Jak rozwijać płynną mowę. Niezgodna mowa

Piękna, poprawna mowa jest niezbędnym atrybutem mężczyzny sukcesu. Dlaczego tak ważne jest rozwijanie mowy u osoby dorosłej, jeśli ma z nią pewne problemy? Może nie powinniśmy się tym przejmować i kontynuować komunikację na tym samym poziomie? Lepiej oczywiście doskonalić swoje umiejętności. Wyjaśnię dlaczego.

Po pierwsze, przy prawidłowej, pewnej mowie, efektywność komunikacji natychmiast wzrasta. Łatwiej jest dojść do porozumienia z daną osobą, przekonać ją, a także zrobić dobre wrażenie.

Po drugie w pickupie jest to ważny element udanego uwodzenia. „Nie ma znaczenia, co mówisz, ważne, jak to mówisz”.

Jak rozwijać poprawną i piękną mowę u osoby dorosłej

Jeśli występują oczywiste wady wymowy, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest wizyta u logopedy. Z pomocą lekarza możesz szybko poprawić sytuację na lepsze. Poda zalecenia dotyczące prawidłowej pracy nad korekcją mowy.

Jeśli nie masz widocznych wad, możesz zapisać się do szkoły wystąpień publicznych. Tam nauczą Cię, jak mówić i wypowiadać się publicznie, tak aby zaciekawić publiczność, tak aby ludzie słuchali Cię z entuzjazmem. To oczywiście kosztuje, i to często znaczne pieniądze. Ale w końcu wzniesiesz się w życiu nowy poziom, a opłata za te kursy będzie zwracana wielokrotnie. Szkoły takie działają w większości dużych miast.

Jak rozwijać kompetentną mowę

Aby rozwinąć kompetentną mowę, będziesz musiał ciężko pracować. Pierwsze kroki możesz wykonać samodzielnie:

— Czytanie fikcja . Niezwykle pożyteczna działalność, w którym uczysz się prawidłowego i zrozumiałego przedstawiania myśli, nowego słownictwa, subtelne uczucie humoru i wiele więcej. Po świadomym przeczytaniu kilku książek można już odczuć pewien rezultat.

— Oglądanie wystąpień publicznych sławni ludzie . Wybierz osobę, która robi na Tobie największe wrażenie pod względem piękna i umiejętności czytania i pisania. Może to być polityk, trener biznesu lub osoba wykonująca inny zawód związany z reklamą. Obejrzyj nagrania jego występów, przypomnij sobie momenty, które najbardziej Ci się podobały i na których zrobiłeś wrażenie. Możesz także spróbować powtórzyć pewne momenty ich wypowiedzi.

Ćwiczenia do treningu w domu:

Oprócz powyższych wskazówek możesz to zrobić w domu konkretne ćwiczenia które pomogą Ci w wystąpieniach publicznych. Ważne warunki Dla pomyślny rozwój- metodyczność, pracowitość i świadomość tego, co robisz w danej chwili.

#1 Czytanie łamańców językowych. Gdzie byśmy byli bez nich? Jedno z najbardziej produktywnych i popularnych ćwiczeń rozwijających mowę, które w pozytywny sposób wpływa na artykulację. Na początek wybierz kilka łamańców językowych, aby pracować nad różnymi dźwiękami. Nad każdym łamańcem językowym należy dokładnie pracować, doprowadzając jego wymowę do perfekcji.

#2 Czytanie na głos słów zawierających kombinację kilku spółgłosek z rzędu. Na przykład komedia, postscriptum, angstrom, przebudzenie itp.

#3 Czytanie fragmentów i zdań z prawidłową intonacją i ekspresją.

#4 Opowieść autorstwa słowa kluczowe. Aby to zrobić, powinieneś zapisać kilka słów, które nie są ze sobą powiązane, i używać ich, aby wymyślać je na bieżąco. krótka historia. To ćwiczenie rozwija logiczne myślenie i inteligencja.

