W którym kierunku najlepiej spać z głową? Spanie z głową – w jakim kierunku iść według chrześcijaństwa, prawosławia, Feng Shui, Vastu, według Wed: prawidłowe ułożenie głowy podczas snu

Wiele osób wierzy, że aby w życiu nastąpiły lepsze i skuteczniejsze zmiany, wcale nie trzeba przewracać wszystkiego na swojej drodze.

A w ostatnich czasach „stołowych” nikt nawet nie mógł sobie wyobrazić, że nie tylko rozwój kariery, ale także zdrowie i życie mogą zależeć od tego, gdzie zgodnie z Feng Shui spać z głową.

Czasami wystarczy, zgodnie z pewnymi zasadami, skierować wezgłowie łóżka w jeden z głównych kierunków, a życie pozbawione nadziei zamieni się w radosne i szczęśliwe.

Jak prawidłowo spać według Feng Shui zgodnie z kardynalnymi wskazówkami

Według starożytnej chińskiej nauki o harmonizacji przestrzeni – Feng Shui, twierdzi się, że wszystkie elementy jakości życia zależą od tego, gdzie zwrócona jest głowa człowieka w okresach nocnego snu.

I okazuje się, że istotą sprawy nie jest tu tylko to, czy się wysypiają, czy nie. Wszystko jest znacznie prostsze, każdy indywidualny kierunek ma swoją energię, która w taki czy inny sposób wpłynie na marzycieli niezależnie od ich życzeń.

Północ

Dla tych, którzy są zmęczeni niekończącymi się wstrząsami, niespodziankami i niezbyt przyjemnymi niespodziankami losu, zawsze istnieje wyjście z tej sytuacji. Dla szybka utylizacja Aby uniknąć problemów, zaleca się im dzisiaj kłaść się spać z głową skierowaną na północ.

Według nauk północny kierunek głowy w okresach nocnego odpoczynku może przyciągnąć stabilność i spokój w życiu marzycieli. Po krótkim czasie życie wróci do spokojnego toku i stanie się nie tylko zrozumiałe, ale i wymierzone.

Kto zyskuje na spaniu z głową skierowaną na północ?

Kierunek północny jest dobry energetycznie małżeństwa którzy są zbyt podatni na częste starcia. Następnie namiętności mogą ustąpić, a sami małżonkowie staną się bardziej zjednoczeni i harmonijni w swoich związkach.

Północny wschód

Zdarza się, że z natury lub z powodu pewnych sytuacji ludzie są lub stają się niezdecydowani i ze znacznym wahaniem dokonują ważnych wyborów. A co, jeśli po prostu będą musieli podjąć ważne i odpowiedzialne, a może nawet brzemienne w skutki decyzje?

Następnie należy zamontować łóżko z zagłówkiem w kierunku północno-wschodnim. Po tym gotowe rozwiązania przyjdzie z niewiarygodną łatwością, bez bolesnych wątpliwości i udręk.

Nie powinieneś się martwić ani martwić, ponieważ decyzje nie będą tak pochopne. Dzięki energii to właśnie ten kierunek sprawia, że ​​świadomość człowieka podczas snu pracuje wydajniej.

Również osoby cierpiące na bezsenność nie powinny spać zgodnie z Feng Shui w kierunku północno-wschodnim, taki kierunek tylko pogorszy problem.

Wschód

Czasami zdarza się, że człowiek ma wrażenie, że jego baterie się wyczerpują. Po prostu pojawia się niesamowite zmęczenie. Ton spada katastrofalnie, a wieczorem po ciężkim dzień roboczy Nie mam nawet siły, żeby podnieść i wyciągnąć rękę, żeby po prostu otworzyć zamek mieszkania. Aby podnieść witalność i zyskać siłę, eksperci zalecają nocny odpoczynek z głową skierowaną dokładnie na wschód.

Ponieważ, jak wiadomo, ze wschodu wschodzi słońce, które jest jedynym źródłem nie tylko światła, ale także życia na planecie Ziemia. A po pewnym czasie zmęczone życiem osoby zaczną odczuwać przypływ nowej witalności. Mogą nawet od razu chcieć aktywnie pracować nad rozwiązaniem dotychczas niemożliwych do wykonania zadań. A wtedy to, co w zasadzie wydawało się po prostu niemożliwe, spełni się i stanie się całkiem realne.

Południowy wschód

Według Feng Shui znacznie lepiej jest spać z głową w przypadku osób, które są wewnętrznie bardzo ograniczone, które cierpią na różnego rodzaju kompleksy (czy to poczucie winy, niższość itp.), Praktycy Feng Shui mogą odpowiedzieć z pewnością. Według nich profesjonalna opinia Idealnym kierunkiem w takich przypadkach byłby sam południowy wschód.

Nocne sny z głową skierowaną na stronę południowo-wschodnią pomogą takim ludziom pozbyć się tych i całej masy tych i innych problemy psychologiczne. Łóżko z głową zwróconą w tę stronę pomoże jego właścicielom nabrać pewności siebie, zwiększyć poczucie własnej wartości i oczywiście wypełnić swoje życie wewnętrzną siłą.

Południe

Wiele osób zadaje sobie pytanie: „Gdzie według Feng Shui jest odpowiednie miejsce do spania z głową, aby poprawić swoją sytuację materialną i finansową?” Czy to w ogóle możliwe?

Okazuje się, że kiedy prawidłowe ułożenie pytanie i uzbrojony niezbędną wiedzę wszystko jest możliwe. Jest to kierunek wezgłowia łóżka na południe, który można polecić tym, którzy pilnie potrzebują udoskonalenia swojego materiału i pozycja finansowa. Jednak oczywiście takie podejście nie może przynieść naprawdę łatwych pieniędzy.

Jeśli jednak ludzie będą pracować wytrwale i sumiennie, to już niedługo z pewnością wzrosną nie tylko ich kariery, ale i dochody. A jednak, przy wszystkich zaletach, istnieją dwie wady. Po pierwsze, aby ta technika zadziałała, będziesz musiał iść do łóżka sam. Po drugie, najpotężniejsza energia południowa będzie przeciwwskazana dla tych, którzy są w środku pod wpływem stresu lub nadmiernie podatny na wpływy, podejrzliwy i bezbronny.

Południowy zachód

Jak prawidłowo spać zgodnie z Feng Shui z głową i w jakim kierunku, aby stać się w tym bardzo praktyczną osobą, np. złożony świat z jego konwencjami i odwiecznym pragnieniem materialnego bogactwa za wszelką cenę?

Technika ta przyda się tym, którzy z powodu braku mądrości życiowej często popełniają działania, których będą żałować w przyszłości. Spanie w nocy z głową we wskazanym kierunku pomoże także w nawiązaniu nie tylko relacji rodzinnych, ale także relacji w zespole.

Zachód

Gdzie spać z głową według feng shui , urozmaicić swoje życie i rozjaśnić monotonię szarej codzienności? I jest też taki kierunek.

Kiedy ludzie chcą wnieść do swojej monotonnej egzystencji iskrę twórczą, zmysłowość i romantyzm, wówczas odpowiednie jest dla nich zwrócenie głowy na zachód podczas nocnego snu. Z dnia na dzień takie osoby zaczną zauważać, że w ich życiu oprócz „codzienności” i codziennej pracy pojawiają się ciekawe wydarzenia, a jest ich coraz więcej.

Po takich nocach zaczynają nawet mieć kreatywne pomysły rozwiązania niestandardowe realizacji tych. Ale to nie wszystko. Jeśli małżeństwo ustawia głowę łoża małżeńskiego w kierunku zachodnim, to ich stosunki seksualne. Nagle zapali się między nimi iskra namiętności i poczują do siebie potężne przyciąganie.

Północny zachód

Kto w dzisiejszych czasach nie chciałby być szefem lub menedżerem najwyższego szczebla w odnoszącej sukcesy firmie? Jak prawidłowo spać według Feng Shui, aby być dobrym szefem?

Ci, którym brakuje cech przywódczych, powinni kłaść się do łóżka z głową zwróconą na północny zachód i to wszystko. Takim osobom łatwiej będzie później zaakceptować odpowiedzialne decyzje. Poczują się znacznie pewniej, stabilniej i wygodniej.

Co więcej, wiedząc, jak prawidłowo spać zgodnie z Feng Shui z głową zwróconą w tę stronę, nocny odpoczynek osób starszych będzie głębszy i dłuższy.

Czego nie robić

• Pod żadnym pozorem nie należy spać na nogach ani kierować się w stronę frontowych drzwi sypialni, aby uniknąć problemów zdrowotnych i niewystarczającego odpoczynku.
• Nie umieszczaj łóżka pod belkami stropowymi, aby nie zniszczyć energii sypialni.
• Nie zaleca się ustawiania łóżka w kierunku pomiędzy drzwiami a oknem. Ponieważ energia przepływa od drzwi do okna i z powrotem, przejdzie przez wczasowiczów. A taki układ jest szkodliwy dla relacji i zdrowia.

Zatem to, gdzie spać z głową według Feng Shui, zależy od Ciebie i tylko od Ciebie... Chyba, że ​​masz wszystkie warunki do eksperymentowania z przestawianiem łóżka.

Od dawna udowodniono, że fazy księżyca wpływają na samopoczucie. Pełnia księżyca może u niektórych osób powodować poważne zaburzenia snu. Ale jest wyjście. Może wystarczyć powieszenie na oknie grubych zasłon lub żaluzji. Sypialnia powinna być dobrze zaciemniona, począwszy od ostatniej fazy przybywającego księżyca, ponieważ samo jasne światło księżyca może powodować problemy ze snem.W przeddzień pełni księżyca poświęć dzień na sokach lub owocach. Lepiej, jeśli soki są warzywne, a owoce nie są zbyt słodkie.

