Je možné piť valeriánu počas dojčenia? Je možné piť valeriánu počas dojčenia?

Skúsené mamičky Bolestivý stav po pôrode poznáme na vlastnej koži. Keď vás znepokojí kopa domácich prác, kŕmenia a starostlivosti o staršie deti a dostaví sa ohromný pocit nervozity, úzkosti a nešťastia. Najmä ak je bábätko choré, má pocit, že mliečko mizne, bolí ho hrudník alebo, akokoľvek triviálne sa to môže zdať, manžel takmer s ničím nepomáha.

Potom si cez slzy všetci zapamätajú bezpečné lieky ktoré môžu pomôcť vyriešiť problém. Medzi ne patrí infúzia valeriány. Je toho schopný valeriána lekárska dojčenie ublížiť bábätku?

Valeriána lekárska počas dojčenia

Aby sa mnohé mamičky zbavili starostí, vzrušenia, úzkosti a našli pokoj v duši, rozhodnú sa siahnuť po valeriáne. Keďže počas tohto obdobia je zakázané užívať takmer všetky lieky, zostáva jedinou záchranou. Valeriána lekárska – prírodný prírodný liek, opravuje nervový systém a ovplyvňuje ďalšie životne dôležité dôležité orgány osoba. Pôsobenie hlavnej látky (kyselina bornylizovalerová) má relaxačný, spazmolytický účinok a pomáha znižovať nervovú dráždivosť.

Podľa pokynov môžete piť valeriánu pri kŕmení len po konzultácii s odborníkom a pod jeho prísnym dohľadom. V praktickej medicíne sa nevyskytli prípady, kedy valeriána spôsobila u novorodencov patológie a zdravotné problémy. Ale mama by mala vždy myslieť na to, ako bude drogu vnímať ona vlastné dieťa a či sedatívum spôsobí rozvoj závažných ochorení.

Tí, ktorí sa uchyľujú k liečebná metóda upokojujúce, treba mať na pamäti, že valeriána má upokojujúci účinok nielen na telo matky, ale aj na telo dieťaťa. niemusíte sa ponáhľať s tabletkami pri prvom podráždení alebo vzrušení. Mnoho ľudí pilo valeriánu počas tehotenstva. Lekári aj v pôrodnici odporúčajú užívať 1-2 tablety, aby sa predišlo depresii.

Onapomáha vyhladiť niektoré emocionálne prejavy a prekonať:

• poruchy spánku, nespavosť;
• depresie;
• záchvaty migrény;
• nadmerné vzrušenie;
• kŕče mozgu a genitourinárnych kanálov;
• tachykardia, rýchly pulz, arytmia;
• hypertenzia.

Niekedy je pre ďalšie úspešné kŕmenie a zmiernenie stresu nevyhnutné užívanie sedatív. Ak mladá neskúsená matka odmietne prijať farmakologické látky, doslova skolabuje, trápi sa a je nervózna, potom sa aj dieťa začne báť, kričať a spôsobovať ďalšie problémy, čím sa zvyšuje napätie matky. Na tomto pozadí sa môže znížiť produkcia mlieka, čo povedie k ešte väčšej nervozite a úzkosti u dieťaťa. Aby ste prelomili začarovaný kruh, môžete si vziať tabletu valeriány, ktorá bude mať priaznivý a jemný účinok na matku aj dieťa. aleÚčinok lieku sa nevyskytuje okamžite, ale po určitom čase.

Ako užívať extrakt z valeriány počas dojčenia

V najbližšej lekárni si môžete ľahko kúpiť valeriánu vo verejnej doméne bez väčších problémov. Keďže sa vyrába v rôzne formy, mali by sa brať do úvahy vlastnosti každého z nich.

Formulár na uvoľnenie

Výrobcoviauvoľnite sedatívum pri:

• tablety;
• dražé;
• kvapky;
• bylinkové čaje vo vrecúškach;
• korene na výrobu nálevov.

Počas dojčenia nie je povolená alkoholová tinktúra a dojčiace ženy by sa jej mali zdržať.

Pre pohodlné ovládanie je vhodné užívať valeriánu vo forme tabliet. A keď terapeutický účinokčistá valeriána je neviditeľná, môžete požiadať lekára, aby vám predpísal bylinné prípravky nazývané polypreparáty, ktoré okrem nej obsahujú materinu dúšku, harmanček, medovku a hloh. Spolu s materinou dúškou a pivonkou sa vyrábajú aj nálevy. Táto kombinácia najlepšia cesta ovplyvní telo.

