పని వద్ద బెదిరింపు: జట్టులో ప్రెడేటర్ ఉంటే. మాబింగ్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి - ఏమి చేయాలి మరియు పనిలో బెదిరింపులను ఎలా నిరోధించాలి అనే దానిపై నిపుణుల సలహా

బెదిరింపు - ఈ సామాజిక-మానసిక దృగ్విషయం పురాతన కాలం నుండి మరియు లో ఏర్పడింది ఆధునిక ప్రపంచందాని స్థాయి పెరుగుతోంది. అమ్మాయిల నుండి బెదిరింపు, అబ్బాయిల మాదిరిగా కాకుండా, బాధితుడికి మానసికంగా చాలా కష్టమని నమ్ముతారు; బాలికలు వారి బెదిరింపు పద్ధతులలో మరింత అధునాతనంగా ఉంటారు, ఇది బాధితుడి మనస్సుపై చెరగని ముద్ర వేస్తుంది.

బెదిరింపు - అది ఏమిటి?

బెదిరింపు వస్తుంది ఆంగ్ల పదంబెదిరింపు అనేది బెదిరింపు, మరియు హింసాత్మక చర్య, అవమానం, అవమానం, ఒకరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులకు శారీరక హాని, అణచివేత లక్ష్యంతో పిల్లలపై దాడి చేయడం. చేపట్టారు ప్రారంభ దశ 1-2 ప్రేరేపకులు లేదా బెదిరింపులు, మొత్తం తరగతి, సమూహం లేదా బృందం యొక్క క్రమంగా ప్రమేయంతో. మోబింగ్ మరియు బెదిరింపు సంబంధిత దృగ్విషయాలు. "మంద" బెదిరింపును సూచిస్తుంది, ఉదాహరణకు, ఒక కొత్త వ్యక్తి పాఠశాల లేదా సమూహంలో కనిపించినప్పుడు మరియు బెదిరింపులకు విరుద్ధంగా, మానసిక బెదిరింపు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

బెదిరింపులకు కారణాలు

బెదిరింపు యొక్క సామాజిక-మానసిక దృగ్విషయం ఎందుకు నిర్మూలించబడదు? దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి గృహ హింస, మరియు బెదిరింపులు వారి స్వంత కుటుంబంలో తరచుగా బాధితులు. ఇతరులను అవమానించడం లేదా అంగవైకల్యం చేయాలనే కోరిక వ్యక్తిగత న్యూనతా భావం నుండి పెరుగుతుంది; రౌడీకి ఇంట్లో హింస పరిస్థితిపై నియంత్రణ ఉండదు, కానీ సమాజంలో లేదా పాఠశాలలో అతను దీన్ని చేయగలడు మరియు తన చేతుల్లో అధికారాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు భావిస్తాడు.

ఇతర కారణాలు:

• యుక్తవయస్సు - హార్మోన్ల "షాక్" (పునర్నిర్మాణం) సమయంలో, ఇది రక్తంలోకి విడుదల అవుతుంది అధిక స్థాయికౌమారదశలో టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఆడ్రినలిన్, ఇది పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది;
• శాడిజం వైపు ధోరణి;
• దృష్టి కేంద్రంగా ఉండాలనే కోరిక;
• ఉన్నత స్థాయి ఆకాంక్షలు.

వేధింపుల బాధితులు

ఎంపిక బాధితుడిపై ఎందుకు వస్తుంది? ఒక నిర్దిష్ట బిడ్డ- ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం కష్టం; బదులుగా, ఇది దృగ్విషయం యొక్క కారణాల నుండి వచ్చింది. తరచుగా, పాఠశాల బెదిరింపు బాధితులు:

• విద్యార్థులు తక్కువగా;
• ప్రతిభావంతులైన పిల్లలు;
• తో పిల్లలు వైకల్యాలుఆరోగ్యం;
• ఉపాధ్యాయుల పిల్లలు;
• ఫిర్యాదుదారులు మరియు స్నీకర్లు;
• పేద కుటుంబాల పిల్లలు;
• ప్రతినిధులు;
• ఇతర జాతీయతల ప్రతినిధులు;
• అసాధారణ ఆలోచనతో పిల్లలు;
• ఉపాధ్యాయుల ఇష్టమైనవి.

బెదిరింపు యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం

హింస మరియు దూకుడు యొక్క ఆధారం మూడు భాగాల నిర్మాణాలను కలిగి ఉంటుంది: వెంబడించేవాడు - రౌడీ లేదా బుల్లర్, బాధితుడు మరియు పరిశీలకులు. చాలా అరుదుగా నాల్గవ భాగం ఉంది - డిఫెండర్. బెదిరింపు దృగ్విషయాన్ని అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, మనస్తత్వవేత్తలు అసూయ, శత్రుత్వం, తప్పుడు భావనఅన్యాయం, తనను తాను నిరూపించుకోవాలనే కోరిక పాఠశాల వాతావరణంలో ఈ దృగ్విషయం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. బెదిరింపులకు క్షమాపణ చెప్పడం అనేది బాధితుడి మనోభావాలకు చిన్న పరిహారం మాత్రమే, పెద్దలు వేధింపుల వాస్తవాన్ని సకాలంలో గుర్తించి చర్యలు తీసుకుంటారు.

బెదిరింపు రకాలు

బెదిరింపు రకాలు వ్యక్తిపై ప్రభావం యొక్క రకాన్ని బట్టి విభజించబడ్డాయి. ఇది శారీరక హింస, శరీరానికి హాని కలిగించడం మరియు మానసిక ఒత్తిడి కావచ్చు. విభజన షరతులతో కూడుకున్నది, ఎందుకంటే శారీరక గాయాలను కలిగించడం కూడా క్షీణతతో ముడిపడి ఉంటుంది మానసిక స్థితి, బెదిరింపు క్రమపద్ధతిలో ఉంటే, ప్రత్యేకించి లైంగిక హింస విషయంలో వ్యక్తి యొక్క శరీరం మరియు ఆత్మ రెండూ బాధపడతాయి, తనకు తానుగా నిలబడటం ఎలాగో తెలిసిన పిల్లవాడా లేదా పెద్దవాడా అనేది పట్టింపు లేదు.

స్కూల్లో బెదిరింపు

స్కూల్ బెదిరింపు అనేది కొంతమంది పిల్లలను ఇతరులపై దౌర్జన్యం చేయడం లేదా మొత్తం తరగతి కూడా ఒక విద్యార్థిని బెదిరించడం. ఇది మొదట్లో అప్పుడప్పుడు జరుగుతుంది, తర్వాత క్రమపద్ధతిలో జరుగుతుంది మరియు క్రమ పద్ధతిలో ఏకీకృతం చేయబడుతుంది. పాఠశాలలో హింస యొక్క 2 ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి:

1. శారీరక బెదిరింపు- పిల్లవాడు చిటికెడు, చెంపదెబ్బ, తన్నడం మరియు కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా గాయపడతారు.
2. మానసిక బెదిరింపు- దీని ద్వారా మనస్సుపై ప్రభావం:

• బెదిరింపులు;
• త్వరణాలు;
• పీడించడం;
• బెదిరింపు;
• అభ్యంతరకరమైన మారుపేర్లు మరియు లేబుల్‌లను ఇవ్వడం;
• బహిష్కరణ ప్రకటనలు, ఒంటరితనం;
• డబ్బు మరియు వ్యక్తిగత వస్తువుల దోపిడీ.

సైబర్ బెదిరింపు అనేది ఒక కొత్త రకం మానసిక వేధింపు. పై ఇమెయిల్, దూతలు పిల్లలకు నీచమైన సందేశాలు, చిత్రాలు, అవమానకరమైన వచనాలు పంపడం ప్రారంభిస్తారు మరియు మరణ బెదిరింపులతో భయపెట్టవచ్చు. సైబర్-బెదిరింపు మరియు సాంప్రదాయ బెదిరింపు మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, రౌడీ అజ్ఞాతంగా ఉండిపోయాడు, ఇది తీవ్రతరం చేస్తుంది మానసిక స్థితిపిల్లవాడు, ఎందుకంటే ప్రమాదం, ముప్పు గుర్తించబడలేదు మరియు ఇది వ్యక్తిత్వాన్ని బాగా అణిచివేస్తుంది.

పని వద్ద బెదిరింపు

పని సహచరుల నుండి మానసిక ఒత్తిడి అసాధారణం కాదు. ఏ గుంపులోనైనా మీరు “బలిపశువు” లేదా “వధకు గొఱ్ఱెపిల్ల” ఎవరైనా కనుగొనవచ్చు. పనిలో బెదిరింపుతో ఎలా పోరాడాలి, మనస్తత్వవేత్తల సిఫార్సులు:

• మీ వృత్తి నైపుణ్యాన్ని పెంచుకోండి, మీ స్థానంలో అనివార్యమైనదిగా ఉండండి, మిమ్మల్ని అసమర్థత అని ఎవరూ నిందించలేరు;
• అపరాధిలా ఉండమని సిఫారసు చేయబడలేదు, ఇది అతని వైపు రెచ్చగొట్టడాన్ని మాత్రమే పెంచుతుంది, అతను కేకలు వేయనివ్వండి, శక్తి అయిపోయే వరకు అవమానించనివ్వండి, “ఎవరైతే బాధపెడతారో, అతను దాని గురించి మాట్లాడుతాడు, ” ఈ సందర్భంలో అతను అరుస్తాడు;
• సారూప్యత గల వ్యక్తులను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం - వీరు గతంలో బెదిరింపులకు గురైన ఉద్యోగులు కావచ్చు;
• నిర్వహణ నుండి సహాయం కోరండి;
• బెదిరింపు కొనసాగితే, ఒక ఎంపికగా, మరొక విభాగానికి బదిలీ చేయమని మేనేజర్‌ని అడగండి.

కుటుంబంలో వేధింపులు

కుటుంబ బెదిరింపు- ఆధునిక ప్రపంచంలో విస్తృతమైన దృగ్విషయం, దాని కారణాలు వారసత్వంలో ఉన్నాయి ( జన్యు సిద్ధతపాత్ర ఉచ్ఛారణ రూపంలో), ఆర్థిక, సామాజిక, వైద్య మరియు మానసిక కారకాలు. కుటుంబంలో 3 రకాల బెదిరింపులు ఉన్నాయి:

1. శారీరక బెదిరింపు- శారీరక హాని లేదా శారీరక గాయంతో పిల్లల ఆరోగ్యానికి లేదా మరొక కుటుంబ సభ్యుల ఆరోగ్యానికి క్రమబద్ధమైన నష్టం.
2. లైంగిక వేధింపులు- వారి లైంగిక అవసరాలను తీర్చడానికి పెద్దల లైంగిక కార్యకలాపాలలో అతని అనుమతి లేకుండా పిల్లలను పాల్గొనడం.
3. మానసిక బెదిరింపు- పిల్లల గౌరవాన్ని అవమానించడం, అవమానాల ద్వారా వ్యక్తిపై హింస, పిల్లవాడు మానసిక రోగలక్షణ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తాడు.

బెదిరింపును ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

బెదిరింపును ఎలా ఆపాలి - మనస్తత్వవేత్తలు మరియు నిర్వాహకులు ఈ ఒత్తిడి సమస్యపై పని చేస్తున్నారు విద్యా సంస్థలు, వేధింపులను నిర్మూలించడం కష్టం, మొదటి నుండి ప్రతిదీ అవకాశంగా మిగిలిపోయి హింస విజృంభిస్తుంది. నివారణ - ఏకైక మార్గంప్రతిదీ మొగ్గలో తుడిచివేయండి, అప్పుడు పరిణామాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు అంత భయంకరమైనవి కావు. తరచుగా బెదిరింపులు వెనుకబడిన కుటుంబాల నుండి యువకులు, కాబట్టి దిద్దుబాటు ప్రవర్తనా లోపాలు, కుటుంబంతో కలిసి పని చేయడం - ముఖ్యమైన అంశంబెదిరింపులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడండి.