Człowiek, podobnie jak nasza planeta, jest obdarzony różnego rodzaju pola elektryczne.

Pola te są zorientowane w określony sposób i w zależności od tego, w którą stronę leży głowa, będą pokrywać się lub zaprzeczać polom Ziemi.

Na tej podstawie powinieneś spać z głową skierowaną na północ. Jeśli układ nie pozwala na spanie głową na północ, dopuszcza się montaż łóżka z wezgłowiem na wschód, ale nie na południe i zachód.

Niestety, całodobowy sen to dla większości z nas utopia. Choć w przedrewolucyjnej Rosji za dnia popołudniowy odpoczynek była regułą zarówno dla mieszczan, jak i chłopów. Wyniki badania przeprowadzonego na Harvardzie wskazują, że godzina snu w ciągu dnia zwiększa wydajność. Naukowcy doszli do tego wniosku po przeanalizowaniu stanu 30 ochotników, z których każdy wykonywał w ciągu dnia 4 testy uwagi. Badanych podzielono na 3 grupy: pierwszej pozwolono spać przez godzinę, drugiej na 30 minut, a trzeciej nie wolno było spać pomiędzy badaniami. Osoby pozbawione snu już w trzecim teście uzyskały gorsze wyniki, a w ostatnim udzielenie poprawnej odpowiedzi zajęło im 1,5 razy dłużej niż w pierwszym. Natomiast ci, którzy spali godzinę, w trzecim teście uzyskali wyższe wyniki niż w drugim i utrzymali te wyniki do końca dnia.

Nocny odpoczynek dość często nie pozwala współczesnemu człowiekowi się zrelaksować. Powszechnym zaleceniem, aby unikać wady postawy u dzieci i zapobiegać osteochondrozie u dorosłych, jest spanie na czymś twardym i twardym. W tej pozycji ciało ludzkie dotyka podpórki tylko oddzielnymi częściami - głową, łopatkami, kością krzyżową, podudziem, piętami. Krzywe kręgosłupa są utrzymywane przez napięcie mięśni. Aby go zdjąć, należy umieścić poduszkę pod szyją i dolną częścią pleców. Nie bez powodu nasi przodkowie umieścili miękką pościel lub łóżko z pierza na płaskiej drewnianej podstawie (podłoga, łóżka itp.).
Im lepiej puchowe łóżko dopasowuje się do konturów ciała, tym lepiej rozluźniają się mięśnie i tym pełniejszy jest nocny odpoczynek.

To, na czym śpimy, może mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Dobra poduszka powinna wspierać głowę, szyję i kręgosłup w jednej linii. Dlatego do zakupu poduszki podejdź dokładnie, a nawet „przymierz” poduszkę przed zakupem. Ale niezależnie od tego, jaką poduszkę wybierzesz, będziesz musiał się z nią pożegnać, gdy tylko straci swój kształt. Poduszki puchowe „żyją” średnio 5-10 lat; poduszki nadziewane łuską gryki – od 3 do 10 lat, poduszki z gumy piankowej konturowej – tylko 2 lata, a te wykonane z poliestru są zupełnie krótkotrwałe – nieco ponad 6 miesięcy.

Tradycyjne przepisy na bezsenność

1. Mleko z miodem. Przed pójściem spać wypij szklankę gorącego mleka z łyżką miodu. Pomoże Ci się zrelaksować
2. Sok z kapusty. Wypij 1/2 -1 szklanki świeżo przygotowanego soku z kapusty 40 minut przed snem.
3. Wywar z dyni z miodem. Szklanka wywaru z dyni zmieszanego z miodem i wypita przed snem poprawia sen.
4. Napar z piołunu. 1-2 łyżki. Zaparzyć łyżki korzeni piołunu lub ziół w 2 szklankach wrzącej wody na 1-2 godziny.
5. Napar z liści sałaty. 3 łyżki Łyżki świeżych, posiekanych liści sałaty zalać 2 szklankami wrzącej wody i pozostawić na 1-2 godziny. Pij 1/2 szklanki ciepłej 2-3 razy dziennie i 1 szklankę wieczorem.
6. Około 4 łyżki. łyżki nasion kopru zalać 50 g gorącego porto i trzymać na małym ogniu przez 10 minut, nie doprowadzając do wrzenia, aby alkohol nie odparował. Odcedzić i wypić wieczorem po szklance.
7. Otręby pszenne namocz, wymieszaj pół na pół z miodem i weź 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie. Nawiasem mówiąc, otręby z miodem są doskonałym środkiem uspokajającym dla dzieci, tylko dawka powinna być o połowę mniejsza.
35 g pachnącego korzenia selera zalać litrem zimnej, przegotowanej i ostudzonej wody, odstawić na 8 godzin, następnie przecedzić. Stosować 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.
8. 3 łyżeczki ocet jabłkowy wymieszać ze szklanką miodu. Weź 2 łyżeczki mieszanki przed snem. Na silne zmęczenie i osłabienie w środku nocy, możesz powtórzyć przyjmowanie mikstury. Jak prawidłowo spać

Natura została zaprojektowana w taki sposób, że jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc. Aby jednak sen był leczniczy i regenerujący, należy przestrzegać następujących zasad.

Musisz usunąć puchowe łóżka i spać na twardym łóżku. Zamiast poduszki pod szyję należy umieścić poduszkę o grubości ramienia i średniej miękkości. Roller pomaga w całkowitym odprężeniu i wspiera okolica szyjna kręgosłup.

Głównym wymaganiem w przypadku toalety sypialnej jest brak pasów i elastycznych opasek uciskających naczynia krwionośne. Przydaje się spać bez ubrania. Nie zakładamy czapek i czapek na głowy, jak to robili nasi przodkowie. Warto jednak wiedzieć, że podczas snu temperatura ciała spada i możemy się przeziębić. Czapka lub czepek doskonale chroni przed zapaleniem zatok i katarem.

Na zachodzie ludzie chodzą spać z głową zwróconą na północ, a na wschodzie ludzie chodzą spać z głową skierowaną w stronę wschodu słońca. Ziemia jest jak wielki magnes, a jej linie sił rozciągają się pomiędzy południem i bieguny północne. Bo trzeba się wysypiać. A w jakiej pozycji organizm najlepiej przywraca siły?

Naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Badani losowo kładli się wieczorem spać na podłodze. A rano analizowaliśmy, jak nastrój i samopoczucie wpływają na pozycję ciała. W rezultacie okazało się, że bardzo zmęczona osoba śpi zazwyczaj z głową zwróconą na wschód. Jeśli dana osoba była bardzo podekscytowana, ustawia się ją z głową skierowaną na północ. Najlepiej zaufać swojemu instynktowi i pozwolić ciału znaleźć pozycję, jakiej potrzebuje do snu. Trzeba tylko stworzyć odpowiednie warunki.

W ciągu nocy pozycja ciała zmienia się więcej niż raz. Jak jednak spać, prawidłowo i w jakiej pozycji jest najlepiej? Spanie na brzuchu jest najbardziej optymalne dla prawidłowego odpoczynku i relaksu.

Nasi terapeuci radzą również spać na brzuchu, aby chrząstka międzykręgowa się wyprostowała. W tej pozycji nic nie obciąża nerek, skutecznie oczyszczają one organizm i wypłukują z niego toksyny. Gastroenterolodzy uważają, że korzystne jest spanie na brzuchu z pustym żołądkiem. Kiedy osoba leży na brzuchu lub plecach, żółć wpływa do żołądka i powoduje korozję błony śluzowej, więc nie jest daleko od wrzodu żołądka lub zapalenia żołądka. Spanie po obiedzie jest korzystne, ale nie powinno trwać dłużej niż godzinę.

Lepiej zjeść kolację na cztery godziny przed snem. Jeśli nie możesz przestrzegać tej zasady, zaleca się spanie na prawym boku. W tej pozycji żołądek jest najlepiej chroniony przed przedostaniem się żółci. Niektórzy rodzice uczą swoje dzieci, aby spały na prawym boku, z dłońmi pod spodem prawy policzek. Istnieje opinia, że ​​w ten sposób dłonie uspokajają i łagodzą podniecenie.

W Tybecie mnich pilnuje, aby wszystkie dzieci spały tylko na lewym boku. Energia słońca zdaje się dominować przez cały dzień i jej odpowiada Prawa strona ciała. A w nocy dominuje energia księżyca i odpowiada lewej stronie ciała. Dlatego wieczorem należy kłaść się na lewym boku.

Powinieneś spać osiem godzin. W krajach, w których obowiązuje odpoczynek w ciągu dnia, występuje mniej chorób układu krążenia.

W którym kierunku spać

Pozycja do spania ma najwięcej bardzo ważne dla Twojego dobra, dlatego tę kwestię należy potraktować poważnie.