Valeriána nie je návyková a niekedy sa dá variť namiesto čaju. Niektoré ihličkové robia podložku z valeriány a v noci ju umiestnia do ich blízkosti. Suché bylinky môžete rozložiť na parapet a éterické oleje budú mať na matku a dieťa upokojujúci účinok.

Dávkovanie

Aby sa dosiahlo najlepší efekt Pri dojčení stačí užívať jednu tabletu dvakrát denne. V extrémne zložitých a pokročilých prípadoch sú povolené 2 kusy. hneď. Terapeutický kurz trvá približne jeden až dva týždne. Neužívajte liek náhodne ani neprekračujte predpísanú dobu liečby. Napriek tomu, že valeriána nie je návyková, ako každý iný bylinný liek, treba ju užívať prerušovane. To platí najmä pre ženy počas dojčenia, pretože účinné látky sa úplne vstrebávajú do materského mlieka.

Vedľajšie účinky pre matku a dieťa

Aj tá najneškodnejšia burina môže spôsobiť nežiaducu reakciu.

Valeriána lekárskanie je výnimkou a má kontraindikácie pre dojčiace ženy, ktoré trpia:

• hypertenzia;
• zápal gastrointestinálneho traktu;
• mentálne poruchy;
• neznášanlivosť valeriány.

Keďže tento liek je sedatívum, po jeho užití by ste sa mali vyhnúť vedeniu vozidla alebo činnostiam, ktoré si vyžadujú sústredenú pozornosť. Valeriána zvyšuje účinky spazmolytiká a iné sedatíva, preto je zakázané užívať ho súčasne s takýmito liekmi. Je zakázanébrať prášky na spanie.

Malo by sa to brať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože akékoľvek porušenie návodu na použitie môže u dieťaťa spôsobiť negatívnu reakciu:

1. Alergia. Pri prekročení dávky sa môže objaviť vyrážka, pálenie, svrbenie. konečník a nepohodlie.
2. Nadmerné vzrušenie. V zriedkavých prípadoch môže užívanie valeriány spôsobiť spätný efekt u dieťaťa, čo spôsobuje poruchy spánku a bezpríčinnú úzkosť. Detské telo oveľa citlivejší ako dospelý a na neškodnú drogu môže reagovať nepredvídateľným spôsobom.
3. Zápcha. Dlhodobé užívanie spôsobuje dysfunkciu tráviaceho systému.
4. Letargia. Mnohé matky si všimnú, že dieťa sa stáva letargickým, ospalým a môže spať veľmi dlho. denná. Slabé a nadmerné sanie dlhý spánok– signál na prerušenie užívania lieku.
5. Existuje koncept, že valeriána má inhibičný účinok na produkciu mlieka. Ale táto skutočnosť nebola preukázaná. Ak nervozita a neustále vzrušenie sú hlavnými nepriateľmi dojčenia, vtedy ich valeriána pomáha odstraňovať.

U matky sa môžu vyskytnúť aj alergie, nevoľnosť a vracanie pri predávkovaní.

OkremOkrem toho vedľajšie účinky zahŕňajú:

• dezorientácia vo vesmíre;
• stav stuporov;
• nadmerné vzrušenie a poruchy spánku.

Preventívne opatrenia

• dodržiavať dávkovanie a pokyny lekára;
• dodržiavať termíny liečby;
• sledovať činnosť a správanie dieťaťa;
• pri prvom alergické príznaky prestať užívať liek.

Ak valeriána spôsobí negatívny vplyv na dieťa alebo matku, a nervové napätie spôsobuje veľa problémov, môžete užívať iné rastlinné lieky, ktoré nemajú žiadne kontraindikácie na dojčenie. Sú to „glycín“, „Novopassit“, „Tenoten“, „Persen“.

Alternatívou k liekom sú masáže, klasická hudba, teplý kúpeľ s levanduľovým olejom, správnej výživy, pokojné prechádzky, dobrý spánok. Rozveselia vás niektoré jedlá – lahodný jogurt, semienka, sušené ovocie. Mali by ste si občas urobiť dovolenku pre seba a mať možnosť užívať si malé radosti bez užívania liekov.