#5 Dialog z rozmówcą. Wybierz temat, naszkicuj krótki plan rozmowy. Cel to ćwiczenie– umiejętność kompetentnego prowadzenia rozmowy, zniewolenia rozmówcy i nabycia umiejętności perswazji w realnej sytuacji.

Oczywiście te ćwiczenia, podobnie jak cały artykuł, to wierzchołek góry lodowej. Ale dzięki tym informacjom otrzymałeś podstawowe pojęcia dotyczące rozwoju mowy u osoby dorosłej. A jeśli wykonasz powyższe ćwiczenia, Twoje umiejętności komunikacyjne zauważalnie się poprawią. Powodzenia!

Znaczenie trudno przecenić kompetentna wypowiedź. Osoby posiadające dobrze mówioną mowę i duże słownictwo osiągają wielki sukces w każdej dziedzinie życia. Jeśli ktoś nie wie, jak wyrazić swoje myśli i mówi niepiśmiennie, większość ludzi nie będzie go traktować poważnie. Ponadto zła mowa może być bardzo irytująca. Poniższe wskazówki pomogą Ci nauczyć się poprawnie mówić.

Znalezienie osoby z dobrą dykcją staje się coraz trudniejsze, ponieważ niewiele osób świadomie dąży do poprawy swojej mowy. Zdolności mowy rzadko są nadawane w sposób naturalny, dlatego należy wykonywać ćwiczenia poprawiające wymowę. Ale czy każda osoba potrzebuje jasnej wymowy?

Dostarczona dykcja oznacza wyraźną wymowę słów i prawidłowa lokalizacja narządy mowy. Przyczyną słabej dykcji jest wady wrodzone aparat mowy. Ale przyczyną może być również naśladowanie mowy innych osób dzieciństwo. Ale nawet przy słabej wymowie poprawa jest możliwa, jeśli używasz specjalne ćwiczenia za dykcję.

Dostarczona dykcja pomaga:

• Osiągnij zrozumienie. Jeśli dana osoba nie pracowała nad rozwojem mowy, informacje, które wyraża, będą trudne do zrozumienia dla osób, które widzą go po raz pierwszy i nie są przyzwyczajone do osobliwości wymowy.
• Robią wrażenie. Poprawa dykcji pomaga, gdy chcesz wyrazić siebie najlepsza strona. Przykładem może być rozmowa z pracodawcą, który chętniej zatrudniłby osobę z wyraźną wymową.
• Przyciągają uwagę. Jeśli ktoś stale rozwija swoją wymowę i głos, każda opowiedziana przez niego historia zostanie łatwiej zaakceptowana, niż gdyby miał wadę wymowy.

Rozwój wymowy u dorosłych

Rozwój dykcji u osoby dorosłej różni się tym, że wytwarzanie dźwięków jest znacznie bardziej złożone. Kiedy dana osoba jest przyzwyczajona do wymawiania słów w określony sposób, musi zmienić nie tylko wymowę, ale także postrzeganie swojej mowy. Zanim poprawisz dykcję, warto zastanowić się nad głównymi rodzajami ćwiczeń.

• wymowa łamańców językowych;
• słuchanie Twojego głosu;
• trening oddechowy.

Uczyć się piękna przemowa korzystając z łamańców językowych warto wybrać kilka takich zwrotów mających na celu rozwój wymowy określone dźwięki i dowiedz się, które z nich są trudniejsze do wymówienia. To na nich należy skoncentrować swoją uwagę. Ważne jest regularne wymawianie takich zwrotów, aby aparat mowy przyzwyczaił się do prawidłowej wymowy. Praca nad sobą oznacza codzienne wykonywanie ćwiczeń.

Narzędziem pomagającym w nauce prawidłowej wymowy dźwięków są nagrania dyktowane. Jeśli słuchasz swojej wypowiedzi na nagraniu, możesz zrozumieć, że brzmi ona zupełnie inaczej niż podczas rozmowy z rozmówcą. Identyfikując wady i korygując je, musisz stale nagrywać mowę, aż znikną.