వేధింపులను ఎలా గుర్తించాలి?

బెదిరింపులను ఎలా ఎదిరించాలి? ఇది చేయుటకు, మీరు పరిశీలనలో ఉండాలి, ఇది ఒక నిర్దిష్ట నిర్దిష్ట సందర్భంలో కూడా వర్తిస్తుంది, తల్లిదండ్రులు తన బిడ్డతో ఏదో తప్పు జరుగుతోందని మరియు తరగతి గదిలోని మైక్రోక్లైమేట్ యొక్క ఉపాధ్యాయుని పరిశీలన మరియు అన్ని బోధనల యొక్క సాధారణ కోరిక మరియు మొత్తం పాఠశాల జీవితాన్ని చూడటానికి మరియు పరిశీలించడానికి పరిపాలనా సిబ్బంది. ఇది ప్రారంభ దశలో బెదిరింపు కేసులను గుర్తించడం సాధ్యం చేస్తుంది, నివారణ చర్యలు ఇప్పటికీ కావలసిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మానసిక గాయాన్ని తగ్గించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల కోసం ఏమి శ్రద్ధ వహించాలి:

• ఒక పిల్లవాడు లేదా యుక్తవయస్కుడు విరామ సమయంలో అందరి నుండి దూరంగా ఉంటాడు, ఎవరితోనూ మాట్లాడడు, నిరుత్సాహంగా కనిపిస్తాడు;
• విద్యార్థి ఆరోగ్యం క్షీణిస్తోంది, శ్వాసకోశ వ్యాధుల రూపంలో తరచుగా సైకోసోమాటిక్ వ్యక్తీకరణలు;
• విద్యార్థి తన డెస్క్ వద్ద ఒంటరిగా కూర్చుంటాడు, ఎవరూ అతని పక్కన కూర్చోవడానికి ఇష్టపడరు (తరచుగా ఇవి వరుసగా చివరి డెస్క్‌లు);
• విరామ సమయంలో, లేదా తరగతుల తర్వాత, మీరు ఒకరి కోసం ఎదురు చూస్తున్న కుర్రాళ్ల సమూహం యొక్క చిత్రాన్ని చూడవచ్చు, చుట్టూ చూస్తున్నారు మరియు వారి నుండి వెలువడే దూకుడును మీరు అనుభవించవచ్చు;
• ఫలహారశాలలో, విద్యార్థిలో ఒకరు నిరంతరం మరొకరికి (తరచూ) ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేస్తున్నప్పుడు ఏదో తప్పు జరిగిందని మీరు అనుమానించవచ్చు. జూనియర్ పాఠశాల పిల్లలుఉన్నత పాఠశాల విద్యార్థులకు భోజనం కొనండి);
• తరగతి యొక్క “అవసరాల” కోసం పిల్లవాడు తరచుగా డబ్బు అడగడం ప్రారంభించాడనే వాస్తవాన్ని తల్లిదండ్రులు గమనించవచ్చు, కాబట్టి తరగతి ఉపాధ్యాయుడి నుండి ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం;
• పిల్లవాడు నిరాశతో ఇంటికి వచ్చి చాలా అయిష్టంగా పాఠశాలకు వెళ్తాడు.

బెదిరింపు నివారణ

పాఠశాలలో బెదిరింపు నివారణ ఉపాధ్యాయులు, పరిపాలనా సిబ్బంది మరియు తల్లిదండ్రుల ఉమ్మడి ప్రయత్నాల ద్వారా నిర్మించబడాలి, అప్పుడు మాత్రమే మేము విజయం గురించి మాట్లాడగలము. పాఠశాలలో బెదిరింపుతో ఎలా పోరాడాలి - నివారణ:

• బెదిరింపు జరగడానికి అనుమతించని పాఠశాలలో పరిస్థితులను సృష్టించడం;
• బెదిరింపు కేసు సంభవించినట్లయితే, సత్వర చర్యలు ముఖ్యమైనవి: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి బాధితురాలిని మరియు రౌడీని వేరు చేయండి;
• వ్యక్తిత్వం మరియు ఆత్మను బలోపేతం చేయడానికి పిల్లలతో పని చేయండి, దూకుడును నిరోధించడానికి వ్యాయామాలు;
• పాఠశాలలో జరిగే బెదిరింపు రూపాల గుర్తింపు;
• తరగతి స్థాయిలో సమస్య యొక్క చర్చ, బోధనా సిబ్బంది;
• బెదిరింపులు మరియు వారి తల్లిదండ్రులతో సంభాషణ;
• దూకుడు విద్యార్థి యొక్క విధ్వంసక ప్రవర్తన యొక్క దిద్దుబాటు, అతని కుటుంబంతో కలిసి పనిచేయడం.

బెదిరింపు యొక్క పరిణామాలు

బెదిరింపు ప్రక్రియలో పాల్గొనే వారందరి మనస్సుపై చెరగని ముద్ర వేస్తుంది. బెదిరింపు బాధితుడు ఎక్కువగా ప్రభావితమైన పక్షం మరియు బెదిరింపు ఎంతకాలం కొనసాగింది అనే దానిపై పరిణామాలు ఆధారపడి ఉంటాయి. అత్యంత తరచుగా మానసిక రుగ్మతలుఇది ఆత్మగౌరవంలో తగ్గుదల, "బాధితుడు" స్థితి యొక్క ఏకీకరణ, వివిధ మానసిక రుగ్మతలు, న్యూరోసిస్ మరియు ఫోబియాస్ ఏర్పడటం. భయానక విషయమేమిటంటే, బెదిరింపు బాధితులు అధిక శాతం ఉన్నారు.

బుల్లర్లు వారి విధ్వంసక ప్రవర్తన యొక్క పరిణామాలను కూడా ఎదుర్కొంటారు; వారు పెద్దలు అయినప్పుడు, వారు తమ గతాన్ని గురించి పశ్చాత్తాపంతో వెనక్కి తిరిగి చూస్తారు మరియు అపరాధం మరియు అవమానం యొక్క భావాలు వారి జీవితాంతం వారితో పాటు ఉంటాయి. ఆత్మపై అలాంటి ముద్ర ఒకటి జీవించడానికి అనుమతించదు పూర్తి జీవితం, ఒక వ్యక్తి తరచుగా మానసికంగా ఆ క్షణాలకు తిరిగి వస్తాడు మరియు, మానసికంగా వాటిని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ రౌడీలలో చాలా మంది తమ జీవితాలను నేరంతో అనుసంధానిస్తారు మరియు ప్రజలు మరియు మొత్తం సమాజంపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని చూపుతున్నారు. బెదిరింపులకు బాధ్యత ఉంది మరియు వేధించేవారి చర్యలు నేరపూరితంగా శిక్షార్హమైనవి, దీన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

బెదిరింపును చూసే పరిశీలకులు లేదా ప్రేక్షకుల వర్గం కూడా ఉంది, కానీ దాటవేస్తుంది; జోక్యం చేసుకోని విధానం బెదిరింపు బాధితులకు చాలా ఖర్చవుతుంది, కానీ పరిశీలకుడి ఆత్మపై ఒక ముద్ర వేస్తుంది: మనస్సాక్షి యొక్క స్వరం మందకొడిగా మారుతుంది. నిర్దాక్షిణ్యంగా, ఉదాసీనంగా, సానుభూతి మరియు కరుణకు అసమర్థంగా మారుతుంది, ఈ భావాలు కేవలం కారణంగా రక్షణ ప్రతిచర్యలుక్షీణత.

పని వద్ద బెదిరింపు కారణాలు మరియు పరిణామాలు - ఎలా పోరాడాలి మరియు ప్రతిఘటించాలి అనే దానిపై గుంపు బాధితుడికి సలహా

ప్రతి సమూహం మరియు సమాజానికి దాని స్వంత "బలిపశువు" ఉంటుంది. సాధారణంగా ఇది ఇతరులలాగా లేని వ్యక్తి అవుతుంది. మరియు జట్టుకు ఎల్లప్పుడూ బెదిరింపులకు ప్రత్యేక కారణం అవసరం లేదు - చాలా తరచుగా, గుంపులు (మరియు దీనినే బెదిరింపు, జట్టులో టెర్రర్ అంటారు) ఆకస్మికంగా మరియు మంచి కారణం లేకుండా సంభవిస్తుంది.

మోబింగ్ యొక్క కాళ్ళు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి మరియు దాని నుండి రక్షించడం సాధ్యమేనా?

మోబింగ్‌కు కారణాలు - పనిలో బెదిరింపు ఎక్కడ ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీరు సరిగ్గా ఆకతాయిల దాడికి ఎందుకు గురయ్యారు?

ఈ దృగ్విషయం యొక్క చరిత్ర వందల శతాబ్దాల నాటిది అయినప్పటికీ, ఈ భావన ఇటీవల మనలో కనిపించింది. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే.. మాబింగ్ అనేది ఒక వ్యక్తి సమూహం ద్వారా బెదిరింపు . నియమం ప్రకారం, పనిలో.

దృగ్విషయానికి కారణాలు ఏమిటి?