Po narodení dieťaťa je telo matky vyčerpané, chýba mu energia a vitamíny. Takmer všetka energia a čas sa vynakladá na dieťa. To spôsobuje úzkosť, podráždenosť a stres, s ktorými sa dojčiaca matka musí vyrovnať. Zanedbaný stres sa totiž vyvinie duševná porucha alebo ťažká depresia, ktorá si bude vyžadovať dlhodobá liečba a pozorovanie lekárom.

Pri strese sú mnohí zvyknutí na špeciálne lieky. Ale je to možné? Je známe, že každá zložka, ktorá vstupuje do ženského tela, spolu s materským mliekom, sa dostane k dieťaťu počas kŕmenia.

Použite lieky nebezpečné počas laktácie. Zloženie mnohých liekov povedie u dojčaťa k otravám, alergiám alebo vážnym ochoreniam. Telo dieťaťa, najmä v prvých troch až štyroch mesiacoch, je slabé a nie je prispôsobené novým podmienkam. Negatívne reaguje aj na nové jedlo, o liekoch ani nehovoriac.

Avšak, niektoré lieky dieťatku neublíži. Zo sedatív sem patrí valeriána lekárska. Dojčiaca matka môže užívať prírodný liek, ale s prísnym dodržiavaním dávkovania a odporúčaní na použitie.

Akcia valeriána

valeriána lekárska – bylinková medicína, ktorý obsahuje kyselinu bornylizovalerovú. Uvoľňuje hladké svaly, uvoľňuje kŕče a upokojuje bunky centrály nervový systém.

Valeriána sa užíva, ak:

• Poruchy spánku;
• Nervový stav a podráždenosť;
• Stav stresu Bolesti hlavy a migrény;
• depresie;
• Strata sily, znížená vitalita;
• Problémy s funkciou čriev;
• Arytmia alebo tachykardia.

Upokojujúci účinok lieku nastáva nejaký čas po podaní. Droga má pozitívny vplyv na telo:

• Nespavosť zmizne a spánok sa normalizuje;
• Pocity úzkosti a stresu odchádzajú;
• Zmierňuje kŕče;
• Znižuje krvný tlak;
• Rozširuje koronárne cievy.

Populárnou formou lieku sú tablety. Okrem toho sa valeriána lekárska vyrába vo forme dražé, čaju, bylinných čajových vrecúšok na varenie, odvar alebo infúziu. Na prípravu nálevu nájdete korene a podzemky valeriány.

Valeriána lekárska počas dojčenia

Vďaka zloženie rastlín Drogu môžu užívať mnohé kategórie ľudí. Dojčiaca matka by však mala užívať liek opatrne. Majte na pamäti, že produkt preniká do krvi a plazmy, a tým aj do materského mlieka.

Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom!

Valeriána lekárska počas dojčenia môže viesť k negatívna reakcia dieťa:

• Alergie (vyrážka, začervenanie, svrbenie, nádcha, kašeľ);
• Porucha spánku a nadmerná excitácia;
• letargia;
• kolika a zvýšená tvorba plynu;
• Zápcha a iné žalúdočné ťažkosti.

Ak dôjde k negatívnej reakcii, prestaňte užívať lieky. Poraďte sa so svojím lekárom, aby vám predpísal bezpečnú dávku valeriány počas laktácie.

Na dosiahnutie účinku užívajte jednu tabletu dvakrát až trikrát denne. Priebeh liečby je 7-10 dní.

Pravidlá prijímania počas dojčenia

Pri užívaní valeriány počas laktácie prísne dodržiavajte pokyny lekára a neprekračujte predpísané dávkovanie a priebeh liečby. Pozorne sledujte blaho svojho dieťaťa. Potom valeriána neublíži novorodencovi počas dojčenia.

Upozorňujeme, že predávkovanie má negatívne dôsledky pre dieťa aj pre dojčiacu matku. V prípade prekročenia prípustná norma vyskytujú sa tieto príznaky:

• zápcha a žalúdočné ťažkosti;
• reverzná reakcia na liek - nadmerná excitácia a poruchy spánku, zvýšený krvný tlak;
• nevoľnosť a zvracanie;
• análne svrbenie.

Počas laktačného stresu je možné použiť alternatívne lieky.

IN popôrodné obdobie v tele ženy sa dejú vážne veci hormonálne zmeny. V tomto období je náchylná na stres a depresie. Mama by na to nemala zabúdať emocionálny stav má vplyv na dieťa. Ak nemôžete prejsť týmto obdobím bezbolestne bez užívania liekov, potom musíte nájsť tie, ktoré budú mať najmenší vplyv na dieťa počas dojčenie cez materské mlieko.

