt toegestaan, maar in zeer kleine hoeveelheden. Een groot percentage essentiële oliën kan de foetus schaden.
Allergie en individuele intolerantie voor het product.
De periode van borstvoeding bij vrouwen.

Mint won erkenning geneeskrachtige plant, maar het kan alleen nuttig zijn in kleine hoeveelheden. Overmatig gebruik ervan kan zich uiten in slapeloosheid en pijn in het hart.

Sollicitatie

Er zijn verschillende variëteiten van de plant. Maar de meest populaire en gewilde is precies peper. Het heeft de rijkste smaak en aroma.

Mint is enorm populair geworden, niet alleen in de traditionele geneeskunde. Er is veel vraag naar in de parfumerie- en culinaire industrie, het wordt gebruikt voor de vervaardiging van alcoholische dranken en medicijnen.

Traditionele geneeskunde gebruikt in haar praktijk niet alleen de bladeren van de plant, maar ook de stengel en bloeiwijzen. Hieruit worden etherische oliën gewonnen, die op verschillende gebieden verder worden gebruikt.

Farmacologie op basis van essentiële oliën produceert neusdruppels die helpen bij het elimineren van verstopte neus en loopneus. Ook vind je vaak muntlolly's voor de keel. Ze helpen ontstekingen te verlichten en pijn te elimineren, dragen bij aan een sneller herstel van een persoon.

Als onderdeel van tandpasta helpt munt de tanden te beschermen tegen gaatjes en verfrist de adem.

Achteloos uiterlijk munt verliest zijn heilzame eigenschappen niet. Gedroogde bladeren worden vaak aan thee toegevoegd, ze versterken het lichaam en helpen bij het omgaan met verschillende aandoeningen van de luchtwegen en virussen.

De plant helpt verschillende soorten bloedingen te stoppen. Een infusie op basis hiervan kan brandend maagzuur en constipatie elimineren. Normaliseer het werk van het maagdarmkanaal en verwijder verhoogde gasvorming.

Munt helpt ziekten te genezen ademhalingsorganen. Voor dit doel moet het worden gebruikt in de vorm van inhalatie.

Het heeft ook een wondgenezingsmiddel. Essentiële oliën die het bevat helpen bij wonden en schrammen. Het kan ook worden gebruikt voor bevriezing en verschillende snijwonden.

De infusie wordt ook gebruikt voor de behandeling huid problemen. Elimineert perfect ontstekingen en droogt probleemgebieden van de huid. Het heeft een antibacteriële werking en verlicht jeuk. Het kan worden toegepast wanneer: acne, acne, verschillende dermatitis en zelfs psoriasis.

Muntkompres helpt bij brandwonden. Bevordert het herstel van aangetaste delen van de huid.

Munt is genoeg nuttige plant, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het naast een positief effect ook een negatief effect kan hebben op het algehele welzijn en de gezondheidstoestand.

Munt is vaste plant families van yasnotkovye. Het thuisland wordt beschouwd als het Middellandse-Zeegebied. In de wetenschap worden meer dan 100 ondersoorten van deze plant onderscheiden, maar momenteel worden slechts 25 soorten munt gebruikt.

Munt wordt veel gebruikt in cosmetologie, kruidengeneeskunde, aromatherapie, farmaceutica, traditionele geneeskunde en koken.

De heilzame eigenschappen van de plant zitten vooral in hoog gehalte menthol. Deze essentiële olie wordt gevonden in de bladeren en bloeiwijzen van munt. De hoeveelheid menthol kan variëren afhankelijk van de groeiplaats. kruidachtige plant en tijdstip van ophalen.

Naast menthol bevat munt ascorbinezuur, caroteen, betaïne, flavonoïden, essentiële oliën en tannines.

Het hoogste aantal nuttige stoffen in mint waargenomen bij het verzamelen voor de bloei.

Nuttige eigenschappen van de plant

Munt heeft unieke heilzame en helende eigenschappen.

Menthol is het hoofdingrediënt een groot aantal geneesmiddelen. Geneesmiddelen die menthol bevatten, worden voorgeschreven voor de behandeling van angina pectoris, met de uitbreiding van cerebrale vaten, verhoogde nerveuze prikkelbaarheid. Druppels op basis van menthol verlichten de zwelling van het slijmvlies bij vasomotorische rhinitis.

De plant maakt deel uit van vele tincturen, druppels, zalven, tabletten, extracten, kruidenpreparaten. Pepermuntolie kan kiespijn en hoofdpijn elimineren.

Munt wordt zowel in de traditionele als in de volksgeneeskunde gebruikt, het maakt deel uit van veel medicijnen, tincturen, afkooksels en meer.

Munt wordt gebruikt als een pijnstillend, ontstekingsremmend, cholagogue. De plant heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem, stimuleert de bloedcirculatie. Munt is onmisbaar bij de behandeling van tonsillitis, faryngitis, bronchitis, verschillende ziekten luchtwegen.

Het wordt gebruikt om de spijsvertering te verbeteren, misselijkheid te elimineren, gastritis, winderigheid en colitis ulcerosa te voorkomen.

Munt stimuleert perfect de galblaas en lever. Het heeft ook een gunstig effect op het gezichtsvermogen.

Een aftreksel van munt heeft een desinfecterende werking, het wordt gebruikt wanneer: ontstekingsprocessen. Lotions van het afkooksel van de plant verlichten jeuk en zwelling met insectenbeten.

Munt wordt ook gebruikt om rustgevende baden te maken.

De bladeren van de plant verlichten irritatie van de huid, en bacteriedodende eigenschap munt wordt gebruikt voor snijwonden, krassen, bevriezing.

Bij het koken wordt munt als specerij gebruikt, het wordt toegevoegd aan een verscheidenheid aan sauzen. Op munt gebaseerde dranken hebben uitstekende verfrissende, tonische eigenschappen.

Bij het koken heeft munt een breed scala aan toepassingen: verfrissende drankjes, desserts, salades, een specerij voor visgerechten en nog veel meer.

De plant wordt veel gebruikt in cosmetica, het maakt deel uit van verschillende lotions, maskers, crèmes, shampoos en balsems.

Contra-indicaties

Er zijn een aantal contra-indicaties voor het gebruik van munt in voedsel en medicinale doeleinden.

Mensen met verminderde bloeddruk, lage toon van veneuze vaten, overgevoeligheid voor menthol is het noodzakelijk om af te zien van het gebruik van munt.

De plant kan niet worden gebruikt voor behandeling zuigelingen, omdat menthol ademhalingsstilstand kan veroorzaken. Het wordt aanbevolen om geen munt te gebruiken bij de behandeling van kinderen jonger dan vijf jaar.

De plant is gecontra-indiceerd tijdens borstvoeding. Bij overmatig gebruik munt kan hartpijn en slapeloosheid veroorzaken. Het wordt niet aanbevolen om de plant te gebruiken voor mensen die lijden aan verschillende allergische reacties, chronisch maagzuur.

Nuttig en medicinale eigenschappen pepermuntjes worden al lang in veel landen gebruikt. In de oudheid en de middeleeuwen gebruikten genezers en genezers munt om verschillende ziekten te behandelen. Oude Romeinse wetenschappers geloofden dat de plant een gunstig effect heeft op mentale processen. genezende kracht munt was bekend in Japan, China, Arabische landen. In Rusland werd munt gebruikt voor medicinale doeleinden, gegeten.

Momenteel worden de gunstige eigenschappen van munt gebruikt in de farmacologische, cosmetische en voedingsindustrie.