Hvordan lindre hjertesmerter med akupressur. Hjertesmerter - hvordan gi førstehjelp uten rusmidler? Video

I Kina sier de ofte: "Hjertet er keiseren av kroppen vår" , Og "Hundrevis av sykdommer har sitt opphav i hjertet" . Og det er det faktisk.

Hjerte- mest viktig organ i hele kroppen. I følge teorien om kinesisk medisin er vår "flammemotor" ansvarlig for blodårene, det vil si for å transportere blod, og forsyne dermed kroppen med næringsstoffer.

I Kina akkurat lang levetid er assosiert med hjertet, det antas at hvis det er fred i hjertet, vil en person leve lenge og lykkelig liv, og hvis det er kaos i sjelen og tankene, vil både de indre organene, som er direkte avhengige av hjertets tilstand, og helsen generelt lide.

Det er derfor ikke overraskende at viktigheten av hjertehelsen vår bør prioriteres, spesielt etter førti og opp i alderdommen.

Hvordan forstå at problemer har begynt i hjertet, og viktigst av alt, hvilke metoder å bruke for å gjenopprette organet?

Kanskje mest effektiv måte– raskt og trygt – er metode for å påvirke akupunkturpunkter. Dette er en metode du kan bruke nå og få en positiv effekt. Tross alt, for at hjertet skal fungere normalt, trenger du bare å heve qi og blod til riktig nivå, normalisere sirkulasjonen, og dermed sikre organets funksjon.

Og dette oppnås ved å rydde banene for energi og blodbevegelse - kanaler og kar . (Det skal legges til at kinesisk medisin også inkluderer blodårer og nervebaner i konseptet med kanaler.)

Det mest interessante er at mange mennesker, etter å ha prøvd å påvirke punktene, ofte gjentar: "Det er så enkelt!", "Hvorfor har jeg ikke gjort dette før..."

Denne eldgamle kunsten oppsto for flere tusen år siden, og har til i dag ikke bare mistet sin relevans, men blir mer og mer etterspurt hvert år rundt om i verden. I dag praktiseres det å påvirke poengene av millioner av mennesker over hele verden, og ikke bare i Kina.

Så, de fem viktigste punktene for hjerteproblemer.

OVERVENGELSESPUNKT

Den ligger ved perikardkanalen. Kanalen går langs senterlinjen på innsiden av armen fra brystområdet til tuppen av langfingeren.

Punktet er plassert mellom punktene Tian Quan Og Qu Ze. (Ligger Tian Quan på indre overflate skulder, under nivået av aksillærfolden med 2 cun, det vil si tre

fingrene lukket sammen. Qu Ze ligger i midten av den indre overflaten av albuen, ved ulnarkanten av biceps brachii-senen.) Hvis avstanden mellom punktene er betinget delt inn i 3 segmenter, så " Overbelastningspunkt", ligger i den første tredjedelen av Qu Ze.

Hvis du om kvelden ofte har en følelse av tetthet i brystet, smerter i hjertet, noe som kan indikere et forestående hjerteinfarkt, vil "Congestion Point" være ekstremt smertefullt. Du bør definitivt presse og slappe av det. Masser flere ganger hver dag.

Vanligvis bør perikardkanalen påvirkes på venstre hånd, siden den er nærmere hjertet ( Regelen her er å massere kanalen eller kanalpunktet på siden hvor orgelet er plassert), og dette betyr at effekten blir raskere og mer merkbar. Plassering av "Congestion Point" kl forskjellige folk ikke det samme. Noen er en centimeter høyere, andre er lavere.

Se etter det meste vondt sted. Etter et par dager med massasje, kan et stort blåmerke vises på stedet for "Congestion Point", eller et annet smertefullt punkt eller område du finner. Dette indikerer at stagnasjonen av blod i dette området har løst seg.

Du må hele tiden lete etter overbelastningsområder. For å bestemme tilstedeværelsen av hjerteproblemer så tidlig som mulig, masser kanalen umiddelbart og bli kvitt stagnasjon av qi og blod.

NEI GUANG PUNKT

Dette er også et punkt i perikardkanalen. Kanskje det er poenget Nei Guan kan med rette kalles et unikt punkt, fordi innvirkningen på det er de kraftigste verktøyene bekjempe eventuelle problemer i hjertet:

hjerte astma,

ribbein smerte,

høyt eller lavt blodtrykk (punktet regulerer blodtrykket i begge retninger),

koronar sykdom,

angina pectoris

arytmi,

søvnløshet,

depresjon,

migrene,

reisesyke i transport.

Massering av punktet hjelper til med å bryte gjennom blokkeringer i energiens bevegelse. For all overbelastning i kroppen som helhet, for alle plager, er det nyttig å påvirke Nei Guan.

JI QUAN POENG

Punktet ligger på hjertekanalen. Navnet på punktet betyr "høyeste kilde", det vil si herfra begynner tilførselen av blod fra hjertet til alle andre kanaler og organer, det er en uuttømmelig vår. Punktet er plassert i midten av armhulen.

Trykker du ned på midten av armhulen med tommelen, kan du kjenne senene under huden. Så snart du gnir dem, når impulsen fingertuppene dine. Prøv å alltid opprettholde dette momentumet, fordi dette er en indikator på kanalens permeabilitet.

På fritiden, gni punktets plassering ofte med tomlene og flytt senene. Hvis du er redd for å kile på dette stedet, er ikke hjertekanalen blokkert.

Det kan sies det Ji Quan har evnen til:

regulere tilstanden blodårer;

ved rask hjerterytme hjelper punktet med å bremse rytmen, ved lav puls stimulerer den.