Jeśli będziesz spać z głową zwróconą we właściwym kierunku, nie będziesz mieć problemów zdrowotnych, Twój sen będzie zdrowy i zdrowy, a Twoje sny będą lekkie i przyjemne. W przeciwnym razie grozi Ci bezsenność, ciągłe dolegliwości oraz uczucie zmęczenia i ciężkości o poranku.
W Feng Shui uważa się, że należy spać z głową skierowaną w jeden z czterech korzystnych dla siebie kierunków, najlepiej najlepiej. A jeśli małżonkowie śpią razem, musisz położyć głowę w kierunku korzystnym dla mężczyzny.
W zachodnim magiczne tradycje Idealną pozycją jest skierowanie się na północ, ponieważ w tym przypadku osoba leży wzdłuż linii magnetycznych Ziemi. Ta pozycja sprzyja stabilności, spokojowi, dobremu samopoczuciu, dobremu zdrowiu i szybkie gojenie od chorób.
Dobrze jest spać z głową zwróconą na wschód, zgodnie z naturalnym biegiem ciał niebieskich. Wschód od dawna kojarzy się z zasadą duchową, jest ośrodkiem rozumu, siły psychicznej i wolności ducha. Dodatkowo podczas letnich upałów ta pozycja zapewni uczucie chłodu.
Spanie z głową skierowaną na zachód przynosi miłość, zwiększa wrażliwość i kreatywność. Jest to idealne miejsce dla magów i artystów, szczególnie artystów.
Ale jeśli we śnie twoja głowa jest skierowana na południe, będziesz dręczony chorobami, bezsennością i chroniczne zmęczenie. Jeśli te nieprzyjemne zjawiska jeśli wystąpią w Twoim przypadku, podczas snu zwróć się w przeciwnym kierunku – efekt nie będzie długo oczekiwany, jakość Twojego snu, a wraz z nim Twoje samopoczucie natychmiast się poprawi.
Jak widać, opcji jest mnóstwo. Wybór nalezy do ciebie. Jeśli nie możesz w żaden sposób zmienić pozycji podczas snu, połóż go na łóżku magiczne amulety(zostaną omówione poniżej) - zapobiegną negatywnemu wpływowi niekorzystnego kierunku. Na przykład, jeśli jesteś zmuszony spać z głową skierowaną na południe, umieść małe lusterko u wezgłowia łóżka tak, aby jego odblaskowa powierzchnia była skierowana na południe.

Sen z ajurwedyjskiego punktu widzenia

Czym jest czas.

Czas jest niezachwianą siłą, która mierzy swój termin dla wszystkiego – ludzi, domów, krajów, planet, wszechświata.

Długość życia osoby lub kraju można sprawdzić, sporządzając horoskop wedyjski.

Żywotność domu można sprawdzić, obliczając ją za pomocą naukowych wzorów Vastu Shastry.

Długość życia wszechświata opisana jest w pisma święte– Wedy, a także precyzyjnie określone.

Każdy okres jest określony przez prawa karmy, które reprezentują dla nas moc Boga, dlatego też nie można zatrzymać ani pokonać czyjegoś terminu.

Czas ma wyleczyć nas ze złudnego pragnienia zostania panem tego świata i dlatego niszczy wszystkie nasze plany, a nawet nasze próby ignorowania samej potęgi czasu.

Kiedy człowiek nie chce rozpoznać Boga, objawia się mu to w postaci czasu w chwili śmierci.

Postrzeganie czasu.

Koło Czasu składa się z 13 szprych, 360 przegubów, 6 obręczy i niezliczonej ilości grawerowanych liści, co symbolizuje uniwersalną cykliczną naturę życia.

Czas zależy od percepcji. Głównie od tego, jak długo dana osoba żyła. Gdyby żył 5 lat, to Następny rok postrzegają to jako 1/5 jego życia, czyli trwa to bardzo długo, ale jeśli masz 60 lat, to kolejny rok to tylko 1/60 twojego życia i dlatego lata lecą na starość . Jest to ostrzeżenie, że musimy się spieszyć, aby uświadomić sobie cel ludzkiego życia.

Akceptuj i szanuj czas.

Czas jest prawem życia i jak każde prawo wymaga szacunku.

Brak szacunku i brak akceptacji prawa czasu prowadzi do problemów, cierpienia i zniewolenia, a przestrzeganie praw prowadzi do wyzwolenia. Podobnie jak przestępca, za złamanie prawa trafia do więzienia i traci wolność, ale zaczynając na nowo zachowywać się właściwie, zostaje wyzwolony i uwolniony od cierpienia.

Zgodnie z tym prawem, jeśli coś zostanie zrobione w niewłaściwym czasie, człowiek traci witalność i popada w depresję, a kiedy zaczyna postępować właściwie, odczuwa naturalny przypływ siły, entuzjazmu i perspektywy. Dlatego bycie wolnym oznacza życie według harmonogramu, a nie robienie tego, co chcę, kiedy chcę.

Akceptacja mocy czasu oznacza pośpiech, aby zrobić w życiu jak najwięcej pożytecznych rzeczy, a szanowanie czasu oznacza robienie wszystkiego na czas.

Instrukcje użytkowania ciała ludzkiego.

Do każdego mechanizmu dołączona jest instrukcja, bez znajomości której nie da się poprawnie obsługiwać tego mechanizmu. Na pewno złamie się wcześniej. Również dla tego ciała istnieją instrukcje przeznaczone specjalnie dla zdrowego i długie życie w tym ciele przy najmniejszych zakłóceniach. Ta instrukcja jest opisana w Wedach i określa długość życia ludzkiego ciała na 100 lat, przy właściwym użytkowaniu.

Ludzkie ciało w naturalny sposóbżyje według zegara biologicznego, którym steruje Słońce. Jego energia przenika nasze ciało i kontroluje je, niezależnie od tego, czy to widzimy, czy nie.

Dlatego konieczne jest odpowiedzialne podejście do korzystania ze swojego ciała i nie próbowanie wymyślać własnych instrukcji.

Wszelkie innowacje lub zmiany w instrukcjach tylko skracają życie człowieka i prowadzą do wielu problemów.

Dinacharya – codzienność.

„Ajurweda” przede wszystkim podkreśla, że ​​powinniśmy prowadzić bardzo wyważony tryb życia. Jest to jedna z zasad każdego systemu jogi. Ale wydaje nam się, że jeśli człowiek jest zajęty na co dzień tym samym, zamienia się w robota i nie może normalnie wyrazić swojej indywidualności. Jednak codzienna rutyna neutralizuje zakłócenia generowane przez organizm i pozwala w pełni rozwinąć wszystkie swoje możliwości.

Dzień dzieli się na sześć czterogodzinnych okresów i w każdym z tych okresów w organizmie dominuje pewna dosza, jakość naszego ciała.

Od 2 w nocy do 6 rano vata działa przede wszystkim w ciele - to lekkość, niespokojny sen i najlepiej w tym okresie wstać i użyć umysłu.

Od 6 do 10 rano działa kapha - bardzo chce się spać i to jest czas, aby walczyć ze snem, bo jeśli pójdziesz za głosem umysłu, to poranny sen całkowicie odbierze całą energię z organizmu, w wyniku czego zapewnione zostanie osłabienie i senność na cały dzień.

Od 10:00 do 14:00 pitta to czas aktywności i trawienia pokarmu. Najlepszy czas na lunch to południe.

Od 14 do 18 dni vata znów działa - aktywność umysłowa jest znowu możliwa.

Od 18 do 22 - kapha - musisz mieć czas, aby pójść spać. Ludzie cywilizacji zachodniej są dumni z tego, że nie mogą chodzić wcześnie spać i nazywać siebie nocnymi markami, ale w rzeczywistości po prostu regularnie przekraczają granicę dziesiątej i ponownie odczuwają charakterystyczny dla pitty przypływ energii.

Od 22 do 2 w nocy – pitta. Jeśli nie masz czasu iść spać, następuje nocne czuwanie, po którym następuje apatia.

Dla zdrowego człowieka wystarczy 7 godzin snu.

Północ to czas odpoczynku dla całej natury, ponieważ Słońce znajduje się w najniższym położeniu, a rozsądna osoba kładzie się spać od 21 do 22 godzin.

Każda godzina takiego snu liczy się jako dwie.

Układ nerwowy odpoczywa od 21 do 24 godzin. Jeśli dana osoba nie odpoczywa w tym czasie, to powoli, ale systematycznie, jego układ nerwowy ulega wyczerpaniu, co prowadzi do całej gamy chorób.

Brak odpowiedniego odpoczynku w nocy prowadzi do dodatkowego nadrabiania zaległości w ciągu dnia, co objawia się apatią, lenistwem, sennością i po prostu bardzo szkodliwym dla zdrowia snem w ciągu dnia. Dla takiej osoby dzień zamienia się w noc, świadomość słabnie, osoba nie jest w stanie aktywnie myśleć i przychodzą do niego nie tylko ludzie problemy fizyczne, ale i społeczne – wyrzuca się ich z pracy.

Telewizja to wróg numer jeden, zabijający zdrowie wieczornym programem, który całkowicie wytrąca organizm z równowagi.

W osobie śpiącej głową zwróconą na północ rozwija się pragnienie zostania bogiem.

Ten, kto śpi na południu, rozwija pragnienie zmysłowych przyjemności lub działań mających na celu owoce.

A jeśli ktoś śpi głową na zachód, rozwija się skłonność do spekulacyjnych myśli.

Wspinać się.

4 godziny to najlepszy czas na wstawanie.

Od 2 do 6 rano dominuje dosza vata. Vata jest powietrzem i daje entuzjazm, radość, lekkość. A jeśli wstaniesz w tym okresie, pojawią się w tobie te naturalne cechy.

Nawet książę Włodzimierz poinstruował swoich synów: „Pamiętajcie, aby obudzić się przed wschodem słońca”.

To jest czas świętych. Im ktoś jest czystszy, tym bardziej stara się wstawać wcześnie; im bardziej jest grzeszny, tym bardziej chce spać dłużej.

To czas naturalnego nastroju do samoświadomości i samodoskonalenia. To czas zrozumienia najgłębszych tajemnic natury. Dopiero w tym momencie tworzona jest szczególna atmosfera sprzyjająca jego zrozumieniu. Sam czas pomaga nam w tych godzinach.

Bhagavad-gita opisuje, że kiedy dla każdego zapada noc, dla tych, którzy są opanowani, nadchodzi czas przebudzenia. Zgodnie z tym świat dzieli się na dwie grupy:

- ci, którzy chcą się rozwijać - wszyscy wstają rano i czują wspólną siłę - synergię.

Ci, którzy chcą się poniżać, nie chcą wstawać i naturalnie nie otrzymują żadnej siły, tylko drażliwość i słabość.