Częstym problemem jest duszność podczas wypowiadania długich fraz. Staje się to zauważalne podczas Mowa publiczna. Aby pozbyć się tego problemu, stosuje się metodę treningu przeponowego. Jednym z ćwiczeń dykcji jest jak najdłuższe wydychanie samogłoski. Na początku możesz to robić tylko przez kilka sekund, ale później czas ten wzrasta do 25. Trening oddechowy obejmuje również zmianę tonu głosu. Innym sposobem na ćwiczenie jest nadmuchanie balonów.

Przy regularnych ćwiczeniach rezultaty pojawiają się już po kilku dniach. Ale aby utrzymać efekt, musisz stale wykonywać wszystkie powyższe czynności. Jednocześnie warto korzystać z książek przeznaczonych do rozwoju mowy.

Tekst do rozwijania dykcji

Dla rozwoju poprawna wymowa Istnieją teksty opracowane na tej samej zasadzie, co łamańce językowe. Zwykle łączą kilka łamańców językowych, aby opracować różne dźwięki. Oznacza to, że aby poprawić dykcję, nie trzeba szukać tekstów. Aby poćwiczyć, wystarczy znaleźć łamańce językowe, aby wydobyć wszystkie dźwięki i połączyć je w jedną całość.

Aby przyspieszyć kształtowanie się prawidłowej wymowy, do ust wkłada się orzechy różne rozmiary lub ołówek jest zaciśnięty między zębami. Po usunięciu takich elementów można odnieść wrażenie, że wymawianie nawet skomplikowanych zwrotów stało się łatwiejsze.

Pomaga rozwijać dykcję ekspresyjne czytanie fikcja. Nagrywając swoją wymowę na dyktafonie, możesz łatwo określić, które dźwięki są wymawiane niepoprawnie.

Najdłuższy łamacz języka

„W czwartek 4-go o godzinie 4:00 i kwadrans liguryjski kontroler ruchu prowadził regulowanie w Ligurii, ale 33 statki zajęły hals, zajęły halę, ale nigdy nie zostały złapane, po czym protokół z protokołu został zapisany w protokole, jako że przesłuchiwany liguryjski kontroler ruchu był elokwentny, ale nie przekazywany czysto, w związku z czym donosił o deszczowej pogodzie, że aby incydent nie stał się powodem do precedensu sądowego, liguryjski kontroler ruchu zaaklimatyzował się w niekonstytucyjnym Konstantynopolu, gdzie kępkowy śmiech śmiał się i krzyczał do Turka, naćpanego fajką na czarno: nie pal, Turek, fajki, kup lepszą stertę szczytów, lepiej kup kupę szczytów, bo inaczej przyjedzie bombardier z Brandeburga i zbombarduje go bombami, bo jakiś czarnopyski facet rozkopał pyskiem pół jego podwórka, odkopywał i odkopywał; ale faktycznie Turka nie było w tym interesie, a król Klara w tym czasie przekradał się do kramu, podczas gdy Karol kradł Klarze korale, za co Klara ukradła Karolowi klarnet, a potem na podwórzu wdowy smołowej Varvara, dwóch z tych złodziei ukradło drewno na opał; ale to grzech - nie śmiech - żeby nie ująć w żart: o Klarze i Karlu w ciemnościach, wszystkie raki hałasowały w walce - więc złodzieje nie mieli czasu na bombardiera, ale i smolistej wdowy też nie , a nie dzieci smoły; ale wściekła wdowa umieściła drewno opałowe w stodole: raz drewno opałowe, 2 drewno opałowe, 3 drewno opałowe - całe drewno opałowe nie mogło się zmieścić, a 2 drwali, 2 drwali, dla emocjonalnej Varvary, wyrzucili drewno opałowe przez szerokość podwórza z powrotem do drzewostan, gdzie uschła czapla, czapla uschła, czapla zdechła; pisklę czapli uparcie trzymało się łańcucha; brawo przeciwko owcom i przeciwko samej owcy, do której Senya niesie siano saniami, następnie Senka niesie na saniach Sonię i Sankę: sanki podskakują, Senka bokiem, Sonya głową naprzód, wszystko w zaspę śnieżną , a stamtąd powaliła go tylko głowa z guzami, potem Sasza poszedł autostradą, Sasza znalazł saszetkę na autostradzie; Sonia - koleżanka Saszki szła autostradą i ssała suszarkę, a poza tym Sonia gramofon też miała w ustach 3 serniki - dokładnie jak placek miodowy, ale na placek miodowy nie miała czasu - Sonia, z sernikami w środku usta, przemieszałby kościelnego, - przemieszał: brzęczy jak biegacz ziemny, brzęczy i wiruje: był u Frola - Frol kłamał o Ławrze, pojedzie do Ławry u Frol Ławra tak skłamie - sierżant z sierżant, kapitan z kapitanem, wąż ma węża, jeż ma jeża, a wysokiej rangi gość zabrał mu laskę i wkrótce znowu 5 chłopaków zjadło 5 miodowców i pół ćwiartki poczwórna soczewica bez tunelu czasoprzestrzennego i 1666 pasztetów z twarogiem z serwatki z jogurtu - w tym wszystkim dzwony jęczały tak bardzo, że nawet Konstantin - mało obiecujący człowiek z Salzburga - pod transporterem opancerzonym stwierdził : tak jak nie można ponownie bić we wszystkie dzwonki, tak nie można powtórzyć wszystkich łamańc językowych, nie można ponownie wymówić wszystkich łamańców językowych; ale próbowanie nie jest torturą. »