Og likevel har poenget ett Veldig viktig funksjon – massasjen hennes bidrar til å unngå dannelse av blodpropp i karsystemet.

LIN DAO-PUNKT

Hjertekanalpunkt. Punktet er plassert 1,5 cun (to fingre lukket sammen) over håndleddsfolden på nivå med lillefingeren (fra lillefingersiden). Trykk på dette stedet, du vil føle senen under huden, et punkt ved siden av senen, litt utover fra den. Spissen skal eltes nærmere senen.

Hjelper med å lindre angst, frykt og tristhet. Hjelper med hjerteastma.

Den har evnen til å behandle slim og rense "hjertehullene."

Hos personer med hjertesykdom, spesielt hjerteklaffsykdom, som f.eks atrieflimmer, ekstrasystole, takykardi, kortpustethet og opphopning av sputum er vanligvis også observert.

Massasje av Ling Dao-punktet hjelper med å kvitte seg med slim og slim, letter pusten og forbedrer hjertets tilstand.

Ling Dao hjelper også med å myke opp et angrep av hjertesykdom og er effektiv mot arytmi og angina pectoris.

(Ikke vent på et angrep - du vil rett og slett ikke ha styrken til å massere poenget.)

For personer med hjertesykdom er Ling Dao-punktet veldig smertefullt; det må eltes oftere.

POINT SHEN MENN

Shen Men-punktet er det viktigste punktet på hjertekanalen. Plassert på håndleddsfolden, i den indre enden, i fordypningen under beinet. Du kan bare trykke på den med neglen.

I kinesisk medisin det er dette uttrykket: "For å behandle et organ, handle på dets passasjepunkt". Shen Men er overgangspunktet til hjertekanalen, dens stimulering helbreder selve organet direkte.

Det er også dette uttrykket: "Hvis et organ er sykt, se etter kildepunktet til kanalen". Shen Men er kildepunktet. Det kan sies at Shen Men er hovedpunktet for behandling av alle hjertesykdommer.

Merk følgende: punktene på hjertekanalen skal ikke påvirkes for lenge, 3 minutter vil være nok, 2-3 ganger om dagen.

HVORDAN PÅVIRKE POENG

Aktive punkter skiller seg i struktur fra andre kroppsvev. Når smerte oppstår eller sykdom utvikler seg, kan poenget reagere på det: det vil være mer smertefullt enn vevene i nærheten, kaldere eller varmere enn resten av kroppen. Når du trykker på den med fingeren og beveger vevet, vil sandkorn eller herding merkes under fingeren.

Noen ganger kan plasseringen av punktet bli betent og rødhet eller en kvise kan vises på den. Alt dette vil hjelpe deg med å bestemme plasseringen av punktet riktig.

De viktigste måtene å påvirke punktene på:

Press: Etter å ha bestemt plasseringen av punktet, trykk hardt på det med puten på fingeren. Hvis du er svak, kan du bruke den butte enden av en penn eller blyant, eller en hvilken som helst annen enhet.

Elting: Etter å ha plassert fingeren på punktet, gjør rotasjonsbevegelser med den uten å bevege fingeren.

Vær oppmerksom på følgende punkter: hele tiden rette kraftimpulsen mot en nedadgående bevegelse, slik at smerten sprer seg gjennom det omkringliggende vevet. Du kan trykke ikke bare med fingeren, men også med knyttneven, kanten av håndflaten - som er mest praktisk å bruke på et gitt område av kroppen, spesielt for store områder, eller når du vil stimulere kanalen seg selv, og ikke bare poengene.

Tapping: hvis du er trøtt, med en kraft som er behagelig for deg, bank på passasjen av kanalen med knyttneven, frem og tilbake, banking hjelper til med å aktivere bevegelsen av qi og blod i det smertefulle området.

Lineær gnidning, glidende: beveg håndflaten eller fingeren langs energikanalen. Gni kanalene på bena fra topp til bunn, på hendene – fra bunn til topp. Rubbing stimulerer sirkulasjonen av qi og blod, og er svært gunstig for helsen til hele kroppen.

HVORDAN FINNER DU ET POENG?

Som regel er folk som er lite kjent med metodene for kinesisk medisin skremt av det faktum å finne punkter på kroppen, samt frykten for å skade seg selv eller forverre den eksisterende sykdommen ytterligere.

Dette viser nok en gang hvor lite kvalitetsinformasjon det er om dette temaet og hvor mange fordommer det er. Først og fremst vil vi forsikre deg: massasje av aktive punkter har ingen negative bivirkninger.

Noen kan spørre: "Hva med kunnskap, erfaring, oppslagsverk, diagrammer?"

Snarere er det ikke et spørsmål om erfaring og kunnskap, men om en psykologisk hindring i oss - vi er redde for det vi ikke vet, vi er redde for å gjøre noe galt. Det er ingenting å være redd for, fordi bivirkninger Det kan ikke være noen fordel med akupressurmassasje, akkurat som du ikke bør være redd for å aktivere feil punkt.

Poenget som er smertefullt er det du trenger.

Hovedhemmeligheten for å finne poeng er ikke detaljerte diagrammer eller ved å bruke et så individuelt lengdemål som cun, men i følelsene dine.

Cuni og anatomiske landemerker er svært viktige for medisinske fagfolk som må stole på kunnskap og erfaring, siden de ikke kan " gå inn i kroppen din og kjenn selv om de fant de rette punktene" Men både tsuni og anatomiske landemerker vil hjelpe deg videre det første stadiet bestemme plasseringen av punktene riktig.