Fizjologicznie Ajurweda mówi, że należy wstać z nogi, na której w danym momencie pracuje nozdrze. Jeśli nasze prawe nozdrze działa, musimy wstać prawa noga, jeśli w lewo, to w lewo.

Trzeba zrozumieć, że wszystkie zasady wznoszenia się mają na celu przede wszystkim szybkie przypomnienie sobie celu życia.

Od 4 do 6 to czas szczęścia, optymizmu, medytacji i nazywany jest „Brahma Muhurta”.

O świcie cała przyroda budzi się i doświadcza szczęścia. Ptaki śpiewają. Osoba czuje także potrzebę śpiewania. W tym czasie w kościołach śpiewa się poranne modlitwy. Tym razem Najlepszym sposobem nadaje się do śpiewania.

W tym okresie nabywa się naturalną zdolność do bycia szczęśliwym. Tego okresu nie jesteśmy w stanie nadrobić w żaden sposób mechaniczny.

To czas skupienia się na wzniosłości – czas medytacji. Medytacja to koncentracja na imieniu Boga, w którym kryje się całe szczęście. W tym okresie połączenie ze źródłem szczęścia jest najściślejsze. Im bardziej skoncentrowana osoba praktykuje medytację w tym okresie, tym większą „ilość” szczęścia uzyska.

To i Najlepszy czas dla podniesienia na duchu całej rodziny - rodzina staje się szczęśliwa, znikają skandale i niepotrzebne wyrzuty. Wszyscy członkowie rodziny odczuwają naturalny entuzjazm i wzajemne przyciąganie. Najlepsza terapia antystresowa.

Na pół godziny przed wschodem słońca słońce wysyła specjalne promienie, które przenikają przez atmosferę i dają ludzkiemu ciału szczególną energię. Potwierdzili to także japońscy lekarze, którzy odnotowali, że dwadzieścia minut przed wschodem słońca cała biochemia organizmu zmienia się diametralnie. Nawet krew zmienia swój skład. „Ajurweda” wiedząc o tym, mówi, że to właśnie w tym okresie nasze ciało jest dostrojone do aktywnych codziennych czynności. Jeśli ten czas zostanie pominięty, organizm nie przełącza się i działa w osłabionym, nocnym trybie z połową siły, co powoduje zmęczenie, przepracowanie i choroby. Dlatego zaleca się, aby w tym czasie osoba nie spała, po wykonaniu ablucji, z czystymi jelitami, a wtedy jego dzień będzie przebiegał zupełnie inaczej.

Energia, którą zachodzi słońce, musi zostać odebrana przez czysty organizm, a wtedy będzie normalnie funkcjonować przez cały dzień.

Również vata, która dominuje o tej porze dnia, sprzyja usuwaniu produktów rozkładu z organizmu, co pozwala na lepsze oczyszczenie organizmu.

Ale najważniejszym znaczeniem wczesnego wstawania jest predyspozycja do życia duchowego.

Ponieważ jest to czas medytacji, należy go spędzić na aktywnym powtarzaniu mantr, które składają się z imion Boga. Wedy zalecają powtarzanie na paciorkach maha-mantry Hare Kryszna, wielkiej pieśni o wyzwoleniu umysłu. (hare krishna hare krishna krishna krishna hare hare hare rama hare rama rama rama hare hare).

Od 6 do 7 to czas, w którym zaczynają się zmartwienia.

Po 6 godzinach zaczyna dominować dosza kapha. Kapha ma przeciwne cechy vata. Kawiarnia jest ciężka, powolna i zahamowana, jeśli obudzisz się po 6, to przez cały dzień będziesz czuć ospałość, ciężkość, wszyscy ludzie i okoliczności, które spotkasz w ciągu dnia, będą Cię irytować i doprowadzać do szaleństwa.

Człowiek traci witalność, a aktywność jego życia maleje.

W ciągu dnia nie jest już tak zdecydowany i aktywny. Nic się nie dzieje. Zaczyna się stan - „Nie ma czasu” - co tłumaczy się jako „Przegapiłem to”.

Od 7 do 8 to czas stresu.

Osoba budzi się już w stanie stresu.

W rzeczywistości dzień zostaje zniszczony i od przeczucia tego człowiek jest pełen pesymizmu.

Występuje chroniczny brak osiągnięć i całkowita nieobecność wesołość.

W rezultacie ujawniają się wszelkie choroby związane ze stresem – zwłaszcza zaburzenia trawienia i choroby układu krążenia.

Człowiek traci kontrolę nad sobą i doświadcza kłopotów i bólu jako takich o wiele boleśniej.

Koncentracja znika. Osoba staje się niechlujna, roztargniona lub staje się niewolnikiem własnych złych decyzji.

A na dodatek przyjmuje pozycję defensywną.

Od 8 do 9 to czas przedwczesnego starzenia się.

Stresująca sytuacja staje się chroniczna - nie ma szans na zdrowie.

Drażliwość zakłóca dobre relacje w pracy i w domu. Rozpadają się relacje z bliskimi i przyjaciółmi.

W takich warunkach bardzo trudno jest podjąć decyzję, nawet najprostszą, a co najważniejsze – wdrożyć ją w życie. Osoba staje się całkowicie ubezwłasnowolniona, cierpi z powodu bezsilności i poczucia winy.

Od 9 do 10 to czas śmierci.

W rzeczywistości człowiek nie jest już w stanie podążać za celem życia. I chociaż wciąż żyje, w rzeczywistości życie już się skończyło, ponieważ jego znaczenie zostało całkowicie utracone.

W organizmie pojawiają się choroby nie do pokonania, z czasem dochodzi do wniosku, że człowiekowi nie chce się już żyć.

Jak wstać.

Musisz wstać natychmiast i bez wahania.

Każda minuta to co najmniej godzina intensywnej aktywności. Jeśli położysz się na pół godziny, dzień zostanie przekreślony.

Człowiek nie chce od razu wstać, bo nie widzi radości w rzeczywistości i chce jak najdłużej pozostać w iluzji. Oznacza to, że życie jest bezcelowe i grzeszne. Im bardziej poprawny i czysty jest człowiek, tym szybciej i radośnie wstaje wcześnie rano.

Przed ablucją należy wypić szklankę zimnej wody. gotowana woda. Zabieg ten bardzo dobrze oczyszcza organizm, a w szczególności aktywizuje pracę jelit. Należy to robić o każdej porze roku, niezależnie od konstytucji.

Następną rzeczą do zrobienia po wypiciu wody jest upewnienie się, że nastąpi ewakuacja. Osoba sama może rozwinąć taki nawyk (w Indiach dzieci z wczesne dzieciństwo przyzwyczajony do tego systemu).

W nocy wszystkie produkty przemiany materii gromadzą się w jelitach i pęcherz moczowy. Gromadzą się tam wszystkie toksyny życiowej aktywności organizmu, a jeśli spotkamy wschodzące słońce, wówczas toksyny te przedostaną się do krwi.

Bez odpowiedniego uwolnienia się od toksyn, człowiek będzie czuł się słaby przez cały dzień. Toksyny mają tendencję do gromadzenia się, co prowadzi do uczucia osłabienia i senności. Dlatego trzeba starać się wykształcić w sobie ten dobry nawyk, a szklanka zimnej wody z rana bardzo pomaga w jego rozwinięciu.

Wielki święty Śrila Prabhupada powiedział, że nie ma mowy o jakiejkolwiek medytacji, jeśli nasze jelita są pełne całego tego brudu. Jeśli wstaniesz i ten brud pozostanie w Tobie przez cały dzień, to podczas medytacji nie będziesz mógł się odpowiednio skoncentrować.

Następnie musisz umyć zęby. Wszystkie zachodnie makarony są zwykle robione na słodko. Ale to jest po prostu bardzo złe, ponieważ rano język potrzebuje albo słonego, albo gorzkiego, albo cierpkiego smaku. Ale ponieważ ludzie są przywiązani do słodkiego smaku, naturalnie go pociągają słodki makaron. Lepiej jednak go nie używać.

Najbardziej odpowiednią pastę- To jest pasta Śrila Prabhupada. Jest dobry zarówno dla dziąseł, jak i samych zębów.

Przepis.Składniki: sól morska(dobrze uziemiony) olej musztardowy(jednakowa ilość każdego składnika) Sposób przygotowania: Wszystko bardzo dobrze wymieszaj!

Po umyciu zębów należy oczyścić język. Klasyczne przepisy ajurwedy mówią, że środki do czyszczenia języka powinny być wykonane ze złota lub srebra. To dwa najlepsze metale. Srebro jest nawet lepsze niż złoto, ponieważ oczyszcza znacznie silniej.

Jeśli nie możesz dostać niczego w złocie lub srebrze, następnym dobrym metalem jest miedź lub brąz. Ale jeśli tak nie jest, użyj stali nierdzewnej. Jeśli nie masz specjalnego czyszczenia, możesz wyczyścić język łyżką. Ale lepiej jest używać szczotkowania, ponieważ większość toksyn znajduje się u nasady języka. Jeśli dana osoba cierpi nieprzyjemny zapach z ust, wtedy taka procedura pomoże mu w dużej mierze wyeliminować ten problem.

Następnie musisz doprowadzić swoje ciało do stanu roboczego - weź prysznic. Bez pełna ablucja osoba nadal śpi, chociaż na nogach.

Musisz zacząć ablucję od stóp, od nóg, potem możesz umyć włosy, a potem wszystko inne.

Ajurweda mówi, że codzienne ablucje nie tylko wydłużają długość życia, ale także przyczyniają się do odporności organizmu na wszelkie choroby, a także wzmacniają ojas, czyli pierwiastek bezpośrednio odpowiedzialny za utrzymanie układu odpornościowego.

Jednak to, jaką wodą się umyjemy, odgrywa ważną rolę. Ajurweda tak mówi zimna woda i gorące nie są zbyt dobre do ablucji. Uważa się, że jak najbardziej najlepsza woda- jest ciepło, gdy człowiek nie odczuwa dyskomfortu.