Jak w krótkim czasie poprawić dykcję

Czasami ze względu na brak czasu nie ma możliwości wykonania ćwiczeń ćwiczących wymowę. W takich sytuacjach stosuje się ładowanie artykulacyjne. Składa się z kilku prostych ćwiczeń:

• Poruszanie szczęką w przód i w tył. Podczas takich czynności usta są w pozycji otwartej.
• Wymawianie samogłosek o, u i y. Należy to zrobić w pozycji zgiętej z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej. Jednocześnie głos się obniża, a dźwięk jest wymawiany w sposób przeciągnięty. Po kolejnym dźwięku musisz wstać do pozycji stojącej, a następnie przechylić się i powtórzyć akcję.
• Ruchy języka. Dobre ćwiczenie Dla szybki rozwój dykcja to ruch, podczas którego język na przemian opiera się na policzkach. Odbywa się to zarówno przy zamkniętym, jak i przy otwarte usta.
• Dotykanie zębów. To ćwiczenie wykonuje się z szeroko otwartymi ustami. Językiem musisz dotykać kolejno każdego zęba, podążając za górnym i dolnym rzędem.

Po wykonaniu takich ćwiczeń dykcji zwiększa się wyrazistość wypowiadanych zwrotów, dlatego często są one wykorzystywane przez osoby przemawiające przed publicznością.

Czy warto brać udział w kursach rozwoju mowy?

Istnieją kursy rozwoju mowy przeznaczone dla osób mówiących. Znajdują się w nich nie tylko ćwiczenia poprawiające wymowę, ale także wskazówki pomagające radzić sobie z problemami pojawiającymi się podczas wystąpień publicznych. Programy takich kursów składają się z kilku lekcji:

• zasady artykulacji;
• nauka podstaw prawidłowe oddychanie;
• rozwój skali i siły głosu;
• zasady konstruowania intonacji;
• nauka o ortopedii;
• opanowanie podstaw gestów.

Kursy pomagają Ci się uczyć prawidłowa technika wymowy i przezwyciężyć strach przed przemawianiem przed publicznością. Praca nad sobą wymaga długich sesji, dlatego spikerzy to robią.

Wady wymowy powstają na skutek nieprawidłowej budowy aparatu mowy lub nieprawidłowego kształtowania się dźwięków w dzieciństwie. Pierwszy rodzaj wad można skorygować jedynie pod okiem logopedy lub dentysty, jeśli mówimy o nieregularnej budowie zębów.