Fig. 12

Og selvfølgelig, aldri glem det...

Hendene dine er et unikt verktøy, det eneste du trenger.

Mange metoder for kinesisk medisin er basert på følsomheten til våre hender – på deres evne til å tvinge kroppen til aktivt å produsere naturlige smertestillende midler – endorfiner, den s.k. "lykkehormoner", så vel som å få kroppens egne krefter, dens skjulte reserver til å fungere.

Kardiolog

Høyere utdanning:

Kardiolog

Saratov-staten medisinsk universitet dem. I OG. Razumovsky (SSMU, media)

Utdanningsnivå - Spesialist

Ekstrautdanning:

"Nødkardiologi"

1990 - Ryazan Medisinskole oppkalt etter akademiker I.P. Pavlova

Hjerterytmeforstyrrelser viser seg vanligvis som ubehag i hjerteområdet, svimmelhet og generell ubehag. Denne tilstanden kan være livstruende. Ubehagelige angrep av rytmeforstyrrelser varer fra et par minutter til flere dager. Medfødte patologier, ervervede sykdommer kan forårsake forskjellige typer arytmier. Akupressur for arytmi er et effektivt alternativ til medikamentell behandling.

Hva trenger du å vite om prosedyren?

Du kan gjenta massasjeprosedyren når som helst og under alle omstendigheter (selv uten medisinsk utdanning og spesielle ferdigheter). Første gang slike manipulasjoner bør utføres fremmed– en spesialist som vil lære deg hvordan du utfører handlinger riktig og minimerer frykt eller panikk. Da vil personen kunne gjøre denne massasjen på egenhånd.

Prinsippet for akupressur er en kortsiktig mekanisk effekt på plasseringen av biologisk aktive punkter i kroppen. Avhengig av plasseringen av påvirkningen, normaliseres og stimuleres arbeidet til et bestemt organ. Derfor, avhengig av hvordan arytmien manifesterer seg, bør massasje utføres på forskjellige biologisk aktive punkter.

Gjør massasje riktig

Hvordan forberede en person til en massasje? Før prosedyren må du gi pasienten deprimerende(Corvalol, motherwort, valerian) og legges. Etter at spenningen er lettet, foreslår du å puste kraftig og holde luften skarpt. Akupressur varierer avhengig av typen arytmi.

I tilfelle patologi ledsaget av smerte i hjerteområdet, må du sitte pasienten i en dyp stol og be ham slappe av.
Løsne den stramme kragen og beltet, ta av stramme klær (for ikke å klemme blodårer og nervefibre).
Plasser pasientens hender på knærne, håndflatene opp.
Aktive punkter, normaliserende hjerteslag og lindre smerter i hjerteområdet, er plassert ved basen tommel 2-2,5 cm nærmere håndleddsleddet på begge håndflatene.
Det er best å legge press med en hard gjenstand (hetten på en kulepenn eller en blyant). Hvis du ikke har slike ting for hånden, må du trykke med puten på pekefingeren.

Ved å gjøre trykkende rotasjonsbevegelser kan du regulere pulsen. Så, med en lav puls, for å øke hastigheten, må du utføre rotasjonsbevegelser med klokken. På rask puls For å redusere hastigheten, bruk trykk i en sirkulær bevegelse mot klokken. Lignende aktive poeng plassert på begge føttene, 3 cm under stortåbunnen og 2 cm til midten fra fotens indre kant.

Samtidig påvirkning på aktive punkter plassert på armer eller ben øker betydelig hastighet på lindring av et angrep av arytmi.

Spesifikt av prosedyren for forskjellige former for patologi

Akupressur, utført for hjertearytmi, som er ledsaget av frykt, angst og søvnløshet, utføres ved å påføre et forsiktig trykk med puten på pekefingeren på et punkt plassert ved foten av hånden på håndflaten langs linjen til håndflaten. lillefinger. Vekslende trykk på aktive punkter på begge hender i 6-8 minutter reduserer ubehag, gjenopprette normal hjertefrekvens og ro.

For arytmier manifestert av en ekstraordinær hjertekontraksjon, som føles som et skarpt støt i brystet, bør andre handlinger tas. Det er nødvendig å trykke med moderat kraft på punktet som ligger på innsiden underarmer 4-5 cm høyere håndleddsledd til pulsen normaliseres.

For å forhindre forekomst av arytmianfall, anbefales det å utføre trykk og sirkulære bevegelser med tommelfingeren på punkter plassert på begge bena 3-4 cm under bunnen av stortåen (i den indre kanten av foten) ) i 5-7 minutter hver dag. For å oppnå maksimale resultater anbefales det å ta et varmt fotbad før akupressurprosedyren. Etter 3-3,5 uker med daglig fotmassasje kan du glemme anfall av arytmi.

Akupressur for sykdommer av det kardiovaskulære systemet– en ganske skånsom terapimetode. Det brukes både til behandling og forebygging. Regelmessig press på visse punkter fremmer avslapning og utvikling. funksjonalitet kardiovaskulære system og tilpasningsmekanismer, øker tonen i hjertemuskelen, skaper en følelse av varme, komfort, eliminering stagnasjon og forbedrer blodsirkulasjonen. Hvis smerten i hjerteområdet forsterkes, ble massasjen mest sannsynlig utført feil.

Hjertesorg

Smerter i hjerteområdet er et subjektivt symptom stor kvantitet sykdommer i det kardiovaskulære systemet, som signaliserer problemer i dets funksjon. Ofte er smerte i projeksjonen av hovedmotoren forårsaket av sykdommer i lungene, ryggraden, magen, bukspyttkjertelen, samt en rekke andre plager som ikke utgjør en trussel mot livet. Likevel er eventuelle hjertesmerter en grunn til å konsultere en lege som vil foreskrive en undersøkelse og individuelt kurs terapi.