Základné informácie o extrakte z valeriány

Valeriána lekárska je rastlinná droga. Jeho účinná látka je kyselina izovalerová. Upokojuje bunky centrálneho nervového systému, uvoľňuje hladké svalstvo a uvoľňuje kŕče.

Indikácie na použitie

Môžete piť valerián, ak máte nasledujúce poruchy:

• depresie;
• zvýšená podráždenosť, nervozita, emočná nestabilita;
• nespavosť a iné poruchy spánku;
• stres;
• chronická únava, strata sily, znížená vitalita;
• narušenie srdcového rytmu - arytmia, tachykardia;
• črevná dysfunkcia;
• kŕče žalúdka, urogenitálneho traktu.

Extrakt z valeriány je klasifikovaný ako mierna droga, ale užívanie valeriány počas dojčenia (BF) bez konzultácie s terapeutom je mimoriadne nežiaduce.

Uvoľňovacie formuláre

Pre dojčiace ženy veľký význam má formu prijatej drogy. Valeriána je dostupná v niekoľkých formách:

• v tabletách;
• dražé;
• vrecká na varenie upokojujúceho čaju;
• drvené korene na prípravu odvarov a tinktúr;
• alkoholové tinktúry;
• olej na aromaterapiu, masáže;
• ako súčasť sedatívnych prípravkov.

Nie všetky formy lieku predávaného v lekárenskom reťazci sú indikované na použitie dojčiacou matkou.

Valeriána lekárska počas dojčenia

Existuje mylná predstava, že rastlinné prípravky sú úplne bezpečné a nemôžu matke ani jej dieťaťu ublížiť a možno ich bez obmedzení kombinovať s dojčením. Avšak nie je. Okrem toho pozitívna terapia pre dojčiacu matku to môže mať negatívny vplyv na dieťa.

Účinok valeriány lekárskej na ženu

Droga má pozitívny vplyv na telo:

• spánok sa zlepšuje;
• kŕče sú uvoľnené;
• krvné cievy sa rozširujú;
• krvný tlak sa normalizuje;
• Stres a depresia odchádzajú.

Možné sú aj negatívne dôsledky:

• zvýšená ospalosť, letargia;
• znížený výkon;
• pálenie záhy;
• svalová slabosť.

Terapeutický účinok lieku sa objaví po určitom čase po podaní.

Účinok lieku na dieťa

Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť v prípade predávkovania alebo v dôsledku individuálnej neznášanlivosti:

• letargia, ospalosť;
• reverzná reakcia - v dôsledku stimulácie centrálneho nervového systému sa pozoruje porucha spánku a zvýšená nepokoj dieťaťa;
• Alergická reakcia;
• kolika a nadúvanie;
• análne svrbenie a začervenanie priľahlej kože;
• problémy s pohybom čriev dlhodobé užívanie droga;
• znížená aktivita dieťaťa, a to aj počas kŕmenia - nesaje tak intenzívne.

Základné pravidlá pre odber valeriány

Pri užívaní liekov na báze valeriány počas dojčenia musíte prísne dodržiavať pokyny odborníka a neprekračovať predpísané dávkovanie a trvanie liečby. Musíte venovať pozornosť blahu dieťaťa. Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu vyhnúť sa nepriaznivé dôsledky pre novorodenca.

Ktorá forma lieku je vhodnejšia pre hepatitídu B

Predtým, ako začnete užívať liek perorálne, mali by ste vyskúšať iné metódy - pravdepodobne pomôžu zmierniť nepríjemné príznaky.

Pri kŕčoch v bruchu a črevách si môžete urobiť ľahkú masáž pomocou esenciálny olej valeriána lekárska.

Alternatívne metódy

Najprv sa musíte pokúsiť zlepšiť svoj stav bez použitia liekov:

• Každodenné prechádzky s bábätkom. Daj mame šancu vydýchnuť si čerstvý vzduch, prečítajte si knihu na tichom mieste - námestí alebo parku. To vám pomôže upokojiť sa, ak chcete ticho a samotu. Ak sa chcete porozprávať, potom môžete pozvať kamarátku na prechádzku alebo si nájsť nové známosti medzi chodiacimi mamičkami.
• Teplý kúpeľ. Pridajte k tomu upokojujúce bylinky- extrakt z valeriány, levandule, borovice.
• Relaxačná masáž.
• Nebuďte príliš zahltení domácimi prácami, nesnažte sa všetko prerobiť naraz.
• Počúvanie klasickej hudby.
• Doprajte si dostatok spánku. Musíte požiadať niekoho z rodiny, aby dieťa postrážil. Mlieko môžete najskôr odsať, aby mamičku nezobudilo hladné bábätko. Niekedy na zlepšenie stavu žena potrebuje len trochu spánku.