Możesz poprawić swoją mowę, stosując normalne ułożenie narządów artykulacji podczas rozmowy. W przypadku braku odchyleń w rozwoju ciała pojawiają się wady:

• dźwięczne dźwięki;
• syczący;
• gwizdanie.

Do powstania takich wad dochodzi na skutek nawet niewielkiego odchylenia narządów mowy od ich naturalnego położenia. Aby poprawnie wymówić, musisz wiedzieć, jak prawidłowo ustawić usta, język, podniebienie miękkie i żuchwa. Można to osiągnąć jedynie poprzez szkolenie, ponieważ praca nad korekcją mowy oznacza ciągłe doskonalenie.

Jak naprawić niewyraźną mowę

Częstą wadą mowy objawiającą się u osób z prawidłowo rozwiniętym aparatem artykulacyjnym jest bełkot. Przejawia się połykaniem całych sylab w trakcie rozmowy. Taka wada powstaje w dzieciństwie w wyniku nieświadomego naśladowania innych. Aby się go pozbyć, musisz wykonać następujące ćwiczenia poprawiające dykcję:

• Skanuj wiersze, podążając za rytmem. Należy wybierać prace trudniejsze w odbiorze. Przykładem są wiersze Majakowskiego. Ten rodzaj samodoskonalenia pomoże Ci szybko skorygować braki w wymowie.
• Często wymawiaj słowa, które mają spółgłoski obok siebie. Na przykład kontrrewolucja. Po ułożeniu takich słów powinieneś je wypowiadać kilka razy dziennie.

Pomoże Ci to poprawić wymowę w ciągu zaledwie kilku tygodni.

Jak zabrać głos

Istnieją 3 ćwiczenia, które pomogą rozwinąć Twój głos.
Aby pojawił się efekt słyszalny, konieczne jest wykonywanie ćwiczeń przez kilka miesięcy. Do takich ćwiczeń należą:

• Wymawianie samogłosek. Aby wykonać pierwsze ćwiczenie rozwijające dykcję, należy wymawiać samogłoski jedna po drugiej, aż do uzyskania wystarczającej ilości oddechu. Wypowiadanie „i”, „e”, „a”, „o” i „u” może sprawić, że Twój głos będzie bardziej dźwięczny. Praca nad treningiem głosu odbywa się stale, gdyż w czasie przerw, nawet kilkudniowych, efekt staje się mniej zauważalny.
• Aktywacja obszaru brzucha i klatki piersiowej. Aby aktywować obszary brzucha i klatki piersiowej, musisz wymówić „m” z zamkniętymi ustami. Pierwsza wypowiedź dźwięku powinna być cicha, druga głośniejsza, a za trzecim razem musisz wysilić się tak bardzo, jak to możliwe. struny głosowe. Jeśli praca nad wymową i głosem odbywa się bez wykonywania tych ćwiczeń, efekt jest zmniejszony.
• Wymawianie słów z literą „r”. Ponadto, aby ustalić głos, wymawia się dźwięk „r”, co również poprawia wymowę. Aby to zrobić, musisz najpierw warczeć dźwięk „rrrr”, a następnie wymówić z rzędu kilkanaście słów zawierających literę r. Podczas wymowy litera powinna się wyróżniać. To ćwiczenie pomoże Ci rozwinąć głos i poprawić dykcję. Książki czytane na głos pomagają także rozwijać dykcję.

Aby rozwinąć dykcję i osiągnąć wyraźną wymowę, musisz ciężko pracować. Tylko z pomocą regularne zajęcia i szkoleniami osiągniesz wymierne zmiany.

Powinieneś zrozumieć, gdzie „przesadzasz” z mimiką i gestami, a gdzie one nie wystarczą.