Massasje, spesielt akupressur, spiller en betydelig rolle i forebygging og behandling av hjerte- og karsykdommer.

Ved smerter i hjertet anbefales det å utføre en lett massasje av biologisk aktive punkter knyttet til hjertet. Felles poeng, som kan utsettes for trykk i tilfelle av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, er plassert på baksiden, i dens øvre del i midten (indre kant av skulderbladene), på palmar-ulnar og palmar-midtlinje.

Noen ganger, når det oppstår smerte i hjerteområdet, er det nok å trykke lillefingeren på venstre hånd ved bunnen av neglesengen fra innsiden. Trykket skal påføres med tommelen på motsatt hånd, klem hånden lett med indeksen og tommel.

Med tyngde i brystet og smerter i hjerteområdet, utstrålende til venstre hand og skulderblad, kan du massere punktet som ligger i midten av håndflaten. Pressing utføres til en følelse av metthet vises, i 1,5–2 minutter. Etter dette er det nyttig å gni den indre kanten av skulderbladet i 3-4 minutter.

Akupressur for å lindre hjertesmerter bør være lett (fig. 12). Det er bedre å utføre press på BAP i en sittende eller liggende stilling, og slappe av musklene på den masserte armen. Hvert trykk i 2-3 sekunder utføres 10-15 ganger. Varigheten av prosedyren er opptil 10 minutter.

Ris. 12. Akupunkturpunkter for massasje for hjertesmerter

Hypertensjon

Hypertensjon (arteriell hypertensjon) – økt blodtrykk, som påvirker fra 20 til 50 % av russerne. Ideelle verdier for en voksen anses å være 120/80 mmHg. Kunst. Blodtrykket kan øke med følelsesmessig stress, etter mye fysisk eller intenst mentalt arbeid, fra overflødig salt eller sukker i blodet, på grunn av svekket nyrefunksjon, leverskade eller tynntarmen. Arteriell hypertensjon viser seg som hodepine, tinnitus, hjertebank, svimmelhet, søvnløshet, smerter i leggene når man går, og hevelse i underekstremitetene.

Behandling av hypertensjon bør være omfattende og permanent. Det inkluderer bruken medisiner, normalisere blodtrykket, forhindre utvikling av kriser under hypertensjon Trinn I og II. Med økt arteriell hypertensjon Det er nyttig å utføre en massasje, inkludert akupressur, ved å bruke pekefingeren eller tommelen på visse BAP-er. Formålet med en slik massasje er å normalisere blodtrykket, samt forbedre blodsirkulasjonen og tilstanden til nervesystemet.

Det er mange punkter for massasje for hypertensjon. Når du velger de du trenger, bør du veksle dem. BAP-pressing utføres på hendene: på innsiden, etter å ha bestemt de nødvendige punktene på håndleddet og like over det, og utenfor(punktet er lett å finne ved å bøye armen ved albuen - den er plassert midt i bøyningen mellom ulna- og radiusbeina).

På føttene er punktene plassert på den indre overflaten av sålen og i det nedre området av leggen. Med økt trykk kan du behandle punkter på ryggen som ligger på skulderbeltet, i øvre og nedre områder av skulderbladene (på begge sider av ryggraden), og i korsryggen. Du kan også massere det øvre punktet på neseryggen, BAP på midtlinje hodeskalle (toppen av hodeområdet), midten underkjeve, bak øret i hodebunnen. BAP er plassert i nedre kant oksipitalt bein, i fossa i ytterkanten av trapezius-muskelen på festestedet. Et akupressurpunkt finner du ved å tegne en rett linje fra øreflippen mot bakhodet og sette av 5 cm på den (fig. 13).

Bevegelser skal være hemmende og beroligende, dvs. akupressur for hypertensjon utføres i sakte tempo; pressing med samtidig rotasjon utføres skånsomt og lite kraftig. Den totale varigheten av akupressur ved høyt blodtrykk er 5 minutter. Etter å ha trykket på BAT, må du legge deg rolig ned. Hvis akupressurkurset er tildelt lang tid, så etter en måneds prosedyre bør du ta en pause i 7-10 dager. Deretter kan massering av de ønskede punktene gjentas.

Ris. 13. Akupunkturpunkter for hypertensjon

Hypotensjon

Hypotensjon (arteriell hypotensjon) – vedvarende reduksjon blodtrykk på grunn av svekkelse av hjerteaktivitet og nedsatt vaskulær tonus. Lavt blodtrykk anses å være en systolisk blodtrykksverdi under 100 mm Hg. Kunst. og diastolisk under 70 mm Hg. Kunst. hos menn og henholdsvis under 95 og 60 mm Hg. Kunst. blant kvinner. Behandling bør rettes mot sykdommer som bidrar til forekomsten av hypotensjon. For å forbedre ditt velvære er det noen ganger nok å endre livsstilen din: rydde opp nervesystemet, unngå stress, normaliser søvn.

Nyttig for arteriell hypotensjon tonic massasje av punkter på lillefingeren nær negleplaten (fig. 14). Trykk påføres med miniatyrbildet til den motsatte hånden. Presset skal være spennende (stimulerende), dvs. kortvarig og intenst. Du kan bruke en annen teknikk, utføre en sterk, "skruende" effekt: med puten på fingeren trykker du til smerten vises på ønsket BAP i 3–4 sekunder, og fjern den deretter skarpt. For forebygging anbefales akupressur å utføres om morgenen mens du fortsatt ligger i sengen. En hviletilstand er obligatorisk, selv om massasjen utføres når helsen til andre tider forverres. Også vist er å trykke på et spesielt punkt plassert i midten av den nedre fronten av nakken. Trykk som varer ca. 1 minutt påføres pekefinger og i mild form.