Ablucja gorąca woda relaksuje człowieka i sprawia, że ​​jego mięśnie wiotczeją. Co więcej, odbiera mu to energię. I odwrotnie, zbyt zimna woda jest również zła, ponieważ prowadzi do skurczów mięśni i różnych innych niepożądanych konsekwencji.

Nigdy nie należy myć włosów gorącą wodą. Jeśli źle się czujemy, jest nam zimno i mamy ochotę wziąć gorący prysznic, jest to normalne, zwłaszcza dla osób z konstytucją Vata, ale nawet one nie powinny myć włosów gorącą wodą. Można jedynie myć włosy chłodna woda. Pomoże to zachować wzrok.

Aby pomóc Ci szybciej zasnąć, możesz umyć się przed pójściem spać. ciepła woda, bo dobrze relaksuje, ale nie dłużej niż dwie godziny przed snem, gdyż w przeciwnym razie człowiek zmyje ochronną otoczkę, która gromadzi się w ciągu dnia.

„Ajurweda” nie zaleca mycia mydłem, ponieważ mydło jest rzeczą bardzo szkodliwą. Działa szkodliwie na skórę, a wręcz niszczy ją i odtłuszcza. Zamiast mydła zaleca się stosowanie mieszanki mąki, oleju roślinnego i kurkumy. Mieszanka ta działa dokładnie tak samo jak mydło, tylko znacznie lepiej i nie ma żadnych negatywnych skutków.

Zgodnie z zasadami należy wziąć jedną szklankę mąki (grochowej lub pszennej), pół szklanki oleju roślinnego, pół łyżeczki kurkumy i dodać odrobinę wody. Następnie należy zrobić z niego pastę i umyć ją.

Kolejnym punktem jest mycie stóp. Energia przez nie opuszcza nasze ciało, dlatego zaleca się mycie stóp tak często, jak to możliwe. Jest tego kilka powodów. Po pierwsze, dodaje człowiekowi wigoru i łagodzi zmęczenie. Szczególnie zaleca się mycie stóp przed pójściem spać. Mówi się, że przed pójściem spać nie trzeba brać pełnej kąpieli, ale żeby dobrze i spokojnie spać, zaleca się mycie stóp i nóg ciepłą lub ciepłą wodą. zimna woda. Można je także myć przed i po jedzeniu. Należy to robić 4-5 razy dziennie.

Następnie możesz przeprowadzić generała kompleks zdrowotny. „Surya Namaskar” – ukłony słońcu – szczególnie nadaje się na poranek.

Prawo czasu jest takie: jeśli ktoś wstaje przed wschodem słońca, to cieszy się przez cały dzień, jeśli po wschodzie słońca, to cały dzień cierpi. Ra jest tym, co nasi przodkowie nazywali Słońcem. Dlatego słowem jest radość.

Śniadanie.

Nigdy nie należy jeść przed wschodem słońca lub po zachodzie słońca. Ale wolno ci pić wodę.

Śniadanie powinieneś jeść od 6:00 do 8:30.

Ponieważ ogień trawienny jest słaby, śniadanie powinno być lekkie - nabiał, słodkie owoce lub orzechy. Pulsy będą na ten czas zbyt ciężkie, a organizm osłabnie. Śniadanie może składać się ze szklanki soku owocowego lub warzywnego, jabłka lub szklanki herbaty ziołowej.

Dobrym pomysłem jest jedzenie słodyczy, jeśli poczujesz rozdrażnienie, wypij odrobinę słodzonego mleka – to przyniesie spokój i dobry nastrój.

Gryka nie jest zbożem i nadaje się do spożycia rano.

Nawyk napełniania żołądka rano wprawia człowieka w rozgoryczenie, bo wtedy zamiast zarabiać na życie, jedynie trawi to śniadanie.

Myjąc ręce po jedzeniu, pamiętaj o umyciu twarzy. Jeśli płuczesz usta, zawsze powinieneś przepłukać oczy.

Czas uczenia się.

Od 6 do 10 rano działa kapha, która daje stabilizację. Dlatego wszystko, czego nauczyłeś się w tym czasie, pozostanie z tobą na zawsze. Oto sekret zdrowej i długotrwałej pamięci.

Do pory lunchu zdolność uczenia się praktycznie zanika. Szczególnie niekorzystne są metody nauczania wieczorowego, co prowadzi do stresująca sytuacja i przepracowanie, szczególnie u dzieci.

Inny ważny punkt. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które mają słaby wzrok i cierpią na choroby oczu spowodowane pracą przy komputerze. Takim osobom Ajurweda zaleca przetarcie oczu śliną, a następnie przepłukanie wodą. Wiadomo, że ślina ma właściwości chłodzące. Może ochłodzić pittę, ogień w oczach.

Od 11 do 13 – pora lunchu. Wyznacz południe za pomocą najkrótszego cienia, ponieważ zegary rządowe często kłócą się z zegarami biologicznymi.

W tym okresie szczególnie przydatne jest spożywanie roślin strączkowych, które w tym okresie staną się naturalnym lekarstwem. Impulsy odżywiają procesy myślowe i czynią człowieka inteligentnym - chleb jest głową wszystkiego.

Jeśli zjadłeś na czas, nie będziesz chciał spać, a jeśli nie, sen będzie cię stale ciągnął.

Musisz jeść tyle, ile chcesz, ale we właściwym czasie.

Nie pij dużo wody po posiłkach – to ugasi ogień trawienia i zwiększy wagę. Picie wody podczas posiłków utrzyma wagę na tym samym poziomie, a picie jej przed posiłkami doprowadzi do utraty wagi.

Spanie po obiedzie to śmierć dla organizmu. Po drzemce gwarantowana jest drażliwość i nerwowość.

Ajurweda porównuje drzemki w ciągu dnia do jedzenia zgniłego mięsa lub seksu ze starszą kobietą. Lepiej zrobić coś spokojnego pieszy lub przynajmniej zdrzemnij się, siedząc.

Spanie w pozycji siedzącej jest snem świętych. Najlepszym stanem na szybki odpoczynek jest drzemka. Głęboki i ciężki sen zatrzymuje aktywność życiową i bardzo trudno jest przywrócić osobę do przytomności.

Ajurweda mówi, że nigdy nie powinieneś jeść, jeśli nie jesteś naprawdę głodny. „Zajadanie stresu” jest jedną z głównych przyczyn większości chorób współczesnego społeczeństwa.

Ponadto przez co najmniej godzinę po jedzeniu nie należy angażować się w intensywną pracę umysłową.

Warto zaznaczyć, że z reguły pijemy bardzo mało. Według jogi i ajurwedy człowiek musi pić przez cały dzień. Woda pełni funkcję smarującą i pełni funkcję czyszczącą. Należy pić około dwóch litrów wody dziennie.

Kolacja serwowana jest od 18:00 do 20:00.

Wskazane jest spożywanie kolacji przed zachodem słońca, najlepiej bez zbóż i roślin strączkowych. Jedzenie powinno być lekkie, aby zostało całkowicie strawione przed pójściem spać.

Po wejściu należy wypić gorące mleko zmieszane z cukrem i przyprawami. Daje ciału uzdrawiającą moc, ponieważ się uspokaja system nerwowy, co jest przyczyną wszystkich chorób.

W przypadku osób zaangażowanych w praktykę duchową lepiej nie jeść kolacji, aby zachować jasność świadomości i łatwość przebudzenia rano.

Nie śpij o zachodzie słońca – to bardzo niezdrowy sen, ponieważ taki sen pobudza vata i prowadzi do niepokoju. Ogólnie rzecz biorąc, ten okres nazywa się sandhja i uważa się go za sprzyjający jedynie wykonywaniu obowiązków religijnych. Szczególnie niekorzystne jest poczęcie dzieci w tym czasie, ponieważ w tym czasie subtelne żywe istoty zyskują siłę.

Po zachodzie słońca lepiej nie wychodzić samotnie i nie rozmawiać o duchach – to na pewno je przyciągnie.

Iść do łóżka.

Od 19 do 21 – idę spać.

To czas na relaks i przygotowanie się na kolejny dzień.

Najgorsze jest podniecanie układu nerwowego oglądaniem okropnych filmów, co całkowicie zniweczy lecznicze działanie późniejszego snu.

Analizowanie swoich złych zachowań w ciągu dnia i wybaczanie wszystkim jest gwarancją zdrowego snu. Jeśli śpisz z urazą i bez filozoficznych realizacji, sen będzie tylko szkodliwy. W tym celu warto wieczorem prowadzić dziennik filozoficzny.

Przed pójściem spać możesz masować stopy olejkiem, to uspokaja układ nerwowy i wspomaga dobry sen. Jeśli ktoś codziennie masuje stopy olejem sezamowym, nigdy nie zachoruje. Bardzo dobrze regeneruje układ odpornościowy i zwiększa odżas.

Przed snem warto wykonać kilka uspokajających asan jogi.

Warto wspomnieć o częstym błędzie, gdy osoba zaczyna ćwiczyć wczesne wstawanie i pozostawianie niezmienionej pory snu. W efekcie nie śpi, staje się agresywny i dochodzi do wniosku, że tej teorii nie da się utrzymać. Zdecydowanie polecam najpierw poćwiczyć wczesne chodzenie spać, a wczesne wstawanie nastąpi samoistnie po 7-8 godzinach zdrowego snu.

Ostatecznie sen powinien stać się częścią praktyki duchowej i przygotować nasze ciało do służenia światu i Bogu następnego dnia.

Podział dnia na 4 części.

Najważniejsze jest podzielenie dnia na cztery części. Ponieważ te cztery części reprezentują całość ludzka aktywność. A te cztery punkty, które dzielą dzień na 4 części, są punktami zwrotnymi, z których musimy budować nasz dzień.