• అందరిలా కాదు.
  బృందంలో "తెల్ల కాకి" కనిపించిన వెంటనే, అలాంటి వ్యక్తి "విచారణ లేదా విచారణ లేకుండా" అపరిచితుడిగా గుర్తించబడతాడు మరియు "ఇక్కడ" అనే ఏడుపుతో వారు హింసించడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది స్వయంచాలకంగా, తెలియకుండానే జరుగుతుంది. ఈ "నల్ల గొర్రెలు" "పంపబడిన కోసాక్" అయితే? ఒక వేళ అతనిని భయభ్రాంతులకు గురి చేద్దాం. తెలుసుకొనుటకు. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా "స్తబ్దమైన చిత్తడి" జట్టులో పుడుతుంది - అంటే, ఇప్పటికే ఏర్పాటు చేయబడిన వాతావరణం, కమ్యూనికేషన్ శైలి మొదలైన వ్యక్తుల సమూహం. కొత్త జట్లలో, ఉద్యోగులందరూ మొదటి నుండి ప్రారంభమయ్యే చోట, మోబింగ్ అనేది అరుదైన దృగ్విషయం.
• జట్టులో అంతర్గత ఉద్రిక్తత.
  జట్టులో మానసిక వాతావరణం కష్టంగా ఉంటే (అక్రమంగా వ్యవస్థీకృత పని, నియంతృత్వ యజమాని, భోజనానికి బదులుగా గాసిప్ మొదలైనవి), అప్పుడు ముందుగానే లేదా తరువాత “డ్యామ్” విచ్ఛిన్నమవుతుంది మరియు ఉద్యోగుల అసంతృప్తి మొదటి నుండి బయటపడుతుంది. చేతికి వచ్చే వ్యక్తి. అంటే, బలహీనులకు. లేదా ఎవరైనా, సామూహిక భావోద్వేగాల విస్ఫోటనం సమయంలో, అనుకోకుండా ఉద్యోగులను దూకుడుగా ప్రేరేపిస్తారు.
• పనిలేకుండా ఉండటం.
  అలాంటి సమూహాలు కూడా ఉన్నాయి, అది విచారంగా ఉండవచ్చు. పనితో ఓవర్‌లోడ్ లేని ఉద్యోగులు పనిలేకుండా బాధపడతారు, ఏ పనిని పూర్తి చేయడంపై కాకుండా సమయాన్ని చంపడంపై దృష్టి పెడతారు. మరియు అటువంటి బృందంలోని ఏ వర్క్‌హోలిక్ అయినా ఇబ్బందుల్లో పడే ప్రమాదం ఉంది. ఇలా, “అందరికంటే మీకు ఏమి కావాలి? మీరు మీ యజమాని జూడాస్ ముందు భయపడటం తప్ప మరేమీ చేయలేదా? ఈ పరిస్థితి ఒక నియమం వలె, టేకాఫ్ చేయడం అసాధ్యం అయిన జట్లలో తలెత్తుతుంది కెరీర్ నిచ్చెన, మీరు బాస్ యొక్క ఇష్టమైన వాటిని ప్లే చేయకపోతే. మరియు ఒక వ్యక్తి నిజంగా తన విధులను బాధ్యతాయుతంగా నిర్వర్తించినప్పటికీ (మరియు అతని పై అధికారుల ముందు చూపించకపోయినా), బాస్ అతనిని గమనించకముందే వారు అతనిని వేధించడం ప్రారంభిస్తారు.
• పై నుండి బెదిరింపు.
  యజమాని ఉద్యోగిని ఇష్టపడకపోతే, అప్పుడు చాలా వరకుపేద వ్యక్తి యొక్క ఒత్తిడికి మద్దతునిస్తూ, నాయకత్వం యొక్క తరంగాన్ని జట్టు ట్యూన్ చేస్తుంది. మరింత పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా ఉంది, ఒక అవాంఛనీయ ఉద్యోగి తన యజమానితో సన్నిహిత సంబంధం కారణంగా భయభ్రాంతులకు గురైనప్పుడు. ఇది కూడా చదవండి:
• అసూయ.
  ఉదాహరణకు, వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఉద్యోగి కెరీర్‌కు, అతని వ్యక్తిగత లక్షణాలు, ఆర్థిక శ్రేయస్సు, ఆనందం కుటుంబ జీవితం, ప్రదర్శన, మొదలైనవి.
• స్వీయ ధృవీకరణ.
  పిల్లల జట్లలో మాత్రమే కాకుండా, అయ్యో, వయోజన జట్లలో కూడా, చాలామంది బలహీనమైన ఉద్యోగుల వ్యయంతో తమను తాము (మానసికంగా) నొక్కి చెప్పడానికి ఇష్టపడతారు.
• బాధిత కాంప్లెక్స్.
  నిర్దిష్టమైన వ్యక్తులు ఉన్నారు మానసిక సమస్యలుకేవలం "హిట్" చేయలేని వారు. "స్వీయ-అవమానానికి" కారణాలు తక్కువ స్వీయ-గౌరవం, ఒకరి నిస్సహాయత మరియు బలహీనత, పిరికితనం మొదలైనవి. అలాంటి ఉద్యోగి స్వయంగా తన సహోద్యోగులను మోబింగ్ చేయడానికి "రెచ్చగొడతాడు".

మోబింగ్‌కు ప్రధాన కారణాలతో పాటు, ఇతరులు (సంస్థ). ఉంటే సంస్థ యొక్క అంతర్గత వాతావరణం సామూహిక భీభత్సం యొక్క ఆవిర్భావానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది (బాస్ అసమర్థత, లేకపోవడం అభిప్రాయంఉన్నతాధికారులతో లేదా అధీనంతో, కుతంత్రాలకు సంబంధించి సామరస్యం మొదలైనవి) - త్వరగా లేదా తరువాత ఎవరైనా మోబింగ్ రింక్ కింద పడతారు.

మోబింగ్ రకాలు - కార్యాలయంలో బెదిరింపు యొక్క పరిణామాలు

అనేక రకాల మోబింగ్ ఉన్నాయి, మేము ప్రధానమైన, అత్యంత “జనాదరణ పొందిన” వాటిని హైలైట్ చేస్తాము:

• క్షితిజసమాంతర మోబింగ్.
  ఈ రకమైన టెర్రర్‌లో ఒక ఉద్యోగిని అతని సహోద్యోగులు అణచివేయడం ఉంటుంది.
• వర్టికల్ మోబింగ్ (బాసింగ్).
  నాయకుడి వైపు మానసిక భీభత్సం.
• గుప్త గుంపులు.
  ఒక ఉద్యోగిపై ఒత్తిడి యొక్క దాచిన రూపం వివిధ చర్యలు(ఒంటరిగా ఉండటం, బహిష్కరించడం, విస్మరించడం, అడ్డంకులు మొదలైనవి) అతను జట్టులో అవాంఛిత వ్యక్తి అని అతనికి సూచిస్తారు.
• వర్టికల్ లాటెంట్ మోబింగ్.
  ఈ సందర్భంలో, యజమాని ప్రదర్శనాత్మకంగా ఉద్యోగిని గమనించడు, అతని అన్ని కార్యక్రమాలను విస్మరిస్తాడు, అతనికి చాలా కష్టమైన లేదా నిస్సహాయమైన పనిని ఇస్తాడు, కెరీర్ పురోగతిని అడ్డుకుంటాడు.
• బహిరంగ గుంపు.
  తీవ్ర భయాందోళన, అపహాస్యం మాత్రమే కాకుండా, అవమానాలు, అవమానాలు, పూర్తిగా బెదిరింపులు మరియు ఆస్తికి నష్టం కూడా.

తీవ్రవాద బాధితుడి కోసం గుంపులు చేయడం వల్ల కలిగే పరిణామాలు ఏమిటి?

• మానసిక అస్థిరత యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి (దుర్బలత్వం, అనిశ్చితి, నిస్సహాయత).
• ఫోబియాస్ యొక్క రూపాన్ని.
• ఆత్మగౌరవంలో పతనం.
• ఒత్తిడి, నిరాశ, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం.
• ఏకాగ్రత కోల్పోవడం మరియు పనితీరు తగ్గడం.
• ప్రేరణ లేని దూకుడు.

మాబింగ్‌ను ఎలా ఎదుర్కోవాలి - ఏమి చేయాలి మరియు పనిలో బెదిరింపులను ఎలా నిరోధించాలి అనే దానిపై నిపుణుల సలహా

పనిలో ఉగ్రవాదాన్ని ఎదుర్కోవడం సాధ్యమే మరియు అవసరం! ఎలా?

• మీరు "అదృష్టవంతులైతే" ఆకస్మిక దాడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది, మొదట, పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి. ఒక విశ్లేషణ నిర్వహించండి మరియు ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసుకోండి. అయితే, మీరు నిష్క్రమించవచ్చు, కానీ మీరు బెదిరింపుకు గల కారణాలను అర్థం చేసుకోకపోతే, మీరు మళ్లీ మళ్లీ ఉద్యోగాలను మార్చే ప్రమాదం ఉంది.
• వారు మిమ్మల్ని జట్టు నుండి బయటకు పంపాలనుకుంటున్నారా? మీరు వదులుకోవడానికి మరియు నిష్క్రమించడానికి వారు వేచి ఉన్నారా? పట్టు వదలకు.మీరు నియమానికి మినహాయింపు అని నిరూపించండి, భర్తీ చేయలేని ఉద్యోగి. అన్ని దాడులు మరియు మొరటులను విస్మరించండి, నమ్మకంగా మరియు మర్యాదగా ప్రవర్తించండి, ప్రతీకార దూషణలకు లేదా అవమానాలకు లొంగకుండా మీ పనిని చేయండి.
• వృత్తిపరమైన తప్పులను నివారించండి మరియు అప్రమత్తంగా ఉండండి- సమయానికి "నాటబడిన పంది"ని గమనించడానికి ప్రతి పరిస్థితిని జాగ్రత్తగా విశ్లేషించండి.
• పరిస్థితి దాని దారిలోకి వెళ్లనివ్వవద్దు.హేళనను పట్టించుకోకపోవడం ఒక విషయం, వారు బహిరంగంగా మీపై కాళ్లు తుడుచుకున్నప్పుడు మౌనంగా ఉండటం మరొక విషయం. మీ బలహీనత మరియు "సహనం" ఉగ్రవాదులపై జాలిపడదు, కానీ వారిని మీకు వ్యతిరేకంగా మరింతగా మారుస్తుంది. మీరు కూడా హిస్టీరికల్ గా ఉండకూడదు. ఉత్తమ స్థానం రష్యన్ భాషలో, గౌరవం, గౌరవం మరియు వీలైనంత మర్యాదగా ఉంటుంది.
• బెదిరింపు యొక్క ప్రధాన ప్రేరేపకుడిని ("పప్పెటీర్") సంభాషణలోకి తీసుకురండి.కొన్నిసార్లు హృదయపూర్వక సంభాషణ త్వరగా పరిస్థితిని సాధారణ స్థితికి తీసుకువస్తుంది.

వివాదాన్ని పరిష్కరించడానికి ఏ ఇతర మార్గాల కంటే సంభాషణ ఎల్లప్పుడూ తెలివిగా మరియు మరింత ఉత్పాదకంగా ఉంటుంది

• మీతో వాయిస్ రికార్డర్ లేదా వీడియో కెమెరాను తీసుకెళ్లండి. పరిస్థితి అదుపు తప్పితే, కనీసం మీకు సాక్ష్యం ఉంటుంది (ఉదాహరణకు, దానిని కోర్టులో లేదా మీ ఉన్నతాధికారులకు సమర్పించడానికి).
• అమాయకంగా ఉండకండి మరియు "మాబింగ్ బాధితుడు సాధారణంగా నిందించడు" అనే పదబంధాన్ని నమ్మవద్దు. రెండు వైపులా ఎప్పుడూ నిందలు వేయవలసి ఉంటుంది. అవును, పరిస్థితి మీ ద్వారా కాదు, కానీ జట్టు (లేదా బాస్) ద్వారా రెచ్చగొట్టబడింది, కానీ ఎందుకు? భయాందోళనలకు గురికావడం, చేతులు తిప్పుకోవడం మరియు ఆత్మవిమర్శ చేసుకోవడంలో అర్థం లేదు, కానీ మీ పట్ల ఈ వైఖరికి కారణాలను విశ్లేషించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మోబింగ్ అనేది వాస్తవానికి మీ అహంకారం, అహంకారం, కెరీర్‌వాదం మొదలైనవాటిని సమిష్టిగా తిరస్కరించడం అని తేలింది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, "ఉష్ట్రపక్షి" యొక్క పసిపిల్లల స్థానం గుంపుల సమస్యను పరిష్కరించదు. తక్కువ మాట్లాడటం మరియు ఎక్కువగా వినడం మరియు చూడటం నేర్చుకోండి - తెలివైన మరియు గమనించే వ్యక్తి ఎప్పుడూ గుంపుల బారిన పడడు.
• మీరు తెలివైన వ్యక్తి అయితే, మీ పరిశీలనా శక్తి బాగానే ఉంటుంది, మీరు అహంకారం మరియు అహంకారంతో బాధపడరు, కానీ వారు మీ వ్యక్తిత్వం కోసం మిమ్మల్ని భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తారు, అప్పుడు దానిని రక్షించడం నేర్చుకోండి . అంటే, మీ స్థానం (ప్రదర్శన, శైలి మొదలైనవి) ఇతర వ్యక్తుల తిరస్కరణను విస్మరించండి. ముందుగానే లేదా తరువాత ప్రతి ఒక్కరూ మిమ్మల్ని ఎంపిక చేసుకోవడంలో అలసిపోతారు మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటారు. నిజమే, మీ వ్యక్తిత్వం మీ పనిలో జోక్యం చేసుకోకపోతే మాత్రమే ఇది పని చేస్తుంది.
• బెదిరింపు ఇప్పుడే ప్రారంభమైతే, గట్టిగా పోరాడండి. ఈ నంబర్ మీతో పని చేయదని మీరు వెంటనే నిరూపిస్తే, చాలా మటుకు ఉగ్రవాదులు వెనక్కి తగ్గుతారు.
• మోబింగ్ అనేది మానసిక రక్త పిశాచానికి సమానం. మరియు రక్త పిశాచులు, బాధితుడిని భయపెట్టడం, ఖచ్చితంగా “రక్తం” కోసం దాహం - ప్రతిస్పందన. మరియు మీ నుండి దూకుడు, హిస్టీరియా లేదా చికాకు కూడా రాకపోతే, మీపై ఆసక్తి త్వరగా చల్లబడుతుంది. ప్రధాన విషయం విచ్ఛిన్నం కాదు. ఓపికపట్టండి.