Ris. 14. Akupunkturpunkter for hypotensjon

Aterosklerose

Aterosklerose er en sykdom der det er komprimering og fortykkelse av den indre slimhinnen i arteriene, tap av elastisitet i veggene. På ru områder, kolesterolplakk, hindrer blodsirkulasjonen på dette stedet. Terapi i den første fasen er rettet mot å forhindre utvikling av sykdommen, og i nærvær og progresjon av aterosklerose - å behandle hypertensjon, fedme, sukkersyke, bli kvitt alkoholmisbruk og røyking. Akupressur med trykk på punktene er også indikert, hvis virkninger anbefales for disse sykdommene, samt spesielle punkter på armer og ben.

I tilfelle av svak blodstrøm og blokkering av blodårer, bør akupressur være stimulerende: du må ta tak i den med pekeren og tommelen på en hånd langfinger en annen (fig. 15). Pressing utføres med miniatyrbildet, pressing med middels kraft på et punkt som ligger under neglesengen.

Ris. 15. Akupressur for åreforkalkning og lav blodstrøm

Ris. 15 (fortsettelse). Akupressur for aterosklerose og lav blodgjennomstrømning

Du kan massere biologisk aktive punkter ved å trykke med langsom rotasjon. Akupressur utføres på begge hender, med trykk på hver BAP i 1 minutt. Etter dette byttes hender. Akupressur av disse punktene er kontraindisert for personer med lavt blodtrykk. Du kan veksle akupressur med pusteøvelser.

Angina pectoris

Angina pectoris (angina pectoris) – form koronar sykdom hjerte, karakterisert periodiske angrep komprimerende (trykkende) smerte i midten eller venstre halvdel av brystet, som stråler ut til venstre arm, samt en følelse av frykt og svakhet, forstyrrelser i hjertets funksjon, høyt blodtrykk. Hovedårsaken til angina er aterosklerose i kranspulsårene.

Behandlingen er kompleks og foreskrevet av en kardiolog. For å forhindre og forhindre angrep, er det nødvendig å unngå fysisk og nervøs overbelastning, opprettholde sunt bilde liv. Akupressur er tillatt.

Slaget bør være av middels intensitet, og trykk bør påføres alle punkter separat. Når det er tyngde i brystet, masser et punkt i midten av håndflaten, mellom III og IV metacarpal bein. Ved plutselige alvorlige smerter i hjerteområdet, uten å vente på at ambulansen kommer, anbefales det å massere symmetriske punkter som ligger i paravertebralområdet (på begge sider av ryggraden i området av skulderbladene). Deretter kan du gå videre til å massere BAP-ene som ligger på innsiden av armen: symmetriske punkter i nedre tredjedel av underarmen, midt på håndleddsfolden, mellom senene i palmaris longus-muskelen og flexor carpi radialis. Prosedyren fullføres ved å behandle symmetriske punkter ved basen tommelen hender

Dyspné

Dyspné er en forstyrrelse i frekvensen og dybden av pusten, ledsaget av en følelse av mangel på luft. Ved hjertesykdom oppstår kortpustethet når fysisk aktivitet. Natteanfall av kortpustethet er ofte observert ved hjerteastma. I tillegg til medisinene som er foreskrevet av legen, vil massasje av BAP plassert på den fremre halvdelen av nakken hjelpe med kortpustethet. Det er mer praktisk å bruke trykk med lette sirkulære bevegelser ved å bruke pekefingeren på hver hånd. De virker også på BAP i midten av brystbenet (midtlinjen av brystet) på nivå med festet til det første ribbenet til det, så vel som på midtlinjen av magen.

Trykk utføres i 2-3 sekunder 10-15 ganger. Den totale varigheten av eksponeringen er 1 minutt. Det er også nyttig å sedere punktet ved flexor carpi ulnaris-senen i den proksimale folden av håndleddsleddet. Avslutt massasjen med å stryke lett og gni på venstre side av brystet i retning oppover fra brystvorten til kragebeinet.

Besvimelsestilstander

Besvimelse er en av formene for akutt vaskulær insuffisiens, fører til plutselig tap bevissthet. Besvimelse er forårsaket av kortvarig anemi i hjernen.

Årsakene er refleksfall i vaskulær tonus ved sykdommer i det kardiovaskulære systemet, blodtap, div. ytre påvirkninger. Under et anfall observeres blekhet, svimmelhet, svak puls, mørkere øyne, grunn og sjelden pust. For å bringe personen til bevissthet, må du legge personen ned, gi luftstrøm, drysse ansiktet med vann, heve bena og varme dem med varmeputer.

Ved pre-besvimelse, for å gi nødhjelp, må du raskt utføre akupressur ved å bruke tonic-metoden. Først behandles 3 punkter i området av den nasolabiale trekanten (en er plassert rett under nesen, i sporet overleppe, de to andre - ved hjørnene av leppene), trykk deretter på punktet under underleppe, i sentrum av det mentale sporet. Etter dette masseres BAP-ene som ligger i området av håndleddsleddet og punktene ved bunnen av tomlene på begge hender. Trykk skarpt på punktene og hold fingeren i 2-3 sekunder. Hver teknikk gjentas 10–15 ganger. Utfør trykk med pekefingeren.