Pierwsza część od 3:00 do 9:00 uosabia „mokszę”, czyli pragnienie ludzkości oświecenia, w tym czasie wszyscy duchowi ludzie zajmują się praktyką duchową, medytacją, oddawaniem czci Bogu itp. Dlatego uważa się, że spanie w tym czasie nie jest pomyślne, ponieważ traci się siłę lub „tejas”, duchową zasługę. Ogólnie rzecz biorąc, w poprzednich stuleciach za grzech uważano spanie, gdy Słońce spacerowało po widzialnym niebie.

Czas od 9:00 do 15:00 przeznaczony jest na „artha”, czyli dobrobyt ekonomiczny, w tym czasie wszyscy ludzie zwykle pracują, aby utrzymać się przy życiu.

Od 15:00 do 21:00 jest czas na spełnianie „dharmy” swoich obowiązków, zazwyczaj ludzie wracając z pracy opiekują się swoimi dziećmi, żonami itp. W ten sposób spełniając swoje dług karmiczny w stosunku do nich.

A od 21.00 do 03.00 jest czas na zaspokojenie „kamy”, zazwyczaj w tym czasie ludzie oddają się przyjemnościom zmysłowym, seksowi, spaniu itp.

Widzimy, że natura wszystko cudownie układa i tych czterech podziałów nie można pominąć, choć ruch Słońca też jest ważny. Musimy spróbować je połączyć, ale te 4 czynniki muszą być najważniejsze. Stosując się do nich, osiągniesz zdrowie nie tylko ciała, ale i ducha, które jest w zasadzie najważniejsze.

Należy zauważyć, że przejście ciała rozpoczyna się nieco wcześniej niż te punkty, wydaje się, że zaczyna się do tego przygotowywać za godzinę lub dwie.

Co to jest czas wieczny:

Czas jest aspektem naszego sumienia (Paramatma), który wiecznie przebywa w naszym sercu i nazywany jest CZASEM WIECZNYM i objawia się jako przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.

Moc czasu wyraża się w narodzinach, chorobie, starości i śmierci.

Ci, którzy znają Czas Wieczny, znają przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Taka osoba nazywana jest chiran jiva. Oznacza to, że nigdy nie umierają w tym materialnym świecie. Są to Parashurama, Markandeya Rishi, Kok Bushhundi, Hanuman, Kripacharya.

Wieczny Czas nie pozwala człowiekowi stać się dumnym i poczuć się jak bóg. Dlatego nazywana jest także kala-sarpa (kobra, której ukąszenie jest zawsze śmiertelne), ponieważ niszczy nawet nasz najlepszy i najbardziej przemyślany plan, jeśli nie jest on powiązany z planem Boga.

Wieczny Czas działa jak los - bezstronnie kontroluje ilość przydzielonego nam szczęścia i nieszczęścia. Jeśli zaakceptujemy karmę-los, przestaniemy cierpieć.

Wieczny Czas jest świadkiem wszystkich naszych działań, dobrych i złych, i z góry określa ich skutki. Przesądza o wszystkim (nawet źdźbło trawy nie poruszy się bez woli Pana) i daje żyjącej istocie tyle wolności, na ile na to zasługuje.

Nadużycie tej wolności jest przyczyną cierpienia. Będziemy mieć coraz mniej wolności. W ten sposób zmieniamy ciało z człowieka w robaka.

Nadużycie definiuje się jako niezdolność do odczuwania czasu (wypalenie). Oczekiwana długość życia jest z góry określona i czas ten należy spędzić bardzo mądrze, ponieważ ani jednej straconej sekundy nie można zwrócić. Iluzja to życie bez celu. Celem jest zrozumienie przyczyny cierpienia, które pojawia się od urodzenia, choroby, starości i śmierci oraz osiągnięcie wieczności wiedzy i błogości - odnalezienie źródła szczęścia.

Wielki święty Śukadeva Goswami powiedział, że lepiej przeżyć jedną chwilę w pełni świadomy celu życia, niż zmarnować setki lat pozostając głuchym na problemy życia.

Wieczny Czas budzi w człowieku strach przed śmiercią, zwracając jego uwagę na fakt, że znajduje się on w materialnej świadomości utożsamiania się z ciałem. Dzięki praktyce duchowej człowiek jest w stanie zrozumieć i uświadomić sobie różnicę między duszą a ciałem oraz pozbyć się strachu przed śmiercią.

Wieczny Czas powoduje smutek, burzy nasze plany i odbiera nam nabytki, sugerując w ten sposób, że prawdziwym bogactwem nie są rzeczy, ale mądrość.

Czas spędzony na poszukiwaniu duchowego szczęścia nie zostaje wymazany z naszego życia, ale pozostaje z nami na zawsze. Dlatego osoba kulturalna nie traci czasu na poszukiwanie zmysłowego szczęścia, lecz zadowala się tym, co przychodzi naturalnie i cały swój czas poświęca na poszukiwanie duchowej doskonałości w towarzystwie innych kandydatów.

Istnieją kategoryczne zalecenia, z której strony świata należy się zmierzyć podczas nocnego odpoczynku. Około 50% z nich twierdzi, że należy spać z głową zwróconą na wschód, podczas gdy zdania pozostałych są podzielone między północą a pozostałymi kierunkami kardynalnymi.

Rytmy biologiczne i kierunek snu

Filozoficzna doktryna harmonii otaczającej przestrzeni jest popularna wśród współczesnych. Twierdzi się, że kierunek głowy do snu należy wybrać w zależności od postawionych celów. Gdy mówimy o o marzeniu lub sytuacji w domu, każdy z głównych kierunków może pomóc w ich osiągnięciu.

Współczesna nauka, bez względu na autorytatywne opinie czy przekonania religijne, twierdzi, że spanie głową na wschód jest racjonalne z punktu widzenia naturalnych biorytmów organizmu człowieka. Aktywność większości ludzi rozpoczyna się rano i kończy wieczorem, kiedy marnowana jest energia zgromadzona podczas odpoczynku. Dlatego po przebudzeniu człowiek musi zwrócić się do światła, od którego zależy życie, a zasypiając nie może widzieć, jak wykracza poza horyzont. Proste i racjonalne wyjaśnienie jest zwykle najbardziej poprawne.

Biorytmy, o których dużo się mówi, a mało wiadomo, są zjawiskiem bardzo realnym i znaczącym Życie codzienne osoba. Do badań utworzono specjalną dziedzinę nauki zwaną chronobiologią lub biorytmologią. Są to okresowo powtarzające się zdarzenia w funkcjonowaniu żywego organizmu. Ciągłe powtarzanie zachodzi na różnych poziomach – od komórki po Wszechświat, w zmiennych odstępach czasu. Wiele zależy od funkcji, jaką pełni rytm biologiczny.

Typowe przykłady - bicie ludzkie serce, zaostrzenie w sezonie choroby przewlekłe oraz naprzemienne okresy snu i odpoczynku. Nie da się bezkarnie zmieniać swojego biorytmu, nawet jeśli robi się to w imię wielkich celów. Osoba, która śpi w dzień, a nie śpi w nocy, słono płaci za taką zmianę, tracąc zdolność do pracy i zdrowie. Zdaniem naukowców wymuszona zmiana biorytmów fizjologicznych „uruchamia” ten proces guzy nowotworowe i przyspiesza starzenie.

Osoby zwane skowronkami wstają wraz z pierwszymi promieniami słońca, arytmie oraz ludzie sowy podlegają jednemu biorytmowi czuwania i snu, tyle że u jednych kończy się on w momencie, gdy inni dopiero przeżywają poranny przypływ energii. Z punktu widzenia biorytmologii korzystne jest, aby oboje spali z głową zwróconą na wschód, ponieważ ich rytm biologiczny jest zorientowany na wschód słońca. Tylko niektórzy ludzie prowadzą aktywne życie, inni wręcz przeciwnie, przygotowują się do fazy odpoczynku.

Feng Shui również wyjaśnia to zjawisko. Wschodzące słońce niesie pozytywna energia i daje mądrość, siłę i zdrowie, a zachodnia, która wykracza poza horyzont, daje energię wymierania i starzenia. Wschód jest pozytywny, a spanie z głową skierowaną na wschód zgodnie z Feng Shui jest przydatne do jego uzyskania. Zachodnia strona świata niesie negatywna energia i nie zaleca się odwracania głowy bezbronnej osoby we śnie.

Interpretacje liczb Feng Shui i Gua

Dokładne przestudiowanie zasad Feng Shui może zachwiać twoją pewnością w zakresie prawidłowego wyboru pozycji głowy podczas snu. Istnieją dowody, potwierdzone wykopaliskami archeologicznymi, że starożytni mędrcy preferowali kierunek północno-wschodni lub północny ze względu na koncentrację pozytywnej energii na północy. W ten sposób zostali wprowadzeni w energię planetarną i pozbyli się chorób. Rady o wyborze kierunku wschodniego kierowano najczęściej do młodych i aktywnych współobywateli, którzy potrzebowali codziennej aktywności, aby wykonywać codzienne obowiązki i osiągać zamierzone cele.

Filozofia Feng Shui radzi spać w kierunkach, w zależności od celu życiowego, a aby osiągnąć kilka, wybierając kierunek pośredni:

• marzyć o północy - o pokoju i stabilności, zdrowiu i bogactwie materialnym;
• na południu - dla rozwoju kariery;
• marzyć o zachodzie - po twórcze inspiracje i nowe pomysły;
• na wschód - aby zyskać aktywność, wigor, energia życiowa i powodzenia w nowym.

Więc śpij z głową skierowaną na północny wschód nowoczesny mężczyzna jest optymalny, jeśli nie stawia sobie wielkich celów twórczych ani szybkiego i pomyślnego rozwoju kariery.