తొలగింపు అనేది తెల్ల జెండాను రెపరెపలాడే వ్యక్తి యొక్క మార్గం. అంటే, పూర్తి ఓటమి. కానీ పనిలో ఉన్న భీభత్సం మిమ్మల్ని క్రమంగా మారుస్తోందని మీరు భావిస్తే నాడీ మనిషిఅతని కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు ఉన్నాయి, అతను రాత్రి సమయంలో తన చేతుల్లో కలాష్నికోవ్ రైఫిల్ గురించి కలలు కంటాడు, అప్పుడు బహుశా విశ్రాంతి మీకు నిజంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది . కనీసం ఒత్తిడికి చికిత్స చేయడానికి, మీ ప్రవర్తనను పునఃపరిశీలించండి, పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోండి మరియు పాఠాలు నేర్చుకున్న తర్వాత, మరింత స్నేహపూర్వక బృందాన్ని కనుగొనండి.

వ్యాసంలో ఏముంది:

జట్టు మొత్తం ఒకరిపై ఆయుధాలు ఎత్తే పరిస్థితి చాలామందికి సుపరిచితమే. ఈ కారణంగా మీరు నివసించవలసి వస్తే ఏమి చేయాలి స్థిరమైన ఒత్తిడి? ఈ రోజు వెబ్‌సైట్ Koshechka.ru లో మీరు పనిలో మోబింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు ఈ దృగ్విషయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకుంటారు.

మోబింగ్: చరిత్రలోకి ఒక విహారం

"మొబింగ్" అనే భావన మన దైనందిన జీవితంలో సాపేక్షంగా ఇటీవల కనిపించింది. పురాతన కాలం నుండి మానవాళికి ఈ దృగ్విషయం తెలిసినప్పటికీ, మనస్తత్వవేత్తలు గత శతాబ్దం 80 లలో మానవ సంబంధాల యొక్క ఈ ప్రాంతాన్ని అన్వేషించడం ప్రారంభించారు.

ఈ పదాన్ని స్వీడిష్ మనస్తత్వవేత్త H. లీమాన్ మా ప్రసంగంలో ప్రవేశపెట్టారు. ఇది ఆంగ్ల పదం "మాబ్" నుండి వచ్చింది, అంటే "సమూహం". ఈ భావనకు స్పష్టమైన నిర్వచనం ఇచ్చిన లీమాన్. మోబింగ్ అనేది ఒక వ్యక్తి పట్ల పని సమిష్టిలోని మెజారిటీ వ్యక్తుల బహిరంగ మరియు శత్రు వైఖరి, ఇది ఆశించదగిన క్రమబద్ధతతో వ్యక్తమవుతుంది.

మాబింగ్ బాధితుడు సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా దుర్వినియోగం చేయబడతాడు, ఇది పని నుండి తొలగింపుకు దారి తీస్తుంది. దాదాపు 20% మంది ప్రజలు పనిలో వేధింపులకు గురవుతున్నారని మానసిక పరిశోధన రుజువు చేసింది. దాదాపు 10% ఆత్మహత్యలు గుంపుల కారణంగానే జరుగుతున్నాయి. మీరు చూడగలిగినట్లుగా, పని సమిష్టిలో ఈ దృగ్విషయం మానసికంగా మాత్రమే కాకుండా, వారికి కూడా ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. శారీరక ఆరోగ్యం.

మోబింగ్‌కు కారణాలు

జట్టు సభ్యులలో ఒకరు బహిష్కరించబడటానికి దారితీసే అత్యంత సాధారణ కారణాలు:

• పనిలో అననుకూల మానసిక వాతావరణం.

సరిగ్గా నిర్వహించని పని, నియంతృత్వ యజమాని లేదా జట్టులో గాసిప్‌లు మరియు ఇన్‌ఫార్మర్ల అభివృద్ధి చెందుతున్న స్థితి కారణంగా, అసంతృప్తి పెరుగుతుంది. ముందుగానే లేదా తరువాత, ఈ టైం బాంబ్ పేలుతుంది మరియు ఉద్యోగుల అసంతృప్తి జట్టులో బలహీనంగా ఉన్న వ్యక్తిపై మళ్ళించబడుతుంది. భావోద్వేగ విస్ఫోటనం సమయంలో, అనుకోకుండా తన ఉద్యోగులను దూకుడుగా ప్రేరేపించే వ్యక్తి కూడా బాధపడవచ్చు.

• అందరిలా కాకుండా పనిలో కొత్తగా వచ్చిన వ్యక్తిగా కనిపించడం.

నేను చాలా తరచుగా "తెల్ల కాకులు" బయటి వ్యక్తులుగా భావిస్తాను; వారు జట్టులోకి అంగీకరించబడరు. ప్రజలు ఆవిష్కరణల గురించి జాగ్రత్తగా ఉంటారు మరియు వారికి ఆమోదయోగ్యం కాని వాటిని తిరస్కరించడం అపస్మారక స్థాయిలో జరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో, కమ్యూనికేషన్‌లో బాగా స్థిరపడిన సంప్రదాయాలు ఉన్న పనిలో మాత్రమే మోబింగ్ సాధ్యమవుతుంది. యువ జట్లలో, మోబింగ్ ఆచరణాత్మకంగా జరగదు.

• అసూయ

లో మీ విజయం ఆర్థిక శ్రేయస్సు, కెరీర్ పురోగతి మరియు, కూడా, లో వ్యక్తిగత జీవితంపనిలో మీ సహోద్యోగుల నుండి గుంపులు రావచ్చు.

• ఇతరుల ఖర్చుతో స్వీయ-ధృవీకరణ

బలహీనమైన వారి ఖర్చుతో స్వీయ-ధృవీకరణ అనేది పిల్లలలో మాత్రమే కాకుండా, వయోజన సమూహాలలో కూడా అంతర్లీనంగా ఉంటుంది.

• బాస్ అయిష్టం

పనిలో ఉన్న సహోద్యోగుల నుండి గుంపులు చేయడం సాధ్యమవుతుంది, ఎందుకంటే బృందం వారి యజమాని యొక్క తరంగానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు అతనిని మెప్పించడానికి, వారు ఇష్టపడని ఉద్యోగిని బెదిరించడం ప్రారంభిస్తుంది.

అయితే, అత్యంత ప్రధాన కారణంమనస్తత్వవేత్తలు ఈ దృగ్విషయాన్ని బాధితుడి వ్యక్తిత్వంగా భావిస్తారు. మీ లోపాలు మరియు మీ బలాలు రెండూ పనిలో బెదిరింపులకు దారితీయవచ్చు; దురాక్రమణదారులకు ఈ లక్షణాలు లేవని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి.

మీరు ఈ క్రింది సందర్భాలలో గుంపులను ప్రేరేపించవచ్చు:

• పుకార్లకి;
• బలహీనత మరియు అనిశ్చితిని చూపించు;
• ఆశ్చర్యం;
• ప్రగల్భాలు;
• కోపంగా ఉండండి మరియు పని గురించి ఫిర్యాదు చేయండి;
• యజమానికి ఇష్టమైన ఉద్యోగిగా ఉండటానికి;
• విందులు మరియు కార్పొరేట్ పార్టీలను విస్మరించండి, గుంపు నుండి నిలబడండి;
• బృందం కొంచెం ఆలస్యంగా లేదా వైస్ వెర్సాకు అలవాటుపడితే సమయానికి పనికి చేరుకోండి;
• బహుమతి లేదా అవార్డును స్వీకరించండి.

ఉద్యోగుల సంఖ్యను తగ్గించడానికి మేనేజ్‌మెంట్ మాబింగ్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. డబ్బు ఆదా చేయడానికి మీరు ఎవరినైనా కాల్చవలసి వస్తే ఈ టెక్నిక్ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది లక్ష్యం కారణాలుతొలగింపుకు లేదు.

పని వద్ద మోబింగ్ యొక్క రెండు అత్యంత సాధారణ రకాలు

మోబింగ్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో రెండు సర్వసాధారణం. మీ జీవితంలో ఈ దృగ్విషయాన్ని వెంటనే గుర్తించి, తొలగించడానికి చర్యలు తీసుకోవడానికి మీరు వాటిని తప్పక తెలుసుకోవాలి.

1. నిలువు మరియు క్షితిజ సమాంతర. నిలువు అనేది బాస్‌ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా: బాస్ అధీనంలో జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు. వ్యక్తుల సమూహం తమ సహోద్యోగులలో ఒకరిని వేధించడాన్ని క్షితిజసమాంతరం అంటారు.
2. దాచిన లేదా దాచిన. ఈ సందర్భంలో, బాధితుడు జట్టులో కమ్యూనికేషన్ లోపాన్ని అనుభవిస్తాడు; ఆమె విస్మరించబడుతుంది, పని సమస్యల గురించి మాత్రమే సంప్రదించబడుతుంది.

ఈ చర్యల యొక్క ఉద్దేశ్యం ఒక విషయం మాత్రమే లక్ష్యంగా ఉంది - ఒక వ్యక్తి తన ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టమని బలవంతం చేయడం.

మాబింగ్‌ను ఎలా నిరోధించాలి

ఇది సాధ్యం కాదు, కానీ పని వద్ద మోబింగ్ పోరాడేందుకు అవసరం! లేకపోతే, సహోద్యోగుల నుండి దాడుల బాధితుడు ఎదుర్కొంటాడు: నిరాశ మరియు ఒత్తిడి, తక్కువ ఆత్మగౌరవం, పనితీరు తగ్గడం మరియు ఏకాగ్రత కోల్పోవడం, ఉద్దేశ్యం లేకుండా దూకుడు మరియు, వీటన్నింటి నేపథ్యంలో, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం.

మీరు మాబింగ్‌కు గురైనట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని ప్రశాంతంగా మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితిని విశ్లేషించడం. ప్రతిదీ విశ్లేషించండి మరియు ఈ పరిస్థితి ఎందుకు తలెత్తిందో తెలుసుకోండి. మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని వదిలివేయవచ్చు, కానీ మీరు వేధింపులకు కారణాలను కనుగొనకపోతే, కొత్త కార్యాలయంలో మీరు మళ్లీ బాధితురాలిగా మారడం చాలా సహజం.