"Uventet..."
"5 magiske" punkter for hjertesmerter som alltid er for hånden

Når hjertesmerter dukker opp og en person plutselig blir syk, vi ser vanligvis etter frelse i piller... Som regel har hjertepasienter alltid med seg et lite arsenal av "nød" hjertemedisiner.

Men hva skal jeg gjøre hvis det ikke er noen medisiner tilgjengelig? Hvordan uavhengig og raskt hjelpe enhver person (inkludert deg selv!), i enhver situasjon, hvis du plutselig føler ubehag i brystbenet, trykk eller verkende smerte i hjertet ble pulsen raskere, og helsetilstanden ble kraftig forverret?
I løpet av hjerteinfarkt spasmer oppstår koronarkar, som et resultat, øker oksygen sult i vev, hypoksi, nedsatt blodsirkulasjon... Dette gir akutt eller svak smerte i hjerteområdet og generell helseforverring.

"Uventet..."

Tenk deg at du på en vakker sommerdag dro med din elskede slektning til skogen for å plukke sopp. Solen skinner, fuglene synger, sjelen din er lett og klar. Du forventer en flott fridag, som bare vil være fylt med glede og nytelse! Din eldre følgesvenn har det samme flott humør, og du chatter tilfeldig hele veien.

Men så endres noe... Kompisen din begynte å stoppe oftere og oftere for en pause, sette seg ned på veltede trær og tørke svetten fra pannen. Plutselig stoppet han brått og sank rett i bakken med et stønn. Du løper bort til ham, prøver å hjelpe og finne ut hva som skjedde... Og så begynner du å innse med gru at det ser ut som et hjerteinfarkt...

Hva å gjøre? Legene er langt unna, du har ingen medisiner med deg. Panikk og frykt (hjertet er ikke til å leke med! - vi har blitt lært opp siden barndommen) ruller nesten uunngåelig over enhver person i en slik situasjon og hindrer dem i å tenke klart og, viktigst av alt, handle.
Men det er nødvendig å handle, personen trenger akutt hjelp!

La oss legge ham på bakken først, så komfortabelt som mulig. Under hodet - en liten "pute" laget av en foldet jakke. Bukselinningen og kragen bør løsnes for ikke å forstyrre pusten.
For å lindre et hjerteinfarkt, for å eliminere vaskulær spasmer og gjenopprette normal hjerterytme, vil vi bruke 5 "hjerte førstehjelp" punkter- på hendene, på underarmen nær albuen og et punkt i kragebeinområdet.

"5 magiske" poeng fra smerte i hjertet, som alltid er tilgjengelig

Menneskekroppen er utrolig designet. På hele overflaten er det både individuelle punkter og helhet refleksiogene soner direkte relatert til vår Indre organer og systemer.

Med deres hjelp kan vi påvirke prosessene som skjer i kroppen, diagnostisere og forebygge sykdommer og eliminere visse smertefulle tilstander.

Det er skrevet hele avhandlinger om disse punktene i orientalsk medisin. Samlet detaljerte atlass, som den århundregamle erfaringen fra eldgamle healere i øst ble brukt til.
Kineserne bruker aktivt prikker i sine medisinsk praksis- stikk nåler inn i dem, brenn dem malurt sigarer og så videre.
Vi har verken nåler, sigarer, eller erfaring med å bruke dem. Bare våre egne hender og en hjelpeløs person som trenger vår hjelp sårt...

Berolig personen og roe ned deg selv, dette er veldig viktig. Begynn deretter å jobbe umiddelbart.

Første innflytelsessone

- lillefinger på venstre hånd. Vi må trykke fast på punktene i det indre hjørnet av neglesengen til lillefingeren. Du kan gni den øvre falangen med merkbar kraft. Du kan ganske enkelt "bite" lillefingeren med tennene i et halvt minutt. For å forsterke effekten av vår terapi (hvis klienten vår er bevisst og kan kontrollere pusten), be ham om å puste kraftig ut og ikke puste. Dette lindrer smerte og reduserer hjertefrekvensen.
Det er mulig at det allerede er det bare
Disse manipulasjonene dine vil være nok til å forbedre pasientens tilstand.
Men det er flere punkter i vårt arsenal som vil hjelpe oss med å løse hjerteproblemet.

Andre innflytelsessone -

punkt plassert i midten av håndflaten. Vi jobber med disse punktene i omtrent ett minutt, og husker at de er sammenkoblet.

Tredje innflytelsessone —

pek på håndleddsfolden langs lillefingerlinjen . Dette punktet er lett å identifisere ved sin ganske følsomme smerte når det trykkes. Trykk på den og hold trykket i et halvt minutt. Gjenta for den andre hånden.

Fjerde innflytelsessone —

punkt på den indre bøyen av albuen . Det er også ganske smertefullt. Vi jobber med det på samme måte som de tidligere sonene.

Og den endelige virkningen —

massasje av punkter som er plassert fire tverrgående fingre unna halshulen under kragebeina høyre og venstre. Vi bestemmer deres plassering ved smerte. Vi handler også i et halvt minutt, og trykker samtidig på begge symmetriske punktene.

Masser disse punktene kan utføres for alle som har hjerteproblemer, uten å vente på utbruddet av en hjertespasme. Dette utmerket middel forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Massasje ... av hjertet. Gjør det selv så de ikke gjør det for deg senere!

En til et utmerket middel forebygging av hjertesykdom er "hjertemassasje" ved hjelp av spesielle øvelser.