Zwolennicy starożytnej filozofii chińskiej, którzy wierzyli w jej postulaty, nie powinni zapominać o liczbie Gua.

Obliczają na podstawie roku urodzenia: dwie ostatnie cyfry są dodawane, aż wynik stanie się jednoznaczny, np. 94 9+4=13, 1+3=4. Jednak po bliższym przyjrzeniu się okazuje się, że obliczeń dokonuje się z uwzględnieniem wieku urodzenia i płci, dodaje się pewne liczby, dlatego lepiej powierzyć obliczenia profesjonalnemu specjaliście Feng Shui.

Tylko za pomocą tego numeru możesz określić, czy spać z głową skierowaną na południowy wschód, czy na północ. Początkujący łatwo może popełnić błąd, a laik może łatwo wybrać zły kierunek. Wymagany kurs głowy należy identyfikować z ostrożnością.

Wybór wschodniego kierunku snu, zgodnie z religiami i przesądami

Pomimo wielka ilość uprzedzeń i przesądów, chrześcijanie nie preferują kierunków kardynalnych. Biblia wierzy, że najważniejsze nie jest kierownictwo, ale prawdziwa wiara i modlitwa wzniesiona do Boga. Prawosławie uważa uprzedzenia dotyczące tego, gdzie wskazuje się stopę lub głowę, za bezpodstawne i szkodliwe i prawdziwy wierzący nie powinien im ulegać.

Popularne znaki wskazują, że nie należy spać głową w stronę okna, nogami w stronę lustra i drzwi, ostrzegają przed południem i zachodem oraz polecają północ dla zdrowia i długowieczności. Nie można spać głową lub nogami na wschód, jeśli jest tam okno, drzwi lub lustro. Jedynym znakiem dotyczącym Wschodu jest możliwość nawiązania połączenia z Bogiem, która zostanie utracona, jeśli wybierzesz północ. Ale kanon kościelny tego nie potwierdza.

Islam pod tym względem trzyma się doktryny przepływów energii głoszonej przez starożytnego indyjskiego Vastu Shastra, ale przywiązuje większą wagę do pozycji nóg. Muzułmanin musi odmówić modlitwę przed pójściem spać, aby umrzeć jako muzułmanin, jeśli zdarzy się to we śnie, zachować umiar w jedzeniu przed pójściem spać i porządnie położyć się spać, jeśli musi spotkać anioły. Vastu, w przeciwieństwie do jogi, uważa spanie głową na północ za szkodliwe i nalega, aby pozycja głowy na wschód była optymalna z punktu widzenia energii kosmicznej.

Ajurweda w książce „20 przydatne porady o zdrowym śnie” również kategorycznie podkreśla, że ​​spanie z głową skierowaną na wschód jest głównym warunkiem prawidłowego wypoczynku i uzyskania energii życiowej.

Pole magnetyczne Ziemi i wpływ na sen

Naukowe podstawy wyboru kierunku głowy podczas snu w dużej mierze potwierdzają starożytne nauki indyjskie. Ciało ludzkie ma swoje pole magnetyczne podobnie jak planeta, na której żyje. Jeśli dana osoba leży głową na północ, wówczas pole planetarne pokrywa się z jego własnym, co wpływa na funkcjonalność ciała. Ułożenie głowy na wschód pomaga w intensywności zapamiętywania i poprawia pamięć, jednak kierunek północno-wschodni może pogorszyć sen i nie pozwolić na pełny odpoczynek.

Pozostaje tylko zdecydować, czego dokładnie dana osoba pragnie najbardziej i iść spać we wskazanym kierunku. Osobom ze zdrowym poczuciem humoru zaleca się zakup łóżka obrotowego i obracanie go równomiernie w różnych kierunkach przez całą noc.

Wybierając miejsce na łóżko lub sofę, należy zawsze pamiętać o zdrowym rozsądku i tym, że każdy może sobie o to zadbać dobry wypoczynek, jeśli ma wygodne i odpowiednie łóżko zapewniające prawidłowe ułożenie kręgosłupa, świeże powietrze o optymalnej zawartości wilgoci, względną ciszę i sprzyjającą atmosferę w domu.

Jeśli skupiasz się na religii lub filozofii, to najpierw musisz ją wybrać i dokładnie przestrzegać wszystkich instrukcji, ponieważ obca religia, mimo że zawiera rzeczy racjonalne, nadal nie jest typowa dla mentalności, klimatu, czy otrzymanego wychowania i może wyrządzić krzywdę zamiast oczekiwanej korzyści.

Różne nauki oferują własne wersje najlepszej pozycji podczas snu. Doradzają różne podejścia do tej kwestii, ponieważ od jakości nocnego odpoczynku zależy od nadchodzącego dnia i w ogóle całego życia człowieka.

Zdrowy styl życia obejmuje odpowiednią ilość snu. Dlatego ogromne znaczenie ma kierunek, w którym osoba kładzie głowę. Bardzo często, przy właściwej orientacji, ma możliwość dostosowania wszystkich dziedzin swojego życia.

Filozofia chińska

Najpopularniejszą teorią jest Feng Shui. Reguluje wiele aspektów codziennego życia człowieka. Szczególną wagę przywiązuje do wystroju sypialni.

Nauka jest taka, że ​​spanie w łóżku jest zorientowane różne stronyświatło, ma szczególne znaczenie:

Wiele zależy oczywiście od chęci zamontowania łóżka w specjalny sposób. Dlatego zalecenia nie są rygorystycznym wymogiem. Przede wszystkim warto wziąć pod uwagę dobrostan człowieka i jego prawidłowy rytm biologiczny. Ale słuchając rad Feng Shui, możesz znacznie poprawić swoje życie.

Nauczanie indyjskie

Jogini wierzą, że uważne przestrzeganie ich nauk pozwala zwiększyć witalność, dobrze się wyspać, znaleźć szczęście w miłości, stać się bardziej wesołym i wzmocnić swój dobrobyt materialny.

Wynika to ze specjalnego układu gwiazd i ziemskich pól magnetycznych. Dlatego skierowanie głowy w pożądanym kierunku zaoszczędzi siły i poprawi sytuację finansową.

Rosyjskie tradycje - jak spać

Ortodoksja ma swoją własną teorię na temat tego, gdzie należy chodzić wieczorem do łóżka. Kościół udziela rad po prostu mających na celu poprawę ogólnego samopoczucia danej osoby. Nauczanie religii nie zawiera ścisłych wskazówek, jednak radzi również, jak najlepiej ustawić łóżko.

• Uważa się, że jego orientacja na północ jest niepożądana, ponieważ ludzie przestają myśleć o Najwyższym.
• Jeśli będziesz spać z głową skierowaną na południe, poprawi się Twoje zdrowie i wydłuży się Twoje życie.
• Kiedy człowiek kładzie się, zwracając się na zachód, taka pozycja ciała ma najbardziej negatywny wpływ na jego charakter.
• Najlepszym sposobem ustawienia łóżka jest skierowanie jego główki na wschód. Kiedy wschodzi słońce, ludzie zyskują prawdziwe połączenie z Panem.

Duchowni domowi są zdania, że ​​wiarę w Boga daną osobę daje się z góry, zatem orientacja jego łóżka nie ma w tej kwestii większego znaczenia.

Ortodoksi patriarchowie wierzą, że prawdziwa religijność nie zależy od tego, jak dokładnie śpisz w nocy. Bóg nie opuści ludzi, jeśli kłamią w złym kierunku. Grzechów nie można również oczyścić wyłącznie środkami mechanicznymi.

Zgodnie z zaleceniami Nila Sorskiego lepiej wcześniej przygotować się na wakacje, oczyszczając duszę negatywne wpływy. Trzeba przeczytać modlitwę, dziękować Panu za chleb powszedni i dach nad głową. Musimy także zastanowić się nad faktem, że sen jest dany człowiekowi, aby przygotować go na życie wieczne.

Popularna mądrość nie zaleca żadnych specjalnych wymagań dotyczących pozycji ciała w nocy. Jedyną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę, jest wymóg, aby nie opierać stóp w stronę drzwi. To przekonanie istnieje wśród wielu narodów świata. Związane jest to z przesądem dotyczącym usunięcia ciała zmarłego. Uważa się, że w ten sposób można sprowadzić kłopoty.

Nie ma też konieczności umieszczania łóżka bezpośrednio pod oknem. Według starożytnych przesądów powstały przeciąg pozbawia ludzi całego szczęścia, dobrego samopoczucia, witalności, a człowiek pozbawia się sprzyjających możliwości.

Co mówią eksperci - jak prawidłowo spać na bokach

Różne teorie mają różne poglądy na temat tego, jak spać w nocy, w oparciu o orientację na punkty kardynalne.

Eksperci w tej dziedzinie uważają, że nie ma to znaczenia, ponieważ najważniejsze jest to, że dana osoba czuje się komfortowo i nic nie zakłóca jego odpoczynku. Dlatego o wiele ważniejsze jest wsłuchanie się w potrzeby swojego organizmu i empiryczna ich identyfikacja Najlepszym sposobem montaż łóżka.

Jeśli podsumujemy dane z różnych nauk, dojdziemy do wniosku, że wszystkie one, w ten czy inny sposób, mają swoje własne ogólne zalecenia.

Dlatego mówią, że:

Można stwierdzić, że lokalizacja podczas snu ma spore znaczenie, choć nie decydujące. Jeśli jednak chcesz zachować zdrowie, przedłuż swoje życie i zwiększ dobrobyt finansowy, lepiej kierować się radami, które płyną od niepamiętnych czasów.

Czy słyszałeś kiedyś stwierdzenie: „Zdecydowanie powinieneś ustawić łóżko głową zwróconą na północ, wtedy będziesz spać spokojnie”? Niektórzy prognostycy zalecają wschód jako dobry „kierunek snu”. Co jest słuszne?