పరిస్థితిని విశ్లేషించడానికి, సంఘర్షణ యొక్క ప్రధాన ప్రేరేపకుడు మరియు మీకు మద్దతు ఇచ్చే వ్యక్తులను గుర్తించండి, మనస్తత్వవేత్తలు నోట్‌బుక్‌ను ఉంచమని సలహా ఇస్తారు, దీనిలో మీరు సహోద్యోగులతో మీ సంబంధాలకు సంబంధించిన ప్రతిదాన్ని వ్రాయవలసి ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, ఈ గమనికలు మీరు గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి అసలు కారణంపని వద్ద బెదిరింపు.

మీరు విచ్ఛిన్నం మరియు మీ ఉద్యోగాన్ని వదిలివేయడం కోసం ప్రతి ఒక్కరూ ఎదురుచూస్తుంటే, పని వద్ద గుంపులను ఎలా ఎదుర్కోవాలి పని ప్రదేశం? పట్టు వదలకు! మీరు ఒక అనివార్య ఉద్యోగి అని అందరికీ నిరూపించండి! బార్బ్స్కు ప్రశాంతంగా స్పందించడం నేర్చుకోండి; వాటిని విస్మరించండి మరియు ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా మీ పనిని కొనసాగించండి. అవమానాలకు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ స్పందించకండి, మిమ్మల్ని కించపరిచే వ్యక్తుల స్థాయికి దిగజారకండి.

బెదిరింపులకు గురైనప్పుడు, మీ పని బాధ్యతలను మరింత బాధ్యతాయుతంగా తీసుకోండి. మీరు చేసే ఏదైనా పంక్చర్ తర్వాత మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించవచ్చు. జాప్యం, పేలవమైన పనిని మరియు పనులను పూర్తి చేయడంలో జాప్యాన్ని తొలగించండి. పని చేయడానికి ఈ విధానం దురాక్రమణదారులు మిమ్మల్ని కలవరపెట్టడానికి అనుమతించదు.

పని వద్ద బెదిరింపు ప్రారంభమైతే, గట్టిగా పోరాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఈ ట్రిక్ మీతో పని చేయదని దురాక్రమణదారులు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వెనక్కి తగ్గుతారు.

గుర్తుంచుకోండి, మీరు భయాందోళనలు మరియు భయాన్ని ప్రదర్శిస్తే ఒత్తిడిని ప్రారంభించినవారు వెంటనే మీ బలహీనతను గుర్తిస్తారు. ఇది కొత్త దాడులకు మాత్రమే దారి తీస్తుంది. ఈ ఆనందాన్ని ఎవరికీ ఇవ్వకు!

అయినప్పటికీ, పరిస్థితి దాని దారిలోకి వెళ్లనివ్వడం అసాధ్యం. హేళనను పట్టించుకోకుండా, వారు “మీపై తమ పాదాలను తుడుచుకున్నప్పుడు” మౌనంగా ఉండకండి. మితిమీరిన సహనం మరియు బలహీనత దురాక్రమణదారులను కరుణించవు. హిస్టీరియా కూడా సహాయం చేయదు. వీలైనంత మర్యాదపూర్వకంగా స్పష్టం చేయడం ఉత్తమం, కానీ గౌరవంగా, మీరు ఇకపై దాడులను సహించే ఉద్దేశ్యం లేదు.

మీరు దురాక్రమణదారులతో నిర్మాణాత్మక సంభాషణను నిర్మించడం ద్వారా దాడులను ఎదుర్కోవచ్చు. సంఘర్షణ యొక్క ప్రధాన ప్రేరేపకుడితో హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి, చాలా తరచుగా ఈ సాంకేతికత పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే సంభాషణ వాదన కంటే మెరుగైనది.

వృత్తిపరమైన తప్పులను నివారించండి. ఏమి జరుగుతుందో జాగ్రత్తగా విశ్లేషించడం ద్వారా, మీరు సమయానికి "నాటబడిన పంది"ని గమనించగలరు మరియు పరిస్థితిని సరిచేయగలరు.

పరిస్థితి అదుపు తప్పితే ఏం చేయాలి? సలహా ఇస్తుంది: ఈ సందర్భంలో, కోర్టులో మీకు వ్యతిరేకంగా చట్టవిరుద్ధమైన చర్యలను వాదించడానికి వీడియో కెమెరా లేదా వాయిస్ రికార్డర్‌ని కలిగి ఉండటం మంచిది.

పని వద్ద మోబింగ్ అనేది మానసిక రక్త పిశాచం, దానిని ఎలా నిరోధించాలి? మానసిక రక్త పిశాచులు అభిప్రాయాన్ని కోరుకోవడం అందరికీ తెలిసిందే. వారికి మీ దూకుడు, హిస్టీరియా మరియు చికాకు అవసరం. ఇది జరగకపోతే, "పిశాచం" అటువంటి బాధితుడిపై త్వరగా ఆసక్తిని కోల్పోతుంది. మీ పట్ల ఇతర వ్యక్తుల తిరస్కరణను విస్మరించండి, ముందుగానే లేదా తరువాత దురాక్రమణదారులు ప్రశాంతంగా ఉంటారు, మీపై ఆసక్తిని కోల్పోతారు. ఈ పరిస్థితిలో, ప్రధాన విషయం విచ్ఛిన్నం మరియు పట్టుదలతో కాదు!

మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టడం పూర్తిగా లొంగిపోవడమే! కానీ, ఇప్పుడున్న పరిస్థితిని ఇక తట్టుకోలేక క్రమంగా మారిపోతుంటే నాడీ స్త్రీమీ కళ్ళ క్రింద నల్లటి వలయాలతో, ఆలోచించండి: ఇవన్నీ భరించడం విలువైనదేనా? పరిస్థితి పట్ల మీ వైఖరిని పునఃపరిశీలించటానికి, మీ నరాలను నయం చేయడానికి మరియు ఈ పాఠం నేర్చుకున్న తరువాత, కనుగొనడం కోసం నిష్క్రమించడం సులభం కావచ్చు. కొత్త ఉద్యోగంప్రారంభించడానికి కొత్త జీవితంస్నేహపూర్వక జట్టులో.

అటువంటి పరిస్థితి నిరుత్సాహపరుస్తుంది; ప్రతి స్త్రీ అటువంటి పరిస్థితులలో పని చేయలేరు, మరియు ప్రతి స్త్రీ తన ఉద్యోగాన్ని కోల్పోకుండా "తన కోసం నిలబడటానికి" మరియు "అణచివేతదారులకు" తగిన ప్రతిఘటనను ఇవ్వలేరు. నేరస్థులకు వ్యతిరేకంగా సరైన రక్షణ రేఖను నిర్మించడానికి, పరిస్థితిని తగినంతగా అంచనా వేయడం అవసరం - సహోద్యోగుల నుండి ఒత్తిడి ఎందుకు సంభవిస్తుందో మరియు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి. ఆపై మీరు చర్య తీసుకోవాలి - ఈ సమస్యను అధ్యయనం చేసిన నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, "తమను తాము వదిలివేయడానికి అనుమతించే వారు మాత్రమే కోల్పోతారు."

స్థిరమైన "బెదిరింపు" ఫలితంగా, ఉత్పత్తి సమస్యల భారం ఉద్యోగికి భరించలేనిదిగా మారుతుంది, ఇది తీవ్రమైనది మాత్రమే కాదు. మానసిక గాయం, కానీ కూడా తీవ్రమైన దారితీస్తుంది మానసిక అనారోగ్యము. సహోద్యోగులు కొత్త ఉద్యోగులను ఆత్మహత్యకు నడిపించిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, పనిలో “పరిస్థితి” బాధితులకు భరించలేనిదిగా మారింది.

సహోద్యోగుల నుండి ఒత్తిడి

వ్యక్తులు రెండు కారణాల వల్ల ఈ పరిస్థితిలో ముగుస్తుంది - వారు సంస్థకు "చాలా మంచివారు" లేదా "చాలా చెడ్డవారు". మీరు సంస్థల యొక్క అనధికారిక నిర్మాణాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తే, సంస్థ యొక్క ఒక రకమైన "X- రే" చిత్రంలో మీరు జట్టు యొక్క అనధికారిక నాయకులు మరియు "బహిష్కృతులు" ఇద్దరినీ చూడవచ్చు. మరియు జట్టు గురించిన అత్యంత విలువైన సమాచారం ఏమిటంటే, అది ఎవరిని బహిష్కరించాలనుకుంటున్నది - వారి బాధ్యతలను స్పష్టంగా ఎదుర్కోలేని వ్యక్తులు, తద్వారా జట్టులోని ఇతర సభ్యుల జీవితాలను క్లిష్టతరం చేయడం లేదా కొత్త ఆలోచనలను రూపొందించే మరియు కారణమవుతున్న ఔత్సాహికుల “ తలనొప్పి» ప్రధాన విలువ ప్రశాంతత మరియు కార్యాచరణను తగ్గించే బృందాలు.

మొదటి రకానికి చెందిన సమిష్టిలు, మానసిక ఒత్తిడి ద్వారా, " బలహీనమైన లింక్", మీ సామర్థ్యాన్ని పెంచడం. రెండవ రకం జట్టు నిస్సందేహంగా అనారోగ్యంతో ఉంది మరియు దీర్ఘకాలంలో, దాని మార్కెట్ స్థానాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది.

మహిళా బృందంలో కొత్త ఉద్యోగిని బెదిరించడం చాలా సాధారణం - వారు ఆమెను "గమనించరు", ఆమెతో వార్తలను పంచుకోరు, నిరంతరం ఆమెను విమర్శిస్తారు మరియు రహస్యంగా ఆమె నుండి, ఆమె అనుభవించే అసౌకర్యానికి సంతోషిస్తారు.

సాధారణ ఉద్యోగి మరియు కొత్త టీమ్ లీడర్ ఇద్దరూ మానసిక ఒత్తిడికి లోనవుతారు. ఈ సందర్భంలో, వారు సమాచారాన్ని దాచిపెట్టడం మరియు వక్రీకరించడం, సూచనలను విధ్వంసం చేయడం, ఆమె పదాలను సందర్భోచితంగా ప్రసారం చేయడం, సీనియర్ మేనేజ్‌మెంట్‌కు మరియు బాస్ లేదా మొత్తం సంస్థ పట్ల విధేయత యొక్క వ్యక్తీకరణలుగా వాటిని వివరించడం వంటివి ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి, జట్టు ఆమెను అంగీకరించనందుకు కొన్నిసార్లు ఒక మహిళా నాయకురాలు తనను తాను "నిందించాలి" - ఆమె స్థాపించబడిన పునాదుల పరివర్తనను మానవీయంగా చేపట్టింది, చాలా రెచ్చగొట్టేలా ప్రవర్తించింది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, నమ్రతగా మరియు అనిశ్చితంగా ప్రవర్తించింది. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ జరగదు.

రిక్రూట్‌మెంట్ ఏజెన్సీలు ఇప్పటికే ఉన్న మేనేజర్‌ కంటే ఎక్కువగా ఉండేలా ప్లాన్ చేసిన డిపార్ట్‌మెంట్ హెడ్‌ని కనుగొనమని కోరిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. లక్ష్యం స్పష్టంగా ఉంది - “కొత్త అమ్మాయి” సంస్థలో మార్పులను నిర్వహిస్తుంది మరియు మాజీ మేనేజర్ అతనికి అవసరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తారు. ఉద్దేశాలు, వాస్తవానికి, మంచివి, కానీ వాస్తవానికి, అతని వారసుడి విజయంపై కనీసం ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తి "కొత్త అమ్మాయి" సన్నిహిత సహాయకుడిగా నియమిస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, "తెర వెనుక" పోరాటం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ విప్పుతుంది, దీని నుండి వారి సామర్థ్యంపై చాలా నమ్మకం ఉన్న నాయకులు కూడా ఎల్లప్పుడూ విజయం సాధించలేరు. అటువంటి పరిస్థితిలో "ముందుగా హెచ్చరించినది ముంజేయి" అనే నియమం పని చేయదు - చాలా మంది కొత్తవారు ఇప్పటికీ "క్యాచ్" చేయగలుగుతారు మరియు వారు మళ్లీ పని కోసం వెతకాలి.