Ak nemôžete robiť bez použitia liekov, potom by ste mali venovať pozornosť skupine homeopatík sedatíva alebo iné predpísané ošetrujúcim lekárom.

Počet možných vedľajšie účinky Pri užívaní valeriány počas dojčenia je malá. Ak budete dodržiavať dávkovací režim, neublíži to matke ani dieťaťu. Aby ste nepopreli účinok užívania valeriány počas dojčenia, mali by ste sa snažiť správne organizovať svoj odpočinok a život a zlepšiť rodinné vzťahy.

Pre každú ženu je najväčším šťastím v živote porodiť dlho očakávané dieťa. S narodením dieťaťa vzniká veľa príjemných starostí a starostí a samozrejme veľa otázok o zdraví a výchove.

Mladé matky sú často nervózne a ustarostené. Je to do značnej miery spôsobené prispôsobením sa novému postaveniu matky, ako aj zvyšujúcou sa mierou zodpovednosti voči sebe a svojmu dieťaťu.

Niekedy je ťažké vyrovnať sa sami nervový stres a objaví sa túžba užiť niečo sedatívum. Medzi najjednoduchšie, najlacnejšie a relatívne neškodné si mnohí vyberajú valerián.

Dojčiace matky sa správne pýtajú: „Môže dojčiaca matka užívať valeriánu?“

Jednou z výhod valeriány je absencia negatívny vplyv na tele ženy. Má sedatívnu vlastnosť, pomáha pri nespavosti, pomáha vyrovnať sa s nervové napätie. Ak matka dojčí dieťa, potom účinok užívania tohto sedatíva ovplyvňuje aj stav dieťaťa.

Pri dlhodobom používaní môže dôjsť k ospalosti dieťaťa alebo naopak k narušeniu spánku. alergické reakcie, poruchy gastrointestinálny trakt, vracanie, hnačka.

Aby sa predišlo všetkým vyššie uvedeným následkom pre dieťa, stojí za to správne používať valerián.

Celý priebeh liečby valeriánou by mal trvať sedem až desať dní.

Ako použiť

• Pri výbere formy užívania valeriány uprednostňujte tablety.
• Alkoholové tinktúry a špeciálne valeriánové čaje obsahujú príliš vysokú koncentráciu účinnej látky.
• Ak nechcete brať tabletky, tak dobrá možnosť pre dojčiacu matku - kúpte si špeciálny upokojujúci vankúš. Vo vnútri je sušená valeriána. Pred spaním si na takýto vankúš ľahnite a vdychujte vôňu asi pätnásť minút. Pomocou takého vankúša sa môžete ľahko upokojiť bez toho, aby ste sa uchýlili k tabletkám a materské mlieko neprejaví sa to.
• Raz týždenne sa môžete kúpať a pridať trochu vodnej infúzie valeriány. Dĺžka liečby je nasledovná vodná procedúra asi pätnásť minút.

Každý vie, že veľa liekov sa neodporúča užívať počas laktácie. Existujú však aj lieky, ktoré môžu dojčiace matky užívať. Valeriána počas dojčenia, ako je uvedené v pokynoch, nie je zakázané. Mal by sa však užívať len podľa pokynov lekára. Je tiež dôležité vedieť o možných vedľajších účinkoch a účinkoch na dieťa.

Sedatívum počas dojčenia

Stav úzkosti a stresu sa považuje za normálny pre mnohé ženy, ktoré sa nedávno stali matkami. Koniec koncov, v každodennom živote sa vyskytujú kolosálne zmeny, pridávajú sa ďalšie problémy a starosti. Hormonálna nerovnováha môže tiež ovplyvniť emocionálny stav dojčiacej matky. V takýchto prípadoch je vhodné nájsť spôsob, ako dať svoje nervy do poriadku a dostať sa zo stavu úzkosti bez toho, aby ste poškodili telo novorodenca. To je dôvod, prečo je valeriána jedna z naj populárnymi prostriedkami na upokojenie počas stráží.