Naucz się podkreślać najważniejsze

Aby Twoja mowa była piękna i interesująca, musisz nauczyć się podkreślać Kluczowe punkty i pomiń niepotrzebne szczegóły. Błędem wielu osób jest to, że podczas rozmowy starają się przekazać i opisać absolutnie każdy szczegół. To sprawia, że ​​przemówienie jest nudne i nieciekawe od samego początku. To nie przypadek, że A.P. Czechow powiedział: „Zwięzłość jest siostrą talentu”.

Uważaj na intonację i mów pewnie

Żywotność mowy i jej piękno zależą również od intonacji, z jaką ją wymawiasz. Musisz zrozumieć, że piękna myśl traci wartość, jeśli jest źle wyrażona. Najprawdopodobniej zauważyłeś, że słuchanie wykładowców, nauczycieli lub po prostu rozmówcy o monotonnej mowie jest nudne i nieciekawe. Dlatego jeśli chcesz, aby Twoja mowa była piękna i słuchana z zainteresowaniem, naucz się poprawnie używać intonacji.

Aby poprawić swoją intonację, czytaj na głos opowiadania, wiersze i bajki z ekspresją. Należy czytać tak, aby intonacja odpowiadała roli każdej postaci z dzieła.

Parodiowanie aktorów, polityków, dziennikarzy i innych osób, które mają piękną i poprawną mowę, pomoże poprawić intonację mowy.

Również intonacja zależy od Twojego nastroju i zainteresowania tematem rozmowy; jeśli naprawdę Cię to interesuje, będziesz o tym mówił z zainteresowaniem i entuzjazmem w głosie.

Powodem monotonnej mowy jest często brak pewności siebie. Zwykle ludzie niepewni siebie boją się ujawnić swoje emocje i uczucia, a także mówią bardzo cicho. Dlatego jeśli Twoja mowa jest monotonna z powodu zwątpienia lub niskiej samooceny, powinieneś najpierw popracować nad swoją pewnością siebie, w tym celu możesz przeczytać artykuł. Pewność siebie nie tylko sprawi, że Twoja mowa będzie kolorowa, ale także pomoże Ci osiągnąć sukces przez całe życie.

Czy nie jest miło słuchać spikerów radiowych lub gospodarzy programów telewizyjnych, którzy mówią wyraźnie i poprawnie? Okazuje się, że takim głośnikiem może zostać każdy, kto chce ciężko pracować nad swoim dźwiękiem. Aby stworzyć piękną historię, będziesz musiał poznać zasady języka, w którym odbywa się komunikacja. Jednak same truizmy dotyczące gramatyki, słownictwa i frazeologii nie wystarczą. Czego jeszcze brakuje? poprawna mowa? Jak mogę to poprawić?

Trenuj oddychanie mową

Dobre oddychanie mową (fonacją) jest kluczem do prawidłowego rozmieszczenia przerw w opowiadaniu i optymalnego czasu trwania wypowiadanych fraz. Trening mięśni klatki piersiowej i brzucha zwiększa wytrzymałość, dodaje energii, a nawet pozytywnie wpływa na możliwości wokalne. Jeden z najbardziej skuteczne ćwiczenia Technikę tę wykonuje się w następującej kolejności:

1. zaakceptować wygodna pozycja leżeć;
2. rozluźnij wszystkie mięśnie, skoncentruj się na oddechu;
3. spróbuj tak wdychać klatka piersiowa nie falując - idź do typ brzuszny oddechowy;
4. wydech powoli;
5. powtarzaj kroki, aż poczujesz, że łatwiej jest oddychać przez „żołądek” (a nie przeponę).

„Dostosuj” głośność

Mówca przemawiający z podium mówi głośno i donośnie. Na codzienna komunikacja Dźwięk jest inny – bardziej równy, spokojny. Jeśli odwrócisz sytuacje, otrzymasz absurd. Cichego retora nikt nie usłyszy. Słuchacz, który nagle zacznie ostro podnosić ton, najprawdopodobniej nie zrozumie takiej zmiany i poczuje się urażony.