జట్టులో అధికారాన్ని "పొందడం" ఎలా

వాస్తవానికి, ఒక స్నేహపూర్వక ప్రకటన లేదా సూచన ఆధారంగా ఇది అసాధ్యం సాధ్యం లోపం"కొత్త అమ్మాయి"కి వ్యతిరేకంగా లక్ష్య ఒత్తిడి వర్తింపజేయబడుతుందని నిర్ధారించడానికి కానీ అలాంటి అనేక సంకేతాలు ఉంటే, మరియు అవి రోజువారీగా మారినట్లయితే, ఏ చర్యలు తీసుకోవాలో ఆలోచించడం విలువ. అంతేకాకుండా, ఒక కొత్త మహిళ ప్రస్తుత పరిస్థితిని ఎంత త్వరగా అర్థం చేసుకుంటే, ఆమె దానిని సరిదిద్దడానికి ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి.

బహుశా కొత్తవారు ఈ సమస్యను నివారించగలరు లేదా "తమ స్వంత నిబంధనలతో వేరొకరి ఆశ్రమంలోకి చొరబడకపోతే" దాన్ని సున్నితంగా చేయగలరు. జట్టు నిబంధనల ప్రకారం ఆడండి. మీకు మెరుగైన పని పద్ధతులు తెలిసినప్పటికీ, మొదట మీ పని సహోద్యోగులతో ఎక్కువ లేదా తక్కువ విశ్వసనీయ సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై హేతుబద్ధమైన ప్రతిపాదనలు చేయండి.

నిజమే, “బాధితుడు” యొక్క ప్రవర్తన సహోద్యోగులలో అసంతృప్తిని రేకెత్తించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి జట్టుతో తన సంబంధాలలో అన్ని “నేను” చుక్కలు వేయడం మరియు అతని చర్యలను సర్దుబాటు చేయడం తరచుగా సరిపోతుంది.

బెదిరింపుకు కారణం తగినంత పని సామర్థ్యం లేకుంటే, మీరు మద్దతు కోసం సహోద్యోగులను ఆశ్రయించవచ్చు. దోషి తల కొరడాలతో కొట్టబడదు.

ఒక గురువు ఉంటే, చాలా మటుకు, అతను పోషకుడిగా వ్యవహరిస్తాడు - తన స్వంత చేతులతో పెరిగిన నిపుణుడికి ఎవరూ నేరం చేయరు. మరియు మీరు బృందాన్ని "ప్రశాంతంగా నిద్రపోకుండా" నిరోధిస్తున్నట్లయితే, మీరు చేస్తున్న మార్పులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారు సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో నిర్వాహకులు మరియు వ్యాపార యజమానుల నుండి మీరు తెలుసుకోవాలి. అలా అయితే, "ఉపబలాలను" అడగండి. కాకపోతే, మీరు స్వీయ-వాస్తవికత సాధించగల సంస్థను కనుగొనండి లేదా మీకు కేటాయించిన పనిని సరిగ్గా చేయండి.

ఉంటే మేము మాట్లాడుతున్నాముఇతరుల వ్యతిరేకత గురించి, ఆత్మాశ్రయ కారకాలు మరియు స్వార్థపూరిత లక్ష్యాల ఆధారంగా (మహిళా సమూహాలలో చాలా సాధారణ సంఘటన) మరియు సహోద్యోగుల నుండి బెదిరింపులు, నిరంతరం "అశాంతి", కొత్త అమ్మాయి తన కోసం ఈ సంస్థలో ఎంత ముఖ్యమైన పనిని నిర్ణయించుకోవాలి. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సరళమైన మరియు చిన్నదైన మార్గం తొలగింపు. కానీ కొత్త పని ప్రదేశంలో హామీ ఇస్తుంది ఇలాంటి సమస్యలువారు తమను తాము తెలియజేసుకోరు, ఎవరికీ తెలియదు. అందువల్ల, ఈ పనిలో ప్రతికూలతల కంటే ఎక్కువ లాభాలు ఉంటే, శత్రువును గుర్తించడానికి మరియు పోరాటంలో చేరడానికి ప్రయత్నించడం విలువ. వాస్తవానికి, అటువంటి ప్రక్రియను నిర్వహించడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి ప్రత్యర్థి పార్టీల శక్తులు సాధారణంగా అసమానంగా ఉంటాయి. కానీ ప్రయత్నించడం విలువైనదే.

మీరు మీ స్వంతంగా సహోద్యోగులతో వివాదాన్ని పరిష్కరించుకోలేకపోతే, మీరు మీ మేనేజర్‌ని సంప్రదించాలి మరియు వాస్తవాలను వీలైనంత నిష్పక్షపాతంగా అతనికి సమర్పించి, ప్రస్తుత పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోమని అడగండి.

నాయకుడిగా ఎలా ప్రవర్తించాలి

నిర్వహణను తక్కువ అంచనా వేయకూడదు ఈ దృగ్విషయం, ఇంకా ఎక్కువగా దీన్ని ప్రోత్సహించండి. అధీనంలో ఉన్న వ్యక్తి ఆమెకు అప్పగించిన పనులను నిర్వహిస్తున్నప్పుడు తీవ్ర ప్రతిఘటనను ఎదుర్కొంటే, ఆమెకు మద్దతు ఇవ్వడం అవసరం.

ప్రతిఘటనకు దారితీసే వారి నిజమైన ఉద్దేశ్యాలను కుట్రదారులతో చర్చించడం, అలాంటి ప్రవర్తనకు అంతర్లీనంగా ఉన్న వ్యక్తిగత ప్రయోజనాలను కనుగొనడం కొన్నిసార్లు సరిపోతుంది.

అదే సమయంలో, తలెత్తిన సమస్యను బహిరంగంగా చర్చించడం మంచిది, తద్వారా ప్రతి పక్షం మాట్లాడే అవకాశం ఉంది. లేకపోతే, పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు మరియు కొత్త పుకార్లకు ఆధారం ఉంటుంది.

కొత్తవారిపై ఒత్తిడిని నివారించడంలో యజమాని చాలా శ్రద్ధ వహించాలి, ఎందుకంటే మానసిక ఆరోగ్యంతో సహా ఉద్యోగుల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించని పని పరిస్థితులను సృష్టించడానికి అతను బాధ్యత వహిస్తాడు. ప్రత్యేకించి, అటువంటి నివారణగా, వారి ఉద్యోగ బాధ్యతలను సబార్డినేట్‌లకు వివరించడం చాలా ముఖ్యం.

వివిధ అంచనాల ప్రకారం, బృందంలో దాదాపు 10-15% మంది మోబింగ్‌కు లోబడి ఉంటారు; ఈ సంఖ్య జట్టులోని సంవత్సరపు సగటు భ్రమణంతో పోల్చవచ్చు. మూకదాడులకు గల కారణాలను అన్వేషించాలి సామాజిక పాత్రమానవ, భావోద్వేగ, వ్యక్తిగత మరియు సంకల్ప గోళాలు.

మాబింగ్ అనేది సామూహిక దాడులు, బెదిరింపు లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, జట్టు సభ్యులలో ఒకరిని తిరస్కరించడం, ఒంటరిగా ఉంచడం మరియు బహిష్కరించడం. లో వ్యక్తపరచవచ్చు కార్మిక సమిష్టిపని వద్ద, లో అధ్యయన సమూహాలులేదా పాఠశాలలో తరగతులు, సైన్యంలో అది మబ్బుగా కనిపిస్తుంది. లో వ్యక్తీకరించబడింది వివిధ రూపాలుఅతనికి వ్యతిరేకంగా మానసిక హింస (కొన్నిసార్లు శారీరకంగా కలిపి).

మోబింగ్: ఇది ఏమిటి మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

మోబింగ్ ఎల్లప్పుడూ ఉనికిలో ఉంది, అయితే ఇది 1980లలో మానసిక పరిశోధకుల దృష్టికి వచ్చింది. ఇంగ్లీష్ "మాబ్" నుండి "మొబ్బింగ్" - గుంపు. H. లీమాన్ మోబింగ్‌ను అనేక మంది వ్యక్తుల (సమూహం) లేదా ఒక వ్యక్తికి మరొక వ్యక్తి పట్ల వర్క్ కలెక్టివ్‌లో క్రమం తప్పకుండా పునరావృతమయ్యే అనైతిక మరియు బహిరంగంగా శత్రు వైఖరిగా నిర్వచించాడు.

వారు మాబింగ్‌కు గురైన ఉద్యోగిని వేధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, తద్వారా అతను మానసికంగా విచ్ఛిన్నం అవుతాడు మరియు చివరికి విడిచిపెడతాడు.

సామూహిక మరియు నైతిక పరిమితుల యొక్క దూకుడు స్థాయి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు వరుసగా మూబింగ్ యొక్క రూపాలు కూడా ఉంటాయి.

మోబింగ్ అనేది మానసికంగా మాత్రమే కాకుండా, ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరమైన దృగ్విషయం.

అన్నింటికంటే, దూకుడు వాతావరణంలో ఉండటం, ద్వేషాన్ని "ఊపిరి" చుట్టూ ఉన్న ప్రతిదీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

మోబింగ్ యొక్క పరిణామాలు

మోబింగ్ సంస్థలకు చాలా పెన్నీ ఖర్చు అవుతుంది. నియమం ప్రకారం, ఉద్యోగులు పని చేయడానికి బదులుగా బెదిరింపులో పాల్గొంటారు మరియు వేధింపులకు గురైన వారి పనితీరు కూడా ప్రతిరోజూ తగ్గుతుంది.

మాబింగ్ నిషేధించబడని దేశాలు మరియు సంస్థల ఆర్థిక వ్యవస్థలు నిష్పక్షపాతంగా నష్టాలను చవిచూస్తున్నాయి!

కానీ సమిష్టిలోనే, వ్యక్తి బాధపడతాడు మరియు బెదిరింపు మరియు హింసకు గురైన వ్యక్తి కూడా నైతికంగా దిగజారిపోతాడు.

మోబింగ్ యొక్క కారణాలు మరియు రకాలు

మోబింగ్ అనేది ఆకస్మికంగా లేదా నియంత్రించబడవచ్చు.

ప్రతిదీ అతనికి అప్పగించిన జట్టులో నాయకుడు మరియు మైక్రోక్లైమేట్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.

• తెలివైన మరియు సమర్థ నాయకుడుత్వరగా ఆగిపోతుంది ఇలాంటి దృగ్విషయాలుఇప్పటికే వారి ప్రారంభంలో.
• అహంకార మరియు క్రూరమైన నాయకుడువారిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వాటి గురించి ఆలోచించకుండా తన ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకుంటుంది ప్రతికూల పరిణామాలుజట్టు కోసం, దాని ఉత్పాదకత మరియు తన కోసం గుంపు.

చాలా తరచుగా, కొత్తవారు స్థాపించబడిన పని సమిష్టి నుండి అవమానపరచడానికి, అణచివేయడానికి మరియు "మనుగడ" చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు, అయితే ఈ బృందంలో చాలా కాలంగా ఉన్న వ్యక్తి, అనుభవజ్ఞుడైన నిపుణుడు మరియు నాయకుడు కూడా తనకు అనుకూలంగా లేరని తెలుసుకుంటాడు.