Slik utfører du en hjertemassasje:

Puste ut.
Med hendene tar du deg selv i sidene på begge sider under armhulene (som om du klemte). Prøv å komprimere lungene så mye som mulig.
Mens du puster ut, bøy deg til den ene siden, deretter den andre, bøy deg deretter fremover og bøy deg tilbake.
Pust dypt inn.
Åpne armene så langt som mulig og vipp hodet og skuldrene bakover.

Gjenta denne øvelsen flere ganger.

Takket være slike bevegelser vil du massere hjertet ditt. Du vil føle deg som din ribbeinbur ble større. Du vil ikke bare massere hjertet ditt, men også få ekstra plass til det.

Avansert massasjepraksis

For denne øvelsen trenger du en stol med ryggstøtte. Sitt på en stol slik at brystryggraden ligger på stolryggen. Len deg tilbake og slapp av kroppen så mye som mulig. Skift gradvis slik at stolryggen hviler på delene av ryggraden over og under. Dermed vil stolryggen massere ryggraden godt, og thorax regionen refleksivt forbundet med hjertet vårt.

En slik massasje vil ikke bare være nyttig for hjertet, den vil også forbedre seg ryggvirvel på plass, og frigjør ekstra plass til hjertet.

Alle de ovennevnte praksisene er demonstrert i detalj i videoen av Alexey Mamatov (hjertesmerter, hvordan gi førstehjelp)

Nylig la jeg ut et annet materiale om "magi" - for hodepine, blodtrykk, kvalme, besvimelse >>>

Hva slags midler gjør tradisjonelle og etnovitenskap for å lindre smerter i hjerteområdet. Dette og medisiner, Og helbredende urter i form av infusjoner og avkok, tinkturer og eliksirer. Fotbad og pust, hvile og Frisk luft, lett gymnastikk og massasje.

Som du husker, kjære lesere, i kjernen Kinesisk massasje ligger den mekaniske påvirkningen av fingrene på reflekspunkter, som lindrer smerte, aktiverer arbeidet til alle organer, eliminerer stagnasjon i energikanaler og tillater vital energi bevege seg fritt i kroppen.

Vår samtale om hvorvidt det er mulig å lindre smerter i hjertet akupressur? Du finner svaret på dette spørsmålet i denne artikkelen:

Akupressur for hjertesmerter.
Hvordan er akupressur gunstig for hjertet?
Hvordan redusere og hvordan øke blodtrykket med massasje?
Hvilke typer massasje kan brukes mot hjertesmerter?
Folkemidler og urter for hjertesmerter.

Akupressur for hjertesmerter

Akupressur for hjertesmerter har blitt brukt i kinesisk medisin siden antikken. Det lindrer betydelig tilstanden vaskulær aterosklerose, hypotensjon og hypertensjon, angina pectoris og iskemisk sykdom hjerter, brukes det også i restitusjonsperiode etter et hjerteinfarkt.

Hva er fordelene med massasje for hjertet?

Tallrike observasjoner fra spesialister på pasienter med hjertesykdommer viste at:
Massasje akselererer blodet godt og eliminerer overbelastning.
Øker tonen muskelfibre, vegger av blodårer, inkludert hjertemuskelen.
Bidrar til å gjenopprette normalt blodtrykk, med lavt blodtrykk økende og høyt blodtrykk synkende.
Avslapper muskler, lindrer smerter, klyping og trykk bak brystbenet.
Balanserer følelser og bekymringer, normaliserer sinnstilstanden, eliminerer spenning.

Advarsel. Aldri lide hjertesorg. Hvis det oppstår vedvarende smerter: ta medisin og ring lege, ventiler rommet, ta av sammentrekkende klær, hvis du føler at smerten sakte avtar, gjør akupressur for hjertet eller selvmassasje.

Når hjertesmerter oppstår utenfor hjemmet og det ikke er noen piller for hånden, kan du bruke akupressur på følgende punkter:

Pek på negleplaten til ringfingeren er plassert nesten midt på neglen, litt nærmere sengebunnen. Kan massasje bevegelser trykk på hele neglen med puten på fingeren, men det er bedre å massere dette punktet med neglen (stikkende bevegelse) eller en annen skarp gjenstand(med en pinne eller penn med en stang).

Du kan enkelt finne dette punktet ved å smerte. Trykk ned på den og hold trykket i 5-6 sekunder. Gi slipp. Trykk på punktet igjen. Det bør være 8-10 slike trykk. Hvis lindring ikke oppstår, ta en pause og gjenta massasjen igjen. Men vanligvis kommer lettelsen veldig raskt.

Prikk på håndflaten. Knyt hånden inn i en knyttneve, se på hvor lillefingeren berører håndflaten din, det ser ut til å peke på det punktet vi trenger. Dette punktet på håndflaten masseres når hjertet slår.

Poenget er ved lillefingerens negleseng. Punktet er plassert ved spikersengen på utsiden av lillefingeren. Du må massere lillefingeren på venstre hånd, den er nærmere hjertet. For enkelhets skyld kan du klemme lillefingeren på begge sider (fra sidene) på nivå med neglesengen, først med putene til fingrene. Hvis det ikke hjelper, bruk en annen teknikk - klem med kraft med neglene, bare grav neglene inn i fingeren. I de mest presserende tilfellene kan du bite med tennene.

Shao-hai poeng. Hvis du bøyer albuen i rett vinkel, vil du finne den mellom kanten av albuefolden og epikondylen. humerus(i fordypningen). Se videoen:

Dette punktet brukes til å behandle hjertesykdom, normalisere blodtrykk, søvnløshet, smerter i skulder- og albueleddene.