Nauki ezoteryczne mówią, że człowiek śpi lepiej, gdy łóżko jest zwrócone we właściwym kierunku. Ale nie są w tej kwestii jednomyślni. Według starożytnych nauk indyjskich należy spać z głową skierowaną na południe lub wschód. Jeśli wierzysz w chińskie Feng Shui, optymalny kierunek wyliczany jest w sposób złożony i zależy od roku urodzenia, płeć również odgrywa rolę. Spójrzmy na tę kwestię z różnych punktów widzenia.

Rozwiąż zagadkę snu przed pojawieniem się nowoczesne metody analiza była niemożliwa, ale ludzie znaleźli unikalną metodę w postaci wszelkiego rodzaju nauk filozoficznych i innych. Nie wszystkie dotyczyły wyłącznie snu, ale dawały jasne i częściowe skuteczne instrukcje, które opierały się na nurtach religijnych i filozoficznych oraz podstawowa wiedza o budowie ciała człowieka i jego układach. Zagadnieniem tym zajmowali się głównie mnisi (którzy w swoich czasach odgrywali rolę najlepszych lekarzy), dlatego warto ich słuchać.

Według Feng Shui każdy człowiek ma indywidualne pole magnetyczne, jak wszystkie żywe istoty. To pole magnetyczne emituje własną energię, a także otrzymuje energię obcą ze środowiska i innych żywych istot. Bardzo ważne jest, aby to pole było w stanie harmonii, w przeciwnym razie człowiek będzie cierpiał różne nieszczęścia w postaci chorób i niepowodzeń.

Najważniejszą zgodnością pól jest zbieżność z polem magnetycznym naszej planety. Aby odpowiadać polom Ziemi, konieczne jest prawidłowe ułożenie ważnych przedmiotów gospodarstwa domowego, zgodnie z czterema kardynalnymi kierunkami i samodzielne utrzymanie harmonii.

Według Feng Shui nie ma jednego prawidłowego „kierunku snu”. Wynika to z faktu, że Feng Shui dzieli ludzkość na ludzi „Wschodu” i „Zachodu”. Aby określić swoją stronę, wystarczy obliczyć liczbę Gua, o czym nieco później. Za optymalną dla większości ludzi pozycję uważa się tę, która jest najbardziej zgodna z położeniem pola elektromagnetycznego Ziemi - odpowiednio głowa na północ, a stopy na południe.

Niestety nie każdy może sobie pozwolić na przestawianie mebli w dowolnym momencie, jeśli pokój nie był pierwotnie zaplanowany zgodnie z naukami. Jeśli nie możesz obrócić wezgłowia łóżka w kierunku północnym, wybierz wschód, a jeszcze lepiej północny wschód – to kierunek, który eksperci uważają za najlepszą alternatywę.

Liczba Gua to unikalny algorytm numeryczny wymyślony przez guru Feng Shui, aby każdy mógł sam określić, czy należy do strony „zachodniej”, czy „wschodniej”. Obliczenie jest bardzo proste, chociaż metody różnią się w przypadku mężczyzn i kobiet.

Policz swój numer według kalendarz chiński Słońce i Księżyc - dzięki temu Twoje wyniki będą absolutnie dokładne.

1. Na początek wpisz rok urodzenia w linii, a następnie dodaj do siebie dwie pierwsze i dwie ostatnie cyfry. Otrzymane liczby również dodaj do siebie - musisz to robić, aż otrzymasz liczbę od 1 do 9 (z wyjątkiem liczby 5!).
2. Liczba 5 nie może być liczbą Gua. Kobiety powinny zastąpić ten wynik liczbą 8, a mężczyźni liczbą 2.
3. Teraz zauważ, że obliczenia są inne dla mężczyzn i kobiet. Otrzymaną liczbę mężczyzna powinien odjąć od 10 (jeżeli urodził się w roku 2000 lub później, powinien odjąć od 9). Sytuacja z kobietą jest zupełnie inna - musi dodać swoją liczbę do 5 (jeśli rok urodzenia to 2000, a następnie dodać ją do sześciu).

Spójrz teraz na numer, który otrzymałeś. Ludzie „Wschodu” należą do liczb 1, 3, 4 i 9, a ludzie „Zachodu” do 2, 6, 7 i 8. Dzięki temu, że znasz już swój osobisty amulet liczbowy, możesz znacznie poprawić swój standard życia w harmonii z otoczeniem.

Osoby „wschodnie” mogą spać z głową zwróconą w stronę: południa, wschodu, południowego wschodu i północy.

Ludzie „Zachodu” mogą spać z głową zwróconą w stronę: zachodu, południowego zachodu, północnego zachodu, a także północnego wschodu.

Jeśli dana osoba mieszka sama, nie spowoduje to żadnych trudności. Jeśli jednak chcesz zrozumieć swoją energię, na przykład mąż i żona, którzy na co dzień dzielą to samo łóżko, są przeciwieństwami Liczby Gua może stać się problemem. Mądrzy chińscy guru w tamtym czasie doradzali zadziwiająco rozsądne rzeczy - sugerowali, aby nie zwracać uwagi na konformizm, aby nie zachwiać związek między małżonkami. Jeśli małżonkowie nalegali, zaproponowano wybór środkowej pozycji łóżka lub dokonanie wyboru w stronę jednego z małżonków, który wprowadza do rodziny więcej pieniędzy i dobre samopoczucie.

Vastu to także bardzo starożytna nauka, która na najbardziej prymitywnym, niemal archaicznym poziomie dotyczy zdrowia człowieka i, co ważne, jego zdrowia psychicznego i psychicznego. Guru Vastu byli w większości joginami (prawie wszyscy mnisi w niektórych regionach praktykowali jogę przez całe życie, preferując ją od sztuk walki). Nauka ta uważana jest za hinduistyczną i całkowicie zaprzecza zasadom Feng Shui. Według Vastu powinieneś spać z głową zwróconą na wschód, czasem na południe. Zachód również jest odpowiedni, ale północ jest kategorycznie niedopuszczalna - więc według joginów stracisz witalność z powodu rozbieżności z polami planety.

Podstawową zasadą działania nauk Vastu są dobre i złe strony każdej decyzji. Oznacza to, że kładąc głowę w jedną stronę świata, wybierasz w ten sposób bóstwo na swojego nocnego patrona, które z pewnością pomoże ci nie cierpieć z powodu koszmarów i pokonać wszystkie jutrzejsze przedsięwzięcia.

Według Vastu wszyscy bogowie znajdują się w pierścieniu, a kiedy pochylisz głowę w stronę jednego boga, zwrócisz nogi w stronę przeciwnego boga, co może go rozzłościć. Biorąc to wszystko pod uwagę, przeciętny wyznawca nauk musi bardzo ostrożnie wybierać, w jaki sposób spać z głową, w oparciu o swoje priorytety życiowe.

Dokładnie przestudiuj zalety i wady każdego kierunku. Hindusi wierzyli, że bogowie są zdradliwi i niechętnie pomagają ludziom, woląc ich oszukiwać.

W sumie jest 8 bogów i odpowiadają oni głównym, według ówczesnych Hindusów, ciała niebieskie– główne planety wraz ze Słońcem. Lista jest pod pewnymi względami bardzo podobna do panteonu rzymskich i starożytnych bogów, ale to podobieństwo jest tylko zewnętrzne. Tak naprawdę Vastu daje każdemu wyznawcy prawdziwy wybór za każdym razem, gdy człowiek idzie spać - niech decyduje, którego boga czci, a na którym stawia stopy. Wszystko jest w najlepszych tradycjach hinduskiej nieingerencji.

Szczegółowe wyjaśnienie od specjalisty ezoteryki, jak wybrać właściwą stronę do spania w zależności od rodzaju działalności człowieka, a także do czego może doprowadzić zły wybór. Gdzie prawidłowo spać z głową?

Znaki ludowe i prawosławie

Co dziwne, nasi przodkowie nie pozostawili nam niczego szczególnego ani zakazującego. Co dziwne, panteon pogański był bardzo różnorodny i można było w nim znaleźć patrona wszystkiego, a tym bardziej czegoś tak ważnego jak sen. Negatywnie wypowiadali się jedynie o zachodzie i trochę o północy – jakby spanie w takiej pozycji podważało więź człowieka z Bogiem.

Czasami pojawiają się wzmianki o dobrodziejstwach południowej strony świata - jeśli śpisz głową zwróconą na południe, człowiek zyskuje mądrość i długowieczność. Nie wiadomo, co dokładnie spowodowało te objawy.

Jednak wiele osób słyszało o wskazówkach dotyczących prawidłowego ułożenia łóżka, czyli tego, po której stronie świata należy spać z głową.

Jak to naprawdę jest?

Współczesny człowiek również martwi się o swoją pozycję podczas snu, ale jego powody są zupełnie inne. Wszyscy ludzie pragną komfortu podczas snu. Z punktu widzenia oficjalna medycyna, nie ma znaczenia, po której stronie świata śpisz z głową.

Nie traktuj zbyt poważnie zaleceń dotyczących pozycji głowy podczas snu. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz przesunąć łóżka do optymalnej pozycji, nie ma powodu się tym denerwować ani radykalnie zmieniać układu swojego mieszkania.

Wiele osób zastanawia się, gdzie spać z głową, ale niektórzy nie przejmują się tym. I nawet zdrowy rozsądek podpowiada nam: wszyscy jesteśmy inni i wyjątkowi! Dlatego nie wszyscy reagujemy w ten sam sposób w tym samym środowisku i dlatego mamy różne podejście do tego, w jaki sposób spać z głową. Dlatego każdy ma swoje własne kierunki niebiańskie lub spania, które mu odpowiadają. Do zdrowego snu potrzebne jest przede wszystkim pozytywne nastawienie, pamiętaj o tym.