తక్షణ మేనేజర్ జట్టు సభ్యులలో ఒకరిపై విసుగు చెందడం జరుగుతుంది.

వర్క్ కలెక్టివ్స్‌లో రెండు రకాల మోబింగ్ ఉన్నాయి:

• నిలువు - దూకుడు మరియు ఒత్తిడి బాస్ (బాసింగ్) నుండి లేదా సన్నిహిత సహచరుడు / డిప్యూటీ నుండి వస్తుంది,

• క్షితిజసమాంతర - భూభాగాలు సమానంగా ఉన్న వారిచే నిర్వహించబడినప్పుడు.

కొన్నిసార్లు ఈ 2 రకాల మోబింగ్‌లు ఏకకాలంలో ఉంటాయి. లేదా నాయకుడు బెదిరింపు ప్రారంభించాడు, మరియు "ప్యాక్" దానిని కైవసం చేసుకుంది. లేదా "ప్యాక్" ప్రారంభమైంది, మరియు నాయకుడు తనను తాను బెదిరించే వస్తువుగా మారకుండా ఉండటానికి మద్దతు ఇచ్చాడు లేదా ఆధిక్యాన్ని అనుసరించాడు.

బృందంలోని ఏ వ్యక్తి అయినా మూకదాడులకు లోనవుతారు.

గత మెరిట్‌లు లేదా ఒకరి కెరీర్‌లో సాధించిన స్థాయి లేదా నైపుణ్యం మూకదాడుల నుండి రక్షించబడవు.

చాలా తరచుగా, "తెల్ల కాకులు" మోబింగ్ కింద వస్తాయి. అంటే, అధ్వాన్నంగా లేదా ఇతరులతో విభేదించే వారు మంచి వైపు.

మానవ సమాజంలో జనసమూహానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:

• అసూయ (ప్రతిభ, తెలివి, అందం, యువత, ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు, జ్ఞానం, నైపుణ్యం);

• అనుభవజ్ఞుడైన మరియు నైపుణ్యం కలిగిన సహోద్యోగితో పోలిస్తే లేతగా మరియు రాజీపడనిదిగా కనిపిస్తారనే భయం;

• అవమానించడం మరియు తద్వారా తనను తాను నొక్కిచెప్పాలనే కోరిక (ఇది సాధారణంగా ఒకప్పుడు ఇదే విధంగా అవమానించబడిన వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది);

• లొంగదీసుకోవాలనే కోరిక, ఒకరి శక్తిని చూపించడం;

• జట్టులో అధిక స్థాయి పోటీ;

• తక్కువ వృత్తి నైపుణ్యం;

• పని గంటలలో ఉద్యోగుల పూర్తి-సమయం ఉపాధి లేకపోవడం;

• తక్కువ వృత్తి నైపుణ్యం;

• జట్టులో తక్కువ నైతిక స్థాయి.

"బాధితుడు" వ్యక్తిత్వంలో గుంపులను రేకెత్తిస్తుంది?

మోబింగ్ కారణాలు సానుకూల మరియు రెండూ కావచ్చు ప్రతికూల లక్షణాలు"బాధితుడు" యొక్క వ్యక్తిత్వం, ఏదైనా లోపం లేదా ప్రయోజనం. జట్టులోని అత్యధికులకు ఇది లేకుంటే.

కానీ ఇవి తమను తాము వ్యక్తపరిచే లక్షణాలు కాంక్రీటు చర్యలువ్యక్తి. మరియు మోబింగ్ అనేది లక్షణాల ద్వారా కూడా రెచ్చగొట్టబడదు, కానీ ఈ చర్యల ద్వారా.

మాబింగ్ కోసం ఒక ట్రిగ్గర్ ఏదైనా లోపం లేదా ప్రయోజనం దురాక్రమణదారులకు లక్ష్యంగా మారవచ్చు, ఉదాహరణకు:

• ప్రగల్భాలు, ఇతరులపై తనను తాను ఉంచుకునే ప్రయత్నం;

• స్వీయ సందేహం, బలహీనత యొక్క అభివ్యక్తి;

• ఫిర్యాదులు మరియు గాసిప్;

• "ఉత్తమమైనది", "ఒక రోల్ మోడల్" కావడానికి ఒక ప్రయత్నం;

• ఒక అవార్డు, బోనస్, ఒక రకమైన ప్రత్యేక అంచనా లేదా పని కోసం కృతజ్ఞత పొందడం, ఇది ఇతరుల నుండి ఆశించబడదు మరియు ఆశించబడదు;

• ప్రతి ఒక్కరూ పని చేస్తున్నప్పుడు సోమరితనం యొక్క అభివ్యక్తి మరియు వైస్ వెర్సా, ప్రతి ఒక్కరూ తప్పించుకుంటున్నప్పుడు నిజాయితీగా పని చేయడం;

• ప్రతి ఒక్కరూ ఉచిత షెడ్యూల్‌లో "జీవిస్తున్నప్పుడు" సమయపాలన యొక్క ప్రదర్శన, మరియు దీనికి విరుద్ధంగా;

• కార్పొరేట్ ఈవెంట్‌లను విస్మరించడం.

జట్టులో ఆమోదించబడిన ప్రవర్తన మరియు స్థిరపడిన సంస్కృతితో ఏకీభవించని ఏదైనా చర్యలు.

ఒక కొత్త మేనేజర్ కూడా అకస్మాత్తుగా అతనికి అప్పగించిన జట్టు యొక్క స్థిర నిర్మాణాన్ని పదునుగా మార్చడం ప్రారంభిస్తే వెంటనే గుంపులుగా మారవచ్చు.

కానీ చాలా తరచుగా, కొత్తవారు మరియు బలహీనులు "బాధితులు" అవుతారు.

ఉద్యోగుల సంఖ్యను తగ్గించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మోబింగ్ కొన్నిసార్లు ఉద్దేశపూర్వకంగా మేనేజ్‌మెంట్ ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, వేధింపులకు గురైన వారు తొలగించబడటానికి కారణం లేనివారు, కానీ తొలగించాల్సిన అవసరం ఉంది.

మరియు కొన్నిసార్లు క్రమంలో పరిశీలనా గడువుతక్కువ చెల్లించి, ఆపై "ఉద్యోగి తగినవాడు కాదు" అని నివేదించండి.

మోబింగ్‌తో ఏమి చేయాలి?

మోబింగ్ అనేది నిర్వహణ బాధ్యత, కానీ నరాలు ఎక్కువగా బాధపడేవి మాబింగ్ కిందకు వస్తాయి.

ఇది మీకు జరిగితే, మీరు దాని గురించి ఆలోచించాలి: “నేను ఎందుకు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాను? నేను నా ప్రవర్తనను మార్చుకోవాలా లేక జట్టును మార్చుకోవాలా?"

దీనికి పరిస్థితిని సరిగ్గా అంచనా వేయడం, మీ గురించి మరియు మీ చర్యల గురించి క్లిష్టమైన అంచనా, అవి కలిగించే పరిణామాల గురించి మరియు జట్టులోని పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం.

విశ్లేషణ ఫలితాల ఆధారంగా, మోబింగ్ నుండి రక్షణ కోసం అందుబాటులో ఉన్న పద్ధతుల నుండి ఎంచుకోండి:

1. మోబింగ్‌కు కారణం మీ లక్ష్యం లోపాలే అయితే మిమ్మల్ని మీరు మంచిగా మార్చుకోండి.

2. దూకుడుకు దూకుడుతో స్పందించవద్దు. మిమ్మల్ని వేధించే వారు మీ బాధాకరమైన ప్రతిచర్యను చూడనప్పుడు లేదా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించనప్పుడు, వారు దాని పట్ల తమ అభిరుచిని కోల్పోతారు.

అందరి పట్ల సంయమనం మరియు సద్భావనను కొనసాగించండి. వారు మీ పట్ల క్రూరంగా ప్రవర్తించినప్పుడు కూడా.

మీరు ఎలా ప్రవర్తించారో ఎవరికి తెలుసు? బహుశా ఎవరైనా కూడా అణచివేశారు.

ప్రశాంతంగా ఉండండి, సంయమనం పాటించండి, ఒత్తిడి నిర్వహణ కోర్సు తీసుకోండి లేదా మనస్తత్వవేత్త నుండి వ్యక్తిగత సలహా తీసుకోండి.

"పంచ్" తీసుకోవడం నేర్చుకోండి. ఇదొక పాఠశాల. మరియు అది పాఠం. మీరు నేర్చుకున్నప్పుడు, వారు మీపై దాడి చేయడం మానేస్తారు.

3. మీ బెదిరింపులను ప్రేరేపించేవారిని గుర్తించి, కించపరచండి.

"మంగ్రెల్స్" తో పోరాడటం పనికిరానిది. కానీ "నాయకుడు" లేకుండా వారు తమంతట తాముగా చెదరగొట్టారు.

నాయకుడిని "నాకౌట్" చేయడం చాలా సాధ్యమే మృదువైన చర్యలు. ఉదాహరణకు, అతనికి హృదయపూర్వక అభినందనలు, అతని వృత్తి నైపుణ్యం మరియు మెరిట్‌లు, గత వాటిని కూడా ఇవ్వండి. మరియు సహాయం కోసం అతనిని అడగండి.

మీరు "మీ స్వంత పాట యొక్క గొంతుపై అడుగు పెట్టగలిగితే", అంటే గర్వం, మిగిలినవి స్వయంగా పని చేస్తాయి.

బలమైన మరియు విజేతలు వారి "లొంగిపోయిన" ప్రత్యర్థులను సజీవంగా వదిలివేస్తారు. ఈ బృందంలో మరింత "లైవ్". ఇక బెదిరింపు ఉండదు.

4. మీరు మాబింగ్ మరియు దాని పర్యవసానాల గురించి మీ ఉన్నతాధికారులకు తెలియజేయవచ్చు, కానీ ఎవరిపైనా ఫిర్యాదు చేయకండి.

ఫిర్యాదులు వస్తాయి రివర్స్ ప్రభావం. "బలహీనతలు" మరియు "ఇన్ఫార్మర్లు" ఎక్కడా ఇష్టపడరు.

5. ఇతర ఉద్యోగుల నుండి మద్దతు కోరండి.

తటస్థ స్థానం తీసుకున్న వారితో కమ్యూనికేట్ చేయండి.

6. చట్టాన్ని ఉల్లంఘించిన సందర్భంలో, అటువంటి సంబంధాలను నియంత్రించడానికి మరియు చట్టాన్ని పాటించడానికి బాధ్యత వహించే పోలీసు మరియు సేవలను సంప్రదించండి.

7. తీవ్రమైన మెటీరియల్, నైతిక లేదా ఆరోగ్య నష్టం జరిగితే, దావా వేయండి.

8. నిష్క్రమించు.

బహుశా ఇది ఓటమిని అంగీకరించినట్లు అనిపించవచ్చు ... కానీ దాని గురించి ఆలోచించండి, ఈ పోరాటంలో "గెలుచుకోవడం" నిజంగా అంత ముఖ్యమా? మరియు మరింత ముఖ్యమైనది ఏమిటి? "విజయం" లేదా ఆరోగ్యం?

గుంపులు గుంపులుగా ఉండటం లేదా జట్టులో అనారోగ్యకరమైన వాతావరణం కారణంగా ఎవరైనా ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంటే ఉద్యోగాలు మరియు బృందాలను మార్చడం గురించి ఆలోచించాలి.

మోబింగ్ మరియు తెలివైన నాయకుడి నేతృత్వంలోని ఆరోగ్యకరమైన బృందం వివిధ ప్రపంచాల నుండి వచ్చిన భావనలు.