Punkt Da-lin. Punktet er plassert i midten av håndleddsfolden, på håndflaten. Du må påvirke punktet med puten på fingeren, trykke på det og slippe trykket. Impact on the point hjelper med hjertearytmi, kardioneurose, søvnløshet og årsakløse humørsvingninger. I tillegg forbedres tarmmotiliteten, hodepine bedres og immunforsvaret styrkes.

Jian-shi poeng. I kinesisk medisin regnes det som et beroligende punkt for hjertets ytre slimhinne. Plassert over bøyningen av håndleddet. Poenget brukes til hjertesykdommer og nevroser, for å eliminere hjertebank, hjertesmerter, søvnforstyrrelser og deprimerte mentale tilstander.

Hvordan redusere og hvordan øke trykket med akupressur

Hvordan redusere blodtrykket med massasje? Se på figur 1. Punktet er plassert i fordypningen ved bunnen av øreflippen. Punktene masseres på begge sider samtidig.

Hvis du går ned fra punkt 1 i en rett linje, så rett over kragebeinet vil du finne et veldig smertefullt punkt 2, når det trykkes, stikker det rett og slett gjennom med elektrisitet. Med lette bevegelser av fingrene må du massere linjen vist på figuren, opp og ned og omvendt: 10 bevegelser ned og 10 bevegelser opp.

Hvordan øke blodtrykket med massasje? De nødvendige punktene er plassert ved bunnen av hodeskallen (se fig. 2), på begge sider av ryggraden. Masser punktene med trykk, vibrasjon, banking.

For å øke trykket er det også et punkt på magen; mål fra navlen langs midtlinjen av magen bredden på 4 av fingrene dine. Det er her ønsket punkt ligger. Påfør også trykk, stryk og vibrasjon til dette punktet.

Hvilke typer massasje kan brukes mot hjertesmerter?

I tillegg til akupressur mot hjertesmerter kan du bruke bryst- og ryggmassasje. Hvordan gjøre selvmassasje?

Bruker selvmassasje . Selvmassasje bør begynne med å stryke området av hjertet og den øvre delen av brystbenet. Ved å bruke langsomme og jevne gnidebevegelser, må du bevege deg fra bunn til topp til nakken. Gni først med håndflaten, deretter med fingertuppene.

Hvis du gjør selvmassasje med det formål å forebygge, relativt sunt velvære, så kan massasjen gjøres mer intens, med lett prikking. Deretter, så langt hendene tillater det, må du gå videre til å stryke og gni skulderbladene, også flytte fra skulderbladene til nakkeområdet.

Etter å ha jobbet godt med skulderbladene og nakken, gå videre til brystbenet igjen. Et godt tillegg til denne selvmassasjen ville være å gni armer og ben. Denne massasjen gir konkrete fordeler når smerteanfall oppstår på grunn av følelsesmessig overbelastning, stress eller alvorlig angst.

Folkemidler og urter for hjertesmerter

Tinktur av bjørkekatter. I en av de gamle legebøkene leste jeg at de mot hjertesykdom drakk tinktur fra bjørkekatter. Nå er tiden inne for å forberede øredobber. Det er to typer rakler som vokser på bjørk: staminat og pistillat. Vi trenger bare utholdende øredobber, de er lette å skille fra hverandre, de er alltid større, mer elegante og henger som regel lett synlig, slik at det er mer praktisk for insekter å samle pollen fra dem. Velg hvilken som helst glassbeholder, fyll to deler av den med stamen-øreringer, og fyll den resterende delen med vodka.

Medisinen trenger tid på å infundere, vanligvis tar det to uker. Tinkturen er klar, du kan sile den. Drikk denne tinkturen 20 dråper tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er fra fire uker til to måneder.

Kornblomstolje. Jeg vil gjerne gi deg ordrett en annen gammel oppskrift, hentet fra en gammel legebok.

"Kornblomstolje tilberedes som følger: ta 26 spoler med grønne kornblomster og hell en kopek treolje på dem, og legg dem i et glasskar, og forsegl dem tett, og legg dem i solen i 20 dager, og sil , spar... Og så blir oljen tatt inn, driver bort hjertesvakhet, styrker hjertet, tar bort frykt fra en person og gir mot.»

Etter å ha forstått det, innså jeg at denne oppskriften ikke inneholder kornblomstblomster, men alle grønnsakene, og de tidlige grønnsakene til kornblomster, når det ikke er noen blomster ennå. Blader og stilker av kornblomster bør tas nyplukket.

Zolotnik er et gammelt russisk mål: 1 zolotnik = 4266 g, og 1 hryvnia = 204,75 g. Treolje - oliven olje. Ta 1 teskje av dette legemidlet på tom mage; det driver bort det senile hjertets sykdommer, styrker hjertet, lindrer smerte og lindrer følelsen av frykt som oppstår hos mennesker under hjerteinfarkt.

Nypejuice med honning. Jeg liker også denne trylledrikken: nypejuice med honning: fjern frø fra ett kilo nypebær og puré gjennom en sil. Legg nypepuré i kokende vann (2 liter), kok i 3 minutter, la avkjøles og tilsett to glass honning. Legemidlet skal oppbevares i en steril beholder på et kjølig sted og tas 250-300 ml før måltider.

Gjør akupressur mot hjertesmerter, klargjør tinkturer og avkok iht gamle oppskrifter, ta dem til din fordel og vær glad og sunn!

☀ ☀ ☀

Bloggartikler bruker bilder fra åpne Internett-kilder. Hvis du plutselig ser forfatterens bilde, vennligst gi beskjed til bloggredaktøren via skjemaet. Bildet vil bli slettet eller en lenke til ressursen din vil bli gitt. Takk for forståelsen!