W normalnej rozmowie z przyjaciółmi, współpracownikami i bliskimi używa się łagodniejszego tonu, bez przesadnych emocji. Przeciwnie, opowieść ze sceny brzmi trochę teatralnie, głośno. Jak ćwiczyć swój głos mówiący:

• czytaj na głos prozę lub dramat, starając się jak najżywiej i dźwięcznie przedstawić kulminacyjne momenty;
• zacznij mówić długą frazę prawie szeptem, a kończ prawie krzykiem i odwrotnie;
• spróbuj wyświetlić głośność słyszanych dźwięków;
• eksperymentuj z barwą, parodiuj głosy znanych osób.

Prawidłowe oddychanie, opisane w pierwszej wskazówce, również bardzo pomaga w ustawieniu głośności dźwięku.

Obserwuj tempo mówienia

Na scenę wszedł prelegent. Jest ubrany w czysty, schludny garnitur. Na jego twarzy można wyczytać gotowość do zachęcania do działania, determinację. Chód jest pewny. Publiczność wstrzymuje oddech. Zatrzymując się przy mikrofonie, mówca wita się z publicznością. Wszystko idzie zgodnie z planem, nic nie powinno przeszkodzić w osiągnięciu sukcesu.

Jednak cały proces zostaje zakłócony przez jeden nieprzemyślany szczegół..

Nie, to nie są problemy w tekście przemówienia, a nie nagła awaria mikrofonu. Spiker nagle zaczyna mówić jak piątoklasista, który nie lubi recytować poezji. Papla, „połyka” końcówki słów i często błędnie mówi. Odnosi się wrażenie, że stara się jak najszybciej pozbyć się opinii publicznej. A to nie podoba się publiczności. Słuchacze nawet nie rozumieją, o czym mówimy mówimy o. Mówca uparcie ignoruje problem

To właściwie proste. Występy są stresujące. Kiedy człowiek jest zdenerwowany, wszystkie procesy w jego ciele natychmiast przyspieszają. Tempo mowy nie jest wyjątkiem. Jak sobie radzić:

• 10 minut przed wyjściem na scenę zacznij mówić bardzo powoli i rysuj zdania;
• badanie gimnastyka artykulacyjna— pomoże Ci wyraźnie wymówić każde słowo nawet w stresującej sytuacji;
• w trakcie wystąpienia zadaj pytanie osobie ze słuchaczy, dostosuj się do tempa jej odpowiedzi, a najlepiej nawet wolniej;
• w domu opowiedz historię, używając stopera i licząc, ile czasu zajmuje ukończenie każdego bloku. Zabierz ze sobą stoper lub minutnik na wydarzenie, do którego chcesz się odnieść.

W życiu codziennym rolę odgrywa także temperament rozmówcy. Osoby melancholijne i flegmatyczne uwielbiają spokojne, długie rozmowy. Cholerycy i ludzie optymistyczni wolą dowiedzieć się wszystkiego tak szybko, jak to możliwe. Wychwytując i przyjmując styl rozmowy znajomego, możesz lepiej przekazać mu informacje.

Pracuj z intonacją

Całkowicie neutralny ton jest akceptowalny jedynie w raporcie naukowym. W innych sytuacjach przekazywanie emocji poprawia historię.

Prawidłowa zmiana intonacji zapewnia płynne przejście pomiędzy semantycznymi blokami mowy i tworzy imponujący efekt kontrastu i zaskoczenia. Żywotność dźwięku oddziałuje na słuchaczy lepiej niż najbardziej wiarygodne fakty czy argumenty. Aby wytrenować tło intonacyjne, a także głos, odpowiednia jest recytacja utworów.

Popraw dykcję

„Przeżute”, „połknięte”, zniekształcone dźwięki nie ozdobią ani mówcy, ani zwykłego gawędziarza. Dobrą dykcję można osiągnąć na kilka sposobów:

• wymawiaj łamańce językowe, ćwicz pieśni, śpiewaj piosenki;
• wymawiać złożone kombinacje dźwięków spółgłoskowych (dbdi-dbde-dbda, rzh-rsh-shr-zhr, skrpo-skpro);
• uprawiać gimnastykę aparatu mowy;
• studiować słowniki, aby zidentyfikować właściwy akcent w słowach;
• czytaj teksty na głos, trzymając korek od wina, marmur lub kamień zaciśnięty między przednimi zębami.