మీరు నివసించే ప్రపంచాన్ని మీరు మాత్రమే ఎన్నుకుంటారు.

వ్యాపార కోచ్ ఎలెనా సువోరోవాతో మోబింగ్ మరియు బాస్సింగ్ గురించి

- మాబింగ్ అంటే ఏమిటి?

"మాబ్" అనే ఆంగ్ల పదం నుండి - గుంపు. రష్యన్ మనస్తత్వం కోసం, ఈ భావన కొత్తది కాదు, మేము దీనిని ఇంతకు ముందే ఎదుర్కొన్నాము మరియు మాకు అంగీకరించిన అర్థంలో “జట్టు సభ్యులలో ఒకరిని వేధించడం” అని అర్థం.

- ఇది ఏ సందర్భాలలో జరుగుతుంది?

చాలా తరచుగా, ఇవి జట్టులో కొత్త ఉద్యోగి రూపానికి సంబంధించిన పరిస్థితులు. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది సాధారణ దృష్టికి సంబంధించిన అంశంగా మారుతుంది మరియు, వాస్తవానికి, అంచనా, అధ్యయనం, పరిశోధన మరియు స్థాపించబడిన బృందం యొక్క అన్ని రకాల ఆందోళనల అంశంగా వారు ఇప్పుడు దాని నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారు.

బృందం స్థాపించబడినందున, కొన్ని నియమాలు, ప్రవర్తన యొక్క నిబంధనలు ఉన్నాయి మరియు కొత్త ఉద్యోగి ఎల్లప్పుడూ వాటికి సరిపోలేరు.

వారు చెప్పినట్లుగా, ఉద్యోగులు వృత్తి నైపుణ్యం ఆధారంగా నియమించబడ్డారు, కానీ వారి ప్రవర్తన మరియు జట్టుతో చెడు సంబంధాల కారణంగా తొలగించబడ్డారు.

-కారణాల గురించి మరింత వివరంగా చెప్పండి: ఇది అసూయ లేదా జట్టు నుండి ఇతర తేడాలు కావచ్చు?

మోబింగ్ అంటే ఇదే ఖచ్చితమైన ఆకారంసామాజిక దూకుడు, ఇది నిర్దిష్ట ఉద్యోగికి వ్యతిరేకంగా ఉద్దేశించిన వివిధ ప్రమాణాల యొక్క దూకుడు చర్యలలో ఖచ్చితంగా వ్యక్తమవుతుంది.

మరియు మోబింగ్ కారణం ఏదైనా కావచ్చు: విజయం కోసం సహోద్యోగుల అసూయ, వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత; ఇవి భిన్నమైన దుస్తులు, సమాజంలో భిన్నమైన కమ్యూనికేషన్ శైలిలో ఉన్న వ్యక్తికి మధ్య తేడాలు కావచ్చు. ఇదంతా జట్టుకు ఆమోదయోగ్యం కాదని మరియు ప్రమాదకరంగా అనిపించవచ్చు.

"సమాచారం" మరియు ఖండనలను మేనేజ్‌మెంట్ ప్రోత్సహిస్తున్న జట్లలో మోబింగ్ తరచుగా జరుగుతుంది, ఎందుకంటే విలువలు ఎక్కువగా ఉండవు మరియు ప్రజలు తమ సామర్థ్యాలను చూసే విధంగా తమకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా "ఆనందించండి".

తరచుగా, అనేక సమూహాలు కూడా పేలవంగా నిర్వహించబడతాయి; వాటిలోని వ్యక్తులు చాలా భిన్నంగా ఉంటారు మరియు వారు తమ ఖాళీ సమయాన్ని ఒకరితో ఒకరు అలాంటి "వినోదం"తో నింపుతారు.

- ఒక ఆసక్తికరమైన ఆలోచన: పెళ్లికాని స్త్రీ మూకదాడులకు గురికాగలదా?

మీరు పూర్తిగా హానిచేయని విషయాలతో జట్టులో ఫిర్యాదులు, భయాలు మరియు దూకుడుకు కారణం కావచ్చు. అన్నింటికంటే, ప్రజలు అనేక రకాలుగా విభేదించవచ్చు: సామాజిక స్థితి, వైవాహిక స్థితి.

ఉదాహరణకు, ఒక ఒంటరి అమ్మాయి, అన్ని వివాహిత స్త్రీల సమూహంలో తనను తాను కనుగొనడం, వారు అనుకున్నట్లుగా ఇప్పుడు ఆమె జీవిత కార్యక్రమం వివాహం చేసుకోవాలని వారి వైపు నుండి భయాలు కలిగించవచ్చు మరియు ఆమె భిన్నంగా ఉందని వారు ఆందోళన చెందుతారు.

మరియు జట్టులో తగినంత మంది పెళ్లికాని పురుషులు లేకుంటే, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రధానంగా తన భర్త గురించి ఆందోళన చెందుతారు.

- అతను వచ్చినట్లయితే ఒక వ్యక్తి అభివృద్ధి చేయడానికి ఏ ప్రవర్తన వ్యూహం ఉత్తమం కొత్త జట్టు: ఎక్కడ జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది, గుంపుల బారిన పడకుండా ఎలా ఉండకూడదు, ఎలా ప్రవర్తించాలి మొదలైనవి?

ఒక వ్యక్తి సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులలో జీవించడానికి అలవాటుపడితే, అతను వ్యాపారంలో అర్థం చేసుకోవాలి సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులు- ఇది కాకుండా మినహాయింపునియమం కంటే.

మరియు సహోద్యోగులు కొన్నిసార్లు మనకు క్లిష్ట పరిస్థితులను సృష్టించినప్పుడు, “మమ్మల్ని కోర్కి పరీక్షించడం” అనే వాస్తవం కోసం మనం శిక్షణ పొందాలి, విల్లీ-నిల్లీ, మరియు ఇది సాధారణం.

ఇవి పాఠశాల జీవితం నుండి ఖర్చులు: అబ్బాయిలు వారి బలాన్ని కొలుస్తారు, అమ్మాయిలు వారి దుస్తులను, తరగతులను కొలుస్తారు.

మరియు అదే విషయం పని వద్ద వయోజన బృందాలలో జరుగుతుంది.

పాఠశాలలో లేదా ఇంట్లో కూడా ఈ క్షణాలను అనుభవించిన వారు మరింత "మందపాటి చర్మం" కలిగి ఉంటారు మరియు పనిలో ఇటువంటి పరిస్థితులను సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు.

1. వెనుకకు దిగి, మృదువుగా, మరింత సరైనదిగా మరియు వారికి మరింత అనుకూలంగా మారండి కార్పొరేట్ విలువలుమీరు మిమ్మల్ని కనుగొన్న సంస్థ.

2. వారి విలువలు మీ విలువలతో ఏమాత్రం సరిపోలని మీరు అర్థం చేసుకుంటే, మీరు వాటిని స్వీకరించడానికి ఇష్టపడరు మరియు అవసరం లేదు. ఎంచుకోవడానికి మీ హక్కు - మీరే, "నల్ల గొర్రెలు", ఈ జట్టులో ఉండండి లేదా దాని సరిహద్దులు దాటి వెళ్లండి.

మరియు నేను వేర్వేరు సమయాల్లో విభిన్న ఎంపికలు చేసిన వ్యక్తులను కలిశాను.

అలాగే, ఇలాంటి సామాజిక సమస్యల నుంచి చాలా మంది నాయకులు పుట్టుకొస్తారు. ఎందుకంటే, మోబింగ్‌తో సహా అటువంటి పరీక్షల ద్వారా వారు తమను తాము మరియు వారి గురించి బాగా అర్థం చేసుకుంటారు నిజమైన విలువలుఇతర వ్యక్తులతో పోలిస్తే, మరియు వారు గుంపుకు ఎంతగా అనుగుణంగా ఉండాలో అర్థం చేసుకుంటారు లేదా, దానికి విరుద్ధంగా, తమను తాము కలిగి ఉంటారు మరియు ఒక రోజు వారి వెనుక ఉన్న గుంపును నడిపిస్తారు.

ఏది ఎంచుకోవాలి? సరైన వ్యూహంనా కొరకు?ఈ పరిస్థితులు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వారు మిమ్మల్ని అణచివేస్తే, మీ శక్తిని తీసివేసినట్లయితే, మీ సంకల్పం, బలం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని దేవుడు నిషేధిస్తే, మీరు మానసిక వైద్యుడితో ఈ పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడం మంచిది, మీ చర్యలు లేదా నిష్క్రియలు వారికి కారణమైన వాటిని అర్థం చేసుకోండి. వాటిని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వాటిని సున్నితంగా మార్చండి.

దీని అర్థం ఉద్యోగాలు మారడం, మారడం. కానీ వెంటనే దీన్ని ప్రారంభించవద్దు, ఎందుకంటే పునరావృత చట్టం ప్రకారం, మేము ఇప్పుడు ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించకపోతే, మనం దాన్ని పరిష్కరించే వరకు అది మన జీవితంలో పునరావృతమయ్యే అధిక సంభావ్యత ఉంది.

మీ అభిప్రాయం లేదా స్థానం గుంపు అభిప్రాయంతో ఏకీభవించని పరిస్థితిలో, గుంపు యొక్క నాయకత్వాన్ని అనుసరించడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనది కాదు.

మీ స్థానం మరియు దృక్కోణాన్ని సమర్థించుకునే హక్కు మీకు ఉంది. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే దీన్ని సరిగ్గా చేయడం. IN మృదువైన రూపంఇది చికాకు కలిగించదు.

"వైట్ క్రో" కూడా నల్లగా పెయింట్ చేయకూడదు. ఇది సహాయం చేసే అవకాశం లేదు.

"అగ్లీ డక్లింగ్" లాగానే, మీరు కేవలం పెరగడం మరియు బలాన్ని పొందడం అవసరం, గుంపుకు శ్రద్ధ చూపడం లేదు. అన్నింటికంటే, ఒక అందమైన హంస యొక్క భవిష్యత్తు అతని కోసం వేచి ఉంది.

నీలాగే ఉండు. కానీ సహనంతో మరియు ఇతర జట్టు సభ్యుల పట్ల గౌరవంగా ఉండండి. మీ కోసం ప్రత్యేక గౌరవం డిమాండ్ చేయవద్దు. మరియు ఇతరులకు గౌరవం చూపించండి.

మాబింగ్‌తో బాధపడేవారికి, దానితో అణచివేయబడిన వారికి ముఖ్యమైన సలహా - తటస్థంగా మరియు జట్టులో బెదిరింపులకు మద్దతు ఇవ్వని వారితో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

మీ బాస్ మిమ్మల్ని బెదిరిస్తుంటే- ఇక్కడ కూడా మిమ్మల్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న బాస్సింగ్ అని పిలవబడేది ఇదే రెండు ఎంపికలు సాధ్యమే:

1. పని మరింత ముఖ్యమైనదని మీరు అర్థం చేసుకుని, ఈ సంబంధానికి అనుగుణంగా మారండి.

2. మీరు ఈ బాస్ మరియు ఈ ఉద్యోగానికి వీడ్కోలు చెప్పి, బహుశా మీరే బాస్ అవ్వండి. ప్రచురించబడింది.

ఎలెనా సువోరోవా

మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి అడగండి

పి.ఎస్. మరియు గుర్తుంచుకోండి, మీ స్పృహను మార్చడం ద్వారా, మేము కలిసి ప్రపంచాన్ని మారుస్తాము! © ఎకోనెట్