Táto droga sa považuje za bezpečnú nielen pre mladú matku, ale aj pre jej dieťa. Je ťažké nájsť jednoduchšie, ale zároveň účinný prostriedok nápravy ako extrakt z valeriány lekárskej.

Prospech alebo škoda?

V medicíne neexistujú žiadne opisy prípadov, v ktorých by sa uvádzalo, že extrakt z valeriány mal negatívny vplyv na zdravie. dojča. To však neznamená, že túto drogu môžete piť bez toho, aby ste venovali pozornosť blahu dieťaťa. Každá dojčiaca matka si musí pamätať, že telo každého je iné, čo znamená, že reakcia na valeriánu môže byť odlišná. Najmä keď je dieťa náchylné na alergie, nemali by ste sami užívať žiadne lieky. Len lekár môže predpísať liečbu a dávkovanie počas vymenovania.

Kedy môžete piť?

Valeriána je výborný liek pre tých, ktorí sú neustále v strese. Tento liek sa užíva na:

• migréna;
• nespavosť;
• depresívny stav;
• nervové vzrušenie;
• kŕče, ktoré sa vyskytujú v žalúdku alebo genitourinárnom trakte.

Najčastejšie sa valeriána užíva v tabletách, s vyššie uvedenými problémami si dobre poradí aj tinktúra. Valerian Forte vo forme tabliet poskytuje silnejší upokojujúci účinok. V žiadnom prípade by dojčiaca matka nemala užívať liek sama. Určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože dávkovanie a forma lieku sa môžu líšiť v závislosti od vašich potrieb. rôzne choroby.

Ako liek účinkuje?

Keď dojčiaca mamička potrebuje upokojiť nervy alebo sa vyrovnať s nespavosťou, môže piť extrakt z valeriány v tabletách alebo vo forme tinktúry. Vzhľadom k tomu, že tento liek má rastlinného pôvodu, potom z nej prakticky nevzniká žiadne predávkovanie ani vedľajšie účinky. Ale keďže sa rýchlo vstrebáva do krvi a materského mlieka a vstupuje do tela dieťaťa, musíte tento liek užívať opatrne.

Upokojujúci účinok, ktorý má tento extrakt z valeriány lekárskej, nie je možné pocítiť hneď po užití, ale až po určitom čase. Ale účinok lieku trvá na dlhú dobu, pocity úzkosti a stresu miznú, krvný tlak klesá. Valeriána tiež odstraňuje arytmiu a rozširuje koronárne cievy.

Preventívne opatrenia

Napriek tomu, že valeriána je povolená počas dojčenia, dojčiace matky musia prijať opatrenia. Keď je potrebné užiť tento liek, musíte:

• udržiavať správne dávkovanie;
• neužívajte liek dlhšie, ako je predpísané;
• dodržiavať pokyny lekára;
• sledovať zdravie dieťaťa počas laktácie;
• Sledujte prejav alergií u dieťaťa.

V prípade predávkovania alebo individuálnej neznášanlivosti lieku sa môžu vyskytnúť nasledovné:

• zápcha;
• nevoľnosť;
• zvracať;
• poruchy spánku;
• nadmerná excitabilita;
• zvýšený krvný tlak;
• svrbenie v análnej oblasti.

Čo sa dá nahradiť?

Extrakt z valeriány je považovaný za najbezpečnejšie sedatívum. Existujú však aj iné lieky, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa so stresom počas dojčenia. Mladé matky môžu užívať Glycine a Novo-Passit. Tiež pozitívne recenzie Dojčiace matky hovoria o liekoch "Persen" a "Tenoten".

Na upokojenie a relax môžete využiť masáž, prechádzku, počúvanie pokojnej hudby alebo teplý kúpeľ s éterickými olejmi.

Takéto nefarmakologickými prostriedkami bude oveľa bezpečnejšie počas dojčenia. Treba si uvedomiť, že unavená a podráždená mamička ťažšie zvláda starostlivosť o novorodenca. Je veľmi dôležité, aby dojčiace ženy boli in kladný postoj a mohli pokojne vychovávať a vzdelávať svoje dieťa. Preto, ak je potrebné vziať valeriánu alebo iné depresívne, potom je lepšie to urobiť. To, že malá časť drogy môže skončiť v materskom mlieku, môže byť oveľa menší problém ako nervózna a nevyspatá matka. A ak žiadne nie sú negatívne dôsledky od užívania valeriány, tento liek by sa nemal vysadiť.