Możesz stosować te metody osobno, ale razem będą miały znacznie większy efekt.

Czysty język

• wulgaryzmy, chamstwo, zwłaszcza wulgaryzmy;
• zapożyczone leksemy, w których można używać języka ojczystego;
• bezcelowe tautologie – powtórzenia tych samych słów lub zwrotów;
• niewłaściwe terminy, żargon, profesjonalizm, slang;
• inwersje - nieprawidłowa kolejność słów.

Poczekaj półtorej sekundy, zanim odpowiesz

Ta prosta zasada rozwiązuje kilka problemów jednocześnie. Pozwala to mieć pewność, że rozmówca zakończył swoje uwagi, co oznacza, że ​​nie zostanie mu przerwana odpowiedź. Grzeczność i znajomość zasad etykiety są tak samo ważne, jak dykcja czy umiejętność czytania i pisania.

Jednocześnie sekundowa pauza daje ci możliwość zebrania myśli i rozpoczęcia nowej frazy w sposób jasny, uporządkowany i przejrzysty. Wystarczy półtorej sekundy, aby mózg zaczął budować łańcuchy logiczne. Natychmiastowa reakcja nie ma tej zalety. Ta pauza nie będzie zbyt długa, a dla rozmówcy całkiem możliwe, że pozostanie zupełnie niezauważalna.

Zapytaj o pomoc

Czasami samodzielne wykonanie zadania wydaje się zadaniem niemożliwym. Proszenie o pomoc w takich przypadkach jest normalne. Z kim powinienem się skontaktować?

Do przyjaciół. Możesz poprosić bliskich o wysłuchanie codziennych rozmów lub tekstu przemówienia i wskazanie błędów. Wady mowy, jej niedostatek, częste powtórzenia, odstępstwa od głównego tematu, niewystarczająco wyostrzone poczucie humoru - to mogą rozpoznać przyjaciele lub krewni.

Do specjalistów. Kursy wystąpień publicznych, kultury mowy i dykcji pomogą rozwinąć umiejętności komunikacyjne. Ponadto wizyty w:

• trenerzy rozwój osobisty (pewny siebie mężczyzna odpowiednio mówi);
• logopeda;
• neurolog (przepisuje leki na poprawę aktywność mózgu, krążenie krwi);
• psychologa lub psychoterapeuty (jak w przykładzie z coachem, tyle że wszystko jest na głębszym poziomie).

Do internetu. Jeśli nie chcesz płacić za sukces, możesz wypróbować opcję z kanałami YouTube. Zbiorę się tutaj duża liczba blogerów, którzy dzielą się swoimi „przepisami” na poprawę umiejętności mówienia. Jest jednak minus - czasami w mowie tych „specjalistów” pojawiają się poważne błędy. Dlatego lepiej byłoby znaleźć stronę internetową uznanego eksperta i poszukać filmów na jego blogu. Czasami na takich platformach webinaria online odbywają się bezpłatnie.

Pomocny może być także dobry dyktafon. Wystarczy nagrać swoją recytację, a następnie uważnie jej wysłuchać, wykryć błędy, a następnie dokładnie je przepracować.

Prawidłowa mowa nie jest przekazywana w ciągu kilku minut. Aby opanować sztukę komunikacji, będziesz musiał ćwiczyć pilnie i codziennie. Jednak po poświęconym czasie i wysiłku nadejdzie godna nagroda. Osoby wokół Ciebie będą słuchać opowieści mówiącego, zachłannie „połykając” każde słowo. Tok myślenia przyspieszy. Ludzie zaczną częściej słuchać rad i sugestii. Dobra reputacja zostanie wzmocniona. Właściwy dźwięk jest niezawodnym atrybutem sukcesu.